Life+ December 2011 by Lifeplus Magazine

04 Life EVENT 05 Life SOCIETY 06 Life GADGET 07 Life CAMERA 08 Life WATCH 09 Life CAR 10 Life COVER 14 Life FEATURE 16 Life TRAVEL 19 Life

23 Life 24 Life

25 Life 26 Life 27 Life

8 Life 2 30 Life

l l l l l l l INTERVIEW l LIVING l RESORT l SPA l HEALTH l FOOD l LEISURE l DINNING OUT l l l

ปฏิทินกิจกรรมประจ�ำเดือน ข่าวสังคม สินค้าของเล่นไฮเทค 5 กล้องของขวัญปีใหม่ แนะน�ำนาฬิกา Toyota Prius ขับเคลื่อนด้วยพลังไฮบริด TRAVEL PLANNING หนาวนี้เที่ยวไหน CM-FM เกมที่เปลี่ยนแปลง โลกฟุตบอลอย่างสิ้นเชิง เชียงใหม่.....บินไปบินกลับ......ขับรถเที่ยว กิตติ นิลถนอม ชายผู้น�ำความฝันติดล้อออกเดินทางทั่วโลก Cleaning Up After Flood ท�ำความสะอาดบ้านหลังน�้ำท่วม Phowadol Resort & Spa The Riva Spa It’s stressful เครียดไปไหม ?? Cholesterol Get Out !! ลาก่อนคอเลสเตอรอลที่รัก Book/Fim/Music/Web/Apps Spring & Summer หล่อหลอมรสชาติความสุขแห่งฤดูกาล

ในช่วงนี้หลายๆ แห่งน�้ำแห้งแล้ว ผู้คนได้กลับบ้าน ส�ำรวจความเสียหาย และต้องบูรณะท�ำความสะอาด กันยกใหญ่ หลายคนถึงกับน�้ำตาร่วงเมื่อเห็นสภาพบ้านของตนเอง หลายคนท�ำใจไม่ได้ และหลายคนท้อใจที่ ต้องหาเงินมาซ่อมแซมบ้าน ออฟฟิศของเราอาจจะโชคดีอยู่บ้างที่น�้ำมาแค่เฉียดๆ เจิ่งริมถนนเล็กน้อยแล้วก็ลดลงจนเป็นปกติแล้วใน ขณะนี้ ทั้งถุงทรายและแผ่นพาสวู้ดที่ใช้ป้องกันออฟฟิศกลายเป็นภาระเมื่อน�้ำไม่มา แต่นั่นไม่ใช่สิ่งส�ำคัญอะไร เมื่อเทียบกับความเสียหายของคนรอบตัวที่บางคนน�้ำท่วมสูงเกือบสองเมตรนานกว่าเดือน คงต้องถึงเวลากันสักทีที่รัฐบาลจะต้องจัดการปัญหาเรื่องน�้ำ ให้เป็นวาระแห่งชาติ มันอาจจะไม่เสร็จในปี หน้าหรือปีถัดไป แต่มันต้องเริ่ม และต้องแก้กันอย่างเป็นระบบ มิเช่นนั้นเราคงได้พบภัยพิบัติเช่นนี้กันอีกในไม่ ช้า และปัญหาจะยิ่งแก้ยากขึ้นไปอีก เพราะทั้งบ้านเรือน บริษัท โรงงาน จะป้องกันตัวเองกันเต็มที่จนน�้ำไม่มี ทางไป และปัญหาเรื่องความขัดแย้งระหว่างชุมชนจะยิ่งหนักข้อ ก็ได้แต่หวังว่าผู้มีอ�ำนาจของบ้านเมืองคงจะเห็นความส�ำคัญของเรื่องนี้ มากกว่าผลประโยชน์ของตนและ พวกพ้อง คงต้องระดมสมอง ระดมความคิดจากผู้รู้ในทุกๆ ส่วนมาช่วยกันหาทางแก้ไขให้เราไปอย่างถูกทาง เพราะเราได้เห็นกันแล้วว่าการป้องกันด้วยคันดินหรือกระสอบทรายนั้นไม่ใช่ทางแก้ปัญหา ความเสียหายที่เกิด ขึ้นมันมากมายเกินบรรยาย ทั้งภาคอุตสาหกรรม ภาคเกษตรกรรม และบ้านเรือนของประชาชน เวลาของชาติหายไปเกือบ 2–3 เดือน ทุกอย่างหยุดชะงัก นี่ยังไม่รวมการฟื้นฟูที่ต้องใช้เวลาอีกนับเดือน กับเงินอีกหลายแสนล้าน เราทุกคนคงต้องช่วยกันเพื่อให้บ้านเมืองเราผ่านวิกฤตนี้ไปได้ และหากเครียดกันมากนักก็หาโอกาสเดินทางท่องเที่ยวกันบ้างนะครับ ผมเชื่อว่าการเดินทางไปสัมผัส ธรรมชาติจะท�ำให้คุณลืมน�้ำเน่ากับขยะไปได้พักหนึ่ง เติมความสดชื่นให้ชีวิตบ้างครับ Life Plus ฉบับนีเ้ ราแนะน�ำการเตรียมตัวเดินทางท่องเทีย่ วให้คณ ุ ๆ พร้อมสาระน่ารูม้ ากมายเช่นเดิมครับ อิสระ เสมือนโพธิ์

ร์ท ี่ 2554 า ส เ วัน วาคม: Fi Clubน โพธิ์ 7 ธันถานที่ ิสระ เมือ บาท

อบรมถ่ายภาพกับ

สยากร : อ : 1,800 รอบรม ย สา ิท ว คา่ ใชจ้ า่ า่ อาหาร นเอากงแบบ) (รวมค และ

MAGAZINE

คอร์สเทคนิคการใช้แฟลช เรื่องของแฟลชติดตัวกล้องนั้น มีรายละเอียดที่คุณควรรู้มากมาย เพื่อให้คุณถ่ายภาพด้วยแฟลชได้อย่างสวยงาม ด้วยการสอนที่ ละเอียดและใช้ประโยชน์ ได้จริง พร้อมเวิรค์ ชอป ลองของจริง คอร์สนีส้ ำหรับผู้ ใช้กล้อง Canon และแฟลช Canon (580EX II , 580EX , 430EX II, 430 EX) เพือ่ ให้คณ ุ ใช้แฟลชแคนนอน ได้อย่างเข้าใจทุกระบบ

ดูรายละเอียดคอร์สอบรมต่างๆ ได้ที่ www.fotoinfomag.com

โทร.0-2946-8858-9, 08-1303-2090

บรรณาธิการผูพ้ มิ พ์-ผูโ้ ฆษณา อิสระ เสมือนโพธิ์ / Isara Samuanpo Publishing - Director บรรณาธิการ / Editor อิสระ เสมือนโพธิ์ / Isara Samuanpo กองบรรณาธิการ / Editorial Staff ต่อพงษ์ มาบ�ำรุง / Thorpong Mabamrung ก้องศักดิ์ ไพยศาสตร์ / Kongsak Piyasart พัลลภ สือ่ สัมฤทธิ์ / Panlop Suesamrit มิรนั ตี มหาโยธา / Miruntee Mahayotha ปริทศั น์ มีชยั / Paritat Meechai หัวหน้าฝ่ายกราฟิก-รูปเล่ม / Art director พิษณุ พวงแก้ว / Phisanu Puangkaew กราฟิก - รูปเล่ม / Graphic Designer motortrivia.com สุรโิ ย ตาไธสง / Suriyo Tathaisong หัวหน้าฝ่ายโฆษณา / Marketting Manager พิมพ์ชนก สุทธิเจริญ / Pimchanok Sutthichareon ติดต่อโฆษณา โทร. 08-1648-5876 ฝ่ายการตลาด / Marketing ปราการ มงคลแถลง / Prakarn Mongkhontalang เดือนรุง่ แจ้งสว่าง / Deonrong Jangsawang ฝ่ายกิจกรรมพิเศษ /Special Events ปัทมา ทรัพย์ประดิษฐ์ / Pattama Sappradit ปิยะนุช เดชานุกลู / Piyanuch Dechanukul บัญชี - การเงิน / Accouting ธัญจิรา วัชรกนกรัชต์ / Thanjira Watcharakanockrat วไลรัตน์ บัวดี / Walairat Bourdee ฝ่ายต่างประเทศ / Overseas Co-ordinator ธีรภัทร สุทธิเจริญ / Theerapat Suthichareon พิมพ์ / Printing บริษทั ศิรวิ ฒ ั นา อินเตอร์พริน้ ท์ จ�ำกัด (มหาชน) ส�ำนักงาน บริษทั ชุน ซีนเนอร์จี จ�ำกัด เลขที่ 21 ซอยโพธิแก้ว 3 แยก 21 แขวงคลองจัน่ เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240 โทร. 0-2946-8858-9 แฟกช์ 0-2946-8859 E-mail: lifeplusmag@yahoo.com l พบนิตยสาร Lifeplus ได้ที่ 1. จุดประชาสัมพันธ์ของศูนย์แพทย์พัฒนา

โรงพยาบาลสมิติเวช คาเฟดิโอโร่ 71 สาขา ทรูคอฟฟี่ 10 สาขา ร้านกาแฟ บ้านก้ามปู DIgITAL BEST Buy ThE CIrCLE 130 บริษัทใน EMPIrE ToWEr สนามฟุตบอล FrICK ร้านไล-บรา-รี่ 2 สาขา ศาลาลักษมีสปา CoFFEE WorLD 25 สาขา IBErry 7 สาขา MBK ToyoTA Buzz ChEEWAJIT hoME CLINIC SAy LEB By ELLE SrIVILAI STuDIo PhoNE 9 สาขา ALAhCuS FESTIVAL WALK AL MAJLIS SorTrEL อาคารบางกอกซิตี้ทาวเวอร์ อาคารอื้อจื่อเหลียง อาคารชินวัตร อาคารกรมดิษฐ์ อาคารธรสาร อาคารเอส.พี อาคารเอ็มไทยทาวน์เวอร์ อาคารภาคิน

2. www.lifeplusmag.com 3. http://www.facebook.com/LifePlusMAG 4. เป็นสมาชิกรายปีของ FOTOINFO Magazine5 เป็นสมาชิก Lifeplus Magazine เพียง 240 บาทต่อปี (รายละเอียดเพิ่มเติมในหน้า 25)

LiFE

EVENT

มหกรรมสินค้านานาชนิดจากจีน

วันที่ 1 - 3 ธันวาคม 2554 อาคาร 7 อิมแพคเมืองทองธานี งานแสดงสินค้าที่ใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์จากประเทศ จี น ที่ คุ ณ ไม่ ค วรพลาด ซึ่ ง จั ด โดยสมาคมขนส่ ง สิ น ค้ า แห่ ง ประเทศจีน ที่รวบรวมสินค้าดีมีคุณภาพมาตรฐานส่งออกและ น�ำเข้าของจีนมาไว้ให้ผู้สนใจได้เลือกชมเลือกช้อป หลากหลาย ประเภท ทั้งอาหาร ของขวัญ เครื่องใช้ส�ำนักงาน เครื่องจักร กลทางการเกษตร และวัสดุอุปกรณ์ก่อสร้างต่างๆ

งานแสดงสินค้าเทศกาลต้อนรับปีใหม่ 2555

วันที่ 2 - 11 ธันวาคม 2554 อาคาร 1 - 5 อิมแพคเมืองทองธานี งานแสดงสินค้าและบริการ รวมถึง ของขวัญของฝากในเทศกาลปีใหม่ จัด จ�ำหน่ายในราคาพิเศษ อาทิ อาหารและ เครื่องดื่ม วัสดุก่อสร้าง เฟอร์นิเจอร์ และของใช้ ของตกแต่งบ้าน ของใช้บน โต๊ะอาหาร ของขวัญ ของช�ำร่วย ของ เล่น/เกม เครื่องเขียน การ์ด/สิ่งพิมพ์ สิ่ง ทอ เสื้อผ้าส�ำเร็จรูป เครื่องหนัง/รองเท้า อัญมณีและเครื่อง ประดับ เครื่องใช้ไฟฟ้า และอิเล็กทรอนิกส์ ฯลฯ

งานมหกรรมยานยนต์ ครั้งที่ 28

วันที่ 30 พฤศจิกายน - 12 ธันวาคม 2554 ชาเลนเจอร์ 1 - 3 อิมแพคเมืองทองธานี งานแสดงเทคโนโลยีใหม่ๆ เกี่ยวกับเครื่องยนต์, รถยนต์ แ ละ การตกแต่ ง รถยนต์ ทั้ ง ภายในและ ภายนอก พร้อมโอกาสดีๆ ที่เลือกซื้อรถยนต์ และ อุปกรณ์เครื่องมือ

Bangkok Furniture Sale

วันที่ 3 - 11 ธันวาคม 2554 ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค - บางนา งานแสดงสิ น ค้ า เกี่ ย วกั บ เฟอร์ นิ เ จอร์ ต ่ า งๆ พบ กั บ เฟอร์ นิ เ จอร์ ชุ ด ห้ อ งรั บ แขก เฟอร์ นิ เ จอร์ ชุ ด ห้ อ งนอน เฟอร์ นิ เ จอร์ ชุ ด รั บ ประทานอาหาร เฟอร์ นิ เ จอร์ ชุ ด ห้ อ ง ครัว เฟอร์นิเจอร์ชุดส�ำนักงาน เครื่องใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์ อิเล็กทรอนิกส์ภายในบ้าน วัสดุตกแต่งและประดับบ้าน อุปกรณ์ เพือ่ ความปลอดภัยในบ้าน เครือ่ งกันขโมย เครือ่ งสุขภัณฑ์และ อุปกรณ์สขุ ภัณฑ์ สินค้าหัตถกรรม เครือ่ งจักรสาน เฟอร์นเิ จอร์ หวาย

Bangkok Wedding Sale

วันที่ 3 - 11 ธันวาคม 2554 ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค - บางนา พบกับสตูดิโอถ่ายภาพชั้นน�ำ ชุดวิวาห์ การ์ดและของ ช�ำร่วย อัญมณีและเครื่องประดับ สปาเพื่อสุขภาพและความ งาม โรงแรมและห้องจัดเลี้ยง รวมถึงการท่องเที่ยวฮันนีมูน และบริษัททัวร์

Fashion & Jewelry Sale

วันที่ 3 - 11 ธันวาคม 2554 ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค - บางนา งานแสดงสินค้าเกีย่ วกับเสือ้ ผ้าส�ำเร็จรูปเครือ่ งแต่งกายบุรษุ และสตรี เครื่องหนัง เครื่องประดับและอัญมณี

December 2011 Television & Electronic Sale

วันที่ 3 - 11 ธันวาคม 2554 ศูนย์นิทรรศการและการประชุมไบเทค - บางนา งานแสดงสิ น ค้ า เกี่ ย วกั บ เครื่ อ งใช้ ไ ฟฟ้ า อุ ป กรณ์ อิเล็กทรอนิกส์ภายในบ้าน

Thailand Bestbuys 2011

วันที่ 02 - 11 ธันวาคม 2554 Zone All areas ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ มหกรรมของขวัญของที่ระลึกและของแต่งบ้าน ที่บรรดา ขาช้อปจะได้เลือกซื้อสินค้านานาชนิด เพื่อมอบเป็นของขวัญ ในช่วงเทศกาลแห่งความสุขส่งท้ายปี 2554 นี้ พบกับการจัด โซนต่างๆ ให้เลือกซื้อกว่า 850 บูธ ทั้งของขวัญ สินค้าตกแต่ง บ้านทันสมัย การ์ดอวยพร เครื่องเขียน เครื่องประดับ เครื่อง แต่งกาย เสื้อผ้า รองเท้า กระเป๋า เครื่องหนังแบรนด์ดัง ที่มา ลดราคาพิเศษ 20-70%

Bonjour French Fair 2011

วันที่ 08 - 11 ธันวาคม 2554 ห้อง Ballroom Hall A ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ร่วมชิมอาหารและเลือกช้อปสินค้าใน มหกรรมสินค้าอุปโภค บริโภคจากประเทศฝรั่งเศส พบผู้ประกอบการกว่า 70 บูธ จัด แสดงสินค้าน�ำเข้าจากแบรนด์ดังของประเทศฝรั่งเศส ซึ่งคัด สรรมาอย่างดี อาทิ ไวน์ อาหาร น�ำ้ หอม เครือ่ งแต่งกายแฟชัน่ เครื่องส�ำอาง เครื่องหนัง และอื่นๆ รวมถึงบริการอื่นๆ ที่น่า สนใจอีกมากมาย

คอนเสิร์ต GOT SHOW เพชรตัดเพชร

วันที่ 3 - 4 ธันวาคม 2554 ธันเดอร์โดม เมืองทองธานี กลับมาอีกครั้งสมการรอคอย ก๊อท จักรพันธ์ กับทุกความ ประทับใจ ทุกบรรยากาศที่คุณชื่นชม จะหวนมาให้ทุกคนได้ สัมผัสอีกครั้งกับ คอนเสิร์ต ก๊อทโชว์ เพชรตัดเพชร ร่วมด้วย ศิลปินระดับเพชรทีค่ ดั มาเป็นพิเศษ ซึง่ เพชรแต่ละเม็ดล้วนแล้ว แต่ผ่านการเจียระไนมาแล้วทั้งสิ้น ทั้ง ต่าย อรทัย , ตั๊กแตน ชลดา , เอิร์น เดอะสตาร์ , รัชนก ศรีโลพันธุ์ , อาภาพร นครสวรรค์ และ ญาญ่าญิ๋ง

สี่แผ่นดิน เดอะมิวสิคัล

วันที่ 30 พฤศจิกายน 2554 - 22 มกราคม 2555 เมืองไทยรัชดาลัยเธียร์เตอร์ ละครเวทียิ่งใหญ่แห่งปี “สี่แผ่นดิน เดอะมิวสิคัล” กับเรื่อง ราวการเปลีย่ นแปลงของประเทศและความภักดีตอ่ สถาบันพระ มหากษัตริย์ของคนไทยทุกยุคทุกสมัย ผ่านสายตาของ “แม่ พลอย” สาวชาววังผู้มีชีวิตในช่วงรัชกาลที่ 5 จนถึงรัชกาลที่ 8 ชีวิตของเธอผ่านเหตุการณ์ทั้งสุขและทุกข์ ต้องพบกับความ ผันผวนของครอบครัว จนถึงความผันแปรของชาติบ้านเมือง ก�ำกับการแสดงโดย ถกลเกียรติ วีรวรรณ

Thailand Furniture Grand Sale 2011

17 - 25 ธันวาคม 2554 Zone C-Grd, C-2, Plaza, Atrium ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ มหกรรมงานแสดงสิ น ค้ า เฟอร์ นิ เ จอร์ และของแต่ ง บ้ า นที่ ร วบรวมผู ้ ผ ลิ ต และผู ้ จ� ำ หน่ า ยสิ น ค้ า จากแบรนด์ ชั้ น น� ำ มาจ� ำ หน่ า ยในราคา พิเศษ ภายในงาน พบกับ เฟอร์ นิ เ จอร์ ห ลากสไตล์ หลายรูปแบบ พร้อมเครือ่ ง ใช้และอุปกรณ์ตกแต่งบ้าน ทุกชนิด อาทิ เฟอร์นิเจอร์ ชุดรับประทานอาหาร ห้อง ครัว ห้องรับแขก ห้องนอน ส�ำนักงาน สินค้าหัตถกรรม เครือ่ งจักรสาน เฟอร์นเิ จอร์หวาย เครือ่ งใช้ไฟฟ้า อุปกรณ์อเิ ล็ค ทรอนิกส์ เครื่องสุขภัณฑ์ต่างๆ และอื่นๆ

Carabao Expo

วันที่ 21 - 27 ธันวาคม 2554 Plenary Hall 1-3, Ballroom, Hall A ศูนย์ประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ มหกรรมบันเทิงสุดยิ่งใหญ่ ที่ทุกอย่างในงานคือทุกสิ่งที่ เกี่ ย วข้ อ งกั บ คาราบาว ครั้ ง แรกในประเทศไทยที่ มี ก ารจั ด มหกรรมบั น เทิ ง ครั้ ง ยิ่ ง ใหญ่ ที่ เ กี่ ย วกั บ วงดนตรี ที่ กิ น เวลา ยาวนานถึง 1 สัปดาห์ พร้อมกับชมการแสดงของคาราบาว ทุกวัน ในแต่ละวันจะแตกต่างกันทั้งรูปแบบและรายชื่อเพลง ที่เล่น เพื่อแสดงให้เห็นถึงการก้าวเดินที่ไม่มีวันหยุดนิ่งของคา ราบาว ซึ่งท�ำให้พวกเขามีอายุยืนยาวในวงการดนตรีมาถึง 3 ทศวรรษ

ละครเวทีอิงประวัติศาสตร์ “สมเด็จพระนเรศวรมหาราช”

วันที่ 15 พฤศจิกายน - 25 ธันวาคม 2554 ศูนย์วัฒนธรรมแห่งประเทศไทย หอประชุมใหญ่ เต็มอิ่มกับอรรถรสของ ละครอิงประวัติศาสตร์เรื่อง สมเด็จ พระนเรศวรมหาราช น้อมร�ำลึกถึง พระมหากรุณาธิคุณอันยิ่ง ใหญ่แห่งสมเด็จพระนเรศวรมหาราช ทีไ่ ด้ทรงกอบกูเ้ อกราชของ ชาติไทย มิให้ตกเป็นทาสของชาติอนื่ น�ำแสดงโดย ศรราม เทพ พิทักษ์, พรชิตา ณ สงขลา

ปาฏิหาริย์ริวโชว์

วันที่ 10 - 11 ธันวาคม 2554 โรงละครอักษรา คิง เพาเวอร์ ครั้งแรกกับทอล์คโชว์บรรลือโลกที่คุณจะต้องฉงน ตัวเลข ลิขิตกรรม มหัศจรรย์ฮวงจุ้ย ความเชื่อที่เร้นลับ และความ งมงาย กับชายหนุ่มผู้มีญาณวิเศษ ที่ใช้ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ เขาโด่งดังมาจากการเป็นผู้เชี่ยวชาญรับเชิญ ในช่วง “ศูนย์ บรรเทาทุกข์ผ”ี ในรายการ “คนอวดผี” พร้อมแขกรับเชิญพิเศษ

กระทิงแดงแฟตเฟส กรุงเทพ

วันที่ 3 - 4 ธันวาคม 2554 มหาวิทยาลัยกรุงเทพ วิทยาเขตรังสิต เทศกาลดนตรีและศิลปะที่ยาวนานต่อเนื่องมาเป็นปีที่ 11 พบกับ 5 เวที 1 โรงหนังและของเล่นมากมายทั้งในร่มและ กลางแจ้ง ศิลปินระดับเทพล้วนๆ กับวงหน้าใหม่หรือศิลปินที่มี โปรเจคใหม่ๆ ที่มีผลงานในแฟตในรอบปี 2011

เอชพีจับมือไมโครซอฟท์ ประกาศรางวัลชนะเลิศ จากกิจกรรมวัยทีนสุดสร้างสรรค์ มร.อาเธอร์ ไฮย์ดรี ผู้อ�ำนวยการฝ่าย Category & Marketing กลุ่มธุรกิจเพอร์ซันแนลซิสเต็มส์ และ มิสนิโคล เดเซน ผู้อำ� นวยการอาวุโส ฝ่าย HP OEM บริษัท ไมโครซอฟท์ ประจ�ำภูมิภาคเอเชียแปซิฟิก ร่วมกัน ประกาศผล พร้อมมอบรางวัลแก่ผู้ชนะเลิศจากแคมเปญ “HP Pavilion g4 เทรนด์สุดฮิต...ติดใจ โดนทุก Likeสไตล์ตวั จริง” โดยมีคณ ุ นิลรัตน์ ปัญญาโตนะ ผูจ้ ดั การ ฝ่าย OEM MNA Partner Account บริษัท ไมโคร ซอฟท์ (ประเทศไทย) จ�ำกัด ร่วมเป็นสักขีพยานและแสดง ความยินดี ณ ร้าน THANN Café & Restaurant ชั้น M ศูนย์การค้าสยามพารากอน

