SupercampĂŠon Analizamos la final de la Supercopa de Europa!
The Boss
Vuelta al trabajo
La Revista del Mister | 3
ÍNDICE
Supercampeón Vuelta al trabajo Página 4! Comunicado oficial Página 5! Ejercicios Página 13!
NÚMERO 28. AGOSTO 2012 ! ADRIÁN ESPÁRRAGA JAIME CEO de La Libreta del Mister! Email: aesparraga@lalibretadelmister.com! Twitter: @aesparraga! ! BORI MORENO Product Manager de La Libreta del Mister! Email: borimoreno@lalibretadelmister.com! Twitter: @borimoreno! ! !
Página 10!
“The Boss” Arsene Wenger Página 6!
VUELTA AL TRABAJO Regreso al trabajo en esta temporada 2012/2013. Una temporada llena de ilusiones y nuevas actividades que nos ayudarán a conseguir nuestros objetivos. A lo largo de este año de duración, La Libreta del Mister desarrollará nuevas actividades que hasta ahora nunca había llevado a cabo. Seguirán añadiéndose los dos ejercicios semanales que hasta ahora se publicaban, los artículos y estrenamos sección gracias a @davidcontrerasu: “El debate”. En ella se planteará un tema semanal para que todos los entrenadores puedan participar en ellos y aprendamos del resto de la comunidad. El primer tema será “Pretemporada… ¿con o sin balón?” para el que ya puedes ir preparando tu opinión. La Academia del Mister también será renovada, con dos cursos nuevos a lo largo del año. Cursos impartidos por entrenadores y profesionales del fútbol cuyo conocimiento en este deporte se acerca a lo máximo. Seguirán los cursos Scouting Pro y el gratuito de Acciones a Balón Parado. Y para que esta temporada sea bienvenida a lo grande… a lo largo de la semana podrás disfrutar de un regalo totalmente gratuito que descargarás de la web. La Libreta del Mister os desea una feliz temporada en la que podáis conseguir vuestros objetivos en el colectivo y en lo personal.
La Libreta del Mister comenzó su nueva temporada el día 23 de julio. De este modo echa a andar su segunda temporada completa. !
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COMUNICADO OFICIAL
Actualmente, España atraviesa por una estado de crisis económica. Con el fin de salir de la situación actual, el Gobierno de España ha implantado distintas medidas entre las que se encuentra la subida del IVA. La Libreta del Mister quiere transmitir a todos sus seguidores, lectores y usuarios que el precio de los distintos productos que se pueden adquirir no se verán alterados, siendo asumidos por la empresa ese sobrecosto de IVA. Con esta medida, La Libreta del Mister pretende, independientemente de la crisis, que los entrenadores no vean coartada su voluntad de seguir mejorando como profesional del fútbol, creciendo de este modo el nivel del fútbol actual. La Libreta del Mister
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“The boss” Arsène Wenger El entrenador se ha convertido en uno de los mejores de la historia tras los logros alcanzados!
Nacido en Francia, el 22 de Octubre de 1949, en la ciudad de Estrasburgo. En la actualidad es el manager general del Arsenal, club de la Premier League inglesa. Está considerado como el entrenador que revolucionó el fútbol en Inglaterra a finales de los años 90. Los inicios Toda su afición al fútbol comenzó desde muy pequeñito cuando su padre tenía un pub llamado “La Croix d´Or” al que asistían muchos jugadores de fútbol de todas las índoles, desde aficionados hasta profesionales. En el año 2009, reconoció personalmente que haber sido educado en este ambiente fue lo mejor que le ha pasado, ya que tuvo que convivir con gente de distintas edades y adaptarse a la mentalidad de todos ellos. Además, fue en este pub donde comenzó a aprender táctica escuchando a la gente que hablaba sobre ello.
Como jugador no saboreó las mieles del triunfo y tuvo un paso fugaz y muy tardío por el fútbol profesional debutando en primera división con 29 años. Una de sus mayores virtudes era la visión de juego, pero nunca tuvo protagonismo en ninguno de los equipos que militó. Compatibilizó su actividad como jugador con sus estudios de Economía en la Universidad de Estrasburgo. Por todo esto dejó su carrera profesional como jugador y comenzó como entrenador en el equipo juvenil del RC Estrasburgo en el año 1981. Al mundo profesional En el año 1984 comenzó a trabajar como asistente técnico en el AS Cannes de la 2ª División. El primer gran club en el que prestó sus servicios fue el AS Nancy en 1986, equipo al que llegó recomendado por Aldo Platini, padre de Michel Platini.
