La Noticia Asheville Edición 632 by La Noticia

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12 al 18 de enero del 2022

Año 12 • Nº 632

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Comunidad

¿Cómo tener más rápido tu rembolso de impuestos? Sorel Pérez

Ofrecen becas universitarias a inmigrantes de Henderson Karole Pelcastre

a beca DREAM está designada para ayudar a los estudiantes indocumentados recién graduados de una escuela secundaria en el condado de Henderson. La cantidad máxima de la beca es de $2,500 por año académico, la mitad de la cual se otorga cada semestre. Las becas son renovables, algunos beneficiarios pueden recibir hasta $10,000 durante un período de cuatro años.

l Servicio de Rentas Internas (IRS) anunció que la temporada de impuestos 2022 inicia el 24 de enero, pero este año tiene algunas características especiales que debe tomar en cuenta si quiere un reembolso rápido. Pág. 3 >>

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Locales

Latinos fuera de serie

No vacunados por COVID-19 llenan hospitales de Carolina del Norte

Marlén Cárdenas

La segunda semana de enero llegó con un récord histórico de personas hospitalizadas con COVID-19 en Carolina del Norte, en medio a una elevada ola de contagios por la variante Ómicron y cierta escasez de pruebas. Pág. 2 >>

Del sacrificio de mis padres a cumplir mi sueño de ser enfermera

Karole Pelcastre

Muchos jóvenes sueñan con estudiar y seguir una carrera profesional, sin embargo en Carolina del Norte no todos reciben las mismas oportunidades. Muchos estudiantes latinos y sus familias deben trabajar cuatro veces más duo que el resto para seguir en la universidad. Pág. 6 >>

Is it Cheaper to Live in North Carolina?

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Locales

12 al 18 de enero del 2022

La Noticia

No vacunados por COVID-19 llenan hospitales de Carolina del Norte Marlén Cárdenas

as primeras dos semanas de enero establecieron un nuevo récord de personas hospitalizadas con COVID-19 en Carolina del Norte. Se informó que al menos 3,991 personas fueron hospitalizadas con COVID-19 solamente el 10 de enero, frente a las 3,841 registradas el día anterior. Eso supera el récord de hace un año, cuando se contabilizaron 3,990 hospitalizaciones en enero del 2021. Al menos 1.9 millones de personas en Carolina del Norte han dado positivo por el coronavirus y al menos 19,706 han muerto desde marzo del 2020, según funcionarios estatales de salud. La mayoría de pacientes internados por COVID-19 en Carolina del Norte, son personas no vacunadas, según reportaron los médicos de los hospitales de las universidades Duke, UNC-REX y WakeMed Head.

Nuevos casos El Departamento de Salud y Servi-

cios Humanos de Carolina del Norte reportó 17,705 nuevos casos de COVID-19 el martes 11 de enero. Esto es menos que los 18,254 reportados el día anterior. Al cierre de esta edición el 30.5 % de las pruebas de COVID-19 fueron reportadas como positivas. Los funcionarios de salud dicen que el 5 % o menos es la tasa objetivo para frenar la propagación del virus.

Vacunas en el estado Aproximadamente el 74 % de los adultos en Carolina del Norte han recibido al menos una dosis de una vacuna contra el coronavirus. Alrededor del 70 % han recibido la vacuna completa. De la población total del estado, cerca del 59 % está completamente vacunado y el 63 % ha recibido al menos una dosis. Los funcionarios estatales redondean los números de vacunación al número entero más cercano. Se han administrado más de 2.6 millones de vacunas de refuerzo en Carolina del Norte.

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Médicos del estado están preocupados por el índice de vacunación (Foto: AP)

¿Por qué debo vacunarme? Los funcionarios estatales de salud resaltaron que Ómicron es la variante dominante en todo el estado y responsable de la mayoría de los casos nuevos. De hecho, alrededor del 99 % de todos los casos nuevos de COVID-19 en el sureste del país se atribuyeron a la variante Ómicron a partir del 8 de enero. Las autoridades aseguran que las dosis completas de la vacuna y su

refuerzo, son la mejor manera de evitar complicaciones con el COVID-19, hospitalizaciones o incluso la muerte. Para encontrar un sitio de vacunación cerca de usted visite la página: https://covid19.ncdhhs.gov/vaccines/kids/locations

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Aseguradoras comenzarán a pagar pruebas caseras COVID-19 Jonathan Hernández

o hemos salido de la pandemia y ante el aumento de casos de COVID-19, sobre todo por la variante Ómicron, las aseguradoras comenzarán a pagar las pruebas caseras COVID y ya hay una fecha para ello. La administración del presidente Joe Biden anunció el 11 de enero que los test caseros serán cubiertos por los seguros en todo el país. Con esto no solo se busca controlar los niveles de contagio y apoyar a las personas al reducir los costos. Las personas podrán comprar kits de pruebas para el hogar gratis a través de su seguro o deberán enviar recibos de las pruebas para su reembolso. El plan para que las aseguradoras te paguen los test de pruebas de coronavirus entrará en vigor a partir del 15 de enero.

Pruebas gratuitas Por otra parte, las pruebas PCR y las pruebas rápidas ordenadas o

El gobierno federal lanzará un sitio web para enviar por correo 500 millones de pruebas.

administradas por un proveedor de salud, seguirán cubiertas en su totalidad por el seguro sin límite. De acuerdo con los reportes, en este mes, el gobierno federal lanzará un sitio web para comenzar a enviar por correo 500 millones de pruebas a las personas. Las personas con Medicare no podrán obtener el reembolso de las pruebas a través del plan del seguro federal, pero los planes de Medicaid y del Programa de Seguro Médico para Niños deben cubrir el costo total de las pruebas en el hogar. Quienes no estén en un plan de seguro que cubra las pruebas, podrán recibirlas a través centros comunitarios y farmacias locales.