LiFE

ซัมซุง เปิดตัว “ซัมซุง กาแล็คซี่ โน้ต” ครั้งแรกในเอเชีย ซัมซุงเดินหน้าตอกย�้ำผู้น�ำสมาร์ทโฟนระดับโลก จัด งานเปิดตัว “ซัมซุง กาแล็คซี่ โน้ต” สมาร์ทโฟนไฮบริดจ์ ที่เกิดจาการผสมผสานระหว่างสมาร์ทโฟนและแท็บเล็ตอ ย่างยิ่งใหญ่ครั้งแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ในงาน “Samsung Galaxy Note World Tour” ณ เมืองจาการ์ตา ประเทศอินโดนีเซีย เสริมทัพความแรงของ ซัมซุงสมาร์ทโฟนและสมาร์ทแท็บเล็ต คาดยอดขายมือถือ รวมของภูมิภาคโตกว่า 104% ในปีนี้ มร.เกรกอรี่ ลี ประธานกรรมการและประธานผู้ บริหาร บริษัท ซัมซุงเอเชีย จ�ำกัด กล่าวว่า “ซัมซุงใน ฐานะผูน้ ำ� สมาร์ทโฟนระดับโลก เดินหน้าตอกย�ำ้ ความเป็น ผูน้ ำ� ด้วยการจัดงานเปิดตัว “ซัมซุง กาแล็คซี่ โน้ต” ซึง่ ถือ เป็นผลิตภัณฑ์กลุม่ ใหม่ลา่ สุดในอุตสาหกรรมโทรศัพท์มอื ถือ เพื่อชีวิตที่สะดวกสบายมากขึ้นของผู้บริโภค

แบล็กเบอร์รี่ จับมือ เอไอเอส ร่วมบริจาค อุปกรณ์สื่อสาร ช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย รีเสิร์ช อิน โมชั่น หรือ ริม ผู้ผลิตแบล็กเบอร์รี่ ได้ มอบแบล็กเบอร์รี่สมาร์ทโฟนจ�ำนวน 50 เครื่อง เพื่อช่วย อ�ำนวยความสะดวกในการติดต่อสื่อสารในการช่วยเหลือ ผู้ประสบอุทกภัย โดยสมาร์ทโฟนทั้งหมดจะมาพร้อมกับ แพ็คเกจบริการ AIS Unlimited BlackBerry มอบ บริการการใช้งานแบล็กเบอร์รี่แบบไม่จำ� กัดเวลาเป็นเวลา 2 เดือน โดยไม่เสียค่าบริการใด ๆ จากเอไอเอส โดยผู้ แทนจากริมและเอไอเอส ได้ร่วมบริจาคอุปกรณ์สื่อสารให้ แก่สถานีวิทยุข่าวอสมท.ซึ่งเป็นสถานีวิทยุศูนย์กลางช่วย เหลือผู้ประสบภัยน�้ำท่วม

Society

ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ มอบโชค 5 ล้านบาท ฉลองครบรอบ 5 ปี ท่าอากาศยานสุวรรณภูมิฉลองครบรอบการเปิดให้ บริการ 5 ปี มอบรางวัลรวมมูลค่า 5 ล้านบาท ให้กับผู้ โชคดีในกิจกรรม “5 Power 5@Suvarnabhumi Airport” นายสมชัย สวัสดีผล ผู้อ�ำนวยการท่าอากาศยาน สุวรรณภูมิ บริษัท ท่าอากาศยานไทย จ�ำกัด (มหาชน) (ทอท.) เปิดเผยว่า ในโอกาสครบรอบ 5 ปี ในการเปิด ให้บริการท่าอากาศยานสุวรรณภูมิ (ทสภ.) ในปีนี้ ทสภ. ร่วมกับกลุ่มบริษัท คิงเพาเวอร์ มอบโชคให้กับผู้โดยสาร จ�ำนวน 5 รางวัล มูลค่ารางวัลละ 1 ล้านบาท ประกอบ ด้วย ทองค�ำมูลค่า 500,000 บาท จาก ทอท.และบัตร ก�ำนัลมูลค่า 500,000 บาท จากกลุ่มบริษัท คิงเพาเวอร์ รวมมูลค่าของรางวัลทั้งสิ้น 5 ล้านบาท

เอส เอฟ ผนึกก�ำลัง โซนี่ เปิดนวัตกรรมใหม่ ล่าสุด SONY Digital Cinema 4K นายสุวัฒน์ ทองร่มโพธิ์ ประธานกรรมการบริษัท เอส เอฟ ซีเนม่า ซิตี้ จ�ำกัด ร่วมกับ มร.โคโซะ เท็ตสึย่า กรรมการผู้จัดการ กลุ่มโปรเฟสชันนั่ล โซลูชั่น โซนี่ อิเลค ทรอนิกส์ เอเชีย แปซิฟิก บ.โซนี่ จ�ำกัดและ มร.โทรุ ชิมิซึ กรรมการผู้จัดการบริษัท โซนี่ ไทย จ�ำกัด จัดงานแถลง ข่าวเปิดตัวนวัตกรรมใหม่ล่าสุดของระบบฉายภาพยนตร์ ดิจิตอล Sony Digital Cinema 4K แห่งแรกในเมือง ไทย เพือ่ มอบประสบการณ์ใหม่ในการชมภาพยนตร์สดุ คม ชัดสมจริงในทุกรายละเอียด และยังเพิ่มอรรถรสในการ ชม Alternative Content ได้อีกหลากหลายไม่ว่า จะเป็นการถ่ายทอดสดการแสดงคอนเสิร์ต การแสดงของ ศิลปินระดับโลก มหกรรมกีฬา เป็นต้น

แอลจีผนึกก�ำลังเมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ เปิดตัวคาราโอเกะ 3 มิติแห่งแรกของโลก บริษัท แอลจี อีเลคทรอนิคส์ ประเทศไทย (จ�ำกัด) ย�้ำ ความเป็นผู้น�ำตลาดทีวี 3 มิติ ผนึกก�ำลังเมเจอร์ ซีนีเพล็ กซ์ ร่วมมอบประสบการณ์ความบันเทิงที่เหนือชั้น เปิดตัว คาราโอเกะสามมิติแห่งแรกของโลกที่บลูโอ ริธึ่ม แอนด์ โบวล์ ให้สนุกกับการร้องเพลงมิติใหม่อย่างไร้ขีดจ�ำกัด คุณฉันท์ชาย พันธุฟัก หัวหน้ากลุ่มผลิตภัณฑ์ โฮมเอ็นเตอร์เทนเมนต์ บริษัท แอลจี อีเลคทรอนิคส์ ประเทศไทย (จ�ำกัด) กล่าวว่า “หลังจากทีแ่ อลจีกบั เมเจอร์ ซีนเี พล็กซ์รว่ มมือกันเปิดตัวเอ็กซ์คลูซฟี คอนเทนต์ในแอลจี สมาร์ท ทีวี เราได้สานต่อกิจกรรมทางการตลาดเพือ่ ตอกย�ำ้ ความเป็นผูน้ ำ� ตลาดทีวสี ามมิตใิ นประเทศไทย ด้วยการเปิด ตัวห้องคาราโอเกะสามมิติแห่งแรกของโลกที่บลูโอ ริธึ่ม แอนด์ โบวล์ เพื่อสร้างประสบการณ์ความบันเทิงรูปแบบ ใหม่ให้แก่ผบู้ ริโภค โดยแอลจีได้ทำ� การติดตัง้ ทีวแี อลอีดสี าม มิติ LG CINEMA 3D TV จ�ำนวน 25 เครื่อง พร้อม แว่นตาสามมิติ 200 อัน”

LiFE

Gadget

Asus N Series

โน้ตบุ๊กดีไซน์เพรียวบางที่ผสานความหรูหราไว้กับความเรียบง่ายเพื่อ การตอบสนองด้านมัลติมีเดียโดยเฉพาะ ด้วยพลังเสียงจากเทคโนโลยี SonicMaster โดยมาพร้อมซับวูฟเฟอร์เพือ่ ประสิทธิภาพเทียบเท่าระบบ เสียงเซอร์ราวนด์ชั้นน�ำ หน่วยประมวลผลภายใน Intel Core เจนเนอ เรชัน่ ที่ 2 และกราฟฟิกการ์ด NVIDIA GeForce เพือ่ เพิม่ ความสามารถ ทางด้านมัลติมีเดียว พร้อมเทคโนโลยี NVDIA Optimus เพื่อช่วยยืด อายุการใช้งานของแบตเตอรี่ อัดแน่นด้วยฟีเจอร์ล่าสุดจาก Asus เช่น Instant On ช่วยรีซูมระบบได้ภายในเวลา 2 วินาที และ Stand by ระบบได้ถึง 15 วันด้วยระบบการจัดการแบตเตอรี่อย่างมีประสิทธิภาพ มีให้เลือกทั้งหน้าจอ 14 และ 15 นิ้ว

LG Optimus Net

สมาร์ทโฟนตอบโจทย์สังคมออนไลน์ มาพร้อมหน้าจอ ขนาด 3.2 นิ้วความละเอียดระดับ HVGA ระบบปฏิบัติ การแอนดรอยด์ 2.3 มีแอพพลิเคชั่น LG Social+ ที่เข้าถึง โซเชี่ยลเน็ตเวิร์กอย่าง Facebook, Twitter และ MySpace ได้ง่าย พร้อมการท�ำงานแบบมัลติทาสก์ซึ่งสามารถอัพเดท สถานะและอ่านข้อความที่เพื่อนๆ โพสต์ไว้ได้ในหน้าเดียว รวมทั้งยังแชร์ภาพถ่ายไปยังโซเชี่ยลเน็ตเวิร์กได้ง่ายๆ ใน สัมผัสเดียว สามารถเป็น WiFi Hotspot รองรับการใช้งาน ถึง 6 เครื่อง

Porsche Design P’3140 Shake Pen Twist

Sony Ericsson Xperia ray

สมาร์ทโฟนในตระกูล Xperia ที่มาพร้อมระบบปฏิบัติการแอนดรอยด์ 2.3 หน้าจอ ทัชสกรีนขนาด 3.3 นิ้วแสดงผลแบบ Mobile BRAVIA Engine เพื่อความคมชัดสีสันสดใส เหมือนจริง กล้องความละเอียด 8.1 ล้านพิกเซลพร้อมระบบออโตโฟกัสและดิจิตอลซูมถึง 16 เท่า สามารถถ่ายภาพวิดีโอระดับ HD 720p รองรับการเล่น MP3, วิทยุ FM และ xLound ขยายเสียงล�ำโพงให้ดังและมีมิติมากยิ่งขึ้น เชื่อมต่อด้วยระบบ 3G รองรับการใช้ งาน WIFI และ Bluetooth ช่วยให้ท่องโลกโซเชี่ยลเน็ตเวิร์ก Facebook และ Twitter ได้ รวดเร็ว ตัวเครื่องมาพร้อมการ์ดความจ�ำขนาด 4 GB และสามารถเพิ่มได้สูงสุด 32 GB

ปากกาดีไซน์หรูผสมสไตล์สปอร์ตจาก Porsche Design ทีต่ วั ด้ามอลูมเิ นียมถูกออกแบบ ให้บิดเป็นเกีลยวสมชื่อรุ่น Twist ขณะที่ส่วนหัวและท้ายด้ามเป็น Matt-Chrome ด้าม ลูกบอลปลายปากกาถูกออกแบบให้เขียนได้ดีแม้ในพื้นที่ลาดเอียง ตัวปากกาพร้อมใช้งาน ด้วยการบิดด้ามในส่วนทีเ่ ป็นเกลียวเพียงเบาๆ และเมือ่ บิดอีกครัง้ ตัวปากกาก็จะถูกเก็บไว้ใน

Yamaha Aventage Series

เครื่องเสียงระบบโฮมเธียเตอร์ซึ่งมีจุดเด่นที่ระบบ 3D สมบูรณ์แบบด้วยเทคโนโลยี CINEMA DSP 3D เอกสิทธิ์ เฉพาะของยามาฮ่าให้มิติเสียงเซอร์ราวด์รอบทิศทางระดับ 3D ที่สมบูรณ์แบบ รองรับรับได้ถึง 9.2 แชนแนล พร้อม ฟังก์ชั่นเน็ตเวิร์ก และเทคโนโลยีอีกมากมาย

LiFE

Camera เรื่อง : กองบรรณาธิการ

ในช่วงปลายปีใกล้เทศกาลคริสมาสต์และปีใหม่ ผมเชื่อว่าหลายท่านอาจจะก�ำลังมองหาของขวัญให้ ใครสักคน และหนึ่งในของขวัญที่น่าจะถูกใจคนรับ ก็คือกล้องดิจิตอลนี่แหละครับ แม้ว่าโทรศัพท์มือ ถือในปัจจุบันจะถ่ายภาพได้ดีพอควรแต่ถ้าเทียบกับ กล้องดิจิตอลแล้วยังห่างชั้นกันเยอะครับ จริงๆ แล้วกล้องดิจิตอลในตลาดมีมากมาย เกือบร้อยรุ่น และกล้องที่ดี น่าสนใจก็มีกว่า 20 รุ่น แต่ผมเลือกมาแนะน�ำเพียง 5 รุ่น ครับ ด้วยพื้นที่ ของคอลัมน์นี้ ทั้ง 5 รุ่นแนะน�ำเป็นของขวัญปีใหม่ ให้คนรู้จักได้เลยครับ

Canon IXUS 115HS

หากต้องการกล้องคอมแพคราคาไม่สูง แต่สวยทั้งรูปลักษณ์ และดีทั้งคุณภาพ นี่คือ กล้องทีเ่ หมาะเป็นของขวัญปีใหม่ จุดเด่นคือ มัน ให้ภาพคมชัด สีสันสดใส ใช้ในสภาพแสงน้อย ได้ดี บันทึกวิดโี อได้คณ ุ ภาพสูงระดับ FULL HD ตัวกล้องบาง เรียบหรู หน้าจอ LCD ขนาด 3.0 นิ้ว ลูกเล่นเยอะ สวยและน่าใช้ ด้วยราคา น่าสนใจที่ 6,990 บาท มีให้เลือก 5 สี คือ น�้ำเงิน,เทา,ส้ม, ชมพู และเงิน

PANASONIC LUMIX TZ20

FUJI FinePix X10

กล้อง X100 ของฟูจิฟิล์มได้สร้างปรากฏการณ์ใหม่ด้วย กระแสที่รุนแรงของกล้องแนว Retro แม้ว่าจะให้คุณภาพดี มากแต่การใช้เลนส์ทางยาวโฟกัสเดียว (ปรับซูมไม่ได้) ท�ำให้ ลดความสะดวกในการใช้งาน ฟูจิฟิล์มก็เลยปล่อยกล้อง X10 ออกมา ด้วยสไตล์ Retro เช่นกัน หน้าตาแบบกล้องโบราณแต่ สวยมาก และโดดเด่นอย่างมากส�ำหรับกลุ่มกล้องคอมแพคไฮ เอ็นด์ ติดเลนส์ซมู 4X ช่วง 28-112 มม. ความสว่างของเลนส์ สูงมาก คือ f/2.0-2.8 ระบบการท�ำงานทันสมัย ใช้เซ็นเซอร์ รับภาพขนาด 2/3 นิ้ว ใหญ่กว่ากล้องคอมแพคไฮเอ็นด์ทุกรุ่น คุณภาพเยี่ยมทั้งภาพนิ่งและวิดีโอ(FULL HD) หากงบไม่ใช่ ปัญหาและชอบกล้องที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว X10 คือของ ฝากที่คนรับจะปลื้มมากโดยเฉพาะคุณๆ ผู้ชาย มีสีด�ำเพียงสี เดียวครับ ไม่ต้องเลือก สนนราคา 21,990 บาท

Nikon COOLPIX SI200 PJ

ด้ ว ยหน้ า ตาที่ เ รี ย บเก๋ กล้ อ งรุ ่ น นี้ น่ า สนใจตรงที่ มี โ พรเจคเตอร์ ใ นตั ว กล้ อ ง สามารถฉายภาพนิ่งหรือวิดีโอคุณภาพสูงไป ที่ผนังสีขาวผ้าขาว หรือวัสดุสีขาวใดๆ ก็ได้ ด้วยความสว่าง 20 ลูเมน สามารถฉายภาพ ได้ถงึ 60 นิว้ จึงดูภาพกันในกลุม่ เพือ่ นๆ หรือ ครอบครัวได้อย่างสนุกสนาน เป็นกล้องที่ให้ คุณภาพดี ใช้งานง่าย ความละเอียด14.1 ล้านพิกเซล มีสีด�ำและสีชมพูให้เลือก ราคา 12,490 บาท

ของขวัญอันมีคุณค่าส�ำหรับผู้ที่รักการท่องเที่ยว เพราะกล้องรุน่ นีม้ าพร้อมเลนส์ซมู คุณภาพสูงจาก LEICA ที่มีช่วงซูมกว้างสะใจถึง 16X ออพติคัล เทียบเท่าเลนส์ 24 -384 มม. ถ่ายภาพได้ดีทั้งทิวทัศน์ ภาพในครอบครัว ภาพแคนดิดและภาพทั่วๆไป มี GPS ในตัว แสดง สถานที่ให้ทราบก่อนถ่ายว่าเป็นที่ใด เมืองใด รวมทั้ง สถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ พร้อมพิกัด ให้ภาพคมขัด สีสัน สวย ถ่ายวิดีโอได้ดีราวกับกล้องวิดีโอชั้นดี ด้วยคุณภาพ ระดับ FULL HD ราคาขาย 13,990 บาท

SONY Cybershot WX30

ในช่วงก่อนหน้านี้จะหากล้องอัลตร้าสลิมดีๆ สักตัวไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะกล้องประเภทนี้มักจะ เน้นเรื่องดีไซน์และความแบนบาง เป็นสินค้าแฟชั่น แต่ปัจจุบันไม่ใช่แล้ว มีกล้องอัลตร้าสลิมหลายรุ่นที่ มีคุณภาพดี และ WX30 จากโซนี่ก็คือหนึ่งในนั้น มันเป็นกล้องหน้าตาเรียบๆ สวยทันสมัย ระบบการ ท�ำงานดี ลูกเล่นเพียบ ใช้จอทัชสกรีนขนาด 3.0 นิ้ว เหมาะกับวัยรุ่นและสุภาพสตรีเป็นอย่างยิ่ง ที่ส�ำคัญ คือคุณภาพดีเกินราคาทั้งภาพนิ่งและวิดีโอ มี 5 สีให้ เลือกครับ ด้วยราคา 8,990 บาท

LiFE

Watch

เรื่อง : กองบรรณาธิการ

Franc Vila Fi9 Chrono Intrepido

นาฬิกาทีเ่ พียบพร้อมไปด้วยเทคโนโลยีดา้ นต่างๆ เพือ่ การบอกเวลาทีส่ มบูรณ์แบบ ตัวเรือน มีให้ระหว่าง Nano Tube Titanium สีโครมที่มาพร้อมพื้นหน้าปัดสีด�ำ, เทา และโครม เข็ม บอกเวลาชัว่ โมงและนาทีสเี ทา หรือ Nano Tube Titanium Carbon Graphene Composite หน้าปัดสีด�ำ, เทา ตัวเลขและสัญลักษณ์ต่างๆ สีแดง เข็มบอกเวลาชั่วโมง, นาที สีเทาภายใน สีแดง ทั้ง 2 แบบตัวเรือนใช้เข็มกลางสีเทาส�ำหรับจับเวลาวินาที ด้านขวาของตัวเรือนติดตั้ง เม็ดมะยมส�ำหรับตั้งเวลาขนาดใหญ่ที่ต�ำแหน่ง 3 นาฬิกา ปุ่มเริ่ม-หยุดจับเวลาโครโนกราฟที่ ต�ำแหน่ง 2 นาฬิกาและรีเซ็ตที่ต�ำแหน่ง 4 นาฬิกา ภายในหน้าปัดใหญ่ที่ถูกออกแบบเป็น 3 ชัน้ ประกอบด้วย 4 หน้าปัดย่อยโดยทีต่ ำ� แหน่ง 6 นาฬิกาแสดงการจับเวลาเป็นนาทีและแสดง วันของสัปดาห์ หน้าปัดย่อยที่ต�ำแหน่ง 9 นาฬิกาแสดงการจับเวลาเป็นชั่วโมงและบอกเดือน ส่วนหน้าปัดย่อยที่ต�ำแหน่ง 12 นาฬิกาแสดงเวลาวินาทีและบอกวันที่ ส่วนหน้าปัดย่อยที่ 3 นาฬิกาบอกลักษณะของดวงจันทร์ ประกบตัวเรือนทั้งด้านหน้าและหลังด้วยแซฟไฟร์ป้องกัน แสงสะท้อนทัง้ 2 ด้านเพือ่ ความชัดเจนในการดูเวลา ควบคุมการท�ำงานด้วยกลไกแบบไขลาน Caliber FV9 เก็บสะสมพลังงานได้ 42 ชั่วโมง ป้องกันน�้ำได้ลึก 100 เมตร สายนาฬิกามีให้ เลือกระหว่างยางเพือ่ ความสปอร์ตหรือหนังจระเข้ดหู รูแต่มสี เี ดียวคือสีด�ำทัง้ สองแบบของสาย

Nautica BFD 101

นาฬิกาโครโนกราฟขนาดกลางผสานความสปอร์ตและความหรูหราส�ำหรับสุภาพสตรีทั้ง ส�ำหรับช่วงเวลาท�ำงานกลางวันและงานหรูยามค�่ำคืน ด้วยตัวเรือนขนาด 36 มม.ซึ่งมีห้เลือก ระหว่างตัวเรือนสีทอง, เงิน หรือผสมทั้งเงินและทอง และ Rose Gold ภายในตัวเรือนซึ่ง มีหน้าปัดสีเข้าคู่กับตัวเรือนประกอบ 3 หน้าปัดย่อย แสดงการจับเวลา 60 นาที, 24 ชั่วโมง และแสดงเวลาวินาที พร้อมระบบ TachyMeter ส่วนเข็มบอกเวลาชั่วโมง, นาทีซึ่งมีแถบสี ขาวเรืองแสงภายใน, เข็มจับเวลาวินาที รวมไปถึงเม็ดมะยมตัง้ เวลาขนาดใหญ่พร้อมสัญลักษณ์ J Class, ปุ่มจับเวลาโครโนกราฟสีเข้าคู่กับสีหน้าปัด มีหน้าต่างแสดงวันที่ในต�ำแหน่ง 4.30 นาฬิกา สายเลือกได้ระหว่างความหรูหราจากสเตนเลส สตีลสีตามตัวเรือนและหน้าปัด หรือมี สไตล์กบั หนังจระเข้ นอกจากนีพ้ ร้อมลุยได้ดว้ ยความสามารถในการป้องกันน�ำ้ ได้ลกึ 100 เมตร

Tag Heuer Monza

การกลับมาของนาฬิกาโครโรกราฟจาก Tag Heuer ที่เคยถูกผลิตออกมาเพื่อเฉลิม ฉลองชัยชนะในสนามมอนซาของทีมเฟอรารีในปี 1975 โดย Monza รุน่ ปัจจุบนั ยังคง กลิ่นไอของรูปทรงจากอดีตด้วยตัวเรือนสเตนเลส สตีลขัดขนาด 38 มม. พื้นหน้าปัดสี ขาว ตัวเลขบอกเวลาชั่วโมงสีเหลืองเรืองแสง ตัวเลขและขีดบอกเวลานาทีสีด�ำ เข็ม สัน้ และเข็มยาวขอบสีดำ� ล้อมรอบพืน้ ทีเ่ หลืองสะท้อนแสง หน้าปัดย่อยจับเวลาวินาทีที่ ต�ำแหน่ง 9 นาฬิกา และแสดงการจับเวลาเป็นนาทีที่ต�ำแหน่ง 3 นาฬิกา มีหน้าต่าง แสดงวันที่ในต�ำแหน่ง 4.30 นาฬิกา แตกต่างจาก Tag Heuer รุ่นอื่นด้วยตัวอักษร Monza แทนที่ Tag เหนือสัญลักษณ์ Heuer สีด�ำบนพื้นหน้าปัด กระจกคริสตัลซัฟ ไฟร์ขดั โค้งนูนป้องกันแสงสะท้อนทัง้ 2 ด้าน ควบคุมการท�ำงานด้วยกลไก Tag Heuer Calibre 36 ให้ความคลาสสิคด้วยสายหนังแท้สีน�้ำตาลพร้อมสัญลักษณ์ Heuer ด้าน ใน ส่วนที่ล็อกสายแบบปุ่มกดเพื่อการล็อกที่ปลอดภัยพร้อมสัญลักษณ์ Heuer เช่นกัน นอกเหนือจากความคลาสสิก Monza ยังมาพร้อมกับคุณสมบัตปิ อ้ งกันน�ำ้ ได้ 100 เมตร Monza และถูกผลิตจ�ำนวนจ�ำกัดเพียง 1,911 เรือน

