Lekarna Ljubljana - Katalog ugodnosti ZDRAVO (november 2016) by Lekarna Ljubljana

www.lekarnaljubljana.si | www.lekarna24ur.com

Velja od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017.

logotip Lekarna Ljubljana 200x201 1

2/5/2009 8:58:29 AM

Se veselite snega?

STROKOVNO ANTIBIOTIKI

STR8 NEGA KOŽE POZIMI

OZEBLINE STR14

PROSTATA STR26 ZDRAVILNI ČAJI STR24

LEKARNA LJUBLJANA PRAZNUJE

STR6

SVETOVANJA OB MERITVAH STR27

LOVITO

R AV L J E N J

Tvoje grlo je tvoja moč.

Edinstvena formula za celovito zdravljenje bolečega grla. • Hitro olajša bolečino. • Zdravi vnetje. • Odpravlja vzroke okužb.

www.septabene.si

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

ZALO 3

Lekarna Ljubljana

Lekarna Ljubljana praznuje

Strokovno

obvešča

Lekarna Miklošič

Sladila

Antibiotiki

Zdravi jeseni

Strokovno

in pozimi

Nega kože pozimi - ozbeline

Malčki

Zrela Leta

Zdravilne rastline

Strokovno

Svetovanja ob meritvah

Ugodnosti

Zdravilni čaji

Bachova cvetna terapija

Prostata

v Lekarni Ljubljana

za imetnike Kartice zvestobe

Cene s popustom iz kataloga ugodnosti veljajo izključno ob predložitvi Kartice zvestobe LEKARNE LJUBLJANA in zahtevanega števila jabolk zvestobe, sicer veljajo redne cene. Cene so v EUR z vštetim DDV. Pridržujemo si pravico do popravkov kataloga, ki jih bomo objavili na www.lekarnaljubljana.si in v enotah Lekarne Ljubljana. Nakup zdravil brez recepta iz tega kataloga je mogoč v količinah, ki jih določa 60. člen Pravilnika o razvrščanju, predpisovanju in izdajanju zdravil za uporabo v humani medicini (Uradni list RS, št. 86/2008), preostalih izdelkov pa v količinah, ki jih svetujejo magistri farmacije, inženirji farmacije in farmacevtski tehniki. Slike v katalogu ugodnosti so simbolične. Popusti se ne seštevajo. Ponudba v katalogu ugodnosti velja od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017 oziroma do odprodaje akcijskih zalog v tem terminu. Akcije so predvidene za prodajo v količinah, običajnih za gospodinjstva in ne veljajo za pravne osebe. Za morebitne napake v tisku se opravičujemo in prosimo, da pokličete brezplačno telefonsko številko 080 71 17. Kako do jabolk zvestobe? Z nakupi v vrednosti: 5—9,99 EUR = 1 jabolko zvestobe // 10—14,99 EUR = 2 jabolki zvestobe // 15—19,99 EUR = 3 jabolka zvestobe itn. // 1 izdan recept = 1 jabolko zvestobe (velja le v enotah Lekarne Ljubljana). Več na www.lekarnaljubljana.si in na brezplačni telefonski številki 080 71 17.

Simbol pomeni, da je treba za ceno s Kartico zvestobe predložiti Kartico zvestobe in unovčiti 2 jabolki zvestobe.

RAZVOJ LEKARNIŠKE DEJAVNOSTI RESNO OGROŽEN Z NEPREMIŠLJENIM PREDLOGOM NOVEGA ZAKONA Predlog novega zakona o lekarniški dejavnosti je bil 6. 10. 2016 predstavljen na odboru državnega zbora za zdravstvo, na katerem je bila zaradi številnih zakonodajno-pravnih, ustavno vprašljivih in vsebinskih pripomb pred nadaljevanjem postopka izglasovana javna predstavitev mnenj o zakonu, ki bo 10. 11. 2016. Lekarna Ljubljana bo odločno opozorila na nepremišljene in neustrezne rešitve posameznih področij lekarniške dejavnosti. Predlog zakona pod krinko povečane skrbi za paciente prinaša rešitve, ki bodo v predlagani obliki resno ogrozile razvoj lekarniške dejavnosti v Sloveniji. Največje posledice bo občutila Lekarna Ljubljana – kot največji lekarniški zavod in nosilec razvoja lekarniške dejavnosti v Sloveniji. Sprašujemo se, kaj je namen predlaganega zakona. Pristriči peruti Lekarni Ljubljana, ki zaradi učinkovitega upravljanja z resursi, nenehnega izobraževanja in razvoja ter vpeljave novih storitev uspešno posluje, odpira (neprofitne) enote tudi na odmaknjenih, ruralnih območjih in na tržnem delu konkurira drugim ponudnikom s podobnimi izdelki (kot so npr. drogerije, specializirane prodajalne, hipermarketi …)? In to z namenom pretoka sredstev k velikim tujim korporacijam? Bi morala biti naša vizija urejanje svojega (majhnega) vrtička, brez želje po razvoju in izboljšavah storitev ter dostopnosti zdravil za paciente? Država, zbudi se! Živimo v času nenehnih sprememb v visoko konkurenčnih okoljih in tisti, ki ne bo sledil napredkom na svojem področju in si ne bo prizadeval za vedno nove izboljšave ter koristi za svoje stranke, je v današnjem času obsojen na propad. In potem se bomo spet spraševali, zakaj so lahko drugi (po vsej verjetnosti tuja podjetja) uspešni, mi pa ne znamo in ne zmoremo. Ker nam lastna država to onemogoča! S skoraj 300 strokovnjaki s področja farmacije in lekarniške dejavnosti imamo ogromno intelektualno ter strokovno zaledje in potencial, ki je gonilna sila razvoja. Pionirsko uvajamo nove storitve, brezplačne za naše stranke, kot je npr. pregled uporabe zdravil. V naših enotah nudimo še številne druge brezplačne storitve, ki se financirajo iz tržnega dela dejavnosti, katero pa predlog zakona ra-

dikalno omejuje: izdelava osebne kartice zdravil, strokovna predavanja o aktualnih zdravstvenih težavah, svetovanje za zdrav življenjski slog ob diabetesu, povišanem holesterolu, težavah s prostato, osteoporozi, program Opustimo kajenje, svetovanje o negi kože in druge preventivne storitve s svetovanjem. Po novem bomo primorani te storitve zaračunati strankam, saj država ne predvideva drugega vira financiranja. V svoji proizvodni enoti – Galenskem laboratoriju Lekarne Ljubljana, proizvajamo več kot 150 izdelkov, med njimi 5 zdravil z dovoljenjem za promet – to so t.i. zdravila sirote, ki se izdelujejo v manjših količinah in zato niso zanimiva za industrijsko izdelavo, so pa pomembna na lokalnem trgu z zdravili. Predlog zakona prepoveduje lekarnam, da bi proizvajale tovrstna zdravila in ureja področje izdelave galenskih zdravil na način, ki zelo destimulativno vplivajo tako na razvoj novih izdelkov kot tudi na izdelavo že obstoječih. Kdo bo imel od tega koristi? Pacienti zagotovo ne. V Lekarni Ljubljana se tudi zavedamo, da moramo kot uspešna organizacija deliti in pomagati. Pomagamo, kjer je potrebna pomoč, četudi za določeno področje še ni izdelanih vseh sistemskih rešitev – kot v primeru hospic paliativne oskrbe. Zavedamo se, da bo potreba po tovrstni oskrbi vedno večja, zato smo se odločili, da podpremo to dejavnost, in ustanovili zavod Ljubhospic, v sklopu katerega deluje Hiša Ljubhospica. Lekarna Ljubljana se strinja, da je obstoječi zakon o lekarniški dejavnosti potreben korenite prenove, a si bo v okviru svojih zmožnosti prizadevala, da se bo trenutni predlog novega zakona preoblikoval na način, da izvajalcev lekarniške dejavnosti ne bo nesmiselno omejeval in da bo omogočal nadaljnji razvoj dejavnosti vsaj na dosedanjem nivoju. DRŽAVA, ZBUDI SE!

#LEKARNA LJUBLJANA OBVEŠČA

AKTUALNO DOGAJALO SE JE...

ODPRTA NOVA LEKARNA V SAVSKEM NASELJU V LJUBLJANI - LEKARNA SAVSKA

29. 9. 2016 so prebivalci Ljubljane dobili novo lekarno. V Savskem naselju, na Savski cesti 3, v novih, sodobnih prostorih v sklopu Klinike Doktor 24, odslej deluje nova enota Lekarne Ljubljana. Poleg celovitega nabora izdelkov se nova lekarna ponaša s prodajnim avtomatom Lekarna24, v katerem so na voljo sezonski izdelki tudi izven delovnega časa lekarne. V Lekarni Savska, katere vodja je Tina Bajc, mag. farm., so zaposlene tri magistre farmacije, ki strankam nudijo strokovno pomoč in nasvet ob izdaji zdravil in izdelkov za krepitev zdravja. V lekarni so na voljo brezplačne strokovne storitve, kot so pregled uporabe zdravil in svetovanje o zdravem življenjskem slogu, izdelajo lahko osebno kartico zdravil, na kateri so na enem mestu zbrane vse pomembne informacije o zdravilih uporabnika. Na prireditvi ob odprtju nove lekarne je Lekarna Ljubljana podelila 5 defibrilatorjev Ljubljanskemu potniškemu prometu, ki bodo na mestnih avtobusih predstavljali pomemben prispevek pri reševanju človeških življenj. Nastop so popestrile pevke pevskega zbora Lekarne Ljubljana in slovenski raper Rok Terkaj – Trkaj, ki prihaja ravno iz Savca.

POLOŽEN TEMELJNI KAMEN ZA NOVO LEKARNO PRI ZDRAVSTVENEM DOMU GROSUPLJE

19. 10. 2016 je bil položen temeljni kamen za izgradnjo novega objekta ob Zdravstvenem domu Grosuplje, v katerem bo svoje prostore dobila enota Lekarne Ljubljana, skupna velikost katere bo 200 m2, preostali del pa bo namenjen izvajanju dejavnosti Zdravstvenega doma Grosuplje. V uvodnem nagovoru je župan občine Grosuplje Peter Verlič dejal, da bo lekarna za občanke in občane občine Grosuplje velika pridobitev. Koščakov hrib z zdravstvenim domom, njegovim prizidkom in kmalu še z novo lekarno postaja neke vrste center zdravja. Dr. Marjan Sedej, direktor Lekarne Ljubljana pa je izpostavil, da je ponosen, da v času, ko se na področju lekarniške dejavnosti obetajo velike spremembe, za katere ne vemo, kako bodo vplivale na razvoj te dejavnosti, v Lekarni Ljubljana nadaljujemo z investicijami

v nove enote, kakršna bo tudi ob Zdravstvenem domu Grosuplje. Lekarna Ljubljana v vsakem kraju, v katerem ima svojo enoto, zagotavlja visoko kakovost storitve, ki se kaže v strokovnih nasvetih, brezplačnih meritvah in svetovanju s strani strokovnih sodelavcev, ki so vedno na voljo tudi s prijazno besedo. Po načrtu naj bi bil objekt zgrajen v roku šestih mesecev.

ODKUP PROSTOROV LEKARNIŠKE PODRUŽNICE STARI TRG

KMALU NOVA LEKARNIŠKA PODRUŽNICA V OBČINI LOG - DRAGOMER

Lekarna Ljubljana je na pobudo občine Loška dolina sklenila pogodbo in odkupila prostore v Starem trgu, v katerih že od leta 1960 deluje Lekarniška podružnica Stari trg. Prostori lekarniške podružnice so bili v lasti občine, nahajajo pa se v neposredni bližini Zdravstvenega doma v Starem trgu in obsegajo 141 m2 površine. Podružnica posluje uspešno, odkup prostorov in dogovor z občino pa zagotavljata, da bo Lekarna Ljubljana tudi v prihodnje skrbela za kakovostno oskrbo prebivalcev z zdravili in ostalimi izdelki za ohranjanje zdravja.

