Верные способы удалить коронавирус с рук стр. 26
+ Деалнатиемсеппртаивкислаьмный
№ 15 31 марта 2020
стр. 26
7 идей,
как побыстрее расстаться с лишним весом
ы н и щ н е ж для
12
и
Куда звонить звонить, если скорая не приезжает стр. 12
стр. 8
стр. 15
СУПЕРрецептов
к Пасхе
...от наших читателей
стр. 11
стр. 28
10
Победить невезение
самых важных дел дачника в апреле
реально!
1 пиджак – 6 образов: стр. 4
от повседневного до вечернего стр. 7
Безвредная «химия»:
3 варианта кудрей надолго
стр. 12
Как отвадить
телефонных спамеров
На фото: Снежана Садовникова с сыном Максимом, г. Обнинск Калужской обл.
стр. 23
Что поможет
улучшить память ребёнка
Это интересно!
Просто копии, но какие! оссиянка Аля Чаглар, ныне проживающая в Турции, создает наряды для своей 6-летней дочурки Стефани, которые точьв-точь повторяют платья и костюмы знаменитостей с красных ковровых дорожек. Только вместо дорогих тканей Аля использует все, что под руку подвернется: бумагу, фольгу, пакеты для мусора и другое. Вырезанные из этих материалов детали женщина «сшивает» с помощью степлера. Интересно, что эти бюджетные версии издалека смотрятся ничуть не хуже дорогостоящих оригиналов! Маленькая Стефани тоже участвует в создании культовых нарядов знаменитых брендов, а затем демонстрирует их, как самая настоящая модель!
Р
Как попасть на обложку журнала? П Присылайте свои фото с ребенком, сделанные в течение последних двух н недель, на адрес редакции с пометкой «Хочу на обл ложку!». Заявить о своем жеЗ л лании можно на сайте Оdnoklassniki.ru (нужно стать участником группы « «Журнал «Всё для женщин ны») и на сайте «ВКонтакте» (vk.com/vdzhofficial, оставАх, мой чек, л ляйте свои фото с ребенком милый цветохал ню в альбоме «Хочу на облотак бы иечно! яв б е т жку!») или по электронной а почте (отправляйте фото на а адрес woman@bauermedia.ru). ВНИМАНИЕ! Участие в акции В н гарантирует попадания не н обложку. на Съемки на обложку проводятся бесплатно! 2 Всё для женщины
Вдыхая тонкий аромат… рогуливаясь по окрестностям французской деревушки Бельво, фотограф Ромен Доуселин увидел на поляне мышонка, который самозабвенно нюхал цветы. сам Сфотографировать грызуна Сф Не бойс не составило труда, так как я, я тебя н не сорв у, лишь он целиком погрузился нежно в благоухающий мир арообниму.. . м матов и даже не заметил по подошедшего человека с камерой. Все-таки настоящий француз этот мышонок!
П
Посмотреть Чтобы не умереть от скуки в сонном городке, Эмма развлекается, устраивая романтические отношения своих соседей... Фильм «Эмма» режиссера Отем ДеУайлд в прокате с 9 апреля.
Венеция в песках
Эль-Гуна – вид сверху
Красивое место
Отели и виллы выдержаны в едином стиле
Почитать Молодая женщина выходит из дома... и исчезает. Под подозрение попадает муж пропавшей. Он обращается за помощью к адвокату Морган... Автор книги «Ее последнее прощай» – Мелинда Ли.
Факт Знаменитыйй рефрен ф песни «Ланфрен-ланфра» из фильма режиссера Светланы Дружининой «Гардемарины, вперед!» – это псевдофранцузские слова, которые никак не переводятся. Словом, полная абракадабра.
Обложка: Екатерина Егорова Фото: Legion-Media (15)
Улыбнись – Привет, красотка, а молодой человек есть? – Да, есть! – Хорошо. А немолодой?!
Все домики имеют выход к воде
едалеко от курорта Хургада, на берегу Красного моря находится городок Эль-Гуна, которому больше нет аналогов в Египте. «Венеция в песках», «Венеция Красного моря» – так чаще всего называют его туристы. И неспроста, ведь курорт действительно создан по мотивам итальянской жемчужины. Эль-Гуна раскинул свои владения на десятках больших и не очень островков, которые соединены между собой рукотворными каналами и мостиками.
Н
Проектированием этого жет похвалиться отельным оазиса посреди пустыни за- комплексом, в котором жинимался Майкл Гривс, ранее вут и работают художники, прославившийся как один и собственным аэропортом. из архитекторов Спустившись по каменным американскоступеням, оказываешься го Диснейленда. в кристально чистом море В Эль-Гуне есть все для комфортного и насыщенного отдыха: рестораны, кафе, магазины, исторический музей, картодром и даже пивной завод! Также Эль-Гуна мо-
Острова связаны друг с другом прекрасными ажурными мостиками
Городок стал частью Ривьеры Красного моря
Сельская учительница никак не могла решить, за кого же ей выйти замуж: за директора школы или за тракториста. С одной стороны — быстрый карьерный рост, а с другой — без трактора фиг до школы доберешься... – Циля, главное в диете – это сон. – ??? – Вовремя не уснул, и все... Обожрался. Всё для женщины 3
Мода Базовый пиджак должен быть обязательно однотонным: черным, розовым, бежевым, белым. Мы выбрали последний вариант, потому что этот цвет идет всем и прекрасно освежает. Оптимальный крой – приталенная модель средней длины с одной пуговицей.
Пиджак, oodji, от 1399 руб.
Добавим романтики
1 пиджак – Эта строгая и элегантная вещь может изменить ваш
Смешная девчонка
Прогулки по городу
Колье, Meiruby, от 259 руб.
Платье, Top Secret, от 1464 руб.
Колье, Artilady, от 348 руб.
Чтобы получить воздушный, нежный образ, носите пиджак с длинными летящими платьями и сарафанами из тонкой ткани. Не стесняйтесь добавлять в романтический ансамбль вещи с декором из бусин, страз и цветов. Изюминкой образа может стать маленькая сумочка, которую можно носить в руке.
Сумка, FOXTROT, от 736 руб. Лоферы, Tervolina, от 2796 руб.
4 Всё для женщины
Белый пиджак может облагородить даже простой дуэт из хлопковых брюк и топа. Если положить в основу синий и желтый цвета, получится свежий солнечнонебесный образ. Дополните его большой сумкой, в которой будут объединены все основные цвета ансамбля, неброскими украшениями и удобными серебристобелыми слипонами.
Блуза, bonprix, от 990 руб. Колье, Migura, от 150 руб.
Цветочный принт и яркая полоска интересно сочетаются, но немного пестрят, и тут белый пиждак придется как нельзя кстати. Он приглушит этот ансамбль, не лишив его оригинальности. Для полноты картины добавьте серебристые аксессуары и яркую однотонную обувь.
Брюки, TOM TAILOR, от 1394 руб. Топ, Top Secret, от 789 руб.
Кюлоты, TOM TAILOR, от 1150 руб.
Сумка, Daniele Patrici, от 2045 руб.
Рюкзак, Chic a loco, от 3051 руб. Лоферы, Antonio, от 2598 руб.
Слипоны, Tervolina, от 1497 руб.
6 образов
В мечтах о море
образ и сделать его более универсальным
Повседневный шик
После работы – свидание!
Примерьте белый пиджак с маленьким черным платьем или даже с откровенным мини-платьем. Он превратит смелый сексуальный наряд в элегантный, в котором не стыдно прийти на работу. Дополните чернобелую пару яркими туфлями на шпильке и крупным ожерельем. А вот сумка нужна строгая – поддержим офисный стиль.
Колье, Mango, от 1636 руб.
Платок-колье, BRADEX, от 671 руб.
Майка, Mango, от 752 руб.
Джинсы, BODYFLIRT, от 2390 руб.
Платье, Love Republic, от 2138 руб.
Сумка, «Чудесный мир», от 468 руб.
Платье, BODYFLIRT, от 2390 руб.
Колье, KARAT, от 906 руб.
Посмотрите на это платье: сложный яркий узор, крой по фигуре... Это идеальная основа для эффектного модного комплекта с пиджаком. Причем пиджак может быть и белый, и черный, и бежевый... Аксессуары и обувь выбирайте спокойные, в тон одному из цветов, использованных на платье.
Ботильоны, ARZOmania, от 1980 руб.
В следующем выпуске № 16 Как подчеркнуть красоту ножек с помощью обуви: выбираем модели и учитываем длину одежды! В продаже с 7 апреля
Туфли, Betsy, от 1394 руб.
Сумка, Daniele Patrici, от 1738 руб.
Сумка, Alessandro Frenza, от 1191 руб.
Любые джинсы: с потертостями, вышивкой, стразами – в дуэте с белым пиджаком будут смотреться более стильно. Белый цвет – обязательный атрибут морского стиля. Добавим сюда полосатую майку, ярко-красные туфли на плетеной танкетке и большую сумку с якорем – и образ готов. Ах, еще платок-колье! Он будет украшать шею и романтично колыхаться в такт ходьбе. Туфли, Tamaris, от 3590 руб.
СОВЕТ Сам по себе белый пиджак очень прост. Если вы комбинируете его с такими же простыми вещами – черными брюками, однотонным прямым м платьем, другими белыми или светлыми вещами, то обязательно добавляйте в ансамбль аксессуары. Хорошо смотрятся с пиджаком крупные колье или броши. Обязательно «или»! Вместе их носить нельзя. Всё для женщины 5
Красота Астрид ОВЕЯН Косметолог
Они разгладят морщинки, уменьшат отеки и сделают кожу нежнее. Но только если ими правильно пользоваться!
Что это такое? Чаще всего патчи представляют собой пропитанные полезными веществами накладки для разных областей лица, шеи и зоны декольте. Патчи бывают гидрогелевые и тканевые. Они увлажняют и питают кожу, уменьшают морщинки и осветляют круги под глазами. Кроме того, существуют жидкие патчи – это гелеобразная сыворотка, которая в первую очередь предназначе предназначена для проблемной кожи.
