Informativo atoto atequiza 136

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SEMANARIO INFORMATIVO DE ATOTONILQUILLO Y ATEQUIZA Año III

Num. 136

2 de Enero del 2016

EJEMPLAR GRATUITO

E L B

NI

O P S

DI

Adiós 2015, Bienvenido 2016 Una serie de acontecimientos marcan cada año la historia de la humanidad, de ellos hay varios que trascienden por su importancia porque logran cambiar las conciencias de las personas y su percepción del mundo. Por desgracia desde hace décadas los sucesos más relevantes no son agradables y para algunos críticos mundiales solo son el termómetro de la decadencia de nuestras generaciones, producto también de no haber tomado las medidas preventivas en todos los rubros, ahora nos enfrentamos a lo que hemos creado con nuestro granito de arena. El ataque a Paris.- Este año de 2015 los terroristas dieron cuenta al mundo de lo que son capaces logrando cimbrar la sociedad francesa y del mundo entero al acribillar a mansalva a inocentes en antros, tiendas, en la calle de la ciudad llamada de la luz, ello repercutió en el principio de la guerra contra el Estado Islámico.

La Guerra contra el Estado Islámico.- Atentados terroristas a varios lugares del Europa y del mundo entero que se aunaron a las amenazas video grabadas contra de mas de 90 países han desatado una guerra contra los extremistas, sin embargo las familias inocentes casi siempre sufren estas consecuencias, pues los bombardeos han demostrado escenas dantescas contra civiles que también han conmocionado el mundo entero.

Los Refugiados de Oriente.- Principalmente de Siria suman en este año más de un millón, quienes huyendo de las atrocidades de la guerra ponen en peligro sus vidas para lograr encontrar paz en cualquier país, el mundo estuvo algo indistinto hasta que la foto del niño encontrado en las playas de Turquía logró conmocionar al mundo entero, pero aún así este problema tiende a prolongarse debido a sus profundas raíces del conflicto en Oriente medio.

El Dolar a la alza.- la moneda estadounidense termina este año con una alza a niveles históricos casi rebasando los 18 pesos, y aunque se difunde optimismo, la escalada de precios también a la alza, no esta descartada, ya que en Mexico mucha de nuestra economía se mueve por el billete verde.

La Fuga del Chapo.- Este año de 2015, puso en entredicho la seguridad en nuestras cárceles ya que con su huida dejó entrever la corrupción imperante, un “detalle” más a El Cambio Climático.- Ahora tomar en cuenta en la lucha si, una vez que casi todos los contra las drogas. países del mundo están alertando sobre este inminente problema solo resta saber que acciones se van a tomar tanto a nivel gubernamental como a nivel individual, pues de no hacerlo las consecuencias serían catastróficas.

Legalización de la Mariguana.- Es meter dentro de la legalidad esta yerba la solución al problema del narcotráfico ? Hay quienes juran que sí, este año de 2016 se abre el debate debido a que 4 mexicanos ganaron un amparo para consumirla de manera legal.

El Miércoles la tradicional Rosca de Reyes No cabe duda de lo rápido con que parece caminar el tiempo en estas épocas de constante movimiento, apenas hace unos días entrabamos a las posadas y hoy estamos a punto de festejar una vez más la Rosca de Reyes, celebración que cada vez más, adquiere auge entre los mexicanos. Un motivo más para reunirse de nuevo entre familia y amigos.

Casi listo el parque lineal en Atoto


Sociales Miguel Flores Castellanos

Cortesía: Tels. 376 FOTOGRAFÍA 5 de mayo No. 21 DIGITAL

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Firma del pacto de Xochimilco entre Emiliano Zapata y Francisco Villa el 4 de Diciembre de 1914

