Remedios naturales para el cuidado de nuestro cuerpo

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García PROBLEMAS PARA DORMIR? 3 PASOS QUE HARÁN QUE TE QUEDES DORMIDO EN 1 MINUTO!!!

Hola amigos, en días pasados estuve teniendo problemas para dormir, creo que relacionados con la ajetreada vida que llevo . Una noche dando vueltas en mi cama, decidí buscar en mi celular a ver si encontraba alguna técnica especial para poder dormirme rápidamente.

No les voy a mentir fueron muchos los disparates que leí y que no me sirvieron para nada, pero luego encontré una pagina en donde hablaban sobre una técnica conocida como “LA TECNICA 4-7-8″ del Dr. Weil, de Harvard Medical School.

Antes de todo debo agregar que para poder llevar a cabo cualquier técnica de relajación primero tenemos que cumplir con ciertos criterios generales que voy a citar de manera rápida solo para que la tomen en cuenta antes de practicar la técnica antes mencionada: 1. Apaga todos los dispositivos móviles que tengas en tu habitación: Son muchos los estudios que han determinado, que la razón fundamental por la que han aumentado los casos de insomnio registrados, es por el uso de equipos móviles y algo que se le atribuye muy específicamente a la luz azul que emanan de nuestros smartphones.

2.Toma un baño de agua caliente o fría: Esto va a depender de la temperatura del país en donde vives y también de la época del año. En mi caso particular siempre será un baño de agua fría ya que vivo en un país caribeño donde siempre es verano.

3. Acomoda el área donde vas a dormir: Antes de meterte a bañar, acomoda el área de descanso, el tiempo que tomas en acomodar tu cama puede ser un factor fundamental para perder el sueño.

4. Ponte cómodo: Por último y no por ello menos importante, ponte un atuendo cómodo, ligero y que te permita mantener tu temperatura corporal estable.

“LA TÉCNICA 4-7-8″ del Dr. Weil Esta técnica consiste en estos tres sencillos pasos: 1. Respira por tu nariz durante 4 segundos 2. Mantén ese aire en tus pulmones durante 7 segundos 3. Expulsa todo el aire en tus pulmones durante 8 segundos Estos pasos deben ser repetidos tantas veces como sea necesario, en mi experiencia personal no recuerdo el haber repetido esto, más de 3 veces consecutivas antes de quedar totalmente dormido. El Dr. Weil, sugiere que al realizar estos pasos mantengamos la punta de nuestra lengua tocando nuestra encía superior.

Como toda técnica eficiente. Tenemos que ver el fundamento científico de la misma. El insomnio es causado básicamente por el estrés, la ansiedad, los nervios y en algunos casos es asociado a algún tipo de sustancias que podemos estar ingiriendo en nuestra alimentación, como es el caso de la CAFEÍNA. Todo esto causa que nuestra respiración al final del día este más rápida y se realice con menor profundidad, disminuyendo de manera significativa la cantidad de gases en nuestra sangre, a saber: OXIGENO, DIÓXIDO DE CARBONO entre otros. De aquí que al realizar esta técnica nuestra respiración se regularice y con ello la cantidad de gases en nuestra sangre lo que nos permite entrar en un sueño profundo y placentero.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 6 CONSEJOS PARA HACER QUE TUS UÑAS CREZCAN RÁPIDO Y FUERTES!!!

Hola chicas, buscando en las redes nos hemos encontrado con varias personas preguntando que como podemos hacer para que nuestras uñas crezcan fuertes y sanas. Es por ello que decidimos escribir este post dirigido a responder estas inquietudes.

Lo primero que debemos de hacer, es olvidarnos de estar mordiendo nuestras uñas y estar poniéndolas en nuestra boca incluso cuando no las mordamos, ya que el simple hecho de mantenerlas húmedas las debilitan y son mas propensas a romperse o cuartearse. Una vez explicado esto comencemos con los 9 consejos que debemos de tomar en cuenta si deseamos que nuestras uñas crezcan fuerte y rápido. hábitos-que-maltratan-tus-uñas 1.Debemos aumentar en flujo sanguíneo de nuestros dedos: El ejercitar nuestras manos aumenta el flujo de sangre que corre hacia nuestros dedos, es por ello que tocar piano, guitarra, escribir en un teclado, el mismo proceso de archivar documentos etc. Ayuda al crecimiento de nuestras uñas. Ojo cuando escribas en un teclado hazlo con las yemas de los dedos nunca con las uñas, es una mala practica que acostumbramos a tener.

2.Aumenta la cantidad de proteína que consumes al día: Para ello es bueno que consumamos batidos con alto contenido de proteínas, carne magra, lácteos etc. Si deseas puedes consumir algún suplemento vitaminado que contenga vitamina “D”. Esto ayudará a que tus uñas estén más fuertes.

3.Aplica un esmalte nutritivo o un endurecedor: Esto debes de hacerlo por lo menos una vez por semana, muchas personas acostumbran a abusar de este tipo de productos, esto no tiene ningún sentido, ya que luego de que colocamos una capa la siguiente ni siquiera toca nuestras uñas por lo cual no aporta ningún tipo de nutriente.

4.Debemos realizar un manicura con regularidad: Siempre es importante mantener nuestras uñas limpias y bien limadas. No necesariamente tiene que ser realizado por un profesional, lo importante es mantener las uñas y las manos limpias y sin exceso de células muertas. Es recomendable que tengamos una lima a mano para en casos de que nuestras uñas se estén enganchando en nuestra ropa limarlas de inmediato.

5.No abuses de los esmaltes: Muchas mujeres acostumbran a estar pintando sus uñas muy seguido, incluso diario.

Cada vez que pintamos nuestras uñas utilizamos acetona para eliminar el color anterior. Este producto debilita y maltrata nuestras uñas. Lo mas recomendable es pintar nuestras uñas semanalmente.

6.No cortemos nuestras cutículas demasiado: Siempre nos han enseñado que las cutículas deben ser cortadas, esto no es cierto del todo. Si bien es cierto que las uñas se ven mas estéticas luego de que cortamos nuestras cutículas, no menos cierto es que estas juegan un papel muy importante a la hora de evitar infecciones y hongos en nuestras uñas. Es por ello que lo mas recomendable es no cortar las cutículas y de hacerlo no cortarlas demasiado.

DILE ADIÓS A LAS ESPINILLAS O GRANOS CON ACEITE DE ÁRBOL DE TÉ Y LEVADURA!!!

Hola chicas de natsocial, se que al igual que yo, muchas de ustedes han pasado por el desesperante momento en el que les sale una espinilla o grano y no queremos ni siquiera salir de nuestra habitación.

Es por eso que decidí compartir con ustedes una receta que utilizo hace ya mucho tiempo para esos casos de emergencia. Antes de comenzar quiero que sepan que si tienen la piel muy sensible esta remedio no es para usted, es un tratamiento muy fuerte y que tiene un efecto inmediato.

Ingredientes:

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 1. Aceite de árbol de té verde. (Lo podemos conseguir en cualquier farmacia o tienda de medicina natural) 2. Una curita (Que cubra bien la espinilla o grano) 3. Un poco de levadura de cocina.

Preparación: En un envase pequeño preferiblemente de plástico o de madera, vamos a mezclar la levadura con el aceite de árbol de té verde, hasta que tengamos una pasta.

Luego de realizar la mezcla, vamos aplicarla sobre la espinilla o grano e inmediatamente lo vamos a cubrir con la curita y dejamos actuar durante toda la noche. La levadura se va a encargar de sacar la espinilla o grano (Madurarlo), mientras que el aceite de árbol de té verde se encargara de secarle por completo, al día siguiente debemos lavar la zona con agua tibia y secar muy bien.

Otros consejos importantes: *Si sufres de tener una piel muy grasosa, es importante que laves tu cara con jabón neutro varias veces al día. Hacer esto de forma constante hará que tu piel produzca menos grasa cada día. *Si utilizas maquillaje con frecuencia, recuerda comprar maquillaje apto para personas con piel grasa y retíralo todas las noches, nunca duermas con el maquillaje puesto. *Es importante realizar una exfoliación por lo menos 3 veces por semana para lograr una limpieza mas profunda.

Recuerda llevar acabo cada uno de estos consejos extra, esto evitara que este grano o espinilla vuelva aparecer en nuestro rostro y nos dará una piel mas sana y hermosa. Espero que este artículo les haya gustado a todas.

REMEDIO PARA ELIMINAR LIQUIDO DE NUESTRO CUERPO Muchas personas consideran que todo el exceso que tienen en su cuerpo se traduce en grasa, la verdad es que podemos tener retención de liquido en nuestro cuerpo un problema muy común entre las mujeres.

La retención de líquidos no es más que un edema que se concentra entre nuestra piel y los músculos, La forma mas correcta y fácil de detectar si estamos sufriendo de retención de líquidos es, presionando con nuestro dedo pulgar la zona afectada y si nuestra piel permanece hundida o tarda en volver a su posición normal sabemos que estamos reteniendo líquidos.

Existe la posibilidad de que tengas células adiposas blandas, o sea que las mismas se llenan de líquido. Estas células son las que al endurecerse llamamos celulitis En caso de comprobar que nuestro cuerpo esta reteniendo líquidos y para evitar que esto continúe, lo primero que debemos de hacer es cambiar nuestra alimentación aumentando el consumo de verduras, frutas y alimentos verdes.

Al igual que aumentando el consumo de agua para evitar la deshidratación que aunque parezca contrario, es la segunda causante de la retención de liquido.

Remedio casero para eliminar la grasa y reducir el liquido en nuestro cuerpo Ingredientes: 1 cucharada de raíz de diente de león Un trozo Jengibre fresco (picado) un trozo.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 1 Semilla de cardamomo o “grano del paraíso” 1/2 canela 3 a 4 hojas de menta 1 ½ Copa de agua Miel al gusto.

Preparación: En una olla vamos añadir copa y media de agua, antes de encender el fuego agregamos al agua todos los ingredientes excepto la miel. Lo dejaremos hervir por 10 minutos. Luego colaremos el té y añadiremos miel al al gusto.

Este remedio lo vamos a tomar todos los días en la mañana, durante 15 días, luego lo dejaremos descansar por una semana y lo repetimos de nuevo. Notaremos que aumentara la cantidad de veces que orinamos en el día, debido a la expulsión de líquidos.

Nota de advertencia: Si tus conductos biliares se encuentran obstruidos o padeces de alguna enfermedad relacionada con la vesicular biliar, no debes tomar este remedio sin consultar a tu médico.

6 ALIMENTOS QUE DEBEMOS EVITAR PARA ACABAR CON LA CELULITIS!!!

Uno de los enemigos más poderosos de un cuerpo esbelto y definido son las llamadas celulitis, que no son más que células adiposas , que forma nódulos de grasa, agua y toxinas, localizándose preferentemente a nivel de la mitad inferior del cuerpo (glúteos, caderas, muslos).

Las mujeres tienden a tener una creencia errónea de que la única razón por la cual se desarrolla celulitis es por el sobre peso. Acá verás los 5 alimentos que causan la celulitis y que debes evitar!!!

ALIMENTOS CON UN ALTO CONTENIDO DE GRASA!!!

Sin lugar a dudas aquellos alimentos con alto contenido de grasa saturada o trans como se le suele llamar, son el responsable numero 1 del sobre peso y con ellos de la acumulación de grasa localizada, que luego y a falta de una rutina constante de ejercicios se convierte en Celulitis.

Alimentos celulitis 1. Mantequilla

2. Alimentos Fritos

3. Salchichas.

ALIMENTOS CON AZUCARES!!!

Los alimentos que contienen azúcar, como los helados, los dulces, las golosinas, el chocolate, tartas etc. Estos son nuestros enemigos mas difíciles, ya que al igual que otros adicciones comunes estos alimentos se vuelven imposibles de abandonar una vez que nos volvemos dependientes de ellos. Lo mas recomendable es no empezar nunca a consumirlos.

Las azucares naturales, las podemos obtener de los frutos maduros y de la miel de abejas. Aunque también contienen azúcar y debemos de no abusar de ellos a diferencia de la azúcar procesada, la fructosa que siempre viene acompañada de fibras, vitaminas y minerales es de mas fácil manejo para nuestro organismo.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García LA SAL O SODIO. El consumo de sal en nuestras comidas debe de limitarse extremadamente. Consume solo lo necesario. La sal es el principal factor para la retención de liquido en nuestro organismo, es por ellos que, el consumo de sal en cualquiera de sus presentaciones debe de ser mínimo. Algunas salsas que solemos utilizar dentro de nuestro régimen de dieta suelen contener alto nivel de sodio como lo es la salsa china.

DILE NO A LA COMIDA RÁPIDA!!!

Muchas veces por el ritmo de vida que llevamos a diario, la comida rápida se convierte en nuestra opción numero 1 a la hora de hacer nuestras 3 comidas diarias. A quien no le gusta una jugosa hamburguesa o una rica pizza de tres quesos.

TODOS SABEMOS LO DAÑINO DE ESTOS ALIMENTOS Y AUN ASI LO CONSUMIMOS A DIARIO. En la comida rápida encontramos todos los elementos causantes de la celulitis en un solo alimento, azúcar, grasa saturada, sal en exceso o sea todo. Es hora de decirle que no a la comida rápida y con ello a la CELULITIS. ALCOHOL, NO GRACIAS!!!

Como habíamos explicado anteriormente la celulitis es causada también por el nivel de toxicidad en nuestro organismo y el alcohol aporta ese elemento necesario. Creando las condiciones necesarias para que la celulitis aparezca en nuestra cuerpo y nuestra piel se torne demacrada y sin brillo. Que el alcohol no sea un factor común en nuestro día a día.

COMO DETENER LA CALVICIE PARA SIEMPRE, CON ESTOS REMEDIOS NATURALES!!!.

Para nosotras las mujeres, nuestro cabello es una de las cosas mas importantes. Tanto es así que acostumbramos a ir al salón hasta dos veces por semana. Que difícil es cuando nos damos cuenta de que estamos perdiendo mucho pelo al peinarnos.

En el caso de los hombres no es para menos, muchos comienzan a sentirse inseguros a la hora de salir a la calle e incluso intentan tapar esos huecos de cabello utilizando peluquines y peinando con su cabello mas largo por encima de la parte mas afectada por la calvicie.

Remedio #1: Gel de Alóe Vera : Aunque existen muchos productos en el mercado que dicen tener Alóe Vera, la forma más segura de obtener los miles de beneficios que nos brinda este maravilloso recurso natural es: 1. Vamos a conseguir una hoja de buen tamaño de Alóe Vera.

2. Con un pela papa o una navaja con buen filo, retiraremos toda la piel de la hoja, hasta obtener solo el cristal.

3. En un envase de plástico preferiblemente y utilizando un cubierto o tenedor vamos a majar el cristal hasta obtener un gel.

4. Por último le vamos agregar el zumo de un limón.

Esto lo vamos aplicar en todo el cuero cabelludo de manera uniforme, lo dejaremos actuar por unos 5 a 10 minutos.

Luego retiramos con abundante agua y lavamos nuestro cabello como lo hacemos habitualmente. Esto debemos hacerlo por lo menos una vez por semana.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Remedio #2: Mascarilla de Aceite de Oliva Extra-virgen .

El aceite de oliva extra virgen no es el remedio mas recomendado para personas con el pelo grasoso, de todas formas es un excelente recurso para el pelo maltratado por los productos químicos. Aparte de detener la caída del pelo, brinda un brillo natural increíble y un manejo mas fácil de nuestro cabello.

1. Vamos a aplicar el Aceite de Oliva Extra-Virgen en todo el cuero cabelludo, masajeando con las yemas de los dedos en forma de circulo.

2. Luego nos colocamos un gorro de baño y dejamos actuar por unos 20 minutos ( Si no tenemos gorro de baño, podemos utilizar una toalla húmeda).

Para finalizar vamos a lavar bien nuestro cabello con champú y abundante agua. Este tratamiento debe ser realizado por lo menos una vez por semana durante el primer mes y luego dos veces por mes a lo menos.

Remedio #3: Zumo de limón El zumo de limón es un recurso natural muy efectivo para cicatrizar y acabar con la caspa, pero pocas personas saben que por su propiedad ácida es un excelente tratamiento para aclarar el cabello y brindarle un brillo natural.

1. En un envase de plástico preferiblemente vamos a verter el zumo de 5 limones pequeños.

2. Vamos a mezclar el zumo de limón con una cantidad igual de agua de coco.

Esta mezcla la vamos aplicar en nuestro cabello y nos pondremos nuestro gorro de baño o en su defecto una toalla húmeda. Lo vamos a dejar actuar por unos 30 minutos. Luego terminamos lavando nuestro cabello de la manera habitual. Si realizamos este tratamiento por lo menos dos veces al mes, obtendremos un pelo mas fuerte y sano y podremos prevenir la caída del cabello.

AGUA DE AVENA EL MEJOR REMEDIO PARA ADELGAZAR. La avena es uno de los recursos naturales que brinda mas beneficios a nuestra salud. Es uno de los cereales de mayor consumo en el mundo, debido a sus tantas propiedades. Los médicos la recomiendan en el crecimiento de nuestros niños, por su alto contenido de hierro.

PROPIEDADES DE LA AVENA. 1. DISMINUYE EL COLESTEROL EN SANGRE: Entre las tantas propiedades que posee se encuentra un componente conocido como Beta-glucano (fibra), según un estudio realizado en el año 1963, este componente es capas de disminuir en un 20% la cantidad de colesterol que se encuentra en nuestra sangre, apenas con 3 gramos de esta enzima.

2. EXCELENTE ANTIOXIDANTE: Gracias a un componente llamado avenantramidas, la avena es un excelente antioxidante, con esto nos ayudan a prevenir los radicales libres, evitando así el aumento del colesterol malo.

3. DIURÉTICO NATURAL: Debido al mineral de silicio el consumo de avena aumenta la producción de orina mejorando así el funcionamiento de nuestros riñones y ayudándonos a eliminar todo el ácido úrico que tenemos en exceso en nuestro organismo.

CONSEJOS PARA ADELGAZAR TOMANDO AGUA DE AVENA. Como preparar el agua de avena para adelgazar?

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Antes de acostarnos, vamos a tomar un envase, preferiblemente de plástico o de cristal. Allí vamos a verter un litro de agua, una taza de avena y una ramita de canela. Luego vamos a batirla bien en nuestra licuadora (Si prefieres puedes escurrirla y solo tomarte la parte líquida) recomiendo tomarla con todo y la fibra para activar así nuestro sistema digestivo.

Cuando y como debemos tomar el agua de avena para adelgazar?

En la mañana siguiente, estando en ayunas, vamos a tomar un vaso de agua de avena, esto nos brindara una alimentación suficiente para mantenernos la mañana completa saciados. Si quieres puedes tomar un vaso antes de cada comida de esta forma sin la necesidad de llevar ninguna dieta adicional iras disminuyendo la cantidad de alimentos que ingieres en el día.

Si quieres y de forma adicional puedes acompañar el consumo de agua de avena con una dieta balanceada de forma que aproveches al máximo los beneficios que nos brinda este maravilloso alimento. Te recomiendo que aumentes el consumo de vegetales y frutas en cada una de tus comidas. Por ejemplo: Una comida balanceada debe contener, una parte de carbohidratos como los cereales, una parte de proteínas que las brindan las carnes y los pescados y una parte de vitaminas y fibras que la obtenemos de las frutas.

¿COMO SABER SI ESTAMOS TENIENDO UN DERRAME CEREBRAL? ESTA INFORMACIÓN PUEDE SALVAR TU VIDA!!!

Un derrame cerebral ocurre cuando la circulación de sangre hacia el cerebro se altera y una parte del cerebro empieza a morir por falta de oxigeno. Al rededor de 785 mil personas mueren cada año en Estados Unidos a causa de los ACV. Ocupando así el tercer lugar entre las causas mas comunes de muerte.

Al igual que los infartos del miocardio, los ACV se producen fundamentalmente por la obstrucción de una arteria, por un coágulo de sangre o por la formación de depósitos de grasa en los conductos. Poder identificar si estamos sufriendo un accidente cerebro vascular puede disminuir los daños que sufre nuestro cerebro e incluso salvar nuestras vidas.

FACTORES DE RIESGO PARA SUFRIR UN DERRAME CEREBRAL. El Sexo: Las probabilidades de sufrir un derrame cerebral son mayores en hombres que en mujeres.

El Tabaco: Los químicos en el humo del tabaco aumentan la acumulación de plaquetas en las paredes de las arterias y promueven el desarrollo de coágulos de sangre que puede causar derrames cerebrales.

Colesterol: Tener el colesterol sobre los niveles recomendados, tiende a dañar las paredes de las arterias y con esto se facilita la creación de depósitos adiposos.

Hipertensión: La presión alta o hipertensión es una de las causas mas comunes de los derrames cerebrales.

La diabetes: Los altos niveles de azúcar en el cuerpo deteriora los tejidos, incluyendo las arterias y si a esto le sumamos, el tabaco y la presión arterial alta, es mayor la probabilidad de sufrir un ACV. La Raza, Color y Etnia: Las personas de color oscuro, son mas propensas a sufrir un derrame cerebral.

SÍNTOMAS DE UN DERRAME CEREBRAL. • Adormecimiento súbito del rostro, el brazo o la pierna, especialmente si se trata de un solo lado del cuerpo.

• Dificultad para hablar o comprender lo que se dice y Confusión.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García • Problemas de visión, dificultad para ver con uno de los ojos.

• Perdida del equilibrio y falta de coordinación.

• Dolor de cabeza repentino sin causa aparente.

• Desmayo o perdida del conocimiento repentina.

QUE HACER ANTE UN ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR? Se a mal informado a las personas sobre que deben hacer si están sufriendo un accidente cerebro vascular. Lo primero es que debemos informarle a alguien nuestros síntomas. Llamar al servicio de emergencia de forma inmediata. No intentar conducir bajo ninguna circunstancia. Mantener la calma y recostarnos para evitar una lesión en caso de perder el conocimiento.

Es muy importante no tomar ningún medicamento y no practicar ningún tipo de maniobra de primeros auxilios si no estamos capacitados para ello. Al igual que los infartos del miocardio, los primeros 30 minutos son fundamentales para poder salir airosos ante una situación como esta.

OTROS CONSEJOS PARA EVITAR UN ACCIDENTE CEREBRO VASCULAR. • Llevar una dieta rica en frutas y vegetales.

• Realizar ejercicios por lo menos 3 veces a la semana.

• Tomar una Cardio Aspirina una vez al día.

• Revisar nuestra presión arterial con frecuencia.

• Tomar una copa de vino al día.

REMEDIOS 100% NATURALES PARA LAS TIROIDES!!!

Las tiroides son glándulas excretoras de tiroxína la principal hormona que producen las células foliculares de este órgano y por las cuales recibe su nombre. Los principales problemas de tiroides son el Hipertiroidismo, que no es mas que la sobre producción de tiroxina y el hipotiroidismo, que es la disminución en la producción de tiroxina, esta última es la mas común de las dos.

El hipotiroidismo, es el responsable de muchos otros problemas de salud, entre los que se encuentra a la obesidad no controlable por ingesta y la fatiga crónica. La producción baja de la tiroxina causa que nuestro metabolismo se torne anormalmente lento, pero esto puede controlarse ingiriendo algunos alimentos que aumentan la producción, con el ejercicio y con algunas yerbas naturales.

SINTOMAS DEL HIPOTIROIDISMO 1. La voz es ronca y la forma de hablar es lenta.

2. Los parpados se notan caídos y los ojos y parpados se tornan hinchados 3. El aumento de peso (obesidad) 4. La intolerancia al frío 5. El pulso se vuelve mas lento

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 6. Sufren de estreñimiento REMEDIOS NATURALES PARA SANAR EL HIPOTIROIDISMO 1. Debemos de incrementar la ingesta de alimentos con alto contenido de yodo, vitamina “A” y Zinc como son: Los productos del mar, las algas arame, palmaria o dulce, el kombu y el nori, estos tiene un alto contenido de yodo. La zanahoria y el huevo de cualquier tipo de ave son ricos en vitamina “A” y las comidas como el pollo, la carne roja, la espinaca, el atún y las nueces.

2. La preparación de té e infusiones de algunas yerbas también aumentan la producción de tiroxina como son: La Echinacea, el Regaliz, La Corneta, La ashwaganda, Bacopa, Eleuthero, El Focus, La linaza, El Nogal Negro y La Melisa.

Todas estas plantas y yerbas son excelentes para el hipotiroidismo, tanto por su alto contenido de antioxidantes, como por su alto nivel de yodo y vitamina “A”.

La toma de un té de estos dos veces al día y la ingesta de los alimentos antes enumerados constituyen una solución eficiente y saludable para los problemas de hipotiroidismo. Hay personas que pasan toda su vida tomando medicamentos, que a la larga le causan daños colaterales. Pudiendo encontrar en la naturaleza la solución a sus problemas de Salud.

¿COMO SOBREVIVIR A UN INFARTO DURANTE LOS PRIMEROS 30 MINUTOS?.

Este puede ser el artículo mas importante que leas en toda tu vida, porque podría salvar la tuya. Solamente en el 2008 mas de 17.3 millones de personas murieron a causa de una enfermedad cardiovascular, que es igual a 32 personas por minutos al día. Según los datos brindados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 80% de los infartos del miocardio son prevenibles.

Partiendo de estos datos, todos debemos saber tres cosas muy importantes en la lucha por preservar nuestras vidas: 1.¿Cuales son los factores de riesgos de un infarto?; 2.¿Cuales son los síntomas de un infarto? y por ultimo 3.¿Que hacer para sobrevivir a un infarto?. Si manejamos estos datos nuestras posibilidades de morir a causa de una enfermedad cardiovascular van a disminuir significativamente.

CUALES SON LOS FACTORES DE RIESGO DE UN INFARTO? El Sexo: Las probabilidades de sufrir un infarto son mayores en hombres que en mujeres.

El Tabaco: El indice de personas entre 30 y 40 que mueren a causa de un infarto de miocardio es 5 veces mayor en aquellas personas con adicción al tabaco.

Colesterol: Según estudios recientes mantener dentro de los niveles establecidos como normales nuestro colesterol, disminuye las probabilidades de sufrir un infarto de forma significativa.

Hipertensión: La presión alta o hipertensión es una de las causas mas comunes de enfermedades coronarias.

La diabetes: El 60% de las muertes en personas que sufren de diabetes y que son insulino dependientes son a causa de una enfermedad cardio vascular.

Una vida sedentaria: Las personas que no realizan ejercicios de forma habitual son dos veces mas propensas a sufrir un infarto que aquellas que acostumbran ha realizar una actividad física.

CUALES SON LOS SÍNTOMAS DE UN INFARTO? 1. Dolor en el pecho.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 2. Debilidad o fatiga súbita.

3. Dolores en el cuerpo y síntomas parecidos a la gripe.

4. Incomodidad en el brazo izquierdo, mandíbula, espalda o boca del estómago.

5. Mareos y sudoración fría.

COMO SOBREVIVIR A UN INFARTO SI ESTAS SOLO? Contacta a otra persona de inmediato: Por menores que sean tus síntomas, nunca intentes resolver el problema tu solo, lo mas recomendable es contactar a alguien para que sepa de tu condición de inmediato.

Masticar una aspirina y tragarla cuanto antes: Masticar una aspirina dentro de los primeros 30 minutos de sufrir un infarto puede ser de vital importancia. La aspirina detiene la producción de plaqueta lo que hace que tu sangre se torne mas liquida eliminando así los coágulos.

Mantén la calma: Debido a que cuando nos alteramos aumentamos nuestro ritmo cardíaco y con ello nuestra presión arterial, lo mejor es mantener la calma. Para ello debemos de pensar en un recuerdo positivo y saber que en ese momento es la mejor medicina que podemos recibir.

Nunca intentes manejar hacia emergencias: No es prudente intentar conducir cuando estamos siendo victimas de un infarto. Como habíamos dicho anteriormente lo mejor es comunicarlo de inmediato a otra personas y si esta dentro de sus posibilidades que esa persona conduzca, de lo contrario espere a que llegue una ambulancia.

Recostarse boca arriba: Mientras esperas ayuda, lo mejor es acostarte boca arriba con los pies sobre una superficie mas alta que tu espalda. Esto hará que tu diafragma se abra permitiéndote respirar mejor y con ello enviar mas oxigeno a la sangre.

Evita realizar la famosa tos rcp: Durante mucho tiempo estuvo circulando en las redes un engañoso método para sobrevivir a un infarto, la tos seca es uno de los síntomas mas comunes cuando sufrimos un infarto.