Патчи:
скорая помощь для вашей красоты Какие они бывают Для губ
Патчи улучшают микроциркуляцию крови в коже губ, за счет чего они становятся более яркими и объемными.
Для Т-зоны
Есть патчи, которые разглаживают вертикальные морщинки между бровями, а есть такие, которые удаляют черные точки на носу.
Для шеи и подбородка
Патч захватывает зону от ушей до подбородка и шею. Подтягивает контур лица, сглаживает второй подбородок, уменьшает морщинки на шее.
Для декольте
Этот вариант доволь довольно большой, накладывает накладывается на область под шее шеей, посередине груди. груд Разглаживает верт вертикальные морщинк морщинки, которые появляю появляютвозрастом. ся с возрасто
Для глаз
Узкая часть ппатча должна быть у носа. Снимать патчи нужно в направлении от ввисков к носу. Храните патчи Хр в холодильнике. Охлажденные, они еще эффективнее. 6 Всё для женщины
О составе В патчах много компонентов: гиалуроновая кислота устраняет отеки, муцин улитки и глицерин увлажняют, кофеин сводит на нет темные круги под глазами, коллаген повышает упругость кожи, аденозин уменьшает морщинки. Еще в них присутствуют молочные и фруктовые кислоты, эфирные масла, витамины и прочие полезные вещества.
Выбираем цвет Цвет патчей обычно говорит об их составе. В черных могут присутствовать экстракты бамбукового угля, жемчуга, муцин улитки. В золотистых – коллоидное золото. В синих и красных – экстракты водорослей соответствующих оттенков.
Пользуемся правильно
1 Патчи нужно наносить на сухую очищенную кожу. Некоторые – на крем для век (см. инструкцию). 2 Перед использованием слегка помассируйте кожу: так она лучше примет полезные вещества. 3 Сняв патч, аккуратно вбейте остатки средства в кожу и нанесите крем.
Нельзя! Использовать патчи более 2–3 раз в неделю. Их состав может нарушить барьерные функции кожи, и она разучится самостоятельно удерживать влагу. Средство противопоказано при куперозе и аллергическом конъюнктивите.
В следующем выпуске № 16 Правила красивого педикюра: делаем сами, легко и без травм. В продаже с 7 апреля
Ста обладательницей красивых Стать стойких кудрей можно с помощью сто химической завивки. Но как хим хи м при этом не испортить волосы? Разберемся! Раз
Белла ДИГАЕВА Стилист по волосам
Безвредная
«химия» 3
лучших способа завивки
Фото: Legion-Media (2), Shutterstock
Карвинг Наиболее б б безопасная процедура. Волосы подвергаются воздействию раствора только поверхностно, поэтому он не нарушает их структуру. Но эффект от карвинга непродолжителен – максимум 3 месяца. Локоны со временем выпрямляются сами, состригать их не нужно. Цена: от 2500 руб. Не стоит делать карвинг на жесткие и длинные волосы, поскольку они могут раньше времени выпрямиться под собственным весом. Осветленные волосы карвинг может не взять.
о время химической завивки волосы обрабатываются специальным раствором, который позволяет кудрям долго не распрямляться. Все составы делятся на щелочные, кислотные и аминокислотные. Последний – наиболее щадящий. Рассмотрим варианты аминокислотных завивок.
В
С приставкой «био»
По японски
В растворе, который й применяют Для японской химии используют вепри биозавивке, активным вещещество, которое получают из клеток ством является белок, синтезиволос человека. Раствор позволяет рованный из шерсти овец, то есть сформировать тугие завитки и восстановить поврежденную структуру вещество, близкое по составу к воволос. Кудри держатся 3–6 месяцев. лосам. Поэтому при завивке локоны Цена: от 1200 руб. не портятся. Эффект сохраняется около полугода, а если волосы сами Выбирайте накрутку на папильотки. Благодаря своей по себе чуть вьются, мягкости они не оставляют заломов на кончиках волос. то почти год. Однако Обсудите с мастером возможность сделать «химию» избавиться от кудрей местами. Например, только у корней – для объема. То можно только путем есть волосы останутся прямыми, но прическа станет бострижки. Цена: от 2000 руб. лее пышной. Можно накрутить бигуди только на кончики.
Секреты безопасной накрутки
Третий вариант – кончики плюс корни.
Реклама
Образ жизни
Так худеть 1
«Голый ланч»
Перед едой смотрите на себя в большое зеркало, советуют американские психологи. В идеале надо сидеть перед ним голой и с тарелкой еды в руке (отсюда и название «голый ланч»). Это психологическая провокация, которая притупит аппетит как минимум вдвое. Конечно, раздеться можно не всегда, но лицо тоже напомнит о том, что есть надо меньше. Дома в обнаженном виде стоит подойти к зеркалу, когда собираетесь на большое застолье.
быстрее! 7 лайфхаков, которые помогут вам поскорее расстаться с жировыми запасами
Меньше обезжиренных продуктов
3
Это относится к молочным продуктам и майонезу. Для сохранения консистенции в них кладут много сахара, крахмала и загустителей, которые замедляют процесс похудения. Поэтому ешьте молочные продукты жирностью 3–10%. Майонез же лучше заменить йогуртом, сметаной, сливками или растительным маслом.
4
2
Перекусы наготове
Приходите с работы голодной и надо что-то бросить в рот, пока стоите у плиты? Заранее купите яблоки, огурцы, черешковый сельдерей, орехи, кефир в маленьких бутылочках, отварите яйца, почистите морковь. Такие варианты быстрых перекусов куда полезнее булочек, чипсов и конфет.
8 Всё для женщины
Синие и зеленые тарелки – надежный способ притупить голод. Теплые оттенки посуды делают еду более соблазнительной, а холодные снижают ее привлекательность. Можно покупать тарелки холодного белого цвета – это белый с голубоватым оттенком. Диаметр посуды должен быть небольшим: на широких тарелках нормальное количество еды кажется недостаточным и возникает соблазн взять добавку.
Никакого алкоголя!
Спиртное не только усиливает аппетит, но и замедляет обмен веществ. После двух бокалов вина или п 0,25 л пива (по количеству спирта они рав равны 1 рюмке водки) метаболизм сн снижается на 75%! Алкоголь б блокирует выработку некотор рых ферментов и нейромедиа аторов – без них мышцы еще ссутки не смогут полноценно ссжигать жир, в том числе и во вр время тренировки.
5
Маленькие тарелки холодных цветов
6
7
Цитрусовые в помощь
Больше прохлады!
Чем прохладнее вокруг, тем больше калорий расходуется на поддержание температуры тела. Открывайте форточку в офисе, а дома смените одеяло на более легкое. Если перенести фитнес-занятия на улицу, за тренировку можно сжечь в 1,5–2 раза больше калорий, чем в зале. А вот с плаванием в бассейне при 27 °С и ниже и купанием в открытых водоемах, где холоднее 22 °С, аккуратнее: это провоцирует аппетит.
Ешьте их перед каждым приемом пищи, если у вас нет аллергии. В апельсинах и грейпфрутах содержатся биологически активные вещества, помогающие превращать жир в энергию. В одном исследовании люди ели по 1/2 грейпфрута перед каждой трапезой и похудели на 1,5–2 кг за 21 день. При этом они больше ничего не меняли в питании и не занимались фитнесом.
Елена ШУВАЕВА Косметологэстетист
1
СКРАБ С С ТРОСТНИКОВЫМ С САХАРОМ Вариант для пересушенной кожи В с широкими порами. Смешайте 1 ст. ложку размолотого овса, 1 ст. ложку тростникового сахара, 5 капель эфирного масла авокадо и 1 ч. ложку натурального йогурта, дайте настояться 5 мин. Массирующими движениями распределите скраб на лице и оставьте на 7 мин. Смойте прохладной водой. Применять 1 раз в неделю. С осторожностью для людей с чувствительной кожей.
!
Домашние средства на основе растительных ингредиентов способны преобразить кожу лица и продлить молодость
2
МАСКА С М К КУРКУМОЙ ГГиперпигментация, расширенные поры, мелкие морщины, угри – эти неприятности поможет скрыть восточная пряность. Возьмите 2 ч. ложки куркумы, 5 капель лимона и 0,5 ч. ложки меда, смешайте до образования густой пасты. Нанесите маску на лицо и оставьте на 20 мин., затем смойте прохладной водой. В завершение процедуры нанесите крем по типу кожи. Применять 1 раз в 3 недели. Куркума может слегка окрасить кожу, поэтому маску лучше делать на ночь.
Натуральная косметика
3
ТОНИК С МЯТОЙ Т С Состав из мяты, базиллика и петрушки превосходно успокоит, смягчит и охладит кожу лица. Налейте в кастрюлю 200 мл воды и бросьте туда по 2 ст. ложки нарезанных листьев мяты, базилика и петрушки, кипятите не более 10 мин. Охладите и процедите жидкость. Протирайте чистую кожу по утрам 2 раза в неделю. Готовый тоник держите в холодильнике.
4
ДЕМАКИЯЖ Д С КУНЖУТНЫМ М МАСЛОМ Масло удаляет косметику, очищает поры, избавляет кожу от отмерших клеток и выводит токсины. Сначала умойтесь теплой водой, лицо не вытирайте! На ладонь налейте немного кунжутного масла и нанесите, как мыло, на один глаз (закрытый), потом на другой и помассируйте. Увидите, как масло растворит даже водостойкую тушь или подводку. Затем всю грязь аккуратно удалите ватным диском по массажным линиям. Промокните лицо салфеткой. Применять можно каждый день.