#LEKARNA LJUBLJANA OBVEŠČA

Lekarna Ljubljana je v občini Log - Dragomer najela prostor, in sicer v sklopu dializnega centra, v katerem od septembra dalje deluje tudi ambulanta splošnega zdravnika. Na 60 m2 površine bo po manjših prilagoditvah in opremi prostorov odprla lekarniško podružnico, s čimer bo približno 3.600 prebivalcem občine Log – Dragomer izboljšala dostopnost do zdravil, medicinskih pripomočkov, kakovostnih kozmetičnih izdelkov in drugih izdelkov za zdravje in dobro počutje.

HIŠA LJUBHOSPICA

V petek, 7. oktobra 2016, na dan pred svetovnim dnevom hospica in paliativne oskrbe, smo odprli vrata Hiše Ljubhospica, edinega stacionarnega hospica v Sloveniji. Predstavil se je interidisciplinarni paliativni tim, ki skrbi za 24-urno celostno hospic paliativno oskrbo ljudi z napredovalo neozdravljivo boleznijo ob koncu življenja. Obiskovalci so si lahko ogledali prostore hiše, se posvetovali s strokovnimi delavci in se seznanili z delom prostovoljcev v okviru hospica. Dr. Silvo Šinkovec, je na dnevu odprtih vrat predstavil zadnjo številko revije Vzgoja, posvečene kulturi umiranja, tanatagogiki, v sklopu katere je med drugim predstavljeno delo hospica, pomen timskega dela z umirajočimi ter način spremljanja oseb, ki se poslavljajo s tega sveta.

V mesecu oktobru smo v Lekarni Ljubljana za vsako zbrano jabolko zvestobe namenili Hiši Ljubhospic 10 centov. Skupaj smo zbrali 331.521 jabolk zvestobe in Hiši Ljubhospic donirali 33.152,10 €.

POVABILO K USTVARJANJU ADVENTNIH VENČKOV

Leto se bliža k svojemu koncu, a hkrati napoveduje začetek novega poglavja življenjskih priložnosti. Hiša Ljubhospica s številnimi dogodki, ki so že postali del njene tradicije, povezuje svojce, žalujoče ter vse njene sodelavce in prijatelje, ki podpirajo njeno človekoljubno poslanstvo. Vabimo vas, da se nam v četrtek, 24. novembra 2016, ob 16. uri, v Hiši Ljubhospica pridružite na predadventnem družabnem dogodku, na katerem bomo izdelovali adventne venčke. S seboj prinesite dobro voljo široko odprtega srca!

DERMACENTER – KOTIČEK ZA SVETOVANJE V LEKARNI CITIPARK V Lekarni Citipark smo skupaj s poslovnim partnerjem L'Oreal v začetku oktobra uredili poseben, sodobno opremljen kotiček za svetovanje o negi kože, imenovan DermaCenter, z napravo za diagnozo kože DermoAnalyzer. Storitve, ki so na voljo v DermaCentru so: strokovni pregled kože z napravo DermoAnalyzer, strokovna diagnoza tipa in stanja kože, strokoven nasvet o rutini nege kože in možnost preizkusa izdelkov (tekstura, vonj). V kotičku DermaCenter se bodo lahko stranke odslej posvetovale s strokovnjaki Lekarne Ljubljana o pravilni negi kože, v sodelovanju s proizvajalci dermokozmetike pa bodo na voljo predstavitve in nasveti glede nege s posameznimi blagovnimi znamkami dermokozmetike. Kakšen je tip njihove kože in kateri dermokozmetični izdelki jim ustrezajo, so med prvimi preverile znane Slovenke in blogerke na posebni otvoritvi DermaCentra v Lekarni Citipark.

LEKARNA LJUBLJANA NA SEJMU NARAVA ZDRAVJE Letos se bo na Gospodarskem razstavišču v Ljubljani od 24. – 27. novembra 2016 odvijal sejem Narava-zdravje, sejem o ekološki zavednosti in zdravem načinu življenja. Stojnico Lekarne Ljubljana boste našli v dvorani Kupola A, vsak dan v času sejma od 9.00 do 19.00 ure, razen v nedeljo od 9.00 do 17.00 ure. Za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana smo pripravili še posebno ugodnost za

nakup vstopnic. In sicer lahko posamezne vstopnice ob predložitvi Kartice zvestobe na blagajni Gospodarskega razstavišča kupite za 4,00 € (redna cena 7,00 €). Ugodnost ne velja za nakup družinske vstopnice. Več o dogodku si lahko preberete na uradni strani sejma Narava-zdravje: www.narava-zdravje.si Vljudno vabljeni!

UTRINKI PREDAVANJA: ATOPIJSKI DERMATITIS IN POMEN NEGE KOŽE

4. 10. 2016 je Lekarna Ljubljana za imetnike Kartice zvestobe organizirala brezplačno predavanje na temo Atopijski dermatitis in pomen nege kože. Viteška dvorana v Križankah v Ljubljani se je napolnila in obiskovalci so prisluhnili nasvetom in informacijam, ki sta jih podali mag. Venceslava Bavčar, mag. farm., iz Lekarne Ljubljana in prim. Vlasta Dragoš, dr. med., spec. dermatovenerologije. Po predavanju so imeli obiskovalci možnost individualnega posveta o negi svoje koži s strokovnjaki iz Lekarne Ljubljana.

#LEKARNA LJUBLJANA OBVEŠČA

LEKARNA LJUBLJANA PRAZNUJE

LEKARNA MIKLOŠIČ Vodja Lekarne Miklošič, mag. Mateja Praprotnik, mag. farm, s svojimi sodelavkami.

OD LETA 1948

25.11. Ena večjih lekarn v Ljubljani je Lekarna Miklošič, ki je v isti stavbi že dobrih 50 let. Prvi lastnik je bil lekarnar Ramor. Po drugi svetovni vojni je lekarna prešla v last države, novembra 1948 pa se je preimenovala v Lekarno za zavarovance. Na začetku 50. let so Lekarno za zavarovance, v kateri so izdajali zdravila samo na recept, spremenili v lekarno odprtega tipa. Takrat je lekarna dobila tudi novo ime – Lekarna Miklošič – po znanem slavistu Franu Miklošiču. Lekarna Miklošič je bila matična lekarna svojih številnih enot. Farmacevti so razvijali magistralno recepturo in uvajali mnoge nove pripravke iz svojega galenskega laboratorija. Lekarna Miklošič je bila veliko let dežurna lekarna za mesto Ljubljana in okolico. Leta 1996 je Lekarna Ljubljana prenovila Lekarno Miklošič po najsodobnejših načelih ureditve lekarn. Ker farmacevt v lekarni lahko aktivno prispeva k preprečevanju bolezni in promociji zdravja, pri čemer je odnos do bolnika zelo pomemben, imamo v lekarni

prostor, namenjen svetovanju. Bolnik se v miru lahko pogovori s farmacevtom o zdravilih, ki jih jemlje, o njihovem delovanju in o najprimernejšem času ter načinu jemanja. V lekarni imamo širok izbor prehranskih dopolnil, zdravil in pripomočkov za uporabo v veterinarski medicini, kozmetičnih izdelkov, izdelkov za nego otroka ter homeopatskih zdravil. Lekarna Miklošič je v juniju 2016 pridobila dovoljenje Ministrstva za zdravje za izdajo zdravil prek medmrežja, ki potrjuje, da se lekarniška dejavnost preko spleta opravlja v skladu z zakonskimi določili tako z vidika preskrbe z zdravili brez recepta kot tudi z vidika farmacevtske skrbi. Spletna lekarna Lekarne Ljubljana deluje na spletnem naslovu www.lekarna24ur.com in omogoča nakup zdravil, ki se izdajajo brez recepta, prehranskih dopolnil, medicinskih pripomočkov, kozmetike in drugih izdelkov za zdravje in dobro počutje. Nakup je možen 24 ur na dan, strokovni sodelavci v Lekarni Miklošič pa skrbimo, da so naročila odpremljena s strokovnim nasvetov, diskretno pakirana in pravočasno odposlana.

Enote Lekarne Ljubljana praznujejo!

Ob rojstnem dnevu posamezne lekarne bomo razveselili tudi vas, saj boste za vsak nakup prejeli 10% popust*.

*Rojstnodnevni 10% popust velja ob enkratnem nakupu v posamezni enoti na dan praznovanja. Ugodnost ne velja za izdelke, ki so že v akciji ali katalogu ugodnosti, nakup darilnih bonov in zdravil na recept. Popusti se ne seštevajo. Akcija je predvidena za prodajo v količinah, običajnih za gospodinjstva, in ne velja za pravne osebe.

V ČASU TRAJANJA KATALOGA UGODNOSTI ROJSTNI DAN PRAZNUJEJO NASLEDNJE ENOTE LEKARNE LJUBLJANA: BAVARSKI DVOR 18. 11. 2016 ŠKOFLJICA 18. 11. 2016 VNANJE GORICE 22. 11. 2016 TRNOVO 23. 11. 2016

MIKLOŠIČ 25. 11. 2016 PODPEČ 29. 11. 2016 CERKNO 1. 12. 2016 VELIKE LAŠČE 6. 12. 2016

#LEKARNA LJUBLJANA PRAZNUJE

KOSEZE 8. 12. 2016 RAKOVNIK 9. 12. 2016 IVANČNA GORICA 9. 12. 2016

POSTOJNA 23. 12. 2016 BEŽIGRAJSKI DVOR 4. 1. 2017

LEA ROJIC, mag. farm., Lekarna Miklošič

STROKOVNO

SLADILA Vse več svetovnega prebivalstva živi v mestih, vse več ljudi se rodi in vse več jih dlje živi. Hkrati pa se ljudje manj gibajo in jedo manj zdravo hrano v večjih količinah kot kdajkoli prej. Posledica je, da se število obolelih za sladkorno boleznijo povečuje z vrtoglavo hitrostjo. Sladkorju se v današnji prehrani skoraj ne moremo izogniti. Slaščice in sladke pijače so del mnogih praznovanj, zabav, srečanj. Prinašajo nam trenutke ugodja, a se nanje hitro navadimo in nas na dolgi rok zasvojijo. Vendar pa sladkor pogosto zaužijemo tudi s hrano, v kateri ga ne pričakujemo. Skriva se v prehrambnih izdelkih, saj je dodan mnogim omakam, juham, solatnim prelivom, jogurtom, kruhu ... Znanstveniki in prehrambna industrija skupaj iščejo rešitve, kako se temu prilagoditi s ponudbo bolj zdrave hrane. Potrošniku želijo zagotoviti ugodje sladkega brez negativnih posledic, z uporabo bolj zdravih, energijsko manj intenzivnih sladil. Beseda sladkor v vsakodnevni uporabi označuje namizni sladkor, saharozo. Saharoza je enostaven ogljikov hidrat sladkega okusa. Običajni sladkor lahko nadomestimo z naravnimi ali umetnimi sladili. Naravna sladila pridobivamo iz sladkornega trsa, sladkorne pese in drugih rastlin. Agavin sirup, javorjev sirup, sladkor kokosove palme, sirup yacon in lukuma v prahu dajejo jedem sladek okus ter imajo nižji glikemični indeks od običajnega sladkorja.

Lekarna Ljubljana podpira nacionalno kampanjo BODI ODLIČNJAK! Cilji kampanje so preprečevanje diabetesa, boljša kvaliteta življenja bolnikov z diabetesom in ozaveščanje o pomenu normalnega krvnega sladkorja.

