Leidsche Rijn Magazine #30

HÉT MAGAZINE VOOR IN ÉN ROND LEIDSCHE RIJN

#30

Nummer 30! Tjee, wat een ontwikkeling hebben we doorgemaakt. We begonnen met 40 pagina’s en kijk nu eens: 100 pagina's LRM. Yeah!

We willen al die pagina’s wel graag gratis houden. Dat ging deze keer wat moeizamer dan anders. Want het maken, drukken en verspreiden van het blad kost nu eenmaal geld en daarom zijn we afhankelijk van adverteerders. Ondertussen hebben andere media Leidsche Rijn ook ontdekt. En zo was het dus ineens best even spannend of het weer zou lukken.

Maar hij ligt er weer! Ook dankzij ons eigen LRM-team: de redactieleden die elke keer weer zin hebben om, tegen een vrijwilligersvergoeding, met elkaar een leuk en goed magazine te maken. Dit keer een héél zomers zomernummer. Met veel groene kleurtjes en veel fijne onderwerpen over de natuur en het buitenleven. Zoals de duurzame wijk De Kersentuin, de volkstuintjes van Himsmade en Nijevelt, het Vijverbos en (oké, niet zo groen maar wel lekker zomers) een paar terrasjestips van het team.

Fotograaf Wim maakte heel toepasselijk een ode aan het madeliefje, sinds kort onze nationale bloem. Hij is inderdaad prachtig. En zo nostalgisch voor mij! Lange zomers, lang geleden, ik zie mezelf weer languit in het gras, kettingen maken van madeliefjes.

Zin in wat actievers? Komt goed uit! Veel mooie sociale organisaties zoeken nieuwe vrijwilligers. Je vindt ze in dit nummer: De Zonnebloem, Onvergetelijk Leven, Abrona, Handjehelpen, Kamers met Aandacht, de Vlinderhof. Zit er iets voor je bij? En als je houdt van schrijven, dan heb je nóg een optie: ook de redactie van LRM kan uitbreiding gebruiken.

Mooie zomer! Namens het hele LRM-team!

diana

PS: We vinden het leuk om te horen wat je van deze editie vindt. Ook ideeën voor het herfstnummer 2023 zijn welkom: info@leidscherijnmagazine.nl

Het LRM-team geeft antwoord op de vraag: wat maakt van een zonnige vrije dag een perfecte zomerzondag?

WIM VAN IJZENDOORN fotografie & sales

In mijn heerlijke tuin met vogels en bloemen, onder de parasol, met mijn vrouw, en een biertje.

ANNEKE PAUL eindredactie & tekst

Met een kop koffie en een krant in de tuin. Het is ineens een uur later. Sliep ik? Ook goed.

INEKE TIMMERMANS tekst & fotografie

Lekker sporten in de ochtend en daarna met een vriendin koffie in de zon op het terras bij 30ML.

MINKA STERK tekst

In de ochtend een fietstocht over het Haarpad. Je hoort en ziet dan allerlei beesten.

MARJOLIJN SCHOLMAN tekst

Zonnebril op, op de fiets, met vriend, dochter & hond voor een ijs(koffie).

EVA WAGENAAR tekst

Picknicken in het park. Blote voeten in het gras, een goed gesprek en lekkere hapjes en drankjes.

MONIQUE DE VOS tekst

Uitslapen, naar het strand en de podcast '50+ maar nog lang niet dood’ luisteren. Goed insmeren!

MAURICE HENGEVELD tekst

Helemaal niks doen is eigenlijk het ultieme genot, thuis of elders! Chillen dus…

ANDRÉ VERSCHOOR tekst

Vroeg op, schoongemaakte clubs in de tas. Rondje golf tussen de reeën en ooievaars. Op de Haar.

DIANA UNK hoofdredactie, vormgever & uitgever Lekker lummelen en niet zoveel doen... misschien nog een ketting van madeliefjes maken?

HÉT MAGAZINE VOOR IN ÉN ROND LEIDSCHE RIJN

LRM (Leidsche Rijn Magazine) is een gratis magazine voor bewoners van Leidsche Rijn, Vleuten-De Meern, Haarzuilens en omstreken

Hoofdredactie & Vormgeving Diana Unk

Eindredactie Anneke Paul

Tekstredactie André Verschoor, Anneke Paul, Eva Wagenaar, Ineke Timmermans, Marjolijn Scholman, Maurice Hengeveld, Minka Sterk, Monique de Vos

Fotografie Wim van IJzendoorn (tenzij anders vermeld)

Aan dit nummer werkten verder mee Babs Oussoren, Boekhandel KEES, Historische Vereniging, @ImkerDries, Irene Lausberg, Karin Laarakker, Karin Lenssen, Leidsche Rijn College, Manita Brunekreef, Marieke van Loon, Mark Huis in 't Veld, Melanie Morren, Pierre van Kooten, Studio Fitt en covermodel Sanneke Kats

Drukwerk Drukkerij Moderna

Verspreiding Diana's Servicediensten, Vleuten

LRM wordt verspreid in Leidsche Rijn, Vleuten-De Meern, Haarzuilens en Harmelen. Bewoners kunnen LRM gratis meenemen bij onder meer de vestigingen van boekhandel KEES, bibliotheken, wijkbureaus, culturele instellingen, horeca en supermarkten. Daarnaast ligt LRM op leestafels bij St. Antonius Ziekenhuis, tandartsen, huisartsen, gezondheidscentra, kappers etc.

Uitgever Leidsche Rijn Magazine

Adverteren info@leidscherijnmagazine.nl

Persberichten, uitnodigingen en ideeën info@leidscherijnmagazine.nl

Digitale uitgave Leidsche Rijn Magazine www.leidscherijnmagazine.nl

Social Media Twitter: @LR_magazine│Facebook: LeidscheRijnMagazine│Instagram: @leidscherijn_magazine

Copyright Het overnemen van artikelen is niet toegestaan. LRM is niet aansprakelijk voor eventuele onjuistheden in deze uitgave. LRM is niet verantwoordelijk voor handelingen van derden welke mogelijk voortvloeien uit het lezen van deze uitgave.

zomer 2023

INHOUD

3. Voorwoord + LRM-team

6. Welkom in Leidsche Rijn

7. 25 jaar Leidsche Rijn

12. MIXED UP

14. BLR'er Iris Frederix

16. Column Babs

17. Onvergetelijk Leven: Een goed gevoel

18. De Kersentuin

21. Binnenkijker: Mark en Lieke

25. Woonideeën

26. Boeken geschreven door Leidsche Rijners

27. Historische Vereniging: tentoonstelling Leidsche Rijn 25 jaar

28. Kamers met Aandacht

30. De tien mooie zomers van het NUT

32. Ommetje met André

33. Stadsschouwburg: veel om naar te kijken

34. De sportiefste wijk van Nederland

36. Clothing Loop

38. zzp'ers in beeld

39. Vlinderhof

40. Maximale gezondheid voor de wijk

42. Wat komt hier? BUUR

44. Jongerenprogamma De Vrijstaat

45. Fort de Gagel: een restaurant in de natuur

45. Praktijk May: Back on track

46. De Zonnebloem in Leidsche Rijn

50. Fotopagina: Madeliefje

52. Instagram #zomer

53. De Boomgaard opent schoolbibliotheek

54 Naar de tuin: Himsmade en Nijevelt

56. Handjehelpen: Gewoon een beetje extra aandacht

58. Boom en het zomerfeest

59. Bon Voyage, tentoonstelling Stadsmuseum Woerden

60. Kunstig! Iris Frederix

63. Lekker rennen, atleliekbaan Prinses Amaliapark

65. Eva ontdekt...

66. Chillen en meer

68. Het Vijverbos

70. #localheroes: Peter en Alie van Abrona Veldhof

72. Boswachter Manita: Het verhaal van Haarzuilens

75. Leidsche Rijn College: Brons voor het debatteam

76. Podium Hoge Woerd: Een blik op het nieuwe theaterseizoen

77. Column Pierre van Kooten

79. Weer fit met Studio Fitt

80. Mijn club: Sesar toneel

82. 7x lekker terrasje

85. Instagram-volgtip: @imkerdries

86. Groeten uit ... Rijnvliet

89. Máxima-portretjes: Jan

90. Column MARKdierenarts

91. Boekentips van KEES

92. UITgelicht!

98. Kleurplaat

PARQUE WEST, COMPONISTENLAAN 2, UTRECHT

TCHIN-TCHIN, PARIJSBOULEVARD 40A, UTRECHT (LEIDSCHE RIJN CENTRUM)

25 jaar Leidsche Rijn

RIEK BAKKER MET HAAR MAQUETTE, 1995

Riek Bakker:

‘Wat is nou helemaal 25 jaar!’

STEDENBOUWKUNDIGE RIEK BAKKER (79) IS DE BEDENKER

VAN ONZE WIJK: HAAR MASTERPLAN LEIDSCHE RIJN UIT 1995

VORMDE DE BASIS VOOR DE BOUW. ZE NOEMT HET EEN VAN

HAAR ‘LEVENSWERKEN’. HOE GING DAT, EN WAT VINDT ZE

VAN LEIDSCHE RIJN NU?

‘Toen ik Utrecht leerde kennen, was het een kleine stad waar niemand weg wilde. Daar zaten ze dan, ingeklemd tussen al die rijkswegen, met z’n allen te mopperen op Hoog Catharijne. Verknocht aan hun oude stad.

Dus toen ik een paar jaar geleden in Leidsche Rijn was, dacht ik: waarom zijn al deze mensen dan toch hier komen wonen? De wijk bestond toen twintig jaar en ik reed op een duofiets, met telkens een andere Leidsche Rijner naast me. Heel leuk. Ik vroeg telkens: waarom Leidsche Rijn? Ze vertelden dat de huizen, vergeleken met de oude stad, redelijk te betalen zijn en redelijk groot, dat ze geld overhielden. Maar ook: kinderen kunnen hier vrij rondlopen, mensen kijken naar elkaar om, ze hebben een gevoel van ‘we doen het samen’.

Ik was onder de indruk van hoe blij de mensen waren hier. Het was destijds een moeilijke opgave hoor. We wilden veel erfgoed bewaren, maar er moest ook veel gebouwd worden. Telde je alles bij elkaar op, dan paste het gewoon niet. Toen hebben we zitten plussen en minnen en kwam Rients Dijkstra, het hoofd van het ontwerpatelier, met het idee om de A2 te overkappen. Dat was een doorbraak. Vanaf dat moment konden we verder.

Ik hechtte sterk aan participatie. En dan bedoel ik échte participatie. Niet een inspraakavond en dan een plan indienen en zeggen: zo wordt het. Zo ben ik niet. De oplossing voor de A2 en echte participatie zie ik als dé twee succesfactoren van Leidsche Rijn. Daarna volgde druk op de juiste politici. Ik kreeg de ministers Margreet de Boer en Annemarie Jorritsma over de streep. Zij stonden ervoor open. Toen hadden we alle randvoorwaarden om een goede wijk te maken.

Bij het maken van een nieuwe wijk is er altijd rivaliteit tussen de mensen met het geld en degenen die bedenken hoe het eruit moet komen te zien. De mensen met het geld vinden zichzelf de baas. De creatieve mensen vinden dat hun ideeën uitgevoerd moeten worden. Op een gegeven moment moet dan de politiek zeggen: en nu geen gedonder meer, als wij een goed Leidsche Rijn willen dan moeten wij ook daarnaar handelen.

De gemeente Utrecht deed dat goed. Zij snapten: als wij dit goed doen, worden we daar letterlijk en figuurlijk rijker van. Je krijgt zeggenschap over nieuwe wijken waar van alles kan gaan bloeien als je het goed aanpakt. We hebben het ook niet over een wijkje hè. Leidsche Rijn is de grootste Vinexwijk van Nederland. En een van mijn levenswerken.

TEKST ANNEKE PAUL BEELD HISTORISCHE VERENIGING, TENZIJ ANDERS VERMELD

Leidsche Rijn is een geslaagde wijk geworden, waar mensen blij zijn. Als je nagaat hoe moeilijk het was in het begin! Vloeken in de kerk als je zei dat je in Leidsche Rijn ging wonen. Alle Vinex-bouw werd veroordeeld, en dat gebeurt nog steeds wel hoor. Maar die mensen weten niet waar ze het over hebben, want je kunt hier geweldig wonen en er is heel veel te beleven. Je kan zó naar de stad, maar als je daar moet wonen wordt het een duur appartement. Kun je je dat niet veroorloven of zoek je ruimte, dan is Leidsche Rijn honderd keer beter.

Dat negatieve beeld is gekanteld. Een woonwijk heeft tijd nodig om tot leven te komen. Er moeten mensen komen en kinderen en winkels en groen en dan gaat alles groeien en bloeien. Dat ging hier heel snel. Wat is nou helemaal 25 jaar!

De Vlinderhof in het Máximapark is een wonder. Zo mooi! Niet te geloven dat dit helemaal door particulieren is aangelegd. Heel professioneel. En het wordt ook fantastisch onderhouden door de vrijwilligers.

Ik hoop dat Leidsche Rijn blijft zoals het is. Dat het goed wordt onderhouden. Blijf eraan werken! Het is nooit af. Je moet organiseren dat mensen er trots op zijn. Dan houdt het zijn waarde. Wordt het nog groter? Prima. Als je maar niet autoritair wordt. Als je het maar doet zoals wij het deden: samen met alle mensen die hier wonen.’

HET MASTERPLAN

De eerste zinnen van het ‘ten geleide’ van de wethouders van Utrecht en Vleuten-De Meern: ‘In april 1994 is door de gemeentebesturen van Utrecht en Vleuten-De Meem opdracht gegeven tot het opstellen van een masterplan voor het gebied Leidsche Rijn. In de daarop volgende periode is ongelooflijk veel werk verzet door Riek Bakker en haar medewerkers in het Projectbureau Leidsche Rijn. Mede door hun deskundigheid, inzet, enthousiasme en inventiviteit ligt nu het Masterplan Leidsche Rijn voor u, waarmee de raden van beide gemeenten in juni 1995 van harte hebben ingestemd.’

Riek Bakker

Riek Bakker (1944) is niet alleen stedenbouwkundige maar ook landschapsarchitect. Na haar opleiding ging zij aan de slag bij Bureau Zandvoort, waar de kiem werd gelegd voor integraal werken tussen verschillende vakdisciplines. Naast Leidsche Rijn is zij vooral bekend van de Kop van Zuid in Rotterdam.

Riek Bakker werd bekend vanwege haar betrokkenheid, inzet, overtuigingskracht en unieke wijze van aanpak. Zij werd hoogleraar in Eindhoven om studenten te onderwijzen in haar integrale manier van project- en gebiedsontwikkeling. Tegenwoordig werkt zij vanuit haar bureau Riek Bakker Advies aan projecten, nooit alleen, altijd samen met medewerkers, collega’s, bewoners en overheid. Haar uitgangspunt blijft het verzamelen van een groep. Bouwen op vertrouwen. Bouwen met een visie.

25 JAAR LEIDSCHE RIJN

RIEK IN DE DUO-FIETS, 20 JAAR LEIDSCHE RIJN

MAQUETTE, EIND JAREN 90, DEZE IS HELAAS ONLANGS AFGEBRAND

foto: Itsramon

foto: Rients Dijkstra

HET

mixED UP

Natuureducatieprogramma

Utrecht Natuurlijk heeft vijf stadsboerderijen en zes stadstuinen verspreid door de stad. Waaronder Steede Hoge Woerd. Op deze locaties en met het aanbod voor op school brengt zij de natuur dichtbij. Elk jaar organiseert Utrecht Natuurlijk 500 lessen op de tuin en boerderij en gebruiken meer dan 45.000 kinderen het natuur- en milieueducatieprogramma. Het aanbod bestaat, naast boerderij- en tuinlessen, uit materiaalprojecten met levende materialen, leskisten en doe-het-zelf-projecten voor op school. Voor het nieuwe schooljaar kunnen Utrechtse basisscholen zich weer inschrijven voor dit programma. Onlangs is het eerste exemplaar van het programmaboek voor schooljaar 2023-2024 officieel overhandigd aan Eveline Schulp, leerkracht van groep 8B van OBS Vleuterweide op de tuin van Steede Hoge Woerd in Leidsche Rijn. www.utrechtnatuurlijk.nl

Wereld-/volksdansgroepDrushba

De dansgroep Drushba bestaat al meer dan 40 jaar. De hele wereld komt op de dansvloer voorbij: van Israël tot Amerika, van Nieuw Zeeland tot China. Kom gerust het werelddansen proeven. Je mag 2 avonden gratis de vloer op en als je besluit daarna lid te worden, krijg je het eerste seizoen 25% korting op het cursusgeld. Dansen is gezellig, het maakt je vrolijk en blij, en bewegen is ook nog gezond. De groep bestaat uit veelal 60+ maar jong en ouder, man/vrouw, van harte welkom! Iedere donderdagavond van 20.00 uur tot 21.15 uur in De Pijler, De Meern.

Meer informatie: drushbadans@gmail.com of via www.doemeeinutrecht.nl

OOPOEH matcht 55+ aan oppashondjes

Een hond is bij uitstek een stok achter de deur om eropuit te gaan. Maar wat als je zelf niet meer aan een hond kunt of wilt beginnen? Stichting OOPOEH biedt uitkomst en matcht senioren (55+) aan een oppashond in de buurt om er gezellig samen op uit te gaan.

De hondjes staan te trappelen om samen met een lieve “OOPOEH” van de zomer te genieten. De matchmakers van de stichting staan dan ook klaar om senioren die interesse hebben in een oppashond te helpen en te begeleiden bij het vinden van een passende match, die helemaal aansluit bij de wensen. Elke week oppassen of juist af en toe een dagje. Er is voor elk wat wils! Heb je interesse, dan kun je je aanmelden.

www.oopoeh.nl

Mini-vakantie dichtbij huis met zon, zee & strand! 25 & 26 augustus 2023 is er weer STRAND aan de Haarrijnse Plas! Met o.a. DI-RECT, Rondé, The Dirty Daddies & Paul Elstak! Muziek, Foodboulevard en Loungebar. Dat wordt weer toppie!

www.festivalstrand.nl

Wij verloten 5x 2 kaarten voor de zaterdag!

Meeloten? Mail dan vóór 15 augustus o.v.v.

foto: Bram Kloos

Bekende Leidsche Rijner

IRIS FREDERIX

• KUNSTSCHILDER

• TV-SCHILDERCOACH VAN PROJECT REMBRANDT

• KOMT UIT ZUID-LIMBURG EN STUDEERDE BEELDENDE KUNST AAN DE KONINKLIJKE ACADEMIE IN DEN HAAG, RICHTING AUTONOME SCHILDERKUNST

• MOEDER VAN RAPHAËL (11) EN LEONARDO (10)

• WOONT 12 JAAR IN LEIDSCHE RIJN

Wat is je favoriete schilderkunst?

Dat wisselt. Ik kan over zoveel verschillende schilders razend enthousiast zijn. Als ik in Spanje ben, vind ik Velázquez de allerbeste schilder. Maar in Italië vind ik de Italiaanse schilders de grootste toppers en in Rusland vind ik de Russische kunst weer geweldig en als ik in Frankrijk ben, vind ik dan weer dat zij de geweldigste schilders hebben. Kortom ik heb geen echte favoriet. De Renaissance tot aan 1900 vind ik de meest inspirerende periode. Er is dan veel realistische kunst. Alles wat daarna komt spreekt mij minder aan.

Hoe kwam je in Leidsche Rijn terecht?

Ik woonde met mijn man in Amsterdam. Een vriendin van vroeger vertelde dat zij zo’n prachtig huis had in Leidsche Rijn. In eerste instantie trok het mij niet, maar we zijn toch gaan kijken. En wat was de atelierwoning in de Kersenboomgaard mooi! Ik was zwanger van Raphaël en dit was echt een ideaal huis voor een gezin. Een maand voor de bevalling zijn wij verhuisd en ik woon er nog steeds met superveel plezier. In het begin was het wennen, want er was nog niks, maar nu is er heel veel om ons heen. En het is hier zo mooi groen. Ik ben niet meer samen met de vader van mijn kinderen maar hij woont vlakbij en dat is echt heel fijn.

Heb je een favoriete plek in Leidsche Rijn?

Ik vind vooral Leidsche Rijn Centrum heel leuk. Op het Brusselplein waan ik me in Spanje of Italië. Maar de Rijnkennemerlaan en het Aart den Doolaardpad, de strook met populieren, is ook heel fijn. Ik wandel elke dag 10.000 stappen langs die strook en de bloemen die ik tijdens mijn wandeling zie komen terug in mijn schilderijen. Ik had niet gedacht dat ik het in Leidsche Rijn zo leuk zou vinden. Het is echt genieten hier!

Op welk terras zit je graag?

Bij de pizzabakkers op het Brusselplein. Maar de lekkerste broodjes hebben ze bij 30ML, heerlijke tosti’s met vegan kaas.

Je bent een flamboyante persoonlijkheid. Krijg je vaak reacties op straat?

O, daar ben ik helemaal niet mee bezig. Ik maak soms een praatje, maar gewoon uit gezelligheid. Op straat gaat het niet om mijn werk maar om wie ik ben als mens. Ik heb wel veel aanspraak van hondenbezitters. Ik heb een puppy, Shirley, een toy poedel. Ik wil niet dat ze geaaid wordt, want ik wil haar graag goed opvoeden en ik moet dan ook even streng zijn. Ik luister heel goed naar de juf van de puppytraining. Shirley en ik zijn echt de braafste meisjes van de klas.

Wat is jouw guilty pleasure?