LiFE

CAR

เรื่อง : กองบรรณาธิการ

ปี 1997 โตโยต้าเปิดตัวรถยนต์ไฮบริดออกมาในชื่อพริอุส ซึ่งมา จากภาษาลาตินหมายถึง “ผู้ที่ไปถึงก่อนใคร” โดยเป็นรถยนต์ไฮบริด รุ่นแรกของโลกที่ถูกผลิตเพื่อการจ�ำหน่าย ต่อมาในปี 2003 พริอุส รุ่นที่ 2 จึงถูกส่งออกมาท�ำตลาด และพอถึงปี 2009 พริอุสเจนเนอ- เรชั่นที่ 3 จึงถูกเปิดตัวออกมาในประเทศญี่ปุ่น จากนั้นปี 2010 บริษัท โตโยต้า มอเตอร์ ประเทศไทย จ�ำกัด จึงเปิดตัวพริอสุ เจนเนอเรชัน่ ที่ 3 ในประเทศไทยจากการผลิตที่โรงงาน Gateway ซึ่งท�ำให้ประเทศไทย เป็นประเทศที่ 3 ที่มีการผลิตรถยนต์รุ่นนี้ต่อจากญี่ปุ่นและจีน โตโยต้า พริอุส เต็มเปี่ยมไปด้วยสมรรถนะที่เป็นมิตรกับสิ่ง แวดล้อมรวมไปถึงวัสดุที่ใช้ผลิตชิ้นส่วนภายใน แต่ขณะเดียวกันก็ได้ รับการออกแบบให้มีรูปทรงที่โฉบเฉี่ยว ล�้ำสมัย โดยภายใต้รูปทรงที่ สปอร์ต พริอุสถูกออกแบบภายนอกให้มีรูปทรงแอโรไดนามิค ท�ำให้มี ค่าสัมประสิทธิ์แรงเสียดทาน หรือค่า Cd เพียง 0.25 นอกจากนี้ไฟ หน้ายังเป็นแบบ LED ซึ่งให้ล�ำแสงที่สว่าง ชัดเจน ใช้งานได้ยาวนาน และประหยัดพลังงานพร้อมระบบท�ำความสะอาดไฟหน้าด้วยหัวฉีดน�้ำ แบบพับซ่อนได้ ขณะที่ไฟท้ายเป็นแบบ LED สไตล์ปอร์ตที่ให้ความ สว่างและชัดเจน ส่วนล้ออัลลอยขนาด 15 นิ้วถูกออกแบบโดยค�ำนึง ถึงการหมุนวนของอากาศบริเวณซุ้มล้อ ก�ำลังในการขับเคลื่อนของพริอุสมาจากเครื่องยนต์แบบ 4 สูบ แถวเรียง DOHC 16 วาล์ว VV-I รุ่น 2ZR-FXE ความจุกระบอกสูบ 1,797 ซีซี Atkinson Cycle มีระบบ EGR-Exhaust Gas Recirculation ควบคุมการหมุนเวียนไอเสีย ให้แรงม้าสูงสุด 73 กิโลวัตต์ หรือ 99 แรงม้าที่ 5,200 รอบ/นาที แรงบิดสูงสุด 142 นิวตัน-เมตร ที่ 4,000 รอบ/นาที ผสานการท�ำงานกับมอเตอร์ไฟฟ้า ชนิดมอเตอร์ ซิงโครนัสแม่เหล็กถาวร แรงดันไฟฟ้าสูงสุด 650 โวลต์ ให้ก�ำลังสูงสุด 650 กิโลวัตต์ (82 แรงม้า) แรงบิดสูงสุด 207 นิวตัน-เมตร โดยมี เครือ่ งก�ำเนิดไฟฟ้าหรือ Generator เสริมก�ำลังให้กบั มอเตอร์ขบั เคลือ่ น และหน่วยควบคุมไฟฟ้า (Power Control Unit) ควบคุมไฟฟ้ากระแส ตรงจากแบตเตอรี่ ไฟฟ้ากระแสสลับจากมอเตอร์ไฟฟ้าและ Generator ให้ทำ� งานอย่างเหมาะสมพร้อมช่วยขยายก�ำลังไฟฟ้าจากแบตเตอรีไ่ ด้สงู ถึง 650 โวลต์ ส่วนแบตเตอรีไ่ ฮบริด Ni-MH (Nickle-Metal Hydride) น�ำหนักเบาและทนทาน ใช้ระบบการส่งก�ำลังแบบ E-CVT พริอุสมีโหมดการขับเคลื่อน 3 โหมดตามรูปแบบการขับ คือ PWR Mode ซึ่งผสานก�ำลังจากมอเตอร์ไฟฟ้าและเครื่องยนต์อย่าง เต็มที่เพื่อตอบสนองการขับอย่างทันใจ, ECO Mode โหมดประหยัด น�้ำมันซึ่งรถยนต์จะเลือกใช้ก�ำลังจากมอเตอร์ไฟฟ้าและเครื่องยนต์ อย่างเหมาะสมเพื่อการใช้พลังงานอย่างคุ้มค่า และ EV Mode ซึ่งใช้

ขั บ เ ค ลื่ อ น ด้ ว ย พ ลั ง ไ ฮ บ ริ ด ก�ำลังจากมอเตอร์ไฟฟ้าเพียงอย่างเดียว ให้การขับเคลื่อนที่เงียบสนิทส�ำหรับการเดินทางในบริเวณที่ ใช้ความเร็วต�่ำ นอกจากความประหยัดพลังงานและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมแล้วในพริอุสยังเต็มไปด้วยระบบ ความปลอดภัยเพื่อปกป้องทั้งผู้ขับและผู้โดยสาร เช่น Emergency Stop Lamps สัญญาณไฟเบรก อัตโนมัตจิ ะกระพริบเตือนรถทีอ่ ยูด่ า้ นหลังทันทีเมือ่ เบรกกระทันหัน, VSC-Vehicle Stability Control ระบบควบคุมการทรงตัวที่ท�ำงานร่วมกับ EPS (Electronic Power Steering) เพื่อรักษาการทรงตัว ของรถในทุกสภาพการขับโดยการสั่งเครื่องยนต์ให้ลดความเร็วอัตโนมัติ และควบคุมแรงดันน�้ำมัน เบรกทั้ง 4 ล้ออย่างอิสระ เพื่อรักษาการทรงตัวของรถให้สมดุลย์ที่สุด, ระบบกระจายแรงเบรก EBD (Electronic Brake-force Distribution) ช่วยปรับแรงดันน�้ำมันเบรกทั้ง 4 ล้อให้เหมาะสมกับแรง เบรกที่กดลงในแต่ละล้อเพื่อประสิทธิภาพการเบรกที่ดีขึ้น, ระบบป้องกันล้อหมุนฟรี TRC ควบคุมการ ลืน่ ไถลของล้อเมือ่ เหยียบคันเร่งมากเกินไปขณะออกตัว หรือเร่งความเร็วกระทันหันบนถนนลืน่ , ระบบ ป้องกันล้อล็อก ABS ช่วยให้ควบคุมทิศทางของรถได้ดีขึ้นขณะเบรกกระทันหัน ส่วนภายในห้องโดยสารเต็มไปด้วยระบบความปลอดภัยแบบปกป้องทั้ง,โครงสร้างตัวถังนิรภัย GOA ช่วยดูดซับแรงกระแทกบริเวณห้องโดยสารจากการชนด้านหน้าและด้านข้าง, ถุงลมและม่าน นิรภัย 7 จุดรอบคัน, หมอนพิง ศรีษะคู่แบบลดแรงกระแทกเมื่อ เกิดการชนด้านหลัง ปรับองศา อัตโนมัติเพื่อรองรับสรีระบริเวณ คอ รองรับการขับเคลื่อนของทั้ง เครือ่ งยนต์และมอเตอร์ไฟฟ้าด้วย ช่ ว งล่ า งหน้ า แบบแม็ ค เฟอร์ สั น สรัตพร้อมเหล็กกันโคลง หลังแบบ ทอร์ชั่นบีม พร้อมดิสก์เบรกทั้ง 4 ล้อโดยมีครีบระบายความร้อนที่ ด้านหน้า โตโยต้าพริอุสมีให้เลือก 2 รุ่นคือ Standard Grade และ Top Grade ซึ่งมีความแตกต่าง กั น ในด้ า นอุ ป กรณ์ ภ ายในตั ว รถ ราคาเริ่ ม ต้ น ตั้ ง แต่ 1,190,000 บาท

LiFE

COVER เรื่อง : Paritat M.

TRAVEL PLANNING หนาวนี้เที่ยวไหน

ประเทศไทยถือว่าเป็นประเทศที่มีอากาศร้อนและเกือบจะร้อนตลอดทั้งปี ท�ำให้หลายคนให้ความส�ำคัญกับฤดูหนาวเป็นพิเศษ ส�ำหรับ ให้ร่างกายได้พักผ่อนไปกับบรรยากาศเย็นๆ ที่เป็นใจโดยเฉพาะรอยต่อระหว่างสิ้นปีถึงปีใหม่ ที่ต้องยอมรับว่าการท่องเที่ยวเป็นสิ่งที่ถูกให้ ความสนใจเป็นอันดับต้นๆในช่วงฤดูหนาว อาจเป็นเพราะบรรยากาศพาไป ความตั้งใจในการท่องเที่ยวจึงเกิดขึ้น... การเดินทางท่องเที่ยวถือเป็นกิจกรรมที่สร้างความสนุกบนความสุขได้มากอย่างหนึ่ง เปรียบเสมือนเป็นการเปิดโลกของเราให้เดิน ทางท่องเที่ยวไปในสถานที่ใหม่ๆ นอกรั้วบ้าน เพื่อไปสัมผัสกับทัศนียภาพในบรรยากาศที่สวยงามแตกต่างกันไปของธรรมชาติ เพื่อให้ค้น พบหรือพบเจอในสิ่งใหม่ๆ ที่ชีวิตเราไม่เคยสัมผัสมาก่อน ไม่ว่าสถานที่นั้นจะไกลหรือใกล้ ระยะทางจะมากน้อยแค่ไหน การท่องเที่ยว ถือว่าเป็นการให้ผลก�ำไรกับชีวิต ที่เป็นสร้างประสบการณ์ และความประทับใจให้กับตัวเอง ไม่ว่าจะท�ำอะไรก็ตามทุกสิ่งอย่างต้องมีการวางแผนด้วยกันทั้งสิ้น การเดินทางท่องเที่ยวก็เช่นกันเพราะโดยปกติแล้วก่อนการเดิน ทางทุกครั้ง เราต้องมีการเตรียมตัวอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นการวางแผนว่าจะไปกับใคร ที่ไหน อย่างไร ซึ่งเป็นเรื่องที่เป็นพื้นฐานส�ำหรับ การเตรียมตัวทั่วไปก่อนการท่องเที่ยวอยู่แล้ว แต่ทว่าโดยทั่วไปแล้วนักท่องเที่ยวยังให้ความส�ำคัญกับเรื่องเหล่านี้น้อยมาก ทั้งที่การเตรี ยมตัวนั้นเป็นสิ่งที่เติมเต็มให้กับการท่องเที่ยวของคุณสมบูรณ์แบบยิ่งขึ้นยิ่งในช่วงการท่องเที่ยวในฤดูหนาวแล้ว เราจึงอยากให้คุณรู้จัก กับการเตรียมตัวอย่างถูกต้องครบถ้วนก่อนที่จะเดินทางออกไปท่องเที่ยว...

เริ่มต้นด้วยสุขภาพร่างกายของเราเป็นอย่างแรกเพราะเป็นสิ่งที่ใกล้ตัวเรามากที่สุด เป็นอันดับแรกที่เราต้องเตรียมตัวในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงสมบูรณ์ก่อนการเดินทาง ควรนอนหลับพักผ่อนให้เต็มที่ และไม่กินยาที่ท�ำให้เกิดอาการง่วง เพราะว่าการเดินทางนั้น เราต้องเข้าไปสัมผัสและพบเจอกับสภาพแวดล้อมใหม่ในสถานที่ที่ไม่คุ้นเคยที่อาจมีสภาพ อากาศที่แตกต่างจากที่เราเคยอยู่อาศัย โดยเฉพาะสภาพอากาศที่หนาวเย็นซึ่งเป็นความ เสีย่ งทีอ่ าจท�ำให้รา่ งกายของเราไม่สบายได้ ยิง่ ถ้านักท่องเทีย่ วทีม่ โี รคประจ�ำตัวอยูแ่ ล้ว ควร ปรึกษาแพทย์กอ่ นเสมอเมือ่ ก�ำลังจะออกเดินทางท่องเทีย่ วทุกครัง้ ว่าร่างกายตอนนีพ้ ร้อมหรือ ไม่ที่จะเดินทางออกไปในสภาพแวดล้อมของแต่ละสถานที่ท่องเที่ยวหากยังไม่พร้อมแล้วฝืน ร่างกายไปอาจจะท�ำให้การท่องเที่ยวในครั้งนั้นเป็นไปอย่างทุลักทุเล อันดับต่อมาต้องเตรียมตัวในการหาข้อมูลเกี่ยวกับสถานที่ที่เราจะเดินทางท่องเที่ยว ไป และลักษณะในการท่องเที่ยวของเราว่าต้องการท่องเที่ยวในแบบใดลองมาดูว่าการท่อง เที่ยวแบบไหนที่คุณก�ำลังจะไปและต้องเตรียมตัวกันอย่างไรบ้าง... l Road Trip หรือการขับรถเทีย่ ว ถือว่าเป็นการท่องเทีย่ วทีน่ ยิ มทีส่ ดุ เพราะในเรือ่ ง ความสะดวกของการเดินทาง ไม่วา่ จะไปท่องเทีย่ วแบบใด “รถยนต์” ถือว่าเป็นยานพาหนะ ที่ดีที่สุดส�ำหรับการท่องเที่ยวในเมืองไทย โดยเฉพาะหน้าหนาวที่บรรยากาศเอื้ออ�ำนวยให้ สองข้างทางนั้นมีวิวทิวทัศน์ที่สวยงามตลอดเส้นทางการท่องเที่ยว และสามารถเดินทางไป กลับได้อย่างสะดวกตามที่ต้องการ แวะพักเยี่ยมชมจุดต่างๆ ซื้อของฝากได้อย่างเต็มที่ ดัง นั้นการจะท�ำให้การเดินทางบนเส้นทางที่สวยหรูตลอดจนสิ้นสุดการเดินทางนั้น การตรวจ เช็คและเตรียมพร้อมอย่างเอาใจใส่กับรถยนต์ที่จะเดินทางไปด้วยนั้นจึงเป็นสิ่งที่ห้ามมอง ข้ามโดยเด็ดขาด หากคุณไม่อยากประสบปัญหาที่ไม่ควรเกิดขึ้นในระหว่างการเดินทาง ดัง นั้นก่อนที่จะเดินทางทุกครั้งควรตรวจเช็กสภาพรถให้รอบคอบ ดังนี้ เริม่ ต้นทีย่ างรถเป็นอันดับแรก เพราะเป็นส่วนทีส่ ำ� คัญทีส่ ดุ ทีค่ อยเป็นตัวก�ำหนดว่ารถ ของเราจะวิง่ ไปได้หรือจะเบรกได้ดี ดังนัน้ เราต้องให้ความส�ำคัญกับยางเป็นอย่างแรก ซึง่ การ ตรวจสอบนั้นก็ไม่ได้ยากหรือมีขั้นตอนอะไรวุ่นวาย เพียงดูสภาพด้วยตาเปล่าทั้งสี่เส้นว่า มี รอยร้าวบนเนื้อยาง หรือมีเศษเหล็กหรือตะปูทิ่มแทงหรือค้างอยู่บนหน้ายางหรือไม่ ตัวยาง มีรอยฉีกขาดหรือเปล่า และตรวจลมยางว่าปกติดีหรือไม่ รวมทั้งเช็กระยะเวลาว่าเปลี่ยนมานานแล้วหรือยัง ถ้าเกิน 3 ปีก็ควรที่จะพิจารณา เปลี่ยนใหม่ก่อนการเดินทางหากเป็นไปได้ ต่อด้วยเบรก อุปกรณ์ชิ้นหนึ่งของรถที่ต้องตรวจสอบอย่างรอบคอบหากท�ำเองไม่ได้ ต้องให้ช่างผู้เชี่ยวชาญท�ำการตรวจสอบ ดูสภาพผ้าเบรก ท�ำความสะอาดและเปลี่ยนใหม่ หากใกล้หมดอายุการใช้งาน รวมทั้งตรวจสอบดูรอยรั่วของน�้ำมันเบรก บริเวณแม่ปั้มหรือ ล้อว่ามีจุดรั่วที่ไหนหากพบว่ามีก็ควรแก้ไขให้เรียบร้อยก่อนออกเดินทาง อีกส่วนหนึ่งที่มีความส�ำคัญกับรถเช่นกันคือ ช่วงล่างหรือระบบรองรับน�้ำหนักและ ระบบบังคับเลี้ยว ซึ่งเป็นส่วนที่ต้องให้ช่างผู้เชี่ยวชาญ ท�ำการตรวจสอบจะดีกว่าหากเรา ไม่ชำ� นาญพอ เพือ่ ตรวจสอบดูวา่ ลูกหมากของระบบบังคับเลีย้ วทัง้ หมดมีอาการหลวมหรือมี การฉีกขาดหรือไม่ เพื่อท�ำการแก้ไขต่อไป รวมทั้งตรวจสอบอีกว่า ลูกปืนล้อทั้ง 4 ล้อ หมุน แล้วมีเสียงดังผิดปกติหรือไม่ รวมทัง้ ตรวจสอบโดยละเอียดว่า โช๊กอัพทัง้ หน้าและหลังมีรอย รั่วหรือไม่ หรือยางหูโช๊กและบู๊ชยางว่ามีการช�ำรุดแตกขาดหรือเปล่า ระบบหล่อเย็น หรือน�ำ้ ในหม้อน�ำ ้ ก็ตอ้ งตรวจสอบก่อนเดินทางด้วยเช่นกัน ควรตรวจ ดูวา่ มีรอยรัว่ ทีห่ ม้อน�ำ้ หรือไม่ ฝาหม้อน�ำ้ อยูใ่ นสภาพปกติหรือเปล่า สภาพน�ำ้ ในหม้อน�ำ้ เป็น อย่างไร ส่วนท่อยางหม้อน�้ำทุกเส้น และท่อยางน�้ำที่เครื่องยนต์ด้วยควรให้ช่างผู้เชี่ยวชาญ ตรวจอย่างละเอียดและท�ำการแก้ไขให้เรียบร้อยก่อนออกเดินทาง ส่วนส�ำคัญสุดท้ายที่ต้องตรวจสอบคือ น�้ำมันเครื่อง น�้ำมันเกียร์ และน�้ำมันเฟือง ท้าย ส่วนนี้ถือเป็นจุดส�ำคัญมากต้องมีการตรวจสอบประวัติการซ่อมว่ามีการเปลี่ยนถ่ายไป เมื่อใดใกล้ครบระยะเวลาที่ก�ำหนดหรือยัง อย่าชะล่าใจเด็ดขาดเพราะว่าหากน�้ำมันเครื่อง ใกล้หมดอายุการใช้งานประสิทธิภาพในการหล่อลื่นจะลดลง ซึ่งเป็นผลท�ำให้เครื่องยนต์มี ประสิทธิภาพลดลงด้วย เป็นผลอาจก่อให้เกิดปัญหาในระหว่างการเดินทางได้ ดังนัน้ จึงควร ด�ำเนินการแก้ไขโดยทันที นอกจากการตรวจสอบอุปกรณ์รถยนต์แล้ว การปฏิบัติในการขับรถ และการเคารพ กฎจราจรนั้นเป็นสิ่งที่พึงปฏิบัติควบคู่ไปด้วยกันเพื่อความปลอดภัยเพิ่มมากขึ้นส�ำหรับเรา และผู้ร่วมใช้ถนน ไม่ว่าจะเป็น การคาดเข็มขัดนิรภัย การเปิดไฟเลี้ยวล่วงหน้า และการ ขับรถด้วยความเร็วที่เหมาะสมกับกฎจราจร รวมถึงการฝึกทักษะต่างๆ ในการขับรถเพื่อ รองรับเหตุการณ์บนเส้นทางการท่องเที่ยวที่ไม่เคยชิน ก็สามารถช่วยให้การเดินทางมีความ ปลอดภัยอย่างสวัสดิภาพ

จะเป็นเหล่านักต้มตุ้ม คนล้วงกระเป๋า หรือเหล่าคนติดยาเสพติด ที่สามารถสร้างภัย อันตรายให้กบั ทรัพย์สนิ และชีวติ เราได้ ซึง่ ตัวเราสามารถป้องกันเบือ้ งต้นโดยง่ายๆคือ การไม่เดินทางเข้าไปในพืน้ ทีเ่ ปลีย่ วๆ หรือมุมมืดตามตัวเมืองคนเดียว และสิง่ ทีเ่ ราพึง กระท�ำคือไม่ใครเชือ่ ใจใครง่ายๆ อย่ารับของกินหรือเครือ่ งดืม่ จากบุคคลแปลกหน้าทีม่ ี ลักษณะทีทา่ ไม่นา่ ไว้วางใจ กระเป๋าสัมภาระก็ควรรูดซิปปิดให้สนิทอยูต่ ลอดเวลาและ สะพายกระเป๋าไว้ขา้ งล�ำตัวหรือด้านหน้า รวมทัง้ ท�ำการเก็บเงินแยกไว้ในหลายกระเป๋า โดยทีไ่ ม่ควรจดรหัสบัตรเอทีเอ็มไว้ในกระเป๋าสตางค์ ส�ำหรับทีพ่ กั เพือ่ การพักผ่อนยาม ค�ำ่ คืนในตัวเมืองนัน้ ควรล็อกกลอนประตูให้สนิทก่อนนอนหรือออกไปข้างนอกทุกครัง้ รวมทั้งอย่าทิ้งของมีค่าไว้ในห้องพักและศึกษาเส้นทางหนีไฟในกรณีที่เกิดเหตุฉุกเฉิน l Wild Trip หรือการเที่ยวป่า ภูเขา น�้ำตก ถือเป็นการท่องเที่ยวที่ต้องใส่ใจ มากเป็นพิเศษ เพราะต้องยอมรับความจริงว่าสถานที่อย่างป่าเขาล�ำเนาไพรนั้น ไม่มี สิง่ อ�ำนวยความสะดวกเหมือนการท่องเทีย่ วในเมือง เพราะหากมีอปุ กรณ์สงิ่ ของทีข่ าด

l Family Trip หรือการท่องเที่ยวแบบครอบครัว ถือเป็นการท่อง เทีย่ วทีม่ คี วามปลอดภัยค่อนข้างสูงและการดูแลความปลอดภัยค่อนข้างง่าย กว่าการท่องเทีย่ วในลักษณะอืน่ ๆ เพราะการมีสมาชิกในครอบครัวทีม่ คี วาม สัมพันธ์รกั ใคร่ทดี่ ไี ปท่องเทีย่ วด้วยกันนัน้ ความเอาใจใส่ดแู ลกันจะมีมากกว่า การเดินทางไปคนเดียวหรือไปกับคนนอกครอบครัวอย่างแน่นอน แต่อาจ จะมีวิตกกังวลบ้างเล็กน้อยในกรณีที่มีเด็กเล็กที่ไม่สามารถดูแลตัวเองได้ เดินทางไปด้วย ท�ำให้ผู้ปกครองต้องเอาใจใส่ดูแลอย่างใกล้ชิด มีการเตรี ยมพร้อมด้านอุปกรณ์เสริมความปลอดภัยให้ครบถ้วน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การท�ำกิจกรรมที่มีความเกี่ยวข้องกับน�้ำ เสื้อชูชีพ ห่วงยาง หมวก จึงเป็น สิง่ ทีม่ องข้ามและหลีกเลีย่ งไม่ได้ เพราะเป็นสิง่ ทีช่ ว่ ยป้องกันอันตรายได้ใน ระดับหนึ่ง สิง่ หนึง่ ทีส่ ำ� คัญส�ำหรับการท่องเทีย่ วแบบครอบครัวนัน้ คือ การหลีก เลี่ยงในการท่องเที่ยวที่มีความเสี่ยงอันตรายสูง เช่น การปีนหน้าผา ลุย ป่า ขึ้นเขา เพราะต้องยอมรับความจริงในข้อที่ว่า สมาชิกในครอบครัวนั้น มีความแตกต่างกันในเรื่องของเพศ วัย และสุขภาพ รวมทั้งประสบการณ์ ส่วนบุคคลที่ต่างกัน ท�ำให้การรับมือในสถานการณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้นในช่วง การท่องเทีย่ วทีเ่ สีย่ งอันตรายนัน้ แตกต่างกันไป ฉะนัน้ เราจึงควรเลือกสถาน ทีๆ่ เข้าถึงได้งา่ ย มีกจิ กรรมทีไ่ ม่เสีย่ งเกินไปให้ทกุ คนมีสว่ นร่วมได้อย่างทัว่ ถึงจะดีกว่า l City Trip หรือการเทีย่ วในตัวเมือง เป็นการท่องเทีย่ วตามแหล่ง ท่องเที่ยวใหญ่ในเมืองถือเป็นแหล่งรวมความเจริญของสถานที่ท่องเที่ยว แต่จะมองข้ามความปลอดภัยไม่ได้ เพราะความสะดวกสบายและความ เจริญทีม่ อี ยูม่ ากในการท่องเทีย่ วในตัวเมืองนัน้ ท�ำให้มภี ยั แอบแฝงในความ เจริญโดยที่คุณมองไม่เห็น อาจไม่ได้สังเกตจนไม่รู้ตัวได้ด้วยเช่นกัน ไม่ว่า

