ÂŽ
magaz[in]e 1ÂŞ revista de Consultoria de Imagem em Portugal
JAN.16
SOBRE A LAYOUT Quem somos? Metros de dinamismo, XXL de criatividade, 86.60.86 de irreverência, Compromisso ajustado à cintura, Confidencialidade de luva longa, Dedicação em cortes rectos, Adaptabilidade em pregas, Individualidade em cores luminosas, Determinação em perna ágil, Imensa personalidade em salto alto, Transparência num sorriso aberto, e muita elegância, a cada dia… todos os dias! A Layout é um projecto criado a pensar em si! Uma empresa de Consultoria de Imagem e Formação, para clientes privados e empresariais, dedicada à transformação e valorização pessoal. Diga-nos o que pretende, e nós dizemos-lhe como consegui-lo. Desafie-se a desafiar-nos!
LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
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FICHA TÉCNICA DIRECTORA Rita Castanheira
REDACÇÃO CONSULTORIA DE IMAGEM Rita Castanheira . Directora Executiva da LAYOUT imag[in]e you BELEZA Adelaide Nunes . Assessora de Imagem & Blogger @Between it Fashion Ana André . Make-up Artist Marta Alves . Make-up Artist & Blogger @Pink Lemonade BEM-ESTAR André Freire . Fitness Trainer Mariana Pedro . Dietista ACTUALIDADE Patrícia Pacheco Tomé
FOTOGRAFIA Maria Rita . Fotografia e Pós-produção ARTE Margarida Faria . Designer
MARKETING & COMMUNICATION Filipa Firmino . Booker filipafirmino@layout.com.pt Filipe Campina . PR
CONTACTOS www.layout.com.pt magazine@layout.com.pt tlm. 910 356 269
4 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
SOBRE A MAGAZINE
A moda é uma paixão... mas será que é realmente acessível a todos? A Layout Magazine é uma revista de consultoria de imagem, com o objectivo de tornar a moda acessível a todos os corpos, estilos, personalidades e carteiras. Vamos lançar todos os meses artigos de aconselhamento, femininos e masculinos, para vestuário, beleza e bem-estar, e ainda editoriais de moda com pessoas reais, para pessoas reais! A nossa missão é apresentar-lhe as últimas tendências da estação a preços low-cost, com peças das suas lojas habituais, através de um aconselhamento direccionado e transversal aos diferentes contextos da sua vida. Descubra connosco o vestuário que favorece o seu tipo de corpo, as cores perfeitas para o seu tom de pele e para cada ocasião, o estilo que se adequa à sua personalidade, a maquilhagem ideal para o seu tipo de rosto, como pode tornar o seu corpo mais saudável... e muitas outras dicas que temos para si! Se ninguém é igual a si, porquê ser igual aos outros? Diferencie-se... connosco!
[Esta revista não é escrita ao abrigo do novo acordo ortográfico]
LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
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Ăndice
consultoria de imagem
09 - 18
designer vs. loja ...................................... 10 cápsulas de guarda-roupa ................... 12 fashion tabu ............................................. 14 use & abuse .............................................. 16 color : on ..................................................... 18
beleza
19 - 28
make [you] up .......................................... 20 close up ...................................................... 22 hair care ..................................................... 24 de mão em mão ...................................... 26 spotlight .................................................... 27
bem-estar
29 - 34
à descoberta .......................................... 30 home chef ............................................... 31 fit [me] ..................................................... 32
fora da caixa
35 - 40
entre aspas ............................................ 36 made [in] portugal .............................. 38
editorial
41 - 46
LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
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pub
www.hekisa.tictail.com facebook.com/hekisaclothing instagram.com/hekisaclothing Bazaar Souk R. Tomás da Anunciação n.58 Rehabbed Showroom R. da Escola Politécnica n.38, 3ºandar
