LINHA ABERTA BRAZILIAN MAGAZINE AUGUST 2021 by Linha Aberta Magazine

aberta lInha

ano 25 | edição 277 | agosto 2021

miami spice está de volta

chef guga rocha e suas receitas de sucesso turismo os destaques de houstom

brazilian magazine

lilian mageski

compartilha sua jornada e fala sobre auto estima feminina

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ano 25 edição 277 agosto 2021

como lidar com pessoas ignorantes eliane barbosa

CELEBRIDADES

GISELE bündchen FICA SÓCIA DA Ambipar

lilian mageski fala sobre autoestima fernanda fank

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16 chef guga rocha

e suas receitas de sucesso em casa e no trabalho ALETHÉA MANTOVANI

AGOSTO 2021

carta da editora

cover lilian mageski foto: diego sants @dsphotostudiooficial publisher & editor

laine furtado

a auto estima que nos faz bem

uitas pessoas se perguntam se há alguma maneira de melhorar sua autoestima. Obviamente não há porção mágica, mas devemos estar cientes de que cada pessoa pode melhorar sua auto estima com base na constância e seguindo alguns conselhos baseados em evidências científicas. Temos que ser realistas com nossas virtudes e falhas. Não somos perfeitos, mas a intenção não é ser perfeito, não é verdade? O objetivo é ser feliz. Então, para isso, devemos aceitar as coisas que não fazemos tão bem e aprender com isso. E, claro, não para minimizar a importância das coisas que sabemos fazer bem, mas para valorizá-las como merecem.

Precisamos nos amar primeiro para poder amar outras pessoas e o primeiro passo é termos pensamentos que edificam e nos fazem melhores. Por isso, mude seus pensamentos e suas falas. Precisamos praticar todos os dias. Mudar o “Eu não posso” para “Eu vou tentar”, “Eu vou ter sucesso” “Eu vou fazer bem” “Deus no controle”. Parece um clichê, mas forçar um pouco a olhar para as coisas boas da vida pode nos ajudar a sair da dinâmica negativa. Se percebermos que temos muitas coisas para valorizar, é mais fácil para nós sairmos do ciclo negativo. Importante estabelecermos metas relativamente fáceis de alcançar. Pouco a pouco podemos aumentá-las, e veremos que passo a passo estaremos alcançando o que nos propusemos a fazer. Se falharmos, vamos aprender com isso sem nos culpar por nossos erros, porque falhar é uma maneira de saber como fazer de forma diferente da próxima vez. Ouse enfrentar desafios.

Cada pessoa é um mundo e você tem o seu mundo também. Concentre-se em si mesmo. Em sua vida. Desejar e idealizar a vida de outras pessoas não é saudável e nos faz infelizes. Todos temos algo bom para contribuir, e cabe a nós encontrar o caminho certo. Que tudo o que você diz a si mesmo sirva para melhorar, não para estagnar e trazer culpa. Além disso, aprenda a encaixar críticas construtivas e não se deixe afetar por críticas destruitivas. Tem pessoas que vivem arrastando mochilas cheias de peso: trabalhos que não as satisfazem, relacionamentos que não contribuem com nada, hábitos que não gostam... Para superar todos esses fardos, você precisa assumir algum controle sobre a situação, pensar positivamente e tentar mudá-los. Que a nossa mochila seja leve, e que possamos carregar somente o essencial.

Laine Furtado

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AGOSTO 2021

você

COMO LIDAR COM PESSOAS IGNORANTES

ez ou outra, em seus relacionamentos, você se depara com alguém cuja ignorância é sua marca principal - incapacidade de se relacionar bem, estupidez e ausência de bom senso. Não falo aqui da ignorância pela falta de estudos, pois conheço pessoas até analfabetas bem mais sensatas e sábias do que aquelas que dizem que sabem tudo! Veja, então, como lidar com as pessoas insensíveis e indelicadas: • Quando precisar falar algo que vá contrariar uma pessoa estúpida, se for importante, fale, mas prepare-se para ouvir impropérios, calúnias e tudo o mais. Caso necessário, apele para a Justiça, mas não se intimide com berros e xingamentos. Essa é a natureza do outro e você não pode fazer nada a esse respeito, a não ser rezar por ele.

eliana barbosa

• Se um indivíduo insensato se recusa a ouvir seus argumentos, não se desgaste gritando mais alto do que ele. Silencie e procure pesquisar na internet sobre o assunto que você está tentando abordar e envie este material via e-mail ou carta para ele ler e refletir.

• Se quiser terminar um relacionamento com um parceiro estúpido, saiba que você poderá enfrentar muitos obstáculos, talvez até violência, por isso, antes de dar a notícia a ele, procure orientação ou apoio jurídico. Mas nunca abra mão do seu direito de ser você mesma e de ser feliz! • Se esse tipo de ignorância vem de seu chefe, todos os dias, antes de sair de casa, ore por ele, vibre positivamente e mentalize Jesus Cristo colocando as mãos sobre a cabeça dele. E, depois,

não bata boca, tentando mostrar seus argumentos - ele não vai escutar nada, porque está perdido em sua própria insensatez! Mantenha um diário de seu trabalho, anote tudo ali por precaução, e se precisar dar alguma explicação a ele, envie-a por escrito.

• Lembre-se: ninguém tem o poder de mudar os outros. Então, mude sua postura, agindo de forma serena, madura e com compaixão, pois, muitas vezes, esta estupidez é sinal de um transtorno mental sem tratamento. • E, finalizando, jamais se esqueça do poder transformador da oração – ore por essa pessoa complicada, mas ore também por você, rogando a Deus paciência, equilíbrio e coragem para suas decisões!

[Eliana Barbosa é life coach, psicoterapeuta, articulista de jornais e de revistas, autora de vários livros no campo do autodesenvolvimento, apresentadora de programas em TV e rádio, e ministra palestras e cursos transformacionais no Brasil e nos Estados Unidos. E-mail: eliana@elianabarbosa.com.br].

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AGOSTO 2021

EM FOCO miami spa month vai até 31 de agosto

para saber quais os spas que participam do miami spa month, visite o site www.miamibeaches.com

A Grande Miami é conhecida por seus spas que estão entre os “Melhores Spas da América” e são apreciados por conhecedores de spa em todo o mundo. E depois da pandemia, o MIami Spa Month está de volta. Os participantes são compostos por hotel, day e med spas que oferecem aos moradores e visitantes até 50 por cento de desconto nos tratamentos. As promoções nos spas de Miami vão até 31 de agosto. Entre os hotéis participantes estão The Biltmore Spa, Aqualina Spa by ESPA, The Spa at the Miami Beach Edition e The Spa at the 1 South Beach, Spa Lapis no Fountainebleau Hotel and Resort, entre outros. Cada spa tem diferentes pacotes de massagens e alguns permitem que você use a piscina. Vejam opções a serem consideradas na lista de spas participantes.

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Bamford Wellness Spa no 1 Hotel South Beach

Tierra Santa Healing House no Faena Hotel Miami Beach

O Bamford Wellness Spa nos EUA no 1 Hotel South Beach apresenta uma seleção de tratamentos holísticos, serviços e aulas destinadas a nutrir a mente, o corpo e o espírito, com base em uma conexão sincera com a natureza. Originalmente criado por Carole Bamford no interior da Inglaterra, os tratamentos feitos individualmente usam produtos especialmente formulados da linha Bamford para o corpo e para a pele, feitos de ingredientes naturais e orgânicos certificados de acordo com os mais altos padrões. Nas mãos dos terapeutas do spa, os hóspedes sentirão que o efeito de cada tratamento será sentido muito depois de sua partida.

O spa da Tierra Santa Healing House é dedicado à alegria de viver bem. Inspirado na idílica propriedade com o mesmo nome em Punta del Este, combina técnicas de cura e tratamentos sul-americanos milenares com tecnologia de ponta. É um oásis à beira-mar para restaurar o equilíbrio, elevar o espírito e energizar o corpo. O menu do spa oferece artes de cura únicas, tratamentos de beleza avançados, medicina holística e preventiva e programas de bem-estar com mais de 2.000 metros quadrados. Para ver todas as opções visite www. miamibeaches.com.

EM FOCO miami spice está de volta e vai até 30 de setembro O Miami Spice está de volta neste verão e estes são todos os restaurantes que você pode reservar. Faça suas reservas para almoço e jantar, de 1º de agosto a 30 de setembro. Depois da pandemia que cancelou o evento, participantes e clientes estão felizes em ter de volta tradicional o Miami Spice. Organizado pelo Greater Miami Convention & Visitors Bureau (GMCVB), o programa de jantar com preço fixo de dois meses retorna em seu 20º ano, oferecendo descontos em menus de três pratos em restaurantes selecionados em Miami-Dade.

Este ano o Greater Miami Convention & Visitors Bureau deseja ajudar os impactados pela tragédia em Surfside. A renda do restaurante do Miami Spice OpenTable, reservada no site da Miami Spice, em 2021, será doada para esforços de ajuda.

• Artisan Beach House

Este ano, há quase 140 locais participantes oferecendo almoço / brunch e jantar por US $ 28 e US $ 42, respectivamente. Os preços aumentaram ligeiramente em relação a dois anos atrás, quando o almoço custava US $ 23 e o jantar US $ 42.

• Fontana at the Biltmore

A lista completa dos restaurantes participantes em miamiandbeaches.com

• Texas de Brazil (Miami Beach location)

• Baoli • Byblos • Casablanca on the Bay • Juvia Miami • Osteria Del Teatro • RWSB at the W South Beach

nas fotos 4 restaurantes que participam do miami spice: baoli, juvia, casablanca, on the bay e texas de brasil

AGOSTO 2021

EM FOCO

VENDAS DE CONDOMÍNIOS EM MIAMI APÓS O COLAPSO DO PRÉDIO DA SURFSIDE estão em alta

As vendas de condomínios no condado de Miami-Dade continuam fortes, com aumentos recorde, após o colapso das Champlain Towers South em Surfside, informou a Miami Realtors Association comunicado oficial.

construção mais forte do país.“Nossos pensamentos e orações continuam a ir para as pessoas afetadas pela tragédia de Surfside”, disse Jennifer Wollmann, presidente do conselho da Miami Realtors, em um comunicado.

O condado de Miami-Dade totalizou 1.030 transações de 23 de junho a 7 de julho, um aumento de 159% ano a ano, de acordo com a associação. O condado teve 397 vendas durante o mesmo período do ano passado.

“Esperamos e oramos para que nenhum outro residente ou suas famílias passem por algo tão terrível. Estamos orgulhosos de que o condado de Miami-Dade tenha o que provavelmente é o código de construção mais forte do país a partir de 1994 e o primeiro condado da Flórida a aprovar a recertificação de 40 anos em 1974. ”

“As vendas pendentes estão aumentando em comparação ao ano passado”, disse Eric Firestone, gerente de escritório em South Miami da Elite Ocean View Realty. Uma revisão do mercado de condomínios após o trágico colapso do edifício Champlain Tower South em Surfside inclui a comparação com o período imediatamente anterior, bem como com os anos anteriores. O mercado de condomínios em Miami é grande, diversificado e possui sólidos fundamentos de mercado, como ganhos anuais de população, principal destino para compradores internacionais, enorme demanda doméstica e o código de

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Indivíduos e empresas norte-americanos, principalmente de áreas com alta densidade e carga tributária, continuam a comprar condomínios de Miami porque Miami é conhecida por governos pró-negócios, impostos baixos e estilo de vida saudável. Wollmann acrescentou que eles receberam uma série de consultas sobre o impacto no mercado geral de condomínios desde o recente colapso do edifício Champlain Tower South em 24 de junho de 2021, então eles compilaram as seguintes estatísticas sobre vendas fechadas e pen-

dências (propriedades com contratos). Veja algumas informações compliadas pela Miami Realtors Association. * As vendas de condomínios fechados do condado de Miami-Dade aumentaram 159,4% ano a ano, comparando 23 de junho de 2020 a 7 de julho de 2020 com 23 de junho de 2021 a 7 de julho de 2021, de 397 vendas para 1.030 transações. As vendas de condomínios existentes no mesmo período em 2019 e 2018 foram de 469 e 458, respectivamente. * As vendas pendentes de condomínios existentes no condado de Miami-Dade e os ativos com contrato aumentaram 77,7% ano a ano na comparação entre 23 de junho de 2020 - 7 de julho de 2020 a 23 de junho de 2021 - 7 de julho de 2021, de 927 vendas pendentes para 1.647 transações pendentes. As vendas pendentes no mesmo período em 2019 e 2018 eram 856 e 870, respectivamente. Os compradores estão se sentindo mais seguros por causa do aumento das inspeções de condomínio exigidas dos municípios. O mercado movimentado e os agentes compradores e vendedores ainda estão trabalhando duro.

