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Peter Mayle/Arthur Robins/Paul Walter
“ O que está acontecendo comigo?” Guia para a puberdade com respostas às perguntas mais embaraçosas do mundo
CIP-Brasil. Catalogação-na-Publicação Câmara Brasileira do Livro, SP M421o Mayle, Peter. "O que está acontecendo comigo?" : guia para a puberdade com respostas às perguntas mais embaraçosas do mundo / texto de Peter Mayle ; ilustrações de Arthur Robins ; (tradução de Ruth Rocha). — São Paulo : Nobel ISBN 85-213-0214-2 1. Educação sexual para a juventude 2. Puberdade — Literatura infanto-juvenil 3. Psicologia do adolescente I. Robins, Arthur. II. Título. 17. e 18. CDD-612.661 17. e 18.
-155.5
17.
-612.6007
83-2175 18. -301.418055 Índices para catálogo sistemático: 1. Adolescência: Fisiologia humana 612.661 (17. e 18) 2. Adolescência: Psicologia 155.5 (17. e 18.) 3. Adolescentes: Educação sexual 612.6007 (17.) 301.418055 (18.) 4. Psicologia do adolescente 155.5 (17. e 18.) 5. Puberdade: Fisiologia humana 612.661 (17. e 18.)
Impressão: Lis Gráfica e Editora Ltda. Publicado originalmente em inglês sob o título "What´s happening to me?" pela Lyle Stuart Inc.
© ©
1975 Peter Mayle
1984 Livraria Nobel S.A.
Direitos para língua portuguesa: LIVRARIA NOBEL S.A.
Tradução: Ruth Rocha
Este livro é dedicado a todos vocês que estão sofrendo as dores do crescimento. Esperamos que ele traga alívio imediato.
Todos passam por isso mas ninguém comenta. Não se deixe enganar. As pessoas dizem que a infância e o tempo de escola primária são as épocas mais felizes da vida. Mas não é bem assim. O período que vai dos dez aos catorze anos pode ser divertido. Mas é muito provável que fisicamente ele acabe sendo o mais desconcertante de toda a sua vida. Tudo porque, nele, você deixa de ser criança para se transformar num adulto. Grandes mudanças passam a acontecer com você, tanto em sua mente quanto em seu corpo.
Embora você não seja mais criança, não é adulto ainda. Este livro é sobre essa fase de transição.
No
começo,
pode
ser
difícil
para
você
compreender e se adaptar. E tudo fica mais difícil ainda porque ninguém fala muito sobre o assunto. Quem sabe, até mesmo os seus próprios pais já nem se lembrem mais de como era ter a sua idade e o tipo de problema que você tem. Os professores, quase sempre, estão ocupados demais
dando
aulas
para
perder
tempo
com
explicações. E seus amigos, embora possam parecer espertos, geralmente não sabem mais do que você. Por isso tudo, este livro pode ser muito útil. Ele não vai resolver todos os seus problemas, nem responder a todas as suas perguntas. Mas, quando
você
acabar
de
ler
o
livro
todo,
vai
compreender muito melhor o que se passa com você. E estará bem mais preparado para superar as dificuldades. Tentamos
comentar
os
aspectos
mais
importantes, mas, se você ainda tiver outras dúvidas, fale com pessoas em quem possa confiar. Elas poderão ajudá-lo. E você verá que, se não se sentir embaraçado em fazer perguntas, elas também não ficarão embaraçadas em respondê-las.
O professor simplesmente nĂŁo tem tempo para responder Ă s perguntas de todos.
Todas as mudanças pelas quais você está passando, e ainda irá passar, são perfeitamente normais. Não há do que se envergonhar e, menos ainda, do que ter medo. Lembre-se sempre disso. Lembre-se também de que você não é o único a passar por essa fase difícil. Aconteceu a seus pais. Aconteceu a seus ídolos. A
maioria
das
estrelas
de
cinema
tinha
espinhas. O maior craque de futebol do mundo ficou provavelmente
preocupado,
quando
era
menino,
porque não tinha bastante pêlo no peito. E muitas das mulheres mais lindas do mundo eram feias quando meninas. Apesar de tudo, elas se saíram muito bem. A mesma coisa vai acontecer com você.