consultoria de imagem [Por Rita Castanheira]
LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
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consultoria de imagem
10 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
Tibi
Derek Lam
Ralph Lauren
Jill Stuart
Chanel
Burberry
co
nt
in
ua
Designer vs. Loja
massimo dutti 125€ bershka 15,99€
mango 119,99€
promod 49,95€
globe 222€
bimba y lola 270€ stadivarius 15,99€
stefanel 174,50€
primark 23€
bimba y lola 72€
zara 19,99€ mango 19,99€
pull&bear 19,99€
uterque 175€
blanco 16,49€
uterque 29,95€
LAYOUT magaz[in]e 11 Janeiro 2016
consultoria de imagem
Cápsulas de guarda-roupa Compras inteligentes para um guarda-roupa
1 Blazer 1 Sobretudo
co
nt
in
ua
mango 39,99€
h&m 99€
1 Casaco Casual mango 49,99€
Mango 24,99€
1 Fato
pepe jeans 135€
1 Cardigan
2 Camisas Casual fred perry 150€
12 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
2 Camisas Clássicas
decenio 27,99€ mr. blue 29,99€ decenio 38,94€
3 T-shirts básicas 2 Calças neutras h&m 7,99€ zara 15,99€
1 Cinto Reversível
2 Camisolas h&m 29,99€ springfield 5,99€
1 Jeans
h&m 13,99€
billabong 69,95€
1 Sapato clássico 1 Ténis
springfield 39,99€
1 Sapato Casual
adidas 50€ cortefiel 79,99€
LAYOUT magaz[in]e 13 Janeiro 2016
consultoria de imagem
Burberry
Calvin Klein
Dunhill
ua in co
nt
Paul Smith
FASHION TABU
14 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
J.W.Anderson
O pêlo mantém o seu lugar de destaque nos dias pautados pelo frio, particularmente no guarda-roupa masculino, onde se tem revelado imponente numa vertente sofisticada e cosmopolita. Esta tendência tem amadurecido e conquistado vários adeptos desde o Inverno passado e promete continuar a dar que falar. Admita, também já se rendeu?
zara 89,99€
mango 79,99€
springfield 49,99€
pull&bear 9,99€
h&m 14,99€
LAYOUT magaz[in]e 15 Janeiro 2016
consultoria de imagem
LAYOUT magaz[in]e 16 Janeiro 2016
Versace
Anthony Vaccarello
co
nt
in
ua
DKNY
USE & ABUSE
zara 12,99€
Narciso Rodriguez
topshop 210€
Stella McCartney
bershka 9,99€
bimba y lola 62€
h&m 14,99€
mango 19,99€
uterque 49,95€ lanidor 113,90€ stradivarius 7,95€
blanco 9,99€
Marchesa
h&m 89,99€
LAYOUT magaz[in]e 17 Janeiro 2016
consultoria de imagem
COLOR : ON
Simples, feminino, sofisticado e eterno. O look nude é sempre uma aposta segura para quem pretende manter uma imagem sóbria e elegante. Não sendo uma cor, trata-se de um conjunto de tonalidades que se aproximam do tom da pele, entre a gama de beges e rosados. O resultado final é discreto e, ainda assim, sempre impactante!
mango 35,99€
topshop 13€
topshop 85€
primark 14€
massimo dutti 12,95€
stefanel 99€ Rosefield 89€
parfois 3,99€ uterque 69,95€
mango 7,99€ h&m 39,99€
furla 245€
18 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
stefanel
uterque 59,95€
bimba y lola 34€
LAYOUT magaz[in]e 19 Janeiro 2016
beleza
MAKE [you] UP [Por Marta Alves]
Urban Decay 19€
20 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
bobbi brown (pVP sob consulta)
in nt co
Os correctores em creme, de formato individual ou paleta, são uma boa aposta e complementam o uso do iluminador. Opte por um pó com baixa densidade e um blush em tons suaves - pêssego, rosado ou mais torrado - e aplique de forma leve.
ua
2016 promete ser um ano repleto de novidades, cores e texturas. Contudo, começamos o ano num mood mais nude, mais calmo e mais soft! Os tons naturais foram uma das grandes tendências presentes nas semanas da moda internacionais mas, para conseguir um aspecto fresco e jovem, invista em bons produtos para correcção da pele.
make up for ever (pVP sob consulta)
opi 14,90€
As sombras nude são sempre uma boa aposta, discretas e sofisticadas para qualquer ocasião. Para complementar a maquilhagem de olhos não devemos esquecer as sobrancelhas, dão sempre um toque mais alinhado, entre a enorme variedade existente no mercado, desde gel, pó ou sob a forma de máscara de sobrancelhas.