Online positiviteit verspreiden. Soms kan ik het niet laten om even wat licht te schijnen en het online op te nemen voor iemand. Ik zie regelmatig dat er negatieve commentaren komen op een post. Ik ga dan naar die pagina om iets positief te schrijven. Uiteraard alleen als ik het eens ben met de auteur. Het is belangrijk om elkaar op een positieve manier te benaderen. Uit eigen ervaring weet ik hoe naar het is als er een akelige reactie komt. Als iemand dan iets liefs schrijft tegenover al die negativiteit, doet dat je goed. Ik wil anderen een hart onder de riem steken.

Je hebt een atelier aan huis. Hoe gebruik je dat?

Ik geef daar masterclasses, maak mijn eigen werk en schilder in opdracht. Op dit moment heb ik geen lessen en ik vind het heerlijk en belangrijk om mijn eigen werk te doen. Ik kan daar mijn fantasie en eigen ideeën in kwijt. Het liefst doe ik portretopdrachten van kinderen. Dat is mijn specialiteit. Het is het moeilijkste om te doen, maar ik kan me goed inleven in de structuur van het kinderhuidje. En bij kinderen kan je schilderen wat je ziet. Binnenkort beginnen de opnames voor seizoen vier van Project Rembrandt en na de vakantie geef ik weer masterclasses. Er zijn nog een paar plekjes vrij voor de herfst. Zodra ik weer op tv ben, zitten ze direct vol.

Met wie zou jij een dag willen ruilen?

De Boeddha. Het lijkt me heerlijk om geen ego te hebben en constant de bron van wijsheid en stilte in jezelf te voelen.

Wil je een masterclass volgen of een schilderij laten maken, ga dan naar irisfrederix.com. Of stuur een berichtje naar info@irisfrederix.com.

Van 10-12-2023 t/m 28-01-2024 is er een expositie in Galerie Bonnard in Nuenen. Deze expositie heet ‘De TV Sterren van het doek’ en naast Iris zie je ook werken van de kunstenaars van De Nieuwe Vermeer, Klokhuis en Sterren op het Doek.

“Het is belangrijk om elkaar op een positieve manier te benaderen.”

MID LIFE?!

Ik denk dat ik in mijn midlifecrisis zit. Echt. Ik hoop dat dat inhoudt dat ik hem vervroegd doe, niet dat ik maar 36 ga worden, want dat vind ik vrij jong.

Laat ik beginnen met dat ik werkloos ben. Wel bezig met mijn eigen bedrijf maar goed, wie niet. Ook wijst vrijwel elke stage die ik leuk vind me af en ik word nu al een maand achtervolgd door blaasontstekingen en virussen. Oh ja, en ik heb opvliegers. Dat vind ik ook opvallend.

Als ik het zo opsom valt het best mee. Ik ben wel met mijn schoonfamilie naar Mexico geweest en dat was echt geweldig. Aan vakantie kom ik niet tekort. Dat kan ik jammer genoeg niet over mijn stagedagen zeggen, die moet ik wel inhalen, maar dat was het waard. En toen ik thuiskwam werd ik gebeld en kon ik die maandag afrijden. Ik denk niet dat ik ooit zoveel heb gestrest in mijn leven - alhoewel we in Mexico door mij bijna de vlucht misten en dat ook wel wat zenuwen opwekte maar goed, lang verhaal - maar ik ben geslaagd en dat had ik echt niet verwacht. Niemand eigenlijk. De foto op mijn rijbewijs is gewoon nog lelijker dan die op mijn paspoort, waarvan ik niet wist dat dat mogelijk was, maar ik denk dat ik dat even laat voor wat het is.

Het is wel irritant dat nu echt iedereen vraagt om het pasje te zien en dat ik altijd zo’n gore “oh wat lelijk”-grijns op hun gezicht zie verschijnen. Om vervolgens wel een “ach, wat leuk!” te horen. Maar goed, ik kan er ook niets meer mee, want ik mag pas over tien jaar weer vernieuwen. Dan ben ik 28?

Misschien schrijf ik dan nog steeds wel en dan zien jullie een verschrikkelijk oude vrouw op de foto met haar voet omlaag, omdat ik de dood dan al bijna aankijk en mijn knieën niet meer van goede kwaliteit zijn. Aangezien ik nu blijkbaar al op de helft ben.

Maar goed, geluk is pas geluk als je ongeluk kent. Advies van tante Babs, aangezien ik dat echt al heel lang niet gegeven heb. Mijn geluk is een beetje hetzelfde als mijn bankrekening. Hoge pieken en diepe dalen. Alhoewel het nu gewoon echt helemaal stilligt omdat ik geen inkomen heb. Maar daar gaan we het voorlopig niet over hebben.

Babs Oussoren is 18 jaar en woont met haar ouders, zus en twee katjes in Leidsche Rijn. Ze schrijft veel en hoopt hier later haar beroep van te maken. Voor LRM schrijft ze over de struggles van tieners. Misschien herken je deze wel!

Een goed gevoel voor mensen met dementie

Onvergetelijk Leven in De Meern zoekt nieuwe vrijwilligers. John vertelt hoe het is om hier te werken.

Elke dinsdag en vrijdag haalt John van Amstel een stuk of zeven mensen thuis op en brengt ze naar de Johanna Hoeve: een dagbestedingslocatie van Onvergetelijk Leven voor mensen met dementie. Aan het einde van de dag brengt hij de cliënten weer thuis. Het is veel meer dan alleen chaufferen, vertelt hij. ‘Ik ben ook luisterend oor. Ze vertellen wat ze hebben meegemaakt. En ik zorg voor een goede sfeer in de bus.’

Sloep

John is een van de negen vrijwilligers hier. In een hagelnieuwe ruimte achter een oude boerderij komen cliënten met beginnende dementie. De Johanna Hoeve biedt persoonlijke, kleinschalige dagbehandelig met veel extra’s. Zoals de breng- en haalservice van John en zijn collega’s, een gezonde driegangenlunch die in de eigen keuken bereid wordt en veel activiteiten. De organisatie heeft niet alleen een bus, maar ook een sloep. John: ‘Ik heb in de binnenvaart gewerkt. Varen trekt mij nog altijd. Soms neem ik een groepje cliënten en verzorgers mee uit varen. Dat is genieten hoor. Ook voor mij.’

Mini-opleiding

De Johanna Hoeve zoekt nieuwe vrijwilligers. Voor welk werk? Directeur Niek Visscher: ‘We hebben geen specifieke vacatures. Het gaat erom dat we de cliënten een goed gevoel geven. Je kan van alles doen hier. Bijvoorbeeld tuinieren, koken, fietsen op een duofiets. Of kom spelletjes doen. Speel je een muziekinstrument, ook fantastisch. Of ga kleien, schilderen, zingen... Doe vooral wat je zelf leuk vindt. Ervaring met dementie is niet nodig. Je krijgt van ons een mini-opleiding van een dag over omgaan met mensen met dementie. Heel leuk en leerzaam.’

John kwam hier na zijn pensioen, toen hij het sociale aspect van zijn werk begon te missen. ‘Ik werk hier met ontzettend veel plezier. De sfeer is geweldig. Het is werk, maar het voelt niet als werk. Ik heb ook dat voldane gevoel weer, dat ik iets beteken voor andere mensen. En de warmte die je ervoor terugkrijgt, de lach op het gezicht van een cliënt! Dat is zo mooi.’

Rijksstraatweg 30 De Meern www.onvergetelijkleven.nl

Wil je ook vrijwilliger worden?

Mail dan naar: info@onvergetelijkleven.nl

Vrijwillgers John van Amstel (linkerfoto) en Nel Snel (rechterfoto) met cliënten van de Johanna Hoeve

foto: Wim van IJzendoorn

De Kersentuin: een groen paradijsje

Nóg een jubileum in Leidsche Rijn: De Kersentuin, onze oudste duurzame en groene wijk, bestaat 20 jaar. Hoe is het om hier te wonen? Bewoners van het eerste uur vertellen.

De Kersentuin is in veel opzichten een bijzondere wijk. Met hulp van professionals waren het de bewoners zelf die de wijk hebben ontwikkeld. Ook het openbaar gebied en de gezamenlijke binnentuinen zijn ontworpen, aangelegd en onderhouden door bewoners. Het resultaat is een duurzame en groene wijk. Multifunctioneel, ecologisch, gedifferentieerd, autoluw. Mens- en diervriendelijk, met speciale aandacht voor kinderen. Met bomen, struiken en planten die geschikt zijn voor vogels, kleine zoogdieren, vlinders, bijen en andere insecten. In het voorjaar bloeien de vele kersen- en andere vruchtenbomen.

Natuur-inclusief

Bewoner Evert de Boer: ‘In de eerste jaren hielden we veel rondleidingen in De Kersentuin, omdat het als voorbeeld diende voor een sociale en duurzame wijk. De laatste jaren is het vooral een voorbeeld voor natuur-inclusief bouwen in de stad. De wijk was een inspiratie voor fractievoorzitters, die in de aanloop naar de gemeenteraadsverkiezingen van vorig jaar het Vogelhuisakkoord tekenden [over de inzet van de gemeente voor meer natuur in de stad, red.]. Groenvormgever Marielle Pothast werd ook geïnspireerd door het groen in De Kersentuin, door bewoners aangelegd en beheerd.’

BARBARA: ‘IEDEREEN KENT ELKAAR’

Barbara Lammerts van Bueren las in 1998 over De Kersentuin in een plaatselijk krantje. ‘Ik woonde in Utrecht-Oost en ik dacht altijd: Leidsche Rijn, daar wil je niet wonen. Totdat ik dit mooie initiatief zag, met oog voor mens en natuur. Ik meldde me aan voor een informatieavond en besloot om mee te doen. Er werd van je verwacht dat je meteen iets ging doen in de wijk. Ik hield me in het begin bezig met communicatie, zoals de nieuwsbrief. Vrij snel ging ik in het bestuur als secretaris. Van 1998 tot 2003 was ik actief betrokken bij het hele ontwikkelproces van de wijk: de ledenadministratie, de woningverdeling, het geregel. Andere bewoners hielden zich bezig met thema’s als groen, watervoorziening en bouw. Iedere maand vergaderden we met een architect in de Kargadoor. Het was een leuke, dynamische tijd. De wijk was een kale vlakte, maar de sociale structuur stond na vijf jaar al als een huis. Ik kende iedereen. We haalden grote subsidies binnen en waren een voorbeeldproject voor de overheid. Bewoners gaven rondleidingen en presentaties.’

‘Het bijzondere aan De Kersentuin vind ik dat iedereen elkaar kent. Er is een soort gemeenschappelijk gedragen verantwoordelijkheidsgevoel voor de buurt. We hebben bijvoorbeeld geen schuttingen. Je kijkt door de tuinen heen, dat geeft een heel ruim gevoel. Er wonen gelijkgestemde mensen. Je zit als het ware in een eigen bubbel. We zijn begaan met de natuur. Er staan weinig auto’s op straat. Er is een half ondergrondse parkeergarage. Je kunt gebruik maken van deelauto’s of een bakfiets. Ook is er een groot hok met tuingereedschap. Heb je iets nodig voor je eigen tuin, dan heb je het makkelijk tot je beschikking.’

ELMA: ‘MEER CONTACT MET HET GROEN’

Elma Duijndam verhuisde met twee kinderen naar De Kersentuin. ‘Mijn man was er vanaf het eerste begin bij. Terugblikkend was het heerlijk geweest als De Kersentuin eerder was gerealiseerd om hier te kunnen opgroeien. Door de jaren heen heb ik me hier sterk voor gemaakt. Een groene, fijne omgeving in een nieuw stuk stad. Ik ben er trots op en blij mee, wat we voor elkaar hebben gekregen. Het is een groen paradijsje.’

‘Het pionieren in het begin was heel leuk. Wij kwamen uit Lunetten met volwassen groen. In De Kersentuin hebben we alles zien groeien. We hebben wilgentunnels neergezet en planten gezaaid. Op een kale vlakte, tussen de bouwwerkzaamheden. Dit schiep een positieve sfeer. We hebben bij de start meteen afgesproken: bij ons geen schuttingen of keiharde grenzen. Wij hebben een deel van onze tuin ingeleverd, deze loopt over in de gemeenschappelijke zintuigentuin. We hebben ook een heemtuin, een kruidentuin, een daktuin en een kindermoestuin. Je ontmoet je buren eerder en hebt meer contact met het groen. Steegjes met schuttingen en schuurtjes geven toch een heel ander gevoel.’

‘Mijn dochter is in De Kersentuin getrouwd, in het amfitheater. Dit laat zien wat de verbondenheid is met de groene omgeving. We hebben veel feestjes gevierd hier. Het amfitheater is een mooie plek, waar vooral in de zomer muziekvoorstellingen en voorleesavonden georganiseerd worden. Dit noem ik ook wel: beleefbaar groen. Het is meer dan alleen maar groen om naar te kijken.’

‘Jaarlijks organiseren we veertien tuinwerkdagen. Dan onderhouden we samen het groen, met ecologische hoveniers. Het is fijn om dit met elkaar te doen, om een gedeelde verantwoordelijkheid hiervoor te dragen. Gaandeweg is het aantal vogels toegenomen. Soms komt een sperwer een mus verschalken. De spreeuwen eten de kersenbomen leeg. Het zou spannend zijn om weg te gaan. Er is veel wat ons hier houdt: dichtbij de stadse genoegens, fijne buren en het groen voor je neus.’

BINNEN

GROEN, GROEN, GROEN

Een beetje geluk

Lieke bezocht dit huis 25 jaar geleden voor het eerst, zonder te kunnen vermoeden dat het later haar eigen huis zou worden. “Het was het huis van een kennis van Lieke, en ze was zelfs aanwezig bij de housewarming,” onthult Mark. Deze geschiedenis speelde een belangrijke rol bij het verkrijgen van het huis.

Gelukkig hoefde er maar weinig aan het huis te gebeuren. Dat was een opluchting, aangezien ze in Amsterdam al een uitgebreide verbouwing achter de rug hadden. “We hebben hier weinig veranderd, voornamelijk op het gebied van styling en herindeling. We hebben veel hout verwijderd,

de deuren vervangen en alles een frisse verflaag gegeven. De vorige bewoners hadden al uitgebouwd en de trap in de keuken weggelaten,” legt Lieke uit.

"Wat ons aantrok in het huis was de groene omgeving. We hebben vrij uitzicht aan de achterkant, en dat zal ook zo blijven.” Ze hebben niet alleen een prachtige achtertuin aan het water. De voortuin, die grenst aan de keuken, fungeert als een groene oase, volledig afgesloten en privé. “Lieke heeft groene vingers, en ik assisteer. Lieke wil graag een stadstuin creëren,” zegt Mark. “Ik wil echt elke vierkante meter benutten, zodat we volledig omringd zijn door groen,” vult Lieke aan.

Thuiskantoor

Zowel Mark als Lieke werken veel vanuit huis. Mark als zelfstandig IT-professional en Lieke als grafisch ontwerper. Dat vraagt om een fijne thuiswerkplek. “De vorige bewoners hadden hun werkplek beneden, maar met twee jonge kinderen was het handiger om allemaal op dezelfde verdieping te zijn,” deelt Mark. Het huis heeft nu maar liefst drie aparte zithoeken - twee beneden en één boven - met een extra zitplek naast het thuiskantoor, met uitzicht op de achtertuin. “De serre is de meest knusse plek in huis. Muziek luisteren, naar buiten kijken en gewoon even ontspannen,” voegt Mark toe.

Mark en Lieke wonen al 15 jaar met veel plezier in Vleuten aan de Kleine Hof, samen met hun twee tienerdochters, Fien en Pom. Ze zijn de tweede bewoners van dit charmante huis, dat in 1996 is gebouwd. Hun verhuizing van een gerenoveerd

Amsterdams pand nabij het Vondelpark naar deze twee-onder-een-kapwoning te midden van veel groen en aan het water, bleek een fantastische keuze.

Nog steeds op ontdekking

Hoewel ze hier al een tijdje wonen, zijn ze nog lang niet uitgekeken op hun omgeving. “We zijn hier met een baby en een peuter gekomen. Utrecht zijn we eigenlijk nog aan het ontdekken,” zegt Lieke. “Hier komen wonen was een schot in de roos. Sinds we hier wonen zijn bijvoorbeeld Vleuterweide, het Máximapark en Haarzicht erbij gekomen,” vult Mark aan. Genoeg leuke dingen te doen dus.

Maar ook dichter bij huis hebben ze het naar hun zin. Het contact met de buren is goed. “We hebben een buurt-bbq of gaan fikkie stoken op de vlonder. En ik fiets met de buurman en zijn zoon,” aldus Mark.

Wil jij ook een keer in deze rubriek staan met je huis en een bijzonder woonverhaal? Stuur dan een mail naar info@leidscherijnmagazine.nl

OPENINGSPAGINA. DE WOONKAMER MET DE DOORKIJK NAAR DE KEUKEN EN DE VOORTUIN. 1. DE WOONKAMER DIE GRENST AAN DE ACHTERTUIN. INMIDDELS MET EEN NIEUWE BANK. DE OUDE BANK STAAT NU EEN STUKJE VERDEROP IN DE ANDERE ZITHOEK. 2. OOK VANUIT DE KEUKEN KUN JE DE ACHTERTUIN IN KIJKEN. VOOR EN ACHTER ZIJN VAN ELKAAR TE SCHEIDEN MIDDELS EEN SCHUIFDEUR. 3. DE TWEEDE ZITHOEK, WAAR JE OOK LEKKER TV KUNT KIJKEN. 4. DE KEUKEN HEBBEN ZE ERIN LATEN ZITTEN. WEL HEBBEN ZE TEGELTJES GEPLAATST EN DE MUREN DONKER GEVERFD. 5. DE VOORTUIN DIE GRENST AAN DE KEUKEN. 6. DE ACHTERZIJDE VAN HET HUIS MET EEN GOED ZICHT OP DE UITBOUW EN DE SERRE. 7. DE DERDE ZITHOEK OP DE EERSTE ETAGE AAN DE VOORZIJDE. KIJK JE OVER DE BALUSTRADE NAAR BENEDEN, DAN ZIE JE DE KEUKEN. 8.+12. EEN SFEERIMPRESSIE VAN DE KAMERS VAN DE DOCHTERS. 9. DE BADKAMER. DE DOUCHE BEVINDT ZICH IN DE RUIMTE ERNAAST. 10. DE SLAAPKAMER VAN MARK EN LIEKE, MET EEN EIGEN DAKTERRAS. 11. HET THUISKANTOOR MET KUNST DIE LIEKE ZELF HEEFT GEMAAKT. 13. DE VOORTUIN. 14. DE SERRE OP DE EERSTE VERDIEPING MET EEN FANTASTISCH UITZICHT. 15. UITZICHT VANAF DE VLONDER. MET EEN BOOTJE KONDEN FIEN EN POM NAAR DE SPEELTUIN VERDEROP.

Woonideeën by Marieke

Of je nou op vakantie of naar familie gaat in Suriname, of in Nederland blijft en Suriname in huis haalt: sfeer bepaal je zelf. Herinneringen maak je. Wat goed voelt, heb je graag om je heen. Durf dat ook in je huisstijl door te voeren, zowel binnen als buiten. Zo verkeer je altijd in vakantiemodus!

Kom je er zelf niet uit? Ik zorg dat ’t kloptwww.mariekevanloonstyling.nl

BEHANG Arte Birds of Paradise The Botanist ©Arte, Let’s Woon, Leidsche Rijn Centrum, letswoon.nl | JUG Olive Green van Anna von Lipa, STYLE19, Vleuten, style19.nl | SCHILDERIJ Portret van Suriname, handbewerkt met bladgoud van Hollandse Sier, hollandsesier.com | TINY TREEHOUSE, Pop-up Gaard, Leidsche Rijn Centrum, popupgaard.nl | TEGELS Gevlochten bananenboom schors, arte-international ©Arte, Let’s Woon, Leidsche Rijn Centrum, letswoon.nl | FABRIC STOFFEN RIO-Rumba outdoor and indoor van Élitis auteur & Êditeur, Let’s Woon, Leidsche Rijn Centrum, letswoon.nl | MANGO BOWL Lemon Bird, 38cm van ByRoom, STYLE19, Vleuten, style19.nl | KUSSENS Avalon van Élitis, Let’s Woon, Leidsche Rijn Centrum, letswoon.nl | PALM TREE Candle holder, Les Ottemans, STYLE19, Vleuten, style19.nl | BUITENKLEED Nara geel, 270x200 cm, Intratuin Leidsche Rijn/Vleuten, intratuin.nl

Leuke boekentips voor de zomer

deze boeken zijn geschreven door Leidsche Rijners

De Raadselbreker

Een boek bedacht en geschreven aan de keukentafel in Leidsche Rijn door Rob Koops. De cover en zwart-wit illustraties zijn gemaakt door zijn vrouw Maruga. Het boek is vanaf 10 jaar voor de fans van De Grijze Jager en Brief voor de Koning (zeg maar een Lord of the Rings voor kinderen). Vanaf eind augustus te koop bij o.a. boekhandel KEES

Het begint met een geheim

Debuutroman van Danielle van Helden. Zij woont met haar gezin en Friese Stabij Max in Parkwijk. Haar verhalen zijn te omschrijven als realgood; feelgood gecombineerd met een maatschappelijk thema. "Het probleem met een geheim is dat je nooit kunt voorspellen wat de gevolgen zijn…" Te koop bij o.a. boekhandel KEES

De Vakantieclub

Met in gedachte de uitspraak van Godfried Bomans ‘De kunst van het leven is, thuis te zijn alsof je op reis bent’ heeft de Vleutense schrijver Jan Wingelaar dit boek geschreven. Gebaseerd op de met zijn echtgenote Sylvia gemaakte reizen heeft hij er met veel fantasierijke aanvullingen een echt boek voor de zomermaanden van gemaakt. Als lezer ga je op reis naar veel bestemmingen zoals o.a. Parijs, Rome, Marrakech, China, Bali, Israël en Noorwegen. www.bravenewbooks.nl/janhwingelaar

De kracht van Amélie

Historische roman geschreven door Marlies Kruijer, een inwoner van Utrecht Terwijde. Het boek is geïnspireerd door vroegere bewoners van kasteel De Haar, zoals Hélène de Rothschild. De schrijver is actief als vrijwillig zaalgids bij het kasteel in Haarzuilens en kwam daar op het idee voor de roman.

www.marlieskruijer.nl

Lekker in je lijf

Schrijfster en Bodylove-expert Elisa Schipper uit Leidsche Rijn neemt je mee in haar inspirerende boek Love Your Body. Het bevat herkenbare verhalen en scherpe humor en biedt handvatten die je nodig hebt om je echt goed te voelen in je lichaam en leven. Het benadrukt dat zelfliefde op de eerste plaats komt, waarna de magie kan plaatsvinden. www.loveyourbody.nl/ het-oh-wauw-effect

Beestje klein, wil iets zijn

Kinderboekje voor peuters en kleuters geschreven door Margaret van Mierlo. Het gaat over de zoektocht van een pasgeboren kevertje. Hij weet niet wie hij is of hoe hij heet of wat hij eet. Zal hij de antwoorden op zijn vragen vinden?