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Fue en esa época en la que tanto jugadores como medios de comunicación lo llamaban “El Intelectual” por su diplomatura en Economía. En su primera temporada consiguió un meritorio 11º puesto en liga, aunque en la siguiente, el equipo no consiguió la permanencia descendiendo a la Ligue 2.
Conquistó la Ligue 1 con el AS Mónaco fichando jugadores de acuerdo a su modelo de juego Después fichó por el AS Mónaco con el que consiguió el campeonato en su primera temporada al frente del club francés. Para esta temporada estuvo visionando gran cantidad de equipos y realizó una gran cantidad de incorporaciones de acuerdo al modelo de juego que previamente definió. Después de 7 años trabajando para este equipo, fue destituido por quedar con el equipo en novena posición en el año 1994, habiendo conseguido una Liga y una Copa de Francia. Rechazó jugosas ofertas para entrenar en equipos de ligas europeas de gran caché para marcharse a la liga japonesa durante 18 meses, viviendo una exitosa etapa conquistando con el modesto equipo del Nagoya Grampus Eight, la prestigiosa Copa del Emperador. En 1996 llega al Arsenal de la Premier League, realizando las funciones de manager general y siendo el primer entrenador no británico de la entidad “Gunner”. Debutó frente al Blackburn Rovers en un partido en el que el Arsenal se impuso por 2-0 el 12 de octubre de 1996. Su primer título en las islas lo conquistó en su segunda temporada, al ganar la Copa FA, año que también ganaría la Premier League remontando una desventaja de 12 puntos a falta de 9 jornadas para el final. Hasta la fecha ha conquistado 11 títulos con el Arsenal: tres veces la Premier League (97/98, 01/02 y 03/04), cuatro veces la FA Cup (97/98, 01/02, 02/03 y 04/05) y cuatro veces la FA Community Shield (1998, 1999, 2002 y 2004).
Ha conquistado 11 títulos con el Arsenal desde el año 1996 hasta 2004 Su forma de trabajar Wenger tiene una forma de trabajar basada en buscar jugadores talentosos en plena juventud para hacerlos grandes jugadores. Para conseguirlo, los forma y trabaja sobre ellos a conciencia para desarrollar sus cualidades. Dirige el club con una visión a medio-largo plazo, lo que le otorga margen para que su trabajo se vea reflejado con resultados. Uno de los ejemplos más espectacular que se le pueden asociar es el caso de la compra de Anelka. Fue adquirido por 500.000 libras y en dos años vendido por más de 22 millones libras. Sin duda, un negocio redondo.
Otros nombres que han destacado y que han pasado por sus manos son Thierry Henry, Cesc Fabregas, Van Persie o Patrick Vieria. Especial mención merece el caso de George Weah. El africano llegó a ser FIFA World Player y ganó el Balón de Oro en su etapa con el AC Milán. Otra de las hazañas que se le atribuyen a este entrenador es que gracias a su gestión de talentos, que fueron vendidos en el momento que se convirtieron en estrellas del fútbol mundial, se pudo construir el nuevo estadio del Arsenal: el “Emirates Stadium”. Además, tuvo gran influencia en el desarrollo del proyecto del mismo. Personalidad El entrenador Arsène Wenger que es capaz de hablar hasta 6 idiomas, es una persona tranquila y respetuosa con los rivales. No obstante, ha tenido también algún que otro incidente con entrenadores de la Premier como Mourinho cuando este dirigía al Chelsea FC o con el mismísimo Sir Alex Ferguson, manager del Manchester United. También cuentan guerras dialécticas con jugadores propios como puede ser Lass Diarra, actualmente en el Real Madrid o con rivales como Ruud Van Nistelroy cuando este militaba en el United. Aunque es un entrenador de los más respetados en Europa, tiene una cuenta pendiente a nivel continental con los títulos europeos, ya que todavía no ha podido conseguir con el Arsenal. Esto se une a que desde el año 2004 no consigue ningún título y parece influir en el estado de ánimo de sus jugadores que deciden no renovar sus contratos y salir para buscar otros clubes con más posibilidades de conseguir éxitos.
