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gUATemALA
CON PASE DIRECTO A NANJING 2014 PAG.11
seXAgÉsImA eDIcIóN FeBReRo De 2014
FALLÓ INTENTO POR
BAJAR A MANUEL BALDIZÓN ENCUESTA REVELA QUE SUBIÓ 2 PUNTOS
MANUEL BALDIZÓN Partido LIDER
ALEJANDRO SINIBALDI Partido Patriota
SANDRA TORRES Partido UNE
MARIO ESTRADA Partido UCN
EL CHISMOLERO
Entérese de los chismes más entretenidos de la farándula política en esta sección humorística. Pag. 8
7 401162 500019
56% 14% 8% 6%
Si las elecciones fueran hoy, ¿por quién votaría para Presidente? El mes de enero se caracterizó por escándalos, acusaciones y señalamientos en contra del líder de la oposicón guatemelteca, Manuel Baldizón. La firma encuestadora Análisis y Consulting realizó una encuesta para medir si estos había afectado la popularidad del personaje. Pag. 3
MEDIOS VINCULADOS AL EXIGEN MEJORAMIENTO GOBIERNO ATACAN A OPOSICIÓN DE CARRETERA
Ministro Erick Archila y diputado Juan Alcazar, ambos del partido Patriota, son propietarios de medios de comunicación. Pag.2
Exigen a las autoridades la reparación de 23km de carretera del parque nacional Tikal al sitio arqueológico Uaxactún. Pag.3
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NAcIoNALes
LOS MEDIOS DEL MINISTRO AL ATAQUE
“los peludos”, Ronaldo Robles y Carlos Menocal, le asesoran, aunque también es conocido que ellos son los principales asesores en comunicación de Sandra Torres y aquí es donde se mezclan, y se confirma la terrible alianza entre la UNE y PP, y se dice que estas agrupaciones han alcanzado tanto poder de influencia sobre Juan Luis Font, que lograron que muchos de los “periodistas hippies”, peludos amigos de Ronaldo y Menocal, entraran a trabajar como reporteros a la revista ContraPoder.
Cuando un ciudadano escucha, lee u observa un medio de comunicación cree y confía en él, pero cuando este medio es propiedad de un Ministro de Gobierno y además miembro del partido de Gobierno, la credibilidad se cae por los suelos. Por Unidad Investigativa
Durante las últimas semanas el Canal Antigua, la Revista ContraPoder, el diario gratuito Publinews, y la radio Emisoras Unidas, han llevado a cabo una cacería de opositores al régimen; pareciera que recibieron la orden de allá arriba de contratacar los embates de una oposición inflexible y caprichosa, pero, al realizar una investigación más profunda, empiezan a salir actores inesperados que indicarían que no solamente es el actual gobierno el que manipula y utiliza estos medios de comunicación, sino que pareciera que se confabulan diversas fuerzas o poderes con una sola misión destruir al personaje que se interpone a oscuros deseos de continuidad, de gobiernos que antaño fueron rivales y hoy son grandes aliados el Partido Patriota (PP) y la Unidad Nacional de la Esperanza (UNE), los puestos 2 y 3 en las encuestas.
Alejandro Sinibaldi
Sandra Torres
Julio Ligorría
Ronaldo Robles Erick Archila / Ministro de Energía y MInas
Juan Alcázar / Diputado
Carlos Menocal
Juan Luis Font
ESTRUCTURA MEDIÁTICA solamente responde a los dos grandes “jefes”: la Secretaria No es suficiente tener los medios General del PP, Roxana de comunicación, debe existir Baldetti, y la Secretaria General una estructura de profesionales del partido UNE, Sandra Torres. que los hagan funcionar, y parece que después de dos El siguiente escalón es el años han logrado consolidar Ministro de Energía y Minas esta estructura cuyos primeros Erick Archila, propietario de resultados se empiezan a notar. los medios Canal Antigua, Según la investigación de Publinews, Emisoras Unidas y La Tribuna Guatemala, hay Revista ContraPoder; en estos un cerebro estratégico, y ese medios se presentaban encuestas podría ser el actual embajador y reportajes favorables a la de Guatemala en Washington, candidatura de Otto Pérez Julio Ligorría, quien también Molina y con severas críticas a fue durante muchos años asesor sus rivales. de estrategia del PP; él habría sido directamente asignado y El otro personaje en este escalón es el diputado del PP
ESTRUCTURA MEDIATICA DE LA ALIANZA PP-UNE Juan Alcázar, propietario de las radios de la cadena RCN: La Red, FM Globo, FM Fama, 94.9, las cuales están dirigidos a grupos a los que no les interesa la política aunque eventualmente abren temas para criticar a la actual oposición, aprovechando la plataforma de sus medios.