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[celebridades]

Gigi Hadid admite que temia ser uma mãe ruim!

urante uma nova entrevista à Harper’s Bazaar , Gig Hadid revelou que tinha sérias preocupações no que diz respeito às suas habilidades maternas antes de ter sua filha. Gigi Hadid falou sobre maternidade, admitindo que enquanto estava grávida, ela estava realmente preocupada em se tornar uma mãe ruim! Como os fãs sabem, Gigi Hadid e Zayn Malik são pais de uma menina chamada Khai, que já tem 10 meses de idade. Por quase um ano passado, Gigi tem vivido orgulhosamente este capítulo em sua vida sem problemas. Assim como qualquer outra mãe grávida de primeira viagem, Gigi estava bastante preocupada que ela acabaria sendo muito ruim nisso. “Durante minha gravidez, eu tinha um diário que eu chamava de meu bom diário e um diário que eu chamava de meu diário ruim. Eles não eram tão literais, mas um era mais para memórias, para Khai. Talvez um dia eu dê a ela o diário ruim só para ser real sobre isso”, disse Gigi à Harper’s Bazaar. Quanto ao “jornal ruim”, ela compartilhou que continha todas as suas ansiedades e medos sobre se tornar uma mãe de primeira viagem. Naturalmente, sua ansiedade foi amplificada pelo fato de que sua gravidez aconteceu no meio da pandemia COVID-19, o que significava que muito mais coisas poderiam ter dado errado.

Casa Gucci: Lady Gaga e Al Pacino juntos no novo filme de Ridley Scott

ealizado por Ridley Scott, o filme Casa Gucci é um drama inspirado na história real do império familiar da casa de moda italiana Gucci. O que você pode esperar? Três décadas de histórias de amor, traição, escândalos, decadência e alguma vingança pelo meio. Lady Gaga vai ocupar o papel principal deste thriller, ao interpretar Patrizia Reggiani que em 1995 terá mandado assassinar o ex-marido, Maurizio Gucci (Adam Driver) – um caso que chocou a Itália. Outros nomes reconhecidos do cinema farão parte do elenco, como Jared Leto, Jeremy Irons e Salma Hayek. O filme é baseado no livro “Casa Gucci: Uma História de Glamour, Cobiça, Loucura e Morte”, escrito por Sara Gay Forden. Roberto Bentivegna se encarrega de escrever o roteiro desta adaptação que gira em torno da figura de Patrizia Reggiani. Em 1972, Reggiani se casou com Maurizio Gucci, um dos diretores da grife, e o casal vivia uma vida de glamour com casas em Nova York, Milão e Alpes Suíços. Em 1985, Gucci deixou a esposa por Paola Franchi - ele disse para Reggiano que iria sair em uma viagem de negócios e nunca mais voltou. Em 1995, um ano depois do divórcio sair, ele foi morto no saguão do seu escritório em Milão com um tiro disparado por um mercenário contratado. O filme que estará nos cinemas a 25 de novembro. Aguardem.

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Gisele se torna acionista da Ambipar

modelo Gisele Bündchen tornou-se acionista da Ambipar e passará a integrar o Comitê de Sustentabilidade da companhia, segundo fato relevante da empresa especializada em resposta a emergências e gestão de resíduos ambientais.A companhia não divulgou o percentual de ações comprado por Bündchen, afirmando apenas que foram papéis de titularidade de seu acionista controlador e que o negócio não altera o controle da empresa. Bündchen será ainda embaixadora da marca Ambipar, atuando na promoção da imagem institucional e de seus produtos e serviços, especialmente nas ações relacionadas a ESG (Environmental, Social and Governance), além de campanhas publicitárias. “Me identifiquei com os valores de inovação e sustentabilidade da companhia e me surpreendi com o potencial de geração de efeitos positivos para a sociedade”, afirmou a modelo, segundo nota à imprensa. “Quero ajudar a Ambipar a criar pontes com os mais diversos mercados, incluindo o da moda, que precisa de uma transformação profunda para se tornar mais sustentável.” De acordo com a companhia, ainda no ano passado, a Ambipar havia decidido iniciar um trabalho de branding e comunicação mais intenso e desde aquele momento a ideia de convidar a modelo para ser a embaixadora da marca mobilizou a empresa. Gisele tem uma longa história em prol do meio ambiente. Todas as conversas, segundo a CEO da companhia, Cristina Andriotti, foram animadoras e convergentes com relação aos propósitos socioambientais. Com o tempo, o que seria apenas uma campanha publicitária se transformou em uma parceria mais ampla. A primeira campanha publicitária com a participação da modelo já está em produção, mas ainda não tem data prevista para estrear..

Anitta faz história ao entrar para o Top 10 de músicas mais tocadas na França

nitta está conquistando o mundo e atingiu mais um feito inédito em sua carreira. A cantora entrou para a história ao alcançar o Top 10 das músicas mais ouvidas do Spotify França com a música “Mon Soleil”, em uma parceria com o cantor francês DADJU. Esta, inclusive, é a primeira faixa em que a carioca aparece cantando no idioma. Atualmente, a canção figura na 10ª posição entre as mais ouvidas no país, com o maior pico atingido até agora no serviço de streaming e, também, por uma artista brasileira na França. Até eo final de julho, “Mon Soleil” atingiu 211 mil reproduções, ficando atrás de “Bad Habits”, ultimo lançamento de Ed Sheeran, que já possui grande fanbase no país, por uma pequena diferença. O lançamento do álbum “Girl From Rio” está para acontecer. Anitta anunciou, no tapete vermelho do Premios Juventud, no dia 27 de julho, que o disco deverá sair em outubro. A declaração foi dada pela cantora em entrevista para o site da Billboard. “Meu álbum fica pronto em outubro ou algo assim”, disse a artista. Anitta também falou que não pensa em turnê no momento, porque está aproveitando a vida. Mas, sobre a carreira, os fãs podem esperar mais um single em breve. “Vem aí outra canção, que também está fortíssima. Está quase, quase…”, falou. AGOSTO 2021

brasil

Sítio Roberto Burle Marx é escolhido como Patrimônio Mundial da Unesco

Para concorrer ao título de Patrimônio Mundial da Unesco, o sítio passou por um processo de requalificação a partir de outubro de 2018, que foi concluído em fevereiro deste ano. Jardins e viveiros de plantas nativas integram o Sítio Burle Marx - Tomaz Silva/Agência Brasil

O Sítio Roberto Burle Marx foi escolhido em julho como Patrimônio Mundial, na categoria paisagem cultural, pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco). O local é o 23º bem brasileiro inscrito na lista de patrimônios mundiais. Localizado em Barra de Guaratiba, zona oeste da cidade do Rio de Janeiro, o espaço de 407 mil metros quadrados (m²) de área florestal abriga coleção com mais de 3,5 mil espécies de plantas tropicais e subtropicais. A candidatura brasileira foi apreciada durante a 44ª Sessão do Comitê do Patrimônio Mundial da Unesco que começou no último sábado (24) e vai até 31 de julho, na cidade de Fuzhou, na China. Na reunião, o comitê analisa as candidaturas aos próximos patrimônios mundiais culturais e naturais. Em uma rede social, o sítio disse que a inclusão na lista de patrimônios

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mundiais significa que estes bens tão especiais para o Brasil são também de “valor universal excepcional” para a humanidade.

“O Patrimônio Mundial é de fundamental importância para a memória, a identidade e a criatividade dos povos e a riqueza das culturas, buscando promover a identificação, a proteção e a preservação do patrimônio cultural e natural de todo o planeta”.

O Sítio Roberto Burle Marx foi escolhido como Patrimônio Mundial, na categoria paisagem cultural, pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco). O local é o 23º bem brasileiro inscrito na lista de patrimônios mundiais. Localizado em Barra de Guaratiba, zona oeste da cidade do Rio de Janeiro, o espaço de 407 mil metros quadrados (m²) de área florestal abriga coleção

com mais de 3,5 mil espécies de plantas tropicais e subtropicais. A candidatura brasileira foi apreciada durante a 44ª Sessão do Comitê do Patrimônio Mundial da Unesco que começou no último sábado (24) e vai até 31 de julho, na cidade de Fuzhou, na China. Na reunião, o comitê analisa as candidaturas aos próximos patrimônios mundiais culturais e naturais. Em uma rede social, o sítio disse que a inclusão na lista de patrimônios mundiais significa que estes bens tão especiais para o Brasil são também de “valor universal excepcional” para a humanidade.

AGOSTO 2021

chef guga rocha

FALA SOBRE A EXPERIÊNCIA DA PATERNIDADE E REVELA A RECEITA QUE FAZ ESPECIALMENTE PARA O FILHO GABRIEL texto de Alethéa Mantovani @aletheamantovani

Guga Rocha, o filho Gabriel e a esposa Elise Racicot Foto: arquivo pessoal

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O pequeno Gabriel com Guga Rocha Foto: arquivo pessoal

ue o chef brasileiro Guga Rocha, 45 anos, é um especialista em gastronomia e faz receitas maravilhosas todo já mundo sabe. Afinal, ele mostra o seu talento, semanalmente, no programa “Hoje em Dia”, da Record TV Américas, nos Estados Unidos, e Record TV, no Brasil.

Porém, o que ninguém imagina é que ele está se saindo um pai de mão-cheia ao experimentar, ao lado da esposa Elise Racicot, a criação do primeiro filho, o pequeno Gabriel, de apenas 9 meses. A evolução do primogênito está sendo vivenciada bem de perto pelo chef de cozinha, afinal, devido à pandemia, Guga está gravando os seus quadros para o programa diretamente do seu apartamento. “É uma felicidade enorme acompanhar as pequenas mudanças do crescimento dele. É um amor que não tem tamanho!” – diz. Em relação à alimentação do bebê, o casal está empe-

nhado em oferecer comida saudável e de qualidade para o filho e optou pelo método BLW - “Baby Led Weaning” ou “desmame guiado pelo bebê”. De acordo com esse sistema, são disponibilizados alimentos saudáveis ao pequeno, como frutas, legumes e verduras em pedaços. A comida é colocada num prato em frente ao bebê, para que ele mesmo escolha o que tem vontade, pegue sozinho e leve o alimento à boca. Haverá, portanto, uma interação da criança com a comida, pela qual ela poderá sentir a textura, além de observar a cor de cada uma. “Nós tentamos introduzir ao Gabriel o que há de melhor, pois queremos que ele coma exatamente o que a gente está comendo” - comenta Guga. E quando o tema é a educação do filho, o chef diz que pretende criá-lo com uma mentalidade global, ou seja, voltada para o mundo e livre de preconceitos. E espera que ele, algum dia, tente devolver algo para a sociedade.

Acompanhe a seguir a entrevista que Guga Rocha concedeu à Linha Aberta Magazine.

AGOSTO 2021

chef guga e o filho gabriel foto: arquivo pessoal LINHA ABERTA - Como está sendo para vocês essa nova fase como pais de primeira viagem?

Guga Rocha - É realmente muito difícil e cansativo, às vezes a gente fica sem o controle da situação. Mas, ao mesmo tempo, é um aprendizado incrível, um amor que não tem tamanho, é uma felicidade nas pequenas coisas. Ser pai durante a pandemia é algo que agregou bastante nesse sentido porque, por eu estar mais em casa, o tempo inteiro, eu estou fazendo tudo. A gente não tem babá, então fazemos 100% de tudo. Porém, é uma felicidade enorme acompanhar as pequenas mudanças do crescimento dele.