4 рецепта для идеальной кожи
…злитесь
Выбирайте продукты, при поедании которых активно работают челюсти, чтобы через жевание выплеснуть нуть негатив, а еще те, что действуют йствуют успокаивающе. морковь стебли сельдерея рея теплое молокоо мятный чай мед
…устали Ученые выяснили, что аромат и вкус цитрусовых, бананов повышают работоспособность, а белки восстанавливают силы. апельсин банан курица чечевица
…испытываете стресс В этот момент наша нервная система очень активно расходует магний, поэтому включайте в рацион больше продуктов, богатых этим микроэлементом. чашка какао кешью миндаль пшеничная каша фасоль (лущеная)
…грустите еспеч себя продуктами, Обеспечьте стимулиру стимулирующими выработку дофамина, серотонина, – это белковы белковые, а также шоколад. сыр йогурт яйцо ччерный шоколад Всё для женщины 9
Фото: Legion-Media (2), Depositphotos (5), Shutterstock (7)
Что есть, когда вы…
Как нейтрализовать негативное влияние эмоций на здоровье и нормализовать настроение
Интерьер и уют в доме Главное в спальне – это атмосфера. Она должна расслаблять и вдохновлять. Давайте посмотрим, как это сделать МЕЧТЫ, МЕЧТЫ... Очень стильно смотрится на фоне темно-серой стены текстиль цвета пепельной розы – он успокаивает и настраивает на мечтательный лад. А непременный атрибут романтиков – раскладной столик для завтрака – добавляет нотки нежности.
С романтическим
уклоном БОЛЬШЕ СВЕТА Главный акцент в этой спальне делается на панорамном окне, которое дарит много света, а вид из него настраивает на лирическую волну.
ЦАРСТВО ЗЕЛЕНИ За основной цвет в оформлении спальни можно взять приглушенные оттенки зеленого: оливковый или изумрудный. Эти цвета всегда ассоциируются с легкостью и свободой. Большие фотографии с природными сюжетами дополнят обстановку. 10 Всё для женщины
Фото: Shutterstock (4), Legion-Media, Depositphotos
КРАСИВАЯ ПРОЗА Полупрозрачные занавески, пара светильников, дарящих интимный свет, нежный текстиль, обилие книг – и интерьер готов для встречи двух сердец.
Поговорим о личном
Павел ТАБЕКОВ Психолог
Что делать, если не везёт
Неудачи, следующие одна за другой, способны выбить из колеи любого человека. Но выход из этой ситуации есть! Почему это происходит Конечно, можно свалить вину за невезение на потусторонние силы и продолжать плыть по течению. Но если желание встретиться с большой удачей не угасает, находим причину, почему она отворачивается от нас. Итак…
Комплекс «отличницы»
Если, учась в школе, девочка проливает слезы над каждой четверкой и впадает в транс от полученной тройки, то такое поведение переносится и во взрослую жизнь. Вот почему у страдающих комплексом отличницы хороший, но не наивысший результат воспринимается как неудача.
Позиция «ещё успеется»
Многие люди относятся к своей жизни как к черновику, мол, еще успеется переписать заново. Дожив до зрелых лет, они понимают, что так ничего и не свершили из задуманного, обвиняя в этом свое невезение.
Самовнушение с «корнями»
Если родители твердят рееча бенку, что их семью удача й, всегда обходила стороной, ото, как правило, уже пок взрослев, их чадо так и живет с клеймом неу-дачника.
Пасование перед трудностями
Поставив перед собой й цель и потерпев фиа-ско, многие отказываются от дальнейшей борьбы, свалив все на невезение. А всего-то и надо было еще раздва попытаться взять препятствие.
Как победить злой рок Преодолеть страх.
Например, вам не повезло с мужем, но вы продолжаете жить с ним из-за страха быть одной. Тем самым упускаете шанс быть счастливой. Или в свое время побоялись сменить работу, а теперь жалуетесь, что вам не удалось построить карьеру. Круто развернуть жизнь можно в любом возрасте, главное – не бояться!
Не быть пессимистом.
Если вы упорно замечаете в жизни лишь плохое, то белая полоса никогда не наступит. При этом никто не зовет вас в ряды жизнерадостных идиоток, просто перестаньте зацикливаться на мелких неудачах. Вместо этого радуйтесь тому, что дарит вам каждый день: цветущим деревьям, удачной обновке. Вселенная обязательно оценит ваш оптимизм и одарит приятными сюрпризами. е меня вс Вечно у за что ни не так: сь – все возьму у... порч
Эффективный план действий Если взяться за дело со всей основательностью, то победа обязательно будет за вами. Следуйте пунктам. 1. Избавляйтесь от негативных фраз: «не могу», «все равно плохо», «я знаю, что не получится» и т.п. Они наносят настолько мощный удар по биополю, что удача отворачивается. 2. Воспринимайте любой промах не как трагедию, а как опыт, пусть и неудачный. Это поможет избежать похожих ошибок в будущем. 3. Помогайте другим. Фортуна иногда отворачивается от тех, кто только берет, не отдавая ничего взамен. 4. Найдите духовного наставника. Это может быть как священник, так и, например, инструктор по восточным практикам. Главное, чтобы ваш наставник мог указать вам нужное направление и вы слышали от него необходимые для вас слова поддержки.
КАКОЙ КОФЕ ПРЕДПОЧИТАЕТЕ? Выбор напитка приоткроет тайны человеческой души
ЭСПРЕССО
Это трудолюбивые, ответственные и умные люди. Очень настойчивы и порой даже упрямы, их не так просто переубедить.
АМЕРИКАНО
Его любители открыты и прямолинейны. Они спонтанны и часто бывают безрассудны.
МАКИАТО
В меру рациональны и романтичны, очень интересные собеседники. Имеют собственное мнение по каждому поводу.
КАПУЧИНО
Его предпочитают общительные и милые люди. Они не из тех, кто вечно всем недоволен. Умеют скрывать свои проблемы и плохое настроение от окружающих.
ЛАТТЕ
Его заказывают романтичные и вечно витающие в облаках люди. Обожают быть в центре внимания, из-за чего иногда попадают в пикантные ситуации.
РАСТВОРИМЫЙ КОФЕ Это могут быть как приверженцы порядка и строгости, предпочитающие простую жизнь, так и люди с резким и нетерпеливым характером, которым трудно угодить. Всё для женщины 11
Ваши деньги
Если вам позвонили с неизвестного номера и сбросили, это, скорее всего, реклама на отзвоне. Никогда не перезванивайте – можете лишиться денег на телефоне.
Надежда КУЗНЕЦОВА Юрист
Ругаться с телефонными спамерами бесполезно. Нужно действовать, опираясь на закон
Избавиться от рекламы по телефону
реально! КАК СОСТАВИТЬ ЖАЛОБУ
Фото: Legion-Media (2), Depositphotos (2), Shutterstock
НУЖНО СОГЛАСИЕ Все рекламные звонки делаются с одной целью – заставить вас купить какой-то товар или услугу. При этом по законам «О персональных данных» и «О рекламе» любое продвижение товаров и услуг посредством прямых контактов (в том числе и по телефону) считается правомерным, если вы дали свое разрешение на такие звонки. Конечно, никакого разрешения спамеры не спрашивают, а значит, они вне закона.
ЧТО ГОВОРИТЬ
Если звонит человек
Ваша цель – заставить спамера убрать ваш телефон из его базы данных. Сообщите звонящему, что вы не давали согласия на получение рекламы по телефону и своим звонком звонящий нарушает закон «О персональных данных». Также скажите, что вы напишете жалобу в Роскомнадзор
и Федеральную антимонопольную службу (ФАС).
Если звонит робот
Запишите разговор на диктофон (он сейчас есть в каждом смартфоне), зафиксируйте название и адрес организации, которую представляет робот, номер, с которого он звонит, и жалуйтесь в Роскомнадзор и ФАС.
Правила
Проще всего пожаловаться онлайн на сайтах Роскомнадзора (rkn.gov.ru) и Федеральной антимонопольной службы (fas.gov.ru). Жалобу можно составить в свободной форме, главное – указать максимум информации о звонившем. В жалобе Роскомнадзору нужно делать упор на на-
рушение закона «О персональных данных». ФАС эффективно работает против рекламы, которая приходит по СМС; жалобы на рекламные звонки здесь тоже рассматривают. Если вы не дружите с интернетом, можно отправить жалобу по почте, заказным письмом с уведомлением.
ПОЛЕЗНАЯ ФУНКЦИЯ Почти на любом мобильном с операционной системой Android можно настроить функцию «не беспокоить» или что-то подобное, чтобы телефон пропускал только звонки с номеров, которые есть в вашей телефонной книге. Но так вы рискуете пропустить какой-нибудь важный звонок. На этот случай можно поставить на смартфон программы Call Control, Simpler Dialer, Whoscall или др. Они идентифицируют неизвестные номера и блокируют спам.
Ваши права
ВОПРОС-ОТВЕТ
Скорая не приехала! Куда жаловаться? Мария ЛАСКОВАЯ Юрист
У меня была высокая температура, не сбивалась, и я вызвала скорую, а она не приехала. Через 12 Всё для женщины
7 часов (!) пришел участковый врач. Это нормально?! Анна Орловская, г. Омск
Б
ригад скорой помощи не хватает, поэтому возможны такие ситуации. На период пандемии Роспотребнадзор разработал инструкцию для медиков. Врачи госпитализируют в первую очередь пациентов
из группы риска с серьезными симптомами. Если вам плохо, а скорая не едет или не хочет вас забирать, обратитесь на горячую линию по коронавирусу. Роспотребнадзор (Россия): 8-800-555-49-43. Департамент здравоохранения (Москва): 8(495)870-45-09. Горячие линии есть и в регионах.
В следующем выпуске № 16 Как коронавирус отразится на кошельках россиян и чего ждать в ближайшие месяцы. Прогноз эксперта. В продаже с 7 апреля
Домашние хитрости
Если следовать нашей инструкции, этот процесс пройдет без особых физических усилий, а стекла будут радовать блеском и чистотой без разводов
1
Снимите с окон шторы и отправьте их в стирку.
5
Чтобы не было подтеков и разводов, начинайте мыть окна снизу вверх.
6 2
Смойте остатки средств чистой водой и вытрите стекла насухо – одну сторону протирайте по горизонтали, другую – вертикальными движениями, тогда на них не останется разводов.
Наденьте резиновые хозяйственные перчатки.
3
Теплой мыльной водой отмойте деревянные рамы, а пластиковые – просто теплой водой и мягкой салфеткой из микрофибры. Затем протрите рамы насухо.
4
Стекла протрите кашицей из воды и крахмала (1 ст. ложка на 1 л воды), раствором нашатырного спирта (5 мл на 5 л воды) ы) или воспользуйтесь бытовой химией для мытья окон.