VocĂŞ nĂŁo precisa ter o peito peludo para ser durĂŁo.
Por que você muda
A razão principal é muito simples. A natureza transforma você de criança em adulto para que possa arranjar um par e reproduzir a espécie humana. Em outras palavras, para que você possa ter filhos. O instinto de reprodução é comum a todos os seres vivos, desde as pulgas até os elefantes.
Todo ser vivo se reproduz, desde a menor pulga atĂŠ o maior elefante.
Mas seria ruim se você começasse a ter filhos com cinco ou seis anos. (Imagine: você poderia ser avô com a idade de doze anos.) Então a natureza espera. E começa o processo que vai levar à reprodução entre os dez e os treze anos de idade. Esses anos, chamados de puberdade, são de muita atividade, tanto para a sua mente quanto para o seu corpo. Muitas das maiores mudanças em sua vida começam a acontecer nessa época.
Uma av贸 com doze anos? Imposs铆vel!
A puberdade é contagiosa? Não, não é uma doença. E o nome que os médicos
dão
para
o
processo
que
estamos
descrevendo: a mudança de uma criança em adulto. Obviamente, as transformações pelas quais uma menina passa não são as mesmas pelas quais um menino passa. Para dar a você uma idéia mais clara do que acontece
e
quando
acontece,
nós
fizemos
dois
quadros. Antes
de
observá-los,
não
se
esqueça
do
seguinte, pois é muito importante: As mudanças que ocorrem com a menina e com o menino, neste livro, não irão ocorrer com você exatamente na mesma idade. Somos todos diferentes e crescemos em ritmos diferentes. Em alguns de nós, as mudanças começam relativamente cedo. Em outros, elas vêm mais tarde. Você mudará em épocas diferentes de seus amigos. Isso não quer dizer que você seja melhor ou pior do que eles. Só quer dizer que você... é você. Assim, é melhor que observe esses quadros sem se preocupar se o que acontecer com você for diferente do que estamos mostrando.
Muitas vezes, mas nem sempre, as meninas crescem mais rapidamente que os meninos.
G u ia d a s m e n in a s De 8 a 10 anos de idade
A não ser que você seja muito precoce, a puberdade ainda não começou para você. Não tem ainda seios ou pêlos púbicos, e a maioria das meninas
dessa
idade
não
está
especialmente
interessada em meninos.
De 11 a 12 anos de idade
Tem início a puberdade. Seus seios começam a se desenvolver; os mamilos tornam-se mais salientes. Os pêlos púbicos surgem levemente e seus quadris tornam-se mais largos. Sua voz pode ficar um pouco mais
grossa
e
você
poderá
começar
a
ter
começa
a
ter
menstruação.
De 13 a 14 anos de idade
É
nesta
idade
que
você
menstruações regulares. Agora você não cresce para cima tão rapidamente, mas seu corpo continua ativo.
Os
pêlos
púbicos e
os
seios continuam
a
se
desenvolver.
De 15 a 16 anos de idade
Sua vida sentimental está a pleno vapor. Os rapazes são agora, verdadeiramente, a sua maior preocupação. E, geralmente, você passa a confiar mais em si mesma.
De 17 a 18 anos de idade
Agora você já é uma moça, não mais uma garotinha. Os seios, os pêlos púbicos e os quadris já se
desenvolveram
completamente
Embora
sua
evolução emocional ainda continue, seu crescimento físico está praticamente completo.
G u ia d o s m e n in o s De 8 a 10 anos de idade
Como você pode ver, não há nem sinal de pêlos púbicos, e seu pênis ainda é pequeno. Seus ombros são estreitos e seu corpo não é muito diferente do de uma menina da mesma idade.
De 11 a 12 anos de idade
O hormônio testosterona começa a funcionar. Você passa a crescer mais depressa, seus ombros e seu peito ficam mais largos, seu pênis fica mais grosso e mais comprido. Sua voz poderá também tornar-se mais grossa, mas isso não é comum nessa idade.