Linha Aberta - Em quais questões vocês sentiram mais receio ou dificuldade, principalmente a sua esposa que está longe da família canadense, passou pela gestação e teve o bebê durante um período de pandemia? Guga Rocha – Para a Elise, estar longe da família e dos amigos é realmente difícil. A melhor amiga dela é uma enfermeira de criança

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super top no Canadá, e também não ter um pai e uma mãe ao lado dela por causa da pandemia é complicado. Mas, ao mesmo tempo, a gente conseguiu enfrentar isso de uma forma muito tranquila e muito positiva. A pandemia, com certeza, é um fator estressante porque dificulta, entre várias coisas, a ida para uma consulta, de máscara, aquela coisa, o estresse e tal... E, a gente ter pego a pandemia inteira durante a gravidez e não saber como se passava o vírus então, “era por superfície, era pelo ar?” Então, tinha todo o estresse de uma preparação que, durante uma gravidez em época normal, não teria. Até o fato de poder ir a um café, sentar, tomar um chá, comer um docinho, a gente não fez, a gente ficou muito em casa. Mas, ao mesmo tempo, nós conseguimos tirar de letra, pois somos muito alto astral nesse sentido. E, como foi uma gravidez que nós queríamos muito, cada minutinho foi saboreado. Linha Aberta - Você está gravando o seu quadro para o “Hoje em Dia” da sua própria casa. Foi fácil conciliar as

gravações com os primeiros meses do Gabriel? Vocês já estão adaptados? Guga Rocha - Não foi fácil. A gravação em si é muito difícil, porque eu estou fazendo algo sozinho e que antes eu estava acostumado a fazer com uma equipe, com produtor, iluminador, pessoal do som e câmera. Então, fazer tudo só é realmente muito complicado. Até uma préedição eu faço, recorto os vídeos para mandar, enfim. Mas, eu sou um cara muito de equipe, sabe? E acho que era a hora de realmente eu fazer algo pela minha equipe, pelo próprio quadro do programa, tentar fazer o melhor possível. O Gabriel está no comecinho, é muito bebê ainda e a gente faz tudo junto, eu e a Elise, pois dividimos todas as tarefas, então, realmente, é um fator complicador. Mas, a gente tenta não sofrer demais pelas coisas e procura ver sempre o lado positivo. É muito difícil, eu sei, mas a gente tenta comemorar as vitórias. O que está sendo difícil vai passar, é uma fase, bola pra frente. E nós temos a sorte que o Gabriel é um menino muito bonzinho, sabe? Ele dorme relativamente bem, não é

Gabriel, Guga Rocha e Elise Racicot Foto: arquivo pessoal de chorar muito, então isso ajudou bastante. Porém, estão sendo meses muito cansativos, mas a gente faz com amor, tanto cuidar dele, quanto do trabalho, então vai bem.

LINHA ABERTA - Vocês pretendem ter mais filhos, gostam da ideia de ter uma família grande?

GUGA ROCHA - Não sei, vamos ver! Isso é algo que a gente não decidiu ainda, mas pretendemos ter mais um, sim. Quem sabe! (risos) Linha Aberta - Você acha que o mundo atual apresenta mais desafios para a criação de um filho?

Guga Rocha - Na verdade não. Eu acho que o mundo passa por fases, e cada uma delas exige um desafio diferente para a criação de um filho. Imagine como era na época dos homens das cavernas, dos neandertais, dos Australopithecus, Homo erectus, Homo sapiens? (risos). Imagina como era criar os filhos na época da Idade Média, sem calefação, sem fraldas? (risos) E depois, no Renascimento? Enfim, cada fase tem uma dificuldade,

né? Eu acho que a gente não pode se ater às dificuldades, a gente tem que buscar soluções. Eu acho que essa é até uma mentalidade que eu tenho por ser chef de cozinha, ou seja, nós não temos tempo para chorar o leite derramado. Beleza, aconteceu isso? Como a gente resolve? Qual a melhor forma e a mais positiva de se resolver isso para o astral ficar alto e para a moral ficar alta? Então, eu acho que todas as fases tiveram dificuldades diferentes. Eu imagino a minha mãe sem máquina de lavar, de secar e com quatro filhos. Ela tinha uma dificuldade muito maior do que hoje em dia. Talvez hoje não imponham mais desafios, mas novos desafios, que são de adaptação a essa coisa da pandemia e tudo mais. Mas, isso não quer dizer que são melhores ou piores.

sempre que somos todos iguais, independente de raça, cor, sexo e religião. Eu quero que ele seja um menino que tente devolver algo para a sociedade, quero sempre que ele entenda que rico não é o homem que tem muitas posses, mas aquele que consegue modificar a vida das pessoas e contribuir de uma forma positiva. Ele deve saber que ninguém é uma ilha ou vive só, que é importante viver em grupo. Espero também que ele possa ser útil para a sociedade, que não seja um menino com preconceitos, que saiba sempre que todo mundo tem o direito de viver da forma que achar melhor, que tenha a cabeça de uma pessoa da época dele, do século dele e que pense positivamente.

Guga Rocha - Eu pretendo educar o meu filho com a cabeça muito global, voltada para o mundo, pensando

Guga Rocha - Sim, nós já estamos introduzindo alguns alimentos. A gente optou pela BLW, que é uma

Linha Aberta - De que maneira você pretende educar o seu filho? Quais são as questões importantes para ele viver nos dias atuais?

Linha Aberta - Você é um expert em gastronomia, conhece muito sobre os alimentos e também sobre o que é mais saudável. Diante disso, você pretende oferecer um cardápio diferenciado ao Gabriel, uma alimentação orgânica e mais natural?

AGOSTO 2021

O mingau que Guga Rocha criou em homenagem ao seu filho Gabriel Foto: arquivo pessoal

alimentação regrada, que possui comida de verdade, pela qual o bebê pode interagir de certa forma, ou seja, não são dadas somente papinhas, mas alimentos dos quais ele pode sentir a textura e tal... A gente já introduziu ervas, especiarias, obviamente sem pimenta, sem açúcar, sem sal, sem mel, todas as coisas que são negativas. Nós oferecemos alimentos para que ele tenha prazer ao comer, caso contrário, se alimentar fica um ato mecânico. E isso tem que ser divertido, tem que ter textura, cor e ele tem que interagir com a comida. Então, a gente tenta ao máximo entregar para ele o que há de melhor. Muitos amigos falam: “Orgânico é caro!”, mas aí o cara fuma cigarro. Eu digo: “Você sabe quanto custa um maço de cigarros?” Então, o que é caro? Um pé de alface que custa 6 reais ou um maço de cigarros? Portanto, tudo na vida é uma opção! Nós queremos que o Gabriel coma exatamente o que a gente está comendo. Ou melhor, nós tentamos comer exatamente o que o nosso filho está comendo para que

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ele não se sinta à parte.

Linha Aberta - Qual é o futuro que você espera encontrar para o seu filho?

Guga Rocha - Eu sou uma pessoa muito otimista e acho que o mundo está numa fase de trevas agora, mas que estamos indo para uma sociedade mais sustentável. Eu acredito muito nesse próximo século, principalmente com o advento do Biden nos Estados Unidos, e nesse investimento grande em energias renováveis que irá acontecer, com carros elétricos, enfim. Eu acho que o mundo vai passar por uma revolução muito grande, inclusive mercadológica, e até vai existir uma modificação de cima para baixo, não só de consumo, mas na cadeia produtiva. E quem não estiver alinhado a isso talvez fique para trás. Na minha opinião, o mundo que o meu filho vai encontrar será pior por um lado, pois existem mudanças climáticas irreversíveis e que já estão acontecendo cada vez mais. Porém, ele irá encon-

trar uma sociedade lutando contra isso. Eu acho que esse futuro será mais interessante, espero que seja de paz e que a humanidade esteja mais evoluída. Linha Aberta - Você pode compartilhar alguma receita que tenha feito em homenagem ao Gabriel?

Guga Rocha - Uma receita que eu faço e ele adora é uma bem tradicional nossa e dos nossos indígenas, o mingau. Então, eu faço com: - 1 litro de leite de castanha de caju, mas pode ser leite de coco, de amêndoa ou de castanha do Pará, pois ele ainda não consome o leite de vaca; - 1 xícara de polvilho doce; Coloque os dois ingredientes numa panela, em fogo baixo e vá mexendo até a mistura começar a engrossar. Depois, corte uns pedaços bem pequenos de banana e misture com os demais ingredientes. Coloque também um pouquinho de canela e sirva. Ele adora e a gente também, então fica bom para toda a família.

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[filmes] august new releases

VACATION FRIENDS Lançamento: 27 de Agosto Estilo: Comédia Diretor: Clay Tarver Atores: John Cenaas Ron Lil Rel Howeryas Marcus Meredith Hagneras Kyla SINOPSE E DETALHES Quando um casal hétero que se

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diverte com um casal briguento de férias no México volta para os Estados Unidos, eles descobrem que o casal louco que conheceram no México os seguiu de volta para casa e decidem pregar peças neles.

habit

Lançamento: 20 de Agosto Estilo: Crime, Thriller, Comedia

Diretor: Janell Shirtcliff Atores: Bella Thorne Gavin Rossdale Paris Jacksonas Jesus SINOPSE E DETALHES A história de uma garota festeira que se envolve em um violento negócio de drogas e encontra uma possível saída por se disfarçar de freira católica.

THE BEATLES: GET BACK Lançamento: 27 de agosto Estilo: Documentário Diretor: Peter Jackson Atores: John Lennonas Self (archive footage) Paul McCartneyas Self George Harrisona SINOPSE E DETALHES Uma série documental em três partes, o diretor Peter Jackson apresenta imagens restauradas e inéditas dos Beatles durante suas sessões de gravação do álbum “Let It Be”.

don’t breathe 2 Lançamento: 13 de Agosto Estilo: Terror Diretor: Rodo Sayagues Atores: Stephen Langas The Blind Man Bobby Schofieldas Jared Rocci Williamsas Duke SINOPSE E DETALHES Don’t Breathe 2 está escondido há vários anos em uma cabana isolada e acolhido e criou uma jovem órfã de um incêndio devastador. Sua vida tranquila juntos é destruída quando um grupo de criminosos sequestra a garota, forçando o Homem Cego a deixar seu porto seguro para salvá-la. AGOSTO AGOSTO2021 2021

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lilian mageski depois de sua transformação foto: diego sants @dsphotostudiooficial

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lilian mageski antes de sua transformação foto: joana fernandez @joanaphotography

autoestima feminina

quando o corpo pede uma pausa para se reconectar à beleza da alma fernanda fank @fernandafank

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esmo quando tudo pede um pouco mais de calma. Até quando o corpo pede um pouco mais de alma, a vida não pára. O que o compositor pernambucano Lenine descreve tão bem nesse verso, encontrou um lugar no coração de uma conterrânea arretada que, diante da correria da vida, escu-

tou o sagrado chamado da pausa.

Em meio a tantos projetos, família e trabalho, impactando milhares de mulheres ao redor do mundo, Lílian Mageski recentemente viu-se diante do espelho e quase não reconheceu sua essência mais profunda: o amor próprio que rege o empoderamento feminino. Sua bandeira de trabalho, sua filosofia de vida refletia, ali, ameaçada por uma aparência que

denunciava um certo esquecimento de si, dos seus valores mais profundos.

Em suas redes sociais, legendando uma montagem com o seu “Antes e Depois”, um desabafo honesto e corajoso: “- Vocês merecem ver no meu feed algo que eu também preciso olhar sempre para lembrar até que ponto eu me deixei chegar e para onde não aceito mais voltar! Isso foi uma

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fase de falta de autocuidado, quando eu não estava sendo a minha prioridade. Óbvio que estava levando uma vida sedentária e judiei do meu ativo mais precioso: meu corpo, minha saúde e vida”, assume.

