Nยบ 55 Septiembre 2019 Ejemplar Gratuito
Plis Plas, la guía de los niños Nº 55 · Septiembre 2019 4000 ejemplares gratuitos
Guía mensual de ocio, cultura y servicios de Vigo, para familias con niño/as de hasta 12 años.
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Dirección: Roxana Pérez Delgado Emiliano Jannes
Redacción y contenidos: Roxana Pérez Delgado Diseño y maquetación: Pili Justo Janeiro
Impreso en: Jadfel, S.L. Artes Gráficas Depósito legal: VG 62-2014
Plis Plas no se responsabiliza de los cambios de fechas, horarios o precios de los eventos aquí publicados.
Editorial
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Música
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Deportes
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Fiestas y Eventos
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Había una vez...
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Cine
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Vamos de paseo
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Crianza Consciente
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Servicios
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Agenda
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Este papel procede de bosques gestionados de forma sostenible, reciclado y fuentes controladas. Papel 100 % reciclable. Cuidemos el medioambiente, reduce, reutiliza y recicla.
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Editorial/ VUELTA AL COLE “ZERO WEASTE”
Tetrabriks, pajitas, envoltorios, papel de aluminio, film, botellas de plástico, bolsas… ¿Qué os parece organizar junto a vuestras/os peques un calendario de meriendas más saludables y sostenibles? La vuelta al cole puede ser una oportunidad para introducir nuevos hábitos y empezar algo más que un nuevo curso. No siempre podemos hacerlo TODO bien, pero asumir algunos cambios no supone mucho esfuerzo y los beneficios obtenidos son muy grandes. Aquí algunas recomendaciones para una merienda más saludable y sin residuos: 1. Usar envases y envoltorios reutilizables Evitar el papel de aluminio, film y el resto de envoltorios de un solo uso. Su vida útil es muy corta y tienen un enorme impacto ambiental. En el mercado podéis encontrar varios modelos de envoltorios y fiambreras sostenibles… incluso a veces con una simple servilleta de tela basta.
2. Sustituir las botellas de plástico y las bebidas de tetrabrick por botellas reutilizables La solución es fácil: utilizar botellas que puedan rellenarse cada día (para el cole, preferentemente acero inoxidable). 3. Reducir al máximo los alimentos procesados Los alimentos procesados no solo contienen cantidades elevadas de azúcar, sal y grasas trans, sino que además generan muchos envases evitables. Las meriendas preparadas en casa son más saludables y más sostenibles.
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4. Reducir la proporción de embutidos Comemos mucha más proteína animal de la que necesitamos y esto tiene un impacto negativo en nuestra salud y en nuestro planeta. Intentemos que los embutidos en el bocadillo sean la excepción más que la norma.
Ideas de Meriendas Saludables y sin residuos
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Snacks vegetales tomatitos cherry, aceitunas, bastoncitos de zanahoria, pepino o calabacín.
Frutas de temporada cortada, entera o en brocheta.
Bocadillo de pan integral con aguacate, olivada y tomate, humus
Bolleria casera bizcocho, magdalenas, barritas energéticas, galletas
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Sandwich o filloas con “nocilla” de calabaza, puré de plátano con canela
Cóctel de frutos secos y fruta desecada
Postres y batidos caseros arroz con leche vegetal, mousse de limón, batido de frutas y leche vegetal
Snacks caseros palomitas de maíz, nachos, palitos de queso
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TERRAZAS DE VERÁN con Luis Vallecillo
Aprovechando el buen tiempo, la Biblioteca Xosé Nerira Vilas sale a la calle a realizar una serie de actividades de dinamización cultural que tendrán la literatura y la música como protagonistas.
El público más pequeño de la casa también tendrá la oportunidad de disfrutar con la música de Luis Vallecillo en un espectáculo en el que incorpora una nueva visión de los cuentos clásicos infantiles y la presencia de títeres en escena.
Jueves 19 ás 19:30h. Público familiar (Aforo limitado) Biblioteca Xosé Neira Vilas
BRAVAS. O REXURDIR DA LUZ
A Gramola Gominola arranca la nueva temporada de Los Domingos de Gran Vía con un espectáculo de auténtico Rock&Roll que pone en valor las Superheroínas que tratan de cambiar el mundo con sus superpoderes.