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¿Cómo tener más rápido tu rembolso de impuestos? Sorel Pérez Bee Tax

l Servicio de Rentas Internas (IRS) anunció que la temporada de impuestos 2022 inicia el 24 de enero, pero este año tiene algunas características especiales. En el 2021 muchas personas recibieron cheques de estímulo por la emergencia del COVID-19, esto puede cambiar de alguna manera la cantidad que recibirá de reembolso de impuestos en el 2022.

Cartas muy importantes El IRS está enviando las cartas 6419 y 6475. Es de suma importancia que las lleves a tu preparador

Locales cuando vayas a hacer la declaración de impuestos. En la carta 6419 está la información de cuánto dinero has recibido desde julio del 2021 como adelanto del crédito tributario por hijo o “Child Tax Credit”, en esa carta te dicen por quiénes has recibido dinero y por quiénes no. En la carta 6475 el IRS te dice si recibiste o no el tercer cheque de estimulo del gobierno, la ayuda del impacto económico por la pandemia. Si no lo has recibido entonces es momento de pedirlo.

Reembolso más rápido Tener a mano los datos exactos de este dinero que dio el gobierno hará que tu declaración de impuestos se procese rápidamente y puedas recibir tu rembolso. Adicionalmente si no has recibido estas cartas o no las tienes a la mano, acude con tu preparados de impuestos y pídele que te habrá una cuenta en línea con el IRS y allí podrás encontrar estas cartas. Otro dato que te ayudará a recibir el reembolso más rápido es que proporciones una cuenta de banco al preparador de impuestos para evitar el viaje del cheque por correo o el robo del mismo. Encuentre esta historia en LaNoticia.com

Tasa de lesiones en el trabajo bajó a mínimo histórico en Carolina del Norte Martín Avilés

a tasa de lesiones y enfermedades en el lugar de trabajo para la industria privada de Carolina del Norte se mantienen en un mínimo histórico. Las nuevas cifras publicadas el 6 de enero por la Oficina de Estadísticas Laborales y una agencia del Departamento de Trabajo del país señalan que en el 2020 hubo una tasa de 2.1 casos por cada 100 trabajadores de tiempo completo. Esta cifra representó una disminución de la tasa del 2019 de 2.3 y es significativamente más baja que la tasa nacional de 2.7. Carolina del Norte tuvo la cuarta tasa más baja en todo el país. “Me complace ver que la tendencia a la baja en las lesiones y enfermedades en el lugar de trabajo continuó en el 2020”, señaló el comisionado de Trabajo Josh Dobson. “Dados los desafíos adicionales que presenta la pandemia del COVID-19, se debe elogiar a los em-

Carolina del Norte tiene un promedio inferior al nacional en cuanto a lesiones en el ligar de trabajo.

pleadores y empleados por su dedicación a la seguridad en el trabajo. Las empresas de este estado han adoptado una cultura de seguridad, que se refleja en el hecho de que la tasa de lesiones y enfermedades de Carolina del Norte es la cuarta más baja del país”, añadió. En el sector de gobierno, tanto local como estatal, la tasa de lesiones fue de 3 casos por cada 100 empleados a tiempo completo. También significó una disminución con respecto a los 3.8 casos del 2019, mientras que a nivel nacional el promedio fue de 3.9.

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12 al 18 de enero del 2022

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Ofrecen becas de hasta $10,000 para estudiantes latinos de las Carolinas Karole Pelcastre

btener un título universitario puede ser bastante caro. ¿Quiere seguir estudiando pero no sabe cómo obtener ayuda financiera para pagar? Dominion Energy está brindado becas universitarias a 60 estudiantes. La beca de Igualdad Dominion Energy tiene un valor de hasta $10,000 para estudiantes de minorías en los estados donde Dominion ofrece sus servicios. El período de inscripción está abierto hasta el martes 25 de enero a las 4:00 p.m.

Requisitos Debe pertenecer a una minoría, como ser latino. Debe vivir en las Carolinas y debe ser un estudiante que cumpla una de estas características: n Estar en su último año de secundaria (senior) o graduado. n Debe ser estudiante a tiempo completo (de 2 a 4 años) inscrito en la universidad o instituto universitario para el año académico 20222023.

n Tener un promedio mínimo de 3.0 en la escala de 4.0. n Las becas son solo para estudios de pregrado.

Su solicitud no está completa a menos que todos los materiales requeridos se envíen electrónicamente.

La solicitud Como parte de su solicitud, debe subir lo siguiente: n Una transcripción de calificaciones actual y completa. (No se aceptan informes de calificaciones). Los expedientes académicos deben mostrar el nombre del estudiante, el nombre de la escuela, las calificaciones y las horas de crédito para cada curso y período en el que se tomó cada curso. n Copia de las dos primeras páginas del formulario 1040 del IRS presentado más recientemente utilizado para la página de información financiera. Se debe enviar un formulario de recomendación en línea en su nombre a más tardar el 28 de enero del 2022 a las 4:00 p.m. Para solicitar la beca visite el sitio web de Dominion Energy: https:// learnmore.scholarsapply.org/dominionenergy.