A tomada de consciência desencadeou um profundo processo de reconexão que incluiu a mudança de hábitos e uma breve pausa nos projetos. Foi em meio à pandemia e com todos os seus desafios, que a situação se agravou – o que fez com que a Rainha do Networking precisasse de um tempo de descanso e afastamento da rotina atribulada para não deixar a coroa cair. Em viagem ao Brasil, pôde reavaliar a vida, cuidar do corpo, da mente e dos afetos ao lado da família. A empresária que se tornou um ícone internacional e figura entre as mais relevantes personalidades do universo feminino atualmente, explica que apesar de a viagem ter sido o ápice do processo, as coisas não ocorreram de uma hora para a outra. “Essa minha mudança não

se deu em um mês. Estou desde junho de 2020 cuidando da alimentação e, aos poucos, me adaptando com um estilo de vida melhor. Devagar e sempre... Tentando buscar o equilíbrio, sem deixar de comer o que gosto quando quero, sem “deixar de ser feliz” quando dá vontade. Me exercitando, me amando mais, me alimentando melhor, eu estou a cada dia resgatando a minha verdadeira identidade e a minha melhor versão”, comemora. Lílian reconhece o quanto sua superação pode influenciar tantas outras vidas e dessa forma, decidiu abrir o seu coração para que essa fase difícil que viveu possa auxiliar outras mulheres que, por ventura, estejam também passando por essa angústia. Sua pausa interna, reencontro consigo mesma e retomada a seus incessantes projetos é o incentivo de que muitas necessitam para também reconhecerem em si a força que podem acessar para transformarem não só sua aparência e saúde, mas entrarem em contato com o seu poder pessoal, com aquilo que as move para além das dificuldades, medos e crenças limitantes.

Hoje, de volta com tudo a sua vida agitada, onde lidera e promove centenas de eventos em mais de sete estados americanos à frente da Associação de Mulheres Empreendedoras, Lílian retoma seu posto mais poderosa do que nunca, levando sua mensagem de valentia e determinação: “Tantas mulheres falam que se inspiram em mim... Quero que, a partir dessa mudança, elas se inspirem ainda mais, de uma forma melhor e mais saudável. Decidi me expor para que as mulheres possam receber essa mensagem de força e coragem. Que todas possam ver que, às vezes precisamos de um tempo para voltar o olhar para nós mesmas e ver o quanto estamos sendo negligentes com o nosso bem-estar e que se estivermos cansadas, devemos descansar e recuperar as forças, mas nunca desistir. Essa mudança foi possível pra mim e me trouxe muito mais autoconfiança. E se eu pude chegar até aqui, tenho certeza de que pode ser pra quem quiser. Se caiu levante, mas NEVER GIVE UP. Ame-se!”

lilian mageski durante um evento da ame, associação de mulheres empreendedoras foto: beatriz mello @beammello

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lilian mageski reconhece o quanto sua superação pode influenciar tantas outras pessoas e dessa forma, decidiu abrir seu coração contando sua experiência. “muitas mulheres falam que se inspiram em mim.... quero que, a partir dessa mudança, elas se inspirem ainda mais, de uma forma melhor e mais saudável. essa mudança foi possível pra mim eme trouxe muito mais autoconfiança. e se eu pude cehgar até aqui, tenho certeza de que pode se para quem quiser.”

lilian mageski foto: diego sants @dsphotostudiooficial AGOSTO 2021

estados unidos Biden apela a ação bipartidária no caminho para a cidadania de imigrantes

O presidente Joe Biden salientou as contribuições dos imigrantes para o país, PEDINDO uma ação bipartidária que permita APROVAR um caminho para a cidadania DOS Imigrantes INDOCUMENTADOS NO PAÍS

“Precisamos de um sistema de imigração que reflita os nossos valores e respeite as nossas leis. Podemos fazer os dois”, destacou Joe Biden, durante uma cerimónia de entrega de cidadanias que decorreu na Casa Branca. Para o governante, há um caminho para a cidadania para os imigrantes que entraram ilegalmente nos Estados Unidos enquanto crianças, para os estrangeiros que têm estatuto de proteção temporária devido a conflitos nos seus países de origem e para trabalhadores agrícolas. Apesar das palavras de Biden, estas ficam aquém da proposta legislativa que o presidente norte-americano apoia e que inclui uma opção mais ampla para que a maioria dos imigrantes possam solicitar o estatuto legal e procurarem a naturalização, noticia a agência AP. Em fevereiro, Biden e os democratas do Congresso propuseram uma grande reforma para a imigração com um caminho de oito anos

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até à cidadania para cerca de 11 milhões de pessoas que vivem ilegalmente nos Estados Unidos. Os republicanos do Congresso bloquearam esta tentativa e criticaram a governação de Biden pelo aumento de pessoas a tentarem cruzar a fronteira a sul sem vistos Este debate sobre a imigração envolve questões fundamentais de segurança nacional e crescimento económico. Os congressistas republicanos procuram limitar a imigração e acreditam que o atual formato ajuda a manter a segurança nos Estados Unidos e a proteger os empregos para os cidadãos nativos. No entanto, economias, muitos associados a democratas, referem que o aumento da imigração pode impulsionar o crescimento económico, que está atualmente afetado pela quebra na taxa de natalidade. Biden enfatizou as contribuições dos imigrantes nos EUA, apontando que a sua própria

família viajou desde a Irlanda há algumas gerações. O presidente norte-americano apontou ainda que a pandemia de covid-19, que tem tido imigrantes a ajudar a salvar vidas ao trabalharem na linha da frente, como cientistas ou investigadores, e a recente aterragem de um veículo espacial em Marte, conduzido por uma equipa com vários imigrantes, sustentam o seu ponto de vista. Joe Biden reconheceu Sandra Lindsay como uma ‘americana excecional por escolha’, um programa de serviços de cidadania e imigração dos EUA que reconhece cidadãos que foram naturalizados. Lindsay, diretora de enfermagem nos cuidados intensivos num hospital em Queens, Nova Iorque, é apontada como a primeira norte-americana a ser vacinada contra a covid-19 fora de um ensaio clínico.

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7 tipos de farinhas que ajudam no emagrecimento laINE FURTADO @lainefurtado

texto de

os últimos anos, diversos tipos de farinhas surgiram nos mercados, devido ao despertar de muitos para uma vida mais saudável e interesse da indústria alimentícia em atender a essa demanda, incluindo ao grupo de interesses os consumidores com alergias e/ou intolerâncias alimentares. A farinha mais conhecida é a farinha de trigo por ser, talvez, a mais utilizada no preparo de muitos pratos, mas a mesma não é saudável para o consumo, salvo sua forma integral, que desagrada a muitos devido ao sabor forte deixado nos alimentos. Para emagrecer com saúde é preciso maneirar na ingestão de carboidratos e derivados do trigo. Algumas opções de farinhas integrais são ideias para fazer a substituição ficar mais saudável. Elas são bastante práticas, algumas bem baratas e se tornam aliadas perfeitas para o processo da perda de peso, através de uma boa alimentação. Em geral, as farinhas de frutas, legumes e cereais podem ganhar espaço no seu cardápio, pois garantem diversos benefícios à saúde. O fato é que algumas destas farinhas especiais oferecem vitaminas, minerais, ômega-3 e dão par ao corpo algumas substâncias que diminuem a possibilidade do organismo acumular gordura, mas na realidade são as fibras as principais responsáveis pela colaboração no emagrecimento.

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Destacamos 7 tipos de farinha que podem substituir a de trigo e ajudar você a perder peso e ter uma vida mais saudável. Conheça os benefícios de cada uma e aprenda a inclui-las no seu cardápio semanal. Importante lembrar que o consumo com moderação e o uso de uma dieta saudável são fundamentais para o bom funcionamento do seu corpo. Farinha de amêndoa A amêndoa é uma oleaginosa rica em fibras, proteínas, minerais e gorduras saudáveis. Quando triturada ela se transforma em uma farinha que pode ser utilizada em diversas receitas culinárias. A farinha de amêndoas é pobre em carboidratos, e por isso, é muito utilizada na dieta low carb. Os benefícios da farinha de amêndoas são inúmeros. Ela tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, aumenta a saciedade, possui baixo índice glicêmico, auxilia no controle do colesterol e da insulina.

Farinha de arroz A farinha de arroz é uma boa fonte de energia e fibras, o que contribuiu para o bom

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funcionamento do intestino. Possui ainda baixo índice glicémico, minerais, como o magnésio, o manganês e o fósforo e vitaminas do complexo B.

Farinha de aveia A farinha de aveia é feita a partir do seu cereal e é conhecida por aumentar a saciedade, a qualidade da dieta e facilita na digestão. É rica em fibras e pode facilmente substituir a farinha de trigo na preparação de bolos, bolachas e panquecas.

Farinha de chia A farinha de chia é obtida através da moagem das sementes da chia. Ela é rica em fibras, magnésio, fósforo, potássio e cálcio, além de vitaminas do complexo B. Ajuda no funcionamento do intestino por ser rica em fibras (cerca de 98% da sua composição). Ajuda no combate à osteoporose, por ser rica em cálcio e outros nutrientes importantes para a saúde óssea. Farinha de linhaça Isenta de glúten, a farinha de linhaça é rica

em fibra, ómega 3, vitaminas B1, B2, C e E, e minerais como cálcio, zinco, magnésio, ferro, potássio e fósforo. A par disso, ainda é anti-inflamatória e rica em proteína vegetal. Pode ser adicionada a bolos, pães, saladas, sopas ou sumos. Farinha de quinoa A farinha de quinoa é rica em fibra, ómega 3, vitaminas (B1,B2,B3,B6 e E), minerais essenciais (magnésio, ferro, zinco, potássio) e antioxidantes. Desta forma, ajuda a melhorar os valores de pressão arterial, diminui sintomas de obstipação e reduz os valores de colesterol total. Farinha de Amêndoa Considerada uma das farinhas mais nutritivas, esse ingrediente é rico e L-arginina (excelente para o sistema imunológico e a musculatura), magnésio, cobre, manganês, cálcio e potássio. Esta farinha possui os mesmos benefícios que a amêndoa, ou seja, diminui o colesterol ruim, equilibra o hormônio do estresse e controla o nível de açúcar no sangue.

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DESEJO CEGO

COMO ENTENDER E CONTROLAR ESTE SENTIMENTO LOUCO texto de

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armando correa de siqueira neto

desejo é, com frequência, um poço de superfície conhecida mas de fundo ignorado. É justo afirmar que para certos desejos temos a clareza acerca do que nos move, ou seja, as razões enraizadas que levam ao seu florescimento. Para muitíssimos outros, contudo... Não é de hoje que se tem conhecimento sobre desejos inconscientes a nos mover, causando o assombro típico de quem desconhece a autoria da música que toca e embala muitos dos próprios comportamentos. É possível nomear com a expressão ‘desejo cego’ tais manifestações que nascem sem o sabermos devidamente, sem termos refletido o suficiente a respeito das profundezas mentais que abrigam a imensa fábrica de desejos ocultos, em um velho e obscuro sistema que opera obstinadamente em turnos na calada da noite psíquica. Em suma, conhecemo-nos ao palco pessoal, ignorando consideravelmente os bastidores. ‘Sei que nada sei desejar’: quase um provérbio socrático!

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o escritor francês honoré de balzac falou sobre o subterrâneo da psicologia humana no livro “a pele de onagro”

Quantos desejos tivemos e posteriormente nos arrependemos, tendo-os concretizado ou não? E, neste último caso, foi a sorte, certas vezes, pois as consequências poderiam ser as mais dramáticas e caras. Ah! foi num momento de raiva, alega-se, impensado! Claro que sim, mas tanto pior, pois as emoções impõem-se superiores à razão para além da despercebida total falta de controle sobre os plantios destemperados que antecedem inconsequentes, inevitáveis e pesarosas colheitas... (Via de regra não reconhecemos o fruto amargo da árvore que plantamos, negamo-lo com veemência sob a frondosa sombra do autoengano.) Então, pergunta-se, é de nossa responsabilidade repensar e tentar compreender melhor o que se passa dentro das nossas cabeças, ao invés de acreditar fantasiosamente que já possuímos um bom nível de controle?