Te koop bij o.a. Bruna

De Vrouw van de Kapitein

Debuutroman van Ria Hiemstra. Een boek over vasthouden en loslaten. Vrijvechten en statusangst. Over moeders en dochters. Moeders, die er alleen voor staan, waarvan verwacht wordt dat ze belangrijke beslissingen voor de toekomst van hun kinderen nemen. De geschiedenis maakt dit onderwerp urgent. De vraag komt boven: Hoe doen al die gevluchte moeders dat in de zeer nabije toekomst?

Te koop bij o.a. boekhandel KEES

boekentips-boekentips-boekentips-boekentips-boekentips-boekentips-boekentips

TENTOONSTELLING LEIDSCHE RIJN 25 JAAR

HET PIONIEREN VOORBIJ

Een veelzijdige tijdelijke tentoonstelling over de ontwikkeling van Leidsche Rijn vanaf het eerste Vinexplan begin jaren ’90 t/m heden en zelfs iets de toekomst in.

De eerste pioniers in deze grote nieuwbouwwijk kregen hun huissleutel in 1998 en nog steeds worden jaarlijks vele buurten, woningen en voorzieningen opgeleverd en komen er bewoners bij.

Aan alle bewoners van Leidsche Rijn en Vleuten-De Meern willen we het brede verhaal tonen van wat er in 25 jaar gerealiseerd is, maar ook welke impact dit had op de vroegere gemeente Vleuten-De Meern en zijn bewoners.

De tentoonstelling bestaat uit diverse wanden met foto’s, kaartjes, uitleg en informatie over Vinex, de veranderingen voor Vleuten-De Meern, archeologie en architectuur. Maar ook twintig panelen met de onmisbare, tijdelijke, eindelijke en andere mijlpalen van deze periode. Tevens is er een posterbak met luchtfoto’s en plattegronden waarop je je eigen straat of huis kunt zoeken. Ook zijn er schermen met leuke korte filmpjes over 25 jaar Leidsche Rijn.

De tentoonstelling is gratis te bezoeken op dinsdag, donderdag en zaterdag van 14.00 tot 17.00 uur. De looptijd is t/m eind oktober 2023. In de schoolvakantie zijn we gesloten.

Locatie: het Streekmuseum van de Historische Vereniging in de Broederschapshuisjes, Dorpsstraat 1, Vleuten.

Verder zijn er het hele jaar activiteiten die aansluiten bij 25 jaar Leidsche Rijn. Kijk op de website histvervdmh.nl voor meer informatie.

PRIJSVRAAG: DOE MEE EN WIN Onder de goede inzendingen verloten we drie keer een jaarlidmaatschap van de Historische Vereniging. Mail het goede antwoord naar communicatie@histvervdmh.nl

Wie was de stedenbouwkundige die in 1995 het Masterplan Leidsche Rijn maakte?

A. Piet Oudolf C. Adriaan Geuze

B. Riek Bakker D. Annie Brouwer-Korf

KAMERS MET AANDACHT

Een fijne plek om samen op te krabbelen

‘Fijn om Finn in huis te hebben’

Als je kennismaakt met dit warme, vrolijke gezin in Leidsche Rijn, zou je niet kunnen bedenken wat een moeilijke tijd zij allemaal hebben doorgemaakt. Finn (18): “Ik woonde bij mijn ouders en broer. Maar toen mijn moeder overleed, kon mijn vader niet voor me zorgen. Mijn broer ging studeren in Leiden. Het huis werd verkocht en ik had geen plek om naartoe te gaan. Karin heeft me opgevangen en in huis genomen. Ik ben heel dankbaar daarvoor.”

Lege plek

Karin Beumer: “Ik kende Finn als klasgenoot en vriend van mijn zoon (niet op de foto, red.). Hij kwam al een paar jaar bij ons over de vloer. Toen zijn moeder overleed, wilde ik hem graag helpen. Helaas had ik zelf net mijn man verloren. Ik heb daardoor van dichtbij ervaren wat het met kinderen doet als een ouder zo jong komt te overlijden. Wij hadden genoeg ruimte in huis en er was ook een lege plek in ons gezin. Fijn om Finn in huis te hebben en zo voor elkaar te zorgen.”

Extra broer

Dochter Jip (16) is ook blij dat Finn nu bij hen woont. “Ik zie Finn als een extra broer. Hij helpt ons en wij helpen hem.” Karin vertelt dat ze in het hele proces wel hulp nodig hadden. Dat kregen ze van Marjolein van de stichting Kamers met Aandacht, waar ze via het Buurtteam

mee in contact kwamen. Karin: “Marjolein hielp ons met het officieel regelen van alles. Finn blijft de komende twee jaar in elk geval nog bij ons wonen. Maar ik zeg altijd gekscherend tegen hem dat hij tot zijn 38e hier mag blijven.”

Begeleiding

Marjolein Buurman, coördinator bij Kamers met Aandacht: “Helaas zijn er in onze regio jongeren die om één of andere reden nergens thuis zijn. Zij slapen bij anderen op de bank en/of dreigen dakloos te worden. Gelukkig zijn er mensen die hun huis openstellen om zo’n jongere op te nemen. Ik breng de partijen bijeen en samen kijken we of er een match is. Voordat we een jongere kunnen plaatsen, hebben we veel werk te doen. We zijn nu vier jaar bezig met de stichting en we weten waar we op moeten letten. Zoals: wet- en regelgeving, beperkende voorwaarden in hypotheekcontracten, verwachtingenmanagement van beide partijen, woonafspraken, vergoedingen. De jongeren, die vaak uit een traumatische situatie komen, krijgen het eerste half jaar intensieve begeleiding. En ook de verhuurder wordt van begin tot eind ondersteund door ons.”

Gezocht: ruimte in huis of tuin Heb je voldoende ruimte in je huis om een jongere een tijdelijk thuis te bieden? Of heb je een tuin met ruimte voor een tiny house als woonplek voor een jongere? Kijk op www.kamersmetaandacht.nl voor meer informatie en voorwaarden.

Karin ving Finn op toen hij dat nodig had. Een hartverwarmend verhaal over mensen die naar elkaar omkijken en samen opkrabbelen na een moeilijke tijd.

En over de stichting die hen daarbij ondersteunde.

TEKST EVA WAGENAAR FOTOGRAFIE WIM VAN IJZENDOORN

De tien mooie zomers van het NUT (Nieuw Utrechts Toneel)

Theatergezelschap het NUT viert jubileum in hun huiskamer in Leidsche Rijn

Een hemel die langzaam roze kleurt, rijen met gedekte picknicktafels en een voorstelling die alle kanten op kan gaan. Dit is het startpunt van een zomeravond bij het NUT. Van een familiegeheim in de jaren ’20 tot een aanslag op de tijd, van de verkoop van een Grieks vakantiehuis naar een vraagstuk over gastvrijheid. Bezoekers zagen het allemaal voorbijkomen. De jaarlijkse zomervoorstelling van het NUT staat garant voor een avond vol vermaak, lekker eten en altijd een hoop stof tot nadenken. En dat zal deze tiende jubileumeditie niet anders zijn.

2019: Bij ‘Grens’ keken Greg en Floor samen met het publiek naar de grenzen van gastvrijheid. Foto: Jaap Reedijk

Wie is het NUT?

In 2007 richtten theatermakers Greg Nottrot en Floor Leene het NUT (Nieuw Utrechts Toneel) op. Het NUT is sindsdien het meest gastvrije theatergezelschap van Nederland. Speelt het NUT de rest van het jaar overal en nergens, voor de zomervoorstellingen zijn ze altijd thuis in Leidsche Rijn: hier wordt onuitgezonderd gespeeld op bijzondere locaties. Zo zat het publiek aan lange tafels in een bouwgoot, op het dak van de A2 en tussen de bloesem in de Kersenboomgaard. Eten is namelijk een vast ingrediënt van de zomervoorstelling, alhoewel het diner niet het enige is waarop gekauwd wordt. Thema’s als de toekomst van geluk, grenzen of geld dringen de hoofden van de bezoekers binnen. Theater van het NUT is niet alleen om naar te kijken, het is ook een aanleiding om met elkaar te praten.

Overzicht alle tien de zomervoorstellingen

JAAR ZOMERVOORSTELLING

2013 Geluk

2014 Weg

2015 Geheim

2016 Terug naar de Kersentuin

2017 De Denderende Tijd

2018 Terug naar de Kersentuin (Reprise)

2019 Grens

2020 Graven

2021 Nooit meer werken

2022 Je ziel voor een ijsje

2023 Goed Goud Geld

Van

28 juni t/m 23 juli op het Berlijnplein: Goed Goud Geld

Er zijn twee waarheden over bezit in de wereld:

1. Er is een overschot.

2. Sommige mensen hebben niks. Greg vindt dit vervelend en jij waarschijnlijk ook, maar het grote verschil tussen jullie is dat Greg een plan heeft. En wanneer jij bij Goed Goud Geld aanschuift, ben jij automatisch onderdeel van dit plan. Onder het genot van drie gangen slaat Greg zijn slaatje in de zoektocht naar overtollig kapitaal, op een missie om de wereld te redden.

Goed goud geld is te zien van 28 juni t/m 23 juli, elke woensdag tot en met zondag om 18.30 uur. Het driegangendiner wordt gemaakt door Samsam Kookt. Kaartjes bestel je op www.het-nut.nl.

NUT-fans

2019: In ‘Je ziel voor een ijsje’ onderzocht Marcel Osterop de noodzaak van geloven. Foto: Bart Grietens

< NUT-fan Sabine Rovers (zelfportret)

Wist je dat er mensen zijn die sinds 2013 geen zomervoorstelling hebben gemist? Of dat het NUT meer dan 150 vrienden heeft? Wist je dat er stelletjes zijn die elkaar bij een zomervoorstelling hebben ontmoet en inmiddels al lang & gelukkig zijn? Het NUT heeft écht het leukste en liefste publiek denkbaar en dat vieren ze dit jaar door zes NUT-fans uit te lichten op: www.het-nut.nl/publiek

"Het NUT levert een prachtklus met Nooit meer werken. (...) Bij het NUT weet je alleen nooit zeker of wat ze vertellen ook helemaal waar is, en dat is eigenlijk altijd de lol ervan." – Cultuurpers

2018: Greg’s interpretatie van Tjechovs ‘Terug naar de Kersentuin’ speelde voor de tweede keer. Foto: Willem Popelier

"Pareltje van kwetsbaar zomervermaak"

Ommetje met André

Een ommetje in Leidsche Rijn. Ga je mee? Langs stenen huizenblokken of door het park? We begeven ons vandaag op onbekend terrein met een rondje van vier kilometer. Of acht. Het vijfde ommetje met André.

De Meern #5

De start en finish vandaag is in het hart van De Meern: het Castellumplein. Wie hier vijf jaar niet is geweest, kijkt zijn of haar ogen uit. Alles lijkt veranderd. Gelukkig staat de Marekerk er nog. Als een rots in de branding. We steken voor de eerste keer de Leidsche Rijn over. Pas goed op, het verkeer hier blijft onoverzichtelijk en daardoor erg gevaarlijk. Aan de overkant gaan we linksaf. Voor wie navigeren lastig vindt, het water aan je linkerhand houden en alles gaat goed. We wandelen langs de Dorpstuin van De Meern, in ere hersteld en onderhouden door de bewoners zelf. Ontmoet ‘het oog’, een houten kunstwerk dat is bedacht door leerlingen van het Leidsche Rijn College. Vanaf deze kant van het water zie je de huizen aan de overkant een stuk beter. Het blijft moeilijk voor te stellen dat achter deze rij huizen vroeger eindeloze kassen en fruitbomen stonden. We lopen door richting busstation.

Ineens voelt het wat afgelegen. Toch ligt hier een mooi park verscholen: het Meentpark. Het blijkt ideaal voor hondenuitlaters (aan de lijn!) en hardlopers. De smalle strook stadsnatuur scheidt het oude De Meern van het bedrijventerrein Strijkviertel. Helemaal aan het einde, als het geluid van de A12 steeds harder wordt, ligt een prachtige houten slinger in het water. Uitnodigend, dus ik moet er even overheen lopen. Daarna neem ik het pad terug en twijfel of ik onderweg een paar onderdelen van de trimbaan meepak.

Weer terug bij het bus(overstap)station kunnen we kiezen: terug langs het water, dan lopen we vier kilometer, of nog een rondje erbij en dan wordt het acht. Wie kiest voor acht kilometer loopt door het bedrijventerrein en kan zich verbazen over de stilte hier. Het terrein achter een hoge betonnen muur blijkt op Google Maps een prachtig groen gebied te zijn. We lopen snel door, want het water van de Strijkviertelplas lokt. Hier zijn strandjes en is er ijs. Een beetje gek zo, met uitzicht op BASF, maar het koelt ons stadsmensen wel af. De nieuwste wijk Rijnvliet begint ook al vorm te krijgen. Aan de architectuur te zien zou het net zo goed Vleuterweide kunnen zijn. We doen het hele rondje om de plas.

Het is tijd om terug te gaan. De Metaalkathedraal doen we een andere keer weer. Langs de Leidsche Rijn slenteren we terug, nu aan de andere kant. Daarvoor steken we de Gooise Brug over. Deze brug is van zeer hoge sterkte beton en won in 2011 zelfs een prijs!

In de verte zien we de kenmerkende slagbomen op de brug van het hart van De Meern. Dat betekent dat we onszelf mogen trakteren op…ijs van Zomers! Geniet ervan en rust uit.

foto’s: André Verschoor

VEEL OM NAAR UIT TE KIJKEN!

Het nieuwe seizoen 2023-2024 van Stadsschouwburg Utrecht gaat bijna weer van start, de kaartverkoop is 4 juni van start gegaan en er is een groot aanbod beschikbaar met meer dan 500 voorstellingen om naar uit te kijken. Stap in de betoverende wereld van Stadsschouwburg Utrecht, waar buitengewone producties tot leven komen! Laat je meeslepen door onvergetelijke voorstellingen en ontdek de magie van bijzondere locaties. Bereid je voor op een avontuur vol verrassingen en ongekende creativiteit.

Bijzondere winterproductie: The Neverending Story, Het Oneindige Verhaal 8+

Na het succes van ‘Erik of het klein insectenboek’ presenteert Stadsschouwburg Utrecht dit jaar de winterproductie ‘The Neverending Story, Het Oneindige Verhaal’ (8+) van Het Filiaal theatermakers. Een fantasierijke voorstelling voor jong en oud, met livemuziek en wonderlijke wezens, gebaseerd op de onvergetelijke klassieker uit de jeugdliteratuur. Zeven acteurs spelen alle fantastische wezens met poppen en maskers, begeleid door vijf musici van onder andere Slagwerk Den Haag.

Holiday Show | Het NUT

Op een unieke locatie in Utrecht word je ondergedompeld in een spannende spelshow met diner, gepresenteerd door talentvolle acteurs en de chefs van Zindering. Deze coproductie is niet alleen een smaakvol feest voor de zintuigen, maar onderzoekt ook alle kanten van het kapitalisme, corruptie en de almacht van geld.

Betreed de wereld van Belle tijdens deze exclusieve voorstelling in het prachtige Slot Zuylen, net buiten de stad Utrecht. Samen met slechts 15 andere toeschouwers loop je door het historische slot en word je meegenomen in het aangrijpende verhaal van een jonge vrouw die vecht voor haar vrijheid. Speciaal gemaakt ter gelegenheid van Utrecht 900 door het jonge Utrechtse theatercollectief Matrose.

Voor meer informatie en tickets voor deze en alle andere voorstellingen kun je terecht op ssbu.nl

Belle

DE SPORTIEFSTE WIJK VAN NEDERLAND

In Leidsche Rijn groeit iedereen gelukkig en gezond op. Iedereen doet mee en kijkt naar elkaar om. De wijk stimuleert bewegen, ontmoeten en ontspannen. Dat klinkt goed, hè? Alleen met elkaar komen we daar! Daarom bundelen bewoners, ondernemers, professionals en vrijwilligers in de wijk hun krachten. Samen gaan we voor de sportiefste wijk van Nederland: een wijk waar eerlijke kansen en meedoen vooropstaan, maar ook sportief in de zin van lichamelijk actief. Stap één: alle Leidsche Rijners weten de weg naar bewegen, recreëren, spelen en sporten. Van dansen en tuinieren tot skaten en wandelen: in Leidsche Rijn gebeurt al veel, dat maken we graag zichtbaar(der). Hier geven we je een zomers voorproefje. Bekijk het totale aanbod via doemeeinutrecht.nl!

ZES WEKEN LANG BOUWEN, SPELEN EN SPORTEN

Zes weken lang bouwen, spelen en sporten: de zomervakantie staat bol van laagdrempelige en leuke dingen om te doen voor iedereen tussen 2 en 18 jaar! Denk aan creatieve workshops in speeltuinen, streetsports in de wijk, timmeren en nog veel meer. Brede Scholen De Klimroos en Het Zand, Cultuur19, De Vrijstaat, DOCK, JoU, SportUtrecht en ZIMIHC boksen samen een gaaf programma voor elkaar. Met wat precies en waar in de wijk? Dat lees je door je aan te melden voor de WhatsApp-groep via de QR-code.

BeatRoots, muzieklab voor jonge muzikanten

Met BeatRoots biedt De Vrijstaat ruimte aan jong talent om samen nieuwe muziek te maken. Op 5, 6 en 7 juli werken jonge muzikanten (tussen 16 en 26 jaar) naar een gig night toe. Het muzieklab draait om experimenteren met elektronische muzikanten en instrumentalisten en verschillende muziekstijlen samenbrengen. Vooraf verzamelen en eten ze samen in de boerderij. Check devrijstaat.nl/activiteiten/beatroots voor meer details.

Zomeravontuur in de natuur

Spring over sloten, klim in bomen, bak broodjes en beleef een zomervakantie vol avontuur! Op 11, 12 en 13 juli sluiten kinderen tussen 8 en 12 jaar gratis aan bij de zomeravonturenclub. Verena Willemse leert ze om op zichzelf te vertrouwen in de natuur, elke dag van 10.00 tot 13.00 uur. De club begint en eindigt op buurttuin Johanniterveld. Schrijf je gauw in via doemeeinutrecht.nl of vraag eerst om meer info via verena@wunderle.nl.

Scan of upload deze QR-code met de WhatsApp camera >

Kunstvakantieweek, Future Farm

Bouw, onderzoek en vind uit! In de kunstvakantieweek maken kinderen en jongeren tussen 8 en 15 jaar een real life game waarin zij zelf spelen: Future Farm. In dit spel leven cyborgs, dieren, robots en superhumans samen op een futuristische boerderij. Doe mee van 14 t/m 19 augustus of bezoek de openbare eindpresentatie op 19 augustus in De Vrijstaat. Meld je aan via devrijstaat.nl/activiteiten/kunstvakantieweek/future-farm-2023.

Beweeginloopmiddag

Op vrijdagen staat beweeg- en vitaliteitsmakelaar Julia Waszink voor je klaar in buurtcentrum Hoge Weide. Tussen 13.00 en 15.00 uur helpt ze je graag met je beweegvragen. Als je nog niet weet welke vorm van bewegen of sporten bij je past, dan onderzoekt Julia dat graag met je. Ook wijst ze je graag richting een activiteit, club, initiatief of proefles die bij jou past. Ten slotte adviseert Julia graag over je fit- en gezondheid of het zelf opstarten van een beweeginitiatief. Loop gerust binnen zonder aanmelding. Koffie en thee staan klaar.

In je Makie, kinderkunstlab

Laat je fantasie op volle toeren draaien! In de zomervakantie tovert Cultuur19 de CultuurCampus om tot een kinderkunstlab: In je Makie. Van 15 t/m 18 augustus bouwen kinderen tussen 8 en 12 jaar een eigen fantasiewereld in kartonnen tenten. Wat ze precies maken, bepalen ze helemaal zelf (met hulp van twee kunstenaars). Je leest meer en schrijft je gemakkelijk in via cultuur19.nl/agenda/in-je-makie-2023. Foto: Birgit Schuch

Peuterfestival voor 2- tot 4-jarigen

In de laatste week van de zomervakantie – van 16 t/m 19 augustus – organiseert DOCK een festival voor de jongste wijkbewoners in de Bosspeeltuin in het Máximapark. Op woensdag, donderdag en vrijdag brengen Helga Huisjes, Jeroen Schipper en Karin Beumer elke ochtend andere dans, muziek en verhalen mee naar het amfitheater. Op zaterdag sluit DOCK af met activiteiten in festivalsfeer. Meedoen kost niets. Wees welkom!