La entrada será gratuita hasta completar el aforo de la sala de cine del C.C. Gran Vía de Vigo. Sólo es necesario entregar 2 kg de alimentos no perecederos a favor del Banco de alimentos de Vigo.
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Domingo 29 a las 12:30h· Público familiar Entrada GRATIS reserva previa en Ticketea.com o en el C.C. Gran Vía de Vigo
CARRERA DEL CORAZÓN CIUDAD DE VIGO
Llega la primera CARRERA DEL CORAZÓN CIUDAD DE VIGO, un evento solidario organizado por la asociación Kilómetros por ti MFA. Se trata de una carrera de 10 km o una andaina de 6 km para dar visibilidad a las enfermedades cardiovasculares. Un evento en honor y recuerdo de Mario Fonseca Acuña. En la andaina 6K podrán participar los menores de 16 años acompañados por un adulto. El plazo de inscripción estará abierto hasta el día 2 de septiembre o hasta que se agoten los dorsales disponibles.
Domingo 8 de septiembre a las 10h. · Navia Inscripción €2 + 1Kg comida en www.laptime.es
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VII EDICIÓN DO FESTIVAL DAS NÚBEBES
Teatro, contos, música, danza e obradoiros para compartir co teu bebé
Chega a sétima edición do Festival das Núbebes a Pontevedra, o festival de artes escénicas para bebés e familia que se celebrará os dous últimos fins de semana de setembro.
O venres 20 de setembro comeza cunha inauguración da man de “Roque Roquiño” e Andrea Bayer e actuacións de artistas que estarán ao longo do festival.
Este ano como nas edicións anteriores o Festival contará con actuacións de música, teatro, contos, danza, etc, axeitadas para os/as máis pequenos/as e as súas familias (de 0-6 anos).
Este Festival naceu coa idea de crear vínculos afectivos entre os bebés e os seus proxenitores, un espazo para gozar en familia e crear momentos máxicos.
Para acudir ás actuacións e obradoiros é preciso retirar entrada, xa que se controla o aforo.
As entradas de pago poderán retirarse con antelación por internet e as de balde haberá que retirar a entrada na billeteira do Teatro Principal no propio día da actuación.
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20, 21, 22, 28 e 29 de setembro· Pontevedra Máis información: facebook @festivaldasnubebes Twitter @nubebes
VICUS SPACORUM VIII
VICVS SPACORVM VIII regresa al Parque Nelson Mandela del PAU de Navia para celebrar su edición VIII con un contenido súper atractivo para niños y adultos. Destacan las actividades de recreación histórica con la visita de viejos conocidos y una nueva asociación, habrá gladiadores de dos escuelas diferentes, realidad virtual para visitar el Forum Romanum, cine en familia, exposición de Playmobil, magia, schola romana, múltiples talleres y muchísimo más…
¡Y vuelve el exitoso Concurso GADIS de caracterizaciones infantiles con su II edición! Consulta las bases en la web. 14 y 15 de septiembre· PAU de Navia www.vicus-spacorum.es @vicus.spacorum.vigo
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Las vacaciones de verano van llegando a su fin y se acerca LA VUELTA AL COLE. Un momento de nervios, de incertidumbre y lleno de emociones. Para ayudar a peques, y no tan peques, a anticipar ese momento, os recomendamos estos 3 libros estupendos…
SIEMPRE PIENSO EN TI
EDITORIAL JUVENTUD
Una historia sencilla y tierna que normaliza los sentimientos de los niños, y los padres, cuando nos separamos de ellos. Cuando mamá deja a su hijo en la escuela se le encoge el corazón. Sin embargo, su pensamiento no se aparta de él ni un momento y todo el día su amor les hace compañía. Pero lo que más me gusta del día, lo que de verdad me hace feliz, es irte a buscar y abrazarte fuerte… ¡Hasta mañana no me separo de ti!