De 13 a 14 anos de idade
Geralmente são dois anos de muita mudança. O surgimento de seus primeiros pêlos púbicos, sua primeira polução noturna e a mudança de voz — tudo isso junto poderá acontecer nesta época. Enquanto
isso, você continua a crescer muito depressa.
De 15 a 16 anos de idade
Infelizmente, esta é muitas vezes a idade das espinhas. A textura de sua pele muda e suas glândulas sebáceas estão produzindo tanta gordura, que você poderá ter algumas espinhas e cravos.
De 17 a 18 anos de idade
Nesta época, provavelmente, você já começa a precisar se barbear, se não todos os dias, pelo menos uma ou duas vezes por semana. Seu interesse anterior pelas meninas poderá agora se concentrar numa só. Com relação ao físico, você é um homem completamente desenvolvido.
Pronto! Agora que você já observou bem os quadros, já está percebendo o que está acontecendo com você. Nas páginas seguintes, nós vamos explicar as palavras e as mudanças. Fizemos isso em forma de perguntas e respostas porque achamos que é a maneira mais direta de dizer o que você quer saber. Nós
chamamos
estas
perguntas
de
"as
perguntas mais embaraçosas do mundo" porque é exatamente o que elas são. (Pelo menos eram para nós, quando tínhamos a sua idade.)
Tente nรฃo ficar embaraรงado. Essas mudanรงas acontecem com todo mundo.
Mas, primeiro, uma palavrinha sobre os seus hormônios. Antes de ir em frente, está mais do que na hora de você ser apresentado a seus hormônios. Eles são produzidos em órgãos do seu corpo chamados glândulas. Você não pode vê-las, e por isso é difícil descrevê-las. Mas elas são muito importantes. Se você não tivesse glândulas e hormônios, não se transformaria num adulto. Os hormônios dos quais estamos falando têm dois sexos, exatamente como as pessoas. E têm nomes muito engraçados. O hormônio sexual da mulher é chamado estrogênio. O hormônio masculino é chamado testosterona. Esses não são os únicos hormônios de seu corpo. De modo algum! Mas você deve se lembrar deles, porque são eles que causam a maioria de suas mudanças físicas. E
eles
seguintes.
estarão
muito
ativos
nas
páginas
A testosterona e o estrogênio são dois hormônios muito ativos durante a puberdade.
As perguntas mais embaraçosas do mundo
Algumas
dessas
perguntas
se
referem
às
meninas. Outras, aos meninos. Nós as colocamos juntas porque achamos que você poderia querer saber o que acontece com o sexo oposto
enquanto
mudanças.
você
está
passando
por
suas
A puberdade ĂŠ praticamente igual, no mundo inteiro.
"Por que o meu peito está ficando arredondado ?" Se você é menina, um dia vai se olhar no espelho, e lá estão! Dois montinhos, onde antes não havia nada, só peito chato. (Algumas vezes, os peitos dos meninos tornamse
levemente
inchados
e
sensíveis,
durante
a
puberdade. Isso é perfeitamente normal, e tudo desaparecerá
quando
os
hormônios
masculinos
entrarem em ação.) Mas,
para
as
meninas,
esses
inchaços
assinalam o nascimento dos seios, e poderão deixálas um pouco envergonhadas, até que se acostumem com eles. Se
os
seus
seios
se
desenvolverem
cedo,
algumas de suas amiguinhas poderão tentar caçoar de
você.
Não
ligue,
essas
"brincadeiras"
são
geralmente causadas pela inveja que as outras meninas sentem por não estarem se desenvolvendo tão depressa quanto você. Portanto, não se preocupe. Você vai descobrir
que é bom ter seios. Por várias razões. Primeiro, eles têm uma função definida. Se algum dia você tiver um, filho, seus seios produzirão e guardarão o leite, que é o primeiro alimento de seu bebê. (Hoje em dia, muitos bebês são alimentados com mamadeira, mas a natureza providencia também o leite da mãe.] Muito antes de começar a ter filhos, você vai descobrir que eles a ajudam a ficar mais bonita. Os rapazes, os homens gostam um bocado de seios, e com razão. Os seios tornam você diferente deles e muito mais atraente. Mais uma coisa você vai perceber sobre os seios. A próxima vez que sair, preste atenção nas mulheres que estiverem passeando na rua. Os seios delas têm tamanhos e formatos muito diferentes: grandes, pequenos, altos, caídos, em forma de pêra, de melão, pontudos, chatos, e assim por diante.
