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FEMENINA QUE TIPO DE MADRE ERES? madres en la adolescencia BELLA A CUALQUIER EDAD EL rOl DE SER MADRE
POEMA A LAS MADRES MAYO 2011 N. 141 RD$100.00
www. FEMENINA.com
Femenina Diseño: Landy Brito Matricula: 2010-06923 Curso: Quarkxpress Profesor: Miguel Nina Redactora: Landy Brito Coordinadora: Landy Brito C/ Arzobispo Meriño, Zona Colonial, no.3, Tel:809-234-2344, Fax:809-241-0988. www.Femenina.com Marca Registrada.Año 25 #23,45 de mayo,2011.Editada para los distintos paises, mediante convenio con Editorial America, S.A.
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Contenido Madres en la adolescencia.pag. 4
El rol de ser madre. pag. 6
Poemas para las madres. pag. 10
Celebracion dia de las madres. pag. 12 Tipos de madre . pag.14
Bella a cualquier edad
En el mundo entero, existen muchas mujeres bellas por las que pareciera que el tiempo no pasa. Es cierto que muchas mujeres viven de su belleza como las famosas de la tv, pero otras mujeres son muy normales ¿Quieres saber cuál es su secreto? A medida que pasan los años, nos vamos dando cuenta que ya no nos vemos como solíamos vernos a los 20 años, pero si es posible mantenernos sanas y vernos espectaculares. Debes saber que el término de “mujer madura” hasta hace algunos años atrás, era usado para mujeres de más de…. ¡25 años!… ¡Puedes creerlo!. Pero ahora se usa para mujeres de más de 40 años, y dentro de poquísimo tiempo debemos hacer que se utilice para más de 80.¿Quieres saber cómo?… No creas en lo que otros te digan, nadie tiene la facultad para decidir cuándo se termina la juventud. Siéntete una mujer madura, cuando tu creas que lo eres, si no es así, vive la juventud hasta el punto máximo y hasta cuando tu lo desees. Pero, debes tener cuidado con las áreas de tu cuerpo que focalizan el paso de los años y que debes cuidar para poder mantener tu aspecto juvenil. Entre estas están: • Cuerpo firme: este punto debe ser muy importante para las mujeres con glúteos grandes. Si en su cuerpo no se aprecia firmeza, nos veremos mas matronales. Es muy fácil mantener el cuerpo firme, solo debes esforzarte un poco y realizar algo de ejercicio. No tienes que matarte en el gimnasio, solo realiza un poco de actividad física diaria y tendrás un cuerpo firme. • Peso estable: lo peor que le puede ocurrir a tu belleza, es subir y bajar de peso constantemente. Esta situación
produce flacidez en el rostro, lo que solo se corrige con tratamientos médicos, como las radiofrecuencias, láser y cirugías plásticas. Además, origina flacidez en todo tu cuerpo, sobre todo en el busto, lo que a simple vista, te hará lucir como una mujer mayor a tu edad. • Manchas en la cara y un tono de piel disparejo: provocado por las hormonas y el sol. Debes usar diariamente, ya sea en verano o en invierno, un protector solar de factor medio; no expongas innecesariamente tu piel al sol. Si te aparecen machas, puedes comprarte cremas desmanchadoras o si tienes la posibilidad, utilizar tratamientos como luz LED, láser, fotofaciales o peelings. Estas manchas pueden aparecer también en todo tu cuerpo, especialmente en las manos, busto y brazos; para el resto de tu cuerpo, puedes utilizar las mismas cremas que utilizas en tu cara o los mismos tratamientos faciales que mencionamos anteriormente. • Dientes manchados o disparejos: el dentista, debe convertirse en uno de tus mejores amigos, lo mismo que las pastas dentales, cepillos de dientes y seda dental. Unos dientes hermosos, serán una clara señal de juventud y buen cuidado de ti misma. • Arrugas: Ten presente que no puedes evitarlas, pero si puedes retrasarlas o tratarlas. Una buena rutina de maquillaje y desmaquillaje, mas el uso de algunos productos exfoliantes y de humectación, te ayudaran a que tu piel se vea más joven y tersa. Puedes también utilizar otros métodos, como las inyecciones de colágeno, botox, peelings u otros.
