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Vuelve el Tren de Felipe II Pág
El Tren de Felipe II volverá a tener parada en San Lorenzo de El Escorial
Cerca de 11.000 visitantes realizaron el trayecto en 2022
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La alcaldesa de San Lorenzo de El Escorial, Carlota López Esteban, y el gerente de ALSA Raíl Antonio Ginés Vázquez, firmaron la renovación del convenio con el “Tren de Felipe II” con el propósito de promocionar el turismo del municipio a través del convoy histórico. Desde que comenzó su andadura en 2017, han sido más de 55.000 los viajeros que han elegido el “Tren de Felipe II” para visitar San Lorenzo de El Escorial; acompañados de los personajes históricos que amenizan el trayecto, en alguno de los packs que ofrece la empresa: Travesía, Leyendas e Imperial.
Un tren histórico
El “Tren de Felipe II” es un ferrocarril de los años 40 que sale los fines de semana y festivos de la estación de Príncipe Pío, en Madrid y hace su recorrido en una hora. Al igual que otros trenes históricos de la Comunidad de Madrid, como el “Tren de la fresa”, el “Tren de Felipe II” incluye visita a la localidad y teatralizaciones durante el trayecto.
De marzo a diciembre
La temporada del “Tren de Felipe II” comienza el segundo fin de semana de marzo hasta el último fin de semana de junio, para volver el primer fin de semana de octubre. Unas fechas en las que hace salidas extras el día 12 de octubre público en general y el 19 para grupos. En noviembre, además de los fines de semana, también realiza salidas especiales los días 1 para público en general y 2 para grupos y en diciembre; junto con los fines de semana, sale los días 6, 7 y 8 de diciembre para público en general. Ofrece cuatro modalidades diferentes para disfrutar de este viaje histórico. El “pack Imperial”, con recepción y animación en la Estación Príncipe Pío de Madrid y durante el viaje de ida y vuelta y desplazamiento en autobús entre la estación y el casco urbano de San Lorenzo de El Escorial. Además, incluye una visita guiada de una hora y media al interior del Monasterio de El Escorial, en compañía de guías oficiales de turismo y visita de 40 minutos al casco histórico de San Lorenzo de El Escorial y de 90 minutos al Real Monasterio. Se regresa en autobús a la estación de cercanías para retornar a Madrid. El “Pack Leyendas Reales”, además de la recepción y animación en la estación de Príncipe Pío y el viaje de ida y vuelta, ofrece un recorrido panorámico en autobús por el Bosque de Felipe II; una visita caracterizada por los Jardines de la Casita del Príncipe, en el casco histórico de San Lorenzo de El Escorial, en los jardines y exteriores del Monasterio. El “pack Travesía” es un viaje de ida y vuelta de 50 minutos en tren histórico desde Príncipe Pío y El Escorial, traslado en autobús y entrada para visita libre en el interior del Monasterio. Pero, si se prefiere hay un viaje a medida, donde se podrá reservar desde un departamento hasta un coche completo o incluso todo el tren. A mediados de diciembre el Tren de Felipe II se despidió hasta marzo con un balance muy positivo: cerca de 11.000 visitantes durante 2022.
Del 18 al 22 de enero
El destino Sierra de Guadarrama participará en Fitur 2023 a través de la Asociación de Desarrollo Sierra de Guadarrama (ADESGAM). (Adesgam). Ocuparán un stand – 9 A21- para la promoción turística donde la cultura, la naturaleza y la gastronomía constituirán los elementos principales. El objetivo es que los visitantes disfruten y conozcan las múltiples posibilidades que ofrece un destino con más de 600 km cuadrados de privilegiada cultura y naturaleza a menos de 40 km de la Puerta del Sol de Madrid. Espacios protegidos en el destino Sierra de Guadarrama. Es el caso de la Reserva de la Biosfera Cuencas altas de los ríos Manzanares, Lozoya y Guadarrama, el Lugar de Interés Comunitario de la cuenca del río Guadalix, el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama y el Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares. Además, desde 2018 Manzanares El Real forma parte de las Villas de Madrid. En el stand de la Sierra de Guadarrama los visitantes tendrán a su alcance la nueva publicación de Adesgam para disfrutar de “Los 14 imprescindibles de la Sierra de Guadarrama”. Será el 18 de enero cuando se presenta la publicación. Encontrarán también los recursos turísticos de los municipios de Alpedrete, Becerril de la Sierra, El Boalo-Cerceda-Mataelpino, Cercedilla, Collado Mediano, Guadalix de la Sierra, Guadarrama, Hoyo de Manzanares, Los Molinos, Manzanares El Real, Miraflores de la Sierra, Moralzarzal, Navacerrada y Soto del Real. Además, se han preparado 2.500 mochilas del destino con un elemento de cada uno de los 14 municipios serranos para los visitantes del stand.
Viaje al centro del turismo
Fitur 2023 constituye un gran evento a nivel mundial del sector turístico con el lema “Viaje al centro del turismo”. El año 2022 ha marcado la reactivación del sector turístico internacionalmente. El destino Sierra de Guadarrama se continúa consolidando como uno de los destinos preferentes de los turistas residentes de la región madrileña para disfrutar de su ocio, en pareja, en familia, con los amigos o de manera individual.
