OMGAAN MET WERK • Hoe ga ik op het werk om met mogelijkheden en beperkingen? • Hoe kan ik mijn werk anders indelen? • Hoe uit ik irritaties? • Wat bespreek ik met collega’s en mijn baas? Liberman module: Omgaan met werk
Werk is belangrijk, het draagt bij aan een zinvol, bevredigend bestaan. Het vinden van passend werk is voor mensen met psychiatrische problemen geen makkelijke klus. En dan hebt u eindelijk dat vrijwilligerswerk, die beschutte of betaalde baan, en dan blijkt het behouden van werk ook niet zo vanzelfsprekend. U heeft behoefte aan ondersteuning en vraagt zich af: • Hoe kan ik omgaan met mijn mogelijkheden en beperkingen op het werk? • Hoe lukt het me mijn werk beter in te delen, voldoende pauzes te nemen? • Hoe uit ik mijn irritaties op het werk of vraag ik ondersteuning aan collega’s? • Wat bespreek ik met collega’s, met mijn leidinggevende en wat niet? • Is het allemaal wel de moeite waard om te blijven werken, het roept ook veel spanning op. Heeft u vergelijkbare vragen dan is wellicht de module ‘Omgaan met werk’ iets voor u.
Voor wie is de training geschikt?
De training is ontwikkeld voor mensen die werk hebben, in welke vorm dan ook, en die moeite hebben dit vol te houden. De training werkt alleen als u zelf iets wilt leren op dit vlak, niet als u komt omdat u door anderen gestuurd bent. Een andere voorwaarde is dat u gemotiveerd bent om met anderen in een groep te leren.
Wat houdt de training in?
Het is een vaardigheidstraining met een duidelijke opbouw. Stap voor stap worden vaardigheden aangeleerd en geoefend. De vaardigheden worden telkens op een andere manier herhaald. U kijkt naar een dvd, u ziet een rollenspel, u oefent een rollenspel en u brengt de vaardigheden in praktijk. De trainer heeft een voorbeeldfunctie. In de groep kunt u de vaardigheden goed oefenen en krijgt u van anderen tips en ondersteuning. Voor alle deelnemers is er een eigen werkboek. In de training worden verschillende vaardigheden geoefend. De training vindt twee keer per week plaats en duurt ongeveer drie maanden. Mocht u nog vragen hebben, stel deze dan gerust aan een Liberman trainer!
F0009 / 11-2015