Eltern sein, Partner sein

Wenn Eltern zum ersten Mal wieder allein verreisen

Als Evi heute nach Hause gekommen ist, hat ihr Mann Lorenzo sie mit einer ungewöhnlichen Idee überrascht: „Evi, was sagst du dazu, wenn wir die nächsten Brückentage zwischen 29. Mai und 2. Juni dafür nutzen, wieder mal zu zweit ohne Kinder zu verreisen?“ Er hatte auch schon seine Eltern gefragt, und sie konnten sich vorstellen, in dieser Zeit Nora und Hannah, acht und zehn Jahre alt, zu sich zu nehmen. Als Paar Zeit miteinander zu verbringen, ist schön und kann die Paarbeziehung stärken. Man hat Zeit, sich vieles

zu erzählen, Verschiedenes zu besprechen und gemeinsam Schönes zu erleben. Manche Paare führen dies als fixen Punkt in der Woche für einen Abend ein, andere organisieren sich diese Auszeit immer dann, wenn sie spüren, sie brauchen und wünschen sich eine. Sind die Kinder größer, wird es einfacher. Sie finden es vielleicht sogar toll, bei Cousinen, Freundinnen oder Großeltern zu übernachten. Vielleicht haben Sie nun, nach mehreren Jahren, in denen Sie vor allem als Familie gemeinsam unterwegs waren,

weiterhin pflegen. Ein paar Stunden in der Woche als „Erwachsenen-Zeit“ zu definieren, kann helfen, sich selbst daran zu halten und für alle anderen klar zu machen: Das sind Zeiten, in denen Mütter und Väter Momente für sich brauchen. Sozusagen eine "kinderfreie" Zone. wieder einmal Lust, als Paar einige Tage am Stück zu verreisen. Wenn Sie dieser Idee nachgehen, kann es sein, dass jemand aus Ihrem Umfeld überrascht ist oder vielleicht sogar mit Vorwürfen reagiert. Vielleicht gehören Sie auch zu jenen Paaren, die dieses Ritual seit mehreren Jahren pflegen und gute Erfahrungen gesammelt haben. Wichtig ist, dass Sie und Ihr Partner oder Ihre Partnerin das tun, was sich für Sie und Ihre Familie richtig anfühlt. Sie werden gute Lösungen finden, Ihnen wird einfallen, wen Sie für diese Zeit für die Versorgung Ihrer Kinder fragen können. Der dänische Familientherapeut Jesper Juul plädiert dafür, dass sich Frauen und Männer mehr um sich und ihre Beziehung kümmern. Er unterstreicht, wie wichtig es ist, dass Kinder Eltern haben, die sich auch Zeit für einander nehmen, die ihre Paarbeziehung Lange dachte ich, Liebe sei ein Gefühl. Dabei sind es tausende! Robin Thiesmeyer

Infos & Anregungen

➔ Wenn Sie Ihrem Kind von der gemeinsamen Reise mit Ihrer Partnerin oder Ihrem Partner erzählen, kann es für das Kind interessant sein zu erfahren, dass sie zusammen wegfahren, um gemeinsam etwas Schönes zu erleben, und gestärkt und beschenkt wieder gerne zurückkommen.

➔ Möch ten Sie für mehrere Tage verreisen, sollten die Kinder bereits einige Male bei Verwandten oder Freunden übernachtet haben. Sie sollten die Personen, bei denen sie nun einige Tage leben werden, gut kennen und erlebt haben, wie sich die liebevolle Obhut dieser vertrauten Erwachsenen anfühlt.

➔ Oft ist vor allem die Zeit des Zubettgehens für Kinder schwierig. Sie können im Vorfeld mit den Kindern überlegen, was ihnen gut tut. Hilft ihnen vielleicht eine besondere Zeichnung oder eine Karte, auf der steht, wie wichtig sie für Sie sind und dass Sie ihnen eine gute Nacht wünschen?

➔ Wenn Sie sich von Ihrem Kind oder Ihren Kindern verabschieden, versuchen Sie Ihre eigene Aufregung gering zu halten und sich liebevoll und in kurzer Zeit zu verabschieden. ➔ Wich tig ist dass Sie Ihrem Kind sagen, dass ab dem Zeitpunkt Ihrer Abreise die Person(en) Ihres Vertrauens die Verantwortung vor Ort übernehmen, Sie im Notfall erreicbar sind und wann genau Sie wieder zurückkommen.

➔ Wenn Sie dann unterwegs sind, lassen Sie sich Zeit, um sich wieder auf den neuen Rhythmus zu zweit einzustimmen.

➔ Währ end des Urlaubs kann es sich ohne Kinder dann durchaus eigenartig anfühlen. Vielleicht fallen Ihnen jetzt besonders viele Eltern mit Kindern auf. Oder Sie ertappen sich immer wieder dabei zu überlegen, ob diese Aktivität auch Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter gefallen würde.

➔ Gehören Sie eher zu den Eltern, die regelmäßig mit den Betreuungspersonen der Kinder in Kontakt oder mit den Kindern selbst sein wollen?

➔ Wenn Sie zurückkommen, kann es sein, dass sich die Kinder erstaunlich gut mit der neuen Situation arrangiert haben und Ihnen nicht sofort vor Wiedersehensfreude um den Hals fallen. Vielleicht verhalten sie sich anfangs auch eher zurückhaltend oder eher abweisend. Lassen Sie sich davon nicht abbringen, sicher haben sowohl Sie als auch die Kinder vieles zu erzählen und bald werden sie alle wieder ganz vertraut miteinander sein.