Noviembre 7-2012 by Luis Espinoza

GRATIS NOVIEMBRE 7 AL 13, 2012

Año 11 - Edición No 586 WWW.LANOTICIANEWSPAPER.COM CONTACT@LNNEWSPAPER.COM

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Ciudades españolas invitan a hispanos a “bucear” en sus raíces

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¿De qué nos arrepentimos al final de la vida?

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ELECCIONES

Obama gana de momento (8:00 PM) en 8 estados y Romney en 5, según las proyecciones Washington, 6 nov (EFE).- El presidente de EE.UU. y candidato demócrata a la reelección, Barack Obama, gana de momento ocho estados, la mayoría en la costa este, mientras que su rival republicano, Mitt Romney, se impone en cinco, según las proyecciones de las principales cadenas de televisión. Los primeros estimaciones provisionales de las elecciones presidenciales en EE.UU. no deparan sorpresas. Obama se lleva los 3 votos electorales de Vermont, un estado que se ha inclinado siempre hacia los demócratas, y el candidato republicano se impone en Kentucky, que otorga 8

votos y es de tradición republicana. Romney gana también los 11 de Indiana, un estado republicano pero en el que se impuso Obama en las elecciones de 2008. Virginia Occidental, que aporta 5 votos electorales, también sería para Romney, así como los 9 de Carolina del Sur y los 7 de Oklahoma. Obama logra además Delaware, el estado del vicepresidente Joe Biden, con 3 votos electorales, Illinois (20), Connecticut (7) , Massachussetts (11), Maryland (10), Maine (4), Rhode Island (4) y el Distrito de Columbia (3), la capital del país y feudo tradicional demócrata. Hasta el momento, Obama acu-

mula 65 votos electorales y Romney 40 de los 270 necesarios para ser elegido presidente, aunque los colegios electorales en numerosos estados continúan abiertos a esta hora y todavía faltan estados decisivos como Ohio. Los tres estados más disputados en el final de campaña han sido Ohio (desde hace 50 años, ningún presidente ha llegado a la Casa Blanca sin ganar en él), Virginia (en medio siglo, Obama ha sido el único demócrata en ganara allí) y Florida (de los últimos cuatro comicios, dos ha salido republicana, dos demócrata, y nunca con un margen superior a 6 puntos porcentuales). EFE

Hasta el cierre de esta edición, todavia no hay resultados determinantes en la elección presidencial. Como siempre, estaremos actualizando información sobre las elecciones y otras noticias en nuestra página de Internet: www.lanoticianewspaper.com

Luces del Empire State anunciarán al nuevo presidente Nueva York, 6 nov (EFE).- El rascacielos Empire State de Nueva York será hoy un indicador de los resultados de la jornada electoral en EE.UU., narrando en tiempo

real, gracias a los colores rojo y azul, los votos que consiguen el mandatario y aspirante demócrata a la reelección, Barack Obama, y su rival republicano, Mitt Romney.

Nueva York se prepara para nueva tor menta que amenaza con más inundaciones Nueva York, 6 nov (EFE).- La ciudad de Nueva York se prepara para una nueva tormenta, cuya llegada está prevista para mañana miércoles y que amenaza con provocar más inundaciones en las zonas costeras de la Gran Manzana, anunció hoy el alcalde Michael Bloomberg. "La previsión del tiempo es que con la nueva tormenta el agua suba esta vez de 60 centímetros a 1,3 metros, mucho menos que con Sandy, pero hay riesgo de inundaciones en las zonas costeras", advirtió Bloomberg en rueda de prensa. El alcalde dijo que el Servicio Nacional de Meteorología (NWS) ha emitido para la ciudad de Nueva York una alerta por vientos fuertes y posibles inundaciones costeras "desde primera hora de la mañana del miércoles hasta la noche". Por ello, ante la llegada de la nueva tormenta, BloomFavor ir a la pág. 2

En la base de la aguja del emblemático Empire State, la cadena de televisión CNN instaló un contador Favor ir a la pág. 3

Los estadounidenses votan con tranquilidad en elecciones muy disputadas

Un estadounidense emite su voto para las elecciones presidenciales, en un colegio electoral de Los Ángeles, California, el martes 6 de noviembre de 2012. Los colegios electorales han abierto hoy sus puertas para elegir entre Mitt Romney y Barack Obama como próximo presidente del país, así como renovar la Cámara de Representantes y parte del Senado. EFE Washington, 6 nov (EFE).- Millones de estadounidenses acudieron hoy desde tempranas horas a las urnas para elegir al próximo presidente de EE.UU., con ambos candidatos, el demócrata Barack Obama y el republicano Mitt Romney, urgiendo el apoyo de sus bases, en una jornada que transcurre con normalidad. En una contienda que se mantiene tan reñida como impredecible, todos los centros de votación en todos los 50 estados de la nación ya abrieron sus puertas, y los de la costa Este serán los Favor ir a la pág. 3 priSALUD

¿Que es Microgimnasia? Conozca sus beneﬁcios para el cuerpo y la mente

Investigadores compararon la pérdida calórica en personas que concrentaban todo el ejercicio diario en 30 minutos con aquellas que realizaban lapsos breves en esfuerzo máximo en bicicletas estáticas durante dos minutos y medio, descubriendo que quienes disfrutan de pequeños descansos entre un ejercicio y otro, con varias repeticiones diarias, pueden llegar a perder hasta 200 calorías más que los que entrenan media hora seguida. EFE

SALUD

Atención: limpie sus pulmones Aplicar una serie de sencillas técnicas respiratorias, pautas alimentarias y un buen hábito de vida son medidas de precaución que nos ayudan a mantenernos a salvo de las partículas contaminantes, a aumentar la energía del organismo y a liberar la mente de la ansiedad. Bien vale recordarlo al celebrarse, en el mes de noviembre, el Día Mundial del Aire Puro.

Para estar en forma, adelgazar, mejorar la salud y la memoria no hace falta ‘matarse’ en el gimnasio durante horas. Con sesiones breves pero intensas, se pueden obtener los mismos beneficios para el cuerpo y la mente ¿No le sobra un solo minuto para dedicarlo a otra cosa que no sea trabajar, mantener la casa y resolver infinidad de problemas cotidianos? ¿Su ritmo y estilo de vida le impiden dedicar un día y hora fijos a la gimnasia o el deporte? ¿Se siente abrumad@ con sólo pensar en largas sesiones de entrenamiento y esfuerzo físico?. ¡No hay problema! Incluso aunque estos impedimentos no tengan solución, algo que hay que analizar para ver si es cierto antes de “tirar la toalla” y decir Favor ir a la pág. 5

GENTE

Fallece Leonardo Favio, uno de los mayores referentes del cine argentino

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Para reducir la exposición a la polución, Ecologistas en Acción aconseja hacer ejercicio en las primeras horas del día, cuando el aire está más limpio. y también conducir menos tiempo ya que, dentro del vehículo, el aire está 2 ó 3 veces más contaminado que fuera. EFE

Fotografía de archivo del 21 de enero de 1994 del cineasta y cantautor argentino Leonardo Favio (c) recibiendo el premio a la mejor película extranjera de habla hispana en la VIII edición de los premios Goya de Cine, por la película argentina "Gatica el mono", en Madrid (España). Junto a él posan los actores María Luisa San José (i) y José Sacristán (d). Favio, considerado uno de los más importantes realizadores del cine argentino, falleció a los 74 años el lunes 5 de noviembre de 2012, en Buenos Aires, tras un agravamiento de una neumonía. EFE. Favor ir a la pág. 4

2A - LA NOTICIA

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Leyes antiinmigrantes afectan a fuerza laboral y comercio de EUA Washington, 5 Nov (Notimex).- Legislaciones estatales antiinmigrantes han afectado a la fuerza laboral y a los negocios en los estados del Atlántico sur de Estados Unidos, indicó hoy un informe del Consejo Nacional de La Raza (NCLR). Señaló que los hispanos representan casi el 12 por ciento de los trabajadores en esa región que incluye a los estados de Delaware, Florida, Georgia, Maryland, Carolina del Norte, Carolina del Sur, Virginia y Virginia Occidental. Los trabajadores latinos en Florida representan casi el doble, el 22 por ciento, de la proporción de la fuerza laboral hispana en esa región, mientras que en Delaware conforman el 44.3 por ciento de los trabajadores en servicios de la industria de jardinería. Agregó que los latinos están representados en mayor proporción en trabajos de bajos salarios como

Nueva York se prepara para nueva tormenta que amenaza con más inundaciones... Viene de la pág. 1 Nueva York, Andrew Cuomo, advirtió que hay que estar "preparados para lo peor" ante la llegada de la nueva tormenta y dijo que seguirán trabajando hasta que todas las familias recuperen el suministro eléctrico. "La tormenta que se nos viene no será un Sandy pero nos estamos preparando para lo peor por lo que pueda pasar", dijo Cuomo en otra comparecencia ante la prensa para informar de los trabajos de recuperación a nivel estatal tras el paso de "Sandy". Asimismo, reconoció que la falta de suministro eléctrico todavía sigue siendo "un problema" y subrayó que hasta que todas las familias tengan luz "seguiremos trabajando siete días a la semana las 24 horas del día". El gobernador indicó que a día de hoy el número de personas sin luz en el estado de Nueva York asciende a 350.000, "muy por debajo de los 2,1 millones" de los primeros días tras el paso de "Sandy", aunque reconoció que todavía queda "mucho por hacer". Cuomo redobló otra vez sus críticas a las empresas de suministro eléctrico, volvió a repetir que su actuación ha sido "inaceptable" y dijo que seguirá trabajando para garantizar que se responsabilicen por lo ocurrido. "No estoy contento con su actuación y su respuesta no ha sido la adecuada. Punto", reiteró el gobernador, quien recordó que la gente paga "un buen dinero" por "En Nueva York no se ha ordenado una orden de el servicio y consideró que evacuación general, pero se ha pedido a la gente que las empresas deberían estar tome precauciones, especialmente los que viven en preparadas para reparar los las zonas cercanas al agua". daños "más rápido". EFE

berg anunció que todos los parques y playas públicas de la ciudad permanecerán cerrados durante al menos veinticuatro horas, a partir del mediodía del miércoles (17.00 GMT). "En esta ocasión no vamos a anunciar una orden de evacuación general, pero estamos pidiendo a la gente que tome precauciones, especialmente los que viven en las zonas cercanas al agua", indicó el alcalde. Bloomberg advirtió que las temperaturas bajarán en las próximas horas, instó a los neoyorquinos a buscar ayuda si detectan síntomas de hipotermia y dijo que en zonas sin electricidad los voluntarios irán "puerta por puerta" para pedir a la gente que vaya a refugios. El último balance ofrecido por el alcalde cifra en unos 91.000 el número de neoyorquinos que todavía siguen sin suministro eléctrico en la ciudad, una semana después del devastador paso del huracán "Sandy" que dejó casi medio centenar de muertos. Por su parte, el gobernador del estado de

jardinería, agricultura y el sacrificio de animales para su procesamiento. Las medidas antiinmigrantes han puesto barreras adicionales a los hispanos, debido a la instrumentación del sistema de verificación electrónica, que se presta a tratos discriminatorios, así como más restricciones a los negocios que luchan por recuperarse de la recesión, de acuerdo con el informe. A esa situación se agrega el bajo nivel educativo y escaso conocimiento de inglés que afecta a los trabajadores latinos. El NCLR señaló que un informe de la Universidad de Georgia indicó que la ley HB 87 de Georgia, le ha costado a los agricultores de ese estado 391 millones de dólares y tres mil 260 trabajos el año pasado debido a escasez de mano de obra. Sostuvo que la Oficina del Censo indica que para 2018 los latinos represen-

tarán el 18 por ciento de la fuerza laboral del país, pero que estados con un gran crecimiento de la población hispana, como Carolina del Norte y Georgia, han adoptado medidas en detrimento de la nueva fuerza laboral. La tasa de desempleo durante octubre aumentó de manera mínima para colocarse en 7.9 por ciento de la Población Económicamente Activa (PEA) a nivel nacional, mientras que entre los hispanos creció de 9.9 a 10 por ciento, según informó este viernes el Departamento del Trabajo. En tanto, entre los anglosajoesn el desempleo cayó ligeramente al colocarse en 7.0 por ciento, en contraste con el 7.2 por ciento con que cerró septiembre. El NCLR mencionó en su informe que el índice de participación de la fuerza laboral latina es del 66.3 por ciento, la más elevada en comparación con cualquier otro grupo demográfico.