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Tipos de madres Los distintos tipos de madres , pueden llegar a ejercer una influencia perjudicial sobre sus hijos, tanto por excesos, en todos los sentidos, abusiva, castigadora, exceso de autoridad, como por el contrario , una madre ausente o con una pronunciada carencia afectiva. Vamos a hacer un paso por los distintos tipos de madres: 1) La mamá permisiva. Nos inquieta porque mientras su hijo rompe todos los objetos que encuentra a su paso o se nos trepa por la silla para –literalmente- golpearnos, ella suspira y dice que “los chicos deben hacer su propio camino sin la presión de los padres”. Sonríe ante cada tirón de pelo que nos da su primogénito y no se le escapa ni un tímido reto. 2) La mamá histérica. Cuando cruza la calle con su hija de la mano, que ningún auto se atreva a avanzar en 200 metros a la redonda. Ella lo va a tomar como un ataque personal y gritará, a centímetros del pobre automovilista más cercano: ¡Estoy con un niño! ¿No ves que estoy con un niño? ¡Cómo se nota que no tenés hijos! El niño, asustado aunque acostumbrado, palidece de vergüenza y se resigna: agacha la cabeza para que nadie lo identifique como “el hijo de la loca”.
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3) La mamá cibernética. Saca un promedio de 685 fotos digitales por mes. En todas aparecen sus hijos. Se apura para bajar las fotos a la computadora y enseguida publicarlas en su blog. Chatea con madres de otros países (a las que conoció por fotologs de niños) y planea viajar para conocerlas a todas, incluida la mujer colombiana que vive en Australia y le pasó un juego de Barbie por MSN. En su mp3 tiene canciones didácticas en inglés para que los chicos “vayan aprendiendo” y planea pasar el fin de semana escaneando viejas fotos del álbum familiar para mandárselas por mail a los parientes lejanos. 4) La mamá chicanéra. Todos la conocen en la escuela porque siempre estaciona su 4 x 4 en doble fila bien a la altura de la puerta. Lamenta que su hijo más chico “todavía no conoció Cancún” pero igual planea que la acompañe a Miami en el próximo verano del hemisferio norte. A veces le presta su celular dorado a la hija más grande para que pueda chicanear un poco. Asegura que si vuelve a quedar embarazada, nadie podrá faltar a su baby shower. 5) La mamá progresista. Tiene el dinero suficiente para enviar a su hijo mayor a un colegio bilingüe pero lo anotó en una escuela del estado “para que conozca la realidad y no viva en una burbuja”. Fue con su bebé a una marcha por la memoria y éste, obviamente, se resfrió, pero un setentismo mal digerido le hace creer que el lactante “está tomando conciencia”. No le permite ver televisión a su hijo, y por más que llore y patalee trata de convencerlo
de lo lindo que es hacer talleres de capoeira y murga con el tiempo que gana. Le encanta ir de vacaciones a los pueblos porque allí “los chicos conocen nuestras verdaderas raíces” 6) La mamá new age. Sus hijos apenas conocen el azúcar (morena) y jamás probaron siquiera un sorbo de gaseosa. Las primeras veces que les hizo tomar té verde no pudieron disimular las arcadas, pero como ella dice, “si es natural es mejor”, así que no les quedó otra que acostumbrarse. Las camas marineras del dormitorio infantil están dispuestas en sentido norte-sur con las cabeceras demasiado cerca del ventanal: gracias al Feng Shui, los chicos corren el riesgo de sufrir un accidente y a ella no le importa. La casa está “armonizada”. 7) La mamá mascotera. Se mudó con el viejo cocker que sus padres no pensaban cuidar. Trajo una gata. Después cayó una perra en adopción. Otro gatico abandonado la enterneció y fue a parar al dos ambientes donde vive con un bebé y una nena de 4 años. Todas las mañanas la despierta el canto del canario que retumba en la cocina, si es que el perro no la molestó antes con su incontinencia urinaria o si el hámster no se escapó de la jaula que está detrás de las piedritas de los gatos. Sus hijos viven besando los hocicos mugrientos de los animales porque, claro, se criaron como Tarzán en la selva. A ella le parece de lo más normal y le encanta la mancomunión entre mascotas y niños, porque -aclara- “todos son mis hijos y somos una gran familia”.
