8 minute read
DESIGN E DECOR
from Revista Leia
by Revista Leia
POR NICOLLE VIANA ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/NICOLLI-VIANA
AUTOMAÇÃO
Advertisement
Ter uma casa tecnológica é ter uma casa moderna, e a tecnologia da automação residencial está crescendo cada dia mais na arquitetura de interiores. Esta fornece acesso (à distancia ou presencial) para controlar ou agendar o acionamento automático de diferentes dispositivos em sua casa a partir de smartphones, tablets ou computadores.
Automatizar representa uma forma mais ampla e inteligente de realizar comandos em dispositivos, sendo assim, torna-se possível aumentar ainda mais o conforto e a segurança em residências. A possibilidade de monitorar e controlar dispositivos remotamente, não se preocupar com
A tecnologia da automação residencial está crescendo cada dia mais na arquitetura de interiores.
certas tarefas domésticas e ainda economizar energia torna a inovação altamente viável para casas.
Quase tudo que tem acionamento eletrônico pode ser automatizado, mas os controles mais comuns e utilizados são cortinas e persianas, câmeras, interfones, aparelhos de ar-condicionado, aquecedores, sistemas de som e luz, banheiras, portas e portões de acesso, sensores de presença, projetores, irrigação e até mesmo alimentador para pets!
LIFE STYLE
POR POLY RABBI ACESSE: REVISTALEIA.COM/LIFESTYLE
ATIVIDADE FÍSICA EM TEMPOS DE LOCKDOWN
Segundo levantamento global, ficar em casa não se refletiu em práticas mais saudáveis — na verdade, contribuiu para agravar os índices de obesidade e transtornos mentais.
O mais difícil não é executar os exercícios, nem mesmo realizar os movimentos, o mais difícil mesmo é a decisão de começar, de querer fazer. Existe uma força mental que precisa ser estimulada para a superação da prostração, depois de alguns movimentos, os hormônios tomam a liderança e começam ativar a disposição.
Praticar uma atividade física e ter hábitos saudáveis é essencial para manutenção da saúde e a conscientização da importância de uma vida equilibrada, está cada vez maior e engajada na mente de praticamente todas as pessoas, inclusive, aquelas que não aderiram ainda uma vida saudável.
O bom funcionamento físico e mental é o padrão de saúde e bem estar neste momento da vida.
Reserve ao menos 30 minutos do dia para se exercitar. As atividades físicas diminuem a quantidade de cortisol, que é o hormônio ligado ao estresse, no corpo. Também liberam endorfinas na corrente sanguínea, promovendo o bem-estar.
Além de ajudar no controle emocional, os exercícios servem para espairecer, dosar os problemas e encontrar estratégias para solucioná-los.
Exercitar-se, mexer, alongar e fortalecer. Temos todos os aparatos para construir em nossa casa subsídios que facilitem nossa performance física.
CENTRO OFTALMOLÓGICO CACHOEIRO (COC)
O Centro Oftalmológico Cachoeiro (COC) possui um corpo clínico formado por profissionais capacitados, experientes e comprometidos com o seu bem estar, aliado à ampla área de diagnósticos e serviços especializados, garantindo a cobertura ideal para os diversos tipos de tratamento de saúde ocular. Para os oftalmologistas, doutores Bruno Dian Gandra e Lindolfo Gandra Costa, o atendimento de qualidade e o diagnóstico preciso são uma das seguranças do comprometimento profissional do COC.
SUCESSO NA SEMANA DE ENFERMAGEM NA MULTIVIX – CACHOEIRO
Nos dias 11 a 13/05, a MULTIVIX realizou, de forma virtual, a 3ª semana de Enfermagem, com o tema “O trabalho da Enfermagem no contexto social de crise: Desafios e Perspectivas.”, que contou com palestras e minicursos com o objetivo de demonstrar aos alunos as diversas possibilidades de atuação na área da enfermagem. Segundo a coordenadora do curso, professora Cristiane B. F. Santos, a participação dos alunos foi excelente, com muitas trocas de experiências e motivação.
NOVA FROTA WINSTON TRANSPORTES
A empresa Winston Transportes vem ampliando o seu portfólio de serviços de transporte e logística com a aquisição de carretas “sider” (baú lonado), para operações com todo tipo de cargas sólidas, principalmente, os produtos acabados, visando novos clientes e grandes empresas.
APRESENTE ESTE CUPOM E GANHE R$ 0,10
CENTAVOS DE DESCONTO POR LITRO DE GASOLINA EM QUALQUER UM DE NOSSOS POSTOS.
BATEU AQUELA FOME? VAPT VUPT LANCHES
O empresário João Paulo Oliveira dá aquela dica quando bate aquela fome: Peça seu lanche no Vapt Vupt Lanches feito naquele capricho para você! Delivery com taxa zero!