Você e seus seios: o começo de uma linda amizade.
Mas todo seio, por mais diferente que seja, tem sempre um mamilo. É a pequena parte escura do seio, e geralmente é mais sensível. Sendo assim tão sensível, ao ser tocado por você ou por outra pessoa, pode trazer uma sensação muito agradável. Mas, por mais agradável que isso seja, essa não é a única razão de você ter mamilos. A natureza os colocou ali para servirem de torneirinhas de leite, para o seu bebê. E pelo mamilo que o leite sai do seio. Quando é
que
o desenvolvimento do seio
começa? Bem, pode começar em qualquer época, entre os oito e os treze anos. Isso não é tão importante. O importante é você sentir-se feliz por ter seios. Todos
os tamanhos,
todas as formas
são
atraentes para o sexo oposto. Os seios grandes são belos; os seios pequenos são belos. Os seios, além de lindos, são partes muito úteis do seu corpo. Tenha orgulho deles.
Os seios, como as mulheres, tĂŞm tamanhos e formatos muito diferentes.
"O que é ereção?" Se você é menino, tem uma coisa em comum com todos os outros meninos. Você tem pênis. Quando o seu pênis fica rígido, fica maior do que é normalmente. , Isso é o que se chama ereção. Você não vai se lembrar de sua primeira ereção. Provavelmente, ela aconteceu quando você tinha apenas algumas semanas ou alguns meses de vida. Desde essa época seu pênis sossegou e você só teve ereções muito raramente. Mas agora você vai perceber que isso acontece cada vez com maior freqüência. Algumas vezes você tem uma ereção sem nenhuma razão. Outras vezes acontece porque você vê uma menina e começa a pensar como se sentiria se a tocasse ou beijasse. Portanto, a maioria das ereções começam em sua cabeça, por causa de alguma coisa em que está pensando. Isso faz com que uma maior quantidade de sangue corra, de outras partes de seu corpo, para dentro de seu pênis. E é por isso que ele se torna maior e mais rígido do que normalmente. Você pode querer saber por que o sangue extra vai para o seu pênis em vez de ir, por exemplo, para o
dedão do pé. Bem, a área ao redor de seu pênis tornou-se subitamente
muito,
muito
ativa.
Coisas
surpreendentes e maravilhosas estão acontecendo. Embaixo de seu pênis existe uma bolsa pequena de pele (geralmente chamada de saco), que contém os testículos. Eles são dois e muito ativos. Fabricam esperma, ou sêmen, e testosterona. A testosterona, como você já sabe, é o hormônio sexual masculino. Ela faz com que seu pêlo púbico cresça e sua voz se torne mais grossa. O sêmen, ou esperma, é o líquido que carrega os espermatozóides. O espermatozóide, quando se une a um óvulo da mulher, começa a formar um bebê. Entretanto, durante a maior parte do tempo seu espermatozóide fica dentro do seu corpo, esperando, sem ter o que fazer. Mas o que ele quer, mesmo, é sair!
O espermatozóide não pode fazer nada, a não ser ficar zanzando, até você ter uma ereção.
Bem, o espermatozóide só tem um caminho para sair: através do buraco na ponta do seu pênis. Quando o pênis está mole, é por ali que você urina. Mas, quando está ereto, o espermatozóide fabricado nos testículos sobe por tubos especiais e sai por ali também, transportado pelo esperma. Portanto, uma ereção é realmente o seu espermatozóide avisando a você que ele quer sair. E só isso. É normal, é natural, e muito depressa você irá descobrir que libertar o esperma (o que se chama ejaculação) provoca uma sensação deliciosa. Uma última palavra sobre ereções. Algumas vezes elas acontecem bem no momento em que você não desejaria que acontecessem. Como, por exemplo, na piscina, ou quando você tem que ficar de pé, na frente da classe. Não entre em pânico. Tente pensar em qualquer outra coisa. Quando seu pênis perceber que
você
não
desaparecerá.
está
interessado
nele,
a
ereção
As ereções, algumas vezes, não sabem que não estão agradando.
