CRIZA PROVOCĂ EMOȚII REALE - Conștientizarea Nevoilor e Vitală - Cunoașterea Personală e Critică - Totul e amplificat în Criză
CRIZA Oferă o auto-descoperire Oferă o oglindă spre creștere
COACHING 1. Coach Începător – Problema 2. Coach Bun – Problema Prin Persoană 3. Coach Transformator - Persoana
COACH-UL TRANSFORMATOR Nu rezolvă problema Te dezvoltă, te crește, te transformă
DIN VÂRFUL PIRAMIDEI, UNDE? - Tuturor le place să creadă ca sunt sus - Realitatea e că COVID 19 a adus o apăsare - Tendința e să ne focusăm pe nevoile la nivel înalt și să le ignorăm pe cele de bază
LECȚIA 1. Ai grijă de nevoile fiziologice - Păstrează-ți trupul sănătos - Alimentează-te sănătos, dormi, fă exerciții regulat și abține-te de la subtanțe toxice
LECȚIA 2. Conștientizează că ai destul și ești bine - Ai destule și nu trebuie să fii dus de valul de a cumpăra influențat de panică - Ești bine și pentru că nu ai neovie de mai multe, o duci bine
LECȚIA 3. Vei putea satisface nevoile de bază pentru tine și familia ta - Preocuparea cu păstrarea locului de muncă și a unui venit constant e principală - Îngrijește-te de nevoile tale și a lor în momentul de față, nu gândidu-te prea departe la viitor
LECȚIA 4. Păstrează-te în siguranță - Ia în serios posibilitatea de îmbolnăvire - Educă-te de situație - Asigură-te că tu, familia și echipa sunteți în siguranță
LECȚIA 5. Apropie-te mai mult de cei aproape - Împlinește-ți nevoi socială apropiindu-te mai mult de cei de lângă tine - Atinge, îmbrățișează, sărută (fii plin de afecțiune)
LECȚIA 6. Acceptă virtualul în socializare - Folosește video comunicarea și pentru lucru, și pentru viața socială
LECȚIA 7. Fii inițiator în socializare - Fă primul pas în apropiere de oameni
LECȚIA 8. Pregătește-te să te apropii de oameni - Realizează noua realitate - pandemia a adus segregare și ditanțare - Fii unul care leagă conecțiunea din nou
LECȚIA 9. Cimentează-ți identitatea - Adu-ți aminte cine ești și înrădăcinează aceasta adânc în subconștientul tău - Ai abilități, aptitudini și caracteristice puternice care îți oferă un viitor bun
LECȚIA 10. Încurajează pe alții - Realizează că mulți sunt stresați si înfricați - Fii purtător de speranță și optimism
LECȚIA 11. Devino mai altruistic - Când exerciți generozitate, ești răsplătit cu mulțumiri lăuntrice
LECȚIA 12. Dezvoltă-te personal - Îmbunătățește-te - Îmbogățește-te
LECȚIA 13. Motivează și vei fi motivat - Cinstește și laudă - Încurajeză continua dezvoltare
LECȚIA 14. Demonstrează încredere - Condu-te pe tine bine - Demonstrează empatie
LECȚIA 15. Devino creativ - Exploră posibilități - Caută noi Oportunități
LECȚIA 16. Păstrează-ți echilibru - Moralul și Eticul - Acceptare și înțelegere
LECȚIA 17. Potențialul tău e nelimitat - Cea mai valoroasă resursă - Dă semnificație vieții
LECȚIA 18. Armonizează-te spiritual - Conștientizează-ți starea spirituală - Caută bucrie și pace interioară
LECȚIA 19. Adoptă o Perspectivă Transcendentă - Vezi dincolo de ego, dincolo de tine și dincolo de spațiu și timp - Adoptă Credință și Speranță
AUTO-REALIZAREA NU E VÎRFUL - Trebuie să fie ceva mai sus - Supranaturalul e o nevoie umană reală - Echilibru înseamnă claritate în toate domeniile umane (trup, suflet & duh)