Umetna sladila (saharin, ciklamat, aspartam) imajo v primerjavi s saharozo večjo sladilno moč, zato se uporabljajo v znatno manjših količinah in imajo zanemarljivo energijsko vrednost. Največja polemika pri uporabi intenzivnih sladil je njihova potencialna toksičnost in s tem negativni vpliv na zdravje. Nadomestna sladila so predvsem sladkorni alkoholi (sorbitol, manitol, eritritol, ksilitol). Pridobivajo se s postopkom fermentacije. Eritritol je v naravi prisoten v hruškah, melonah, gobah. Njihova sladilna moč je običajno nekoliko nižja od saharoze. Ena izmed njihovih prednosti je, da ne pripomorejo k nastanku kariesa. Absorbirajo se počasneje od običajnega sladkorja. Imajo nižji glikemični indeks in ne povzročajo naglega porasta krvnega sladkorja ter inzulina, zato so v manjših količinah primerni tudi za uporabo pri diabetikih. Poleg sladkobe pa sladkorni alkoholi živilom dajejo tudi volumen, teksturo ... Zaradi nepopolne absorpcije v črevesju povzročajo napenjanje, vetrove, zastajanje vode, celo diarejo. Da bi se izognili pomanjkljivostim sladkornih alkoholov, jih uživajte v zmernih količinah in nikoli na tešče. Naj bo sladilo naravnega ali umetnega izvora, treba je paziti na količino, saj »brez sladkorja« še ne pomeni »brez kalorij«.

Ob svetovnem dnevu diabetesa, ki ga beležimo 14. 11. 2016, smo pripravili številna svetovanja za zdrav življenjski slog ob diabetesu in reševanju vprašalnika za oceno tveganja za razvoj sladkorne bolezni - FINDRISC. Na strani 28 najdete termine svetovanj, kjer vam bodo na voljo strokovnjaki iz Lekarne Ljubljana za posvet o: • pomenu dobljene Findrisc vrednosti in stopnji tveganja za sladkorno bolezen tipa 2, • zdravem življenjskem slogu, • dejavnikih tveganja, ki pospešijo razvoj sladkorne bolezni tipa 2, Zloženka »Sladkorna bolezen« • pravilni in varni uporabi zdravil. vam je na voljo v enotah Lekarne Ljubljana.

#SLADILA

STROKOVNO

Milan Balaban, mag. farm., strokovna služba Lekarne Ljubljana

ANTIBIOTIKI Zdravilom za zdravljenje bakterijskih okužb najpogosteje pravimo antibiotiki, čeprav ti predstavljajo le en del tovrstnih zdravil. Antibiotike proizvajajo mikroorganizmi in so naravne snovi ali tem podobne umetne snovi. Obstajajo tudi protibakterijska zdravila, ki niso naravnega izvora in jim pravimo kemoterapevtiki, uporabljajo pa se v enake namene in imajo tudi podobne neželene učinke. Od svojega prihoda na trg so zdravila za zdravljenje bakterijskih okužb rešila na milijone življenj. Nekateri znanstveniki ocenjujejo, da je le penicilin rešil več kot 200 milijonov življenj. Ta zdravila delujejo tako, da zavrejo rast in razmnoževanje patogenih bakterij ali povzročajo njihov propad. Če delujejo na veliko različnih vrst bakterij, imajo širok spekter delovanja (širokospektralni), medtem ko ozkospektralni delujejo le na eno ali nekaj vrst bakterij. Vsekakor pa nimajo delovanja na viruse, zato tudi ne bodo pomagali pri gripi, prehladu in drugih virusnih obolenjih. Uporaba v tovrstne namene ne bo koristila pri hitrejšem okrevanju, lahko pa ima dolgoročno slabe posledice. Z nesmotrno, prepogosto in neupravičeno rabo protibakterijskih zdravil se poveča možnost razvoja odpornosti ali rezistence bakterij na ta zdravila. To pomeni, da bakterijskih okužb, ki jih danes lahko pozdravimo, jutri ne bomo mogli več. Protibakterijska zdravila, antibiotiki in kemoterapevtiki imajo tudi neželene učinke. Med najpogostejšimi so neželeni učinki v prebavilih, npr. driska, bruhanje, slabost in bolečine v trebuhu. Do neželenih učinkov pride, ker protibakterijska zdravila ne ločijo med koristnimi bakterijami, ki so stalno prisotne v naših prebavilih, in patogenimi bakterijami, ter tako porušijo črevesno floro. Pri preprečevanju in lajšanju teh težav pa si lahko pomagamo z uporabo probiotikov. Probiotiki so živi mikroorganizmi, bakterije ali kvasovke, ki obnavljajo floro sluznice prebavil. Ker so probiotiki večinoma občutljivi na delovanje antibiotikov in kemoterapevtikov, jih je treba zaužiti vsaj 3 ure po zdravilu. Jemanje probiotikov se svetuje

#ANTIBIOTIKI

neprekinjeno, s prvim dnem začetka terapije z antibiotiki. Za učinkovito delovanje je zelo pomembno, da zaužijemo probiotik v pravi količini. Ker je na trgu veliko število probiotikov, ki se uporabljajo za različne namene, je pomembno, da se o ustrezni izbiri posvetujemo s strokovnjakom. Neželeni učinki probiotikov so zelo redki, zato je njihova uporaba varna.

Na splošno se izraz antibiotik uporablja za vsa zdravila s protibakterijskim delovanjem, strokovno gledano pa gre le za tisti del zdravil s protimikrobnim delovanjem, ki je naravnega izvora. Antibiotiki so rešili na milijone življenj, vendar ne bodo imeli vpliva na virusna obolenja, kot sta gripa in prehlad. Najpogostejši neželeni učinki so prebavne motnje, ki jih lahko preprečimo ali lajšamo z uporabo probiotikov. Razen nekaj izjem, moramo probiotike jemati vsaj 3 ure za antibiotiki. Za učinkovito delovanje je pomembno, da jih zaužijemo v pravih količinah.

BIO-KULT INFANTIS

Napredna formula za dojenčke, malčke in predšolske otroke s 7 bakterijskimi sevi, omega 3 in vitaminom D3. Uporablja se ga lahko tudi ob uporabi antibiotikov in med potovanji. Brez glutena, 16 vrečk po 1 g.

redna cena: 9,61 €

Pripomore k vzdrževanju normalnega prehoda črevesne vsebine. Vsebuje indijski trpotec, 5 probiotikov in prebiotik inulin. Visoka vsebnost vlaknin, 180 g.

redna cena: 15,87 € cena s Kartico zvestobe

cena s Kartico zvestobe

7,21 €

LEPICOL® 3V1 PRAŠEK

POPUST:

25%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

13,49 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

WAYA® LGG FORTE

Probiotične kapsule so prehransko dopolnilo, ki vsebujejo probiotično kulturo LGG (Lactobacillus rhamnosus GG), za otroke in odrasle, 15 kapsul.

redna cena: 13,52 € cena s Kartico zvestobe

11,49 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

YOGERMINA

5 probiotičnih kultur, prebiotiki in vitamini B kompleksa. Ne vsebuje laktoze in glutena. Na voljo: Yogermina 100 za odrasle, 5 x 7,5 ml in Yogermina JUNIOR za otroke od 6 mesecev do 12 let, 5 x 7 ml.

redna cena: 16,04 € cena s Kartico zvestobe

12,83 €

PROBIOTIKI KYO-DOPHILUS Vsebujejo posebne probiotične kulture, so brez mleka, toplotno stabilne, odporne na želodčno kislino, zagotovljena stabilnost v roku uporabe tudi po odprtju.

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

BIOGAIA PROTECTIS BABY

Probiotične kapljice v novi, ekološko prijazni embalaži, ki omogoča enostavno in natančno odmerjanje ter priročno rokovanje, 5 ml.

redna cena: 12,61 € cena s Kartico zvestobe

10,72 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

#PROBIOTIKI

ZDRAVI JESENI IN POZIMI AK-IMUN ZRNCA, LEKARNA LJUBLJANA

BETAGLUKAN PLUS, LEKARNA LJUBLJANA

Prehransko dopolnilo z aminokislinami ter vitamini in minerali. Vitamina B6 in B12 ter minerala cink in selen imajo vlogo pri delovanju imunskega sistema. Vitamini C, B6, B12 ter folna kislina skupaj z magnezijem prispevajo k normalnem psihološkem delovanju. Vitamini C, B2, B6, B12, folna kislina in magnezij prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, 10 vrečk.

Prehransko dopolnilo z beta glukanom, vitaminom C, koencimom Q10, ekstraktom korenine ginsenga in cinkom v obliki kapsul. Cink in vitamin C imata vlogo pri delovanju imunskega sistema in pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Vitamin C prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, 30 kapsul.

redna cena: 17,89 € cena s Kartico zvestobe

14,31

€

redna cena: 25,21 €

POPUST:

cena s Kartico zvestobe

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

21,43 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

KYOLIC IMMUNE

Kombinacija gob in rastlin ter vitamina C, ki ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, zaščiti celic pred oksidativnim stresom in ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, 100 kapsul.

EKO PROPOLIS KAPSULE, LEKARNA LJUBLJANA

redna cena: 19,47 €

redna cena: 18,17 €

cena s Kartico zvestobe

17,52 €

Prehransko dopolnilo s propolisom v obliki kapsul, 60 kapsul.

14,54 €

POPUST:

10%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Termometri za celo družino. Galijev termometer VedoEco+ • s povečevalnim steklom • etui za lažje zbijanje

Digitalni termometri VedoPremium VedoFamily VedoClear • neomejena garancija

Na voljo v enotah Lekarne Ljubljana in v spletni lekarni Lekarna24ur.com

#ZDRAVI JESENI IN POZIMI

www.prolat.si

DOPPELHERZ ODPORNOST AKTIV DIREKT

IMUNOGLUKAN P4H KAPSULE/ IMUNOGLUKAN P4H ACUTE

redna cena: 5,95 €

redna cena: 21,92 €

Vsebuje cink, selen in histidin. Cink in selen imata vlogo pri delovanju imunskega sistema. Za hitro in direktno uživanje, 20 vrečk.

cena s Kartico zvestobe

5,06 €

Vsebujejo naravni Imunoglukan®, vitamin C in cink imata vlogo pri delovanju imunskega sistema, 30 kapsul/10 kapsul.

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

19,73 €

POPUST:

10%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Naravne kapsule s podaljšanim sproš~anjem – za 24 ur

Kapljice brez alkohola in konzervansov 25-krat u~inkovitejše od obi~ajnih kapljic

Rastlinskega izvora

Ožilje

Kašelj Razstrupljanje

Nespe~nost

Popust velja za imetnike Kartice zvestobe in samo na izdelke objavljene v tem oglasu. Akcija velja od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017 oz. do prodaje zalog v navedenem terminu, v izbranih enotah Lekarne Ljubljana in v spletni lekarni Lekarna24ur.com. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano. Slike so simboli~ne.

#ZDRAVI JESENI IN POZIMI

GELOREVOICE® PASTILE ZA GRLO S HIALURONSKO KISLINO

VDIHNI ŽIVLJENJE

Nudijo učinkovito zaščito ustne votline in sluznice žrela, ki sta lahko razdraženi zaradi različnih dejavnikov (npr. prekomerna uporaba glasu, suh zrak zaradi uporabe klimatskih naprav in ogrevanja, alergija na cvetni prah, kajenje, oslabljeno dihanje skozi nos), 20 pastil.

10% t s popu

ick elke V

na izd

redna cena: 7,99 € cena s Kartico zvestobe

7,19 €

Akcija velja v času trajanja kataloga oz. do prodaje zalog za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana. Akcija velja za vse izdelke Vicks: Vaporub mazilo, 25 g in 50 g ter za Vapoinhalator, 0,5 ml.

POPUST:

10%

INOVATIVNA IN UČINKOVITA REŠITEV ZA HERPES NA USTNICAH

EISENBLUT PLUS

Dr. Steinberger Eisenblut Plus je naravni tonik z visokim odmerkom železa, ki prispeva k zmanjšanju utrujenosti. Železo je v tem toniku v obliki glukonata. Ne povzroča prebavnih motenj in ne barva zobne sklenine, 450 ml.

