MINSKE & MEAR
LEEUWARDER COURANT
Zaterdag 6 februari 2010 15
Uitgeslapen dankzij gadgets Elektronica gaat niet alleen ten koste van de nachtrust. Gadgets en telefoonapplicaties kunnen ook het slaappatroon verbeteren en opstaan prettiger maken.
Tingelen op de piano Kleine gitaartjes, microfoons, bongo’s, sambaballen, een compleet drumstel. Ik dacht zo’n beetje alle mini-instrumenten van plastic wel te hebben gezien. Niet dus. De DS kan nu met Easy piano worden omgetoverd tot een piano. Pas wel op, want het vijftien toetsen tellende plastic pianootje past niet op de DSi, omdat die geen gleuf voor oude G BA-spellen heeft. Ook daarvoor is een oplossing gevonden. Ook zonder minipiano, maar met de stylus, is de game speelbaar. Werkt het ook, zo’n piano? Best wel. Zelfs met zo weinig toetsen klinkt Vader Jacob al snel. Dat is niet de bedoeling overigens, want net als al die gitaarspellen is het zaak om op het juiste moment een toon aan te slaan en zo bekende liedjes mee te spelen. Zelf componeren kan ook, maar enige notenkennis is dan wel een pré. Zonder komen er wel erg rare creaties naar boven. Liedjes die zeker de hitlijsten niet gaan halen. Dat heeft ‘Imagine’ van John Lennon wel gedaan. Mooi liedje, alleen jammer dat het in elke pauze van het spel voorbij komt tingelen. Ik kan ‘Imagine’ in tingeltangeluitvoering even niet meer horen.
Tonie van Ringelestijn
D
e mobiele telefoon fungeert al vaker als wekker, maar mobieltjes kunnen ook helpen beter uitgeslapen op te staan. De nieuwe WakeMate is bijvoorbeeld een polsband met slaapanalyse-software, die via Bluetooth draadloos communiceert met de telefoon. De polsband analyseert aan de hand van de bewegingen in bed de REM-cyclus, de fase van de slaap waarin de rapid eye movements (REM) veranderen. WakeMate bepaalt zo het beste wekmoment binnen een periode van twintig minuten voor het tijdstip dat de gebruiker heeft ingesteld. WakeMate werkt op bijna alle telefoons, zoals iPhone, Blackberry, Google Android-, Java- en Windows Mobile-toestellen. De applicatie toont slaapdata ook in mooie grafieken en geeft aan wat de aanbevolen slaapduur voor de gebruiker is. De WakeMate kost circa €40.
Easy piano: DS. Namco Bandai, 3+.
De Zeo met hoofdband.
Play iPhone- en iPod-dock. Daardoor kan de wekkerlamp ook een muziekje afspelen tijdens het wakker worden. De Philips-lamp voert de lichtintensiteit voor het wekmoment langzaam op, alsof de zon opkomt. HOOFDBAND
GEDRAAI Heeft WakeMate nog een polsband nodig, de iPhone-app Sleep Cycle (maar 79 eurocent) werkt alleen met de iPhone. Maar het toestel moet hiervoor wel naast het kussen liggen. Het Sleep Cycle-programma registreert gedraai met behulp van de bewegingsensor in de iPhone en bepaalt zo het meest geschikte wekmoment. De telefoon kan het beste met zijn oplader in het stopcontact zitten, anders is de iPhone-batterij voor de ochtend leeg. Sleep Cycle geeft ook de nachtrust weer in grafieken, die meteen op Facebook zijn te plaatsen. ,,Je voelt je veel meer uitgeslapen, stapt makkelijker je bed uit en krijgt meer inzicht in het juiste opsta-tijdstip”, stelt Gonny van der Zwaag, die Sleepy Cycle testte voor haar site IPhoneclub.nl. Sleep Cycle stond in januari bovenaan de lijst meest verkochte iPhone-apps in Nederland. Liever geen iPhone mee naar bed? De Sleeptracker is een horloge (€130) dat hetzelfde doet als WakeMate en Sleep Cycle: aan de hand van je bewegingen bepalen wanneer de wekker het beste kan afgaan. Fabrikanten van audiosystemen zetten ook telefoons in tijdens het wekproces, maar
Foto’s PR
Alle gegevens over de slaap slaat de WakeMate op voor analyse.