Leidsche Rijn Festival

Een nieuwe editie van hét cultuurfestival voor kinderen tussen 2 en 12 jaar: mis het niet! Met een gratis programma vol muziek, theater en workshops valt er genoeg te zien en te beleven op 27 augustus. Tussen optredens en voorstellingen door geniet je van lekkere drankjes en hapjes. Leidsche Rijn Festival vindt plaats bij Castellum Hoge Woerd. Blijf op de hoogte via leidscherijnfestival.nl of via de Facebook-pagina.

Foto: Frouke Ringenoldus

3X3 Unites

Academie Tien

Al Amana Scholen

Beweegalliantie

BOKS Jongerencultuurhuis

Brede School Utrecht

Cultuur19

De Vrijstaat DOCK

Gemeente Utrecht

HC Rijnvliet

Hogeschool Utrecht

Indekerngezond

JOGG

Jongerenwerk Utrecht

Kindcentrum Leeuwesteyn

Kindcentrum Rijnvliet

KOOS Utrecht

Leidsche Rijn Julius Gezondheidscentra

Lister GGZ Lokalis

ROC Midden Nederland

SportUtrecht

Stichting ZIMIHC

SV Nieuw Utrecht

Utrechtse Rugby Club

Ketting Kleding Ruil

Maat 42+ Utrecht en Leidsche Rijn werken samen

K r i j g j e e e n t a s b i n n e n ? S h o p b i n n e n 4 d a g e n j o u w i t e m s e n g e e f h e m d a n w e e r d o o r V u l d e t a s w e e r a a n m e t m o o i e i t e m s v o o r d e d a m e s n a j o u W e e s k r i t i s c h ! S t o p a l l e e n s c h o n e , h e l e , n i e t v e r w a s s e n k l e d i n g t e r u g N e e m c o n t a c t o p m e t d e g e n e n a j o u o m e e n a f s p r a a k t e m a k e n C h e c k a l t i j d e e r s t d e r o u t e i n d e a p p , d a n w e e t j e z e k e r d a t d e k e t t i n g g o e d v e r b o n d e n b l i j f t H e b j e i e t s l e u k s g e v o n d e n i n d e t a s w a a r j e h e l e m a a l b l i j v a n w o r d t ? d e e l h e t v o o r a l i n d e w h a t ' s a p p g r o e p

Moniek, Bianca en Jolanda

CL O THING L O O P gratis shoppen in elkaars kast

Binnenkort krijg ik elke maand een tas met tweedehands kleding thuis. Ik haal er iets uit, stop er iets in en breng hem naar de volgende. Ofwel: een Clothing Loop! Duurzaam, verrassend en laagdrempelig.

Ik ben hopeloos verslaafd aan tweedehands kleding shoppen. In Leidsche Rijn hebben we helaas geen aanbieders. Of toch wel…? Ik sprak met drie beheerders van Clothing Loop. Een internationaal concept waarbij deelnemers onderling kleding uitwisselen. En ze zijn ook actief in Leidsche Rijn.

CADEAUTJE

Bianca Groenewegen ontdekte het concept tijdens de eerste lockdown: “We konden niet fysiek gaan winkelen. In plaats daarvan besloten we om bij elkaar in de kast te shoppen. Er zijn loops per maatcategorie of per locatie. Je kunt zelf kiezen. Als je deel uitmaakt van zo’n loop, krijg je ongeveer één keer per maand een tas met tweedehands kleding. Dat voelt iedere keer als een cadeautje dat je mag uitpakken. Je kunt de kleding rustig in je eigen huis passen. En als je iets wilt houden, stop je een ander kledingstuk daarvoor in de plaats in de tas. De goedgevulde, steeds wisselende tas breng je door naar de volgende persoon in de loop.”

DUURZAAM

Moniek Dollekens beheert sinds kort een eigen loop: “Ik vind duurzaamheid belangrijk en daarom doe ik mee met Clothing Loop. Het is helemaal van deze tijd om onze spullen te recyclen en te hergebruiken. En het is nog verrassend ook wat je allemaal tegenkomt. Voelt iedere keer als Sinterklaas. Omdat het gratis is, kun je eens iets uitproberen wat je normaal niet zo snel zou aantrekken. Ik merk dat vooral jongeren bezig zijn met duurzaam en betaalbaar shoppen. Maar we hebben deelnemers van alle leeftijden en met uiteenlopende kledingstijlen in de loop.”

LEUKE COMMUNITY

Beheerder Jolanda Peters wordt blij van dit concept: “Steeds meer mensen worden zich bewust van het feit dat we veel te veel produceren en consumeren. Het fabriceren van nieuwe kleding veroorzaakt veel vervuiling. Kleding op deze manier met elkaar delen heeft een gunstige impact op de wereld. En ook het onderlinge contact is mooi. Hoe leuk is het dat je iemand anders blij kunt maken met de kleding die jij zelf niet meer draagt? Online houden we bij waar de tassen zijn en aan wie je de tas mag afleveren. Heel makkelijk dus om mee te doen. Soms stuurt iemand een foto van een fantastische vondst in de tas. Daar word ik zo blij van!”

Na mijn gesprek met deze enthousiaste dames geef ik me meteen op via de website. Je zoekt op categorie (mannen, vrouwen, kinderen) en op maat. Vervolgens kies je een loop in jouw buurt en meld je je aan. Ik ben benieuwd naar de community en de inhoud van de tas.

zzp’ers in beeld

Wil jij ook in beeld? Een plek op deze pagina kost € 85 ex btw. Mail naar info@leidscherijnmagazine.nl.

WIE > Daniëlle van Vleuten WAT > Tuinontwerper WAAROM > Voor een grote of kleine tuin maak ik een uniek ontwerp, waarin ik bomen en planten de hoofdrol geef. Wil jij genieten van een mooie, groene tuin? Neem dan contact op met mij. CONTACT > info@vleutenstuin.nl | www.vleutenstuin.nl

WAAROM > Ik word er blij van met de inhoud van mijn ‘gereedschapskist’ het zelfhelend vermogen van jouw lichaam te activeren. Denk hierbij aan Long-Covid, fibromyalgie, Lyme, Frozen Shoulder, de stress van lezen, schrijven, rekenen (dyslexie) weghalen en andere trauma’s. Door mijn therapieën te combineren krijg je maatwerk. CONTACT > 06-81427850 | www.touchforlife.nl

WIE

Persoonlijke coaching bij verlies en na kanker, in het bos en op het water in het Máximapark en in Loosdrecht. WAAROM > Als je stilstand ervaart na een verlieservaring, dan is natuurcoaching voor jou een krachtige manier om dat wat vast zit, weer in beweging te laten komen. Je bent welkom! CONTACT > 06-83594028 | www.tinylake-natuurcoaching.nl

WIE > Esther van der Tak WAT > Ik ondersteun ieder mens op weg naar zichzelf met inzet van o.a. Positieve Gezondheid en de talenten die mensen zelf hebben. WAAROM > De kracht van verandering zit in ieder mens. Soms is er tijd, veel liefde en een luisterend oor nodig om dat weer te mogen ervaren. Wie weet tot snel! CONTACT > 06-29204809 | www.oprechtenergiek.nl

WIE > Mireille Diks WAT > Bemiddelaar in ondersteunend personeel WAAROM > Heb jij een goede secretaresse nodig of bén jij juist op zoek naar een leuke rol in de ondersteuning? Ik help je graag verder. Onder het genot van een koffie bespreken we precies wat je zoekt en verwacht van mij. Ik kan snel schakelen en heb een groot netwerk. CONTACT > mireille@vlottetantes.nl | 030-3040310

WIE > Elisa Schipper WAT > Schrijfster van Love Your Body – Het Oh Wauw Effect, Coach en trainer Love Your Body. WAAROM > Met dit inspirerende boek neem ik je mee in hoe liefdevol afvallen wél werkt. Het bevat herkenbare verhalen en scherpe humor en biedt handvatten die je nodig hebt om je echt goed te voelen in je lichaam en leven. Weg met bodystress, welkom bodylove. CONTACT > info@loveyourbody.nl | www.loveyourbody.nl

WIE > Ingrid van Kooten WAT > Holistisch Energetisch Therapeut

> Marionne Lips WAT >

DE VLINDERHOF IN DE ZOMER

Na het natte, frisse voorjaar (een verademing voor de natuur!) is het nu dan echt zomer.

De Vlinderhof is een feest voor je zintuigen, want ontwerper Piet Oudolf speelt niet alleen met de kleuren van bloeiende bloemen maar ook met vormen, texturen en beweging. Let eens op het contrast tussen de Amerikaanse zijdeplant (Asclepias tuberosa) met zijn knaloranje bloemen en de paarse kranssalie (Salvia verticillata ‘Purple Rain’) en de lilablauwe ooievaarsbek (Geranium ‘Rozanne’). Of op het effect van de robuuste dieproze bloemen van de zonnehoed (Echinacea purpurea ‘Fatal Attraction’) tussen de luchtige, zwierige siergrassen.

Een groot deel van de Vlinderhof ligt de hele dag in de zon. Hier staan veel planten die oorspronkelijk afkomstig zijn van de prairies en die goed tegen droogte en hitte kunnen. Maar neem ook eens een kijkje in de schaduwvakken langs de randen, aan de kant van het water. Daar vind je bijvoorbeeld de spectaculaire schout-bij-nacht (Rodgersia henrici) met zijn enorme kastanje-achtige bladeren en de Gillenia trifoliata met grappige witte bloemetjes aan rode steeltjes. De Nederlandse naam daarvan klinkt misschien wat onsmakelijk: driebladige braakwortelspirea. Die heeft alles te maken met de geneeskrachtige werking van de plant. De wortels werden door de oorspronkelijke bewoners van Noord-Amerika gebruikt als geneesmiddel.

Vrijwilliger: Erik

De Vlinderhof is een fijne plek voor de wijk, om te ontmoeten, te verstillen en te genieten van schoonheid. Maar het is ook een tuin dóór de wijk: veel vrijwilligers die hem onderhouden, wonen in de buurt. Zoals

Erik Ulrich. Doordeweeks heeft hij een veeleisende baan maar bijna iedere zaterdagochtend werkt hij in de Vlinderhof. Hij begon ermee in de coronaperiode. ‘Ik zocht naar een beter evenwicht tussen hoofd en handen. In mijn eigen tuin was ik wel een beetje klaar met wieden en graven en verplanten. Op aanraden van Marc Kikkert, de oprichter van de Vlinderhof, ben ik hier toen een keer gaan werken. Dat beviel zo goed dat ik gebleven ben.’ Sinds kort is ook zijn vrouw Claudia actief in het onderhoud van de Vlinderhof. ‘Dat begon toen ik door een blessure was uitgeschakeld. Ze had niks met tuinen, maar bood aan om een beetje te helpen. Inmiddels is ze bijna fanatieker dan ik!’

Het werken bij de Vlinderhof heeft Erik veel gebracht: energie, rust, een nieuwe dimensie in de relatie met Claudia, leuke contacten. En de fysieke component: ‘Je gaat op zaterdag met een goed gevoel naar huis en je ziet de tuin elk jaar mooier worden!’

We kunnen altijd nieuwe vrijwilligers gebruiken. Je kunt je vrijblijvend aanmelden via info@vlinderhof.nl. Of kom gezellig langs als we aan het werk zijn: iedere zaterdagochtend en in deze tijd van het jaar ook op woensdagavond.

foto: Marcel Leicher

foto: Daniëlla van Poppel

MAXIMALE GEZONDHEID VOOR DE WIJK

Dankzij het Initiatievenfonds weten steeds meer mensen het Maximaal Gezond Centrum te vinden. Op een open dag kun je gratis terecht voor informatie, adviezen en een hele reeks aan korte behandelingen.

Armanda en Christina organiseren het samen met de vrijwilligers uit het netwerk.

Christina Tomlow is yogadocent en ademcoach, Armanda Versluijs is orthomoleculair natuurgeneeskundig therapeut. Samen hebben ze een missie: maximale gezondheid voor méér mensen. Om dat te bereiken begonnen ze jaren geleden met een betrokken groep vrijwilligers het netwerk Maximaal Gezond, een groep gezondheidsprofessionals op het gebied van alternatieve behandelingen. Zelf noemen ze het liever ‘aanvullend’, legt Christina uit. ‘Je kunt bij ons terecht ter ondersteuning van de reguliere geneeskunde, of als je daar niet verder komt. Wat kun je zelf doen om gezond te worden en te blijven? Daar kunnen wij je bij helpen.’ Armanda vult aan: ‘Wij werken allemaal holistisch, dat wil zeggen: als jij last hebt van je darmen, kijken we niet alleen naar je darmen maar naar jou als geheel. Het fysieke, het mentale en het emotionele. Zo gaan we op zoek naar de oorzaak van de klacht.’

Een eigen plek

Het netwerk groeide, en daarmee nam ook de behoefte toe aan een eigen plek. Een gebouw waar ze hun cliënten kunnen behandelen, elkaar kunnen vinden en makkelijk naar elkaar kunnen doorverwijzen. Die plek kwam er in 2021: het Maximaal Gezond Centrum. Het netwerk telt inmiddels bijna vijftig coaches, therapeuten, voedingsspecialisten en andere holistische gezondheidsprofessionals. Een stuk of twintig van hen werken in het Maximaal Gezond Centrum. De missie blijft: méér mensen bereiken en helpen gezond te leven. De holistische kijk op gezondheid is nog vrij onbekend. En soms ook onbemind. Christina: ‘'Soms denken mensen dat wij tegen gewone artsen zijn. Integendeel! We werken graag samen met huisartsen en specialisten. Het is ook weinig bekend wat wij doen en hoe je met onze hulp aan de slag kan met je eigen gezondheid.’

Deuren open

En zo kwam het Initiatievenfonds in beeld. Met een bijdrage van dit fonds kan het Maximaal Gezond Centrum meer bekendheid genereren voor het centrum en de holistische kijk op hulpvragen. Ze laten promotiematerialen maken, geven lezingen en workshops en vooral: ze organiseren een paar keer per jaar een open dag om mensen gratis te voorzien van informatie, adviezen en korte behandelingen. Op zo’n dag zetten allemaal zorgprofessionals uit het netwerk Maximaal Gezond letterlijk de deuren open. Een deel van hen houdt praktijk in het centrum, een ander deel komt speciaal voor de open dag.

Mooie initiatieven in de spotlights in samenwerking met de wijkbureaus Leidsche Rijn en Vleuten-De Meern. Heeft u een leuk idee voor uw buurt? Utrecht.nl/initiatief

OPEN DAG

WAAR:

Maximaal Gezond Centrum, Burgemeester Verderlaan 19

WANNEER: zaterdag 4 november 13-17 uur

KOSTEN: toegang gratis, workshops voor een kleine bijdrage

AANMELDEN: via de website en aan de deur

MEER INFORMATIE: maximaalgezondcentrum.nl

WAT KOMT ER NOG MEER: maximaalgezondcentrum.nl/agenda

Proeverijen

Een open dag in het Maximaal Gezond Centrum is een soort gezondheidsmarkt, met allerlei ‘proeverijen’: kleine behandelingen, zodat je kunt ervaren wat het is en wat het voor je doet. Denk aan een paar naaldjes van de acupuncturist, een yogales, een massage. En gesprekken natuurlijk: alle behandelaars staan open voor contact. Er is eten en drinken, er zijn lezingen en workshops. Een open dag is niet per se bedoeld om nieuwe cliënten te trekken, zegt Armanda: ‘Wil je na een open dag verder met een behandeling bij ons, dan ben je uiteraard meer dan welkom. We willen mensen alleen maar kennis laten maken met vormen van gezond leven. We doen dit voor de wijk. Om mensen te helpen gezond te worden en te blijven. Zeg maar maximaal gezonde mensen. Daarom zijn we zo blij met het Initiatievenfonds. Dit is gewoon fijn om te kunnen doen.'

Wat komt hier?

Wist je dat een groot deel van Leidsche Rijn en Vleuten-De Meern nog gebouwd moet worden? Niet voor niks wordt er op veel plaatsen nog hard gewerkt. In deze rubriek richten we in elk nummer de schijnwerpers op een bouwplaats. Zo’n plek waarvan je je afvraagt: Wat komt hier?

een goede BUUR!

Op loopafstand van station Leidsche Rijn komt tussen de Centrumboulevard, de Grauwaartsingel en de Vaduzdijk het nieuwbouwproject BUUR. Het wordt de directe buur van Leidsche Rijn Centrum. Er komen huurappartementen en winkelruimtes. De naam van de winkelruimtes is Artisan, Engels voor ambachtsman of amabachtsvrouw, iemand die met de hand dingen creëert.

In Artisan komen dus geen landelijke ketens, maar lokale, kleinschalige, commerciële en maatschappelijke initiatieven. Ondernemen op zijn Utrechts in betaalbare bedrijfsruimtes vanaf 40m2. Dat is het vooruitzicht. En in BUUR, het woongebouw erboven, ontwikkelt Wonam in samenwerking met woningcorporaties Woonin (voorheen Mitros) en Portaal 454 huurwoningen, verdeeld over drie complexen. Het aanbod bestaat uit 2- en 3-kamerappartementen, waarvan 314 woningen in de sociale huur en 140 woningen in de middenhuur. Onder de twee wooncomplexen, die momenteel worden afgebouwd, zijn gezamenlijke parkeergarages en fietsenstallingen gerealiseerd. De oplevering wordt deze zomer verwacht.

Wonam ontwikkelt en investeert in betaalbare woningen in de regio’s Amsterdam en Utrecht door nieuwbouw en transformatie. Dat gebeurt zowel in eigen beheer als in opdracht van derden en voor het ontwikkelen van bijzondere woonconcepten wordt altijd actief samenwerking gezocht met gemeentes, woningcorporaties en marktpartijen.

Meer informatie over Wonam: www.wonam.nl

Meer informatie over BUUR: www.buurutrecht.nl

Meer informatie over Artisan: www.artisanutrecht.nl

Het jongerenprogramma bij De Vrijstaat groeit! Steeds meer Utrechters tussen

VrijSpraak Café

VrijSpraak 1Festival juli

IEDERE ZATERDAGAVOND / 12 – 16 JAAR

Een creatieve hangout voor én door jongeren. In het VrijSpraak Café kun je eten, chillen en meedoen met creatieve workshops. Een kledingruilavond, vegan kooksessie, filmavond met thema, karaokenight of lesje stagefighting – waar heb jij zin in? Kom langs in het café of vier op 1 juli het VrijSpraak Festival.

BeatRoots

IEDERE MAAND / 16 – 26 JAAR

BeatRoots is het maandelijkse muzieklab waar jonge muzikanten elkaar kunnen ontmoeten. Bezoek eens per maand de BeatRoots-avond of doe van 5 t/m 7 juli mee met de BeatRoots Summer Workout!

TheaterAcademie

NIEUW SEIZOEN START

IN OKTOBER / 10 – 16 JAAR

Bij de TheaterAcademie heb je iedere vrijdag theaterles. Door het seizoen heen werk je aan de Vrijstaat-theatervoorstelling, waar je deel uitmaakt van een professionele cast.

VrijSpel

DOORLOPEND – MELD JE AAN / 16 – 26 JAAR

Ben je 16 jaar of ouder en heb je een creatief plan? Een tentoonstelling inrichten met je foto’s, een rap-optreden geven, je eigen gitaarliedjes spelen voor publiek, een verhalenbundel schrijven, een podcastserie maken… Het mag van alles zijn. Bij De Vrijstaat krijg je VrijSpel!

de 12 en 26 jaar weten deze creatieve plek in Leidsche Rijn te vinden.

Een restaurant in de natuur

In het prachtige oude Fort De Gagel vind je een fantastisch nieuw restaurant. Met een heerlijk groot terras. En: direct aan het Gagelbos en het Noorderpark, dus de ideale afsluiting van een mooie wandeling of fietstocht.

Nog meer leuks:

- Er is een speeltuin buiten en een speelhoek binnen

- Parkeren kan voor de deur

- Honden zijn welkom

Het restaurant ging september vorig jaar open. Je kunt er dagelijks terecht van 10 tot 22 uur. De kaart is modern en internationaal. En met guilty pleasures, maar altijd van hoge kwaliteit. Zoals een uitstekende hamburger.

Back on Track – een traject voor gescheiden moeders

Miranda van Praktijk May helpt gescheiden moeders die emotioneel vastgelopen zijn. Wie een scheiding heeft meegemaakt, weet: als je er middenin zit, ben je vooral bezig met overleven. Zeker als je kinderen hebt. Je moet dóór. Maar daarna komt – soms – de klap. Energetisch therapeut Miranda: ‘Daar zit je dan. In je nieuwe huis, alles geregeld. Maar zonder vertrouwen in de toekomst. Of zonder energie. Of met fysieke klachten.’

Dan kun je bij Miranda terecht voor een bijzonder traject: Back on Track. Het draait niet om praten. ‘Ik ben geen coach. Praten mag, maar hoeft niet. Back on Track is juist een uitkomst voor vrouwen die niet goed uit hun woorden komen. Maar ook voor vrouwen die over alles kunnen praten, behalve over hun gevoel.’