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El análisis de Wenger Describimos las mayores virtudes del considerado Mejor Entrenador del Mundo en la primera década del siglo XXI! Captación de talentos!
Licenciado en Economía!
Una de sus grandes virtudes es la capacidad para detectar talentos y entrenarlos de acuerdo a sus características.!
Universidad de Estrasburgo!
Tranquilo y paciente! Sus equipos han sido acusados numerosas veces de indisciplina. Ha tenido enfrentamientos puntuales con otros entrenadores y jugadores!
Modelo de juego! Ficha de acuerdo a un modelo de juego. Cree en el trabajo y sus equipos tienen unas señas de identidad clara: velocidad y espectáculo!
Gestión! Su modelo de gestión del club ha conseguido que el Arsenal sea uno de los clubes más saneados que existen en el mundo!
PALMARÉS !
Ligue 1 AS Mónaco: 1987/1988!
Copa de Francia AS Mónaco: 1990/1991!
Copa del Emperador
Nagoya Grampus: 1995!
Supercopa J-League Nagoya Grampus: 1996!
FA Premier League Arsenal: 1997/1998, 2001/2002, 2003/2004!
FA Cup Arsenal: 1997/1998, 2001/2002, 2002/2003, 2003/2004!
FA Community Shield
Arsenal: 1998, 1999, 2002, 2004!
TROFEOS INDIVIDUALES !
Entrenador Francés del Año J.League Manager del Año Orden del Imperio Británico Onza de Oro al Entrenador del Año Entrenador de la temporada de la Premier League Entrenador del Año LMA Premio al entrenador del año de la BBC Sports Libertad de Islington Trofeo FWA Hall de Fama del Fútbol Inglés Mejor Entrenador del Mundo de la Década
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Supercampeón El Atlético de Madrid se proclamó el pasado 31 de agosto campeón de la Supercopa de Europa superando al Chelsea FC por 4-1! Cualquier persona que vio el partido que enfrentó al Atlético de Madrid con el Chelsea disfrutó de un enorme espectáculo. Goles, un gran ritmo de juego, excelentes jugadores, un ambiente Champions excepcional. Pero también, una clara superioridad del equipo rojiblanco, que en todo momento superó al conjunto inglés. Tanto es así que en el minuto 45 ya ganaba por tres goles a cero, todos anotados por el jugador colombiano Falcao. La sobria actuación de Miranda en defensa, la calidad de Arda Turán o el equilibrio de Mario Suárez desbordaron en todo momento el planteamiento táctico de Di Matteo, que claramente perdió la batalla con Simeone. Ahora analizamos minuciosamente todo el juego del Atlético.
Ataque organizado En todos los inicios de juego desde la zona 1 (zona de iniciación) con el balón parado siempre existe una referencia clara: Falcao. En ningún momento el portero Courtois, ya sea desde saque de meta o tras un blocaje inicia en corto. Alrededor de esta referencia, se sitúan para las caídas los jugadores Arda Turán, Adrián, Koke y Gabi. Con el balón sin estar detenido, los centrales no combinan en esta zona, pasando rápidamente el balón a la zona de creación de juego. En la zona 2 (zona de creación de juego), se elabora su
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ALINEACIÓN INICIAL è 3.Filipe Luis
7. Adrián (55’)
çALINEACIÓN FINAL 10. Arda Turán
20. Juanfran
2. Godín
23. Miranda 14. Gabi 8. R. García (80’) 13. Courtois 13. Courtois 9. Falcao (87’) 21. Emre (87’) 4. M. Suárez 4. M. Suárez 23. Miranda 2. Godín 6. Koke (80’) 14. Gabi 20. Juanfran
10. Arda Turan
juego principalmente, mostrando cuáles son sus mayores armas: gran verticalidad y gran ritmo de progreso en el campo. No es un juego muy elaborado en la construcción, pero su velocidad hace que se produzcan numerosos espacios en la defensa, aumentando las distancias entre adversarios. Esto, combinado con la movilidad de Arda Turán, hicieron que el Chelsea no pudiese frenar ninguno de los ataques del Atlético. En zona 3 (zona de finalización) de nuevo existe una referencia clara, y es de nuevo Falcao. Ya sea con pases en profundidad o, como la mayoría de las veces, con centros laterales, siempre se busca a Falcao. Para generar estas situaciones de centros por banda, la acción más repetida fue el abandono de los extremos del carril de banda