หายหรือไม่ได้เตรียมไป ก็อาจไม่มใี ห้ใช้ไปตลอดทัง้ การเดินทาง ดังนัน้ จึงต้องจัดข้าวของลงกระเป๋าให้อย่าง เหมาะสมเน้นในสิ่งที่จ�ำเป็นต้องใช้ ไม่ว่าจะเป็น เต็นท์ ถุงนอน ไฟฉาย มีด เชือก รองเท้าเดินป่ากับถุง เท้าหนาๆ ชุดเครื่องครัวท�ำอาหาร รวมทั้งอุปกรณ์ยารักษาโรคเบื้องต้น การท่องเที่ยวป่านั้น ควรหาผู้ชำ� นาญเส้นทางเดินป่าไปด้วยเพราะความไม่ชำ� นาญและคุ้นเคยอาจ น�ำมาซึ่งอันตรายในเรื่องที่เราคาดไม่ถึงก็เป็นได้ การเตรียมอุปกรณ์ยังชีพในป่าถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ควร มองข้าม รวมทั้งการอยู่ในระเบียบข้อตกลงในการเดินทางนั้นก็เป็นเรื่องที่ควรให้ความส�ำคัญเป็นอย่างยิ่ง ไม่ว่าจะเป็น การออกนอกเส้นทางการเดินป่าเพราะอาจพบเจอสัตว์ป่ามีพิษ และสัตว์ป่าที่สามารถสร้าง ความอันตรายร้ายแรงถึงชีวติ ได้ ส�ำหรับการลงเล่นธารน�ำ้ หรือน�ำ้ ตกในการเทีย่ วป่านัน้ ต้องระมัดระวังเป็น อย่างมาก หากว่ายน�ำ้ ไม่เป็นหรือยังไม่แข็งพอ ก็ควรทีจ่ ะลงเล่นเพียงบริเวณริมตลิง่ หรือริมฝัง่ ทีร่ า่ งกายเรา สามารถประคองตัวยืนได้เท่านั้น ส�ำหรับการท่องเที่ยวในหน้าหนาวแล้วการแช่น�้ำเย็นนานๆ ก็เป็นเรื่องที่ ไม่ควรเพราะอาจก่อให้เกิดการเป็นตะคริวได้ น�้ำป่าก็เช่นกันอย่ามองข้ามอันตรายเลยเด็ดขาดหากสายน�้ำ เริ่มเปลี่ยนสีคล้ายโอวันติลนั่นคือสัญญาณอันตรายที่คุณควรเตรียมตัวไว้

5 สถานที่หน้าหนาวดอกไม้บาน l ทุ่งดอกบัวตอง

ดอยแม่อูคอ อ.ขุนยวม จ.แม่ฮ่องสอน ความสวยงามของดอกบัวตองสีเหลืองอร่ามสุดสายตา ทอดยาวบนเนินเขาไล่ระดับความสูงสลับซับซ้อน กับดอกไม้ ที่บานสะพรั่งไม่รู้จ�ำนวนต้นอย่างละลานตา

l ทุ่งดอกทานตะวัน

อ.เมือง จ.ลพบุรี อี ก หนึ่ ง ทุ ่ ง ดอกไม้ ที่ สั ม ผั ส ได้ ง ่ า ยของคนเมื อ ง ด้ ว ย ทัศนียภาพเบือ้ งหน้าของดอกทานตะวันทีส่ วยงามอร่ามตาบน พื้นที่กว่า 44,600 ไร่ ที่สร้างความสดชื่นให้กับหัวใจส�ำหรับ ใครที่ได้เห็น

l ดอกนางพญาเสือโคร่ง ดอยขุนวาง อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่ กับฉายาที่เรียกได้ว่า “ดอกซากุระ” แห่งเมืองไทย ของ ดอกนางพญาเสือโคร่ง ทีย่ ากจะปฏิเสธความสวยกับภาพเบือ้ ง หน้าของเหล่าซากุระดอยทีอ่ อกดอกสีชมพูทงั้ ต้น ท�ำให้ขนุ วาง กลายเป็นสีชมพูไปทั้งดอย

l Sea Trip หรือการเที่ยวทะเล ถือเป็นการท่องเที่ยวที่ต้องเตรียมตัวค่อนข้างพิเศษจากการท่อง เทีย่ วในรูปแบบอืน่ ๆ เพราะต้องเตรียมตัวกับการเปียกของน�้ำทะเล และความร้อนของแสงแดดทีแ่ ผดเผาไร้ ร่มไม้ปกคลุม สิ่งที่เตรียมไปในกระเป๋าคงหนีไม่พ้น แว่นกันแดด หมวก ครีมกันแดด รองเท้าแตะ กางเกง ขาสั้นรวมทั้งถุงกันน�้ำ สิ่งเหล่านี้คืออุปกรณ์ติดตัวพื้นฐานส�ำหรับการเที่ยวทะเลริมชายหาดทั่วไป แต่ถา้ ต้องการทีจ่ ะด�ำน�ำ้ ตืน้ ดูปะการังด้วยนัน้ หน้ากากด�ำน�ำ ้ ท่อหายใจ ตีนเป็ด และเสือ้ ชูชพี เป็น สิง่ ส�ำคัญในการด�ำน�ำ้ ตืน้ ทีส่ ว่ นมากผูป้ ระกอบการท่องเทีย่ วมีให้ยมื อยูแ่ ล้ว สิง่ ส�ำคัญในการเทีย่ วทะเลหน้า หนาวคือเรื่องของตะคริว เพราะเป็นช่วงที่เกิดขึ้นได้ง่ายมากส�ำหรับการเที่ยวทะเลหน้าหนาว ซึง่ ต้องระวัง หากหลีกเลี่ยงในการเล่นน�้ำไม่ได้ก็ควรที่จะวอร์มร่างกายยืดเส้นก่อนการลงน�้ำทะเลเสมอ รวมทั้งควรที่จะ สวมเสื้อชูชีพไว้ตลอดเวลาทั้งตอนว่ายน�้ำหรือขณะนั่งเรือก็ตามเพื่อความไม่ประมาท l Back Packer Trip หรือการแบกเป้เที่ยว ถือเป็นการท่องเที่ยวอย่างอิสระไร้ยานพาหนะส่วน ใหญ่ตอ้ งพึง่ พาการเดินทางไปสูจ่ ดุ หมายด้วยตัวเอง เรียนรูป้ ระสบการณ์และเส้นทางสูจ่ ดุ หมายด้วยผูค้ นท้อง ถิน่ แต่ไม่ควรไว้ใจใครง่ายๆ สิง่ ของอุปกรณ์กระเป๋าทีพ่ กติดตัวไปไม่ควรมีจ�ำนวนมากเกินไปจนพะรุงพะรัง ดูแลไม่ทั่วถึง หลีกเลี่ยงการพกของมีค่าเครื่องประดับ ควรมีกระเป๋าใบเล็กคาดเอวส�ำหรับใส่เอกสารและ สิ่งของส�ำคัญติดตัวไว้เสมอไม่วาจะเป็นแผนที่หรือคู่มือท่องเที่ยว เป็นฐานข้อมูลติดตัวเพื่อไม่ให้ถูกหลอก หรือโกงจากเจ้าถิ่นในสถานที่ที่เราไม่คุ้นเคย จากที่กล่าวมานั้นเป็นเพียงข้อมูลพื้นฐานบางส่วนที่จะช่วยให้คุณเดินทางรับลมหนาวอย่างมีความ สุข มีความสะดวกปลอดภัยไร้ปัญหาได้ในระดับหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการท่องเที่ยวท้าลมหนาวในลักษณะใด ก็ตาม สถานการณ์ก็ล้วนมีความแตกต่างกันไป ไม่ได้ถูกก�ำหนดหรือเจาะจงว่าจะออกมาเป็นอย่างใดอย่าง หนึ่งเสมอ อาจไม่ได้สะดวกสบายไปตลอดทั้งการเดินทาง หรืออาจจะไม่ใช่ทริปท่องเที่ยวบนเส้นทางที่สวย หรูมากนั้น เพราะเราไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะเจอกับอะไรในภายภาคหน้าแห่งการเดินทาง แต่อย่างไรก็ตามสิ่งที่ส�ำคัญที่สุดคือการตั้งสติอยู่ในความไม่ประมาทนั้น จะท�ำให้ไม่ว่าจะเดินทาง ไปไหนหรือท�ำอะไรก็ตาม เราจะมีสติเป็นเกราะก�ำบังที่สร้างความปลอดภัยและความสุขในชีวิตให้กับเรา ได้ สุดท้ายนีห้ วังว่าหน้าหนาวนีค้ ณ ุ จะมีชว่ งเวลาการท่องเทีย่ วทีอ่ ย่างปลอดภัยและมีความสุข ท้าลมหนาว อย่างมีสติเดินทางโดยสวัสดิภาพ...

13 l ทะเลบัวแดง

หนองหานกุมภวาปี อ.กุมภวาปี จ.อุดรธานี ในพื้นที่หนองน�้ำกว่า 22,500 ไร่ กับแหล่งน�้ำธรรมชาติที่ อุดมสมบูรณ์ไปด้วยนานาสิ่งมีชีวิตและพืชพรรณ โดยเฉพาะ บัวแดงที่เห็นสุดสายตางดงามสุดความประทับใจบนสายน�้ำ ที่หาสิ่งใดเปรียบมิได้

l ดอกไม้เมืองหนาว ศูนย์ส่งเสริมการเกษตรที่สูงดอยผา หม่น อ.เทิง จ.เชียงราย เหล่าดอกไม้เมืองหนาวที่ผลิบานสร้างสีสันหลากสายตา สัมผัสหลายสายพันธ์ทงี่ ดงาม ในทิวทัศน์สวยงามดูแล้วสดชืน่ หัวใจท่ามกลางอากาศที่หนาวเย็นบนความสูงกว่า 1,000 เมตร ในเนื้อที่กว่า 100 ไร่

ต้องยอมรับความจริงว่าในปัจจุบนั นัน้ เทคโนโลยีบนโลกเราได้พฒ ั นาไปไกลมากจนมนุษย์ผเู้ ป็น คนให้ก�ำเนิดนั้นวิ่งตามไม่ทัน ถึงขั้นบางครั้งมนุษย์อย่างเราก็ไม่สามารถควบคุมได้ สิ่งหนึ่งที่ใช้ วัดการพัฒนาทางเทคโนโลยีทหี่ ลายคนอาจคิดไม่ถงึ และไม่เข้าใจก็คอื เกม ทีห่ ลายคนมองว่าเป็น สิง่ ทีค่ วบคูก่ บั เด็ก แต่หารูไ้ ม่วา่ เกม นัน้ เป็นตัวชีว้ ดั ทีแ่ ท้จริงว่า ระดับเทคโนโลยีนนั้ มีการพัฒนา ไปถึงขั้นไหน ไม่ว่าจะเป็น เรื่องภาพ เรื่องเสียง เรื่องเนื้อหาการเล่น รวมทั้งการควบคุม ซึ่งสิ่ง เหล่านี้ล้วนมีความเกี่ยวพันธ์กับความก้าวหน้าในหลายวงการบนโลกเรา อาทิเช่น วงการเพลง วงการภาพยนตร์ วงการโทรทัศน์ รวมทั้งวงการเทคโนโลยีสื่อสารต่างๆ ที่หากว่าเกมพัฒนาไป ไกลแค่ไหน วงการเหล่านี้ก็จะเติบโตควบคู่กันไปด้วย ซึ่งการพัฒนาของวงการที่เห็นได้ชัดและ เป็นรูปธรรมมากที่สุดคงหนีไม่พ้น “วงการฟุตบอล” หลายคนอาจก�ำลังสงสัยว่าเกมหนึง่ เกมจะสามารถไปท�ำอะไรให้วงการฟุตบอลพัฒนาได้ แต่ถ้าคุณเคยสัมผัสกับเกม Championship Manager และเกม Football Manager คุณ จะพบว่าทั้งสองเกมนี้มีอิทธิพลมากกับวงการฟุตบอลในปัจจุบัน จากฐานข้อมูลเกมที่ใช้ของจริง ในวงการฟุตบอล ทีท่ �ำให้ไม่แปลกใจเลยว่า จะมีตวั ละครจากเกมทัง้ สองนีอ้ อกมาโลดเล่นบนผืน หญ้าของสโมสรฟุตบอลยักษ์ใหญ่ในโลกแห่งความเป็นจริง ถ้าใครยังไม่รู้จักกับสองเกมที่เปลี่ยน โลกฟุตบอลนี้ เราจะท�ำให้คุณได้สัมผัสและเปลี่ยนทัศนคติและมุมมองเกี่ยวกับการเล่นเกมใน ปัจจุบัน เริ่มต้นด้วย Championship Manager หรือเกมที่ถูกเรียกฮิตติดปากว่า CM เกมบน คอมพิวเตอร์ส่วนตัว ที่มีถิ่นก�ำเนิดมาจากประเทศอังกฤษในปี 2535 โดยฝีมือสองพี่น้องแฟน บอลทีมเอฟเวอร์ตันอย่าง พอล และ โอลีเวอร์ โคลล์เยอร์ เป็นเกมที่มีรูปแบบการเล่นที่ให้ผู้ เล่นจ�ำลองการควบคุมทีมฟุตบอลทีส่ วมบทเป็นผูจ้ ดั การทีม โดยมีหน้าทีห่ ลักคล้ายกับผูจ้ ดั การทีม ฟุตบอลของจริง คือ การท�ำหน้าที่บริหารทีม วางแผนการเล่น ซื้อขายนักเตะ รวมทั้งแก้ปัญหา ต่างๆ ที่เกิดขึ้นทั้งในและนอกสนาม บนฐานข้อมูลจริงของวงการฟุตบอล ที่มีรายละเอียดเจาะ ลึกอย่างครับครัน ไม่วา่ จะเป็น ข้อมูลส่วนตัว ประวัตแิ ละความสามารถในแต่ละด้านของนักเตะ

LiFE

ผู้จัดการทีม ผู้บริหารทีม โค้ช ทีมแพทย์ และแมวมอง ที่มีอยู่จริงในวงการฟุตบอลมากกว่าหนึ่ง แสนคนจาก 26 ลีกชั้นน�ำทั่วโลก เสน่หจ์ ากความสมจริงด้านรายละเอียดและข้อมูลของวงการฟุตบอลท�ำให้ CM เป็นเกม ฟุตบอลที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในวงการเกมประเภทนี้ที่สร้างรายได้หลักให้กับ Eidos Interactive ผูจ้ ดั จ�ำหน่ายโกยเงินเข้ากระเป๋ากันเป็นว่าเล่นเพราะการเติมเต็ม “ความฝัน” ของผูท้ รี่ กั ฟุตบอล ให้สามารถบริหารทีมทีต่ นรัก และสร้างแนวทางการท�ำทีมในแบบฉบับของตัวเอง จึงไม่นา่ แปลก ใจว่าในประเทศที่คลั่งฟุตบอลอย่างแดนผู้ดีอังกฤษ CM ในภาค 2001/2002 ได้สร้างสถิติเป็น เกมที่ขายดีที่สุดในการเปิดตัวสัปดาห์แรก ด้วยยอดขายกว่าหนึ่งแสนแผ่นในสัปดาห์เดียว ที่ส่ง ผลให้ภายหลังกลายเป็นเกมที่มียอดขายสูงสุดตลอดกาลของประเทศอังกฤษ ต้องยอมรับว่าสิง่ ทีท่ ำ� ให้ CM นัน้ ประสบความส�ำเร็จนัน่ ก็คอื ฐานข้อมูลของคนในวงการ ฟุตบอลที่สมบูรณ์ แต่ใครจะรู้ว่าไม่ใช่แค่ทีมงานของ CM เท่านั้นที่เป็นคนรวบรวมฐานข้อมูล เหล่านี้ “สาวก” CM ผู้มีความรักในฟุตบอลทั่วโลก ส่งข้อมูลผ่านเว็บไซต์ให้ทีมงาน ซึ่งถือเป็น อีกกลไกอีกหนึ่งที่ท�ำให้ CM กลายเป็นเกมที่มีชีวิตชีวา ที่เกิดจากระดับรากหญ้าด้วยความรัก จากแฟนฟุตบอลโดยแท้ทำ� ให้เป็นเรื่องที่ไม่น่าแปลกใจที่ นักเตะอย่าง Jaap Stam, Javier Saviola, Macelo Salas และ Nicholas Anelka จะโด่งดังและมีชื่อเสียงติดตาส�ำหรับ สาวก CM เป็นอย่างมากก่อนที่จะแจ้งเกิดอย่างเต็มตัวในโลกแห่งฟุตบอลจนชื่อเสียงเป็นที่รู้จัก ทั่วโลก การมาถึงของ Football Manager 2005 หรือ FM 2005 ในสหรัฐอเมริกาและแคนาดา จะเรียกเกมนี้ว่า Worldwide Soccer Manager ซึ่งเป็นเกมฟุตบอลประเภทเดียวกับ CM แต่ เชื้อสายอเมริกันถือเป็นจุดเริ่มต้นของการล่มสลายของเกม CM ก็ว่าได้ เพราะ FM นั้นได้เข้า มาแย่งยอดขายจาก CM ไปแทบทัง้ สิน้ ด้วยฐานข้อมูลทีม่ คี วามละเอียดทีม่ ากกว่า และสมบูรณ์ แบบยิ่งกว่าในเนื้อหาและวิธีการเล่นในฉบับที่ค่ายเกมใหญ่อย่าง SEGA เป็นผู้ปลุกปั้นและดึง ทีมงานที่มีความสามารถออกมาจากCM ได้จนน่าแปลกใจว่าท�ำไมคนอังกฤษถึงย้ายฝั่งไปอยู่

Feature เรื่อง : Paritat M.

เกมที่เปลี่ยนแปลง โลกฟุตบอลอย่างสิ้นเชิง

กับอเมริกาได้ จนท�ำให้ FM เบียดแซง CM ขึ้นมา อยูแ่ ถวหน้าของเกมประเภทนี้ท�ำให้เหล่าสาวก CM แปลกใจว่าท�ำไม FM นั้นมาทีหลังแต่ท�ำไมกลับดัง กว่าทั้งๆที่ฐานแฟนเกมของ CM ก็เหนี่ยวแน่นมา โดยตลอด แต่หารูไ้ ม่วา่ แท้จริงแล้ว FM ถือก�ำเนิดก่อน CM ถึง 10 ปีโดยบริษัท แอดดิกทีฟเกมส์ เป็นผู้ให้ ก�ำเนิดตั้งแต่ปี 2525 แต่ไม่ประสบความส�ำเร็จใน ช่วงแรกเท่าทีค่ วรท�ำให้ชอื่ ของ FM ในยุคแรกนัน้ ไม่ ได้ถูกกล่าวขานเท่าที่ควรจนมาถึงปี 2004 เกม FM ได้กลับมาสร้างความสะเทือนวงการอีกครัง้ หนึง่ เมือ่ บริษทั สปอร์ตอินเตอร์แอกทีฟน�ำเกมนีก้ ลับมาพัฒนา และฟื้นฟูกันใหม่ จนกลายเป็นที่กล่าวขานและเป็น กระแสตั้งแต่นั้นเป็นต้นมาถึงปัจจุบัน กระแสการเล่น FM นัน้ ไม่ได้มใี นหมูผ่ เู้ ล่นที่ มีหัวใจเป็นเด็กเพียงอย่างเดียว วันนี้ FM ได้กลาย เป็น ส่วนหนึ่งของวงการฟุตบอลไปแล้ว ผู้จัดการ ทีมระดับโลกแทบทุกคนเล่นFM เพื่อผลทางการ ธุรกิจฟุตบอลในการทดลองทีมและนักเตะ รวมทั้ง การบริหารเรื่องเงินของทีม ส่งผลท�ำให้เหล่านัก เตะโนเนมแต่มากด้วยฝีมือต่างกันพาเหรดออกจาก เกมตระกูล Football Managerมาฟาดแข้งในโลก ฟุตบอลแห่งความจริง

Fernando

Torres

l คอเกมรู้จักชื่อของ Fernando Torres ตั้งแต่เขามีอายุเพียง 17 ปี ด้ ว ยพลั ง ความสามารถที่ เ ก่ ง กว่าเพื่อนร่วมอาชีพในวัยเดียวกัน ท�ำให้เขาถูกจับตามองตั้งแต่นั้นมา จนกลายเป็นนักเตะระดับโลก

ง ่ ุ ร ว า ด ต ี ด อ 5 ก่อนก้าวสู่ระดับโลก

ที่เกิดจากเกม

Cristiano

Ronaldo

ไม่ต้องบรรยายสรรพคุณความเป็นระดับโลก ด้วยค่าตัวมหาศาลกว่า 80 ล้านปอนด์ที่เป็นสถิติ โลก จากเด็กชาวเกาะที่ไร้ชื่อเสียงเรียงนาม สู่นัก เตะหมายเลขสองของโลกในปัจจุบัน

Andre

Vilas Boas

Ricardo

อีกหนึ่งคนที่ไม่ใช่นักเตะแต่มีพลังในการเป็น แมวมองที่สูงมากในเกม จนในโลกแห่งความจริง เขาได้รับโอกาสเป็นโค้ชก่อนจะมาเป็นผู้จัดการทีม ที่พาสโมสรอย่าง FC Porto คว้าทริปเปิ้ลแชมป์

KaKa

l หนึ่ ง ในความภาคภู มิ ใ จของผู ้ ผลิตเกมที่ให้ระดับความสามารถ เป็นที่ประจักษ์กับแฟนเกมก่อน ที่จะเข้าตาแมวมองของทีมเอซีมิ ลานด้วยความสามารถที่ได้การ ยอมรับว่าเขาคือ “เจ้าชายแห่ง ซานซิโร่”

Water

Samuel

l กองหลังขาโหดชาวอาร์เจนไตน์ กับฝีมือการเข้า สกัดบอลที่หนักหน่วยอย่างเด็ดขาด เขาพลังกอง หลังระดับโลกตั้งแต่อายุ 18 ปีหนึ่งในตัวเลือกของ คอเกมกับสัญญาที่คุ้มค่าในการดึงมาร่วมทีมในอดีต

LiFE

TRAVEL

เชียงใหม่... บินไปบินกลับ...ขับรถเที่ยว เครื่ อ งบิ น เที่ ย วแรกจากสนามบิ น สุวรรณภูมถิ งึ สนามบินเชียงใหม่กอ่ นเวลา ที่ระบุไว้เกือบสิบนาที รถที่จองไว้ล่วง หน้า ได้น�ำมาส่งถึงสนามบิน และเรา ต้องน�ำรถมาส่งคืนที่สนามบินเช่นกันใน อีกสามวันหลังจากที่เราท่องเที่ยวได้ตาม ที่ตั้งใจไว้ นับว่าสะดวกอย่างมากส�ำหรับ การมาเที่ยวในทริปนี้ ไม่ต้องจองเครื่อง จองรถ จองโรงแรมให้ปวดหัว คิดแต่ เพียงว่าอยากจะไปเที่ยวที่แห่งไหนก็พอ เส้นทางสู่ดอยสุเทพนี้ เป็นเส้น ทางพื้นๆ ที่เหล่านักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ จะต้องมาเที่ยวกัน ผมก็อยู่ในหมู่นักท่อง เที่ยวส่วนใหญ่เหล่านั้น แม้ว่าจะเคยมา ที่นี่อยู่บ่อยครั้ง แต่ช่วงของเวลาที่แตก ต่างกันออกไปท�ำให้ผมมาที่นี่ได้ไม่เบื่อ สักที ส�ำหรับขุนดอยแห่งนี้ครับแม้ว่าจะ มีสายฝนโปรยปรายลงมาอยู่ตลอดเวลา ผู้คนก็ยังมานมัสการไหว้พระธาตุดอยสุ เทพค่อนข้างหนาตา