Evita tomar agua o comer cualquier cosa: Tomar agua o comer cualquier alimento puede dificultar la tarea de los para-médicos por salvar tu vida. Solo se debe de tomar agua en caso de que se vaya a tomar la aspirina y si puede ser ingerida sin agua mucho mejor.

Tomar en cuenta cada uno de los puntos tratados en este artículo puede aumentar significativamente tus probabilidades de sobrevivir a un infarto. Recuerda que los primero 30 minutos en los cuales comienzan los síntomas son cruciales para salir airosos de esta experiencia de vida.

REMEDIO CASERO PARA ACLARAR NUESTRAS AXILAS EN 7 DÍAS!!!

Al igual que cualquier otra parte de nuestro cuerpo, las axilas necesitan de un trato especial para que permanezcan limpias y con una apariencia agradable. Aunque a veces por genética nuestras axilas tienden a tomar un color oscuro, siempre existen métodos como los que vamos explicar en nuestro artículo que nos pueden ayudar atenuar e incluso a eliminar completamente las manchas.

Nuestras axilas se oscurecen por múltiples razones, pero las mas comunes son: El uso de desodorantes de mala calidad , el uso constante de la rasuradoras y el rose constante de nuestros brazo al caminar.

CONSEJOS PARA EVITAR QUE SE NOS MANCHEN LAS AXILAS.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 1. Antes de rasurar nuestras axilas, utilizar una toalla con agua lo más caliente posible y dejar por unos cuantos minutos debajo de nuestros brazos.

2. De ser posible utilizar técnicas alternativas a la rasuradora.

3. Exfoliar nuestra piel por lo menos una vez a la semana, utilizando azúcar y miel de abeja.

4. Cambiar de desodorante por uno de mejor calidad y con aloe vera.

OTROS REMEDIO PARA ACLARAR LAS AXILAS DE FORMA NATURAL Remedio de limón, pepino y cúrcuma: En un envase vamos a mezclar una cucharada de zumo de limón, una cucharada de jugo de pepino y un poco de cúrcuma, hasta lograr una mezcla un poco pastosa. Esto lo vamos aplicar en nuestras axilas y dejaremos actuar por unos 20 min. Luego lo vamos a remover con agua tibia.

Remedio de yogourt natural y cúrcuma: Al igual que en remedio anterior vamos a mezclar una cucharada de cúrcuma con dos cucharadas de yogourt natural (Sin Sabor). Lo vamos aplicar en nuestras axilas y lo dejaremos actuar por unos 30 minutos. Este remedio lo vamos a alternar con el remedio anterior todos los días hasta lograr aclarar la piel.

REMEDIOS CASEROS PARA QUITAR LA ACIDEZ Y CURAR LA GASTRITIS EN TAN SOLO 7 DÍAS!!!

La gastritis no es mas que la inflamación o hinchazón del revestimiento de nuestro estómago debido a múltiples razones. Cualquiera de nosotros puede sufrir de gastritis en alguna etapa de nuestras vidas debido a malos hábitos alimenticios o a costumbres pocos sanas para nuestro organismo.

La gastritis dependiendo del tiempo de duración de esta condición médica, se puede clasificar en aguda -Cuando solo dura un corto periodo de tiempo- y crónica- Cuando la padecemos por meses o incluso años.

CAUSAS MAS COMUNES PARA SUFRIR DE GASTRITIS. 1. Abuso de medicamentos: El consumo excesivo de cierto tipo de medicamentos como son: La aspirina, el ibuprofeno o naproxeno, son causas comunes de esta condición.

2. Consumo de alcohol: Tomar alcohol con el tiempo no solo daña nuestro hígado y nuestros riñones, sino que también va deteriorando el revestimiento de nuestro estómago.

3. Infección Estomacal: Luego de padecer una infección con Helicobacter pyroli, la persona puede sufrir también de gastritis.

4. Malos hábitos alimenticios: Comer fuera de horas y durar largos periodos de tiempo sin ingerir ningún tipo de alimentos, son causas fundamentales de la gastritis. Esto se debe a que cuando nuestro estomago esta vacío los ácidos estomacales van deteriorando el revestimiento.

REMEDIOS CASEROS PARA SANAR LA GASTRITIS. Agua con limón: Este remedio es super fácil y muy efectivo. Vamos a tomar el zumo de dos limones completos y lo vamos a disolver en medio vaso de agua. Esto debemos de tomarlo a temperatura ambiente y están aun en ayunas.

El funcionamiento de esto es muy sencillo, al limón ser un ácido nuestro organismo entiende que ya a producido los ácidos necesario y disminuye su producción. Por otro lado, ayuda a cicatrizar cualquier ulcera que tengamos en el estomago.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Agua de coco: El agua de coco, es sabido de su gran ayuda en mejorar problemas renales. Es también un poderoso remedio a la hora de combatir la gastritis. Solo tenemos que sustituir por 7 días el consumo de agua común por agua de coco. Esto va a restaurar el revestimiento de nuestro estomago y nos dará una sensación de alivio a los síntomas de la gastritis.

Remedio a base de papas crudas: En mi familia, mis padres acostumbraban a tomar este remedio y obtenían muy buenos resultados. Solo debemos tomar media papa y licuarla bien con medio vaso de agua. Esto lo vamos colar y a tomar el agua cuando aun estemos en ayunas.

Té de linaza: En un vaso vamos a verter una cucharada de linaza y agua, esto lo vamos a dejar reposar por 12 horas, lo colamos y tomamos el agua de la linaza. Este remedio lo debemos de repetir por 7 días y veras los asombrosos resultados.

Jugos de Alóe Vera: Los jugos de Alóe Vera lo podemos encontrar en las tiendas listos para tomar. Si queremos prepararlos en nuestra casa solo debemos agregar una rama de sábila ya limpia y sin cascara a cualquier jugo que vayamos a consumir. Esto lo licuamos por unos cuantos segundos y listo. Vamos a tomar una taza de jugo de sábila tres veces al día 30 minutos antes de cada comida.

En caso de que se tenga algún sangrado abdominal y si presenta algunos síntomas extremos de la gastritis como el vómito persistente, acuda inmediatamente al médico pues puede tratarse de otro tipo de enfermedad y necesitar de la intervención de un especialista.

REMEDIOS 100% NATURALES PARA EVITAR Y COMBATIR EL CÁNCER!!!

Lo primero que debemos determinar antes de comenzar a explicar los remedios naturales contra el cáncer, es que se conoce como cáncer? Según el Instituto Nacional del Cáncer de EE.UU, se conoce como cáncer a un conjunto de enfermedades relacionadas. Que se caracterizan por el crecimiento desmedido de las células cancerígenas, las cuales no para de dividirse y comienzan a infiltrarse en los tejidos.

Cualquier persona puede padecer de cáncer, pero sin lugar a dudas existen factores que aumentan las probabilidades de que nuestro organismo sea víctima de esta enfermedad.

FACTORES QUE AUMENTAN LAS PROBABILIDADES DE PADECER DE CÁNCER? 1. La edad: A parte de que el sistema inmunológico humano se debilita con el tiempo, la edad es un factor importante para padecer algún tipo de cáncer. Esto se debe fundamentalmente a que las mutaciones celulares que dan lugar al cáncer toman mucho tiempo en llevarse a acabo, por lo cual es más propenso a padecer de algún tipo de cáncer al entrar en una edad avanzada.

2. Predisposición Genética: Aunque las células necesitan de un largo tiempo para desarrollar las mutaciones necesarias para convertirse en cáncer. Las personas pueden heredar de sus padres células ya mutadas lo que aumenta las probabilidades de padecer algún tipo de cáncer.

3. La Radiación: Este es uno de los factores más reconocidos a la hora de evaluar las posibilidades de desarrollar algún tipo de cáncer. Cuando las persona están expuestas a radiaciones ionizantes, estas afectan directamente a nuestras células provocando en ellas mutaciones, que luego de un largo periodo de tiempo actúan como iniciadores de la carcinogénesis.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 4. Algunos tipos de virus: Aunque ha sido comprobado que el cáncer no es una enfermedad de transmisión por contacto. Existen algunos tipos de virus que pueden devenir en algún tipo de mutación en nuestra células y con ello producir algún tipo de cáncer. Como es el caso del Papiloma Humano y el cáncer cervical en el caso de las mujeres.

REMEDIOS CASEROS PARA PREVENIR Y COMBATIR EL CÁNCER. Remedio a base de limón y bicarbonato de sodio: Este remedio es muy sencillo de preparar solo necesitamos una taza, un limón y una cucharadita de bicarbonato de sodio. Esto lo vamos a mezclar y si preferimos para atenuar un poco el ácido del limón podemos agregar un poco de agua a temperatura ambiente. Debemos tomarlo todos los días en la mañana estando en ayunas.

Remedio a base de graviola o guanabana: Recientemente se han realizado diversos estudios sobre esta maravillosa fruta. Esta contiene un componente llamado acetogeninas son unas moléculas que causan un efecto Antiproliferativo, que detiene la propagación de las células cancerígenas. Solo debemos de tomar un vaso del jugo de esta fruta solo agregándole agua. Por otro lado las personas deben de consumir el té preparado con las hojas de este árbol.

Remedio a base de sábila, miel de abeja y aguardiente: Este remedio también es muy fácil de realizar y aparte de ser bueno para combatir y prevenir el cáncer también sirve para limpiar nuestro sistema linfático. Vamos a utilizar cuatro hojas grandes de sábila, que puestas una detrás de la otra alcancen un metro de distancia más o menos, las vamos a limpiar bien y a quitar las espinas, luego las picaremos en trozos medianos.

En una licuadora vamos a verter 1/2 kilo de miel y una copa de aguardiente junto a los trozos de sábila y lo vamos a licuar por unos 2 minutos. Este remedio lo vamos a guardar en una botella oscura. Nos vamos a tomar una cucharada tres veces al día hasta consumir la botella.

Otros consejos para prevenir y combatir el cáncer: * Debemos de incluir en nuestra alimentación diaria por lo menos 5 vegetales al día. * Eliminar el consumo de alcohol. * Evitar el cigarrillo, incluso alejarnos de quien esté fumando cerca. * Disminuir el consumo de azúcar. * Eliminar el consumo de carne roja. * No consumir medicamentos no recetados. * Tomar mucha agua al día * Hacer ejercicios por lo menos 3 veces por semana.

REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR EL MAL ALIENTO DE INMEDIATO!!!

El mal aliento es un problema que nos afecta todos en algun momento de nuestras vidas y aunque muchos lo asocian unicamente a la mala higiene bucal, sus razones pueden ser muy diversas. Desde una infecciòn intestinal, hasta el uso o abuso de medicamentos, algunos tipos de alimentos y el tabaco.

Es importante saber que por razones fisiològicas, la persona con mal aliento es la ùltima en darse cuenta de su condicion, debido a que nuestras fosas nasales y nuestra boca estan conectados internamente, y al igual que como

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García ocurre con los perfumes que luego de que lo tenemos puesto nuestro olfato se acostumbra a su olor y ya no lo sentimos, lo mismo ocurre con el mal aliento.

CONSEJOS PARA EVITAR EL MAL ALIENTO. 1. No durar largos periodos de tiempo sin ingerir alimentos. Cuando nuestro estomago se encuentra vacìo nuestros àcidos estomacales continuan en funcionamiento y esto provoca mal aliento. Por eso es bueno comer una fruta a media mañana y una merienda entre el almuerzo y la cena.

2. Cepilla tus dientes luego de cada comida. Es muy importante que al cepillarte laves muy bien tu lengua. Allì es donde mas germenes causante del mal aliento se acumulan.

3. Evita comer cebolla, ajo, peperoni, fumar tabaco y beber cafè.

4. Utiliza el hilo dental con frecuencia, ya que la comida que se queda acumulada en nuestros dientes, es atacada rapidamente por los germenes acelerando su descomposiciòn.

REMEDIOS CASEROS PARA ELIMINAR EL MAL ALIENTO DE INMEDIATO. Perejil: En ese momento en el que acabas de comer en un restaurante y no cuentas con un spray de menta o tu cepillo y pasta. Este es uno de los trucos mas viejos para eliminar el mal aliento. Solo debes tomar una ramira de perejil y masticarla. El perejil es un desodorante bucal excelente y de efecto inmediato.

Tè de menta: Como habìamos explicado anteriormente, debido a que no todos los problemas de mal aliento se deben a la falta de higiene bucal, sino a problemas estomacales, tomar una tasa de Tè de menta en vez de una taza de cafè es un remedio excelente para acabar con el mal aliento por causas estomacales.

Canela: En lo personal entiendo que es el mejor truco casero para eliminar el mal aliento luego de comer, aunque su efecto es momentaneo, seguro que puede sacarnos de un aprieto. Solo tenemos que masticar una ramita de canela, procura que la misma pase por toda tu voca y santo remedio adìos al mal aliento.

Enjuague bucal de salvia roja: Si el mal aliento es causado por la gingivitis, que no es màs que la inflamaciòn y el sangrado de nuestras encias, entonces debemos preparar el siguiente enjuague bucal. En una olla vamos a verter un litro de agua y unas cuantas ramas de salvia roja, esto lo dejaremos hervir por unos 8 a 10 minutos y luego reposar por unos 20 minutos màs. Luego de cada cepillado vamos a utilizar este poderoso enjuague bucal y le diremos adìos al mal aliento causado por la gingivitis.

Recuerda que la pasta dental no existiò siempre, en la antiguedad solo se tenian remedios naturales para lidiar con los males olores. Si haz notado que sufres de mal aliento o alguien cercano a ti no dudes en poner a disposición de el estos excelentes remedios naturales. Por ùltimo les recomiendo utilizar bicarbonato de sodio, como enjuague bucal luego del cepillado diario, este ayuda a mantener nuestros dientes siempre blancos.

¿COMO ELIMINAR LAS VERRUGAS DE LA PIEL EN SOLO 8 DÍAS? Muchas personas suelen tener verrugas en la piel, tanto en los codos, la espalda, la entre pierna y muy a menudo EN EL CUELLO, aunque en la mayoría de los casos se tratan de crecimientos de piel benignos, nunca debemos de confiarnos.

Desde el punto de vista estético es un poco desagradable cuando nuestro cuello comienza a llenarse de estas pequeñas verrugas, que en muchos casos son de un color distinto a de nuestra piel. Es normal que las personas no

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García acudan a un especialista para eliminarlas, ya sea por temor o simplemente por pereza. Es por ello que decidimos escribir este articulo donde vamos a enseñarte un Remedio casero para eliminar las verrugas de la piel en solo 8 días Es importante que sepas que nunca es una buena opción cortar la verruga con ningún utensilio casero, esto puede causar un sangrado excesivo, ya que muchas de estas verrugas están irrigadas por vasos sanguíneos. Tan poco es bueno intentar exprimirlas, ni maltratarlas y mucho menos utilizar un hilo de coser para estrangularlas.

CONSEJOS PARA ELIMINAR LAS VERRUGAS DE LA PIEL CON VINAGRE DE MANZANA: El vinagre de manzana es un producto natural con muchos usos beneficiosos para nuestro organismo. Uno de ellos y para mi el mas importante, es su propiedad antiséptica, es por ello que es excelente a la hora de evitar infecciones sobre tejido vivo a causa de alguna herida.

Que vamos a necesitar para nuestro remedio casero contra las verrugas?

1. Vinagre de manzana (nuevo) 2. Algodón 3. Cinta adhesiva Medica.

Cuando y como vamos a utilizar nuestro remedio casero contra las verrugas?

Todas las noches antes de irnos acostar, vamos a lavarnos bien las manos y la zona afectada por las verrugas, luego vamos a secar con una toalla limpia el área donde aplicaremos el vinagre de manzana. Debemos tomar un poco de algodón y lo sumergiremos en el vinagre de manzana y lo vamos aplicar en todas las verrugas que tengamos. Luego utilizando la cinta adhesiva medica fijaremos el algodón sobre las verrugas que mas queremos eliminar.

Al día siguiente vamos quitar los algodones y a lavar nuevamente la zona afectada por las verrugas. Este tratamiento natural lo debemos realizar todas las noches hasta que las verrugas desaparezcan, recuerda siempre tener las manos bien limpias para evitar infecciones.

OTROS CONSEJOS: El zumo de limón es otro de los remedios naturales que suelen utilizarse para combatir las verrugas en la piel. Al igual que el vinagre de manzana, el limón es un poderoso antiséptico por lo que previene las posibles infecciones y por su contenido ácido va quemando las verrugas hasta desaparecerlas por completo. En lo personal prefiero el remedio con vinagre de manzana porque es menos nocivo para la piel sensible.

Nota: Una de las razones por las cuales se producen este tipo de verrugas en el cuerpo es por una enfermedad conocida como Papiloma Humano. Existen muchos tipos de papiloma y cuando hablamos de esto la gente siempre piensa en lo peor, aunque la mayoría de los papilomas no representan un peligro serio para nuestra salud. En caso de que tengas una aparición repentina de una verruga y no eres una persona con tendencia a producir verrugas debes visitar a tu médico.

MASCARILLA NOCTURNA 100% NATURAL PARA BLANQUEAR LA CARA. El sol, el estrés, el uso de jabones comunes y las espinillas son algunas de las razones más comunes por las que nuestra piel puede deteriorarse y mostrar manchas.

En nuestro afán por tener una piel más tersa y con un color más uniforme aveces utilizamos productos químicos que solo logran efectos transitorios en el aspecto de nuestra piel. Por otro lado, la mayor parte de los productos

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García comerciales (No naturales) que ofrecen aclarar nuestra piel, están hechos a base de distintos tipos de ácidos que con el tiempo solo deterioran nuestro cutis.

CONSEJOS PARA PREPARAR LA MASCARILLA CASERA PARA BLANQUEAR LA PIEL Ingredientes: 1. Cuatro gotas de agua oxigenada.

2. Dos cucharadas de leche entera en polvo.

3. Cuatro gotas de glicerina vegetal.

4. Una cucharadita de zumo de limón.

Como preparar la crema.

En un envase de plástico o de cristal, vamos a verter todos los ingredientes, utilizando una cuchara o espátula vamos mezclar los ingredientes hasta obtener una especie de crema espesa. Esto lo vamos a dejar reposar por unos 5 minutos.

Cuando y como debemos utilizar la mascarilla para blanquear la piel.

La mascarilla la vamos a utilizar todas las noches antes de irnos a dormir, durante dos semanas, los resultados lo vamos a observar de inmediato.

Antes de aplicar nuestra mascarilla, debemos de lavar muy bien nuestro rostro, utilizando un jabón de manzanilla, que podemos adquirir en cualquier farmacia. Luego de secar muy bien nuestro rostro vamos aplicar la mascarilla en todo nuestro rostro, muy especialmente en aquellos lugares donde deseamos aclarar mas nuestra piel. Al levantarnos al día siguiente vamos a lavar nuestro rostro con agua tibia para retirar la mascarilla.

OTROS CONSEJOS PARA TENER UNA PIEL MAS SANA. 1- Para que nuestra piel siempre luzca sana y saludable es importante mantenerla siempre hidratada, muchas personas suelen utilizar cremas hidratantes que contengan manzanilla y alóe vera. Si eres de las personas que tienen una piel sensible te recomiendo aplicar el aceite de rosa de mosqueta y acompañarlo con un poco de aloe vera.

2- Nuestro cutis esta diariamente expuesto al sol y al polvo de la calle, es por ello que nuestros poros suelen obstruirse y con ello se producen los granos y los llamados puntos negros. Es por esto que es importante exfoliar nuestro rostro por lo menos 2 veces por semana.

DESINTOXICA TUS RIÑONES POR LO MENOS 2 VECES AL MES CON ESTE INCREÍBLE REMEDIO!!!

Los riñones son el órgano vital con más funciones químicas en todo nuestro organismos. Conocidos por su capacidad se excretar los líquidos que que salen de nuestro cuerpo en forma de orina.

Pero pocos saben que es el órgano que se encarga también de separar agua, glucosa, sal, potasio y otras muchas sustancias vitales en las proporciones adecuadas para mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones de clima, dieta y otros factores externos y devolverlos a nuestra sangre.

ENFERMEDADES RELACIONADAS A LOS RIÑONES:

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Cálculos Renales: Son masas solidas en forma de cristales o piedras que se forman dentro de los riñones, compuestos por elementos sólidos que se encuentran en la orina. Estas masas solidas al movilizarse a través de los conductos urinarios producen los llamados cólicos renales. La causa fundamental de esta enfermedad es la falta liquido en nuestro organismo y los antecedentes familiares.

Infecciones Urinarias: El mayor numero de infecciones urinarias son causadas por una bacteria que esta presente en los intestinos conocida como Escherichia coli, debido a que las vías urinarias se encuentran conectadas a los intestinos, es probable que esta bacteria pueda pasar de un conducto al otro. No obstante, en el caso del sexo masculino, la próstata segrega una sustancia que inhibe el crecimiento de esas bacterias.

Riñones Poliquísticos: Esta enfermedad es en su mayor parte causada por razones hereditarias. Si uno de nuestros padres es portador del gen que la causa, tenemos 50% de probabilidad de sufrir esta enfermedad. Los efectos de esta dolencia es, disminuir poco a poco el buen funcionamiento de los riñones y agrandar su tamaño.

CONSEJOS PARA DESINTOXICAR LOS RIÑONES CON JUGO DE MANZANA Y APIO.jugo-pepino-menta-verde-chotda500x436Como preparar el jugo de apio con manzana para desintoxicar los riñones?

Ingredientes: 1. Una rama de apio completa, tallo y hojas.

2. Tres manzanas verdes con todo y cascara.

3 Una hoja de mente.

En el vaso de una licuadora vamos a agregar todos los ingredientes antes explicados, vamos a agregar un litro de agua a temperatura ambiente. Encenderemos la licuadora y la dejaremos triturar bien todos los ingredientes por 1 minuto. Podemos agregar azúcar, recomiendo utilizar miel de abeja al gusto.

Cuando y como debemos tomar el jugo de manzana con apio para desintoxicar los riñones?

Existen dos formas de llevar a cabo este tratamiento. En primer lugar vamos a tomar un vaso de jugo de manzana y apio en la mañana estando en ayuna durante una semana. Con esto vamos a lograr desintoxicar nuestros riñones e incluso rebajar unos cuantos kilos de más .

En segundo lugar podemos realizar el tratamiento de manera intensiva durante tres días. Sustituiremos totalmente el consumo de cualquier liquido por el jugo de manzana con apio. Esta modalidad se recomienda en caso de que estemos reteniendo mucho liquido en nuestro cuerpo y tenemos la necesidad de detener este proceso de manera inmediata.

El apio es un diurético excelente aunque proponemos realizar esta receta. Podemos agregar apio a cualquier tipo de jugo de nuestra preferencia. Con esto mantendremos siempre nuestros riñones limpios y en buen funcionamiento.

TRUCOS PARA REDUCIR TU ESTÓMAGO Existen personas a las que se catalogan de tener una gran fuerza de voluntad para realizar dietas y rebajar sumamente rápido. Esto se debe fundamentalmente a su capacidad de controlar su apetito. Acá vamos a explicar como podemos nuestro estomago de forma 100% natural y así poder lograr nuestra meta de bajar de peso.

El exceso de hambre en si, no es un síntoma de ninguna enfermedad, pero si es una forma de nuestro cuerpo comunicarse con nosotros y decirnos que algo no anda bien. Al consumir una diete basada en carne roja, huevos,

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García lácteos, embutidos, grasas, muchos carbohidratos y pocas proteínas. No estamos consumiendo los nutrientes necesarios para nuestro organismo y este empieza a pedirnos más alimentos para poder sobrevivir.

COMO DISMINUIR NUESTRO APETITO DE FORMA NATURAL? Consejo #1: En partes iguales vamos a moler Linaza, Salvado de Trigo y Psyllium y los vamos a mezclar. Tomaremos de una a dos cucharadas grandes de la mezcla en un vaso de agua 10 a 15 minutos antes de cada comida.

Esto tres componentes son fibras naturales que van activar nuestra digestión, a la vez que van a ocupar gran parte de nuestro estomago y nos van a permitir ingerir menor cantidad de comida.

Consejo #2: Vamos variar nuestras comidas, modificando nuestra alimentación. Debemos siempre desayunarnos, el desayuno es la comida mas importante del día, es por ello que debe ser la comida mas completa que vamos a ingerir.

(Carbohidratos, proteinas y vitaminas A y C.) Debemos de comer una merienda entre cada comida principal.

(Siempre una fruta de cascara fina) El almuerzo, deberá ser un poco mas moderado, en este no debemos de consumir azucares de ningún tipo y vamos a disminuir los carbohidratos. Vamos a comer mas proteínas que carbohidratos.

Para la cena vamos a eliminar completamente los carbohidratos y solo comeremos proteínas y vitaminas, al igual que grasas naturales. (Vegetales, pescados, carnes blancas, frutos secos).

Este último consejo, busca preparar a nuestro organismo para el ayuno mas grande que tenemos al día que se lleva a cabo durante la noche. Cuando cenamos pesado, nuestro estomago se ensancha y durante la noche digerimos esos alimentos, lo que provoca que nos levantemos con mucho apetito y durante ese circulo vicioso se desarrolla el exceso de hambre. Hacer lo contrario va a reducir nuestro estomago poco a poco hasta tener un estomago del tamaño adecuado y que no nos exija tantos alimentos.

SEMILLAS DE PAPAYA Y JUGO DE TORONJA PARA ADELGAZAR!!! REDUCE 10 LIBRAS EN 3 DÍAS!!!

La papaya o lechosa, es una fruta tropical muy fácil de conseguir. Debido a una enzima llamada papaína es considerada la reina de los tratamientos para la digestión. Esta fruta tiene un alto contenido de fibra, calcio, fósforo, hierro, vitamina A y C, tiamina, riboflavina y niacina.

Sus semillas son utilizadas en distintos tipos de tratamientos para la salud y como sustituto de la pimienta negra.

Mientras más grande son las papayas o lechosas, más amargo es el sabor de sus semillas. El consumo de las semillas de papaya, es un poderoso remedio para adelgazar.

La toronja por su parte es una fruta cítrica con un alto contenido de vitamina C. Se cree que proviene de la mezcla entre una naranja y un pomelo. Es un excelente remedio para eliminar las manchas en la piel y utilizado en distintos tratamientos para el estreñimiento y el colesterol.

SEMILLAS DE PAPAYA Y JUGO DE TORONJA PARA ADELGAZAR!!!

Receta #1: Estando en ayunas, vamos a tomar 12 semillas de papaya o lechosa como si se trataran de píldoras, luego vamos a tomar un té hecho con cascara de toronja. Esta receta la vamos hacer por 15 días y descansaremos por 15 días y volvemos a retomar.

Receta #2: En la mañana junto con nuestro desayuno, vamos a echar en un vaso de jugo de toronja de 15 a 20 semillas de papaya o lechosa y la vamos a consumir sin masticarla, ya que estas tienen un sabor muy fuerte.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Nota: Para atenuar el sabor de las semillas, estas pueden ser consumidas con miel de abeja.

OTRAS USOS DE LAS SEMILLAS DE PAPAYA O LECHOSA. Para proteger los riñones: En caso de haber sufrido alguna afección de los riñones, se recomienda comer 7 semillas de papaya o lechosa, como tratamiento preventivo posterior a problemas renales.

Anti-parasitario intestinal: Por su alto contenido de enzimas proteolíticas, es utilizado como un tratamiento muy efectivo para acabar con los parásitos intestinales y sus huevecillos. Muy especialmente en el tratamiento contra la ameba.

Tratamiento para la cirrosis: Las semillas de papaya o lechosa son utilizadas como un tratamiento alternativo para afecciones del hígado, especialmente en tratamientos para la cirrosis hepática. En este último caso, se ponen a secar las semillas y posteriormente se trituran y se utilizan como condimento de los alimentos a ingerir.

Estas semillas pueden utilizarse en la cocina como una alternativa a la pimienta negra y como condimento para preparar aderezos para ensaladas. Acompañada de la toronja son una combinación perfecta para acelerar nuestro metabolismo.

HORCHATA DE CHUFA PARA BAJAR DE PESO, LIMPIAR EL COLON Y BAJAR EL COLESTEROL EN 4 DÍAS!!!

La horchata de chufa es una bebida refrescante que se obtiene de las chufas, pequeños tubérculos parecidos a las avellanas. De procedencia totalmente vegetal y un alto contenido de vitaminas y minerales, es un excelente sustituto para los vegetarianos de los minerales y vitaminas contenidas en los alimentos animales.

Científicos de la Universidad de Valencia afirman que es rica en minerales tales como: el fósforo, el magnesio, potasio, calcio y el hierro. Además de grasas in-saturadas y proteínas. Al no contener cafeína y ningún otro estimulante, puede ser consumido por niños, mujeres embarazas y ancianos. Debido a su alto contenido de ácido oleico es excelente para disminuir los niveles altos de colesterol y triglicéridos.