¿Cómo se otorgarán los fondos? Se otorgarán 20 becas de hasta $5,000 a estudiantes estén inscritos a programas de 2 años y se otorgará 40 becas de hasta $10,000 a estudiantes que estén inscritos en programa de 4 años. Las becas pueden renovarse por hasta tres años adicionales o hasta que se obtenga una título, lo que ocurra primero. La renovación depende de mantener un promedio de calificaciones acumulativo de 2.5 en una escala de 4.0 en un curso de estudio de tiempo completo y la continuación del programa de Dominion Energy. Los solicitantes también deben continuar viviendo en uno de los estados elegibles. Selección de estudiantes Los finalistas se seleccionan sobre la base de su expediente académico, liderazgo demostrado y participación en actividades escolares y co-

Dominion Energy está ofreciendo 60 becas a estudiantes latinos para que puedan seguir con sus estudios de pregrado.

munitarias, experiencia laboral, una declaración de metas y aspiraciones, circunstancias personales o familiares inusuales y una recomendación en línea. El 80 % de las becas se otorgará en función de la necesidad y el 20 % restante se otorgará en función del mérito.

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Comunidad

12 al 18 de enero del 2022

Ofrecen becas universitarias a inmigrantes de Henderson Karole Pelcastre

os estudios universitarios son costosos, y mucho más para los inmigrantes, sin embargo, hay alternativas como la beca DREAM (Development, Relief, and Education for Alien Minors), que brinda ayuda financiera a los estudiantes indocumentados de Henderson, que desean obtener un título. “Una mente no se debe despreciar, debemos mejorar nuestro mundo haciendo realidad los sueños educativos de los indocumentados”, dijo Patricia Argue, presidenta de la beca Dream, a La Noticia.

Una iniciativa comunitaria Carolina del Norte requiere que cualquier inmigrante indocumentado que asista a la universidad pública pague tasas de matrícula universitaria como “fuera del estado”, que pueden ser hasta cuatro veces la tasa estatal. Esto pone una carga adicional a los estudiantes indocumentados. Fue así que un grupo de iglesias del condado de Henderson formó la Beca DREAM en el 2012. El comité de DREAM, administra el programa de becas con la gestión financiera a cargo de la Fundación Comunitaria del Condado.

La beca DREAM ofrece hasta $2,500 para los estudiantes indocumentados.

La beca DREAM está designada para ayudar a los estudiantes indocumentados recién graduados de una escuela secundaria en el condado de Henderson. La beca se puede utilizar para universidades públicas o privadas en cualquier estado. Los estudiantes indocumentados y los que tienen DACA están invitados a solicitar la beca. La cantidad máxima de la beca es de $2,500 por año académico, la mitad de la cual se otorga cada semestre. Las becas son renovables, algunos beneficiarios pueden recibir hasta $10,000 durante un período de cuatro años. La fecha límite para la solicitud es el cierre de operaciones el último viernes de cada abril. Este año es el

29 de abril a las 5:00 pm.

Solicitud de la beca DREAM Hay dos maneras de llevar la solicitud, puede descargar la solicitud de impresión o descargar la solicitud de formulario para completarla. El Comité revisa la solicitud y la selecciona basándose en criterios que incluye: n GPA (promedio) n Clasificación de clases n Puntajes de exámenes n Actividades extracurriculares n Cartas de recomendación n Contenido de ensayos y necesidad financiera Después de la revisión, el Comité invita a los candidatos a una breve entrevista antes de seleccionar a los destinatarios.

Debe llenar la solicitud y asegurarse de que hay cinco preguntas de ensayo obligatorias que deben responderse y adjuntarse a su formulario de dos páginas. Incluya su expediente académico como parte de su paquete de solicitud. Solicite dos cartas de recomendación de personas que destacarán sus grandes cualidades y logros. Tome el paquete de solicitud y déjelo a su consejero escolar si todavía es un estudiante o en persona o por correo a la siguiente dirección: DREAM Scholarship c/o Unitarian Universalist Fellowship 409 East Patterson Street, Hendersonville, NC 28739 “No puedo esperar para graduarme con mi licencia de enfermería y servir a la gran gente de esta hermosa comunidad. Gracias por su compasión por los demás y su interés en ayudar a aquellos que eventualmente se convertirán en grandes miembros de la sociedad”, dijo Luis, ganador de la beca DREAM. Para la solicitud o más información puede comunicarse con el comité por correo electrónico: dreamscholarshipnc@gmail.com

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Latinos fuera de serie

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Del sacrificio de mis padres a cumplir mi sueño de ser enfermera Karole Pelcastre

el tratamiento de sus bebés sino también para darles el apoyo emocional que los padres necesitan.

ecientemente gané el Premio Excelente como Estudiante del Año, pero lo que no saben es cuánto esfuerzo y sacrificio me ha costado avanzar hacia el cumplimiento de mi sueño. Soy Karole Pelcastre y mi camino no ha sido sencillo. Si para mis compañeros fue difícil para mí fue cuatro veces más duro. Así ocurrió en mi último año de secundaria, al no poder conseguir mi certificado de enfermería, pero a pesar de todo, siempre estuve dispuesta a trabajar el doble para alcanzar mi meta de ser enfermera neonatal. Desde pequeña enfrenté varios obstáculos pero cuando aprendí a realmente poner mi fe en Dios, mi puerta dorada se abrió. Ahora, estoy un paso más cerca de materializar esos sueños que parecían inalcanzables.

Persiguiendo el sueño americano “Lo único que nos falta hacer es que te vayas a Estados Unidos, ya vimos que por tu alto nivel de estudios aquí en Tlaxcala no te van a da trabajo”, le dijo alguna vez mi madre a mi padre. Así fue como mi padre llegó a Estados Unidos, con tal de darnos un mejor futuro y nuevas oportunidades que en México no iban a ser posibles. Estuve dos años alejada de él y entre lágrimas aprendí a valorar su esfuerzo. En ese entonces, no sabía cuan difíciles eran los obstáculos que la sociedad había puesto en mi camino. Y así fue al menos hasta mi último año de secundaria en la Middle College de la Universidad de Carolina del Norte (UNC) en Greensboro. Para realizar mis estudios la matrícula cuesta $22,562 al año por ser considerada “estudiante de fuera del estado”, pese a haber vivido en Carolina del Norte por más de 14 años. Mientras que para el resto de mis compañeros la matrícula es de $7,406 al año.