propia agenda política que se distanciaba de la agenda de elPeriódico, luego se hizo cargo de los noticieros de Canal Antigua y se llevó a la mayoría de columnistas de elPeriódico a este proyecto. Luego, ya encaminado en este canal y después de haber colaborado con la campaña de Otto Pérez, en 2011, crea la revista ContraPoder, con clara intención de polemizar aún más y criticar más abiertamente a ciertos personajes que le eran marcados por su jefe.
Por debajo de estos personajes que públicamente portan los colores del PP, se encuentra un operador en los medios con prestigio. Se trata de Juan Luis Font, un periodista investigativo, que pasó por Emisoras Unidas, elPeriódico y Canal Antigua, y Pero Juan Luis Font no se que según fuentes fue expulsado encuentra solo en esta tarea. de El Periódico por llevar su Según información confiable,
Además de los Peludos, en estos medios se han conformado equipos de investigadores y periodistas dedicados únicamente a investigar a personajes que la terrible alianza UNE-PP les agenda, especialmente en contra del candidato que encabeza las encuestas, y que es un especial dolor de cabeza para la actual administración, Manuel Baldizón, a quien ya le han dedicado horas de programas, artículos de revistas, atacándolo y criticándolo constantemente. Ahora vemos una actitud aún más obvia y evidenciada de estos ataques, ya que estos medios fueron los que sacarían a luz temas como el harinazo, el supuesto plagio en el libro de Baldizón, su tesis y por último hasta los postulados ideológicos del partido Líder. Los medios del ministro Archila y del diputado Alcázar han salido al ataque y seguramente seguirán ventilando las acusaciones y críticas hacia los miembros de la oposición, con especial dedicación al partido Líder y a su presidenciable Manuel Baldizón; recordemos que Baldizón ha sido oposición de ambos gobiernos, razón suficiente para que ambos partidos se unan en un solo frente y utilicen todas sus armas, en este caso las mediáticas.
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LES SALE EL TIRO POR LA CULATA,
BALDIZÓN SE BENEFICIA DE ATAQUES EN SU CONTRA La encuesta realizada por la firma Análisis y Consulting, a petición de la organización Odeco, revela datos importantes sobre la percepción y la influencia que pudieron haber causado los constantes ataques hacia Manuel Baldizón y su partido y cómo se reconfiguran las diferentes figuras de cara a la elección de 2015. Por Unidad Investigativa
Análisis y consulting es una firma especializada en realización de sondeos y mediciones, contratada por la Organización para el Desarrollo Comunitario (Odeco), con la intención de medir las repercusiones de los recientes acontecimientos registrados en el país especialmente durante enero, tales como la supuesta agresión a la Vicepresidenta, mejor conocida como ”El Harinazo”, la publicación en redes sociales y medios de
actividad, Líder, PP y UNE, la mayoría de la población ve que Líder se ha fortalecido después de los últimos acontecimientos, mientras que el PP se ve estancado, y a la UNE la ven como un partido muerto y en Entre los principales resultados vías de desaparecer. a resaltar, es que la mayoría muestra de 1,200 de los consultados con el tema La del “harinazo” consideran que entrevistados a quienes se les fue una cortina de humo del pasó una papeleta simulada Gobierno. Ante la pregunta de mostró que Manuel Baldizón, cómo ve la configuración de lejos de salir afectado por los los tres principales partidos en supuestos escándalos de los comunicación de supuestos plagios en el libro del Dr. Manuel Baldizón y su tesis, así como la pugna existente por el Tribunal Supremos Electoral (TSE) y la Fiscalía General.