Моем
окна Легко и быстро!
7
Отполируйте стекла до блеска мятыми газетными листами..
8
Протрите подоконники от пыли и грязи сначала влажной тряпочкой, затем насухо.
9
Повесьте на карниз выстиранные и высушенные шторы.
КСТАТИ Идеально мыть окна в нежаркую пасмурную и безветренную погоду, так как на солнце и в жару стекла после нанесения моющих средств быстро высыхают и на их поверхности остаются разводы и трудносмываемые радужные пятна.
Эти приспособления обеспечат удобство и безопасность работы Роботы – мойщики окон (от 12 тыс. руб.) представлены в нескольких модификациях: приборы на вакуумных присосках и магнитах, квадратные и прямоугольные с двумя очищающими дисками. Одни могут мыть любую гладкую поверхность – стекло, ламинат, зеркала, другие подходят только для окон толщиной до 28 мм, а есть роботы, предназначенные для мытья толстых стеклопакетов толщиной 32 мм и более. Преимущество некоторых моделей состоит в том, что они отмывают стекла даже по углам.
Магнитная щётка (от 800 руб.) – приспособление, которое состоит из двух частей: одна с щеткой крепится с наружной стороны окна, вторая – с внутренней. Магнит позволяет удерживать часть с щеткой и мыть стекла в самых удаленных уголках. Используются щетки только для стеклопакетов толщиной 25–40 мм.
В тему
Специальный сгон (от 70 руб.) поможет очень быстро удалить со стекол излишки воды и моющего средства. Двухсторонняя щётка с вращающейся насадкой, гибким каркасом держателя и телескопической ручкой (от 700 руб.) поможет отмыть окна без угрозы для жизни в квартирах, расположенных на верхних этажах. Всё для женщины 13
Домашние хитрости М ЯТ Ю
КА
БИТЕ
Л
П О ТР
Е
ПА
Как выбрать
Новинки ДЛЯ ЦВЕТОВ Забавное кашпо «Улитка» выполнено из керамики. Размер: 18×15,5 см. Цена: от 960 руб.
творожный сырок
Распознать действительно безопасный и качественный десерт помогут данные из нашей таблицы Название
Cырок, изготовленный в соответствии с ГОСТом, может называться исключительно «сырок творожный глазированный». Продукт именно с таким названием говорит о том, что при его производстве использовался натуральный творог
Состав по ГОСТу
Творог, сливочное масло, сахар, сливки, какаомасло (для глазури), натуральные наполнители (орехи, фрукты, цукаты и др.)
Чего не должно быть в составе
Модифицированного или растительного масла, стабилизаторов, консервантов, кондитерских жиров, улучшителей вкуса, крахмала, каррагинана (Е 404), камеди (Е 415)
Внешний вид
Поверхность сырка должна быть равномерно покрыта гладкой, блестящей или матовой глазурью. На глазури могут выступать капельки влаги
В МОРСКОМ СТИЛЕ Коврик для ванной в форме морской раковины. Диаметр: 45 см. Цена: от 690 руб.
ОЧЕНЬ ВЕСЕННЯЯ! Ваза Nina Glass «Ханна» сделана из рельефного стекла. Высота – 18,5 см. Цена: от 280 руб.
Консистен- Глазурь твердая или слегка пластичная, одноция родная, некрошащаяся и не липнущая к упаковочному материалу. Творожная масса нежная, однородная, в меру плотная. Если рецептура предполагает наличие орехов, шоколадной крошки, цукатов и др., то они должны быть видны и могут быть ощутимы
Вкус и запах
Упаковка Срок хранения
Для творожной массы – чистый, кисломолочный, сладкий с выраженным вкусом и запахом добавленных продуктов. Для глазури – со вкусом и запахом применяемых пищевых продуктов. Наличие кислого или горького вкуса свидетельствует о нарушении технологических режимов производства Должна быть без видимых повреждений и надрывов, иначе внутрь могут проникать бактерии Настоящий сырок по ГОСТу хранится в среднем не более двух недель при температуре не выше 2–4 °С, а если в составе десерта стабилизаторы и консерванты, то срок его годности значительно больше
Для справки При покупке лучше отдавать предпочтение сыркам, на упаковке которых есть надпись: «ГОСТ Р 52790-2007»
ЛЕЧЕБНЫЙ СВЕТ Дизайнерская аромалампа с гималайской солью. Цена: от 1620 руб.
Экспресс совет Свободу цоколю! Если лампочка перегорела и лопнула, а ее цоколь прикипел к патрону потолочного светильника, не пытайтесь вывернуть его голыми руками, иначе пораните пальцы. Для начала проверьте, выключен ли свет, затем возьмите плоскогубцы, сожмите ими край цоколя и аккуратно вращательными движениями выверните его из патрона.
Актуально Колонки без пыли Скопившуюся пыль на фасадах звуковых колонок компьютера или музыкального центра проще всего удалять роликовой щеткой для чистки одежды.
14 Всё для женщины
Кулинария
Рецепты к Пасхе
от читательниц
Мастеркласс
«Три шоколада»
1 Готовится пасха просто, если следовать нашей инструкции Марина ВОДОЛАЖСКАЯ Автор, г. Бийск Алтайского края На 7 порций 400 г творога (любой жирности) 1/2 стакана сахара 190 г сливочного масла 100 г сметаны (20%) 1 плитка горького шоколада 1 плитка молочного шоколада 1 плитка белого шоколада 1 ст. ложка какао-порошка 1 ст. ложка сахарной пудры щепотка ванилина
1. Творог протрите через сито или взбейте в блендере, всыпьте сахар и ванилин, перемешайте. Добавьте сметану, 100 г размягченного сливочного масла (фото 1) и взбейте миксером до однородной массы. 2. В разных мисках растопите по отдельности каждый вид шоколада с 30 г сливочного масла (фото 2 и 3). 3. Творожную массу разделите на три неравные части: для белой части – самая меньшая, для темной – самая большая. Каждую смешайте с разным видом шоколада. В миску с горьким шоколадом добавьте просеянное какао и сахарную пудру, хорошо перемешайте (фото 4).
4. Пасочницу застелите влажной марлей так, чтобы ее концы свисали наружу. Выложите сначала белую массу, утрамбуйте руками или ложкой (фото 5), затем – массу с молочным шоколадом, а сверху – массу с горьким шоколадом (фото 6). 5. Накройте творожный верх марлей. Поставьте пасочницу в тарелку (лучше поглубже), а сверху – гнет (фото 7). Уберите пасху в холодильник на ночь. 6. Наутро освободите пасху от формы и марли и украсьте тертым шоколадом. Время приготовления: 30–40 мин. Время ожидания: ночь
2
3
4
6 СОВЕТ! Если у вас нет пасочницы, возьмите детское пластмассовое ведерко или цветочный горшок. Но обязательно в дне сделайте несколько отверстий, чтобы вытекала сыворотка. В противном случае пасха получится влажной и развалится.
7
Всё для женщины 15
Фото: Legion-Media, Depositphotos (3), Марина Водолажская (8)
5
Праздничные рецепты от читательниц Лина ТАБЕКОВА Автор, г. Курск
Мастеркласс
Двухцветный, Такой кулич станет отличной парой для пасхи «Три шоколада» На 2 кулича
1
2
3
4
Фото: Марина Водолажская (7), Елена Купава (3)
5
6
16 Всё для женщины
4 стакана муки 1 стакан кефира 2 яйца 1/2 стакана сахара 30 г прессованных («живых») дрожжей или 11 г сухих (гранулированных) 2 ст. ложки сливочного масла 2 ст. ложки кукурузного крахмала 2 ст. ложки какаопорошка 1 ч. ложка ванильного сахара щепотка соли маргарин
1. Для опары. В чашке смешайте 3–4 ст. ложки теплой воды и 1 ст. ложку сахара, добавьте дрожжи, перемешайте. Оставьте на 20–30 мин. до образования пенной шапочки. 2. Для теста в глубокой миске смешайте обычный сахар и ванильный, соль. Влейте теплый кефир, вбейте яйца. Все перемешайте.
завитой!
3. Влейте растопленное сливочное масло (оно должно быть теплым, но не горячим!) и опару. Перемешайте. 4. Всыпьте половину просеянной муки, смешанной с крахмалом. Перемешайте. Разделите тесто на 2 части. 5. Оставшуюся муку разделите на 2 стакана. Из одного уберите 2 ложки муки и всыпьте 2 ложки какао. Просейте. 6. В одну миску с тестом добавьте муку белую, в другую – коричневую (с какао) (фото 1). Замесите тесто в обеих мисках. Накройте полотенцем (лучше льняным) или затяните пищевой пленкой и уберите на 1 час в теплое место. 7. Спустя час тесто увеличится в два раза. Обомните его, вновь затяните пленкой или накройте полотенцем и еще на 1 час уберите в тепло. После этого тесто поднимется в 3–4 раза. 8. Теперь каждый кусочек теста разделите пополам. Итого получилось две части свет-
лого теста и две темного (фото 2). Для одного кулича нужны один светлый и один темный кусочек. Раскатайте их тонко в прямоугольники. 9. На белый прямоугольник положите темный и немного придавите (фото 3). Сверните в рулет (фото 4). Разрежьте его вдоль, но не до конца, оставьте неразрезанными 2–3 см (фото 5). Переплетите жгутом. 10. Уложите заготовку в форму, застеленную бумагой или смазанную маргарином или сливочным маслом. Тесто должно заполнить форму наполовину. Оставьте форму с тестом в тепле и подождите, пока тесто не поднимется до краев формы (фото 6). После чего поставьте в нагретую до 180 °С духовку и пеките до румяного цвета. Время приготовления: 1 час 15 мин. Время расстойки теста: 2 часа
Елена КУПАВА Автор, г. Северск На 3 кулича 100 г маршмеллоу белого цвета 1,5 стакана сахарной пудры 1 ст. ложка сливочного масла 1 ч. ложка лимонного сока
1. Сложите в тарелку маршмеллоу и поставьте нагреваться в микроволновку, все время
«Ажурная салфетка» следите. Как только маршмеллоу сильно увеличится в объеме, выньте его, капните туда лимонный сок, всыпьте четверть сахарной пудры и ложкой перемешайте. 2. Подсыпайте пудру, продолжая перемешивать. Когда масса станет достаточно густой, выложите ее на стол, посыпанный пудрой. Далее начинайте вымешивать руками, предварительно смазав их сливочным маслом. Масса должна получиться как мягкий пластилин.
