Linha Aberta Brazilian Magazine January 2016

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brazilian magazine

2016? como planejar

coaching melhore a sua vida turismo palm beach fitness fique em shape

este ano

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ano 20 edição 209 janeiro 2016

planejamento laine furtado

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turismo

val campelo

EDITORIAS 04 editorial 06 você 08 gospel 10 comunidade 14 fitness 18 celebridades 20 brasil 22 livros 24 career 26 américa 28 agenda 30 coaching

40 mundo 42 ciência 44 flash 52 cultura gospel 55 fashion 56 decor 57 cuisine 60 esportes 62 entrevista 63 fort myers 64 english section 66 ponto de vista

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carta da editora

editorial Laine Furtado Joe Souza creative director Fabíola Adami marketing director Tânia Costa publisher & editor

Laine Furtado editora da revista linha aberta

@lainefurtado

executive director

contributing writers

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notas para um ano de sucesso

recisamos ter força de vontade para planejar nossas metas e enfrentar os desafios de um novo ano. Precisamos a planejar bem a própria vida. Por isso, no começo deste ano coloque seus planos em prática. Planejar consiste em visualizar tudo o que é necessário para se chegar a um objetivo. O que quero do meu futuro profissional ou pessoal? Ao longo da nossa vida, nossos objetivos mudam e devemos rever as metas de tempos em tempos. Crie um objetivo a ser alcançado, estabeleça estratégias para a conquista de cada meta e chegue ao seu objetivo.

Apresente suas metas a Deus e comece o ano novo com foco. Seguem algumas dicas.

• Definir o que se deseja realizar. Ter convicção do seu desejo.

• Traçar claramente o prazo que deseja alcançar a meta (isso significa determinar dia, mês e ano). Nesta etapa você definirá claramente a data para alcançar sua meta.

• Dentro do seu planejamento é indispensável você programar alguns planos para checar o grau de evolução.

• Escrever, com clareza e precisão qual é a sua meta, quanto tempo levará para ser atingida, a data de início e o que você vai fazer para alcançá-la.

• Ler em voz alta o que escreveu regularmente.

Sempre que fizer a leitura das metas você deve ter o pensamento de que sua meta é

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realizável. O seu subconsciente começará a trabalhar no sentido de concretizá-la.

• Despertar um desejo ardente. É necessário que a concretização de suas metas, sonhos, objetivos seja para você tão vital como o ar que você respira. Se você não respirar, morre.

Portanto, esse mesmo desejo de viver é que temos que ter nesta etapa.

• Ação. Esta é a etapa mais importante.

Consiste em partir para a ação imediatamente!

Talvez você esteja pensando que agora não é o momento oportuno, que ainda não está preparado e que a executará, em breve, se tudo correr bem.

debora lousa flavia santos joana batista karmel bortoleti paulo abreu pedro corrá priscila birro roberta santos tricia anderson viviane spinelli

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• É necessário que você saiba que o SUCESSO não é algo OPORTUNO e que mesmo as coisas inoportunas têm o seu devido valor.

Portanto, comece hoje mesmo, pois se você não agir nada acontece.

• Imaginar diariamente as suas ações como se sua meta já estivesse sido alcançada. A imaginação é uma propriedade realizadora e fantástica que todos nós temos.

Cada uma das etapas para a elaboração do planejamento de metas requer a devida atenção para que o resultado seja de conquistas e realizações. Basta empenho e coragem para expor o que você realmente deseja. As dificuldades na elaboração desse documento valem a atenção para serem superadas, pois é através desse valioso documento que se conquistará o sucesso em vários âmbitos da vida.

contact information 1015 W Newport Center Dr # 105 Deerfield Beach • FL 33442 Tel: 954.360.9340 • www.linhaaberta.com Email: contato@linhaaberta.com Editora: laine@linhaaberta.com

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você karmel bortoleti @karmelbortoleti

a arte de conciliar todas as coisas na vida da mulher

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onciliar casa, trabalho e família não é uma tarefa fácil, é quase que humanamente impossível!

Acordamos cedo, cuidamos dos nossos filhos (no meu caso 3) os preparamos para escola, vamos a academia, voltamos para casa, fazemos comida, cuidamos da casa, nos arrumamos e vamos trabalhar, (cansou só de ler né?) pois é, esse é o nosso dia a dia! Se não bastasse tudo isso, ainda temos que estar lindas e sempre dispostas.

Não podemos esquecer dos nossos relacionamentos, maridos, namorados, eles também nos cobram e nos cobram muito, então temos que aprender a admistrar tudo isso e lembrar que nosso tempo é precioso e temos que delegar funções, algo que particularmente acho muito difícil para nós mulheres que somos centralizadoras.

Nós conseguimos dar conta de tudo, pode acreditar! Temos que entender que precisamos abrir mão de muitas coisas e passar a dar prioridade aquilo que é realmente importante sem querer abraçar o mundo e tentar lidar com tudo isso de uma maneira mais leve e saudável.

Hoje nós mulheres somos responsáveis pelo sustento de 37,3% das famílias no Brasil e esse número só cresce, fazendo com que nós mulheres sejamos fundamentais em nossa casa! Nos Estados Unidos, a presença da mulher no mercado de trabalho é ainda maior, ficando em 52%, segundo as últimas pesquisas.

O mercado de trabalho passou a valorizar mais a mão de obra feminina percebendo que nós mulheres temos mais paciência, flexibilidade e empatia para lidar com certas situações, diferente dos homens que por sua vez lidariam com a situação de um modo mais hierárquico e agressivo e com pouca flexibilidade.

Com tudo isso ainda assim as mulheres continuam ganhando menos, cerca de 70% menos do que os homens ganham, mesmo considerando que hoje o nível de escolariedade da mulher é, muitas vezes, mais alto que o do homem. Sabemos que temos uma caminhada longa pela frente, mas estamos chegando lá!

O que mais me impressiona em tudo isso é o preconceito ainda presente e embutido nos homens ao ver uma mulher bonita e bem sucedida em uma reunião de negócios. Quantas vezes em reuniões já me perguntaram. Estamos esperando mais alguém ou o reponsável não vem? Absurdo saber que nos dias de hoje os homens ainda pensarem. De qualquer forma esse tipo de atitude só faz com que eu me profissionalize e me capacite ainda mais para mostrar que nós mulheres não somos mais o sexo frágil mas sim o sexo forte do século 20. Por isso, precisamos fazer o nosso melhor sempre.

Então mulheres, vamos ficar lindas, colocar maquiagem, nosso melhor sapato, o vestido mais bonito, vamos nos encher de orgulho, levantar a cabeça e mostrar ao mundo que não estamos de brincadeira, estamos aqui para fazer esse mundo crescer e fazer a coisa acontecer, independente de qualquer coisa! >>Karmel Bortoleti é modelo, empresária e CEO da Eyebrown Design Miami

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gospel pedro corrá @pedrocorra

CRESCIMENTO ESPIRITUAL

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rescer é algo natural e normal para todos os seres vivos. Na vida espiritual também é assim. É Deus quem nos dá o crescimento espiritual. “Eu plantei, Apolo regou; mas Deus deu o crescimento.

Por isso, nem o que planta é alguma coisa, nem o que rega, mas Deus, que dá o crescimento.” 1 Coríntios 3:6-7.

O crescimento espiritual é uma escolha e é necessário para aprofundar a nossa relação com Deus, Jesus Cristo e o Espírito Santo. Crescer em nossa espiritualidade é desejar ser reto e mais semelhante a Cristo em nossa vida cotidiana.

O crescimento espiritual não é o mesmo que ser religioso. A religião vem de regimes de tradições, cerimônias e atos obrigatórios rígidos. Por se originar em regras ou leis religiosas feitas pelos homens, a obediência é muitas vezes motivada pela culpa. A espiritualidade divina não vem do que o homem tem ditado, mas de desejos verdadeiros e sinceros do coração. O crescimento espiritual começa em primeiro lugar com crer e seguir a Jesus Cristo. Fazemos isso através da fé. A nossa espiritualidade cresce e amadurece através da oração (regularmente conversar com Deus). Tornar-se estudantes de sua palavra e ensinamentos (ser discípulos).

Compartilhar as bênçãos de nossa espiritualidade com os outros (evangelizar). Dar a Deus glória e louvor por meio da fala, comportamento e canções (adoração). “Quando exercitamos a nossa fé, ela cresce. Vamos compará-la com plantar uma semente. O Espírito Santo de Deus prepara o nosso coração quando a semente da fé é plantada. Aquela pequeníssima semente da fé é alimentada através da oração, do estudo da Bíblia e de outros cristãos que possuem o mesmo objetivo. À medida que cresce, começamos a compartilhar com outras pessoas o que Deus tem feito por nós.

Quando não cedemos à tentação do pecado, cresceremos espiritualmente e nos aproximaremos do Senhor. Isso produzirá o fruto em nossas vidas que Ele planejou para nós. Crescer espiritualmente e colher suas bênçãos é uma obra do Espírito Santo.

Paulo nos lembra que existem dois tipos de espiritualidade: a falsa e a verdadeira. Em 1 Coríntios capítulos 12-15, somos informados

sobre a verdadeira espiritualidade e, em particular, sobre os dons espirituais. Estas são coisas que Deus deseja para cada um de nós e cada pessoa tem pelo menos um dom espiritual. O propósito dos dons é servir às necessidades dos outros crentes. Cada um de nós tem um propósito no serviço de Deus. Os dons espirituais estão listados em 1 Coríntios 12:7-11. Nenhum dom é ao superior a outro e todos eles vêm de Deus com o propósito de edificar a igreja, ajudando-a a funcionar mais eficazmente e a nos aproximar dEle. Se uma criança não cresce, algo não está bem. Assim como é necessário que a criança cresça e torne-se adulta, tenha uma vida normal e saiba como se conduzir, também é necessário crescermos na vida espiritual e sermos adultos, vivermos com segurança dentro da Palavra de Deus fazendo a Sua obra. Além disso, Deus quer nos revelar muitos mistérios ocultos e segredos em Sua Palavra Colossences. 1:27-28; Amós 3:7.

A finalidade do crescimento espiritual é não sermos mais meninos espirituais, levados em roda por todo vento de falsas doutrinas.

Vivermos bem ajustados no corpo de Cristo, que é a sua Igreja, servindo a Deus. Estarmos firmes e seguros na força e no poder de Deus. Firmes contra as hostes do mal e suas ciladas. Firmes para resistir no dia mau, empunhando a Palavra da Verdade, o escudo da fé, o capacete da salvação e a espada do Espírito Santo que é a Palavra de Deus. Com isto apagaremos todos os dardos inflamados do maligno.

Esta é a finalidade do crescimento espiritual: não sermos enganados nem derrubados por falsas doutrinas, recebermos o alimento espiritual sólido, alcançarmos a maturidade espiritual, estarmos firmes em Cristo fazendo a Sua obra e produzindo frutos para glória de Deus. Assim, venceremos toda a obra do mal, receberemos as riquezas dos Céus e cresceremos no conhecimento de Deus (Hebreus 5:12-14; Efésios 4:14-16; 6:10-18). Deus quer que cresçamos e busquemos isto de coração. A finalidade é sermos adultos espirituais, vivermos firmes em Cristo, vencendo todo o mal, recebermos as abundantes bênçãos de Deus e fazermos a Sua obra como Ele quer. Nós cresceremos espiritualmente através do estudo da Bíblia, da oração e do servir a Deus todos os dias. Aprendamos de Cristo. Cresçamos em Cristo. Vivamos em Cristo e sirvamos a Cristo.

>> Pedro Corrá é presidente da APEB Associação de Pastores Evangélicos da Flórida e pastor da Lifepoint Church, em Pompano Beach.

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comunidade

prinkfreud no youtube

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INKFREUD é um talk show semanal com opiniões fortes e sem censura, sob o comando do jornalista Carlos Borges e com quatro profissionais consagradas em suas carreiras, que atuam na área de jornalismo e marketing. Laine Furtado (mineira), Isabel Flores (carioca), Maria do Carmo Fulfaro (paulista) e Silvana Mandelli (gaúcha) debatem os “hot topics” da mídia e das redes sociais, com abordagem franca e rigorosamente sem censura. Mesmo vivendo fora do Brasil há mais de 20 anos, elas estão antenadas com tudo o que acontece ao redor do mundo. A proposta é de ter um novo episódio do PinkFREUD postado no focuswebnews.com a cada semana. O internauta poderá participar sugerindo temas, convidados especiais e fazer comentários que serão respondidos nos programas seguintes.

Laine Furtado, Isabel Flores, Carlos Borges, Silvana Mandelli e Maria do Carmo Fulfaro

nova diretoria da câmara de miami é eleita durante evento de fim de ano da baccf

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reunião anual de membros da BACCF 2015 aconteceu no dia 14 de dezembro, em Miami, durante a festa de fim de ano da entidade. O propósito do evento, além da confraternização entre os associados, foi de eleger o Board of Directors de 2016, além de dar um resumo dos trabalhos desenvolvidos pela Câmara em 2015 e apresentar a agenda de 2016, onde o grande destaque é a celebração dos 35 anos da BACCF. A atual presidente da instituição, Marylin Blanco-Reyes, foi reeleita para mais um ano de mandato.

O presidente honorário é o Embaixador Hélio Vitor Ramos Filho, consul-geral do Brasil em Miami. A diretoria eleita é composta dos seguintes nomes: Luiz David Azambuja, Capital Guardian Wealth Management, Raul Barbosa, Atrade

Forwarding Corp, Felipe Berer, Akerman LLP, Marilyn BlancoReyes, FedEx Corp, Mona Clayton, Pricewaterhouse, Coopers, Claudio Cury, Wells Fargo Capital Finance, Jairo Flor, Odebrecht USA, Maria do Carmo Fulfaro, Broward Center for the Performing Arts, Guilherme Gatti, FedEx Corp, Cenira Infante, Embraer, Carlos Mariaca, Center Group, Paulo Miranda P.A., Alexandre Piquet, Piquet Law Firm, Daniela Fonseca Puggina, Baker & McKenzie, Ericson Reis, Banco Itaú Europa International, Francisco Ruiz, Planet Security, Eduardo Santos, Mastercard, Mauricio Gomm dos Santos, Gomm & Smith, Renato Scaff, BBS International, Antonio Cassio Segura, BB Americas, Thomas J. Skola, Thomas J. Skola, Attorney at Law, Manoel Suhet, LATAM Airlines Group.

Alexandre Piquet, Marcelo Goulart, Beto Biscaia, Antonio Cassio Segura e Carlos Biscegli

Fausto Guimarães, Mary B. Arnaud e Fabio Tominaga

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Alexandre Scudiere, Marilyn Blanco-Reyes, Embaixador Hélio Vitor Ramos e Claudio Cury

trailline chega aos estados unidos

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enata Carvalhinho criou a Trilha Verão há 25 anos, uma empresa que se consolidou no mercado brasileiro, com presença forte em loja de e-commerce no Instagram. Com o objetivo de conquistar o mercado brasileiro, a empresária abriu a loja americana em julho de 2015 e está concentrando seu planejamento no e-commerce www.trailline.com, representando um investimento de 100 mil dólares.