para su ocupación por parte de los laterales y de nuevo su aparición para realizar 2x1 en banda contra el lateral. Tanto Filipe Luis como Juanfran dominan estos conceptos a la perfección por su clara vocación ofensiva. Es también interesante mencionar las llegadas de 2ª línea de Adrián y el posicionamiento de Koke y Gabi en zona de rechace. Defensa Organizada Cuando la defensa parte posicionada ante un inicio de juego del rival parado, se sitúa en la zona de ¾ de campo con Falcao como jugador más adelantado. En esta situación, el equipo no intensifica la presión hasta que supera la línea de medio campo. Falcao, cuando es superado por el balón, deja de presionar y se
11. C. Rodríguez (55’) 3. Filipe Luis
posiciona para el siguiente ataque. En la línea media no se generan muchos espacios ya que el tener tres jugadores en zona central facilita la distribución del espacio a tapar. Además, Adrián y Arda Turán, a pesar de su vocación ofensiva, cierran bien los espacios. En zona de finalización es donde más espacios genera el Atlético de Madrid. El equipo tiene a bascular en exceso y a dejar numerosos espacios en los carriles opuestos. Esto fue aprovechado por el Chealsea para generar situaciones de gol. Las pocas que tuvo. Por el carril central, Miranda y Godín fueron infranqueables. Transición ofensiva Es uno de los equipos más peligrosos del mundo en esta fase del juego, por la verticalidad y velocidad de sus jugadores. En el momento en que recuperan balón, se abren siempre tres posibilidades por el orden que se exponen a continuación. La primera opción es buscar a Falcao que realiza desmarque en ruptura a la espalda de uno de los laterales. Con mayor frecuencia buscó los desmarques a la espalda de Ivanovic. Como segunda opción se encuentran los extremos. En caso de no ser factible el pase a Falcao, tanto Adrián como Arda eran las opciones si se encontraban en disposición de recibir el balón. Cuando esto ocurría, Falcao se situaba en la
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zona central para buscar el balón que sería enviado desde banda. La última opción, es el pase a uno de los mediocentros, normalmente Gabi, para que progrese mientras los extremos despliegan o Falcao consigue desmarcarse si no lo ha hecho en primera instancia. De este modo fueron anotados los tres goles del Atlético conseguidos por Falcao. El primero tras un pase en profundidad después de un robo en zona central. El 2-0 tras una combinación rápida después de un robo en mediocampo y una finalización exquisita y el último después de una transición montada tras una acción a balón parado. Transición defensiva En este apartado, el comportamiento del Atlético es bastante simple y se adecúa a un patrón que se sigue bastante. El equipo siempre intentó recuperar el balón en primera instancia, temporizar si el jugador llega de frente, o cometer falta para frenar las opciones de contraataque. Mientras tanto, el equipo intenta acumular la mayor cantidad de gente tras el balón y cuando se estabilice la fase defensiva organizarse racionalmente.
Acciones a balón parado ofensivas Suelen situar a 5 ó 6 jugadores en zona de remate, dependiendo de la situación del lanzamiento. Ese jugador de diferencia lo compensan sacando con dos jugadores en vez de con uno. La disposición general fue: Falcao, Adrián, Arda Turán, Godín, Miranda y Mario Suárez (que parte desde el rechace) en zona de remate; Gabi o Koke en zona de rechace; Gabi o Koke al lanzamiento y Filipe y Juanfran en vigilancia. El otro jugador que acompaña al lanzador en caso de sacar con dos jugadores es Arda Turán. Acciones a balón parado defensivas Marcan al hombre en las acciones a balón parado. Los jugadores que tienen marcas asignadas son: Miranda, Godín, Falcao, Filipe Luis y Mario Suárez. En corta se sitúa Adrián y en zona de rechace Juanfran y Gabi. En barrera si la hay se sitúa Koke y Arda Turán preparado para una posible transición. El equipo convierte este tipo de acciones en una opción clara de contraataque si se hace con el rechace en la jugada.