3. Отделите третью часть массы, раскаырежьтайте в пласт, вырежьметром те круг диаметром ольше, на 2–2,5 см больше, лича. чем диаметр кулича. 4. Края этогоо круга обрежьте волнами. нами. Мелкими вырубкабками для мастики или жьте ножом вырежьте ойте цветочки. Накройте кулич. овлеВремя приготовления: 40 мин.
Делаем красивые Научимся украшать пасхальные куличи. По рецептам наших хозяюшек это не сложно, а даже увлекательно
шапочки
«Цветочная полянка»
На 3–4 кулича 100 г сливочного масла 100 г сгущенного молока пищевые краски: зеленая, розовая и оранжевая
Нина ТАРАСЕНКО Автор, г. АнжероСудженск На 7 куличей 1400 г сахара 4 апельсина 1/2 стакана грецких орехов 10–14 веточек смородины (свежей или мороженой)
1. В кастрюлю налейте 1 л воды, всыпьте сахар, доведите до кипения и проварите 10–15 мин.
2. Из одного апельсина выжмите сок и добавьте в сироп, доведите до кипения. 3. Остальные апельсины порежьте кружочками или дольд ками толщиной 7–10 мм. 4. Погрузите дольки в кипящий ящий сироп так, чтобы апельсины ы были полностью покрыты. 5. Варите на маленьком огне 1–2 часа. Когда сиропа станет танет мало, он будет почти карамельного цвета, можно снимать с огня. 6. На противне расстелите елите пергаментную бумагу и туда ложкой переложите дольки льки апельсина, оставьте при комнатной температуре на сутки. тки.
1. И масло, и сгущенка должны быть комнатной температуры, иначе масло может расслоиться. 2. Взбивайте масло до пышности, затем, не прекращая взбивать, вливайте тонкой струйкой сгущенку. 3. Готовый крем разделите на три части, в каждую вмешайте краску. Крем на 30 мин. уберите в холодильник.
Анастасия ЛОГИНОВА Автор, г. Стрежевой
4. Заполните кондитерский мешочек с насадкой «тонкая трубочка» кремом и сделайте на глазури цветочки, выкладывая их точками, а затем листочки. Время приготовления: 30–40 мин.
«Восточные самоцветы» 7. Куличи покройте белковой глазурью, добавив в нее немного сиропа из-под апельсинов и сока ягод для розового цвета. Выложите сверху доль-
ки апельсина, орешки и веточки свежей или мороженой смородины. Время приготовления: 2,5 часа
Всё для женщины 17
Праздничные рецепты от читательниц
Хороша Красивая, оригинальная, вкусная – близкие и гости будут в восторге от ваших кулинарных шедевров
Маринованные грибочки На 3–4 порции
Профитроли с салатом На 12–16 штук
Фото: Аурика Вынту
Для профитролей: 100 г сливочного масла 1 стакан молока 150 г муки 4 яйца 1/2 ч. ложки соли Для начинки: 10 шт. крабовых палочек 2 отварных яйца 1 огурец 4 ст. ложки консервированной кукурузы майонез
1. Для профитролей в сотейник влейте молоко, добавьте соль и масло. Подогревайте, пока масло не растает, затем сразу вспыпьте всю муку и интенсивно мешайте лопаткой, заваривая тесто. Мешайте, пока тесто не будет отставать от стенок посуды (фото 1). Снимите с плиты, тесто выложите в миску и дайте ему остыть. В теплое тесто, не переставая взбивать, по одному добавляйте яйца (фото 2). Когда введете их все, тесто должно стать тягучим по консистенции и плавно «падать» с лопатки (фото 3). 2. Переложите тесто в кондитерский мешок и отсадите на противень, застеленный пергаментом, средние профитроли (фото 4). 3. Выпекайте в заранее разогретой до 180 °С духовке до румяности (фото 5). Духовку во время выпекания не открывайте! 4. Готовые профитроли остудите, затем разрежьте пополам. 5. Для салата мелко нарежьте крабовые палочки, очищенные яйца, огурец, добавьте кукурузу, майонез, перемешайте. 6. Начините профитроли салатом. Время приготовления: 1 час 18 Всё для женщины
1
2
3
500 г шампиньонов (лучше средних или мелких) 1 луковица 1 морковь 1 ст. ложка подсолнечного масла 1 ч. ложка соли 2 ст. ложки уксуса (9%) 2 ч. ложки сахара 10 горошин черного перца 2 лавровых листа
1. Лук нарежьте полукольцами. 2. Морковь натрите на терке для моркови по-корейски. 3. В сотейник или небольшую кастрюлю влейте масло и уксус, добавьте соль, сахар и специи (фото 1 и 2). Все перемешайте. 4. В маринад выложите лук и морковь (фото 3), сверху грибы (фото 4). Накройте крышкой и поставьте на средний огонь примерно на 10 мин. За это время выпарится влага из грибов, за счет этого появится больше жидкости. 5. Грибы немного потрясите, оставьте остывать. Затем переложите в банку, закройте и на сутки уберите в холодильник. Время приготовления: 10 мин. Время маринования: сутки
1
2
3
4
4
5 ЕЩЁ ВАРИАНТ
Отварите грибы в течение 5–10 мин. Откиньте на сито. Смешайте 100 мл растительного масла, 1/2 ч. ложки соли, 2 ст. ложки сока лимона, 1/2 ч. ложки сахара, покрошите 3 зубчика чеснока и пучок укропа. Поперчите смесь и добавьте к грибам. Уберите на сутки в холодильник. Периодически перемешивайте.
закуска!
Аурика ВЫНТУ Автор, г. Кишинев, Молдова
Блинные роллы
На 4–6 порций 4 тонких готовых блинчика 150–200 г слабосоленой красной рыбы 5 ст. ложек риса (лучше краснодарского круглого) 100 г творожного сыра 2 ст. ложки сметаны (20–30%) 1 огурец
1. Рис хорошо промойте холодной водой. Отварите до готовности. Остудите. 2. Творожный сыр разомните и смешайте со сметаной (лучше взбить миксером). Смешайте с рисом. 3. Сырно-рисовую начинку разделите на 4 равные части. 4. Свежий огурец разрежьте вдоль на 4–6 частей. Если кожица толстая, срежьте ее. 5. Рыбу нарежьте тонкими пластинами. 6. На каждый блин распределите ровным слоем рисовотворожную начинку, не доходя немного до одного края блина (фото 1). Поверх распределите кусочки рыбы (фото 2). На край блина выложите кусочек огурца (фото 3) и сверните рулетом (фото 4). Так же проделайте с остальными блинами. 7. Острым ножом нарежьте блинные рулеты на роллы (фото 5). Время приготовления: 30 мин.
1
2
Террин из свиной рульки 3
4
5
На 6–7 порций 2 свиные рульки 1 морковь 2 луковицы небольшой пучок петрушки 4 зубчика чеснока 1 ст. ложка соли 10 горошин черного перца 2 лавровых листа 1 ст. ложка желатина
1. Рульки промойте, шкурку очистите щеткой. Выложите в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она полностью покрывала голяшки. Доведите до кипения, снимите пену. Убавьте огонь до минимума. Добавьте соль, очищенные целые головки лука и морковь. Варите 3 часа. Добавьте лаврушку, перец и варите еще 1–2,5 часа. 2. Снимите кастрюлю с плиты, остудите до теплого состояния. Выньте мясо, бульон процедите. 3. С рульки снимите кожу и удалите лишний жир (фото 1). Мясо порвите руками на кусочки. 4. В стакане бульона разведите желатин, подогрейте (фото 2). 5. Смешайте мясо с желатином, измельченными зеленью и чесноком (фото 3). 6. Форму для кекса выстелите пленкой, выложите на дно и стенки кожу от рульки (фото 4) и наполните мясом (фото 5). Накройте пленкой, уберите в холодильник на 6–8 часов. 7. Готовый террин освободите от пленки и нарежьте. Время приготовления: 5 часов Время охлаждения: 6–8 часов
1
2
3
4
5
Всё для женщины 19
Праздничные рецепты от читательниц Мастеркласс
1
Кекс «Пасхальное чудо»
Хотите приготовить такой же? Для этого не нужно быть профессиональным кондитером и иметь арсенал кулинарных инструментов
Ольга ПУЗИКОВА
Автор, г. Ростов-на-Дону
2
3
4
5
Фото: Марина Водолажская
6
7
20 Всё для женщины
На 8 кусочков Для красного бисквита: 3/4 стакана муки 2/3 стакана сахара 1 яйцо 1/3 стакана растительного масла 1/3 стакана кефира 1/2 ч. ложки какао-порошка 1 ч. ложка разрыхлителя 1/2 ч. ложки соды красная пищевая краска Для белого бисквита: 150 г сливочного масла или маргарина 1 стакан сахара 1 стакан муки 4 яйца 3 ст. ложки крахмала 1 ч. ложка разрыхлителя Для глазури: 1 белок 8 ст. ложек сахарной пудры розовая пищевая краска
1. Для красного бисквита. Смешайте просеянную муку, сахар, какао, разрыхлитель и соду. Добавьте яйцо, кефир, растительное масло, перемешайте до однородного состояния. Добавьте краситель. Если используете гелевый – одну каплю, сухой – на кончике ножа. Получится темно-красное тесто с консистенцией сметаны (фото 1). 2. Форму смажьте растительным маслом или застелите пергаментом, вылейте тесто (фото 2), выпекайте в нагретой до 180 °С духовке. 3. Готовый красный корж остудите. С помощью формочки или шаблона вырежьте одинаковые яйца. Шаблон можно сделать самой из картона (фото 3). 4. Для белого бисквита размягченное масло или маргарин разотрите с сахаром, добавьте яйца, взбейте. Всыпьте крахмал и разрыхлитель, перемешайте. В конце всыпьте просеянную муку. Тесто должно получиться по густоте как жирная сметана.