"O que é menstruação?"
A primeira menstruação de uma menina pode provocar um choque. Normalmente acontece por volta dos doze ou treze anos, e pode chegar sem nenhum aviso. Você poderá estar no cinema, na escola, ou poderá acordar uma bela manhã e descobrir um pouco de sangue entre suas pernas. Como pode imaginar, isso será assustador se você não estiver esperando ou se não souber o que é. Naturalmente, o sangue sai de dentro de você, através de sua vagina. Mas, antes de explicar por quê, existem vários fatos sobre menstruação que você deve saber. Na época de suas menstruações, você pode sentir algumas eólicas, ou não sentir absolutamente nada. Algumas vezes, meses antes de sua primeira menstruação, as meninas sentem vagas dores na barriga ou sentem-se sonolentas e nervosas. Esses sintomas desaparecem como se fossem mágica depois de duas ou três menstruações normais.
O dr. Earl M. Cooperman, de Ottawa, Canadá, pediu-nos que disséssemos que as menstruações são freqüentemente irregulares, em prazos e duração, no primeiro ano. E ele acrescenta: "E melhor que as meninas nem sequer tomem conhecimento de algumas parentas muito 'bem-intencionadas' que inventam uma porção de coisas sobre a menstruação e aceitem esse fenômeno como um fato da vida, desconfortável, mas sem importância". Outro fato da vida é que a menstruação é uma condição necessária para alguém ser mulher. Para compreender por quê, você precisa saber certas coisas sobre o seu útero. O útero é o lugar onde o bebê mora, durante os nove meses em que ele se desenvolve dentro de seu corpo. A maior parte do tempo, obviamente, você não tem bebê algum dentro de você. Mas, por precaução, seu corpo sempre se prepara para isso!
Sua primeira menstruação é outro sinal seguro de que você está se tornando uma mulher.
Todos os meses você "fabrica" dentro de si um revestimento para o seu útero, para que ele esteja preparado para receber um bebê. Você também produz ovos (óvulos), que são microscópicos, de tão pequenos. Todos os meses, um óvulo fica à espera de seus companheiros masculinos, os espermatozóides, para que um deles o fertilize. E, a cada mês, o velho revestimento e o óvulo não fertilizado têm que desocupar o lugar para o revestimento e óvulo novos. Tudo isso sai, então, como você agora já sabe, pela vagina, na forma de sangue. Por que você não percebe que outra mulher está menstruada? Porque toda mulher usa um absorvente ou um tampão como proteção. (O tampão é usado dentro da vagina. É higiênico e a maioria das mulheres nem sente que o está usando.) Quando começar a ter menstruações regulares, você também vai usar um desses protetores. É conveniente, eficaz e permite que você faça praticamente as mesmas coisas que costuma fazer normalmente, até mesmo nadar. A menstruação ocorre em média a cada vinte e oito dias, embora possa variar de pessoa para pessoa. O nome correto desse período é "ciclo menstrual, e só
a descarga de sangue é chamada menstruação. Mas também são usados regra ou incômodo. No princípio você vai estranhar o fato. Mas acabará
se
habituando
àqueles
poucos
dias
desagradáveis em cada mês, embora eles possam algumas vezes deixá-la deprimida e chateada. Não se pode negar que a menstruação é mais um transtorno do que um prazer. Mas é uma condição necessária para que uma menina se torne mulher. Afinal
de
contas,
se
você
menstruação, não poderia ter filhos.
não tivesse
N達o se preocupe se a sua menstrua巽達o n達o vier em vinte e oito dias. O ciclo varia de mulher para mulher.
"Por que é que a minha voz está ficando tão engraçada?"
Chega uma hora, na vida de todo rapaz, em que a sua voz lhe prega algumas peças. Isso acontece porque a laringe e as cordas vocais crescem. Então a sua voz é afetada e "desafina". Isso ocorre com você por volta dos treze ou catorze anos. Por alguns meses, você poderá ter realmente duas vozes: a voz de criança, que é fina, e a voz de homem, que é mais grossa. O problema é que, durante um curto período de tempo, você nunca terá certeza sobre qual das vozes sairá de sua boca. Você poderá mesmo ter voz fina no começo de uma frase e voz grossa no fim! Enquanto isso durar, você terá a impressão de que todos estão prestando atenção à sua voz, que fica de repente fina, de repente grossa. Mas não estão, não. E logo que a nova voz se fixar, você poderá se acalmar. Ela não mudará mais, e seus dias de voz desafinada terão passado para sempre.
