RECEPTENBOEKJE
TIJM 1
Neem een beker uit de keuken
2
Pluk tijm ter hoeveelheid van twee theelepels
3
Vul de beker met water
4
Voeg de tijm toe
5 Verlichtende werking op ver koudheid!
LAVENDEL 1
Neem een beker uit de keuken
2
Pluk lavendel ter hoeveelheid van twee theelepels (korrels)
3
Vul de beker met water
4
Voeg de lavendel toe
5
Geniet van de rust!
BOKSDOORN 1
Pluk vijftien vruchten
2
Laat de vitaminen u toe komen!
ROZEMARIJN 1
Neem een beker uit de keuken
2
Pluk rozemarijn bladeren ter hoeveelheid van een theelepel
3
Vul de beker met water
4
Voeg de rozemarijn toe
5
Werkt goed tegen spierpijn!
WILDE LIJSTERBES 1
Pluk vijftien vruchten
2 Laat de energie maar komen!
ZWARTE BES 1
Pluk vijftien vruchten
2
Goed voor uw droge huid!
KORIANDERSAP 1
Neem een beker uit de keuken
2
Neem 4 takjes koriander uit de bak
3
Stop de takjes in de vijzel en draai tot ze in het bakje eronder vallen
4 Neem de koriander uit het bakje en plaats het in de beker 5
Voeg
6
Sap klaar, goed tegen uw hooikoorts!
water
toe
uit
de
keuken