Uno x Uno = Un equipo Courtois. No tuvo apenas trabajo. Aún así hizo una intervención de mérito en un tiro lejano. No pudo hacer nada en el gol !
Arda Turán. El mejor jugador junto con Falcao. Su movilidad y visión dio al Atlético algo más que ocasiones. Sin duda, el referente en la construcción del Atlético.!
Godín. Siempre bien situado tácticamente. Mostró un gran sentido de la anticipación y llegó bien a las coberturas de Filipe Luis.!
Gabi. Muy equilibrado en todo el partido en ataque y defensa. Se prodigó en las transiciones y se atrevió con algún tiro de media distancia. Aportó liderazgo.!
Miranda. Fue el mejor de la línea defensiva. Anuló a Fernando Torres en todos los aspectos. Anotó un gol tras un rechace en una acción a balón parado.!
Mario Suárez. Paró toda opción de ataque del Chelsea mediante la creación. Infranqueable en el juego aéreo. Pilar fundamental en el equipo.!
Juanfran. Muy sobrio en defensa y no tan participativo en ataque. Muy bien en el 1x1. Correcto en todas sus acciones.!
Koke. Interesante trabajo en ataque. Gran visión de juego. Sorprendió su implicación en el trabajo defensivo. !
Filipe Luis. Muy bien en el plano ofensivo. Dejó espacios en defensa. Vital en las ocasiones de peligro por el carril izquierdo.!
Adrián. Reubicado como extremo izquierdo. Falló una ocasión clarísima pero dio todo al equipo en ataque. Trabajó muy bien en defensa.!
FALCAO! El mejor del partido. Anotó tres goles en una noche mágica. Sus movimientos trajeron de cabeza a la defensa del Chelsea. Sin duda, un supercampeón.!
SIMEONE! Su planteamiento fue espectacular. Excelente forma de motivar.!
4x4 en 2 subespacios
En los inicios de la pretemporada, es importante tener siempre presente los dos objetivos siguientes, ademĂĄs de otros: aumentar del rendimiento en el aspecto fĂsico y aumentar del nivel de juego del equipo. Siempre sin separar un elemento de otro. A continuaciĂłn se plantea un ejercicio para el entrenamiento de la resistencia mientras se realizan posesiones 4Ă—4.
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4x4 en 2 subespacios!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 4x4 en uno de los 2 subespacios de 20x20 m. Estos subespacios se encuentran separados a una distancia de 20 m. En centro de cada uno se sitúa un balón. Cada cierto tiempo, el entrenador emitirá una señal acústica para que los jugadores cambien al otro subespacio para seguir jugando el 4x4. El jugador que primero llegue al subespacio nuevo conseguirá la posesión del balón para su equipo y deberá esperar a que lleguen los compañeros para comenzar de nuevo con la conservación de balón. Al final de la repetición, el equipo que se encuentre con la posesión del balón se anotará un punto. Gana el equipo que más puntos consiga al final del ejercicio. Se montan tantos espacios como sea necesario para que todos los jugadores participen.!
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. !
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Temporizar el juego hasta la llegada de compañeros.!
Medios Tácticos!
Apoyos. Temporización ofensiva. Presión. Repliegue.!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR
- - - - -
Movilidad continua de los jugadores de ataque. ! Intensidad en la presión.! Máxima intensidad en el repliegue y en las transiciones.! Comunicación entre los jugadores.! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
6’
Nº REPETICIONES
3
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
21’ aprox
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7x7 en 60x40 metros
Es necesario que los jugadores sepan manejar los cambios de ritmo que se producen durante un partido para tener control sobre estas situaciones que se producen con normalidad con marcador a favor o en contra. En esta tarea queremos que el equipo trabaje a alta intensidad en ataque y en la transici贸n ofensiva cuando se produzca una recuperaci贸n.
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7x7 en 60x40 metros!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 6x6 con dos porteros en un espacio de 60x40 m. Para poder anotar gol, es necesario atravesar las dos porterías que hay en uno de los laterales. Para conseguir esto el ritmo de circulación ha de ser máximo. El equipo defensor debe recuperar el balón lo antes posible presionando en todo el campo. Si se roba en campo contrario el balón no hay que pasar por las porterías. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio. !
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. Tiro.!
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Circular el balón con máxima fluidez.!
Medios Tácticos!