Tiene excelente propiedades digestivas por su aminoácidos y almidón, que además de ser astringente funciona como fibra soluble a nivel colónico porque un porcentaje cercano al 20% no se absorbe en intestino delgado, ayudando así a limpiar nuestro colón, al mismo tiempo que beneficia la producción de probióticos o bacterias acidófilas intestinales beneficiosas, por ejemplo en la prevención y cura de aquellas diarreas debidas a infección viral (como las estivales), en la diarrea del “viajero” y en las diarreas post-antibioterapia.

Al no contener fructosa, ni lactosa y si no se le agrega sacarosa extra, puede ser consumido por personas diabéticas obesas, y gracias a su contenido de Arginina será de gran ayuda debido a sus propiedades Insulinógenas.

RECETA PARA LA HORCHATA DE CHUFA. Que vamos a necesitar para 1 litro de Horchata de Chufa?

250 gramos de Chufas frescas.

1 litro de agua 125 gramos de azúcar. (solo personas no diabéticas y sin problemas de colesterol y trigliceridos) Como preparar la horchata de chufa?

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Primero debemos lavar muy bien las chufas. Luego la dejamos en remojo por 24 a 48 horas, debiendo cambiar el agua varias veces al día, este proceso eliminara las impurezas. Una vez hidratadas y limpias la vamos a licuar con un poco de agua y a colar con ayuda de un colador de metal preferiblemente, hasta que podamos extraer toda la horchata o leche.

Al terminar el proceso anterior vamos agregar el resto del litro de agua y la azúcar (en caso de no ser diabéticos y no tener problemas de colesterol y trigliceridos) , refrigerar bien para consumir bien fría.

La chufa es difícil de conseguir en los países latinoamericanos, pero muy común en España (Valencia), lugar de procedencia de esta maravillosa receta. Cabe destacar que dentro de las vitaminas que aporta, se encuentran la vitamina E y C, lo que le aporta sus propiedades antioxidantes, que permiten prevenir enfermedades cardiovasculares.

SEGÚN LA CIENCIA ESTE ES EL MEJOR REMEDIO NATURAL!!!!

La Ortiga es considerada una de las plantas medicinales mas completas, debido a la amplia gama de afecciones que cura y las distintas propiedad que la adornan. El consumo de esta planta mantiene en orden todo nuestro organismo.

Especialmente la sangre, el estomago, el canal intestinal, los riñones y los pulmones.

Al poder apreciar los componentes de esta maravillosa planta es fácil concluir en que brinda todos los elementos necesarios para la subsistencia de un ser humano en salud , es decir: Calcio, Hierro, Silicio, Magnesio, Sodio y Azufre.

Es por estas características que aventaja a las demás plantas de su mismo tipo.

Considerada por muchos como la mejor planta medicinal, ha sido olvidada y su uso se reduce a unos cuantos sabios sobre medicina natural, al punto tal que algunas personas ni siquiera la conocen Según el libro: “Guía de Medicina Natural” del profesor Carlos Kozel, esta planta sirve para curar las siguientes afecciones: “afecciones de la piel, caspa, caída del pelo, reumatismo, la gota, atrofia consuntiva, ulceras intestinales, anemia, hidropesía, hemorroides, enfermedades de los riñones, mucosidad de la garganta, de las vías respiratorias y de los pulmones, catarros del aparato respiratorio, catarros intestinales, diarrea, disentería, urticaria crónica, abscesos del estomago, asma, tuberculosis, corea o baile de san vito, nefrorragia, flujo hemorroidal. entre otras muchas afecciones.”

DISTINTAS FORMAS DE CONSUMIR LA ORTIGA. 1. En ensaladas: De igual forma como preparamos una ensalada verde con lechugas, repollo, tomate, así mismo solo tenemos que agregar unas cuantas hojas de Ortiga fresca, bien lavada y agregar un poco de aceite verde, vinagre y sal.

2. En forma de jugo fresco : Así como acostumbramos a preparar nuestros jugos verdes y algunos jugos naturales a los que agregamos plantas y vegetales. De igual forma podemos preparar un jugo de Ortiga. Lo mas recomendable es solo consumir dos tacitas pequeñas al día. Pudiendo tomar una en la mañana en ayunas y una en la noche antes de acostarnos.

3. En forma de infusión: Como todos sabemos, las infusiones consisten en verter agua hirviendo sobre una taza con nuestra planta medicinal y dejar tapado por unos 10 minutos, posteriormente colar y tomar como un té normal.

4. La Ortiga en polvo: Aunque es un poco difícil conseguirlas en polvo, podemos dejar secar bien algunas hojas y luego utilizando un molino de pimienta, triturar bien, hasta que quede un polvo bien fino. Este polvo lo podemos utilizar para condimentar sopas y cualquier tipo de alimento.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Todas las personas debieran de consumir La Ortiga aun no padecieran ninguna afección. Ya que el consumo de esta planta, ayuda a prevenir muchas enfermedades y a mantener nuestro organismo en optimas condiciones. En primavera es cuando esta planta es mas abundante, mas tiernas y cuando es mas conveniente prepararlas en forma de jugo.

COMO CURAR EL ÁCIDO ÚRICO DE FORMA 100% NATURAL!!!

Los altos niveles de ácido úrico en nuestras sangre provocan la formación de cristales de urato en nuestras articulaciones, causando así inflamación y mucho dolor. Es común que estos cristales se formen en articulaciones pequeñas como el dedo gordo de los pies o de las manos, aunque pueden formarse en articulaciones mas grandes como rodillas y codos.

Este problema de salud es asociado fundamentalmente a la alimentación. Es por ello que para comenzar a sanar las personas deben de eliminar de su dieta diaria ciertos alimentos que tienen un alto contenido de purinas como lo son: Las carnes rojas Los mariscos El alcohol Las vísceras.

REMEDIOS 100% NATURALES PARA SANAR EL ÁCIDO ÚRICO!!!

Remedio a base de avena: En una olla vamos a hervir un vaso de agua con cinco cucharadas de avena, por 30 minutos. Nos vamos a tomar una vaso en la mañana antes del desayuno y un vaso en la noche antes de la cena. Hasta que desaparezca la hinchazón y los dolores.

Infusión de Abedul: Vamos a hervir durante 10 minutos 40 gramos de abedul por cada litro de agua. Esto infusión la vamos a tomar tres veces al día como máximo y lo haremos hasta que disminuyan los niveles de ácido úrico en nuestra sangre. Este remedio hace efecto entre 3 a 5 días!!!

Infusión de diente de león, coronilla de fraile y anís verde: En un envase vamos a mezclar diente de león, coronilla de fraile y anís verde, en partes iguales. Pondremos a hervir una taza de agua con una cucharada de nuestra mezcla, por unos 3 minutos y luego lo dejamos reposar y colamos.

Esta infusión puede ser tomada 3 veces al día y puede agregarsele un poco de zumo de limón para mejorar su sabor.

OTROS ALIMENTOS QUE AYUDAN A COMBATIR EL ÁCIDO ÚRICO La Alcachofa: Debido a las propiedades diuréticas de este vegetal es de suma ayuda para combatir el ácido úrico, ya que la eliminación del mismo se lleva a cabo a través de la orina. Este alimento puede ser ingerido como vegetal o preparar un té acompañado de algunas hierbas como el diete de león, la manzanilla y la hoja de limón.

La Cebolla: Una de las propiedades mas conocidas de la cebolla alto contenido de antibióticos y inflamatorios .

Preparar un té de cebolla, acompañado de zumo de limón y canela. Ayuda a disminuir los síntomas del ácido úrico y a desintoxicar nuestro organismo.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Recuerda aumentar la cantidad de agua que consumes al día, ya que el ácido úrico se expulsa a través de la orina.

Consumir jugos de frutas diuréticas como la piña, también puede ser de mucha ayuda. Ademas de agregar pepino y aloe vera a cualquier batido que vayas a realizar.

DELICIOSO REMEDIO NATURAL PARA BLANQUEAR NUESTROS DIENTES EN 2 DÍAS!!!

Muchas personas sufren al ver que sus tientes se manchan o simplemente no tienen un color suficientemente blanco como ellas quisieran.

Esto puede deberse a múltiples razones que varían dependiendo de las costumbres de cada quien.

Para evitar que nuestros dientes se manchen con facilidad debemos de cepillar por lo menos 3 veces al día o luego de cada comida y utilizar nuestro hilo dental para no dejar residuos que luego se convertirán en placa o sarro. Al mismo tiempo debemos saber cuales son las causas comunes de que nuestros dientes se manchen y alejarnos de ellas.

CAUSAS MAS COMUNES DEL MANCHADO DE LOS DIENTES: El café: Muchas personas que acostumbran a tomar café lo hacen y no se cepillan de inmediato, el café es una de las causas mas comunes; El cigarrillo: Por su alto contenido de nicotina, el cigarrillo mancha nuestros dientes de forma rápida y desagradable.

La mala higiene bucal: La acumulación de sarro en nuestros dientes, con el tiempo nos deja manchas que hoy vamos aprender como eliminarlas de forma natural.

REMEDIO PARA BLANQUEAR NUESTROS DIENTES: Que vamos a necesitar: Unas cuantas fresas bien rojas.

Una cucharada de bicarbonato de sodio.

Un envase de plástico y un cubierto o tenedor.

Como preparar nuestro remedio?

En el envase de plástico, vamos a triturar las fresas con la ayuda de nuestro tenedor o cubierto. Luego agregaremos una cucharadita de bicarbonato de sodio y lo mezclamos muy bien.

Cuando y como vamos a utilizar nuestro remedio?

Todos los días en la mañana antes de cepillarnos con nuestra pasta como de costumbre. Vamos a cepillarnos primero con nuestro remedio y lo dejaremos actuar por unos 10 minutos, luego lo retiramos con un enjuague y procedemos a cepillarnos con pasta de dientes común. Los resultados los vamos a ver a partir del segundo día.

Las fresas tienen un alto contenido de Ácido Málico lo que las hace un efectivo tratamiento para blanquear los dientes. Por otro lado el bicarbonato de sodio es ya conocido por todos sus efectos blanqueadores, inclusive en tratamientos para la piel.

OTROS REMEDIOS PARA BLANQUEAR LOS DIENTES

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Remedio con zumo de limón: El limón es un excelente blanqueador por su contenido de ácido cítrico. Este funciona limpiando el esmalte que cubre nuestros dientes. Para realizar este remedio solo debemos sumergir nuestro cepillo de dientes en el zumo de limón y cepillar como de costumbre.

Remedio a base de Bicarbonato de Sodio y Peróxido de Hidrógeno: El peróxido de Hidrógeno o Agua Oxigenada es un fuerte blanqueador que es utilizado para aclarar el pelo rápidamente y el bicarbonato de sodio es un fuerte abrasivo que juntos logran un excelente remedio blanqueador para los dientes. Para realizar este remedio solo tenemos que mezclar nuestra pasta de dientes con un poquito de Agua Oxigenada y bicarbonato de sodio y cepillar como de costumbre. Este remedio es el que utilizan los Dentistas para blanquear nuestros dientes. Debes de saber que no es recomendable ingerir el Agua Oxigenada por lo que debes de enjuagar tu boca muy bien al finalizar.

¿COMO DESPARASITAR NATURALMENTE TU ORGANISMO EN TAN SOLO 9 DÍAS? A menudos nos encontramos con personas que son adictas al dulce. Esta adicción puede deberse a múltiples razones, desde la diabetes hasta la presencia de parásitos en nuestro organismo. Hoy vamos a ver un remedio 100% natural para desparasitar nuestro organismo y que también nos ayuda a controlar nuestro peso.

El consumo excesivo de azúcar crea las condiciones necesarias en nuestro cuerpo para la acumulación de mucosa, donde los hongos y los parásitos comienzan a desarrollarse con mayor facilidad. Los parásitos que viven en nuestro organismo nos quitan parte de nuestra energía, es por eso que desarrollamos ese deseo por comer dulces, en la búsqueda por recuperar fuerzas para continuar con nuestra vida diaria.

Según un estudio realizado recientemente por la OMS un tercio (1/3) de la población sufre de parásitos en el cuerpo y no lo sabe. Es por eso que debemos desparasitar nuestro organismo cada cierto tiempo para evitar la acumulación de parásitos.

REMEDIO 100% NATURAL PARA DESPARASITAR NUESTRO ORGANISMO!!!

Que vamos a necesitar?

10 partes de linaza (fresca) 1 parte de flores secas de los clavos 100 gramos de semillas de lino 10 gramos de clavo de olor Como preparar nuestro remedio para desparasitar el organismo?

En un molinillo de café vamos a verter todos los ingredientes y vamos a triturar hasta que queden hechos polvo.

También podemos adquirirlos por separado ya molidos en una tienda de medicina natural.

Como y cuando debemos de utilizar nuestro remedio para desparasitar el organismo?

Debemos consumir dos cucharadas al día de este remedio por tres días consecutivos y dejar descansar por tres días y volver a consumirlo. Puedes comerlo junto con otros alimentos, como agregarlos a tu cornflakes (Hojuelas de Maíz) o simplemente comer las dos cucharadas y tomar un vaso de agua después a temperatura ambiente. Recomiendo que lo hagas en ayunas.

OTROS CONSEJOS PARA DESPARASITAR TU ORGANISMO.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Existen otros alimentos que nos ayudan a desparasitar el organismo como son: Alimentos fermentados, semillas de calabaza, semillas de girasol, nueces, perejil, eneldo, zumos recién exprimidos de frutas y verduras, todo fresco, orgánico y libre de pesticidas.

Recuerda que aunque existan muchos medicamentos que sirvan para lo mismo, nada puede sustituir lo que la naturaleza nos brinda. Al desparasitarnos puedes notar que tu orina o tus heces cambien de color, esto puede ser una señal de que el proceso a comenzado.

REMEDIO 100% NATURAL PARA CURAR EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES!!!

El dolor en las articulaciones puede ser causado por múltiples afecciones entre las que podemos encontrar, la artritis, la bursitis o un simple dolor muscular. De todas formas es muy incomodo en ocasiones nos dificulta nuestro desenvolvimiento diario.

Aunque normalmente el dolor en las articulaciones no trasciende a problemas mayores, en algunas ocasiones puede ser el primer síntoma de una enfermedad a la que si debemos prestarle mayores cuidados. Es por ello que si el dolor en las articulaciones es seguido por fiebres altas, nauseas, dolor de cabeza y perdida del apetito. Es hora de acudir donde nuestro médico porque podemos estar en presencia de un virus o una infección peligrosa como: El Dengue, La chikungunya, El virus del nilo entre otros.

El limón ya hemos visto que tiene múltiples funciones dentro de un sin numero de remedios caseros que ayudan a mejorar nuestra salud. Los aceites esenciales que se encuentran en la cascara de limón ayudan a relajar los vasos sanguíneos y surten un efecto inflamatorio, siendo a si un excelente remedio para el dolor en las articulaciones REMEDIO PARA CURAR EL DOLOR EN LAS ARTICULACIONES Que vamos a necesitar: 1. Aceite de Oliva Extra-virgen.

2. Dos limones grandes.

3. Dos hojas de Eucaliptos.

4. Gasa o vendajes limpios.

Como debemos prepararlo: retiramos la corteza de los dos limones y lo echamos en un envase con tapa, luego vamos a echar tres tazas de aceite de Oliva Extra-Virgen y las dos hojas de Eucaliptos. Esto lo vamos a dejar reposar durante 2 semanas bien tapado y a temperatura ambiente.

Cuando y como debemos utilizar el remedio para curar el dolor de las articulaciones: Este remedio lo vamos a utilizar todas las noches y lo dejaremos aplicado hasta la mañana siguiente. Vamos a utilizar este ungüento untándolo sobre la articulación afectada. Luego vamos a mojar el vendaje y a colocarlo sobre la articulación. El vendaje lo vamos a cubrir con una funda y amarramos con una bufanda de lana. Esto debemos hacerlo hasta que el dolor de las articulaciones desaparezca.

Recuerda siempre mantener la zona limpia cuando vamos aplicar cualquier tipo de remedio y de limpiar bien con agua tibia cuando vayamos a retirarlo. La higiene es muy importante, para que los remedios logren el efecto que andamos buscando.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García

TRUCOS CASEROS PARA EL CUIDADO DE NUESTRAS MANOS Y UÑAS!!!

Chicas, desde niña me han enseñado que las manos son una parte importante del aseo personal, siempre invertimos en nuestra piel (maquillajes, cremas para el cuerpo, perfumes) y nuestra hermosa cabellera (Linea de lavado, buenos tratamientos, proteínas reparadoras) pero al final de ese día de “Spa” se nos olvidan las manos…grave error, pues estas demuestran que somos cuidadosas e higiénicas.

Que nuestra piel, pelo y uñas se vean saludables y hermosas depende mucho de la alimentación, nuestro estilo de vida y el cuidado que le demos.

TRUCOS CASEROS PARA EL CUIDADO DE NUESTRAS MANOS Y UÑAS: 1. Una buena manicura: debes remojar las manos por 5-10 minutos, remover las cutículas, recorta las uñas con el corta uñas dejando 3 milímetros para proteger tus uñas y con la lima; preferiblemente de cartón, lijarlas en un solo sentido y darle la forma que te guste.

2. Exfoliar tus manos: Aquí la receta que yo uso: *Una cucharadita de crema hidratante. *Una cucharadita de Azúcar morena. *1/2 limón Esto lo mezclas y date masajes circulares por todas tus manos. Con esta mezcla eliminaras los restos de impurezas y piel muerta de tus manos. Enjuaga con abundante agua.

3.Otro truquito que uso es blanquear mis uñas: éstas con el uso contínuo de esmaltes se manchan de amarillo, para esto yo uso: *1 cucharadita de bicarbonato de sodio. * 1/2 limón * Agua Mezcla en un envase y deja las uñas unos 5 minutos a que actúe, enjuaga con abundante agua e hidratalas con tu crema o aceite favorito, yo uso aceite de almendras 4. Endurece tus uñas. Crea tu propio endurecedor de uñas: *Un esmalte natural, con brocha de pelo fino. * 1/2 diente de ajo triturado. *1 astillita de canela.

Estos dos últimos lo echas dentro del esmalte, batir y dejarlo reposar por 24 horas; listo para usar, no tendrá un olor agradable pero úsalo como base y luego pinta tus uñas como de costumbre y listo.

Recuerda que tus manos y uñas son tu carta de presentación, están a la vista y deben verse hermosas al igual que tu piel y tu pelo.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García DESCUBRE QUE SON ESTOS INSECTOS Y COMO ELIMINARLOS PARA SIEMPRE DE TU CAMA!!!

Los ácaros son criaturas diminutas que viven en nuestro hogar, pero que son imposibles de ver a simple vistas. Que hayan muchos o pocos va a depender de muchos factores pero la verdad es que si antes no te habías preocupado por ellos, deben de haber millones viviendo en nuestros hogares.

Estos insectos microscópicos son los causantes de la mayoría de las alergias respiratorias, asma y dermatitis a tópica.

Su hábitat natural son nuestros colchones, cojines, almohadas, cortinas, alfombras, muebles, ropa de cama y todos los lugares donde se creen las condiciones de humedad para su reproducción rápida y dispersión.

CONSEJOS PARA EVITAR LOS ÁCAROS EN NUESTRO HOGAR 1. Comprar ropas de cama especiales para evitar su crecimiento.

2. Cambia tu ropa de cama por lo menos una vez por semana.

3. Elimina las alfombras y otros refugio que puedan utilizar los ácaros.

4. Al lavar las ropas de cama, cortinas y alfombras, déjalos secar al sol por mucho tiempo hasta estar bien seguros de que tienen 0% de humedad.

5. Utiliza la aspiradora de forma habitual.

REMEDIO CASERO PARA ELIMINAR LOS ÁCAROS EN NUESTROS HOGARES Ingredientes: * 1/2 taza de alcohol isopropílico al 95%. *1/2 taza de agua destilada preferiblemente. * 30 gotas de aceite esencial de tu preferencia. * Un envase de spray. vamos a mezclar dentro del envase de spray todos los ingredientes antes descritos.

Como y cuando vamos a utilizar el spray casero contra los ácaros?

Este spray lo podemos utilizar a discreción cuando sea necesario. Es recomendable utilizarlo luego de cambiar la ropa de cama, aplicarlo directamente en el colchón y en las almohadas. Debemos dejar que se evapore nuestro remedio antes de volver a acostarnos en la cama.

Si tenemos niños en la casa y mujeres embarazadas no debemos utilizar el spray en su presencia, se recomienda que estas personas salgan de la habitación.

REMEDIOS CASEROS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN TAN SOLO 2 SEMANAS!!!

Los problemas circulatorio son muy comunes en personas con mas de 40 años, personas obesas y personas que realizan poco ejercicio o tienen una vida sedentaria. Muchos piensan que con tomar una cardio aspirina todos los días ya tienen resuelta su salud cardíaca y circulatoria.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García En los últimos años el numero de personas que pierden la vida en Estados Unidos a causa de una enfermedad o afección derivada de problemas circulatorio a aumentado en un 20%, debido al consumo excesivo de comida chatarra y al estilo de vida sedentario.

Realizar ejercicio 30 minutos al día por lo menos 3 veces a la semana. Practicar algún deporte que ayude a quemar caloría y acelerar el ritmo cardíaco, ayuda a una buena salud del sistema circulatorio. En este articulo de vamos a explicar algunos remedios caseros para mejorar la circulación en tan solo 2 semanas!!!

REMEDIOS CASEROS PARA MEJORAR LA CIRCULACIÓN EN TAN SOLO 2 SEMANAS!!!

Consumir té de espino: El espino tiene un alto contenido de antioxidante estabilizando así los radicales libres. Es un excelente remedio para afecciones del corazón como aterosclerosis, la presión arterial alta, la congestión, insuficiencia cardíaca congestiva entre otras cosas.

La agripalma: Esta planta es conocida por sus efectos sedantes, pero también es utilizada en aquellas personas que se quejan de palpitaciones y dolores en el pecho, no relacionados con afecciones cardíacas graves.

El cacao: Aunque muchas personas relacionan el consumo de cacao o su producto terminado el chocolate, con el colesterol alto. Estudios realizados en los últimos años han revelado que gracias a los niveles de magnesio que contiene el cacao, es muy bueno para la circulación. Por otro lado regula los niveles de la presión sanguínea y ayuda a limpiar las arterias de células adiposas que pueden estar obstruyendolas.

La Cayena: Consumir esta yerba en nuestra dieta diaria, mejora significativamente la salud de nuestro corazón.

Reduce el tono de las palpitaciones y calma nuestra actividad cardíaca. Sus propiedades antioxidante ayuda a eliminar toxinas y placas que dificultan la buena circulación.

Una Copa de Vino: Los científicos recomiendan tomar al menos una copa de vino al día esto ayuda a tener una mejor salud cardíaca y reduce el riego de sufrir un ataque cardíaco.

Llevar a cabo cada uno de estos consejos ayuda a mejorar nuestra circulación. Acompañado de una buena rutina de ejercicios a la semana y el consumo adecuado de agua, podemos reducir en un 50% las probabilidades de sufrir de alguna enfermedad cardíaca.

ELIMINA LAS VARICES PARA SIEMPRE DE FORMA 100% NATURAL!!!

Una de cada dos personas mayores de 50 años padecen de varices en las piernas. Estas no son mas que venas dilatadas que se inflaman y suben a la superficie de la piel, causando la impresión de que las venas están deformes afectando estéticamente la pierna.

Estas se producen por el mal funcionamiento de la válvulas venosas que no funcionan correctamente, provocando que la sangre se acumule y obstruya el flujo sanguíneo al corazón. En la mayoría de los casos, las varices no pasan de un simple problema estético, aunque en el mayor de los casos puede incluso terminar en una amputación de la extremidad.

Actualmente existen múltiples mecanismos que ofrecen mejorar significativamente la apariencia de las varices, incluso su eliminación total a través de cirugías. En este articulo vamos a explicarte dos de los remedios mas efectivos para eliminar las varices rápidamente, sin necesidad de cirugía.

ELIMINA LAS VARICES UTILIZANDO CREMA PARA HEMORROIDES!!!

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Al igual que las varices, las hemorroides son causadas por la dilatación y la inflamación de una vena que se dilata y obstruye el flujo de la sangre. Es por ello que el uso de cremas para hemorroides es una solución inmediata para las varices en cualquier parte del cuerpo.

Los efectos se observan rápidamente e incluso se puede corregir el problema si se actúa a tiempo. Muchas personas que han utilizado este método han reportado resultados maravillosos, lo que lo hace un método sumamente efectivo.

ELIMINA LAS VARICES UTILIZANDO VINAGRE DE MANZANA!!!

Para realizar este remedio, solo debemos tener a mano, una taza de vinagre y unos cuantos trozos de algodón. En la noche antes de acostarnos, vamos a sumergir el algodón en el vinagre de manzana y lo vamos a frotar en las zonas afectadas por las varices y lo dejaremos actuar durante toda la noche. Al día siguiente en la mañana vamos a repetir el mismo proceso.

Entre las razones mas comunes por las que se producen las varices, se encuentra la obesidad, los problemas circulatorio, el estreñimiento, los anticonceptivos entre otros. La edad también es un factor comun como explicamos al inicio de este articulo.

AGUA DE PASAS EN LAS MAÑANAS PARA LIMPIAR EL HÍGADO EN SOLO 2 DÍAS!!!

El hígado es uno de los órganos más importante de todo nuestro cuerpo. Este se encarga de sintetizar proteínas y de limpiar nuestra sangre, eliminando las toxinas que se encuentran de mas en ella. También es el único órgano del cuerpo que puede restaurarse por completo luego de ser cortado.

Las enfermedades mas peligrosas que pueden atacar nuestro hígado es la conocida como cirrosis hepática, hepatitis A, B Y C y la conocida como hepatitis toxica o por medicamento. Aunque esas son las mas peligrosas la más común es el hígado graso. En este artículo vamos a enseñarte como limpiar tu hígado en tan solo 2 días tomando agua de pasas en las mañanas.

COMO PREPARA EL AGUA DE PASAS PARA LIMPIAR EL HÍGADO EN TAN SOLO 2 DÍAS!!!

En primer lugar debemos elegir unas buenas pasas negras. En un olla vamos a poner tres tasas de agua y una taza de pasas negras y vamos a remover por un 5 segundos para limpiar las pasas y botaremos esa agua.

En la misma olla pondremos a hervir las pasas negras por unos 2 minutos, luego la dejamos reposar durante 24 horas. Al día siguiente y estando aun en ayunas vamos a tomar una tasa de esta infusión, caliente, tibio o frío como mas nos guste.

Con tan solo tomar esto por dos días consecutivos, comenzaremos a sentir los resultados positivos. Pero es recomendable hacerlo durante una semana. Es importante acompañar este tratamiento, con una reducción considerable en el consumo de alimentos grasos, al igual que suspender el consumo de alcohol, por una semana.

10 USOS MEDICINALES QUE DEBES SABER SOBRE EL VICKS VAPORUB!!!

Creo que todos recuerdan en su niñez cuando sus madres utilizaban el Vicks Vaporub, para múltiples remedios caseros. Algunas veces incluso para solucionar problemas médicos que ni al caso. Pero desde siempre nos han enseñado que con este fabuloso producto podemos resolver cualquier afección

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Aquí vamos a explicar 10 usos medicinales que debes saber sobre el Vicks Vaporub, aunque hemos encontrado más de 20 usos, nos vamos a limitar a los que han sido comprobados.

10 USOS MEDICINALES QUE DEBES SABER SOBRE EL VICKS VAPORUB 1. Para las congestiones nasales y sinusitis, untar un poco de este producto en el pecho antes de irnos a dormir es muy beneficioso, ya que durante la noche el producto se evaporara poco a poco y lo vamos a inhalar todo la noche.

2. Contra la gripe también antes de dormir, frotar un poco de VICKS VAPORUB en nuestros pies y ponemos unas medias, dejamos actuar toda la noche y a la mañana siguiente verás los increíbles resultados.

3. Si quieres eliminar malos olores en nuestra habitación y tener un ambiente mas sano, podemos utilizar un evaporizador y agregar agua y VICKS VAPORUB, esto te da un increíble aroma a menta en tu habitación y te ayuda a evitar resfriados.

4. Cuando tenemos hongos en las uñas de los pies, el VICKS VAPORUB es un excelente remedio, solo tienes que untar un poco sobre la uña afectada durante 2 semanas todas las noches y podrás eliminar ese hongo para siempre.