INMIGRACIÓN

Indocumentado lleva caso de licencia de conducir hasta el Supremo de Georgia Atlanta, 5 nov (EFE).- Un inmigrante indocumentado llevó hoy hasta la Corte Suprema Estatal su caso contra el estado de Georgia, al que acusa de discriminación por no aceptar como válida una licencia de conducir emitida fuera del estado. En la audiencia ambas partes expusieron sus argumentos sobre los alcances de una ley en Georgia que exige a los conductores contar con una licencia de conducir emitida en el estado cuando se ha residido por más de 30 días en el mismo. Fernando Castillo-Solís, el inmigrante indocumentado mexicano que presentó la demanda, asegura que esta medida es discriminatoria contra personas en su condición migratoria, debido a que ellos no tienen la posibilidad de obtener una licencia de conducir en el estado si están de forma "ilegal". "Los extranjeros indocumentados están afectados por una negación absoluta de defensa", señala en documentos presentados ante la corte la defensa de Castillo-Solís. Castillo-Solís, que vive desde hace diez años en Georgia, fue detenido por una infracción de tráfico en 2010 y acusado de manejar sin licencia de conducir. Tras intentar que su caso fuera desechado por una corte estatal y no lograrlo, CastilloSolís decidió apelar y llevar su demanda hasta la Corte Suprema de Georgia. La parte demandante argumenta que los inmigrantes indocumentados no tienen la misma posibilidad de presentar su licencia de conducir válida durante el proceso judicial como pueden hacerlo otros, debido a que no pueden obtenerla sin demostrar que residen legalmente en este estado. Asimismo, la defensa alega que esta situación también afecta a ciudadanos estadounidenses que son residentes de otros estados y que por alguna razón no cuentan con el documento emitido en Georgia después de la fecha establecida por las autoridades. No obstante, la Procuraduría General del

condado de Gwinnett alega que los argumentos de Castillo-Solís no tienen "fundamentos" y son "engañosos", al no haber contado nunca con una licencia de conducir válida en el estado y, además, no tener derecho a una. En su argumentación, la procuradora de Gwinnett, Rosanna Szabo, señaló que quienes busquen que se les retiren los cargos por conducir sin una licencia de conducir válida deben presentar la prueba durante el juicio de que tenían una "licencia válida al momento de haber sido detenidos". Tras escuchar los argumentos de ambas partes, se espera que la corte emita su veredicto antes del 30 de marzo de 2013. Para Azadeh Shahshahani, directora del Proyecto de Seguridad Nacional e Inmigrantes de ACLU en Georgia, el caso pone en evidencia las consecuencias de negar a algunos la posibilidad de obtener una licencia de conducir. "Este caso resalta la importancia de permitir a cada miembro de la comunidad, que de otra forma sería elegible para obtener una licencia de conducir, de tener la posibilidad de obtener una. Negar a los miembros de la comunidad indocumentada licencias de conducir no solo crea una atmósfera de temor y aislamiento, sino que crea calles menos seguras para todos", declaró a Efe Shahshahani. El pasado año, la Fiscalía General de Georgia dio a conocer una lista limitada de documentos reconocidos como "seguros y verificables" para solicitar beneficios y servicios estatales como parte de la ley migratoria HB 87 que entró en vigor en Georgia el 1 de julio de 2011. A principios de este año, los legisladores del estado intentaron, sin éxito, aprobar una medida que buscaba limitar aún más el número de documentos de identidad válidos para acceder a servicios básicos como agua, trámites de matrícula escolar o contraer matrimonio. EFE

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LA NOTICIA

Los estadounidenses votan con tranquilidad Viene de la pág. 1 en elecciones muy disputadas... meros en cerrar en torno a las siete u ocho de la noche hora local (00.00 GMT del miércoles). En una geografía que abarca seis husos horarios, escuelas públicas, iglesias y centros comunitarios sirven hoy de centros electorales para definir, además, la configuración de la Cámara de Representantes, un tercio del Senado, 11 puesto de gobernador, decenas de iniciativas ciudadanas y miles de cargos locales y estatales. Los primeros en emitir su voto fueron los 10 habitantes de la diminuta aldea de Dixville Notch, en el estado nororiental de Nuevo Hampshire, un minuto después de la medianoche que como primera muestra del pulso electoral concluyó en empate. Ante unas encuestas que reflejan un empate entre ambos candidatos, tanto Obama como Romney rompieron hoy con la tradición en la que los candidatos presidenciales toman un descanso y pasan el día con sus familias para esperar los resultados. Obama visitó hoy una oficina de su campaña de reelección en su ciudad adoptiva de Chicago (Illinois), desde donde llamó por teléfono a voluntarios del estado de Wisconsin para agradecerles por "trabajar duro" en su nombre y movilizar a los votantes. Además, felicitó a Romney por su "enérgica" campaña, aseguró que sus seguidores son "tan comprometidos y entusiastas" como los demócratas y agregó que también están "trabajando duro hoy". "Tenemos confianza en que conseguiremos los votos para ganar", subrayó Obama, quien ya había votado por adelantado en Chicago el pasado 25 de octubre para dedicarse hoy a realizar entrevistas para radio y televisión. Obama, que jugará al baloncesto con amigos y asesores para relajarse antes del cómputo de votos, almorzará y cenará en su casa junto a su familia y por la noche se desplazará al centro de convenciones McCormick Place de Chicago, donde esperará los resultados de la jornada electoral y pronunciará un discurso para aceptar su triunfo o derrota. Por su parte, Romney depositó su voto esta mañana en compañía de su esposa, Ann, en Belmont, un suburbio de Boston (Massachusetts), donde tienen su residencia familiar. Romney tenía previsto emprender una gira por las ciudades de Cleveland (Ohio), y Pittsburgh (Pensilvania), donde se reunirá

con votantes y activistas. El viaje, anunciado el lunes, se produce después de una agotadora víspera de la jornada electoral que llevó a Romney a Florida, Virginia, Ohio y Nuevo Hampshire, cuatro de los nueve estados "bisagra" que podrían decantar la victoria final. Posteriormente Romney regresará a Boston, donde tiene su cuartel general, para aguardar los resultados electorales junto a su "número dos", Paul Ryan, quien votó esta mañana en Janesville (Wisconsin). Romney ha multiplicado sus visitas a Ohio, considerado el "epicentro" de la contienda y donde Obama mantiene una ventaja dentro del margen de error de las encuestas, pero su campaña rechazó hoy nuevamente que sus giras signifiquen un acto de desesperación ante lo reñido de la contienda. "Siempre dijimos que la campaña iba ser muy reñida, pero también que vamos a hacer campaña hasta el último momento como si fuera el primer día", dijo a Efe Sharon J. Castillo, una consultora de la campaña de Romney. "Nos sentimos superentusiasmados, y estamos viendo en los estados clave, en la votación temprana y el voto en ausencia, que la participación de la base del partido es muy favorable", agregó. En Nueva York y Nueva Jersey, donde continúan las tareas de reconstrucción tras el paso del huracán "Sandy", las autoridades reportaron una alta participación electoral. Debido a la devastación y la falta de suministro eléctrico en algunas partes, las autoridades en ambos estados permitirán el uso de papeletas provisionales y el voto en otras circunscripciones. En Maryland, un bastión demócrata donde los votantes se pronunciarán sobre polémicas iniciativas como los matrimonios homosexuales -al igual que Washington y Maine-, la ampliación de los casinos y la equidad de las matrículas para estudiantes indocumentados, la participación en las urnas ha sido alta, según las autoridades. "Ya sé que Maryland es demócrata, pero yo voté por Romney porque me preocupa la economía y el cuidado de la salud, y pienso que la Administración Obama está ocultando la verdad sobre (el atentado contra el consulado de EE.UU. en) Bengasi", dijo a Efe Bret Biggers, afuera de la escuela primaria Flower Hill, en Gaithersburg. EFE

En Arizona

El grupo de la campaña "Adiós Arpaio" informó de que alrededor de 3.000 voluntarios trabajarían todo el día de las elecciones hasta que cierren las urnas para seguir promoviendo el voto hispano en el condado Maricopa, Arizona y tratando de evitar la reelección del aguacil del condado, Joe Arpaio. Mientras los votantes en Arizona acuden desde tempranas horas de la mañana a las urnas para ejercer su derecho al voto, observadores de varias organizaciones vigilan que no se reporten irregularidades. En la ciudad de Phoenix, representantes del Fondo Mexicoamericano de Defensa Legal y Educación (MALDEF) están pendientes de que el voto de personas que se registraron para votar utilizando la forma de registro federal sea respetado. En Arizona se encuentra vigente una ley estatal que exige prueba de ciudadanía y de residencia legal cuando una persona se registra para votar o acude a las urnas. EFE/Maria Leon

Sólo atienden 2.5 por ciento de peticiones de Acción Diferida

San Diego, 2 Nov (Notimex).- A tres meses de que se implementó la Acción Diferida, que beneficiará a miles de jóvenes indocumentados, las autoridades de migración de Estados Unidos sólo han procesado el 2.5 por ciento de las solicitudes, informó hoy un portal de noticias. El sitio en español Latino California detalló que de un total de 179 mil 974 solicitudes presentadas a la fecha, se han procesado sólo cuatro mil 591 peticiones. El retraso afecta en especial a California, entidad que tiene el mayor volumen de jóvenes que se beneficiarán por la orden ejecutiva del presidente estadunidense Barack Obama. Según cálculos extraoficiales, hasta un millón 40 mil jóvenes pueden acceder al programa.

El mandatario ordenó en junio pasado que los jóvenes indocumentados que llegaron cuando eran niños con sus padres puedan permanecer en el país sin temor a ser deportados y tener permiso para trabajar y estudiar. La abogada experta en temas de migración, Jessica Domínguez, dijo que si las solicitudes de Acción Diferida mantienen el actual ritmo de proceso, para el 20 de enero de 2013 sólo se aprobarían 12 mil 400 peticiones. Esa cantidad sería menor al 1.0 por ciento del número de personas que tendrían derecho al proceso. Un estimado de la Oficina de Servicio de Ciudadanía e Inmigración consideró que el proceso de revisión de las solicitudes podría tomar en promedio hasta seis meses, según cada caso.

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LA NOTICIA

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Humor en Serio

Luces del Empire State anunciarán al nuevo presidente... Viene de la pág. 1

vertical luminoso, que irá mostrando en tiempo real los resultados obtenidos en los diferentes estados por Obama y Romney en su carrera hacia la Presidencia, según informó el canal en un comunicado. A unos 400 metros sobre las calles de Manhattan, la fachada del rascacielos alumbrará la noche neoyorquina con unas franjas verticales en los colores de la bandera estadounidense, el rojo, el azul y el blanco. Por otro lado, el mástil exhibirá dos de sus lados iluminados en azul, para representar al demócrata Obama, mientras que los otros dos lucirán en rojo, en honor al republicano Romney. Cuando se conozca el nombre del ganador, todas las luces cambiarán a una tonalidad monocroma, para proclamar bien alto quién será el próximo ocupante de la Casa Blanca.

La CNN estará tomando imágenes del rascacielos desde la azotea de un edificio cercano para poder retransmitirlas en directo al resto del mundo mientras se produce el escrutinio de los votos. Esta es la primera vez que el Empire State prueba un nuevo sistema tecnológico de paneles LED diseñado expresamente para su estructura por Philips Color Kinetics, que se basa en el cambio dinámico de luces en tiempo real. Valiéndose de los juegos de iluminación, el Empire State conmemora a lo largo del año múltiples acontecimientos y festividades. Esta tradición comenzó en 1932, precisamente con motivo de otros comicios presidenciales, en los que resultó escogido el demócrata Franklin Delano Roosevelt, cuya elección se anunció por medio de un simple reflector. EFE

El rascacielos del Empire State, uno de los símbolos de la ciudad de Nueva York, es iluminado progresivamente con los resultados de las elecciones para presidente de Estados Unidos. LN

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4A - LA NOTICIA

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Fallece Leonardo Favio, uno de los mayores referentes del cine argentino Piquetes Bíblicos

Por Jorge A. Ramos Ortíz

MIENTRAS EL NECIO SE DIVIERTE, EL SABIO SE CONCENTRA EN LOS PROBLEMAS DE LA HUMANIDAD El sabio piensa en la muerte, pero el necio en ir a divertirse. Vale más oír reprensiones de sabios, que alabanzas de necios. Las risas del necio se parecen al crujir de las zarzas en el fuego, y también son vana ilusión. La violencia entorpece al sabio y el soborno corrompe su carácter. Vale más terminar un asunto que comenzarlo. Vale más ser paciente que valiente. (ECLESIASTES, 7:4-8)

e comporta como necio todo ser humano que advertido por experiencias propias o ajenas insiste en realizar actos que atentan contra su propio bienestar y el de los demás, y precisamente por ese tipo de personas es que se abre la brecha a los vicios y a las temeridades que al final de cuentas hacen propicias las causales de los deterioros del cuerpo humano y hasta la provocación de la muerte, que los sabios con la prudencia del caso prevén y tratan de evitar no solamente en su persona sino también en las personas de la colectividad. or regla general, la risa de los necios que se origina en sus diversiones insanas, a costa del sufrimiento de los demás, se convierte en llanto porque el daño que se hace o se trata de hacer a otras personas se vuelve en contra de quien lo tramó o lo ejecutó, y si realmente hubo risa de satisfacción por ello, de ninguna manera se disfrutó de un momento de verdadera felicidad, que en tal caso se considera como una vana ilusión. a adulación hipócrita y el soborno tanto como la violencia entorpecen las labores de los obreros y el carácter de los dirigentes empresariales, lo cual da como resultado una merma en la efectividad y en la calidad de los productos o servicios, lo cual incide en el encarecimiento del costo de la vida en las diferentes regiones del planeta. a falta de paciencia en algunas personas que pretenden obtener

pronto los productos o servicios que compran o simplemente ordenan, obliga a los encargados de producir o proporcionar tales productos o servicios, a suspender obras ya comenzadas para terminarlas posteriormente con la consecuente distorsión en el proceso. i las interrupciones laborales persisten, lo más seguro es que además de la pérdida de efectividad y calidad en la producción, se postergará un gran número de tareas comenzadas dando lugar a menguar las tareas terminadas, o sea pues, que es recomendable para quienes dirigen el trabajo, que tengan como base de sus planeamientos el axioma: “vale más terminar un asunto que comenzarlo” puesto que lo que realmente cuenta es la cantidad de producto terminado. s de sabios pensar en la muerte, ya que todo ser que nace está destinado a morir, y muy distinto de quien nace sin nada que traer, el que muere deja un recuerdo ya sea malo o bueno, de conformidad con su conducta mantenida durante su vida. l sabio aprovecha todo momento de su vida para servir a los demás como una extensión del brazo de Dios, y todas las experiencias propias o ajenas le sirven para establecer parámetros que permitan una vida mejor para todos, mientras que el necio aprovecha todo momento para divertirse sin importar que su diversión sea contraproducente para él mismo o para la colectividad.

