Aquest estiu La Casa Elizalde t’ofereix propostes variades i refrescants per gaudir-ne amb tots els sentits. Perquè l’estiu és un bon moment per aprendre, dedicar-te al que més t’agrada i descobrir el que encara no coneixes. Aprofita’l!
Maridatges literaris per l’estiu: lectures per refrescar l’esperit –nouN
Inscripcions
Al centre, del 16 al 27 de juny, de 9 a 13.30 h i de 16 a 20 h Per internet des del 16 de juny a les 9 h a casaelizalde.com Per a totes les activitats les places són limitades. Un cop realitzada la inscripció no es retornarà l’import de la matrícula. El suplement en concepte de material s’abonarà en efectiu el primer dia de classe.
NN Taller nou
HUMANITATS
Atles d’arqueologia, un recorregut pels cinc continents 2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Descobreix els llocs arqueològics més emblemàtics Coneixerem l’extraordinari llegat arqueològic repartit pels cinc continents del planeta. Temples, tombes, palaus, ruïnes, encara avui segueixen fascinant i sent motiu de destí turístic. Aprofundirem en l’anàlisi de llocs arqueològics emblemàtics i d’altres que han protagonitzat descobertes recents. Professora: Victòria Medina de Fent Història La història de Barcelona en sis passejades–nou N 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 18.30 a 20.30 h Preu: 59,68 € Mira la teva ciutat amb uns altres ulls Ens aproparem a la història de la ciutat de Barcelona tot passejant per indrets representatius de diferents episodis històrics, però des d’un punt de vista innovador. Coneixerem la ciutat romana com a ciutat per als soldats jubilats, la convivència de jueus i cristians a la Barcelona medieval i la industrialització de la ciutat, entre d’altres. Professor: Oleguer Biete de Fent Història
Atrevir-se a pensar, atrevir-se a actuar: l’actitud filosòfica davant la vida–nou N
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Reflexions filosòfiques per afrontar el dia a dia Té utilitat pràctica la filosofia? Ser crític i reflexiu contradiu la voluntat de ser feliç? Què vol dir actuar filosòficament? Què vol dir atrevir-se a parlar filosòficament? Aquestes i altres preguntes ens obriran el camí cap a una visió més integradora i crítica. Professor: Francis García Obres clau de l’art contemporani –nou
Revisarem l’obra d’alguns dels directors més importants del cinema contemporani, des de clàssics en actiu com Cronenberg o Scorsese a talents d’avui dia com Quentin Tarantino o David Fincher. Analitzarem l’estil, el llenguatge cinematogràfic, els significats i la simbologia del millor cinema d’avui. Professor: Enric Ros
N
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Un recorregut per l’art del segle XX Un recorregut a través d’obres clau del segle XX, ens permetran interpretar els estils artístics des del postimpressionisme fins l’art conceptual dels anys 70. L’anàlisi de les obres arquitectòniques, escultòriques i pictòriques aniran acompanyades de lectures i audicions musicals per tal de captar l’esperit de cada època amb plenitud. Professora: Anna Pou
N Postmodernitat, revisionisme i innovació: mestres del cinema actualn 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Grans directors del cinema d’avui
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Una panoràmica del segle XX a través dels llibres Presentarem alguns dels títols més importants de la literatura contemporània universal aportant elements per a la seva contextualització. Maridarem obres de diferents autors com García Márquez, Bolaño i Kundera al voltant de temàtiques com l’exili, l’amor i la memòria. Professor: Sebastià Benassar SALUT I CREIXEMENT PERSONAL
Gestionant els límits. Assertivitat i comunicació personal–nou N
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Aprèn a dir no sense sentir-te culpable Quan els nostres límits estan ben situats, construïm relacions lliures, igualitàries i satisfactòries. Si no ho estan, les relacions poden ser de dependència, exigents o abusives, despertant sentiments de frustració, culpa o ràbia. Treballarem l’actitud assertiva i la definició dels nostres límits interpersonals, afavorint i millorant la nostra autoestima. Professora: Elena Gómez Enguix Fitness mental i emocionalnN 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Elimina creences limitadores i assoleix els teus objectius Amb les eines que ens proporciona el coaching i la PNL identificarem i analitzarem les nostres creences sobre nosaltres mateixos i els altres i prendrem consciència d’aquelles que són limitadores. Entrenarem la ment per superar les nostres barreres i aconseguir els nostres objectius. Professor: Jordi Salat