Nos Estados Unidos os proprietários são Renata e Evaldo Bull. A Trailline, como está sendo conhecida nos EUA, tem o sistema de armazenamento localizado em Pompano Beach e trabalha com a Quicken Logistics que vai receber a mercadoria e atender os pedidos do site. Segundo Renata, o diferencial do www.trailline.com é que as peças vendidas serão sempre Limited Edition.

“As estampas e tecidos são da mais alta qualidade e as peças são criadas e produzidas no Brasil com cuidado na produção e qualidade para levar a marca Trailline. Quanto mais cores e estampas, mas energia e estamina para exercitar. O site tem uma linha de leggings, tops, saia com shorts, bodies, macacão, e cada peça tem um diferencial, “explicou Renata Bull, proprietária daTrailline de Pompano. linhaaberta.com • janeiro 2016

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comunidade oh my gosh, é brigadeiro

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s brigadeirias e o brigadeiro gourmet se tornaram uma febre no Brasil e estão trabalhando forte para entrar no mercado americano. O empresário carioca Luciano Brilho, um apaixonado por brigadeiros desde criança, lançou há cerca de um ano, a OMG Brigadeiros, em Miami, com uma proposta bem interessante. Apresentando uma variedade incrível de brigadeiros na versão gourmet, a Oh My Gosh apresenta desde o clássico traditional milk (chocolate ao leite), passando pelos mais variados sabores como choco almond, dark cherry, pistachio, milk nutella, coffee, lime, peanut butter entre outros. O nome da marca foi baseado na expressão que os americanos dizem quando comem algo que é muito gostoso. “OH MY GOSH” quer dizer “AI MEU DEUS.” A loja tem uma cozinha aberta com a intenção de aproximar o produto dos consumidores. A idéia deu certo e os brigadeiros brasileiros estão conquistando a Flórida.

brazilfoundation apresenta a quinta edição do gala miami

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BrazilFoundation Gala Miami, acontece no dia 23 de janeiro, no Mandarin Oriental Hotel. O Gala conta com a participação de artistas que generosamente aceitam participar da celebração doando os cachês em prol dos projetos sociais apoiados pela BrazilFoundation. A noite será comandada pela atriz Juliana Paes e pelo apresentador Pedro Andrade, que é padrinho da Fundação, e participa dos eventos há mais de 5 anos. O casal Flávia Alessandra e Otaviano Costa vai apresentar o leilão beneficente. O DJ Guga Guizelini irá animar, e quem fecha a festa é Sandra de Sá com alguns dos seus maiores sucessos.

No ano em que o Brasil sedia uma olímpiada pela primeira vez, a BrazilFoundation homenageia ações e pessoas ligadas ao esporte. A empresária Luiza Helena Trajano, única mulher integrante do Comitê Olímpico e presidente do Conselho Público Olímpico, é uma das homenageadas. Luiza

Helena é lider do grupo Mulheres do Brasil, que trabalha no desenvolvimento socioeconômico do Brasil através do mapeamento e apoio a iniciativas transformadoras que dão voz às mulheres do Brasil. Outra homenageada é a ex-atleta e fundadora do Instituto Esporte Educação, Ana Moser. O IEE é apoiado pela BrazilFoundation e já atendeu 2,5 milhões de crianças e jovens por todo o país, desenvolvendo diversas atividades esportivas e socioeducativas, formação de professores e estagiários, sensibilização de políticas públicas e desenvolvimento de metodologia de esporte educacional.

A BrazilFoundation presta homenagem ao maestro Márcio Selles, pelos 20 anos da Orquestra de Cordas da Grota. O intuito da organização é proporcionar formação musical técnica e encaminhar os alunos para o curso superior. Aproximadamente 90% dos alunos que concluíram a formação técnica musical.

empresa brasileira usa e-commerce para transporte de produtos para o brasil e os eua

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uicken Logistics LLC é uma empresa de logística que se solidifica em logística especializada na cadeia de Fornecimento e Fulfillment de E-Commerce, transporte e entrega de bens nos EUA, no Brasil e na América do Sul. Atualmente com sua estrutura de armazém de 20K sq ft em Pompano Beach, a Quicken Logistics é um E-Commerce Fulfillment Centre, aos moldes da Amazon Fulfillment, mas com foco em atender empresas brasileiras que atende tanto a entrega no Brasil como nos EUA. No caso de produtos Brasileiros, a Quicken Logistics prepara o cliente desde a exportação no Brasil até a entrega do produto, comprado na loja de e-commerce, ao cliente domestico nos USA. No caso de produtos importados para serem vendidos nos USA e entregues no Brasil, a empresa cuida de toda a estrutura. Uma vez que o produto tenha sido

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comprado, a empresa faz a entrega no Brasil de forma direta, via Correios ou um novo modelo de Courier desenvolvido pela Quicken Logistics, que faz entregas, a partir de Miami, para todo o território brasileiro em no máximo 5 dias.

Frederico D. Baggio disse que “para isso a Quicken Logistics adquiriu o que há de mais sofisticado em sistemas de Supply Chain nos USA, fechando uma parceria única com a Magaya, líder no segmento, agora com foco em E-Commerce Fulfillment, que minimizam erros operacionais e aumentam produtividade além de acelerar o processo interno”.

Frederico, que junto com o sócio, já investiu mais de cento e cinquenta mil dólares na operação desta nova unidade, disse que este é o diferencial da operação, com o mix de tecnologia e logística: o futuro do e-commerce. A expecativa dos empresários é de crescimento em 2016.

opções de financiamento de imóveis para estrangeiros

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compra da casa própria nos Estados Unidos com financiamento tem uma série de critérios para que o comprador seja aprovado pelo banco. Para americanos ou estrangeiros naturalizados, os tipos de financiamentos disponíveis hoje incluem FNMA 3%, FHLMC 5%, Programa do Governo (FHA) 3.5% de entrada, 30 anos.

Lucio Santana, da Royal Mortgage USA Corp, disse que no caso de compradores estrangeiros, hoje os bancos oferecem um máximo de financiamento de 70% para propriedades de investimentos e também primeira residência.

Em relação aos juros aplicados hoje no mercado, ele informa que as taxas de juros para empréstimos de um programa do governo , como FHA , VA, USDA começam em 3.990%, estando baseado em um empréstimo de 30 anos. As taxas de juros para empréstimos de um programa do governo , como FNMA , FHLMC começam em 4.25%, também baseado em um empréstimo de 30 anos. Para qualificar para esse tipos de financiamento a pessoa tem que ser americana ou legal no país. No caso de estrangeiros, as taxas de juros podem ir de 3.75% a 4.50 %. Lucio explica que antes de comprar a casa própria, o comprador precisa ser pré aprovado por um banco ou companhia de financiamento (mortgage company).

Lucio Santana destaca três fatores importantes quando a pessoa se prepara para comprar sua casa principal: crédito, renda, dinheiro. O FICO Credit Score precisa ser bom, com pelo menos 4 contas de crédito, o comprador precisa apresentar comprovante de renda mensal como W2, 1099, imposto de renda, fornecer extratos bancários, entre outros documentos, além de ter os recursos financeiros na conta bancária para a compra do imóvel e estabilidade de pelo menos 2 anos no trabalho, entre outros requerimentos. linhaaberta.com • janeiro 2016

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fitness

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para ficar em forma neste ano odo começo de ano fazemos os mesmos projetos de emagrecer e entrar em forma depois das festas. Porém, não são apenas as festas de Natal e Réveillon que nos afastam desse objetivo. Os excessos, festas atrás de festas, doces atrás de doces, fazem com que muitas pessoas comecem o ano com alguns quilos a mais. Voltar ao peso habitual é uma das metas mais comuns quando chega janeiro. Nesta edição apresentamos algumas estratégias que ajudam a criar estratégias neurais para que você possa atingir seus objetivos.

estabeleça um prazo

Se não há uma data para o inicio e final para sua resolução não há um projeto sério. Afinal, correr uma maratona sem saber onde é a linha de chegada seria impossível, certo? Estipule o prazo para cada etapa, por exemplo, na primeira segunda de janeiro você se pesa, define quantos quilos quer eliminar no total, quanto tempo terá para isso e quanto deve emagrecer a cada mês ou semana. Assim você conseguirá monitorar seu avanço e se policiar para não escorregar. Cuidado apenas para não estabelecer metas irreais, pois mesmo com disciplina e força de vontade será muito difícil de alcançá-las. Isso pode fazer com que você desanime completamente do projeto. É muito fácil desistir de uma dieta quem nunca o fez que ponha o dedo no ar! E isso acontece por dois motivos.

Primeiro, porque estabelecemos metas pouco realistas e, segundo, porque queremos ver resultados já. Quando esses não aparecem, a motivação desvanece e a dieta é abandonada. Por isso mesmo, e para contrariar essa tendência, tenha um plano realista: saiba, por exemplo, que é realista perder entre meio quilo e um quilo por semana e que ao concentrar-se em atingir primeiro 10% do peso que quer perder, terá mais probabilidades de ser bem-sucedido. Para além disso, os especialistas recomendam que depois de perder as primeiros 5 libras, a pessoa deve tentar manter esse peso durante 6 meses antes de tentar eliminar mais quilos.

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laine furtado @lainefurtado

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mantenha a coisa simples

Dependendo da sua personalidade é fácil se empolgar demais com os projetos de ano novo. Se você acordar no dia 1º de janeiro com o objetivo de aprender a tocar piano, correr uma maratona e perder 20 kilos até o final do ano, você provavelmente irá sofrer de estresse e não atingirá nenhum dos objetivos. Apesar da tentação de se propor a uma vida completamente nova e muitos desafios, procure se concentrar em apenas um grande objetivo, apenas depois de alcançá-lo parta para outro sonho. Vá firme e estabeleça prioridades. Se a geladeira continua cheia de doces e tentações do Natal, congele, ofereça a amigos ou leve para o escritório tudo o que puder. Longe da vista, longe da barriga.

Para perder peso você vai precisar de intensificar as sessões de exercício físico, ou seja, se habitualmente faz jogging duas vezes por semana, passe a ir três vezes; se vai para o academia uma vez por semana, passe a ir duas. De certa forma, os excessos combatem-se com excessos! Elimine o álcool, refrigerantes, bebidas energéticas, sucos artificiais e passe a ingerir somente água.

As muitas calorias escondidas nessas bebidas só vão atrasar a chegada à meta.

faça um monitoramento

Se você não acompanhar nem registrar seus progressos pode perder a motivação e esquecer sua meta com mais facilidade.

Por isso, experimente se monitorar anotando quantos degraus subiu naquele dia, tirando uma fotos a cada semana, verificando se consegue aumentar um pouco a velocidade da corrida ou a distância ou qualquer outra coisa que possa lhe dar uma referência. Existem aplicativos para os telefones que podem ajudá-lo nesse tipo de controle.

compartilhe

Não mantenha sua resolução para si, tome cuidado com o pensamento do “tudo ou nada.” Não é porque naquela semana não conseguiu correr tantos quilômetros quando o estipulado no seu projeto que ele não tem mais chances de dar certo. Mesmo que você não consiga seguir tudo a risca ainda é possível chegar lá, talvez o processo demore um pouco mais do que o desejado, mas é preciso saber ser maleável e se adaptar às condições reais do seu dia a dia.

coma fruta

A fruta é um dos snacks mais saudáveis e saciantes que pode comer, para além de existir uma enorme variedade da mesma! A verdade é que a fruta também é uma boa forma de combater a tentação por doces, uma vez que possui açúcares que deliciam, sem engordar. linhaaberta.com • janeiro 2016

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alimente-se saudavelmente

Nunca é demais relembrar esta tática infalível! Uma das melhores formas de perder peso e manter o seu peso ideal, passa por aumentar o número de refeições diárias que faz, ou seja, em vez das 3 principais, opte por fazer 5 ou 6 refeições mais pequenas ao longo do dia. As vantagens deste truque? Apetite saciado, níveis de energia elevados, metabolismo acelerado, perda de peso garantida.

Uma boa forma de se manter fiel à dieta pós-Natal pode ser tão simples como colocar post-its no frigorífico ou na despensa com mensagens como “estas calorias valem as consequências?” ou “vai conseguir fechar o botão das calças depois de comer isso?” ou “e aquele vestido que queres voltar a usar?” A auto motivação é fundamental para quem quer perder peso com sucesso!

almoço potente

Não é por acaso que se diz que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia! Nao pensa que saltar o pequeno-almoço vai ajudá-lo a perder peso, está enganado: a verdade é que começar o dia com um bom pequeno-almoço acelera o metabolismo e dá energia, o que não acontece se apenas almoçar.

Ao fazer isso, e como o metabolismo está muito lento, o seu corpo demorará mais tempo a gastar as calorias ingeridas, acabando por transformá-las em gordura.

Para perder peso limite a sua ingestão de alimentos ricos em hidratos de carbono brancos, nomeadamente como o pão, arroz, massa, batatas e cereais especialmente ao jantar!

fibras e proteinas

Para efetivamente emagrecer, é importante que a sua dieta seja rica em fibras (fruta fresca, legumes, feijão, lentilhas, sementes e nozes) porque são saudáveis e altamente saciantes e em proteínas (carnes, peixes, ovos, quinoa) porque ajuda a desenvolver e manter a massa muscular e não deixa ninguém com a sensação de fome.

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atenção aos legumes

Quem quer perder peso necessita de começar a prestar mais atenção aos legumes, ou seja, ingerir mais legumes em detrimento de hidratos de carbono. A dieta pós-Natal é a melhor altura para começar a fazê-lo, por isso, substitua o arroz, as batatas ou ambas por legumes assados, grelhados, cozidos ou ao vapor.

Pode parecer um contrassenso mas, se em vez de ficar obcecada com o número de calorias que está a queimar ou os quilos que já perdeu, focalizar-se no que está a ganhar um estilo de vida mais saudável, mais energia e um novo guarda-roupa, qualidade de vida, não estará só a auto motivar-se, como estará muito provavelmente a mudar os seus hábitos alimentares e de exercício físico para sempre.

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celebridades

Will Smith revela que traição de ex-namorada o inspirou a ser famoso

Will Smith é muito bem casado com Jada Pinkett há quase 20 anos, nós já sabemos, mas agora, o ator revelou que nem sempre teve sorte em sua vida amorosa. Will revelou que sua fama em Hollywood foi inspirada por uma traição que ele sofreu aos 15 anos. “Quando eu tinha 15 anos, minha namorada me traiu. E daquele momento em diante, em uma virada psicológica bizarra, eu quis ser o entertainer mais famoso do mundo.” Isso foi em 1983, e alguns anos mais tarde, Will alcançou a fama como rapper, em 1990, ele subiu mais um degrau para o estrelato em seriados de TV e começou a fazer filmes. Hoje é famoso mundialmente e um ator consagrado de Hollywood.

Kate Winslet revela que não conseguiu aproveitar sucesso de Titanic Titanic foi sem sombra de dúvida, um dos filmes mais marcantes da história. Mas o que será que Kate Winslet, a protagonista Rose, achou de participar de uma produção como essa? Em um evento realizado em Londres, a atriz disse que na época, não pode aproveitar muito o sucesso do filme. ”Honestamente, eu posso dizer que eu não pude nem sequer aproveitar o sucesso do Titanic porque tudo foi tão frenético. Eu só pensei: “Vamos nos jogar no trabalho e nos concentrar e fazer o trabalho e assegurar que eu esteja seguindo meus instintos.”Kate também disse que sempre torceu para que Leonardo DiCaprio conquistasse o papel do Jack.