Mi sueño más grande es poder convertirme en enfermera neonatal y compararles una casa a mis padres. (Foto: Karole Pelcastre).

Sin las mismas oportunidades Cuando llegué a Estados Unidos, mi primer gran obstáculo fue no hablar inglés, pero empecé la escuela y rápidamente aprendí el idioma, con el apoyo de mis padres y mis maestros que hicieron el aprendizaje más fácil. Pero sobre todo, mis papás me enseñaron a tener respeto, ser educada, ayudar a los demás y nunca apartarme de los caminos del Señor. “Recuerda hija, hay gente que la tiene más difícil que nosotros pero trata de ayudarlos de cualquier forma posible”, me decía mi papá. No tuve las mismas oportunidades que mis compañeros, no pude obtener ayuda federal para seguir pagando mis estudios, pero lo que más me dolió fue no recibir mi certificado de asistente de enfermería. Tomé la clase y fui una de las más involucradas, pero al no tener las mismas oportunidades por mi condición, no pude tomar el examen para mi certificación. “Vinimos a Estados Unidos para darte un mejor futuro, pero en momentos así se nos partía el corazón al no saber qué más hacer”, lamentaron mis padres. Según un reporte de New American Economy, en los últimos tres años hay más de 450,000 estudiantes indocumentados y con DACA inscritos en estudios post secundarios, con el deseo de seguir estudiando.

El sueño de ser enfermera ocurrió a la edad de nueve años. (Foto: Karole Pelcastre).

“Me dolía y me llenaba de impotencia no saber qué hacer para ayudarte hija, pero sabía que te tenía que seguir empujando para que siguieras peleando por tu sueños”, dijo mi madre. Hubo muchos días donde quise dejarlo todo pero me acordaba de los sacrificios que hicieron mis padres. Y eso me impulsó a seguir.

Empezando a abrir mis alas En mi último año en la secundaria me llevé varios honores y calificaciones bastantes altas pero aún así no podía ser elegible para becas federales o Free Application for Federal Student Aid (FASFA), que ayuda a los estudiantes a pagar sus estudios dependiendo de los ingresos de sus padres. Entonces comencé a buscar becas que estuvieran disponibles para mi situación y me encontré con la beca de la Fundación La Noticia. Así gané el título de “Estudiante del año 2021” y una beca para seguir mis estudios. Con esta beca comencé mis estudios en la Universidad de Carolina del Norte en Pembroke en línea para ahorrar dinero y tomar los prerrequisitos que me faltaban para la escuela de enfermería. Sueño de ser enfermera Llegó mi hermana en el 2012. Ese fue el día que surgió la inspiración para convertirme en enfermera. Mi familia pensaba que este sueño se me iba a pasar porque solo tenía nueve años pero no fue así. Pero no quiero ser solamente una enfermera más. Quiero ser una enfermera que haga una diferencia en la vida de mis pacientes y sus familias. He visto cómo la barrera del lenguaje es muy difícil en los hospitales y por eso quiero aprovechar que soy bilingüe para beneficiar a los demás. No solamente ayudarles con

Mi “puerta dorada” Continué mis estudios en Pembroke pero desafortunadamente me enteré que no iba a poder obtener mi título en enfermería. Por ende, empecé a buscar otras oportunidades y becas para seguir estudiando. En 2020 solicité la beca “Golden Door Scholarship” ofrecida por cuatro años y no pasé a la ronda de entrevistas. Así que este año volví a solicitarla, aunque no tenía muchas esperanzas de ganarla. Una semana antes de mi cumpleaños recibí el mensaje que había pasado a la ronda de entrevistas. Así, justo el día que cumplí años coincidió con la entrevista y me sentí en familia, no me sentía diferente por mi situación migratoria. Luego me enteré que me habían otorgado la beca que me ayudaría a pagar mis estudios en una de las universidades asociadas. “¿Karole sabes qué significa esto? Estoy un paso más cerca de verte vestida de enfermera y que cumplas todos tus sueños, mi amor”, dijo mi mama, con sus ojos llenos de lágrimas. La alegría que sentí ese día fue tan tremenda que lo único que pude hacer fue llorar y darle gracias a Dios por abrirme esta puerta tan grande. Levantando mis alas Pero antes de convertirme en enfermera me gustaría usar mi historia para inspirar a estudiantes que piensan que ya no hay esperanzas para seguir. No es así, si realmente te lo propones y luchas con determinación puedes lograr cualquiera sueño. Siempre unidos podemos ayudarnos como comunidad latina a alcanzar cualquier meta. Me encantaría convertirme en enfermera neonatal y recompensar todo los sacrificios que han hecho mis padres para impulsarme. Mi meta más grande es poder comprarles la casa de sus sueños y que me puedan ver realizada profesionalmente. Cuando me vean volar, recuerden que ustedes me pintaron mis alas. Gracias mamá y papá por todos sus sacrificios, los amo.