L’oréal 16€
Para as unhas, os tons suaves e pastel vão ser os nossos melhores amigos. Experimente a nova linha da OPI. Quanto aos lábios, querem-se bem desenhados e, mesmo em tons nude, com impacto, como os da Sisley. Para terminar o look, só mesmo o novo perfume da Moschino, Fresh! Irresistí-vel!
make up factory 26,65€
sisley 41€
moschino 39€ sisley 39€
LAYOUT magaz[in]e 21 Janeiro 2016
beleza
CLOSE UP [Por Ana André]
4. Delinear o olho com uma sombra castanha escura junto à raiz das pestanas superiores e inferiores. Aplicar várias camadas de máscara de pestanas para realçar o olhar. Máscara Miss Manga L’ORÉAL 14,99€
22 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
ua
sombras deluxe trio catrice 5,49€ in
corrector líquido kiko 5,50€ pó compacto Dior 46€
3. Aplicar uma sombra bege com brilho em toda a pálpebra móvel.
nt
base liquid skin kiko 9,40€
2. Iluminar a zona das olheiras com um corrector de imperfeições e matificar a pele com pó solto translúcido.
co
1. Aplicar uma base líquida em todo o rosto, para uniformizar o tom de pele.
5. Utilizar um blush suave em tom pêssego nas maçãs do rosto.
6. Aplicar um gloss com cor forte para dar mais brilho ao look.
Blush MAC 22,50€
GLOSS PUR Yves Saint Laurent 29,90€
antes
Modelo: Filipa Pestana
depois
LAYOUT magaz[in]e 23 Janeiro 2016
Quer os cabelos curtos, médios ou longos podem ser versáteis quanto à forma de pentear, para trabalho ou festas. Há que considerar o formato do rosto, a espessura do cabelo (fino, médio ou grosso), a sua estrutura (liso, ondulado ou frizado) e claro, o comprimento. A selecção dos produtos é fundamental para que resulte: desde pontenciadores de volume, brilho e fixação, passando pelo alisamento e a correcção das pontas danificadas.
curtos
Os cabelos curtos podem ser sexy, ousados ou mais clean. Tudo depende da forma como o penteia.
ua
Todas as mulheres estabelecem uma relação afectiva com o seu cabelo, o que requer trabalho e dedicação.
para todas as ocasiões
in
[Por Adelaide Nunes]
penteados
Penteados para looks masculinos ou ultra femininos:
Aqui ficam algumas sugestões, para se inspirar!
longos Permite finalizar e plissar o cabelo.
Acrescenta volume sobretudo no topo da cabeça.
Permite alisar o cabelo para que fique disciplinado.
24 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
Permite ripar o cabelo no topo, para fazer este moicano longo. Fixação forte é a ideal.
Perfeito para dar alguma fixação que permite repentear, sem deixar resíduos.
nt
HAIR CARE
co
beleza
médios a longos As tranças incorporadas, conferem glamour e descontracção ao penteado. Ideal para combinar com peças mais decotadas, dando destaque ao cabelo.
A laca de fixação forte é a ideal para manter este penteado.
Aplicação que pode ser incorporada neste penteado.
longos Define o ovalado do rosto. Opção que poderá usar com peças decotadas, sem alças ou assimétricas.
Ideal para reforçar o brilho do cabelo.
Reforça a correcção de pontas danificadas.
LAYOUT magaz[in]e 25 Janeiro 2016
beleza
DE Mﾃグ EM Mﾃグ
[Por Ana Andrﾃｩ]
birthday suit
sequin sash retro
cabana boy
26 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
bikini with a martini
starry starry night
life of the party
spotlight [Por Marta Alves]
No inĂcio do ano a simplicidade e leveza imperam. Aposte numa pele lisa e trabalhada, deixando de lado cores e brilhos.