Podemos nos remeter às questões essenciais como: eu sei querer com clareza? Com adequada dose de consciência? Meus desejos podem se perder num enorme campo se

eu não cuidar deles, não for persistente, abandonando-os à sorte? Eles são exatamente o que quero ver frutificar amanhã ou desejarei (de novo) tê-los diferentes por perceber o equívoco no plantio de ontem?

Acaso eu sei o que não quero desejar para evitar arrependimentos demasiado árduos? Percebe a importância da questão? A nossa cautela, pois, deve alcançar as duas situações: (a) saber o que se quer desejar e (b) saber o que não se quer desejar. Para tanto, é fundamental pensar antes. Pensar é a chance de minimizar os erros que ocorrem por sua natureza intimamente ligada à aprendizagem, uma exigência do currículo evolutivo inscrito no DNA. Minimizar, o que é bem melhor para todo o projeto. Menos frustração e penalizações decorrentes, e mais estímulo coordenado à percepção do crescimento e do equilíbrio que alivia os altos e baixos naturais da existência. Mais: será que os nossos desejos são mesmo nossos? Ou talvez desejemos o que vemos nos outros? Ilusão? Desejamos os sonhos

das propagandas e das histórias que nos chegam ou temos bem definido o que queremos? Aqui é preciso olhar com profundidade dentro de si, pois os desejos podem se confundir ilusoriamente com os conceitos de sucesso e felicidade, generalizando, infeliz e erroneamente, aquilo que só pode ser particular, único.

Antigos pensadores e escritores já percorreram os degraus que dão acesso ao subterrâneo da psicologia humana, e de lá retornaram com pitorescas e valiosas interpretações, a exemplo do escritor francês Honoré de Balzac (1799-1850), com a sua obra ‘A pele de onagro’, uma espécie de objeto mágico que permitiu ao jovem Rafael realizar os seus desejos ao exorbitante preço do encolhimento daquele couro e da sua vida também, sem perceber inicialmente que se iludiu no emaranhado dos sonhos de riqueza e triunfo com a exuberante, porém fria Fedora, passível de abreviação (caso enxergasse) à simplicidade do profundo amor com o qual convivia diariamente junto AGOSTO 2021

à delicada Pauline, uma descoberta dramaticamente tardia. Ou no bem humorado filme ‘Endiabrado’, cujo pacto diabólico permitiu a realização dos desejos mal elaborados (eis a graça e a reflexão do conteúdo), de Elliot Richards - interpretado por Brendan Fraser - levando-o a tropeçar na imprudente perna do desejo de glória e de atenção, cada uma delas seguida cegamente apenas pelas insinuações do seu objeto de amor, a charmosa Alison Gardner (Francis Ann O’Connor). Cada um é responsável por encontrar os seus próprios desejos a fim de avançar à estrada das realizações, sejam elas simples ou complexas. Sem perceber, tomamos caronas em direções que não nos dizem respeito e nos levam a pontos que frustram e desanimam. Conciliar autenticidade e contentamento é difícil, mas vale o seu preço. Mesmo que desejemos coisas semelhantes a outras pessoas, se assim resultar das nossas refle-

xões, temos como vantagem a ponderação e não o impulso cego, o olhar da vontade clara e não o desejo cego. Ainda: será que as repetidas frustrações sucedidas aos plantios de desejo cego não nos levam à desesperança, impedindo-nos de prosseguir em condições mais adequadas, mais justas e consequentemente mais recompensadoras? Deixamos de desejar o tanto a que temos pleno direito? Há limites para os desejos? O desejo é um extraordinário poder pobremente empregado em boa parte do tempo, ainda envolto no misterioso véu do desconhecimento; é muito reduzido a pouco. Ah! se soubéssemos com ideal propriedade: o verdadeiro desejo é a metade do caminho a ser percorrido! Mas, e se o desejo melhor direcionado e

bem cuidado nos oferecer um futuro mais interessante? E quando se diz futuro, é bom ter em conta que há colheitas de médio e longo prazos, mas também as surpresas de curto tempo... A natureza do desejo demonstra ser majestosamente digna em suas respostas, tanto que se desejamos (e cuidamos) ‘X’, normalmente o alcançamos, mas de nada adianta se queixar do ‘Y’ colhido, justificando-se pelo erro da desatenção ou do impulso despercebido na hora do plantio. Afinal, você sabe desejar?

--------------------------------------------------Armando Correa de Siqueira Neto é psicólogo e mestre em liderança. Informações sobre o tema pelo E-mail: armandocorreadesiqueiraneto@gmail.com

O FILME BEDAZZLELED (ENDIABRADO) PODE SER VISTO NA NETFLIX. O FILME CONTA A HISTÓRIA DE Elliot (Brendan Fraser) um enfadonho programador de computadores que está perdidamente apaixonado por sua colega de trabalho Allison (Frances O’Connor). O problema que ela não lhe dá a menor atenção. Para resolver isto, Elliot resolve vender sua alma ao Diabo (Elisabeth Hurley), que lhe dá 7 desejos para que possa enfim conquistar a garota dos seus sonhos.

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A pele de onagro (THE sKIN OF sORROW) DE Honoré de Balzac TEM A VERSÃO EM LIVRO E FILME EM INGLÊS E PORTUGUÊS. O LIVRO TEM NA AMAZON E O FILME PODE SER VISTO NA NETFLIX. vEJA O RESUMO DA HISTÓRIA: O jovem aristocrata Raphaël de Valentin está desesperado por ter fracassado na vida e no amor, e planeja o suicídio. Justo nesse momento, ele encontra um velho e estranho antiquário que o presenteia com uma milagrosa pele de onagro (espécie de jumento encontrado no Oriente), que confere ao dono poderes especiais, satisfazendo todos os seus desejos. Porém, sobre o maléfico talismã paira um misterioso feitiço, e, a cada desejo atendido, ele encolhe e encurta a vida do proprietário. Publicado em 1831, “A pele de onagro” é um dos mais originais romances de Balzac e antecipa tanto a literatura fantástica quanto o realismo mágico do século XX.

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fashion

o verão chegou e com ele a oportunidade de investir num visual cool, onde o look despojado está em alta. e para compor o visual perfeito, seja na praia, na piscina, num cruzeiro ou simplesmente durante o happy hour num restaurante no intracoastal, a pedida é apostar em bolsas e chapéus. todaS As TEXTURAS E DESIGNS ESTÃO EM ALTA. VALE A PENA CONFERIR AS PRINCIPAIS TENDÊNCIAS PARA O VERão 2021.

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JULHO 2019

mundo Crescimento de Angola deve chegar a 2,4%, refletindo melhoras na economia

Situação seria acelerada principalmente por um aumento na produção de petróleo; economia também seria beneficiada por uma alta de preços sustentada no mercado e rapidez na recuperação do setor não petrolífero na etapa pós-crise

Angola deve melhorar as perspectivas macroeconômicas a curto prazo, impulsionada pela alta de preços do petróleo e a recuperação gradual pós-pandemia. O Fundo Monetário Internacional, FMI, estima que o Produto Interno Bruto, PIB, do país cresça até 2,4% em 2022. Médio prazo. A instituição aponta, no entanto, que as perspectivas de médio prazo são desafiadoras e altamente incertas. Os choques causados pela Covid-19 ainda são sentidos nas frentes econômica, de saúde e social. Depois de quatro anos de recessão, a pandemia abalou a economia criando uma grande contração na produção em 2020. A situação “pressionou de forma severa” os equilíbrios externos e reduziu ainda mais os rendimentos médios da população angolana num contexto de altos níveis de pobreza. As pressões começaram a diminuir um

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pouco devido a fatores como alta dos preços globais do petróleo e contenção dos níveis de infecção pela Covid-19, mas a a recuperação “provavelmente continuará parcial” este ano. O FMI observa que a produção de petróleo, o principal produto exportado pelo país lusófono, permanece baixa. Em tendência oposta seguem a dívida e a inflação. Pandemia e clima O setor não petrolífero deve recuperar apenas de forma gradual. Nestas atividades, o crescimento do PIB deve ser lento, atingindo 2,3% em 2021, com a persistência da pandemia e os choques climáticos adversos recentes que devem ditar a interrupção de algumas ações. A estagnação do PIB prevista para este ano deve refletir uma queda persistente da produção de petróleo e gás, devido ao investimento moderado e a questões técnicas. Os riscos em relação ao crescimento de Angola baixam a curto prazo. Mas a re-

cuperação global dos preços do petróleo podem reverter a situação, associados a um possível agravamento da pandemia em níveis global ou nacional e ao mais do que o previsto na economia não petrolífera. Os efeitos de fatores relacionados ao clima na economia também podem ser maiores do que o esperado. Caso aconteça, essa situação poderia levar a uma contração mais profunda do que o esperado em 2021. Recuperação O FMI aponta ainda desafios colocados à dinâmica da dívida de Angola, como a falha na implementação total do programa de reformas do governo. Entre as medidas importantes estão o ajuste fiscal, que poderia afetar a possível recuperação. Uma situação mais otimista para a economia angolana seria determinada pela maior produção de petróleo, preços mais altos sustentados do produto e uma recuperação mais rápida da economia não petrolífera.

Enchentes e tempestades dominaram os desastres naturais nos últimos 50 anos

Menino carregando àgua em Cox’s Bazar. As chuvas já deixaram milhares de desabrigados / /Patrick Brown / UNICEF Uma análise da Organização Meteorológica Mundial, OMM, mostra que enchentes e tempestades dominaram a lista de desastres naturais nos últimos 50 anos. O impacto é histórico tanto em relação às mortes quanto aos prejuízos econômicos.

Os desastres que mais ceifaram vidas foram as secas, com 605 mil. A seguir estão as tempestades que causaram mais de 577 mil óbitos, as enchentes com 58,7 mil, e as temperaturas extremas com 55,7 mil óbitos. O Atlas da Mortalidade e das Perdas Econômicas devido ao Clima traz dados de 1970 a 2019. Neste período, as tempestades causaram prejuízos na ordem dos US$521 bilhões. As perdas com as cheias chegaram a US$115 bilhões. A OMM destaca que no período analisado, os desastres ligados ao clima e aos perigos da água foram responsáveis por 45% das mortes e de 74% dos prejuízos econômicos em nível global. Ao lançar o relatório, em Genebra, o secretário-geral da OMM, Petteri Taalas, mencionou “as chuvas torrenciais e as enchentes destruidoras que causaram, recentemente, mortes tanto na Europa como na China”. Taalas também destacou as ondas de calor na América do Norte, que estão ligadas ao aquecimento global. O chefe da OMM explicou que a atmosfera tem ficado mais quente, com mais umidade. Como consequência, chove mais forte

e os riscos de enchentes aumentam. De acordo com Taalas, nenhum país está imune, pois a “mudança climática está aqui e acontecendo agora”. A OMM destaca alguns eventos extremos que aconteceram recentemente na Europa e na Ásia. Na Alemanha, o volume de chuvas registrado entre os dias 14 e 15 de julho foi o equivalente a dois meses de precipitação. Além da Alemanha, as enchentes atingiram Bélgica, Holanda, Luxemburgo e Suíça, causando dezenas de mortes. Entre os dias 17 e 21 de julho, o acúmulo de chuvas na província chinesa de Henan foi maior do que a média anual, causando enchentes. Segundo a OMM, 600 estações meteorológicas registraram um volume recorde de chuvas na China. Segundo a agência, vários estudos confirmam a influência humana nesses eventos chuvosos extremos. Mas apesar das tragédias serem recorrentes, o total de mortes por desastres naturais está caindo no geral, graças a melhorias nos sistemas de alerta e de resposta aos desastres. A Europa, por exemplo, registrou 1,672 desastres e mais de 159 mil mortes entre 1970 e 2019. Os prejuízos causados por enchentes, tempestades e temperaturas extremas bateram os US$ 476,5 bilhões. Duas grandes ondas de calor em 2003 e 2019 foram responsáveis quase 128 mil mortes no continente europeu.