5. Сборка кекса. Форму смажьте растительным маслом или застелите пергаментом. Выложите половину белого теста. В один ряд плотно друг к другу установите красные бисквитные яйца (фото 4 и 5). Сверху выложите оставшуюся половину белого теста (фото 6). Выпекайте в нагретой до 180 °С духовке до готовности – примерно 40–45 мин. 6. Для глазури взбейте в устойчивую белую массу (до пиков) белки с сахарной пудрой, добавьте каплю розовой пищевой краски и еще раз взбейте. Покройте кекс (фото 7). Время приготовления: 2–2,5 часа ГЛАЗУРЬ БЕЗ ЯИЦ Перетрите 8 ст. ложек сахарной пудры с 2 ст. ложками ягодного сока и 1 ст. ложкой сока лимона. Должна получиться масса, лениво стекающая с ложки. Если получится жидкая, то добавьте сахарную пудру.
Мастеркласс
1
2
Марина ВОДОЛАЖСКАЯ Автор, г. Бийск Алтайского края
Маффины «В гнёздышке»
Если в вашей семье есть дети, приготовьте им такое угощение. В ответ вы получите самое светлое: их неподдельный восторг и улыбки На 10–12 штук Для маффинов: 2 яйца 7 ст. ложек муки 6 ст. ложек сахара 5 ст. ложек сметаны 1 ст. ложка какао-порошка 1/2 ч. ложки соды 1 ч. ложка разрыхлителя растительное масло Для начинки: малиновый джем или повидло Для крема: 2 белка 1/3 ч. ложки соли 10 ст. ложек сахара 1/3 ч. ложки лимонной кислоты пищевые краски: зеленая и коричневая или черная Для цыплят: желтая и розовая мастика 2 кусочка молочного или горького шоколада
1. Для цыплят из желтой мастики накатайте маленькие овалы-яйца. Из розовой сделайте клювики. С помощью зубочистки вставьте их в яйца (фото 1). Растопите в микроволновке или на водяной бане
3
шоколад. Обмакивайте в него зубочистку или тонкую кисточку и рисуйте цыплятам глазки шоколадом (фото 2). 2. Для кексов яйца с сахаром взбейте до пышной массы. Добавьте сметану, перемешайте. Соедините муку, соду, какао, разрыхлитель и просейте. Всыпьте в яично-сметанную смесь и взбейте до однородной гладкой массы. 3. Формочки для маффинов смажьте растительным маслом и наполовину заполните тестом (фото 3). Выпекайте в нагретой до 180 °С духовке около 20–25 мин. 4. Готовые маффины остудите. Сделайте в центре каждого лунку (фото 4) и заполните ее джемом. 5. Для крема белки с солью взбейте до пиков – в белую устойчивую массу. Сахар и 6 ст. ложек воды соедините в маленькой кастрюле или сотейнике. На среднем огне сварите сироп – примерно 7–8 мин. Перед окончанием варки всыпьте лимонную кислоту.
6. Продолжайте миксером взбивать белки и вливайте в это время горячий сироп. Взбивайте 8–10 мин. Получится очень плотный белый крем. 7. Разделите крем на три части. В одну капните зеленую пищевую краску и еще раз взбейте, пока не получится однородный зеленый крем. Таким же образом вторую часть крема окрасьте коричневой краской. Третью часть оставьте белой. 8. Белым кремом заполните кондитерский мешок с насадкой «звезда» и сделайте белые холмики на маффинах (фото 5). 9. Зеленым кремом заполните кондитерский мешок с насадкой «травка» и сделайте на маффинах травку (фото 6). 10. Коричневым кремом заполните кондитерский мешок с насадкой «трубочка» или «звезда» и сделайте гнездо (фото 7). 11. В гнездо посадите цыплят из мастики. Время приготовления: 2–2,5 часа
4
5
6
7
Всё для женщины 21
Праздничные рецепты от читательниц рМасте класс
1
2
3
4
Куриный рулет с сырным омлетом Обязательно поставьте в праздник на стол эту сочную, ароматную закуску – уйдет влет! Татьяна БЕРКОВСКАЯ
5
Автор, г. Витебск, Белоруссия На 12–14 штук
Фото: Legion-Media, Татьяна Берковская (9)
6
6 7
7 8 22 Всё для женщины
Для сырного омлета: 280 г твердого сыра 3 яйца 3 ст. ложки майонеза или сметаны (20%) Для куриного слоя: 600 г филе курицы 1 ч. ложка карри или специй для птицы черный молотый перец соль Для грибного паштета: 200 г шампиньонов 1 яйцо 1 луковица 1 средняя морковь 3 ст. ложки растительного масла 1/3 ч. ложки молотой паприки черный молотый перец соль
1. Разогрейте духовку до 180 °С. 2. Для омлета сыр натрите на средней или мелкой терке. Яйца взбейте вилкой или венчиком, добавьте тертый сыр, майонез и все перемешайте (фото 1 и 2). 3. Переложите сырно-яичную массу на противень, застеленный пергаментом или тефлоновым ковриком. Разровняйте в пласт (фото 3) и выпекайте при 180 °С около 20–25 мин. 4. Для куриного слоя грудку разрежьте пластинами и отбейте (фото 4). Приправьте солью, перцем и карри. 5. Для паштета лук очистите и нарежьте кубиками, морковь натрите, грибы нарежьте произвольно. Обжарьте на масле лук с морковкой (2–3 мин.), затем добавьте грибы, паприку и жарьте еще 4–5 мин. (фото 5). Посолите, поперчите. Дайте немного остыть, после чего пробейте с сырым яйцом в блендере (фото 6). Если нет блендера, перекрутите дважды.
6. Готовый сырный омлет переверните на пергамент. На 2/3 разложите грудку, а поверх нее ближе к краю – грибную икру (фото 7). Сверните плотным рулетом, заверните в пергамент (фото 8) и так запекайте при 180 °С около 30 мин. 7. Дайте рулету немного остыть, после чего разверните и нарежьте порционными кусочками. Время приготовления: 1,5 часа
В следующем выпуске № 16
Готовим вкуснейшие и необычные тефтели. Печем национальные пироги, кото-рыми угощают гостей по большим праздникам. В продаже с 7 апреля
Детская комната
лучше запоминал Ирина КОВАЛЕВА Педиатр, детский невролог
Стихи тут же вылетают у вашего ребенка из головы? Он не помнит, о чем шла речь на уроке? Вот что поможет улучшить память!
Пища для ума
Прежде чем затвердить назубок стихотворение, правило по русскому языку или теорему, нужно что-то на этот самый зубок положить. Например, съесть салат из огурцов и капусты с петрушкой и укропом, богатый витаминами группы В, фолиевой и никотиновой кислотами: их недостаток чаще всего вызывает нарушения памяти. Хороший эффект дает морковь. Перед тем как сесть за уроки, предложите своему ученику съесть тарелочку тертой моркови, заправленной сметаной или растительным маслом. Морковь (а точнее – провитамин А) активизирует обмен веществ в клетках головного мозга, облегчает и ускоряет процесс запоминания.
Совет
Давайте ребенку с собой в школу мандарин или апельсин: витамин С помогает удержать нужную информацию в голове.
Для тренировки памяти ежедневно выполняйте эти упражнения с ребенком. Откройте книгу и прочитайте вслух первое слово каждой строчки. Пусть ребенок вспомнит эти слова. Назовите 10–15 слов, не связанных друг с другом. Попросите повторить в том же порядке. Справился – пусть перечисляет слова в обратном порядке. Зачитывайте пары слов, связанных по смыслу: ребенок должен запомнить их. Затем вы называете только первое или второе слово из пары, а чадо вспоминает недостающее: вода – рыба, лось – рога, малина – варенье, зубы – щетка и т.д.
Аромат пятёрок
Улучшит работу мозга аромакомпозиция из 2 капель эфирного масла гвоздики, 2 капель левзеи и 5 капель майорана. Добавьте смесь в аромалампу, снизу зажгите свечу. Пусть ребенок вдыхает этот запах, когда учит уроки, готовится к экзаменам.
В положении лёжа Когда человек лежит, увеличивается прилив крови к головному мозгу. Так что, если нужно срочно выучить что-то из Пушкина или Маршака, переведите чадо в горизонтальное положение. Главное, чтобы он не уснул, пока вы загружаете рифмами его серые клеточки.
Жир – всему голова Сложно найти более ценный продукт для ученика, чем рыбий жир. Его главное достоинство – это омега-3, необходимые для построения нейронных связей. Запомните: чем этих связей больше, тем лучше память, внимание и сообразительность! Не торопитесь покупать синтезированную «омегу». Эта форма появилась всего несколько лет назад, и ее действие еще не изучено основательно. А вот натуральный рыбий жир содержит нативную (то есть подлинную) форму омега-жиров и применяется более 150 лет. Его польза подтверждена не одним поколением! Также стоит помнить, что наличие в составе сахара или других добавок автоматически снижает пользу продукта. Поэто-
му оптимальный выбор для ребенка – капсулированный рыбий жир без каких-либо добавок.
Недорогой вариант
«Омега Интеллект для школьников» – рыбий жир из печени исландской трески, который содержит рекордные количества омега-3: 2000 мг, или 100% суточной нормы. Омега-3 в форме триглицеридов. Для детей с 7 лет. Около 350 руб. в аптеках и на Аpteka.ru.
реклама
Чтобы ребёнок
Играем в слова
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ Всё для женщины 23
Здоровье
Тонзиллит:
нужна ли операция? Эльвира ГОЦИРИДЗЕ Врач-отоларинголог
Словарик Хронический тонзиллит – затяжное воспаление миндалин, чаще всего спровоцированное стрептококками.
ВОРОТА ДЛЯ ИНФЕКЦИЙ
Миндалины, или гланды, – образования, расположенные в задней части горла. Их задача – защищать дыхательные пути, задерживая бактерии и вирусы. Если миндалинам не удается обезвредить инфекцию, то она оседает на гландах, а после разносится с кровью по всему организму. Поэтому из-за хронического тонзиллита могут развиться заболевания суставов (ревматоидный артрит), почек (гломерулонефрит), пострадать сердце (эндокардит).