Con nuestros mejores deseos para este 2023
El Ayuntamiento de Guadarrama busca que una de las etapas de la Vuelta ciclista a España finalice en la localidad
El 10 de enero se conocerá si la Vuelta ciclista a España pasa por Guadarrama
El Ayuntamiento de Guadarrama está trabajando con la dirección de la Vuelta Ciclista a España para que una de las etapas de la carrera finalice en Guadarrama en su edición 2023. La iniciativa supondría un gran impulso turístico y deportivo para la localidad y su entorno. A esto, Guadarrama añade además un especial valor dado que se convertiría en un homenaje a la Peña Ciclista Clásica a Los Puertos y, en especial, a su principal representante Román Herranz, impulsor de la celebración de una de las carreras ciclistas que, durante décadas, se situó entre las más importantes de España.
Proyección internacional
Al respecto, el alcalde de Guadarrama, Diosdado Soto, aseguró que “conseguir que la Vuelta Ciclista a España finalice una de sus etapas en Guadarrama sería muy importante para la localidad; por la proyección internacional que supone participar directamente en una prueba deportiva que tiene un gran seguimiento en multitud de países; y de la que, además, se hacen eco multitud de medios de comunicación internacionales. Lo que, sin lugar a duda, supondría un gran impulso turístico. Pero además para nosotros, tendría un valor añadido, porque serviría de homenaje a nuestro vecino Román Herranz y a cuantos durante tantas décadas integraron la Peña Clásica a Los Puertos; impulsando el deporte y, concretamente, haciendo que en la localidad se dieran cita los mejores equipos y las promesas de este deporte”.
La Vuelta 2023
La 78 edición de la Vuelta a España comenzará el 26 de agosto en Barcelona, y terminará en Madrid el 17 de septiembre. El recorrido se conocerá de forma oficial el 10 de enero en el Palau de la Música; será, en esa ocasión, cuando Guadarrama conocerá si finalmente albergará la llegada de una etapa de la edición 2023. Esa fecha la organización anunciará las localidades por las que se desarrollarán las 21 etapas de esta nueva edición. Según ha declarado a EFE Javier Guillén, director de la Vuelta Ciclista a España, será más espectacular y en la que la montaña volverá a ser protagonista. El recorrido tiene previsto pasar por Andorra y Francia, con la subida al Tourmalet, y discurrirá por nueve comunidades autónomas Asturias, Cataluña, Comunidad Valenciana, Murcia, Castilla y León, Aragón, Navarra, Cantabria y Madrid.
La Gala del Deporte de San Lorenzo premia la calidad y el compromiso de los atletas gurriatos
Celebrada un año más la Gala del Deporte de San Lorenzo de El Escorial, en la que se entregaron las medallas al Mérito deportivo de la localidad en sus distintas categorías, para premiar a deportistas y entidades que han mostrado a lo largo del año su excelente trabajo y compromiso con el deporte en el municipio. Este año los premiados han sido en la categoría “Entidad colaboradora”, a la Federación Madrileña de Bádminton, por su colaboración durante los últimos años organizando pruebas y competiciones deportivas de carácter autonómico y nacional y eligiendo a nuestro municipio como referente del bádminton madrileño. En la categoría “Entidad deportiva por toda una trayectoria”, al Club Deportivo Elemental Imperdible, por el fomento de la Orientación durante más de 20 años, en colaboración con el Ayuntamiento de San Lorenzo de El Escorial y por la promoción del deporte en el entorno natural a través de una práctica sostenible con el medio ambiente. El premio a la “Trayectoria deportiva” ha sido para Miguel Mamolar Fernández, por su dedicación al mundo del deporte y, especialmente, al fútbol sala en este municipio durante más de 40 años. El premio a la “Deportista mejor clasificada de la temporada” ha recaído en Laura Sánchez Sánchez. Además, se premió a los deportistas mejor clasificados durante la temporada en Atletismo, Bádminton, Duatlón, Ciclismo, Esgrima, Gimnasia Rítmica, Fútbol Sala, Natación, Gimnasia Artística Deportiva, Fútbol Sala Alevín y Fútbol Sala Absoluto. El mago Íñigo Debod fue el encargado de amenizar la gala con sus divertidos trucos de ilusionismo.
Zancadas solidarias recauda más de 7.000 euros para el cáncer infantil
Más de 400 corredores se dieron cita en Hoyo de Manzanares para abordar la X edición de la carrera de Navidad ‘Zancadas Solidarias’ 2022. Una prueba 100% solidaria organizada anualmente por la Asociación Deportiva de Corredores de Hoyo de Manzanares, en colaboración con el Ayuntamiento local. El éxito de asistencia y participación en los últimos años la sitúa como una de las pruebas de referencia en el periodo de Navidad en la sierra de Madrid. El recorrido, de 11 kilómetros, transcurre por las calles del municipio y por la falda de la sierra de Hoyo de Manzanares (más de 1.100 metros de altitud). Una carrera perfecta para los amantes del trail y para todos aquellos que estén interesados en iniciarse en esta actividad en un entorno ubicado dentro del parque de la Cuenca Alta del Manzanares. Por este mismo motivo el número de participantes está limitado en cada edición a 450 corredores y se cumple estrictamente la normativa de medio ambiente.