Apoyos. Desmarques. Velocidad en el juego. Presión.!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR
- - - - -
Movilidad continua de los jugadores de ataque. ! Intensidad en la presión.! Comunicación entre los jugadores.! Toma rápida de decisiones. ! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
7’
Nº REPETICIONES
3
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
24’ aprox
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5x4+2 comodines
Ejercicio enviado por un nuevo colaborador de la web. Se trata de Salvador (@salcercar). Natural de Sevilla, es Diplomado en Magisterio de Educación Física, Técnico Deportivo de Fútbol y Técnico Deportivo Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas. Ha pasado por todas las categorías del fútbol base a pesar de su juventud en distintos clubes de la provincia de Sevilla. Además, compaginaba esta labor con actividades docentes en dos centros educativos. Su principal objetivo es continuar interactuando con todos los entrenadores con el propósito de estar siempre en continuo aprendizaje. La tarea que nos propone hoy tiene el objetivo principal de trabajar el repliegue tras pérdida y entrenar el ataque organizado, usando a los porteros como dos jugadores más.
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5x4+2 comodines!
www.lalibretadelmister.com! DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 5x4+2 comodines y 2 porteros en un espacio de 50x30 metros. Los porteros se sitúan en las porterías reglamentarias. Uno de los equipos deberá atacar las porterías reglamentarias y el otro las porterías pequeñas. El juego siempre lo inicia el equipo que ha de atacar las porterías reglamentarias. Cuando el equipo que inicia el juego pierda la posesión, deberá replegar lo más rápido posible ante la transición ofensiva del equipo rival. En caso de que lo haga correctamente, el otro equipo podrá realizar ataque organizado hasta que pierda la posesión, participando en esta jugada los porteros como jugadores de campo. En todas las acciones, el equipo poseedor del balón podrán combinar con los comodines, los cuales están situados en los laterales en un espacio delimitado. Se anota un punto por cada gol conseguido. Tras cada repetición se cambian los roles de los equipos (se mantiene siempre a uno de los que ataca portería reglamentaria). Gana el equipo que más goles consiga al final del ejercicio. !
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. Tiro.!
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Replegar a máxima velocidad. Usar al portero en el inicio del juego.!
Medios Tácticos!
Apoyos. Desmarques. Velocidad en el juego. Presión. Repliegue.!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR - - - - - -
Movilidad continua de los jugadores de ataque. ! Intensidad en la presión y en la fase de repliegue. ! Velocidad en la transición. ! Comunicación entre los jugadores.! Toma rápida de decisiones. ! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
7’
Nº REPETICIONES
2
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
15’ aprox
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6x6 para la reducción de espacios de línea defensiva
El reglamento dentro del juego puede interpretarse desde dos puntos de vista, el disciplinario y el táctico. Aunque parezca extraño se pueden utilizar reglas del juego para incluirlo dentro de nuestros conceptos a trabajar. El más claro exponente de esto es el fuera de juego. En la siguiente tarea vamos a trabajar la reducción de espacios, el espacio entre líneas y provocar el fuera de juego.
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6x6 para la reducción de espacios de línea defensiva!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 6x6 con las formaciones de 4-2 en un espacio de medio campo. El espacio de juego además está delimitado por 4 franjas de 5 m. como se muestra en el dibujo. Se juega a modo de triangular, por lo que el tercer equipo que no se encuentre jugando realiza un trabajo alternativo fuera del campo. El equipo en posesión del balón intenta realizar un ataque combinativo para finalizar la jugada. En el momento que los atacantes realizan un pase hacia atrás retrocediendo alguna franja delimitada, el equipo defensor debe avanzar hacia la siguiente franja, así como el jugador más cercano al balón debe ir a realizar a la presión del poseedor del balón. Tras cada repetición, los jugadores cambian de campo. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio.!
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. Remate. Tiro. !
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Mantener la línea defensiva. Avanzar con respecto al balón.!
Medios Tácticos!
Apoyos. Presión. Reducción de Espacios. Repliegue.!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR - - - - - -
Movilidad continua de los jugadores de ataque. ! Intensidad en la presión.! Coordinación en la reducción de espacios. ! Mantener la distancia entre líneas. ! Comunicación entre los jugadores.! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
8’
Nº REPETICIONES
3
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’ 30”
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
29’ aprox
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El curso Scouting Pro tiene una duraci贸n total de 40 d铆as, recibiendo una clase cada 4 d铆as. La versi贸n en venta es 100% online. !