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Buenos Aires, 5 nov (EFE).Leonardo Favio, uno de los mayores exponentes de la cinematografía argentina, murió hoy en Buenos Aires a los 74 años, dejando un legado no sólo de películas de vanguardia sino también una carrera como cantautor y una reconocida militancia en el peronismo. El artista, quien en realidad se llamaba Fuad Jorge Jury, falleció por neumonía en un sanatorio de la capital Una simpatizante del director de cine y músico argentina, donde permane- argentino Leonardo Favio, asiste a su velorio, cía ingresado desde agosto. EL lunes 5 de noviembre de 2012, en el Congreso Sus restos serán velados Nacional en Buenos Aires (Argentina). EFE/Leo La desde la noche de hoy en el Valle Palacio de los dos Congresos de Argentina, confirmaron a Efe fuentes del Legislativo. del tres veces presidente argentino Juan "Fue un artista del sentimiento, de lo Domingo Perón (1895-1974). popular, pero capaz de filmar un cine Coscia destacó que el realizador "ha bellísimo y sublime", dijo el secretario de metaforizado las etapas del peronismo, Cultura argentino, Jorge Coscia. de manera intuitiva" y que "nunca perdió El funcionario sostuvo que la filmografía conciencia de clase, ni el ser popular". de Favio "va a ser indeleble en la historia En un comunicado, la Secretaría de argentina", una obra que, sintetizó, "tiene Derechos Humanos destacó a Favio como la paleta del alma argentina". "uno de los directores más importantes de Declarado hace dos años por el Gobier- la historia del cine nacional", quien "duranno como "embajador de la cultura argen- te toda su vida estuvo comprometido con tina", Favio tiene en su haber una decena la realidad de su pueblo". de películas, entre ellas "Nazareno Cruz y Su última película, "Aniceto", estrenada el Lobo", de 1975. en 2008, es una nueva versión de su cinta Nacido el 28 de mayo de 1938 en la pro- "El romance del Aniceto y la Francisca" vincia de Mendoza (oeste), Favio saltó a (1967). la fama por sus baladas, con éxitos como "Me muero de dolor. Creo que no quiero "Fuiste mía un verano" (1968). hacer más cine", dijo la actriz Graciela "Ha fallecido Leonardo Favio, enorme Borges, quien trabajó bajo las órdenes de cantante, compositor y director de cine. Favio en "El dependiente". Querido amigo, descansa en paz", dijo el "Me crié cantando las canciones de él y cantante español Raphael a través de la luego descubrí su cine. Lo que más sienred social Twiiter. to y lamento de esta pérdida es él como Favio también ha destacado por su persona, su autenticidad y sinceridad", militancia en el Partido Justicialista (pe- dijo por su parte el actor Ricardo Darín. ronismo), compromiso por el cual, tras el La directora Paula de Luque sostuvo que golpe de Estado de 1976, debió exiliarse "Favio es el gran maestro del cine de alta y se estableció en Colombia. calidad, pero además de un cine popular Regresó a Argentina en 1987, cuando para todo el mundo". retomó su carrera con "Gatica, El Mono", "Y eso tenía que ver con su militancia estrenada en 1993, y cuyo actor prota- por la causa popular. Los directores nos gonista, Edgardo Nieva, recordó hoy a quedamos un poco huérfanos", señaló la Favio como "un artista extraordinario" y realizadora. un "animal de cine" que rechazó ir a HoFavio tenía en proyecto la realización llywood porque prefería contar historias del filme "Mantel de hule", según reveló de su país. Andrés Echeveste, director de arte y amigo "Era un militante de la vida y era un del fallecido cineasta, quien contó que el militante peronista", dijo el actor. guión de la película era "autobiográfico, Entre 1996 y 1999, Favio dirigió el docu- sobre sus años del exilio". mental "Perón, sinfonía del sentimiento", "Este proyecto lo mantenía despierto, sobre la historia del peronismo y la vida contento y con ganas", señaló. EFE

NOVIEMBRE 7 AL 13 - 2012 7048 Old Canton Rd, Ridgeland MS Lunes a viernes 9 a.m. a 7 p.m. Sábado 9 am -5 pm Dom. 11 am -4 pm

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LA NOTICIA

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¿Que es Microgimnasia? Conozca sus beneficios para el cuerpo y la mente... Viene de la pág. 1 “no puedo” o “me es imposible hacer ejercicio”, pues existe una opción eficaz y entretenida: efectuar sesiones breves y concentradas de actividad física. “En materia de gimnasia ‘poco puede ser mucho’ si se hace a conciencia. Esto puede comprobarse al practicar el ejercicio más fácil, natural y económico de todos: caminar”, señala el entrenador deportivo y atlético Antonio Gallardo del Río. Para este veterano maratoniano y organizador de competiciones deportivas universitarias, “en lugar de esperar a disponer de media hora libre para caminar, hay que repartir el tiempo de caminata en pequeñas partes”. “La idea es dividir el paseo de 30 minutos, recomendado por los expertos, en tres excursiones de diez minutos, en seis escapadas de 5 minutos o, incluso, en 15 paseíllos de dos minutos cada uno. Se queman prácticamente las mismas calorías ejercitándose una sola vez que en varias minisesiones”, explica Gallardo. Además, según este entrenador “cumplir el objetivo de caminar al menos media hora con intensidad moderada, cinco o más días a la semana, no es difícil, si se analiza en qué momentos de la jornada se puede sustituir la inactividad por actividad y cómo mantenerse activo de formas que no han sido planificadas”. Según Gallardo “pueden

aprovecharse los tiempos de espera, por ejemplo antes de que comience la película en el cine, mientras llega el metro o el tren…, para caminar, o subir las escaleras de la casa, o pasar la aspiradora en vez de permanecer sentado, mientras pasan publicidad en la televisión. Cualquier paseo es mejor que ninguno”. Este tipo de microgimnasia puede depararnos, incluso, alguna sorpresa, como la servir de estímulo para realizar sesiones más prolongadas, cuando de entrada no nos lo habíamos propuesto, o nos sentimos demasiado cansados para entrenar. “En realidad la gimnasia nos estimula, en vez de desinflarnos. Podemos comprobarlo caminando cinco minutos. Descubriremos que, al comenzar lentamente y sin presión, no sólo podemos continuar andando, sino que además lo deseamos. Si prestamos atención al bienestar que produce la caminata, la disfrutaremos en vez de verla como una obligación”, dice Gallardo. Sesiones rigurosas en pocos minutos Si uno quiere mantenerse saludable y reducir el riesgo de desarrollar diabetes, pero no puede cumplir un programa de actividad física de varias horas semanales, unas sesiones rigurosas de unos pocos minutos son igualmente beneﬁciosas, porque ayudan a controlar el nivel de azúcar en la sangre y me-

"Siete minutos a lo largo de siete días es una cantidad de ejercicio que se hace sin transpirar, pero puede tener un efecto en el organismo equivalente al de horas y horas de entrenamiento de resistencia cada semana", según James Timmons, experto de la Universidad Heriot-Watt en Edimburgo, Escocia.

jorar la eficacia del cuerpo para emplear la insulina, según una nueva investigación estadounidense. ”Siete minutos a lo largo de siete días es una cantidad pequeña de ejercicio que se puede hacer sin transpirar, pero puede tener un efecto tan grande en el organismo como cumplir con horas y horas de entrenamiento de resistencia cada semana”, según James Timmons, experto de la Universidad Heriot-Watt en Edimburgo, Escocia, quien dirigió la investigación que desvela los beneficios de la microgimnasia. Los expertos de la Universidad Heriot-Watt han comprobado que si no se está en buena forma física, utilizar una bicicleta fija cuatro veces por día en etapas de 30 segundos cada, durante dos días a la semana, es un elemento de ayuda para evitar la diabetes tipo 2. Tras entrenarse con esta microgimnasia, durante dos semanas, los participantes en el estudio mejoraron un 23 por ciento su eficacia para emplear la insulina y eliminar la glucosa (azúcar en sangre) del torrente sanguíneo, ha indicado Timmons, quien cree que “esto puede tener un efecto tan grande como cumplir con horas y horas de entrenamiento de resistencia cada semana”. Para hacer ejercicio y mantenerse en buena forma, cuando no se está acostumbrado a entrenar, si viene de un largo lapso de inactividad o ya se es adulto, el Consejo Internacional del Envejecimiento Activo (ICAA, según sus siglas en inglés) aconseja hacerse un chequeo médico previamente y avanzar poco a poco y con precaución. Para ejercitarnos y progresar, el ICAA sugiere elegir una actividad y programa que disfrutemos para hacerla de forma regular y determinar el estilo de entrenamiento que más se acomoda a nuestra forma de ser: ¿gimnasio o grupo de caminatas? ¿Con entrenador o en solitario?.

¿Programa estructurado o gimnasia informal? ¿Por la mañana o de noche? ¿Bajo techo o al aire libre? . Comenzar despacio, ya que la mayoría de las personas tienen muchas ganas y exageran el esfuerzo, y hacerse una lista de los beneficios que se obtendrán, incluyendo las mejoras controlables, cómo reducir el estrés, fortalecer los huesos, tener más fuerza o dormir mejor, son otras recomendaciones del ICAA. Aumentar la memoria en un cuarto de hora Por otra parte, quince minutos de ejercicio intenso bastan para potenciar la memoria motora, aquella que se utiliza para aprender actividades de coordinación como tocar el piano, desplazarse en monopatín, jugar con videojuegos o escribir con un teclado, de acuerdo a un estudio liderado por el neurocientíﬁco Marc Roig en la Universidad de Copenhague (Dinamarca). “Me ha sorprendido que un episodio tan breve tenga un efecto tan grande”, ha señalado Roig, para quien estos resultados demuestran que “la actividad física intensa ayuda a consolidar mejor lo que se aprende, y mejora la memoria a largo plazo”. En opinión de este experto, las sesiones breves de actividad física podrían mejorar las terapias de rehabilitación en pacientes que han sufrido un ictus o un accidente, y ayudar a estimular la actividad física de niños y adolescentes. Para quemar las calorías ingeridas en 24 horas bastan 25 minutos diarios de ejercicio físico, realizados de forma intercalada, con sesiones de unos dos minutos y medio, según concluye una investigación de la Universidad de Colorado (EE.UU.), de la cual se desprende que concentrar todo el ejercicio diario en un esfuerzo prolongado es menos beneﬁcioso que espaciar y distribuir los ejercicios a lo largo de la jornada. Los investigadores compararon la pérdida calórica

La microgimnasia puede depararnos sorpresas, porque nos estimula, en vez de desinﬂarnos. “Si caminamos 5 minutos, descubriremos que, al comenzar lentamente y sin presión, no sólo podemos continuar andando, sino que además lo deseamos" en personas que concentraban todo el ejercicio diario en 30 minutos, con aquellas que realizaban lapsos breves de esfuerzo máximo en bicicletas estáticas durante dos minutos y medio, descubriendo que quienes disfrutan de pequeños descansos entre un ejercicio y otro, con varias repeticiones diarias, puedan llegar a perder hasta 200 calorías más que los que entrenan media hora seguida. Esto es muy favorable “para la gente que necesita perder peso pero que se desanima porque le resulta muy duro seguir una

rutina de ejercicios en el gimnasio. Ahora sabemos que no es necesario un esfuerzo demasiado grande, sino que se logran mejores resultados espaciando los ejercicios en el tiempo”, ha señalado Kyle Sevits, uno de los investigadores del estudio. Según Sevits, estas conclusiones también pueden reforzar la motivación en aquellas personas que suelen abandonar los ejercicios a los pocos días si los realizan de forma continua, mientras que si los reparten a lo largo del día, su índice de abandono es mucho menor.

Para quemar las colorías ingeridas en 24 horas bastan 25 minutos diarios de ejercicio físico, realizados de forma intercalada con lapsos de descanso y sesiones de unos dos minutos y medio, según concluye otra investigación de la Universidad de Colorado (EE.UU.).