Taylor Swift a campeã de audiência Taylor Swift, 27 anos foi eleita pelo “The Guardian,” personalidade feminina mais influente do mundo. Pela lista anual da MediaGuardian 100, composta pelos 100 nomes mais poderosos da mídia, com base na influência cultural, econômica e política das personalidades. A cantora foi indicada em 7 categorias: melhor álbum do ano, melhor álbum pop do ano com “1989” ao de gravação do ano, música do ano também, melhor performance solo todos pela música “Blank Space” e a melhor performance duo ou grupo por “Bad Blood”, que interpretou com Kendrick Lamar. A Academia da Gravação anunciou que a 58ª edição do Grammy, a premiação musical mais prestigiada do mundo, será mais precisamente no dia 15 de fevereiro de 2016. A cerimônia vai ser realizada no Staples Center, em Los Angeles

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Filha de Bruce Willis esbanja fofura em passeio

celebridades

Bruce Willis mostrou que, apesar dos 60 anos, tem energia de sobra para aguentar toda a energia de sua filha Mabel, de 3 aninhos. Papai-coruja, com um look esportivo, Bruce mostrou que continua em plena forma física. Vale lembrar que, além de Mabel, Bruce e Emma também são pais de Evelyn, de apenas um aninho. Ele também é pai de Rumer, de 26 anos, Scout, de 23, Tallulah, de 21 com a atriz Demi Moore, com quem foi casado por 13 anos. Muitos homens nesta idade não veem a hora de se aposentar, Bruce Willis está abraçando todo tipo de trabalho. Além de um longasobre a Segunda Guerra Mundial e outro sobre espionagem, Bruce se prepara para um projeto de Woody Allen.

Angelina Jolie afirmou: “Sinto que estou onde deveria estar“ A atriz, diretora e produtora Angelina Jolie disse que sente que sua vida se alinhou e que está “onde deveria estar” ao poder unir sua família com seu trabalho humanitário e artístico. Ela estava em Siem Reap, em Comboja, onde dirige desde novembro o filme “First They Killed My Father: A Daughter of Cambodia Remembers” sobre o horror vivido pela ativista cambojana Loung Ung durante o regime do Khmer Vermelho. “Meu trabalho humanitário se uniu a minha arte e me permitiu fazer este filme junto com minha família sobre um assunto que acredito que é muito importante. Jolie tem uma relação especial com o Camboja, onde adotou seu primeiro filho, Maddox em 2002. Em seu novo filme mais de mil pessoas em sua maioria locais atuam como figurantes, técnicos e outros trabalhos relacionados com a produção em locações que incluem os históricos templos de Angkor Wat e Bayon. As gravações se finalizam em fevereiro 2016.

Juliana Paes se inspira em Kim Kardashian para personagem

Juliana Paes está atraindo todos os olhares em Totalmente Demais. No papel de Carolina, uma jornalista glamourosa e poderosa, a atriz além de manter a pose ainda está se destacando pelos looks que utiliza nas cenas, tanto nas de dia-a-dia como nas festas organizadas com a elite da trama.

Para quem acompanha a vida de Kim Kardashian, uma das socialites mais famosas do mundo, consegue perceber que existem algumas semelhanças entre as roupas utilizadas pela esposa de Kanye West e Carolina, personagem de Juliana Paes. A utilização de uma cor neutra para compor todo o look, o frequente uso do preto, acessórios e a valorização do busto são algumas das marcas entre ambas. linhaaberta.com • janeiro 2016

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brasil acesso à internet chega a 78% das escolas públicas urbanas e a 13% das rurais

mais acesso a internet nas escolas rurais

No Brasil, 32.434 escolas públicas ainda não contam com qualquer tipo de conexão à internet, segundo levantamento feito pelo Instituto de Tecnologia e Sociedade. O número corresponde a 22% do total de escolas públicas. A maioria das escolas sem acesso à internet está no campo, onde apenas 13% estão conectadas à rede. De acordo com o instituto que fez o levantamento, o acesso à rede proporciona mais igualdade para os estudantes. Ao expandir o acesso à informação e permitir que professores e alunos acionem diferentes fontes e aprofundem seus repertórios, democratiza-se o acesso à informação e a materiais pedagógicos de qualidade, em especial para escolas com menos recursos,” diz o diretor do ITS, Ronaldo Lemos. Entre as escolas urbanas, o acesso é maior, cerca de 80% estão conectadas.

No entanto, ainda há mais de 9 mil escolas em cidades que não têm acesso à rede ou a conexão à internet é mais lenta do que deveria ser.

Isso significa que 4,5 milhões de alunos no país estão em desvantagem, segundo o levantamento.

As escolas urbanas são atendidas pelo Programa Banda Larga nas Escolas (PBLE) uma iniciativa do governo federal com empresas de telefonia para conectar as escolas públicas com banda larga. A empresa deve garantir o fornecimento e também a manutenção de banda larga para as escolas urbanas. A lei prevê que as escolas recebam banda larga de pelo menos 2 Mbps por segundo ou igual à melhor

conexão ofertada na região. Segundo Lemos, a meta está aquém da de outros países, que discutem e implementam velocidade de conexão de 50 ou 100 Mbps. As operadoras de celular ofereçam conexão 4G gratuita para todas as escolas que atendam mais de 185 alunos.

Além disso, há a possibilidade de conexão via satélite para escolas de áreas muito remotas. Do total de 65.738 escolas rurais, 2.569 (3,9%) estão conectadas por satélite, com velocidades de 1 Mbps. Segundo o ITS, 35 mil escolas têm energia elétrica e infraestrutura tendo, portanto, condições de serem conectadas à internet.

Dessas, 27 mil atendem ao critério do edital quanto ao número alunos, no entanto, apenas 5.733 tem conexão com a internet. Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel) diz que tem acompanhado a implantação de internet banda larga nas escolas junto às operadoras e ao Ministério da Educação (MEC) e que tem feito fiscalizações.

Diz ainda que, constatados possíveis descumprimentos, poderá ser instaurado Procedimento para Apuração de Descumprimento de Obrigações (Pado). Segundo a Anatel, esses procedimentos já foram instaurados para apurar descumprimentos em escolas urbanas. Dados da Anatel mostram que em 5.218 instituições falta infraestrutura da escola para receber o serviço. Já em 487 instituições, a situação deve-se à falta de infraestrutura das prestadoras para oferecer o serviço.

brasil e europa propõem mecanismo de mercado em acordo do clima O Brasil fez uma aliança com a União Europeia na cúpula do clima da ONU, em Paris, para que o próximo acordo de combate ao aquecimento global inclua um dispositivo de mercado para flexibilizar cortes de emissão de gases do efeito estufa. A ideia, chamada de Mecanismo de Desenvolvimento Sustentável, se aplicaria a países que assumirem uma meta em números absolutos para reduzir emissões.

Países incapazes de atingirem seus objetivos de redução de emissões possam “terceirizar” os cortes. Se um governo ou uma empresa de certo país investir em um projeto de reflorestamento em outro país, por exemplo, o CO2 que as árvores em crescimento capturarem do ar passa a contar como redução de emissões do país investidor. A proposta já foi oficialmente submetida ao foro de discussões da COP 21, a cúpula do clima de Paris.

O dispositivo acordado entre UE e Brasil, que ainda precisa ser aprovado pelos 195 países da Convenção do Clima para ser incluído no texto do acordo, é similar ao MDL (Mecanismo de Desenvolvimento Limpo), que existia no Protocolo de Kyoto, primeiro tratado internacional para redução de emissões, firmado em 1997. Após os Estados Unidos abandonarem Kyoto, o tratado teve efeito pífio na desaceleração de emissões, mas projetos de MDL continuaram até 2012. O “velho” MDL, porém, só permitia que países desenvolvidos

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compensassem suas emissões nas nações em desenvolvimento. Já o novo mecanismo abre a possibilidade de créditos serem comprados nas duas mãos. Para terceirizar seus cortes de CO2, porém, um país precisa assumir uma meta absoluta de redução, não uma meta baseada em “intensidade de carbono” de emissões versus crescimento do PIB , como fez a Índia. O Brasil, por esse critério, poderia ser tanto comprador quanto vendedor. Se a proposta vingar, no futuro, países emergentes capitalizados, como a China, podem ter margem de manobra para assumir metas absolutas.

brasil

como os casamentos mudaram nas últimas décadas no brasil O perfil dos casamentos mudaram muito nas últimas décadas.

E essa não é apenas uma constatação de gente saudosa. Dados da pesquisa Estatísticas do Registro Civil, divulgada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística o IBGE, mostram que a taxa de casamentos caiu quase pela metade nos últimos 40 anos, enquanto o número de divórcios aumentou mais de onze vezes nas últimas três décadas. Em 1974, ano em que os casais acompanhavam pelas rádios os sucessos de Caetano Veloso e de Clara Nunes, cerca de 819 mil uniões foram registradas. Na época, a chamada taxa de nupcialidade legal, que considera casamentos de pessoas de 15 anos ou mais, era de 13 casamentos a cada 1000 habitantes.

Já em 2014, quando não faltavam selfies de apaixonados estampadas nas redes sociais, 1,1 milhão de casamentos foi registrado, o que significa 7,14 casamentos por 1000 habitantes.

Além de casar menos, o brasileiro passou a adiar as uniões. Na década de 1970 as mulheres casavam, em média, aos 23 anos e os homens com 27. Já em 2014, a média de idade subiu para 30 anos para as mulheres e 33 para os homens. A união antes dos 20 anos também caiu bastante no mesmo período. No ano passado, apenas 3% dos homens e 11,6% das mulheres se enquadravam na mesma faixa etária. Desde 1984, quando o IBGE começou a coletar informações sobre separações, o número de divórcios aumentou de forma expressiva, passando de pouco mais de 30 mil no primeiro ano de investigação para cerca de 341 mil registros em 2014.

“A elevação sucessiva, ao longo dos anos, do número de divórcios concedidos revela uma gradual mudança de comportamento da sociedade brasileira, que passou a aceitá-lo com maior naturalidade e a acessar os serviços de Justiça de modo a formalizar as dissoluções dos casamentos.” Ainda segundo o IBGE, outros fatores contribuíram para a formalização do fim das uniões, como mudanças na legislação brasileira. A mais recente delas, em 2010, derrubou o prazo para se divorciar, não havendo mais a necessidade de uma separação prévia.

Com isso, a taxa geral de divórcios aumentou 45,6% em apenas um ano.

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livrosfilmesartes

viviane spinelli

que horas ela volta?

O filme brasileiro Que Horas Ela Volta? foi indicado como melhor filme estrangeiro no Critics’ Choice Awards, que reúne os críticos cinematográficos de EUA e Canadá. O prêmio é o terceiro mais relevante do cinema americano depois do Oscar e do Globo de Ouro. A cerimônia de entrega do prêmio da 21ª edição do evento será no dia 17 de janeiro, em Los Angeles.Dirigido por Anna Muylaert, Que Horas Ela Volta? mostra a história de Val (Regina Casé), uma empregada doméstica que mora com os patrões. A rotina da casa é mudada com a chegada da filha Jéssica (Camila Mardila) que deixou o nordeste para morar com a mãe em São Paulo e prestar vestibular. O filme é o representante do Brasil, candidato a uma vaga, na mesma categoria do Oscar 2016 e foi também o escolhido para encerrar o 19th Brazilian Film Festival of Miami, aconteceu em setembro de 2015.

FILMES the hateful eight Inspirado nos clássicos do gênero de faroeste, o filme traz a história de uma diligência contendo vários passageiros, que são impedidos de continuar sua viagem devido a uma nevasca.

Logo, eles são vítimas de um ataque de caçadores de recompensas e outros criminosos. A produção recebeu incentivo fiscal de US$ 5 milhões para ser rodado inteiramente no estado ry 8 americano. Entre seis e oito anos após o fim da janua Guerra Civil, uma carruagem quebra em meio a paisagem invernal de Wyoming. O caçador de recompensas John Ruth (Kurt Russel) e a fugitiva Daisy Domergue (Jennifer Jason Leigh) vão para Red Rock, onde Ruth a entregará à justiça. Mas durante o percurso, eles encontram o Major Marquis Warren (Samuel L. Jackson), um ex-soldado que se transformou em um terrível mercenário, e Chris Mannix (Walton Goggins), um renegado sulista que quer ser o novo xerife da cidade. Conforme a tempestade de neve piora, os oito viajantes descobrem que podem nunca chegar à Red Rock. O director é Quentin Tarantino.

katy perry Katy Perry chega ao topo da “Billboard” pela oitava vez lideram o ranking da publicação americana durante 12 semanas consecutivas, Katy desbancou o intérprete de ”Blurred Lines.”

O hit “Roar,” do novo álbum da cantora pop está em primeiro lugar do Hot 100 lista que mensura os sucessos das músicas americanas, um mês após o seu lançamento. De acordo com a revista Billboard, “Roar” ganhou 17% de pontos no chart ao vender digitalmente 448 mil cópias no seu primeiro mês de lançamento. A música lidera os pedidos online, com mais de 2,1 milhões em streaming.

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career

laine furtado @lainefurtado

as profissões que estão em alta nos eua

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ma pesquisa divulgada pela Career Builder em parceria com o EMSI (Economic Modeling Specialists) apresenta as profissões e carreiras mais procuradas para 2016, nos Estados Unidos. No topo da lista, estão os enfermeiros e a necessidade por estes profissionais impressiona. São mais de 296 mil vagas abertas por mês

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e 199 mil não são preenchidas, o que coloca a enfermagem como a profissão mais promissora no país. O valor da hora trabalhada está em torno de U$32.00.

Em segundo lugar vem os desenvolvedores de softwares e aplicativos, com mais de 114 mil vagas mensais, contratação de mais de 31 mil profissionais da área por mês e valor da hora trabalhada em torno de U$46.00. Os gerentes de marketing estão em terceiro lugar, com

os enfermeiros ocupam o topo da lista

mais de 91 mil vagas disponíveis, 8 mil contratações mensais e um salári por hora em torno de $61.00. Em quarto lugar estão os gerentes de vendas, com mais de 70 mil vagas, 17 mil contratações e um salário base de U$54.00 a hora. Entre as profissões de 2016, temos ainda gerentes na área de medicina e saúde, administradores de rede, analistas de sistema, desenvolvedores de web, gerentes financeiros, fisioterapeutas e farmacéuticos. Sem dúvia, as carreiras ligadas a tecnologia, computação, marketing, vendas, engenharia e saúde, estão em alta.

Outra pesquisa, apresentada pelo Bureau Labor Statistics , mostra as profissionais de saúde como líderes absolutas quando o assunto é salário nos Estados Unidos. Das 25 profissões mais bem remuneradas no país, as nove primeiras são ocupadas por médicos, dentistas e outros especialistas do setor. Quem leva a melhor são os anestesiologistas, com rendimento médio anual de 246 mil dólares. Segundo o ranking elaborado pelo Bureau Labor Statistics, a hora média desses profissionais vale cerca de

118 dólares. Os primeiros “intrusos” a aparecer na lista dominada pelo mundo da saúde são os presidentes de empresa, em 10º lugar. O cargo executivo máximo de uma organização recebe em média 180 mil dólares por ano, salário muito aquém daqueles recebidos por seus colegas de jaleco. Vale notar também que os advogados, situados em 22º lugar na lista, ganham mais do que os professores de Direito. O levantamento do Bureau Labor Statistics traz a projeção de crescimento das carreiras nos próximos

anos. Nesse aspecto, quem leva a melhor também são os enfermeiros anestesistas, cujos salários devem crescer 31% até 2022. Os engenheiros de petróleo, em segundo lugar, vislumbram um aumento médio de 26% no mesmo período. As pesquisas do Bureau Labor Statistics e do Career Builder em parceria com o EMSI mostram a recuperação do mercado de trabalho nos Estados Unidos, apresentando pesquisas sobre os tipos de empregos oferecidos no país nas mais variadas categorias profissionais.