dan om muziek af te spelen of informatie te tonen. Producent iHome kwam in januari met een speakersysteem met plaats voor iPhone of iPod Touch. Een gratis programmaatje voor deze Apple-apparaten laat het systeem als geavanceerde wekker werken. Voor elke dag in de week is in te stellen hoe laat en met welke muziek het systeem moet wekken. Het apparaat kan ook notities, nieuws-, weer- en Twitterberichten op zijn scherm tonen. Ook de nieuwe versie van Philips’ Wake-up Light (circa €140) heeft sinds afgelopen zomer een ingebouwde
Een van de meest geavanceerde slaapgadgets is de Zeo (rond €200), die werkt met een hoofdband. Deze meet de hersenactiviteit en stuurt de verzamelde gegevens naar een scherm op het nachtkastje. De gegevens zijn via een SD-geheugenkaart te uploaden naar de Zeo-site, die allerlei opties heeft voor interpretatie van het slaapgedrag. De Zeo is dan ook geen wekker, maar een mini-slaapkliniek voor thuisgebruik. Voor €70 extra biedt Zeo ook ‘onbeperkt contact’ met online slaapcoaches. Zeo werkt volgens New York Times-journalist David Pogue, die het systeem testte, vooral om psychologische redenen. ,,Doordat je geld steekt in Zeo, ga je ook eerder je leefpatroon zo aanpassen dat je beter slaapt. Een stemmetje in je hoofd zegt je dat je anders geld weggooit.” Het Sleeptracker-horloge probeerde Pogue ook. ,,Met dit horloge om werd ik nooit groggy wakker. Maar het is lastig te zeggen of dat echt door Sleeptracker kwam.” Dat het uitschakelen van de wekker zo makkelijk gaat - het knopje zit immers bij de pols - zorgt er wel voor dat sommige slaperige gebruikers meteen weer in slaap zullen vallen, waarschuwt Pogue. Wat dat betreft is de robotwekker Clocky (€30) misschien storend, maar wel effectief: deze wekker rijdt zelf van het nachtkastje af als hij niet op tijd wordt uitgezet. De slaapkop moet het bed uit om hem tot zwijgen te brengen. Clocky-fabrikant Nanda noemt dit ‘de grappigste wekker ooit’.
De Sleep Cycle is een applicatie op de iPhone die met een sensor bewegingen registreert.
Olympische opwarmer Nog één nachtje slapen. Morgen stap ik in het vliegtuig richting Vancouver om voor deze krant verslag te doen van de Olympische Winterspelen. Als opwarmertje heb ik alvast een kijkje genomen op de diverse sportplekken in en rond de Canadese stad. In Vancouver 2010 laat Sega je kennismaken met de 21ste Winterspelen. Even schansspringen, bobsleeën en skiën voordat het sportgeweld volgend weekeinde echt losbarst. Wat als eerste opvalt, is dat er nogal wat sporten ontbreken. Schaatsen kan niet, ijshockey zit er niet in, geen curling, biatlon, cross country en kunstrijden bijvoorbeeld. Van de sporten die wel een plekje hebben gevonden zijn een paar onderdelen opgenomen. Shorttracken doen alleen vrouwen op de 500 en 1500 meter, de mannelijke schansspringers doen alleen de hoge schans aan, de half-pipe voor snowboarders is nergens te bekennen. In totaal zijn veertien onderdelen van acht takken van wintersport speelbaar. Te weinig, waardoor de game te snel eentonig wordt. Gelukkig zijn die onderdelen wel naar behoren uitgewerkt. Grafisch ziet het er een stuk beter uit dan de voorganger uit 2006. Bij skiën krijg je echt de indruk snelheid te maken en leer je dat carven ook echt nut heeft bij het aansnijden van de bochten. Bij de luchtacrobatiek van het freestyle-skiën is de besturing echter te ingewikkeld. Na tien keer ‘boe’ roepende fans heb je het er wel mee gehad. En het besturen van zowel de stuurman als de remmer bij het bobben werkt verwarrend. Skeleton en rodelen voelen wel weer lekker en bij shorttrack komt het hangen in de bochten goed over. Ook het snowboarden en schansspringen zijn na enige oefening de moeite waard. In welke wetenschap ik na het spelen van Vancouver 2010 morgen het vliegtuig in stap? Dat games over de Winterspelen nog altijd niet kunnen concurreren met de zomerse varianten. Dat de Nederlandse tweemansbobslee dan wel heel snel mag zijn, maar vooralsnog meer op de kop ligt dan op de ijzers staat. Dat er wel degelijk sneeuw ligt op Cypress mountain en dat een Russische neger de parallelslalom op een snowboard bij de mannen wint. En dat ik toch aardig opgewarmd ben voor echt ijs, echte sneeuw en echte topsporters. Vancouver 2010: Xbox360. Ook verkrijgbaar op PS3 en PC. Sega, 3+.