LA -CFE- PODA ÁRBOLES, PERO DEJA TODA LA BASURA EN EL SUELO Trabajadores de la Comisión Federal de Electricidad –CFE- durante la semana pasada realizaron la poda de varios árboles a las afueras de los planteles educativos del Jardín de Niños “Agustín Melgar” de Atequiza, con la finalidad de librar los cables de electricidad de las ramas de los árboles, sin embargo el problema es que todas las ramas y hojarascas las dejan tiradas en el suelo, lo que sin duda da muy mal aspecto al lugar. INFORMATIVO acudió al llamado de unos vecinos del lugar quienes hicieron saber de esta situación, por lo que solicitan por medio del presente que la CFE se acostumbre a retirar la basura que ellos mismos generan con su trabajo o se coordinen con el departamento de Parques y jardines para retirar estos residuos. Uno de los vecinos que omitió su nombre, dijo que no es posible que estos trabajadores siempre hagan lo mismo y nadie les diga algo al respecto, ya que en esta ocasión dejaron todas las ramas y hojarascas a las afueras de los planteles educativos del kínder, primaria y escuela normal, por lo que es mucha la gente que se perjudica con tanta basura a las puertas de su escuela. Cabe señalar que estos cortes de ramas de árboles que interfieren con los cables de electricidad se hizo por la calle Justo Sierra hasta el entronque con el camino viejo de Atoto hacia las vías del tren, por lo que se puede observar todo este trayecto con ramas y hojas secas tiradas, pero se ven más mal afuera de las escuelas, ademas del peligro que representan. De allí la necesidad imperante de tener coordinación con al ayuntamiento de Ixtlahuacán, de lo contrario se quita un peligro pero se deja otro (menor) pero peligro al fin. CONSEJO EDITORIAL ASESOR JURIDICO - Lehabim Eliezer Escoto Flores - Ramón Escoto REPORTERO: Edwin Balvanera caballero

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El informativo de Atotonilquillo y Atequiza es una publicación semanal de información política, social y deportiva. Impreso en los talleres de IMPRESOS Y SERVICIOS calle Palmdale 318 en Poncitlán Jal Tel (01 391) 921 06 23 Registro en Tramite. LAS OPINIONES VERTIDAS EN ESTE MEDIO NO NECESARIAMENTE REFLEJAN EL PENSAR DE LA DIRECCIÓN GENERAL. Toda correspondencia deberá firmarse ante la política de no aceptar anónimos. La Dirección General se reserva el derecho de regresara documentos o escritos ya sean originales o copias. Correo Electrónico: imprentaponci@hotmail.com

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2 de Enero del 2016


INICIA EL PROGRAMA “PINTA TU FACHADA” EN SANTA ROSA Con la finalidad de mejorar la imagen urbana del municipio, el Ayuntamiento de Ixtlahuacán de los Membrillos puso en marcha el programa denominado “Pinta tu fachada”. En la población de Santa Rosa se dio el inicio de este programa que busca mejorar la imagen de las calles de cada población, con la participación de la misma ciudadanía. Las autoridades municipales encabezadas por el Dr. Eduardo Cervantes Aguilar tiene como finalidad que el próximo año que inicia sea de nuevos proyectos, nuevas metas y sobre todo de prosperidad y para ello que mejor empezar bien el año que con la fachada de la casa pintada y con buena imagen. Esto es el inicio de una serie de oportunidades que se ofrecerán a distintas comunidades del municipio, en donde el ayuntamiento habrá de proporcionar la pintura y los beneficiarios con la mano de obra, es cuestión de que lleguen más recursos para extender este beneficio a otras poblaciones. En la comunidad de Santa Rosa ya son decenas las viviendas que se han beneficiado, ahora es otro el aspecto que brindan estas calles donde ya se han pintado las fachadas.

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2 de Enero del 2016


SUDOR Y TINTA DE REPORTERO Por: Edwin Balvanera Caballero. Correo electrónico: edwinbalvaneracab@hotmail.com

¡ FELIZ AÑO 2016 !

Quien suscribe esta columna los que colaboramos en INFORMATIVO les deseamos a los habitantes de Atotonilquillo y Atequiza que este próximo año del 2016 sea de logros, triunfos y metas alcanzadas, a pesar de la adversidad que pudo haberse presentado durante el 2015, Durante la noche del 24 y el día 25 de diciembre, los festejos sin embargo gracias a Dios que aquí seguimos a sus órdenes tratando navideños no se hicieron esperar, ya que por todos los rumbos de de contribuir con el desarrollo de estos dos pueblos hermanos. Atequiza y Atoto se pudo observar gran movimiento de personas preparando o ya festejando la navidad del 2015. En la colonia Lomas de Atequiza, se pudo disfrutar de un agradable ambiente navideño gracias a la tranquilidad y al compañerismo entre los propios unidos que se mantiene unidos desde hace años.