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Veja o rank da pesquisa da Career Builder para 2016, apresentando o número de vagas mensais disponíveis no mercado, as contratações por mês e o nível salarial.

1. enfermeiros

Vagas mensais: 296.631 Contratados por mês: 97.549 Valor da hora de trabalho: U$32,04

6. administradores de rede Vagas mensais: 69.636 Contratados por mês: 18.568 Valor da hora de trabalho: U$36,44

2. desenvolvedores de sof7. analistas de sistemas twares e aplicativos Vagas mensais: 114.921 Contratados por mês: 31.272 Valor da hora de trabalho: U$45,92

3. gerentes de marketing Vagas mensais: 91.630 Contratados por mês: 8.447 Valor da hora de trabalho: U$61,12

4.gerentes de vendas

Vagas mensais: 70.558 Contratados por mês: 17.750 Valor da hora de trabalho: U$53,20

5. gerentes de medicina saúde Vagas mensais: 63.683 Contratados por mês: 11.850 Valor da hora de trabalho: U$44,62

Vagas mensais: 71.555 Contratados por mês: 24.703 Valor da hora de trabalho U$39,76

8. desenvolvedores de web Vagas mensais: 52.431 Contratados por mês: 6.641 Valor da hora de trabalho: U$30,52

9. gerentes financeiros Vagas mensais: 63.157 Contratados por mês: 23.250 Valor da hora de trabalho: U$55,44

10. fisioterapeutas Vagas mensais: 49.712 Contratados por mês: 10.001 Valor da hora de trabalho: U$39,61

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américa

porque há tantos tiroteios nos estados unidos O Congresso dos Estados Unidos mostra que em 336 dias de 2015 aconteceram 355 tiroteios em massa (com mais de quatro feridos, incluído o atirador). Desde 1982, são 65 tiroteios em massa com mais de 10 mortos. De todos os casos, em apenas oito o assassino usava armas conseguidas ilegalmente. Os EUA são o único país no mundo onde o direito de portar armas é garantido pela Constituição. Nenhuma população civil do mundo é mais armada do que a americana, até 2010 havia 270 milhões de armas de fogo no país, 88,8 armas para cada 100 americanos. O Brasil tem 8 armas para cada 100 habitantes. Nem todos os americanos portam armas, mas 75% dos que tem armas possuem duas ou mais. Estima-se que entre 70 milhões e 80 milhões de americanos sejam os donos das 270 milhões de armas do país.

Talvez por isso os Estados Unidos sejam o país com maior número de mortes por arma de fogo. O que explica essa fixação dos americanos por armas? “A justificativa está na história dos Estados Unidos”, afirma Akhil Reed Amar, professor de Direito Constitucional na Universidade Yale. “As armas fazem parte da cultura dos americanos antes mesmo de os Estados Unidos existirem”. Os primeiros colonos enviados pela coroa britânica eram obrigados por lei a ter armas para se defender de invasões de nativos ou de estrangeiros. Durante a Revolução que levou a independência dos Estados Unidos, as milícias

em 336 dias aconteceram 355 tiroteios em massa

revoltosas armazenavam munição e armamento em depósitos públicos. Para evitar insurreições e reprimir a violência, a Constituição dos Estados Unidos, assinada em 1787 concedia ao Congresso o poder de formar milícias para executar as leis da União e reprimir insurreições.

Em 1791, eles conseguiram promulgar dez emendas à Constituição, que ficaram conhecidas mais tarde como a declaração dos direitos dos cidadãos (The Bill of Rights).

A Segunda Emenda garante aos cidadãos o direito de portar armas e formar milícias para se proteger. Hoje, quase metade dos estados americanos tem leis que permitem a um cidadão atirar contra alguém que considere ameaçador mesmo se tiver a chance de se defender de outra maneira são as leis conhecidas como “Defenda seu território,” “Stand Your Ground” Em muitos estados é mais fácil comprar uma arma em um supermercado do que alugar um carro.

bolsa de estudo com vagas abertas para estados unidos e porto rico Todos os custos são cobertos pela bolsa; o candidato pode ficar no país por dois anos. Os Estados Unidos são o país que apresentam o maior número de universidades entre as melhores do mundo, sempre há ao menos cinco entre as dez melhores. Para quem deseja realizar o seu curso superior ou pós graduação no país, o sonho pode parecer distante considerando o preço elevado das anuidades. Por isso, a maioria das pessoas tenta uma bolsa de estudos. Esta bolsa em particular é oferecida pela Organização dos Estados Americanos e contempla os países que fazem parte desse grupo.

Ao todo estão sendo oferecidas treze vagas em instituições de ensino nos Estados Unidos e também em Porto Rico nesse caso os cursos são ministrados em espanhol. Os candidatos que foram contemplados com a bolsa podem ficar tranquilos porque os custos serão cobertos em 100%. Alguns requisitos são necessários para quem deseja competir por uma vaga nesse programa. O candidato deve possuir em mãos o visto de estudo para o país em questão; ele precisa também comprovar a fluência no idioma inglês ou no espanhol e é necessário fundamentalmente que ele esteja disposto a retornar ao país de origem assim que esteja terminado o curso.

Obviamente os candidatos precisam comprovar que possuem diploma universitário.Antes de se inscrever na bolsa é necessário que o candidato tenha sido aprovado pela universidade que ele deseja frequentar. Todos os interessados devem atentar para o prazo em que deve ser concluído o processo de inscrição. Independente de qual

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instituição de ensino se escolha, o prazo final para admissão é o dia 1 de março de 2016. Após receber a confirmação de que foi aprovado, o candidato deve acessar o site para realizar a inscrição no processo seletivo da bolsa de estudo, que se encerra no dia 8 de março. A partir daí o aluno deve esperar até o dia 22 de abril, quando serão divulgados os nomes aprovados no processo seletivo. O início das aulas do programa é no segundo semestre de 2016 e o curso segue até maio de 2018.

estados unidos e porto rico tem vagas para bolsa de estudo

as surpreendentes formas de se trazer drogas para os eua

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drogas chegam de barco até o eua

Túneis de 600 metros com iluminação e sistema de ventilação, submarinos camuflados para uma navegação mais discreta. Estas são apenas algumas das formas mais inovadoras que as organizações criminosas encontraram para inundar os Estados Unidos com drogas. A situação é tão grave que a Administração para o Controle de Drogas (DEA) confirmou que, por ano, morrem no país mais pessoas devido a overdose de drogas ou medicamentos com receita do que por acidentes de carros nas estradas ou por armas de fogo.

O contra-almirante Christopher Tonmey, diretor do Comando Conjunto Interinstitucional Sul para a Guarda Costeira dos Estados Unidos, cobre mais de 100 milhões de quilômetros quadrados em sua área de vigilância, entrando “no profundo Atlântico desde o norte até o centro e sul dos Estados Unidos, passando até a zona leste do Pacífico.” Segundo ele, “a droga que mais circula por esta zona é a cocaína. No ano passado conseguimos detectar em um tubo 191 toneladas desta substância.” Os contrabandistas gastam até US$ 1 milhão para construir uma destas embarcações que, em geral, usam uma vez,” acrescentou. Tonmey afirma que seu departamento está sendo eficaz com os recursos que tem, mas admite que seria melhor ter mais barcos e aeronaves.

O tenente comandante Devon Brennan, supervisor de políticas contra narcóticos para a Guarda Costeira dos Estados Unidos, monitorou a operação que conseguiu fazer a maior apreensão de drogas em um submersível. Em um trabalho coordenado com aeronaves, a Guarda Costeira conseguiu detectar uma embarcação perto da costa da Guatemala. Eles usaram um helicóptero e pequenos botes que se colocaram atrás da embarcação para surpreendê-la. “Brennan afirmou que a embarcação foi projetada para levar drogas pois a maioria do espaço é para carga e a tripulação é para quatro pessoas, que viajam amontoadas na cabine, uma área do tamanho de uma cama.

O risco de esta embarcação afundar é alto e, de acordo com ele, pilotá-la é uma atividade muito perigosa.

Eric Feldman, agente especial do departamento de Investigações de Segurança Nacional e líder da Força Especial de combate aos túneis, disse que os cartéis sempre buscam formas novas de entrar com a droga nos Estados Unidos através um túnel sofisticado permite o transporte de grandes quantidades. ““Descobrimos uma saída de túneis nos Estados Unidos onde, depois da saída de cada carregamento, vinha uma equipe que fechava o acesso com cimento, fazia a pintura e colocava um tapete.” linhaaberta.com • janeiro 2016

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cfbac orlando

400 South Orange Ave • 5:30 pm The Central Florida Brazilian-American Chamber of Commerce convidam para Board Installation cerimônia no City Hall de Orlando. RSVP: marketing@cfbacc.com

mulheres empreendedoras fort lauderdale

1350 E Sunrise Blvd • 4:30 - 9:30pm Primeiro WORKSHOP AMEF com palestras informativas, exposições, rodada de negócios, networking e sorteios.

Informações com Ana Roque: 617.201.9188

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lidia tohar art boca raton

Sugar Sand Park Community Center • 5:30 pm 300 South Military Trail • Boca Raton Mostra de arte de eventos com a artista plástica Lidia Tohar. O show é para o The National League of American Pen Woman. Informações: 561.330.9540.

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life in color festival miami

Sun Life Stadium • 2 pm 347 Don Shula Drive • Miami O maior festival de body painting do mundo.

Tickets: www.lifeincolor.com

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chitãozinho e xororó orlando 578 N Orange Ave • Orlando • 7:30 pm Um dos shows mais esperados do ano acontece no Wood’s Festival USA. Show com nova data marcada para dia 9.

Tickets: www.venue578electrostub.com

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16 bazar beneficente das divas deerfield beach

704 SW 10 St • Deerfield Beach • 11 am - 11 pm Bazar Beneficente das Divas de 2015. Organização de Tania Azevedo. Informações: 954.479.9986.

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winter jam tour sunrise

1 Panther Parkway • Sunrise • 6 pm o Winter Jam tour estará começando seu tour pela Florida, os tickets custam apenas $10 são vendidos na entrada.

Bandas: Crowder, Matthew West, Newsong, Lauren Daigle, Sidewalk Prophets. Informações: jamtour.com

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v gala miami

Mandarin Oriental Hotel 500 Brickell Key Drive O BrazilFoundation apresenta a V Gala Miami conta com a participação de artistas que generosamente aceitam participar doando cachês em prol dos projetos sociais apoiados pela BrazilFoundation. A noite será comandada pela atriz Juliana Paes e pelo apresentador Pedro Andrade.

O DJ Guga Guizelini vai animar o cocktaill e quem fecha a festa é Sandra de Sá. Informações brazilfoundation.org.

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café da manhã da apeb pompano beach

411 NE 31 Court • Pompano Beach New Life Brazilian Church • 10 am Toda última terça-feira acontece o tradicional café da manhã e reunião da APEB Associação de Pastores Evangélicos Brasileiros Informações:754.367.0398.

café da manhã dos pastores orlando 5458 International Drive Camila's Restaurant • 9:30 am Toda última quarta-feira acontece o café da manhã dos pastores em Orlando. Informações: 407.896-0101.

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andré valadão in concert miami

Julius Littman Performing Arts 17011 NE 19 Ave • North Miami Beach • 7:30pm Rescue Church Miami apresenta André Valadão in concert.

Tickets: www.rescuechurchmiami.com • 305.3437913

2400 E. Las Olas Blvd • Fort Lauderdale • 8pm Feijoada de celebração do aniversário de 35 anos da Brazilian-American Chamber of Commerce of Florida. Informações: www.brazilianchamber.org.

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brazilian voices concert bossa nova aventura

3385 NE 188 ST • Aventura • 8pm O Brazilian Voices apresenta o show Bossa Nova, cantando o melhor da música brasileira. Tickets: aventuracenter.org linhaaberta.com • janeiro 2016

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coaching

paulo abreu @pauloabreuinst

definindo o auto coaching

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ma das coisas mais lindas no processo de Coaching é a capacidade da própria pessoa de fazer um auto coaching para manter o processo de aprendizado e aplicabilidade em alta. É dessa forma que os resultados começam a aparecer.

Inicialmente vamos entender o que é o Coaching para em seguida entendermos o que é o auto coaching.

Coaching é o processo de aprendizado e desenvolvimento estabelecido entre um Coach (treinador) e um Coachee (treinando), neste processo existem metodologias que irão facilitar a assimilação do coachee nas tarefas a serem executadas. Numa sessão de coaching, se fala de sonhos, realizações, conquista de alvos, resolução de problemas, desenvolvimento de carreiras, alcance de metas pessoais e profissionais, eliminação da hábitos e vícios errados, auto sabotagem e claro, mudança de crenças limitadoras para crenças fortalecedoras. Também se criam planos de ação, desenvolvimento de metas, e uma boa e clara prestação de resultados para o Coach, para ele entender como o coachee está se saindo. A cada sessão o coachee é empoderado para agir, mudar, transformar sua vida.

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“o coachee precisa praticar o auto coaching para não perder seu foco” paulo abreu

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pós a sessão, o coachee literalmente entra em campo para jogar. Agora, com as metas definidas, empoderado em suas emoções e ancorado em suas decisões, o coachee precisa praticar o auto coaching para não perder seu foco.

E a partir daqui você poderá tirar grande proveito para sua própria vida e praticar estas estratégias de coaching nesse ano que se inicia, e se quiser, diariamente, a cada semana e em cada mês. O coaching não é apenas um método de ensino é uma prática de vida, é um verdadeiro “lifestyle”, uma cultura a ser implementada e seguida.

Mesmo saindo empoderado de uma super sessão, o coachee encontra algumas vezes o mesmo ambiente hostil a sua volta e pode ter a tendência de perder a qualidade da sessão de coaching. Para isso aplicamos o auto coaching através de perguntas poderosas que irão fazer o cliente pensar e focar sua vida. Quero dar algumas dicas de perguntas poderosas que poderão trazer respostas totalmente comprometidas. Perguntas poderosas fazem o cliente pensar e geram ações, levam o cliente para um outro nível, estimulam recursos internos e os ativam, focam o presente e o futuro, são orientadas para a solução e produzem respostas de qualidade.

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perguntas poderosas para serem praticadas como auto coaching

• Onde eu quero chegar?

• O que quero realmente atingir?

• O que estou fazendo agora colaborar com meu alvo?

• O que devo fazer para atingir meu objetivo?

• O que devo deixar de fazer para atingir meu objetivo?

• O que estou fazendo para crescer?

• O que estou fazendo para sabotar meus estudos?

• Como posso ajudar meu filho melhor?