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SALUD

Atención: limpie sus pulmones Uno de los principales aliados para mantener la salud respiratoria, deteriorada por la contaminación atmosférica de origen urbano, industrial y vehicular, se halla en el entorno amenazado por la actividad humana, la propia Naturaleza, y está a nuestra disposición en los viveros y tiendas botánicas. La agencia espacial estadounidense NASA ha elaborado un listado de plantas que ayudan a mantener el aire interior limpio y saludable en los espacios cerrados, por su gran capacidad para transformar en oxigeno el dióxido de carbono (C02) y los gases tóxicos más comunes. Según el informe que han elaborado, “las plantas que reducen la polución del aire interior, las especies más depuradoras son: la palma de bambú (Chamaedorea seifrizzi), el ficus (Ficus benjamina), la yerbera (Gerbera jamesonii), la hiedra (Herdera hélix) y el crisantemo (Chrysanthe-

mus moriflolium). Pero no son las únicas, otras grandes limpiadoras del aire son: la lengua de suegra (Sansevieria trifasciata), el espatifilo (Spathiphyllum sp), así como tres variedades de dracaena (Janet Craig, Warneckii y Marginata). Todas estas plantas tienen un cuidado similar: no han de estar expuestas a mucho frío ni a mucho calor, hay regarlas o rociarlas con agua de vez en cuando, hay que quitarles las hojas muertas o recortarlas periódicamente, casi todas, necesitan recibir la luz solar pero no de forma directa, y poco más. Para mantener bien oxigenada la casa, el dormitorio o la oficina, los investigadores de la NASA, B.C. Wolverton, Anne Johnson y Keith Bounds, han aconsejado tener aproximadamente dos ejemplares cada 10 metros cuadrados de superficie cubierta. Disponer de estos descontaminantes naturales

Según el informe que han elaborado en la NASA, “las plantas que reducen la polución del aire interior, las especies más depuradoras son: la palma de bambú (Chamaedorea seifrizzi), el ficus (Ficus benjamina), la yerbera (Gerbera jamesonii), la hiedra (Herdera hélix) y el crisantemo (Chrysanthemus moriflolium)- en la imagen- .EFE

en el lugar donde se vive, se trabaja o se pasa más tiempo a lo largo del día, ayuda a aumentar el bienestar y la salud, según los expertos del Centro John C. Stennis, de la agencia espacial norteamericana. El sistema pulmonar requiere cuidados especiales para prevenir sus posibles enfermedades y lograr que el natural y automático acto de inhalar y exhalar oxígeno y nitrógeno, se produzca de forma libre y sin limitaciones, según los expertos de la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (SEPAR). INHALANDO CONTAMINANTES. Según los neumólogos, además del oxígeno indispensable para la vida de nuestro organismo, el aire ambiente que inhalamos contiene una mezcla variable de aerosoles sólidos y líquidos, que pueden ser nocivos para nuestros pulmones y bronquios. Se define como contaminante ambiental a aquellas sustancias orgánicas e inorgánicas, naturales o sintéticas, que durante su fabricación, manejo, almacenamiento o uso puedan incorporarse al aire en forma de polvo, humo, gas o vapor, según la SEPAR. De acuerdo a la neumóloga Cristina Martínez, de la SEPAR, la exposición prolongada a contaminantes ambientales es un factor de riesgo de asma en la infancia, asociado al tráfico y al ozono. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en el 30 por ciento de los edificios las condiciones ambientales no son las óptimas. “Los factores implicados en el llamado “síndrome del edificio enfermo” incluyen la ventilación inadecuada, los contaminantes químicos, como el ozono de las fotocopiadoras, tintas o fibras textiles y los

contaminantes biológicos, como bacterias o ácaros”, según la neumóloga. Estudios publicados en revista británica ‘Thorax’ indican que quienes siguen la dieta mediterránea podrían tener un 50 por ciento menos de probabilidades de desarrollar el asma y la enfermedad respiratoria EPOC, en comparación con aquellos acostumbrados a alimentarse preferentemente con productos transformados y otras sustancias ricas en grasas y azúcares. Según el doctor Javier de Miguel, de la SEPAR, “un abundante aporte de vitaminas, antioxidantes y omega-3 de los alimentos, muchos de ellos existentes en la dieta mediterránea, ayudan a mantener la salud pulmonar”. Asimismo, los neumólogos recomiendan cada vez más la presencia en la alimentación de ciertos micronutrientes y antioxidantes, como las vitaminas A y C y el magnesio, que protegen al organismo del daño producido por sustancias tóxicas. ALIMENTOS PARA RESPIRAR MEJOR. “Entre otras funciones -señala el doctor De Miguel- el magnesio favorece la dilatación bronquial, relajando la musculatura propia de estas estructuras, y reduciendo la inflamación de la vía aérea”. “La vitamina A favorece la vitalidad de las mucosas respiratorias y ayuda a que actúen como barrera defensiva frente a sustancias contaminantes o bacterias y virus”, explica De Miguel. También para este neumólogo “la vitamina C no sólo es un buen antioxidante, sino que ayuda a prevenir las infecciones respiratorias y favorece la reparación de los tejidos

Estudios publicados en revista británica “Thorax” indican que quienes siguen la dieta mediterránea podrían tener un 50 por ciento menos de probabilidades de desarrollar el asma y la enfermedad respiratoria EPOC. En la imagen un paciente se somete a un control de medición de la respiración en Leipzig (Alemania). EFE/Jan Woitas

inflamados”. Los contaminantes del aire que se respira a diario no sólo pueden afectar la función pulmonar, desencadenar un ataque de asma o empeorar la bronquitis y el enfisema, sino además aumentar el riesgo de sufrir un infarto, cáncer pulmonar o un accidente cerebro-vascular, indican recientes investigaciones. Investigadores de la Universidad Nacional de Taiwán han demostrado que la contaminación del aire en las ciudades afecta a los indicadores clave del riesgo cardiovascular en los jóvenes, como son los niveles de inflamación y de estrés oxidativo. Según la organización Ecologistas en Acción (EeA) un 53 por ciento de la población respira aire que supera los niveles de con-

taminación recomendados por la OMS. Para reducir la exposición a la polución desde EeA aconsejan estructurar nuestra vida para conducir menos, ya que dentro del vehículo el aire está 2 ó 3 veces más contaminado que fuera, y airear la casa temprano por las mañanas, el momento de menor contaminación. Practicar ejercicio en las primeras horas del día, cuando el aire está más limpio, evitando las calles de mucho tráfico, y caminar por la parte interior de la acera, que está menos expuesta a las partículas ultra finas que el lado de la calle, son otras medidas recomendadas por EeA, para proteger la salud pulmonar. Eugenio Frater. E F E - REPORTAJES

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SALUD

Alta presión arterial sin control puede dañar cerebro a los 40, dice estudio Washington, 5 nov (EFE).- La alta presión arterial no controlada daña la estructura y función del cerebro tan pronto como al inicio de los 40 años de edad, según un estudio de la Universidad de California en Davis, divulgado hoy en internet. Según el estudio, incluso los cerebros de personas en edad madura, que no tenían un diagnóstico clínico de hipertensión, muestran evidencia del silencioso daño estructural del cerebro. La investigación descubrió un "envejecimiento acelerado" del cerebro en personas con hipertensión y prehipertensión en la década de sus 40 años de edad, que incluía daño a la integridad estructural de la materia blanca del cerebro y al volumen de su materia gris. Ese hallazgo sugiere que la lesión vascular del cerebro "se desarrolla insidiosamente durante toda la vida con efectos visibles", indicó el estudio. Se trata del primer estudio que demuestra que hay un daño estructural en los cerebros de adultos al inicio de la edad madura como resultado de la alta presión arterial. La alta presión arterial ya ha sido vinculada con el daño estructural a la materia blanca del cerebro y el deterioro cognitivo en los individuos de edad avanzada. La investigación, publicada en línea en la revista médica The Lancet Neurology y que aparecerá en el ejemplar impreso de diciembre próximo, enfatiza la necesidad de poner atención a los factores de riesgo vasculares para el envejecimiento del cerebro, explicó Charles DeCarli, coautor del estudio. "El mensaje aquí es sumamente claro: Las personas pueden influenciar la salud del cerebro a la edad avanzada, conociendo y tratando su presión arterial mientras son jóvenes", observó DeCarli, profesor de neurología y director del Centro de la Enfermedad de Alzheimer de UC Davis. "Las personas en nuestro estudio eran normales desde el punto de vista cognitivo, así que la ausencia de síntomas no significa nada", precisó. La presión arterial normal debe ser de 120 para la presión arterial sistólica, o sea el número en la parte superior, y por debajo de 80 para la presión diastólica, el número en la parte inferior. Se calcula que cerca de 50 millones de estadounidenses sufren de hipertensión, condición vinculada con un riesgo del 62 % de enfermedad cerebrovascular, como un ataque isquémico, y un riesgo del 49 % de enfermedad cardiovascular. Es el factor de riesgo más grande de mortalidad en EE.UU., indicó el estudio. Otros estudios han identificado vínculos

entre la presión arterial elevada y un mayor riesgo de lesión cerebral y atrofia, que conduce a un desempeño cognitivo reducido y a una mayor probabilidad de demencia. Por ello, se considera que la hipertensión es un importante factor de riesgo "modificable" para el deterioro cognitivo en la vejez. Según el estudio, hay evidencia de que reducir la presión arterial a partir de los 40 años de edad y entre personas al inicio de su vejez puede ayudar a prevenir el deterioro cognitivo y la demencia en la ancianidad. El estudio, titulado "Los efectos de la presión arterial sistólica en la integridad de la materia blanca en los adultos jóvenes: del estudio del corazón de Framingham", incluyó a 579 participantes de Framingham (Massachusetts) que, en promedio, tenían 39 años de edad cuando se les reclutó para el estudio, iniciado en 2009. Los participantes fueron divididos entre los que tenían presión arterial normal, los que eran prehipertensos y los que tenían alta presión arterial. También se tomó en cuenta factores como el tratamiento médico para la alta presión arterial y el uso de cigarrillos. El estudio recurrió a imágenes por resonancia magnética (MRI, en inglés) para determinar la salud cerebral de los participantes, usando varias medidas de la lesión de la materia blanca, como la anisotrofía fraccional, y el volumen de la materia gris. En personas hipertensas, la anisotrofía fraccional en los lóbulos frontales fueron se redujo en un promedio del 6.5% por ciento, y esos individuos también registraron una reducción, en promedio, del 9% de la materia gris en el lóbulo frontal del cerebro. Los autores notaron que la rigidez de las arterias, con el proceso de envejecimiento, causa un aumento de la presión arterial, lo que a su vez provoca que disminuya el flujo de sangre al cerebro. EFE

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Cómo prepararse para una cita médica Fuente: GobiernoUSA.gov La comunicación entre el paciente y el doctor es esencial para una buena salud La mayoría de la gente se prepara para asistir a una entrevista de trabajo, salir de viaje o tomar un examen. ¿Pero cuántas personas se preparan antes de asistir a una cita médica? La preparación para una visita al médico ayuda a que los pacientes tomen mejores decisiones sobre su salud, especialmente si el diagnóstico requiere medicamentos o una cirugía. El Gobierno ofrece varios consejos sencillos para ayudar a los pacientes que desean ir preparados a su próxima cita médica y participar más en el cuidado de su salud. Usar intérpretes: la comunicación clara entre el doctor y el paciente es esencial para evitar malentendidos que podrían resultar en errores médicos. Los pacientes que no hablan inglés deben averiguar si hay servicios de interpretación disponibles antes de asistir a una cita médica. Los pacientes también pueden llevar a alguien que los ayude con el idioma, aunque deben tener cuidado si llevan a un niño como traductor ya que se podrían discutir temas que no son apropiados para un menor. Escribir los síntomas/preguntas: el diagnóstico de un doctor depende en parte en los síntomas del paciente. Por eso hay que ser honesto y preciso en la descripción de los síntomas, especialmente cuando cambian en intensidad y frecuencia. Se recomienda que el paciente escriba en un papel una descripción detallada de los síntomas. También puede anotar las preguntas que desea hacerle al doctor. Hacer preguntas sobre los exámenes: es posible que el doctor solicite uno o más exámenes antes de hacer un diagnóstico. Los pacientes deben preguntar cuál es el propósito de cada examen para entender mejor los resultados. Se recomienda también preguntar cuánto cuestan los exámenes y cuándo se darán a conocer los resultados, así como averiguar si el doctor se los explicará

en la siguiente cita. Entender bien el diagnóstico: el doctor generalmente estará listo para dar un diagnóstico cuando entienda bien los síntomas y reciba los resultados de los exámenes. Es probable que recete medicamentos u otros tipos de tratamientos. Es importante que los pacientes entiendan bien su diagnóstico y los tratamientos que propone el doctor. De esta forma podrán tomar mejores decisiones sobre su salud. Si las preguntas surgen cuando el paciente ya está en casa, es una buena idea apuntarlas y compartirlas con el doctor en la siguiente cita o llamar por teléfono. Buscar una segunda opinión: en algunos casos los pacientes pueden querer obtener una segunda opinión después de recibir un diagnóstico o tratamiento. Incluso a la mayoría de los doctores les gusta la idea que sus pacientes obtengan la opinión de otro médico. De esa manera el paciente está más seguro sobre su estado de salud y las medidas que puede tomar para mejorar. Sin embargo, antes de hacer una cita, es recomendable que se cerciore de que la póliza de seguro cubre los costos asociados con una segunda opinión. MedlinePlus.gov tiene más consejos y recursos sobre cómo conversar con un doctor y cómo prepararse para una cita médica. Para aprender más sobre la salud se recomienda consultar GobiernoUSA.gov, el portal oficial del Gobierno de los Estados Unidos en español, que forma parte de la Administración de Servicios Generales (GSA) de EE. UU. Distribuido por Contenido Latino

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NOVIEMBRE 7 AL 13, 2012

Año 11 - Edición No 586

Sección

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Ciudades españolas invitan a hispanos a "bucear" en sus raíces Emilio J. López Miami, 5 nov (EFE).- Un total de 13 ciudades españolas que son Patrimonio de la Humanidad presentarán el martes en Miami una campaña conjunta para captar, principalmente, el turismo hispano, e invitarle a "sondear y bucear en sus raíces". "Los orígenes de la cultura hispana están en España" y nuestra oferta de turismo histórico es una ocasión única para que las "personas de origen hispano viajen a estas ciudades que rezuman historia", señaló a Efe Miguel Ángel García, vicepresidente del Grupo Ciudades Patrimonio de la Humanidad de España (GCPHE). En una entrevista con Efe, García caliﬁcó estas ciudades de "joyas monumentales históricas españolas", con más de 3.000 años de antigüedad, y destacó su valor como alternativa al turismo asociado al sol

FUTBOL MÉXICO LIGUILLA

Nueve Equipos tras cuatro boletos disponibles México, 4 Nov. (Notimex).- Nueve equipos buscarán en la última jornada los cuatro boletos que están disponibles para la liguilla del Torneo Apertura 2012 de la Liga MX, en la cual Tijuana, León, América y Toluca aseguraron su presencia.