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Opinión

¿Realmente es más barato vivir en Carolina del Norte?

ualquiera que viaje dentro de Carolina del Norte puede observar que los precios no son los mismos en todas las partes de la ciudades. Esto es particularmente cierto en el caso de artículos caros como los precios de las viviendas y los alquileres de apartamentos. ¿Esto significa que las personas que viven en diferentes regiones pagan precios diferentes por los mismos productos y servicios? Si la respuesta es sí, ¿tenemos suerte o mala suerte de vivir en Carolina del Norte en términos de los precios que pagamos? Para responder la primera pregunta se deben comparar cientos de precios, asegurándose de que las comparaciones sean para los mismos productos y servicios. Las comparaciones deben hacerse repetidamente a lo largo del tiempo. Afortunadamente, la Oficina de Análisis Económico (BEA) del gobierno federal ha asumido esta tarea durante más de una década. ¿Qué dicen los números? Los últimos números de BEA para el 2019, aseguran que los estados más caros para vivir son Hawái, California y Nueva York en segundo y tercer lugar, mientras que los más baratos son Mississippi, Arkansas y Alabama en el segundo y tercer lugar. El estado de Carolina del Norte, es el decimonoveno estado con el costo más bajo del país. Esto significa que hay 32 estados (incluido el Distrito de Columbia) que son más caros para vivir que Carolina del Norte. Entre los estados cercanos, Virginia, Florida y Georgia son más caros, mientras que Carolina del Sur y Tennessee son menos costosos. Según los números BEA, hay una división entre lo urbanorural en Carolina del Norte con respecto a los precios. Las áreas rurales ganan en asequibilidad porque los precios urbanos tienen un promedio 9 % más alto que en las áreas rurales. Por ejemplo, el alquiler para una vivienda del mismo tamaño con las mismas

12 al 18 de enero del 2022

Mike Walden

Presidente Alvaro Gurdián Directora Hilda H. Gurdián

comodidades, los alquileres promedian un 37 % más en las zonas urbanas que en las zonas rurales de Carolina del Norte. ¿Qué buscan las grandes empresas? El reclutamiento empresarial actual se centra en las áreas metropolitanas. El motivo de esto se debe a que estos lugares suelen tener algo especial que atrae a las grandes empresas. Esto incluye a las universidades locales, los servicios disponibles para atraer hogares y redes de transporte de las carreteras interestatales y los aeropuertos. Eso significa que la competencia por las grandes empresas, a menudo es entre la Tríada, Charlotte o el Triángulo contra Nashville, Austin o Washington, DC, en vez de Carolina del Norte contra Tennessee, Texas o Virginia. Las grandes áreas metropolitanas de Carolina del Norte se ven bien en términos de costos. En comparación con el promedio nacional de precios, Raleigh tiene un 4 %, Durham tiene un 5 %, Charlotte tiene un 6 %, Greensboro tiene un 10 % y Winston-Salem tiene un 11 % costo más bajo que otros estados. Entre las tres áreas metropolitanas competitivas mencionadas, solo Nashville está en el mismo rango de 6 % por debajo del promedio nacional. Austin está solo un 1 % por debajo del promedio nacional y Washington está a un 17 % por encima del promedio nacional. En general, los artículos son más baratos en las áreas rurales que en las regiones urbanas. Y su dólar vale más en Carolina del Norte, el resto del Sur, así como en los estados de las Llanuras y las Montañas, que en los estados del Noreste, Medio Oeste y la Costa del Pacífico. Esta es una de las razones principales por las que las personas y empresas migran a Carolina del Norte y otros estados del sur en las últimas décadas. Curiosamente, la ventaja de costos de Carolina del Norte se ha ampliado un poco en la última década.

Vice Presidente Alvaro Gurdián Jr. Editor Diego Barahona A. dbarahona@lanoticia.com Reporteros Aldo Mendoza Apolo Valdés Cindy Sánchez Daniel González Eileen Rodríguez Emmanuel Gutierrez Jasmín Herrera Jeralí Giménez Jonathan Hernandez José Carlos Cordero Cote Maria Ramírez Uribe Marlen Cárdenas Martin Avilés Escritores/Colaboradores Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D. Dr. Mike Walden Roger Hernández. Mdiv Gabriella Orta Maudia Meléndez Sandra Tejada, BS, IBCLC, RLC Graciela Aires Rust Alejandra Castro-Nuñez Rhaiza Carreño José Félix Sánchez Traducción Kendal Walters Ventas Rosario Herrera Gerente de Ventas Sector Latino 704-965-9443 rherrera@lanoticia.com Directora de Arte María E. Benton Diseño Douglas Herrera

Is it Cheaper to Live in North Carolina?

Director de Informática Alvaro Gurdián Jr.

Dr. Mike Walden

nyone who travels within North Carolina observes that prices are not the same everywhere. This is particularly the case for big-ticket items like the prices of homes and apartment rents. Does this mean people living in different regions pay different prices for the same products and services? And if the answer is yes, are we lucky or unlucky to be living in North Carolina in terms of the prices we pay? Answering the first question requires a tremendous amount of work. Hundreds of prices must be compared, making sure the comparisons are for the same products and services, and the comparisons must be made repeatedly over time. Fortunately, the federal government’s Bureau of Economic Analysis (BEA) has taken on this task for over a decade. What do the numbers say? BEA’s latest numbers are for 2019. The most expensive state to live in is Hawaii, with California and New York a close second and third. The cheapest state to live in is Mississippi, with Arkansas and Alabama the second and third cheapest. North Carolina is the 19th lowest-cost state in the country, meaning there are 32 states (including the District of Columbia) more expensive than North Carolina. Among nearby states, Virginia, Florida and Georgia are more expensive, while South Carolina and Tennessee are less expensive (although only slightly). The BEA numbers also reveal an urban-rural divide in North Carolina regarding prices, with rural areas winning for affordability. Average prices are nine percent higher in urban areas than in rural locations. But in one area – rent for shelter – rural areas really come up big. For the same sized dwelling