que fue señalado, ganó en popularidad, ya que su intención de voto creció de 54% que obtenía en la anterior medición a 56%, mientras que Sinibaldi se mantiene con un 14% y Sandra Torres bajó un punto, obteniendo 8%. Para el analista internacional Joel Ariztimendi, “el intento por bajar de popularidad al personaje que encabeza las encuestas, fue mal realizado y creo que les salió el tiro por la culata, pues lo han victimizado; las personas ven extraños y negativos estos ataques sistemáticos, su lectura ha sido que lo quieren afectar por medio de difamaciones y acciones negativas, pero lo que han logrado es que cobre mayor fuerza, porque lo coloca ante la opinión pública como un personaje demasiado fuerte a quien solamente por medio de esta clase de estrategias se le puede competir”. “Recordemos que similares resultados obtuvieron los ataques al expresidente Alfonso Portillo, cuando le sacaron dos escándalos el de su vinculación con el contrabandista Alfredo Moreno y posteriormente el escándalo de los asesinatos de Chilpancingo, pero estos temas, lejos de afectarlo, le incrementaron la popularidad y por un poco margen estuvo cerca de ganar en primera vuelta, en su primera participación, y no nos extrañe que en este caso con unos competidores tan débiles estos ataques hayan impulsado definitivamente a Baldizón a una inminente victoria en primera vuelta”.
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Departamentales EXIGEN MEJORAMIENTO DE CARRETERA
NOTA ROJA
NOTA ROJA
NOTA ROJA
el turismo es la columna vertebral de la economía de Guatemala”, además señalo que según datos en el 2013 ingresaron 200 millones de quetzales al departamento del Petén por turismo y que en el 2014 aunque no hay datos según él tiene conocimiento el turismo se ha ido incrementando y las carreteras son básica para llegar a los sitios arqueológicos, porque el turismo que visita el Petén se llama turismo cultural.
para mí que fui ex catedrático de la carrera de turismo es de primera necesidad porque el 21 de marzo es el equinoccio de primavera, lo que quiere decir que tanto el día como la noche tienen la misma duración de 12 horas de luz y 12 horas de oscuridad y para esa fecha llegan miles de turistas extranjeros, nacionales y estudiantes del centro universitario de Petén y Por Redacción de los diversos colegios, pero como Los pobladores del lugar mantienen vamos a ir a Uaxactún si la carretera la demanda de la reparación del esta malísima”. tramo carretero que les genera pérdidas al no poder comercializar Los vecinos además resaltaron que sus productos, atrasos y hasta atenta dicho tramo carretero ya cumplió 4 contra la vida de los enfermos al no meses de estar en esas condiciones y poderlos sacar a tiempo en vehículos que aunque las autoridades ya tienen conocimiento del problema hasta el desde la comunidad. momento no lo han reparado. Luis Zetina, vecino del lugar, comenta Zetina manifestó “hágame favor los que “esa carretera a Uaxactún está en de caminos, covial o quien sea que me pésimas condiciones y esa carretera arreglen esa carretera por favor porque Sectores sociales de Petén urgen a las autoridades reparar los 23 kilómetros de carretera que del parque nacional Tikal conducen al sitio arqueológico Uaxactún, por acercarse la celebración del equinoccio de primavera que se llevará a cabo en marzo próximo.
La semana recién pasada, los diputados de Libertad Democrática Renovada (Líder) por Petén, Mario Yanes y Julián Tesucún, solicitaron formalmente la interpelación del ministro de Comunicaciones, Alejandro Sinibaldi, en el pleno del Congreso de la República, debido al pésimo estado en que se encuentran diversas rutas de Petén, así como de varios departamentos de la república.
MATAN A MUJER
EN ZONA 18 Por Pablo Rosales
Una mujer de aproximadamente 27 años de edad fue ultimada a balazos en la 17 calle final de la colonia San Rafael III, zona 18 de la capital. Cuerpos de socorro de las unidades de los Bomberos Voluntarios asistieron al lugar encontrando a la fémina sin vida. Los pobladores de dicha colonia opinaron que la mujer no era conocida por lo que no se podía identificar, aunque lamentan y repudian la situación de inseguridad que se vive en la ciudad capital. Fiscales del Ministerio Público contabilizaron seis casquillos de bala los cuales utilizarán como pruebas para la correspondiente investigación.
Internacionales
PERIODISTAS ESPAÑOLES SECUESTRADOS EN SIRIA Por Luis Martínez Balcárcel Los periodistas españoles Javier Espinosa (El Mundo), el fotógrafo Ricardo García Vilanova y Marc Marginedas (El Periódico de Catalunya), quienes desaparecieron en el país árabe el pasado 16 de septiembre, continúan secuestrados.