LAYOUT magaz[in]e 27 Janeiro 2016
pub
facebook.com/Aumar loja.aumar@hotmail.com Rua Passos Manuel Nยบ96 A, Lisboa Tlf.: 917 456 068
LAYOUT magaz[in]e 29 Janeiro 2016
bem-estar
À DESCOBERTA [Por Mariana Pedro]
Ano novo, vida nova! Toda a gente faz as suas resoluções de ano novo que nos incentivam a sermos melhores. Melhores profissionais, mais presentes com a família e amigos, mais saudáveis. Traçamos objectivos bem definidos para metas gerais e particulares, mais no início do ano do que noutra altura qualquer. Quase sempre incluímos nesses objectivos ser mais saudáveis, comer bem, fazer exercício ou atingir um peso ideal. É preciso também saber manter aceso o entusiasmo destas fantásticas resoluções de ano novo, algo que nem sempre é fácil. Para isso, primeiro deve estabelecer metas possíveis de atingir. Por exemplo, informe-se do seu peso ideal junto de um profissional antes de estabelecer o seu objectivo de peso. Ter metas graduais também é importante para nos mantermos motivados ao longo do processo.
30 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
Crie estratégias para não desistir dos seus objectivos, formulando um estilo de vida em que o ginásio ou alimentação saudável estejam tão interligados que seja automático para si fazer exercício ao final do dia, ou comer bem! Por exemplo, inscreva-se num ginásio perto do local de trabalho, combine treinar com alguém em vez de ir sozinho, acorde 1 hora mais cedo e experimente a diferença de energia com que chega ao trabalho, quem sabe se essa não é a melhor opção para si. Cozinhe em quantidades, para que tenha sempre refeições disponíveis para levar consigo e não cair na tentação de almoçar num restaurante. Tenha sempre snacks saudáveis para evitar passar muitas horas sem comer. Se tem dificuldade em beber água, use chá quente/frio ou sopas, a hidratação é super importante para um corpo saudável e disponível para o exercício físico. Escreva os seus resultados, mantenha um diário em que descreve os seus objectivos graduais e as datas em que atingiu certas metas. Vai ajudar quando algo correr menos bem! Vamos lá dar início a este 2016! Tenha um excelente ano novo!
HOME CHEF [Por Mariana Pedro]
Aqui fica um bolo cheio de proteína e energia extra para potenciar os seus treinos de ano novo! Saciante e perfeito para um snack a meio da tarde.
Bolo integral de iogurte e Bagas Goji Ingredientes: • 1 chávena de iogurte natural não açucarado • 3/4 de chávena de óleo de soja • 4 ovos • 2 chávenas de açúcar mascavado • 2 chávenas de farinha (1 de trigo e 1 integral) • 1 colher de sopa de fermento • 1 colher de chá de canela • 1 colher de sopa de essência de baunilha • Margarina para untar e farinha para polvilhar • 1/2 chávena de bagas Goji escorridas que ficaram por 15 minutos imersas em sumo de laranja Pré-aqueça o forno a 200º C. Bata os ingredientes no liquidificador (menos as Bagas Goji). Adicione as Bagas Goji polvilhadas com um pouco de farinha e despeje na assadeira untada com a margarina. Leve ao forno por 30 minutos. Se desejar, polvilhe o bolo com açúcar e canela no final.
LAYOUT magaz[in]e 31 Janeiro 2016
bem-estar
FIT [me] [Por André Freire]
treino outdoor
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1. Glute kickback: De pé em apoio e com uma perna em suspensão, realizar uma elevação máxima dessa mesma perna. Nota: Após a fase descendente do movimento, realizar uma paragem antes da nova contracção.
2. Elevações alternadas do joelho: Numa posição de 4 apoios elevar alternadamente os joelhos (ocorre uma fase de voo/suspensão) existindo uma contracção abdominal.
32 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
3. Monkey walking: Em suspensão numa barra, deslocar-se alternadamente de uma barra para a outra. É um exercício específico para trabalhar a força de braços.
4. Glute kick: Com uma perna apoiada numa superfície, realizar uma elevação posterior da outra perna que se encontra em extensão. Repetir 20 vezes para cada lado.
LAYOUT magaz[in]e 33 Janeiro 2016
pub
www.besushi.pt facebook.com/besushidelivery Tlf.: 919 913 657 / 215 885 051
LAYOUT magaz[in]e 35 Janeiro 2016
fora da caixa
entre aspas
Mas e o que significa tudo isto?! Alguma coisa com conteúdo?! Será mesmo assim?!