with the same amenities, rents average 37 percent more in urban North Carolina than in rural North Carolina. What are big companies looking for? Today’s business recruitment often focuses on metropolitan areas. This is because those locations usually have talent from local universities, amenities to attract households and transportation networks from interstates and airports. This means that in vying for big companies, it’s often the Triad, Charlotte or the Triangle against Nashville, Austin or Washington, DC, rather than North Carolina versus Tennessee, Texas or Virginia. North Carolina’s big metros look good on cost. Compared to the national average in prices, Raleigh is four percent under, Durham is five percent less, Charlotte is six percent cheaper, Greensboro is 10 percent under and Winston-Salem is 11 percent less. Among the three competitive metros mentioned, only Nashville is in the same range at six percent under the national average. Austin is only one percent under the national average, and Washington is 17 percent above the national average. In general, items are cheaper in rural areas than in urban regions, and your dollar goes farther in North Carolina, the rest of the South, as well as in the Plains and Mountain states than in the Northeast, Midwest and Pacific Coast states. This is a big reason why we’ve seen people and businesses migrating to North Carolina and other southern states in recent decades. Interestingly, despite the popularity of our state as a place to live and do business, North Carolina’s cost advantage has actually widened a bit in the last decade.

Administración Alejandrina Rosales Director de Circulación Alvaro Gurdián Distribución Leopoldo Rodríguez

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8 • 12 al 18 de enero del 2022

Ofrecen becas universitarias para inmigrantes sin DACA o TPS Aldo Mendoza

heDream.US, el programa más grande del país para que jóvenes inmigrantes puedan acceder a la universidad, abrió su convocatoria de becas para el año académico 2022-2023. Mediante una asociación con más de 70 universidades en 21 estados y Washington D.C., TheDream.US informó que está comprometida a graduar a jóvenes inmigrantes con deseos de superarse.

¿Qué se necesita para obtener una beca de TheDream.US? Para aspirar a una beca no es necesario contar con la Acción Diferida para los Llegados en la Infancia (DACA) o el Estatus de Protección Temporal (TPS), solo necesitan haber llegado a Estados Unidos antes del 1ro de noviembre del 2016 y sin haber cumplido 16 años. “TheDream.US da la bienvenida a todos los estudiantes indocumentados que cumplen con los criterios de elegibilidad”, aseguró el programa. En comparación con años anteriores, esta nueva convocatoria contará con un cupo 50 % mayor, es decir, este nuevo año se becará a 1,500 estudiantes.

¿Qué tipos de becas hay? El programa ofrece dos tipos de ayudas dependiendo del lugar donde viva el solicitante: 1) La Beca Nacional Para estudiantes que cursan la universidad por primera vez o para graduados de institutos universitarios que deseen asistir a una de las universidades asociadas con TheDream.US. Esta opción paga la matrícula y cuotas de hasta $16,500 para un título asociado y $33,000 para una licenciatura. La fecha límite para solicitar esta ayuda es el 28 de febrero del 2022. 2) La Beca de Oportunidad Para estudiantes que viven en 20 estados específicos en los que pueden conseguir matrícula estatal. Este beneficio cubre hasta $80,000 para obtener una licenciatura, el monto abarca la matrícula, las tarifas, el alojamiento y las comidas en el campus. La fecha límite para solicitar este beneficio es el 31 de enero del 2022. Carolina del Norte está entre los estados que califican para la beca.

Ayudando a futuros profesionales “Nunca pensé que tendría un título universitario o los medios para intentar obtener uno. TheDream.US me abrió muchas puertas. Me dio la clave (educación) que necesitaba para convertirme en la mejor versión de mí mismo y me ayudó a dar forma a lo que soy hoy. Este programa me hizo sentir visto por primera vez en mi vida”, dijo un recién graduado en el 2019 en Hunter College en Nueva York. Gaby Pacheco, Directora de Abogacía, Comunicaciones y Desarrollo de TheDream.US, declaró que: “queremos recordarles a los jóvenes inmigrantes interesados en seguir una educación universitaria sobre nuestra ronda de becas y nuestra fecha límite para solicitarlas a finales de enero y febrero. Brindar oportunidades a los jóvenes inmigrantes transforma vidas y fortalece nuestro país y esperamos dar la bienvenida, conocer y celebrar nuestra próxima clase de Becarios TheDream.US”.

••••••••••• Para conocer más del programa o solicitar una beca, visite la página: https://thedream.us/scholarships

Extienden plazo para entregar documentos de ‘green card’ y ciudadanía Apolo Valdés

or la pandemia del COVID-19, el Servicio de Ciudadanía e Inmigración (USCIS), extendió el plazo para entregar documentos como la “green card”, así como la ciudadanía. Miles de personas han visto interrumpidas sus intenciones de hacerse con estos documentos, por lo que las autoridades anunciaron que el plazo se aumentará. “Esta flexibilidad aplica a los documentos listados arriba si la fecha de emisión indicada en la solicitud, notificación o decisión es entre el 1ro de marzo del 2020 y el 26 de marzo del 2022, inclusive. USCIS

Las autoridades esperarán la entrega de ciertos documentos hasta por dos meses más allá del plazo establecido en la solicitud.

considerará respuestas a las solicitudes y notificaciones anteriores recibidas dentro de 60 días calendario posteriores a la fecha límite para

responder establecida en la solicitud o notificación, antes de tomar cualquier acción”, dijo la entidad. Es así que los trámites que se que-

Estos son los documentos que recibirán este beneficio: n Peticiones de Evidencia n Continuaciones de Peticiones de Evidencia (N-14) n Notificaciones de Intención de Denegación n Notificaciones de Intención de Revocación n Notificaciones de Intención de Rescindir n Notificaciones de Intención de Terminación de centros regionales n Mociones para Reabrir un N-400 de conformidad con 8 CFR 335.5, Recibo de Información Derogatoria después de la Concesión. daron pendientes por la pandemia, podrán retomarse y concluirse en los próximos meses.