A partir de 3 años / PVP: €12
LOS TENTÁCULOS DE BLEF – MIEDO EMONAUTAS
Una excelente herramienta para trabajar educación emocional y abordar todo tipo de miedos. El protagonista de esta colección es Blef, un pequeño extraterrestre al que a veces, cuando le pasan cosas, le cambian de color los tentáculos. En este cuento sus tentáculos se vuelven morados representando la emoción del miedo. Blef siente miedo ante su primer día de colegio, sus nuev@s amig@s le enseñarán a identificar y gestionar sus miedos de una manera sana, respetuosa y divertida al mismo tiempo.
A partir de 3 años / PVP: €12,55
SPLAT EL GATO
EDICIONES JAGUAR
Una divertida historia que nos cuenta cómo es el primer día de cole de este simpático gatito. Splat es un gato que está muy preocupado por si hará nuevos amigos en su primer día de colegio. Así que decide esconder a su mascota, el ratón Seymor, en su caja del almuerzo. Pero los problemas comienzan cuando Seymor se escapa y los demás gatos hacen lo que hacen todos los gatos ¡perseguir ratones! A partir de 3 años / PVP: €15
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¿Una pinta estupenda verdad? Apúntate al sorteo que realizaremos el 10 de septiembre ¡SORTEAMOS 1 EJEMPLAR DE CADA LIBRO! Consulta en nuestro blog las bases del sorteo para participar
EL ARTE DE VIVIR BAJO LA LLUVIA
Una emocionante historia que narra Enzo, un perro que ha experimentado muchas aventuras interesantes a lo largo de su vida junto a su dueño Denny, un aspirante a corredor de Fórmula 1. Este entrañable animal será capaz de dar diferentes lecciones a los seres humanos sobre cuál tendría que ser la manera adecuada de actuar sea cual sea la situación en la que se encuentren.
Edad recomendada +10 años · Estreno 6 de septiembre
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ROTEIRO DOS PENEDOS DA PICARAÑA
Muy cerca de Ponteareas, en la parroquia de Arcos, se localiza una curiosa ruta de senderismo que va serpeando el monte de A Picaraña entre enormes rocas esféricas (llamadas en gallego penedos).
La ruta es circular y de dificultad baja. Está bien señalizada en ambos sentidos y posee varias fuentes a lo largo del camino, pero el total del recorrido es de 7,6 km, por lo que os contaremos sólo una parte del recorrido. Nuestra experiencia comenzó un poco antes de iniciar la ruta, justo al otro lado de la N-120, existe una formación rocosa impresionante: Penedo dos Namorados. Una gran roca, labrada durante miles de años a la intemperie, asentada sobre otra gigantesca roca y haciendo de cuña una tercera. En la foto os haréis una mejor idea de la descripción.
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Puede que os llame la atención la gran cantidad de pequeñas piedras que cubren la roca. Estas forman parte del rito de las tres piedras, en el que se pregunta por el futuro amoroso de los enamorados. El ritual es el siguiente: se cogen tres piedrecitas del suelo y colocado de espaldas a la gran roca, se tiran por encima del hombro con el objeto de alcanzar su parte alta y ver cuántas de ellas se quedan allí. Si quedan las tres, la pareja se casará en el plazo de un año. Si sólo permanecen dos, el plazo se alargará hasta dos años. Si solo quedase una, la boda tardará más tiempo, y si no quedara ninguna, la relación no tendrá futuro.
Cogiendo nuevamente el coche, al otro lado de la carretera, encontraréis la casa cultural de Arcos (igual un buen sitio donde tomar algo después del paseo). Podéis dejar el coche allí o subir un poco más y comenzar la ruta caminando entre robles y alcornoques. Pronto os encontraréis con Penedo do Castro, llamado así porque está localizada en un yacimiento castrense. Casi enfrente, al otro lado del sendero, encontraréis con otra de las enormes rocas, quizás la más impresionante por su disposición: O Penedo do Equilibrio, un pedrusco gigante que parece que va a salir rodando en cualquier momento. En la foto podréis apreciar el gran tamaño… y a nuestra hija mayor intentando deshacerse de sus hermanos pequeños XD. Por suerte la piedra es mucho más estable de lo que parece ;).