หลังจากที่กราบพระธาตุดอยสุเทพให้เป็นสิริมงคลกับชีวิตแล้ว ผมก็เดินลงมาบริเวณบันไดนาคทางขึ้น เป็นมุมบังคับที่ใครมาดอย สุเทพมักจะต้องมาถ่ายภาพบันไดนาคผมกลับลงมาข้างล่างด้วยการ เดินด้วยก�ำลังขาของตนเอง ตอนขึ้นก็นั่งกระเช้าขึ้นมา ตอนลงจึง เลือกเดินลง ระหว่างทางก็มีชาวบ้านน�ำของพื้นเมืองมาวางขายอยู่ แน่นขนัดบางคนก็เป็นชาวเขาที่แต่งกายด้วยสีสันงดงาม ผมเลือกเดินทางต่อไปดอยปุย ระหว่างทางขึ้นสู่ดอยปุย ฝนยัง ตกพร�ำอยู่ตลอดเวลาและตลอดสองข้างทางหมอกขาวปกคลุมราวป่า เต็มไปหมด แต่ยามนี้ก็เป็นภาพที่ดูสวยงามและเป็นเสน่ห์ของป่าฝน ผมจอดรถแอบข้างทาง อดไม่ได้ที่จะถ่ายภาพเหล่านั้นไว้ แม้ต้องแลก มากับการเปียกฝนบ้างทั้งกล้องและทั้งคนแต่ไม่มาก ผมตัดสินใจขับรถกลับลงจากดอยปุย ฝนไม่มีทีท่าจะหยุดลง ง่ายๆ ดูว่าฝนน่าจะตกไปถึงตอนเย็นค�่ำแน่ๆ และคงท�ำอะไรได้ มากกว่านี้ ภาพที่ได้ก็พอสมควร จึงตัดสินใจ กลับเข้ามาในตัวเมือง เชียงใหม่ เมื่อมาถึง ฝนเริ่มที่จะซาเม็ดลงแล้ว ผมเอาของเข้าเก็บ ยังโรงแรมทีถ่ กู จองล่วงหน้ามาแล้วเป็นโรงแรมทีไ่ ม่ใหญ่โตนักแต่เล็กๆ และสะอาดสวยงามครับ โรงแรมที่ไม่ใหญ่โตแต่สะอาดและมีการ ตบแต่งทีด่ ดู ลี งตัวทัง้ ภายในและภายนอกห้องพักผมว่าน่าสนใจ และมี เสน่หค์ รับ ส่วนราคาค่าห้องก็ไม่ได้สงู เกินไปและมีให้เลือกอยูม่ ากมาย ในเมืองเชียงใหม่เปิดดูได้ตามเน็ท จากทีพ่ กั ไปไม่ไกลกันนักในยามเย็น ในเชียงใหม่มีการจัดให้มีถนนคนเดิน ซึ่งเป็นที่รู้กันในหมู่ของนักท่อง เทีย่ วทัว่ ไป ถ้าไปตรงกับวันเสาร์กจ็ ะมีทแี่ ถวถนนวัวลายตลอดทัง้ สาย หรือถ้าตรงกับวันอาทิตย์ก็จะมีที่แถบประตูท่าแพ สินค้าที่น�ำมาวาง ขายก็หลากหลายมากครับทั้งที่เป็นสินค้าพื้นถิ่น และสินค้าร่วมสมัย อาหารให้เดินกินก็มีมาก ที่ผมติดใจก็เป็นหมูยอนึ่งร้อนๆเสียบไม้ขาย ไม้ละสิบบาท รสชาติดีมาก ของหวานก็มีมาก ผมจะเน้นเดินหาซื้อ ของฝากและหาอะไรกินไปตามทางเสียมากกว่า

วันที่สอง หลังจากที่เสร็จจากอาหารเช้าที่โรงแรม ผมมีแผนที่จะขับรถไปในเส้น ทางสายเชียงดาว โดยมีหมายทีถ่ ำ�้ เชียงดาว ในเขตอ�ำเภอเชียงดาวและในระหว่างทางก็ มีแผนจะแวะทีป่ างฝึกช้างเชียงดาว ส�ำหรับปางช้างแห่งนีผ้ มเคยมาครัง้ หนึง่ เมือ่ หลายปี ก่อน ไม่นา่ ต�ำ่ กว่าสิบปี ผมชอบทีน่ เี่ พราะถ่ายภาพออกมาดูเป็นธรรมชาติมาก มีตน้ ไม้รม่ รืน่ เขียวคลึมไปทัว่ ทัง้ บริเวณ ภาพช้างอาบน�ำ้ ริมล�ำธารของทีน่ เี่ คยชนะเลิศการประกวด โปสเตอร์ส่งเสริมการท่องเที่ยวมาแล้วถ่ายภาพโดยช่างภาพท่านใดผมจ�ำไม่ได้แต่หน่วย งานที่ผลิตโปสเตอร์แผ่นนั้นคือการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย และที่นี่จะดูดีอีกอย่าง ครับคือควาญช้างจะแต่งกายด้วยเสื้อผ้าพื้นเมืองสีเข้ม สวมหมวกใบตาล ถ่ายภาพออก มาแล้วดูดีมากเลยครับ ผมไปถึงปางช้างก็จวนเที่ยงเพราะแวะเที่ยวชมพิพิธภัณฑ์เจ้า ดารารัศมี พระชายาพระองค์หนึ่งในรัชกาลที่ห้า ซึ่งเป็นทางผ่าน ตั้งอยู่แถวเขตอ�ำเภอ แม่แตง และเมือ่ ไปถึงยังปางช้างการแสดงช้างอาบน�้ำจึงไม่ทนั ได้ชมเพิง่ จะเสร้จไป ผม จึงได้แต่เดินตระเวณในบริเวณรอบๆเพื่อชมช้างและควาญช้างในอริยาบทอื่นๆแทนซึ่ง ปางช้างแห่งนี้ก็ไม่ได้ท�ำให้ผมผิดหวัง ผมได้เห็นภาพช้างและควาญมาจ�ำนวนไม่น้อย เลยทีเดียว และยังได้นั่งช้างตะเวณเที่ยวไปรอบๆบริเวณปางช้าง ออกจากปางช้างก็เดินทางต่อไปยังตัวอ�ำเภอเชียงดาว เป็นอ�ำเภอเล็กๆ ที่ผมมัก ใช้ผา่ นไปสูท่ อี่ นื่ ๆ และไม่คอ่ ยได้แวะลงสักที แต่ผา่ นมาคราวนีต้ งั้ ใจมาเลยครับหิว้ ท้องไว้ ตั้งแต่เที่ยงตอนนี้ก้เข้าบ่ายแล้ว ข้าวขาหมูเชียงดาวเด็ดมากครับ เจ้าเก่าดั้งเดิมมากกว่า สีส่ บิ ปีตงั้ แต่รนุ่ ก๋ง ใครจะไปแถบอ�ำเภอเชียงดาวก็มกั จะสัง่ ฝากกันว่าอย่าลืมไปกินข้าวขา

หมูเผื่อด้วยนะ มาวันนี้ไม่ต้องฝากใครกินให้ มานั่งกินเองให้หายอยาก เป็นรุ่นลูกที่ท�ำ แทนแต่ยืนยันว่าเป็นสูตรดั้งเดิมครับ เพื่อนที่มาด้วยกันกินเป็นข้าวขาหมูธรรมดาคนละ จาน ส่วนผมสัง่ พิเศษ คากิ มาเพิม่ ต่างหากอีกจาน รสชาติอร่อยมากครับ หรือว่าเพราะ หิว ถามว่าต่างจากข้าวขาหมูทั่วไปไหม มีความต่างครับ มีความเข้มข้นของน�้ำและเนื้อ หมู ผักกาดดองก็ไม่เปรี้ยวหรือเค็มไป แบบว่ากินเผื่อไปอีกหลายปีเลยครับเพราะไม่รู้ ว่าเมื่อไหร่จะได้กลับมาอีก อ�ำเภอเชียงดาวนอกจากจะเป็นที่ตั้งของดอยหลวงเชียงดาวสถานที่ซึ่งเป็นหมาย ส�ำคัญของนักนิยมการขึน้ ดอย แล้วยังมีถ�้ำเชียงดาวทีส่ วยงามมากครับ ถ�ำ้ เชียงดาวเป็น แหล่งท่องเทีย่ วทีส่ ำ� คัญและเป็นทีร่ จู้ กั ของผูค้ นมานานมากแล้วครับ เมือ่ ยีส่ บิ ปีกอ่ นผมมา ปีนขึ้นดอยหลวงผมก็ได้แวะเข้ามาถ�้ำเชียงดาวแล้วหละครับ เราเข้าถ�้ำเชียงดาวพร้อม กับตะเกียงเจ้าพายุสองดวง แม้ว่าภายในถ�้ำจะมีการวางหลอดไฟนีออนแต่ก็เพียงช่วง แรกๆที่เข้าไปในถ�้ำเท่านั้น เมื่อผ่านเข้าไปความมืดมิดก็จะมาเยือน แสงไฟจากตะเกียง เจ้าพายุจะสว่างไสวแทน ถ้ามีเวลาอยูใ่ นถ�ำ้ นานๆควาเตรียมให้ตะเกียงเข้ามากับเราด้วย หลายๆดวงได้ ถ�้ำเชียงดาวแห่งนี้มีขนาดไม่เล็กและไม่ใหญ่เกินไป ถ้าเดินเที่ยวชมก็ไม่ น่าเกินครึ่งชั่วโมงครับ ผมปิดทริป บินไปบินกลับ ขับรถเที่ยว ในครั้งนี้หลังออกมาจากถ�้ำเชียงดาว และขับรถมุ่งสู่นครเชียงใหม่ เพื่อค้างที่เชียงใหม่อีกหนึ่งคืน และพรุ่งนี้ก็ผมจะบินกลับ กรุงเทพมหานคร เป็นอีกทริปของการมาเที่ยวเชียงใหม่แบบชิวๆ

LiFE

Interview

เรื่อง : Paritat M. / ภาพ : Panlop

กิ ต ติ นิ ล ถนอม ชายผู้น�ำความฝันติดล้อ ออกเดินทางทั่วโลก ฝันของแต่ละคนนั้นล้วนแตกต่างกันไป บางคนฝันไว้เล็ก บางคนฝันไว้ขนาดใหญ่ แต่ทุกฝันนั้นทุกคนล้วนต้องการเดินทางตามมันให้ ไปถึงจนสุด มุ่งไปสู่สิ่งที่ตัวเองรักและวาดฝันเอาไว้ ขึ้นอยู่กับปัจจัยแวดล้อมนั้นมันจะเอื้ออ�ำนวยให้คุณท�ำตามฝันได้ส�ำเร็จมากน้อยแค่ ไหน แต่ส�ำหรับชายคนนี้เขาปลุกปั้นและผลักดันความฝันตัวเองให้ไปถึงที่สุด เพื่อแลกกับสิ่งที่เขารักและฝันเหมือนใครอีกหลายคนทั่ว โลกอย่างการ “เดินทางไปทั่วโลกด้วยรถยนต์ที่รัก” กิตติ นิลถนอม ชายผูเ้ ดินทางมาแล้วทัว่ โลก ผ่านอุปสรรคมากมายในชีวติ เพือ่ ท�ำสิง่ ทีต่ วั เองรัก และได้กอ่ ตัง้ บริษทั ทรานส์ เอเชีย รูท จ�ำกัด ทีร่ บั จัดทัวร์การเดินทางแบบคาราวานรถยนต์ทสี่ ามารถไปได้ทวั่ โลก หากจะให้เขาเล่าถึงประสบการณ์การเดินทางทัง้ หมดพืน้ ที่ นี้คงไม่เพียงพอที่จะถ่ายทอด ดังนั้นเราจะมาท�ำความรู้จักกับ กิตติ นิลถนอม ในฐานะชายผู้ที่ส่งทอดความฝันการขับรถเที่ยวรอบโลกให้ กับคนที่มีความฝันเฉกเช่นดังเขาไปสู่ปลายทางอย่างสวัสดิภาพ

จุดเริ่มต้นที่หันมาสนใจและรักการท่องเที่ยว ตอนแรกผมไม่ได้เกิดมาเพื่อท�ำท่องเที่ยวโดยตรง ในช่วงเวลานั้นงานธนาคาร เป็นงานที่หาได้ง่าย เลยเลือกเรียนธนาคาร พอจบมาก็ได้เข้าท�ำงานรับหน้าที่แลก เปลี่ยนเงินตราที่ดอนเมือง จึงได้เห็นนักท่องเที่ยวฝรั่งมาแลกเงินเต็มไปหมด ท�ำให้ เกิดความคิดว่าถ้ามีโอกาสจะไปเทีย่ วแบบเขาบ้าง แต่เมือ่ มองย้อนกลับมาก็พบว่าเงิน เดือนไม่กี่พันบาทของพนักงานธนาคารคงไม่เพียงพอต่อการที่จะท่องเที่ยวสักเท่าไหร่ แต่ด้วยโอกาสและโชคที่เราสามมารถหางานอื่นท�ำควบคู่ไปได้เรื่อยๆ จนเราสามารถ ผลักดันให้มีรถขับไปเที่ยวป่าได้ ประมาณ 3-4 ปี รถที่ขับค่อนข้างพังบ่อย ก็เลยคิดว่า ควรเปลีย่ นมาขับรถเทีย่ วทีไ่ ม่เสียเงินกับการทีร่ ถพัง เลยหันมาลองขับไปเทีย่ วประเทศ เพือ่ นบ้านอย่างลาวแล้วเกิดความติดใจ เลยเริม่ เทีย่ วประเทศเพือ่ นบ้านรอบๆ ให้ครบ จนท�ำให้เราก็เริม่ รูส้ กึ ตัวเองว่าการท่องเทีย่ วทีผ่ า่ นมานนัน้ ตัวเรายังเป็นแค่กบในกะลา อยู่ อยากจะไปท่องเที่ยวที่อื่นและท�ำอะไรให้มันยิ่งใหญ่กว่านี้ เลยซื้อแผนที่เพื่อออก เดินทางรอบโลก พอเดินทางกลับมาก็เลยรวบรวมเงินก้อนมาตั้งบริษัทส�ำหรับพาคน ล่าฝันตัวเอง สร้างความสุขของเราด้วยการขับรถเดินทางท่องเที่ยว เหตุผลที่เป็นรูปแบบคาราวานส�ำหรับการท่องเที่ยว ประเด็นหลักนั้นคือความรักในการขับรถของผมที่มีอยู่มาก เวลาอยู่หลังพวง มาลัยมันท�ำให้เรามีความสุข ไม่จ�ำเป็นต้องมีอะไรอลังการให้ดูในสถานที่ที่ท่องเที่ยว ไป แค่ขบั ไปในบ้านเค้าเห็นวัฒนธรรมเค้าได้เห็นอะไรต่างๆ ก็โอแล้ว มันเป็นความสุข ในการทีเ่ ราสามารถขับรถมาถึงได้ ซึง่ ส�ำหรับคนอื่นนัน้ อาจจะไม่มคี วามหมาย เพราะ ความสุขของเราแต่ละคนไม่เหมือนกัน แต่กลุ่มลูกค้าของผมนั้นทุกคนคือมีความสุข กับการขับรถ เพราะว่าถ้าเค้าไม่ชอบเค้าจะไม่มาจุดนี้ มันจึงเกิดเป็นกลุม่ การท่องเทีย่ ว โดยเฉพาะอีกกลุ่มหนึ่งที่ไม่เหมือนใคร นิยามการท่องเที่ยวคาราวานทัวร์ นิยามของคาราวานโดยตรงนั้นมันเกิดมาตั้งแต่สมัยก่อน เราจะเห็นค�ำว่า คาราวานเมือ่ สมัยมาโคโปโลนัน้ มันต้องประกอบด้วย ขบวนม้า เสบียง สิง่ ของเครือ่ ง ใช้อะไรต่างๆ รวมกันเป็นขบวนคาราวาน เพือ่ เดินทางข้ามทวีปจากทีห่ นึง่ ไปอีกทีห่ นึง่ โดยมีการค้างแรม มีการเตรียมเสบียงเพื่อความพร้อม แต่ในเมืองไทยเรากลับยึดติด ว่าการเดินทางด้วยรถยนต์หลายคันเป็นการเดินทางแบบ แต่จริงๆแล้วในต่างประเทศ ไม่ได้เรียกว่าคาราวานในการเดินทางลักษณะแบบนี้ แต่สำ� หรับงานของเรานัน้ ทีเ่ รียก คาราวานเพราะว่า การเดินทางไปต่างประเทศของเราต้องมีการเตรียมเสบียงอาหาร เตรียมที่พักใน เพื่อที่จะพร้อมในการเดินทางเหมือนในสมัยมาโคโปโล จึงท�ำให้เป็น ที่มาของค�ำว่าคาราวานกับงานของเรา ประสบการณ์การเดินทางครั้งล่าสุด ล่าสุดนั้นผมได้มีโอกาสจัดทริปคาราวานเดินทางจากกรุงเทพฯไปปารีส ด้วย ระยะทาง 25,000 กิโลเมตรกับระยะเวลา 57 วัน โดยมีบริษทั โตโยต้า ร่วมเดินทางด้วย ในการ Testdrive รถของโตโยต้าเพือ่ ทดสอบสมรรถนะ ทีเ่ ริม่ ต้นจากกรุงเทพมหานคร ไปที่ปักกิ่งจีนแล้วเดินทางตามเส้นทางรถไฟสายทรานไซบีเรีย ปักกิ่ง-มองโกเรีย-ไซบี เลีย-มอสโคว์ และมุง่ หน้าเดินทางต่อแวะชมประเทศในยุโรปเช่น เยอรมัน ฮอลแลนด์ เบลเยี่ยม ลักแซมเบิกร์ นอร์เวย์ เพื่อชมพระอาทิตย์เที่ยงคืนที่จุดเหนือสุดของทวีป ยุโรป และแวะชมต้นก�ำเนิดซานตครอส กวางเรนเดียร์ที่ประเทศสแกนดิเนเวีย ก่อน สิ้นสุดการเดินทางตามเป้าหมายที่กรุงปารีส ประเทศฝรั่งเศส

ผู้ร่วมเดินทางในแต่ละการเดินทาง จริงๆตรงนี้ไม่ได้เป็นกฎตายตัว ในแต่ละทริปจะต้องมีกี่คน ขึ้นอยู่กับที่เรา วางแผนกันมากกว่าว่าลูกค้ามีความต้องการในการท่องเทีย่ วอย่างไร ทางเราจะเป็นผู้ ช่วยเคาะราคาให้ แต่จากที่ผ่านมานั้นเคยน�ำทางให้ลูกค้าสูงสุดนั้นจะอยู่ที่รถ 60 คัน กับคน 180 คน ในครั้งเดียว โดยแบ่งเป็นสองคาราวานวิ่งต่อกันแต่ควบคุมการเดิน ทางแยกกัน ส่วนน้อยสุดเคยไปแค่ 5-6 คนก็มี ดังนั้นเรื่องจ�ำนวนคนนั้นจึงไม่ใช่ เป็นข้อก�ำหนดตายตัว แต่ถ้ามีการเปิดรับสมัครแบบหน้าร้าน ก็จะมีการก�ำหนดให้มี จ�ำนวน 15 คนขึ้นไป เพื่อจะได้ไม่หนักไปส�ำหรับคนที่จะเดินทางไปกับเรา ระบบการจัดการเกี่ยวกับการเดินทางกับคนหมู่มาก ทีมงานเราไม่ได้เรียนเรือ่ งการจัดการท�ำทัวร์มาทัง้ นัน้ เราจึงต้องเรียนรูไ้ ปพร้อม กันตอนเดินทางออกไป หากเกิดปัญหาต้องแก้ไขและระวังตรงไหนอย่างไรทีต่ อ้ งเรียน รู้กันไปเก็บสะสมเป็นประสบการณ์ เพราะเวลาเราเจอลูกค้าเป็นจ�ำนวนมากนั้นสิ่งที่ เราท�ำและก�ำหนดต้องมีความชัดเจนว่าตรงไหนต้องมีใครเป็นหลักในการชีแ้ จงว่าควร ปฏิบตั อิ ย่างไร เพราะว่าการเข้ามาในคาราวานแล้วไม่วา่ คุณจะเป็นใครมาจากไหนแต่ คุณต้องให้เกียรติเรา ปฏิบัติและท�ำตามค�ำชี้แนะจากทางเรา เพราะจะท�ำให้ในการ จัดการนั้นมันเข้าระบบง่ายขึ้น เพื่อความสะดวกและปลอดภัยระหว่างการเดินทาง การเตรียมทริปก่อนการเดินทางของทีมงาน แต่กอ่ นเราจะมีการส�ำรวจเส้นทางก่อนเดินทางมาโดยตลอด เพราะต้องยอมรับ ว่าสภาพเส้นทางในแต่ละปีนั้นมีการเปลี่ยนไปเรื่อยๆ ถ้าทริปไหนมีความส�ำคัญมาก เราก็ต้องพาลูกค้าไปส�ำรวจเส้นทาง แต่ระยะหลังนั้นไม่ได้ส�ำรวจแล้วเพราะเรารู้ราย ละเอียดเส้นทางแล้วว่าไม่มอี ะไรเปลีย่ นแปลงมาก รวมทัง้ ลูกค้าทีเ่ ดินทางในระยะนัน้ ไม่ใช่ลกู ค้าใหม่ลว้ นเป็นคนทีเ่ คยเดินทางแล้วแต่ยงั ไม่เคยเดินทางในเส้นนี้ ท�ำให้เค้าจะ พอรูแ้ ล้วว่าการขับรถไปต่างประเทศเป็นอย่างไร มีขอ้ มูลต่างๆ เป็นอย่างไร เพราะว่า ถ้าเกิดมีการส�ำรวจค่าใช้จา่ ยก็จะมีเพิม่ ขึน้ อีกส�ำหรับเราและลูกค้า เพราะว่าส่วนใหญ่ นั้นคนที่สมัครมากับเรามีความเชื่อใจในตัวเราอยู่จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ท�ำให้ ตัดเรื่องการส�ำรวจเส้นทางใหม่ไป แต่อาจจะมีการนัดแนะพูดคุยท�ำความเข้าใจกัน ก่อน ให้ลูกค้าไปเตรียมการณ์ตรงไหนอย่างไร ไม่ว่าจะเป็นการน�ำรถเข้าศูนย์ไปเช็ค การเตรียมสิ่งของเบื้องต้น เพื่อให้ลูกค้ารู้ว่าตัวเองจะต้องท�ำอะไรบ้าง รวมถึงการซัก ซ้อมความเข้าใจกันครั้งสุดท้ายบริเวณชายแดนประทศก่อนเดินทางออกไป เกี่ยวกับ การยื่นเอกสารข้ามแดน และการแลกเปลี่ยนประสบการณ์เบื้องต้นต่างๆ การเตรียมตัวส�ำหรับผู้ขับรถก่อนการเดินทาง ส�ำหรับการเตรียมตัวของคนขับรถนั้น ประเด็นแรกคือต้องมีใจที่ชอบการเดิน ทางแบบนี้ก่อน เพราะว่าถ้าไม่มีใจรักการท่องเที่ยวแบบนี้ไม่มีทางไปแน่นอน เพราะ ถ้าไม่ชอบแค่การขับรถไปเชียงใหม่เขาก็เบื่อแล้ว แต่เมื่อมีใจรักแล้วมันจะท�ำให้อะไร ง่ายขึ้นทุกอย่างในการเดินทาง แต่ส่วนมาคนที่มีปัญหานั้นจะเป็นคนนั่งไม่ใช่คนขับ เพราะไม่ได้มีใจรักในการขับรถทั้งนั้น ท�ำให้สร้างความล�ำบากเมื่อเดินทาง ยิ่งมีใจ ที่ไม่ชอบแล้วยิ่งจะท�ำให้การเดินทางนั้นจะรู้สึกแย่ไปตลอดการเดินทาง แต่หากมีใจ รักแล้วไม่ว่าจะเกิดอุปสรรคอะไรก็จะรู้สึกแฮปปี้อยู่เสมอ อย่างไรก็ตามเรื่องเหล่านี้ก็ ต้องขึ้นอยู่กับโชคด้วย ต่อให้มีการจัดการดีแค่ไหนโชคไม่ดีทุกอย่างก็จบ ดังนั้นจึงต้อง วางแผนให้ดีให้รัดกุม เตรียมอุปกรณ์ต่างๆ ในการเดินทางให้ครบครัน ปัญหาและวิธีการแก้ไขระหว่างการเดินทาง บริษัทเปิดมา 11 ปีเข้าปี 12 แล้วมันต้องปัญหามีอุบัติเหตุกันบ้าง ครั้งหนึ่ง เคยมีลูกค้าตกเขารถคว�่ำลงพลิกหลายตลบไปกับถนน ไม่ว่าจะกรณีใดก็ตามสิ่งแรกที่