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Madres en la adolescencia
- La primera reacción es la negación. Se niegan a admitir el problema. La mayoría no desea tener el bebé y la nueva situación se convierte en un problema difícil de aceptar. Cualquier cosa que decidan hacer sobre su embarazo tiene sentimientos conflictivos.
natural que tendrán que regular y controlar.
El adolescente ha saber seleccionar la información sexual que recibe, que a veces puede confundirse y entenderse como una incitación al sexo, que acompañado con el despertar de Normalmente hay un rechazo total la sexualidad, la búsqueda de expeCada año un gran número de adolescentes quedan embarazadas. Muchos hacia el bebé. No quieren tenerlo. Son riencias nuevas y la impulsividad del adolescente pueden dar el resultado de padres y educadores intentan ayudar muy frecuentes los sentimientos de culpabilidad, pérdida de autoestima, un acercamiento inmaduro e irresy se preguntan qué pueden hacer para anorexia, tristeza y depresión. ponsable a la sexualidad. ayudar a sus hijos a vivir esta etapa de la vida y prevenir este tipo de Es muy importante el papel de los situaciones. No podemos olvidar que - La dificultad de contárselo a la familia. Puede ocurrir que sea un padres. La comunicación con sus hijos los adolescentes muchas veces están embarazo buscado, es el caso de niñas debe ser abierta y darles confianza confundidos y necesitan de alguien que les dirija y oriente, que les ayude y que desean salir del entorno familiar, para que pregunten e intenten resolver o que desean tener el bebé para tener cualquier duda con ellos. Para ello es enseñe a tomar decisiones. a alguien a quien querer, en tal caso el aconsejable que los padres le hablen Al contrario de lo que pudiera penúnico problema consciente al que se del amor, de la pareja, el sexo, los hisarse muchas adolescentes quedan enfrentan es el de comunicárselo a sus jos, las responsabilidades, etc. embarazadas voluntariamente. Esto El embarazo y el parto de una adoocurre con más frecuencia en familias familias. lescente son de alto riesgo. La probade clases marginales, donde la violencia, la droga y la pobreza forman parte - Sienten miedo e inseguridad ante la bilidad de que surjan complicaciones nueva situación, entran en otra etapa es mayor cuanto menor es la edad de de sus vidas. de su vida, saltando por la adolesla embarazada. También es mayor si existe una deficiente nutrición que, No obstante, la mayoría de las adoles- cencia se adentran en el mundo de los adultos para el cual aún no están con frecuencia, es escasa en vitamicentes que quedan embarazadas no lo nas y minerales que afectan tanto a la desean y la decisión de tener ese hijo preparadas, tienen que afrontar el problema con responsabilidad y surge madre como al niño. conlleva una gran responsabilidad el miedo. ¿Sabré hacerlo? para la que normalmente no están El bajo peso del niño y el parto prepreparadas. - Miedo al rechazo social, se sienten maturo son mayores en los partos de las adolescentes debido a la inmadurez En este caso es fundamental el respal- juzgadas y criticadas. hormonal de la adolescente y a que el do emocional que pueda obtener de Para prevenir estos embarazos es útero no ha completado su desarrollo. su familia, pareja y amigos aunque lo aconsejable información sexual. Es Los bebés que nacen con peso bajo más frecuente es que se encuentren importante informar al adolescente de pueden tener problemas de salud con el rechazo de la familia, la ausenlos cambios fisiológicos y psicológicos durante los primeros meses de vida cia de su pareja, que no desea saber y son más proclives que los bebés de nada del tema, y con el aislamiento de que se producen en esta etapa de la vida, así como del despertar del deseo peso normal a tener complicaciones sus amigos. sexual, explicarles que es un hecho del desarrollo.