A pocos metros subiendo por el camino, encontraréis dos sorprendentes penedos más. Se trata del Penedo do Monxe y el Penedo da Caixa, ambos separados por tan solo cincuenta metros. El primero de ellos es una gran roca que se encuentra partida en dos por acción natural y una de ellas asemeja a una figura de un monje con su hábito.
El Penedo da Caixa es un conjunto de rocas en las que una de ellas de mayor tamaño se apoya sobre otras formando refugios excepcionales. Esta presenta muestras de actividad humana y varias de sus rocas están cortadas a propósito para ampliar la cavidad.
Así que ya sabéis, a tan sólo media hora de Vigo, ya tenéis otro paseo estupendo para disfrutar de este otoño.
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ADAPTACIÓN ESCOLAR
Acompañamiento respetuoso
En pocos días, muchos niños y niñas asistirán por primera vez al colegio, comenzando con el período de adaptación.
Este proceso es fundamental, y lo lógico sería que el sistema se adapte y respete las necesidades reales de los niños y niñas, y no al revés como lamentablemente en muchos centros educativos aún suele ocurrir. ¿Qué podemos hacer cuando el cole no propone, ni permite, una adaptación respetuosa?
ACEPTA. Si ya lo habéis intentado todo, pero te das cuenta que a pesar de ello no hay intenciones de cambiar los protocolos y no hay otra alternativa, lo mejor es aceptar, incluso aun no estando de acuerdo. No es fácil, pero es lo mejor para dejar de lado las emociones que no aportarán más que dificultades en este proceso.
BUSCA TÚ UN PRIMER CONTACTO. Cuando no lo ofrecen, búscalo tú aunque sea con alguna excusa. Ir juntos al cole a preguntar algo, y si puedes, pide una cita con la/el profe a solas, para que tu hijo/a conozca el espacio y sobre todo, la persona que lo/a va a acompañar.
ANTÍCIPALE LO QUE VA A OCURRIR. Los días previos comenzar a preparar juntos lo que llevará al cole… la mochila, la fiambrera, el mandilón, etc. Cuéntale cómo será la nueva rutina, quién lo acompañará, qué va a pasar al llegar al cole, con quién se va a quedar, etc. Saber lo que va a pasar le trasmitirá calma, confianza y seguridad.
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VALIDA SUS EMOCIONES (Y LAS TUYAS). Es importante reconocer, aceptar y poner en palabras las emociones, validándolas sin juzgarlas, permitiendo su expresión de una forma respetuosa y saludable.
DESPÍDETE. ¡No te escondas ni te marches cuando no te vea! Siempre despídete y pon en palabras lo que está pasando. Puedes decirle que te gustaría quedarte pero no puedes, que también lo/a echarás de menos y que volverás pronto a buscarle, mientras tanto estará su profe para acompañarlo.
UTILIZA CUENTOS. Los cuentos pueden ayudarnos mucho a acompañar procesos y emociones. Este mes en Plis Plas os recomendamos tres que nos gustan mucho. ¡No te olvides de apuntarte en el sorteo ;) ! COMUNICACIÓN. Es fundamental que haya una comunicación fluida con la/el profe. Cuéntale cómo es tu hijo/a, cuanto más lo/a conozca más fácil le será acompañarle. Es importante que familias y cole rememos juntos y en el mismo sentido.
Es cierto que a veces no podemos elegir las situaciones que queremos vivir, pero sí podemos elegir la manera de actuar y enfrentarnos a ellas. Y cuando decimos ACEPTAR la situación, no nos referimos a conformarnos y resignarnos. Sigamos luchando para desnormalizar este sistema tan obsoleto y poco respetuoso, y enfoquémonos cada vez más en acompañar las verdaderas necesidades de los niños y niñas. Mucho ánimo y feliz inicio escolar.
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KIDCODE Code academy
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Una extraescolar para que nuestros hijos aprendan sobre sí mismos y sobre el mundo a través de la tecnología.
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Pues tenemos en Vigo un proyecto donde acompañan a nuestros hijos a usar la tecnología de forma responsable y donde pueden descubrir herramientas como la programación, la robótica o la impresión 3D de la mano de especialistas.