Depois que a sua voz mudar, você não poderá dar mais aqueles agudos de antigamente.
"Por que é que eu tenho espinhas?"
Tanto
os
meninos
como
as
meninas
têm
espinhas. Tanto faz você chamá-las de espinhas ou acne, com certeza você passaria muito melhor sem elas. Algumas pessoas mais felizes passam a vida sem essa amolação. Mas são raras. A maior parte das pessoas tem que aprender a conviver com elas durante um ano ou dois. E realmente muito chato, porque geralmente as espinhas começam a aparecer bem na hora em que você começa a se interessar pelo sexo oposto. Por mais estranho que pareça, as espinhas são causadas por algo que faz bem à sua pele. Por volta dos treze ou catorze anos, os seus hormônios
estão
trabalhando
ativamente
nas
glândulas sebáceas. Essas glândulas fazem parte da pele. Sua função é produzir uma espécie de óleo grosso, que mantém a pele elástica e saudável, evitando que resseque.
Justamente nessa época de sua
vida, suas
glândulas sebáceas ficam muito entusiasmadas e produzem muito mais óleo do que sua pele necessita. Esse óleo extra fica entalado nos minúsculos orifícios de sua pele, chamados "poros". Então, um grão
de
sujeira
também
entra
no
poro.
E
a
conseqüência é que lá vem uma nova espinha para chatear você!
As espinhas aparecem sempre que a sua pele come莽a a produzir 贸leo demais.
O que você pode fazer contra as espinhas? Infelizmente não há nada que você possa fazer quanto à superprodução de óleo. Uma vez em ação, as glândulas sebáceas são infernais e não param. Mas existem coisas que você pode fazer para evitar que o número de espinhas aumente, ou pelo menos para que elas desapareçam mais depressa. 1. Os nutricionistas recomendam que você não coma muitos doces ou sorvetes nem beba muitos refrigerantes. Sua pele já tem bastante açúcar e óleo para o gasto. 2. Use bastante água. Mantenha a pele limpa e livre-se dos grãos de poeira. 3.
Por mais tentador que seja, nunca
esprema uma espinha. Depois de espremida, a espinha dura mais tempo, dói mais, fica mais feia e às vezes ainda deixa uma cicatriz. A única coisa boa que se pode dizer das espinhas é que elas realmente vão embora! Quantos adultos você vê com espinhas no rosto?
"O que é masturbação?" Se você, quando era criança, leu "De onde viemos ?", ou qualquer outro bom livro sobre o assunto, então já conhece alguns fatos da vida. Mas, se ainda não sabe, está na hora de saber. Nossa culturas
civilização
mais
é
avançada.
desenvolvidas
o
E
nas
casamento
acontece mais tarde, a fim de que os jovens tenham mais tempo para se educar. Isso é ótimo. Entretanto, lá pela idade de treze anos, mais ou menos, seu corpo está pronto para o acasalamento. Fisicamente, você já pode ter filhos. Mas, mental e socialmente, ainda não. Então a natureza encontrou sua própria solução. Ela se chama masturbação. Os homens fazem isso, as mulheres também. Até mesmo alguns
animais.