C

• Como posso contribuir melhor para meu casamento?

• Quais as melhorias que posso fazer em meu negócio?

• Que estratégias aplicar para aumentar minhas vendas?

• O que posso fazer para ganhar mais neste ano?

• O que quero atingir de patrimônio daqui 5 anos?

• Com quanto de salário quero me aposentar?

• O que fazer para melhorar minha relação com meus pais?

• Onde poderei morar para ter uma melhor qualidade de vida?

omo você pode observar, essas são apenas algumas dicas de perguntas poderosas de auto coaching que ajudam as pessoas a manterem o foco naquilo que querem para atingir seus alvos e viverem mais felizes e com mais qualidade de vida. E se a pessoa deseja eliminar um problema ou atingir um alvo muito grande?

A dica então é fazer o seguinte exercício. Estabeleça o alvo ou problema a ser superado e faça 20 perguntas sobre o tema escrevendo numa folha de papel, sem responder nenhuma pergunta. Apenas as formule de forma rápida, deixando seu inconsciente trabalhar. Guarde o papel e vá fazer outras coisas. E no dia seguinte, pegue a folha de papel e procure responder honestamente a cada uma das perguntas. Você terá a solução de seu problema ou a conquista de seu alvo. Continue fazendo seu auto coaching e crescendo, para que possamos nos encontrar no topo, onde somente os campeões tem acesso. Sucesso e felicidades a todos.

>>Paulo Abreu tem doutorado pela FCU, é Master Practitioner em PNL, presidente do Abreu International Coaching Institute AICI-USA. Informações sobre o tema pelo e-mail: atendimento@abreucoachinginstitute.com.

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laine furtado @lainefurtado

como planejar sua vida em 2016

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O que você pretende fazer esse ano? Como foram os 365 dias de 2015? Essas são perguntas que vêm à cabeça de todos que planejam um ano de sucesso em 2016. Quem nunca começou o ano com muito ânimo para resolver a vida de uma vez por todas? Todo ser humano possui sonhos e deseja alcançar metas e objetivos para ter sucesso pessoal e profissional, mas muitas vezes não consegue alcança-los.

Saiba o que dizem os especialistas sobre o assunto.

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aulo Vieira, presidente da Federação Brasileira de Coacing Integral Sistêmico (FEBRACIS), explica em seus livros que são muitos os obstáculos que aparecem em nossas vidas que devem ser enfrentados sempre da melhor maneira possível. A verdade é que poucas pessoas conhecem formas de planejar cada passo que deseja ser dado para conseguir atingir uma tão sonhada promoção, montar um negócio sustentável, passar num concurso ou conquistar objetivos na vida.

Em seu livro “Tem poder que age,” Paulo Vieira fala sobre a importância de estabelecer metas e apresenta estratégias de como podemos tirar nossas metas do papel e transforma-las em resultado factual. Segundo Paulo Vieira, mais importante que a realização de um projeto é ter um planejamento correto e um passo a passo disponível para cada meta a ser conquistada. “Esse é o segredo dos grandes empresários ou pessoas de sucesso. Eles possuem um “passo a passo” para começar e recomeçar sempre que desejam conquistar um objetivo diferente”, afirma.

John Maxwell, um dos maiores especialistas em motivação e liderança da atualidade, com mais de 60 livros que venderam mais de 13 milhões de cópias, afirma que o sucesso é crescer para o máximo de seu potencial. “Crescer e conquistar coisas na vida não são processos automáticos. Você não acorda um dia e se transforma no melhor de sua empresa em determinado aspecto, mesmo que seja apaixonado por isso.

“Quando me perguntam sobre o segredo de meu sucesso, digo que ele é determinado pela minha agenda diária”, ou seja, o que você realiza diariamente aproxima ou distancia você do que definiu como sucesso.

Maxwell diz que não basta tomar uma decisão. Decisões todo mundo toma, não é nada demais. Você precisa gerenciar a decisão e fazer algo, todos os dias, a respeito dela. Poucos fazem isso e os que fazem conseguem atingir suas metas e sua idéia de sucesso. O verdadeiro sucesso não fica contido em uma pessoa, ele se espalha, tornando a vida daqueles ao seu redor melhor e mais fácil. Assim, você ajuda os outros a alcançar o que eles próprios definem como uma vida feliz, um objetivo alcançado ou um sonho. linhaaberta.com • janeiro 2016

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“pensar sobre o passado sem fazer planos pode nos levar somente ao saudosismo ou uma estagnação, pois apenas projetar sem fazer uma reflexão a respeito do que se viveu dificulta a criação de objetivos atingíveis e possivéis.” denigés regis neto, psicólogo

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egundo o psicólogo Denigés M. Regis Neto, “os dias, as semanas e os meses costumam ser as referências para nossas atividades e nossos planejamentos. O final de um ano e o início de outro têm um papel semelhante é como se fosse um marco. A diferença é que o ano é a maior referência, o maior ciclo. O fato de ser um evento importante para muitas pessoas agrega significados a essa data.

Evidentemente, não é necessário um momento específico para renovar ou mudar algo em nossa vida, mas isso ajuda, no mínimo, organizar nossos desejos e objetivos, pois criamos planos para conquistá-los. É como se olhássemos a nossa própria história num flashback e a partir daí, criássemos novas expectativas para uma nova etapa de nossas vidas.”

Esse momento de relembrar e refletir é, portanto, bastante útil para gerar um autoconhecimento e nos ajudar com as decisões futuras. “Pensar sobre o passado sem fazer planos pode nos levar somente ao saudosismo ou a uma

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estagnação, porque apenas projetar, sem fazer uma reflexão a respeito do que se viveu, dificulta a criação de objetivos atingíveis e possíveis,”afirma o psicólogo. Cumprir ou não cumprir? Na maioria das vezes, é quase inevitável começar o ano sem refletir sobre o que passou e planejar o que será feito. No entanto, fazer uma lista não é sinônimo de que ela será cumprida. Geralmente, o problema está na forma como ela foi pensada. “Só desistiremos das coisas que, na verdade, não queríamos ou daquelas em relação às quais não conseguimos construir um caminho sólido para atingir. E ‘sólido’ pode significar devagar; porém, sempre será constante,” continua Denigés.

O psicólogo explica que o segredo está na persistência e no planejamento. “As resoluções de Ano Novo costumam ser desejos por mudanças de hábitos (perder os que são prejudiciais ou adquirir os saudáveis). As promessas podem servir para nos animar, motivar, mas a mudança de verdade precisa de prática diária,”atesta o psicólogo. Segundo o terapeuta, uma pessoa que se conhece

sabe melhor como planejar suas próprias atividades, reconhece os horários em que o cérebro não rende tão bem, os hábitos que são mais difíceis de mudar e consegue pensar em estratégias eficazes para fazer alterações em sua rotina, pois tem consciência dos prejuízos de não cumprir com o que combinou consigo mesmo e aí desistimos de nossos planos.

“O primeiro passo é saber o que e por que deseja. Muitas vezes, não conseguimos realizar um plano ou promessa de Ano Novo porque, sem perceber, na verdade não queremos aquilo,” pontua.

Uma maneira de descobrir do que você realmente gosta pode ser experimentando coisas novas. “Por exemplo, se desejar fazer exercícios, precisa rever seus horários de trabalho; portanto, sua resolução de Ano Novo deveria ser ‘Vou trabalhar menos’ em vez de ‘Vou voltar a fazer exercícios’. Nossos hábitos competem entre si. Devemos conhecê-los para controlá-los. Uma mudança, qualquer que seja, transforma um equilíbrio já estabelecido em nossas vidas, por isso é tão difícil!” resume o psicólogo.

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ara Antonhy Portigliatti, diretor da FCU, Florida Christian University, de Orlando, precisamos estabelecer metas e saber de fato onde queremos chegar.

Quais são seus sonhos?

Quais seus objetivos? Portigliatti explica que quando definimos nossos objetivos, assumimos o controle sobre a nossa vida. Ele explica que o principal motivo de incapacidade de realizar ou conquistar metas pode ser por crenças limitantes, onde as pessoas acham que não merecem, são incapazes der realizar, tem como comunicação derrotista com uma fal de perdedor.

Portigliatti fala que a procrastinação, o medo do fracasso, as distrações, a falta de foco e de persistência para vencer obstáculos impedem as pessoas de alcançarem suas metas. “Ou seja, vem a falta de resiliência que é a matéria prima do sucesso”, assegura. Ele fala da importância de estabelecer seus objetivos por escrito e destaca que as metas precisam ser declaradas de maneira positiva, específica, desafiadora, porém possível, paupável e alinhada aos valores de cada pessoa, para termos sucesso.

Para o coach Paulo Abreu, do Abreu Coaching Institute, de Boca Raton, a melhor estratégia é estabelecer uma mudança de cada vez. A cada decisão de implementação de nova ação, é

“escreva 3 coisas novas, é preciso focar uma de cada vez.” paulo abreu, coaching preciso colocar emoção, foco, trabalho e agenda programada. “Como Master Coach em PNL, sempre ajudo meus clientes a entenderem como o cérebro processa a informação. Todas as pessoas que querem mudança, geralmente em dezembro, escrevem uma lista de pelo menos 15 coisas que querem alcançar no próximo ano, achando que realmente irão alcança-las.” Paulo explica que as coisas não funcionam desta forma.

O cérebro percebe somente no máximo, três coisas novas. E dessas 3 coisas novas é preciso FOCAR uma de cada vez, o que realmente quer mudar e se esforçar em realizá-la. Digamos que alguém quer estabelecer 15 mudanças, dessas 15, escolha 5 apenas. E dessas 5 estabeleça as prioridades. Assim, escolha a número 1 e FOQUE nela de tal modo a praticá-la por 21 dias consecutivos.

Todo hábito é criado a partir de 21 dias de prática consecutiva (se por algum motivo perdeu um dia, deve REINICIAR do zero, para algo acontecer no cérebro).

Assim, a cada alvo atingido e aplicado, a pessoa poderá passar para o próximo alvo, até completar sua lista.

Por que as pessas planejam e não conseguem atingir suas metas? Paulo Abreu explica que planejar é apenas uma parte do processo. Realizar é a segunda parte.

A maioria falha em realizar suas metas por causa de conflitos mentais inconscientes no cérebro. A parte de planejar

está conectada na área de desejo, sonho e conquista, enquanto que a parte de realizar está conectada ao sistema de crenças que opera o inconsciente da pessoa. Digamos que uma pessoa deseja emagrecer 10 pounds num período, daí ela irá criar um planejamento para isso, só que no seu insconsciente, no seu sistema de crenças, essa pessoa não se permite ser esbelta, saudável, etc. (existem inúmeras causas para isso: traumas emocionais, apelidos pejorativos, crença que gordurá é que é saúde, palavras de pais e mães, etc).

Então no seu inconsciente é travada uma batalha entre um desejo (emagrecer) e sua crença (gordura é saúde) e toda vez que um conflito é instalado no inconsciente entre desejo e crença, sempre quem vence é a crença instalada.

E não adianta nada, pois a pessoa irá se sabotar sempre de seu desejo, para solidificar sua crença.

Paulo Abreu explica que para mudanças efetivas é preciso mudar o sistema operacional do inconsciente, o sistema de crenças. Em segundo lugar, as pessoas precisam aprender a CRIAR NOVOS CAMINHO NEURAIS para efetivar novas ações. O cérebro é preguiçoso e sempre que possível no insconsciente ele irá pelo caminho mais fácil, a crença já estabelecida. Já percebeu como as pessoas que obtem os mesmos resultados fazem sempre as mesmas coisas? linhaaberta.com • janeiro 2016

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egundo Roselake Leiros, da CrerSerMais Desenvolvimenot Humano, metas que exigem mais meios do que a pessoa dispõe naquele momento ou muito drásticas, como um regime em que se para de comer tudo de uma hora para outra, dificilmente têm êxito. Além disso, diante do fracasso, a frustração e a baixa da auto-estima transformam pequenos revés em sentenças de “eterno insucesso”. Quando planejamos e traçamos metas precisamos ter auto responsabilidade, pensamentos positivos, manter nossos objetivos, não nos intimidar pelo medo de não dar certo ou não conseguir chegar lá. “Pensamentos, sentimentos, falas e ações precisam estar alinhados para que as coisas fluam, e você realize.

Felicidade constrói felicidade, portanto, esteja feliz desde já, como se já estivesse realizado o que você quer”, afirma Roselake Leiros.

Ela explica que precisamos trazer nossos sonhos para a realidade e ver sobre a possibilidade de fazer com que eles

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“nunca deixe de sonhar, tudo começa com um bom sonho, sonhe ilimitadamente.” roselake leiros se tornam reais. “Planeje vá para a ação, realize e comemore. Depois sonhe mais, planeje, crie ação, realize e comemore, e de novo e de novo. Contemple todas as áreas da sua vida porque quando focamos excessivamente uma área tiramos energia de outra, causando desarmonia ao todo, portanto, tenha equilíbrio.

Estabeleça objetivos para a vida familiar, afetiva, profissional, financeira, social e o que mais achar conveniente. Assim seu crescimento será integral, o que trará fluidez para sua vida”, garante.

Segundo a especialista, é essencial avaliar antecipadamente o impacto do que você quer e só depois decida o que fazer. Caso haja conflito interno, que você identificará através de um desconforto ao fazer-se estas perguntas, avalie e busque uma negociação consigo mesmo, e, se ainda assim o desconforto persistir, reformule seu objetivo para evitar a auto-sabotagem. Faça uma lista.

Escreva e faça um painel representativo com frases e figuras com todos os seus sonhos e objetivos. Você pode também criar quadros mentais das suas realiza-

ções e se conectar a eles a qualquer momento. Assim a mente capta os estímulos da melhor forma. Fale bastante sobre os sonhos, pois os mesmos precisam ser alimentados para se concretizarem.

Essas atitudes abrem caminhos neurais que auxiliam na conquista dos objetivos tornando-os mais palpáveis.

Use todos os sentidos para realizar.

Imagine-se na situação já realizada, vendo, ouvindo e sentindo tudo o que acontecerá no momento da realização.

Viva isso como se já tivesse chegado lá. Para conquistar os seus objetivos, seus sentidos precisam experimentar a situação desejada para ter a referência de onde você quer chegar. Ouça sua voz interior. Busque sempre ouvir o seu próprio “eu”. Quando você tem convicção do que quer e sabe que isto realmente é bom, os comentários divergentes não abalarão a sua caminhada na direção de seu objetivo. Comemore a realização.

A alegria e a gratidão são emoções que validam profundamente o esforço da trajetória e nos motivam para novas e maiores realizações.

“planejamento estratégico é um processo gerencial que se refere à formulação de objetivos para a seleção de programas de ação e para sua execução”.

Planejamento estratégico níveis, planejamento estratégico, tática

É um processo gerencial que se refere à formulação de objetivos para a seleção de programas de ação e para sua execução, levando em conta as condições internas e externas à empresa e sua evolução esperada. Também considera premissas básicas que a empresa deve respeitar para que todo o processo tenha coerência e sustentação.

A administração estratégica é um processo envolvendo administradores de todos os níveis da organização, que formulam e implementam objetivos estratégicos. Já o Planejamento Estratégico seria o processo de elaboração da estratégia, na qual se definiria a relação entre a organização e o ambiente interno e externo, bem como os objetivos organizacionais, com a definição de estratégias alternativas.