5. Si tienes animales en la casa como un gato y este tiene por costumbre arañar un mueble o cualquier otro objeto de la casa, solo tienes que untar un poco de VICKS VAPORUB, los gatos odian este olor y no volverá acercarse a ese objeto.

6. Los corredores de caballos y/o competidores de caballos en cualquier tipo, suelen untar un poco de VICKS VAPORUB en si hocico para evitar que puedan oler posibles hembras en calor y que pierdan la concentración.

7. Los criadores de perros y otros animales que pueden sufrir de garrapatas y pulgas también lo utilizan como un fuerte remedio contra estos insectos y ácaros,, estos no soportan el contacto con el principal componente del VICKS VAPORUB que es el mentol .

8. Si sufres de pequeños dolores de cabeza o migraña leve, puedes untar un poco de este producto en tu frente y en la parte conocida como la 100 y notaras como poco a poco mejora el dolor hasta desaparecer.

9. En caso de haberte clavado una espina o sufrir una pequeña cortada, puedes untar un poco de VICKS VAPORUB sobre la zona afectada y este acelera el proceso de sanación natural del cuerpo.

10. Otra salida para los animales con VICKS VAPORUB sucede con los perros que acostumbran a marcar su territorio orinando en una zona de la casa, esto lo continúan haciendo porque al volver a ese lugar aun encuentran rastros de su olor, aun habiendo limpiado la zona, el VICKS VAPORUB elimina todo rastro de olores de los animales.

¿COMO CERRAR LOS POROS DE LA CARA EN TAN SOLO 2 MINUTOS? Muchas personas tienen los poros de la cara muy dilatados, si bien es cierto que esto les permite transpirar mejor y son personas menos propensas a sufrir de acné, no menos cierto es que esto no es agradable a la vista.

Existen muchos tratamientos en el mercado que buscan cerrar esos poros dilatados, pero no hay nada mejor para nuestra salud, que utilizar remedios naturales, sin productos químicos que puedan causar efectos secundarios. Es por eso que vamos a explicarte varios trucos caseros que pueden eliminar estos desagradables poros dilatados en muy poco tiempo.

TRUCOS CASEROS PARA CERRAR LOS POROS DILATADOS DE LA CARA.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 1. Luego de lavar nuestra cara por las mañanas, vamos a utilizar una toalla con un hielo de tamaño mediano dentro, esto lo vamos a frotar por toda nuestra cara, en especial en las zonas donde se observen más los poros dilatados.

Realizar este proceso todas las mañanas y cada ves que lavemos nuestro rostro. Esto cerrara tus poros en tan solo 2 minutos!!!

El agua caliente o tibia, dilata nuestros poros, debido a que el cuerpo se prepara para enfriar la piel a través de la transpiración es por ello que si tienes los poros muy dilatados, sería bueno que evitaras el agua tibia por lo menos en tu rostro.

2. En las noches antes de irnos acostar, vamos a moler hasta volver polvo 1/3 de taza de almendras. Esto lo vamos a mezclar con agua, hasta obtener una masa pastosa, que podamos aplicar como mascarilla. La vamos aplicar en nuestro rostro y la dejaremos actuar por unos 30 minutos, luego retiramos con abundante agua.

Aparte de funcionar perfectamente para cerrar nuestros poros, esta mezcla es un excelente exfoliante, de esta forma mantendremos nuestro rostro bien limpio, al mismo tiempo que cerraremos nuestros poros.

3. El suero de leche, es muy bien conocido como una mascarilla nocturna para aclarar nuestra piel, pero también contiene propiedades que la hacen un excelente remedio para reducir el tamaño de nuestros poros y así poder lucir un cutis mas terso y homogéneo.

Es tenemos que tener en cuenta que al aplicar cualquiera de estos productos estamos cerrando nuestros poros, por lo cual es bien importante que antes de utilizarlos, limpiemos muy bien la superficie donde lo vamos aplicar, al igual que nuestras manos, para así evitar posibles granos e infecciones.

También es importante en el caso de las mujeres que sea una costumbre quitar bien el maquillaje y las bases que aplican el rostro antes de irse a la cama. Esta es una de las razones por las que las damas son mas propensas a tener los poros dilatados en comparación con los hombres.

RUTINA DESINTOXICANTE PARA EMPEZAR EL DÍA!!!

Nuestra piel, ojos, cabellos y uñas son el reflejo de lo que comemos y bebemos diariamente. No importa cuantos productos apliquemos en nuestro cuerpo, si nuestro organismo no esta limpio, de todo el exceso de toxina. La apariencia de nosotros nunca será la mejor.

Es importante que cada cierto tiempo, pasemos por un proceso de desintoxicación, como en forma de dar mantenimiento a nuestro cuerpo. Y que mejor desintoxicante que los alimentos que la naturaleza pone a nuestra disposición. Siempre hemos enfatizado que la mejor manera de recibir todos los nutrientes y vitaminas que nos brindan los alimentos, es en las mañanas cuando salimos de ese gran ayuno de la noche y nuestro organismo esta sediento de todos estos nutrientes.

Dormir las horas adecuadas y hacer una rutina de ejercicios por lo menos tres veces a la semana juega un papel importantísimo a la hora de vivir una vida sana. Pero esto debe de ser acompañado de una buena rutina desintoxicante para empezar nuestro día dando el 100% de nuestras capacidades.

BENEFICIOS DE ESTA RUTINA DESINTOXICANTE PARA EMPEZAR EL DÍA!!!

Aumenta nuestras energía Disminuye la fatiga Elimina las ojeras

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Da un brillo natural a nuestra piel Nos ayuda a controlar nuestro peso Desacelera el proceso de envejecimiento TODO LO QUE NECESITAS SABER SOBRE ESTA RUTINA DESINTOXICANTE. Solo debemos exprimir 1 limón en cuatro tazas de agua tibia purificada, nunca hervida. Esto lo vamos a tomar durante 21 días, estando en ayunas. Notaras que durante el día no sentirás ese deseo de comer alimentos grasosos y dañinos para el organismo, porque desde el primer día comienza a trabajar en nuestro hígado y vesícula.

En la medida en que pasen los días comenzarás a notar los demás efectos positivos, el control de peso, las ojeras desaparecerán y nuestra energía será mayor al mismo tiempo que esa sensación de fatiga va ir desapareciendo. Por ultimo notaras que tu piel estará mas tersa y con un brillo natural.

CURA DE ACEITE DE OLIVA Y LIMÓN PARA COMENZAR NUESTRAS MAÑANAS!!!

El aceite de oliva es conocido por los griegos como el oro liquido, debido a sus increíbles beneficios que brinda a nuestra salud. Por su contenido de ácidos grasos esenciales, nos permite contrarrestar el colesterol malo y las toxinas que tenemos en exceso en nuestro organismo.

El mejor momento de todo el día para tomar cualquier tipo de remedio, es la mañana. Esto se debe a que es en este momento cuando nuestro estomago esta en ayunas por mas tiempo y aprovecha mejor los nutrientes, vitaminas y minerales que nos brindan cada uno de los alimentos que ingerimos.

BENEFICIOS DE TOMAR LA CURA DE ACEITE DE OLIVA CON LIMÓN EN LAS MAÑANAS. Combate el estreñimiento: Al mezclar el aceite de oliva con el limón este incentiva la mucosa intestinal, de esta forma combate de forma eficaz el estreñimiento. Al mismo tiempo activa el funcionamiento de la vesícula y del hígado. Por sus propiedades antioxidantes es capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas.

Dolores en las articulaciones: El aceite de oliva con limón tiene un efecto inflamatorio sobre los tejidos es por esto que es un excelente remedio en contra del ácido úrico, la artritis y el reumatismo. Utilizarlo todos los días por las mañanas y estando aun en ayunas disminuirá significativamente los dolores en nuestras articulaciones.

Problemas circulatorio y del corazón: Gracias a los ácidos grasos que contiene el aceite de oliva, este reduce los niveles de colesterol malo en nuestras sangres. Evitando de este modo la acumulación de células adiposas en los vasos sanguíneos. Acompañado por el limón, el cual nos brinda vitamina “C” y fibras nos ayuda también a quemar grasas que contenemos en la sangre.

Desintoxicación del hígado y la vesícula: A veces nos levantamos y nos sentimos un poco pesados y con una sensación de llenura en nuestro estómago. Esto puede ser un síntoma de que tenemos mucha grasa en nuestro hígado o de que nuestro organismo se encuentra con altos niveles de toxinas que deben ser liberadas.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Este remedio de aceite de oliva y limón, es excelente para desintoxicar nuestro organismo, muy especialmente nuestro hígado y nuestra vesícula. Por otro lado, en caso de tener cálculos o piedras en la vesícula este remedio se encarga de destruir las piedras para que sea mas fácil su expulsión.

AGUA PARA ACELERAR EL METABOLISMO EN LAS MAÑANAS Y QUEMAR GRASA!!!

No todos los organismos son iguales. Algunas personas tienen la dicha de que su metabolismo es sumamente rápido, por lo cual no importa lo que coman, ni la cantidad que coman, siempre van a mantener una figura esbelta.

La mañana es el momento más importante del día y el desayuno marca el desempeño de tu organismo. Si eres de las personas que tiene el metabolismo un poco lento, aquí te vamos a explicar como preparar un agua para acelerar el metabolismo.

Si la lentitud en tu metabolismo esta acompañado de otros síntomas como: Una voz grave, lentitud al hablar, cansancio excesivo y obesidad sin razón aparente, puede que estés padeciendo de hipotiroidismo. Seria importante que leyeras este artículo Remedios 100% naturales para curar las tiroides en 2 semanas!!!

COMO PREPARAR EL AGUA PARA ACELERAR EL METABOLISMO EN LAS MAÑANAS Que vamos a necesitar?

Un pepino Un limón Una naranja Una rama de menta Hielo al gusto Como preparamos el agua para acelerar el metabolismo?

Vamos a picar en rodajas el pepino, el limón y la naranja; y los vamos a verter en un litro de agua. A esto le vamos agregar una rama de menta y hielo al gusto.

Como y cuando vamos a tomar el agua para acelerar el metabolismo?

Todos los días en la mañana, aun estando en ayunas, vamos a tomar un vaso de agua para acelerar el metabolismo.

Cada uno de los ingredientes de esta fabulosa bebida desencadenan un conjunto de reacciones químicas en nuestro organismo que activan la perdida de peso.

El limón y la naranja, brindan vitamina C y fibras a nuestro cuerpo agilizando nuestra digestión, al mismo tiempo que el pepino y la menta disminuyen nuestro colesterol en sangre. Cuando nuestro organismo recibe las vitaminas y minerales suficientes, nuestro apetito disminuye al mismo tiempo que la ansiedad.

OTROS CONSEJOS PARA ACELERAR EL METABOLISMO. Para que nuestro metabolismo se acelere, es importante que aumentemos la cantidad de veces que comemos al día, pero en menores cantidades y alimentos bajos en carbohidratos. Esto hará que nuestro sistema digestivo se mantenga trabajando y podamos digerir con mayor facilidad los alimentos.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García

¿COMO DESTAPAR LAS ARTERIAS DEL CORAZÓN SIN CIRUGÍA? ESTA INFORMACIÓN PUEDE SALVAR TU VIDA!!!

Existen dos tipos de colesterol, el colesterol bueno (HDL) y el colesterol malo (LDL). Ambos están presente en todo nuestro organismo y son un elemento esencial para la vida. Pero al igual que todo en exceso también hace daño.

Este se encarga básicamente de sintetizar algunas hormonas y vitaminas. Existen dos tipos de colesterol, el colesterol bueno y el colesterol malo.

A través de la ingesta de ciertos alimentos como: La yema de huevo, la carne roja, los lácteos entre otros; Nuestro organismo recibe colesterol y trigliceridos, -(siendo este último una de las reservas mas importantes de energía de nuestro cuerpo)-. La acumulación de colesterol en los vasos sanguíneos, es una de las razones principales de derrame cerebral y de infartos del miocardio. De aquí la importancia de mantener despejado nuestro sistema circulatorio.

REMEDIO PARA DESTAPAR LAS ARTERIAS SIN CIRUGÍA!!!

Que vamos a necesitar: – 8 Dientes de ajo blanco.

– 8 Limones medianos con su cascara.

– 6 Litros de agua hervida.

Como prepararlo: Vamos a limpiar los dientes de ajo y los vamos a picar en trozos lo mas pequeño posibles, vamos a cortar los limones en rodajas con todo y cascara y por ultimo vamos a verter todos estos ingredientes en el agua hirviendo. Esto lo vamos a poner en un envase dentro del refrigerador.

Como y cuando debemos tomar nuestro remedio para limpiar los vasos sanguíneos del colesterol?

Vamos a comenzar consumiendo 30 ml antes de almorzar, esta cantidad la vamos a ir aumentando poco a poco a razon de 5 ml cada dos días, hasta alcanzar la cantidad máxima de 50ml al día. Durante 40 días.

OTROS CONSEJOS PARA DISMINUIR EL COLESTEROL EN LA SANGRE!!!

Agua de avena para bajar el nivel de colesterol en sangre: Antes de acostarnos, vamos a tomar un envase, preferiblemente de plástico o de cristal. Allí vamos a verter un litro de agua, una taza de avena y una ramita de canela. Luego vamos a batirla bien en nuestra licuadora (Si prefieres puedes escurrirla y solo tomarte la parte líquida) recomiendo tomarla con todo y la fibra para activar así nuestro sistema digestivo. Una de las características mas reconocidas de la avena es su capacidad de disminuir el colesterol en sangre.

Zumo de toronja con semillas de papaya: En la mañana junto con nuestro desayuno, vamos a echar en un vaso de jugo de toronja de 15 a 20 semillas de papaya o lechosa y la vamos a consumir sin masticarla, ya que estas tienen un sabor muy fuerte.

Todos estos consejos naturales, van hacer que la cantidad de colesterol del malo o LDL, disminuya significativamente, hasta entrar dentro de los parámetros recomendados para nuestra salud. Inmediatamente comenzamos estos tratamientos, nos sentiremos con mas energía y menos cansados.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García REMEDIO CASERO PARA DESINTOXICAR NUESTROS PULMONES EN TAN SOLO 7 DÍAS!!!

En todas las familias existen remedios caseros que pasan de generación en generación, esta costumbre se ha ido perdiendo con el pasar de los años. Desde utilizar un hilo para detener el sangrado nasal, hasta tomar un jugo de guayaba con ají morrón para acabar con la anemia.

Entre los problemas mas comunes que sufren las personas se encuentran los problemas respiratorios o pulmonares.

El numero de personas que son diagnosticadas con asma, alergia e infecciones pulmonares aumenta día a día. El habito de fumar, es uno de los factores mas preponderante en el desarrollo de enfermedades pulmonares, tanto el fumador activo como el fumador pasivo.

REMEDIO CASERO CONTRA EL ASMA Y OTRAS ENFERMEDADES PULMONARES Ingredientes: 1 Cebolla roja pequeña picada en cuadritos.

2 cucharada de azúcar crema.

2 limones de tamaño mediano.

1/2 litro de agua.

7 cucharadas de miel de abeja pura Como preparar el remedio casero contra el asma y otras enfermedades pulmonares?

En una olla vamos a poner a cocinar las dos cucharadas de azúcar crema mientras la revolvemos. Cuando nuestra azúcar tome un color dorado vamos agregar la cebolla y la cocinaremos por un par de minutos, luego vamos a verter el litro de agua y lo dejaremos hervir hasta que se reduzca a 1/3 de litro.

Luego dejamos reposar, en lo que cortamos y extraemos el zumo de los limones y cuando el agua este a temperatura ambiente mezclaremos con la miel y el zumo de limón. Esto lo dejaremos reposar toda la noche y al día siguiente lo vamos a colar y colocar en un envase de cristal preferiblemente.

Como y cuando tomar el remedio?

Este remedio lo vas a consumir, tomando una cucharada antes de cada comida, para los niños utilizaremos una cuchara de azúcar pequeña antes de cada comida. Repetiremos este remedio luego de que se agote la primera dosis.

Verás como rápidamente notas la mejoría en tus pulmones, tu respiración mejora y tienes menos congestión. La Cebolla cuenta con un poderoso contenido antibiótico que lo hace un excelente remedio contra la gripe y cualquier infección pulmonar.

COMO DETECTAR EL CANCER DE PIEL A TIEMPO… ESTA INFORMACIÓN PODRÍA SALVAR TU VIDA!!!

El cáncer de piel es uno de 5 cáncer mas comunes en el mundo. Su causa fundamental es la exposición a los rayos del sol por periodos prolongados y el uso de cabinas de bronceado. Los daños causados por el sol a nuestra piel son acumulativo, por lo que a mayor exposición, mayor probabilidad de padecer de cáncer de piel.

Existen dos tipos de cáncer de piel, el melanoma y el no melanoma. El melanoma es aquel que se produce a raíz de un tipo de célula conocido como melanocitos, estas son las encargadas de producir la pigmentación de la piel y el no melanoma es aquel cáncer que se produce a través de una célula distinta a los melanocitos.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García COMO DETECTAR UN MELANOMA DE PIEL El melanoma se presenta como una mancha en la piel, parecido a un lunar o un antojo. Este a diferencia del antojo o lunares, esta mancha en la piel aparece de pronto en la piel y no recuerdas haberla visto anteriormente. Existen 5 elementos que determinan un si dicha mancha puede o no ser un melanoma.

– Al dividir en dos la mancha, su morfología es “Asimétrica” por lo que la mitad de la mancha no se corresponde con la otra mitad.

– La mancha no esta bien delimitada por lo que sus bordes no son perfectos o regulares, mas bien tienen la forma de un aceite derramado sin forma.

– En cuanto al color de mancha no es homogéneo, al mirar la mancha notas que su color no es consistente sino que varia a lo largo de ella.

– Su tamaño va en aumento y supera la medida de 6mm o 1/4 de pulgada. Los lunares por lo general no superan esta medida.

– Cuando notas que un día te duele, otro día sientes comezón o su tamaño a variado, esto es un síntoma de que las cosas no andan bien.

Muchas personas que acostumbran a practicar deportes acuáticos y con mucha exposición al sol, son las mas propensas a padecer este tipo de cáncer. El uso de protectores solares es una de las medidas mas necesarias para prevenir este tipo de cáncer. Todos los cáncer tratados a tiempo tienen solución, no dejes para mañana el chequeo medico que puedas hacerte hoy.

AGUA DE CLORURO DE MAGNESIO “LA FUENTE DE LA JUVENTUD” PIERDE 10 AÑOS EN 7 DÍAS!!!

El cloruro de magnesio es un compuesto mineral, que se produce a base de cloro con carga negativa y de magnesio con carga positiva. Este se obtiene mediante un proceso químico llamado electrolisis. Este compuesto mineral se diluye con facilidad en el agua.

El consumo de cloruro de magnesio, produce un equilibrio mineral en nuestro organismo. Ayuda a la expulsión de los ácidos úricos que se concentran en exceso en nuestro riñones y favorece a la formación y calcificación de los huesos.

BENEFICIOS DEL CONSUMO DE CLORURO DE MAGNESIO – Previene la Arteriosclerosis – Evita el contagio de la gripe común – Es utilizado como tratamiento preventivo para el cáncer – Evita la acumulación de células adiposas en nuestro cuerpo – Previene la obesidad – ALARGA LA JUVENTUD – Es un excelente laxante – Cura la próstata y las hemorroides

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García PREPARACIÓN DEL REMEDIO DE CLORURO DE MAGNESIO. En una olla de metal vamos a hervir un litro de agua, hasta llegar al punto de ebullición, luego dejamos reposar hasta que el agua vuelva a temperatura ambiente. En una farmacia, podemos comprar cloruro de magnesio. Vamos a verter 33 gramos de este compuesto mineral en el litro de agua a temperatura ambiente.

El consumo del cloruro de magnesio debe llevarse a cabo dependiendo de la edad y de las necesidades de las personas. Luego de los 40 años nuestro organismo reduce su capacidad de absorción del magnesio es por ello que la cantidad recomendada de cloruro de magnesio aumenta dependiendo de la edad.

DOSIS NECESARIA DEPENDIENDO DE LA EDAD. EDADES: De 10 a 40 años: Media taza en la mañana De 40 a 70 años: 1 taza en la mañana De 71 en adelante: Una taza a la mañana y otra a la noche.

DESPUÉS DE ESTO… NO VAS A QUERER UTILIZAR ALCANFOR NUNCA MÁS!!!

En la búsqueda de las personas de encontrar un tratamiento que les permita perder peso de forma rápida y sin la necesidad de disminuir su régimen alimenticio y de estilo sedentario. Por ello muchos han intentado de todo, hasta llegar a utilizar alcanfor en sus ombligos con la esperanza de perder algunos kilos.

El alcanfor es una sustancia química con aspecto blanquecino y textura semi-solida. Por su compuesto activo, al contacto con la piel deja una sensación de frescura similar a la del mentol. Se utiliza muy a menudo para eliminar malos olores por su fuerte olor. Se obtiene a través de un proceso químico derivado del Árbol de Borneo.

EFECTOS QUE PUEDE CAUSAR EL ALCANFOR EN NUESTRO CUERPO???

1. Enrojecimiento de la piel 2. Taquicardia 3. Disminución en la respiración 4. Efectos diuréticos 5. Aumento de la transpiración del cuerpo (Sudor) El consumo o uso del alcanfor en grandes cantidades produce intoxicación. Los síntomas de la intoxicación por alcanfor son: 1. Regurgitación 2. Espasmos musculares 3. Desorientación cognitiva 4. Mareos 5. Sensación de cansancio

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 6. Convulsiones.

AYUDA EL ALCANFOR A LA PERDIDA DE PESO???

La respuesta es que Si!!! pero no por las razones que las personas creen. El adelgazamiento se produce, debido a la intoxicación por alcanfor y a los otros síntomas ya desglosados anteriormente. Como son: La disminución del apetito, la transpiración excesiva y los vómitos. En otras palabras usted no esta adelgazando. USTED ESTA ENFERMO E INTOXICADO!!!

COMO SABER SI ESTAS SANO CON SOLO VER TU LENGUA??? MUY INTERESANTE!!!

La lengua es un órgano compuesto por muchos músculos y que esta muy irrigado por pequeñas derivaciones venosas, que lo hacen un buen reflejo de nuestro estado de salud. Incluso en el caso de los animales los veterinarios, se guían mucho de la apariencia de sus lenguas para saber si están padeciendo algunas enfermedades importantes.

Por su ubicación, la lengua es una de las partes del cuerpo que puede recoger mayor cantidad de gérmenes. Es el lugar donde se acumula mas del 60% de las bacterias de la boca completa y juega un papel fundamental tanto para hablar como para degustar los sabores y olores, al estar conectada internamente nuestra boca con la nariz.

TU LENGUA QUE DICE DE TU SALUD…!!!

Lengua Rosada: Este color de lengua significa que todo anda bien en nuestro organismo, que nuestra alimentación es adecuada y que nuestro sistema digestivo esta trabajando en optimas condiciones. Emocionalmente sugiere que la persona esta experimentando una paz interior profunda.

Lengua de color Rojo: Este color de lengua sugiere la posibilidad de padecer algún tipo de infección en el cuerpo, un exceso de sangre y la posibilidad de estar padeciendo problemas digestivos. Desde el punto de vista emocional, habla de una persona con problemas para adaptarse a los cambios y una persona que se irrita fácil.

Lengua azulada o amarillenta: Si nuestra lengua toma un color azulado o morado, es señal de problemas cardíacos y respiratorios, esto se debe a la falta de oxigenación de nuestra sangre. En cambio cuando el color de nuestra lengua es amarillento, es síntoma de problemas hepáticos y/o obstrucción intestinal.

Lengua con una apariencia blanquecina: La lengua puede tornarse color blanco por varias razones, entre ella podemos citar: La anemia, bajos niveles de hemoglobina, infecciones intestinales y problemas relacionados con la piel. Algunas enfermedades de transmisión sexual pueden provocar esta reacción de igual forma.

Lengua con llagas o aftas: Las llagas o aftas son provocadas por las altas temperaturas del cuerpo por causas de fiebre y por falta de vitaminas, muy especialmente falta de vitamina “C”. De igual forma también puede ser síntoma de una enfermedad de transmisión sexual, como puede ser el caso del herpes genital entre otras mas peligrosas.

Por la ubicación de la lengua y su humedad, es un excelente ambiente para el desarrollo de hongos y bacterias. Es por ello que a la hora de cepillarnos los dientes, en muy importante limpiar bien nuestra lengua con nuestro cepillo.

Según estudios realizados recientemente, la boca cuenta con mas bacterias que lo genitales de un humano.

COMO DESHACERTE DE LAS BOLSAS DE LOS OJOS CON ESTOS REMEDIOS NATURALES!!!

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Las bolsas en los ojos son rasgos comunes de la edad y el estrés y falta de sueño. Muchas personas a temprana edad desarrollan estos pequeños bultos, que pueden ser de grasa y por retención de liquido. En este articulo te vamos a explicar cuales remedios naturales pueden hacer que desaparezcan para siempre!!!

Si cuando te levantas en las mañanas notas que tu rostro esta muy hinchado y que el mismo se desinflama con el paso de las horas, esto puede ser síntoma de que estas reteniendo liquido y es hora de prestarle atención a este problema, para ello te recomendamos que leas este articulo sobre la retencion de liquidos!

REMEDIOS PARA DESHACER LAS BOLSAS DE LOS OJOS DE FORMA NATURAL REMEDIO #1: En una bolsa plástica pequeña vamos a verter una taza de gel para el pelo y lo vamos a dejar en el refrigerador, durante toda la noche. En la mañana siguiente justo al despertarnos vamos a colocar la bolsa plástica sobre nuestros parpados por unos 10 minutos. Al cabo de una semana notaremos como disminuyen las bolsas hasta desaparecer.

REMEDIO #2: En el trascurso del día vamos a realizar un ejercicio por lo menos tres veces al día por 5 minutos consecutivos. Consiste en dar pequeños golpesitos con la parte interna de nuestro dedo mayor, en la zona afectada, nunca deben ser golpes duros, solo pequeños golpesitos suaves, esto va aflojar los líquidos y grasas acumulados, los cuales vamos a drenar con el remedio numero 3.

REMEDIO #3: Antes de acostarnos, vamos a cortar varias rodajas de melón y luego de lavarnos adecuadamente el rostro, colocaremos las rodajas de melón fría sobre nuestras bolsas de los ojos, esto se encargara de drenar el liquido y la grasa ya preparadas por el remedio anterior.

Debes de saber que estas bolsas de los ojos, también puede deberse a una falta de hierro, es por ello que un cambio en nuestra alimentación puede ayudar a deshacerlas. Agregar a tu rutina alimenticia, el pescado, las frutas y vegetales que contienen mucho liquido como la sandia, las uvas entre otras puede suplir esta falta de hierro.

COMO ELIMINAR LOS GRANOS DE LOS BRAZOS CON ESTE REMEDIO NATURAL!!!

En condiciones normales nuestra piel debe ser lisa y tersa, ligeramente brillosa y con un color uniforme. Por múltiples razones nuestra piel puede verse afectada y presentar una apariencia poco agradable, como es el caso de los granitos que suelen aparecer en los brazos, caras y otras partes de nuestro cuerpo.

La acumulación de grasa dentro de los folículos de nuestra piel, y su posterior taponamiento, es la causa principal de la aparición de granos y espinillas. Por otro lado el calor y la humedad también pueden producir un tipo de granito similar al causado por la grasa, pero que desaparece solo con el cambio del tiempo y la temperatura.

COMO ELIMINAR LOS GRANOS DE LOS BRAZOS DE FORMA NATURAL. Paso #1: Debemos exfoliar nuestra piel con frecuencia. Para esto vamos a utilizar una taza de miel de abeja y tres cucharadas de azúcar crema. Con cuidado vamos a frotar esta mezcla sobre las partes afectadas haciendo forma de circulo y con cuidado para no maltratar la piel.

Paso #2: Agua y sal, esta combinación es excelente para después de exfoliarnos la piel, bien puede ser un bazo de agua tibia con sal en nuestra bañera durante unos 20 minutos, por lo menos 3 veces por semana o en cambio podemos preparar la mezcla de 2 cucharadas de sal en 1 taza de agua y rociar nuestra piel de los brazos y dejar actuar por 10 minutos.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Paso #3: Prepara una mezcla de avena sal y miel, revuelve hasta que se transforme un una crema pastosa, esto lo vamos a aplicar sobre la zona afectada y lo dejaremos actuar por unos 15 minutos. Luego retiramos con abundante agua y colocamos una crema hidratante.

Paso #4: Por último aumenta las cantidades de vitamina E en tu dieta diaria, esto lo puedes hacer comprando pastillas de vitamina E en una farmacia de medicina natural y tomar una pastilla diariamente, esto será beneficioso tanto para tu piel como para tus cabellos y uñas.