Parlar en públic amb eficàcia –nou
N
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Com convertir-se en un gran comunicador Coneixerem les eines que ens permetran parlar en públic amb eficàcia i originalitat. Treballarem tècniques per elaborar bons discursos, per aconseguir la participació del públic i les actituds i emocions perquè el discurs sigui impactant. Descobrirem també quina és la nostra personalitat comunicativa. Professor: Alfred Picó L’art de reinventar-se 2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Posa en marxa el teu procés de canvi El món i la nostra societat estan en canvi constant, ens trobem davant d’una realitat complexa i ens preguntem què podem fer per sortirnos-en. Donarem les claus per engegar un procés de canvi personal, a partir de l’anàlisi de la situació actual, i per trobar noves possibilitats en aquesta nova realitat, elaborant el propi projecte personal. Professors: Jordi Pagès i Carles Guillamon Introducció a l’Ayurveda –nN 3, 8, 10, 15, 17 i 18 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Coneix els principis de la medicina tradicional més antiga del món Coneixerem la filosofia Ayurveda i l’estil de vida que proposa, orientat a la prevenció i manteniment de la salut i basat en l’equilibri físic i mental. Adquirirem nocions de massatge i elaborarem remeis casolans com olis medicats i ghee (mantega clarificada molt usada en la cuina ayurvèdica). Professora: Mercè Garcia Ioga 2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol d’11.30 a 13 h Preu: 44,76 € Harmonitza cos i ment A través del hatha ioga, pràctica basada en les asanes o postures, aprendrem a assolir l’equilibri físic, mental i espiritual. Professora: Teresa Cortada
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 10 a 11.30 h Preu: 44,76 € Troba el teu equilibri i millora la postura corporal Un sistema d’exercicis enfocats a potenciar la flexibilitat del cos, tonificant els músculs, enfortint-los i estirant-los, per afavorir una bona postura, més control i la precisió dels moviments. Professora: Alexandra Cervera
Connecta amb la teva espontaneïtat La improvisació teatral ens porta a alliberar la creativitat i a adquirir la capacitat de crear històries en l’instant mateix d’actuar- les, mitjançant els propis recursos. Treballarem la narració, la construcció de personatges, l’expressió oral i corporal, el control de temps i espai i la confiança i el treball en grup. Professor: David Franch
Ioguilates
Gospel
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Relaxa’t i tonifica el teu cos Amb aquesta activitat que combina ioga i pilates enfortirem, flexibilitzarem i tonificarem tota la musculatura corporal. Afinarem i reforçarem la zona abdominal mitjançant exercicis relaxats amb els quals aprendrem a gaudir de cada moviment. També ens servirà per alinear les articulacions i corregir els mals hàbits posturals. Professora: Cristina Magrané
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Gaudeix cantant en grup Tot treballant la veu i gaudint de cantar en grup, coneixerem diferents peces del repertori de la cançó espiritual i de gospel, música religiosa popular sorgida a les esglésies afroamericanes. Professora: Anna Ruggiero
Gimnàstica hipopressiva
Explora el teu cos en moviment
Pilates
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 10 a 11.30 h Preu: 44,76 € Tonifica la musculatura abdominal La gimnàstica abdominal hipopressiva redueix el perímetre abdominal aportant millores a nivell estètic, postural i funcional. Treballarem la faixa abdominal tenint cura de l’esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià. Professora: Andrea Carralero de RAP Barcelona EXPRESSIÓ
Escriptura creativa 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Deixa volar la teva imaginació Explorarem les condicions que afavoreixen la imaginació i la fantasia a l’hora d’escriure. Desenvoluparem l’estructura, l’ambientació, els personatges, els diàlegs i l’acció i trobarem el nostre estil personal. Professora: Raquel Picolo Improvisació teatral 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 €