E
uma
forma
de
obter
satisfação sexual sem o ato de acasalamento com uma pessoa do sexo oposto. A relação sexual, ou acasalamento, numa idade muito jovem, é um erro. Antes você deve aprender sobre os métodos de controle de natalidade e como usá-los. E também sobre
doenças venéreas e como evitá-las. O seu médico poderá lhe dar bons conselhos sobre ambas as coisas. Você ouvirá as mais estranhas histórias sobre masturbação: que ela pode fazer com que você fique cego ou louco, e até fazer nascerem cabelos na palma de suas mãos. Mas a masturbação não causa nenhuma dessas coisas! É uma função perfeitamente saudável e normal. A
masturbação
é
geralmente
a
sua
primeira experiência sexual. Algumas vezes é chamada ''brincadeira solitária". As meninas usam os dedos para acariciar e esfregar a vagina e o clitóris (uma área pequena e muito sensível bem acima da entrada da vagina). Os meninos fazem o mesmo com o pênis. Isso geralmente acontece porque você está cada vez mais pensando no sexo oposto. Sua imaginação
cria
cenas
que
o
deixam
sexualmente excitado, e a tensão sexual cresce; é então que você sente urgência de tocar em si mesmo.
Não se preocupe. Nada de terrível irá acontecer se você se masturbar.
Se esfregar e acariciar bastante tempo seus órgãos genitais, você terá um orgasmo. E uma descarga da excitação sexual que cresceu dentro de você. E é uma sensação maravilhosa. Repetindo: a masturbação é uma coisa
normal
e
saudável,
e
é
uma
das
conseqüências do crescimento. Não permita que ninguém o faça sentir-se culpado por causa disso. (Se insistirem, sugira que leiam Sexo sem culpa, do dr. Albert Ellis, e especialmente o primeiro capítulo: 'Novas luzes a respeito da
masturbação".)
Não estamos
sugerindo que você fique se masturbando sem parar, pois, para começo de conversa, seu corpo não vai cooperar, e, como tudo no mundo, a masturbação
em
excesso
vai
se
tornar
aborrecida. Mas ela não tem efeitos negativos e não prejudica ninguém. Portanto, sinta-se bem. Não se sinta culpado.
"Por que estão nascendo pêlos em meu corpo ?" Nas meninas, eles começam a crescer por volta dos onze ou doze anos. Nos meninos, por volta dos treze ou catorze. Eles são os pelos. Do mesmo tipo que nasce em seu rosto (se você é menino), debaixo dos braços e entre as pernas. Os pêlos deste último tipo são chamados "pêlos púbicos" — porque nascem sobre o púbis. O único problema com os pêlos púbicos é que tanto os meninos quanto as meninas, algumas vezes, ficam
preocupados
com
eles.
Pensam
que
têm
demais, ou pensam que têm de menos. De fato, não existe uma quantidade certa de pêlos púbicos. Todos nós temos, embora os seus possam ser mais grossos ou mais escuros que os de seus amigos. Isso não tem a menor importância. Também não importa a cor ou espessura deles; os pêlos púbicos sempre atraem o sexo oposto. Eles agem como um campo magnético para a estimulação
sexual. Por isso, e para dar uma certa proteção a seus órgãos genitais, é que eles estão lá. Mais uma coisa: não se preocupe se seus pêlos púbicos não são da mesma cor dos seus cabelos. Muitas vezes isso acontece. Se for o seu caso, não pense que você é diferente dos outros. Você é absolutamente normal, talvez até mais interessante...
Está vendo? É possível ser loura e morena ao mesmo tempo.
"O que é polução noturna ?" Você se lembra de que, nas páginas anteriores, nós explicamos como o esperma sai do corpo de um menino? Bem, a masturbação é uma maneira; a polução noturna é outra. A polução noturna começa a ocorrer quando você está com uns treze ou catorze anos. Acontece quando você está dormindo. Os espermatozóides que o seu corpo esteve fabricando chegam
a uma
tal
quantidade, que
simplesmente têm que sair. E, se você não os faz saírem se masturbando, eles esperam até você dormir e escapam, por conta própria I Parece muito simples, mas não é tanto assim. Para começar, poucos vão conseguir sair, a não ser que você tenha uma ereção. E, lembre-se, quando isso acontecer, você estará dormindo. Assim, você terá uma ereção noturna, que quase sempre é causada por um sonho especialmente agradável. Talvez você sonhe com uma garota que conhece, ou com uma fotografia que viu numa revista, ou
talvez a partir de algum pensamento que tenha tido, quando acordado. O resultado é que você tem uma ereção, tem um orgasmo, o esperma escapa e você acorda com o pijama grudento. Só existe uma coisa de errado com a polução noturna: você não está acordado para aproveitá-la! (As
meninas,
casualmente,
têm
menos
excitações noturnas, e muitas mesmo nunca chegam a ter uma. Mas, em compensação, elas podem se masturbar muito mais vezes durante um dia do que os meninos.)