CULTOS celebração da família domingo - 10am culto presencial quintas - 8:00pm onlne 486 W Hillsboro Blvd Deerfield Beach, Fl 33441 AGOSTO 2021

by pamela tello @pamevents

spotlight ORLANDO

Meet & Greet com Claudia Leitte reúne mídias e parceiros local

lidE FL USA encerra o primeiro semestre em grande estilo

a preparação para a primeira edição do “The Wagon”, projeto idealizado pela cantora Claudia Leite desde 2019 para levar o Trio Elétrico para as ruas dos EUA, a Larson Accounting Group, patrocinadora oficial do evento “The Wagon in the House” produzido por W2K, Pam Events e Werbung Media, ofereceu um Meet & Greet na Elementar Outdoor. Claudia Leite explicou que “o objetivo do projeto é de fazer um intercâmbio cultural, mostrar um pouco mais sobre como é o carnaval, as festas do Brasil para os americanos. Primeiro eu queria apresentar algo semelhante ao trio, mas que tivesse referência da história deles, para então levar o carnaval para lá de verdade. Por isso, nasceu o ‘The Wagon’, fazendo alusão ao Band Wagon, muito famoso em Nova Orleans, só que com todo o agito brasileiro”. Durante o evento, a cantora atendeu a todos os convidados com muita simpatia e carinho dentro da casa modelo, onde tiveram a oportunidade de fazer fotos profissionais com a cantora tiradas por Carol Rodrigues da Image Solutions. O “The Wagon in the House” aconteceu no Mango’s Tropical Cafe, com produção da W2K, Pam Events e Werbung Media. Todas as fotos do evento estão disponíveis na página do Facebook Pam Events International. Foto: Image Solutions

Mc Gringo e família visitam Orlando

uilherme Schnetzler, mais conhecido como Mc Gringo no norte dos Estados Unidos, aproveitou as férias para visitar Orlando com a família e foram assessorados pela Pam Events. Guilherme é casado com Francielly, que é influenciadora digital, e juntos tem 2 filhos, Stefan e Guilherme. Mc Gringo, que já se apresentou com Mc Kevin o Chris e Babado Novo, também já abriu shows de grandes artistas do Brasil, como Gusttavo Lima, Wesley Safadão, Leonardo, Marília Mendonça, Ferrugem, Mc Kevinho e outros. Gringo está agora com um novo projeto chamado grupo Ta Goxxtoso, junto com Thiago Ogaiht (ex Psirico) e Arilson (mais conhecido como Pagode), um grupo que toca vários estilos musicais e que está estourando nas noites de Boston.

grupo de líderes empresários do LIDE FL USA encerrou o primeiro semestre com um bate-papo entre o presidente Carlos Arruda e o CEO do Orlando City Soccer, Alexandre Leitão. O evento foi realizado na Saccaro em Winter Park e contou contou com um buffet delicioso da Karlota Gourmet, doces da Eat Fit Meal, bebidas da Aragoso South e música ao vivo com Doug Sander. O LIDE além de proporcionar oportunidades para os filiados e patrocinadores fazerem networking e fechar negócios, também proporciona palestras com conteúdos relevantes para os empresários e empreendedores Brasileiros que fazem parte do grupo. Para quem quiser maiores informações de como participar do LIDE, entre em contato pelo email pameventsusa@gmail.com. Fotos: @fotosemorlando

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AGOSTO 2021

cuisine

sucos saudáveis para o verão

Os Emagrecedores

verão chegou com ele a necessidade de estar em forma. Um bom aliado para queimar as calorias e ajudar na hidratação é o suco natural. Existem várias combinações de ingredientes. A quantidade certa a se tomar vai depender de cada receita, mas, o indicado é, pelo menos, um copo de suco de 200ml por dia. As vantagens são muitas: emagrece, acelera o metabolismo, dissolve toxinas, dá energia, hidrata e faz muito bem à saúde, além dos benefícios de cada fruta, legume, verdura ou semente em particular. Outro ponto positivo é a praticidade na hora de encontrar e preparar os ingredientes, mesmo para quem está fora de casa. É importante ressaltar que o consumo deve ser imediato, pois se tratam de frutas, verduras e legumes e suas propriedades nutritivas poderão se perder ao serem armazenados. Cuidado! Não exagere! Algumas receitas podem ser mais calóricas e, assim, não devem ser consumidas excessivamente. Procure usar somente o açucar da fruta. Pessoas com problemas estomacais como gastrite, refluxo ou com alta sensibilidade devem evitar as receitas cítricas. Os sucos sozinhos não fazem milagres! O ideal é manter uma alimentação equilibrada e praticar exercícios regularmente.

Abacaxi e Berinjela Ingredientes: 2 fatias de abacaxi 2 fatias de berinjela Suco de 1 laranja 200ml de água gelada Como fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador, coe a mistura e sirva com algumas pedras de gelo. Maracujá + Couve Ingredientes: 1 folha de couve 1 polpa de maracujá ½ cenoura picada 200ml de água Como fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador com pedras de gelo e sirva a seguir.

Os Detox

Ameixa Ingredientes: 1 ameixa-preta seca 2 fatias de abacaxi 3 folhas de hortelã 1 copo (200 ml) de água de coco 1 colher (sopa) de semente de linhaça dourada Como fazer: Deixe a ameixa hidratar por oito horas na água dentro da geladeira. Junte aos outros ingredientes e bata no liquidificador. Beba imediatamente sem coar.

Verde

Ingredientes: 2 fatias de abacaxi 1 folha de couve orgânica Hortelã a gosto Raspas finas de gengibre 100ml de água de coco natural Como fazer: bata todos os ingredientes no liquidificador, coe a mistura e sirva com algumas pedras de gelo.

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beauty

proteja

sua pele

Com a chegada do Verão, nós não podemos esquecer dos perigos da exposição exagerada ao sol. O kit saúde para a pele é simples e fácil de encontrar: filtro solar. O protetor solar, além de manter a pele mais saudável e bonita, pode evitar doenças graves, como o câncer de pele. Primeiramente, o cuidado com o período de exposição solar. O melhor horário é sempre antes das 10 da manhã e após às 4pm. Por quê? A incidência de raios nocivos neste período é muito mais agressiva. Outra coisa é em relação ao uso do protetor solar. Às vezes a pessoa acha que só deve usar protetor solar quando se expor ao sol. Não, os cuidados devem ser diários, e mais de uma vez por dia. Mesmo que não entre no mar ou não entre na piscina, é importante reaplicar o protetor solar, avaliar o fator UVB e UVA.

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flash SOUTH FLORIDA aniversário de lurdinha em fort lauderdale

by laine furtado

@lainefurtado

show de xanddy em fort lauderdale é sucesso

urdinha Costanza esteve celebrando seu aniversário com as amigas no Shooters Restaurant, em Fort Lauderdale. Jovem, super animada e cheia de vida, vestindo azul, ela reuniou as amigas, todas de branca, para festejar em alto estilo, seus 60 anos. A data marcante foi registarada num video produzido por Otacio Guilherme, da Tv Florida USA, onde Lurdinha comemorou a data.

pr. leidmar cesar lopez recebe a comenda da ordem do rio branco

pastor Leidmar César Lopes, presidente da APEB, Associação de Pastores Evangélicos da Florida e senior pastor da Alliance Church, recebeu, das mãos do Embaixador João Mendes Pereira, Cônsul Geral do Brasil em Miami, (foto) a comenda da “Ordem do Rio Branco” por serviços prestados há comunidade brasileira nos EUA nos últimos 34 anos! A cerimônia de entrega da comenda aconteceu em Deerfield Beach e contou com a presença de líderes da comunidade. Na ocasião, também foram conferidos certificados de mérito ao pastor Antônio Batista Corrêa, rev. Fábio Nascimento, James Benjamin Queiroz Roldan Providel e Christina Raquel Queiroz Roldan Providel. A Ordem Nacional do Mérito é uma condecoração criada para homenagear cidadãos brasileiros, maiores de 25 anos de idade, que tenham prestado serviços de destaque à nação brasileira, e os estrangeiros que, a juízo do governo, sejam dignos desta distinção.

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anddy esteve se apresentando no Backyard, em Ft. Lauderdale, no dia 25 de julho, que contou com duas presenças ilustres: a participação especial de Anitta e presença de Carla Perez. O show contou ainda com a energia e o ritmo que apenas Xanddy e sua banda podem proporcionar. O DJ Fabio Soul foi responsável pela música e mixagem do som. Xanddy, vocalista do grupo Harmonia do Samba, agradou em cheio a platéia que cantou e dançou ao som da música do cantor. O Harmonia do Samba introduziu o gênero “pagode baiano”, um estilo de samba com o gingado e humor da terra da alegria. Nos últimos 20 anos, a banda liderou as paradas no Brasil com dezenas de sucessos e atrai milhares de foliões a cada ano para seus blocos. A frente desse sucesso, Xanddy se tornou um dos cantores mais populares do Brasil. No início desse ano, lançou “Tá Solteira, Mas Não tá Sozinha” com Ivete Sangalo. Agora ele anuncia esse novo projeto solo, intitulado “Xanddy Samba & Summer”, que conta com muitos desses sucessos, bem como uma mistura de reinterpretações de canções clássicas e amadas por todos os brasileiros, com músicas do Djavan, Ivete Sangalo, Alceu Valença, Raça Negra, Exalta Samba e muitos mais. Nas fotos: acima Xanddy com Anitta durante o show e abaixo, Carla Perez e Xanddy. Fotos: Reprodução Instagram

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mom’s TEAM patricia bernardon

@patricia.bernardon

Alívio para o estresse? O que é o Fidget Toy, brinquedo mania do momento...

Em meio a rotina da pandemia, jogos eletrônicos, internet e muito tempo dentro de casa, um novo brinquedo tornou-se “febre” em 2021. Provavelmente você já viu ou ouviu falar de Fidget Toys, brinquedinhos interativos que prometem reduzir o nível de ansiedade das crianças que tem ultrapassado o limite de horas em frente às telas de celular ou computador.

até no Google Trends de consumo, ferramenta do site de pesquisa que monitora comportamentos do varejo.

No segundo ano de pandemia, a rotina ao lado das crianças pode ser que esteja ainda mais estressante — tanto para os pequenos quanto para os pais — já que permanecer dentro de casa muitas horas por dia é cansativo. Os Fidget Toys apareceram em alta

Os brinquedos apresentam uma grande variedade de modelos, cores, tamanhos, formas e texturas, mas um deles ganhou mais notoriedade; o Bubble Fidget Toy, peças feitas de silicone e que imitam um plástico bolha. Também conhecido como Pumpet, o

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Atualmente, as crianças têm poucas opções dentro de casa que não sejam videogames e computadores. Então, brinquedos lúdicos como esses acabam auxiliando na redução de danos”.

brinquedinho, além de ajudar na parte psicológica também pode ajudar no desenvolvimento cognitivo, sensorial e motor das crianças, sem contar que a brincadeira também pode ser uma forma de interação com os pais e auxiliar nas contas de matemática.

Hoje em dia, os Bubbles aparecem em diferentes formatos no mercado. É possível adquiri-los em quadrado, octógono, redondo e até outros bichos, como polvo, unicórnio, gato, caranguejo, polvo e urso. Fora a lista de benefícios, os brinquedos também são reutilizáveis e podem ser lavados e higienizados sempre que necessário.