ต้องรีบท�ำคือ การน�ำคนเจ็บไปโรงพยาบาลก่อน ต่อจากนั้นเรื่องรถเราต้องท�ำการกู้ รถกลับให้ได้ ต้องส�ำรวจว่าตรงนั้นมันอยู่ตรงไหนของโลกแล้วจะน�ำรถกลับเมืองไทย อย่างไร ถ้าหากอยู่ไกลเกินกว่าจะย้อนส่งรถกลับทางเดิม ก็ต้องส่งกลับทางเรือเพราะ ว่ามันง่ายกว่า แต่ถ้าย้อน 3 วันก็ถึงแล้ว ก็จ้างบรรทุกให้น�ำกลับ แต่อย่างไรก็ตาม ค่าใช้จ่ายในรายการซ่อมรถหรือค่ารักษาต่างๆนอกจากค่าอาหารค่าเดินทางที่พักแล้ว ลูกค้าต้องเป็นคนดูแลค่าใช้จ่ายในส่วนนี้เองทั้งหมด จะมีเพียงการท�ำประกันเบื้องต้น หรือ พรบ.บุคคลที่สามของแต่ละประเทศที่ทางเราเป็นคนจัดการให้เท่านั้น

เส้นทางไหนที่อยากจะไปแต่ยังไม่มีโอกาส เส้นทางทีอ่ ยากจะไปคือทวีปอเมริกา-อเมริกาใต้ มีอยูเ่ ส้นหนึง่ ทีเ่ รียกว่าเส้นทาง สายแพนอเมริกา ที่จะเริ่มต้นจากอลาสก้า และเรียบชายฝั่งลงมาผ่านพวกซานฟราน ซิสโก เม็กซิโก ปานามา ไปถึงโบลิเวีย ชิลี ไล่ไปจนถึงอาเจนติน่า ซึ่งเป็นเส้นที่ผม อยากขับมาก โดยการส่งรถไปที่เหนือสุดแล้วขับไล่ลงมาเรื่อย ซึ่งผมไปดูรายละเอียด ของเส้นทางแล้ว ต้องใช้ระยะเวลาถึงสามเดือนในการขับ แต่ที่ยังไม่ท�ำเพราะว่า มัน ยังไกลมาก ค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง และลูกค้าที่จะร่วมเดินทางด้วยยังมีเวลาไม่พอ

เส้นทางสายที่เลือกใช้ในการเดินทาง จริงๆ แล้วตัวผมเองนั้นจะน�ำแค่ในช่วง 3-4 ปีที่แรกๆ เปิดบริษัท คือจะน�ำทุกเส้น ทางให้กับลูกค้าเพราะว่าในตอนนั้นยังไม่มีใครมีประสบการณ์ด้านนี้ รวมทั้งลูกค้าทุก คนต่างมีคาดหวังประสบการณ์ของผม เพราะผมมีเรื่องเล่าเยอะ ลูกค้าก็เลยอยากให้ เป็นผู้น�ำการเดินทางทุกครั้งเพื่อที่จะพูดคุยกันสร้างความสนุกสนานไปตลอดทั้งทริป แต่ระยะหลังนัน้ ต้องยอมรับว่าจะให้ไปทุกทริปก็ไม่ไหวเหมือนกันเพราะเดือนหนึง่ 2-3 ครั้งมันก็เยอะเกินไป เพราะตอนนี้ผมมีทีมงานที่เป็นตัวแทนผมแล้ว เพราะผมต้อง นั่งบริหารอยู่ที่ออฟิตเพื่อหางานเพิ่มเติมให้กับบริษัทด้วย ส�ำหรับคนอื่นที่เข้ามาช่วย ดูแลแทนนั้น ผมได้ท�ำการคัดเลือกเป็นอย่างดีเพื่อให้ไปน�ำทริปแทน คนไหนเหมาะ สมกับทริปไหนก็จะให้เขาน�ำไป หลังจากนั้นลูกค้าทุกคนก็เริ่มมีความสุขไม่ยึดติดกับ ตัวผมเหมือนช่วงแรก แต่ส�ำหรับทริปที่ผมจะน�ำนั้นจะส่วนใหญ่เป็นทริปแปลกๆ ที่ ยังไม่เคยเกิดขึ้น เช่นบินไปที่ประเทศเคนย่าไปเช่ารถขับข้ามไปไปคองโกเพื่อไปดูกอ ริล่าภูเขา และเทือกเขาคิริมันจาโร อะไรประมาณนั้นเพราะว่าเส้นทางแปลกที่ยังไม่ เคยไปนั้นล้วนเป็นความฝันของผมทั้งหมดที่ต้องการจะไปอยู่แล้ว

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการท่องเที่ยวรูปแบบคาราวานในประเทศไทย ทัวร์คาราวานในบ้านเรานัน้ มันเริม่ โต แต่มนั โตช้ามาก ผมท�ำคาราวานมา 1516 ปีแล้ว ยังเห็นว่าทุกวันนี้ยังมีไม่กี่บริษัทที่ท�ำแบบเราโดยตรงมากเท่าไหร่ เต็มที่คง ไม่เกิน 3 แห่งทั่วประเทศ หลายๆสื่อในบ้านเรานั้นเริ่มให้ความสนใจกันเพิ่มมากขึ้น ไม่วา่ จะเป็นภาพยนตร์หรือสารคดีทมี่ กี ารน�ำเสนอเรือ่ งราวของคาราวานทัวร์ ท�ำให้ดู เหมือนว่าวงการคาราวานนั้นเหมือนเริ่มโตขึ้น แต่ว่ากลุ่มลูกค้ายังคงน้อยมาก เพราะ ว่าคนที่อยากไปเที่ยวต่างประเทศที่ต้องการขับรถไปนั้นยังมีไม่กี่คนในบ้านเรา มีแต่ คนสนใจอย่างเดียวไม่ได้อยากไปกันอย่างจริงจังเท่าไหร่ เพราะเวลาส�ำหรับการเดิน ทางแบบนี้เยอะเกินไปส�ำหรับบางคน ต้องยอมรับว่าการเที่ยวแบบคาราวานนั้นการ โฆษณาผ่านสื่อไม่เป็นผลเลย สาเหตุเพราะว่า คุณไม่รู้จักผมและก็ยังไม่เชื่อใจด้วย ว่าไปร่วมเดินทางแล้วจะเป็นอย่างไร ต่างจากการโฆษณาปากต่อปากนั้นที่ได้ผลมาก และรวดเร็วกว่า

เส้นทางสายที่โหดที่สุด ค�ำว่าโหดนัน้ มันขึน้ อยูก่ บั เส้นทางกับอะไรต่างๆ รอบข้างด้วย ถ้าเมือ่ ก่อนเส้น ทางที่ผมคิดว่าโหดนั้นคือเส้นทางไปลาว เพราะว่าทางที่ไปนั้นไม่มีถนนที่จะให้ขับไป โดยเฉพาะเส้นทางที่ผมเคยไปที่ทั้งโหดและตื่นเต้นคือการเข้าไปไชยบุรีในอดีตเพราะ ตอนนั้นที่นี่เต็มไปด้วยชาวม้งติดอาวุธที่เมื่อเจอใครแล้วจะยิงทิ้งแล้วปล้นจากซากศพ เป็นเส้นทางที่คนลาวบอกเองว่า100 ทั้ง 100 ไม่มีใครกล้าไป เพราะว่ามันเป็นเขตที่ อันตรายมาก แต่เราไม่รู้รายละเอียดความอันตรายเลย ท�ำให้เรากล้าที่จะนอนกลาง ป่า ลุยทางล�ำบากน�้ำลึก แต่ถ้าได้รู้อย่างละเอียดแล้วเส้นทางลาวถือว่าเป็นเรื่องโหด ส�ำหรับการเดินทาง อีกเส้นทีโ่ หดทางด้านเส้นทาง คือประเทศแอฟริกาเพราะทีน่ มี่ แี ต่ คนด�ำที่ดูน่ากลัวเต็มไปหมด มีการจี้ปล้นแหลกรานสมค�ำร�่ำลือของจริง ปล้นทุกอย่าง ที่มีแม้กระทั่งรองเท้าที่ใส่ ดังนั้นเวลาเราเดินทางไปไหนต้องระวังอยู่เสมอ ต้องศึกษา ก่อนว่าตรงไหนอันตรายตรงไหนไม่อันตราย ตรงไหนควรตรงไหนอยู่ควรไป เส้นทางที่ประทับใจ ประทับใจที่สุดคือการเดินทางไปทิเบต เพราะว่าทุกๆ กิโลเมตรของทิเบตนั้น มันสวยมาก วิถีชีวิตของคนที่นั่นจะเป็นแบบเดิมๆ เรียบง่ายไม่มีอะไรแสแสร้ง ทุก มุมมีความสวยที่เต็มไปด้วยทุ่งหญ้า มีภูเขา มีน�้ำ ที่สร้างความประทับใจจนท�ำให้ผม กลับมาตั้งชื่อลูกว่า ทิเบต เพราะผมรักทิเบตมาก ที่นี่มีความสวยที่บริสุทธิ์เต็มไปด้วย อารยธรรมทีเ่ รารักจริงๆ แต่ไม่นานมานีห้ ลังจากทีไ่ ด้ผา่ นประเทศมองโกเลียนัน้ ก็รสู้ กึ ประทับใจไม่ยงิ่ หย่อนไปกว่าทิเบต ความสวยของทีน่ บี่ นความสูงทีค่ วามกดอากาศไม่มี เต็มไปด้วยผู้คนที่จิตใจดี และผู้หญิงที่สวยมาก มีวัฒนธรรมที่อิงมาจกประเทศรัสเซีย รวมทัง้ มีววิ ทีส่ วยสามารถหลับตาขับรถไปได้โดยไม่ตกเขาตาย เพราะมีแต่ทงุ่ หญ้าเต็ม ไปหมด ท�ำให้มองโกเลียเป็นอีกเส้นทางแห่งความประทับใจที่อยู่ในใจผมอีกที่หนึ่ง

การขยายกิจการไปสู่การท่องเที่ยวรูปแบบอื่นในอนาคต ส�ำหรับการขยายสาขาไปต่างประเทศนัน้ ยังไม่มโี ครงการทีจ่ ะท�ำ แต่ตอนนีม้ แี ค่ สาขาในเมืองไทยอยูท่ เี่ ชียงของ เพราะเรามองว่าถนนสายทีผ่ า่ นเชียงของนัน้ มันจะเป็น ถนนสายเศรษฐกิจ ต่อไปคนจะเดินทางผ่านถนนเส้นนี้เยอะ ทั้งคนไทยและชาวต่าง ชาติทเี่ ข้ามาจะเพิม่ มากขึน้ เราก็จะสามารถรับลูกค้าได้ทงั้ สองฝัง่ นอกจากนีต้ อ่ ไปมีจดุ อืน่ อีกคือเราจะท�ำอินบาวด์เต็มตัว คือการน�ำฝรัง่ เข้ามาสร้างความน่าเชือ่ ถือให้กบั เรา รวมทั้งตอนนี้เราก�ำลังท�ำเว็บไซด์ภาษาอังกฤษที่เป็นมาตรฐาน เพื่อให้ลูกค้าชาวต่าง ชาติที่จะเข้ามาท่องเที่ยวในไทยสามารถท่องเที่ยวเช่ารถขับได้ครบวงจรมากกว่านี้ ค�ำแนะน�ำส�ำหรับผู้ที่คิดจะเดินทางท่องเที่ยวแบบคาราวาน อย่างแรกเลยคือเรื่องของจิตใจก่อนขอให้ชอบการขับรถเที่ยวก่อน ถ้าคุณชอบ ขับรถเทีย่ ว คุณก็จะขับรถเทีย่ วคาราวานได้ สองคือควรต้องเตรียมร่างกาย หากมีโรค ประจ�ำตัวก็ต้องเตรียมเรื่องยา หรือฟิตร่างกายก่อน หากไม่เคยออกก�ำลังกายเลยอาจ จะต้องวิง่ เพิม่ เติม ส่วนในเรือ่ งการเดินทางนัน้ ทางเราจะเป็นคนคอยบรีฟว่าจะต้องเตรี ยมรถอย่างไร เตรียมอาหารอย่างไร เตรียมของในรถอย่างไรบ้าง เตรียมอะไหล่รถยนต์ อย่างไร เพราะเราไม่สามารถเตรียมอะไหล่ให้รถทุกคันทีย่ หี่ อ้ งต่างกันได้ อีกหนึง่ อย่าง ที่ต้องเตรียมตัวคือการหาข้อมูลในสถานที่ที่จะไป เพราะถ้าจะไปอาศัยไกด์อย่างเดียว นั้นคงไม่ได้ เพราะว่าถ้าเกิดการพลัดหลงนั้น ข้อมูลที่คุณหามาจะช่วยให้การแก้ไข ปัญหานั้นท�ำได้ง่ายขึ้น รวมทั้งจะทราบถึงความส�ำคัญในแต่ละสถานที่ได้มากอีกด้วย หากมีอะไรสงสัยเพิม่ เติมเกีย่ วกับการเตรียมตัว หรือสนใจทีจ่ ะร่วมเดินทางตามฝันกับ เรานั้นติดต่อสอบถามได้ที่ http://www.driveindochina.com เว็บไซด์ที่จะพาคุณ ล่าฝันแห่งการเดินทางไปพร้อมกับเรา

LiFE

LIVING

เรื่อง : กองบรรณาธิการ

“น�้ำท่วม” เชื่อว่าในปีนี้คนส่วนใหญ่ทั้งในกรุงเทพและหลายจังหวัดคงได้สัมผัสกับสิ่งนี้กันด้วย ประสบการณ์ตรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งส�ำหรับคนกรุงเทพและปริมณฑลจากที่ประสบการณ์ก่อนหน้านี้ กับค�ำว่า “น�้ำท่วมกรุงเทพ” คือสถานการณ์น�้ำท่วมขังหลังฝนตกหนักจนท�ำให้การจราจรติดขัด อย่างไร ก็ตามน�ำ้ ทีท่ ว่ มสูงไม่ได้มผี ลกระทบขณะทีต่ วั น�้ำก�ำลังท่วมจนเป็นอุปสรรคในการด�ำเนินชีวติ การเดินทาง หรือต้องย้ายทีอ่ ยูอ่ าศัยชัว่ คราวเท่านัน้ แต่หลังน�ำ้ ลดลงแล้วก็ยงั ทิง้ ภาระไว้ให้กบั เจ้าของบ้านต้องจัดการ กับสภาพหลังน�้ำท่วมขังภายในบ้านด้วย ซึ่งเจ้าของบ้านที่ไม่เคยพบเจอกับปัญหาน�้ำท่วมอาจจะมึนงงกับ สภาพของบ้านหลังน�ำ้ ท่วมและไม่รวู้ า่ จะเริม่ ต้นอย่างไรดีหลังน�ำ้ ลด รวมทัง้ ไม่มนั่ ใจว่าเชือ้ โรคหรืออันตราย ที่มองไม่เห็นด้วยตาซึ่งมากับน�้ำจะหมดไปหลังการท�ำความสะอาดหรือไม่ เวบไซต์ Floodsafety ได้มีค�ำ แนะน�ำเกี่ยวกับการท�ำความสะอาดบ้านและส่วนต่างๆ ภายในบ้านหลังน�้ำท่วม ซึ่งผู้ที่ประสบปัญหาน�้ำ ท่วมบ้านสามารถน�ำไปใช้เป็นแนวทางในการท�ำความสะอาดบ้านหลังน�้ำลดได้ สิง่ แรกที่ Floodsafety ได้แนะน�ำให้ทำ� หลังจากน�ำ้ ลดก่อนเริม่ ท�ำความสะอาดคือ หากบ้านมีประกัน ภัยซึง่ ครอบคลุมถึงเรือ่ งน�้ำท่วมด้วยเจ้าของบ้านควรติดต่อตัวแทนประกันภัยเพือ่ ทีบ่ ริษทั ประกันภัยจะส่ง เจ้าหน้าที่มาตรวจเช็กความเสียหายที่เกิดขึ้นและด�ำเนินการตามขั้นตอนเพื่อจ่ายเงินประกัน แต่อย่างไร ก็ตามเจ้าของบ้านควรตรวจสอบความเสียหายด้วยตนเองและท�ำรายการความเสียหายของบ้านก่อน ส่วนการท�ำความสะอาดบ้านเริ่มจากหากมีโคลน ดิน คราบสกปรกต่างๆ ที่น�้ำพามาแล้วทิ้งเอาไว้ ควรล้างเอาสิง่ เหล่านีอ้ อกให้มากทีส่ ดุ เท่าทีเ่ ป็นไปได้ ซึง่ อาจใช้สายยางฉีดน�ำ้ ช่วยฉีดชะล้างดิน โคลน หรือ คราบออกจากส่วนที่เป็นพื้นผิวที่แข็งได้ จากนั้นก็ท�ำความสะอาดในทุกพื้นที่ที่น�้ำท่วมด้วยการถูพื้นที่นั้น ด้วยน�ำ้ ร้อนและน�ำ้ ยาท�ำความสะอาดทีเ่ ข้มข้น ตามด้วยการฆ่าเชือ้ โรคโดยใช้นำ�้ ผสมคลอรีนในอัตราส่วน น�้ำ 1 แกลลอนผสมคลอรีน 1/4 ถ้วยตวงหรือผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่ามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อโรค ส�ำหรับผนังบ้าน หากมีวัสดุบุผนัง สิ่งเหล่านี้จะมีลักษณะเหมือนฟองน�้ำเมื่อเปียกคือดูดซับน�้ำเอา ไว้ ดังนัน้ จึงควรน�ำออกจากผนังอย่างน้อยทีส่ ดุ ก็คอื ระดับทีน่ �้ำเคยท่วมถึงโดยเฉพาะอย่างยิง่ หากน�้ำทีท่ ว่ ม ขังเป็นน�้ำเน่าเสียเพราะจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของผูอ้ ยูอ่ าศัยในระยะยาวถ้ายังใช้งานต่อ และเพือ่ ให้ มีการถ่ายเทอากาศเข้าไปสู่ผนังในส่วนที่เคยถูกน�้ำท่วม บนพื้นบ้านหากมีสิ่งต่างๆ ปกคลุมอยู่เพื่อการตกแต่งบ้านไม่ว่าจะเป็น พรม, เสื่อน�้ำมัน หรือวัส ดุอื่นๆ เช่นไวนิล ต้องเคลื่อนย้ายออกเพื่อท�ำให้พื้นด้านล่างแห้ง นอกจากนี้อีกสิ่งที่ส�ำคัญคือต้องเปิด หน้าต่างและประตูเพื่อให้มีการถ่ายเทอากาศมากที่สุด ส่วนพื้นบ้านหากเป็นไม้ซึ่งอาจจะอมน�้ำอยู่ควร ปล่อยให้ค่อยๆ แห้งเพราะหากท�ำให้แห้งอย่างรวดเร็วอาจท�ำให้เกิดการปริแตกได้ ขณะที่พรมหรือผ้า ม่านที่เปียกน�้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นน�้ำเน่าเสียควรจะรีบท�ำให้แห้งและท�ำความสะอาดทันทีด้วย เหตุผลเรื่องสุขภาพ โดยน�ำอออกไปแขวนผึ่งแดดจนแห้ง จากนั้นใช้ไม้กวาดท�ำความสะอาด แล้วก�ำจัด เชื้อราและกลิ่นเห็นด้วยน�้ำยาฟอกผ้า 2 ช้อนโต๊ะผสมกับน�้ำ 1 แกลลอน เมื่อพรมและพื้นบ้านแห้งแล้ว จึงน�ำพรมกลับมาไว้ในที่เดิม ส�ำหรับเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ภายในบ้านที่ถูกน�้ำท่วมขังควรน�ำออกไปข้างนอกบ้านเพื่อท�ำให้แห้งเร็ว ทีส่ ดุ เท่าทีจ่ ะเป็นไปได้รวมทัง้ ขจัดคราบดินโคลนหรือเชือ้ ราออกไปเพือ่ ป้องกันการแพร่กระจายของเชือ้ รา ภายในบ้าน ส่วนอุปกรณ์ต่างๆ ภายในห้องครัวที่จมน�้ำไม่ว่าจะเป็นจาน, ชาม หรือแก้วน�้ำที่เป็นวัสดุประเภท แก้ว, กระเบื้อง, พลาสติก ควรท�ำความสะอาดและฆ่าเชื้อโรคโดยแช่ในน�้ำผสมคลอรีนในอัตราส่วน คลอรีน 2 ช้อนโต๊ะ/น�้ำ 1 แกลลอนอย่างน้อย 10 นาที จากนั้นปล่อยให้แห้งเองไม่ควรใช้ผ้าเช็ด อุปกรณ์ที่เป็นโลหะ เครื่องเงิน เช่น กระทะ, กาต้มน�้ำ, ช้อน, มีด ควรต้มในน�้ำร้อนประมาณ 10 นาที เนื่องจากคลอรีนอาจท�ำปฏิกิริยากับโลหะบางประเภทท�ำให้ดำ� ได้ ขณะที่เคาเตอร์หรือตู้แก็บของในห้อง ครัวก็ควรล้างท�ำความสะอาดด้วยคลอรีนก่อนที่จะใช้เก็บของอีกครั้ง ด้วยวิธีข้างต้นนี้จะช่วยขจัดความสกปรกรวมทั้งเชื้อโรคต่างๆ ที่มากับน�้ำออกไปจากบ้านเพื่อให้ สามารถอยู่อาศัยได้อย่างปลอดภัยก่อนที่จะซ่อมแซมความเสียหายที่เกิดขึ้นกับบ้านต่อไป

หมายเหตุ : คลอรีนสามารถหาซื้อได้ที่ร้านศึกษาภัณฑ์ สาขาลาดพร้าว, สาขาราชด�ำเนิน และสาขาอื่นๆ

อุปกรณ์ท�ำความสะอาดบ้าน 1. แปรงลวด เหมาะกับ การน�ำไปใช้ขัดถูชิ้นงานที่มีคราบสกปรกติดแน่น หรือน�ำไปขัดถูพื้น เพื่อ ลอกคราบสีเก่าออก 2. แปรงทองเหลือง เหมาะกับ การใช้ขัด ถูพื้นหรือชิ้นงานที่ต้องการความละเอียดสูง และไม่ต้องการให้ เกิดร่องรอยบนพื้นผิวชิ้นงาน และเพื่อไม่ให้พื้นหรือชิ้นงานเกิดสนิมขึ้นอีกในภายหลัง 3. แปรงขัดพื้นและพื้นพรม เหมาะกับ การท�ำงานทุกประเภทที่ต้องการความสะอาดอย่างมีประสิทธิภาพ ส�ำหรับ พื้นคอนกรีตหยาบ พื้นพรม และพื้นที่ด้านนอกที่ต้องการกวาดทั้งฝุ่นผง สิ่งสกปรก และขยะ เพราะเส้นใยไนล่อน ช่วยให้การกวาดพื้นง่ายขึ้น ไม่เปลืองแรง และท�ำให้สะอาดรวดเร็วกว่า การใช้ไม้กวาดทั่วไป ยี่ห้อ : Champion Professional ราคา 725 บาท 4. ไม้ปาดน�้ำ เหมาะกับ การปาดน�้ำบนพื้นและท�ำความสะอาดพื้นที่เปียก ช่วยให้น�้ำหรือสิ่งสกปรก บนพืน้ ถูกปาดออกอย่างรวดเร็ว ท�ำงานสะดวกด้วยระบบยางรีดน�้ำคุณภาพสูง ช่วยให้พนื้ เปียก แห้งสนิท ลดเวลาในการท�ำความสะอาด ยี่ห้อ : Champion Professional ขนาด 12 นิ้ว ราคา 288 บาท 5. แปรงขนหรือแปรงไนลอน เหมาะกับ การใช้ปัดฝุ่นละอองบนกระเป๋า รองเท้า เสื้อผ้า หรือใช้ขัดกระเป๋า รองเท้า และอื่น ๆ จัดเก็บในที่แห้ง 6. เครื่องฉีดน�้ำแรงดันสูง ยี่ห้อ : Karcher รุ่น : Karcher HD 10/25-4S ขนาดแรงดันน�้ำ 30 – 250 บาร์ ปริมาณน�้ำ 500-1000 ลิตร/ชั่วโมง อุณหภูมิน�้ำเข้าสูงสุด 60 ‘C ระบบไฟฟ้า ชนิด 3 สาย 380 โวลต์ 50 เฮิร์ท ก�ำลังมอเตอร์ 9200 วัตต์ น�้ำหนัก 62 กิโลกรัม สายแรงดันสูงยาว 10 เมตร ปลายปืนฉีดยาว 550 มม. หัวฉีดปรับสามระดับ ถังเคมีในตัว 6 ลิตร และ มีระบบอิเล็กทรอนิคส์ป้องกันความเสียหายของมอเตอร์ เหมาะกับ การล้างพื้น ล้างอาคาร หรืองานล้างภายนอกอื่น รวม ทั้งการล้างรถ ล้างยานพาหนะหรือเครื่องจักรต่างๆ ด้วยแรงดันน�้ำพลังสูง จะช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกได้อย่างง่ายดาย ไม่มีสารเคมีค้าง ช่วยให้งาน ท�ำความสะอาดสะดวกรวดเร็วและสะอาดกว่าที่เคย ราคา 119,000 บาท 7. เครื่องฉีดน�้ำแรงดันสูง ยี่ห้อ : Karcher รุ่น : Karcher HD 5/12C ขนาดแรงดันน�้ำ 120 บาร์ ปริมาณน�้ำ 500 ลิตร/ชั่วโมง อุณหภูมิน�้ำเข้าสูงสุด 60 ‘C ระบบไฟฟ้า ชนิด 2 สาย 220 โวลต์ 50 เฮิร์ท ก�ำลังมอเตอร์ 2200 วัตต์ น�้ำหนัก 23 กิโลกรัม สายแรงดันสูงยาว 10 เมตร ด้ามปืนฉีดยาว 450 มม. ปลายปืนฉีดยาว 550 มม. หัวฉีดปรับสามระดับ เหมาะกับ การล้างพื้น ล้างอาคาร หรืองานล้างภายนอกอื่น รวมทั้งการล้างรถ ล้าง ยานพาหนะหรือเครื่องจักร ต่างๆ ด้วยแรงดันน�้ำพลังสูงช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกได้ อย่าง ง่ายดาย ไม่มีสารเคมีค้าง ช่วยให้งานท�ำความสะอาดสะดวกรวดเร็วและสะอาดกว่าที่เคย ราคา 36,900 บาท 8. ปืนฉีดน�้ำเอนกประสงค์ Magic Jet Spray ออกแบบภายในเพือ่ เพิม่ แรงดันน�ำ้ ให้สงู ขึน้ พร้อมหัวฉีด 8 แบบพร้อมกระบอกใส่นำ�้ ยา ให้คณ ุ ใช้งานได้หลากหลาย ไม่ตอ้ งไปซือ้ เครือ่ งฉีดน�ำ้ แรงดันสูงราคาหลายพันบาท โดยตัวปืน ฉีดมีกระบอกใส่น�้ำยา เมือ่ เลือกฟังก์ชนั่ ทีผ่ สมกับน�้ำยา น�ำ้ จะมีแรงดันดึงน�ำ้ ยามาผสมและฉีด ผสมกับน�้ำออกมา น�้ำหนัก 1200 กรัม เหมาะกับ การล้างรถ พ่นโฟม ท�ำความสะอาดพื้น ล้างแอร์ ล้างคอยส์ร้อน รดน�้ำ ต้นไม้ ฉีดปุ๋ยโดยใส่ในกระบอกน�้ำยา ฉีดยาฆ่าแมลง ราคา 700 บาท 9. น�้ำยาท�ำความสะอาด เป็นอุปกรณ์ที่ขาดไม่ได้เพราะจะช่วยทุ่นแรงและก�ำจัดเชื้อโรคหรือแบคทีเรียต่าง ๆ ให้กับบ้านของคุณ และสารท�ำความสะอาดมีขายอยู่ทั่วไปหลายชนิด หลายยี่ห้อ แต่ละชนิด มีลักษณะและคุณสมบัติในการใช้งานต่างกัน ดังนั้น ก่อนการเลือกใช้ควรศึกษารายละเอียด ของฉลากให้เข้าใจและเลือกใช้ให้เหมาะสม ดังนี้