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Vida Sana

12 al 18 de enero del 2022 •

La Noticia

¿Terminará la pandemia en el 2022?

El fin de la pandemia puede llegar cuando baje la propagación del COVID-19 a ciertos niveles locales, pero tendríamos que aprender a convivir con el coronavirus. Diego Barahona A.

grosa variante Delta y de la altamente contagiosa variante Ómicron pospuso las expectativas de poner fina a la pandemia. Con esto en mente ¿cuándo regresaremos a la normalidad?

dos años del primer caso de COVID-19 muchos se preguntan ¿cuándo terminará la pandemia? Pese a que actualmente en el país y en Carolina del Norte se viven un aumento inusitado de contagios por la variante Ómicron, expertos en salud pública aseguran que en el transcurso del año, es posible que hayan cambios positivos.

En marzo del 2020 la Organización Mundial de la Salud (OMS) calificó de pandemia la propagación del SARS-CoV-2, el nuevo coronavirus detrás del COVID-19. Esto trajo múltiples restricciones, confinamientos y una saturación de pacientes en los diferentes sistemas de salud. Desde entonces más de 295 millones de personas en todos los continentes tuvieron la enfermedad, la cual ha provocado 5.5 millones de muertes. Estados Unidos lidera el número de casos a nivel mundial con más de 60 millones y el número de muertes con cerca de 850,000. La llegada de las vacunas trajo esperanza en el 2021 y muchos veían para el verano un notable decrecimiento de casos, pero el aparecimiento de la peli-

¿Qué es una pandemia? Existes múltiples definiciones médicas sobre este término, pero a nivel general podemos usar la forma cómo lo describe la Real Academia de la Lengua Española: “Enfermedad epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región”. La pandemia gira en torno a la extensión donde se propaga el patógeno, así como su velocidad. “Es un juicio algo subjetivo porque no se trata solo del número de casos. Se trata de gravedad y de impacto”, dice el Dr. Michael Ryan,

jefe de emergencias de la Organización Mundial de la Salud. Con esto en mente, los expertos pueden declarar el fin de la pandemia cuando su propagación deje de ser tan extendida.

No necesariamente cuando se erradique el coronavirus. De hecho, es muy probable que el COVID-19 se convierta en endémico.

De pandemia a “endemia” A diferencia de una pandemia, la endemia se refiere a una enfermedad que reina habitualmente, o en épocas fijas, en un país o lugar concreto. Especialistas piensan que esto puede ocurrir con el COVID-19. “No va a haber un día en que alguien diga, ‘Está bien, la pandemia ha terminado’”, aseguró el Dr. Chris Woods, experto en enfermedades infecciosas de la Universidad de Duke en Carolina del Norte. Aunque no hay criterios universalmente acordados, el experto piensa que los países probablemente buscarán una reducción sostenida de los casos y al final aprenderemos a convivir con el COVID-19, a posibles brotes y a vacunas regulares, tal y como ocurre con la influenza o “flu”. De momento las autoridades de salud aseguran que la vacunas y sus refuerzos son la mejor manera de controlar el coronavirus y evitar hospitalizaciones. En Carolina del Norte, más de 9 de cada 10 muertes por COVID-19 en 2021 fueron en personas que no estaban completamente vacunadas.

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Nutrición

12 al 18 de enero del 2022

La Noticia Vida Sana

Diez libras de más luego de las fiestas: ¡quiero perderlas! Dr. Luis Montel Ramírez

l organismo trabaja incesantemente 365 días al año para mantenernos sanos. Todos hacemos esfuerzos para controlar el exceso de peso con dietas, ejercicios, etcétera. Pero, entonces llegan las Navidades, período en el cual bajamos la guardia y dejamos que penetren el azúcar, los carbohidratos de mala calidad y la grasa animal. ¿El resultado? Entre 6 y 15 libras de más. El consumo de azúcares refinados y de carbohidratos de absorción se dispara en Navidad, aumentando hasta veinte veces su necesidad diaria. Se crean picos insulínicos y se acumula toda esa glucosa. También dejamos de hacer ejercicios y se forman bloques de grasa, especialmente en el abdomen, los glúteos, la cara, el cuello y los miembros, haciéndonos perder la figura tanto deseada.

¿Cómo volver a la normalidad? Este es el plan: Activando el metabolismo, llevándolo de la posición Off a la On. Por ejemplo: sal de la cama y activa los biorritmos

Al despertar Toma un batido de proteína, acompañado de una infusión de té verde fuerte, o una taza de café, una infusión de jengibre o un ginseng coreano. Espera 30 minutos a que se active el metabolismo y camina tres kilómetros, de manera rápida o ligera. Al regreso, repite el batido de proteína, acompañado de una tortilla de tres huevos y una sola yema, con una rodaja de pan integral. También puede ser una loncha de jamón bajo en grasas o atún. Recuerda: cero frutas, no las necesitas por ahora, ya que estás repleto de glucógeno. Toma un multivitamínico que contenga minerales. Siempre a primera hora del día. No vale en la tarde o en la noche. Durante el día Puedes ir a trabajar o estudiar. En las meriendas, barritas de proteínas, acompañadas de yogurt desnatado sin azúcar. Sería estupendo

que fueras al gimnasio al menos tres veces por semana y trabajarás la fuerza. Estos ejercicios consumen el glucógeno y utilizan la grasa acumulada para fabricar hormonas como la testosterona y las tiroideas. El agua debe ser alcalina. Una forma fácil: a cinco litros de agua, añadir una cucharadita de té o café, pero con bicarbonato. Esto le quita la acidez al agua y nos ayuda a eliminar grasa pasivamente.