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gospel news Cientistas investigam como espiritualidade pode ajudar a saúde do corpo

A ESPITIRUALIDADE É UM ESTADO MENTAL E EMOCIONAL QUE NORTEIA ATITUDES, PENSAMENTOS, AÇÕES E REAÇÕES Raiva, rancor, orgulho, medo, egoísmo. Sentimentos comuns a todos os seres humanos podem estar no cerne de boa parte das doenças enfrentadas pela humanidade, segundo a própria medicina. Várias instituições no Brasil e no mundo vêm se dedicando a estudar até que ponto a saúde do indivíduo é influenciada, literalmente, pelo seu estado de espírito. Nos Estados Unidos, grandes instituições de ensino como a Escola de Medicina de Stanford, as Universidades Duke, a da Flórida, a do Texas e Columbia mantêm centros de estudos exclusivos sobre o assunto, assim como a Universidade de Munique, na Alemanha, a de Calgary, no Canadá, e o Royal College of Psychiatrists, no Reino Unido. Para os centros de pesquisa, há um conjunto de evidências que indicam que diversas expressões da espiritualidade têm impacto significativo na saúde e no

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bem-estar, associadas a menores níveis de mortalidade, depressão, suicídio, uso de drogas, ou mesmo internações e medicamentos.

dade é diferente de religião: em tese, uma pessoa religiosa é espiritualizada; mas alguém espiritualizado não necessariamente segue uma religião - e pode até não acreditar em Deus. A espirituNo Brasil, instituições respeitadas têm alidade estaria ligada à busca pessoal se dedicado a estudar o quanto a de um propósito de vida e de uma espiritualidade do paciente auxilia na transcendência, envolvendo também cura de doenças físicas e psíquicas. No as relações com a família, a sociedade país, a Sociedade Brasileira de Care o ambiente Perdão e gratidão no diologia (SBC), o Instituto de Psiquiatria controle da pressão arterial. (IPq) da USP, por meio do Programa de Saúde, Espiritualidade e Religiosidade “A espiritualidade é um estado mental (Proser), e a Faculdade de Medicina e emocional que norteia atitudes, penda Universidade Federal de Juiz de Fora samentos, ações e reações nas circuns(UFJF), com o Núcleo de Pesquisas em tâncias da vida de relacionamento, Espiritualidade e Saúde (Nupes), têm sendo passível de observação e meninvestigado o quanto a espiritualidade suração científica”, diz o médico Álvaro (não necessariamente a religiosidade) Avezum Júnior, diretor da Sociedade de do paciente auxilia na cura de doenCardiologia do Estado de São Paulo (Soças físicas e psíquicas - que podem ser cesp), professor do centro de cardiopagravadas a partir de sentimentos ruins neumologia da USP e do programa de e pensamentos destrutivos. doutorado do Instituto Dante Pazzanese de Cardiologia. As instituições ressaltam que espirituali-

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interior design

Decoração de piscinas

Ter uma área de lazer é algo incrível, mas se o espaço contar com a decoração de piscina, o lugar ganha ainda mais estilo e valoriza o espaço. Se a ideia é apostar em uma composição com móveis para a área externa, lembre-se de que o mobiliário deve ser especificamente para o lado de fora da casa, tendo boa resistência a exposição no sol e até na chuva. Para compor a piscina com o jardim em torno, escolha espécies de árvores para jardim e plantas que não tenham

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debora lousa

@deboralousa

tanta queda de folha, caso contrário, a limpeza da piscina terá de ser redobrada. Se a intenção é criar um espaço de lazer aconchegante e agradável, uma proposta é a

decoração do deck com vasos de plantas. Seguindo um estilo mais aconchegante a piscina tem piso de pedra ao entorno, espreguiçadeiras e plantinhas rente ao

muro. No entanto, a decor ação não para por aí, e ainda tem o pergolado com cortinas e um sofá de madeira com almofadas, que garante uma área super aconchegante ao lado da piscina e valoriza o espaço de lazer. Com as dicas de decoração de piscina é hora de colocar a criatividade em prática e dar um toque especial na decor para a área externa, de modo a valorizar o espaço de lazer e ainda deixar o ambiente aconchegante.

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turismo

gerald d. hines waterwall park

na foto, joe souza, rebeca santos, thiago santos com sophia, laine furtado, paulo abreu e debora abreu

oS 10 LUGARES MAIS INSTAGRAMÁVEIS DE HOUSTON, TEXAS

laine furtado @fashionandtravelreporter

quarta maior cidade dos Estados Unidos é um grande destino cosmopolita, cheio de vitalidade com suas inúmeras atrações, restaurantes, opções de compras, eventos culturais e esportivos. Visitando Houston, você pode passar um dia inteiro explorando o quanto há para descobrir no Museum District, ou visitar a Galleria e o Uptown Park para suas compras. Há tantos lugares para visitar em Houston! Encoraje-se a dirigir até a NASA para seu Centro Espacial, ou agendar um passeio até a Ilha Galveston, que além das praias oferece muitas opções de compras e o parque de diversões Pleasure Pier. Houston está repleta de energia e espírito independente. A cidade é um dos principais destinos culturais e culinários do Sul, e conta com mais de 11.000 restaurantes oferecendo refeições de mais de 70 países. O crescente movimento artístico inclui companhias teatrais, óperas, balés e sinfonias locais. O Distrito do Museu possui 19 museus, que estão a poucos passos de distância. Não perca o Centro Espacial de Houston, onde você pode ver o histórico Centro de Controle de Missões da NASA no Centro Espacial Johnson. Conheça os 10 lugares mais instagramáveis de Houston e veja outras opções de turismo na área.

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main street, downtown houston AGOSTO 2021

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houston is inspired mural

1. Murais no centro de Houston Tem vários murais no Main Street Square com grafites sobre Texas e Houston.

6. Houston is Inspired Mural O Houston is Inspired Mural é super conhecido e vale a pena uma foto.

2. Downtown Houston No Main Street Square você está cercado por edifícios altos no centro da cidade.

7. McGovern Centennial Garden Os jardins do centenário de McGovern são lindos e a cascata de águas é lugar mais lindo para

3. Japoneses Garden Situado dentro do Hermann Park está o Friendship Pavillion que faz parte do Jardim Japonês do parque. 4. Rosemont Bridge Esta ponte lembra a famosa Pont des Arts em Paris, onde os amantes colocam cadeados em volta dos elos da corrente, simbolizando o amor eterno. 5. Gerald D. Hines Waterwall O Parque Aquático Gerald D. Hines possui esta fonte semicircular de 64 pés de altura que recircula cerca de 11.000 galões por minuto que cai pelas paredes internas e externas da estrutura.

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8. Marvin Taylor Exercise Trail Localizado próximo ao McGovern Centennial Gardens, a Marvin Taylor Exercise Trail tem bancos pitorescos e um túnel de carvalho vivo maravilhoso. 9. BAPS Shri Swaminarayan Mandir O BAPS Shri Swaminarayan Mandir Houston é um templo Hindu que retrata a arquitetura da India. 10. Discovery Green O Discovery Green é um parque no centro de Houston perto de vários estágios de esportes e atrações da cidade.

rosemont bridge

o que fazer em downtown houston

Downtown Houston oferece um pouco de tudo para todos. O centro de Houston é o lar de equipes esportivas profissionais, o Houston Theatre District, o centro de convenções e o centro de entretenimento. Está dividido em 10 distritos.

O Houston Theatre District, de renome nacional, abriga o Alley Theatre, o Houston Ballet, a Houston Grand Opera, a Houston Symphony, a Society for the Performing Arts e o Theatre Under the Stars também trazem shows dentro desse limite. Espaços verdes como Market Square Park e Discovery Green adicionam diversão ao ar livre ao corredor do centro. Setores exclusivos como a Avenida Houston e o Warehouse District da cidade fornecem acesso a uma variedade de eventos e experiências tudo dentro da comunidade Downtown. Ao visitar a cidade, certifique-se de estar em uma área segura. 1. Historic Market District 2. Avenida Houston 3. Shopping District 4. Theater District 5. Warehouse District 6. Ballpark District 7. Skyline District 8. Civic District 9. Southern Downtown District 10. County District

discovery green

river oaks district, destino de luxo em houston

O River Oaks District é o distrito de compras e restaurantes mais chic de Houston. O distrito tem 14 acres com 250.000 pés quadrados de boutiques de luxo, restaurantes e galerias de arte, podendo ser comparado ao Beverly Hills Golden Triangle e ao Soho em New York. Na Westheimer Blvd., e dentro do loop 610, o River Oaks District, fica localizado no coração da área residencial mais rica de Houston. Entre as lojas, Hermes, Dior, Dolce & Gabbana, Cartier, Van Cleef & Arpels, Harry Winston, Patek Philippe at de Boulle, Brunello Cucinelli, Kiton, Canali, Veronica Beard, Alice + Olivia, Frame e Moreau. Entre os restaurantes, Steak 48, MAD, Toulouse, Le Colonial, Loch Bar e Ouzo Bay. E ainda tem o famoso sorvete Amorino, o cinema IPic e escritórios de luxo. Comemos no Le Colonial e amamos. E lógico, como sobremesa fomos no Amorino.

river oaks district AGOSTO 2021

esportes Seleção Brasileira sub-16 masculina é convocada para a Copa América

A Seleção Brasileira masculina sub-16 está convocada para a Copa América da categoria. A FIBA confirmou a competição entre os dias 23 a 19 de agosto, em Xalapa, no México. O Brasil se apresenta no dia 8 de agosto, com 15 atletas, e treina até o dia 18 de agosto na cidade de Arujá, em São Paulo. O embarque para Xalapa será no dia 19 de agosto e o retorno para o Brasil está previsto para 30 ou 31. A Copa América terá Brasil, Canadá, Estados Unidos, República Dominicana, Porto Rico, México, Argentina e Chile. Pelo sistema de disputa, as equipes serão divididas em duas chaves com quatro equipes em cada. A fase serve de ranqueamento para o matamata de quartas de final. Os quatro semifinalistas estão classificados para a Copa do Mundo sub-17 em 2022. A FIBA ainda irá divulgar as chaves. O técnico do grupo será André Barbosa, o Dedé, do Pato Basquete. Os assistentes técnicos serão Thelma

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Tavernari e Carlos Oliveira.

SP (São Paulo)

O atleta Gustavo Alves Guimarães, do Clube Campineiro, consta na lista, mas está em trâmite de visto de estudo nos Estados Unidos, e sua participação nos treinos/competição dependerá dessa liberação por conta dos protocolos de quarentena de viagem para a competição.

Alas Henrique Lúcio da Silva – Paulistano-SP (São Paulo) Igor de Jesus Andrade – São Paulo-SP (São Paulo) Ivo Henrique Chiaretto – Cravinhos Basketball (Paraná) Rudivan Dantas Pardo – SEME/Avaré/ Eduvale/AABA/LBC-SP (Rondônia)

Convocados Armadores Alisson de Oliveira Hunger – São PauloSP (Rio Grande do Sul) Cauã de Souza Pacheco – Pinheiros-SP (São Paulo) Eduardo Bersch Klafke – SESI Franca (São Paulo) Alas/Armadores Alisson Venancio do Nascimento – Pinheiros-SP (São Paulo) Enrico Bianchi Lazari e Silva – Corinthians-SP (São Paulo) Lucas Segantini Moreira – Corinthians-

Ala/pivô Gustavo Alves Guimarães – Clube Campineiro-SP (São Paulo) Murilo Fontoura Gonzaga – PaulistanoSP (Minas Gerais) Wictor Hugo da Silva Costa – PinheirosSP (Santa Catarina) Pivôs Jonatha de Lima Damasceno – Clube Campineiro-SP (Rio Grande do Norte) Kauan Nascimento Raymundo – Clube Campineiro-SP (São Paulo) Vitor Hugo Farias Cardoso – SESI Franca-SP (Santa Catarina)

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voluntário ****1864 quem são os anônimos da vacina?

documentário com histórias de brasileiros voluntários no desenvolvimento das vacinas para covid-19 EXIBIDO NA GLOBOPLAY

o domingo, dia 1 de agosto, a GloboNews, disponível nos EUA no Globoplay, exibiu o documentário “voluntário ****1864 - quem são os anônimos da vacina?”, produção do canal e do Globoplay com histórias de brasileiros que decidiram participar do processo de desenvolvimento dos medicamento. Uma opção com várias motivações e um único objetivo: o bem comum. No mesmo dia, o filme, dirigido por Sandra Kogut, também será disponibilizado on demand para assinantes na plataforma.