In het traject krijg je onder meer een familieopstelling en een Access Bars healing. Wat er precies wanneer gebeurt, staat niet vast. Miranda: ‘Ik lever altijd maatwerk op basis van de vrouw tegenover mij. En ik volg mijn intuïtie.’ Wat doet dit alles? ‘Veel. Wat ik terughoor van vrouwen: je doet nieuwe inzichten op, krijgt meer zelfvertrouwen en ziet de toekomst weer zitten.’

Kortom: een nieuwe hotspot op een toplocatie. Oprichters Sybren Ophof en Pascale Heinsius: ‘De natuur is dichterbij dan je denkt. We zijn in Utrecht gewend om naar de Dom te kijken. Kijk eens de andere kant op. Als ik hier op ons eiland met m’n rug naar de Dom sta, dan zie ik alleen maar natuur.’

Ook Fort De Gagel zelf is dichterbij dan je denkt. Vanuit Leidsche Rijn ben je er zó!

Fort De Gagel

Gageldijk 167, Utrecht 030 - 200 87 88 info@fortdegagel.nl www.fortdegagel.nl

TEKST ANNEKE PAUL BEELD SYBREN OPHOF

MEER WETEN? KIJK OP PRAKTIJKMAY.NL. PRAKTIJK MAY, SECUNDUSWEG 28, 3453 JN DE MEERN

DE ZONNEBLOEM IN LEIDSCHE RIJN

Er kan zoveel meer dan je denkt

Je kent de Zonnebloem vast wel. Van de tv-spotjes, de loten of de vaarvakanties. Wat doen ze in Leidsche Rijn?

We vroegen het aan Elly en Simon.

Elly Ros en Simon Tuijtel werken als vrijwilliger bij de Zonnebloem, een vereniging voor volwassenen met een lichamelijke beperking. Zij organiseren uitjes, activiteiten, bijeenkomsten en huisbezoeken. Het motto van de Zonnebloem is: ‘Er kan zoveel meer dan je denkt’. Elly is secretaris van de afdeling Utrecht Stad inclusief Leidsche Rijn, Simon is voorzitter van de afdeling Vleuten-De Meern-Haarzuilens.

Eerste keer

Elly: ‘Wij organiseren door heel Utrecht heen activiteiten. Zo komt er meer contact tussen de deelnemers. Wij vragen altijd of mensen voor de eerste keer komen. Dan vangt een vrijwilliger ze op.’ Simon: ‘Bij ons wordt een nieuwe deelnemer eerst persoonlijk bezocht door een vrijwilliger. Wij vragen dan ook wat de deelnemer zelf wil. Meedoen met de groep of juist liever kleinschaliger, zoals een huisbezoek.’

Een-op-een

Simon geeft voorbeelden van groepsactiviteiten: een rondleiding bij de Rabobank, bingo in de Schalm of een themamiddag. ‘Voor sommige deelnemers is een groep teveel drukte of prikkels. Daarom doen we ook veel een-op-een activiteiten. Bijvoorbeeld een fietstocht met de duofiets, naar Podium Hoge Woerd of naar een concert.’

Elly herkent dat. ‘Sommigen gaan liever samen met een vrijwilliger genieten van een eigen uitje. Als ze iets in gedachten hebben, kunnen ze dat bespreken met een vrijwilliger die op huisbezoek komt of melden bij mij. De deelnemer gaat dan samen met een vrijwilliger op pad.’

Jongeren

Elly's afdeling heeft ook groepsactiviteiten: zwemmen, midgetgolf, een concert, een show van Tineke Schouten of een gymmiddag. Resto VanHarte verzorgt diners in buurtcentrum Bij de Buren in Leidsche Rijn waar mensen voor een klein bedrag kunnen aanschuiven. Eens per maand reserveert de organisatie plaatsen voor Zonnebloemdeelnemers. En er zijn nieuwe plannen. Elly: ‘Wij zijn bezig een groep op te zetten voor jongeren met een lichamelijke beperking. Zodat zij met elkaar activiteiten kunnen doen met vrijwilligers van de Zonnebloem.’

Voor iedereen

Vol geestdrift leggen Elly en Simon uit dat de Zonnebloem iedereen iets te bieden heeft. Volwassenen met een lichamelijke beperking kunnen gratis lid worden. Wel betaal je voor de activiteiten. Volwassenen zonder beperking kunnen iemand een leuke dag bezorgen. Simon benadrukt dat het werk veel voldoening geeft: de vrijwilligers blijven dit werk vaak doen totdat het fysiek niet meer gaat, zo leuk is het.

HELP DE ZONNEBLOEM

Wil je je aanmelden als vrijwilliger bij de Zonnebloem, stuur dan een mailtje aan: Vleuten/De Meern/Haarzuilens: zonnebloemvdmh@gmail.com

Utrecht/Leidsche Rijn: secretaris.zonnebloemutrecht@gmail.com

Heb je geen tijd, dan kun je de Zonnebloem ook steunen door loten te kopen.

Met de opbrengst wordt 90% van de activiteiten bekostigd. Loten kopen kan hier: https://www.zonnebloem.nl/loterij/bestellen. Kies voor het ondersteunen van de afdeling in de buurt.

Nieuwe vrijwilligers

De Zonnebloem zoekt nieuwe vrijwilligers, bijvoorbeeld om mee te gaan naar de activiteiten of voor de huisbezoeken. Beide afdelingen hebben daarnaast vacatures voor bestuursfuncties. Je hebt als vrijwilliger veel vrijheid in wat je doet. Simon: ‘Bij ons is er veel vergrijzing, wij doen een dringende oproep voor nieuwe vrijwilligers. Wij zoeken vooral mensen die activiteiten bedenken en meehelpen met organiseren. Elly: ‘Wij zoeken vrijwilligers die op huisbezoek gaan. Het bezoek van een vrijwilliger wordt erg gewaardeerd. Ik hoor vaak van zowel de deelnemer als de vrijwilliger dat ze genoten hebben van een huisbezoek.’

www.zonnebloem.nl

Deelnemers van de afdeling Utrecht Stad op de Floriade.

Deelnemers van de afdeling Vleuten-De Meern-Haarzuilens op het hoofdkantoor van de Rabobank.

Al bijna 125 jaar is Sterk Wonen de woonwinkel in de omgeving van Utrecht waar u wordt voorzien van interieuradvies op maat. Ons familiebedrijf biedt een mooie collectie designmeubelen van onder andere Leolux, Pode, Bree's New World, Cartel Living en Mobitec. Ook vindt u in onze winkel de nieuwste beddencollectie van Auping en adviseren wij u graag op het gebied van raamdecoratie en gordijnen. Wij werken met vooraanstaande merken zoals Sunway, De Ploeg en Kendix.

Wij helpen u graag om van uw huis een thuis te maken. Zo denken wij met u mee over de indeling van uw interieur middels een 3D-tekening en stylen wij het geheel af met bijzondere accessoires van Dome Deco, Claudi en Haans Lifestyle. U bent van harte welkom in onze winkel in De Meern!

Madeliefje

UITGEROEPEN TOT NATIONALE BLOEM VAN NEDERLAND

Maakte jij vroeger ook een ketting van madeliefjes?

#leidscherijn #zomer

DE BOOMGAARD OPENT SCHOOLBIBLIOTHEEK

Wie van lezen houdt, kan zijn geluk niet op in de schoolbibliotheek van De Boomgaard. En wie (nog) niet van lezen houdt, gaat na een bezoek aan de schoolbibliotheek steeds meer van lezen houden. Ruim 3000 van de mooiste en de nieuwste boeken staan uitgestald in een prachtige en mooi ingerichte ruimte met voldoende zitruimte voor kinderen om te gaan lezen. Het laat bezoekende kinderen en hun leerkrachten voelen als een kind in een snoepwinkel.

Hoogwaardige collectie

De Boomgaard beschikt over een gevarieerde en hoogwaardige boekencollectie. Populaire kinderboeken als Dogman, Het leven van een loser, Mees Kees, De Gorgels, Gozert en Harry Potter in combinatie met een breed scala aan strips, poëzie en informatie-, prenten- en moppenboeken: dit gebruikt de school om kinderen gemotiveerde en zelfstandige lezers te laten worden, die kunnen leren van teksten én ervan kunnen genieten.

Nieuwe leesaanpak

De schoolbibliotheek komt voort uit de overstap op een nieuwe leesaanpak, waarbij de school zonder leesmethode werkt, maar kinderen de vrijheid geeft om boeken te lezen die aansluiten bij hun interesses en belevingswereld. Adjunctdirecteur en leescoördinator Nicolette van Lier: “Dit is echt een droom die is uitgekomen. Als ik in de schoolbibliotheek ben, zie ik kinderen soms naar bepaalde boekenkasten rennen om te kijken of het boek dat ze graag willen er nog staat. Of ze spreken al met klasgenootjes af wie het boek als volgende mag hebben. Ik ben ongelooflijk trots dat we dit als school hebben kunnen realiseren voor onze leerlingen.”

Basisschool De Boomgaard nam dit schooljaar afscheid van hun leesmethode, stapte over op een nieuwe leesaanpak én opende als kers op de taart haar eigen schoolbibliotheek. Daarmee zag De Boomgaard een langgekoesterde wens in vervulling gaan. Van 8 tot en met 12 mei vierde De Boomgaard de officiële opening van de schoolbibliotheek met De Boomgaard Boekenweek.

Genieten

Dat leerlingen met meer plezier lezen merkt Leyla (7) uit groep 4 ook bij zichzelf. “Het is leuk dat we nu een schoolbibliotheek hebben, want we hebben nu alle mooie boeken, zoals Bob Popcorn en het moppenboek van De Zoete Zusjes. Ik vind het daardoor nu veel leuker om te lezen op school en merk dat ik er daardoor ook steeds beter in word.”

Meester Pim van groep 7 herkent dit bij zijn eigen klas. “De kinderen vinden het fijn dat er veel leuke boeken zijn, ook informatieve boeken, en dat ze goed geholpen worden bij hun boekkeuze. Het is ook fijn dat de bibliotheek lekker dichtbij is en mooi en overzichtelijk is. De schoolbibliotheek bevordert echt de leesmotivatie, omdat er altijd wat leuks te lezen is.” Leerlingen uit groep 7 helpen zelf ook mee bij de schoolbibliotheek. Zij zetten de ingeleverde boeken terug in de kasten als de hulpouders ze gescand hebben. “Dat vinden de kinderen echt leuk om te doen en daar leren ze ook weer veel van.”

De Boomgaard Boekenweek

De schoolbibliotheek was al even in gebruik, maar tijdens De Boomgaard Boekenweek, waarin tal van leesbevorderende activiteiten centraal stonden, werd de bibliotheek officieel geopend. Alle klassen brachten een bezoek aan de bibliotheek en kregen als verrassing een Boomgaardboekenlegger en bloemzaadjes, want De Boomgaard is de school waar je groeit.

De school waar je groeit!

www.deboomgaard.nl

Insta: basisschool_deboomgaard

Leyla, Meester Pim en Nicolette van Lier

Naar de tuin

Het is de droom van iedereen zonder tuin en met groene vingers: een volkstuintje. Bij ons in de buurt vind je onder meer de tuinenparken van Amateur Tuinders Verenigingen (ATV's) Himsmade en Nijevelt.

Himsmade

Grenzend aan het Máximapark en omgeven door groen, ligt volkstuincomplex Himsmade aan de Hof ter Weydeweg (Terwijde-West). Waar ooit een kwekerij gevestigd was, zijn al 40 jaar moestuiniers uit de buurt actief. De tuinen zijn gemiddeld 50 tot 100 vierkante meter en liggen op privéterrein. Ze worden sinds 2017 door een vereniging beheerd.

Sebastiaan is penningmeester van de vereniging: ‘Groene plekken zoals deze waar buurtbewoners biologische groenten, fruit, kruiden en bloemen verbouwen zijn waardevol voor een verstedelijkt nieuwbouwgebied als Leidsche Rijn. Er wordt van alles verbouwd en geruild. Ik vind het leuk om nieuwe gewassen en bereidingswijzen te leren kennen via andere leden, bijvoorbeeld stengelsla, kardoen, bladkool. We eten het hele jaar sperziebonen, bieten, kool en pepers van eigen oogst. Binnen de vereniging organiseren we gezamenlijke klusdagen en een oogstfeest. We delen onderling informatie via nieuwsbrieven en een Facebookgroep. Er zijn tuinders van alle leeftijden en achtergronden en onze wachtlijst is (helaas) lang. De moestuin is al jaren erg in trek.’ Het terrein oogt anders dan veel andere complexen. Er staan geen hoge bomen of hagen en geen huisjes, kassen of bouwsels. Omdat het volkstuincomplex op privéterrein ligt, is het niet vrij toegankelijk. Wil je toch graag een kijkje nemen? Dan kun je natuurlijk altijd contact zoeken met de vereniging via vtvhimsmade@gmail.com.

TEKST ANNEKE PAUL FOTOGRAFIE WIM VAN IJZENDOORN

Nijevelt

Het volkstuincomplex ATV Nijevelt ligt al sinds halverwege de vorige eeuw tegen de wijk Nijevelt aan, in De Meern. Het is een openbaar toegankelijk terrein. De tuinen zijn heel verschillend. Sommige tuinders kweken hier elk jaar hun eigen aardappels en aardbeien, anderen hebben tomaten en komkommers in kleine kassen, of fruitbomen, of bloemen. Ook de tuinders zijn gevarieerd, vertelt Dennis Voortman, voorzitter van de tuinvereniging: ‘Onze tuinders vormen een aardige afspiegeling van Utrecht, denk ik. Oud en jong, tot zelfs zeer jong: vorig jaar hebben we een tuin vrijgemaakt voor een kinderopvang. Er zijn ook tuinders uit Syrië en Marokko. En oudere Merenezen, die een tuin in de buurt willen.’ Voorzieningen zijn er nauwelijks op Nijevelt. Geen elektriciteit, geen stromend water. Wie hier een tuin heeft, komt puur voor de tuin: het stukje grond, het tuinieren en het praatje.

Dennis: ‘Wij zijn er ook voor mensen die wat minder te besteden hebben. De contributie is laag en met een u-pas krijg je korting. Het is soms wel een worsteling: de sloot heeft een steile oever en daar willen we graag een veilig tappunt maken, maar zonder de contributie te verhogen. Als er iemand met ons wil meedenken, of sponsoren, bijvoorbeeld in natura: graag!’ Neem contact op via www.atvnijevelt.nl.

Wachtlijsten

Volkstuintjes zijn populair! Alle tuinen zijn verhuurd en de wachtlijsten voor Himsmade en Nijevelt zijn lang. Kom je onderaan de wachtlijst bij Nijevelt, dan staan er een stuk of twintig wachtenden boven je. Wil je verder kijken? Je vindt alle volkstuinen die lid zijn van de landelijke vereniging AVVN op avvn.nl.

4-6 uur per week

In een volkstuin gaat flink wat tijd zitten. Daar verkijken mensen zich wel eens op, zegt Dennis van tuinvereniging Nijevelt. Daarom een kleine waarschuwing: ‘De meeste mensen willen graag een grote tuin, maar alleen al onkruid wieden kost dan soms wel vier tot zes uur per week. Je moet het echt leuk vinden om te tuinieren. We willen niet dat er tuinen vol onkruid staan.’

TEKST ANDRÉ VERSCHOOR BEELD Handjehelpen

Handjehelpen:

Gewoon een beetje extra aandacht

De stichting Handjehelpen koppelt al 44 jaar vrijwilligers aan hulpvragers: kinderen en volwassenen met een chronische ziekte, een beperking of gedrag dat om extra aandacht vraagt. En die extra aandacht bestaat soms gewoon uit een wekelijks praatje of een rondje wandelen. Joannieke vertelt hoe het werkt, Harmke vertelt hoe dat voelt.

Handjehelpen biedt informele hulp in zeventien gemeenten in Utrecht en Noord-Holland, maar heeft een heel lokaal karakter doordat elke regio een eigen coördinator heeft. Die coördinator koppelt hulpvragers heel zorgvuldig aan precies de juiste vrijwilligers en stagiairs die willen helpen. Het blijkt een succesvolle aanpak, want op dit moment zijn er in Leidsche Rijn al bijna 70 maatjes gekoppeld. “Maar,” vertelt Joannieke, “er staan ook nog dertig hulpvragen open.” Joannieke is coördinator Leidsche Rijn.

Steungezinnen

Van de vrijwilligers wordt niet heel veel gevraagd; als je een uur per week beschikbaar hebt en minimaal een half jaar beschikbaar bent, kun je al veel goeds doen. Je kunt je als vrijwilliger inzetten voor uiteenlopende hulpvragen. Als wandelmaatje voor iemand die dat zelf niet alleen kan of durft of als steungezin voor een kind dat behoefte heeft aan wat extra aandacht, een middagje per week of maand. En ook voor mensen met een psychische kwetsbaarheid is een maatje vaak heel waardevol. Joannieke en haar team gaan altijd op zoek naar een passende helpende hand. Waar liggen de behoeften van de hulpvrager en wat kan de vrijwilliger bieden? Het koppelen van vrijwilliger en hulpvrager is altijd maatwerk, er is goede begeleiding en waar nodig wordt samengewerkt met professionele zorg. Joannieke werkt al 6,5 jaar bij Handjehelpen. Ze vertelt hoe goed het bij haar past. “Ik heb altijd al een hart gehad voor mensen die niet goed kunnen meekomen.”

Klik

Harmke (29) is lichamelijk beperkt en daardoor aan huis gekluisterd. Ze vond Handjehelpen zelf en met haar vrijwilliger Alke kon ze de deur uit. Even lege flessen inwisselen bij de Jumbo. Samen een spelletje spelen of even het Máximapark in. Harmke: “De klik met Alke was er gelijk. We hebben allebei een achtergrond in rechten, zij was geïnteresseerd in gezondheidszorg en we hebben het altijd gezellig samen. De tijd vliegt voorbij.”

Wederzijds

Helaas moet Alke stoppen vanwege een vervolgstudie. Er is ruimte voor een nieuwe vrijwilliger. Waar moet die aan voldoen? Harmke: “Het liefst een zij, voor een uur per week, en wederzijds contact. Ik ben namelijk best erg geïnteresseerd in een ander en vind het juist fijn als het niet altijd over mijn problemen gaat. En het allerbelangrijkste is begrip voor mijn situatie.” Flexibiliteit dus. Soms heb ik door mijn ziek zijn gewoon nauwelijks energie en zit er niet meer in dan een kletspraatje. Daarop wordt de vrijwilliger ook geselecteerd en gekoppeld door Handjehelpen. Maatwerk is dat.

De verhalen op de website zijn mooi om te lezen; alleen al samen eten doet zoveel goed, voor zowel de hulpvrager als voor de vrijwilliger. Bij veel combinaties wordt het contact wederzijds erg waardevol gevonden. Dus heb je tijd over, kijk eens of je iemand kunt helpen. Surf gerust een keer naar handjehelpen.nl en kijk welke hulpvrager er bij jou past.

JOANNIEKE

HARMKE

Boom en het zomerfeest

De konijnen springen in het natte ochtendgras één voor één langs de heg naar de voet van boom.

‘Hoi boom,’ zegt het kleinste konijn zacht, ‘ik wil je wat vragen.’

Een beetje slaperig kijkt boom naar beneden.

‘Een vraag? Zo vroeg?’ Hij geeuwt.

‘Kom je naar het zomerfeest?’

‘Wat gezellig. Wanneer is het?’

‘Vanavond. Bij het veld achter de speeltuin.’

Boom kijkt bedenkelijk. ‘Dan gaat het niet,’ zegt hij, ‘heel erg bedankt voor de uitnodiging.’

Ekster landt op het wandelpad naast boom.

‘Lang niet gezien. Hoe gaat het?’ vraagt boom.

‘Alles is tip top in orde. Ik maak me klaar voor het feest vanavond,’ krast ekster opgewekt, ‘kom je ook?’

‘Helaas. Ik kan niet komen vanavond.’

‘Dat is echt jammer.’ Ekster vliegt op en roept nog iets.

Boom verstaat het niet. Hij denkt aan grootse feesten uit vervlogen tijden met de dans van een waterval en het ritme van de bergen.

Als het schemert, klinkt er gerommel achter de heg. Een groep kauwtjes strijkt neer op het pad. Het kleinste konijn huppelt over het gras. Ze heeft een gouden strik in haar oren.

‘Zijn we hier goed?’ tettert één van de kauwtjes.

‘Jazeker!’ roept het kleinste konijn vanaf de voet van boom. Ze tikt met haar poot tegen de stam.

‘Alle dieren komen hierheen!’

‘Wat gezellig,’ glundert boom.

Merel begint een lied en marter hangt gekleurde slingers en lampionnen in de heg.

Hiske Alting, Pauline Res & Charlotte Res

Karin Lenssen (45) werkt bij de recherche, is moeder van twee kinderen. Haar dierenverhalen zijn geïnspireerd op het Máximapark. Zij schrijft columns voor en over haar werk en ze is bezig aan haar eerste boek. Meer lezen? Kijk op karinlenssen.nl.

06 24 24 06 07 (dag & nacht)

Geertekerkhof 3 • 3511 XB Utrecht

ruimte voor afscheid

BON VOYAGE

100 jaar reisschetsen - Cornelis Vreedenburgh en kunstenaars van nu

Stadsmuseum Woerden neemt je t/m 8 oktober mee op vakanties uit heden en verleden. De expositie vertelt het verhaal van de reizen van de in Woerden geboren kunstschilder Cornelis Vreedenburgh (1880-1946) en toont reistekeningen van hedendaagse kunstenaars. De expositie is samengesteld uit eigen collectie en bruiklenen van o.a. het Rijksmuseum.