No te rindas Tus enemigos son la báscula y los espejos, ya que deprimen o entristecen, y pueden hacerte dejar la rutina.

La cena La comida y la cena deben ser vegetales o verduras, con solo cinco cucharadas de arroz o pasta integral. Elimina de la nevera los restos de la Navidad y haz una compra nueva de alimentos útiles.

Trabaja duro, de manera consciente y orientada, y en solo 10 días verás los resultados. Pon una alarma en el celular, que suene cada dos horas, para tomar dos vasos de agua y garantizar la hidratación. No te dejes engañar por los productos “cero azúcares”. Tampoco con edulcorantes: son tan malos o peores que los que tienen azúcar. Una vez lograda la normalidad, sigue una dieta 11-2-9 y recuerda la lección para las próximas fiestas.

La Noticia Vida Sana

Consultorio

12 al 18 de enero del 2022

¿Cómo proteger a nuestros hijos de un mal uso del internet?

Mae Lynn Reyes-Rodríguez, Ph.D.

l mundo moderno se mueve muy rápido, especialmente cuando hablamos sobre tecnología y acceso al internet. Con las computadoras, tabletas y los teléfonos inteligentes, la comunicación pudiera no tener límites. La pandemia nos ha forzado a usar la tecnología más allá de lo que pensábamos o hubiésemos querido. Sin embargo, esto también ha traido problemas, tanto para los más jóvenes como para los adultos. Lo cierto es que, aun con todas las limitaciones y retos, el internet nos ha permitido seguir disfrutando de muchos beneficios y se ha convertido en unos de los servicios básicos. Nos ha permitido comunicarnos en cualquier momento y con cualquier parte del mundo de forma simultánea. La ventaja que esto tiene es que nos permite estar en contacto con nuestros familiares y amistades, especialmente para los que nos encontramos lejos de nuestros países. En el contexto escolar, la tecnología ha facilitado a nuestros hijos, el acceso a información valiosa para los trabajos escolares, y que anteriormente solamente se lograba conseguir en bibliotecas y seguir participando de la educación durante la cuarentena. Con todas estas maravillas en mente, el internet también trae nuevos retos para la familia, ya que un mal uso de esta tecnología puede convertirse en una pesadilla. Si bien es cierto que, hemos tenido que utilizar la tecnología para muchas de nuestras actividades durante los últimos dos años, es importante establecer los controles necesarios. Es importante señalar que, aún en medio de la pandemia y lo necesario que ha sido la tecnología, las siguientes recomendaciones son necesarias para que las pueda evaluar y adaptar a us hogar.

¿Cómo podemos hacer buen uso de la tecnología? Precauciones con las personas adultas n No descuidar a la familia por estar horas extendidas en la computadora o navegando en el internet con su teléfono o con video juegos. n Tener cuidado con los mensajes o fotos que publicamos en las redes sociales (ej. Facebook, Twitter, Instagram). Estos mensajes o fotos permanecen grabados para siempre en el espacio cibernético. Incluso si usted envía una foto privada, no hay garantía de que la otra personas por error o por otra razón la divulgue. n Algunas agencias de empleos o futuros jefes pudieran hacen un registro de nuestros nombres en el internet para tener una referencia de nuestro historial o hacerse una idea de nuestra personalidad. n Hacer nuevas amistades del sexo opuesto puede provocar problemas en las relaciones matrimoniales, especialmente cuando comenzamos a compartir más tiempo con la amistad cibernética que con nuestra pareja o si procuramos ocultar mensajes. Precauciones con los hijos: hable con ellos Dependiendo de la edad, los hijos necesitan ser supervisados en el uso del internet. Para empezar, es muy recomendable tener una conversación con los hijos sobre los cuidados que deben tener al usar el internet y las redes sociales. Es posible que hoy los niños tenga muchos más conocimientos técnicos sobre cómo navegar en ciertas páginas y aplicaciones, por ello es fundamental sentar las bases de su seguridad advirtiéndoles de los peligros inciertos en las redes sociales o ciertas páginas.

Tome acción Algunas recomendaciones específicas son: n Limitar el uso diario de internet y los teléfonos. n Tener la computadora en un espacio común (ej. sala) y no en las habitaciones privadas de los hijos. n Conocer las contraseñas de entrada a las redes sociales que estarán usando los hijos. n Ser claros con los hijos sobre cuál es el uso que le pueden dar al internet. n Poner restricciones al acceso de ciertas páginas de internet (por ejemplo páginas de pornografía, etc.). Si no sabe como bloquear estas páginas, pida ayuda a alguien con conocimiento en computadoras para que pueda ayudarle a poner restricciones en la computadora. n Estar pendientes que los hijos no estén siendo molestados o acosados (“bullying”) por amistades cibernéticas. n Conocer quiénes son las amistades con las que nuestros hijos/as se comunican por internet. Hay personas que pueden tener intenciones no saludables y presentan datos personales falsos como por ejemplo, la edad, nombre, etc. y de esta forma tomar ventaja de menores de edad. Por supuesto que podemos disfrutar de la tecnología si hacemos un buen uso de ella y tomamos las medidas necesarias para proteger a nuestros hijos. Recuerden que esta información no sustituye una consulta con un profesional de la salud emocional. Para mayor información pueden llamar al 984-974-3795.

La Noticia

12 al 18 de enero del 2022

Precios válidos del 12 al 18 de enero del 2022.

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