O planejamento estratégico prevê o futuro da empresa, em relação ao longo prazo. De uma forma genérica, consiste em saber o que deve ser executado e de que maneira deve ser executado. Este é crucial para o sucesso da organização, e a responsabilidade deste planejamento assenta sobretudo nos gestores de topo, dado o nível de decisões que é necessário tomar. Na generalidade o planejamento pode ser dividido em três

operacional.

Colocando em Prática as Metas da Empresa

Sair do papel e ir para a realidade pode muitas vezes ser um tema complicado para o empreendedor. Portanto, a primeira coisa que devemos levar em consideração na parte da execução é analisar como fazemos o que fazemos.

Ou seja, qual é a forma como conduzimos o processo de pessoas e equipe, a estratégia e nossos planos operacionais.

Quanto mais organizada e bem feita for essa execução, mais poderemos medir o nível de maturidade de uma empresa.

Planejamento financeiro

É uma ferramenta de administração financeira que consiste no processo de organização financeira realizado através do reconhecimento da situação financeira atual, junto com a determinação dos objetivos onde se quer chegar, e o estudo de possíveis caminhos a serem utilizados para alcançar esses objetivos.

O planejamento financeiro proporciona direcionamento e significação às decisões financeiras, permitindo a visão global das finanças pessoais e a com-

preensão de como cada decisão financeira afeta outras áreas da vida financeira, ajudando assim a pessoa que passa pelo processo de planejamento financeiro pessoal a ter consciência de seus atos e desenvolver a disciplina necessária para atingir seus objetivos.

A elaboração de um planejamento financeiro pessoal completo exige conhecimentos sobre investimentos financeiros, gestão de riscos, seguros, previdência, tributação,sucessão, ética e planejamento financeiro. Planejar significa traçar um plano, programar, projetar. E o planejamento financeiro significa, tanto para pessoas como para empresas, estabelecer e seguir uma estratégia, visando atingir objetivos. Essa estratégia pode ser voltada para curto, médio ou longo prazo.

Toda empresa, para progredir a longo prazo, precisa ter um foco ou um objetivo. Assim também o indivíduo precisa saber antecipadamente as metas que pretende atingir. Em resumo, um planejamento financeiro bem feito é indispensável à vida das pessoas e das empresas porque possibilita saber, com antecedência, que caminhos estão sendo trilhados, visando maximizar os resultados econômico-financeiros. Isso trás tranqüilidade e menos estresse à vida das pessoas. linhaaberta.com • janeiro 2016

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mundo caminha para catástrofe climática

O mundo caminha para uma “catástrofe climática” alertou o secretário-geral da Organização das Nações Unidas a ONU Ban Ki-moon, ao abrir a semana ministerial da cúpula sobre o clima que visa a estabelecer, um acordo mundial contra o aquecimento global. “O mundo espera mais de vocês do que meias-medidas,” disse Ban Ki-moon aos delegados, apelando aos países que aceitem, a cada cinco anos, uma avaliação do seu envolvimento antes da entrada em vigor do futuro acordo. Segundo o secretário-geral da ONU, “o objetivo atual é o mínimo” e deve-se ter “a ambição de ir além.” É preciso assim que o acordo preveja ciclos de cinco anos, antes de 2020, para que os Estados voltem a analisar os seus compromissos e os reforcem em função dos dados científicos disponíveis,” defendeu.

O acordo deve “deixar claro ao setor privado que a transformação que nos dotará de uma economia mundial com baixas emissões

de gases de efeito estufa é inevitável, benéfica e já está em curso,” adiantou. “Os países desenvolvidos devem aceitar desempenhar um papel vital e os países em desenvolvimento devem assumir uma parte crescente de responsabilidade, de acordo com as suas capacidades,” afirmou. “Fora das salas, onde nos reunimos em todo o mundo, exige-se um acordo universal e forte. Temos a obrigação de ouvir essas vozes”, acrescentou Ban Ki-moon. A Conferência do Clima de Paris (COP21) aprovou um projeto de acordo para combater as alterações climáticas. O acordo deve ser concluído pelos ministros dos cerca de 200 países, para ser assinado.

os arranha-céus mais impressionantes do mundo Seja por sua altura, sua importância histórica ou sua arquitetura pioneira, estes prédios estão entre os favoritos do planeta: Petronas Towers, Kuala Lumpur: Não há no mundo nada parecido com esses arranha-céus gêmeos de Kuala Lumpur, que se tornaram um ícone da Malásia desde sua inauguração, em 1999.

As torres ainda ostentam a ponte dupla mais alta do mundo, que conecta os dois edifícios no 41º e 42º andares.

Taipei 101: Erguendo-se sobre a cidade de Taipei, em Taiwan, a torre do arquiteto taiwanês C.Y. Lee foi a mais alta do planeta até a chegada do Burj Khalifa, em Dubai, em 2010. Projetada para resistir às piores tempestades e a possíveis desastres naturais, a Taipei 101 é tida como um dos arranha-céus mais seguros que já se construiu. Seu design também é rico em simbolismo, com seus 101 andares representando renovação e recomeços.

John Hancock Center, Chicago: Um exemplo primoroso do expressionismo estrutural, o John Hancock Center foi inaugurado em 1969 e continua sendo uma das marcas registradas da paisagem de Chicago. the shard londres

burj khalifa dubai

The Shard, Londres: A surpreendente modernidade desta torre projetada pelo italiano Renzo Piano escandalizou muitos londrinos quando seu projeto foi anunciado. Mas desde sua inauguração, em 2012, o Shard se tornou um elemento adorado no horizonte visual da capital britânica.

Burj Khalifa, Dubai: O fato de este ser o prédio mais alto do mundo por uma ampla margem, a torre é também inegavelmente bela. Erguendo-se a 828 metros sobre Dubai, trata-se de uma façanha pioneira em termos de arquitetura e engenharia, e de um exemplo do que o futuro reserva no mundo dos super arranha-ceús.

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mundo líderes discutem projeto para crianças no haiti Lennart Ericksson, presidente e CEO da organização Star of Hope, da Suécia, entidade que educa e alimenta mais 52,000 crianças ao redor do mundo, esteve reunido com o primeiro-ministro do Haiti, Evans Paul e o dr. James Hackaman, ganhador do Prêmio Nobel em 2000 e professor da Univeristy of Chicago, para discutir um plano de educação para mais de 2 milhões de crianças entre 0 e 6 anos de idade no Haiti.

O projeto Mundando Nações será um trabalho conjunto do governo do Haiti e das organizações Star of Hope, nas lideranças de Lennart Erickson e Thomas Sodenberg e MILA (Ministerio Internacional Liberando Almas Algemadas), sob o comando do pastor Félix Ruiz.

O projeto piloto de educação de crianças foi realizado no Brasil, sob a direção do pastor Thomas Sodenberg, presidente da Star of Hope no Brasil, onde mais de 2500 crianças tiveram atendimento na região de Santos.

Durante a reunião, esteve presente Alexander Benisti, CEO da Advanced Biocide Techonlogies (ABT), que juntamente com o governo hatiano, pretende matar bactérias das águas contaminadas do Haiti. A água contaminada é responsável pela morte de mais de 50 mil crianças por ano por causa da cólera no país. A empresa tem a fórmula para combater o problema da água e ofereceu para distribuir

a mesma fórmula usada na África para matar o vírus ébola que, segundo Benisti, mataria a cólera nas águas do Haiti em 5 minutos após o contato. Esteve ainda presente na reunião o pastor Sylvain Exantus, presidente de la Federacion Protestante do Haiti, que conta hoje com mais de 24 mil igrejas, e que está apoiando o projeto.

sylvain exantus, lennart ericksson, evans paul, thomas sodenberg, alexander benisti e felix ruiz

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ciência&tec unilever é empresa mais desejada por brasileiros no linkedin O LinkedIn, a maior rede online profissional mundial, com mais de 400 milhões de usuários no mundo, divulgou a lista com as 20 empresas mais desejadas por seus usuários no país. Segundo a versão nacional do ranking Most InDemand Employers, a Unilever é a empresa mais desejada pelos brasileiros. Produzido anualmente, o ranking analisou mais de 30 bilhões de interações dos usuários da rede com com as empresas e seus funcionários. “A Unilever entende que é estratégico para o negócio investir constantemente em talentos. Desde o início de nossa atuação no Brasil, há mais de 80 anos, investimos sempre em programas de desenvolvimento de jovens profissionais e futuros líderes, como os de trainee e estágio, entre outros.

Além disso, somos conhecidos por uma gestão arrojada da carreira de nossos funcionários, criando oportunidades para que possam se realizar e se desenvolver, ao mesmo tempo em que contribuem para o sucesso do negócio e para a construção de um futuro melhor para

linkedin maior rede online profissional

todos. A conquista da primeira posição no ranking é um importante reconhecimento para toda a companhia,”afirma Eduardo Reis, vice-presidente de Recursos Humanos da Unilever Brasil.

Para o executivo, ser a primeira empresa colocada no ranking mostra que as prioridades estabelecidas em nossa estratégia, e fortalecidas a cada dia em nossa cultura organizacional, estão em consonância com os atuais anseios da sociedade. Dentre elas, o compromisso com uma atuação sustentável; a valorização e respeito com consumidores, clientes, fornecedores, funcionários e as comunidades onde atuamos o incentivo à diversidade e a uma liderança autêntica e inclusiva; a flexibilidade no trabalho e bem-estar dos nossos profissionais.

li-fi é testado no mundo real, com velocidades 100 vezes mais rápidas do que wi-fi Você já ouviu falar da Li-Fi? É uma tecnologia sem fio que transmite dados em alta velocidade utilizando “comunicação de luz visível” VLC. Inventada por Harald Haas, da Universidade de Edimburgo, na Escócia, em 2011, a transmissão é feita piscando a luz de um único LED. Haas demonstrou que esse método pode enviar muito mais dados do que uma torre de celular. O registro baseado em laboratório é de 224 gigabits por segundo cerca de 18 filmes de 1,5 GB sendo transferidos a cada segundo. Ou seja, o potencial de transformação da internet desta tecnologia é enorme. Agora, os cientistas finalmente levaram o Li-Fi para fora do laboratório. A tecnologia está sendo testada em escritórios e ambientes industriais em Tallinn, na Estônia, com transmissão de dados de 1 GB por segundo o que é 100 vezes mais rápido do que a média atual de velocidade do Wi-Fi. Para utilizar a VLC, os pesquisadores projetaram uma solução de iluminação inteligente para um ambiente industrial, onde a comunicação de dados é feita através da luz visível entre 400 e 800 terahertz (THz).

Funciona basicamente como uma forma incrivelmente avançada de código Morse assim como um determinado padrão de traços pode transmitir uma mensagem secreta, ligar e desligar uma luz LED em velocidades extremas pode ser um método usado para escrever e transmitir dados em código binário.

Não se preocupe, sua casa ou escritório não vai piscar constantemente tais velocidades extremas são imperceptíveis a olho nu.

Apesar de todos esses benefícios, o Li-Fi li-fi é 100 vezes maior que o wi-fi e pode substituir completamente provavelmente não irá substituir completamente o Wi-Fi nas próximas décadas. Isso porque nossas casas, escritórios e edifícios industriais já são equipados com infraestrutura para fornecer Wi-Fi, e substituir tudo com a tecnologia Li-Fi não é particularmente viável. Ao invés disso, as duas tecnologias podem ser utilizadas em conjunto para alcançar redes mais eficientes e seguras. Aos poucos, uma mudança maior deve ocorrer.

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ciência&tec dois planetas são descobertos na borda do nosso sistema solar e um deles pode ter vida Astrônomos fizeram duas novas descobertas que podem expandir os limites conhecidos do nosso sistema solar, bem como representar os maiores avanços na busca por vida extraterrestre até agora.

Estamos falando de dois novos planetas, incluindo um parecido com a Terra que está perto o suficiente de nós para podermos estudá-lo em detalhes. Na borda de nosso sistema solar, há um novo planeta rochoso com um tamanho próximo ao da Terra.

Chamado de GJ 1132b, é a descoberta que detém o maior potencial para encontrar vida alienígena até à data.

Isso porque esse planeta está três vezes mais perto de nós do que qualquer outro objeto semelhante já encontrado orbitando uma estrela. Sua proximidade irá “permitir aos astrônomos estudar o planeta com uma

fidelidade sem precedentes”, segundo Drake Deming, astrônomo da Universidade de Maryland, nos EUA. O planeta completa uma órbita ou passa sua estrela a cada 1,6 dias, proporcionando mais oportunidades de pesquisa e mensuração do que qualquer outro já visto. O planeta foi descoberto em movimento em volta de uma estrela anã vermelha, com apenas um quinto do tamanho do sol.

Ele tem um raio 16% maior que o da Terra, e temperaturas superficiais que atingem 260 graus Celsius.

Apesar de ser quente demais para manter água em estado líquido ou sustentar a vida tal como a conhecemos, é frio o suficiente para suportar alguns dos blocos básicos da vida e, possivelmente, apoiar formas vivas como as bactérias. Os limites conhecidos do nosso sistema solar também foram

ampliados com a descoberta de um planeta anão distante – três vezes mais distante que Plutão. Estudos iniciais sugerem que o objeto, nomeado V774104, é provavelmente um corpo gelado com 500 a 1.000 km de largura, embora mais pesquisas sejam necessárias para determinar a sua órbita. O planeta foi encontrado com a ajuda do Telescópio Subaru do Japão, localizado no topo de Mauna Kea, um vulcão adormecido no Havaí. Ele fica a 15,4 bilhões de quilômetros do sol.

Essa descoberta marca a extremidade do sistema solar e, portanto, a extremidade da influência gravitacional do sol. Também confirma que o sistema solar é muito mais complicado do que os astrônomos imaginavam anteriormente. Esses novos achados parecem indicar que os planetas existem na casa dos trilhões só em nossa galáxia. “

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jantar de fim de ano da apeb

homenagens do ccb

APEB, Associação de Pastores Evangélicos da Flórida, realizou no dia 7 de dezembro, o seu Jantar Anual de Confraternização, que este ano contou com uma homenagem aos ex-presidentes da instituição: pastores Ilmar Pereira, Carlos Patente, Moisés Monteiro, Silair Almeida e Leidmar Lopes. A noite reuniu centenas de pastores e familiares para agradecer a Deus por mais um ano. O culto e o jantar aconteceram no prédio da Lifepoint Church, em Pompano Beach. O louvor foi ministrado pelo pr. Fernando Silva, da Igreja Resgate, de Miami. O preletor da noite foi o atual presidente da Apeb, pastor Pedro Corrá, que falou sobre o tema Um Ministério de Resultados.

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Centro Comunitário Brasileiro realizou uma festa de fim de ano no Maurício’s Grill, em Pompano Beach. O evento aconteceu em dezembro com destaque para a presença de autoridades brasileiras e americanas, entre elas, o prefeito de Pompano Beach Lamar Fisher, o consul adjunto Bruno Abreu, a vereadora de Deerfield Beach Gloria Battle e a senadora Gwyn Clarke-Reed.