10% t s populka

e na izd herpes h c t a p am Her in balz serum

redna cena: 9,74 € cena s Kartico zvestobe

8,77 €

POPUST:

10%

Akcija velja v času trajanja kataloga oz. do prodaje zalog za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana. Akcija velja za izdelka Herpatch herpes serum, 5 ml in balzam 4,8 g.

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

IBUBEL 400 MG Ker vi bolečino in vročino premagate z 1 potezo, 20 filmsko obloženih tablet.

redna cena

9,82 €

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Izdelek ni na voljo v enoti Nova Lekarna Postojna.

IZPOSTAVLJAMO

MULTIIMUN SIRUP

Za krepitev naravne odpornosti. Vsebuje betaglukane, nukleotide in vitamin C, ki ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, pri zaščiti celic pred oksidativnim stresom in zmanjšuje utrujenost ter izčrpanost telesa. Za odrasle in otroke od 1. leta starosti. Uporaba 1x dnevno. Brez konzervansov in glutena ter prijetnega okusa, 150 g.

redna cena: 16,90 € cena s Kartico zvestobe

12,68 €

POPUST:

25%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

SKI MEDICIN ČEK O PRIPOM

Razdraženo grlo? Pomirja žrelo in grlo in je dobrega okusa. Kompleks za zaščito grla Top Pharma d.o.o. www.toppharma.si info@toppharma.si

NAJBOLJŠE IZ NARAVE

15 % smile.indd

ugodnost_

ll_kartica_

13. 01.

16 10.04

POPUSTA

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017 oz. do prodaje zalog v enotah Lekarne Ljubljana in v spletni lekarni Lekarna24ur.com. Akcija velja za Em-eukal pastile za žrelo z okusom evkaliptusa, žajblja in lipovega medu. Popusti se ne seštevajo.

#ZDRAVI JESENI IN POZIMI

SE TE NEKAJ LOTEVA?

Izdelki niso na voljo v enoti Nova lekarna Postojna.

Hitro vzemi Daleron COLD3 ® .

DALERON COLD3 OLAJŠA ŽE PRVE ZNAKE GRIPE IN PREHLADA. DELUJE V 20 MINUTAH. Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

1390-2016_DALERON-COLD3_ad-190x133_SI.indd 1

10/20/2016 9:30:36 AM

Jemlje se lahko sočasno

Antitusik

št. 1

z antibiotiki in drugimi zdravili.

v Sloveniji.*

Olajša

Je učinkovito in varno zdravilo za otroke in odrasle.

Solvolan vsebuje ambroksolijev klorid.

izkašljevanje Panatus vsebuje butamiratijev citrat.

suhi kašelj

Poveča odpornost dihal proti okužbam.

* ePharma Market SI (količinski in vrednostni tržni delež) 1–9 2016.

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom. 1445-2016_PANATUS_SOLVOLAN_Ad-190x133_SI.indd 1

27.10.2016 9:10:34

#ZDRAVI JESENI IN POZIMI

Izdelki niso na voljo v enoti Nova lekarna Postojna.

Preprečuje

STROKOVNO NEGA KOŽE POZIMI

IN OZEBLINE Katja Hribar, farm. teh., Lekarna pri polikliniki

KAJ BI RAJE IZBRALI – ČVRSTO IN NAPETO JABOLKO ALI DROBEN, IZSUŠEN IN NEUGLEDEN SADEŽ? V koži potekajo številni procesi, ki ob pomanjkanju vode ne potekajo pravilno. Mnogokrat zamenjujemo izraza suha in izsušena koža. Koža je suha, ko ji primanjkuje maščob, izsušena ali dehidrirana pa, ko ji primanjkuje vlage. Koža je lahko hkrati suha in izsušena z majhnimi porami, drobnimi ter številnimi gubicami, površina se lušči, daje občutek pretesne kože, ki jo »vleče skupaj«. Pogosto je pordela, lahko celo razpokana in poškodovana ter pogosteje izpostavljena infekcijam in drugim boleznim. Ker smo pozimi bolj izpostavljeni večjim temperaturnim razlikam, ko odhajamo iz toplega in suhega prostora na hladen in vlažen zrak, je kožo treba še bolj skrbno negovati. Poleg izdelkov z vlažilnimi sestavinami, ki zagotavljajo ustrezno vlažnost kože, uporabljajmo hranilne in negovalne izdelke, ki vsebujejo več maščobne faze (rastlinsko maslo in olje), ki kožo dodatno zaščitijo ter hkrati zadržijo ustrezno vsebnost vode v povrhnjici. Še posebej moramo zaščititi že poškodovano in razdraženo kožo, kožo, nagnjeno k alergijam, atopijskemu dermatitisu, luskavici, rosacei, nežno otroško kožo in izpostavljene dele telesa, torej obraz ter roke. Namesto alkalnih mil uporabljajmo sindete, izogibajmo se dolgim in vročim kopelim, ki izsušijo kožo, saj izperejo varovalno plast maščob. Po umivanju še na vlažno kožo nanesemo zaščitno hranilno kremo, kajti navlažena in negovana koža je videti lepša. Prav tako je pomembno, da uživamo dovolj tekočine in poskrbimo za vlaženje prostorov, uživamo raznovrstno hrano z vitamini, antioksidanti ter omega-3 maščobnimi kislinami, ki sodelujejo pri nastajanju kožnih struktur in maščob, kar je pomembno za ohranjanje vlage v koži, ob gibanju na svežem zraku pa ne pozabimo na ustrezno UV-zaščito. Ozebline (pernio) prištevamo med fizikalne poškodbe kože. So najbolj pogosta nadloga vlažnih zimskih dni tudi pri temperaturi nekaj stopinj nad lediščem in ob daljši izpostavljenosti mrazu. Pojavijo se na izpostavljenih delih telesa, ki jim refleksni mehanizmi žilja preprečijo dotok tople krvi (zlasti prsti rok, nog, nos, uhlja, brada, lica, goleni, stopala). Zanje je značilna modrikasto rdeča koža, ki je nekoliko otekla in srbi, lahko se pojavi tudi pekoča bolečina. Rdečina in srbenje se s segrevanjem kože še poslabšata. Pogosteje so prizadete ženske z labilnim perifernim krvnim ob-

#NEGA KOŽE

tokom. Dodatni dejavniki so še tesni čevlji in tanke ter tesne rokavice. Da preprečimo ozebline, se na pričakovano izpostavljenost mrazu pripravimo z dobro obleko in obutvijo. Bombažne in klasične volnene materiale naj zamenjajo sodobni materiali, kot so na primer poliamid, poliuretan, poliester, lycra, AR kevlar … Uporabljamo lahko tudi posebne grelce za stopala in roke, s seboj nosimo rezervna suha oblačila, da se lahko preoblečemo, glavo ter vrat zaščitimo, ker skozi ta del telesa izločamo veliko toplote. Če čutimo, da se roke ohlajajo, stisnimo prste in dlani pod pazduhe ali med stegna in ne pihamo toplega zraka v premražene prste, saj jih le dodatno vlažimo in stanje še poslabšamo. Opustimo kajenje, ker nikotin oži žile, in pitje alkohola, ker alkohol žile prehodno sicer razširi, a izguba toplote je zato še večja. Posebno naj se na hladne razmere pripravijo bolniki z motnjami prekrvitve prstov. Nosilne torbe za otroke v zimskem času niso primerne, kajti otrok, ki ga imamo dlje časa na mrazu v nosilni torbi, lahko dobi hude ozebline.

VLAŽILNA KREMA, LEKARNA LJUBLJANA

NOČNA KREMA, LEKARNA LJUBLJANA

redna cena: 6,04 €

redna cena: 5,39 €

Za vsakodnevno nego občutljive kože, zagotavlja uravnotežen hidrolipidni sloj in zaščito kože. Visok odstotek vode, jojoba olja, vitamina B5 in E. Kožo pomirja in ji daje svežino ter mehkobo, 50 ml.

cena s Kartico zvestobe

4,83 €

Z vitaminoma A in E, namenjena je vsakodnevni negi kože obraza in vratu. Biološko aktivne snovi naravnega lanolina, olivnega olja ter vitamina A in E ponoči hranijo in obnavljajo kožo ter jo ohranjajo prožno, gladko in mehko, 50 ml.

cena s Kartico zvestobe

POPUST:

20%

4,31 €

POPUST:

20%

MLEKO S PANTENOLOM, LEKARNA LJUBLJANA

KREMA Z OGNJIČEM, LEKARNA LJUBLJANA

Kožo neguje in varuje pred škodljivimi vplivi okolja. Izvleček ognjiča in vitamin B5 ugodno delujeta na celjenje manjših ran, odrgnin in vnetij, 50 ml.

Vsebuje 1 % dekspantenola, ki ima pomembno vlogo pri obnavljanju kože. Olivno olje, ki je ena od glavnih sestavin, vrača koži prožnost, 200 ml.

redna cena: 4,57 €

redna cena: 7,63 €

cena s Kartico zvestobe

3,66 €

POPUST:

20%

VICHY LIFTACTIV SUPREME Nega za korekcijo gub in učinkom liftinga. Za občutljivo kožo, hipoalergeno. Na voljo dve različici: za normalno do mešano kožo in za suho kožo, 50 ml.

redna cena: 31,01 €

20%

VICHY IDEALIA

Vidno gladi gube in spodbuja naravni sijaj kože, za svežo in enakomerno polt. Koža je prožna in mehka na dotik. Na voljo dve različici: za normalno do mešano kožo in za suho kožo, 50 ml.

cena s Kartico zvestobe

POPUST:

20%

21,02 €

VICHY LIFTACTIV SERUM 10 SUPREME

VICHY LIFTACTIV FLEXILIFT TEINT

redna cena: 37,57 €

redna cena: 24,00 €

Učinkovit serum za mlajši videz in pospešeno obnavljanje kože. Izjemno koncentrirana edinstvena formula z 10 % ramnoze združene s fragmentirano hialuronsko kislino. Za občutljivo kožo, hipoalergeno, 30 ml.

cena s Kartico zvestobe

29,30 €

POPUST:

redna cena: 28,02 €

cena s Kartico zvestobe

24,81 €

6,10 €

POPUST:

25%

Tekoči puder z učinkom liftinga za bolj sijočo polt in z zaščitnim faktorjem 20. Na voljo štirje odtenki: 15 (Opal), 25 (Nude), 35 (Sand) in 45 (Gold). Za vse tipe kože, 30 ml.

cena s Kartico zvestobe

POPUST:

22%

19,20 €

POPUST:

20% NEGA KOŽE

KAPLJA NARAVE V VAŠIH LASEH

15 % POPUSTA NA VSE IZDELKE BIOKAP ZA IMETNIKE KARTICE ZVESTOBE facebook.com/biokap.slovenija | www.doing.si

POSEBNA PONUDBA ob nakupu kateregakoli Biokap izdelka: Hranilna maska za lase, 50 ml

Obnovitvena maska za suhe in poškodovane lase z razcepljenimi konicami. SAMO

2,90 €

SAMO

1,90 €

- BARVE ZA LASE - IZDELKI ZA NEGO LAS

Šampon za okrepitev in proti izpadanju las, 100 ml

Obnovitvena nega, ki pospeši rast las in omili izpadanje.

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017 oz. do prodaje zalog, v enotah Lekarne Ljubljana in spletni lekarni Lekarna24ur.com. Akcija velja za vse izdelke Biokap, razen za izdelke v akciji in promocijske sete. Popusti se ne seštevajo. Fotografije so simbolne. Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe od 10.9. do 9.11. 2015 oziroma do prodaje zalog. Akcija velja v spletni lekarni Lekarna 24ur.com in izbranih enotah Lekarne Ljubljana. Popusti se ne seštevajo.