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Vecinos de la comunidad de Santa Ana de Cedros solicitan el apoyo del Ayuntamiento de Ixtlahuacán de los Membrillos para que les iluminen el puente peatonal y los accesos al mismo, ya que durante la noche o a tempranas horas del día está muy oscuro el lugar, el señor Luis Antonio “El Chicano” dijo a este medio que hay jóvenes y señoritas que van a su escuela temprano o señoras a su trabajo y requieren de mayor iluminación y seguridad.

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2 de Enero del 2016


VECINOS DE LA EMILIANO ZAPATA CON OLORES FÉTIDOS A LA INTEMPERIE

Vecinos de la privada Emiliano Zapata de la colonia Lomas de Atequiza solicitan el apoyo de las autoridades municipales de Ixtlahuacán de los Membrillos para solucionar el problema referente al drenaje ya que al final de la calle por la falta de una pendiente en el nivel de la tubería, las aguas negras se acumulan en esta parte lo que provoca olores fétidos para las familias que allí viven. Lo anterior se desprende de los comentarios hachos por los mismos vecinos del lugar que solicitaron una vez más la presencia de las cámaras de INFORMATIVO ya que no soportan tanto olor fétido ya que las aguas negras casi no corren hacia su destino final sino que ahí se va quedando. Sin duda, esta es una de las calles que requieren de mayor atención por parte de las autoridades, ya que también es urgente que se arregle la calle pues en tiempo de lluvias las corrientes de agua van a parar a estos domicilios. Dijeron las personas entrevistadas que tienen la confianza de que el Presidente Municipal el Dr. Eduardo Cervantes Aguilar los apoye durante su gestión, ya que se comprometió en ayudarlos e cuanto haya la posibilidad económica de incluir esta obra en algún programa. Ya son varias las administraciones municipales que han quedado de apoyar este barrio, sin embargo poca ha sido la inversión, los vecinos están dispuestos a cooperar con mano de obra en caso de que se les incluya con algún recurso.

CASI LISTO EL PARQUE LÍNEAL DE ATOTO

Ya casi se encuentra terminado en su totalidad el Parque Lineal de Atotonilquillo el cual construye el gobierno municipal, estatal y federal a las afueras del Mercado Municipal. Según los últimos reportes que se hicieron llegar a este medio de comunicación por parte de el Supervisor de esta obra, el avance es casi del 95%, por lo que es cuestión de unos días más para que se ponga al servicio de la población. Las jardineras y lámparas ya fueron colocadas durante el transcurso de esta semana, también se colocaron algunos árboles para reforestar esta zona, ya para los primeros días del mes de enero ya también estarán listas las bancas, áreas verdes y juegos infantiles. Ya está listo el muro donde se colocará la placa de la construcción de la obra, es cuestión de unos días para conocer la fecha en que se inaugurarán estos trabajos, se dará a conocer a la población en general para que asistan ya que es la primera de tantas obras que se tienen contempladas para Atotonilquillo.

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2 de Enero del 2016


DEPARTAMENTOS BÁSICOS DE CHAPALA E TRES DÉCADAS LLEVA DOMINGO IXTLAHUACÁN TRABAJARON ESTOS DÍAS SILVA TEJIENDO TARRAYAS PARA PRESTAR SERVICIOS A LA CIUDADANÍA

Los Departamentos más requeridos de los Ayuntamientos de Chapala e Ixtlahuacán de los Membrillos estuvieron trabajando durante estos días festivos, por lo que se estuvo dando atención a la ciudadanía sin descuidar el compromiso de brindarles servicios públicos eficientes. Con excepción de los días 25 de diciembre y 1 de enero, los demás días se estuvo dando servicio a las poblaciones de Atotonilquillo y Atequiza de manera oportuna, ya que hay Departamentos que no pueden dejar de laborar por varios días debido a la demanda de la ciudadanía que requiere una mejor atención. La cámara de INFORMATIVO pudo constatar a varias unidades oficiales dando servicio en Atoto y Atequiza, aunque las Delegaciones Municipales permanecieron cerradas todos estos días - aunque la de Atoto abrió sus puertas el miércoles 30 de diciembre-, sin embargo se pudo observar los servicios de agua potable y aseo público, además de seguridad. Para este próximo lunes 4 de enero, se tiene contemplado reanudar labores de manera normal, por lo que cualquier trámite que deseen realizar acudir a la Delegación o a la Presidencia de su respectivo municipio.