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Celebracion del dia de la madre El Día de la Madre o Día de las Madres es una festividad que se celebra en honor de las madres. Se celebra en diferentes fechas del año según el país. El moderno Día de la Madre fue creado por Julia Ward Howe, en 1870, originalmente como un día de madres por la paz, que luego se convirtió en un día para que cada familia honrase a su madre. Finalmente ha sido acepta-
Sindrome post parto Luego del parto es normal que la mujer experimente cambios en su estado de ánimo. Del 60% al 80% de las mamás pueden adquirir una leve forma de depresión llamada tristeza postparto, que comienza a los pocos días de haber nacido el bebé, pero que no dura más de 2 semanas. En esta etapa la mujer puede sentirse sensible, ansiosa, irritable e incluso experimentar problemas para dormir. Con el transcurso de los días, y
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do como festividad en muchos lugares del mundo. Las primeras celebraciones del Día de las Madres se remontan a la antigua Grecia, donde se le rendían honores a Rea, la madre de los dioses Zeus, Poseidón y Hades. La Encyclopædia Britannica da la siguiente definición: “Fiesta derivada de la costumbre de adorar a la madre en la antigua Grecia. La adoración formal a la madre, con ceremonias a Cibeles, o Gea, la Gran Madre de los Dioses, se ejecutaba en los idus de marzo por toda Asia Menor” (1959, tomo 15, pág. 849). Igualmente los romanos llamaron a esta celebración Hilaria cuando la adquirieron de los griegos. Se celebraba
cuando ya haya descansado lo suficiente y se adapte al cuidado del bebé, la tristeza postparto desaparece.
el 15 de marzo en el templo de Cibeles y durante tres días se realizaban ofrendas. Los católicos transformaron estas celebraciones para honrar a la Virgen María, la madre de Jesús. En el santoral católico el 8 de diciembre se celebra la fiesta de la Inmaculada Concepción, fecha que los panameños adoptaron para la celebración del Día de la Madre. En Inglaterra hacia el siglo XVII, tenía lugar un acontecimiento similar, también relacionado con la Virgen, que se denominaba Domingo de las Madres. Los niños concurrían a misa y regresaban a sus hogares con regalos para sus progenitoras.
hasta un año. Pueden ser muchos los factores que la provocan, entre ellos los hormonales, bioquímicos, genéticos, psicológicos y ambientales. El descenso repentino de las hormonas luego del parto puede ser una de las causas. También las responsabilidades que aparecen con respecto al cuidado del bebé derriban el estado de Sin embargo, si esta etapa ansiedad y felicidad que se extiende más allá de las 2 traía asociado el embarazo. semanas puede ser un indi- Además el cuidado de un cio de depresión postparto. recién nacido no es gratifiAlrededor de 20% de las cante para todas las madres, mamás pueden experimen- ya que al principio las cosas tar este estado clínico de pueden salir mal, generando depresión que puede durar profundos sentimientos de
frustración. Puedes estar en riesgo de padecerla si reúnes alguna de las siguientes condiciones: • Has sufrido anteriormente de depresión postparto • Has sufrido de depresión durante el embarazo • Has experimentado mucha ansiedad durante el embarazo • Tienes antecedentes personales o familiares de depresión • Tu embarazo no fue planeado • Tienes problemas con tu pareja o te has separado.