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Pero lo más importante, les ayudan a identificar sus fortalezas, estimular su creatividad y orientar sus intereses y talentos hacia las profesiones del futuro.
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Agenda
Talleres Semanales
FUN PLAY AREA Planta 2 del C.C. Gran Vía de Vigo (GRATIS) Viernes y festivos de apertura de 17 a 21h. Sábados de 12 a 14 y de 16 a 21h. KIDS ZONE/ 3 a 10 años HYPE STATION®/ 7 a 99 años
TALLERES INFANTILES/ +5 años Viernes y sábados de 17:30 a 20:30h. C.C. A Laxe
TALLERES NENOS/ +5 años Viernes y sábados de 17:30 a 20:30 h. C. C Travesía de Vigo
cine / teatro / cuentacuentos / fiestas / talleres / música / deportes / danza / paseos
Viernes 6 6 Viernes
Domingo Domingo 1515
ESTRENO: EL ARTE DE VIVIR BAJO LA LLUVIA
IV MIÚDO FEST/ CSCD As Pedriñas
VICUS SPACORUM VIII/ PAU de Navia · Más info: pág. 9
XX FEIRA FRANCA DE PONTEVEDRA
FORMAS/ Zig Zag Danza· Sala ARTIKA 12 y 18h. €6 (pack familiar €5) ticketea.com
Sábado Sábado 7 7
Jueves 1919 Jueves
REVOLTALLIÑO/ Entrada de Balde 17h. MAGO CARLOS TOMICO, Maxia e ilusionismo 18h. ZONA EN OBRAS de Brais das Hortas 19h. A TRIBU DAS CONCURBITAS, Monicreques Carballeira do pedregal (Valladares) XX FEIRA FRANCA DE PONTEVEDRA
Domingo 8 8 Domingo
CARRERA DEL CORAZÓN CIUDAD DE VIGO 10h. · Navia · Más info: pág. 7
Sábado 1414 Sábado
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IV MIÚDO FEST/ CSCD As Pedriñas
REVOLTALLIÑO/ Entrada de Balde 17:30h. PALLASO TURURÚ, animación clown 18:15h. RENARENATO, equilibrios e malabares Carballeira do pedregal (Valladares)
VICUS SPACORUM VIII/ PAU de Navia Fiesta de ambientación romana y celta. Concurso de disfraces, gastronomía, música, talleres infantiles, desfiles, exposiciones, juegos y mucha diversión para toda la familia! Más info: pág. 9 Más info: www.vicus-spacorum.es @vicus.spacorum.vigo FORMAS/ Zig Zag Danza El movimiento, la manipulación de objetos y los efectos visuales se dan la mano para crear un espectáculo inusual. Recomendado a partir de 5 años. Duración 50 minutos. 18h. €6 (pack familiar €5) ticketea.com Sala ARTIKA (Av. de Beiramar, 113)
LUIS VALLECILLO/ Más info: pág. 6 19:30h. Público familiar · Biblioteca Xosé Neira Vilas
Viernes 20,20, Sábado 21 e 21 Domingo 22 Viernes Sábado e Domingo 22 VII NÚBEBES en Pontevedra/ Más info pág. 8
Viernes 2727 Viernes
A MAXIA DA NATUREZA/ II Encontro Natureza e Infancia Charlas, obradoiros, contacontos e moito máis! Organizan: Educaflash, Foresta, Milramas, Gándara International School e Miudiño. Dende ás 16:30h. Foresta (Vincios) Máis info e inscricións: infanciaenatureza@gmail.com
Sábado Sábado 2828
A MAXIA DA NATUREZA/ II Encontro Natureza e Infancia Dende ás 11h. Centro Cultural de Mañufe Máis info e inscricións: infanciaenatureza@gmail.com VII NÚBEBES en Pontevedra/ Más info pág. 8
Domingo 2929 Domingo
BRAVAS. O REXURDIR DA LUZ/ Más info: pág. 6 12:30h en el C.C. Gran Vía de Vigo · GRATIS VII NÚBEBES en Pontevedra/ Más info pág. 8