Durante treinta años, Domingo Silva Vega originario de Atequiza se mantiene en la actividad de tejer tarrayas para pescar, esto como parte de su trabajo diario que le deja un pequeño apoyo a su economía familiar, más que una ganancia. En entrevista concedida a INFORMATIVO, Domingo Silva Vega dijo que esta actividad ya forma parte de su vida, no es un negocio con grandes ganancias, sin embargo poco a poco se va vendiendo las tarrayas que ya tiene listas para irse a pescar, son de distintos tamaños, según lo requiera el pescador, también varían los precios. Hay tarrayas que va desde los ocho cientos pesos hasta los mil quinientos, hay unas que son más el entretenidas en su elaboración, según la abertura del hoyo es el precio, entre más grande sea es más barata y entre más pequeña es más cara ya que el material con el que se utiliza es caro y cada año sube de precio. Las que tiene una abertura del tamaño del grosor de dos dedos del tejido de la tarraya es de las que cuestan más caras, ya que en cada enlace lleva colocado un pedazo de plomo, en ocasiones rebasan los tres kilos en peso de plomo que se inserta a ella. En l población de Atequiza solamente hay otra persona a parte de don Domingo que se dedica a la elaboración de tarrayas para la pesca, pero debido a que ya no hay lugares donde ir a pescar, cada vez es menos la gente que procura comprar una, sin embargo tiene la confianza de que poco a poco se le venden. Recuerda Domingo Silva Vega que cuando empezó esta actividad hace treinta años el precio de kilo de plomo costaba 21 pesos, ahora cuesta 83 el kilogramo, la piola también cada año sube de precio, pero ellos no pueden dar más caro su material debido a que la gente en ocasiones se ve limitada en sus gastos.

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2 de Enero del 2016


Propósitos de año nuevo: Una nueva oportunidad. Comienza el 2016 y es una excelente ocasión para reformular los propósitos que en cada ocasión hemos dejado de realizar por falta de compromiso, porque no eran exactamente lo que queríamos o de plano: sólo los iniciamos por dejarnos llevar por varios que los comenzaron. Debemos iniciar a explicar que este nuevo inicio de calendario romano que nos rige, pues astronómicamente no tiene nada de diferente como nos pareciera. El sol (que se mentiene fijo) ha estado y estará en el mismo sitio desde hace miles de años con ese fuego eterno que se mantendrá por mucho tiempo más. Nuestro planeta, una roca de orígen desconocido que ha tenido un impulso rotativo y traslacional alrededor del sol debido a su fuerza de la atracción, ha mantenido esa velocidad de giro y de vuelta; y nosotros la hemos medido en lapsos de 24 horas y 365 días… muy cercano a los 360 grados de las circunferencias. No coincide el inicio del año con los inicios de las estaciones, debido a que los equinoccios y solsticios están acomodados en fechas astronómicas independientes de los días de inicio de cada mes. Bien, como seres humanos, tenemos una vida terrenal efímera que no es más que un leve parpadeo en comparación con el tiempo que ha transcurrido y el que seguirá desarrollándose cuando partamos de este plano existencial biológico. ¿Qué estamos haciendo de provecho en nuestra vida para dejar un ejemplo a las personas que nos rodean? Es una de las preguntas que diariamente nos debemos de realizar para estar conscientes que estamos sólo de paso y que cada que transcurre un día es uno más a nuestro beneficio o uno menos a nuestra cuenta regresiva. No sabemos cuándo nos toqué obtener la carta marcada que nos retire físicamente; nadie lo sabe, a donde sea que vayamos estamos corriendo riesgos y las actividades que realizamos incrementan o disminuyen las probabilidades de terminar con nuestra vida biológica. Podemos cuidarnos tanto física y saludablemente; que es muy bueno, y no sabemos con exactitud si en algún percance dejemos nuestro último aliento. Quizá exista quien haya fumado toda su vida y nunca adquirió una enfermedad pulmonar que lo haya menguado. Es lo que describe a la palabra destino; una impredecible y misteriosa situación que nos tiene aguardada el futuro, hagamos lo que hagamos. Si la combinamos con el efecto de causa y efecto:

somos seres físicos que estamos expuestos a nuestras decisiones y movimientos; así como a las situaciones ajenas a nuestro poder. Por tal motivo, estamos iniciando este año con el mejor de los propósitos para alcanzar lo que hemos dejado de realizar y sólo nuestra voluntad y capacidad de decidir, será las que nos ayude lograrlo y poder llegar a diciembre de 2016 y percibir que aprovechamos este año de la mejor manera. En caso que el destino nos depare truncar ver el fin de año de 2016, nos quedará la tranquilidad que hicimos el intento al habernos fijado objetivos con el propósito de existir de manera completa en las áreas de nuestra vida y no quedó por uno mismo. Hace tiempo me recomendaron que un objetivo debe de reunir 5 requisitos para diferenciarlos de los sueños, curiosamente las iniciales de cada requisito forman la palabra SMART, que traducida al español, significa INTELIGENTE. eSpecífico: Tiene que dejar de ser ambigua e inexacta la actividad que deseamos realizar, no es lo mismo describir “Mejorar en la escuela” a “Incrementar la calificación en Matemáticas”, muchas veces nos dejamos llevar por la situación idealista de alcanzar cosas sin definirlas. Medible: Debemos de asignarle un indicador medible que pueda identificarnos si lo hemos logrado o quedamos por debajo. No es correcto utilizar términos como: “Mucho, más, mejor” lo mejor es considerar expresiones cuantitativas, incluso si es necesario expresar los decimales, mejor: “9.5 de calificación” Alcanzable: Significa que tiene que ser lo suficientemente posible de realizar conforme a nuestras capacidades y posibilidades o

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recursos. Si alguien desde correr un maratón de 42 kilómetros en el siguiente fin de semana, pues a menos que tenga una excelente condición y ya haya estado cerca de esa marca; no lo lo logrará. Se vale hacer objetivos intermedios para cada uno de los meses alcanzar una nueva marca pequeña que nos lleve a la meta en diciembre de 2016. Relevante: Parece similar al requisito que acabamos de describir; pero, este requisito nos representa que si en el año pasado estuvimos ahorrando cierta cantidad, pues no es correcto que igualemos la misma cantidad de ahorro para el presente año; se debe de superar en un 5% mínimo en comparación al resultado obtenido anterior. Tiempo Definido: Todo va bien hasta el momento, sólo hace falta combinar los 4 requisitos con una fecha de plazo o de cumplimiento, ya que hemos tenido sueños muy bonitos; pero, cuando les fijamos una fecha determinada, se convierten en objetivos, es necesario definir día exacto en el que has de cumplir tu objetivo. Hemos dado algunos ejemplos sobre los clásicos objetivos que se formulan los seres humanos en estas fechas: ejercicio, ahorro, desempeño escolar; pero, es necesario describir que hay 7 áreas en las cuales interactuamos como personas y es muy importante recordar que en esta vida es importante describir objetivos materiales; pero, lo más imperante es que nos fijemos objetivos existenciales. Significa que debemos de programar actividades a realizar en nuestra salud, en lo espiritual, en nuestra familia, en el estudio, en el trabajo, en lo social y en lo económico. Si me permites recomendarte, en este orden es lo escencial, ya que a veces priorizamos la parte económica y dejamos al final a nosotros y a nuestra familia. Un objetivo de salud quedaría de la siguiente forma: Lograr el 31 de octubre de 2016 tener la talla 34 de cintura, con 85 kilos de peso, saliendo a correr cada 3er día por una hora cada vez y disminuyendo mi consumo de calorías con un regimen alimenticio, a partir del 1 de enero de 2016. ¿Suena muy difícil? Pues no es nada difícil, ya que sólo es llevar la información de los 5 requisitos, lo difícil es poderlo cumplir y más cuando haya días que te ofrecen un banquete o cuando veas que hará frío y no te late salir a correr. Si estás interesado en más información al respecto de este tema, escríbenos, con mucho gusto te la enviaremos vía correo; será un placer compartirlo contigo. LAE Miguel Mayoral Casillas capydesint@hotmail.com