Dansa i moviment –nou
N
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 €
Mitjançant la dansa prendrem consciència del nostre cos. Explorarem el cos en moviment i la petjada que queda del contacte amb l’altre. Realitzarem moviments lliures per eliminar tensions i millorarem la nostra postura corporal i el nostre benestar. Professora: Clàudia Solwat Swing-lindy hop 2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € El ball nascut al cor de Harlem El swing és un estil de jazz, i el lindyhop és una forma de ballarlo. És un ball ple de dinamisme i vitalitat, que destaca per la varietat, creativitat, musicalitat i pel ritme. Professors: Beth Sáez i Marcos Fuentes de Swingmaniacs Country 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 10 a 11.30 h Preu: 44,76 € Gaudeix del ball en línia! Coneixerem el ball en línia, ballant diferents ritmes del country i aprendrem coreografies grupals. A través del ball en línia treballarem l’orientació espacial, la coordinació motora i el ritme. Professora: Isabel Gibert
Belly dance –nou
N
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 17. 30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Dansa del ventre amb els ritmes més actuals Si t’agrada la dansa del ventre, gaudeix-ne amb nous ritmes i amb la fusió de danses ètniques com el flamenc, danses africanes i altres ritmes com el hip hop, la contemporània, el jazz i el cabaret. Professora: Ainhoa Calaf Burlesque –nou
N
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Explora la teva sensualitat Burlesque és una barreja de teatre, comèdia, dansa i sensualitat. Trobarem el punt atrevit i graciós a través de coreografies senzilles, creant un espai de complicitat per expressar-se, experimentar i deixar anar la creativitat. Professora: Lola Mint Zumba-dance 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol d’11.30 a 13 h Preu: 44,76 € Balla i posa’t en forma Zumba dance combina exercicis amb música com el reggaeton, la salsa, la cúmbia, el merengue i la rumba. Els exercicis ens ajudaran a enfortir braços, cames, glutis i abdominals, alhora que ens estimularan el bon humor. Professora: Nicole Sidoine Iniciació a la fotografia 2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 10.30 a 12.30 h Preu: 59,68 € Treu partit de la teva càmera digital Una introducció al món de la fotografia digital per conèixer-ne tots els avantatges, com funciona la càmera i quins són els conceptes bàsics per fer unes bones preses. Per aprendre el funcionament de la càmera rèflex digital. Professora: Carolina Garcia Tècniques fotogràfiques 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Les millors tècniques per a les teves fotografies de l’estiu L’estiu és un dels millors moments per fer fotografies: les vacances, els viatges, els espectacles nocturns o les festes culturals. Treballarem tècniques fotogràfi-
ques adequades per a aquestes temàtiques: fotografia d’acció, macrofotografia, fotografia nocturna i llargues exposicions, entre d’altres. Professor: Ricard Badia Light painting: pintar amb la llum –nou N
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Apropa’t a la fotografia més experimental Light painting es una tècnica que ja va ser utilitzada per artistes com Man Ray i Picasso que permet, literalment, dibuixar amb la llum. Treballarem a partir de llargues exposicions i amb punts de llum artificial (lots, leds, flashos o punters làser) podrem obtenir resultats espectaculars. Professora: Noelia Pérez Fotografia de viatge 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Converteix-te en un autèntic reporter dels teus viatges Descobrirem una forma diferent de mirar, d’enquadrar i de captar tot allò que ens impressiona quan viatgem. Revisarem els conceptes bàsics de la fotografia i la composició i reflexionarem sobre la complexitat de captar l’essència d’un indret. Professor: Ricard Badia Aprèn a dibuixar 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 10.30 a 12.30 h Preu: 59,68 € Dibuixar i caminar, tot és començar El dibuix és l’element essencial per introduir-se en el món de les arts plàstiques. Treballarem les formes acadèmiques del dibuix i les seves diferents tècniques. Ens iniciarem en la representació del natural amb elements com la llum, l’ombra, el volum i la composició. El material anirà a càrrec dels participants. Professora: Úrsula Uriach Urban sketching 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Capta els batecs de la ciutat a través del dibuix urbà Treballarem la il·lustració en l’entorn urbà. Aprendrem a captar allò interessant del nostre voltant,