A polução noturna resulta de sonhos muito mais agradáveis do que o normal. Não é à toa que ele está sorrindo.
"Por que o meu não é igual ao dele?"
Uma porção de meninos já fizeram isso. Mas, se você ainda não fez, faça agora. Dê uma olhada no pênis dos outros meninos. Você vai ver que existem dois tipos. Um em que a pele que envolve o pênis, chamada prepúcio, o recobre inteiramente. E outro em que o prepúcio pára um pouco antes da extremidade do pênis. Há um nome especial para o tipo de operação que retira essa pele: circuncisão. É
uma
operação
simples,
feita
geralmente
quando o menino é ainda bem pequeno. O médico corta fora esse pedaço final de pele, deixando a ponta do pênis descoberta. A circuncisão começou a ser feita há centenas e centenas de anos. E ainda é um ritual importante na religião judaica, e também em várias outras. Mais recentemente, alguns médicos passaram a fazer circuncisão nos meninos como medida de higiene, e não por razões religiosas. Mas outros médicos não concordam com isso. Ainda não há nenhuma prova de que uma coisa seja melhor do que
a outra. Se você foi circuncidado, tudo bem. Se não foi, também, tudo bem. Talvez seja um pouco melhor ser circuncidado porque fica mais fácil manter seu pênis limpo. Mas a circuncisão não afeta o tamanho do pênis nem qualquer outra coisa. E, já que estamos falando sobre tamanho, existe um fato muito interessante sobre o pênis. A despeito do que os outros meninos possam ter dito a você, a maioria dos pênis são do mesmo tamanho
quando
completamente
estão
adulto,
eretos. mede
Num
entre
15
homem e
17
centímetros. (Embora, obviamente, existam exceções, que podem ser para mais ou para menos.) Outro mito é que um pênis maior é melhor. As mulheres mais experientes irão confirmar a você que isso não é assim. Não é o tamanho do pênis que importa quando se faz amor, mas sim várias outras coisas. Muitos
"grandes
amantes"
tinham
pênis
pequenos. E muitos homens de pênis acima do normal foram verdadeiros fracassos como amantes. Pode-se observar o tamanho dos pênis na maior parte das vezes, quando não estão eretos.
O cavalheiro Ă esquerda foi circuncidado. Seu amigo nĂŁo.
Preste atenção da próxima vez que estiver no chuveiro, com outros meninos. Mas as diferenças são enganadoras. Porque, quanto maior for o pênis quando não estiver ereto, menos crescerá para ficar ereto, e vice-versa. O importante é que ele aumentará quando estiver ereto. Como já dissemos, quando estão eretos, os pênis são mais ou menos do mesmo tamanho. E interessante saber que as meninas são também diferentes umas das outras. A vagina pode estar situada mais para cima ou mais para baixo. Os pêlos púbicos podem ter a forma de losango ou de coração. O clitóris pode estar para fora ou envolvido por uma membrana bem fina. Mas, como o pênis, uma vagina saudável tem todas as qualidades de Dutra qualquer. Podem parecer diferentes, mas todas têm condição ie dar e receber o mesmo prazer.
"O que acontece depois?"
Esperamos ter respondido a algumas de suas dúvidas mais importantes. Se deixamos alguma sem resposta, não tenha receio de perguntar a alguém de sua confiança. E nunca se esqueça de que o que está acontecendo com você é parte da experiência de vida por que todos passamos para nos tornar adultos. Uma vez superada a puberdade, você receberá uma espécie de prêmio de consolação: vai entrar numa das fases mais felizes de sua vida. A melhor coisa que pode acontecer com você provavelmente acontecerá nesses anos. Você
encontrará
alguém
por
quem
se
apaixonará. Uma parte do amor é o sexo. Quando o amor e o sexo se combinam, eles produzem uma das sensações mais maravilhosas do mundo.
Aproveite. Não se inquiete. E boa sorte!
E assim nos despedimos da puberdade.
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