100% solidaria
Como en ediciones anteriores, con esta prueba ADC Hoyo sigue apostando por fomentar el deporte y ayudar a los colectivos infantiles más necesitados destinando la integridad de los fondos conseguidos a proyectos sociales. Este año se ha vuelto a superar ampliamente la cifra de los 7.000 euros recaudados mediante la venta de dorsales y las aportaciones de colaboradores y patrocinadores. Una cifra que podría aumentar sensiblemente; ya que todavía no se ha cerrado el Dorsal Cero solidario, abierto para donaciones particulares. Todo lo recaudado en 2022 irá destinado a la Asociación Española de Retinoblastoma – AER, organización que tiene como misión mejorar la atención sanitaria y contribuir a la mejora de la calidad de vida de los pacientes con retinoblastoma y sus familias; además de visibilizar e informar sobre esta enfermedad que afecta únicamente a los más pequeños a la sociedad.
Corredores de nivel En esta ocasión Jesús Rodríguez (+50 Plus), Nicolás Lamón (Las Cabras Azules) y Nacho Pacios (Hoyo Seals) han sido los ganadores absolutos (y también los tres primeros en cruzar la meta entre la sección masculina). El corredor hoyense se alzó con la primera posición con un tiempo total de 40:04 minutos. El récord de la carrera permanece por tanto en manos de José Almagro, atleta roceño que en la edición de 2019 colocó el crono en 38:40 minutos. Las féminas han estado un año más muy bien representadas en la carrera, con más de 110 mujeres inscritas. La ganadora absoluta fue Fátima Morales (independiente) con un tiempo total de 49:25 minutos (entró en la posición 31 dentro de la general). Se mantiene por tanto el récord en categoría femenina de 44:30 minutos, conseguidos por la madrileña Marta Cabello en el año 2019. La segunda corredora en atravesar la meta fue la roceña María de la Torre (CDE Kalamos) y la atleta madrileña Elena Marticorena (Tribu Trail) fue tercera.
Las Rozas inicia un proyecto de entrenamiento de fuerza al aire libre en la Dehesa de Navalcarbón
Son nueve máquinas de exterior
La concejalía de Deportes de Las Rozas ha puesto en marcha un proyecto piloto enmarcado en la filosofía “Las Rozas, una Ciudad para Entrenar”. Así, los vecinos que lo deseen podrán acceder a una instalación de entrenamiento de fuerza ubicada en las proximidades del entorno natural de la Dehesa de Navalcarbón. Se trata de nueve máquinas de última generación para el entrenamiento específico de diferentes grupos musculares mediante el trabajo de fuerza. La instalación se ha ubicado frente a la ermita de la Virgen del Retamar, cercana a la confluencia de las calles Nuestra Señora del Retamar y Samuel Bronston. Está completamente abierta a los usuarios, que pueden acceder a ella en cualquier momento del día. La duración del proyecto piloto ha sido fijada en doce semanas, a contar desde el pasado 2 de diciembre; día en el que entró en servicio esta novedosa opción para realizar deporte en Las Rozas. El objetivo es probar la aceptación del público y recabar su opinión de cara a posibles nuevas instalaciones del mismo tipo en el futuro. Para ello se ha diseñado una encuesta, que requiere de unos 5 – 10 minutos para su contestación.
Las máquinas y los entrenamientos
Las nueve máquinas instaladas están diseñadas para la realización de al menos once ejercicios diferentes. Concretamente se trata de una máquina de press de banca o pectoral en banco horizontal. Un ejercicio en el que principalmente se trabaja la musculatura del pectoral, hombro y triceps; pull down lateral o jalón, ejercicio en el que se muscula la espalda, principalmente dorsal y también se trabaja bíceps; pectoral en banco inclinado, también para trabajar pectoral hombro y tríceps; remo bajo, ejercicio ideal para variar el trabajo de espalda; press de hombro, que trabaja fundamentalmente el deltoides y el tríceps; multipower para pierna, que permite hacer variantes en el ejercicio de pierna entre cuádriceps, gemelos, isquiotibiales etc.; tríceps como ejercicio aislado; bíceps; y abdominales y lumbares, en la que se pueden realizar dos tipos de ejercicio, los de fortalecer parte anterior del abdomen y los ejercicios para fortalecer la zona lumbar, ambos fundamentales para evitar lesiones.
Guía de ejercicios y entrenamientos
Para una mayor información para los deportistas, desde la concejalía de Deportes, que dirige Juan Cabrera, y como parte del proyecto piloto se ha puesto a disposición de los usuarios una serie de vídeos explicativos de cada uno de los ejercicios disponibles en esta instalación. Los vídeos están alojados en la red de YouTube y son accesibles desde la web municipal, donde también se pueden encontrar varias rutinas de entrenamiento.