De Clocky rijdt het nachtkastje af, en zie ’m dan maar weer eens te pakken te krijgen.
JOHAN STOBBE
Digitaal huishoudboekje Het digitale huishoudboekje van het Nibud helpt mensen hun financiën op orde te krijgen en te houden. Linda Zeggelaar
D
e economische crisis heeft iedereen met de neus op de feiten gedrukt. Financiële zekerheid is niet vanzelfsprekend. En als de tering naar de nering moet worden gezet, waar valt dan in het huishouden te besparen? Geef je als gezin extreem veel aan boodschappen uit of drukt een stapel onnodige abonnementen op de vaste lasten? Een ouderwets huishoudboekje legt de vinger op de gevoelige plek, maar in deze tijd zijn er ook digitale varianten zoals de C@shflow Manager van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Met het programma krijg je inzicht in inkomsten en uitgaven, je persoonlijke bestedinggedrag en inkomsten en kun je uitgaven in een jaaroverzicht plannen. Met deze laatste optie ontstaat een soort kalender waarop de pieken en dalen in inkomsten en uitgaven zijn af te lezen. Het programma heeft standaard de belangrijkste hoofdrubrieken ingesteld, zoals huishoudelijke uitgaven, schoolkosten, verzekeringen en woonlasten.
Consument
Het Nibud heeft vergelijkingsmateriaal samengesteld op het gebied van huishoudfinanciën. Wie in de C@shflow Manager een jaaroverzicht plant kan dat vergelijken met de gemiddelde
Eten & Drinken
Geld
Gezondheid
uitgaven van een huishouden met dezelfde samenstelling en inkomsten. Wat zijn vergelijkbare huishoudens bijvoorbeeld kwijt aan woonlasten en boodschappen? Daarmee heeft de C@shflow Manager iets extra’s, want er zijn meer digitale huishoudboekjes in omloop. Het Nibud had al een programma, maar door de samenwerking met softwarebedrijf BankingTools is een combinatie ontstaan van een boekhoudprogramma en de verzamelde kennis van het Nibud op het gebied van huishouduitgaven. En daarmee is er vergelijking met andere huishoudens mogelijk. Het programma draait op de eigen computer. Tijdens het beheer van de financiën is het dus niet nodig om online te zijn. Na het downloaden en installeren van het programma is de belangrijkste taak het ophalen van transactiegegevens van de bankrekening. Voorwaarde is wel dat je aan telebankieren doet. Elke bank heeft de optie om de gegevens op te halen. Zodoende kunnen ze in de C@shflow Manager worden ingelezen, waarna de software het grootste deel automatisch in de beschikbare rubrieken plaatst. In het programma zitten instructievideo’s die per bank stap voor stap laten zien hoe het ophalen en importeren van de gegevens in zijn werk gaat. In het programma zit ook een voorbeeldadministratie. Het verwerken van de gegevens en het opstellen van de begroting kosten tijd, maar in dit geval is tijd letterlijk geld. De C@shflow Manager kost €39,95 en is online te bestellen via Bankingtools.nl. Het programma is een maand gratis uit te proberen. Er is ook een versie voor kleine bedrijven beschikbaar.
Loopbaan
Multimedia
Zelf op de Spelen? Heb je zelf ook zin om het olympische gevoel te krijgen? Dat kan. Van Sega mogen we drie exemplaren van Vancouver 2010 voor de Playstation 3 weggeven. Daar moet je deze keer wel wat voor doen. Geheel in stijl van de Olympische Spelen maken we er een wedstrijdje van. Voorspel de top-drie van de 5 kilometer schaatsen voor mannen, die volgende week zaterdag in de Olympic Oval van Richmond wordt gereden. Vermeld ook wat jij denkt dat de winnende tijd wordt. Zijn er meerdere inzenders met de juiste topdrie, dan geeft de winnende tijd namelijk de doorslag. Wie er het dichtst bij zitten, winnen in dat geval. Mail je antwoord voor vrijdagavond 12 februari acht uur naar play@lc.nl. Vergeet niet je adresgegevens mee te sturen. In de Play van zaterdag 20 februari maken we de winnaars bekend.
Recht
Reizen