Durante o cocktail, o CCB, liderado por Urbano Santos, foram homenageados representantes da comunidade brasileira pelo trabalho realizado durante o ano de 2015. Os homenageados foram pastor Pedro Corrá, presidente da Associação de Pastores da Flórida, Sandra Freier, líder do Conselho de Cidadãos, Laine Furtado, presidente da Associação Brasileira de Imprensa Internacional e diretora da revista Linha Aberta, Luciano Samelli, organizador do Pompano Brazilian Fest, Jorge Nunes, diretor do jornal AcheiUsa e dois membros atuantes do CCB, Rozeli e Mateus.

Urbano e Gilca Santos, Esterliz Nunes, Luciano Samelli, Laine Furtado e Jorge Nunes Pastores Pedro Corrá, Ilmar Pereira, Carlos Patente, Moisés Monteiro, Silair de Almeida e Leidmar Lopes

jade matarazzo

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fotógrafa Jade Matarazzo inaugurou a Art&Design Gallery durante a semana de Art Basel. A exposição de peças remanescentes da coleção “The Glass Menagerie” do visionário Corbett Reynolds, as obras dos artistas plásticos brasileiros Carlos Alves, Tom Costa, Thiago Costa e as escultoras de Fernanda Frangeto foram o destaque do evento. Foto: Neto Ine. Pr. Pedro Corrá, Sandra Freier, Laine Furtado, Urbano e Gilca Santos

Jade Matarazzo durante o grand opening de sua galeria de arte

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Prefeito Lamar Fisher com a esposa, Gilca e Urbano Santos e Gloria Battle

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Florida Christian University (FCU) formou 114 alunos, nos níveis de Bacharelado, Mestrado e Doutorado. A cerimônia aconteceu no dia 5 de dezembro, no Rosen Plaza Hotel. O paraninfo da turma foi o Dr. Agnaldo Sacramento. Dr. Anthony Portigliatti, diretor da FCU, falou sobre as conquistas dos alunos e do trabalho da Universidade como agregadora de talentos.

Fernanda e Anthony Portigliatti durante a formatura na FCU

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jantar da associação de pastores de orlando

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Associação de Pastores de Orlando, sob a liderança da pastora Rita Fernandes, esteve reunida no dia 14 de dezembro na Churrascaria Café Mineiro para o jantar de confraternização de final de ano. A diretoria, formada por Rita Fernandes, André Loyola, Sylvia Pinto e Fabio Bertoni, juntamente com mais de 60 pastores que participaram do jantar, tive a oportunidade de celebrar mais um ano.

O evento contou com a apresentação de teatro do grupo CIA HUPER e uma mensagem de encorajamento pela pastora Rita. A festa teve um clima de muita amizade e cumplicidade entre os pastores.

Pastores Fabio Bertoni, Rita Fernandes, Sylvia Pinto e Andre Loyola

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ste ano, pela primeira vez a Associação Brasileira de Imprensa Internacional (ABI Inter) , o Brazilian Business Group (BBG) e o Rotary Boca West celebraram o final de ano com um cocktail de confraternização. A festa, o The Holiday Glamour Night, aconteceu no The Pavillion Grille, em Boca Raton, reunindo 75 convidados. O evento contou com a presença da imprensa, empresários, rotarianos e convidados.

Dini Heizer, presidente do Rotary Boca West, Laine Furtado, presidente da ABI Inter, Monica Ribeiro, presidente do Brazilian Business Group, decidiram fazer um evento de fim de ano que pudesse unir as entidades. A idéia deu tão certo que os planos para 2016 já começaram, com outras organizações brasileiras que estarão somando à visão. Fotos: Bill Paparazzi.

Diretoria do Rotary Boca Raton West

Diretoria da ABI Inter com membros dos Conselhos de Ética e Marketing

festa de fim de ano da globo internacional

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tradicional festa de fim de ano da Superstation Globo Internacional este ano aconteceu no restaurante Fogo de Chão em Miami Beach. Foi um churrasco dos mais tradicionais e uma homenagem aos gaúchos. O evento teve a coordenação de Jo e Yara Cavaignac, com as participações do Clube do Choro, Grupo Matizes, dos atores Henri Castelli e Heloísa Périssé e de Paulo Gualano. Fotos: Bill Paparazzi.

Diretoria do BBG com empresários da Rodada de Negócios

abraão de almeida recebe título de doutorado

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pastor, escritor e teólogo Abraão de Almeida recebeu o título de Doutor em Humanidades pela Faculdade Evangélica de Salvador. O cocktail para celebrar o título de doutorado foi na sede do South Florida Bible College. Pastor Abraão de Almeida já participou de vários trabalhos de tradução da bíblia para o português e tem mais de 40 livros escritos com 36 anos de experiência pastoral.

Jo e Yara Cavaignac receberem artistas globais e clientes durante o almoço

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Pr. Abraão e Lucia de Almeida com os filhos Elaíse Pinheiro e Junior Almeida

flash lançamento do livro de ira knupp

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pastora e preletora Ira Knupp lançou seu primeiro livro, Entre Muitas Ondas, pela editora Criativa Produções, durante um cocktail em Boca Raton. O livro é um romance inspirado na história da família Nascimento, apresentando uma mensagem inspiracional e contemporânea numa emocionante narrativa de aventura, na qual predominam o amor e a perseverança. “Desde que o Waldyr morreu, esperava esse momento de compartilhar sua história porque sei que seu testemunho foi benção para muitas pessoas e tenho certeza de que a leitura deste livro para conhecer a história de Stephen e Ellen será edificante para muitas pessoas. O livro pode ser adquirido pelo email: iraknupp@gmail.com.

Ira Knupp na noite de autógrafos do seu livro Entre Muitas Ondas

aniversário da dra. gisele oliveira

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dra. Gisele Oliveira celebrou seu aniversário em alto estilo, reunindo mais de 70 amigas que foram ao Villagio Restaurant de Boca Raton para uma noite de confraternização.

A organização da festa foi de Debora Lousa. As convidadas receberam de presente um delicioso pão de mel by Eliane Galotti. Foto: Bill Paparazzi.

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flash formatura de coaches pelo abreu coaching institute

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Abreu Coaching Institute acaba de formar mais uma turma de coaches em uma cerimônia que aconteceu no dia 12 de dezembro, em Boca Raton. Na turma de 2015 foram graduados 20 novos alunos em Life Coaching. Paulo Abreu, com Ph.D pela Florida Christian University, explica que o curso de Formação Profissonal em Life Coaching é totalmente em português, com carga horária de aula presencial de 128 horas, mais pesquisas científicas e acadêmias, o que tem tomado aos alunos o período de um ano para formação e graduação.

O modelo de coaching estabelecido pela AICI é o Coaching Integral Emocional, que ajuda as pessoas na área Emocional, Social, Espiritual, Familiar e Profissional, promovendo curas emocionais, rompimento de hábitos e vícios e aumentando a auto estima. Os alunos formados são capazes de ajudar as pessoas até a serem curados de depressão, ansiedade, stress, medo e até de fobias. Segundo Paulo Abreu, o Coaching é a profissão que mais tem crescido no mundo corporativo nas últimas décadas por ser a melhor ferramenta de treinamento e formação de liderança, e com isso vem se tornando uma grande oportunidade profissional para milhares de pessoas ao redor do mundo, que exercem cargos de gerência de pessoas, supervisão ou liderança. Fotos: Ranile Leão.

A turma de formandos da Abreu Coaching Institute com a mesa de professores e convidados. Ivan Pitzer, Paulo Abreu e Luciano Oliveira.

toyota realizou festa de confraternização

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Toyota de Deerfield Beach realizou sua confraternização de Natal para clientes e amigos no sábado, dia 12 de dezembro.

A festa reuniu mais de 200 brasileiros convidados da equipe da Toyota liderada por Jander Rocha, Ana Maia e Carlos Baiano. A grande atração foi o Papai Noel brasileiro Francisco Silva, que posou para fotos, num evento que alegrou crianças e adultos. otos: Ingrid Campos.

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Equipe da Toyota durante a festa de fim de ano

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roadshow mostra a beleza de pernambuco em miami

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Roadshow Empetur, apresentando os principais pontos turísticos de Pernambuco, evento que recebeu apoio da Rose Anne Leitão, da Smart Trading, aconteceu durante um jantar na Churrascaria Steak Brazil, em Miami, dia 10. O evento reuniu representantes da imprensa e do turismo da Flórida. Os convidados tiveram a oportunidade de ouvir uma palestra com a diretora de marketing Sylvia Sarubbi e Thayse Cortez que apresentou videos sobre as opções de turismo consagrados internacionalmemte como Fernando de Noronha, Porto de Galinhas, Recife e Olinda. O evento contou com o apoio da American Airlines.

Sylvia Sarubbi Costa, Rose Anne Leitão e Carla Fialho

flash jantar de confraternização da casa bella realty e da revista linha aberta

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oe Souza da Casa Bella Realty e Laine Furtado da revista Linha Aberta organizaram um jantar de fim de ano para a equipe das duas empresas para celebrar as realizações de 2015. A confraternização aconteceu no Villagio Ristorante, em Boca Raton. Foi uma noite de celebração, com muita alegria e descontração.

Joe Souza e Laine Furtado com a equipe da Casa Bella Realty e da Linha Aberta Magazine

conselho de cidadãos se reúne em miami Em sua última reunião do ano, realizada na sede do ConsuladoGeral, no dia16 de dezembro, o Conselho de Cidadãos da Flórida recebeu a imprensa comunitária para falar sobre papel do grupo e sobre os projetos que serão realizados ao longo do ano de 2016.

Entre os projetos para 2016 apresentados à imprensa comunitária estão a realização do ENCCEJA - Exame Nacional para Certificação de Competências de Jovens e Adultos na Flórida, o apoio às atividades da Portuguese International Parents Association (P.I.P.A).

O apoio ao Projeto-consórcio com o Latin American and Caribbean Center (LACC), da Florida International University (FIU), Miami Dade Public Schools e Consulado-Geral do Brasil em Miami, para a criação de um currículo completo e padronizado de língua portuguesa e cultura brasileira nas escolas públicas de Miami Dade County, do Kindergarten a 12ª série, a implantação de um Consulado em Orlando e a parceria com o Conselho de Representantes de Brasileiros no Exterior (CRBE) e aproximação com os demais Conselhos dos Estados Unidos.

Membros do Conselho de Cidadãos durante última reunião

inauguração da blueberry boutique em sunny isles

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dna Andrade, proprietária da Blueberry Boutique, recebeu amigos, clientes e a imprensa no dia 16 de dezembro, com um cocktail de inauguração da loja Blueberry, no Trump International Beach Resort, em Sunny Isles. A organização do evento foi de Valeria Freita, Lourdes Constanza, da Val & Productions.

Fotos: Bill Paparazzi.

Valéria Freitas, Edna Andrade, Lourdes Constanza e convidadas linhaaberta.com • janeiro 2016

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saúde estudo mostar que caminhar distraído pode afetar a saúde As pessoas costumam pensar que é seguro caminhar e enviar mensagens de textos em seus celulares ao mesmo tempo, mas cuidado: andar distraído pode se tornar um grande problema, segundo um estudo publicado recentemente. Cerca de 78% dos adultos americanos admitem que caminhar distraído é um sério problema, mas somente 29% deles opina que é um problema para eles em particular, indicou o estudo publicado pela Academia de Cirurgiões Ortopédicos.

A maioria dos entrevistados admitiu que caminhar distraidamente por estarem conversando, escutando música ou enviando mensagens de texto, é perigoso. No entanto, 31% deles o fazem de qualquer jeito, confiantes de suas habilidades para realizar várias tarefas ao mesmo tempo. A academia divulgou um estudo de 2013 que mostra um aumento notável em acidentes de pedestres entre 2004 e 2010, aos quais o uso do telefone foi um fator-chave.

A mensagem, não obstante, não parece chegar aos usuários de

smartphones. Muitos assumem que isto é algo que acontece com frequência. A pesquisa constatou que 48% dos americanos não pensam se podem ou não caminhar distraídos, 28% estão confiantes de que “podem caminhar e fazer outras coisas” e 22% “estão ocupados e querem maximizar o tempo”. ”Hoje em dia, os perigos dos ‘zumbis digitais’ estão aumentando. Cada vez mais, pedestres caem de escadas, tropeçam em canteiros, chocam uns nos outros ou invadem a pista dos carros, o que causa um aumento de lesões que vão desde hematomas a torções e fraturas,” disse Alan Hilibrand, porta-voz da associação. “Muitos de nós precisamos simplesmente deixar de lado nossos aparatos e nos concentrar naquilo que nos rodeia.”

as cores, a pintura e a alimentação

A artista plástica Lidia Tohar, proprietária da Studio 101 Gallery, em Delray Beach, sempre trabalha com cores. Depois de vários estudos sobre a influência das cores na alimentação, ela garante que a cor do alimento está diretamente ligada ao tipo de alimento que a pessoa consome e como esse alimento trabalha no organismo humano. As cores verdes, por exemplo, dão uma sensação de bem estar, por serem de produtos que fazem bem para a saúde, como as verduras, frutas e os legumes.

As cores em tons de marron mostram saciedade, onde sopas, carnes e leguminosas representam alimentos que enchem mais e são mais fortes. Lidia Tohrar ensina sobre o poder das cores nos alimentos, realizando classes sobre o assunto, mostrando a importância da seleção correta de produtos que podem ajudar no funcionamento do metabolismo humano. Ela garante que a pessoa tem uma vida mais saudável quando escolhe o produto certo para consumir

não há nada que cause mais estresse do que o dinheiro Três em cada dez pessoas dizem que o dinheiro que possuem para viver é a principal causa do estresse que sentem. Esta é a conclusão de um estudo da GfK que, depois de ter questionado 27 mil pessoas, identificou o dinheiro como a principal causa de estresse, seguindo-se a pressão que cada um coloca em si mesmo (27%), a falta de sono (23%) e a escassez de tempo para fazer o que se deseja (22%). De acordo com o estudo, há ainda quem culpe a quantidade de tarefas diárias como um dos grandes motivos para sentir estresse. “De um modo geral, três em dez pessoas (30%) são relativamente livres de estresse e referem que nenhuns dos pontos da lista acima são uma grande causa de preocupação”. Quanto aos países menos estressados, o vencedor é o Japão, em que 48% dos indivíduos revela que nenhuma das causas acima provoca estresse. Segue-se a Alemanha e Hong Kong, já a Turquia, a Argentina e o México apresentam-se como as nações mais estressadas.

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cultura gospel ator shia labeouf se converteu ao evangelho durante gravações do filme fury O ator Shia LaBeouf afirmou recentemente que se converteu ao Evangelho. O anúncio de sua profissão de fé causou grande polêmica Conhecido por seu papel nos três filmes “Transformers,” Shia é atualmente um dos atores mais bem pagos de Hollywood, e seus filmes costumam dar grande retorno de bilheteria. Shia atuou ao lado de Brad Pitt nas filmagens de “Fury” que narra a angústia vivida por um batalhão durante a Segunda Guerra Mundial e seu personagem é um soldado cristão chamado Boyd “Bible” Swant.“ Encontrei Deus nas filmagens de “Furry” transformei-me num homem cristão, e não de brincadeira, mas de um modo muito real.