Fotografía cedida en donde se aprecia la Catedral de Segovia, una de un total de 13 ciudades españolas que son Patrimonio de la Humanidad y que presentan en Miami una campaña conjunta para captar, principalmente, el turismo hispano, e invitarle a "sondear y bucear en sus raíces". El objetivo de esta ambiciosa iniciativa, "lleva años -explicó- desarrollándose" con notable éxito. EFE y la playa. Los hispanos que quieran encontrarse con sus raíces "tienen que viajar necesariamente a España, insistió

García, alcalde de Ávila, una de las ciudades que componen este grupo, junto con Alcalá de Henares, Cáceres, Córdoba, Cuenca,

Cantante Vicente Fernández se encuentra libre de cáncer * Su hijo Alejandro Fernández dice que su padre aún se someterá a otros estudios Guadalajara, 5 Nov. (Notimex).- Vicente Fernández está libre de cáncer, según los resultados del estudio realizado al quiste que hace unos días fue extirpado del hígado al cantante mexicano, informó su hijo, Alejandro Fernández. Durante el segundo concierto que “El Potrillo” ofreció la madrugada

Ibiza, Mérida, Salamanca, San Cristóbal de la Laguna, Santiago de Compostela, Segovia, Tarragona y Toledo. Favor ir a la pág. 4

Las Águilas del América, vencieron 4-0 a los Tuzos del Pachuca, juego correspondiente de la jornada 16 del Torneo Apertura 2012 de la Liga MX, en el estadio Azteca. NOTIMEX/ Cruz Azul se ubica en el quinto escalón con 25 unidades y la victoria le basta para asegurar su lugar, sin embargo, si empata, necesita que Morelia no gane, que Guadalajara no haga lo propio por diferencia de cinco ni Santos Laguna por más de ocho. Favor ir a la pág. 2

¿De qué nos arrepentimos al final de la vida? No haber intentado hacer lo que se deseaba o haber perdido muchas experiencias por trabajar demasiado son lamentos habituales de las personas en su hora final. Saberlo sirve de lección y estímulo para cambiar nuestra vida cuando aún estamos a tiempo de remediarlo. “¡Todo es tan aburrido!” (Winston Churchill). “Ahora, estoy en la fuente de la felicidad” (Frédéric Chopin). “Soy inmortal” (Bela Lugosi). “Luz, más luz” (Johann Goethe). “Mañana ya no estaré aquí” (Nostradamus). Son las últimas palabras dichas antes de morir que se atribuyen a conocidos personajes de la historia. En cambio, para el común de los mortales, los epitafios deberían incluir reflexiones como las que siguen: “Ojalá hubiese tenido el coraje de vivir una vida fiel a mí mismo y no la que otros esperaban de mí” u “Ojalá me hubiese permitido ser más feliz”. Favor ir a la pág. 4

No haber sido dueño de nuestra propia vida y no haber alcanzado la felicidad, son dos de las quejas más comunes de los seres humanos cuando “les llega la hora”, recopiladas por la enfermera australiana Bronnie Ware y volcadas en su libro “Los cinco lamentos principales en la muerte”.

Favor ir a la pág. 8

Daniela Romo reaparecerá en escena durante las "Mañanitas" a la Virgen * Asegura Miguel Ángel Herros que agradecerán en la Basílica casi seis años al aire de "La rosa de Guadalupe" México, 5 Nov. (Notimex).- Tras librar el cáncer de seno, la actriz y cantante Daniela Romo reaparecerá públicamente en diciembre próximo en el programa es-

pecial en honor a la Virgen de Guadalupe, en el que artistas cantan las tradicionales "Mañanitas" en la Basílica, bajo la producción de Miguel Ángel Herros.

La actriz y cantante Daniela Romo, aﬁrmó que triunfar contra el cáncer de mama, ha sido el mejor papel que ha hecho en sus más de 40 años de trayectoria artística. NOTIMEX

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2B - LA NOTICIA

Futbol en Crystal Springs, MS Por Angelia Estrada.- Finalmente nos acercamos al final de la segunda ronda; quedan 2 jornadas más que jugar. Gracias a Dios los partidos de este pasado domingo estuvieron muy bien debido a la lluvia que cayó por la mañana. A primera hora se enfrentaron Deportivo Summit y Real Sociedad. Deportivo Summit sabía que era un partido clave para poder seguir batallando por su clasificación a octavos y fue derrotado 2 a 0. En la segunda hora los dos más competitivos equipos, FC Crystal Springs vs AC Milan, se vieron las caras. FC Crystal Springs, un poco temoroso porque su mejor defensa estaba de baja por acomulacion de tarjetas, sabia que tenia que jugarsela con todo. Sabiendo que ya habia vencido a AC Milan en la primera ronda, pero como ustedes bien saben AC Milan estaba herido por lo que

pasó entonces y daría todo para ganar. Fue un partido muy fuerte, con muchas faltas y tarjetas amarillas. AC Milan puso un hermoso gol anotado por Ulises, un jugador que estuvo castigado 2 partidos pero esta vez pone a su equipo en alto ganando 1 a 0; un poco apretado pero logra la victoria. En el tercer juego de la jornada, McComb vs Nuevo Union, un partido un poco lento por la falta de jugadores por Nuevo Union y un McComb que ya venia de vencer al invicto sabia que tenia la victoria y asi ganó 2 a 1. Y en el último partido, España se enfrentó al Real Madrid, equipo que ha bajado mucho su nivel futbolistico y otra vez terminó vencido por el marcador de 2 a 1. La jugada de la semana se la damos a Ulises, del AC Milan por su valioso gol de cabeza. ¡Felicidades a Ulises!

Nueve Equipos tras cuatro boletos disponibles... Viene de la pág. 1

En caso de una derrota, sería imperativo para los celestes que los “purépechas”, Chivas o los de la Comarca Lagunera no ganaran y que Chiapas no sacara los tres puntos por diferencia de seis tantos. Asimismo, habrá que esperar qué ocurre con Monterrey en su partido de media semana frente a Toluca. Pues en caso de ganar estaría llegando a 24 y Cruz Azul necesitaría que los regiomontanos no cerraran tampoco con un triunfo. Mientras Morelia, con 24 puntos, también con la victoria está adentro, en caso de un empate, requiere que Chivas y Santos no ganen, además que Jaguares tampoco lo haga por más de siete. La derrota lo obliga a que ninguno de esos tres cuadros gane, también en espera de lo que ocurra con Rayados. Con 23 unidades, el “Rebaño Sagrado” también se clasifica con la victoria, solo que una igualada o derrota le complican las cosas, ya que es una necesidad que Santos y Chiapas no ganen e, inclusive, si Rayados sólo gana uno de los dos encuentros que le restan por

más de dos goles, lo deja fuera. Mientras el actual campeón, con 23 unidades, requiere de la victoria para evitar cualquier problema, con el empate, la victoria de Chiapas o una de Monterrey en cualquiera de sus dos duelos, los deja fuera. Con el “descalabro”, necesitaría que Chiapas no gane, que Monterrey pierda sus dos duelos, que Tigres de la UANL empate o pierda e inclusive que Atlante no gane por más de dos. Chiapas, con 22 unidades en el noveno escalón, tiene un panorama complicado, pues requiere de la victoria, que Chivas o Santos no ganen, o que Morelia pierda, en espera también que Monterrey no sume más de tres puntos de los seis que disputará. Rayados, décimo con 21, ganando sus dos partidos esta prácticamente clasificado y con una sola victoria también, siempre y cuando Chiapas, Santos o Chivas no ganen. Con 20 puntos en el undécimo escalón, Tigres de la UANL necesita de la victoria, que Chivas y Santos pierdan, que Chiapas no gane y en espera que Monterrey pierda

Chivas Rayadas del Guadalajara, venció 1-0 a los Gallos Blancos del Querétaro, juego correspondiente de la jornada 16 del Torneo Apertura 2012 de la Liga MX, en el estadio La Corregidora. NOTIMEX

Ulises Rodriguez EQUIPO

PTS

Ac. Milan

FC Crystal Springs

Real Madrid

McComb

Real Sociedad

Nuevo Union

Dep. Summit

España

sus dos cotejos. Atlante, con 20 puntos, está obligado a ganar por más de cinco y que Santos pierda, además que Chiapas no sume y que Tigres y Monterrey no ganen.

Tigres de la UANL mantuvo la esperanza de conseguir un boleto a la liguilla del Torneo Apertura 2012 de la Liga MX, al derrotar 1-0 a Monterrey en la edición 96 del clásico regiomontano. NOTIMEX/

Finalmente, Pumas de la UNAM, con 20 unidades, requiere del triunfo por más de siete, y que Santos pierda, que Chiapas no gane, que Monterrey no sume más de dos, Tigres y Atlante no ganen.

Acciones del partido del Santos Laguna contra el Cruz Azul, juego correspondiente de la fecha 16 del Torneo Apertura 2012 de la Liga MX. NOTIMEX

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LA NOTICIA

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FÚTBOL EL SALVADOR

Metapán retiene liderato a pesar de caer ante universitarios San Salvador, 4 nov (EFE).- El Isidro Metapán conservó el liderato del torneo Apertura del fútbol salvadoreño a pesar de que cayó de forma sorpresiva en casa ante el UES por 1-2, mientras que el Alianza se adueñó hoy del segundo lugar al vencer al colista Once Municipal por 2-0, en la decimoquinta jornada. Christian Castillo, de penalti, y Elman Rivas anotaron los goles del Alianza, que acumuló 26 puntos y dio un gran paso hacia las semifinales del Apertura. El Once Municipal apenas tiene cinco puntos y es el equipo con más derrotas, once, y más goles en contra, 37. La caída frente al UES (Universidad de El Salvador), el sábado, le impidió al Metapán confirmarse por ahora como el primer equipo clasificado a las semifinales, pero sigue a la cabeza del torneo con 27 puntos. Los goles 'universitarios' fueron obra de Alexander Campos y Allan Duarte, mientras que Paolo Suárez descontó para los metapanecos. El UES llegó a quince puntos con este triunfo, pero no mejoró su ubicación en la clasificación, pues sigue siendo el penúltimo. En otro resultado sorpresivo, el Atlético Marte le propinó el sábado un 1-3 al

campeón Águila, que así tampoco pudo avanzar hacia las semifinales y se quedó con 24 puntos en la tercera plaza. El colombiano Cristian Gil Mosquera, con un doblete, y César Larios le dieron el triunfo al Atlético Marte, e Irza Santos anotó el gol del Águila. Los 'marcianos' alcanzaron 17 puntos en el séptimo puesto. El Santa Tecla le ganó el sábado por 1-0 al Juventud Independiente gracias a un gol en meta propia de Otoniel Carranza y llegó a la quinta posición con 20 puntos. El Juventud Independiente se mantiene en el octavo lugar con 17 puntos. El FAS (Futbolistas Asociados Santanecos) y el Luis Ángel Firpo empataron a un gol también el sábado, con anotaciones del argentino Alejandro Bentos y de Anel Canales, respectivamente. El empate dejó al FAS en la cuarta plaza con 23 puntos y al Firpo en la sexta con 18. La undécima jornada, que está pendiente desde hace casi un mes por partidos de la selección salvadoreña por la eliminatoria mundialista, se jugará el próximo miércoles con los duelos Santa TeclaAlianza, Atlético Marte-Once Municipal, Juventud Independiente-UES, Águila-Luis Ángel Firpo y FAS-Isidro Metapán. EFE

curioso

FÚTBOL GUATEMALA

Comunicaciones rescata juego ante Mictlán y sigue de líder Guatemala, 4 nov (EFE).- El Comunicaciones rescató hoy el partido ante el Mictlán y lo derrotó 2-1 para mantenerse al frente del Torneo de Apertura 2012 de la Liga Nacional de Fútbol de Guatemala, al término de la décimo octava jornada. El costarricense Diego Estrada había puesto en ventaja al Comunicaciones al minuto 24 del partido, pero a siete minutos para el final, Mynor Trejo empató el marcador. Sin embargo, en el minuto 90+2, Byran Ordónez, que recién había ingresado al terreno de juego, dejó como líder a su equipo al anotar el 2-1 con un potente remate de izquierda. Comunicaciones, dirigido por el costarricense Ronald González, rescató así el juego que parecía terminar en empate, sumó 41 puntos en la clasificación, y le sacó tres de ventaja a su inmediato seguir, el subcampeón Municipal. Este equipo, dirigido por el hondureño Rarmón "El Primitivo" Maradiaga, consiguió otro valioso punto en su visita a la cancha del Malacateco Los Rojos de Maradiaga se pusieron en ventaja al minuto 54 con un autogol de Luis Cardona en partido apretado. Sin embargo, cuando transcurría el minuto 90+1, Osman López, con potente remate

de izquierda empató el juego. En las últimas tres fechas del campeonato, Comunicaciones y Municipal mantendrán una férrea lucha por acabar en el primer lugar de la etapa de clasificación. Mientras que el campeón Xelajú perdió una casilla y bajó al cuarto lugar de la tabla al ser derrotado 1-0 por los Halcones, que ocupan la quinta posición. En otros resultados de la jornada, el Heredia derrotó 2-1 a la Universidad y escaló al tercer puesto de la clasificación. Mientras que el equipo de Suchitepéquez derrotó en casa al Petapa por 2-0. En la jornada destacó la victoria del equipo de Juventud Escuintleca 2-1 sobre el Marquense, pero el triunfo no le permitió dejar el sótano de la tabla con 16 puntos. El brasileño Leandro Barrios, del Municipal, se fue en blanco pero sigue al frente de los máximos goleadores del campeonato con 11 anotaciones, y comparte ese honor con el guatemalteco Robin Betancourt, del Heredia. En la próxima jornada, el Municipal se enfrentará el 7 de noviembre a los Halcones, Comunicaciones lo hará un día después de visita ante la Universidad, y el campeón Xelajú jugará ese mismo día ante el Heredia. EFE.

