AUTOESTIMA UNA ACTITUD PARA VIVIR

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Revista Publicada por: Orientadora Lilia Fernรกndez Beltran

EDICIร N 2015


Este espacio está dedicado totalmente a todas las personas que quieran aumentar su autoestima, y que quieran crecer en todos los ámbitos, tanto espiritual como profesional. Motivo por el cual la autora Lilia Fernández Beltrán, especialista en Orientación de la Conducta les invita ofrece una serie de herramientas que fortalecerán y servirán de apoyo a todas las personas que en primer reconozcan que lo necesitan y en segundo lugar que lo practiquen y que identifiquen si de verdad funcionan, o son simplemente comentarios y decidías. Por último les invito a indagar, redescubrir y a auto valorarse para crecer y demostrar cuan importantes somos. Bienvenidos.

"Lo que importa verdaderamente en la vida no son los objetivos que nos marcamos, sino los caminos que seguimos para lograrlos" Peter Bamm


Planeta FATLA Programa de Expertos en Elearning Módulo 9, Educación con Soporte Virtual Nombre: Lilia de Jesús Fernández Beltrán Clase B-learning de: "Autoestima, una actitud para vivir". Objetivo: Aumentar en todos los participantes una actitud positiva, frente a situaciones cotidianas y en la toma de decisiones Desarrollo: Este tema es para toda la vida, pero debido a que es un contenido a evaluar, considero que puede desarrollarse en dos semanas aproximadamente.

Estrategias Presentación

Rebote

AULA VIRTUAL

AULA PRESENCIAL

Reflexión: sobre una experiencia de -Breve introducción a la una persona con una actitud positiva y autoestima alta, causas, muchas ganas de vivir. consecuencias, factores que inciden en la autoestima alta. Archivos con diferentes casos de estudio donde cada uno aporte sus Aplicación de un test que les sugerencias permita descubrir o redescubrir que tipo de autoestima poseen cada estudiante

Video sobre “Autoestima arriba”

Exposiciones de los estudiantes sobre autoestima baja, alta, casos especiales de actitud, caracteres, entre Investigaciones realizadas por los otros. estudiantes para soluciones de problemas determinados Conformación de obras de teatro alusivas al tema planteado

Argumentos sobre casos de estudio.

Evaluación valoración:

Planteamientos problema

de

soluciones

de

-Evaluación de guiones sobre obras de teatro Exposiciones

El aula presencial con el 50% y la virtual con el 50% porque se invierte mayor tiempo en esta.


Planeta FATLA Programa de Expertos en Elearning Módulo 9, Educación con Soporte Virtual María Avellaneda Clase Blearning de: Educación para la Sexualidad y el Amor

¿Cómo generarías un proyecto blearning entre tu clase presencial y tu aula virtual? CLASE BLEARNING

Aula Virtual de Aprendizaje BLOQUE ACADÉMICO

Sección de exposición Animaciónarchivo Orientación Sexualdocumento PDF Educación Sexual en FlashRecurso Mitos de la Sexualidad VideoRecurso Sección de Rebote Consulta Mitos de la SexualidadTarea Educación sexual y reproductivaLibro Sección de Construcción DebateForo Sección de Comprobación Derechos sexuales y ReproductivosRecurso Caso

CLASE PRESENCIAL BLOQUE ACADÉMICO - Sección de Exposición: Explicación de los temas a tratar entre ellos pequeña introducción de orientación sexual, educación parte teórica. - Sección de Rebote: Realizar una lluvia de ideas e incentivar la participación dentro de clase - Sección de Construcción: En grupos de 5 estudiantes debatir y hacer un collage de los mitos y verdaderas de la sexualidad. Sección de Comprobación o Evaluación: Retroalimentación por medio de una pequeña evaluación escrita para comprobar si los conocimientos aprendidos han sido los esperados por el tutor.

CLASE VIRTUAL BLOQUE ACADÉMICO

- Sección de Exposición.- En la plataforma se coloca información que de soporte a la información recibida en la clase presencial. - Sección de Rebote.Realizar un test en la plataforma de los mitos de la sexualidad. - Sección de Construcción: En el foro de la plataforma colocar temas de discusión. Sección de Comprobación o Evaluación: Mediante un caso realizar una evaluación para comprobar lo aprendido tanto en clases presencial como en virtual.


Las manualidades y el arte fortalecen el autoestima


Planeta FATLA Programa de Expertos en Elearning Módulo 9, Educación con Soporte Virtual Nombre: Gloria Villamizar de Bohórquez Clase Blearning: ¿COMO DESARROLLAR LA CREATIVIDAD EN EL NIÑO? Nivel: Educación Básica Duración: 120 horas APRENDIENDO CON BLEARNING Aula Virtual de Aprendizaje BLOQUE ACADÈMICO Sección de exposición

Clase Presencial BLOQUE ACADÈMICO Sección de exposición Contenido y orientación del curso. Material de apoyo

Clase Virtual BLOQUE ACADÈMICO Sección de exposición Información del EVA, enlaces para aclarar dudas. Videos

Sección de Rebote

Sección de Rebote Aclarar dudas: ¿Materiales? Y ¿Herramientas? A utilizar Motivar a los participantes con muestrarios de trabajos

Sección de Construcción

Sección de Comprobación

Sección de Construcción Elaboran un trabajo individual y otro en pareja guiados por la tutora Sección de Comprobación Presentación de trabajos Pulcritud en la elaboración.