LAYOUT magaz[in]e 36 Janeiro 2016
Não precisamos de seguir completamente as tendências para estar na moda porque na verdade cada um é livre de criar o seu próprio estilo!
in
A definição não estaria melhor no Wikipédia. nem no Google “sinto-me com sorte”, e talvez nem o velhote do Tim Gunn seria tão assertivo! Estar na moda é experimentar os restaurantes “hit” do momento, estar a par de todas as novidades musicais e cinematográficas, ir a festivais, ouvir músicas novas e conhecer bandas diferentes, ser social, não falhar uma rede social, não estar em filas, estar na “guest”, ter contactos, saber estar, saber falar, ser inteligente, perspicaz e até audaz, mas acima de tudo estar na moda é ser “fashion”, vestir “kits”, uns para a noite outros para o dia, cada um com as suas regras.
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Digo-vos eu, leiga nesta matéria, que estar na moda é ter um conjunto de características mais ou menos uniformes em muitas áreas da vida quotidiana.
Pois bem, vamos ao que interessa hoje: aos trapinhos! Para a estação outono-inverno, ditam as tendências que o que está na moda são calças pelo tornozelo, macacões plissados, lantejoulas, brilhos, burgundy (isto significa um Bordeaux para as menos “fashion”) camurças e franjas, botas acima do joelho, entre outros géneros de vestimentas! Ora, há que ter noção que não podemos ser “fashion” nem ser “kitadas” se vestirmos tudo sem obedecer a regras! Mas onde estão as regras?! De facto, não existe no Mundo da Moda um Pantagruel como na Cozinha mas existe o bom senso, o bom gosto, o bom qualquer coisa que aliados a uma visão estratégica do que é estar na moda acaba sempre em bem!
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O que é estar na moda? Pergunta para queijinho!
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[Por Patrícia Pacheco Tomé]
Estilo é uma palavra parola, não adoro, mas o estilo está para além da moda! Está na personalidade de cada um e fala bem mais alto do que a carteira da Louis Vuitton falsa que comprei na feira da Ladra com a qual me passeio pela cidade como se fosse a peça mais cara que envergo em complemento do meu outfit do dia. Até conjugar cor-de-rosa com encarnado, para quem tem estilo, resulta!
Ter estilo é uma forma de estar, de ser, de encarar a vida, das relações com os outros, de gerir e definir e, tudo isso são as regras básicas pelas quais nos devemos reger, que de mãos dadas com o bom gosto e bom senso, e o outro bom, ditam sim quem é que está ou não na Moda! Não há cábulas, caminhos a percorrer, simplesmente tem de se ser... Uns de uma maneira outros de outra! Uns são góticos, uns são clássicos, trendy, hippie chic, boho, sexy, ladylike, glam, punk, rocker, e uns tantos outros palavrões que existem para definir os géneros de indumentárias. A minha moda é feita à minha medida, à da minha personalidade e é por aí que chego ao meu próprio estilo! A este estilo, acho que, na minha pouco douta opinião, chamam os entendidos de street style. Aqui há regras? Acho que não! Não posso, não devo, não é justo nem certo julgar ninguém pelo seu próprio estilo mas vá lá, agora sejamos razoáveis e sinceros, pelo menos, não vale andar com camisolas com muitos borbotos! Assim, o que reter deste tema para o ano que começa agora? Ter Personalidade! Há que estar atenta aos “hits” da estação e avaliar através dos “bons” acima referidos o que faz sentido para os estilos. Se é assim que se está na moda? Talvez, mas cada um é que sabe!
LAYOUT magaz[in]e 37 Janeiro 2016
fora da caixa
Dizem que a chuva é um bom presságio na tomada de grandes decisões... E foi precisamente uma dessas tardes abençoadas que marcou, como que por brincadeira, o início de um projecto com pernas para andar. Um par de botas antigas foi o pretexto para dar largas à criatividade, numa busca determinada por conferir alguma vida e muita originalidade a um calçado já cansado dos dias que caminhara. Assim surgiu a IANK Boots, com um pouco de tecido, alguns acessórios e muita magia!