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2 de Enero del 2016


ELIMINA ESTA BEBIDA PARA EVITAR EL RIESGO DE TENER UN INFARTO O UN ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR ¿Sabías que el Red Bull podría matarte? El Red Bull aumenta el riesgo de un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular dramáticamente. El Red Bull es una bebida energética cargada de cafeína que hace que la sangre se vuelva pegajosa y conduce a problemas del corazón. Tan sólo una hora después de beber Red Bull, tu cuerpo se vuelve anormal y se pone en riesgo. Se ha considerado tan mala que ya países como Noruega, Uruguay y Dinamarca han considerado su prohibición. El agua embotellada solía ser el más rápido crecimiento del negocio de bebidas, pero ahora las bebidas energéticas se han convertido más grande. Más de 3,5 millones de latas de Red Bull se venden cada año, por no hablar de todas las otras bebidas energéticas peligrosas. Las Bebidas Energeticas hacen realmente honor a su Nombre Bueno, depende de cómo se mire. Red Bull contiene cafeína y el azúcar que le puede dar una rápida ráfaga de energía. A pesar de que no dura mucho tiempo y cuando bebes demasiado se colgará, sensación de letargo y desear más. Esta es la lista de los beneficios de Red Bull. Esta lista se encuentra en su página web oficial, que incluye: -Aumento de la energía -Aumento de la concentración -Aumento de la resistencia -Aumento del metabolismo Elimina esta bebida para evitar el riesgo de tener un infarto o un accidente cerebro vascular Tienen la bebidas energeticas beneficios para la salud Ellos no tienen muchos beneficios para el cuerpo, pero tienen trazas de vitamina B y también contienen el aminoácido taurina. Nadie sabe realmente cómo los compuestos de Red Bull están afectando a los jóvenes que beben muchos a permanecer despierto durante la noche. Quién debe evitar las bebidas energéticas como el Red Bull. -Niños -Las Mujeres embarazadas o Lactantes -Las personas que son sensibles a la cafeína -Si has estado sufriendo de ansiedad -Si sufres de altos niveles de estrés -Si sufres de fatiga crónica -Si tienes la presión arterial alta -Cualquier trastorno de la coagulación de la sangre Mezclar alcohol con Red Bull puede ser potencialmente Mortal. Scott Willoughby, un investigador principal, dijo, que el Red Bull puede ser mortal cuando se combina con el estrés, la presión arterial alta, o el alcohol. Cuando se combina el alcohol y una bebida energética, que son la adición de un estimulante con un depresivo puede ser muy peligroso. Últimamente es una cosa muy popular que hacen los clubes o bares mezclar bebidas como el “Vodka” . Este resultado en el cuerpo se desconoce en este momento, pero los investigadores saben que la combinación de estos fuertes estimulantes y pesado antidepresivos pueden causar insuficiencia cardíaca. COME ESTA COMIDA Y PODRÍAS TERMINAR CON UN GUSANO EN EL CEREBRO Una vez que la consumen, se puede mover a lo largo de tu cuerpo, tus ojos, tus tejidos y más comúnmente de tu cerebro. Lo que deja desconcertado a los médicos en su estela, ya que migran y establecen para alimentar el cuerpo que está invadiendo; un clásico del parásito, pero este puede entrar en su cabeza. “Se había movido de un lado del cerebro al otro … muy pocas cosas se mueven en el cerebro,” dice el Dr. EffrossyniGkrania–Klotsas acerca de un hombre Británico encontró una la tenia en movimiento en el interior de su cerebro en 2013. Esta forma de tenia, nunca antes se había visto en el Reino Unido. El paciente, que era de origen Chino, había visitado recientemente China, que junto con Corea del Sur, Japón y Tailandia, tiene más apariciones regulares del parásito conocido como Spirometraerinaceieuropaei. Cuatro años antes, el hombre había experimentado síntomas, tales como dolores de cabeza, que el equipo de médicos en el Hospital Addenbrookes en Cambridge, había tratado como la tuberculosis. Pero luego regresó. LA TENIA DE CARNE DE CERDO parasitos en cerebro Esta tiene muchas formas tres de los cuales pueden infectar fácilmente el cerebro. La carne de cerdo, conocida como la TaeniaSolium, puede infectar a los seres humanos en dos formas. La primera es por comer carne de cerdo mal cocida de cerdos infectados, lo que resulta en la teniasis-un gusano adulto que residen en el intestino. La segunda, en la forma larval, a través del contacto con las heces de un cerdo infectado o humano, que puede llegar a