Sección de Rebote Un Trabajo individual y otro en pareja. Foro para discutir sobre la elaboración de trabajos Colocar videos de arte manual Sección de Construcción Realizan los trabajos como están indicados guiados atreves de un foro colectivo, tutor y participantes. Sección de Comprobación Enviar al aula el video de los trabajos realizados.

Nota: En cada sección se reparte el porcentaje equitativamente entre el aula presencial y la virtual. Sección de rebote 30 %, sección de construcción 40 % y sección de comprobación 30 %.


Planeta FATLA Programa de Expertos en Elearning Módulo 9, Educación con Soporte Virtual Mayra Pepper. Clase Blearning de: Curso: "ITINERARIO HACIA LA IDENTIDAD DOCENTE". Tema: IDENTIDAD PERSONAL Aula Virtual

Exposición: Video ¿Quién soy? Extracto Rey León Rebote: Reflexión ¿Qué huellas me ha dejado el pasado? Construcción: Foro: ¿Qué elementos personales se reflejan en mí hacer profesional? Aula Presencial Inicio: 

Motivación sobre la importancia que tiene nuestra historia personal en nuestra práctica docente.

Desarrollo:  

Los estudiantes deben escoger un docente que les haya marcado positivamente en su vida estudiantil. Entrevistarán al docente elegido y prepararán su biografía.

Cierre: 

Presentarán al grupo de compañeros la biografía del maestro seleccionado, haciendo énfasis en las características



Como

ayudar

en

la

autoestima

de

nuestros

hijos

1º. Ayudar a conocerse. El primer paso es ayudar a nuestro hijo a conocerse. Ello implica que de una manera realista le ayudaremos a descubrir sus cualidades en diferentes ámbitos: su propio cuerpo, respecto a los estudios, en la relación con los demás, en su forma de afrontar las cosas… Recordemos que las definiciones y etiquetas que establezcamos serán las que irán construyendo su auto concepto – autoestima. Cuidado con lo que decimos, y con quien lo comparamos. 2º. Valorar sus logros. Desde pequeños, debemos valorar los pequeños logros de nuestro hijo o de vuestro alumno. Con realismo, sin exagerar, pero valoren los pequeños o grandes logros y conquistas que va realizando. La lista puede ser interminable: recoger la mesa, los juguetes, dormir solo, vestirse solo, comer solo, sus deberes escolares…En primer lugar, los padres puede expresar en voz alta estos logros, pero poco a poco, podemos ayudar a que sea nuestro hijo quién tome conciencia de ellos y sea él mismo quien los descubra y valore sus propios esfuerzos. 3. Evitar etiquetas negativas “Etiquetar” no es adecuado, aunque suele ser inevitable; pero las etiquetas negativas mucho menos. Tienen que evitar ese tipo de definiciones de nuestro hijo desde el principio, porque de alguna manera crea unas expectativas de forma que tratará de responder a esas ellas, aunque sea de manera inconsciente. Por tanto, etiquetas como, tonto, inquieto, tímido, desordenado, vago, miedoso, inseguro, inmaduro, malo, mentiroso… hay que evitar emplearlas. 4. No hacer profecías negativas. En la educación de los hijos hay que regañar, corregir e indicar lo que se hace mal. Sin embargo, hay que evitar las críticas negativas o destructivas.Ese tipo de crítica solo resalta lo negativo, no tiene intención de mejorar, sino dejar en evidencia los errores, sin dar pistas sobre cómo se puede hacer adecuadamente la próxima vez. Pero además, ese tipo de crítica suele tener una carga de profecía negativa. Estas son expresiones y valoraciones negativas que tienen el carácter de sentencia y de profecía de lo que ocurrirá en el futuro: “nunca conseguirás hacer nada bien”, “al final, eres un desastre”. En el caso de los niños, cierran toda posibilidad de mejora. Además está desmostrado que al emitir una profecía negativa, de manera inconsciente toda la conducta se orienta para que esta se cumpla. En ocasiones los nervios o el enfado nos puede jugar malas pasadas, pero tratemos de evitar este tipo de comentarios, tanto si somos padres como si somos educadores. Al contrario, mande mensajes de esperanza y mejora 5º. Toma de decisiones. Las personas con baja autoestima son inseguras y les cuesta tomar decisiones, prefieren siempre que otros decidan por él.Poner en situación de decidirse, con sus riesgos e incertidumbres, es otra forma de construir la autoestima. Desde pequeños podemos ponerlos a que tomen pequeñas decisiones: ofrecer dos sabores de yogurt, dos prendas para vestirse, entre una actividad extra escolar y otra… dejarlos que ellos decidan por sí mismo es una buena estrategia. AUTOR: Psic I. Tatiana A.




BIBLIOGRAFIA

http://www.buscarempleo.es/e/dinamicas-sencillas-para-explicar-el-tema-de-autoestima/

http://bienestar.salud180.com/salud-dia-dia/5-tips-para-mejorar-tu-autoestima

http://www.autoestima-y-exito-personal.com/

http://www.jsf.com.mx/verconId.php?id=0000003308&num=4&tipo=

http://www.misuperacionpersonal.com/superacionpersonalarticulos/autoestima/aumentarla


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