Cornelis Vreedenbrugh (1880-1946)

Net zoals veel kunstenaars in zijn tijd, maakt Vreedenburgh graag buitenlandse reizen. Vooral om nieuwe indrukken op te doen en om zich verder te ontwikkelen. Vanaf 1910 gaat hij bijvoorbeeld naar de Provence, Saint-Tropez, Parijs, Zwitserland, Italië en Portugal en tekent daar zuidelijke landschappen en pittoreske dorpjes. In 1936 gaat hij voor tijdschrift Panorama naar Palestina om daar te schilderen en te schrijven. Tijdens een lange, hete reis tekent hij prachtige, zon doordrenkte landschappen en de kleine straatjes en inwoners van Jeruzalem.

Auto’s en vliegtuigen

De reistekeningen van Vreedenburgh laten zijn tekentalent zien, maar geven ook een prachtig beeld van zijn tijd. Aan de Middellandse zee ziet hij de eerste vliegtuigjes en in het Midden Oosten tekent hij inwoners met prachtige, traditionele kleding. Op vakantie gaan is in Vreedenburgh’s tijd nog niet vanzelfsprekend en reizen is soms een flinke uitdaging. Je vraagt je af wat voor indrukken hij opdeed en wat hij tegenkwam. Waarin verschillen de vakanties van nu van die van toen?

Smartphones

Reistekeningen zijn niet alleen iets van vroeger. Ook in onze tijd van smartphonefoto’s, zijn er kunstenaars die de tijd nemen om op reis te tekenen, zoals Peti Buchel, Anne Jitske Salverda en Gineke Zikken. Maar wat voegen reisschetsen nog toe als je veel sneller en makkelijker een foto kan maken? Wat is de waarde van deze tekeningen?

Peti Buchel (1946) is bekend van haar cartoons en graphic journalism. Anne Jitske Salverda (1956) schildert landschappen en werkt altijd buiten. Gineke Zikken (1959) vindt haar onderwerpen ook in het landschap, maar voor haar houdt dit niet alleen de natuur in. Industriegebieden, loodsen en bruggen zorgen eveneens voor inspiratie.

Activiteiten

Bij deze zomerse tentoonstelling organiseert het museum een aantal activiteiten zoals instaprondleidingen en kinderworkshops. De gratis instaprondleidingen zijn op de 1e en 3e zondag van de maand en de 2e en 4e donderdag van de maand om 14.00 uur. Houd voor meer informatie en openingstijden de website in de gaten www.stadsmuseumwoerden.nl

100 JAAR REISSCHETSEN

Deze tentoonstelling wordt mede mogelijk gemaakt door VSB Fonds Woerden, Cultureel Platform Woerden, stichting Zabawas, stichting VVNK, stichting Gifted Art en Vrienden van het Stadsmuseum Woerden.

KUNSTENAAR IRIS DIVINA FREDERIX

Autonoom kunstenares Iris Divina Frederix studeerde beeldende kunst aan de Koninklijke Academie in Den Haag, richting schilderen.

Iris heeft inmiddels een indrukwekkend oeuvre opgebouwd dat zich kenmerkt door een sterk ontwikkelde techniek en een zeer originele onderwerpkeuze. De versmelting van renaissance, 19e-eeuwse beelden en moderne inspiratiebronnen als film en (glamour)fotografie geven haar werk een geheel eigen en herkenbare stijl.

Ze werd landelijk bekend door haar monumentale portretten in opdracht van onder anderen Frits Bolkestein, Youp van ’t Hek en Guus Hiddink. Bovendien verscheen haar werk meerdere malen in (televisie) documentaires, kunstmagazines, films en dagbladen. Iris is al drie seizoenen tv-schildercoach in ‘Project Rembrandt’. Haar werken zijn te zien in haar atelier op afspraak en in december bij Galerie Bonnard. www.irisfrederix.com

'COMMEDIA DELL'ARTE, 200X160 CM, OIL ON LINEN’

Zorg jij dat patiënten zich thuis voelen?

alles in de buurt

KOM JIJ BIJ ONS

Bij Leidsche Rijn Julius Gezondheidscentra sta je klaar voor patiënten. In een gezellig en betrokken team draag je jouw steentje bij aan de beste zorg. Samen maken jullie het verschil.

werkenbij.lrjg.nl

op de grens tussen dansvoorstelling . Dansers en muzikanten vinden troost in elkaars nabijheid | 14 t/m 17 sep

‘De Holidayshow’, een theatrale XL-quizavond op een . Deze toneelvoorstelling combineert theater, spelshow en diner en neemt je mee in de opkomst en ondergang van spelshow-icoon Frank Masmeijer | 26 okt

Het Nationale Ballet brengt met ‘Giselle’ een betoverend en ontroerend schouwspel , geprezen door De Telegraaf. Deze nieuwe versie van het klassieke ballet heeft wereldwijd het publiek weten te veroveren met het tijdloze thema van onmogelijke liefde | 14 nov

opwindende circus- en dansvoorstelling . Met een combinatie van acrobatiek, dans, slapstick en evenwichtskunst creëren de vier performers een speelse

‘Disney Winnie de Poeh’ is een prachtige nieuwe Neder. Beleef samen met Janneman Robinson en de geliefde karakters uit het Honderd Bunderbos een avontuur vol liedjes en levensgrote poppen | 17 mrt

LEKKER RENNEN

Ben je je buitenrondje zat? Of wil je hardlopen op een fijnere ondergrond?

Kom eens naar atletiekbaan Prinses Amaliapark. Kan ook zonder club, gewoon in je eentje.

KOM OOK HARDLOPEN!

Atletiekbaan Prinses Amaliapark, Monarchvlinderlaan 70

Reserveer via Utrecht.nl, zoek op atletiekbaan

Een baan kost € 2,50 per uur

Achter het Leidsche Rijn College vind je de enige echte atletiekbaan van Leidsche Rijn. Hij is 400 meter lang en zes banen breed.

Individueel

De atletiekbaan Prinses Amaliapark heeft net een mooie renovatie achter de rug, vertelt beheerder Jordy Schnellenberg. Jordy is gebiedscoördinator buitensport bij de gemeente. ‘Het ontmoetingsgebouw is nieuw. Er stond alleen een opslag voor materialen, nu hebben we een gebouw met lockers, toiletten en een ontmoetingsruimte.’ Deze voorzieningen zijn voor verenigingen en sinds kort ook voor particulieren. Net als de baan zelf. Jordy: ‘Steeds meer mensen vinden het fijn om zelf hun tijd te kiezen om te sporten. Ook naast de trainingen in verenigingsverband. Daar bieden wij nu de ideale oplossing voor. Je kunt je eigen looptraining plannen, op het moment dat het jou uitkomt.’

Overdag

Van de drie atletiekbanen in Utrecht is Atletiekbaan Prinses Amaliapark de enige waar je als particulier een baan kan huren. Jordy: ‘De verenigingen sporten vaak aan het einde van de dag.

Wil je liever overdag hardlopen, dan is dit een uitkomst. Het loopt bovendien heel fijn. Geen verkeer, een goede dempende ondergrond, geen afleiding. Gewoon lekker ongestoord je rondje rennen.’

Makkelijk

Een baan huren als particulier is makkelijk. Je reserveert online en krijgt een code waarmee je het hek naar de baan opent. Met dezelfde code kun je het gebouw in waar de lockers en de toiletten zijn. Voor water hoef je overigens niet naar binnen: het kraantje zit aan de buitenkant.

Calisthenics

De atletiekbaan Prinses Amaliapark wordt beheerd en verhuurd door de gemeente. Daarnaast zijn de beachvolleybalvelden op het binnenveld te huur via de beachvolleybalvereniging. Je kan ook gratis sporten op het nieuwe calisthenicspark, naast de atletiekbaan. Calisthenics is een veelzijdige workout in de buitenlucht. Genoeg om uit te kiezen!

In Leidsche Rijn is er een groot aanbod aan alternatieve geneeswijzen en spirituele behandelingen. Wat is het en wat doet het voor Eva?

Eva ontdekt... craniosacraal therapie

Deze keer ging ik naar Carolien Bongers van Lien massagetherapie & hormoonbalans. Na een warm ontvangst en een kort gesprek nam ik plaats op een heerlijk verwarmde tafel. Carolien begeleidde me langzaam steeds verder in een diepe ontspanning. Ik voelde me steeds zwaarder worden. Doordat Carolien haar handen intuïtief op een bepaalde plek legde en tegelijk vragen stelde, kwam ik erachter welke emoties daar opgeslagen waren. Ik had bijvoorbeeld een stijve nek en schouders. Door er met aandacht naartoe te gaan, voelde ik oud verdriet. Door deze emotie te erkennen, kon het weer gaan stromen. Tijdens de behandeling kwamen we zo meerdere pijnpunten tegen. En ik kon ze loslaten, wat een heerlijk gevoel gaf. Ik ging glimlachend, ontspannen en met nieuwe inzichten naar huis.

Craniosacraal therapie, vaak afgekort tot cranio, is een holistische manier van behandelen, waarbij de therapeut met zachte aanrakingen op zoek gaat naar waar er spanning is in je lichaam. Die spanning kan veroorzaakt worden door trauma (bijvoorbeeld na een val, een operatie of een ziekte), door langdurige stress of door een ingehouden emotie. Je lichaam houdt dan spanning vast in het bindweefsel. De zachte aanraking van cranio brengt je in contact met je lijf. Door die bewustwording kun je de spanning loslaten. En dat geeft diepe ontspanning in je lijf en rust in je hoofd.

Carolien is massagetherapeut met een fijne praktijk bij Vleuten Vitaal in het oude dorp van Vleuten. Zij is daarnaast ook opgeleid tot craniosacraal therapeut: “Je goed voelen in je lijf, vol energie de dag beginnen, een gezond gewicht hebben, betere keuzes kunnen maken en genieten van het leven. Dat is wat ik je gun.”

Eva Ontdekt... is een rubriek op persoonlijke titel

CHILLEN EN MEER Ruimte voor jongeren

Victor Heesbeen en Ryan Schoonheid skaten graag bij het skatepark op het Berlijnplein. Ook het basketbalveldje verderop vinden ze erg leuk. Een gratis waterlaadpaal zou het helemaal perfect maken!

TEKST MAURICE HENGEVELD FOTOGRAFIE WIM VAN IJZENDOORN

Er is vaak wat te doen rond jongerenplekken en meestal speelt overlast daarbij de hoofdrol. Afval, herrie en onveilige gevoelens. Dat beperkt zich overigens niet tot Leidsche Rijn en VleutenDe Meern. De gemeente werkt al langer aan de verbetering en uitbreiding van het aantal jongeren ontmoetingsplekken (JOP). In 2009 werd een ‘wijkspeelruimtekader’ opgesteld (aangevuld in 2016 en in 2018), specifiek gericht op spelen en bewegen voor kinderen, jeugd en jongeren. Dit in het kader van het eerdere speelruimtebeleid ‘Geef de jeugd de ruimte’. In Leidsche Rijn en de nieuwbouwbuurten van Vleuten-De Meern was voor de aanleg de norm van Jantje Beton aangehouden: tenminste 3% van de openbare ruimte zou speelruimte worden. Die norm werd niet overal gehanteerd.

Locaties

Naar verwachting zou tot 2028 het aantal jongeren in de wijk verdubbelen. Tijd dus voor verdere stappen. In overleg met jongerenwerk, sociaal makelaars, politie en op basis van onderzoek werden mogelijke locaties en type plek zorgvuldig bepaald. Denk aan hangplekken, overdekte bankjes of sportvoorzieningen. Er moest rekening worden gehouden met de afstand tot woningen, de beschikbare ruimte en het groen, de bereikbaarheid en de aantrekkelijkheid voor jongeren. Ook werd afstemming gezocht met bewoners. Op de website van de gemeente kwam een speciale pagina met informatie over de locaties die in beeld waren en zijn. Daarvan is een aantal inmiddels klaar en aan een aantal wordt nog gewerkt.

Kunst en cultuur

Het gaat niet alleen om chillen, sporten en ontmoeten. Jongeren willen ook andere voorzieningen, bijvoorbeeld op het gebied van kunst en cultuur. In de vorige editie van LRM schreven we al over BOKS Jongerencultuurhuis. Ook KLUB19 van Cultuur19 is een mooi voorbeeld: een online en offline community speciaal voor jongeren die geïnteresseerd zijn in cultuur (mee)maken. JOU (Jongerenwerk Utrecht) richt zich volledig op jongeren en hun leefwereld met sport, bijeenkomsten in huiskamers op locatie, talentontwikkeling en huiswerkbegeleiding. Bij kunstwerkplaats De Vrijstaat kunnen kinderen en jongeren terecht om samen met kunstenaars uit diverse disciplines kunst te maken, te ervaren en te beleven en hun creatieve talenten te ontdekken en te ontwikkelen. Project DURF! ten slotte organiseert met en voor jongeren uit de wijk feesten, sportevenementen en nog veel meer.

Landelijke cijfers

Volgens het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) is 65 procent van de jongeren tussen 12 en 25 jaar tevreden over de hoeveelheid vrije tijd die ze hebben. Van de tieners zijn jongens daarover tevredener dan meisjes. Meer tijd voor vrienden, sport en andere activiteiten leidt tot hogere tevredenheid over de hoeveelheid vrije tijd. Door veel gebruik van social media neemt die tevredenheid juist af. Jongeren tussen 12 en 25 jaar zijn met 82 procent bijzonder tevreden over de vrienden die ze hebben. Dat daalt weer naarmate ze ouder worden en jongens zijn tevredener over hun vrienden dan meisjes.

Gemeente

Deze landelijke cijfers geven aan dat het belangrijk is om voldoende aandacht te hebben voor jeugd en jongeren en hun plek in de wijk. Wat de gemeente precies doet voor jongeren in Leidsche Rijn vind je op www.utrecht.nl, zoek op ‘jongeren Leidsche Rijn’.

Wat kun je waar doen?

Check wat de genoemde organisaties te bieden hebben:

BOKS www.bokscultuurhuis.nl

KLUB19 www.cultuur19.nl/klub19/

JOU www.jou-utrecht.nl

De Vrijstaat www.devrijstraat.nl

DURF! www.durf.info

In Leidsche Rijn wonen veel jongeren. Plekken om elkaar te ontmoeten en te chillen zijn er wel, maar niet veel. Dat leidt soms tot overlast. De gemeente werkt aan verbetering en uitbreiding.

Het Vijverbos

WIL JE IETS ANDERS ZIEN DAN JE EIGEN WIJK OF DE OUDE STAD, GA DAN EENS NAAR HET VIJVERBOS TEN NOORDEN VAN HARMELEN. HET IS EEN PRACHTIG NATUURGEBIED. EN VLAKBIJ!

Het vijverbos is, je raadt het al, een bos rond een vijver. Het stamt uit de 19e eeuw. Het gebied is sindsdien grotendeels hetzelfde gebleven en ook aan het gebruik van de percelen is maar weinig veranderd. Vanuit landbouwkundig oogpunt bestond het Vijverbos destijds vooral uit arme gronden. Verder kwamen er een paar lanen en singels in het gebied ter verfraaiing.

In de 19e eeuw werd het Vijverbos en de gebieden eromheen door de bewoners van Huis Harmelen gebruikt als jacht- en lustoord. In die tijd werd het bos ook omgebouwd tot een parkachtig landschap in Engelse landschapsstijl: met veel "natuurlijke" waterpartijen en kronkelende paadjes.

De meeste waterpartijen zijn overigens niet met opzet gemaakt, maar zijn ontstaan door kleiafgravingen en zandwinning. Het Vijverbos werd in 1913 gekocht door jonkheer Boreel de Mauregnault uit Alphen. Op een eilandje in een van de afgravingen liet hij zijn huis bouwen. Daarna is het gebied een paar keer van eigenaar veranderd. In 1952 verwierf Het Utrechts Landschap het terrein.

Nu kun je er heerlijk wandelen. In anderhalf uur loop je rond de vijver, door een mooi en gevarieerd landschap, met open en begroeide stukken. Daardoor zijn er veel verschillende dieren en planten te zien. Typische vogels voor het gebied zijn tuinfluiter, fitis, winterkoning en boompieper. Het drassige moerasgebied is de verblijfplaats van soorten als kleine en grote karekiet, rietgors, fuut, waterhoen, ijsvogel en rietzanger. Langs de vijver staan monumentale bomen zoals wilgen, platanen en eiken. Ook vind je hier planten zoals gele lis, dotterbloem, waterlelie, speenkruid en bosanemoon.

DEOVERKANT

FOTOGRAFIE WIM VAN IJZENDOORN

Zorgorganisatie Abrona ondersteunt volwassenen met een verstandelijke beperking in en nabij de provincie Utrecht. Er zijn onder meer locaties voor dagbesteding en woonvoorzieningen. Woonvoorziening Abrona Veldhof zoekt nieuwe vrijwilligers.

Belangstelling?

Bel 088-2017260 en vraag naar Ineke of Yolanda. Of mail Ineke.Verstraeten@abrona.nl of yolanda.korver@abrona.nl.

Of kom gewoon eens langs voor een kop koffie en om de sfeer te proeven. Je bent welkom! Bovenpolder 120, De Meern (boven buurthuis de Pijler)

#LOCALHEROES

PETER EN ALIE VAN ABRONA VELDHOF

Veldhof is een woonvoorziening voor mensen met een verstandelijke beperking in de wijk Veldhuizen in De Meern. Wat doen de vrijwilligers? Aan het woord: het echtpaar Peter en Alie.

Wie wonen er in Veldhof? Hier wonen 12 mensen tussen de 36 en 75 jaar. Vanwege hun verstandelijke beperking kunnen ze niet thuis wonen. Ze hebben extra zorg, maar ook aandacht en hulp nodig. Wat doe je als vrijwilliger? Bijvoorbeeld: een praatje maken, wandelen met een bewoner. Soms een kopje koffie drinken bij de BraZZerie van Abrona. We doen ook spelletjes, we lezen voor of we kijken een filmpje. Samen boodschappen doen, samen koken. Soms gaan we mee naar een arts. Kortom, echt van alles. We gaan ook wel eens een dagje met een of meerdere bewoners naar de dierentuin. Waarom doe je het? Personeel in de zorg wordt steeds schaarser. De vaste begeleiding heeft weinig tot geen tijd voor deze activiteiten. Wij dragen graag ons steentje bij, zodat ze toch doorgaan. En om de vaste begeleiding te ontlasten. Wat vinden de bewoners? Voor de bewoners van Veldhof is het fijn om met anderen een praatje te kunnen maken. Dat zijn echt momenten waar zij naar uitkijken. De meesten hebben weinig familie of kennissen. Dan is het fijn als er mensen regelmatig langs willen komen om te horen hoe het met je gaat. Bij het afscheid horen we vaak: wanneer kom je weer? Hoe heb je Abrona leren kennen? In 2003 zijn wij van Maarssen naar De Meern verhuisd. In Maarssen waren wij al jarenlang actief als vrijwilliger in woonvoorziening De Reiger van Abrona, in Maarssenbroek. Daar woonde een zusje van Alie. Zij had het syndroom van Down. Zij is in 1999 overleden. We zijn daarna als vrijwilliger betrokken gebleven. Ook deden we vrijwilligerswerk bij de Stichting Samen Verder die voor deze doelgroep een wekelijkse hobbysoos organiseerde. En daarna dus in De Meern? Ja, toen we verhuisden naar De Meern lag het voor de hand dat we ons vrijwilligerswerk zouden voortzetten in Veldhof. Hoe bevalt het? Wij vinden het heel leuk om te doen. De bewoners zien uit naar onze komst en genieten ervan. En als zij genieten, dan doen wij dat ook. Soms houden ze als dank een toespraakje. Zo leuk, zo ontwapenend. Zijn er voldoende vrijwilligers? Nee. Door omstandigheden moest de laatste tijd een aantal vrijwilligers afhaken en daarom zijn we nu op zoek naar nieuwe collega’s. Mensen die de bewoners een leuke middag, avond of dag willen bezorgen. Kom erbij zouden wij zeggen! Hoeveel tijd kost het? Dat hangt af van je eigen beschikbaarheid en de activiteit die je op je wilt nemen. Met een praatje, een wandeling of een spelletje ben je in de praktijk een uurtje bezig, misschien anderhalf uur. Een bezoek aan een arts duurt langer. Wat krijg je ervoor terug? Contacten en ervaringen met deze doelgroep zijn niet alleen leuk en belangrijk, maar maken je leven ook rijker. Kom het maar eens ervaren!

< AKKERBOUW WAS ONDERDEEL VAN EEN LANDGOED. OP HET WIELREVELT PLANTTE NATUURMONUMENTEN OUDE RASSEN, ZOALS VLAS EN LUZERNE, EN OOK ROGGE MET AKKERKRUIDEN ZOALS DE KORENBLOEM.

MAAK EEN KORTE STOP EN PICKNICK ONDER DE BOMEN VAN BOOMGAARD DE BOSWACHTER. HIER GROEIEN OUDE FRUITRASSEN VAN KERSEN, PRUIMEN, APPELS EN PEREN. AAN DE ACHTERZIJDE VAN DE BOOMGAARD LIGT MOESTUIN DE HAAR, TE BEZOEKEN OP WOENSDAG EN ZATERDAG.

Haarzuilens viert feest. Het dorp bestaat 125 jaar. Een respectabele leeftijd. Maar eerlijk is eerlijk: het is een stuk minder oud dan dit lieflijke dorp oogt. Toch is Haarzuilens een dorp met een historisch verhaal. Een verhaal dat dorp, kasteel, landgoed en Natuurmonumenten met elkaar verbindt.