FÚTBOL HONDURAS

Olimpia primero en sellar pase a siguiente fase del Apertura Tegucigalpa, 4 nov (EFE).- El Olimpia superó la fase regular del torneo Apertura hondureño a falta de dos jornadas para el fin, al empatar sin goles con el Real España, resultado que le dejó con 33 puntos, ocho más que los de su primer escolta, el Victoria. El Olimpia, que dirige el argentino Danilo Tosello, empató sin goles el sábado en la cancha del Real España, que ahora es dirigido por Nahum Espinoza y es quinto con 20 puntos. El Motagua saltó hoy del tercer al sexto puesto al golear por 4-0 al Marathón, que dirige el uruguayo Manuel Keosseián. Un gol de penalti de Johnny Leverón, dos de Carlos Discua y otro de Eddie Hernán-

dez consolidaron el triunfo del Motagua, que hoy hizo valer su mote de 'ciclón azul'. El Deportes Savio venció a domicilio por 0-1 al Real Sociedad, aunque sigue colista, con 16 puntos, uno menos que su rival de hoy. Rubilio Castillo sentenció el partido. El Platense, séptimo con 19 puntos, empató en casa 1-1 con el Vida, que es cuarto con 21. Ronny Morales puso en ventaja al Platense, pero Orlyn Peralta dejó las cosas como en el principio. Con empate a un gol también finalizó el partido entre Victoria y Atlético Choloma. El Victoria es segundo con 25 enteros y el Atlético Choloma es octavo con 18. EFE

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869 días se llevan los padres y los niños

Coincidencias. Ronaldo le lleva a Messi el mismo tiempo que Cristiano Junior a Thiago. Toda una rareza que entrega el destino Casualidades de la vida, en esta disputa absurda que se plantea desde los medios –y un poco desde el propio Ronaldoentre Messi y Cristiano. El jugador del Real Madrid le lleva la misma cantidad de días a La Pulga que su hijo Cristiano Ronaldo Junior a Thiago. El portugués que brilla en el merengue y en su seleccionado nació el 5 de febrero de 1985 mientras que el rosarino lo hizo el 24 de junio de 1987. La cuenta, perfecta, cierra también con el nacimiento del hijo de CR7 nacido el 17 de junio de 2010. La diferencia, importante, es que nadie sabe quién es la madre del hijo de Ronaldo. El astro firmó un contrato con la mujer

por el que ella debe mantener en secreto su identidad y cederle la custodia del bebé a cambio de un dinero que, según publica el Daily Mirror, es de 11 millones de euros. Nada menos. Ronaldo, que cada vez que juega de visitante con el Real o con su seleccionado debe escuchar los gritos y el nombre de Messi -como contrapunto que el mismo portugués genera con sus declaracionesahora también tiene esta particularidad con su hijo. “Es un grandísimo jugador”, dijo Messi sobre Cristiano. Lo que sí es seguro, que ambos le contarán la cantidad de goles que hacen en cada temporada y los títulos que se llevan para compartir de grandes.

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4B - LA NOTICIA

Ciudades españolas invitan a hispanos a Viene de la pág. 1 "bucear" en sus raíces...

Fotografía cedida en donde se aprecia el ex-Convento de San Agustín en San Cristóbal de La Laguna. EFE El objetivo de esta ambiciosa iniciativa, un acto organizado por la Oficina de Turismo de España en Miami y TourEspaña a las agencias de viajes, turoperadores y periodistas especializados, "lleva años -explicó- desarrollándose" con notable éxito. El acto subrayará además un aspecto común que comparten estos trece destinos turísticos cargados de atractivos culturales: una historia que se remonta hasta hace 3.000 años y la "conservación de un legado soberbio, intacto para que lo puedan disfrutar las generaciones venideras". Ese es el criterio y "mayor aval" que la Unesco estima para designar a una ciudad Patrimonio de la Humanidad, además del cuidado en la conservación de su calidad histórica y artística

y su transmisión de generación en generación. García destacó la importancia del patrimonio histórico de las trece ciudades, una riqueza cultural que "salta a la vista" y que atrae cada vez a un mayor número de viajeros. Aseguró que este plan en defensa y promoción del patrimonio histórico ha cosechado excelentes resultados. Así, el número de turistas estadounidenses que viajó a estas ciudades en 2011 superó las cien mil personas, "un aumento importante" respecto de 2010. La demanda del turismo cultural español está en alza, lo que demuestra que el "trabajo hecho va calando" en los lugares donde se presenta esta iniciativa histórico-cultural, indicó. En cuanto alcalde de Ávila, García hizo hincapié

Fotografía cedida en donde se aprecia la plaza de Cervantes en Alcalá de Henares. EFE

en el gran valor históricoartístico del casco medieval de esta ciudad capital del municipio de la comunidad autónoma de Castilla y León. Se trata de uno de los cascos medievales "más importantes del mundo y mejor conservados". La muralla, con un perímetro de 2,5 kilómetros, data del siglo XI y "se conserva íntegra, intacta", precisó. También destacó la valiosa "colección de palacios renacentistas del siglo XVI, abiertos al público", así como la extraordinaria oferta gastronómica de la ciudad, con platos tan típicos como las patatas revolconas y, sobre todo, el famoso chuletón de Ávila, procedente de una raza avileña negra ibérica, una raza autóctona vacuna de ese municipio, o los populares dulces como yemas de Santa Teresa. Especial relevancia tendrá la celebración en 2015 del V centenario del nacimiento en esa ciudad de Santa Teresa de Jesús, reformadora de la Orden del Carmelo en el siglo XVI y doctora mística de la Iglesia. "Será (2015) una fecha clave para conocer la mística cristiana, la tierra natal de Santa Teresa y respirar todavía su espíritu", vivo en el devenir histórico de la ciudad, agregó. EFE

¿De qué nos arrepentimos al final Viene de la pág. 1 de la vida?... No haber sido dueño de nuestra vida y no haber alcanzado la felicidad son dos de las quejas más comunes de los seres humanos cuando “les llega la hora”. Las ha recopilado la enfermera australiana Bronnie Ware, especializada en la atención a personas moribundas, y volcado en su libro The top five regrets Muchas personas “no se dan cuenta hasta el final de of dying (Los cinco lasu existencia de que la felicidad es, en realidad, una mentos principales en elección”. la muerte). Según esta expresado sus sentimientos, positivos escritora, en esos últimos momentos hay temas comunes que o negativos. En esos casos les hubiera emergen una y otra vez, que reflejan la complacido haber tenido el coraje de lucidez de los seres humanos y de los decir que no les gustaban ciertas cosas que se puede aprender mucho y sacar o expresarles a algunas personas lo que sentían por ellas. valiosas lecciones. “Mucha gente también me decía que Otras de las lamentaciones más generalizadas de las personas en su le hubiera gustado haber vuelto a tener lecho de muerte son “¡Ojalá no hubiese contacto con viejos amigos o volver a ver trabajado tanto!”, una expresión fre- a alguien para recordar momentos de su cuente sobre todo entre los hombres, vida, pero no habían hecho el esfuerzo así como “¡Ojalá hubiese tenido el valor de encontrarlo”, señala Ware. A la autora, esas confesiones le ayude expresar mis sentimientos!” y “¡Ojalá me hubiese mantenido en contacto con daron a transformar su vida, porque “es realmente triste llegar a la tumba mis amigos!”. De acuerdo con la enferma australiana, pensando: ‘¡Ojalá lo hubiera hecho!’” y quejarse por no haberse “permitido ser hay que intentar “actuar hoy y no dejar más feliz” es sorprendentemente habi- las cosas para mañana, para después tual, porque muchas personas “no se arrepentirse”. El principal mensaje de estos lamendan cuenta hasta el final de su existentos, según su recopiladora, es: “Todos cia de que la felicidad es, en realidad, vamos a morir y si en este momento una elección”. nos arrepentimos de algo, tratemos Esta experta en cuidados paliativos y de solucionarlo ahora. La vida está enfermos terminales compiló en su libro pasando hoy y ahora es el momento las “confesiones honestas y francas de vivirla”. sobre lo que hubieran querido hacer o Un estudio anterior efectuado en el no hacer”, la experiencia cercana, como 2009 y cuyos resultados fueron recogiprofesional, de personas que habían sido desahuciadas y esperaban en cual- dos en el libro If only... How to turn regret quier momento la muerte y con quienes into opportunity (Si sólo... Cómo transforpasó las últimas tres a doce semanas mar el arrepentimiento en oportunidad) del médico Neal Roese, coincide con de sus vidas. A Bronnie Ware (http://bronnieware. este trabajo de la enfermera australiana com/) le ha llamado la atención que en que la mayor parte de las ocasiones todos los lamentos de los moribundos perdidas y arrepentimientos entre los son de cosas que no hicieron. “Lo que adultos se refieren a aquello que han hacemos en nuestra vida, bueno o malo, dejado de hacer. Para el psiquiatra Gordon Livingston, nos ayuda a aprender algo. Por eso es más común arrepentirse de algo que no autor de la obra: Too soon old, too late smart: 30 true things to learn before hicimos”, ha reflexionado. you die (Viejos demasiado pronto, listos PERDERSE MUCHAS COSAS. Los moribundos se quejan de haber demasiado tarde: 30 cosas que hay que trabajado demasiado, porque –según aprender antes de morir) gran parte de le dijeron a la enfermera– eso les había los remordimientos más frecuentes en hecho “perder el equilibrio y perderse la edad adulta están relacionados con las malas elecciones laborales. muchas cosas en su vida”. También se arrepienten de no haber

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LA NOTICIA

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México, entre los 10 países con menor número de "ninis" varones: SEP León, Gto.,4 Nov. (Notimex).- El secretario de Educación Pública, José Ángel Córdova Villalobos, indicó que México está entre los 10 países con menor número de jóvenes varones conocidos como “ninis”, que no estudian ni trabajan, de entre 15 y 29 años de edad. Córdova Villalobos expuso que de acuerdo con un estudio de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), de 37 países que forman parte de este organismo, en 27 creció el número de “ninis”, pero en el que menos creció de los 27 fue en México. Entrevistado en esta ciudad, donde inauguró la Reunión Nacional de Sociedades de Alumnos en la Universidad Iberoamericana, aseveró

que esos datos muestran que “prácticamente ya se estabilizó el número de “ninis” en el país. Explicó que si desglosamos y separamos “ninis” hombres de “ninis” mujeres, y esto lo único que viene a ser una bofetada que nos dice: ‘no has logrado la equidad de género’, uno de cada cuatro son hombres y las otras tres son mujeres”. De acuerdo con el funcionario federal, cuando el análisis se enfoca solamente al grupo de hombres que no estudian ni trabajan, de los 37 países de la OCDE, México está dentro de los 10 con menor número, incluso por debajo de Francia, España, Estados Unidos y Canadá. En cambio, si se toma el grupo de las mujeres, entonces sí subimos dentro de

Muchas personas lamentan no haber sido capaces de rechazar una sustanciosa oferta de trabajo a pesar de no ser deseada por ellas, lo que las condujo a pasar décadas ocupadas en un trabajo cuya única motivación era económica. Según el estudio del psiquiatra estadounidense, “elegir lo más pragmático no tiene por qué ser, a largo plazo, lo más aconsejable”. Además, según Livingston, a los cincuenta años de edad solemos arrepentirnos de no haber hecho ejercicio cuando teníamos veinte. La mayor parte de la gente comienza a darse cuenta de lo relevante de la actividad física cuando los achaques físicos comienzan a presentarse y, en muchos casos, ya es demasiado tarde para solucionar lo que ha sufrido el cuerpo anteriormente. LA TOMA DE CONSCIENCIA. “La palabra ‘ojalá’ que precede a los lamentos recopilados por Bronnie Ware, denota el vivo deseo de que suceda algo, de que la vida sea diferente, pero para los moribundos ya es demasiado tarde. Muchas personas que están a tiempo de cambiar sus vidas y elegir la felicidad en vez de resistirla deben luchar por lograrlo”, señala la psicóloga clínica

ese grupo de “ninis”, detalló el titular de la Secretaría de Educación Pública (SEP). ”Lo que pasa es que aquí aun cuando la eficiencia terminal en las mujeres es superior a nivel medio superior y superior, una mujer que entra a la prepa y a la universidad, tenemos más garantía que va a terminar, el problema es que no entran”, explicó. Par a e x pl i c arl o más , agregó que el 62 por ciento de las mujeres jóvenes que no estudian ni trabajan ya están unidas de alguna manera, y el 70 por ciento tienen hijos. “Entonces tenemos que trabajar en esa responsabilidad: educación sexual y reproductiva, para que ni la razón económica, no sea una causa de deserción”, concluyó.