O documentário acompanha dez personagens a partir do momento em que preenchem o cadastro para participar dos estudos. A expectativa de serem aceitos ou não, o momento da aplicação da vacina, a rotina nos meses seguintes e o momento mais esperado: descobrir se receberam placebo ou vacina. Tudo feito em formato

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de diário pessoal e produzido de forma remota pelos próprios personagens. Sem filtros, os voluntários contam as motivações que nortearam a decisão, como o relacionamento com amigos e familiares foi afetado e os sentimentos ao receberem notícias de fracassos ou sucessos clínicos dos laboratórios.

A partir dessas histórias, Sandra Kogut monta um painel de como o Brasil enfrentou a pandemia, como lidou com as decisões dos governantes e com informações muitas vezes desencontradas. “Todo mundo se reconhece nesse filme de alguma maneira porque, em alguma medida, é a história de todos nós nestes últimos 12 meses. Poderia ser qualquer um de nós. Mas o filme é também uma carta para o futuro. Um dia vamos olhar para trás e ver essa história tão trágica pelos olhos dos heróis anônimos, das pessoas comuns”, explica Sandra Kogut.

São histórias de brasileiros diversos, mas que têm em comum a vontade de ajudar o próximo, a esperança no futuro, a consciência de que dependemos uns dos outros. Histórias humanas como a de seu Newton, que topou participar do processo após a insistência das duas filhas. Morador da zona rural, ele nunca tinha tomado vacina. Ou a da médica Ana Marcela, de São Paulo, que decidiu ser voluntária por se incomodar com a propagação de fake news sobre a vacina e por ver de perto o alto número de mortes causadas pela doença no hospital onde trabalha. “voluntário ****1864 - quem são os anônimos da vacina?” faz parte da série de documentários inéditos que a GloboNews lança neste segundo semestre. O canal, que

MURILO BENÍCIO

comemora 25 anos em outubro, já produziu, desde 2014, @aletheamantovani mais de 70 documentários com a Globo Filmes, com o Canal Brasil e, mais recentemente, com o Globoplay. Uma atuação cada vez mais multiplataforma para levar a excelência da produção audiovisual para um público cada vez mais abrangente. Seja no cinema, na televisão ou no streaming.

Títulos que mereceram indicações em festivais nacionais e internacionais como o Emmy Internacional (com “Torre de David”, em 2015; “Síria em Fuga”, em 2016; e “Aliados”, em 2020). A lista inclui ainda renomadas produções como: “Cidades Fantasmas”, “Libelu” e “Cine Marrocos” – vencedoras do Festival É Tudo Verdade –, e “Marinheiro das Montanhas’’, único filme brasileiro selecionado para o Festival de Cannes de 2021.

veja a ENTREVISTA COM SANDRA KOGUT

LINHA ABERTA: Como surgiu a ideia de produzir o documentário? SANDRA KOGUT: Em agosto de 2020, o Brasil atingiu a trágica marca de 100 mil mortos pela covid, enquanto o combate à pandemia fracassava. Era tudo muito terrível, mas havia uma esperança: a possibilidade de uma vacina. Foi quando começaram a ser anunciados os estudos clínicos no país. Fiquei muito curiosa em saber quem eram as pessoas que estavam se candidatando como voluntários dos estudos. Será que eles não tinham medo? E como funcionavam os estudos? Assim surgiu a ideia do filme. Sabia que eles teriam que fazer um diário clínico (para o estudo), e resolvi pedir que fizessem também um diário pessoal. O filme foi uma maneira de atravessar, junto com eles, os meses que viriam pela frente, pegando emprestado o olhar de cada um. LINHA ABERTA: Quais foram os maiores desafios de produzir esse filme?

SANDRA KOGUT: O primeiro foi fazer um filme em plena pandemia, com isolamento social. Como ir

ao encontro dos personagens se estávamos em quarentena? Como muitas vezes acontece, as dificuldades viram material de trabalho. Resolvi transformar todo mundo em cineasta. Falava com eles regularmente por zoom e ia orientando em como filmar os diários, como registrar. Eles filmavam com seus telefones e me mandavam regularmente as imagens. A partir daí, ia construindo o filme. É um filme feito de longe, mas na intimidade do lar. Outro desafio foi o de realizar um filme neste momento do país, onde o apoio à Cultura está congelado. E ainda por cima um filme como este, que tinha urgência, falava do presente, tínhamos pressa em começar. Sem o apoio da GloboNews e do Globoplay jamais teríamos conseguido. A equipe foi muito parceira, todo mundo acreditou no projeto. LINHA ABERTA: Na sua opinião, qual a principal mensagem que o documentário passa para o público?

SANDRA KOGUT: A gente vê ali um Brasil que hoje está escondido, e que é o Brasil no qual eu acredito. Ele é feito de gente muito diversa, espalhada pelos quatro cantos do

país, que tem em comum coisas muito importantes: a esperança no futuro, a vontade de fazer dar certo, a consciência do coletivo. Todos os personagens tinham orgulho de estar contribuindo para o bem coletivo. Queriam poder contar para os filhos e netos que, na hora mais difícil, eles estavam do lado certo da história. É a história contada pelo lado humano das pessoas. Todo mundo se reconhece nesse filme de alguma maneira, porque é a história de todos nós em alguma medida, nestes últimos 12 meses. Poderia ser qualquer um de nós. Mas o filme é também uma carta para o futuro. Um dia vamos olhar para trás e ver essa história tão trágica pelos olhos dos heróis anônimos, das pessoas comuns. LINHA ABERTA: Teve alguma história que mais chamou sua atenção nessa produção?

SANDRA KOGUT: Difícil destacar apenas uma história. Cada um dos voluntários tinha suas razões, seus medos, suas angústias. Tenho certeza que o público vai se identificar com cada um dos relatos presentes no filme. Gosto de todas. AGOSTO2021 2021 AGOSTO

highlights Miami Spice is back and runs until September 30

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Miami Spice Restaurant Months is back and runs until September 30, 2021. Miami Spice returns in August with prix-fixe discounts at some of the area’s finest restaurants. Spice, which runs August 1 through September 30, is back for its 20th year. O Miami Spice showcase the very best of Greater Miami diverse cuisine and world-renowned chefs, featuring threecourse meals at top eateries for just $28 for lunch/brunch and $42 for dinner. The Greater Miami Convention & Visitors Bureau wishes to help those impacted by the tragedy in Surfside. All proceeds from Miami Spice restaurant OpenTable reservations booked on the Miami Spice website in 2021 will be donated to relief efforts. The program is designed to encourage visitors and locals to discover new restaurants

and visit old favorites, by providing discounted three-course meals. The promotion also helps restaurants survive Miami’s summer, when tourism drops. This year, as Miami’s restaurant scene recovers from a year fraught with challenges, Miami Spice can also provide a financial boost, as discounts lure diners back to restaurant dining. As of today, nearly150 restaurants throughout Miami-Dade have confirmed their participation, including establishments in Miami Beach, Brickell, Doral, Coral Gables, Kendall, Little Havana, MiMo, South Miami, Wynwood, Sunny Isles Beach, Key Biscayne, and Bal Harbour.

Others, like Fontana at the Biltmore, Hakkasan at the Fontainebleau, and Byblos have been with the program for more than a de-

cade. Prices are up slightly this year to offset rising operating and supply costs. Lunch and brunch are now $28 per person, and dinner is $42 per person (excluding tax and tip). For the sake of comparison, last year’s lunch/ brunch cost $25 and dinner cost $39.

Still, each Miami Spice dinner averages about a 30 to 40 percent discount from a regularly priced comparable dinner at each establishment — meaning it’s still worth checking out. The official 2021 Miami Spice website, miamiandbeaches.com, lists participating restaurants and sample menus. Here’s the full lineup of participants, with more restaurants likely joining in the coming weeks. For additional information on Miami Spice Restaurant Months, please visit www. miamibeaches.com. AGOSTO 2021

ponto de vista eduardo prugner @eduardoprugner

saiba como planejar com eficiência

e existe uma palavra que nos incomoda desde o primeiro dia do ano é “planejamento”. Sempre nos comprometemos a fazê-lo, a corrigi-lo, mas nem sempre cumprimos com esse propósito. Afinal o que é “planejamento”? É um compromisso que assumimos criando uma meta, com uma ou diversas ações ou tarefas, para otimizar o alcance dos objetivos pretendidos. Portanto, ao estabelecer as metas, ter em mente a sua capacidade de cumpri-las e das suas competências pessoais. É muito importante não propor um planejamento envolvendo outras pessoas sem as consultar previamente. A administração do planejamento consiste em elaborar e executar o plano com suas ações para obtenção do resultado pretendido. A administração do planejamento é o processo de gerir cada ação, monitorando as necessidades para a sua execução. Uma atividade a ser gerenciada, por exemplo, é a administração do tempo.

Planejamento Pessoal – é a resposta para os sonhos e objetivos pessoais. Podemos sonhar com o etéreo, mas o sonho para a realização dos objetivos que temos para com a vida requer um plano com metas e objetivos que irão determinar a sua realização. Devemos levar em conta os recursos e os prazos para o cumprimento da meta estabelecida. Alguns autores recomendam que antes de elaborar o planejamento pessoal responda-se algumas perguntas como: - É verdadeiro este objetivo? Ele é válido? Tenho competência para executá-lo? Podemos também acrescentar mais alguns questionamentos, lembrando sempre o foco principal.

Planejamento Familiar – a primeira ideia que vem à nossa mente é que este planejamento se refere a quantidade de filhos que o casal deve ter. Pode-se dizer que sim, mas o mundo de hoje, requer que a família tenha alguns objetivos comuns, envolvendo o casal e filhos. Difere do planejamento pessoal, que é individual e a concepção é de si para si, o planejamento familiar requer a participação de todos, e deve ser amplamente discutido, com metas estabelecidas que sejam unanimemente aprovadas. Os temas a serem abordados passam pelo financeiro – os recursos da família (todos os rendimentos devem ser conhecidos por todos), despesas comuns e pessoais, compras de grandes valores (casa, carro), viagens, estudos. É fundamental a presença de Deus e como será o comportamento familiar perante o Senhor. Esse planejamento torna-se necessário para que o ambiente familiar seja equilibrado, unido e abençoado.

Planejamento Financeiro – Vilão ou herói? Planejamento financeiro é o mais temível, mas o mais necessário. Sem ele desmorona família, projetos pessoais, vidas e qualquer plano que se possa elaborar. Envolve o Planejamento pessoal e o familiar. Os recursos são comuns e as despesas também, e, os objetivos nele traçados devem ser bem estudados, estruturados e controlados rigorosamente. Deve-se monitorar a cada dia. Daí a necessidade da planilha financeira onde são lançadas as receitas, as despesas e deve ter uma coluna a parte com as metas pretendidas para cada item.

Gerenciando e Administrando o Planejamento

Partimos do planejamento pessoal com um sonho realizável, do familiar com objetivos comuns e do financeiro com a elaboração de uma planilha. Em todos eles houve uma preparação e de imediato uma avaliação das objetividades. Na sequência podemos estabelecer prioridades e com esse material elaboramos o plano de ação. Agora vamos colocar as mãos na massa e definir as metas que determinarão as ações, sempre tendo em mente que devem ser realistas. Nas metas estarão os recursos e prazos para suas realizações, assim como a sua organização para melhor geri-las.

Uma vez que mapeamos todas as ações vamos validá-las e colocá-las em andamento, gerenciando e acompanhando as realizações e a evolução das proposições.

Ops, houve uma mudança no percurso. Está na hora do ajuste dos planos e refazer as suas ações. É claro que sempre devemos pensar em melhorar, superando e eliminando os obstáculos que vão surgindo.

O fundamental é a motivação. Você deve estar motivado, a família deverá estar motivada. O planejamento não é um fardo, é um desejo e a conquista deste desejo. Aqui está o incentivo, o acreditar, ter fé e jamais desistir no meio do caminho. Elimine o medo, a ansiedade e a dúvida.

[EDUARDO PRUGNER é Consultor em Marketing pessoal e empresarial para pequenas empresas, com especialização em Copywriting e Empreendedorismo. Escritor, Editorialista e Palestrante. Consultor e sócio na Prugner’s Digital Marketing.-- Informações sobre o tema: E-mail: eprugner@gmail.com.]

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AGOSTO 2021

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