Het is aan het einde van de 19e eeuw. Baron Etienne van Zuylen van Nijevelt reist af naar Utrecht om zijn erfenis, Kasteel de Haar, te verkennen. Hij is net getrouwd met Hélène de Rothschild, een Franse barones uit een rijke familie. Eenmaal aangekomen treft hij de ruïnes van een kasteel. Met daarbij een aantal woningen en een kerk: het dorp Haarzuilens.

Als eerbetoon aan hun voorvaderen herstellen de baron en zijn vrouw het kasteel in oude glorie. Op de funderingen van de oude ruïne bouwen ze een heus sprookjeskasteel. Het wordt het grootste en meest luxueuze kasteel van Nederland. Kasteel de Haar verrijst. Ook het omliggende landgoed is niet meer intact. In de loop van de tijd zijn gronden verkocht. Ook dit moet volgens de baron weer zoveel mogelijk een geheel worden en gronden worden opnieuw aangekocht.

Rondom het kasteel komt een kasteeltuin met dezelfde grandeur als het kasteel. De oude boerderijen, ooit gebouwd in de luwte van het oude kasteel, passen niet in dit ontwerp voor het kasteelpark. Steen voor steen wordt het dorp afgebroken en zo’n anderhalve kilometer verderop weer opgebouwd. Alleen de oude kerk, de Kapel, herinnert nog aan het oude dorp.

WANDELROUTE

Ook het landgoed Haarzuilens ontdekken? Download de wandelroute Landgoed Haarzuilens (11 km). Op deze wandeltocht ontdek je de rijke cultuurhistorie van het gebied en geniet je volop van de vele dieren en planten op het landgoed. Tip: maak op woensdag of zaterdag een uitstapje naar Moestuin de Haar, een prachtige zelfoogsttuin met biologische bloemen en groenten op de plek van de historische moestuin van Kasteel de Haar.

De Kia Stonic.

Ontdek ‘m bij Kooijman Autogroep.

줺 399

Private Lease: per maand.

Ben jij toe aan iets nieuws, iets verfrissends? Voel dan de schone kracht van onze nieuwe Mild Hybrid technologie, standaard in elke Kia Stonic. Power, rust en ruimte: wie zegt dat je moet kiezen?

Kooijman Utrecht

Meijewetering 39

Tel: 030 - 26 60 044 | kia-kooijman.nl

Gem. brandstofverbruik: 5,3-5,7/100km, 18,9-17,5 km/l. CO2-uitstoot: 120-129 g/km. De vermelde waarden voor het brandstofverbruik en de CO2-uitstoot zijn gemeten volgens WLTP. De private lease-aanbieding loopt via Kia Autolease en betreft een product gecerti쟢ceerd door Stichting Keurmerk Private Lease. Het getoonde private lease tarief is een vanaf tarief gebaseerd op een looptijd van 60 maanden en 10.000 km per jaar. De actie is alleen geldig op voorraadmodellen. Kijk voor meer informatie op kia.com of vraag ernaar bij jouw Kia-dealer. Informeer bij Kooijman Kia naar de voorwaarden betreft de uiterste kentekenaanvraag en uiterste registratie. Getoond model kan afwijken van de beschreven uitvoering. Wijzigingen en drukfouten voorbehouden.

Brons voor het debatteam

Het debatteam van het Leidsche Rijn College deed mee aan de Benelux Debatcompetitie. En werd derde! Wij spraken met teamlid Laura Flesch om erachter te komen hoe zo’n debattoernooi in z’n werk gaat.

HOE VERLOOPT EEN BENELUX DEBATTOERNOOI?

“Het Benelux toernooi bestaat uit drie rondes. Elke ronde begint met een openingsbeurt van beide kanten. Hierin presenteert één iemand de belangrijkste argumenten van een stelling. Daarna volgt een weerleggingsbeurt van beide kanten, waarin je de argumenten van de tegenstander weerlegt. Vervolgens is er een vrije ronde, waarbij je met je hele team tegen het andere team debatteert. Met de slotbeurt van beide kanten eindigt het debat Dan volgt het juryoverleg en de uitslag. De eerste ronde kregen we een stelling die je al van tevoren kon voorbereiden. De tweede en derde ronde waren er verrassingsstellingen. We kregen twintig minuten om ons voor te bereiden.”

HOE HEBBEN JULLIE JE VOORBEREID?

“We hebben de vooraf bekende stelling samen met onze begeleiders voorbereid. We hebben voor- en tegenargumenten bedacht. Ook hebben we de debatvorm geoefend.”

HOE IS HET GEGAAN?

“Best wel goed en we zijn gewoon derde geworden! Het was ontzettend leuk om te zien hoe we binnen het toernooi zijn gegroeid, want aan het begin waren we allemaal best wel zenuwachtig. In de derde ronde konden we echt genieten.”

HADDEN JULLIE VERWACHT DAT JULLIE ZOUDEN WINNEN?

“Nee, we hadden verwacht dat andere teams het beter deden. We stonden eigenlijk al klaar om terug naar school te gaan, toen er opeens ‘team Leidsche Rijn College’ werd omgeroepen. We waren allemaal in shock en hebben op trillende beentjes de beker ontvangen!”

Het LRC-debatteam komt na de zomervakantie weer in actie bij de Benelux Debatcompetitie en in de wedstrijd Op Weg Naar Het Lagerhuis.

door liza van rijn (16) en Mayra bree (16)

van het leidsche rijn college

Het winnende debatteam bestaat uit: Fien Schaap, Evi Lantinga, Nora Wirtz, Liza van Rijn en Laura Flesch. Zij behaalden de derde plek in de categorie Lagerhuis.

Uw adviseur Ben in het

hart van de regio

GRATIS CHECK! VERZEKERINGS

www.onderlingverzekerd.nl

klant@onderlingverzekerd.nl

Tel. 030 677 16 96

Podium Hoge Woerd: Een blik op het nieuwe theaterseizoen

Het nieuwe theaterseizoen bij Podium Hoge Woerd is in de verkoop en zit boordevol diverse genres zoals cabaret, jeugdtheater, muziek- en muziektheater, theater, dans en circus. Nieuw zijn de Podium Parels, favorieten van vorig seizoen die eenmalig terugkeren na bomvolle zalen én lovende recensies.

Binnen de programmalijn ISSUES worden naast theatervoorstellingen ook lezingen aangeboden in samenwerking met Studium Generale, waarbij wetenschappers dieper ingaan op actuele maatschappelijke thema’s.

De programmalijnen DansDonderdag en Nieuwe Namen keren ook dit seizoen terug. Dansliefhebbers kunnen maandelijks genieten van prachtige voorstellingen vaak met een inleiding of nagesprek. Onder de naam Nieuwe Namen presenteert Podium Hoge Woerd opkomend talent en artiesten die nog nooit eerder bij het theater hebben opgetreden. Het programma omvat ook bekende cabaretiers zoals Lisa Ostermann, Rundfunk, Ton Kas, Dolf Jansen en Lebbis, en muziekprogramma’s van onder andere Tim Knol, Van Dik Hout, Tangerine en Holland Baroque.

Theatergezelschappen zoals Theater Oostpool, De Theatertroep en het Nieuw Utrechts Toneel brengen indrukwekkende voorstellingen, waaronder ‘Lieve

Vrienden’ en ‘12 Goede voornemens’. Voor gezinnen is er jeugdtheater op zondagen, tijdens vakanties en het Prentenboekjesfestival in september, met onder andere ‘Coco kan het 2+’, ‘Doe eens lief’ 2+ en ‘Een kleine anatomie’ 4+.

Het nieuwe theaterseizoen bij Podium Hoge Woerd belooft een mix van inspirerende voorstellingen en uitdagende thema's. Of je nu wilt lachen, verwonderd wilt raken of jezelf wilt laten meevoeren door dans en muziek, er is voor ieder wat wils.

Op handen gedragen

Je kent waarschijnlijk wel de beelden van een bijzondere uitvaart, waarbij militairen de overledene in de kist op hun schouders dragen, in strakke pas en precies gelijk. Een imposant gezicht, zo’n ceremoniële uitvaart.

Ook bij minder officiële uitvaarten wordt de overledene op een aantal plaatsen gedragen: meestal in de kerk, de begraafplaatsaula en naar de laatste rustplaats. Het dragen is altijd een plechtig en indrukwekkend onderdeel van de uitvaart, dat goed moet verlopen. Daarom is het belangrijk om vooraf goed te bedenken wie er gaat dragen en hoe. Maak je gebruik van professionele dragers of draag je liever zelf? In dat laatste geval: zijn er genoeg broers, zussen of sterke kleinkinderen?

Je kunt professionele dragers inhuren. Er zijn ondernemingen die zich daarin hebben gespecialiseerd. Het zijn vaak studenten. Representatieve, goed geïnstrueerde en getrainde mannen of vrouwen in een keurig tenue geven een zeker cachet aan de dag van de uitvaart. De dragers kunnen gebruikmaken van een rijdende baar of ‘schouderen’: de kist op de schouders dragen. Afhankelijk van het gewicht kies je voor vier of zes dragers. De kosten zijn afhankelijk van hoe lang en waar de werkzaamheden zijn.

Vaak wil de familie actief betrokken zijn bij de invulling en uitvoering van de uitvaart. Daar kan ook het begeleiden of dragen van de kist met de overledene bijhoren. Er bestaat wel eens onzekerheid en het voelt best spannend voor nabestaanden: hoe staat de kist op de rijdende baar? Is het niet te zwaar? Hoe zit het met de trap bij de kerk? En is het niet lastig om zelf de kist op het graf te plaatsen?

Als de familie het zelf doet, dan wordt vaak gebruikgemaakt van een rijdende baar. De overledene wordt direct vanuit de rouwauto op deze baar gezet. Dat maakt het eenvoudiger, al zijn er vaak obstakels (smalle deurposten en hoge opstappen), waar de rijdende baar niet langs kan. Dan is met de hand tillen alsnog nodig. Dat geldt ook bij het graf: daar moet de overledene met de hand van de baar op het graf getild worden.

In principe is het altijd mogelijk om zelf de kist te begeleiden. De uitvaartleider geeft uitleg over de mogelijkheden, bespreekt eventuele ‘hindernissen’ onderweg en is er op de dag van de uitvaart steeds bij. Want hoe mooi en goed een professionele drager zijn werk ook doet, het zijn geen ‘eigen handen’. Als kinderen, kleinkinderen, broers, zussen, neven, nichten of goede vrienden dit doen, dan dragen zij hun dierbare overledene letterlijk en figuurlijk op handen.

Pierre van Kooten, Directeur

Het kan iedereen overkomen. Op elk moment. Een geliefde die uit ons midden wordt weggenomen. En wat dan? Bel dan Barbara. Wil je er alvast eens over praten? Of voor jezelf alles alvast regelen?

Bel gerust: 030 296 66 66 of kijk op barbarauitvaart.nl

Barbara, altijd dichtbij.

VOEL JE WEER FIT!

MET:

Studio Fitt is een personal-trainingstudio in Terwijde

VOEDING

De zomervakantie

staat weer voor de deur. Dat kan ervoor zorgen dat je uit je sport-en eetroutine raakt. Zo beperk je de ‘schade’ op vakantie:

1 Probeer op dezelfde momenten te eten als thuis. Zit je in een ander ritme, zorg er dan voor dat je evenveel eetmomenten hebt. Doe je dit niet, dan eet je een stuk vaker en dus ook meer.

2 Hou bepaalde maaltijden hetzelfde als thuis. Wij zijn nu eenmaal gewoontedieren, het is zo gek nog niet om op vakantie hetzelfde te ontbijten als je doet als je naar je werk gaat. Dus ontbijt je normaal gesproken met zuivel en fruit, doe dit op vakantie dan ook.

Last but not least, geniet! Je hebt tenslotte vakantie.

TRAI NING

Sporten kan soms best een opgave zijn. Gelukkig ben je bij Studio Fitt nooit alleen. Zo heb je altijd een trainer en kun je ook in kleine groepen trainen. Dit zijn de voordelen van samen sporten:

1 Je ontmoet nieuwe sportvrienden.

2 De kans is groter dat je het sporten langer volhoudt.

3 Je stimuleert elkaar om net dat beetje extra uit je training te halen.

LIFECOACHING

Stress is vaak een trigger om onze gezonde eeten beweeggewoontes te laten versloffen. We rennen maar door en maken keuzes die niet bijdragen aan onze vitaliteit. Werken aan je mindset is om die reden een belangrijk onderdeel van fit worden en blijven. Bij Studio Fitt vind je Marjolein Coacht. Samen met Marjolein stop je die struggle met stress! Hoe?

1 Je wordt je bewust van de oorzaak van jouw stress en je krijgt helder wat je tegenhoudt om fit te zijn.

2 Je leert inchecken bij jezelf! Een van de tools die je helpen om mentaal steviger in je schoenen te staan zodat je bewuste keuzes maakt en in balans blijft.

"Vind jij het ook lastig om goed eten en dagelijks bewegen te combineren met genieten van het leven? Studio Fitt helpt je hier graag bij!"

Mijn club Sesar toneel

Het voelt als een tweede thuis

WAT DOE JE?

Ik speel toneel bij Sesar, in de groep ‘epsilon’, de oudste jongerengroep. Met een regisseur repeteren we voor de toneelvoorstelling in mei. Toneelrepetities zijn op vrijdag en duren twee uur. Soms loopt het iets uit omdat het veel te gezellig is.

WAAROM TONEEL?

Ik zag in groep acht een toneelvoorstelling van Sesar en ik dacht ‘dat wil ik ook!’ In de schijnwerpers staan. Mensen ontroeren of aan het lachen maken. Mijn creatieve kant laten zien. Ik zit er nu acht jaar op. Het voelt als een tweede thuis We durven veel, ook fouten maken. En omdat we allemaal heel open zijn, kunnen nieuwe kinderen er makkelijk bij. Het voelt allemaal heel veilig en warm.

WAT

GEBEURT ER IN EEN LES?

Wanneer we het script krijgen en onze rol weten, gaan we zo’n personage vormgeven. Waar komt hij of zij vandaan? Welke emoties en gedachten leven er, hoe breng je dit over op publiek? Dat mag je voor een deel zelf bedenken, met je eigen ervaring en emoties. We geven elkaar ook feedback. En we doen oefeningen, bijvoorbeeld om niet te snel en niet te langzaam te praten. Als iemand zijn tekst vergeet, proberen we het op te lossen door te improviseren. Vaak merkt het publiek dat niet eens.

WAAROM SESAR?

Sesar is een fijne jeugdtoneelschool. Je kan jong beginnen en doorgroeien. In elke groep leer je nieuwe dingen. Je kunt ook zelf met ideeën komen, er is veel mogelijk. Ik ben bijvoorbeeld regieassistente geweest. In ‘Twelfth Night’ van Shakespeare speelde ik sir Toby, een grappige rol. Dat had ik nog niet

eerder gedaan. Superleuk om het publiek te horen lachen. Mijn ouders en broer zeggen dat ik steeds beter word. Ik voel dat ook zo. Voor mij heeft Sesar veel betekend. En nog steeds!

VOOR WIE IS DIT EEN AANRADER?

Als je interesse hebt in toneel is dit een goede start. Ook als je denkt ‘veel te eng’. Er zijn geen audities en je hoeft geen ervaring te hebben. Het wordt makkelijker om voor een groep te staan, bijvoorbeeld bij een spreekbeurt. Ik wil zelf het onderwijs in, daar helpt mijn toneelervaring ook bij. Ik kan me goed inleven in anderen en ken leuke oefeningen om een goeie sfeer te creëren.

In ‘Mijn club’ vertellen lezers bij welke club ze horen en waarom. Deze allereerste aflevering: Charlie speelt toneel bij Sesar. Over Sesar toneel

Sesar toneel bestaat 12,5 jaar. Emily, Sander, Tessy, Saskia en Monique vormen het bestuur. Ze zijn er trots op dat na al die jaren Sesar toneel nog steeds een groeiende en bloeiende toneelclub is voor de jeugd in Leidsche Rijn en omstreken. Inmiddels is er ook een volwassenengroep. Op www.sesartoneel.nl staat meer informatie. Zoals: hoe je je kunt inschrijven voor een proefles in september!

Ben jij ook blij met jouw club of vereniging in Leidsche Rijn of Vleuten-De Meern?

Laat het ons weten op info@leidscherijnmagazine.nl.

7x

lekker terrasje

Zomertijd = terrasjestijd! Waar is het lekker zitten in Leidsche Rijn? De keuze is reuze.

Zeven tips van de redactie.

André:

BROUWERIJ MAXIMUS

“Ik kom hier al vanaf het begin dat deze huiskamer van Leidsche Rijn bestaat. En het terras is daarmee onze enige openluchthuiskamer. Mijn favoriete biertje is een Josje Blond (7%). Fris en blond en perfect voor de zomer. En voor de eerste keer: een Pandora natuurlijk!”

MAXIMUSBROUWERIJ.NL | PRATUMPLAATS 2A

Anneke:

STADSBROUWERIJ

ROODNOOT

“Het terras is mooi, zonnig en rustig. Het ligt schitterend tussen de oude boerderij en het water. Er staan veel planten, de bediening is snel en vriendelijk. Een ambachtelijk biertje ligt voor de hand hier, maar de witte wijn

Viña Sol-Parellada smaakt ook fijn zomers. Een topwijntje op een topterras.”

STADSBROUWERIJROODNOOT.NL |

OUDE VLEUTENSEWEG 33

Minka:

CAFÉ DE BURCHT

“Een heerlijk groot terras waar je altijd in de zon zit. In de ochtend staat de zon aan de zijkant en schijnt het zonnetje daar. Maar tot laat in de middag zit je goed op het grote terras aan de voorkant. De Rosé Grigio Blush uit Italië is hier werkelijk verrukkelijk en als je dat samen met een borrelhapje neemt, dan zit je hier echt te genieten.”

CAFEDEBURCHT.NL | BURCHTPLEIN 7

Marjolijn:

BAKKERIJ NEPLENBROEK

“Ik drink graag een heerlijke latte macchiato op het terras van bakkerij Neplenbroek. Lekker in de zon of onder een parasol. Je krijgt ook altijd wat lekkers bij de koffie, een koekje of een chocolatje, en de service is top!”

NEPLENBROEK.NL/TERWIJDE | ELLA

FITZGERALDPLEIN 14

Monique:

BUITEN BIJ DE SLUIS

“Het is heerlijk om buiten te zitten bij ‘Buiten bij de sluis’. Op het terras van dit voormalige sluiswachtershuis aan het Amsterdam-Rijnkanaal, drink ik graag een frisse ‘Virgin aan de Rijn’ met jus d’orange, perziksiroop en grenadine. Ook binnen is de sfeer heel fijn en het eten lekker.”

BUITENBIJDESLUIS.NL | OUDE VLEUTENSEWEG 2

Eva:

HOEVE WIELREVELT

“Hoeve Wielrevelt heeft een heerlijk terras om tot rust te komen na een wandeling of fietstocht in de prachtige omgeving. Ik droom weg in de groene tuin en geniet van de huisgemaakte soep of de scones met clotted cream en jam.”

HOEVEWIELREVELT.NL | THEMATERWEG 10

Nog meer

Er zijn nog veel meer terrassen in Leidsche Rijn. Check bijvoorbeeld: Dengh, Key West, Rare jongens, Castellum, Wapen van Haarzuilens, Zuiver, Kavos, De Baron, Roemer, Buurten in de Bieb, Olive, Marti, De Brouwerij, de Dorpskamer en LIEMÈS heeft inmiddels ook een terras. En nog veel meer...

Ineke:

30ML

Er zijn natuurlijk meer plekken waar je 'even een koffietje' kunt doen. Maar voor mij is 30ML dé plek. Vooral in de lente en zomer buiten in de zon en uit de wind. Een lekkere cappuccino of soms de seizoensspecial. Met af en toe een flink stuk carrot cake.

WWW.30ML.NL | GRAUWAARTSINGEL 370

kom toneelspelen

SESAR TONEEL

Bij ons speelt iedereen een rol!

Zaterdagochtend:

Woensdagmiddag:

Vrijdagmiddag/avond:

Dinsdagavond:

bij

4-6 jaar

6-12 jaar

8-21 jaar

Volwassenen

Bibliotheek Leidsche Rijn Centrum

Bibliotheek Leidsche Rijn Centrum

CultuurCampus, Vleuterweide

CultuurCampus, Vleuterweide

MEER INFORMATIE:

Kijk op www.sesartoneel.n Je bent altijd welkom voor een proefles!

@imkerdries -volgtip:

Sinds drie jaar ben ik - Dries, 38 jaar - de Haagse drukte ontsnapt en woon ik met mijn gezin in het mooie en groene Vleuten. Van huis uit ben ik opgegroeid met de natuur en ook daar is mijn passie voor bijen en hun heerlijke honing ontstaan. Eenmaal in Vleuten ben ik een imkercursus gaan volgen en inmiddels verzorg ik 9 volken.

Vleuten is echt een paradijs voor de bijen. Mijn bijen staan vlakbij mijn huis in Haarzicht op boerderij Geertjeshoeve. Ze halen in het voorjaar nectar van de fruitbomen op de kersenboerderij en van de Haarse Gaard. In juni vliegen ze massaal naar Haarzuilens om zich onder te dompelen in de nectar van de linden die op de brink staan. In de zomer brengen de bijen een koninklijk bezoek aan de prachtige bloemen van het kasteel.

Vorig jaar heb ik in het Gooi meegedaan aan een wedstrijd voor lekkerste honing 2022. En ja, mijn honing uit Vleuten was veruit de favoriet onder het publiek.