ТЕСТ С ЗЕРКАЛОМ
Основной симптом хронического тонзиллита – белые точки (пробки) на миндалинах. Их легко увидеть: возьмите зеркальце, откройте рот и направьте в него свет фонарика. В глубине рта вы увидите прикрытые дужками небные миндалины. Если на красноватых миндалинах заметили пробки или налет, значит, у вас тонзиллит. Еще один признак болезни – неприятный запах изо рта.
КАК ЛЕЧИТЬ
Посетите лор-врача. Он промоет гланды и смажет их дезинфицирующим раствором. Таких процедур потребуется курс – до 10. Лучше, если врач промоет миндалины не шприцем, а прибором с вакуумной насадкой – она собирает инфекцию с гланд, словно пылесос. Самостоятельно удалять пробки нельзя! В дополнение лор назначит физиопроцедуры – прогрев гланд. Такую последовательность лечения придется проходить раз в полгода.
Кстати
Хронический тонзиллит может развиться в результате снижения иммунитета, а также невылеченного кариеса, гайморита. Если тонзиллит начнет отступать, то реже. Лор-врач может порекомендовать сдать мазок из горла для определения возбудителя и назначения антибиотиков. Но если ангины случаются более 4 раз в год, есть риск, что, несмотря на профилактику и лечение, тонзиллит спровоцирует заболевания почек, суставов или сердца (чтобы понять вероятность, врач на-
Как и любая другая инфекция, постоянно присутствующая в организме, эта опасна своими осложнениями правит на анализ крови на ревмопробы, ЭКГ, УЗИ почек, сердца), тогда доктор посоветует удалить миндалины.
ЧТО ДЕЛАТЬ ДОМА
Попробуйте уменьшить воспаление. Умываясь утром и вечером, полощите горло теплым раствором соли (1 ч. ложка на стакан воды), а после еды – раствором соды (рецепт тот же) или ополаскивателем для рта, чтобы удалить частицы пищи. Они оседают на гландах и служат питательной средой для микробов, провоцируя обострение болезни. По утрам закаляйте горло, полоская его попеременно теплой и холодной водой. Снижайте ее температуру на полградуса в неделю. Принимайте контрастный душ. Перед сном делайте 10-минутные ножные ванны – сначала теплые, затем прохладные и, наконец, холодные. Раз в неделю ходите в баню.
Фото: Shutterstock
Энергетик для гланд Лимфоузлы увеличены из-за тонзиллита. Надо вам промыть миндалины.
24 Всё для женщины
Чтобы Ч т обы б избежать обо обострения хронического тонзиллита в холода и период простуд, за полчаса до выхода из дома принимайте коктейль, повышающий защитные свойства миндалин. Смешайте сок половины лимона, по 2 ст. ложки свекольного сока и кефира, 1 ч. ложку сиропа шиповника (продается в аптеке).
Здоровье
Коронавирус
Валентина ЖУК Врач-дерматовенеролог, косметолог сети клиник ЦИДК
олько Мой не ти, но и к ш ладо альчика между п ще под ми, а е ми! ногтя
Мыло или
антисептик? Как правильно защищать руки от вирусов в период пандемии
аиболее эффективный способ снизить риск заражения коронавирусом, ОРВИ и гриппом, по мнению ВОЗ, – это гигиена рук. Ведь передаются они не только воздушно-капельным путем, когда в вашу сторону чихнули или кашлянули, но и контактным: схватились руками за поручень в автобусе, подержали в руках деньги, а потом потерли глаза, коснулись рта или носа – и вот уже инфекция проникла в организм. Чтобы этого не произошло, вирусологи рекомендуют после контактов с предметами, вещами, пребывания в общественных местах дезинфицировать руки.
Н
По правилам Самая доступная дезинфицирующая процедура – мытье: смочив руки, намыливайте не менее 20 сек. мылом ладони, тыльную сторону, между пальцами и под ногтями. Затем пену смойте проточной водой, руки вытрите бумажным полотенцем. Потом бумажным полотенцем закройте кран, чтобы не касаться смесителя чистыми руками. Берите обычное, а не антибактериальное мыло. Хотя они оба убирают с кожи вирусы, но последнее при этом смывает с рук и вредные, и полезные бактерии и сильнее сушит кожу.
Вместо мытья
Защита для рук
Если нет возможности помыть руки, применяйте антисептики с процентом спирта не менее 60%. Другие против коронавируса бессильны. Антисептик наносится также на всю поверхность рук и между пальцами и оставляется до высыхания.
Помните: постоянное использование мыла и антисептиков пересушивает кожу, а это может стать причиной дерматитов. Чтобы избежать этого, нужно не забывать и об уходе за руками: регулярно смазывать кожу увлажняющими, успокаивающими кремами для рук. В средства должны входить ингредиенты, восстанавливающие защитный барьер кожи. Такие кремы продаются в аптеках и предназначены для сухой, поврежденной кожи. Кстати! Носить медицинские перчатки – плохое решение. Их нужно правильно снимать, чтобы грязь не попала на руки. К тому же в перчатках кожа не дышит, а это чревато раздражениями.
По рецепту ВОЗ Так как антисептики тоже исчезают из продажи, то можно воспользоваться рецептом, который предложила ВОЗ. Для приготовления 100 мл антисептика смешайте 83,3 мл этилового спирта 96%, 4,7 мл перекиси водорода 3%, 1,4 мл глицерина и 10,6 мл кипяченой или дистиллированной воды.
Визит к гинекологу: как подготовиться Эльвера МУСЛИМОВА
Бывает, пришли на осмотр, врач спрашивает, а вы не знаете, что ответить. Вот самые частые вопросы, которые задает доктор
Акушер-гинеколог сети клиник МЕДСИ
З
В следующем выпуске № 16 Фото: Legion-Media
Памят пациентка ке
Расшифровываем общий анализ крови: какие показатели о чем говорят. В продаже с 7 апреля 26 Всё для женщины
апишите на листочке все жалобы на женское здоровье; сформулируйте вопросы, на которые хотите получить ответы специалиста. Например, если планируете менять контрацепцию, какой вариант для вас лучше с учетом имеющихся заболеваний (перечислите); или вам кажется, что начинается менопауза, – запишите симптомы. И тут же кратко набросайте ответы на вопросы, которые будет задавать доктор.
Когда вы были в последний раз у гинеколога? Когда проходили обследование (мазок на онкоцитологию шейки матки, УЗИ органов малого таза)? Делали ли УЗИ молочных желез? Если есть жалобы – когда они возникли? Были ли проблемы с менструальным циклом? Когда пришла первая менструация, сколько дней идут выделения, через какой про-
межуток повторяются? Дата последней менструации. Какие были гинекологические заболевания, есть ли хронические, были ли операции? Какие препараты принимаете сейчас либо принимали ранее длительное время? (Это касается любых средств, например от давления или аллергии.) Были ли беременности, роды, прерывания беременности, в каком году и как прошли? Планируете ли беременность в ближайшее время?
Моя дача
Открываем сезон Очистите участок от мусора: соберите остатки растений и опор, сухие и сломанные ветки, прошлогоднюю листву. Пока земля влажная, удалите лишнюю поросль малины и косточковых деревьев (сливы, вишни и др.). Она забирает из земли соки, которые нужны основным растениям. Проведите ревизию садового инвентаря. При необходимости отремонтируйте его либо купите новый.
2
Обкапываем растения
Чтобы не дать сорнякам разрастись, займитесь прополкой приствольных кругов плодовых деревьев и ягодных кустарников. Затем, если грунт сухой, полейте (15–20 л на куст, 25–30 л на дерево). Если осенью вы удобряли растения, то после орошения замульчируйте приствольные круги опилками (компостом), если нет – подкормите посадки.
3
Удобряем сад
Чтобы деревья и кустарники пышно цвели, их необходимо подкормить азотом. Например, можно внести под корень мочевину с древесной золой: в 10–12 л воды растворите 3 ст. ложки мочевины и 100–150 г золы. После подкормки обильно полейте растения (норму полива см. в пункте 2).
4
Проверяем виноград
Середина апреля – самое время провести обламывание винограда, удалив все слабые и порослевые побеги (когда они достигнут 10–15 см). Для этого нажмите пальцем на основания лишних веточек. После подкормите виноград: в 10 л воды разведите 40–50 г фосфорно-калийного удобрения, полейте под корень.
А что с прудиком?
Вооружившись граблями, наведите чистоту около водоема. Если этого не сделать, подгнившие за зиму листья и трава, попав в воду, сделают ее мутной и пахучей. Затем и сам прудик сачком очистите от различного сора. Подрежьте растения вокруг водоема, оставляя отростки высотой до 10–15 см. 28 Всё для женщины
5
Занимаемся клубникой
6
Прочёсываем газон
Сначала очистите плантацию от листвы, оставшейся с осени. Убирая мусор, вы уничтожаете вредителей, скопившихся в нем за зиму. Затем оборвите пожухлые усики, листья, цветоносы. Листья, которые стелются по земле, тоже удалите. На кустике должно остаться 3–4 здоровых зеленых листочка.
Если почва достаточно просохла (на 5–6 см в глубину), пройдитесь по лужайке острыми веерными граблями. Собрав мусор, причешите его обычными граблями: сначала вдоль, затем поперек. Осталось подкормить лужайку минеральным удобрением для газонов.
7
Сажаем молодняк
Посадочная яма должна быть такой, чтобы корни деревца размещались в ней свободно. Выкапывая яму, верхний слой земли (дерн) складывайте в одну сторону, нижний – в другую. Из смеси дерна и компоста (1:1) на дне ямы сделайте холмик, воткните в него кол. Поместите саженец на горку, расправьте корни, засыпьте землей, взятой снизу. Обильно полейте. Привяжите дерево к опоре. Корневая шейка должна быть над землей.
!
верхний слой (дерн)
корневая шейка нижний слой
Фото: Depositphotos Рис.: Анна Волкова
1
Надею в этом гсь, роза уж оду то зацвете чно т.