POPUST 25 %

e za roke na krem na Neutroge

Popust velja za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana. Akcija velja od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017 oz. do odprodaje zalog v navedenem terminu v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v spletni lekarni Lekarna24ur.com. Popusti se ne seštevajo. Akcija velja za vse kreme za roke Neutrogena. Slike so simbolične.

#NEGA KOŽE

www.lomas.si

BALZAM ZA USTNICE BELWEDER

BALZAM ZA USTNICE BELWEDER V STIKU

Na voljo v petih edinstvenih formulah z naravnimi aromami (liči, črni ribez in marelične koščice). Optimalna obnova, nega in zaščita ustnic, 7,5 g.

Celovita linija za nego ustnic z naravnimi olji, ki omogočajo optimalno obnovo, nego ter zaščito ustnic, 3,5 g.

redna cena: 5,00 €

cena s Kartico zvestobe

4,00

€

redna cena: 6,95 €

POPUST:

20%

cena s Kartico zvestobe

5,56 €

DUCRAY ANAPHASE ŠAMPON

POPUST:

20%

NATURA FEMINA BY ELLEN

Poživljajoč kremni šampon. Redna uporaba ohranja lase goste ter obnovi njihov volumen, 200 ml.

20% na popust mo no kre

intim ske in higien s e tampon om ik t probio

C60 M0 Y100 K0

redna cena: 14,37 € cena s Kartico zvestobe

11,50 €

POPUST:

20%

C67 M29 Y87 K0

Akcija velja v času trajanja kataloga oz. do prodaje zalog za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana. Akcija velja na intimno kremo, 15 ml in higienske tampone; na voljo tri velikosti: mini (14x), normal (12x), super (8x).

INTIM-O-SEPT ROBČKI ZA INTIMNO NEGO, pakiranje po 10 ali 20 robčkov

O NOV

Na voljo WOMAN (za ženske) in MAN (prvi intimni robčki za moške). Edini na trgu v posamičnem pakiranju.

O P U ST

C60 M0 Y100 K0

IZPOSTAVLJAMO

O NOV

Na voljo SENSITIVE, JUNIOR 6+ za deklice in dečke.

POPUS

Arganovo olje ima izjemno visoko vsebnost maščobnih kislin omega-9 in omega-6 ter sterolov. Maročanke ga že stoletja tradicionalno uporabljajo za nego kože zaradi njegovih hranilnih in zaščitnih lastnosti ter pomlajevalnega delovanja.

C18 M95 Y77 K13 (notranji)

C67 M29 Y87 K0

ORAL-O-SEPT ZOBNE PASTE, 75ml

16%

Koža kot nova! Obnovite in poživite svojo kožo z naravno močjo arganovega olja

TIS GRA

16%

C0 M71 Y100 K0 (notranji)

TIS GRA

C0 M100 Y0 K0 (napis in okvir)

C0 M71 Y100 K0 (notranji)

C18 M95 Y77 K13 (notranji)

T IZPOSTAVLJAMO

Na voljo v izbranih enotah Lekarne Ljubljana: CITYPARK • METELKOVA

C0 M100 Y0 K0 (napis in okvir)

SAVSKA• POLJE • KOSEZE • IVANČNA GORICA • POSTOJNA • LOGATEC

www.melvita.si

Akcija velja v času trajanja kataloga oz. do prodaje zalog za vse stranke.

#NEGA KOŽE

STROKOVNO

ATOPIJSKI DERMATITIS Atopijski dermatitis je srbeča vnetna sprememba kože, ki je v razvitih delih sveta in tudi pri nas vedno pogostejša kronična bolezen. Natančnega mehanizma nastanka atopijskega dermatitisa še ne poznamo, verjetno pa gre za zapleten preplet različnih dednih in okoljskih dejavnikov. Nega občutljive, stanjšane in suhe kože zajema vsakodnevno kopanje, umivanje oz. tuširanje z mlačno vodo, takoj po tem pa uporabo vlažilnih pripravkov z visoko vsebnostjo olj. Kadar za nego uporabljamo olje, ga vedno nanašamo na mokro kožo. Vlaženju sledi nega kože s priporočenim mazilom ali mastno kremo. Za boljšo povrnitev zaščitnih lastnosti kože se priporočajo pri-

mag. Venceslava Bavčar, mag. farm., strokovna služba Lekarne Ljubljana

pravki, ki vsebujejo snovi, ki povrnejo koži potrebne lipide in pospešijo obnavljanje kože. Za namen preventivne nege za zaščito izpostavljenih predelov nog, rok in obraza lahko uporabimo različna mazila in mastne kreme, ki pomagajo preprečiti ozebline in omrzline. Kožo zaščitijo pred mrazom, pomirijo vnetje in lajšajo srbenje, hkrati pa pospešujejo krvni obtok. Čeprav je pravilna nega kože priporočljiva skozi celo leto, se je treba tega pozimi še bolj držati. Za umivanje uporabljamo mila, ki kože ne dražijo, najbolje sindete. Posebno pozornost moramo nameniti rokam, ki so zelo občutljive, se izogibati pogostemu umivanju rok z mili in vročo vodo ter stiku kože z detergenti in drugimi snovmi, ki lahko poškodujejo kožno pregrado.

ZA BOLJŠE ŽIVLJENJE OBČUTLJIVE KOŽE

LIPIKAR AP+

NOVO

Suha koža, srbečica. Izbruhi so redkejši. Pomiritev in udobje sta dolgotrajno vzpostavljena.

LA ROCHE-POSAY LIPIKAR BAUME AP +

Balzam za telo, ki koži vrača lipide in jo takoj pomiri. Primeren za občutljivo, zelo suho in razdraženo kožo, nagnjeno k srbečici, ki posledično povzroča praskanje. Primeren tudi za kožo nagnjeno k atopiji in alergijam, 400 ml.

redna cena: 21,90 €

Pripomore k redkejšemu pojavljanju izbruhov izjemno suhe kože že z umivanjem.

LA ROCHE-POSAY CICAPLAST BAUME B5 Balzam, ki pomirja in obnavlja razdraženo kožo, kožne spremembe in kožo, ki jo spremlja pekoč občutek pri odraslih, otrocih in dojenčkih, 100 ml.

redna cena: 13,62 €

cena s Kartico zvestobe

17,52 €

SYNDET AP+

cena s Kartico zvestobe

POPUST:

20%

#ATOPIJSKI DERMATITIS

10,90 €

POPUST:

20%

AVENE XERACALM A. D. OLJE ZA ČIŠČENJE

EUCERIN ATOPICONTROL

Namenjeno je nežnemu čiščenju zelo suhe kože, nagnjene k atopiji. Pomirja občutek srbenja, ki je posledica suhe kože, fiziološki pH, 400 ml.

20% popust e

delk na vse iz r Euce in ntrol Atopico

redna cena: 20,46 €

cena s Kartico zvestobe

Akcija velja v času trajanja kataloga oz. do prodaje zalog za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana. Slike so simbolične.

15,35 €

POPUST:

25%

A-DERMA EXOMEGA D. E. F. I.

URIAGE XEMOSE EMOLIENTNA KREMA

redna cena: 19,00 €

redna cena: 18,94 €

Emolientna krema za vsakodnevno nego atopične in zelo suhe kože. Pomirja razdraženost, zmanjšuje suhost kože, 200 ml.

Za suho, občutljivo in k atopiji nagnjeno kožo. Emolientna krema obnavlja lipide in deluje proti iritacijam na koži obenem pa tudi zmanjšuje srbenje, 400 ml.

cena s Kartico zvestobe

15,20 €

cena s Kartico zvestobe

15,15 €

POPUST:

20%

POPUST:

20%

DERMATOLOŠKA KOZMETIKA z 80-LETNO NEMŠKO TRADICIJO FEMININ INTIMNO MILO Intimna nega, ki zagotavlja ohranjanje optimalne kislosti, prožnost kože in svežino ves dan, 200 ml.

- 20 %

HYALURON PERFECT NIGHT REPAIR

- 20 %

ANTI AGE inovacija, 3D lifting efekt z medcelično komunikacijo. Nočna krema proti gubam. Rezultat primerljiv z mehkim botoks učinkom, 50 ml.

Medis-M, Limbuška cesta 78B, 2000 Maribor

Pediacyn™ Pediacyn™

Pomaga lajšati simptome atopijskega in druge vrste Medicinska krema za nego in vlaženje Pomaga lajšati simptome atopijskega in druge vrste Medicinska krema za nego in vlaženje poškodovane in ogrožene kože, takoj po zacelitvi. dermatitisa. dermatitisa. poškodovane in ogrožene kože, takoj po zacelitvi. PRIMEREN TUDI ZA OTROKE OD 7. MESECA DALJE. Osnovne sestavine: Visoka koncentracija Aloe vere PRIMEREN TUDI ZA OTROKE OD 7. MESECA DALJE. Osnovne sestavine: Visoka koncentracija (45 %), naravna olja, jojobino olje, vitamin C, E Aloe vereOsnovne sestavine: natrijev hipoklorit (NaOCl) - zmanjšuje sestavine: natrijev hipoklorit (45 %), naravna olja, jojobino olje, vitamin C, E številoOsnovne bakterij in hipoklorova kislina (HOCl), ki(NaOCl) je znana- zmanjšuje po bakterijučinkovini. in hipoklorova kislina (HOCl), ki je znana po močništevilo antimikrobni Uporaba: močni antimikrobni učinkovini. Uporaba: • brazgotinah brazgotinah • Po •opeklinah Pediacyn™ ima naslednje lastnosti: Po opeklinah Pediacyn™ naslednje lastnosti: • Po •radioterapiji • Zmanjšuje srbenjeima in rdečico Po radioterapiji • Zmanjšuje in rdečico • Po •laserskemu tretmaju • Ne peče, ne draži,srbenje protivneten, netoksičen • Popri laserskemu tretmaju • NepH peče, • Nega erozivni koži • Stabilen 5,5 ne draži, protivneten, netoksičen Nega pri erozivni pH okoli 5,5 ust, oči in nosu • Pri •ekstremno suhi kožikoži • Varen• Stabilen za uporabo • Pri ekstremno suhiproblemih koži • Varen za uporabo ust, oči • In ostalih medicinskih kože • Ne pušča belih madeževokoli na zdravi kožiin nosu • In ostalih medicinskih problemih kože • Ne pušča belih madežev na zdravi koži (okolica kroničnih ran, ekcemi, diabetično • Ne vsebuje kortikosteroidov (okolica stopalo ... ) kroničnih ran, ekcemi, diabetično • Ne vsebuje kortikosteroidov stopalo ... )

- 20 %

01 8109504

sales@advanta.si

w w w. a d v a n t a . s i sales@advanta.si 01 8109504 a doz.v do a nprodaje t a . szalog, i v enotah Lekarne Ljubljana in spletni lekarni Lekarna24ur.com. Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana od 10. 11. 2016w dow 9. 1.w.2017

Akcija velja za izdelke izpostavljene na oglasu, popusti se ne seštevajo. Krema Pediacyn ni na voljo v enoti Nova lekarna Postojna.

#ATOPIJSKI DERMATITIS

MALČKI MALČEK HLADILNO MAZILO S CINKOVIM OKSIDOM, LEKARNA LJUBLJANA

MALČEK NEGOVALNA KREMA, LEKARNA LJUBLJANA Krema z mandljevim oljem in izvlečkom kamilice, namenjena je vsakodnevni negi občutljive otroške kože, 50 ml.

Za vsakodnevno nego občutljive otroške kože, posebno delov pod plenicami, ki se radi vnamejo, 50 ml.

redna cena: 2,97 €

redna cena: 4,57 €

cena s Kartico zvestobe

2,38 €

cena s Kartico zvestobe

3,66 €

POPUST:

20%

MULTIVITAMINI ZA OTROKE, NELLY IN PRIJATELJI

redna cena: 14,99 €

cena s Kartico zvestobe

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

12,74 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

WAYA® D3 KAPLJICE

Kapljice s probiotično kulturo LGG® in z vitaminom D3 v oljni suspenziji. Vitamin D je potreben za normalno rast in razvoj kosti otroka ter ima vlogo pri delovanju imunskega sistema. Primerno za novorojenčke, dojenčke in otroke, 10 ml.

