Livsstil

Får dig i feriehumør

PARFUME Hvad siger du til at blive transporteret til en paradisø med duftende blomster, hvide sandstrande og glinsende bølger? Den fikser Clean med et pift af deres sommerduft Sunshine, som sætter gang i feriedrømmene med noter af grønt æble, liljekonval, heliotrop, kokosmælk og moskus. Clean Sunshine EdP, 60 ml, 425 kr.

2 budgetter SOLBRILLER

Solbrillemoden peger som altid i mange retninger, og alt er stort set tilladt. Men elsker du det feminine og retroinspirerede cat eye-look (som giver dit ansigt et gratis løft), findes der mange gode bud dette forår.

SUNDHED | STIL | BEAUTY

SUPERGA OG HAILEY BIEBER I SKØN FORENING

MODE Det legendariske italienske skobrand Superga er stadigvæk med på beatet, og det slår de i den grad fast med deres nye forårskampagne og frontfigur, Hailey Rhode Bieber. Hun lægger fødder til Supergas stilrene og bæredygtige kollektion af sneakers, som dette forår også byder på nogle cool nye styles som f.eks. 2630 Cotu, som hun bærer på billedet her. Den funktionelle sko er naturligvis plastikfri, som altid, og lavet i lærred og med en sål i vulkaniseret gummi. De koster 599 kroner og fås på

superga.dk

8 KILO

Så meget CO² udleder vi cirka om dagen gennem det, vi spiser og drikker. Heldigvis kan vi reducere tallet med op til 35 procent, hvis vi skærer ned på kødet og vælger mere klimavenlige fødevarer som bælgfrugter og grønt.

Kilde: DTU og altomkost.dk

Luksus Burberry, 1.598 kr.

Budget Zara, 199 kr.

Få mere ud af din yoga

SUNDHED Iyengar-yoga, ashtanga-yoga eller yin-yoga? Hvad kan vi bruge den oldgamle livsfilosofi, som yoga bygger på, til, når vi udfører øvelserne på måtten – og i resten af livet? Svarene (og flere til) finder du i denne bog, der har til formål at vise, hvordan du får mere ud af din yogapraksis end ”bare” en stærk og veltrænet krop. Både begyndere og erfarne yoginier kan være med. “Yoga med omtanke” af Kristine Skytte Glue, Muusmann Forlag, 270 kr.

SUNDHED | STIL | BEAUTY

FRA CATWALK TIL KLÆDESKAB

SHOPPING Den amerikanske designer Michael Kors mestrer casual elegance, og hans SS21-show bød på masser af fine forårslooks, der egner sig perfekt til den skandinaviske stil. En lyseblå skjortekjole er f.eks. en alletiders investering, som nemt kan styles op eller ned efter behov. Her fungerer den superfedt med en vest og tilbehør holdt i samme lysebrune nuancer. Det look kan du nemt kopiere – og glem heller ikke at fremhæve sommergløden med en god selvbruner.

Skjortekjole, Zara, 449 kr.

Håndtaske, Object, 299 kr.

Sandaler, Apair, 1.299 kr. Michael Kors

Vest, Custommade, 1.099 kr.

En stor nyhed

HUDPLEJE Beauté Pacifique har brugt fire år på at udvikle det, de selv kalder den største nyhed i årtier – nemlig deres banebrydende serie Symphonique, der spiller på alle hudplejeuniversets antiage-strenge. Prøv f.eks. det nye serum med to aktive hyaluronsyre-typer, der giver huden fugt, fylde og elasticitet. Serummet virker også blidt eksfolierende, så de aktive ingredienser får perfekt spillerum.

PSST! Beauté Pacifique Symphonique består også af dagcreme og natcreme, og de tre produkter udgør en komplet helhed, så din huds foryngelsesprocesser holdes i gang hele døgnet.

Beauté Pacifique Symphonique Hyaluron Serum, 30 ml, 500 kr.

Guide

KOM SOLSMART GENNEM SOMMEREN

1. Påfør rigeligt med solcreme for at beskytte huden optimalt: En god huskeregel er én håndfuld med top til hele kroppen. Og en teskefuld til ansigt, ører og nakke. 2. Smør dig ind to gange med ca. 10-20 minutters mellemrum, inden du går ud i solen. På den måde undgår du ”helligdage” og sikrer en grundig indsmøring. 3. Smør dig ind jævnligt, når du kommer ud i solen – og altid, hvis du har været i vandet, hvis du sveder meget eller har gnubbet dig med et håndklæde. 4. Undgå at være i solen mellem 12-15. Næsten halvdelen af uv-strålingen falder i dette tidsrum. Derfor kan du undgå rigtig meget uv-stråling ved at finde skygge midt på dagen. 5. Hvis du ikke har mulighed for at være i skyggen, er en solhat med bred skygge og en langærmet T-shirt den bedste beskyttelse mod solens uv-stråling.

KILDE: KRÆFTENS BEKÆMPELSE

DEN SKØNNESTE TUBE

SOLCREME Biotherm elsker havet og tænker altid i bæredygtige løsninger, der både kan beskytte din hud og det sarte havmiljø. I år præsenterer de deres allerførste papirbaserede tube, og den gemmer meget passende på en lækker og skånsom solcreme med 78 % bionedbrydelige ingredienser. Solcremen beskytter effektivt mod solen, giver masser af fugt, og den cremede konsistens trænger hurtigt ind i huden uden at efterlade hvide mærker. Så kan man ikke bede om mere! Biotherm Suncare Waterlover Hydrating Sun Milk 50+, fås også i SPF 30, 200 ml, 199 kr.