Наводим порядок
Земля просыпается и требует к себе повышенного внимания. Давайте составим план работ на погожие весенние деньки, чтобы ничего не забыть
10 кв. м
14 кв. м 14 кв. м
7 кв. м
картошка ранняя
20 кв. м картошка поздняя
20 кв. м
10 кв. м
10 кв. м
Реклама
15 кв. м
30 кв. м
8
Планируем огород
9
Сеем редис и зелень
Заранее продумайте: что, сколько и где вы будете сеять и сажать. Даже с полутора соток можно собрать хороший и разнообразный урожай, если все правильно рассчитать. Вам в помощь плансхема размещения ягод и овощей на небольшом огороде.
Редис. Сделайте на грядке бороздки на расстоянии 10–15 см друг от друга, посейте семена на глубину 1,5–2 см. Когда проклюнутся всходы, проредите редис, оставив зазор между растениями 5–7 см. Петрушка, укроп, салат. Посейте зелень в лунки или сплошным посевом на глубину 0,5–1 см. Поливайте овощные культуры 2–3 раза в неделю.
10
Идём в цветник
Полностью раскройте розы и проведите санитарную обрезку: удалите сломанные, почерневшие и усохшие побеги до первой перезимовавшей почки на нижней части побега с зеленой корой. Рассадите цветы, которые размножаются делением куста: дельфиниумы, флоксы, лилейники, хризантемы, примулы и другие многолетние растения.
Лунный календарь 6, 7 апреля – посадка ранне6 го картофеля, посев зелени, прививка деревьев, посев однолетних цветов, подкормка минеральными удобрениями, борьба с болезнями и вредителями. 8 апреля – неблагоприятны работы с растениями. 9, 10 апреля – посадка корнеплодов (моркови, редиса,
свеклы, репы и др.), посев на рассаду огурцов, помидоров, баклажанов, перца, любых видов капусты. 11, 12 апреля – полив рассады, посев гороха и фасоли, посадка хрена и зубков чеснока, клубнелуковичных и вьющихся растений, малины, ежевики, шиповника, айвы. Всё для женщины 29
Забавные фото от читателей «Я кот очень внимательный – все слышу, за всеми наблюдаю». Кот Лехсус (хозяйка Ева Винокурова, г. Брянск)
«Марсик, что ты такой жадный?! Дай и мне поиграть!» Собаки Афина и Марсик (хозяйка Екатерина Оттосон, г. Стокгольм)
Присылайте свои фото с пометкой «Фото недели» на электронную почту woman@bauermedia.ru
Что посмотреть в выходные 3 самые ироничные драмы
«Полёты во сне и наяву», 1982 г. Накануне своего сорокалетия Сергей Макаров подводит итоги прожитых лет. В главной роли: О. Янковский.
«Великая красота», 2013 г. Пожилой писатель и журналист собирает гостей, чтобы отметить свое 65-летие... В главной роли: Т. Сервилло.
«Асфальт», 2015 г. В жизнь одинокой женщины внезапно врывается настоящий астронавт: он падает в ее квартиру с крыши... В главной роли: И. Юппер.
Еженедельный журнал «Всё для женщины» № 15 (718), дата выхода в свет: 31 марта 2020 г. Учредитель и издатель: ООО «Бауэр Медиа»
Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство ПИ № ФС77-64686 от 22.01.2016
Главный редактор:
Распространение: ООО «ТДС». Тел.: (495) 974-76-08
Подписка в Республике Беларусь по каталогу «Белпочта», подписной индекс 99097
Дизайн и верстка:
Распространение в Республике Беларусь:
Адрес редакции, издателя:
Ирина Александровна Бобкова
Фото: Shutterstock
Екатерина Сыроквашина (арт-директор), Илона Большагина, Елена Бокова
ООО «Росчерк». 220100, 127015, г. Москва, г. Минск, ул. Сурганова, 57б. ул. Вятская, 49, строение 2. Тел.: (017) 331-94-27 Тел.: (495) 974-73-83, e-mail: woman@bauermedia.ru Размещение рекламы: Бильдредактор: (495) 788-00-96, Адрес для писем: Екатерина Егорова adv@bauermedia.ru 127287, г. Москва, а / я 20 Редколлегия: За достоверность рекламы Отпечатано в типографии: Анжела Добровольская, несет ответственность реклаПервый полиграфический Ольга Богрова (зам. главного модатель комбинат, Россия, 143405, редактора), Подписка Московская область, КрасноЕлена Кинчевская, с любого месяца на почте: горский район, п/о «КрасноЕлена Нахапетова, в официальном каталоге «По- горск-5», Ильинское шоссе, Наталья Овчаренко, чты России» «Подписные из- 4-й км Алла Табекова дания» – подписной индекс Тираж: 350 004 экз. Корректоры: П1339, в каталоге «Пресса Виктория Маса, России. Газеты и журналы» – Розничная цена Вероника Матвеева свободная. 16+ подписной индекс 18147 Перепечатка и использование материалов допускаются только с письменного разрешения редакции
Гороскоп для вас C 31 марта по 6 апреля ОВЕН
ВЕСЫ
21.03–20.04 Хорошая неделя для любых домашних дел, общения с домочадцами и семейных праздников. Организуйте совместный обед или просмотр фильма. Самые удачные дни: 31, 2, 4
24.09–23.10 Сейчас не стоит придерживаться составленных планов. Все будет идти не по вашему сценарию. Ориентируйтесь на обстоятельства, тогда вам удастся сохранить нервы. Самые удачные дни: 2–4
ТЕЛЕЦ
СКОРПИОН
21.04–20.05 Если не знаете, как лучше выполнить поручение начальства, посоветуйтесь с коллегами. Взгляд со стороны и чужой опыт будут очень кстати в вашей ситуации. Самые удачные дни: 4–6
БЛИЗНЕЦЫ
21.05–21.06 Неделя деловой переписки и переговоров. Будьте на высоте – держите удар и оставайтесь дипломатичными и вежливыми, даже если оппонент позволит себе лишнего. Самые удачные дни: 31–2
РАК
22.06–22.07 Пора порадовать себя обновкой, тем более что руки сами тянутся что-нибудь сделать. Найдите выкройку понравившегося платья – и смело беритесь за дело! Самые удачные дни: 31, 4, 6
ЛЕВ
23.07–23.08 В первую половину недели придется поднапрячься, чтобы закончить важные дела. А во второй половине можете расслабиться и отдохнуть как вашей душе угодно! Самые удачные дни: 1, 2, 5
ДЕВА
24.08–23.09 Удачный момент для построения краткосрочных планов на будущее. Только не забудьте их детально проработать, тем более что у вас будет для этого достаточно времени. Самые удачные дни: 3–5
24.10–22.11 Избегайте треугольников, будь то любовных или даже дружеских. А если уж попадетесь, держите эмоции под контролем. Не позволяйте чувствам взять верх. Самые удачные дни: 1, 3, 5
СТРЕЛЕЦ
23.11–21.12 Найдите время, чтобы навестить родственников. В гостях вы узнаете много нового для себя и получите необходимые ответы на вопросы, которые давно волновали. Самые удачные дни: 2, 3, 5
КОЗЕРОГ
22.12–20.01 Возлюбленный приготовил для вас сюрприз. Возможно, он подарит вам украшение или сообщит, что приобрел путевку в санаторий. В любом случае подарок вам понравится. Самые удачные дни: 2, 4, 6
ВОДОЛЕЙ
21.01–19.02 В вашем окружении есть люди, обладающие нужной информацией. Чтобы ее получить, позовите их на ужин и посплетничайте. То, что вам нужно, всплывет в разговоре. Самые удачные дни: 1–3
РЫБЫ
20.02–20.03 Хотя дел и много, не пытайтесь успеть все и сразу. Определитесь с самыми важными – с них и начните. Остальным займетесь по мере возможностей. Самые удачные дни: 31, 1, 6
Не пропустите! Следующий номер «Всё для женщины» в продаже уже с 7 апреля!
«Чумазая» падчерица в сказке
Ас рассуждений
Волнистый материал на кровлю
Сыграла секретаршу Верочку в кино
Игра, где блеф уместен
Складки на юбке
Суп за вычетом гущи
Жюль Верн как писатель
Школяр в самом начале пути
Тростниковая дудочка пастуха
Лепешка с творогом
Частица знак согласия
Подол, который волочится
Пирог с начинкой напоказ
Самое Оно для Леннона Джона
Струит свои воды в Ираке
Учебный курс в медвузе
Загребаемый чужими руками
«... Нос» Гауфа
Казбек как форма рельефа
Открытый пирожок из ржаного теста
Приток ГречесЕнисея каявабук-
Вожделенный для фаната идол
Махнула в Сибирь вместе с Волконской
Соперница законной супруги
Бьющее по карману следствие инфляции
Боксерская роль Сильвестра Сталлоне
Первое, второе и компот
Крутой рейнджер на экране
Пухленький блинчик
Думал «на диком бреге»
Фонарный, что у шоссе притулился
Царский пирог с курицей
Туловище из мрамора
Коренной житель Ямала
Вдох курильщика
Американская певица Уитни ...
Миг на пленке
Ответы на сканворд, напечатанный в № 14 Звуковое единство в музыке
Весьма тонкий оттенок
Лучший пернатый говорун
Высокопарная «Вольность» Радищева
Обращение к испанцу
Император, воспитанник Сенеки Пьеса Булгакова «... Турбиных»
Ф О Р О К Е У А М О Р О Н И З Е Д Ж Е М П О М А Е Е Р У Б И Е Ё Л К Ь
П Р О К Т Р О П Л Р А О З П Д Р А О Р Р К А Л И П Е С Д А У С Н А К О Н А К Н О Т
Г Р О И Л Л А С С С Т Р Ж Е Л Л Ь У Ж Н Н И К И Г Р Д И А Б Р
А ММ А Л Е Р О Т И К Р К О Л О Е Я С Е С Ц Е А С Р Е Т И И Ц М Ы У Н А Л К Т Е Р А Л А Л А К
И С Т Б О С Е Н О Н П А У О В Е С Н Н А Ж А Р К Л У В Р Р О И Н А Ё М
Всё для женщины 31