Margarita García Marqués. Según Marqués, “la toma de consciencia de nuestra mortalidad aparece en la madurez, pero las preocupaciones cotidianas suelen hacernos olvidar de que las manecillas del reloj siguen avanzando cada día. Es mejor luchar por alcanzar nuestros objetivos ahora y no esperar a que sea demasiado tarde. Hay que recordar que nos arrepentiremos de todo de aquello que no hemos hecho o intentado”. ¿Por qué hay algunas áreas de nuestra vida en las que no logramos ser felices o en las que permanecemos estancados a pesar de que intentamos mejorar una y otra vez?. Según la psicóloga “se debe a que detrás de cada ‘quiero’ que expresamos de manera consciente, siempre existe un ‘no quiero’ que se oculta en nuestro inconsciente y es imprescindible sacar a la luz, para poder seguir avanzando en nuestros objetivos”. “Son resistencias psicológicas: creencias o patrones personales, sociales o familiares, debidos a cosas que nos han ocurrido o hemos aprendido y que nos limitan o frenan. O pueden ser temores, que hemos de despejar para poder prosperar en nuestros objetivos vitales. Son estancamientos y bloqueos que conviene analizar y desactivar”, señala Marqués. La psicóloga pone un ejemplo: “Mucha gente afirma que desea ascender o mejorar en su trabajo, pero no lo consigue, por miedo ‘al que dirán’, a la mayor responsabilidad, esfuerzo y dedicación que supone un ascenso, a que la actividad sea demasiado pesada, a no dar la talla y perder la consideración actual o a dedicar más horas al trabajo y disponer de menos tiempo para sí misma”. “Otros manifiestan que quieren hacer amistades y relacionarse más, pero no lo logran porque sienten temor al contacto, a la comunicación, a la entrega. Sienten que pierden en sus relaciones con los demás, o prefieren recibir cosas pero “La toma de consciencia de nuestra no darlas. Si no se ofrece una mortalidad aparece en la madurez, pero las contrapar tida, es muy difícil preocupaciones cotidianas suelen hacernos relacionarse: para que las cosas olvidar que las manecillas del reloj siguen funcionen deben ‘ir y venir’; avanzando. Es mejor luchar por alcanzar cuando la relación es de un solo nuestros objetivos ahora y no esperar a que sentido no funciona”, aconseja sea demasiado tarde", señala la psicóloga García Marqués. Margarita G. Marqués.

VENEZUELA

Chávez ya tiene su telenovela socialista

Carola Solé Caracas, 5 nov (EFE).- Tardó un tiempo, pero el sueño del presidente Hugo Chávez se hizo realidad: Venezuela estrenó "Teresa en tres estaciones", la telenovela "socialista" que se emite por el canal TVES, en la que era la frecuencia de RCTV, canal que dio fama mundial al género y que el Gobierno no renovó en 2007. Con pantallas gigantes, vestidos de gala y entrevistas a los protagonistas, una festiva antesala en la céntrica Plaza Bolívar de Caracas sirvió de lugar de estreno para "Teresa en tres estaciones", que fue transmitida de forma simultánea por distintos canales del Estado. La telenovela cuenta la historia de tres mujeres hechas a sí mismas cuya vida se articula a través del ferrocarril de Valles del Tuy, que conecta la capital con ciudades dormitorio aledañas, el único sistema ferroviario activo del país y que fue inaugurado por Chávez en 2006. Fue precisamente durante el Aló Presidente de presentación del sistema cuando Chávez dio la idea a la productora de la telenovela, Delfina Catalá. "Chávez comentó la épica maravillosa de estrenar un ferrocarril. 'Hagamos una telenovela sobre eso' le dijo a su vicepresidente de entonces", explicó Catalá a Efe al precisar que esa "buena idea" le sirvió de inspiración para desarrollar una trama junto a un equipo de 80 personas. Con un presupuesto de 17 millones de bolívares (unos 4 millones de dólares) financiados por la estatal Comisión de Telecomunicaciones, "Teresa en tres estaciones" quiere romper con los valores que durante años han llenado las pantallas venezolanas y que, en distintas ocasiones, Chávez ha rechazado. "En la medida en que tú entiendes que los valores socialistas son la solidaridad o el privilegiar el bien común, sí, esta es una telenovela socialista", afirma Catalá, productora independiente venezolana con una amplia experiencia en la televisión española y francesa. Con 40 capítulos de unos 24 minutos que se emiten de lunes a sábado, "Teresa en tres estaciones" refleja la vida del venezolano común con guiños al imaginario criollo, entrelazando con humor, romanticismo y suspense las historias de una madre soltera, una estudiante de arte y una conductora de tren. "Yo me la he pasado con eso hace tiempo, con la necesidad de utilizar esos géneros de la telenovela, el cuento, la película, el documental para expresar, para comunicar", dijo el viernes pasado el presidente Chávez

animando a ver el nuevo serial. Ya en enero de 2010, el presidente admitió su adicción a los culebrones y aseguró que durante sus dos años en prisión por su intentona golpista de 1992 no se "pelaba (perdía) una telenovela". "Les voy a pedir que hagamos telenovelas socialistas, distintas a las capitalistas", como las que se difunden en Cuba "con contenido social", pidió entonces el mandatario. Aunque este no es el primer culebrón con apoyo estatal, "Teresa en tres estaciones" es quizás la apuesta más fuerte del Gobierno venezolano para retomar la franja de dramáticos en el sistema nacional de medios públicos, "una cuenta pendiente", según Catalá. Ya en 2004, la estatal Venezolana de Televisión lanzó sin mucho éxito la semanal "Amores de Barrio Adentro", jugando con el nombre de uno de los programas sociales estrella del Gobierno. En 2008, también se estrenó "Caramelo e' chocolate", un culebrón humorístico sobre la vida de una muchacha negra realizado por la Televisora Venezolana Social (TVES), que también emite ahora "Teresa en tres estaciones". Con un rating de un 1,5 %, TVES tomó la frecuencia de la antigua Radio Caracas Televisión (RCTV), canal de línea crítica con el Gobierno de más de 50 años de historia y que fue punta de lanza de la telenovela venezolana durante décadas, cuya concesión no fue renovada por el Gobierno en 2007 con el argumento de que era "golpista". De hecho, en el elenco de "Teresa en tres estaciones" está una de las grandes damas de la telenovela nacional, Rosario Prieto, de 70 años y actriz desde los 17 años en RCTV, que realiza un papel secundario como mamá de una de las protagonistas. "A mi no se me dice que la telenovela va a TVES porque, indiscutiblemente, si me llegan a decir eso yo digo no, y no porque tenga nada en contra del canal, sino porque yo soy imagen de un canal que fue cerrado por el Gobierno", indica Prieto a Efe, que asegura estar "muy triste". "No te puedes imaginar la cantidad de, bueno, no le llamemos insultos, pero sí palabras altisonantes que he recibido tanto de chavistas como de opositores", explica la actriz, que asegura que desde el estreno de la telenovela no sale de casa si no es para "algo importante". "Me arrepiento de no haber leído el contrato, pero bueno, ahí recibí un mensaje bien bonito diciéndome: aunque políticamente pensamos distinto, me siento feliz de volverla a ver en la pantalla", afirmó. EFE

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6B - LA NOTICIA

horoscopo semanal ARIES Marzo 21 - Abril 19 Se aproxima una fecha importante para ti, quizá un examen oficial o una entrevista de trabajo. Conviene que te prepares bien y que ensayes las posibles preguntas que te pueden hacer. Te has preparado a fondo, así que no temas fallos. Muéstrate seguro. No siempre debes guiarte por tu intuición ya que algunas corazonadas son erróneas. Si alguien trata de disuadirte sobre un determinado asunto, harás bien en escuchar sus palabras. Esta persona trata de evitar que cometas los mismos errores que ella. Recuerda que una retirada a tiempo es una victoria. TAURO Abril 20 - Mayo 20 Necesitarás que tu pareja te exprese lo importante que eres para ella, así que le vas a pedir que lo exprese, que lo verbalice. Los solteros del signo también querréis sentiros arropados por vuestra gente. Encontraréis guiños de complicidad. Te enfrentas a alguien de tu entorno que tratará de responsabilizarte de un asunto que no te compete. Por otra parte, no tolerarás que se hable mal de tus amigos o de las personas de tu confianza. Sacarás las garras, pero saldrás airoso de este desencuentro. GÉMINIS Mayo 21 - Junio 20 El influjo de Mercurio en tu signo hará que te expreses mejor. Encontrarás las palabras adecuadas para cada situación y será difícil pillarte fuera de juego en una conversación. Los demás disfrutarán de tu locuacidad. Especial afinidad con los Escorpio; entenderán tus emociones. Si te invade el pesimismo, combátelo quedando con amigos. Trata de no agobiarles con tus problemas del trabajo; ellos ya tienen los suyos. Por otra parte, no permitas que nadie opine sobre un personal. Quizá necesites una siesta para poder funcionar por la tarde. CÁNCER Junio 21 - Julio 22 Vas a estar más sensible que de costumbre. Expresarás con facilidad las emociones íntimas y tus anhelos. Pero eso significa que también magnificas los problemas porque se impone la parte emocional a la racional. Hoy te conmueves por cualquier cosa. Tu situación laboral es buena, pero conviene que no bajes la guardia. Esmérate en el trabajo e intenta que tus proyectos lleven tu sello personal. Puede que alguien intente ponerte la zancadilla, pero si tienes todo bajo control será imposible pillarte. LEO Julio 23 - Agosto 22 Podría llegar a tus oídos una información íntima sobre alguien de tu entorno. Te enfadarás con la persona que está difundiendo este asunto pues lo consideras una verdadera intromisión en la vida privada. Hasta donde esté en tus manos, te esforzarás por frenar el rumor. Luna menguante en este signo hoy que te hará pensar mucho antes de aceptar un nuevo reto profesional. Sopesarás las posibilidades que tienes de salir victorioso. No te conviene acumular ningún fracaso: si no lo ves claro, retírate a tiempo, es una buena opción. VIRGO Agosto 23 - Septiembre 22 Inicias una etapa sexual de gran plenitud. El influjo lunar te hará desplegar todas tus armas de seducción. No pondrás límites a la imaginación ni a tu cuerpo. Se renovará la química con tu pareja. Los solteros del signo también serán puro magnetismo. Pasas demasiadas horas en el trabajo. Si no cuidas la higiene postural tendrás problemas a largo plazo. Debes corregir los malos hábitos para evitar molestias, dolores cervicales o de espalda. Harás bien en acudir a un profesional, un buen masaje es lo mejor.

LIBRA Septiembre 23 - Octubre 22 Escucha con atención las palabras de un amigo o un compañero de trabajo. Quizá te diga algo que no te guste oír, pero piensa que lo dice por tu bien. Si sigues su consejo saldrás airoso de un problema. Y es que en ocasiones, ocultas tu sensibilidad con maneras frías y cortantes. No seas paranoico. Ni todo el mundo habla de ti, ni tus actos son observados con lupa por los demás como piensas. Relájate y céntrate en tus propios asuntos. Con esta actitud, corres el riesgo de pecar de soberbio. Eres tú quien le da importancia a temas que no la tienen. ESCORPIÓN Octubre 23 - Noviembre 21 La posición de Marte provocará situaciones de tensión a tu alrededor. Aléjate de las malas influencias y energías negativas. Si eres prudente no te salpicará ningún problema. Alguien intentará que asumas un error cometido por otro. Defiéndete. A veces eres demasiado estricto con tus amistades y miras cada detalle con lupa. No debes analizar todos sus movimientos, al igual que tú, no son perfectas. Se te olvida que no hay un único modo de hacer las cosas, sino que ellas pueden tener criterios distintos a los tuyos, pero igualmente válidos. SAGITARIO Noviembre 22 - Diciembre 21 Avanzarás notablemente en un proyecto de gran envergadura. Si optas por resolver ciertos asuntos cara a cara en vez de por email o teléfono, acabarás antes y no habrá malentendidos. Incluso puede que tu interlocutor te sorprenda gratamente. Escucha las señales que te envía tu organismo y no ignores ninguna molestia por pequeña que sea. Trata de que no se te acumulen los problemas de salud. Te vendrá bien un chequeo general para descartar cualquier patología. Tampoco seas hipocondríaco ni te creas a pies juntillas lo que leas en Internet.. CAPRICORNIO Diciembre 22 - Enero 19 Cierto sentimiento de pesimismo y nostalgia te atrapa ahora. La jornada se te hará cuesta arriba y los planes o proyectos que tienes en marcha te parecerá imposible. Dificultad para tomar decisiones ya que te mostrarás inseguro. Tranquilo, será solo cuestión de días. Tus ideas pueden parecer provocadoras o revolucionarias para una parte de tu entorno. Asume que no pueden ser bien acogidas por todo el mundo. No se trata de que cambies tu forma de pensar, sino de que busques personas más afines a tus intereses. ACUARIO Enero 20 - Febrero 18 Cambios y la incertidumbre trasladan a tu centro de trabajo cierto ambiente de malestar e inseguridad. Aunque no está en tu mano hacer que las cosas mejoren, una actitud más positiva será bien recibida por los demás. Sabrás sacar una sonrisa a aquellos que peor lo están pasando. A través de alguien cercano podría llegarte una oportunidad profesional interesante. Quizá no sea exactamente lo que estás buscando, pero supone dar un paso más en tu trayectoria profesional. No pienses solo en la remuneración. PISCIS Febrero 19 - Marzo 20 Todo hará que te sientas melancólico. Te agobiarás en un vaso de agua y te verás incapaz de resolver los problemas más nimios. Tendencia a añorar situaciones más felices del pasado. Recuerda también que no todas ellas acabaron bien. Renueva tu imagen antes de hacer un viaje de negocios o asistir a un encuentro profesional. Inspírate en las revistas de moda, pero adapta sus propuestas a tu estilo personal; no se trata de ir disfrazado. Podrías conocer a personas influyentes que te ayudarán más adelante.