Los comunicadores fueron capturados por yidahistas en Raqqa, Siria, y por tal razón diferentes agencias de noticias, personalidades y organizaciones del mundo se han pronunciado respecto a la falta de seguridad que existe para los corresponsales que trabajan en ese país. Aunque
se
han
ya varias manifestaciones y plantones, organizados por familiares y colegas de los periodistas, exigiendo su liberación, aún se desconoce cuál es el paradero de los mismos.
Según Reporteros sin Fronteras, durante el año 2013 fueron 49 los periodistas realizado secuestrados en Siria.
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Sección investigativa
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el contenido de esta sección es ajeno a la administración de la tribuna
opinión
EDUCACIÓN Y SOLIDARIDAD Puede que la persona tenga alguna predisposición innata a ser solidario y que por medio de la educación se fortalezca más, pero, en términos generales, en países como Guatemala esto tiene que ser modelado por la formación ciudadana hasta llegar a una actitud y conciencia solidaria.
Por Ph. D. Beatriz Villarreal La solidaridad es uno de los principios de la vida democrática. La convivencia diaria, para ser armoniosa, tiene que estar basada en mecanismos de solidaridad. La solidaridad es aceptar o hacer nuestras las obligaciones contraídas en común y/o para el bien común de las personas. Es cuando nos adherimos o nos asociamos a la causa de
otro u otros. La formación para tener una actitud solidaria hacia los demás tiene que ser realizada por el aprendizaje escolar, familiar y grupal, los cuales giran sobre valores y principios generales que van a fortalecer el desarrollo de las personas, la comunidad y la sociedad. También una conducta o formación solidaria puede adquirirse por medio de la imitación de los hijos hacia los padres y de los estudiantes hacia los maestros.
LA GENTE OPINA:
La solidaridad ha sido definida (Eisanberg y Mussen -1989) como acciones voluntarias que tienen la intención de ayudar a beneficiar a otros individuos o grupos de individuos, lo que hace que lo que define al comportamiento colectivo sea la intención y las consecuencias que queremos que se produzcan sobre los demás. Marina y Bernabéu Bierhoff dieron una definición sobre el comportamiento social, que es la ayuda que tiene la intención de mejorar la situación de otra persona no tiene que estar regida sólo por el cumplimiento de una obligación profesional, sino
que es voluntaria. Para estos autores, el comportamiento responsable y la intención de ayudar son exclusivos del ser humano, pues contamos con una disposición biológica que nos permite tener sentimientos gregarios. Y esta se actualiza por la educación en un contexto cultural determinado. Para estos autores es posible aprender a comportarnos mediante el aprendizaje del modelo por observación, identificación e imitación o por el aprendizaje de reglas y guiones durante la infancia sobre el comportamiento adecuado en cada situación. La evolución moral de las conductas en la infancia y en la adolescencia puede ser observada. El aprendizaje e interiorización de los modelos de comportamiento altruista son más eficaces cuando viene de personas que tienen autoridad como los padres y profesores que muestran
competencia en lo que hacen y muestran sentimientos positivos hacia ello. Con ello el niño se va identificando con esos patrones de comportamiento, de motivación y de pensamiento. Este proceso socializatorio es importante porque el niño se va desvinculando de las figuras de autoridad para adquirir una autoridad en su relación con los iguales. La escolarización es la forma cultural que realiza esta transferencia de lo individual a lo social por medio de la colaboración en el proyecto común que es la vida social. La relación entre compañeros y ciudadanos se produce en términos de igualdad y aprendizaje de normas de convivencia que tienen también una variable social, ya que las normas tienen por finalidad favorecer a todos por igual, como una forma de ayuda y no como una forma de coacción.
¿Qué opina que un Ministro del gobierno del PP sea el dueño de 4 medios de comunicación?
Irma García / Ama de casa “El gobierno lo tiene en su Gabinete como estrategia para que sus medios de comunicación no critiquen ni denuncien la mala administración que están realizando y la población no se entere de los funcionarios corruptos que dirigen el país. ”
Lesbia de Hurtado / Enfermera “Por esto es que la población no se entera de la realidad, de la inseguridad del país, ya que estos medios publican solo lo que les beneficia a ellos para confundir a la población con sus publicaciones donde solo hablan de lo poco bueno que hace el gobierno.”