infectar a muchos tejidos. Si las larvas de gusano entra en el sistema nervioso, incluyendo el cerebro, este puede resultar en una condición conocida como la neurocisticercosis. Infección de este tipo a menudo puede causar epilepsia, una vez en el interior del cerebro. Casi un tercio de los casos de epilepsia en los países donde la enfermedad es nativo son las personas que previamente han tenido la neurocisticercosis, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. las infecciones con tenias de carne de cerdo son comunes, pero se puede tratar con fármacos antihelminthic dirigidos a la lombriz. Hasta ahora, el tratamiento de Spirometra ha sido quirúrgico, pero la reciente visión de genética de Bennett en el equipo de Cambridge encontró que algunos medicamentos, como la praziqantil, que se utiliza contra la esquistosomiasis (fiebre del caracol), podría tener un efecto. Ciertos medicamentos utilizados contra el cáncer también fueron identificados como posibles tratamientos. COMER CUANDO DEBERÍAS DE ESTAR DURMIENDO PUEDE CAUSAR PROBLEMAS EN EL CEREBRO Comer tarde en la noche puede potencialmente causar estragos en tu cerebro. La investigación realizada por científicos de la Universidad de California, ha encontrado que comer cuando deberíamos estar durmiendo puede empujar a nuestros ritmos circadianos sincronizados y dar lugar a una menor calidad de sueño en general. Estas conclusiones se basan en un estudio de los ratones nocturnos de laboratorio: cuando se animó a un grupo a comer durante el día durante dos semanas, tuvieron episodios más frecuentes y más cortos de sueño que el grupo que estaba comiendo normalmente. Los ratones fueron recibiendo la misma cantidad de sueño, pero aquellos cuyas rutinas habían sido interrumpidas no gozaban de los mismos beneficios. El equipo de investigación encontró que los ratones que despertaron para comer cuando sus cuerpos querían dormir desempeñaron peores pruebas de memoria. También tenían niveles más bajos de una proteína llamada CREB, que es importante para la manera en que el cerebro aprende y recuerda formularios. La pregunta es ¿podría la misma teoría ser aplicada a los seres humanos? Es demasiado pronto para decir, aunque los científicos creen que es una gran posibilidad. Nuestros cuerpos están sintonizados para trabajar en un ciclo de 24 horas y todo lo que nos saca de la rutina puede ser perjudicial. "No sabemos todavía si esto se aplica igualmente a los seres humanos, pero el trabajo por turnos se ha asociado con una disminución en el rendimiento en las pruebas cognitivas", explicó el informe, publicado en la revista eLIFE. "La alimentación desalineada da lugar a una disminución general en cantidad de sueño, y también tuvo un impacto severo en el patrón temporal, lo que sugiere que este tratamiento actúa a través de la interrupción de los plazos circadiano del sueño." Lo que casi todo el mundo parece estar de acuerdo es que el sueño es esencial para nuestro bienestar general y debemos asegurarnos de que estamos consiguiendo bastante de él. LIMPIA TU HÍGADO DE GRASA CON ESTA MARAVILLOSA BEBIDA! La función del hígado es procesar los alimentos que consumimos, y eliminar todas las grasas, toxinas y otras sustancias nocivas que entran en nuestro organismo. Por lo tanto, el hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano, y todas las sustancias nocivas y los alimentos procesados se elimina, deja graves consecuencias a la misma. Sin embargo, cuando este órgano no está funcionando como debería, tiene efectos adversos en todos los otros órganos del cuerpo. Por lo tanto, es de gran importancia para cuidar de la salud del hígado y mantenerlo limpio. Por todo esto, es necesario hacer una desintoxicación del cuerpo con frecuencia, lo que mejorará la función del hígado. Este artículo revela una manera increíble para limpiar naturalmente el hígado y todo su organismo. Ingredientes: 250 g de peras frescas 1 limón 125 g de col fresca Pedazo de jengibre (2 cm) 25 g de apio 10 g de menta 500 ml de agua Método de preparación Picar la pera, el repollo, el apio y el jengibre en trozos pequeños y ponerlos en una licuadora. Luego, verter un vaso de agua y mezclar bien la mezcla. Luego, añadir el resto del agua, la menta y el zumo de limón, mezclar una vez más y servir en copas. Consumo: Debes beber esta increíble bebida dos veces al día, por la mañana y por la tarde.

El Informativo de Atequiza y Atotonilquillo Año III No. 136

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