• น�้ำยาล้างห้องน�้ำ (กัดสนิมน�้ำ) ยี่ห้อ : CLEANFUL รุ่น : RESTZ ผลิตภัณฑ์ล้างห้องน�้ำ ขจัดสนิมน�้ำ สูตรเข้มข้นส�ำหรับขจัดคราบหินปูน ไร้กลิ่นฉุน ไร้ ควัน ไม่เป็นอันตรายต่อผู้ใช้งาน เหมาะกับ การท�ำความสะอาดล้างห้องน�ำ้ , เครือ่ งสุขภัณฑ์, ฝาผนัง และวัสดุอนื่ ๆ ขจัด คราบสกปรกที่ฝังแน่น, คราบสนิมน�้ำ, คราบหินปูนออกง่าย ไม่กัดกร่อน ไม่ท�ำลายพื้นผิววัสดุ วิธีการใช้งาน ผสมน�้ำยาล้างห้องน�้ำ ต่อ น�้ำ 1 : 5 ส่วนใส่กระบอกสเปรย์ ฉีดลงในบริเวณที่ ต้องการท�ำความสะอาด ปล่อยทิง้ ไว้ประมาณ 10-15 นาที จึงล้างออกด้วยน�ำ้ สะอาด บริเวณที่ สกปรกมาก ให้ผสมน�้ำยาล้างห้องน�้ำ ต่อ น�้ำ 1 : 1 ส่วน เทลงในชักโครก ,โถส้วมโถปัสสาวะ หรือบริเวณที่มีคราบสนิมน�้ำ คราบสกปรกจนทั่ว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที แล้วใช้แปรง ขัดท�ำความสะอาดโดยรอบ จึงล้างออกด้วยน�้ำสะอาด ข้อควรระวัง ขณะใช้ควรสวมถุงมือยาง รองเท้ายาง และภายหลังการใช้หรือหยิบจับ ควรล้างถุงมือ รองเท้า และมือด้วยน�้ำสบู่ทุกครั้ง ขนาดบรรจุ 1 Gal. (3.78L) ราคา 189 บาท • น�้ำยาล้างพื้น ยี่ห้อ : CLEANFUL รุ่น : C FLOORZ ผลิตภัณฑ์นำ�้ ยาล้างพืน้ ส�ำหรับท�ำความสะอาดพืน้ ทัว่ ไป ทีต่ อ้ งการล้างท�ำความสะอาด สามารถใช้ร่วมกับเครื่องขัดพื้นเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ เหมาะกับการใช้เช็ดท�ำความสะอาดพื้นประจ�ำวันทั่วไปสามารถขจัดคราบสกปรกที่ ฝังแน่น, คราบไขมัน ลดกลิ่นไม่พึงประสงค์ สามารถล้างพื้นผิวประจ�ำวันได้ทุกพื้นผิว เช่น กระเบื้องยาง , หินอ่อน, หินแกรนิต หินขัดหรือ พื้นเทอราสโซ, โต๊ะท�ำงาน วิธีการใช้งาน ผสม C-FLOORZ ต่อน�้ำ 1 : 80 ส่วน ส�ำหรับเช็ดท�ำความสะอาดพื้น ประจ�ำวันบริเวณที่มีคราบสกปรกไม่ค่อยเปื้อน โดยใช้ผ้าม็อบจุ่มน�้ำยาแล้วบีบให้หมาด ๆ เช็ด ท�ำความสะอาดพื้นผิวจนทั่วบริเวณ ผสม C-FLOORZ ต่อน�้ำ 1 : 20 ส่วน ส�ำหรับเช็ดท�ำความสะอาดพื้นที่มีความสกปรก มากด้วยวิธีการล้างพื้นผิว ข้อควรระวัง ขณะใช้ควรสวมถุงมือยาง รองเท้ายาง และภายหลังการใช้หรือหยิบจับ ควรล้างถุงมือ รองเท้า และมือด้วยน�้ำสบู่ทุกครั้ง ขนาดบรรจุ 1 Gal. (3.78L) ราคา 209 บาท • น�้ำยาดับกลิ่น ฆ่าเชื้อ ยี่ห้อ : CLEANFUL รุ่น : ODORLEZ ผลิตภัณฑ์น�้ำยาดับกลิ่นและฆ่าเชื้อโรค มีกลิ่นหอมสดชื่น เหมาะกับใช้ส�ำหรับเช็ดพื้นทั่วไปโดยไม่ท�ำลายพื้นผิว ช่วยฆ่าเชื้อโรคและป้องกันไม่ให้ เกิดเชื้อรา ใช้ส�ำหรับก�ำจัดกลิ่น บริเวณท่อระบายน�้ำ พื้นห้องครัว ห้องน�้ำ หรือบริเวณที่ส่ง กลิ่นเหม็น มีกลิ่นหอม วิธีการใช้งาน ผสมน�้ำยา 1 ส่วนกับน�้ำ 8 ส่วน แล้วใช้ผ้าชุบหรือจุ่มผ้าม็อบฟองน�้ำ น�ำ มาเช็ดให้ทวั่ บริเวณ หรือส่วนทีต่ อ้ งการท�ำความสะอาด หรือใช้แปรงขัดในกรณีทพี่ นื้ ผิวสกปรก มาก แล้วล้างออกด้วยน�้ำสะอาด ข้อควรระวัง ขณะใช้ควรสวมถุงมือยาง รองเท้ายาง และภายหลังการใช้หรือหยิบจับ ควรล้างถุงมือ รองเท้า และมือด้วยน�้ำสบู่ทุกครั้ง ขนาดบรรจุ 1 Gal. (3.78L) ราคา 209 บาท • น�้ำยาเช็ดเฟอร์นิเจอร์, เคลือบเงาหนัง ยี่ห้อ : CLEANFUL รุ่น : FERNIZ ผลิตภัณฑ์เช็ดเฟอร์นิเจอร์ ส�ำหรับประเภทหนัง ไวนิล บ�ำรุงรักษาให้เงางาม ป้องกัน รังสี UV ช่วยยืดอายุการใช้งานของเครื่องหนัง มีกลิ่นหอมสดชื่น และช่วยให้เฟอร์นิเจอร์ดู สดใสเงางามเหมือนใหม่อยู่เสมอ ลดการแตกร้าว ไม่ซีดจาง อีกทั้งยังมีสารช่วยลดการเกาะ ติดของฝุ่นละออง เหมาะกับการท�ำความสะอาดและบ�ำรุงรักษาพืน้ ผิววัสดุเครือ่ งหนังและเฟอร์นเิ จอร์ ให้ ใหม่เป็นเงางาม สามารถใช้ได้ดีกับเครื่องหนังแท้, หนังเทียม, ไวนิล วิธีการใช้งาน ท�ำความสะอาดพื้นผิววัสดุ ให้แห้งสะอาดก่อน เขย่าผลิตภัณฑ์เช็ด เฟอร์นิเจอร์ วีทีไอ แล้วฉีดน�้ำยาลงบนผ้าหรือฟองน�้ำ ลูบให้ทั่วเพียงเบา ๆ จะเห็นความใหม่ สดใสแวววาว ควรใช้สม�่ำเสมอทุก 7-10 วัน ข้อควรระวัง ขณะใช้ควรสวมถุงมือยาง รองเท้ายาง และภายหลังการใช้หรือหยิบจับ ควรล้างถุงมือยาง รองเท้าและมือด้วยน�้ำสบู่ทุกครั้ง ขนาดบรรจุ 1 Gal. (3.78L) ราคา 439 บาท

LiFE

Resort เรื่อง : กองบรรณาธิการ

Phowadol

Resort & Spa รีสอร์ทสุดหรูสไตล์ล้านนา ท่ามกลางอ้อมกอดธรรมชาติอย่างแท้จริง

หนาวนีไ้ ม่วา่ ใครก็คงอยากสัมผัสกับอากาศหนาวเย็น พร้อมกลิน่ ไอหมอกในตอนเช้า สูดอากาศบริสุทธิ์และชมความงามของธรรมชาติ เชียงรายเป็นอีกจังหวัดหนึ่งที่คุณไม่ ควรพลาด ที่นี่มีทั้งวัฒนธรรมและที่พักที่กลมกลืนลงตัวกับธรรมชาติ โพธิ์วดล รีสอร์ท แอนด์ สปา ที่พักแบบเมืองร้อนท่ามกลางธรรมชาติ เพลิน เพลินไปกับศาลาส่วนตัวกลางสระน�้ำในบรรยากาศอันร่มรื่นและเงียบสงบ เหมาะ ส�ำหรับการพักผ่อนอย่างแท้จริง บนพื้นที่ 40 ไร่ ออกแบบตกแต่งสไตล์ล้านนา ผสม ผสานระหว่างความเป็นพื้นเมืองและความเป็นอยู่แบบล้านนาเข้าด้วยกัน รายล้อมไป ด้วยพันธุ์ไม้เขียวขจี และเรือกสวนไร่นาที่จัดแต่งอย่างสวยงาม กับห้องพักกว่า 154 ห้อง ทีต่ กแต่งอย่างดีกลมกลืนกับธรรมชาติ พร้อมด้วยสิง่ อ�ำนวยความสะดวกครบครัน ระดับโรงแรม 5 ดาว ภายในรีสอร์ทยังมีบริการห้องอาหาร Baipho Restaurant ให้คุณเลือกรับ ประทานได้ทั้งอาหารไทยและอาหารนานาชาติที่คัดสรรมาอย่างดี เปิดให้บริการทุกวัน นอกจากนั้นยังมีบริการสปาและฟิตเนสให้เลือกใช้บริการอย่างหลากหลายอีกด้วย สถานที่ : 183 ม.3 ต.ริมกก อ.เมือง จ.เชียงราย 57100 โทร. 053 718 600

LiFE

Spa

เรื่อง : กองบรรณาธิการ

THE RIVA SPA

THE ULTIMATE RIVERFRONT RELAXATION สปาริมแม่นำ�้ เจ้าพระยาทีม่ บี ริการต่างๆ ครบวงจรตัง้ แต่ ศีรษะจรดปลายเท้า ด้วยผลิตภัณฑ์ทมี่ คี ณ ุ ภาพกับบรรยากาศ ริมแม่นำ �้ และการให้บริการเทียบเท่าโรงแรมระดับ 5 ดาว เป็นอีกหนึง่ ทางเลือกในการผ่อนคลายจากวันทีแ่ สนเหนือ่ ยล้า เดอะ ริว่าสปา สปาครบวงจรกลางกรุงเทพมหานคร ริมแม่น�้ำเจ้าพระยา ตกแต่งสไตล์คอมเทมโพรารี่ ที่ สามารถตอบโจทย์คนเมืองได้อย่างลงตัว บริการต่าง ๆ ครบวงจรตั้งแต่ ศีรษะจรดปลายเท้าด้วยทรีทเมนท์กว่า 30 รายการ โดยผลิตภัณฑ์คุณภาพที่บรรจงคัดสรรมาอย่างดี เพื่อคลายความกังวลแก่ลูกค้าที่มาใช้บริการได้มั่นใจ ว่าใช้ ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพอย่างแท้จริง พร้อมการให้บริการเทียบเท่าโรงแรมระดับ 5 ดาว โดยเทอราปีสที่ประสบการณ์ ความช�ำนาญกว่า 10 ปี ที่จะคอยดูแลคุณอย่างดีตั้งแต่คุณก้าวเข้ามา เพื่อให้คุณกลับออกไปพร้อมกับพลังที่ได้รับกลับ คืนมาใหม่แบบเต็มร้อย สถานที่ : ชั้น 3 อาคารสโมสร คอนโดศุภาลัย คาซา ริว่า ถนนเจริญกรุง กรุงเทพฯ โทร. 02-689-2307

สมัครสมาชิกใหม่ 1 ปี : 240 บาท 2 ปี : 480 บาท เริ่มฉบับที่ .............. เดือน ................................ พ.ศ. .................. ถึงฉบับที่ .............. เดือน ................................ พ.ศ. .................. ข้าพเจ้า

นาย นาง นางสาว ชื่อ............................................................................................................ สกุล........................................................................................................ อายุ..........ปี การศึกษา............................... อาชีพ........................... ที่อยู่ในการจัดส่งนิตยสาร บริษัท/อาคาร/หมู่บ้าน........................................................................ ชั้น................ห้อง......................เลขที่...........................หมู่ที่............... ซอย ............................................. ถนน............................................... แขวง/ต�ำบล......................................เขต/อ�ำเภอ............................... จังหวัด ........................................... รหัสไปรษณีย์.......................... โทรศัพท์ ...................................... มือถือ ......................................... แฟกซ์ ........................................... E-mail : .............................................................................................. ***หมายเหตุ: กรุณาเขียนข้อมูลให้ชัดเจน

ช�ำระเงินโดย เงินสด ตั๋วแลกเงินไปรษณีย์ สั่งจ่ายในนาม บริษัท ชุน ซีนเนอร์จี จ�ำกัด (ปณ.ลาดพร้าว 10310) ธนาณัติ สั่งจ่ายในนาม บริษัท ชุน ซีนเนอร์จี จ�ำกัด (ปณ.ลาดพร้าว 10310) โอนเงินเข้าบัญชีออมทรัพย์ เลขที่ 181-4-59372-7 ธนาคารกรุงเทพ สาขาลาดพร้าว 99 ในนาม นายอิสระ เสมือนโพธิ์... โอนเงินผ่านทางตู้ ATM โอนจากธนาคาร .............................สาขา ............................ วันที่ ............ /........... /.............. เช็คขีดคร่อม สั่งจ่ายในนาม บริษัท ชุน ซีนเนอร์จี จ�ำกัด เช็คสั่งจ่ายโดยธนาคาร.....................สาขา............................. วันที่ ............ /............ /..............

*** เมื่อช�ำระเงินแล้วกรุณาแฟกซ์ใบสมัคร พร้อมหลักฐานการโอนเงินมาที่ 0-2946-8858-9

บริษัท ชุน ซีนเนอร์จี จ�ำกัด FOTOINFO MAGAZINE / LIFEPLUS MAGAZINE เลขที่ 21 ซ.โพธิแก้ว 3 แยก 21 แขวงคลองจั่น เขตบางกะปิ กรุงเทพฯ 10240 Tel/Fax 0-2946-8858-9, 08-9764-1399 http://www.lifeplusmag.com E - mail : lifeplusmag@yahoo.com ขอบพระคุณที่ทุกท่านให้ความสนับสุนนด้วยดีตลอดมา... จากทีมผู้จัดท�ำนิตยสาร Lifeplus

LiFE

HEALTH

เรื่อง : Miruntee

It’s stressful

เครียดไปไหม??

โรคเครียดจัดว่าเป็นโรคทีเ่ กิดได้งา่ ยมาก เพราะแทบทุกคนล้วนเคยมีประสบการณ์ของความเครียด มาไม่มากก็น้อย ซึ่งใครก็สามารถมีความเครียดกันได้ทั้งนั้น สาเหตุ 3 ประการของความเครียด คือ ด้านจิตใจ ด้านการเปลี่ยนแปลงในชีวิต และการเจ็บป่วยทางกาย ยิ่งในช่วงวิกฤตน�้ำท่วมที่ยืดเยื้อกิน ระยะเวลานานนับเดือน จนหลายคนเกิดภาวะซึมเศร้าและความเครียด บางคนต้องเข้าพบจิตแพทย์ เพือ่ เยียวยาภาวะจิตใจทีย่ �้ำแย่ บางคนทีย่ งั ไม่ได้รบั ผลกระทบก็วติ กกังวลล่วงหน้าจนโรคเครียดถามหา ฉบับนี้ลองมาวัดระดับความเครียด กับแบบประเมินความเครียดจากหนังสือคู่มือคลายเครียด กันดีกว่า ว่าคุณเครียดในระดับไหน โดยใส่เครื่องหมาย / ลงในช่องว่างที่ตรงกับความเป็นจริงมาก ที่สุด อาการ พฤติกรรมหรือความรู้สึก ที่เกิดในระยะ 2 - 4 สัปดาห์ 1. นอนไม่หลับ เพราะคิดมากหรือกังวลใจ 2. รู้สึกหงุดหงิด/ กระวนกระวาย/ว้าวุ่นใจ 3. ปวดหัวข้างเดียว หรือปวดบริเวณขมับ 4. รู้สึกหมดหวังในชีวิต 5. รู้สึกว่าตนเองไม่มีสมาธิ 6. รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่อยากท�ำอะไร 7. มีอาการหัวใจเต้นแรง 8. รู้สึกกลัวความผิดพลาด ในการท�ำสิ่งต่างๆ 9. เสียงสั่น ปากสั่น และมือสั่นเวลาไม่พอใจ 10. ความสุขทางเพศลดลง

ระดับอาการ ไม่เคยเลย เป็นครั้งคราว เป็นบ่อย

เป็นประจ�ำ

คะแนนรวม 3 - 8 คะแนน แสดงว่า ปกติหรือไม่เครียด คุณสามารถจัดการกับ ความเครียดที่เกิดขึ้นในชีวิตประจ�ำวันได้ดี ความเครียด ในระดับนี้จะเป็นแรงจูงใจในการน�ำไปสู่ความส�ำเร็จใน ชีวิตได้ l

ความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นภาวะของอารมณ์และความรู้สึกที่เกิดขึ้นเมื่อเผชิญกับปัญหาต่างๆ ที่ ท�ำให้รู้สึกไม่สบายใจ จนเกิดความรู้สึกทุกข์ใจ สับสน โกรธ หรือเสียใจ ซึ่งเกิดขึ้นได้ในชีวิตประจ�ำ วันและสามารถเป็นกันได้ทุกคน อย่ามองข้ามความเครียดว่าเป็นเรื่องเล็ก กินยาเม็ดสองเม็ดก็หาย เพราะโรคเครียดแม้จะไม่เกิดอันตรายร้ายแรง แต่ผู้ที่มีอาการเครียดมาก แล้วไม่รีบรักษาอาจส่งผล ท�ำให้เกิดโรคแทรกซ้อนอย่างโรคหัวใจ, โรคความดันโลหิตสูง, โรคหอบหืด, โรคปวดศีรษะไมเกรน วิธีป้องกันโรคเครียดที่คุณสามารถท�ำได้ก็คือ การใช้ชีวิตอย่างสนุกสนาน สร้างสุขด้วยเสียงดนตรี ไม่เคร่งเครียดจริงจังเกินไป ท�ำจิตใจให้สงบด้วยการสวดมนต์ท�ำสมาธิ รูจ้ กั แบ่งเวลาท�ำงานและเวลา ผ่อนคลาย เพียงแค่นี้คุณก็ไม่มีโรคเครียดมารบกวนจิตใจอีก...

หลังจากท�ำแบบประเมินครบ 10 ข้อ ให้รวมคะแนนตามเกณฑ์การให้คะแนนดังนี้ l ไม่เคยเลย = 0 l เป็นครั้งคราว = 1 l เป็นบ่อยๆ = 2 l เป็นประจ�ำ = 3 รวมคะแนนจากค�ำตอบทั้ง 10 ข้อ แล้วดูว่าคุณอยู่ใน กลุ่มไหน

คะแนนรวม 9 - 12 คะแนน แสดงว่า เครียดสูงกว่าปกติเล็กน้อย/มีความเครียด เล็กน้อย คุณมีความไม่สบายใจอันเกิดจากปัญหาในการ ด�ำเนินชีวติ ประจ�ำวัน และอาจไม่รตู้ วั ว่ามีความเครียดอยู่ l

คะแนนรวม 13 - 15 คะแนน แสดงว่า เครียดปานกลาง ขณะนี้คุณเริ่มมีความ ตึงเครียดในระดับค่อนข้างสูง และได้รับความเดือดร้อน เป็นอย่างมาก จากปัญหาทางอารมณ์ที่เกิดจากปัญหา ความขัดแย้งและวิกฤติการณ์

คะแนนรวมมากกว่า 16 คะแนนขึ้นไป แสดงว่า เครียดมาก คุณมีก�ำลังตกอยู่ในสภาวะ ตึงเครียด และก�ำลังเผชิญกับวิกฤตการณ์ในชีวิตอย่าง รุนแรง ความเครียดในระดับนีถ้ อื ว่ามีความรุนแรงสูงมาก หากปล่อยไว้โดยไม่ด�ำเนินการแก้ไขอย่างเหมาะสม อาจ น�ำไปสู่ความเจ็บป่วยทางจิตที่รุนแรงได้

FOOD

LiFE

เรื่อง : Miruntee

Cholesterol Get Out !! ลาก่อนคอเลสเตอรอลที่รัก

หนึ่งในปัญหาสุขภาพที่หลายคนต้องเผชิญนั้นต้องมีโรคไขมันในเส้นเลือดสูงรวมอยู่ด้วย ซึ่งสาเหตุ มาจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงเกินความจ�ำเป็นของร่างกาย และอุปนิสัยการกินแบบตามใจ ปาก ส่งผลให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น โดยปกติร่างกายคนเราสามารถผลิตไขมัน คอเลสเตอรอลได้เองจากการท�ำงานของตับ การป้องกันไม่ให้คอเลสเตอรอลในเลือดสูง คือการจ�ำกัด อาหารประเภทไขมัน นั่นคือใน 1 วัน ไม่ควรใช้น�้ำมันประกอบอาหารเกิน 5-7 ช้อนชา นอกจากนั้น ยังสามารถเลือกรับประทานอาหารที่มีคุณสมบัติช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ดังต่อไปนี้

มะเขือต่างๆ (Eggplants)

ทั้งมะเขือเทศ มะเขือเปราะ มะเขือพวง ซึ่งในมะเขือเทศมีทั้งวิตามินซี สารเบต้าแคโรทีนและ แร่ธาตุที่เป็นประโยชน์หลายชนิด l หอมหัวใหญ่และกระเทียมสด (Onion and Garlic) มีสรรพคุณช่วยป้องกันโรคความดันโลหิตสูง เพราะช่วยลดระดับไขมันและคอเรสเตอรอลใน เส้นเลือด อีกทั้งสารที่สกัดจากหัวหอมใหญ่ยังสามารถลดน�้ำตาลในเส้นเลือดได้ l ถั่วเหลือง (Soybeans) พืชตระกูลถั่วที่ให้โปรตีนสูง ควรรับประทานถั่วอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง เช่น ซุปถั่ว ถั่วแดง ถั่วด�ำ ถั่วเหลือง ผลิตภัณฑ์ของถั่วเหลือง l โยเกิร์ต (Yogurt) นอกจากจะช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดแล้ว ยังบ�ำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งอีกด้วย l แอปเปิ้ล (Apples) ผลไม้สารพัดประโยชน์ที่มีเพคติน (ไฟเบอร์ละลายน�้ำได้) ที่ช่วยดึงคอเลสเตอรอลแล้วขับออก มาจากร่างกายได้ อีกทั้งยังช่วยบ�ำรุงหัวใจ ลดความดัน ควบคุมปริมาณน�้ำตาลในร่างกาย l อะโวคาโด (Avocado) ด้วยความทีใ่ ห้ปริมาณไขมันสูง แต่เป็นไขมันชนิดไม่อมิ่ ตัวแบบเดีย่ ว ดังนัน้ อะโวคาโดจึงช่วยลด ระดับคอเลสเตอรอลได้ l ข้าวบาร์เลย์ (ฺBarley grain) การวิจยั ทางการแพทย์ พบว่าข้าวบาร์เลย์มคี ณ ุ สมบัตชิ ว่ ยลดระดับคอเลสเตอรอล เพราะในข้าว บาร์เลย์มีปริมาณไฟเบอร์สูง มีแมกนีเซียมช่วยรักษากระดูกให้แข็งแรง l ปลาและสัตว์น�้ำที่มีเปลือก (Fish and Shellfish) ได้แก่ ปลา กุ้ง ปู หอยต่างๆ ซึ่งปลาจัดเป็นอาหารบ�ำรุงสมองชั้นเลิศ เพราะมีกรดโอเมก้า 3 ซึ่งเป็น ไขมันคุณภาพสูงทีร่ า่ งกายต้องการ มีวติ ามินบีชว่ ยเสริมความจ�ำ และช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิด ดี (LDL) และเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) l น�้ำมันมะกอก (Olive oil) น�้ำมันมะกอกเป็นไขมันชนิดไม่อิ่มตัว ซึ่งช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ เพราะคอเลสเตอรอลเป็นตัวการส�ำคัญที่ท�ำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง, โรคหัวใจ การเปลี่ยน พฤติกรรมอาหารการกินเสียใหม่ เลิกตามใจปาก เพิ่มการทานผักและผลไม้ให้ครบ 5 ชนิดในแต่ละวัน โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่มีวิตามิน C และวิตามิน E สูง ก็ช่วยให้คุณโบกมือลาจากคอเลสเตอรอลได้ แล้ว...

