Del 20/05 al 26/05/21
Feria de 6 x $299
EMPANADAS variedades. Stock: 800 u.
$250
LOCRO x porción (500 g.)
CONOCÉ MÁS
Stock: 80 u.
FOTOS A MODO ILUSTRATIVO. Válido para sucursales de Córdoba, Villa María, Rosario, Rafaela, San Juan, Mendoza, Salta, Túcuman, Santiago del Estero, Chaco y Posadas.
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Cortes seleccionados
Carnes
$109 PRODUCTOS DE CERDO PARA LOCRO (PATITAS, CUERITO, HUESITOS Y COLITA) Stock: 8.000 kg.
$399
PECHITO DE CERDO congelado x kg. Stock: 4.100 kg.
$269
Chorizo colorado FRIDEZA picado grueso x 320 g. Stock: 500 u.
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TRIPA GORDA / MONDONGO x kg. Stock: 1.000 kg.
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Rico y saludable
Frutas y verduras
$59 ZAPALLO CRIOLLO / ANGOLA x Kg. Stock: 1.500 kg.
$59
CEBOLLA x kg. Stock: 2.000 kg.
$89
PERA x kg. Stock: 1.000 kg.
$$149
CEBOLLA de verdeo x kg. Stock: 1.500 kg.
$ $99
MANZANA COMERCIAL x kg. Stock: 1.000 kg.
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$59
PAPA CEPILLADA x kg. Stock: 3.000 kg.
$99
NARANJA para jugo x kg. Stock: 1.000 kg.
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Sabores para disfrutar
Panadería
2 x $ 140 PANES DE CAMPO de elaboración propia x u. (campo, casero, chacra, con chicharrón, cremona, nolazca, pan torpedo, pan trenzado) Stock: 800 u.
2 x $120
PAN SABORIZADO provenzal/ orégano/cebolla x u.
PASTA FROLA variedades x u. Stock: 200 u.
Stock: 600 u.
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PASTELITOS de batata/ membrillo x u. Stock: 100 u.
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El placer de lo casero
Nuestros sabores
6 x $299 EMPANADAS variedades. Stock: 800 u.
$250
LOCRO x porción (500 g.) Stock: 80 u.
$250
CAZUELA DE MONDONGO x porción (500 g.) Stock: 80 u.
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$250
CAZUELA DE HUMITA x porción (500 g.) Stock: 80 u.
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Sabores para disfrutar
Fiambres y quesos
Salchichas GRANJA IRIS variedades Stock: 4.500 u.
$4990
Queso cremoso LA SERENÍSIMA CREMON x 100 g. Stock: 2.000 u.
Queso untable FINLANDIA variedades x 180 g.
Rallado LA QUESERA x 40 g. Stock: 3.500 u.
Stock: 4.000 u.
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DESCUBRÍ EL PLACER DE COMER SALUDABLE
Guiso de lentejas casero TAEQ Stock: 1.036 u.
Risotto TAEQ variedades x 200 g.
Porotos negros TAEQ
Porotos adzuki TAEQ
Sopa TAEQ variedades
Maíz blanco TAEQ
Porotos alubia TAEQ
Stock: 1.600 u.
Stock: 1.800 u.
Stock: 3.500 u.
Stock: 3.800 u.
Stock: 2.000 u.
Stock: 2.000 u.
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Hoy te contamos ...
vive taeq
RUTINA 1: Brazos, hombros, espalda y abdomen Rutina especial para tonificar los brazos, hombros y espalda con ejercicios intermedios de abdomen y Cardio. Implementos: Se recomienda mancuernas de 5 a 10 Kg. para el trabajo de tren superior y de 10 a 20 Kg. para trabajo de tren inferior. Explicación: Esta rutina consta de un gran circuito de 6 ejercicios y uno de transición, es decir que al terminar el circuito se debe hacer el ejercicio de transición. Este circuito se repite 4 veces.
Ejercicio 1:
Ejercicio 3:
Ejercicio 5:
En posición cuadrupeda y sobre las mancuernas, apoyado en las rodillas, realiza remos (jalón del codo llevándolo lo más arriba y atrás que se pueda) luego cambiar de brazo y repetir. (10 repeticiones)
De pie y con las rodillas semiflexionadas levanta ambas mancuernas hacia los lados a la altura de los hombros y luego al frente. (20 repeticiones alternadas totales)
Push ups o flexiones de pecho. En posición de plancha boca abajo sobre las palmas de las manos y puntas de los pies, realiza una flexión de los codos llevando el pecho al piso y regresas a la posición inicial. Se recomienda para mujeres apoyarse en rodillas, para hombres en puntas de pies. (10 push ups)
Ejercicio 2:
Ejercicio 4:
Ejercicio 6:
Sentado en la colchoneta, apoya atrás las manos y con las piernas en el aire las estiras y recoges al pecho, cuando se estiran las piernas, el tronco va hacia atrás y cuando se recogen el tronco va hacia adelante. (12 repeticiones)
Boca arriba y con las mancuernas en las manos realiza un abdominal hasta quedar sentado, da un puño con derecha y luego con izquierda. (20 repeticiones contando a ambos lados)
Acostado de lado apoya antebrazos, una pierna sobre la otra y sube y baja la cadera. (15 repeticiones por cada lado)
Transición: 2 minutos de un cardio moderado-fuerte para la primera serie, + 3 minutos para la segunda serie…. Así vas aumentando de a 1 minuto hasta lograr 4 series. Opciones de Cardio: Trotar, bailar, saltar la cuerda, subir escalones, saltos en rana.