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Empresario chino vende más de 20 "arcas" para sobrevivir al "fin del mundo" Pekín, Nov 4 (EFE).- Un empresario chino ha recibido más de 20 pedidos de su "Arca de Noé" para sobrevivir al "fin del mundo" predicho por los mayas para dentro de dos meses, con precios de hasta 5 millones de yuanes (800.000 dólares), informó hoy el portal china. org. El empresario Yang Zongfu, de 32 años y originario de la ciudad de Yiwu, en la provincia oriental china de Zhejiang, una de las más prósperas de China, defiende que sus tecnológicas "arcas" son capaces de resistir al apocalipsis. Y añade que, para complacer a todo tipo de comprador, el interior de éstas se diseñará conforme a los requisitos y gustos de los interesados.

Yang anunció también la creación de "Atlantis", un arca gigante capaz de resistir al fin del mundo augurado en el calendario Maya y que debería ocurrir a fines de diciembre de este año, según informa el portal. Para los mayas cada ciclo estaba compuesto de 400 años y cada era se componía de 13 ciclos, lo que suma 5.200 años mayas (5.125 según el calendario gregoriano), y, de acuerdo con esa cuenta, la era actual concluye el 23 de diciembre de 2012, cuando comenzará una nueva. Ya a inicios de agosto de este año Yang presentó su "Arca de Noé"- una esfera con un diámetro de cuatro metros y seis toneladas de peso - tras comprobar que resistía la caída desde una montaña de 50

metros de alto y lograr que aterrizara sin problemas en el agua, a orillas de la montaña, en la citada localidad de Yiwu. El empresario contó entonces que tardó dos años en construirla a un coste de 1,5 millones de yuanes (240.000 dólares) e indicó que la esfera cuenta con un asiento seguro y sistemas de observación y ventilación con facilidades diseñadas para evitar desastres, radiación, y temperaturas altas. El profesor de la Universidad de Nanchang, en la provincia de Jiangsu, en el sur de China, Liao Qinghua, comentó que el arca de Yang es "básicamente fiable".

Yang presentó su "Arca de Noé"- una esfera con un diámetro de cuatro metros y seis toneladas de peso

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Detienen por estafa a un "brujo" que decía "bajar dinero del cielo"

Crevillent (España), 5 nov (EFE).- La Guardia Civil española detuvo a un hombre que convenció a tres vecinos de la localidad de Crevillent, en el sureste español, de que tenía el poder de "bajar dinero del cielo" y a los que estafó más de 12.000 euros (casi 15.400 dólares). El ahora arrestado, de 39 años y natural de Senegal, se presentó ante sus víctimas como un "brujo" poseedor del don de obtener dinero "del cielo", según explicaron fuentes del instituto armado en un comunicado de prensa. Con el fin de ganarse la confianza de sus víctimas, en la primera cita el supuesto brujo enseñaba sacos repletos de billetes de 500, 200 y 100 euros (que equivalen a 639, 255 y 127 dólares respectivamente), supuesta-

mente de su propiedad. Posteriormente, les explicaba que debían entregarle una cantidad de dinero cuya cifra estuviera compuesta por cuatro unos, y fijaba la misma en 11,11 euros (algo más de 14 dólares). Tras introducir este importe en un sobre, lograba "sorprender" a sus víctimas con la "aparición" de un billete de 500 euros en el citado sobre, el cual lograba manipular sin ser visto. Su siguiente paso era obtener de sus "creyentes" un ingreso por otra cifra de cuatro unos, esta vez 111,1 euros (141 dólares), dinero que en su poder se convertiría en más dinero. Para alcanzar "este dinero caído del cielo" el detenido

La política y un tipo como yo Por: Armando Caicedo

¡Qué campaña inolvidable! Primero, porque sin recuperarnos aún de la recesión más prolongada desde la “Gran Depresión” (1929), derrochamos dinero, con la generosidad de un borracho, en la campaña más costosa de la historia. Segundo, porque descubrimos lo costoso que resulta elegir a un político. explicaba a sus víctimas que era necesario hacer una ofrenda con "un cordero rojo" y que mientras lo encontraban tenían que darle todos los meses cinco veces la cifra anterior, es decir, 555,5 euros (710 dólares). Con este método el supuesto brujo consiguió mantener engañadas a sus tres víctimas entre mayo y octubre de este año, según las mismas fuentes policiales. EFE

Y tercero, porque por fin nos explicamos a quiénes les quedan debiendo los políticos su propia elección. Yo que soy un burro para la poesía, la culinaria y la política, resulté contagiado por el virus de la democracia, a tal punto, que decidí gastarme todos mis ahorros en la contienda electoral. Recordé que desde cuando me percaté que los abusivos bancos me cobraban cargos por usar mi propio dinero, escondí unos ahorros en la alcancía de marranito que mi madrina me regaló cuando hice la primera comunión.

que le doné a los demócratas y los otros 26 dólares con 35 centavos que le envié a los republicanos ni se notaron, en los balances de las campañas. - Déjeme explicarle –me respondió una vicaria con la misma voz acaramelada de un vendedor de autos usados- pero es que sumas inferiores a $250, no las contabilizamos. Así lo dispone el IRS. Esa noche me enteré que en esto de la política me había salido un competidor. Se trataba de mister Sheldon Adelson -un abuelito de 79 años- el sexto hombre más rico de Estados Unidos, que ese mismo día le regaló al señor Romney, $10 millones -en un solo cheque-. Así completó 70 millones en donaciones al partido republicano, y, como si fuera poco, amenazó que estaba dispuesto a gastarse hasta $100 millones, con tal de derrotar al Presidente Obama. ¿Cuántos barrigoncitos –como yodebemos aportar nuestros ahorros para compensar el tremendo poder nuclear que mister Adelson carga entre el bolsillo de atrás?

A fines de junio rompí el chanchito. A eso le sumé las monedas de un centavo que atesoraba enSegún la aritmética electoral, tre un frasco. Los el 98% de las donaciones al N $52 dólares + 70 BATI partido demócrata no alcanVER tanto centavos que junté, zaron $250, y el promedio “Con e de los dividí por 2, y – ch de cada donación fue de derro reciera como buen patriota, pa o a i r $53. c e a n cr di envié sumas iguales a demo da a l e u a q e cre ambas campañas. Pues con tan débil poder no fu ar por el ot s v á económico se requiere a r m pa ue Ese día me sentí feliz. dato q por el i entusiasmar -con la ilud n a c o ta, sin asta” sión de la “democracia”s u g Estaba contribuyendo a ás g m e a 1 millón 886 mil 793 u q fortalecer la democracia, tarados –parecidos a tal como lo dispuso la mípara medio alcanzar el Corte Suprema de Justicia, avasallador poder político, que ese en el 2010, cuando aceptó encantador abuelito republicano la tesis que “gastar en política es acumula en su chequera. una forma de proteger el derecho a la libre expresión que consagra Conclusión: la Primera Enmienda de nuestra Constitución y que, por lo tanto, La democracia es costosa. El costo el gobierno no puede impedir que de las elecciones superó los seis mil corporaciones o sindicatos gasten su millones de dólares. dinero para promocionar u oponerPregunto con curiosidad: - Tía, ¿qué se a candidatos individuales en las tanta fuerza política tengo yo, en elecciones”. éste país? Pero al día siguiente.. ¡Ay! Me sentí - Eres ingenuo y, como si fuera poco, infeliz. iluso. Tiene más fuerza un anémico, Mis 26 dólares con 35 centavos recién purgado.

SONRIA... NO LE CUESTA NADA! Suena el teléfono, un loquito llama al psiquiatra y pregunta: ¿Se encuentra el P, siquiatra? Lo mismo lo vuelve a preguntar tres veces, entonces la señorita le contesta, mire señor el doctor no está, pero para decir psiquiatra no se pronuncia la P, sólo siquiatra, ¿quién le digo que le llamó? Dígale que le llamó Edro. Estaba un cantinero esperando al primer cliente, cuando al cabo de varias horas, entra un caballo, se sienta y pide un trago. El caballo se toma el trago y le pregunta cuánto le debe. El cantinero asombrado al ver al caballo hablando, le dice: Son 6 dólares. El caballo saca un billete, le paga y se levanta para irse. El cantinero sorprendido le dice: No se vaya, es la primera vez que un caballo me pide un trago, y el caballo

le contesta: Y será la última, señor mío, ¡Con esos precios! Va un señor con rumbo a una reunión de negocios muy importante. Estalla un neumático de su auto, justo frente a un manicomio. El señor toma sus herramientas y baja del auto, saluda a un loco que estaba observándolo por una ventana. El señor quita las tuercas y va a la parte trasera del auto por el repuesto del neumático, pero cuando vuelve no encuentra las tuercas, por lo que no puede poner el repuesto. Se preocupa y pone cara de desesperación porque se le hace tarde para su cita de negocios. Entonces, después de contarle sus preocupaciones al loco que no ha dejado de mirarlo, se desarrolla esta conversación: -¿Conoce usted algún teléfono que pueda utilizar para llamar a una grúa-remolque o a mi mecánico y avisar a mi cliente que

estoy un poco tarde? -Caballero, por qué se preocupa, esto tiene una solución muy sencilla y no toma mucho tiempo. El señor con mucha curiosidad, pregunta: ¿Está seguro de eso? ¿Y cuál es la solución? Muy fácil, quite una tuerca de cada una de los otros neumáticos, se las pone al repuesto y puede conducir sin problemas con tres tuercas en cada neumático, hasta que coloque las tuercas que hagan falta. Luego de rápida reflexión el señor dice: Pero usted tiene toda la razón. Dígame, ¿Por qué esta usted internado en un manicomio siendo tan inteligente? A lo que el loco muy seguro responde: Estoy recluido por loco, ¡No por tonto! Si yo pongo un florero arriba de la mesa y mi esposa lo saca, ¿Quién de los dos está loco? Los dos estamos locos, pues yo “locoloco” y mi esposa “loquita”.

Noviembre 7 al 13 - 2012

8B - LA NOTICIA

Cantante Vicente Fernández se encuentra libre de cáncer... Viene de la pág. 1 del domingo en el palenque de las Fiestas de Octubre, en esta ciudad, hizo una pausa para revelar la afortunada noticia que la familia Fernández recibió este sábado: “El quiste que le quitaron a mi papá no es malo”, reveló y de inmediato unas cinco mil personas asistentes a su concierto coreaban con entusiasmo: “¡Chente, Chente!”. "Esta noche he salido a cantar con mucha energía, porque nos decían que había un 95 por ciento de que todo es-

Pau cantará con Los Tigres del Norte México, 6 Nov. (Notimex).El fundador y uno de los vocalistas de Los Tigres del Norte, Jorge Hernández, confirmó la participación de Paulina Rubio en el concierto que ofrecerán el 17 de noviembre próximo en el Palacio de los Deportes, donde interpretarán lo mejor de sus éxitos. En entrevista telefónica con la emisión matutina "Primero noticias", Hernández declaró: "En nuestro concierto tendremos a nuestra gran amiga Paulina Rubio". Por otra parte, al preguntarle sobre las elecciones presidenciales que hoy se llevan a cabo en Estados Unidos, el intérprete de "Jefe de jefes" dijo que votará en su lugar de residencia, San José, California, entre las 18:00 y 19:00 horas. En torno a la obtención de la ciudadanía estadunidense que le permite ejercer su voto, Jorge indicó: "Fueron muchas décadas, nos fuimos desde muy pequeños a buscar el pan a ese país, han transcurrido 40 años para hacernos ciudadanos, no quería hacerlo para no perder mis raíces, aunque mi corazón siempre será mexicano. "Pero después de que se hizo una ley que nos protege los orígenes, decidí hacerme ciudadano norteamericano y ahora ejerzo mi voto y participo con la comunidad y más de 22 millones de paisanos para votar", expresó.

tuviera mal, pero ya podemos respirar y es gracias a ustedes por sus oraciones, sigan orando por mi viejo para que todo siga igual”, añadió el artista. Sin embargo, indicó que el llamado “Charro de Huentitán" todavía se someterá a otros análisis para reconfirmar el diagnóstico y luego recuperarse de la intervención. Alejandro compartió que incluso, el cantante Pepe Aguilar le había llamado por teléfono para expresarle su apoyo incondicional, con lo cual, dejaba claro que entre ellos no existe rivalidad como se ha especulado. Con un brillo especial en sus ojos y lleno de algarabía, Alejandro Fernández continuó con su presentación y en honor a su padre cantó “Estos celos”, aunque admitió no saber por completo la letra, pero el público le ayudó. El concierto, al que asistió su actual pareja sentimental Karla Laveaga, inició pasada la medianoche y se prolongó hasta las 03:30 horas del domingo. A través de su cuenta oficial en Twitter más tarde escribió: “Gracias Guadalajara por tanto cariño! Dos Grandes Noches! Gracias por siempre estar!”.