IMUNOGLUKAN P4H JUNIOR

Naravna podpora za imunski sistem. Naravni Imunoglukan® izoliran iz gobe bukov ostrigar in vitamin C, 120 ml.

redna cena: 19,93 €

redna cena: 13,52 €

cena s Kartico zvestobe

12,17 €

20%

Za imunsko obrambo. Vitamina A in D3 imata vlogo pri delovanju imunskega sistema. Mehke pastile s sestavo brez sladkorja: naravni Wellmune beta-glukan, naravni vitamini, ksilitol in stevija. Primerno za otroke od 2. leta starosti, 30 pastil.

redna cena: 8,83 €

7,06

POPUST:

BETACOLD® JUNIOR MEHKE PASTILE

Multivitamini za otroke od 3 leta dalje. Okusni in mehki želejčki vsebujejo naravna barvila in so brez glutena, 50 želejčkov.

€

17,94 €

POPUST:

10%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

POPUST:

10%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Nosečnost v barvah vitaminov in mineralov

Za ženske, ki načrtujejo nosečnost, nosečnice in doječe matere.

30 tablet, BREZ JODA

30 tablet in 30 mehkih kapsul, BREZ JODA VSEBUJE TUDI OMEGA-3 MAŠČOBNE KISLINE

Izdelka sta na voljo v enotah Lekarne Ljubljana, spletni lekarni Lekarna24ur.com in drugih izbranih lekarnah. Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

#MALČKI

NOVALAC PREMIUM 2

POXCLIN HLADILNA PENA

Hladilna pena za nego otrok z noricami, ki hladi in pomiri kožo ter posledično ublaži srbenje, 100 ml.

Obogateno nadaljevalno mleko za dojenčke od 6. do 12. meseca starosti, vsebuje pre-, probiotike, LCPUFA (omega 3 in 6), nukleotide, 400 g.

redna cena: 19,79 €

redna cena: 8,75 €

cena s Kartico zvestobe

17,81 €

cena s Kartico zvestobe

POPUST:

7,88 €

10%

POPUST:

10%

MUSTELA DERMATOLOŠKI GEL

HEDRIN ONCE TEKOČI GEL

Za umivanje novorojenčkov in dojenčkov. Varno in nežno čisti ter odstranjuje nečistočo z las in telesa. Dermatološki gel ne vsebuje klasičnih mil in je pH nevtralen. Ne draži oči in zmanjšuje tveganje za nastanek alergijskih reakcij. Brez parabenov, ftalatov, fenoksietanola. Hipoalergeno, 500 ml.

100% učinkovit medicinski pripomoček, namenjen odstranjevanju uši in gnid v samo enem 15 minutnem nanosu. Prijazen do kože, enostaven za uporabo in brez neprijetnega vonja. Primeren za odrasle in otroke starejše od 6 mesecev, 100 ml.

redna cena: 16,80 €

redna cena: 12,94 € cena s Kartico zvestobe

cena s Kartico zvestobe

13,44 €

POPUST:

20%

11,65 €

POPUST:

10%

POMEMBNO

TE SRBI IN SE PRASKAŠ?

Srbenje lasišča in praskanje sta lahko znaka, da imaš uši. Vendar se srbenje začne šele po tem, ko se telo odzove na posebno snov, ki jo uš izloči ob sesanju krvi. Pri nekaterih do srbenja ne pride, zato je potrebno redno pregledovanje in prečesavanje lasišča.

ALTO POU

losjon proti ušem in gnidam - Učinkuje v 10 minutah. - 100% učinkovit* pri odpravljanju uši. - Brez insekticidov. - Uši ne razvijejo odpornosti na izdelek. - Varen za uporabo in nežen do lasišča. - 100 ml *Ex vivo študija učinkovitosti – Laboratorij za parazitologijo-mikologijo, Pariz (2015)

Samo prečesavanje ne odstrani uši! Uspešnost razuševanja je odvisna od sočasnega sodelovanja vseh (npr. staršev otrok v vrtcu ali šoli in njihovih družinskih članov). Priporočljivo je, da po opravljenem razuševanju ostane otrok doma še 24 ur.

UČINKOVITO SE ZNEBI UŠI

Uš preživi brez gostitelja le nekaj dni, občutljiva je na mraz in temperaturo, višjo od 60 ˚C. ODKRIVANJE IN - Obleko, posteljnino in pralne PREPREČEVANJE UŠIVOSTI predmete operite pri temperaturi Naglavne uši se prenašajo z nad 60 ˚C. neposrednim stikom, redkeje prek - Česar ne morete oprati, lahko oblačil, pokrival in glavnikov. zamrznete za 24 do 48 ur ali zatesnite - Enkrat tedensko preglejte lasišče, v v plastično vrečko za 2 tedna. času epidemije vsak dan. - Vrečko sesalnika po sesanju takoj - Prečešite lase nad belo podlago. zamenjajte, staro pa v zatesnjeni - Skrbno preglejte glavnik. plastični vrečki zavrzite. - Izdelke za razuševanje uporabljajte samo takrat, ko že odkrijete uši in nikoli v POSTOPEK RAZUŠEVANJA preventivne namene. - Izdelek proti ušem nanesite na suhe lase, temeljito masirajte in pustite delovati na lasišču predpisani čas. - Razčešite z gostim glavnikom. - Nanos je treba ponoviti čez 7-10 dni. - Lasišče dnevno razčesavajte z gostim glavnikom.

#MALČKI

ZRELA LETA ČRNA KOPRIVA, LEKARNA LJUBLJANA

PEGASTI BADELJ, LEKARNA LJUBLJANA

redna cena: 16,84 €

redna cena: 7,10 €

cena s Kartico zvestobe

Prehransko dopolnilo z ekstraktom listov črne koprive, listov oljke in listov navadnega rožmarina, 30 kapsul.

13,47 €

Prehransko dopolnilo s silimarinom in holinom, ki ima vlogo pri delovanju jeter, 30 kapsul.

5,68 €

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

GLUKOZAMIN 300 MG, LEKARNA LJUBLJANA

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

KYOLIC OMEGA-3

Staran izvleček česna in ribje olje brez neprijetnega vonja. EPK in DHK imata vlogo pri delovanju srca. Ugodni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK, 90 kapsul.

Izdelek je namenjen zdravim osebam, starejšim od 18 let. Posebna previdnost pri uživanju prehranskega dopolnila Glukozamin 300 mg je potrebna pri osebah, ki so alergične na lupinarje ali glukozamin, diabetikih, osebah z glukozno intoleranco, osebah, ki se zdravijo s kumarinskimi antikoagulanti, osebah z znanim tveganjem za razvoj srčnožilnih bolezni (npr. povišan holesterol) in astmatikih. Pri teh osebah svetujemo, da se o uporabi izdelka posvetujejo z zdravnikom. Prehransko dopolnilo z glukozaminom v obliki kapsul, 90 kapsul.

redna cena: 24,42 € cena s Kartico zvestobe

21,98 €

POPUST:

10%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

SENSILAB MENAGOLD

redna cena: 11,96 € cena s Kartico zvestobe

9,57 €

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

Prehransko dopolnilo s kombinacijo sojinih izoflavonov ter ekstraktov črne detelje. Hmelj in črna detelja pomagata odpraviti menopavzalno nelagodje, 60 kapsul.

redna cena: 15,90 €

SENSILAB HEPAFAR

cena s Kartico zvestobe

Prehransko dopolnilo vsebuje naravne fosfolipide iz sojinega lecitina, ekstrakt artičoke in vitamin E, ki ščiti celice pred oksidativnim stresom, 30 kapsul.

12,72 €

POPUST:

20%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

redna cena: 13,01

€

DOPPELHERZ SYSTEM MAGNEZIJEV CITRAT

cena s Kartico zvestobe

11,06 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

NUTRILAB CINNAMON V eni kapsuli je 300 mg izvlečka cimeta, izdelek je primeren tudi za vegetarijance, 60 kapsul + 60 kapsul GRATIS.

redna cena

9,68

€

#ZRELA LETA

IZPOSTAVLJAMO

1+1 TIS GRA

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

400 mg magnezija v organski obliki citrata, 5 mg vitamina B6 in 27 mg vitamina C. Magnezij prispeva k delovanju mišic in živčnega sistema. Okus pomaranča-granatno jabolko. Brez laktoze in glutena, 2 x 12 šumečih tablet.

redna cena: 14,93 € cena s Kartico zvestobe

12,69 €

POPUST:

15%

Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

MERILNIK KRVNEGA TLAKA OMRON M6 COMFORT

MERILNIK KRVNEGA TLAKA NISSEI DSK – 1031

Kakovosten in zanesljiv nadlaktni merilnik krvnega tlaka. Z novo manšeto Intelliwrap, ki omogoča točno meritev kjerkoli na nadlahti, odpravlja napake pri meritvah in je izredno nežna pri napihovanju. Merilnik ima 3 leta garancije, cena za merilnik.

Prikaz rezultata na posebnem grafu. Univerzalna manšeta, za enostavnejše in hitrejše merjenje (za obseg rok od 22 do 42 cm). Ima 2 x 60 spominskih mest, možnost prikaza povprečne vrednosti meritve, priklopa na adapter. 5 let garancije, cena za merilnik.

redna cena: 107,85 €

redna cena: 69,90 €

cena s Kartico zvestobe

86,28 €

POPUST:

20%

55,92 €

POPUST:

20%

#ZRELA LETA

Zdravilni ZDRAVILNE čaji STROKOVNO

Jerneja Klemenčič, mag. farm., spec., Lekarna Metelkova

RASTLINE

Čajevec je zimzelen razvejan grm južne in jugovzhodne Azije. Uporabljamo lahko fermentirane (črni čaj) ali nefermentirane liste (zeleni čaj) čajevca. Poleg tega pa poznamo še mnogo vrst čaja, pri katerih za pripravo ne uporabimo čajevca, temveč razne sadne mešanice ali zelišča. Vsi poznamo rek iz Kekčevih knjig: 'Za vsako bolezen rož'ca raste.' Lahko rečemo, da so se rastline že od nekdaj uporabljale tako v prehrambne kot tudi v zdravstvene namene. Kljub velikemu številu sinteznih zdravil je verjetno težko najti gospodinjstvo, v katerem ne bi imeli vsaj kašnega zdravilnega zelišča za pomoč pri blažjih težavah. In ena od najlažjih oblik za uporabo so ravno zdravilni čaji. V nedavno izvedeni anketi je kar 83 % anketirancev odgovorilo, da za samozdravljenje uporabljajo zdravilne rastline. Tako velika uporaba je povezana z dejstvom, da so rastline naravne in kot take naj ne bi škodile našemu zdravju. Ta trditev pa ne velja vedno, tudi zdravilne rastline imajo lahko neželene učinke ali pa vstopajo v interakcije z zdravili, ki nam jih predpiše zdravnik. Vsekakor moramo tako kot pri vseh stvareh tudi pri zdravilnih rastlinah in čajih imeti v mislih Paracelsusov izrek: 'Le od odmerka je odvisno, ali je določena snov strupena ali zdravilna.' Zdravilni čaji so sestavljeni iz ene ali več rastlinskih drog ter so namenjeni za pripravo peroralnih vodnih pripravkov, kot so dekokt, infuz ali macerat. Pripravek se pripravi neposredno pred uporabo. Navadno so zdravilni čaji na voljo v razsutem stanju ali v filter vrečkah. Rastlinske snovi, ki se uporabljajo v zdravilnih čajih, so lahko predhodno obdelane (npr. zmlete, zdrobljene). Pri zdravilnih čajih so navodila za uporabo ključnega pomena, saj lahko drugačna priprava vpliva na delovanje in tudi varnost. Navadno so infuzi primerni za liste, cvetove in občutljive dele rastlin, medtem ko se dekokti ali macerati uporabljajo za korenine, korenike ter skorje. POPAREK ali INFUZ je tekoči pripravek, pridobljen z dodajanjem vrele vode rastlinskemu materialu (cel ali pa zmanjšan na primerno velikost) za določeno časovno obdobje (običajno 5–15 minut, če ni drugače navedeno). Uporaba vrele vode je pomembna tudi za zmanjšanje mikrobiološke obremenitve.