Jennifer Morales / Estudiante “Creo que como dueño de medios de comunicación, este señor no se hubiera prestado para ser parte del Gabinete de Gobierno, ya que siendo él ministro sus medios de comunicación, escritos, radiales y televisivos, pierden credibilidad porque ya no son medios objetivos, ya que van a publicar lo que el presidente ordene.”
Hermelinda de León / Ama de “Estos medios de comunicación, donde el dueño es un Ministro de Estado, son utilizados para que les tapen sus malas decisiones y sus actos de corrupción y así puedan atacar a los opositores reales que sí los fiscalizan para que realicen bien su trabajo y cumplan con lo que prometieron en campaña.”
Jonathan Molina / Supervisor
“Pero ¿qué podemos esperar de estos medios y de estos periodistas que ganan sus sueldos con dinero del Estado, porque el Ministro tiene ingresos del Estado y es seguro que el gobierno se anuncia en sus medios; por lo tanto, los periodistas comen de nuestros impuestos y no van a criticar al gobierno porque se quedarían sin trabajo.”
Manuel León / Contador
“Es triste y lamentable que siendo el dueño de varios medios de comunicaciónal mismo tiempo sea Ministro del gobierno, ya que siendo parte del partido oficial es natural que no publiquen notas en contra de ellos mismos y solo van a presentar información que les favorece y en consecuencia censurarán las notas de la oposición que les cuenta las costillas.”
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por Inocencio de la Cuerda
Al ganar la Medalla de Plata por aquellos lares lejanos la suerte y la vida le cambió, le llovieron las cámaras de televisión mientras un seguridad de Gobernación se mantiene captándole fotografías a granel. Los mandatarios le agradecieron porque sus logros ayudaron a que los guatemaltecos olvidemos los escándalos de corrupción que también hoy existen a granel. Pues resulta que este mega deportista de marcha dicen que cortó a su novia que tenía en el pueblo, de allá por Chiyuc, por una de la ciudad; si este chisme es cierto, pobre la patoja, que lo vio y quería cuando este cuate no era nada aunque ahora sea un deportista utilizado por el actual gobierno. DIOS LOS CRÍA Y LA MALDETTI LOS JUNTA Fueron compañeros universitarios, dos ya venían con récord de malosos, corruptos e interesados. Ella venia de ser la subsecretaria de Comunicación de la Presidencia serranista; sí, ella que se ufanaba de ser la sobrina del presidente
y era la subsecretaria de comunicación. Asumió el cargo sin ser graduada de comunicadora, pero sí que se animó a ser una censuradora de los medios que criticaban al coche de Serrano Elías, pero a cinco años del golpe de Estado y que su eterno amor prohibido sacara al marrano Elías del territorio nacional, ella ingresaba a las aulas universitarias de la San Carlos. Era mayo de 1998. Roxana Baldetti tenía el carné número 9823534 y sus compañeros que se destacaban por malos estudiantes pero buenos negociadores y aunque no fueron disciplinados sí se las daban de ínfulas. Uno era Oscar Masaya, sí ese gordo negro mal chamusquiado, panzón y con una barba que parece mancha; bueno, mejor le bajo sino dirán que soy hueco y de eso nel pastel, soy bien macho y cumplidor. Pa concluir, este Masaya ha tenido buenos puestos en el Estado sino como en el gobierno de Portillo y no sé si con Berger o Colom tuvo sus ganancias y ahora el incondicional y el paño de
lágrimas de la dama de hierro es diputado al Parlamento Centroamericano. El otro que no canta mal las rancheras en su clase (de Maldetti) fue Gustavo Soberanis, quien tuvo un altercado con Marco Tulio Abadío porque según él no quiso darle información y lo sacó a punta de pistola de su oficina. Lo que Siglo 21 no dijo en su nota publicada por este joven ambicioso fue que éste estaba extorsionando al funcionario. Ahora, este medio, aunque lo niegue, su mayor accionista, es quien los censuró e hizo que se autollamaran siglo 14. Así que Dios los cría y ella los junta. LA OFICINITA QUE QUEMÓ ISMATUL PERO QUE ROXANDRA INSTALÓ Como han pasado los años, que cosas tiene el destino... Yayaiii pásenme otro tequila. Si, así mismito fue como ocurrió. La canción no miente y este Inochencho bello tampoco. Resulta que la oficinita que el subsecretario de
Comunicación
Social
de
la Presidencia dijo que servía para monitorear a la oposición o sea todo aquel que critique al gobierno tiene al menos una persona que lo lee y pasa la información y genera opinión es cuadriculado. Pues eso que confirmó el subsecre que existía en el trece nivel del edificio del INGUAT resulta que lo que dejó inaugurado Roxandra Baldetti. Es más, ella utilizó esas instalaciones y fue quien tenía cerca las instalaciones de redacción de lo que ha sido una excelente revista, aunque ahora otros utilicen su nombre, y no es la misma redacción, nos referimos a Crónica. Ahora ya sabemos quién la inauguró y la dejó montada al Mono de Oro cuando llegó al poder. En esa época ella tenía el puesto del desconocido Cuevas su compañero Oscar Ismatul. Bueno, pues, ya los dejo. Ahí regresamos con más picante la próxima semana.