7x7 con inicio de juego directo y ataques en oleada
Cuando se estructuran los contenidos de pretemporada, es importante saber manejar los distintos tipos de inicio de juego. Independientemente de que el equipo inicie en corto habitualmente, el inicio en largo o inicio directo hay que dominarlo. En situaciones en las que el equipo adversario presione muy adelantado puede ser un buen recurso. A continuaciĂłn se expone una tarea para el entrenamiento de este tipo de situaciones seguido de ataques a la porterĂa cuando se recogen las caĂdas de la disputa.
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7x7 con inicio de juego directo y ataques en oleada!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 7x7 en un campo de fútbol. Se sitúa una franja central de 25 metros en la que se comienza jugando un 4x4. Los otros jugadores de cada equipo se colocan defendiendo una portería. La tarea comienza enviando el balón desde el portero hacia la zona de disputa. Intentar que esa zona de disputa no sea la misma en cada saque. Una vez se dispute y se cojan las caídas, el equipo que lo consiga deberá atacar la portería defendida por los tres jugadores del equipo rival. Cada vez que finalice la jugada se inicia de nuevo con el portero lanzando a zona de disputas. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio. !
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. Remate. Tiro. !
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Situarse correctamente en los inicios de juego directo.!
Medios Tácticos!
Ritmo de juego. Marcajes. Coberturas. Permutas. !
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR - - - - - - -
Correcto posicionamiento en el inicio directo.! Situarse bien a las caídas.! Velocidad en el ataque. ! Intensidad en la presión.! Coordinación en la reducción de espacios. ! Comunicación entre los jugadores.! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
8’
Nº REPETICIONES
3
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
27’ aprox
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8x6 para la salida de balón
Uno de los principales aspectos que hay que cuidar en la reanudación del juego en fútbol es el inicio desde saque de meta. En determinadas fases del juego o situaciones de un partido, los equipos optan por realizar el saque de meta en largo, pero otras veces es conveniente sacar el balón jugado con la intención de mantener la posesión y no sortear el esférico. A continuación, nuestro colaborador Nicolás González Bello nos propone una tarea para desarrollar los conceptos de nuestro equipo en este aspecto.
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8x6 para la salida de balón!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 8x6 en un espacio de 60x50 m. El equipo en superioridad deberá sacar balón jugado desde el saque de meta. No se le permite sacar en largo. Para anotar punto, el equipo en superioridad deberá introducir el balón en las miniporterías situadas a cada lado del fondo del campo. El equipo en inferioridad deberá presionar la salida de balón de forma conjunta buscando el robo y el ataque inmediato. Para anotar punto deberá marcar gol en la portería defendida por el adversario donde habrá un portero. Gana el equipo que más puntos consiga anotar. !
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. Tiro. !
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Iniciar en corto en situaciones de presión.!
Medios Tácticos!
Apoyos. Desmarques. Presión. Coberturas.!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR
- - - - -
Movilidad continua de los jugadores de ataque. ! Ofrecer continuas líneas de pase en la salida del balón.! Intensidad en la presión.! Comunicación entre los jugadores.! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
10’
Nº REPETICIONES
2
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
21’ aprox
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8x7 con orientación de la presión a los carriles laterales
Cuando el equipo rival inicia su juego en corto y el equipo quiere ir a recuperar la posesión del balón en campo rival, debemos mostrar una intensidad máxima. Pero hay que tener cuidado porque si la recuperación no se produce, el equipo adversario puede progresar por su lado más fuerte. A continuación se plantea un ejercicio para el entrenamiento de la orientación de la presión a banda, cerrando las líneas de pases interiores.
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8x7 con orientación de la presión a los carriles laterales!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 8x7 en un espacio de 70x60 m. El equipo en superioridad numérica es el que empieza con la posesión del balón. Deberá realizar una saque de meta en corto y el equipo defensor realizará la presión para intentar recuperar el balón. Si el equipo atacante consigue salir por una de las bandas, deberá finalizar con centro al área. Los dos mediocentros del equipo defensor podrán defender ese centro además de los defensores. Si por el contrario el equipo atacante consigue salir por el centro realizará un 1x1 con el portero. Si el equipo defensor recupera el balón antes de pasar de mediocampo realizará un contraataque con finalización rápida. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio.!