38 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
Porquê procurar lá fora, quando o melhor está cá dentro?!
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Esta marca jovem e familiar, que dá agora os seus primeiros passos, define o seu caminho por entre as peles, tecidos e lãs nacionais, marcando a diferença através da versatilidade dos seus produtos. Promovendo o pragmatismo e personalização, a IANK Boots permite-nos vestir as nossas botas com cores, texturas e padrões diferentes, de acordo com o estado de espírito, mantendo como premissa o conforto de quem as usa. Resta-nos apenas a difícil tarefa de escolher entre os três modelos disponíveis, absolutamente encantadores, e as inúmeras opções de golas para combinar. Descubra connosco e deixe-se conquistar também!
co
É preciso coragem para ter talento, disse Georg Brandes. E é disto que se faz o “sangue novo” dos jovens empreendedores, em Portugal. Invadido por uma resiliência audaz e por um idealismo sequioso, o mercado nacional tem crescido significativamente através dos projectos promissores que surgem a cada dia, com bastante coragem e, definitivamente, muito talento.
ua
MADE [in] portugal
www.iankboots.com geral@iankboots.com www.facebook.com/iankboots instagram.com/iankboots LAYOUT magaz[in]e 39 Janeiro 2016
pub
www.nogueiras-firefood.com facebook.com/nogueirasfirefood Avenida 24 de Julho N68F, Lisboa Tlf.: 915 181 515
Produção: Fotografia & Pós-produção – Maria Rita Styling – Rita Castanheira . LAYOUT Make-Up – Marta Alves Modelo: Catarina Victorino da Silva
Agradecimentos: Centro Cultural de Belém
LAYOUT magaz[in]e 41 Janeiro 2016
editorial
inspiração [ponto de] FUGA
42 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
Colete 45,95€ Zara Calças 19,95€ Zara Clutch 19,95€ Zara Brincos 7,99€ H&M Anéis 6,99€ H&M
LAYOUT magaz[in]e 43 Janeiro 2016
editorial Calças (Jumpsuit) 35,99€ Bershka Camisola 24,99€ Bershka Brincos 4,99€ H&M
44 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
Colete 89,95€ Zara Camisola 22,99€ Bershka Calças (Jumpsuit) 29,99€ Bershka Luvas 19,99€ H&M Colar 14,99€ H&M
LAYOUT magaz[in]e 45 Janeiro 2016
editorial CAPA Crop Top 17,95€ Zara Saia 39,95€ Zara Brincos 9,99€ H&M Botas 69,99€ Bershka
46 LAYOUT magaz[in]e Janeiro 2016
GUIA DE COMPRAS ADIDAS www.adidas.com/pt BERSHKA www.bershka.com 800 834 291 BILLABONG www.billabong.com BIMBA Y LOLA www.bimbaylola.com/cms BLANCO http://www.suiteblanco.com/pt_pt CORTEFIEL www.cortefiel.com/pt DECENIO www.decenio.com/pt FURLA www.furla.com FRED PERRY www.fredperry.com/shop GLOBE www.globe.pt 808 203 420
H&M www.hm.com/pt 800 200 034 LANIDOR www.lanidor.com 808 203 420 MANGO www.mango.com 800 855 850 MASSIMO DUTTI www.massimodutti.com 800 834 288 MR. BLUE www.mr-blue.com 210344229 PARFOIS www.parfois.com/pt PEPE JEANS www.pepejeans.com/pt_pt 210 118 912 PRIMARK www.primark.com/pt/homepage
PROMOD www.promod.eu PULL&BEAR www.pullandbear.com/pt/pt 800 208 907 ROSEFIELD www.rosefieldwatches.com/eu SPRINGFIELD myspringfield.com/pt/pt STEFANEL www.stefanel.com/en_pt STRADIVARIUS www.stradivarius.com/pt TOPSHOP www.topshop.com UTERQUE www.uterque.com/pt/pt 800 834 292 ZARA www.zara.com/pt 213 183 900
LAYOUT magaz[in]e ÂŽ
1ÂŞ revista de Consultoria de Imagem em Portugal