lo vimos en las redes
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Cultura
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“CAMPANITAS DE MI TIERRA”
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poema
HUELLAS Por Tarim Coronado
Gracias al apoyo del señor Medardo Vásquez, la comunidad de Cuilco cuenta con un grupo de marimba infantil. Por Luis Martínez Balcárcel Gracias a la ilusión y el esfuerzo del señor Medardo Vásquez, quien reside en el municipio de Cuilco, del departamento de Huehuetenango, y quien desde su juventud disfrutó de la ejecución de la marimba, en el año 2004 comenzó un proyecto con sus sobrinos y nietos relacionado con nuestro instrumento autóctono.
Al ver el entusiasmo que ponían los jóvenes al aprender los sonidos de las teclas de hormigo, Vásquez conformó su grupo musical, al cual llamó “Campanitas de mi Tierra”. Luego de dos años de estar tocando juntos, el maestro debió abandonar el país debido a su situación económica, por lo que emigró a Estados Unidos, donde residió por cuatro años, para luego volver a la música y preparar más al grupo que había conformado.
de mi Tierra” han puesto en su ejecución musical, han logrado abrirse campo en todo el departamento de Huehuetenango y San Marcos. Además, se han presentado en el estado de Chiapas, México.
Gracias al empeño que los integrantes de “Campanitas
DESPuéS DEL FIN DEL MUNDO
EN BúSQUEDA DE LA TRISTEZA Por Pep Balcárcel
La depresión es una de las mejores
herramientas para la literatura, cuando estás hundido en el abismo, podés ver las cosas desde perspectivas diferentes. Además, en muchas ocasiones son las palabras lo único que te queda para afrontar los amaneceres. En uno de sus libros, el japonés Osamu Dazai escribió al respecto de para qué trabajamos, y al final, lo hacemos para comer; comemos para vivir. Entonces la vida se convierte en una eterna rutina, como diría Hasél “un cúmulo de callejones sin salida”. ¿Hacia dónde vamos? Desde que nacemos empezamos a morir, nuestro primer respiro es el primer síntoma que tenemos de una futura muerte. Irónico. Y esa es la vida cuando estamos bien, vendrán algunos momentos que catalogaremos de felices, claro, pero
No abrumes al presente puede fugarse con tu pasado y entonces ¿qué quedará del futuro anhelado? Si has de sentir, hazlo a manos llenas, con satisfacción propia, con felicidad completa, Si has de observar, hazlo con mirada tenue, con corazón limpio, sin alevosía y con fe Si has de llorar, hazlo con fuerza, con cada lágrima que tengas, Si has de reír, hazlo a carcajadas hasta que duela Si has de caminar, hazlo con entereza, sin matices, con proeza Si has de enfrentar retos, hazlo de frente, con seguridad, con certeza de poder alcanzar lo inimaginable Si has de aprender, cae de golpe no de a poquitos, aprende tu lección y vuelve a levantarte Ésa es la vida: subir, bajar, emprender, priorizar, enseñar, compartir... escalar tu propia montaña, llegar a la cúspide... observar el paisaje respirar profundo, dejar ir y luego: soltar...