#ZDRAVILNI ČAJI

PREVRETEK ali DEKOKT je tekoči pripravek, pridobljen z dodajanjem hladne vode rastlinskemu materialu (zmanjšanemu na primerno velikost), nato segrevamo do vretja in vremo določeno časovno obdobje (odvisno od vrste in stopnje razdrobljenosti rastlinskega materiala, običajno 15–30 minut, če ni drugače navedeno). Ta način priprave na splošno ni primeren za rastline, ki vsebujejo hlapne aktivne spojine. HLADNI IZVLEČEK ali MACERAT je tekoči pripravek, pridobljen tako, da rastlinskemu materialu (zmanjšanemu na primerno velikost) dodamo vodo in ga pustimo stati določeno časovno obdobje (običajno 30 minut, če ni drugače navedeno). Macerat lahko pijemo hladen ali pa ga pred zaužitjem segrejemo. Ta metoda priprave čaja je posebno primerna za droge, ki vsebujejo sluzi oz. druge na toploto občutljive sestavine. Pitje dovoljšne količine tekočine je pomembno za naše zdravje. Tudi v primeru zdravstvenih težav vam bomo v lekarni velikokrat svetovali pitje dovoljšne količine (tople) tekočine. V primeru zdravilnih čajev se je treba držati navodil, koliko časa se lahko določen čaj uporablja. Za nekatere rastline je značilno, da za razvoj polnega učinka potrebujejo daljši čas uporabe, medtem ko je pri drugih čas uporabe omejen. Zato se je treba držati navodil proizvajalca. Glede na veliko izbiro različnih čajev se za vsak okus in večino težav lahko najde tisti 'pravi'.

Renata Krajnc, farm. teh.,

Lekarna Metelkova

STROKOVNO

BACHOVA CVETNA TERAPIJA Cvetna mešanica »Rescue« je najbolj uporabljena od vseh Bachovih cvetnih esenc. Uporablja se v obliki kapljic, pastil, mazila in razpršila, predvsem kot prva pomoč v stresnih trenutkih s ciljem hitre pomiritve. Mešanica »Rescue night« se uporablja pri nespečnosti, ki je posledica osebnih in poslovnih izzivov, strahov ter stresov vsakdanjika. Edwarda Bacha, britanskega zdravnika, bakteriologa in homeopata, štejemo za utemeljitelja cvetnih kapljic. Menil je, da imajo bolezni izvor v naši duši. Nepoznane ali nesprejete ideje o čustvih in vedenju se kažejo najprej kot duševni konflikti, pozneje pa kot telesne bolezni. Njihova prednost je v tem, da si z njihovo blago pomočjo oseba hitreje povrne notranji mir in čustveno trdnost. Z raziskavami je ugotovil, da v osnovi obstaja 38 psiholoških stanj, ki vplivajo na ljudi. Za vsako stanje je poiskal ustrezno rastlino, ki določene negativne občutke in čustva spremeni v pozitivne, ter izdelal njeno esenco. S pomočjo teh 38 močno razredčenih cvetnih izvlečkov poiščemo za posameznega pacienta kombinacijo različnih esenc, ki odgovarja njegovemu psihološkemu stanju. Delujejo

podobno kot homeopatska zdravila (z informacijo), a le na čustveni ravni, primerne so tudi za nosečnice, otroke, živali in rastline. Bachovo cvetno terapijo lahko uporablja vsak, tudi v kombinaciji z ostalimi zdravili. V želji ponuditi strankam vsestransko oskrbo v nekaterih enotah Lekarne Ljubljana izvajamo tudi pripravo kombinacij cvetnih izvlečkov glede na stanje in težave posameznika - to so enote: Lekarna Metelkova, Lekarna Medvode in Lekarna Miklošič. Termini za svetovanje o Bachovi cvetni terapiji so predstavljeni na strani 27. Obiščite nas in skupaj bomo poiskali najboljšo rešitev za vaše težave.

Zeliščni in sadni čaji iz Lekarne Ljubljana. 20% popustčaja

čna na zeliš ana: e Ljublj Lekarn čaj Zimski in Lipa Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe Lekarne Ljubljana od 10. 11. 2016 do 9. 1. 2017 oz. do prodaje zalog, v enotah Lekarne Ljubljana in spletni lekarni Lekarna24ur.com. Akcija velja za zeliščna čaja Lekarne Ljubljana, Zimski čaj, 50 g in Lipa, 40 g. Popusti se ne seštevajo. Slike so simbolne.

#BACHOVA CVETNA TERAPIJA

STROKOVNO

PROSTATA

mag. Venceslava Bavčar, mag. farm., strokovna služba Lekarne Ljubljana

Benigna hiperplazija prostate je kronična, počasi napredujoča bolezen, ki povzroča z leti vse večje težave, če je ne zdravimo. Težave s prostato si lahko lajšamo sami s pravilnim načinom življenja, z ustrezno telesno aktivnostjo, s prehrano in z rednim treningom mišic mehurja. Po smernicah in priporočilih Evropske agencije za zdravila se pri tovrstnih težavah svetuje žagolista palma (palmeto). Za bučo in afriško slivo (pigej) pa obstajajo poročila, da sta učinkoviti pri lajšanju težav s prostato. Težave zaradi povečanja prostate se pojavijo pri skoraj tretjini moških po 60. letu. Benigna hiperplazija prostate je kronična, počasi napredujoča bolezen, ki povzroča z leti vse večje težave, če je ne zdravimo. Za tovrstne težave so značilni tanek curek seča, prekinjanje curka med uriniranjem, nepopolno praznjenje mehurja, dolgotrajno uriniranje, napenjanje ob uriniranju in čakanje na začetek uriniranja. Najbolj značilno je pogosto nočno zbujanje zaradi tiščanja na vodo. Težave s prostato si lahko lajšamo sami s pravilnim načinom življenja, z ustrezno telesno aktivnostjo, s prehrano in z rednim treningom mišic mehurja. Telesna aktivnost pomaga omiliti težave s prostato. Svetuje se od 5- do 7-krat na teden po 30 minut zmerne telesne aktivnosti, npr. hitre hoje, kolesarjenja ali košarke. Hrana z malo maščobe in manj rdečega mesa zmanjša tveganje za nastanek benigne hiperplazije prostate. Prav tako se priporoča izogibanje začinjeni hrani. Omejiti je treba vnos tekočine zvečer, ker s tem zmanjšamo potrebo po nočnem uriniranju. Izogibamo se pitju kave, zelenega in črnega čaja ter alkoholnih pijač pred spanjem. Prav tako se odsvetuje pitje mrzlih in gaziranih pijač. Daljše zaprtje lahko poveča težave z uriniranjem, zato se svetuje redno odvajanje blata in hitro ukrepanje ob pojavu zaprtja. Vaje za mišice mehurja utrdijo steno mehurja in tako zmanjšajo potrebo po uriniranju. Mišice mehurja lahko

PREPOZNAJTE TEŽAVE S PROSTATO Vabljeni v izbrane enote Lekarne Ljubljana, kjer boste skupaj z magistrom farmacije izpolnili mednarodni vpršalnik o težavah s prostato. Termine najdete na strani 27.

#PROSTATA

utrdimo tako, da zadržimo urin dalj časa pred uriniranjem in da se izogibamo takojšnjem uriniranju, ko začutimo potrebo. Z uporabo tehnike dvojnega uriniranja povečamo verjetnost, da se mehur izprazni do konca. Izvedemo jo tako, da po uriniranju počakamo nekaj trenutkov in nato spet poskusimo odvajati urin. Tradicionalno se pri težavah s prostato svetujejo pripravki iz žagoliste palme (palmeta), oljne repice, vrbovca, bučnih semen, velike koprive in afriške slive (pigej). Po smernicah in priporočilih Evropske agencije za zdravila se pri tovrstnih težavah svetuje žagolista palma (palmeto). Za bučo in afriško slivo (pigej) pa obstajajo poročila, da sta učinkoviti pri lajšanju težav s prostato. Za oljno repico, koprivo in vrbovec ne obstaja dovolj dokazov o učinkovitosti.

Z magistrom farmacije v lekarni se posvetujte: • o ukrepih glede zdravega življenjskega sloga: redna telesna aktivnost, zdrava prehrana, • o dejavnikih tveganja za razvoj benigne hiperplazije prostate, • o pravilni in varni uporabi zdravil ter prehranskih dopolnil in • izpolnite mednarodni vprašalnik o simptomih prostate (IPSS).

SVETOVANJA J ob meritvah V LEKARNI LJUBLJANA Meritve s svetovanjem bodo potekale v naslednjih lekarnah: SVETOVANJE OB MERITVAH GLUKOZE V KRVI

SVETOVANJE OB MERITVAH GLUKOZE V KRVI IN MERJENJE HOLESTEROLA S SVETOVANJEM Merjenje holesterola je plačljivo. Cena merjenja je 3,50 EUR

Bežigrajski dvor

14. 11. 16

09.00–12.00

Brdo

30. 11. 16

15.30–18.00

Brdo

22. 11. 16

09.00–12.00

21. 11. 16

09.00–12.00

Cerknica

14. 11. 16

15.30–18.00

05. 12. 16

15.30–18.00

12. 12. 16

15.30–18.00

12. 12. 16

Centralna lekarna

15. 11. 16

10.00–13.00

15. 11. 16

09.00–12.00

20. 12. 16

09.00–12.00

Fužine

09. 12. 16

09.00–12.00

Ivančna Gorica

24. 11. 16

09.00–12.00

Koseze

23. 11. 16

09.00–12.00

15.30–18.00

Lekarna pri Šišenski knj.

14. 11. 16

09.00–12.00

30. 11. 16

07.00–09.00

09. 12. 16

07.00–09.00

Lekarna pri polikliniki

23. 12. 16

07.00–09.00

Medvode

Idrija

28. 11. 16

07.30–10.30

Ivančna Gorica

07. 12. 16

15.45-–18.00

Miklošič

Lekarna pri Šišenski knj.

23. 11. 16

15.30–18.00

Metelkova

13. 12. 16

15.30–18.30

Rakovnik

16. 11. 16

09.00–12.00

Šentvid

21. 11. 16

16.00–18.00

23. 11. 16

15.30–18.00

13. 12. 16

15.30–18.00

Vič

22. 11. 16

09.00–11.00

WTC

08. 12. 16

09.00–12.00

Citipark Črnuče Grosuplje

Trnovo

Meritve ravni glukoze v krvi izvajamo z merilniki:

HOMEOPATIJA - SVETOVANJE (podrobnejši posvet z mag. farm., homeopatom) od ponedeljka do petka med 10.00 in 14.00

Supernova

V primeru odsotnosti mag. farm. homeopatinje svetovanje odpade. Prisotnost se lahko preveri na telefonski številki 01 280 86 77.

Medvode

10. 11. 16

10.00–13.00

Metelkova

22. 11. 16

15.00–18.00

24. 11. 16

09.00–12.00

22. 12. 16

09.00–12.00

Vrhnika

Izdaja homeopatskih zdravil in svetovanje poteka v naslednjih enotah Lekarne Ljubljana, ki imajo pooblaščeno osebo za izdajo homeopatskih zdravil: Supernova, Bežigrad, Bežigrajski dvor, Centralna, Cerknica, Črnuče, Fužine, Koseze, Logatec, Medvode, Metelkova, Miklošič, Nove jarše, Lekarna pri polikliniki, Polje, Rakovnik, Šentvid, Škofljica, Lekarna pri šišenski knjižnici, WTC, Stari trg pri Ložu, Vrhnika.