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Rol de madre tante radicales; ya no se presume como al principio de nuestro siglo, que una profesión implique para la mujer la renuncia al casamiento y a la posibilidad de fundar una familia, por el contrario, la mujer ha sido capaz de demostrar que puede asumir todos estos roles, pagando a veces eso sí, costos muy altos. Pero el amor maternal es un sentimiento, y como tal es frágil y variable. Por eso, para ser buena madre se requiere de formación, de compartir sus experiencias con otras madres que le permita emprender y desarrollar su capacidad de crecer intelectual En una época de cambios tan bruscos es difícil hablar del rol y emocionalmente, realidades de una madre. El ideal a la cual que no se contraponen más bien toda mujer aspiraba, ser madre, hoy se complementan. El rol de se ha sustituido actualmente por ser madre podría resumirse en ciertas áreas básicas: Relación múltiples ideales diferentes en afectiva: La relación afectiva cada capa social, en cada amque una madre guarda con los biente y muy frecuentemente hijos/as es clave para el desaen pugna con la maternidad. Antes lasniñas leían novelas que rrollo integral de estos. El niño terminaban con un casamiento trae al nacer la expectativa de y todas sus fantasías se concen- qué tipo de madre le vendrá al encuentro. Si se combina ese traban solo en la futura vida matrimonial y la educación de hijo que necesita madre con una madre dispuesta a entregarse se los hijos. La mujer de hoy está exigida a tomar decisiones bas- da la gozosa experiencia de una maternidad feliz. Una materni-
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dad óptima permite a o los hijos superar gran parte de las dificultades inherentes al desarrollo. La madre desde que sus hijos nacen debe saber responder intuitivamente a todas sus necesidades y en los primeros meses de vida halla toda su seguridad en la actitud sostenida por su madre. Todo irá bien mientras la actitud afectiva de la madre, sea una actitud materna normal; que satisface tanto al niño como a la madre. Gracias a la adquisición de esta capacidad de dirigir sus afectos el ser humano se capacita para formar todas las relaciones sociales ulteriores. Exigencias y reglas: A medida que los hijos crecen van conociendo este nuevo aspecto del adulto, y en este caso de la madre la cual dicta exigencias y prohibiciones e incluso sanciona. La madre aprende a corregir y por medio de ello enseña a sus hijos para que logren su propia valoración. Si son amables será porque tienen un modelo de amabilidad bueno, si se muestran fríos y brutales será porque el modelo que observan en su madre o padre es malo y sin valor.
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Poemas para las madres
Sólo el amor de una madre Sólo el amor de una Madre apoyará, cuando todo el mundo deja de hacerlo. Sólo el amor de una Madre confiará, cuando nadie otro cree. Sólo el amor de una Madre perdonará, cuando ninguno otro entenderá. Sólo el amor de una Madre honrará, no importa en qué pruebas haz estado. Sólo el amor de una Madre resistirá, por cualquier tiempo de prueba. No hay ningún otro amor terrenal, más grande que el de una Madre. Madre Tu mirada de amor descubre lo que otros no quieren ver. Tu nobleza te hace apreciar lo que los demás desprecian. Tu amor desinteresado te hace defender a los pequeños que otros atacan o menosprecian. Tu presencia despierta confianza, amor a la vida y esperanza en un futuro mejor.
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Quiero agradecerte que estés en mi vida. Sé que puedo contar contigo en momentos difíciles, sé que contigo puedo compartir mis alegrías, y sé que nuestra amistad se sustenta en mutuo amor. Que seas mi MAMA y mi AMIGA es el más preciado tesoro, que agradeceré a DIOS eternamente. Gracias por llenar mi vida con tanta felicidad. Te Amo Mamá! A mi madre Te fuiste de mi lado. En silencio fue tu partida. Mi corazón se ha desangrado por tan súbita despedida. Tu espíritu luchador a la vida se aferraba. Más Dios, desesperado, a su lado te llamaba.
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