Los pasos no deben ser realizados todos los días, ni tampoco uno detrás del otro, los únicos que deben realizarse de forma consecutiva, son el paso 1 y paso 2, los demás pueden realizarse por separado. Para observar los resultados debes realizar este proceso durante 2 semanas.

ELIMINA LAS CANAS PARA SIEMPRE DE FORMA 100% NATURAL!!!

Las canas son comunes en las personas cuando estas pasan de cierta edad. Muchos asumen esta manifestación del organismo como un síntoma de vejes, esto no siempre es así. En este artículo te vamos a enseñar como puedes eliminar las canas para siempre de forma 100% natural!!!

La melanina es una sustancia que nuestro cuerpo segrega que se encarga de la pigmentación tanto de la piel como de los cabellos. Algunas personas nacen con niveles bajos de melanina es por ello que desde temprana edad desarrollan un cabello grisáceo o blanco y que a temprana edad pierden el color por completo de su cabello.

REMEDIO CASERO PARA ELIMINAR LAS CANAS PARA SIEMPRE Colocamos de 2 a 3 cebollas picadas en una licuadora, vamos a agregar una taza de agua y licuaremos por 1 minuto, esta mezcla la vamos aplicar directamente en el cuero cabelludo y lo dejamos actuar por un periodo de 30 minutos a 1 hora. Para poder ver los resultados debemos realizar este procedimiento por lo menos 6 veces consecutivas en un lapso de 2 semanas.

Entre los usos que podemos destacar de la cebolla, se encuentra sus propiedades antibióticas. Es por ello que el uso de la cebolla como te para contrarrestar la gripe es muy utilizado en los países latinoamericanos, obteniendo excelentes resultados. Para realizar este remedio debemos agregar chinola, limón, canela y unas cuantas hojas de menta. Con solo una sola toma podrás eliminar los síntomas de la gripe.

COMO ELIMINAR EL BRILLO DE LA CARA EN TAN SOLO 2 MINUTOS!!!

En piel de nuestro rostro al igual que por todo nuestro cuerpo, existen un sin numero de glándulas conocidas como glándulas sebaceas. Estas se encargan de producir la grasa necesaria para mantener nuestra piel sana y protegida de las bacterias y de los rayos ultravioleta.

Muchas personas producen mas grasa de lo normal lo que se nota a simple vista cuando su piel se nota brillosa. Esto también puede producir barros y espinillas, debido a que los poros pueden ser obstruidos por el cumulo de grasa en la piel.

El arroz es el cereal mas utilizado en el mundo como guarnición a la hora de comer, en este articulo te vamos a explicar como podemos utilizarlo para preparar una loción casera capaz de eliminar el brillo de nuestra cara de forma rápida, sencilla y barata.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Este cereal contiene un componente conocido como tocotrienoles, que se encarga de disminuir la producción de la grasa por parte de las glándulas sebaceas. Este componente se puede extraer al momento de que el arroz entra en contacto con el agua.

LOCIÓN CASERA PARA ELIMINAR EL BRILLO Para preparar esta loción solo vamos a necesitar una taza de arroz, dos tazas de agua y un rociador genérico. Vamos a verter la taza de arroz en dos tazas de agua y dejaremos reposar por unos 20 minutos, luego lo vamos a remover y colar el arroz y colocar el agua de arroz en el rociador.

En el trascurso del día vamos a rociar sobre nuestro rostro esta loción, cada vez que notemos que nuestra piel esta produciendo mas grasa de lo normal. Esto debe de ser acompañado con una buena rutina de mantener nuestro cutis limpio, lavandolo con un jabón para el rostro.

OTROS CONSEJOS PARA ELIMINAR LA GRASA Mascarilla de avena.

La avena es un excelente remedio para absorber la grasa, es por ello que preparar una mascarilla a base de avena entera y limón, ayuda a eliminar el exceso de grasa en nuestro cutis. Realizar esta mascarilla por lo menos 3 veces a la semana, regulara la producción de grasa de las glándulas sebaceas en tan solo 2 semanas.

EL PLÁTANO MADURO Y EL FACTOR DE NECROSIS TUMORAL!!!

El factor de necrosis tumoral (FNT) es una proteína que se produce en los glóbulos blancos, que se encarga de atacar ciertos tipos de células cancerosas y tumorales. Estudios realizados últimamente han descubierto la forma de crearlo en el laboratorio para tratar el cáncer.

Una de las funciones del FNT es también detener la inflamación y el desgaste de algunos ligamentos. En el presente articulo queremos explicarte, las propiedades Anti-cancerígenas que puede brindarte el consumo de plátano maduro.

A finales del año pasado 2014, los científicos identificaron el Factor de Necrosis Tumoral, entre una de las propiedades del plátano maduro, específicamente en aquellos que su cascara denota un color amarillo mas oscuro, acompañado de manchas negras.

En muchas ocasiones, no nos percatamos del crecimiento o difusión en nuestro organismo de algún tipo de cáncer por eso es recomendable realizar visitas periódicas a nuestro medico y realizar exámenes de seguimiento para poder atender a tiempo cualquier eventualidad.

El consumo de el plátano en estas condiciones especificas provoca la necrosis y posterior muerte de células potencialmente peligrosas para nuestro organismo. Debemos de tomar en cuenta que el consumo del plátano maduro debe de ser moderado por su alto nivel de potasio lo cual en exceso puede perjudicar nuestra salud.

CONTROLA TU APETITO POR EL DÍA COMPLETO CON ESTE REMEDIO!!!

Nuestro aumento de peso se debe fundamentalmente a nuestro apetito, ya que mientras mas hambre tenemos durante el día, mayor será la cantidad de alimento que vamos a ingerir y de igual forma los kilos que vamos a aumentar.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Con esta fabulosa bebida vamos a lograr controlar nuestro apetito y nuestra ansiedad, al mismo tiempo que nos beneficiaremos con un gran numero de vitaminas y minerales que servirán para mejorar nuestra vista y disminuirán la posibilidad de padecer de anemia.

PROPIEDADES DE LA ZANAHORIA. – Es un potente anti-cancerígeno.

– Contiene un gran numero de vitaminas como la vitamina B, C, D, E. – Alto contenido en minerales como el Fósforo, Hierro, Potasio y Fósforo.

– Acaba con la acidez.

– Mejora la vista.

– Fortalece el cabello.

JUGO DE ZANAHORIA PARA CONTROLAR EL APETITO!!!

Ingredientes: 2 zanahorias Un poco de apio.

2 manzanas verdes 1 pepino.

Como preparamos nuestro jugo de zanahoria para controlar el apetito?

Vamos a poner todos los ingredientes en una licuadora y agregaremos agua al gusto. La cantidad de agua va a depender de la textura que queremos que tenga nuestra bebida. Para endulzar vamos agregar miel de abeja pura al gusto. Tomaremos un vaso de este jugo por la mañana estando en ayunas y uno por la noche antes de cenar.

En un articulo anterior explicamos que el tema de los jugos para adelgazar debe de ser manejado con inteligencia.

Todos los jugos para adelgazar deben ser tomados antes de ingerir nuestros alimentos, esto ayudará a que nuestras porciones de comida sean menores y con ello la cantidad de calorías que ingerimos.

TRATAMIENTO CASERO CONTRA EL HÍGADO GRASO!!!

El hígado graso es una condición médica que se presenta, cuando el peso total de nuestro hígado, esta afectado por mas de un 5 a un 10% de grasa. Esta condición puede dividirse en dos tipo fundamentales: El hígado graso por consumo de alcohol y el hígado grano no-alcohólico.

Entre los síntomas que se pueden experimentar por este padecimiento podemos citar: Dolor agudo en el costado derecho, debajo de las costillas; Cansancio o fatiga excesiva; perdida del apetito y del hambre; Malestar estomacal; Nauseas y vómitos y mareo.

El hígado es uno de los órganos mas importantes de nuestro cuerpo y se encarga de sintetizar la mayoría de las proteínas y carbohidratos que ingerimos. En este artículo vamos a explicarte como curar el Hígado graso en tan solo 7 días!!! de forma 100% natural y sin medicamentos.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Recomendaciones para evitar el hígado graso!!!

1. Eliminar el consumo de alcohol.

2. Consumir vegetales verdes.

3 Aumentar el consumo de frutas y diuréticos naturales.

4. Eliminar los alimentos altos en grasas (Comidas fritas) 5. Hacer 30 minutos de ejercicios 3 veces a la semana.

COMO CURAR EL HÍGADO GRASO EN TAN SOLO 7 DÍAS!!!

Ingredientes: -Una remolacha grande -Dos limones Como prepararlo y como utilizarlo?

En una licuadora vamos a poner la remolacha ya pelada y cortada en trozos grandes, junto con el zumo de los dos limones y dos tazas de agua. Esto lo vamos a licuar durante un minuto. Luego lo vamos a colar y lo endulzaremos con un poco de azúcar al gusto. Vamos a tomar dos tazas de este jugo al día, durante 7 días!!!

DEBEMOS DE PRESTAR ATENCIÓN A NUESTROS OJOS EN LAS FOTOS!!!

En los últimos días se ha hecho viral en las redes sociales, un extraño caso en el que una madre pudo detectar que su bebe tenia cáncer de retina gracias a una fotografía tomada con su celular por una vieja amiga. En este artículo te vamos a explicar como puedes detectar este tipo de cáncer con tu celular!!!

Al tomar una foto con nuestro celular utilizando el flash, este se refleja en nuestra retina y causa lo que conocemos como ojos rojos. Cuando una persona tiene un tumor en la retina, este efecto se anula y por el contrario en la foto sale una mancha blanca que no es mas que un tumos en la retina.

Este tipo de cáncer no es tan invasivo como otros y con una detección temprana de la condición puede tener solución e incluso no perder la visión ni el ojo. Así que si notas que al tomarte una foto tus ojos muestran una mancha blanca en el centro, debes de prestarle atención y acudir al medico.

Otra forma en la que se puede presentar este tipo de cáncer es cuando nuestro iris presenta un color distinto al del otro ojo y esta no es una condición de nacimiento. También si presentamos inflamación en nuestro ojo, sin una infección previa es otro de los síntomas que nos pueden anticipar un problema grave.

Luego de que esta información salio a la luz a través de las redes, varias personas revisaron fotos que habían sido tomadas recientemente y pudieron acudir a tiempo al medico y salvaron su ojo y su vida. Si te gusto este artículo debes ver COMO DETECTAR EL CÁNCER DE PIEL A TIEMPO, ESTA INFORMACIÓN PODRÍA SALVAR TU VIDA!!!

REMEDIO CASERO PARA ELIMINAR LAS ESTRÍAS!!!

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Las estrías no son mas que un desgarro en una de las capas de nuestra piel conocida como dermis. Esto ocurre cuando la cantidad de colágeno no es suficiente para el grado de elasticidad al que esta siendo expuesta nuestra piel.

En este articulo te contaremos como eliminarlas de forma natural!!!

Es muy común que esto ocurra cuando una persona aumenta de peso súbitamente y luego adelgaza. Otros de los casos que ocurren con frecuencia es el caso de las embarazadas, que la piel de su estomago se ve estirada de forma repentina y posteriormente regresa a su estado anterior.

Recomendaciones para evitar las estrías!!!

Rosa de mosqueta y aceite de almendra: Cuando una mujer esta embarazada, puede preparar su piel para los cambios que su cuerpo va a experimentar en los meses siguientes, es por ello que utilizar rosa de mosqueta y aceite de almendra sobre su vientre luego del baño, puede evitar que las estrías marquen su piel.

Manteca de cacao: La manteca de cacao, también es un excelente remedio casero para prevenir la aparición de estrías. Solo debemos de aplicar manteca de cacao sobre el vientre todos los días después del baño, al igual que el remedio de rosa de mosqueta y aceite de almendras.

COMO ELIMINAR LAS ESTRÍAS DE FORMA NATURAL EN TAN SOLO 7 DÍAS!!!

Remedio para las estrías blancas : Ingredientes, -La cascara de 5 remolacha.

-La cascara de 5 duraznos.

-El corazón de Una zanahoria.

Como prepararla y cuando utilizarla?

En un vaso de licuadora vamos a poner, todos los ingredientes antes mencionados y le agregaremos dos tazas de agua. Esto lo vamos a licuar por 1 minuto y lo dejaremos reposar por 10 minutos. Esto lo vamos aplicar sobre toda el área afectada todas las noches por 7 días!!!

Remedios para las estrías rojas o oscuras: Ingredientes: -Medio aguacate -Una hoja de Aloe Vera -Una cucharada de aceite de oliva.

Como prepararla y cuando utilizarla?

En una licuadora vamos a poner todos los ingredientes y vamos a licuar hasta obtener una mezcla pastosa y la dejaremos reposar por unos 5 minutos. Luego vamos a aplicar sobre el área afectada haciendo un masaje en forma circular por unos 5 minutos cada noche durante 7 días!!!

Los resultados de estos remedios van a variar dependiendo de que tan profundas sean las estrías y del tiempo que tardemos en aplicar los remedios. Por otro lado cada organismo responde de forma distinta a los tratamientos y la consistencia es un factor importante a ser tomado en cuenta.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García

MICRODERMOABRASIÓN CASERA PARA ELIMINAR, MANCHAS, ACNÉ, CICATRICES Y ARRUGAS!!!

La microdermoabrasión es un proceso mediante el cual se eliminan las impurezas de la piel y se promueve la regeneración celular. Con esto logramos tener una piel mas suave y saludable, a la vez que eliminamos manchas, acné, cicatrices y arrugas.

Este procedimiento entra dentro de los distintos tipos de exfoliación. Se obtienen los mismos resultados del Peeling, pero sin ser un procedimiento tan invasivo. Al concluir este procedimiento podemos volver a nuestras tareas cotidianas sin ningún tipo de problema.

Los diferentes tipos de exfoliaciones varían dependiendo de la profundidad en la piel a la que los mismos puedan llegar. Muchos solo trabajan a nivel de la epidermis que es la capa mas superficial y otros incluso logran penetrar a la dermis, la cual es una capa intermedia.

MICRODERMOABRASIÓN CASERA PARA ELIMINAR MANCHAS, ACNÉ, CICATRICES Y ARRUGAS!!!

Ingredientes: – Una cucharada de Bicarbonato de Sodio.

– Unas cuantas gotas de aceite de Oliva Extra Virgen.

Como prepararlo y cuando aplicarlo?

En un envase preferiblemente de cristal, vamos a mezclar la cucharada de Bicarbonato de Sodio con unas cuantas gotas de aceite de Oliva Extra Virgen hasta obtener una mezcla consistente no muy aguada. Esto lo vamos aplicar en nuestro rostro y lo dejaremos actuar por unos 5 minutos.

Es probable que sientas un poco de picor en la piel, eso significa que esta haciendo su trabajo. Por otro lado si comienzas a sentir dolor o ardor, debes retirarlo de inmediato con abundante agua. SIEMPRE REALIZA ESTE PROCEDIMIENTO DE NOCHE Y AL SALIR AL DIA SIGUIENTE UTILIZA BLOQUEADOR SOLAR. Nota: Esto procedimiento puede llevarse a cabo cada 8 días como mínimo, los efectos son inmediatos luego de la segunda aplicación.

ELIMINA LA PLACA DENTAL, SIN NECESIDAD DE IR AL DENTISTA!!!

La placa dental o tártaros, como suelen llamarle los odontólogos o dentistas, se causa por la acumulación de residuos de alimento, bacterias y gérmenes, que con el paso del tiempo se solidifican y adquieren un color blanco amarillento.

El mal aliento en muchas ocasiones es también causado por la placa dental. Muchas personas sufren de miedo a los dentistas y la placa dental continua acumulándose y causando mal aliento, caries y el peor de los casos la perdida de nuestra dentadura. En personas que acostumbran a fumar o tomar café la placa toma un color amarillo oscuro por culpa de la cafeína y la nicotina.

REMEDIOS PARA ELIMINAR LA PLACA DENTAL SIN NECESIDAD DE IR AL DENTISTA. Primer remedio.

Ingrediente:

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García -1/2 Litro de agua – 60Gr. de harina de cascara de nuez.

Como prepararlo y cuando utilizarlo: En una olla vamos a poner a hervir los ingredientes a fuego medio alto hasta que llegue a punto de ebullición y luego lo bajamos a fuego lento por 10 minutos. Esta mezcla la vamos a utilizar para cepillar nuestros dientes por 5 minutos.

Segundo remedio.

Ingredientes: -2 cucharadas de semilla de girasol -2 cucharadas de tila -1/2 litro de agua Como prepararlo y cuando utilizarlo: En una olla vamos a poner a hervir los ingredientes a fuego medio alto por 1 hora. Esta mezcla la vamos a utilizar para cepillar nuestros dientes por 5 minutos.

Unos dientes blancos son una de nuestras mejores cartas de presentación. Cuidar nuestra dentadura es tan importante, que antes de cualquier cirugía se recomienda realizarse una profilaxis dental para evitar contraer alguna infección bacteriana.

ELIMINA LOS HONGOS DE LAS UÑAS PARA SIEMPRE!!!

Todas las personas en algún momento de nuestras vidas, nos vemos afectadas por algún tipo de hongo en nuestras uñas. Una de las razones principales son la humedad de nuestros pies y manos. Luego de tomar un baño, tenemos que secar muy bien nuestros pies para evitar que se puedan desarrollar hongos en nuestros dedos y uñas.

En el caso de las mujeres, ser victima de un hongo en las uñas de las manos, puede ser común si se acostumbra a utilizar uñas acrílicas o si no contamos con nuestro propio set de manicura y pedicura. Debido a que el uso de herramientas para hacer pedicura en una persona con hongo en las uñas puede contagiar a otras personas si estos no son esterilizado. Pies_Hongos.-5-1024x525 REMEDIOS PARA ELIMINAR LOS HONGOS DE LAS UÑAS PARA SIEMPRE!!!

Ingredientes: Alcohol Etílico al 90% de concentración.

Peróxido de Hidrógeno, también conocido como Agua Oxigenada.

Vinagre Blanco.

Como preparar el remedio y cuando utilizarlo: En un envase preferiblemente de cristal vamos a mezclar Alcohol Etílico al 90% y Peróxido de Hidrógeno en cantidades iguales y agregaremos un poco de vinagre blanco para evitar que el alcohol se volatilice. Utilizando un

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García algodón vamos aplicar dos veces al día este remedio, en las uñas afectada. Luego de haber lavado muy bien el área y haber secado muy bien.

Cuando desarrollamos este tipo de hongos en las uñas, esto pueda producir mal olor en nuestros pies, aparte de una apariencia muy desagradable. En el caso de las mujeres, esto se puede disimular mas fácilmente utilizando esmalte oscuro, siempre y cuando la uña no haya perdido su morfología por culpa del hongo.

COMO ELIMINAR UN TATUAJE PARA SIEMPRE SIN CIRUGÍA LASER!!!

Cuando decidimos hacernos un tatuaje, una de las cosas que mejor debemos de pensar, es su permanencia. En la mayoría de los casos los tatuajes son hechos en una etapa de nuestras vidas en la cual no habíamos madurado lo suficiente como para saber que queremos realmente.

En ocasiones por decisiones que tomamos, como pertenecer a una religión o simplemente cambiar nuestro estilo de vida. Nos damos cuenta que necesitamos deshacernos de esas malas decisiones del pasado y queremos eliminar un tatuaje para siempre.

Los procedimientos médicos son muy costosos y dolorosos. Aparte de que los efectos secundarios de estos pueden ser sumamente lesivos. En este articulo te vamos a explicar como eliminar un tatuaje para siempre de forma natural.

Lo primero que debes de saber es que este procedimiento natural no eliminara tu tatuaje sin dejar rastros de el. Si no que va a depender de la ubicación, colores y tamaños del mismo, el resultado final de este tratamiento. Según un estudio realizado el color azul celeste es el mas complicado de borrar y los tatuajes negros y grandes son los mas fáciles.

COMO ELIMINAR UN TATUAJE PARA SIEMPRE DE FORMA 100% NATURAL!!!

Peróxido de Hidrógeno: Este producto es muy común encontrarlo en casa. Su función principal es evitar infecciones al sufrir una herida y es utilizado para descolorar el cabello. Utilizando un algodón vamos aplicar diariamente dos veces al día, en la mañana y en la noche antes de dormirnos, suficiente peróxido de hidrógeno sobre el tatuaje.

Esta técnica es muy lenta y requiere de paciencia y persistencia para lograr nuestro cometido. Este producto va a despigmentar poco a poco toda la tinta que se encuentra en nuestra piel, logrando así ir borrando y atenuando nuestro tatuaje.

Salabración: Utilizando una piedra de sal, preferiblemente (no marina) ya que esta suele producción escozor. Vamos a exfoliar la zona del tatuaje hasta que logremos alcanzar la tinta. Este proceso es un poco doloroso y requiere de anestesia tópica para poder realizarlo.

Es importante aclarar lo antes explicado, con estos procedimientos no vamos a borrar por completo los tatuajes sin dejar marcas, pero si podemos eliminarlos de forma natural y a un costo sumamente barato.

ELIMINA PARA SIEMPRE ESOS TALONES Y CODOS RESECOS DE FORMA NATURAL!!!

Tener los talones y codos resecos en un problema muy común en las personas que pasan de cierta edad. Lo mas molesto de esto es que nuestros pies se enganchan de las sabanas y cualquier superficie de tela. Por otro lado se ven horribles a la hora de utilizar calzados abiertos detrás

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García En algunos casos, este problema se debe a la propagación de hongos en nuestros pies, paradójicamente provocados por la humedad. Es por ello que se hace sumamente importante mantener nuestros pies secos para evitar los hongos. Las personas que tenemos un color mas oscuro debemos utilizar crema hidratante con mas frecuencia pues nuestra piel es un poco mas reseca.

Existen múltiples factores que pueden influir en la resequedad de nuestra piel, entre los que se encuentran los climas fríos, los baños prolongados con agua caliente, la falta de hidratación y la exposición a detergentes y productos químicos.

Exfoliar nuestra piel antes de aplicar la mascarilla.

Antes de aplicar nuestro remedio para eliminar para siempre los talones y codos resecos. Vamos a tomar una naranja o limón grande y lo cortamos por la mitad. Luego vamos agregar azúcar y a frotar sobre la piel afectada. Así eliminamos toda las células muertas de la piel y preparamos la zona para una mejor absorción de nuestro remedio.

COMO ELIMINAR PARA SIEMPRE ESOS TALONES Y CODOS RESECOS En un envase preferiblemente de cristal, vamos a mezclar 1 cucharada grande de yogourt con 2 cucharadas de aguacate, hasta obtener una mezcla homogénea y cremosa. Esta mascarilla la vamos aplicar sobre la piel afectada y la dejaremos actuar por unos 45 minutos en los cuales podemos leer un buen libro para relajarnos.

Luego de los 45 minutos lavaremos nuestros pies con agua fría para reactivar la circulación en los pies. Este remedio debemos aplicarlo por lo menos 3 veces en la semana, para ver resultados en 7 días. Esto ayuda a regenerar la piel mas hidratada y menos maltratada.

DILE ADIÓS A LAS PASTILLAS PARA LA AZÚCAR PARA SIEMPRE DE FORMA NATURAL!!!

Después de los 30 las personas son mas propensas a sufrir de diabetes. Es por ello que mantener visitas periódicas a nuestro doctor se hacen cada ves mas necesarias. En este maravilloso articulo te vamos a explicar como utilizando canela y clavo de olor puedes regular tus niveles de azúcar.

La diabetes puede ser tanto azúcar alta como azúcar bajita. La mas común de las dos es la azúcar alta. Esta enfermedad es conocida como el asesino silencioso, ya que muchas personas no saben que la padecen y es muy tarde cuando se dan cuenta. Por otro lado, debido a que es una enfermedad que no presenta muchos síntomas físicos las personas tienden a no prestarle mucha atención.

REMEDIO PARA REGULAR LOS NIVELES DE AZÚCAR CON CANELA Y CLAVO DE OLOR 2 Ramas de canela orgánica, no utilizar en polvo.

3 Gramos de clavo de olor.

Como preparamos este remedio ?

En 5 litros de agua vamos a poner a hervir las dos ramas de canela y los 3 gramos de clavo de olor. Esto a modo de te.

Dejamos reposar el agua y la guardamos en un envase de vidrio preferiblemente.

Como y cuando debemos tomar nuestro remedio?

Para regular los niveles de azúcar en sangre la dosis recomendada de este fabuloso remedio es de 1 cucharadita dos veces al día. Preferiblemente en la mañana en la tarde o noche.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García

COMO ELIMINAR LOS PUNTOS NEGROS DE LA NARIZ CON GELATINA Y LECHE? Para poder eliminar definitivamente los puntos negros de la cara es fundamental hacer una limpieza profunda durante la mañana y la noche para evitar que vuelvan a aparecer.

Los puntos negros afectan tanto a mujeres como a hombres. No es tarea sencilla eliminar este tipo de granitos por eso en este artículo te ofrecemos una mascarilla peel off para poder remover esas impurezas.

Esta mascarilla sirve para limpiar, hidratar a través del ácido lactico de leche y aporta colágeno a la piel a través de la gelatina pura.

La mascarilla debe ser hecha con leche tibia, se recomienda empezar mezclándola con leche natural y luego calentarla durante 10 o 20 segundos a fuego lento, de esta manera los ingredientes se mezclaran bien sin hacerse grumos.

Antes de aplicar sobre la piel se debe dejar reposar por dos minutos aproximadamente y cuando se vaya poniendo como un gel en ese momento deberás aplicar la máscara sobre la piel, se recomienda aplicar la máscara con guantes o con alguna clase de brocha.

Se debe evitar colocar la mezcla sobre las cejas y el cabello.

Puede ser un poco complicado retirar la preparación de la cara, por eso se recomienda hacerlo con mucho cuidado para que no se hagan heridas.

La mascarilla también puede prepararse con agua o limón, pero hay que tener en cuenta que el limón no es muy recomendable porque puede llegar a manchar la piel si no se lo retira bien, por eso aquí solamente te recomendamos la utilización de leche y de gelatina pura.

Esta mascarilla también sirve para hidratar nuestra piel y eliminar manchas e impurezas. Recuerden siempre utilizarla de noche luego del baño.

MASCARILLA PARA ELIMINAR LOS CALLOS DE LOS PIES!!! ¿Por qué aparecen los callos y las durezas en los pies?

Las durezas en los pies aparecen como resultado de una reacción que tiene la piel para poder afrontar la fricción que se suele generar comúnmente cuando el pie entra en contacto con cualquier zapato.

Las capas superiores de la piel se engrosan con una única finalidad, proteger al pie. Con el pasar de los meses la piel de los pies adquiere más grosor en la parte exterior y se reseca poniéndose dura y áspera formando lo que conocemos como durezas o callos.

La mayoría de las personas tienen durezas en los pies y muchas de ellas no saben qué hacer para poder deshacerse de esas durezas porque a pesar de que hay muchas cremas y técnicas para eliminarlas ninguna funciona 100% evitando que vuelvan a aparecer, por eso en este artículo te ofrecemos el mejor remedio natural para eliminar las durezas o los callos de una manera muy simple y utilizando ingredientes que son fáciles de conseguir.

El método que te ofrecemos a continuación para eliminar los callos y las durezas es un método natural y casero que lo podemos hacer en casa con unos pocos ingredientes.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Receta para eliminar las durezas o callos Para comenzar la preparación es necesario tener los siguientes ingredientes: 1-Lanolina 2-Glicerina 3-Aceite de almendras dulces 4-Aceite de lavanda 5-Una vez que tengan todos los ingredientes se deben seguir los siguientes pasos: Se debe derretir cinco cucharadas de lanolina en baño maría, para los que no saben que es baño maría, es calentar al vapor, después en un recipiente anexo colocar tres cucharadas de aceite de almendra dulce y tres cucharadas de glicerina y luego se debe añadir unas gotas de aceite de lavanda.

Cuando la mezcla se encuentre caliente se la debe mezclar con la lanolina disuelta. Y por último, en un frasco se debe llenar la mezcla que se obtuvo y esperar a que se enfríe para luego poder aplicarla sobre los callos. ¿Cómo se debe utilizar la mezcla?

Se debe aplicar la crema sobre los lugares en donde se encuentren las durezas y frotar la zona por unos 10 minutos en ambos pies, antes de realizar este procedimiento lo más recomendable es que los pies estén bien limpios. Esta fórmula es muy eficiente si la realizan con regularidad por lo menos dos o tres veces en el mes.

DIETA DE LA ALMENDRA PARA BAJAR DE PESO!!!

