Socializando mis emociones

Semana 13

Socializar tus emociones es algo muy importante y necesario, es una forma sana de convivir sí se reconocen los sentimientos, sobre todo los negativos, pueden pensar mal de uno.

Por todo esto es fundamental que desde una edad educación emocional es fundamental, liberándonos de aquello que nos hace daño a nosotros mismos y probablemente a nuestras relaciones. Es sano dejar salir nuestros estados emocionales. Con esto asertiva (sin dañar a los demás) y constructiva, Todas las emociones, tanto las positivas como las negativas forman parte de nosotros, y como tal, estas emociones necesitan salir y si las reprimimos

algún recuerdo de un momento en el que tus papás se enojaron contigo. Recuerda no utilizar palabras altisonantes o lenguaje agresivo.

objetivamente. Debes defender tus emociones sin importar a quien dañes.

Debes quedarte callado cada vez que alguien te ofenda o te haga enojar.

Observa la siguiente imagen y lee la historia, después responde a las preguntas que se te plantean.

Ana y Luis estaban jugando, pero en eso se acercó María y les dijo que ella también quería jugar. Sin embargo, tanto Ana como Luis le dijeron que no querían jugar con ella y que se fuera. Por lo que María lo que hizo fue alejarse y desde lejos ver como jugaban. Nota: La razón por la que no habían querido jugar con ella y le contestaran de esa forma, había sido porque María se había comportado muy grosera con ellos.

¿Qué fue lo que entendiste de la historia?

¿Quiénes están involucrados?