Moste Polje Rakovnik

Medvode

28. 11. 16

09.00–12.00

Metelkova

17. 11. 16

15.00–18.00

15. 11. 16

13.00–14.30

08. 12. 16

13.00–14.30

Miklošič

Bachova cvetna terapija, priprava mešanice in posvet poteka v izbranih enotah Lekarne Ljubljana: Supernova, Centralna lekarna, Citipark, Logatec, Medvode, Metelkova, Miklošič, Polje, Škofljica, Vrhnika, Koseze, Lekarna pri polikliniki.

10.00–13.00 14.00–16.00

16. 11. 16

09.00–12.00

16. 11. 16

15.00–18.00

14. 12. 16

15.00–18.00

15. 11. 16

09.00–12.00

15. 12. 16

09.00–12.00

13. 12. 16

09.00–12.00

15. 11. 16

09.00–11.30

05. 12. 16

09.00–12.00

20. 12. 16

15.00–18.00

Savska

07. 12. 16

09.00–12.00

Stari trg pri Ložu

24. 11. 16

09.00–12.00

Šiška

14. 11. 16

16.00–19.00

Škofljica

28. 11. 16

09.00–12.00

Trnovo

10. 11. 16

09.00–11.00

Vnanje Gorice

05. 12. 16

09.00–12.00

Vrhnika

15. 11. 16

07.30–10.30

Meritve holesterola v krvi izvajamo z merilnikom:

PROSTATA (izpolnjevanje vprašalnika o simptomih prostate)

Ivančna Gorica Šentvid Škofljica

15. 12. 16

09.00–12.00

06. 12. 16

10.00–12.00

03. 01. 17

10.00–12.00

28. 11. 16

09.00–12.00

SVETOVANJE O NEGI KOŽE

BACHOVA CVETNA TERAPIJA - SVETOVANJE (podrobnejši posvet)

16. 11. 16 08. 12. 16

Miklošič Supernova

24. 11. 16

13.00–15.00

15. 12. 16

13.00–15.00

17. 11. 16

11.00–13.00

15. 12. 16

11.00–13.00

Na svetovanje o negi kože se lahko naročite v enotah: Grosuplje, Citipark, Ivančna Gorica, Lekarna pri polikliniki in Postojna.

#MERITVE

SVETOVANJE - FINDRISC

RAZVOJ OSTEOPOROZE - FRAX

Svetovanje za zdrav življenjski slog ob diabetesu in reševanje vprašalnika za oceno tveganja za razvoj sladkorne bolezni.

Svetovanje za zdrav življenjski slog ob osteoporozi in reševanje vprašalnika za oceno tveganja za osteoporotični zlom

Borovnica Centralna Črnuče Fužine Ivančna Gorica Koseze

22. 11. 16

10.00–14.00

13. 12. 16

10.00–14.00

14. 11. 16

09.00–12.00

13. 12. 16

09.00–12.00

16. 11. 16

09.00–12.00

13. 12. 16

09.00–12.00

16. 11. 16

14.00–17.00

13. 12. 16

09.00–12.00

Bavarski dvor Borovnica Centralna lekarna Črnuče Fužine

17. 11. 16

13.00–15.00

22. 11. 16

10.00–14.00

13. 12. 16

10.00–14.00

16. 11. 16

09.00–12.00

29. 11. 16

09.00–12.00

30. 11. 16

09.00–12.00

15. 12. 16

09.00–12.00

23. 11. 16

09.00–12.00

15. 12. 16

09.00–12.00

14. 12. 16

14.00–17.00

26. 11. 16

09.00–12.00

Ivančna Gorica

15. 12. 16

09.00–12.00

13. 12. 16

09.00–12.00

Medvode

05. 12. 16

09.00–12.00

Lekarna pri Šišenski knj.

13. 12. 16

09.00–11.00

Metelkova

29. 11. 16

09.00–12.00

Medvode

21. 11. 16

09.00–12.00

Rakovnik

15. 11. 16

09.00–11.30

Metelkova

23. 12. 16

15.30–18.30

15. 11. 16

08.00–19.00

16. 11. 16

15.00–18.00

29. 11. 16

08.00–19.00

Miklošič Moste

Rakovnik

14. 12. 16

15.00–18.00

15. 11. 16

09.00–12.00

15. 12. 16

09.00–12.00

15.00–17.00

07. 12. 16

10.00–12.00

Šiška

06. 12. 16

15.00–18.00

Škofljica

28. 11. 16

09.00–12.00

16. 11. 16

12.00–15.00

28. 11. 16

12.00–15.00

14. 12. 16

12.00–15.00

17. 11. 16

09.00–12.00

15. 12. 16

09.00–12.00

Šiška

09. 11. 16

09.00–12.00

16. 11. 16

15.00–17.00

04. 01. 17

10.00–12.00

28. 11. 16

09.00–12.00

16. 11. 16

12.00–15.00

28. 11. 16

12.00–15.00

14. 12. 16

12.00–15.00

05. 12. 16

09.00–12.00

17. 11. 16

09.00–12.00

15. 12. 16

09.00–12.00

Vrhnika

15. 11. 16

09.00–11.30 09.00–12.00

Vnanje Gorice

08.00–19.00

09.00–12.00

07. 12. 16

Trzin

08.00–19.00

15. 11. 16 05. 12. 16

Škofljica

Šentvid

13. 12. 16 05. 01. 17

16. 11. 16

Savska

Šentvid

Savska

Trzin

Vrhnika

PLETIZMOGRAFIJA

Za merjenje venskega pretoka se je potrebno predhodno naročiti v lekarni.

Podpeč

15. 12. 16

09.00–12.00

Vnanje Gorice

15. 11. 16

09.00–12.00

Meritev venskega pretoka izvajamo s pomočjo partnerja:

PLETIZMOGRAFIJA

Za merjenje venskega pretoka se je potrebno predhodno naročiti v lekarni. Merjenje venskega pretoka je plačljivo. Cena merjenja je 1.00 EUR

Vrhnika

21. 11. 16

09.00–14.30

Meritev venskega pretoka izvajamo s pomočjo partnerja:

Za več informacij o meritvah in dodatnih terminih povprašajte v svoji enoti Lekarne Ljubljana ali pa nas pokličite na 080 71 17 ali pa nas obiščite na www.lekarnaljubljana.si. logotip Lekarna Ljubljana 200x201 1

2/5/2009 8:55:52 AM

OPUSTIMO KAJENJE ZA ZDRAVJE IN DOBRO POČUTJE

vami opravili razgovor, na katerega se lahko prijavite vsak delavnik med 9. in 19. uro na telefonski številki 080 71 17.

V Lekarni Ljubljana že pet let izvajamo program Opustimo kajenje, v katerem je prenehalo kaditi oziroma zmanjšalo število pokajenih cigaret 80 % udeležencev. Tudi v letu 2017 bomo s programom nadaljevali, saj je program eden od številnih brezplačnih aktivnosti, ki jih Lekarna Ljubljana prireja za imetnike Kartice zvestobe, z njegovo pomočjo pa številni posamezniki svojo odločitev o opustitvi kajenja lažje izpolnijo.

Izjava udeleženca programa Opustimo kajenje: g. Vili Hočevar: »Program Opustimo kajenje je zelo dobrodošel in je zelo učinkovit. Skupina ti da še dodatno moč, da vztrajaš pri odločitvi o opustitvi kajenja. Pohvalil bi tudi go. Silvo, ki je odlično vodila skupino.«

Število udeležencev v programu je omejeno (do zapolnitve prostih mest), pred vstopom v nekadilsko skupino bomo z

Pridružite se že naslednji skupini, ki se bo zbrala februarja 2017. ODLOČITEV JE V VAŠIH ROKAH!

#MERITVE

NOVEMBER

MESEČNA AKCIJA www.lekarnaljubljana.si I www.lekarna24ur.com

10 % PO PUSTA

360 razlogov za izbiro Jamieson

1. 11. – 30. 11. 2016

V Jamiesonu so sestavine samo iz popolnoma čistih, neokrnjenih in trajnostnih okolij po celotnem svetu. Sestavine preidejo 360 kontrolnih točk, da se zagotovi popolna čistoča, varnost in učinkovitost vseh naravno pridobljenih Jamieson prehranskih dopolnil.

www.jamieson.si Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano.

10 tedenski program Zdrava hrbtenica

ob torkih 10 tedenski program Vitalno medenično dno

OB SREDAH

15%

POPUST

za posamezen program

ob predložitvi tega kupona in Kartice zvestobe Lekarna Ljubljana

KUPON VELJA ZA VPIS DO 15. JANUARJA 2017

Več informacij in vpis:

030/66-55-44 ali parinama.center@gmail.com

www.parinama.si

K U P O N

Akcija velja za imetnike Kartice zvestobe od 1. 11. do 30. 11. 2016 oziroma do prodaje zalog v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v spletni lekarni Lekarna24ur.com. Popust ne velja za izdelke, ki so že v akciji ali katalogu ugodnosti in za promocijska pakiranja. Popusti se ne seštevajo. Akcija je predvidena za prodajo v količinah, običajnih za gospodinjstva, in ne velja za pravne osebe.

Prevoz na klic. EURBAN Zate. Pokličite in se pozanimajte o storitvi na telefonski številki 051 240 240.

Moneta NAGRAJUJE! Z Moneto lahko odslej plačujete v vseh enotah Lekarne Ljubljana in v spletni lekarni Lekarna24ur.com. Plačujte z Moneto in sodelujte v nagradni igri s privlačnimi nagradami!

NOVO

Nagrade:

300€

1x dobroimetja na Moneti 1x 200€ dobroimetja na Moneti 1x 100€ dobroimetja na Moneti 20x kapa 10x dežnik

Nagradna igra poteka od 10. 11. do 10. 12. 2016. V nagradni igri sodelujejo vsi, ki bodo na spletnem mestu in enotah Lekarne Ljubljana opravili nakup z Moneto. Nakup ni pogoj za sodelovanje v nagradni igri. V žreb se bodo uvrstili tudi vsi, ki bodo na www.moneta.si odgovorili na nagradno vprašanje. Pravila in pogoji so objavljeni na www.moneta.si in www.lekarnaljubljana.si.

Moneta_190x133_5_03.indd 1

3.11.2016 14:24:58

Izdelek ni na voljo v enoti Nova lekarna Postojna.

Imetnik dovoljenja z zdravilom: Adriatic BST d.o.o., Verovškova 55, 1000 Ljubljana

SI.41.C.F.6.V1.16.09

MOČNEJŠI OD PREHLADA IN GRIPE

povišana telesna temperatura glavobol boleče grlo zamašen nos bolečine v mišicah

LAJŠA SIMPTOME PREHLADA IN GRIPE

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom.

Ob prvih znakih gripe in prehlada

Vsebuje paracetamol in askorbinsko kislino. * Na podlagi primerjav vsebnosti askorbinske kisline v primerljivih konkurenčnih zdravilih na trgu za lajšanje simpotmov gripe in prehlada (N02B), po CBZ II (http://www.cbz.si/cbz/bazazdr2.nsf/), dostop 20. 10. 2016. www.lek.si | Lek farmacevtska družba d.d., Verovškova 57, 1526 Ljubljana, Slovenija

Pred uporabo natančno preberite navodilo! O tveganju in neželenih učinkih se posvetujte z zdravnikom ali s farmacevtom. SI1610543174 | Informacija pripravljena: oktober 2016

Izdelek ni na voljo v enoti Nova lekarna Postojna.

deluje hitro in vsebuje največ vitamina C*