Las almendras son buenísimas para bajar de peso, porque poseen altos niveles de fibras que disminuyen el hambre y también hacen que las personas que lo consuman se mantengan satisfechas por más tiempo además de ayudar a regular la digestión.

Los beneficios de las almendras son muchísimos entre ellos podemos mencionar a los siguientes: 1-Regula la digestión 2-Disminuye el riesgo de padecer un ataque cardiaco 3-Disminuye el colesterol malo 4-Ayuda a tener dientes y huesos más fuertes.

5-Disminuyen el azúcar en sangre 6-Ayudan a tener una buena memoria Dieta de almendras La dieta de almendras consiste en consumir en el desayuno y en la cena, alimentos que sean ricos en grasas mono insaturadas como lo son las almendras, o jugos naturales de naranja por ejemplo, también se pueden consumir piñas, ciruelas y se debe evitar las grasas saturadas.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Esta dieta es muy efectiva para disminuir esos kilos que tienen de más, los cambios comenzaran a notarse a partir del tercer día de dieta.Lo más recomendable es ingerir dos o tres litros de agua por día, de esta manera si siguen los pasos indicados se debe perder dos kilos por semana.

Las opciones de desayuno: Desde un vaso de jugo de fruta natural sin azúcar, se puede colocar edulcorante, tres almendras, una taza de té o de café con una cucharada de miel para endulzar.

Dos tajadas de pan integral tostado, con queso descremado en lo posible que sea bajo en sodio, tres o cuatro almendras, una taza de té o de café, con una o dos cucharadas de miel.

Opciones de almuerzo Se puede comer sopa de verduras o caldo desgrasado y tortilla de maíz.

200 gramos de carne, también se puede comer pollo o pescado al horno, a la plancha o la parrilla con alguna clase de ensalada de vegetales, pueden ser tomate, zanahoria o cebolla, lechuga.

Los aderezos que se le pueden agregar son limón, vinagre de alcohol o de manzana y como postre una gelatina light.

Otra opción es almorzar un sándwich de pechuga de pavo con maíz, o con cebolla, aceituna, tomate o lechuga.

Una sopa de verduras o caldo, 100 gramos d carne, de pollo o de pescado, una ensalada verde o verduras cocidas y una tortilla de maíz.

Opciones para la cena Se pueden optar entre las siguientes opciones: Beber un jugo de piña o de ciruela, se lo puede endulzar con stevia o con tres almendras.

Preparar una ensalada de vegetales con tomate, con zanahoria, cebolla o lechuga, y se la puede aderezar con limón y vinagre y agregar tres almendras.

Beber un jugo de piñas o de ciruelas, tres almendras, ensaladas con verduras verdes, y gelatina dietética.

Alimentos que deben evitar consumirse: Carnes que posean mucha grasosa Cremas o aderezos que sean cremosos Alimentos que sean enlatados Los dulces y chocolates.

TRUCOS CASEROS PARA ELIMINAR LA CASPA DE FORMA NATURAL!!!

La caspa se produce porque se acumula piel muerta en el cuero cabelludo, se forma en forma de costras y van distribuyéndose por todo el cabello. También suele originarse de otra manera y es por el exceso de grasa, generalmente aparece en los cabellos de las personas que son muy grasosos.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Por eso lo recomendable es no utilizar mucho shampoo sobre el cuero cabelludo si tienen caspa, porque en vez de eliminar la caspa lo que sucede es que se multiplica y se torna más difícil eliminarla. Otra cosa que debemos evitar es rascarnos la cabeza de seguido, así se evita provocar irritaciones o heridas.

En los casos crónicos de caspa es posible que se presenten dolores y picazones extremas, si te sucede esto lo mejor es que recurras a un especialista en pieles para que te recete un adecuado tratamiento.

Aquí te brindamos algunos tratamientos caseros para que puedas eliminar la caspa de tu cabello.

El vinagre blanco Antes de enjugar el cabello hay que humedecerlo y aplicar el vinagre blanco por todo el cuero cabelludo y hacer masajes de manera circular durante unos 10 minutos, después se debe enjuagar el cabello como lo hacen regularmente con agua tibia, evitar utilizar el agua muy caliente.

Exfoliar el cabello Otro método para eliminar la caspa y evitar que aparezca de nuevo es hacer una vez cada dos o tres meses una exfoliación capilar, porque de esa manera se eliminan las células muertas del cuero cabelludo y se renuevan, de esa manera se evita que vuelvan a acumularse.

Para hacer este tipo de exfoliación se debe hacer una mezcla con aceite de almendras y azúcar negra, y luego se debe humedecer el cabello y frotar todo el cuero cabelludo con el exfoliante, se debe dejar actuar durante una media hora y después lavar el cabello como lo hace regularmente.

La cebolla Esta verdura tiene excelentes propiedades para ayudar a disminuir o eliminar la caspa.

Se debe rallar la mitad de la cebolla y después humedecer el cabello, luego pasar un trozo de cebolla por el cuero cabelludo durante unos diez minutos y enjuagar.

Los polvos de talco Estos polvos ayudan a disminuir la grasa que se produce en el cabello y eliminan el exceso de caspa. Para que tenga efecto lo que debes hacer es colocar un poco de polvo sobre la raíz del cabello y cepillarlo con un cepillo que contenga cerdas naturales.

SOPAS DIURÉTICAS CONTRA LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS!!!

Hay muchas personas que padecen de retención de líquidos, comúnmente la retención de líquidos afecta a las piernas, a los brazos, a la panza o a la cara.

Para poder combatir la retención de líquidos se pueden hacer tratamientos caseros a base de remedios naturales que sean diuréticos, que ayuden a eliminar el líquido que retiene el organismo.

Cabe aclarar que ningún remedio resulta 100% efectivo si no es acompañado de una buena dieta, pero en este artículo les brindamos algunas recetas de sopas que facilitaran la eliminación de líquidos en el organismo de una manera saludable y efectiva.

SOPA DE CREMA DE LECHUGA E HINOJO La lechuga posee muchísimas propiedades diuréticas, además de favorecer al sistema nervioso.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García La sopa de crema de lechuga es muy fácil de preparar, solamente se debe licuar en una procesadora las lechugas de color más oscuro con un poco de agua y después ponerla a hervir durante unos 10 minutos, luego de ese tiempo está lista para tomarla.

El hinojo lo que hará es darle un sabor diferente, un poco dulce, y aumentara la digestión ayudando al organismo a eliminar más cantidad de líquidos.

SOPA DE CREMA DE ESPÁRRAGOS TRIGUEROS La sopa crema de espárragos trigueros son una de las sopas más exquisitas que se pueden preparar, se puede cocinar a la plancha, a la brasa o con un revuelto de huevos, pero también se lo puede hacer como sopa crema.

SOPA DE APIO Y ALCACHOFAS La sopa hecha con apio también es una de las sopas más diuréticas que se pueden cocinar, debido a que el apio es uno de los vegetales más diuréticos dentro de la variedad que existen.

El apio se puede incluir en cualquier clase de sopas, también se lo puede cortar en trozos y guardar en el congelador para otras comidas.

La alcachofa es otro alimento que posee muchísimas propiedades diuréticas y también depurativas, por eso se recomienda consumirla con cierta frecuencia.

Para poder elaborar esta sopa de apio y alcachofa se deben quitar las hojas más duras de la alcachofa y dejar solamente el corazón del fruto.

Se recomienda que antes de comenzar a batir la crema se retire el apio para evitar que haya fibras dentro de la sopa.

SOPA DE BERENJENA Y CEBOLLA La sopa crema de cebolla y berenjena es diurética y antioxidante, además de que disminuye el colesterol malo.

Para realizar esta sopa se debe lavar y cortar en trozos la berenjena, luego hay que ponerla en remojo con agua y un poco de sal marina durante 60 minutos.

Después de escurrirla bien, se hace un freído con la cebolla y se añade la berenjena, una vez hecho este procedimiento, se cocina el preparado.

Se puede agregar leche vegetal de avena o también de arroz, eso depende del gusto de cada persona.

PEELING CASERO A BASE DE ASPIRINA PARA ELIMINAR MANCHAS Y CICATRICES!!!

Aquí te presentamos un peeling facial casero natural para que puedan ayudar a aclarar las manchas en la piel, disminuir las cicatrices y el acné. La aspirina generalmente es utilizada para disminuir los dolores de cabeza, pero también puede ser utilizada para tratamientos de estética que dejan sorprendentes resultados en la piel.

El ingrediente que contiene la aspirina se llama beta-hidroxiácido es un ingrediente liposuble que poseen muchos exfoliantes y productos para esclarecer las manchas, también ayudan a renovar la piel o igualar el tono y eliminar las células muertas. Además de todos estos beneficios es un antiinflamatorio natural.

Antes de hacer el peeling fácil deben tener en cuenta un par de cosas.

1.Este tipo de peeling es mejor realizarlo por la noche, porque es un tratamiento muy fuerte.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 2.Si la persona que lo va a realizar tiene la piel muy sensible, es recomendable que se aplique una pequeña cantidad para ver cómo reacciona la piel y evitar que haya una reacción alérgica.

3.Se recomienda que al día posterior de realizar el peeling se aplique protector solar, porque la piel estará mucho más sensible.

PEELING CASERO CON ASPIRINA Ingredientes que se deben utilizar: 1-Cinco aspirinas 2-Dos cucharadas de miel 3-Una cucharada de yogur natural Se debe lavar el rostro con abundante agua fría, una vez que se lavada la cara se debe utilizar un paño pequeño y mojarlo con agua caliente y luego colocarla en el microondas durante 30 segundos. Después de pasados los 30 segundos, se retira la toalla del microondas, y se la coloca sobre el rostro por unos 10 minutos para que los poros se abran bien y que la mascarilla se asimile lo mejor posible.

Unas ves que tengamos el rostro bien seco, se debe aplicar esta mascarilla y se la deja actuar durante media hora.

Después de pasada la media hora, se debe enjuagar con agua natural, y para finalizar se puede colocar un poco de crema hidratante.

Este tratamiento es uno de los más beneficios para piel, porque nos deja la cara limpia, muy suave y sin impurezas.

No se puede repetir este tratamiento muy de seguido, lo recomendable es esperar que pasen 15 días antes de volver a hacerlo.

REMEDIO CASERO PARA ELIMINAR LOS GRANOS DE LA ESPALDA!!!

Una afección muy común que afecta actualmente a las mayorías de las personas es el acné en la espalda, sobre todo a los adolescentes que están pasando por la etapa de la pubertad donde las hormonas están en su máximo desarrollo.

Este acné que se produce en la espalda se desarrolla por la producción de las glándulas sebáceas que se suelen producir en mayor cantidad durante los cambios hormonales, provocando de esta manera la aparición de granos en la espalda, en el cuello o en el rostro, Este tipo de acné puede volverse algo muy anti estético si no es tratado adecuadamente, además de las infecciones que puede llegar a provocar debido a la cantidad.

COMO ELIMINAR LOS GRANOS DE LA ESPALDA!!!

1-Para comenzar a eliminar los granos en la espalda lo principal es dejar de utilizar ropas ajustadas, porque estas producen irritación en la piel debido al sudor, y como consecuencia de ello los poros de la espalda se obstruyen y facilitan la aparición del acné.

2-Otra de los factores principales que hay que eliminar de los hábitos es el consumo de alimentos grasos, de las bebidas que contengan cafeínas y azucares. La mejor opción es consumir habitualmente frutas o verduras.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 3-Una buena limpieza de la piel todos los días con tonificadores y cremas es una buena opción para mantener la piel hidratada y fresca y esto evita la aparición del acné.

4-Hacer ejercicios para evitar el estrés de todos los días, también es otra técnica que dará resultado, porque al transpirar los poros se limpian y evita la aparición de granos en la espalda.

5-También se pueden utilizar esponjas que remuevan la piel muerta y mejoren la circulación de la sangre.

6-Otra de las opciones para realizar una buena limpieza de los granos en la espalda es la utilización de mascarillas con arcilla verde, o elaborar una propia con jugo de tomate o jugo de limón y algunas gotas de glicerina, esta mascara se aplica en la espalda durante 15 o 30 minutos dejándola actuar y luego se retira con agua tibia.

7-Hay que tener en cuenta que los granos de la espalda no pueden ser tratados de la misma manera que los granos en la cara porque la piel es diferente en estos lugares, y los tratamientos para la espalda suelen ser un poco más fuertes que los que comúnmente se utilizan en la cara.

8-Tomar mucha agua provoca la eliminación de grasa y ayuda a la circulación de la sangre además de prevenir el acné.

En caso de no obtener resultados con los consejos que les ofrecimos les recomendamos que visiten a un especialista en piel, porque el acné puede ser motivo o aparición de otra enfermedad más grave, y no simplemente un cambio hormonal.

REMEDIO CASERO PARA LIMPIAR EL COLON!!!

El colon es la última parte del aparato digestivo. Es un órgano en forma de tubo hueco, que se encarga de extraer las sales, los líquidos y el 20% de los nutrientes que necesita nuestro cuerpo, antes de ser expulsados en forma de heces fecales.

También conocido como intestino grueso el colon de no ser cuidado de la forma adecuada puede ser el causante numero 1 de muchas afecciones comunes en los seres humanos. Entre las enfermedades mas comunes de este órgano se encuentran la Colitis Ulcerativa, Colon Irritables y los diverticulos en el colon.

SÍNTOMAS COMUNES DE UN COLON SUCIO!!!

1- Cansancio Extremo.

2- Estreñimiento.

3-Dolor de Espalda.

4- Manchas y Granos en la Piel.

5- Falta de Apetito.

BEBIDA PARA DEPURAR NUESTRO COLON!!!

-Un pepino completo.

-Una piña completa.

-Dos manzanas rojas.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García -Una hoja de sábila.

Como preparar nuestra bebida para depurar el colon?

En una licuadora vamos a poner todos nuestros ingredientes y vamos agregar azúcar o miel de abeja al gusto, hielo y un poco de vainilla. Esto lo dejaremos licuar por unos 30 segundos, al final vamos agregar el zumo de 2 limones para aumentar el nivel de antioxidantes de nuestro remedio Esta bebida aparte de ser muy rica y nutritiva nos va ayudar a depurar nuestro colon, a la vez que aporta antioxidantes y evita la acumulación de células adiposas en nuestras arterias. Debemos tomarla por 3 días consecutivos para lograr nuestro objetivo. Esto no quiere decir que no podamos hacerlo por un periodo mayor ya que estoy seguro de que les encantara.

POR QUE SIENTES MILES DE PUNZADAS CUANDO SE ADORMECE TU BRAZO???

Una de las sensaciones mas extrañas que podemos experimentar, es el adormecimiento de una extremidad. En principio solo sentimos la ausencia del miembro y poco a poco comenzamos a sentir un hormigueo y una sensación de alivio que termina con miles de punzadas dolorosas que intentamos aliviar sacudiendo el brazo o la pierna.

Es muy poco probable que nunca hayas pasado por esta situación. Seguro que te has preguntado porque sucede esto ? y que debemos hacer en estos casos? En este artículo te vamos a explicar cuales son los peligros de esto, aunque parezca muy insignificante esto podría presentar un problema de salud muy serio.

Antes de investigar sobre este proceso, lo primero que pensé es que se producía por problemas circulatorios. Si bien la circulación se ve afectada al durar mucho tiempo con una de nuestras extremidades en una misma posición no menos cierto es que la causa fundamental de esto se debe a que los nervios dejan de enviar señales electro químicas al cerebro y este deja de reconocer dicha parte del cuerpo. Esto hace que tanto la sangre, como el oxigeno comience a disminuir.

Al restablecerse la conexión de los nervios con el cerebro, este rápidamente envía una respuesta para reanimar esta parte del cuerpo. Impulsos electro magnético, oxigeno y sangre, esto es lo que produce esa sensación de que miles de agujas están siendo clavadas en nuestra extremidad.

Por otro lado esto puede ser algo muy peligroso debido a que, si la posición se prolonga por mucho tiempo, esto puede interrumpir el flujo sanguíneo y provocar la acumulación de sangre y la creación de coágulos de sangre que podrían ocasionar un accidente cerebro vascular e incluso un ataque cardíaco.

REMEDIO CASERO PARA ACABAR CON EL DOLOR DE HUESOS PARA SIEMPRE!!!

Muchas personas, afirman que el dolor en los huesos no existe y que lo que las personas sienten es dolor en las articulaciones, conocido como reumatismo o artrosis. La verdad es que quienes sufren de dolor en los huesos, pueden dar fe de que este padecimiento es cierto.

Las personas que sufren de dolor en los huesos tienden a padecer mas de este dolor en presencia de temperaturas frías, es por ello que parecieran predecir el clima, ya que cuando se acerca una lluvia o día frío su dolor aumenta y pueden decir a ciencia cierta que lloverá o la noche será fresca.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Este padecimiento no depende de la edad, muchas personas jóvenes lo padecen. Por otro lado las personas que sufren de esta afección son mas propensas a padecer de artritis y otras enfermedades de los huesos y los cartílagos en su vejes. En este articulo te vamos a explicar un remedio casero para acabar con el dolor de hueso para siempre!!!

REMEDIOS CASEROS PARA ACABAR CON EL DOLOR DE HUESOS PARA SIEMPRE!!!

Remedio #1: Té de ortiga.

La Ortiga es considerada una de las plantas medicinales mas completas, debido a la amplia gama de afecciones que cura y las distintas propiedades que la adornan. El consumo de esta planta mantiene en orden todo nuestro organismo. Especialmente la sangre, el estomago, el canal intestinal, los riñones y los pulmones.

Para la preparación de esta infusión, la debemos dejar hervir de 10 a 20 minutos dependiendo de la cantidad que preparemos y vamos a tomar 1 vaso, 3 veces al día durante 3 días. Si quieres saber mas sobre la ortiga te recomendamos leer nuestro artículo SEGÚN LA CIENCIA ESTE ES EL MEJOR REMEDIO NATURAL!!!

Remedio #2: Té de Ulmaria La ulmaria es una flor silvestre también conocida como reina de los prados. Esta fabulosa yerba es excelente para tratar problemas de circulación, es utilizada como desinflamatorio natural y como diurético. También nos ayuda a expulsar el ácido úrico que se encuentra en exceso en nuestro cuerpo.

Para preparar el remedio de ulmaria para acabar con el dolor de huesos, solo tenemos que tomar un puño de ulmaria seca y hervirlo durante unos 7 minutos en 2 tazas de agua. De este remedio vamos a tomar 1 taza después de cada comida, como dosis máxima 4 tazas al día. No se recomienda para niños menores de 15 años y en personas con problemas de coagulación. Ni mujeres embarazadas.

CÚRCUMA CON MIEL DE ABEJA MUY BUENO PARA LA SALUD. Muchas personas ya han probado alguna vez en su vida la cúrcuma, algunos las han utilizado como especia, otros para hacer preparaciones de “leche de oro” y otros solo lo han visto en bolsas de polvo de un color amarillento en los supermercados o tiendas que se dedican a vender alimentos de salud.

No muchas personas saben para qué sirve la cúrcuma con miel de abejas, pero les comentamos que es un remedio natural buenísimo, los beneficios que tiene son amplísimos; Es antiinflamatorio; tiene efectos antiinflamatorios, elimina las bacterias que provocan enfermedades y también ayuda a aumentar las defensas naturales.

La diferencia con los antibióticos es que estos no tienen ni causan efectos negativos en la flora intestinal.

La cúrcuma está compuesta con curcumina, poli fenol que es identificado como un componente activo fundamental que posee más de ciento cincuenta potentes acciones terapéuticas, dentro de las cuales se incluyen los antioxidantes, los antiinflamatorios y las propiedades que previenen el cáncer.

BENEFICIOS DE LA CÚRCUMA CON MIEL DE ABEJA!!!

1-La cúrcuma con miel de abeja ayuda a digerir mejor la comida.

2-Consumir este remedio natural favorece a la digestión de una manera sorprendente.

3-Puedes reemplazar los medicamentos por este remedio siempre consultando con tu medico antes de hacerlo.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 4-Se debe mezclar la miel de oro con la miel de abejas.

5-Cuando tengas los primeros síntomas de un resfriado esta mezcla hará que en pocos días te mejores.

Los ingredientes que se deben utilizar son los siguientes: -100 (cien) gramos de miel de abejas -Una cucharada de cúrcuma Preparación Luego añadir una cucharada de cúrcuma en cien gramos de miel pura y mezclar en un pote.

La dosis Día 1; beber media cucharada de esa mezcla cada una hora durante el día Día 2; beber la mitad de la cucharada cada dos horas Día 3; beber la mitad de la cucharada cada tres horas La mezcla tiene que permanecer en la boca hasta disolverse completamente. Se puede utilizar esta preparación para enfermedades respiratorias tomando tres cucharadas por día por una semana. No se debe consumir cúrcuma se existen enfermedades biliares porque suelen provocar contracciones musculares en la vesícula biliar.

EL ARTE DE SABER CURAR A TRAVÉS DE LOS PIES Y DE LAS MANOS La reflexología es una de las terapias alternativas que más se utiliza para prevenir enfermedades y para relajar, todas las personas lo pueden utilizar como método alternativo, ayuda a mejorar la calidad de vida y evitar el desarrollo de enfermedades a través de masajes o técnicas de presión.

El arte de saber curar a través de los pies y de las manos Esta ciencia se basa en la relación que hay entre los puntos reflejos que tenemos en las manos y en los pies con los demás órganos del cuerpo. Mejora eficientemente todos los dolores musculares si se realiza habitualmente y de la manera correcta.

No se recomienda realizar los masajes después de las comidas o cuando existan heridas en los pies o problemas con varices que sean graves, embarazo y enfermedades cardiovasculares.

Antes de comenzar cualquier clase de sesión el terapeuta deberá analiza bien los pies y las manos de la persona que se va a realizar lo masajes.

Masajes en los pies Los huesos de los tobillos interiores siempre deben encontrarse a la misma altura, de lo contrario podría ser que una cadera este más arriba que otra.

La elasticidad de la columna se ve en que tan planos son los pies, cuanto más planos sean más rígida va a ser la columna. Las uñas tienen que ser estar del color rosado, porque de esa manera demuestran una buena circulación, si el dedo gordo tiene decoloración puede significar que hay un riesgo de padecer enfermedades cerebrales.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García El dedo índice está relacionado con la boca. El dedo del medio está relacionado con la vista y con el oído. El anular esta está relacionado con las articulaciones y el meñique que es el más pequeño es uno de los que más suelen deformarse por la utilización de los zapatos y por eso puede provocar dolores de hombros, de cabeza o de columna.

Los moretones o manchas el parte de abajo del pie, pueden indicar problemas cardiovasculares.

La presión que ejercen los calzados provoca dolores en el cuello y en los hombros.

Las manos Las marcas o las manchas blancas en las manos pueden indicar lesiones o enfermedades.

Las uñas de forma cóncavas pueden revelar falta de calcio.

Las uñas arrugadas pueden indicar algún trastorno respiratorio.

Las zonas que tienen colores azules en las manos y uñas suelen exteriorizar una mala circulación, las zonas que tienen color amarillento puede ser a causa de tener toxinas en el organismo que pueden ser por el consumo de alcohol o de tabaco.

Esta terapia ¿funciona o solo sirve para relajar?

Esta terapia sirve para relajar y también funciona, pero los que se dedican a hacer reflexología sostienen que la base de esta patología se rige a través del sistema nervioso por lo que cualquier terapia utilizada puede servir para evitar el desarrollo de enfermedades.

DELICIOSO REMEDIOS DE TORONJA, JENGIBRE Y MENTA En ocasiones nos sentimos agotados y sin ánimo, esto se puede deber a que nuestro organismo se encuentra intoxicado por altos niveles de ácido úrico, colesterol del malo, obstrucciones intestinales y liquido retenido en nuestro cuerpo.

Si este es el caso, debemos de cambiar nuestra rutina de vida y aumentar la ingesta de frutas y vegetales, al igual que introducir secciones de ejercicios cardiovasculares que ayudan a poner en funcionamiento nuestros sistema digestivo y aumentan nuestra necesidad de tomar agua.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Beneficios de la Toronja: 1-Estimula la producción de colágeno 2-Disminuye los niveles de colesterol 3-Ayuda a expulsar las toxinas 4-Es un excelente antioxidante 5-Previene la celulitis 6-Reduce el hambre Beneficios del Jengibre: 1-Es un calmante de los dolores en las articulaciones 2-Tiene propiedades antiinflamatorias 3-Disminuye el insomnio 4-Anti-gripal 5-Reduce las nauseas 6-Anti-Cancerígenos La Menta: 1-Propiedades Expectorantes 2-Mejora problemas Gástricos 3-Mejora problemas de cólicos intestinales 4-Propiedades inflamatorias 5-Mejora la congestión nasal 6-Remedio para el mal aliento Preparación del agua de toronja con jengibre y menta: 3 Tazas de jugo de toronja 1 taza de agua 2 cucharadas de azucar o miel 1 cucharada de jengibre rayado 5 hojas de menta 1 taza de hielo En un envase de cristal preferiblemente vamos a mezclar todos lo ingredientes y lo vamos a dejar enfriar en el refrigerador. Este remedio lo podemos tomar como un jugo natural pues es muy sabroso. Las cantidades antes especificadas sirven para 4 vasos de jugo de toronja con jengibre y menta.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García

REMEDIOS PARA LAS PIEDRAS EN LOS RIÑONES!!!

Los cálculos que se desarrollan en el riñón están compuestos por sales minerales y sales de ácido que se forman porque los riñones procesan las toxinas de una manera eficiente.

Otro motivo por el cual suelen formarse es cuando la orina se encuentra concentrada y los minerales se cristalizan formando las piedras. La cristalización de los minerales que no son procesados se van acumulando causando mucho dolor en el paciente y las piedras obstruyen el paso normal de la orina.

Generalmente los hombres son mucho más propensos a tener piedras en los riñones que las mujeres. Uno de los mejores métodos para evitar la aparición de piedras en los riñones y recomendado por todos los médicos es el de beber 2 o 3 litros de agua por día para que se limpie el organismo.

Algunas de los alimentos que deberían evadir consumir son: 1-La remolacha 2-El mani 3-El rubarbo 4-Las espinacas 5-Las fresas 6-Él te 7-El salvado de trigo 8-Consumir mucha azúcar y sal Son alimentos que contienen oxalatos que son unos compuestos que pueden provocar el desarrollo de las piedras.

No es necesario que se eliminen de la dieta, pero las personas que tienen más probabilidades de padecer este tipo de afecciones es mejor que eviten consumirla con frecuencia.

Remedios naturales para eliminar o evitar las piedras de los riñones.

Infusión con bardana Se debe colocar dos tazas de agua hirviendo en una cucharada de semillas de bardana, luego se cubre y se deja reposar durante media hora, después se lo bebe. Esta es una infusión que sirve para enjuagar los riñones y también la vejiga por eso se recomienda consumirla a personas que padecen de cálculos en los riñones.

Infusión con tomillo Se vuelca en una taza agua hirviendo con una cucharada de tomillo y se deja reposar durante 15 o 20 minutos, luego se la debe colar y endulzar con miel de abeja, y se la bebe durante una semana, una taza por día de esta preparación, cabe aclarar que la preparación hay que realizarla todos los días.

CONSEJOS SOBRE EL CÁNCER DE PÁNCREAS QUE DEBES SABER!!!

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García ¿Cómo se detecta si hay posibilidad de padecer cáncer de páncreas? Según estadísticas de estudios realizados a pacientes que han tenido cáncer de páncreas, estos no habrían tenido síntomas antes de que se diagnostique el cáncer.

La mayoría de las personas que son diagnosticadas con cáncer de páncreas, se encuentran en una etapa bastante avanzada de la enfermedad.

El tiempo estimado de vida de una persona que padece esta enfermedad es de 5 años, pero depende de en qué momento se haya comenzado a tratar la enfermedad, igual las estadísticas indican que solo el 4% llegan a vivir los cinco años.

En las últimas décadas el cáncer de páncreas se llevado miles de personas, dentro de las cuales muchas eran celebridades o figuras públicas.

Los síntomas precoces del cáncer de páncreas son los siguientes: Color amarillento en los ojos o en la piel Regular comezón en la piel, en las palmas de las manos o en las plantas de los pies.

Ausencia de apetito Aumento del tamaño de la vesícula biliar Dolor de panza El color de la materia fecal es pálido, flotante o con un olor no muy común.

Pérdida de peso des controlable ¿Cómo prevenir esta enfermedad?