Ganxet XXL 3, 10 i 17 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 29,84 € Amb suplement Aprèn a teixir en gran! Coneixerem les tècniques bàsiques del ganxet i les possibilitats
N
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Apps imprescindibles per viatjar i fotografiar Descobrirem les millors aplicacions per planificar el teu viatge: mapes i guies turístiques, buscadors de restaurants i recomanacions socials. I aquest estiu, fotografia les teves vacances amb el mòbil: aprendrem les tècniques bàsiques de fotografia mòbil, a gestionar i organitzar les fotografies, retocar-les i compartir-les a les xarxes socials. Professor: Jordi Flamarich English for traveling 3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € L’anglès per comunicar-te a tot el món Unes nocions bàsiques d’anglès ens ajudaran a gaudir dels viatges a l’estranger. Treballarem el vocabulari i les expressions útils a l’hora de viatjar. Cal tenir un nivell bàsic d’anglès. Professor: Russell Calvert Amanides i plats freds per l’estiu –nou N
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 10 a 12 h Preu: 59,68 € Amb suplement Receptes lleugeres i creatives Cuinarem plats creatius i sorprenents amb un punt en comú: re-
Cuina asiàtica: thai, hindú i vietnamita –nou N
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Un recorregut pel receptari asiàtic que et sorprendrà Coneix els plats més exquisits i fàcils d’elaborar del receptari de la cuina asiàtica: pakoras, tiramisú thai, broquetes de pollastre satay, nems... Una cuina saludable i actual. Professora: Alejandra Ellenberg Cuina fusió –nou
N
7, 14 i 21 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 29,84 € Amb suplement Descobreix noves propostes culinàries Aprendrem a fusionar les receptes de la mediterrània i el Japó per obtenir el millor de les dues cuines i generar plats totalment nous que ens sorprendran pels sabors, matisos, textures i contrastos. Professor: Xavier Llobet
Taller de gelats–nou
N
8, 15 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 29,84 € Amb suplement Refresca el teu estiu amb gelats que podràs fer a casa Descobrirem els millors trucs per preparar gelats artesanals a casa, sense cap tipus de maquinària especial. Elaborarem gelats cremosos, granissats, gelats de pal, sorbets i cremes refrescants, per al gaudi de grans i petits. Professora: Gisela Izard Còctels refrescants per a l’estiu 2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Perquè fer còctels està de moda! Un taller per introduir-nos al món de la cocteleria, on aprendrem a preparar diferents varietats de gintònic, begudes refrescants com el mojito o la caipirinha, i d’altres còctels més sofisticats. Alquímia i tradició a l’abast de tothom. Professors: Jordi Pedro i Ramon Amorós de CocktailXperience
C. Aragó
20-45-47-V17 � C.
20-45-47
Roger de Llúria
P. de Gràcia
4, 11 i 18 de juliol de 10 a 13 h Preu: 44,76 € Amb suplement Pans amb farines de sègol i varietats rústiques Coneixerem les tècniques bàsiques per poder fer a casa pa de forma senzilla i pràctica. Experimentarem amb farines de diversos cereals, especialment amb farines de sègol i elaborarem diferents receptes tradicionals centreeuropees. Professor: Francesc Xavier García
H10 �
47
2, 9 i 16 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 29,84 € Amb suplement La cuina japonesa més popular La cuina japonesa està de moda pel seu gust exòtic i, alhora, per ser lleugera i saludable. En tres sessions, aprendrem les varietats i diferents maneres de cuinar sushi d’una manera propera, senzilla i molt pràctica. Professora: Hiroko Katsuki
C. València
Elaboració de pa artesanal
20-H10
39-45-47-B24-V17 �
Les millors apps per viatjar n
C. Mallorca
nal
�
N
8, 15 i 22 de juliol de 17.30 a 19.30 h Preu: 29,84 € Endinsa’t en l’univers de les creacions pop-up! Experimentarem diferents tècniques per crear targetes i llibres tridimensionals pop-up. Realitzarem petits projectes utilitzant les tècniques de l’enginyeria del paper de manera fàcil i intuïtiva. El material anirà a càrrec dels participants. Professora: Roberta Bridda de Il bosco blu
Sushi express
C. Provença
ago
�
Creació de llibres i targetes pop-up- nou
RECURSOS
Av. Di
Diagonal
�
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 10.30 a 12.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Converteix els teus records en peces úniques de gran bellesa Aprendrem recursos creatius per crear quaderns artesanals únics i originals de diferents tipus, com àlbums de fotografies, llibres de receptes o de viatges, combinant tècniques mixtes amb materials reutilitzats. Professora: Carola Coch
3, 10 i 17 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 29,84 € Amb suplement Descobreix els secrets dels marinats Coneixerem les tècniques bàsiques d’elaboració d’aquests plats extraordinaris. L’art de cuinar aquests plats es basa en conèixer les tècniques de tall, elaboració, marinat i presentació de manera adequada. Professor: Manel Guirado
�
Scrapbooking
N
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Fes realitat els teus dissenys de moda Aportarem les nocions bàsiques de patronatge per tal de poder tallar, muntar i cosir el teu vestit per l’estiu, creat per tu, amb la tela que escullis, curt o llarg i amb l’escot que més t’agradi. Professora: Carina Pérez
TALLERS CULTURALS
MAPA
�
2, 7, 9, 14, 16 i 21 de juliol de 19.30 a 21.30 h Preu: 59,68 € Amb suplement Dóna a la teva llar un toc personal i creatiu Coneixerem diverses tècniques mixedmedia i treballarem amb tot tipus de materials per crear les nostres peces Home Decor: donarem una nova funció a una caixa de fusta, elaborarem lletres decoratives i crearem una nova peça a partir d’un bastidor. Obtindrem objectes decoratius únics que donaran un nou aire a la nostra llar. Professora: Carola Coch
N
C. Pau Claris
N
39-45-B24-V17
Ceviches, carpaccios i tàrtars –nou
Centre Cultural La Casa Elizalde
39-45-B24-V17
Taller de patronatge: crea el teu vestit per l’estiu –nou
3, 8, 10, 15, 17 i 22 de juliol de 10 a 12 h Preu: 59,68 € Amb suplement Cuina per al benestar físic i emocional A partir dels fonaments de la cuina macrobiòtica coneixerem els aliments bàsics que el nostre cos necessita i com els hem de combinar i distribuir al llarg del dia. Cada participant dissenyarà la seva pròpia dieta equilibrada, alhora que aprendrem a cuinar tots aquells aliments que coneixerem al llarg del curs. Professor: David Gasol
Passeig de Gràcia
Do it yourself: home decor n
Cuina macrobiòtica–nou N
22-24
frescar els nostres àpats d’estiu. Coneixerem nous ingredients, diferents formes d’utilitzar-los i on adquirir-los. Professora: Maria Fuentes
7-16-17-22-24 �
estètiques que ens ofereixen materials com la corda i el drapet. Crearem accessoris per a casa, com un cistell o una petita catifa. Professora: Leire Villar
�
combinar dibuix amb tipografia, nocions de color amb aquarel·la i quins materials ens poden donar més bon resultat, entre d’altres. Professor: Shiembcn
ADREÇA
HORARIS
Centre Cultural La Casa Elizalde València, 302 - 08009 Barcelona Tel. 93 488 05 90 - Fax 93 487 52 75 casaelizalde@casaelizalde.com casaelizalde.com facebook.com/casaselizalde twitter.com/casaselizalde Passeig de Gràcia - L1, L2 i L4 Diagonal- L3 i L5 Provença Pg. de Gràcia 7, 16, 17, 20, 22, 24, 39, 45, 47, B-24, H10 i V17 C. Bruc amb C. Aragó Equipament parcialment accesible
De dilluns a dijous de 9 a 21h Divendres i dissabte de 9 a 14h i de 16 a 21h
Li recordem que, de conformitat amb la Llei Orgànica 15/1999, les dades personals que ens ha facilitat queden incorporades a un fitxer titularitat de LÚDIC 3 SCCL, que és la responsable. Aquest fitxer té com a finalitat mantenir-lo informat dels serveis culturals que ofereixen els nostres centres cívics. L’informem que, si és el cas, les dades personals se cediran a l’Ajuntament de Barcelona, perquè pugui continuar la prestació d’aquest servei. En el cas que hagi facilitat dades de tercers, vostè s’obliga a informar-los de la present clàusula i a obtenir el consentiment pel tractament d’aquestes. Té dret a exercitar els drets d’accés, rectificació, cancel·lació i oposició al tractament de dades de caràcter personal dirigint-se a LÚDIC 3 amb domicili al carrer Diputació 185, entl. 5a 08011 de Barcelona o enviant un e-mail a la direcció ludic3@ludic3.com en qualsevol moment. En el seu cas pot sol·licitar no rebre comunicacions electròniques adreçant-se al e-mail a la direcció assenyalada en qualsevol moment.
Gestió tècnica: LÚDIC 3 SCCL
Juliol de 2014