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Control. Pase. Regate. Tiro. !
Defensivos!
Entrada. Interceptación.!
Principios Tácticos!
Orientar la presión hacia los carriles laterales.!
Medios Tácticos!
Apoyos. Desmarques. Basculación. Presión.!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisiones coordinada con los compañeros.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
NORMATIVA DE CARGA
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR - - - - - -
Movilidad continua de los jugadores de ataque.! Velocidad en el inicio del ataque. ! Correcto posicionamiento para la presión.! Intensidad en la presión.! Comunicación entre los jugadores.! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
DURACIÓN
10’
Nº REPETICIONES
2
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
21’ aprox
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1x1x1x1 para la mejora del regate
En el fútbol moderno, uno de los aspectos más cotizados en un jugador atacante es su capacidad de desborde y saber elegir la mejor opción. A continuación se plantea una tarea para que los más pequeños comiencen a adquirir estas habilidades. En ella deberán perfilarse para defender y luego atacar en función de la posición del resto de jugadores.
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 1x1x1x1 en un espacio de 15x15 m. Cada uno de los jugadores juega de forma independiente, defendiendo una de las porterías. Los jugadores deben robar el balón y anotar en cualquiera de las otras porterías. Para anotar gol hay que tirar a portería a menos de 1 metro de distancia. Gana el jugador que más diferencia tenga entre los goles anotados y encajados. !
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Conducción. Regate. Tiro.!
Defensivos!
Entrada.!
Principios Tácticos!
Tomar riesgo en la zona de finalización. Elegir la zona de ataque.!
Medios Tácticos!
--!
SOCIAL!
--!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR
- - - - -
Variedad en el regate.! Uso de las dos piernas.! Posicionamiento correcto para la entrada.! Elegir adecuadamente la zona de ataque. ! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN
6’
Nº REPETICIONES
3
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
1’
Nº DE SERIES
1
DESCANSO ENTRE SERIES
--
DURACIÓN TOTAL
21’ aprox
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1x1 con finalización
Numerosos lectores han solicitado a través del correo ejercicios para hacer el día previo al partido con finalización. A continuación se presenta una tarea en la que los jugadores, que participan como dos equipos, se van enfrentando 1×1. El atacante elige donde finalizar y el defensor reacciona ante ese estímulo. Recordad que el día prepartido deben entrenarse aquellas cualidades que supercompensen en aproximadamente 24 horas.
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1x1 con finalización!
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DESCRIPCIÓN DEL EJERCICIO Y REGLAS
Se juega un 1x1 en un espacio de 40x30 metros. Cada jugador que participa en la acción pertenece a un equipo. Un jugador comienza con el rol de atacante y otro con el rol de defensor. El balón se sitúa en el centro del espacio. Cuando el jugador atacante lo decida, recogerá el balón y se marchará en conducción a cualquiera de las dos porterías con el objetivo de finalizar. Previamente puede realizar todas las fintas que desee sobre el balón. Una vez decida la portería a atacar no podrá cambiarla. Si el defensor roba el balón podrá atacar la portería contraria. Tras cada repetición, los jugadores cambian de rol. Gana el equipo que más goles anote al final del ejercicio. !
OBJETIVOS TÉCNICOS!
TÁCTICOS!
Ofensivos!
Conducción. Regate. Tiro.!
Defensivos!
Entrada.!
Principios Tácticos!
Atacar la portería. !
Medios Tácticos!
--!
SOCIAL!
Mejorar la toma de decisión en situaciones de ataque.!
VOLITIVOS!
Adaptación a las situaciones generadas. Esfuerzos tras pérdidas.!
ASPECTOS A OBSERVAR Y CORREGIR
- - - - -
Conducir el balón adecuadamente.! Usar el cuerpo para la protección del balón. ! Finalizar lo más rápido posible.! Velocidad en la acción.! Cambio rápido del estado mental ataque-defensa y viceversa.!
NORMATIVA DE CARGA DURACIÓN
5”
Nº REPETICIONES
6
DESCANSO ENTRE REPETICIONES
55”
Nº DE SERIES
2
DESCANSO ENTRE SERIES
1’
DURACIÓN TOTAL
12’ aprox
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