CONSELHEIROS VISITAM OBRAS DO HIFA AQUIDABAN
Após reunião mensal, membros da Diretoria HIFA visitaram as obras do HIFA Aquidaban. O prédio passa por adequações para que futuramente possa ampliar a oferta de serviços. O presidente do HIFA, Sr. Winston Roberto, ressaltou o benefício da obra. “A Região Sul Capixaba vai ter um novo Hospital especializado em pediatria, um ganho importante para as nossas crianças.” O Conselheiro Vanildo José Partelli ficou satisfeito ao ver as obras. “A cidade não sabe o potencial do HIFA. A cada dia está crescendo e o atendimento com o nível cada vez melhor. Nos sentimos muito honrados de acompanhar o trabalho de uma instituição tão séria e transparente”, disse.
REPENSANDO O VAREJO
O presidente do MESSES - Movimento Empresarial Sul do ES, José Bessa Barros informa que a entidade realizará, com o apoio do SEBRAE e da CDL, o evento “Repensando o Varejo”, com Roberto Kanter, professor da FGV e diretor do CanalVertical. O evento acontece, on-line, no próximo dia 20 de maio, às 9 horas, por meio do Canal de YouTube Sim Messes.
Rua Bernardo Horta, 274 - Guandú - Cachoeiro
ALMOÇO REÚNE LIDERANÇAS EM CACHOEIRO
Quem desembarcou em Cachoeiro, vindo de Curitiba, foi o empresário Edilberto Born, homem forte da Óticas Diniz, que tem atuação no mercado brasileiro desde 1992 e representam a maior rede de varejo óptico nacional. Ele estava acompanhado, na Kiko’s Restaurante e Pizzaria, do presidente do Conselho do Hospital Evangélico de Cachoeiro, Elizeu Crisóstomo de Vargas.
RECEITAS E TEMPEROS
POR CAMILA MISSE ACESSE: REVISTALEIA.COM/COLUNISTAS/RECEITAS-E-TEMPEROS
POLENTA MOLE COM MOLHO À BOLONHESA
Com as temperaturas abaixando dá aquela vontade de comer uma comidinha que traga conforto. Pensando nisso preparei para a coluna dessa semana uma combinação clássica italiana, polenta mole com molho à bolonhesa. Capriche nos temperos e na apresentação do prato e se delicie com essa combinação mais que perfeita.
MODO DE PREPARO INGREDIENTES
1 kg de tomate; 750 g de carne moída (patinho); 3 colheres de sopa de óleo de milho; 1/2 cebola picada; 4 dentes de alho picados; 1 folha de louro; 2 colheres de sopa de manteiga; 1 e 1/2 xícara de chá de fubá; 1/2 xícara de queijo parmesão ralado; sal e pimenta do reino a gosto; 1 ramo de salsinha picado
Para o molho lave os tomates, corte em quartos e leve ao fogo baixo sem água. Cozinhe até desmanchar, bata no liquidificador, passe por uma peneira e reserve. Tempere a carne com sal e pimenta do reino e refogue no óleo, quando estiver sequinha junte a cebola e dois dentes de alho, refogue mais um pouco até os temperos murcharem. Acrescente o molho de tomate, a salsinha e o louro e cozinhe por mais ou menos 15 minutos. Enquanto isso refogue o restante do alho na manteiga, adicione 4 e 1/2 xícaras de água e espere ferver, tempere com sal e pimenta do reino e junto o fubá aos poucos, sem parar de mexer para não empelotar. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos, mexendo sempre. Transfira para uma travessa, cubra com o molho e sirva com queijo ralado.
Kit Você Feliz e Adega Cheia /// Toscana Carpineto Castaldo D.O.C.G Chianti 2016 - um tinto com aroma de frutas vermelhas como framboesa, amora, cereja e ameixa com notas floral. Em boca se mostra frutado de corpo leve para médio, com boa acidez e taninos macios.Harmoniza bem com massas em geral , carne e bolinho de bacalhau. Romeu & Juliet Passione e Sentimento I.G.T Veneto Rosso - Elaborado com uvas que são submetidas ao processo de secagem natural, este tinto é amadurecido em barricas de cerejeira. MARAMBAIA Aromas de frutas vermelhas maduras, especiarias e amadeirado. Harmoniza com: Risoto de tomate seco, WINE LOVERS frango teriaki, lombo suíno com molho agridoce. Conti Buneis Barbera d'Asti 2018 - O Barbara possui uma THAÍS NOVAES | EMBAIXADORA coloração rubi intenso, com aromas de especiarias e WINE EVENTOS cereja. Um vinho robusto e com excelente equilíbrio. – EMPRESÁRIA, Olfato cheio e intenso, com aromas de cereja, sabor APAIXONADA POR VINHOS, GASTRONOMIA E VIAJAR / fresco e frutado, final persistente. Harmoniza bem em toda refeição, especialmente bem com pratos com @TATZNOVAES sabor rico, assados, carnes grelhadas e queijo.