La mejor manera para desintoxicar el páncreas o desinflamarlo es comer sano como requisito fundamental de toda dieta. ¿Qué implica comer sano para que el páncreas este saludable por mucho tiempo? Los médicos naturalistas recomiendan la ingesta de infusiones de diferentes tipos algunas de ellas son: 1-Te de jengibre 2-Té verde 3-Infusión de regaliz Para comenzar con la desintoxicación lo ideal es hacer una dieta a base de jugo de limón con un poco de agua tibia, se puede agregar un kiwi y una taza de avena.

Todos los días se deben tomar dos litros de agua y comer muchas frutas y vegetales. También se recomienda aumentar la ingesta de vegetales que sean de hojas verdes y ricos en vitamina B, y todas las frutas que posean muchos antioxidantes como la papaya, la naranja y las fresas. Lo que más se recomienda es beber la piña o la papaya en jugos o zumos para que limpien mejor el páncreas.

USOS Y BENEFICIOS DE LA MORINGA MEDICINAL!!!

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García

Este árbol milagroso porque posee muchas propiedades medicinales y curativas es originario de India y se lo ha traído a occidente para utilizarlo por los buenos resultados que ha tenido en la medicina natural.

Las vitaminas y los minerales de la moringa se encuentran en sus hojas, en sus raíces y en las flores con vitaminas y minerales que son muy beneficiosas para el organismo.

Las vitaminas que contiene esta poderosa planta son la vitamina C, E, A,K y algunas del complejo B; B1,B2,B3,B5,B6,B12, etc. También contiene minerales que cumplen diferentes funciones importantes en el organismo como lo son el calcio, el potasio, el magnesio, el selenio, etc. ¿Cómo se debe consumir la moringa?

Se la puede consumir de diferentes maneras, se venden como capsulas, pero también se puede comprar la planta y utilizarla para hacer remedios naturales y caseros.

Las semillas se pueden comprar en lugares que vendan plantas medicinales o farmacias, etc.

Una vez que se adquiere esta planta lo ideal es ponerla a hervir con un poco de sal y al rato se puede abrir la semilla y consumirla, esto proporcionara un aporte nutricional al organismo.

Las hojas de moringa también pueden consumirse crudas o cocidas, de ambas maneras aportaran valores nutricionales al cuerpo.

Las flores también se pueden consumir en diferentes platos como ensaladas, comidas preparadas, etc.

Puede que la planta de moringa posea vainas verdes que suelen comercializarse para el consumo en ensaladas y para cocinarse.

En los locales que se dedican a la venta de remedios naturales también se puede comprar la moringa en polvo para consumirla en agua, se debe colocar media cucharada.

Es utilizada muy frecuentemente por las personas que padecen insomnio. Se recomienda preguntar a un especialista antes de empezar a consumir esta planta.

LOS BENEFICIOS DE LA ALOE VERA!!!

El aloe vera o también llamado sábila en muchos lugares del mundo, es una planta de uso medicinal utilizada para combatir diferentes afecciones que suelen padecer las personas a lo largo de su vida.

En este artículo te brindamos datos sobre los beneficios del aloe vera: Generalmente se utiliza para aliviar las quemaduras en la piel que se provocan por diferentes causas como tomar sol, o también las provocadas por las ulceras, entre otras.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Las empresas que elaboran productos de cosmética utilizan la sábila como uno de sus componentes esenciales por todas las propiedades curativas y regeneradoras de piel que posee.

El gel que posee está compuesto de bioactivos de la planta que incluyen vitaminas, algunos minerales, aminoácidos y muchísimos antioxidantes. La sábila contiene poderosas propiedades antibacterianas además de otros llamados poli fenoles que también se pueden encontrar en otros alimentos como la canela, el verde o el café.

Los poli fenoles y otros compuestos del aloe vera son capaces de inhibir bacterias que ocasionan infecciones en las personas.

El aloe vera tiene antioxidantes de muchísimo alcance y algunos de ellos inhiben el desarrollo de bacterias dañinas.

La sábila ayuda a acelerar la curación de las quemaduras que pueden ser provocadas por el sol o por otros factores.

Se comprobó mediante estudios científicos que utilizar aloe vera para las quemaduras durante 9 días se equipara a la medicación convencional que es utilizada por los médicos.

También se puede utilizar sábila para hacer enjuagues bucales ayudando a eliminar la bacteria que provoca la placa en la boca.

También se puede utilizar la sábila para eliminar las ulceras bucales o también conocidas como aftas que generalmente se suelen formar debajo del labio o dentro de la boca y duran una o dos semanas.

La sábila puede ayudar a disminuir el estreñimiento, utilizando el latex que posee efectos laxantes.

Ante la duda igual se recomienda consultar a un especialista, porque este remedio no se encuentra disponible para venta libre porque se han planteados algunas dudas sobre su uso frecuente para disminuir el estreñimiento.

Puede llegar a ser muy beneficioso para el estreñimiento pero no para otras enfermedades que tengan que ver con problemas intestinales.

El aloe vera mejora la elasticidad en la piel y ayuda a prevenir las arrugas o líneas de expresión.

CONSEJOS PARA MEJORAR EL ESTREÑIMIENTO!!!

Cuando se habla de evacuación intestinal, la mayoría de la gente prefiere evitar hablar de este tipo de temas porque puede resultar muy desagradable por lo que implica ir al baño y evacuar o defecar.

Cuando vamos a defecar en el sanitario adoptamos una posición no natural para hacerlo que es sentado, esto hace que nuestro recto no este en posición lineal, es por ello que la posición perfecta para evacuar es en cuclillas, con las rodillas levantadas hacia el pecho, ya que en esta posicion el recto toma la forma adecuada para el organismo expulsar los desechos.

Causas y datos importantes a tener en cuenta Existe una relación continua entre el cáncer de colon y los estreñimientos que suelen padecer la mayoría de las personas en alguna etapa de su vida.

Aunque un mayor porcentaje de personas no lo tengan muy en cuenta muchas veces el estreñimiento puede ser un factor desencadenante del cáncer de colon.

Datos importantes

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Cada persona en este mismo momento puede llegar a tener entre 1 ½ a 6 ½ kilos de materia fecal en el colon. Las heces que se hallan en el colon, debe ser expulsada en el momento que sea necesario de manera contraria sería una sustancia toxica para el organismo.

La falta de evacuación de las personas que padecen estreñimiento puede suceder por diferentes factores entre ellos algunos pueden ser la mala alimentación, los malos hábitos, etc.

El cáncer de colon es la 2da muerte por cáncer después de la del pulmón en la mayoría de los hombres y en las mamas en la mayoría de las mujeres. En los países desarrollados el cace de colon ha aumentado muchísimo en los últimos años.

El cáncer de colon afecta aproximadamente a tres mujeres por cada hombre. Debemos estar al tanto y más informados sobre cómo prevenir esta enfermedad.

Estreñimiento Es uno de los problemas digestivos crónicos más comunes, afecta aproximadamente a un 5 % de la población a nivel mundial. Y los porcentajes de problemas de evacuación son muchos más altos entre un 30 y 50 %.

La mayoría de los especialistas no informan mucho sobre estos problemas para ir al baño, pero debemos saber que es uno de los factores mas cercanos al desarrollo del cáncer de colon, por eso debemos tomar medidas para prevenir el estreñimiento y evitar el desarrollo de esta enfermedad mortal.

El estreñimiento varía en las personas, algunos tienen problemas para evacuar, otros sufren de dolores estomacales o gases, o evacuaciones poco frecuente, etc.

Casi siempre los médicos hacen un diagnóstico de estreñimiento cuando la persona no evacua más de 3 veces en la semana o cundo se necesita mucho esfuerzo para defecar.

Factores que provocan estreñimiento.

1-Poca actividad física 2-Consumo en exceso de grasa, azucares, gaseosas, alimentos envasados, etc.

3-Beber poca agua 4-Tránsito intestinal lento.

La mayoría de las comidas que nuestro cuerpo debe procesar son tóxicos, y se concentran todos en el intestino al no realizar defecación normal, el organismo se auto intoxica.

Cuando la materia fecal pasa mucho tiempo en el organismo, se descompone y esto genera que el colon se vuelva lento para procesar todo lo que ingresa a nuestro organismo cada día.

Si el colon esta mucho tiempo expuesto a un estreñimiento puede tener grandes efectos en otros órganos como el hígado o los riñones, problemas en la menstruación de las mujeres, etc.

Factores de prevención de cáncer de colon 1-Realizar ejercicios todos los días por lo menos 40 minutos 2-No fumar 3-No beber alcohol

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García 4-Hacer dietas a base de verduras o comer comidas livianas o light 5-Evitar las comidas que tengan aderezos o picantes 6-Tomar mucha agua.

MASCARILLAS CASERAS A BASE DE ARROZ!!!

En este artículo te presentamos un remedio casero que está al alcance de todos, utilizando arroz se pueden hacer mágicas preparaciones para exfoliar, hidratar y dar suavidad a nuestra cara.

La mayoría de las mujeres gasta muchísimo dinero en maquillajes, cosméticos y cremas para verse más bellas y sin tantas imperfecciones. Los productos y los ingredientes que utilizan las grandes empresas de cosméticos son generalmente un combinado de plantas o remedios naturales, por eso muchas veces los resultados son sorprendentes y la gente los utiliza con regularidad.

Los productos naturales más utilizados por la mayoría de las personas son el aloe vera, el aguacate, el limón, y el agua de arroz.

Bueno en este artículo te ofrecemos un remedio 100% natural y casero para que comiences a sentirte más bella sin gastar tanto dinero en cremas o en cosméticos de precios muy elevados.

El arroz es uno de los mejores tonificantes para la piel, contiene un ingrediente que se llama inositol que frena el envejecimiento, además de estimular la circulación sanguínea y tratar los problemas que están relacionados a la piel.

El arroz también es muy rico en vitamina B que ayuda a cuidar la piel de los agentes externos, también al cabello, las uñas, su principal objetivo es estimular la regeneración de los mismos.

El agua de arroz como hidratante y reafirmante es un remedio muy utilizado para las mujeres niponas, tiene efectos anti envejecimiento y el secreto reside en el componente que tiene como mencionábamos más arriba llamado inositol.

Propiedades del arroz: El arroz como exfoliante posee acido pitico que se encarga de eliminar las células muertas y de limpiar la piel.

El arroz elimina las manchas de acné, disminuye las manchas en la cara, depura la piel dejándola mucho más suave y tonificada.

Es recomendable hacer el tratamiento por lo menos una vez a la semana para lograr mejores resultados.

Mascarilla de arroz japonesa Ingredientes necesarios: 1-cuatro cucharadas de arroz integral orgánico 2-dos cucharadas de agua destilada 3-Dos cucharadas de aguacate 4-Una cucharada de miel ¿Cómo se prepara?

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Es muy simple, se debe colar el arroz, lo que se está queriendo obtener es una mascarilla recién preparada para que se puedan explotar al máximo todas y cada una de las propiedades de la misma.

Hay que separar el agua de arroz que se obtiene una vez cocinado el arroz, y se deben reservar ambas cosas tanto el agua por un lado como el arroz por otro.

En un recipiente aparte se debe colocar el arroz con un aguacate y la miel, luego con una cuchara se lo revuelve bien hasta que se haga una pasta homogénea y fina, una ves que logremos este resultado se debe aplicar sobre la piel dejándolo actuar durante 10 o 15 minutos.

Una vez que pasa el tiempo necesario, el rostro se verá mucho más claro y limpio.

Con el agua que había sobrado del arroz cocido, hay que mojar con un paño o algodón y pasarlo por nuestra cara para quitar lo que queda de la mascarilla. El resultado que tendrán será sorprendente.

DIETA DE LA LIMONADA, PARA PERDER PESO RÁPIDAMENTE!!! ¿Cómo perder kilos en siete dias? El limón es uno de los frutos que más se utilizan para adelgazar porque puede ser utilizado de diferentes maneras. Una de las dietas más utilizadas para perder esos kilos que tenemos de más es la dieta del jugo de limón o la dieta de la limonada.

Esta dieta ha tenido mucho éxito durante mucho tiempo sobre todo después que varios famosos y cantantes demostraron los kilos que bajaron después de hacer esta fabulosa dieta. ¿En qué consiste esta dieta de la limonada o del limón?

Es una dieta que se basa en beber mucho jugo de limonada o de limón como mejor les parezca, solamente se debe ingerir mucha cantidad de zumo de limón aunque parezca una dieta muy simple, es así.

Se debe consumir la mezcla que contiene el limón fresco que está recién exprimido con agua natural, jarabe de arce orgánico, dulce hecho con la savia d arce y un poco de pimienta roja.

Cuando se comienza a hacer esta dieta lo más recomendable es eliminar todo tipo de alimentos sólidos.

La cantidad de días que se recomienda hacer este tipo de dietas es de 7 días o una semana, pero algunas personas prefieren hacerlo por menos tiempo, todo depende de cuánto tiempo aguante la persona que realiza la dieta sin ingerir alimentos sólidos.

La razón por la cual se pierde mucho con esta dieta se debe a que el jugo de limón limita la cantidad de calorías consumidas en cantidades, y el brusco corte de consumo es lo que facilita la pérdida de peso en poco tiempo.

La dieta del limón es una dieta que se encarga de eliminar las toxinas del organismo, puede llegar a crear algunos síntomas como el dolor de cabeza, mareos, náuseas o vómitos.

Algunos especialistas no la recomiendan porque puede llegar a ser una dieta media extrema y puede traer complicaciones a largo plazo, pero en realidad lo único que hay que tener en cuenta que esta dieta no se puede hacer por más de siete días ya que podría traer otro tipo de complicaciones.

EXFOLIASTE CASERO A BASE DE LIMÓN Y SAL.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García No existen muchos productos que den resultados inmediatamente como lo hacen las exfoliaciones. Cuando se realizan exfoliaciones se eliminan todas las células muertas que se fueron acumulando.

Al eliminar la piel que estaba muerta se revela una piel nueva mucho más saludable y lisa. Hoy les traemos una receta que se debe dividir en dos partes, porque el exfoliante que se debe usar para la cara es diferente del que se utiliza generalmente para las otras partes del cuerpo.

Para preparar esta receta vamos a utilizar las propiedades exfoliantes que tiene el limón, hay que tener mucho cuidado porque si se utiliza de mala manera puede llegar a quemar la piel.

El limón es una de las frutas cítricas más buenas para preparar exfoliantes y promover la salud de la piel.

El ácido cítrico que contiene el limón ayuda a disminuir las manchas oscuras que aparecen en la piel además de eliminar las células muertas.

Esta preparación también se puede utilizar para despercudir la piel que está en los codos y las rodillas.

Exfoliante para el cuerpo: Ingredientes necesarios 5 cucharadas de azúcar o de sal Una cucharada de aceite de oliva 1 limón Procedimiento Se debe mezclar el aceite de oliva con azúcar, y se parte el limón a la mitad para exprimir el jugo y después se agrega el ese jugo hasta que se forme una pasta para utilizar de exfoliante.

Lo ideal es aplicar cuando se está bañando, con la piel húmeda hay que aplicar el exfoliante realizando movimientos circulares por unos minutos y luego enjuagarla. No se recomienda aplicar frotando muy fuerte porque puede producir irritaciones en la piel.

Exfoliante para la piel: Ingredientes necesarios: 3 cucharadas de avena ½ cucharadas de aceite de oliva 1 limón Procedimiento para hacer la receta Se debe licuar la avena para que se haga como polvo, después se mezcla el polvo con el aceite de oliva y se agrega el jugo del limón a la mezcla hasta que se forme una pasta.

Después se debe aplicar sobre el cutis de la misma forma que se aplica el exfoliante para el cuerpo. La piel debe ser exfoliada como máximo 3 veces en la semana porque el limón puede irritar la piel o quemarla si se utiliza en exceso así que a tener mucho cuidado.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García LA RADIACIÓN DE LOS CELULARES Y SUS EFECTOS EN NUESTRA SALUD Capaz nunca se te había ocurrido que estas siendo parte de uno de los experimentos más grandes que hayan existido. Una gran proporción de la población internacional está utilizando diariamente transmisores de microondas que son los celulares.

Al exponerlos todo el tiempo sobre sus cabezas se está exponiendo a niveles de radiación muy altos. Los celulares crean campos electromagnéticos que emiten radiaciones electromagnéticas, no se sabe cuáles son los efectos que provoca esta radiación pero está en claro que afecta al ser humano y mucho.

Algunos de los efectos negativos de esta radiación electromagnética son el Alzheimer, diferentes tipos de cáncer y enfermedades que se desarrollan con el paso del tiempo.

La radiación de la que estamos hablando no se genera solo por equipos electrónicos, toda la red eléctrica genera radiaciones electromagnéticas.

Según muchísimos estudios realizados, se ha demostrado que la radiación puede provocar mutaciones en el ADN, uno de los estudios realizados se comprobó que las personas que utilizan los celulares más de 20 horas en el mes tienen un 50 % más de probabilidad de que se desarrolle cáncer en las glándulas salivales.

Según otros estudios utilizar mucho tiempo los celulares aumenta las probabilidades hasta 240% el riesgo de padecer tumores del lado de la cabeza que más se usa con el celular.

También las personas que viven dentro de los 400 metros alrededor de una torre de transmisión por más de 7 o 10 años tienen más probabilidades de padecer cáncer.

Usar el celular entre 3 y 6 horas al día provoca una disminución de espermatozoides hasta un 40 %. La radiación electromagnética afecta tanto a los seres humanos como a la naturaleza en sí, está comprobado que afecta la habilidad que tienen las aves para volar y de las abejas también.

Está comprobado que la radiación contribuye a el colapso masivo de colonias de abejas en todo el planeta.

Tanto las industrias como las personas pretenden ignorar los daños irreversibles que causan estos aparatos electrónicos, pero es fundamental tener en cuenta los daños que pueden causar estos dispositivos en los seres humanos y disminuir su uso para evitar posibles enfermedades.

PIEL DE PORCELANA UTILIZANDO ACEITE VERDE El aceite de oliva es uno de los óleos más utilizados en muchas partes del mundo como aditivo de las comidas además de que sirve para aportar muchísimos beneficios a la salud y a la belleza de las personas. ¿Sabías que este aceite tan conocido puede ayudar a conseguir que la piel sea más tersa y se vea como de porcelana?

El aceite de oliva es buenísimo para suavizar la piel y darle la humedad necesaria que necesita.Algunos trucos para tener una piel d ceda con el aceite de oliva Piel de porcelana: Colocarse aceite de oliva 20 minutos antes de entrar a ducharse, una vez finalizado esos 20 minutos se debe lavar el cuerpo con agua y jabón blanco en lo posible para retirar todo el exceso de aceite que puede quedar, después

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García secarse con una toalla pero suavemente, la piel se verá mucho más hidratada, esta es una de las formas más simples de que tu piel se vea como porcelana luego de utilizar el aceite de oliva.

Piel de seda: Todas las mujeres desean tener una piel suave como la seda cuando se levantan por la mañana, muchas veces es difícil conseguirlo pero acá te damos algunos consejos para que puedas hacerlo con tan solo unos simples pasos.

Utilizando 3 veces por día el aceite de oliva obtendrás resultados sorprendentes.

Por la noche antes de ir a dormir se debe lavar el rostro con mucha agua y jabón, luego se deben mojar las yemas de los dedos con el aceite de oliva y masajear la cara por unos 5 minutos, se deja reposar el aceite de oliva durante toda la noche y al otro día se enjuaga la cara con agua bien fría.

Piel suave: ¿Cómo hacemos para que la piel este limpia y sin imperfecciones?

Se debe exfoliar una o dos veces a la semana y con aceite de oliva para que limpie las imperfecciones y deje bien limpia. Se debe mezclar dos o tres cucharadas de azúcar y dos cucharadas de aceite de oliva, mezclar bien y después aplicar sobre el rostro masajeando despacio para evitar que se provoquen heridas. Se debe dejar durante 5 o 10 minutos la mezcla en el rostro y después enjuagar bien con agua y jabón.

SACO TÉRMICO PARA LOS DOLORES MUSCULARES!!!

Para las personas que suelen padecer dolores musculares, nada mejor que utilizar un saco térmico. Aquí te traemos un tutorial muy fácil para seguirlo y que sirve para que puedas confeccionar un saco para ti o para dar un presente a alguien cuando quieras.

En tiempo de frío las personas que acostumbran a tener dolores musculares y en las articulaciones sufren mucho, debido a que la temperatura del clima aumenta los padecimientos musculares y de los huesos.

Este saco es muy simple y fácil de utilizar, se lo calienta en el microondas durante un minuto y es increíble la cantidad de tiempo que dura a esa temperatura que adquiere en el microondas.

Para crear el saco térmico se debe utilizar: 1 trozo de tela estampada o la que más te guste Aguja, hilos y tijera.

1 cinta métrica Medio kilo de arroz blanco Se debe tener precaución sobre la temperatura antes de aplicar en la zona deseada, para evitar quemaduras en la piel, porque hay pieles que son mucho más sensibles al calor que otras.

BENEFICIOS DE LA SEMILLA DE AGUACATE.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Las mayoría de las personas desconocen los verdaderos beneficios de algunas frutas. Aveces acostumbramos a pelarlas como es el caso de la manzana y de la uva, sin saber que en su cascara se encuentra gran parte de la fibra que ayuda a nuestro sistema digestivo.

Este alimento posee muchísimas propiedades nutritivas, pero las personas que no lo saben solamente consumen su masa. Cuando te enteres de todas las propiedades nutritivas que tiene es alimento nunca más vas a volver a tirar ninguna de sus semillas.

Las semillas de aguacate tienen unas propiedades y beneficios extraordinarios: 1- Disminuyen el colesterol malo: Consumir semillas de aguacate puede ayudar a disminuir el colesterol malo que hay en el organismo, además de prevenir muchas enfermedades cardiovasculares y de proteger la formación de placa arterial.

2- Son un excelente antioxidante: Las semillas de aguacate tienen un alto porcentaje de propiedades antioxidantes, se cree que es una de las que más tiene propiedades antioxidantes entre todas las frutas y verduras que existen. También tienen poli fenoles que son los que se suelen encontrar en él te verde.

3-Para problemas gastrointestinales: Son muy utilizadas para hacer tratamientos de disentería y demás problemas que están relacionados con el tracto gastrointestinal. Los compuestos que poseen estas semillas llamados fenólicos pueden prevenir muchas enfermedades que son producidas por bacterias y virus, también son muy buenas para tratar las ulceras gastrointestinales.

4-Sirve como antibiótico natural: Es un potente antibiótico natural, tiene propiedades anti hongos. Algunos estudios realizados demostraron que sirven para inhibir los patógenos incluidos la cándida y el mosquito que provoca la fiebre amarilla.

CONOCE LA DIFERENCIA ENTRE CEFALEA EMOCIONAL Y LA MIGRAÑA!!!

La cefalea provocada por tensión suele ser un dolor de cabeza mucho más generalizado en donde las características principales son una fuerte presión en la parte de las sienes y en la parte de atrás de la cabeza o cuello.

El dolor puede durar de 30 minutos hasta incluso un par de horas, en los casos más severos de hasta dos o tres días corridos, y desaparece de forma instantánea.

La migraña es un dolor que se localiza en zonas más concretas de la cabeza, puede ser que el dolor este localizado en un lado o en otro, provocando síntomas muy molestos.

Como por ejemplo: Cansancio Mareos Desorientación Nauseas

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Etc. Cefalea tensional y migraña Las migrañas no desaparecen tan repentinamente como las cefaleas. Los síntomas provocados son mucho más diversos y dolorosos. La cefalea tensional es provocada por fuertes tensiones, y desaparecen solamente con un poco de masaje en el cuello o en la espalda.

Las migrañas en cambio se identifican porque provocan un fuerte dolor de cabeza más agudo que la cefalea, y que son los comunes dolores de cabeza que pueden darse por cansancio o por estrés, etc, siendo mucho más leves y de corta duración.

Motivos que provocan cefalea emocional: Insomnio Tensiones emocionales Tensión arterial alta Cansancio Estrés Infecciones Tener las defensas bajas Para las personas que padecen este tipo de afecciones les ofrecemos remedios naturales para que puedan combatirlas. Como son el te de manzanilla, hoja de limoncillo y chinola. Al igual que baños de pies con agua aromatizada.

DIETA DE LA PIÑA PARA REDUCIR KILOS RÁPIDAMENTE Para eliminar 5 kilos en poco tiempo te traemos dos dietas espectaculares estas dietas son recomendadas porque además de ser muy ricas, aportan muchísimas vitaminas al organismo.

Este tipo de dietas son conocidas como hipocaloricas, por su bajo contenido de calorías en cada alimento, esto produce un impacto directo en nuestro sistema llevando rápidamente a nuestro organismo a perder peso, especialmente toxinas, líquidos y grasas localizadas. Debemos de tomar muy en cuenta que este tipo de dietas no deben prolongarse por mas de 3 días, así que mucho ojo con esto.

Se recomienda hablar y consultar con un especialista en nutrición o médico clínico antes de comenzar a realizar cualquier tipo de dietas, sobre todo las personas que padecen enfermedades de tipo terminal u otras relacionadas con hábitos alimenticios como la anorexia o bulimia.

La dieta de la piña durante 3 días La dieta de la piña consiste en beber mucho líquido, mejor si es agua, se deben evitar todo tipo de gaseosas o aguas gasificadas que contengan edulcorantes o azúcar.

No se recomienda hacer actividades físicas que demanden mucho gasto energético, si se pueden hacer caminatas o paseos tranquilos.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Se debe utilizar edulcorante.. Evitar en lo posible el consumo de sal porque de esa manera se evita la retención de líquidos en el organismo.

En el desayuno se debe consumir 2 o 3 pedazos de piña y un té con infusión de sacarina.

A la media mañana: Se puede beber un refresco que sea a base de la cáscara de piña hervida durante 25 minutos en un litro de agua que se debe dejar reposar, luego se cuela y se coloca en el refrigerador.

En la Comida: En la comida 1 caldo depurativo con 5 puerros, 2 nabos, un apio, una zanahoria, y 3 o 4 alcachofas.

También se pueden incluir pollo o pescado a la plancha.

Merienda: Se debe tomar el mismo refresco a media mañana y un yogur que sea desnatado de piña.

Cena: Se pueden cenar entre 4 o 5 rodajas de piña natural.

Para el tercer día solamente se deben ingerir solamente rodajas de piña y el refresco que hayamos preparado con la cáscara.

7 USOS DE LA ASPIRINA QUE NO CONOCÍAS Hay muchísimas marcas de medicamentos para evitar dolores de cabeza, pero una de las más conocidas a nivel mundial es la aspirina. Aparte de esto es utilizada para disminuir la inflamación y para mejorar la circulación disminuyendo la coagulación de la sangre.

La aspirina tiene múltiples beneficios que muchas personas no conocen, por eso aquí te dejamos una lista de todos esos beneficios para que tengas en cuenta que también puede ser utilizada para otras cosas.

USOS QUE NO CONOCÍAS DE LA ASPIRINA 1-Aclara las manchas que se crean por el sudor; Para ello deberás triturar dos comprimidos de aspirina y luego disolverlos en ½ en una taza con agua tibia, se puede aplicar a la ropa y también a la axila.

2-Recupera el color de tu cabello; Para recuperar el color de tu cabello deberás disolver entre 6 y 8 comprimidos en un vaso con agua tibia, después hay que frotar la preparación por el cabello y hay que dejarlo actuar durante 10 o 15 minutos.

3-Elimina las espinillas; Con la aspirina puedes eliminar esos barrito moliendo una aspirina y mojando con un poco de agua. Se recomienda utilizar por la noche y luego enjuagar el lugar donde lo hayan aplicado.

4-Como prevención para la caspa; Se deben triturar dos comprimidos de aspirina y agregarle la cantidad de shampoo que se utiliza normalmente, luego aplicar y enjuagar.

5-Para eliminar las durezas de los pies; Para ello se deben triturar 6 o 7 aspirinas, luego hay que hacer una pasta agregando ½ cucharada de jugo de limón y la misma cantidad de agua. una vez hecha la preparación se debe aplicar por la zona que está afectada por las durezas y envolver el pie con un paño o toalla caliente cubriendo con una bolsa de plástico durante unos 10 minutos sin pisar el suelo. Luego se retira la bolsa y el paño y se exfolia el callo utilizando piedra pómez.

6-Alivia picaduras de insectos; Para las picaduras de insectos la aspirina es ideal, se debe mojar u comprimido y aplicar sobre la zona afectada.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Otra de las funciones de la aspirina consiste en una excelente mascarilla casera para realizar peeling en nuestras propias casas, para leer como puedes hacerlo y eliminar manchas en poco tiempo ——————-> PEELING CASERO A BASE DE ASPIRINA PARA ELIMINAR MANCHAS Y CICATRICES!!!

Hay que tener mucho cuidado al tomar aspirina sin saber que tipo de enfermedad es la que nos afecta. Ya que si sufrimos de algunas enfermedades como el dengue, esto podría empeorar nuestra condición y producirnos un sangrado excesivo.