1. KØB UEMBALLEREDE FØDEVARER

Det er ikke helt til at undgå plast, når du køber ind, men prøv så vidt muligt at købe fødevarer, der ikke er emballeret i plast. Det gælder især i grøntafdelingen, men du kan også tænke over f.eks. at købe brød, der opbevares i papirspose frem for plastikpose.

SPIS LOKALT OG I SÆSON

2

De mest bæredygtige frugter og grøntsager er dem, som er i sæson. Her skal de nemlig hverken dyrkes i opvarmede drivhuse eller flyves til landet. På samme vis er det også mest bæredygtigt at vælge lokale råvarer, netop på grund af den mindre transportstrækning, der skal tilbagelægges.

10 tips BÆREDYGTIGHED I KØKKENET

Med små skridt kan vi alle være med til at mindske klimaaftrykket. Start i køkkenet med disse 10 tips, der især lægger op til en reducering af plastforbruget.

TEKST REDAKTIONEN FOTO PR

FÅ BÆREDYGTIGE DRIKKEVANER

3

Er du én af dem, der elsker at tage en kop kaffe med på farten, så investér i en genanvendelig kaffekop, så du undgår engangskopperne. En anden stor plastiksynder er sugerør, så køb nogle genanvendelige af slagsen, der efter brug blot skal vaskes, før de er klar igen.

Genanvendelige sugerør. 10 stk. inklusive rensebørste. 23 cm. 10 kr. i Netto

4. HOLD OP MED AT KØBE ENGANGSFLASKER

For at skære ned på plast bør du stoppe med at købe vand på flaske. Køb i stedet en drikkedunk, du kan anvende igen og igen. Det er selvfølgelig svært helt at undgå plastikflasker, og en sodavand kan vi jo alle få lyst til i ny og næ, så husk endelig at pante de tomme flasker.

ÆNDR VANERNE

5

Du kan komme langt med små skridt – også i køkkenet. Undgå f.eks. at lade vandhanen løbe, mens du skræller gulerødder og kartofler, og husk at fylde opvaskemaskinen helt op, før du tænder den. Tænd også først ovnen, når du skal bruge den – eller overvej, om brødristeren i stedet kan gøre det.

6. DROP PLASTIKPOSEN

Prøv at undgå at bruge de små, gennemsigtige plastposer, der er i grøntafdelingen, når du handler. Anskaf dig i stedet et net, du kan bruge igen og igen. Det er ekstra godt, hvis det er fremstillet af økologisk bomuld som disse fra Nord i Netto.

Frugt- og grøntsagsnet af 100 % økologisk bomuld. 2 størrelser. 2-pak. 30 kr. i Netto

7. SORTÉR DIT AFFALD

Selv om vi nok er mange, der har bandet flere gange over biospanden, så har den altså et nobelt formål. Affaldssortering er nemlig nøglen til genanvendelse. Vidste du f.eks., at dit madaffald bliver omdannet til biogas og gødning, at dit plastaffald bliver genbrugt til ny plast, eller at dit glasaffald bliver smeltet om, så det kan bruges igen?

8

KVIT ENGANGSSERVICE AF PLAST

Engangsservice er supersmart, når du skal have mad på farten eller planlægger en frokost i det fri. Men du kan hurtigt få brugt en masse plastik, der bagefter ryger lige i skraldespanden. Køb i stedet engangsservice af træ og pap og meget gerne de FSC®-certificerede af slagsen.

Vidste du, at ...

du ved at vælge FSC-mærket støtter ansvarlig brug af verdens skove?

Bestik af FSC-certificeret birketræ. 10-pak 15 kr. i Netto Paptallerkener af FSC-certificeret pap. 10-pak. 20 kr. i Netto Drikkekopper af FSC-certificeret pap. Til kolde og varme drikke. 10-pak. Fra 15 kr. i Netto Serveringsbåde af poppeltræ. 24,5 cm. 10-pak. 20 kr. i Netto

VÆR OPMÆRKSOM PÅ DINE SPISEVANER

Du behøver ikke at blive vegetar, men et skridt mod mere bæredygtighed i køkkenet er at skære ned på dit kødforbrug. Erstat kødet med andre proteinrige kilder som bælgfrugter. Skru til gengæld endelig op for dit kartoffelforbrug – faktisk er kartoflen en af de afgrøder i verden, der afsætter det mindste klimaaftryk. 9

10. GENBRUG PAPIRET

Undgå plastfolie og alufolie, og find i stedet andre smarte løsninger i køkkenet. Brug f.eks. papir af bivoks til madindpakning. Bivokspapirerne fra Nord kan genanvendes i op til et helt år efter første brugsdato. Du kan også købe genanvendeligt bagepapir, eller sætte et låg eller en tallerken over skålen med madrester i stedet for at bruge papir.

Bivokspapir. 40 x 30 cm. Fremstillet af ren bivoks, 100 % økologisk bomuld, harpiks og jojobaolie. 50 kr. i Netto Genbrugsbagefolie. 25 kr. i Netto