De bijen produceren ook bijenwas. Hier bouwen zij honingraat mee waar stuifmeel en nectar in wordt opgeslagen. In de winter smelt ik de oude raat en maak daar kaarsen van die te lekker ruiken.

Op Instagram geef ik een kijkje achter de schermen. Ik plaats berichten, maak korte filmpjes en deel mijn kennis over de bijen. Zo kan iedereen zien waar de lekkere Haarzicht Honing vandaan komt.

Wist je dat lokale honing goed is tegen de hooikoorts? Je went namelijk aan de pollen uit je omgeving.

Op de Haarzichtlaan verkoop ik in een stalletje de honing. Benieuwd? Check imkerdries op insta.

Sanneke Kats woont sinds 2021 in Rijnvliet met haar man en dochters Fleur (14) en Jasmijn (12). Sanneke is personal coach en trainer en heeft een praktijk aan huis. Hiervoor woonde zij in Hoograven. Bekenden verhuisden naar Rijnvliet en spraken hier zo enthousiast over dat Sanneke en haar man maar eens in de wijk zijn gaan kijken.

Rijnvliet is een eetbare woonbuurt, een soort Hans-en-Grietje-wijk: je kan er van alles te eten vinden. Elke straat in Rijnvliet heeft de naam van de eetbare plant, boom of struik die in de straat groeit. Zo heb je de Zoutstruiklaan, Lotusvliet, Honingbesstraat, Pecanlaan en Wilde Ruculavliet. Het voedselbos is een onderdeel van de wijk en moet zich nog verder ontwikkelen. Rijnvliet is een van de jongste wijken in Leidsche Rijn. De eerste woningen zijn in 2019 opgeleverd. Als de wijk af is, staan er zo’n 1000 woningen.

OPROEP: Ben je enthousiast over je eigen wijk en wil je hier graag over vertellen? Wij zoeken nog bewoners uit De Woerd, Leeuwensteyn, De Wetering, ’t Zand en Parkwijk. Stuur een berichtje naar

TEKST MINKA STERK FOTOGRAFIE WIM VAN IJZENDOORN

Hoe is de sfeer hier?

Goed en levendig. Het is hier fijn wonen. Rustig, maar er is wel reuring. Rijnvliet is echt een dwarsdoorsnede van de maatschappij. Er staan koopwoningen maar er is ook sociale woningbouw.

Wat is positief aan Rijnvliet?

Het voedselbos. En we zitten vlakbij Strijkviertel. We hebben een supboard aangeschaft want we wonen aan het water. Alle wateren in de wijk zijn met elkaar verbonden. Je kan tot aan de Lotusvliet suppen, dan moet je afstappen en kan je Strijkviertel op om verder te suppen. En wat ik ook fijn aan onze wijk vind is dat we dichtbij Utrecht en Leidsche Rijn Centrum wonen.

Wat kan beter?

De nieuwsvoorziening. Er zijn nog veel plekken waarvan je je afvraagt wat er mee gaat gebeuren. Dit is een wijk in ontwikkeling, maar we krijgen geen informatie over de verdere gang van zaken.

Wat is bijzonder aan Rijnvliet?

Het is een historische wijk. De Limes gaat dwars door Rijnvliet. In 2018 ontdekten archeologen van de

groetenRijnvliet uit ...

gemeente de Romeinse weg in Rijnvliet. Deze weg is 2.000 jaar oud en is te zien op het schoolplein van Kindcentrum Rijnvliet en in het voedselbos. In de grond zie je ingegraveerde natuurstenen. Er is ook een plek gevonden waar een moerasbrug geweest moet zijn. Ze vonden daar houten palen en eentje is eruit gehaald. Er werd een speciale dag georganiseerd in het Kindcentrrum met presentaties van archeologen. Ook deelden ze zakjes met de grond en steentjes van de Romeinse weg uit aan de kinderen. Wij hebben thuis ook nog zo’n zakje.

Wat is jouw favoriete plek in Rijnvliet?

Dat is toch wel het voedselbos, maar er is ook een heel goed veganistisch restaurant hier. Dat zit in de Metaalkathedraal. Ik ben geen veganist maar ik kan het aanraden. Een leuke plek met lekker en verrassend eten.

Hoe breng je de zomer door in Rijnvliet?

Veel suppen, aan het strand liggen in Strijkviertel en hardlopen langs het Amsterdam-Rijnkanaal en in De Meern.

Heb je veel last van de festivals op Strijkviertel?

We horen het wel, maar hebben er geen last van. Alle festivals worden overigens netjes begeleid en we worden hierover goed geïnformeerd.

Sanneke organiseert eens per kwartaal een ‘meet & greet’ voor wijkbewoners van Leidsche Rijn. Het doel hiervan is zelfvertrouwen vergroten door met elkaar een gesprek aan te gaan. Maar ook meer voor jezelf opkomen en zaken bespreekbaar durven maken. Bijkomend voordeel is dat je mensen uit de wijk leert kennen. De volgende ‘meet & greet’ is op dinsdag 29 augustus. Kijk voor meer informatie op www.katsencoaching.nl/meetLR

VANAF € 18.595,-

DE NIEUWSTE VORM VAN URBAN MOBILITY: DE AYGO X

Met z’n grote velgen en bi-tone lak is de compacte crossover een echte eyecatcher. Maar ook z’n hoge zit, lage verbruik en slimme ‘connected’ features zijn helemaal van nu. Zo stel je met de MyT app al voor je vertrekt een lekkere temperatuur in en open en sluit je de deuren op afstand. En er is meer goed nieuws. Want Toyota geeft maar liefst tot 10 jaar of tot 200.000 kilometer garantie op alle modellen*. Meer weten of een proefrit maken in de Aygo X? Bezoek onze showroom of ga naar toyota-kooijman.nl

GECOMBINEERD VERBRUIK (EU 2018/1832 AP) 5,0 L/100 KM (20 KM/L), CO2 VARIEERT VAN 108-112 GR/KM Afgebeeld model is de Toyota Aygo X Limited en kan afwijken van de genoemde prijzen en voorwaarden. * Toyota biedt tot 10 jaar of tot 200.000 kilometer garantie voor zowel nieuwe als bestaande klanten, voor nieuwe maar ook gebruikte auto’s. Door het onderhoud uit te laten voeren door een Toyota dealer of Erkend Reparateur in Nederland kunnen we de betrouwbaarheid blijven garanderen. Vraag uw dealer naar de voorwaarden of lees de volledige voorwaarden op toyota.nl/10jaargarantie.

KOOIJMAN UTRECHT

Utrecht, Meijewetering 39, 030-2660044 toyota-kooijman.nl

Máximaportretjes

JAN > Een bijzonder gesprek

Ik ontmoet Jan op het Lint. Hij heeft net zijn bakfiets geparkeerd naast een van de vele bankjes en gaat zitten in het zonnetje. We raken aan de praat. En wat blijkt, deze 87-jarige en ik hebben onverwacht veel gemeen. Wat volgt is een prachtig gesprek over leven, dood, dementie, werk, opgroeien, de zee en de oorlog.

Vijftig jaar geleden kwam Jan naar Vleuten. Midden in het land, handig voor zijn werk. Zijn drie kinderen groeiden hier op. Vleuten was een gehucht, er was niet veel te beleven. De groenteman (Jan Bos, de groentewinkel in het dorp die van vader op zoon steeds wordt voortgezet) bracht nog met paard en wagen de groente bij mensen langs. De komst van Vleuterweide en het Máximapark veranderde veel, vertelt Jan.

Jan kijkt met plezier terug op alle facetten van zijn leven. Zijn werk, gezin, kinderen, huwelijk, kleinkinderen. Vol passie vertelt hij over zijn werk als organisatieadviseur. Hij was betrokken bij de sanering van 24 scheepswerven in Noord-Nederland en bij de transitie van de energiebranche. Hij is zichtbaar trots op zijn rol bij allebei. Drie maanden geleden werd Jan getroffen door een herseninfarct. Hij is nu niet meer zo “safe” op een gewone fiets en daarom fietst hij tegenwoordig op een bakfiets. Eerder maakte hij lange fietstochten op de racefiets, ommetje Lek bijvoorbeeld.

Irene Lausberg is coach in de buurt van het Máximapark en gebruikt het park als verlengde van haar coachpraktijk. Regelmatig komt ze mensen tegen die geïnspireerd worden door het park. www.irenelausberg.nl

Dat kan niet meer. Nu dus dichter bij huis eropuit. Het Máximapark, dat volgens Jan stedenbouwkundig heel mooi en fraai is aangelegd, leent zich daar goed voor.

Jan woont alleen, vier jaar geleden overleed zijn vrouw. Ze kreeg dementie en kwam in een tehuis. Een einde aan een mooi leven samen. Met mijn eigen ervaringen met dementie praten we verder over verpleeghuizen en over zingeving. Een thema waar zijn dochter als geestelijk verzorger vaak mee bezig is. Knap werk, vindt Jan. We praten over het geloof. Jan, een geboren protestant, werd katholiek uit overtuiging en voor de liefde en verdiepte zich vervolgens in reïncarnatie. Als rationele bèta-man komt hij nu tot de conclusie dat je vooral zelf het leven maakt en dat het belangrijk is om tot rust te komen in jezelf.

Nog een overeenkomst: zowel Jan als ik groeiden op in Noord-Holland. Jan woonde in de buurt van de zee maar zag deze pas voor het eerst toen hij tien was. Door de Atlantikwall en de Tweede Wereldoorlog kon en mocht hij niet eerder in de buurt van de zee komen. Nu is de zee bij Callantsoog een favoriete plek.

Ik loop met een grote glimlach terug naar huis. Bedankt Jan, voor dit bijzondere gesprek vol raakvlakken en diepgang. Het Máximapark nodigt uit tot een goed gesprek. Ik raad je aan om er eens een praatje te maken. Iedereen heeft een verhaal en vaak hebben we meer met elkaar gemeen dan je zou denken. Mijn dag werd voller en gekleurder door deze ontmoeting met Jan.

WHO LET THE DOG OUT?

Je hebt het vast wel eens om je heen gezien. Of misschien ben je zelf wel iemand die het vaak doet: bellen, appen, e-mailen terwijl je de hond aan het uitlaten bent. De hond uitlaten is, na slapen, het rustmoment van de dag. Gedachten laten gaan, ademhalen, benen strekken, luisteren naar de vogels en taddaddaaaa voornamelijk genieten van de tijd samen met die lieve, knappe hond van jou.

Een Engelse studie onder 1500 hondeneigenaren toonde aan dat 63% van de ‘baasjes’ regelmatig de telefoon gebruikt tijdens het uitlaten van de hond. In ongeveer 50% van de gevallen wordt er dan geappt, 27% checkt de (werk-) e-mail, 26% zet een post op Twitter, Facebook of Instagram en ongeveer 14% van de hondeneigenaren gebruikt de wandeltijd om online te gaan shoppen. Hoe sociaal is social media, bellen en mailen als je de hond uitlaat?

Even wat voordelen over wandelen met je hond:

1. je gelukkig voelen

2. je positief en energiek voelen

3. andere mensen (honden’baasjes’, buren, vrienden) tegenkomen = je sociaal voelen

4. in beweging zijn

5. mindfulness (rust voelen, ademen)

6. verminderen van stress door alleen al de aanwezigheid van je hond

7. samenzijn, kijken, lachen, blij zijn met je hond

Nadelen van wandelen met je hond:

1. het dient door weer en wind te gebeuren

2. met een vol poepzakje rondlopen op zoek naar een vuilnisbak

3. die vervelende buurman tegenkomen

Door je telefoon mee te nemen op de wandelingen met je hond blijven de nadelen van het wandelen bestaan, terwijl de voordelen sterk verminderen. Minder geluk, energie, rust en mindfulness ervaren. Minder in contact komen met andere mensen. Minder samenzijn, kijken en lachen met en om je hond. Minder contact met je hond. Minder genieten van je hond.

Als afsluiter dan toch maar de vraag: “Waarom had je je hond ook alweer?”

BOEKENTIPS VAN KEES

DE TERUGKEER VAN MIA: MUNCH & KRÜGER 5

Samuel Bjørk

Mia Krüger is gestopt bij de politie en keert terug naar Hitra – het eiland dat ze ooit haar thuis noemde – om een nieuw leven te beginnen. Drie jaar geleden is er een jongen verdwenen, en nu vraagt een meisje Mia’s hulp om hem te vinden. Wanneer het lichaam van een tiener wordt aangetroffen, wordt het team herenigd…

paperback € 23,99

UIT DE SHIT: PLEIDOOI VOOR

MEER BOEREN EN MINDER VEE

Thomas Oudman | De Correspondent

Het kan: de stikstofcrisis oplossen én boeren perspectief geven. In een glasheldere en hoopgevende analyse laat bioloog en journalist Thomas Oudman zien hoe we het stikstofprobleem samen hebben veroorzaakt, en hoe we er samen weer uit kunnen komen.

paperback € 15,00

JAARROND: VERHALEN & RECEPTEN

Yvette van Boven

Elk weekend kookt of bakt Yvette van Boven voor Volkskrant Magazine. Een gerecht, een baksel, hartig of zoet, net waar ze zin in heeft, als de ingrediënten maar in het seizoen zijn. Niet te veel poespas, maar toch net even anders dan anders. Bij elk recept staat een sfeerbeeld, observatie of een kort verhaal uit haar eigen leven. En een opmaaktip, want Yvette gooit nooit iets weg. hardcover € 32,99

NAAR BUITEN MET

BOSWACHTER TIM:

HET BOEK DAT VIES

MOET WORDEN

Of je nou al een buitenmens bent, of meer een huismus: buiten gebeurt het allemaal. Daarom heeft

Boswachter Tim (Buitenmens met een hoofdletter B!) meer dan 150 leuke, grappige, interessante, uitdagende en avontuurlijke opdrachten bedacht, die je... alleen maar buiten kunt doen. Het doel is simpel: dit boek moet VIES worden!

paperback € 19,99

ONDER GOD EN BOVEN DE MENSEN van Cas van Houtert

'Ik ben erg dol op dit boek, en vooral op deze schrijver, omdat hij zo informatief en toegankelijk over historische gebeurtenissen vertelt. Ik heb zijn vorige boek over keizer Frederik II met veel plezier gelezen en vandaar dat ik bij dit boek uitkwam, wat vlak voor zijn overlijden uit werd gebracht. Omdat de meeste historici niet de beste schrijvers zijn, steekt Van Houtert positief af door zijn humor die hij combineert met feiten. Hier maakt hij een prettig leesbaar verhaal van. Het boek gaat over keizers van het Heilige Roomse Rijk, van stamvader Karel de Grote tot de dynastie van de Hohenstaufens, waar het boek mee eindigt. Het beslaat dus de tijd van de vroege tot de hoge middeleeuwen. Het boek is zowel geschikt voor de leek als voor de wat meer ontluikende historicus. Ik raad het ook ten zeerste aan voor wie wat meer kennis op wil doen over deze lieden en de periode waarin zij leefden.'

FAVORIETE BOEK VAN BOEKVERKOPER MAARTEN

UITgelicht! bijzonder leuke uitjes

LEIDSCHE RIJN

FESTIVAL

27 AUGUSTUS

Er is weer een nieuwe editie van hét cultuurfestival voor kinderen (2 -12 jaar) in Leidsche Rijn en Vleuten-De Meern. Ben je er weer bij?

Het gratis festival wordt georganiseerd door Cultuur19 en wordt gehouden in Castellum Hoge Woerd van 10 tot 17 uur. www.leidscherijnfestival.nl

VOORSTELLING GOED GOUD GELD

VAN 28 JUNI T/M 23 JULI

Goed Goud Geld is een zomervoorstelling van het NUT over het ongemak en de noodzaak van geld. Eerst op Oerol (Terschelling). En van 28 juni t/m 23 juli op het Berlijnplein, inclusief diner. Kom in grote getale want massa = kassa. Denk er eerst maar even rustig over na. Dat is gratis. En dan koop je daarna het kaartje dat past bij jouw rijkdom – of het gebrek daaraan. www.het-nut.nl

foto: Frouke Ringenoldus

NFF X 030

22 T/M 29 SEPTEMBER Film kijken in de buitenlucht? Tijdens het Nederlands Film Festival van 22 t/m 29 september rijdt de Brommerbios naar RAUM. Als onderdeel van het programma NFF X 030 vindt een vertoning plaats op het Berlijnplein. Pak een deken en neem plaats om heerlijk de nieuwste films te ontdekken. Data en tickets: www.filmfestival.nl

REÜNIE

LEIDSCHE RIJN COLLEGE

6 OKTOBER

Dit jaar bestaat het Leidsche Rijn College 25 jaar, een mijlpaal die zij niet onopgemerkt voorbij willen laten gaan. Daarom organiseren zij op vrijdag 6 oktober een reünie voor iedereen die op enige manier betrokken is (geweest) bij het LRC. Het wordt een feestelijk weerzien! Info & aanmelden: www.reunielrc.nl

foto: Marcel Krijgsman

UITgelicht! bijzonder leuke uitjes

BUURTCAMPING MÁXIMAPARK

7-9 JULI

Wil jij je buren beter leren kennen? Wil je weten wat jouw eigen buurt te bieden heeft? Heb je zin om te kamperen en je te laten verrassen? Kom dan 2 nachten kamperen op de Buurtcamping in het Máximapark! Een weekend vol muziek en allerlei sportieve, creatieve en culturele elementen. 'Voor en door de buurt' is het motto! Samen eten, afwassen en dansen bij het kampvuur. www.debuurtcamping.nl

ATELIERROUTE UTRECHT WEST

16+17 SEPTEMBER

Ontdek verrassende kunst en ontmoet kunstenaars in hun ateliers! De Atelierroute Utrecht West 2023 ‘kunst kijken – kunst kopen’ vindt plaats in het weekend van 16 en 17 september. Zoek op de website voor diverse kunstenaars in Leidsche Rijn, Vleuten en De Meern. www.atelierrouteutrecht.nl

HET GESTOLEN RECEPT

8 JULI T/M 3 SEPTEMBER

Kasteel de Haar roept alle speurneuzen op om mee te helpen speuren naar het gestolen recept! Keukenhulp Jean-Luc heeft het geheime recept van de Chester Cake verstopt. Deze cake is heel bijzonder en werd al gegeten door baron Etienne van Zuylen van Nijevelt. Een echte familietraditie dus. Help jij de barones het geheime recept terug te vinden? De speurtocht is gratis bij een kasteelbezoek. Er zijn versies vanaf 4 jaar en vanaf 8 jaar. www.kasteeldehaar.nl

ROOFTOP BIOSCOOP

De lekkere avonden zijn terug en dit betekent weer zoals vanouds genieten van de nieuwste films onder de sterrenhemel op het witte doek... want Pathé Utrecht Leidsche Rijn presenteert weer de Rooftop Cinema! Op het unieke dakterras met een waanzinnig uitzicht over de skyline van Utrecht. Heerlijk relaxed genieten van een hapje en een drankje én natuurlijk van films in de buitenlucht. Van vette actie tot romantische comedy en van sci-fi tot drama, voor ieder wat wills. Kijk op de website voor het actuele aanbod. www.pathe.nl/rooftopcinema

UITgelicht! bijzonder leuke uitjes

TENTOONSTELLING LEIDSCHE RIJN 25 JAAR

T/M EIND OKTOBER

De eerste pioniers kregen hun huissleutel in 1998 en nog steeds worden jaarlijks vele buurten, woningen en voorzieningen opgeleverd en komen er bewoners bij. In deze tentoonstelling zie je het verhaal van 25 jaar Leidsche Rijn, met diverse fotowanden, veel informatie over de Vinex en schermen met leuke korte filmpjes. De tentoonstelling is gratis te bezoeken in het Streekmuseum van de Historische Vereniging in de Broederschapshuisjes te Vleuten. www.histvervdmh.nl

SARDIJNSE KOOKWORKSHOP

9 SEPTEMBER

Deze kookworkshop is weliswaar in Woerden (Workshopfactory), maar wordt gegeven door de Leidsche Rijners Enrico en Patricia. Je wordt ontvangen met een aperitivo. Je bereidt samen met de andere deelnemers in de kookstudio een heerlijk 5-gangendiner. Daarna gezamenlijk aan lange tafels genieten van je eigen werk: Antipasti, primo, secondo, contorno en dolce! Alles komt aan bod in deze workshop. De avond (van 17-21 uur) wordt afgesloten met koffie, thee én home-made Limoncello en Crema di Limoncello. www.workshopfactory.nu/open-workshops/culinair/sardijnse-kookworkshop

STADSCAMPING RAUM

7 JULI T/M 20 AUGUSTUS

Voor het echte campinggevoel hoef je deze zomer de stad niet uit. Van 7 juli t/m 20 augustus zijn er op het Berlijnplein meerdere keren per week leuke activiteiten te beleven. Haal je speelgoed bij de Pleinotheek, volg een van de vele workshops met kunstenaars of geniet gewoon van een koele limonade op het terras van Wijkrestaurant Venster. www.raumutrecht.nl

SLUIS SOUNDS SUMMER START

7 JULI

Leidsche Rijner Dimitri (beter bekend als DJ Dynamite) komt de zomervakantie inluiden met een all 45’s vinylset op de VRIJMIBO van Buiten bij de Sluis! Dimitri is een DJ die bij diverse spots in en om Utrecht speelt. Verwacht lekkere funk, soul, disco en hiphop uit de oude doos, herkenbare hits en verloren pareltjes, maar geniet vooral van heerlijke biertjes en cocktails en vier het leven! Van 17-21 uur.

www.buitenbijdesluis.nl

KLEURENMAAR!