LiFE

Leisure Chris Brown : F.A.M.E F.A.M.E สตูดิโออัลบั้มชุดล่าสุดของนักร้องหนุ่มวัย 20 กะรัตอย่าง Chris Brown ที่ถูกผู้คนยกย่องให้เป็น “New MJ” หรือ “ไมเคิล แจ็คสัน รุ่นใหม่” ที่ได้รับการันตีจากผลงานเพลงในสามอัลบั้มที่ผ่านมาโดยเฉพาะ อัลบั้มที่สอง“Exclusive” ที่ยึดพื้นที่อันดับ 1 Billboard Hot 100 อย่าง เพลง Runit และ Kiss Kiss รวมทั้งเพลงฮิตที่เคลิ้มหูคนไทยอย่าง With You ที่สร้างยอดขายกว่า 5 ล้านก๊อปปี้ทั่วโลกที่ท�ำให้ “Chris Brown” คว้ารางวัลมากมายหลายสาขามาครอง F.A.M.E เป็นอัลบั้มลูกผสมดนตรีระหว่าง R&B และPop ที่ มี จ ะหวะ Hip-hop สอดแทรกเสี ย งดนตรี อ ย่ า งลงตั ว ที่ ภ ายหลั ง จากการเปิ ด ตั ว อั ล บั้ ม อย่ า งแพร่ ห ลาย กระแสตอบรั บ ของ “Chris Brown”ก็ลน้ หลามเกินคาดโดยทันที ท�ำให้กระแสเสียงวิพากษ์จากเหล่านัก วิจารณ์ชื่อดัง ยกย่อง“Chris Brown”กับผลงานอัลบั้มนี้ว่า เป็นการเติบโต ที่แท้จริงของหนุ่มน้อย “Chris Brown” คนนี้ จากการใช้เสียงร้องที่เป็น จุดเด่นผสมผสานกับจังหวะดนตรีทมี่ เี อกลักษณ์เฉพาะอย่างลงตัวทีผ่ ลักดัน ให้ “Chris Brown” ก้าวข้ามนักร้องธรรมดาหน้าใหม่ให้กลายเป็นศิลปิน มืออาชีพ

Sherlock Holmes : A Game of Shadows แนว : Action/Adventure ก�ำกับ : Guy Ritchie แสดง : Robert Downey Jr., Jude Law, Jared Harris, Noomi Rapace, Stephen Fry การผจญภัยครั้งใหม่ของเชอร์ล็อก โฮล์ม และคู่หูของเขา ดร. วัตสันจากคาแร็กเตอร์ที่ ถูกสร้างสรรค์เป็นตัวหนังสือโดยเซอร์ อาร์เธอร์ โคนัน ดอยล์ ซึ่งครั้งนี้ทั้งเชอร์ล็อกโฮล์ม และ ดร. วัตสันจะต้องเผชิญศัตรูผู้ดุร้าย ศาสตรจาร ย์ Moriaty จนต้องอาศัยความช่วยเหลือจาก Mycroft Holmes พีช่ ายของโฮลม์และซิม สตรี ชาว Romani เพื่อที่จะท�ำลายแผนการชั่วร้าย ของศาสตรจารย์ Moriaty ให้ได้

Mission Impossible 4 : Ghost Protocal แนว : Action ก�ำกับ : Brad Bird แสดง : Tom Cruise, Ving Rhames, Josh Holloway, Jeremy Renner การกลับมาบนจอใหญ่ครั้งที่ 4 ของ Ethan Hunt เมื่อหน่วย IMF - Impossible Missions Force ของ Ethan Hunt ถูกปิดลงเนื่องจาก ถูกกล่าวหาว่ามีส่วนเกี่ยวข้องกับการระเบิดใน วังเครมลิน ท�ำให้ Ethan Hunt และลูกทีมชุด ใหม่ของเขาต้องเสีย่ งอันตรายอีกครัง้ ตามหาผูอ้ ยู่ เบือ้ งหลังเหตุการณ์นตี้ วั จริงเพือ่ กอบกูช้ อื่ เสียงให้ กับองค์กรของตนเอง

New Year’s Eve แนว : Romantic/Comedy ก�ำกับ : Garry Marshall แสดง : Robert De Niro, Michelle Pfeiffer, Hilary Swang, Sarah Jessica Parker, Jessica Biel, Ashton Kutcher หนังจากผูก้ ำ� กับเรือ่ ง Valentine’s Day โดย คราวนี G ้ ary Marshall จับเอาวันก่อนวันปีใหม่ หรือที่เรียกว่า New Year’s Eve มาเป็นช่วง เวลาในการถ่ายทอดเหตุการณ์ของหลากหลาย ผู้คนและคู่รัก ไม่ว่าจะเป็น ชายผู้ก�ำลังเสียชีวิต ในโรงพยาบาล, ผูห้ ญิงทีก่ ำ� ลังให้กำ� เนิดลูกในวัน ปีใหม่, นักธุรกิจหนุ่มผู้พยายามมานิวยอร์คเพื่อ สานต่อความรักจากปีใหม่ครั้งที่แล้ว, พนักงาน ร้านอาหารที่จ�ำต้องท�ำงานในวันที่ 31, ต�ำรวจ ที่ต้องเฝ้าดูแลความเรียบร้อยในงานเฉลิมฉลอง ที่ Time Square และเลขานุการที่ตัดสินใจแก้ ปัญหาในชีวิตของเธอ

การกลับมาทวงความยิ่งใหญ่ครั้งนี้ของ “Chris Brown” ท�ำให้ แฟนเพลงไร้ความสงสัยในคุณภาพของงานเพลง ที่อัดแน่นอย่างคับแก้ว จนหลายคนมองว่านี่อาจเป็นประวัติศาสตร์ซ�้ำรอยในวงการอเมริกาตาม สุภาษิตที่ว่าสถานการณ์สร้างวีรบุรุษ หรือจะเรียกให้ถูกตามกระแสของฝั่ง อเมริกาว่า “มรสุมชีวิตสร้างชื่อ” ที่เคยเกิดขึ้นกับเหล่าแร็พเปอร์ระดับโลก ทีเ่ ป็นสุดยอดดาวประดับฟ้าทีเ่ คยมีอดีตอยูใ่ นจุดตกต�่ำของชีวติ มาแล้วทัง้ สิน้ ไม่ว่าจะเป็น P.Diddy , 50Cent หรือแม้กระทั่งเจ้าพ่อแร็พเปอร์เจ้าของ 13 รางวัล Grammy Awards อย่าง Jay-Z ก็เคยผ่านช่วงเวลาเลวร้าย และกลับมาผงาดทวงความยิ่งใหญ่ให้อยู่ในจุดสูงสุดของชีวิตได้ อัลบั้มนี้ของ “Chris Brown” ถือว่ามีความหลากหลายในเมโลดี้ และเนื้อหาเพลงที่ดึงดูดความสนใจเพิ่มมากขึ้นจากอัลบั้มก่อนๆ ของเขา เป็นอย่างมาก ส่วนหนึ่งเพราะการเติบโตทางประสบการณ์ดนตรีจากสาม อัลบั้มที่ผ่านมา และการเข้ามามีส่วนร่วมจากการ Featuring ของศิลปิน ระดับแนวหน้าที่มีชื่อเข้าชิง Grammy Award กันแทบทั้งสิ้นไม่ว่าจะเป็น เด็กน้อยมหัศจรรย์อย่าง Justin Bieber ที่เข้ามาแจมในเพลง Next to you เพลงรักจังหวะสนุกทีส่ อดประสานทางดนตรีได้อย่างลงตัว ทีป่ ล่อยซิง เกิ้ลได้ไม่นานก็ทะยานสู่อันดับ 1 ใน Billboard Album Chart นอกจาก Bieber แล้ว Lil wayne ,Bigsean,Ludacris รวมทั้งนักปั้นฝีมือดีอย่าง Timberland ทีม่ าเติมเต็มให้อลั บัม้ F.A.M.E ของ“Chris Brown” มีรสชาติ ทางดนตรีที่เต็มอิ่มไปด้วยคุณภาพ การกลับมาครั้งนี้ของ “Chris Brown” ในอัลบั้ม F.A.M.E อาจ ท�ำให้ใครหลายคนมอง “Chris Brown” เปลี่ยนไป จากนักร้องหัวรุนแรง ท�ำร้ายร่างกายผู้หญิง กลายเป็นศิลปินที่สร้างสุดยอดผลงานเพลงท�ำร้าย ตัวคุณให้จมอยู่กับบทเพลงของ “Chris Brown” ด้วยความสามารถทาง ดนตรีที่โตขึ้นอย่างมีคุณภาพที่ไม่อาจปฏิเสธของความเป็นมืออาชีพทาง ดนตรีก็เป็นได้

Toy Cameras, Creative Photos ผู้เขียน : Kevin Meredith ส�ำนักพิมพ์ : RotoVision จ�ำนวนหน้า : 180 หน้า ราคา : 750 บาท เมือ่ 10 กว่าปีทแี่ ล้วในเมืองไทยได้เริม่ มีคนเอากล้อง Lomo มาถ่ายภาพ และก็ได้ รับความนิยมอยู่ในกลุ่มคนเล็กๆ ต่อมาความนิยมในกล้อง Lomo เริ่มแพร่หลายออก ไปมากขึ้นพร้อมๆ กับค�ำว่า Lomography ส�ำหรับเรียกภาพถ่ายจากกล้องที่มีลักษณะ เหมือน Lomo และมีกล้องในลักษณะ Toy Camera ให้เลือกใช้มากขึ้นนอกจาก Lomo ซึ่งกล้องแต่ละประเภทมีเอกลักษณ์และให้ลักษณะของภาพที่แตกต่างกันออกไป ส�ำหรับคนที่นิยมและสะสมกล้อง Toy Camera อยู่แล้ว หนังสือ Toy Cameras, Creative Photos จะช่วยให้รู้จักกล้อง Toy Camera รุ่นต่างๆ มากยิ่งขึ้น ส่วนคนที่เริ่มสนใจกล้อง Toy Camera แต่ยังตัดสินใจไม่ถูกว่าจะลองซื้อกล้องรุ่นใดมาใช้ดี หนังสือนี้จะเป็นเหมือนไกด์บุ๊คที่ช่วยให้รู้จัก Toy Camera รุ่น ต่างๆ รวมทั้งลักษณะภาพที่ได้จากกล้อง Toy Cameras, Creative Photos ได้รวบรวมกล้อง Toy Camera รุ่นหลักๆ ไว้ 40 รุ่น พร้อมกับบอกรายละเอียด ของกล้องแต่ละรุ่น เช่น ฟอร์แมตฟิล์มที่ใช้, ความไวแสงที่ปรับได้, ขนาดเลนส์, ระยะโฟกัส, รูรับแสง, ความเร็วชัตเตอร์ รวม ทัง้ ยังบอกถึงกล้องรุน่ อืน่ ทีม่ ลี กั ษณะคล้ายกันและโมเดลอืน่ ของกล้องรุน่ นัน้ ซึง่ มีรายละเอียดแตกต่างกัน พร้อมกับมีภาพตัวอย่าง จากกล้องแต่ละรุ่นทั้ง 40 รุ่นให้ดู ซึ่งกล้องรุ่นต่างๆ ที่มีในหนังสือ Toy Cameras, Creative Photos มีทั้งที่คุ้นชื่อและคุ้น ตาผู้นิยมกล้อง Toy Camera เช่น Lomo LC-A, Holga CFN 120, Supersampler รวมทั้งกล้องที่อาจไม่คุ้นหูคุ้นตา แต่ เมื่อเห็นแล้วอาจรู้สึกอยากเป็นเจ้าของ และนอกจากกล้องแล้วในหนังสือยังแนะน�ำอุปกรณ์ที่น�ำมาให้ร่วมกับอุปกรณ์ถ่ายภาพ ตามปกติเพือ่ ให้ภาพออกมาแปลกตา และแอพพ์สำ� หรับใช้รว่ มกับกล้องของโทรศัพท์มอื ถือเพือ่ ให้ภาพออกมาเหมือนกล้อง Toy Camera นอกจากข้อมูลของกล้อง Toy Camera แล้วในตอนท้ายหนังสือยังมีค�ำแนะน�ำในสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการถ่ายภาพด้วย กล้อง Toy Camera เช่น ฟิล์มฟอร์แมตต่างๆ, การล้างฟิล์ม, ความเร็วชัตเตอร์ รูรับแสง และความไวแสงของฟิล์ม นี่อาจ จะเป็นหนังสือเล่มหนึ่งที่ผู้นิยมกล้อง Toy Camera หรืออยากรู้จักกล้อง Toy Camera ควรมีไว้ในครอบครอง เพราะแทบ ไม่ต่างกับเป็น Encyclopedia ของกล้องประเภทนี้ Tea horse Road : China’s Ancient Trade Road to Tibet เขียน : Selena Ahmed ส�ำนักพิมพ์ : River Book Press ราคา : 1,596 บาท ในศตวรรษที่ 7 สมัยราชวงค์ถังของจีน ชาวทิเบตเริ่มรู้จักชา ซึ่งเป็นหนึ่งในสิ่งมีค่าเหมือนกับเนื้อสัตว์ และนมในพื้นที่ ทุรกันดารของพวกเขา และจากจุดเริ่มต้นในหมู่ชนชั้นสูงต่อมา ชาได้เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมในทิเบต อย่างรวดเร็ว แต่ อย่างไรก็ตามชาเป็นสิง่ ทีต่ อ้ งน�ำเข้าจากพืน้ ทีอ่ นื่ ช่วงแรกชาเดินทางสูท่ เิ บตจากยูนานตอนใต้ ต่อมาเส้นทางที่ 2 ของชาสูท่ เิ บต มาจาก Ya’an ในเสฉวน และในขณะเดียวกันจีนก็ตอ้ งการม้าส�ำหรับท�ำสงคราม ซึ่งม้าของทิเบตมีคุณสมบัติที่เหมาะสม จึงท�ำให้เกิดเส้นทางการค้า ระหว่างจีน สมัยราชวงค์ซ่งกับทิเบตที่เรียกว่า Cha Ma Dao หรือเส้นทางชาและม้าระยะ ทาง 2,500 กม.ระหว่างยูนานตอนใต้กับลาซาใจกลางทิเบต หนังสือ Tea Horse Road : China’s Ancient Trade Road to Tibet จะพาผู้อ่านไปรู้จักกับเส้นทางชาและม้าซึ่งเป็นเส้นทางการค้าโบราณระหว่าง ทิเบตและจีนผ่านทั้งตัวหนังสือและภาพถ่ายฝีมือ Miachael Freeman จาก 6 Chapter ในหนังสือเริ่มต้นตั้งแต่ถิ่นปลูกชาในยูนานตอนใต้ ซึ่งเป็นถิ่นที่อยู่ของ ชนเผ่าต่างๆ ของจีน ตั้งแต่การปลูก เก็บ และบ่มชา จากนั้นจะน�ำผู้อ่านสู่เส้น ทางการค้าบนภูเขาสูงเข้าสู่ชายขอบของทิเบตในดินแดนที่เรียกว่าแชงกรีล่า จน เข้าสู่ใจกลางทิเบต รวมทั้งเส้นทางการค้าของชาที่ไปถึงประเทศพม่า

Louvre Top100

เป็นที่ยอมรับกันว่าหนึ่งในพิพิธภัณฑ์ที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกคือ Louvre ในปารีส ประเทศฝรั่งเศสเนื่องจากภายในพิพิธภัณฑ์แห่งนี้เต็มไปด้วยผลงานศิลปะที่โด่งดัง จน ท�ำให้ทนี่ เี่ ป็นจุดหมายหนึง่ ทีพ่ ลาดไม่ได้สำ� หรับคนทีไ่ ปเทีย่ วปารีส อย่างไรก็ตามคงไม่ใช่ เรื่องง่ายที่จะหาสิ่งที่อยากดูเจอในพิพิธภัณฑ์ขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยงานศิลปะอย่าง Louvre แต่ด้วยแอพพ์ Louvre Top100 ส�ำหรับ iOS 3.0 ขึ้นไปจะช่วยให้การเดินดู งานศิลปะใน Louvre ง่ายขึ้น และสามารถวางแผนได้ว่าจะดูสิ่งใดได้บ้างโดยไม่พลาด งานศิลปะทีม่ ชี อื่ เสียง จากเนือ้ หาในแอพพ์ทรี่ วบรวมผลงานศิลปะชัน้ น�ำใน Louvre ไว้ พร้อมกับบอกต�ำแหน่งทีต่ งั้ ภายในพิพิธภัณฑ์รวมทัง้ รายละเอียดของงานชิน้ นัน้ ไม่วา่ จะ เป็น ชือ่ ศิลปินเจ้าของผลงาน ปีทที่ ำ� งานนัน้ ลักษณะของงาน รวมไปถึงรายละเอียดอืน่ ๆ ด้วยข้อมูลในแอพพ์ จึงท�ำให้ Louvre Top100 ไม่ใช่แอพพ์ส�ำหรับผู้ที่จะเดินเที่ยวชม Louvre เท่านั้น แต่ยังเหมาะส�ำหรับผู้ที่ชื่นชอบงานศิลปะอีกด้วย

LiFE

DINNING OUT

เรื่อง : Paritat M. ภาพ : Panlop

Spring&Summer หล่ อ หลอมรสชาติ ค วามสุ ข แห่ ง ฤดู ก าล มื้อพิเศษที่คุณรอคอยอย่างใจจดใจจ่อ กับร้านดีๆ บรรยากาศงามๆ เข้ากับอารมณ์ธรรมชาติโดยรอบของร้าน เป็นเรือ่ งทีห่ ายากในใจกลางเมืองหลวงโดยเฉพาะในช่วงเวลาเร่งด่วน ทีไ่ ม่รวู้ า่ จะไปหาร้านปล่อยกายสบายอารมณ์ ได้ที่ไหนกับมื้อพิเศษสักมื้อส�ำหรับครอบครัว หรืออาจจะเป็นอารมณ์คู่รัก และผองเพื่อน ที่สามารถตอบโจทย์ได้ ทุกเพศทุกวัยในอาหารคาวหวาน อย่างลงตัว ใจกลางพื้นที่เศรษฐกิจซอยพร้อมศรีสุขุมวิท 49 คุณจะพบกับ “Spring & Summer” ร้านอาหารเก๋ๆที่ ถูกสร้างสรรค์ด้วยความรักในการท�ำอาหารโดย พล ตันฑเสถียร อดีตนักแสดงที่หันมาเอาดีด้านครัว ซึ่งเป็นจุด ก�ำเนิดของ “Spring & Summer” ร้านอาหารสไตลล์โมเดิร์น ในอารมณ์บ้านหลังใหญ่สีขาวสองหลังมีผืนหญ้า

สีเขียวหน้าบ้าน ที่ถูกตกแต่งให้รู้สึกถึงความสบายเปิดช่องว่างสัมผัสทางสายตาให้รู้สึกถึงความเรียบง่ายที่มีอะไร แอบแฝงอยู่ข้างใน กับมุมสบายในบริเวณรอบร้าน “Spring & Summer” มีจุดที่สร้างความแตกต่างจากร้านอาหารโมเดิร์นทั่วไปคือ ลูกค้าสามารถเลือกได้ ตามอารมณ์ความต้องการกับ 3 ส่วนพื้นที่หลักตามฤดูกาลทางอารมณ์ของร้านในพื้นที่ 3 ส่วน ตามฤดูกาลคือ ส่วนแรก “Spring Dining Room” จะเป็นโซนของบ้านหลังใหญ่สีขาว ที่มาพร้อมกับเมนูอาหารสไตล์ฟิวชั่น สัญชาติไทย ไม่ว่าจะเป็น หมูย่างกับผักร็อกเก็ตป่า สลัดทูน่าซาซิมิรสจัด รวมทั้งข้าวอโวคาโด้แซลมอน ที่ล้วน ถูกจัดตกแต่งอย่างสวยงาม ส่วนที่สอง “Summer Chocolate House” โซนส�ำหรับผู้ที่รักการทานของหวานเป็นชีวิตจิตใจกับร้านของ หวานที่เน้นเมนูช็อกโกแลตเป็นหลัก กับหลากหลายเมนูที่เป็นการประยุกต์ของหวานให้เข้ากันอย่างลงตัวไม่ว่าจะ เป็น Raspberry & Cream เครปเย็นสอดไส้ครีมและราดด้วยแยม Raspberry ที่ตัดรสชาติหวานมันอย่างลงตัว หรือจะเป็น Cup C Malt เค้กโอวัลติลมอลต์อบในถ้วยเสริฟพร้อมไอศกรีมวนิลาราดด้วยวิปครีมในถ้วยเดียวกัน ที่รสชาติรับรองได้ว่าคอขนมหวานไม่มีทางผิดหวัง มาทีส่ ว่ นสุดท้าย “Winter Bar/Lawn” ลานสนามหญ้าหน้าร้านทีแ่ สนสบายทีน่ งั่ ปล่อยกายรับลมแบบOpen Air ในยามค�่ำคืนบนผืนหญ้าต่อหน้าคนรู้ใจที่สามารถสร้างบรรยากาศโรแมนติกที่เป็นกันเองที่การันตีได้ว่า บรรยากาศดีแน่นอนเพราะใครอยากไปสัมผัสพื้นที่ส่วนนี้ต้องท�ำการส�ำรองที่นั่งล่วงหน้ากันเลยทีเดียว ต้องยอมรับว่าคุณพล ตันฑเสถียร เนรมิต “Spring & Summer” ออกมาได้สมบูรณ์แบบตามฤดูกาลมาก ถ้าเราไม่รู้จักชื่อเขาจากการเป็นดารานักแสดง การเข้าไปสัมผัส “Spring & Summer” จะท�ำให้คุณรู้สึกว่าร้าน นี้เกิดจากความรักและตัวตนที่แท้จริงของ ”พล ตันฑเสถียร”