JABON CASERO PARA ELIMINAR LAS MANCHAS!!!

En todo el mundo, las mujeres árabes son conocidas por tener una piel hermosa, esto se debe a dos grandes factores: 1 el uso de un velo que protege su rostro de los rayos del sol y 2 esta receta de jabón casero para eliminar manchas de la cara.!!!

Hay diversos factores como el sol, la edad, el acné, etc. que causan manchas en la piel, y es una de las afecciones que más problemas causan.

Una de las maneras de evitar este tipo de problemas en la piel es resguardarla de los rayos del sol, que nos ayuda también a evitar el riesgo de padecer cáncer en la piel y mantener una buena hidratación.

Una buena dieta de frutas y verduras, y reducir y eliminar las bebidas azucaradas o el alcohol también ayudan a evitar la aparición de manchas. El consumo de alimentos ricos como los tomates, las zanahorias o las uvas, son buenísimas para contribuir a la salud y la piel, nos ayudan a mejorar el aspecto y a aumentar la protección frente al envejecimiento prematuro que hace que aparezcan arrugas y algunas manchas en la piel.

Aquí te demostramos como preparar un jabón muy simple y fácil, para poder nutrir o hidratar, mejorar el aspecto de la piel. Este jabón nos ayudara a minimizar las manchas cutáneas.

Ingredientes 1-Un jabón de glicerina 2-Leche de almendras 3-Limón 4-Aloe vera 5-Cúrcuma ¿Cómo lo elaboramos?

Hay que derretir el jabón de glicerina en el microondas o a baño maría también puede ser. Durante 30 segundos si es en el microondas. Cuando el jabón se encuentre derretido se debe agregar dos cucharadas de cúrcuma y otras dos cucharadas de pulpa del aloe vera para la mezcla.

Después hay que remover y machacar hasta que se integren todos los ingredientes, cuando estén bien mezclados se le agrega jugo de limón y un vaso de leche con almendras para removerlo de nuevo.

Cuando los ingredientes estén integrados, los colocamos en un molde pulverizando con alcohol para evitar que se pegue el jabón o que se hagan burbujas. Luego esperamos que la mezcla se haga sólida. ¿Cómo se debe aplicar el jabón?

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Se debe usar diariamente, pero hay que lavarse la cara antes y después de ir a dormir, aplicar sobre los lugares que más manchas tengan.

ALIMENTOS QUE AYUDAN A MEJORAR LA MEMORIA. Los alimentos que consumimos a diario inciden de una manera directa en la forma que tenemos de hacer las cosas, pero sobre todo influye en la prevención de ciertas enfermedades físicas o psíquicas.

Según estudios plasmados se ha demostrado que hay ciertos alimentos que pueden ayudar a mejorar el funcionamiento del cerebro, algo muy necesario para los niños, y los ancianos más que nada, porque debido al paso de los años sufren muchísimo deterioro mental por diversos factores.

Bueno alguno de los alimentos que sirven para prevenir enfermedades de la vejez y para aumentar los niveles de memoria de los niños son los siguientes: Omega 3: Los pescados azules son buenísimos para el cerebro, poseen muchos minerales, y ácidos grasos omega 3.Pueden consumirse el Salmon, el atún, el bacalao, etc.

Frutos secos: Aportan muchos nutrientes que el cerebro requiere para su desarrollo. Tienen vitamina B y E, Omega 3, son muy ricos en fibras y hierro, fósforo, tiene calcio y Zinc. Se pueden consumir nueces, almendras, piñones, etc.

Frutas; las manzanas tienen mucha quercetina que es un ingrediente que se encarga de proteger al cerebro de los radicales libres. Los frutos rojos también son buenísimos para consumir, ayudan a evitar el envejecimiento celular y la falta de memoria.

REMEDIO CASERO PARA HÍGADO A BASE DE REMOLACHA Y PASA NEGRAS!!!

Dentro de los órganos más importantes del cuerpo humano está el hígado, es el encargado de depurar todo lo que ingerimos, se encarga de filtrar la sangre para eliminar las toxinas y desechos que pueden llegar a afectar a la salud de las personas.

Es importante tener un hígado saludable porque es el que nos mantiene limpios por dentro, lo que recomiendan todos los médicos es que se beba mucha agua para que la purificación sea más eficaz, no hay nada mejor que el agua para depurar el hígado de todas las cosas toxicas que ingerimos a diario.

Hay muchísimos factores que provocan que el hígado se sienta sobrecargado y provoque en el ser humano intoxicaciones o descomposturas estomacales a causa de una mala alimentación.

Hay muchísimos alimentos que ayudan al hígado a depurarse mejor además del agua, estos alimentos tienen antioxidantes y otros nutrientes que hacen que este órgano tan indispensable funcione mejor.

Uno de los alimentos que ayuda a depurar el hígado es: La remolacha: Previenen de enfermedades y limpian el hígado de una sorprendente.

Tienen antioxidantes que combaten los radicales libres, además de contener betalaina, fibras y hierro entre otros nutrientes importantes que estimulan la limpieza y desintoxicación.

La remolacha puede ser usada para desintoxicar el hígado, es un alimento que ayuda al organismo en muchos aspectos, sobre todo para las personas que tienen hígado graso.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García TE OFRECEMOS UN REMEDIO CASERO CON REMOLACHA PARA DESINTOXICAR EL HIGADO Los ingredientes necesarios: •

Una jarra de vidrio que sea capaz de contener 3 litros de agua

•

700 gramos de remolacha

•

Dos cucharadas de harina

•

200 gramos de azúcar

•

100 gramos de pasas

¿Cómo se prepara?

Se debe cortar la remolacha en cuadrados y agregar a la jarra con los demás ingredientes, después verter encima de estos agua bien caliente y hervida, una vez que se enfría colocarlo para que fermente por 1 día, en la jarra se debe colocar una gasa para que la mezcla pueda tomar aire, y luego se filtra y se consume el líquido que arrojo la mezcla.

Se debe tomar 3 cucharadas tres veces al día, la mezcla debe estar en el congelador y el tratamiento se puede volver a repetir después de tres meses.

Se recomienda consultar con su médico o algún especialista antes de hacer este tipo de remedios si tienen dudas sobre ello o padecen enfermedades del hígado.

TÉ PARA COMBATIR LAS TIROIDES. Hoy en día es muy común escuchar a personas que sufren de hipotiroidismo y de hipotiroidismo ambos problemas causado por un desorden hormonal de una glándula llamada tiroides y que se encarga de regular muchas funciones de nuestro organismo.

En los tiempos antiguos cuando no existía tanto avance tecnológico, los seres humanos recurrían a la naturaleza para curar sus afecciones. En este articulo te traemos UN REMEDIO ANCESTRAL CONOCIDO COMO EL TE MILAGROSO PARA TRATAR LAS TIROIDES. Te para la tiroides Una de las últimas enfermedades más comunes en los últimos tiempos es la tiroides, por eso aquí te traemos unos de los tè que más ayuda a mejorar el funcionamiento de las tiroides en forma natural.

Beneficios del te Disminuye el peso Mejora el estrés Combate la fatiga Disminuye los problemas de ansiedad Ingredientes para preparar él te Una taza de jugo de arándano agrio y sin endulzar

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Siete tazas de agua ½ cucharadas de canela molida ¼ cucharadas de nuez moscada molida ¾ tacita jugo de naranja fresca, aproximadamente tres naranjas. ¼ de zumo de limón fresco, aproximadamente entre 1 y 2 limones.

Procedimiento Se debe poner el agua a hervir, Cuando el agua se hierva se debe agregar el jugo de cranBerry con el fuego en el mínimo. Después se puede agregar canela, jengibre y nuez moscada, se debe mover y dejar que se asiente por unos 20 minutos. El antepenúltimo paso es agregar el jugo de naranja y el limón. Después agregar hielo y servir.

CONSEJOS NATURALES PARA TRATAR PROBLEMAS DE LA PROSTATA Muchos hombres sufren de cáncer de próstata hoy en día, que es la glándula ayuda a crear el semen y también el fluido que contiene esperma. La próstata envuelve a la uretra que es la encargada de expulsar la orina del cuerpo.

La próstata es aproximadamente del mismo tamaño que una nuez, pero con el paso de los años va creciendo paulatinamente, pero el problema se genera si crece mucho porque puede causar problemas de enfermedad.

Esta complicación de salud se suele dar en individuos mayores de 50 años de edad generalmente, cuando el hombre se va poniendo más viejo tiene más probabilidades de padecer esta enfermedad.

Los problemas comunes de próstata son: La prostatitis; causa mucho dolor al orinar, o eyacular, también el paciente puede presentar fiebre o escalofríos, retención de líquidos, dolor en la pelvis, orina con color nublado, y la necesidad de hacer pis a cada rato.El HPB; frecuentes de orinar sobre todo en la noche, goteos, etc.

Cáncer de próstata Los remedios naturales y caseros que te exhibimos en este artículo han tenido mucho efecto según varios estudios realizados a diferentes personas con este tipo de enfermedad.

Los remedios contienen una pluralidad de formas a tener en cuenta: Una dieta adecuada consumir complementos nutricionales Tener un balance hormonal natural Hacer ejercicios regularmente Hacer un ayuno semanal No ingerir medicamentos Eliminar los vicios y hábitos insalubres como por ejemplo fumar, tomar alcohol, y comer en exceso.

Una buena alimentación o dieta

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Consumir alimentos que provengan de la naturaleza como por ejemplo los vegetales, frutas, legumbres, carne de pollo o de vaca, etc. Se debe evitarla ingesta de los productos como los aceites hidrogenados, la comida chatarra, jugos con edulcorantes o gasificados.

Hacer una dieta baja en grasa es muy importante, porque las dietas vegetarianas son excelentes para tratar las enfermedades, pero no a todos les gusta ingerir este tipo de comidas, por eso se permite ingerir grasas o productos de animales siempre que sean naturales.

Complementos nutricionales Descartado el consumo de alimentos procesados y comida chatarra es necesario comenzar a ingerir suplementos.Los suplementos son fundamentales pero se los debe ingerir de manera secundarias en las dietas, esto quiere decir que se recibe muchos más beneficios si se consume la comida adecuada y además se adhiere suplementos.

Suplementos recomendados: Betacaroteno Beta sitosterol Coenzima Q10 Flaxseed Oil o aceite de linaza Glutacion Minerales Isoflavonas de soya Vitamina D Vitamina E Glucosamina REMEDIOS NATURALES PARA LA PROSTATA: Infusión de cola de caballo: Esta yerba contiene propiedades antinflamatorias que ayudan a disminuir el tamaño de nuestra prostata. Para esto debemos de tomar una taza tres veces al día, hasta lograr disminuir la inflamación y luego solo tomarla 1 ves al día. La podemos combinar con otros ingredientes para no cansarnos.

Baños de agua caliente: Debemos tomar un baño de agua caliente tipo jacuzzi por lo menos 2 veces al día durante 20 minutos. Para esto vamos a llenar nuestra tina hasta que nos cubra el abdomen cuando estemos sentados.

Recuerda hacerlo por lo menos durante 20 minutos y dos veces al dia para disminuir el tamaño de nuestra próstata causado por la inflamación.

BATIDO DE CHIA CON PAPAYA En la actualidad se conocen muchos métodos para bajar la panza y adelgazar, algunos son eficaces otros no, pero ninguno se compara con la linaza. La linaza es ideal para limpiar los intestinos sin que afecte la flora intestinal.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Cuando los intestinos están sobrecargados y sucios pueden traer consecuencias muy graves a la salud de las personas.

Las enfermedades más frecuentes que causa tener los intestinos sobrecargados son: Estreñimiento Problemas de metabolismo Irregularidades en el peso Problemas renales Problemas en la piel Por eso es muy importante limpiar el colon regularmente, y esto se hace mucho más simple si se utiliza la semilla de linaza. Según algunos estudios realizados se deben consumir semillas de linazas de una a tres cucharadas de harina de linaza durante un tiempo determinado de tres semanas para que se pueda limpiar completamente.

Batido en el desayuno para limpiar los intestinos y bajar de peso: Consumir el siguiente batido en el desayuno; hay que tener en cuenta que este batido es muy poderoso y solamente puede ser consumido tres veces por semana.

Ingredientes para la elaboración: Cien milímetros de yogurt natural Harina de linaza Un vaso de agua Media banana o papaya, es opcional.

Las personas veganas pueden sustituir el yogurt por el kéfir de leche de arroz.

Si al momento de la preparación no se tiene harina de linaza, se pueden comprar semilla de lino y molerlas en nuestra casa.

Se debe tener en cuenta que una vez que la linaza es molida se debe consumir el mismo día porque pueden adquirir sabor amargo cuando son guardadas más de un día. ¿Cómo consumir esta receta?

1er semana; por la mañana hay que consumir una cucharada de harina de linaza mezclada con un yogur o con el kéfir, depende de cómo lo prefiera cada uno. También se puede agregar un poco de agua y mezclarlos.

2da semana; en la segunda semana se debe subir la dosis a dos cucharadas de harina de linaza y mezclarlas con el yogur o con el kéfir, también se le puede agregar agua y mezclarlos.

3er semana; en esta lapso se debe aumentar la dosis de harina de linaza a tres cucharadas y la cantidad de yogur o kéfir también debe ser un poco más.

Lo más importante es consumir mucha agua y tiene mucho más efecto si se consume agua con miel casera.Se puede preparar un litro de agua, agregar dos cucharadas de miel y consumir dos litros durante el transcurso del día.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Batido para la comida y la cena para perder peso de una manera simple y rápida: Este batido se debe ingerir una hora antes del almuerzo y como cena, durante el transcurso de tres semanas, se recomienda que se lo ingiera dos o tres horas antes de dormir.

Ingredientes: Doce gramos de semillas de chía Una taza y media de leche desnatada de almendras Una Papaya Las personas veganas pueden sustituirlas por leche de soja. ¿Cómo se prepara?

Se coloca en una licuadora la leche y una porción de papaya y luego se le agrega los doce gramos de semillas de chía, después se deja reposar por media hora. Una vez que pasa la media hora, se puede ingerir el batido.

REMEDIO CASERO PARA LAS CUCARACHAS. En nuestros hogares pueden desarrollarse distintos tipos de plagas, como son: Ratones, cucarachas, moscas entre otras. El mayor problema que esto puede traer es el contagio de enfermedades debido a los gérmenes y bacterias que viven en estos insectos.

Las cucarachas pueden producir distintos tipos de afecciones de salud. Como es el caso del asma que puede producirse por la inhalación de heces fecales de cucarachas. También puede producirse reacciones alérgicas como dermatitis. Y en el caso del contacto con los alimentos, las bacterias que habitan en las cucarachas son termoestables lo que quiere decir que resistente altas temperaturas y no mueren con la cocción.

La manera mas eficiente para acabar con las cucarachas es eliminando los lugares que sean aptos para su desarrollo.

Como son los lugares húmedos, como tanques llenos de agua en nuestro patio. Mantener la higiene en nuestro hogar prolongaran los efectos de nuestro exterminador casero.

EXTERMINADORES CASEROS DE CUCARACHAS Exterminador #1: Azúcar con Bicarbonato de Sodio: Vamos a mezclar una taza de azúcar blanca, con una taza de bicarbonato de sodio. Las cucarachas que son muy buenas amigas de la azúcar van a ingerir la mezcla. El bicarbonato de sodio les produce gases y la muerte de forma rápida.

Exterminador #2: Hoja de laurel triturada: Este remedio para las cucarachas es muy famoso y conocido. No causa la muerte de las cucarachas pero las ahuyenta. Las cucarachas no soportan el olor de la hoja de laurel. Así que vamos a pulverizar algunas hojas de laurel secas y la rociaremos en los lugares donde sospechamos que viven las cucarachas.

Exterminador #3 Ácido Bórico y Leche:

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Para este remedio vamos a utilizar una cucharada de Ácido Bórico, una cucharada de azúcar de repostería pulverizada. Poco a poco vamos a agregar leche hasta lograr una masa que podamos manejar y hacer bolitas del tamaño de una habichuela y lo colocaremos en los lugares donde se escondan las cucarachas.

REMEDIO CASERO PARA LOS PIES AGRIETADOS!!!

Muchas personas tienen que lidiar semana tras semana para eliminar los callos y pies agrietados, gastando en esto cientos de dolares al año. En el mercado existen muchos productos que prometen acabar con este mal y no obtenemos ningún resultado.

En artículos anteriores hemos hablado de los increíbles beneficios que podemos sacarle al ácido acetilsalicílico (Aspirina) y ahora también le sumamos el paracleto. En este articulo te vamos a explicar como eliminar fácilmente y sin necesidad de gastar cientos de dolares al año, esos tan indeseables talones agrietados o callos de los pies.

Antes que todo debemos de saber que para mantener los efectos positivos de este INCREÍBLE remedio casero, tenemos que cambiar nuestros malos hábitos de caminar descalzos, ya que la razón numero 1 por las que nuestros pies desarrollan callosidades se debe a una reacción de defensa del cuerpo para proteger nuestros pies de posibles lesiones.

COMO PREPARAR NUESTRO INCREÍBLE REMEDIO Haciendo uso de un molinillo o pilón de majar, vamos a triturar 10 aspirinas o paracetamol, hasta lograr un polvo lo mas fino posible, luego vamos a mezclarlo con alcohol isopropilico al 70% y lo vamos a dejar reposar durante todo un día cerrado en una botella plástica o de cristal.

Al día siguiente antes de dormirnos vamos a batir bien nuestra mezcla y utilizando una gaza o algodón grande lo vamos a empapar y a colocar en la zona afectada. Para que no se mueva durante toda la noche vamos a envolver nuestro talón utilizando papel plástico del que utilizamos en la cocina. Este remedio casero lo vamos a repetir hasta que eliminemos por completo la callosidad o los talones agrietados. Detener su uso en caso de presentar alguna reacción alérgica o dermatitis.

REMEDIOS NATURALES PARA LOS LUNARES. Para algunas personas los lunares dan un toque de sensualidad a las personas dependiendo de su ubicación y sus características. Parte de esta teoría se la debemos al cantante Enrique Iglesias quien tiene uno de los lunares mas famosos que ha llevado a miles de personas incluso a realizarse tatuajes para igualar su estilo.

Lo cierto es que no todos los lunares son bonitos y sensuales es por ello que muchas personas gastan miles de dolares en cirugías láser con la finalidad de eliminar esa pequeña mancha de su cuerpo. Este procedimiento láser, a parte de ser muy costoso es muy doloroso también. Es por eso que decidimos traerte estos REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR LOS LUNARES DE NUESTRA PIEL!!!!

Antes de comenzar a explicar nuestros remedios, debemos informarles que los lunares si bien en la mayoría de los casos son una simple mancha de pigmentación en nuestra piel, no menos cierto es que en algunas ocasiones, estos pueden ser síntoma de un problema mayor, es por esto que antes de empezar queremos brindarles unas cuantas recomendaciones: COMO DETECTAR SI NUESTRO LUNAR REPRESENTA ALGÚN PELIGRO PARA NUESTRA SALUD:

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Si nuestro lunar crece con el paso del tiempo: Lo normal es que un lunar benigno no aumente de tamaño es por eso que si tenemos un lunar que crece no debemos de esperar mas tiempo y debemos acudir donde un especialista.

Si los bordes de nuestro lunar son irregulares: Por lo general los lunares tienen una forma definida y en la mayoría de los casos son circulares, si tenemos un lunar con bordes irregulares como una mancha de tinta sobre un papel, debemos visitar un especialista.

Si el color de nuestro lunar no es constante, sino que por un lado es negro y por el otro verde, esto también puede ser indicios de que algo anda mal y debemos acudir donde un especialista.

REMEDIOS NATURALES PARA ELIMINAR LOS LUNARES: Elimina el lunar con un cubo de hielo: Para ello podemos utilizar un molde de hielo y crear varios cubos de hielo. La aplicación del hielo sobre el lunar, reduce significativamente el flujo de sangre que irrigan el lunar es por esto que el mismo comienza a disminuir en tamaño. Este remedio puede ser utilizado por un máximo de 3 horas diarias por 4 días. Si en este plazo el lunar no desaparece debemos suspender el tratamiento.

Elimina el lunar con vinagre de sidra de manzana: Este es uno de los remedios mas famosos para eliminar lunares de nuestra piel y consiste en utilizar un algodón o gaza empapada de vinagre de sidra de manzana y fijarlo sobre el lunar durante toda la noche. Este remedio debe de realizarse durante una semana y los resultados serán visibles en poco tiempo.

Elimina el lunar con pasta de ajo y sal en roca: Este remedio es recomendado para aquellos lunares que sobresalen de la piel conocidos como verrugas, para esto vamos a utilizar dos ajos y los vamos a moler hasta lograr una pasta y esto lo vamos a colocar sobre el lunar conjuntamente con una piedresita de sal. Los efectos deshidratantes de la sal y el poder astringente del ajo acabaran rápidamente con tu verruga. Este remedio debe de realizarse durante 5 días!!!

AVENA CON CHIA PARA ADELGAZAR!!!

En muchas ocasiones logramos perder peso y aun así seguimos teniendo esa pancita que tanto nos molesta. Esto se debe a que no realizamos la dieta adecuada. Ese tipo de grasa se conoce como grasa localizada. Aquí te dejamos un truquito a base de Avena y Chia para eliminar esa pancita.!!!

AVENA Este alimento es uno de los cereales más conocidos para ser utilizados en la realización de cualquier dieta, es uno de los alimentos funcionales más completos, principalmente por los beneficios que aporta a los intestinos por el alto de contenido de fibra que tengan y también por estimular la sensación de saciedad.

También contiene potasio que ayuda mucho a disminuir la saciedad. Otro nutriente importante es el potasio que ayuda a disminuir la tensión arterial y el exceso de colesterol malo que se encuentra en el organismo. La avena es uno de los cereales más completos para hacer cualquier tipo de dieta.

LA SEMILLA DE CHIA Esta semilla al tener contacto con el agua, crece y absorbe todo el líquido transformándolo en una sustancia que tiene forma de gelatina que brinda saciedad al que la consume.

Otro de los nutrientes importantes que tiene son los ácidos grasos omegas 3 que permiten el crecimiento y la regeneración de los tejidos, es ideal para las mujeres embarazadas y el periodo de lactancia.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Combinar estos dos alimentos es buenísimo para el organismo, aporta una cantidad de nutrientes y también muchos beneficios, consumirlos todos juntos es el mejor suplemento dietético que se puede obtener.

Si se lo consume en el desayuno aportara al organismo una cantidad de energía para poder estar todo el día en movimiento sin necesidad de consumir alimentos que aporten la energía necesaria.

LOS BENEFICIOS DE COMER AVENA CON CHIA Omega 3 Omega6 Previene enfermedades relacionadas con el corazón Disminuye los niveles del colesterol malo Antiinflamatoria Antioxidante Disminuye los síntomas de la artritis porque reconstruye los tejidos que son dañados o desgastados con el paso de los años, además de contener más cantidad de calcio que los lácteos y los derivados.

Es muy rica en proteínas, minerales y fibras.

Posee betaglucano una fibra que es muy buena para disminuir el colesterol malo y promover la salud cardiovascular.

Controlan los niveles de azucares y los triglicéridos.

UN DESAYUNO CON AVENA Y CHIA Preparar un desayuno energético y nutritivo en tan solo diez minutos es posible y barato.

Se puede agregar a la dieta habitual porque no posee muchas calorías pero posee grandes beneficios.

Con una sola porción de este desayuno se estarían consumiendo proteínas, hidratos de carbono, grasas saludables, vitaminas, minerales y también fibras naturales que ayudan a mantener un vientre plano. ¿COMO SE PREPARA? Ingredientes 500 milímetros de agua pura Una taza de avena Dos cucharadas de esencia de vainilla Una rama de canela o una cucharada de canela en polvo Dos cucharadas de miel Un poco de sal Cuatro cucharadas de semillas de chía

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García Se debe colocar el agua, la canela y la vainilla en un recipiente y ponerlo a fuego alto. Una vez que comience a hervir se debe bajar el fuego al mínimo, después agregar la avena y cocinar durante cinco minutos, se recomienda no tapar el recipiente.

Una vez que transcurre ese lapso de tiempo, se debe retirar del fuego y dejar reposar. Tapar el recipiente y esperar cinco minutos. Si se cocinó con una rama de canela, se debe desechar en ese momento y agregar miel, un poco de sal y mezclar toda la preparación para que los ingredientes se unan bien.

Luego se sirve en una taza cuando este bien caliente y espolvorear las semillas de la chía por arriba. Antes de ingerir se debe revolver bien todo, se puede agregar frutos secos, moras, arándanos, banana, etc.

LOCIÓN CASERA PARA ELIMINAR MANCHAS!!!

Todas las mujeres desean tener una piel saludable, hidratada y sin imperfecciones. Pero eso se torna muy difícil a veces porque estamos expuestos a múltiples factores que la maltratan y causan alteraciones que afectan la belleza y la apariencia.

Algunos de esos factores son: La exposición al sol La contaminación La mala alimentación Provocan manchas en la piel o pecas, haciendo que la piel se vea menos uniforme. Esta loción natural y casera ayudara a que te libres de las manchas y de las pecas para volver a tener una piel de seda.

Preparación de la loción Es muy simple de hacerla, y unas ves utilizadas se obtendrán resultados sorprendentes. El perejil es uno de los alimentos que más ayuda a cuidar la piel, tonifica los colores de la piel y aporta propiedades que favorecen a la regeneración, además ayudan a disminuirla irritación y la inflamación reduciendo el enrojecimiento y proporcionando un aspecto fresco a la piel.

Loción casera de perejil Seis onzas de agua tibia o caliente Dos cucharadas de hojas de perejil molido Una cucharada de jugo de limón o también puede ser de vinagre Forma de preparación Pone el agua a hervir en un recipiente y luego agregar las hojas del perejil y dejar que hierva 15 minutos aproximadamente. Después se retira del fuego y se deja que se enfrié.

Cuando el agua con el perejil se enfría se debe agregar la cucharada de zumo de limón o también puede ser de vinagre de manzana. Esta loción debe ser utilizada dos veces en el día, en la mañana y a la noche.

Se recomienda incluir en la dieta diaria el consumo de perejil para poder obtener mejores resultados. La utilización de esta loción para las manchas cierra los poros y también limpia la piel.

Remedios Caseros | Leoncio Jesús Moreno García También se puede colocar la loción en la heladera durante cinco o seis días para realizar un tratamiento de desinflamación para la cara. También es buena para deshacerse de las ojeras y del enrojecimiento que aparece alrededor de los ojos, pero sin utilizar el zumo de limón. Hay que remojar algodón en la loción y aplicarlas sobre los ojos en la mañana o por la tarde y dejar que actué durante cinco minutos.

COMER HUEVO SIN YEMA NO ES SALUDABLE!!!

Hoy en dia estar en forma es una moda. Cada vez las personas sienten mas la necesidad de verse delgados, tener los llamados cuadritos y mostrar una figura despampanante, solo para poder encajar en una sociedad que es cada vez mas exigente.

En la búsqueda de la figura perfecta, podemos encontrar miles de dietas y regímenes alimenticios que aseguran brindarnos ese cuerpo esbelto que andamos buscando. Miles de productos químicos que a diario salen al mercado, son consumidos en masa y luego retirados de la venta por tantos efectos secundarios que causan a nuestro organismo.

En la búsqueda de consumir cada vez menos calorías las personas eliminan de su dieta todo lo que contenga colesterol. no sabiendo que el colesterol es necesario para el buen funcionamiento de nuestros órganos.

CUALES SON LOS TIPOS DE COLESTEROL???

Existen dos tipos de colesterol: El LDL y el HDL. El LDL es conocido como colesterol malo o colesterol de baja densidad. Este es el que causa los atascamientos o taponamiento de las arterias. Este tipo de colesterol lo encontramos presente en las comidas chatarra, la mantequilla, las leches enteras etc.

El HDL conocido como colesterol bueno o colesterol de alta densidad, este se encarga de contrarrestar los efectos del LDL, funciona como un destapador de cañería. Evita la creación de tapones en las arterias, ayuda al buen funcionamiento de nuestros órganos y mejora nuestra circulación PELIGRO DE COMER HUEVO SIN YEMA. A diferencia de lo que muchos piensan la yema de huevo contiene muchas vitaminas necesarias para nuestro organismo y es RICA EN COLESTERO HDL O COLESTEROL BUENO. Cuando se inician esas dietas extremas donde se elimina todo lo que contiene colesterol. Lo primero que nos dicen es que dejemos de comer huevo con yema que debemos consumir solo la clara.