toda felicidad es efímera. Hay un punto bastante importante en todo este absurdo, la tristeza, a diferencia de la alegría, nada ni nadie puede arrebatártela; y si se te va, es con un sentimiento de alegría, por lo que considero que a nadie le interesa si lo alejan del dolor, supongo. Pero, a pesar de todo, me imagino que en algún momento la vida debería tener algún jodido sentido. Tal vez no se trata de encontrarlo y dejarnos llevar por el simple hecho de nuestra existencia, aunque muchas veces resulte algo realmente patético. Pero, originalmente, escribí que el abismo es algo importante en la literatura. Correcto, lo es; por eso les comparto un pequeño poema, resultado de ésta:
sigo aquí buscándote incluso en las sombras más oscuras que aparecen a través de mi ventana ¿cómo le hago para vivir si aunque nos separe un muro de kilómetros siento tu cuerpo cada noche antes de dormir? aunque realmente creo que ya da igual si no volvés aquí me pienso quedar extrañando hasta tus demonios el color de tus ojos y tu sonrisa que era como un poema
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sALUD
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EL ESTRES El estrés (del inglés stress, ‘tensión’) es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. Es un síntoma provocado por alguna situación asociada a problemas; los síntomas son notables como el nerviosismo (temblar) o estar inquieto. Otros no son tan notables como la aceleración del corazón, las pupilas dilatadas, la sudoración, la piel se torna rubosa y se erizan los vellos de la piel (como brazos o piernas). El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede terminar siendo frecuente bajo determinados modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes problemas de memoria), alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de concentración. En las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como dolores en abdominales inferiores, entre otros síntomas. El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una reacción normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en forma excesiva o crónica constituye una enfermedad que puede alterar la vida de las personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.
EFECTOS EN EL ORGANISMO
• Predominio del sistema nervioso simpático (vasoconstricción periférica, midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentización de la movilidad intestinal, etc.) • Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y encefalina. • Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de coagulación, aminoácidos libres y factores inmunitarios. El estrés provoca inmunodepresión. La liberación de hormonas de estrés inhibe la maduración de los linfocitos, encargados de la inmunidad específica.
CONSECUENCIAS
Las consecuencias, por ende, terminan siendo fisiológicas, psicológicas y conductuales. A continuación se presenta una lista de los estragos más comunes causados por el estrés: • Obesidad y sobrepeso • Pérdida del cabello • Depresión • Reducción del deseo sexual • Menstruación irregular • Acné • Úlceras • Insomnio • Disminución de fertilidad • Enfermedades cardíacas
FACTORES DESENCADENANTES Los llamados estresores o factores estresantes son las situaciones desencadenantes del estrés y pueden ser cualquier estímulo, externo o interno (tanto físico, químico, acústico o somático como sociocultural) que, de manera directa o indirecta, propicie la desestabilización en el equilibrio dinámico del organismo.
Como todos sabemos en la sociedad actual el estrés es algo que nos acompaña la mayoría del tiempo, por lo que en esta sección de Salud abordaremos este tema para conocer y entender más la problemática. Por Redacción
PARA EVITAR EL ESTRéS
• Realizar ejercicios físicos y de recreación. •Evitar situaciones que causen estrés. • Planificar las actividades diarias. • Mantener una dieta saludable. •Tener al menos dos ataques de risas al día (permite la liberación de endorfinas). • Mantener un clima agradable durante el almuerzo, evitando preocupaciones.
Los estresores únicos:
hacen referencia a cataclismos y cambios drásticos en las condiciones del entorno de vida de las personas y que, habitualmente, afectan a un gran número de ellas.
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Los estresores múltiples:
TIPOS DE ACONTECIMIENTOS ESTRESANTES
Estos estresores pueden estar presentes de manera aguda o crónica y, también, pueden ser resultado de la anticipación mental acerca de lo que puede ocurrir en el futuro.
Los estresores biogénicos:
afectan sólo a una persona o a un pequeño grupo de ellas, y se corresponden con cambios significativos y de transcendencia vital para las personas.
Los estresores cotidianos:
se refieren al cúmulo de molestias, imprevistos y alteraciones en las pequeñas rutinas cotidianas.
son mecanismos físicos y químicos que disparan directamente la respuesta de estrés sin la mediación de los procesos psicológicos. Fuente: wikipedia.org
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Deportes
LA TRIBUNA guatemala
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Por Pablo Rosales
VOLEIBOL
MUNDIAL BRASIL 2014
CON PASE DIRECTO A VINO LA COPA NANJING 2014
Gracias a la destacada participación en el torneo clasificatorio de voleibol de playa para los Juegos Olímpicos de la Juventud Nanjing 2014, los equipos masculinos compuestos por Erick Flores y Mark Álvarez, y en rama femenina, integrado por Estefanie Betancourt y Natalia Girón, representarán a Guatemala en estos juego a disputarse en la República Popular de China. Los
nacionales se impusieron ante los países centroamericanos en el torneo clasificatorio disputado en el Campo de Marte, ya que únicamente se repartió una sola plaza para cada rama.
que sufrió uno de los jugadores del equipo nica, y que no le permitió continuar con el partido, situación que automáticamente le acreditó la victoria por default a los nacionales.
La pareja femenina venció en el duelo final a El Salvador, con parciales de 21- 11 y 2118. Mientras tanto, la pareja de varones guatemaltecos venció a Nicaragua debido a una lesión
En el torneo clasificatorio se contó con la participación de los países de Guatemala, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica y Panamá.
El trofeo más importante del fútbol mundial visitó el país en una actividad realizada por uno de los patrocinadores oficiales del Mundial Brasil 2014. Luego de pasar por los países de Suramérica, la Copa, de 18 quilates de oro macizo, pudo ser apreciada por miles de guatemaltecos que asistieron con mucho entusiasmo a dicho evento, el cual se desarrolló con atmósfera y ambientes festivos de Brasil, país en el que se celebrará el máximo torneo la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA). La gira del trofeo finalizará el 20 abril para luego regresar al lugar donde ésta inició, Brasil, y donde se realizará el Mundial 2014.
fútbol nacional
“EL PESCADO”
VUELVE A LOS ROJOS
TENIS DE CAMPO
NO FUE SUFICIENTE El excelente desempeño por parte del tenista nacional Christopher Díaz no fue suficiente para que Guatemala cayera ante México en la eliminatoria del grupo II de la Zona Americana de la Copa Davis. El guatemalteco cayó por un marcador de 2-3, por lo que deberá luchar por su permanencia en dicho torneo. La serie fue disputada en las canchas de la Federación de Tenis Nacional, ubicadas en la zona 15, donde se hizo presente un numeroso público local que alentó hasta el último momento a Díaz. El joven, considerado la mejor raqueta del país (jugador de excelencia), ha mostrado su calidad y temple para ganar con altos puntajes varios juegos, por lo que se espera que se mantenga este nivel en los partidos ante Perú y Bolivia, que decidirán el futuro del deportista en este torneo.
El goleador guatemalteco Carlos el “Pescado” Ruiz regresará a vestir la camisola del club que vio nacer su carrera en el fútbol, los rojos de Municipal. Ruiz firmó un contrato por un año y medio con dicho equipo en el que se inició en 1995 y al que no regresaba desde 2002. Dentro del historial del ídolo escarlata se mantiene la memoria de sus 25 goles de liga; asimismo se posiciona como uno de los máximos
goleadores de la Selección Nacional de Guatemala, con 55 tantos. El Pescado Ruiz ha vestido también la camisola de los equipos internacionales LA Galaxy, FC Dallas, Toronto FC y Philadelphia Union, de Estados Unidos, y también formó parte de equipos mexicanos como Tiburones Rojos, de Veracruz, y Puebla, de México. En su carrera también fue delantero de equipos en Grecia y Paraguay.
Asociación para el Desarrollo y la Transparencia de la Información
CONOZCA LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN DE UN MINISTRO Y UN DIPUTADO DEL PP Propiedad de Erick Archila, Ministro de Energía y Minas
Propiedad de Juan Alcázar, Diputado del PP
No se vale utilizar instrumentos en los que la gente cree y confía para engañar al Pueblo.
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Campo Pagado
Como organización de transparencia informamos a los guatemaltecos que no se dejen engañar por estos medios, que obviamente tienen vinculación política (ligada a intereses oficialistas), pues sus propietarios son el Ministro de Energía y Minas, Erick Archila, y el Diputado Juan Alcázar, ambos miembros del Partido Patriota y que están desinformando a la población y atacando a la oposición.