Podia ter me limitado a fazer as orações do script, mas acabou por

shia labeouf

ser algo muito real que me salvou”, declarou Shia LaBeouf. Alheio às críticas, Shia afirmou que contou com a ajuda de Brad Pitt no processo, pois o colega cresceu num lar cristão, e também do diretor David Ayers, que também é seguidor do Evangelho. Atualmente, Pitt já não se declara cristão, mas mesmo assim não se recusou a falar sobre a fé com Shia. “Mas essas duas posições diametralmente opostas de ambos me levaram ao mesmo lugar, e eu realmente olhei para os dois homens que eles são. Foi bom ter conversas com Brad sobre a família, e o que ele faz para superar os desafios,” concluiu. Antes de anunciar sua conversão, o ator havia se submetido a tratamento contra o alcoolismo, no ápice do que descreveu como “crise existencial.”

cantora gwen stefani falou“é incrível como deus trabalha”

gwen stefani

A cantora Gwen Stefani revelou que seu relacionamento com Deus tem se tornado mais intenso após um recente período de dificuldades que atravessou, e manifestou sua gratidão pelo apoio que recebeu de pessoas próximas. Atualmente, a cantora que é conhecida pelos trabalhos com a banda No Doubt e também por sua carreira solo, e o reality show The Voice. Contou que o divórcio com Gavin Rossdale, após 13 anos de união, foi bastante traumático, mas que Deus enviou as pessoas certas para estar com ela: “Parece que eu estive neste casulo e eu estava pronta para me libertar, por muitas razões.

“Existem amigos incríveis que já passaram por coisas semelhantes ao mesmo tempo. É incrível como Deus trabalha e coloca as pessoas para ajudá-lo através de tempos difíceis,” acrescentou Gwen. A separação e as experiências que viveu no período em que precisou de ajuda para superar as dificuldades a fizeram colocar um novo foco sobre seu dom: “Quando a minha vida explodiu, isso foi como uma chamada que me levou ao chão. Foi como se alguém me dissesse: “é tempo para usar seu dom de novo.”

Essa característica religiosa levou Gwen Stefani a comentar, em uma entrevista que seu filho Kingston, de nove anos, orou pelo irmão mais novo, Apollo, quando ela ainda não estava grávida. “Kingston me perguntou: ‘Mãe, você vai ter um bebê? Eu quero que você tenha um bebê.” Eu disse: Não, nós não vamos mais ter outro bebê. Esta é a nossa família,” disse a cantora, antes de revelar a reação de seu filho, que começou a orar para ganhar mais um irmão: “Kingston tem uma ligação direta com Deus. Então ele começou a orar: Querido Deus, por favor, deixe a minha mãe ter um bebê. E quatro semanas mais tarde, eu estava grávida.” finalizou.

a sequência do filme god’s not dead 2

O lançamento de mais um filme cristão God’s not Dead 2 (Deus Não Está Morto 2) trazem consigo a expectativa de sucesso de bilheteria. Hollywood que tem usado histórias bíblicas para megaproduções, as produtoras de filme cristãos têm investido em novas histórias. O sucesso recente do filme “War Room,” que fala sobre a importância da oração na superação de problemas conjugais, é uma amostra disso. “God’s not Dead 2” a atriz Melissa Joan Hart (conhecida como a atriz da bruxa Sabrina em um seriado dos anos 1990) vive uma professora que usa citações da Bíblia Sagrada como forma de enriquecer o conteúdo durante suas aulas, e uma das alunas, Brooke (atriz Hayley Orrantia) não aceita esse tipo de postura. O embate sobre religião e estado laico vira um desentendimento e gera uma ação na Justiça, e é na corte civil que o filme mostra seu ápice, com a refutação dos argumentos usados pelo advogado de acusação e a mobilização de pessoas em defesa da liberdade de expressão e crença. A equipe de produção continua a mesma, e o diretor Harold Cronk e da dupla de roteiristas Chuck Konzelman e Cary Solomon.

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BEAUTY

priscila birro

@blushandbeautybypri

clearasil daily clear oil-free daily face wash $11

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supergoop! everyday sunscreen for face & body spf 30 $19

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FASHION A

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macacão tomou conta das passarelas no mundo inteiro., Com certeza, uma peça para todos os momentos.

Aqui, escolhemos esse modelo de cor única, bem vibrante, que é ótimo para alongar a silhueta. Prefira shapes mais larguinhos e de corte reto.

lém da renda super rica em detalhes, o modelo tomara que caia é bem romântico para uma ocasião festiva. Se quiser, use um cinto fino branco para marcar ainda mais a cintura.

roberta e flavia santos @santteestilo

P A

ara arrematar a produção, que tal uma bolsa cravejada de pedras verdes.

marelo sim, o macacão fica chique sozinho, mas você pode atualizá-lo com um casaquinho que fica um charme, se quiser dar um toque especial.

O

vazado, como viram, está em alta e aparece também em saias e top croppeds. Para complementar o look, escolha acessórios coloridos. linhaaberta.com • janeiro 2016

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DECOR

debora lousa

@deboralousa

HOME OFFICE Simplicidade X Produtividade

Destinar em sua casa um espaço para decorar um office é uma boa estratégica para ajudar a levar o seu negócio a um outro nível. Uma dica básica e muito importante é que a mobília para escritório deve ser funcional e ter bastante espaço para manter a organização do ambiente.

A

mesa em “L” para home office é simples e funcionail. Maximiza o espaço e fica super linda.

Deixe a sua criatividade e sentimentos fluir na hora de escolher a decorar, não se apegue a qualquer medo de errar. O mais importante de tudo é você se sentir bem no ambiente.

P

ara ampliar o seu home office, você pode optar por cores claras nas paredes para dar a impressão de expandir o ambiente.

E uma boa iluminação é fundamental para a saúde e o bem estar, principalmente no ambiente de trabalho.

Use e abuse.

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joana batista

@happy_healthy_miami

CUISINE

Alimentação saudável para manter a forma Nesta edição apresentamos uma receita saudável e gostosa para inspirar você neste começo do ano.

Camarão no Abacaxi ingredientes 500gr. Camarão sem casca 1 abacaxi maduro 200ml leite de côco 1 cs curry amarelo Sal e pimenta do reino

Uma dica super importante para manter a alimentação saudável é nos alimentarmos de 3 em 3 horas.

Tenha sempre com você olioginosas, frutas secas, queijos magros, e o mais importante de todos, beba muita ÁGUA. Mantenha seu corpo sempre hidratado e não caia em armadilhas na rua. Evite barrinha de cereal com alto índice glicêmico. Nós somos o que comemos, por isso, sempre opte por uma alimentação natural.

modo de preparo Corte o abacaxi ao meio em linha vertical, retire a polpa da fruta para que fique em formato de canoa, corte a polpa da fruta em pedaços e reserve.

Grelhe o camarão em frigideira de ferro ou anti aderente (deve estar bem quente, para que não solte muita água).

Após grelhar o camarão dos dois lados, acrescente o abacaxi em pedaços, sal e pimenta a gosto, adicione o curry, desligue o fogo e adicione o leite de côco.

Sirva dentro do abacaxi, como acompanhamento pode servir quinoa, arroz integral, batata doce ou assadas no forno.

Tempo de preparo 20 minutos.

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turismo

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O Glamour de Palm Beach

alm Beach é uma cidade localizada na Flórida, no condado de Palm Beach. Foi fundada em 1894 e incorporada em 17 de abril de 1911. A cidade foi criada para ser um centro de lazer por Henry Flagler, petroleiro do final do século XIX, que desbravou Palm Beach. Henry Flagler tornou Palm Beach acessível aos ricaços de sua época com a construção de uma estrada de ferro denominada Florida East Coast Railway, que ligou o estado ao resto do país e também quem inaugurou as principais cidades desta região e marcou o desenvolvimento da Flórida como estado. Um dos pontos mais importantes da cidade é o Henry Morrison Flagler Museum que conta história de Henry Flager. O museu na verdade, sua antiga residência, a ‘Whitehall’, que foi construída em 1901.

Hoje, como museu, contém centenas de objetos de Flagler, entre eles peças de sua coleção de relógios antigos e pinturas da era vitoriana.

Outro ponto turístico é o the Breakers, um dos hotéis é um dos mais tradicionais dos Estados Unidos, foi fundado em 1896 pelo famoso Henry Flager, responsável por vários projetos de desenvolvimento em Palm Beach na época. A construção original foi destruída por um incêndio,em 1903, e reconstruída um ano depois, com um design marcadamente renascentista. Recentemente, o hotel foi cenário do casamento de Sofia Vergara e Joe Manganiello. Famosos como os Kennedys, Rockfellers, J.P. Morgan já estiveram hospedados no The Breakers. O hotel ainda pertence aos descendentes de Henry

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val campello @miamieflorida

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Flagler e está na lista dos hotéis mais famosos dos EUA. A região de Palm Beach, na Flórida, oferece o paraíso em todos os sentidos da palavra. Campos de golfe de nível mundial, clima perfeito, povo amistoso e infindáveis opções de diversão e aventuras urbanas. Além das atrações conhecidas, Palm Beach também oferece excelentes apresentações de teatro e música, juntamente com centenas de diversificados eventos artísticos e culturais durante todo o ano. O destaque é o Kravis Center for the Performing Arts, teatro onde são apresentadas as principais peças e óperas.

The Breakers Hotel

A

Worth Avenue

primeira parada obrigatória é a Worth Avenue é conhecida como a “Rodeo Drive da Flórida”, numa referência à avenida que abriga as lojas mais caras de Los Angeles. Reúne grifes internacionais badaladas, como Salvatore Ferragamo, Gucci, Chanel, Prada, Hermés, Jimmy Choo e Van Cleef & Arpels, e outras marcas que você só encontra lá. Vá com tempo: além das 200 lojas, a Worth tem jardins tropicais, restaurantes, galerias abertas com opções charmosas para um almoço ou drinks ao ar livre.

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City Place

om uma arquitetura diferenciada, que compreende praça, cinema, palcos, fontes, lojas e cafés ao ar livre, localizada em downtown, é um exemplo de revitalização urbana. Em quase 300 mil metros quadrados, o empreendimento acomoda mais de cem lojas e restaurantes. O charmoso centro, o CityPlace, lembra uma cidadezinha italiana. Dá para fazer uma pausa nas compras e ir ver um filme, curtir uma apresentação musical ou assistir à “performance” da fonte ecológica de US$ 3,5 milhões, que executa coreografias de luz, ao som de música, a cada meia-hora.

Lion Country Safari & Palm Beach Zoo

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L

ion Country Safari, em Loxahatchee, é o primeiro safári “drive-thru” dos EUA. recebendo visitantes desde 1967, ele foi escolhido ano após ano como uma das melhores atrações da Flórida. Observar animais selvagens andando livremente tão perto do carro é incrível. Alimentar as girafas, ver de perto os rinocerontes e jogar maçãs para os chimpanzés. Elegantes e sempre vistosos flamingos caribenhos.

Imagine o divertimento que seus filhos terão com esses encontros únicos.

alm Beach Zoo & Conservation Society, o zoológico tem vários shows, mais de 1.400 animais e encontros com alguns deles ao longo do dia. Interessantes e graciosos flamingos, grandes felinos como o jaguar, animais estranhos como o cachorro-do-mato, um raro aligátor albino e o peculiar mara da Patagônia, um grande roedor. Se você quiser experimentar mais, por que não tentar um encontro com os animais?

Por uma taxa extra, pode-se passar um tempo com tartarugas gigantescas, alimentar ursos-negros, brincar com uma preguiça-de-dois-dedos ou tirar fotos com uma capivara.

E para se refrescar do sol da Flórida, há uma fonte interativa bem popular onde as crianças podem brincar. Então, não se esqueça de trazer roupas de banho e toalhas. O zoológico de Palm Beach é um ótimo lugar para passar um dia inteiro. linhaaberta.com • janeiro 2016

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esportes florida cup terá segunda edição com participação de times brasileiros Este mês acontece a segunda edição da Florida Cup, evento esportivo realizado pela SV2Sports em parceria com a Disney. Quatro times brasileiros participarão do torneio: Internacional, Atlético Mineiro, Fluminense e Corinthians, além de dois alemães Bayer Leverkusen e Schalke 04, um colombiano Santa Fé, um ucraniano, Shakhtar Donetsk, e uma equipe americana o Fort Lauderdale Strikers. Além da cidade de Orlando, o torneiro terá partidas em Fort Lauderdale e Boca Raton. Tickets: www.floridacup.com.

tabela dos jogos com os times brasileiros no florida cup inter x bayer leverkusen wednesday • 13 de janeiro • orlando schalke 04 x atlético mg wednesday • 13 de janeiro • fort lauderdale shakhtar x fluminense sunday • 17 de janeiro • orlando

phelps é campeão dos 100m borboleta e se prepara para as olimpíadas

Maior atleta olímpico da história, o nadador Milke Phelps segue demonstrando que está empenhado em buscar uma vaga nos Jogos Olímpicos. Ele conquistou a prova dos 100m borboleta no Campeonato Americano de Inverno. Foi a segunda disputa vencida por Phelps no campeonato realizado na cidade de Federal Way, já que ele também foi campeão dos 200m borboleta. Phelps, recordista mundial da prova, conquistou o ouro nos 100m borboleta com o tempo de 51s38. Em 2009, ele nadou a prova a 49s82 no Mundial de Roma. “Eu sabia que se estivesse perto do Tom nos últimos 25 metros, teria uma chance. É geralmente aí que acelero um pouco,” disse Phelps.

O nadador americano chegou a se aposentar depois dos Olímpiadas de Londres 2012, mas resolveu retornar às piscinas. Sua volta ao esporte não foi suave, ele foi banido pela Federação Americana de Natação do Campeonato Mundial de Kazan, após ter sido detido pela segunda vez dirigindo embriagado. Desde então, Phelps está tentando se mostrar livre do problema do álcool. Voltou a nadar em alto nível já no campeonato americano, também tem participado do calendário de competições dos Estados Unidos. E se prepara para o Rio 2016.

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atlético mg x corinthians sunday 17 de janeiro • boca raton • fau corinthians x shakhtar wednesday• 20 de janeiro • orlando Fluminense x Internacional wednesday • 20 de janeiro • fort lauderdale

david beckmam apoia as próximas sedes das copas

As duas próximas edições da Copa do Mundo de Futebol, na Rússia, em 2018, e no Catar, em 2022, vêm rendendo diversas polêmicas a respeito da corrupção e do preparo da infraestrutura. Em meio a tantos problemas, o ex-jogador inglês David Beckham saiu em defesa das duas próximas sedes do Mundial. ”Se é corrupto ou não, aqueles países foram escolhidos. As pessoas precisam ficar atrás disso. É sobre trazer o futebol para novos lugares,”analisou o ex-atleta, em entrevista à Radio Times, afirmando confiar que o Catar conseguirá se planejar para evitar o grande calor nos momentos de realização das partidas. “Tenho a certeza que o país irá lidar com os desafios climatéricos e construir uma boa infraestrutura.”garantiu.

Apesar de defender a escolha das sedes, David Beckham não poupou críticas à Fifa, que teve a prisão e renúncia de diversos dirigentes nos últimos meses por conta das investigações de corrupção. ”É uma bagunça tão grande que eles irão demorar um pouco para resolver. Para mim, ver o jogo, a forma como foi tratada e cuidada, é devastador.” criticou. Beckham ganhou notoriedade no futebol principalmente por suas passagens em clubes como Manchester United e Real Madrid. Pela seleção da Inglaterra, o meia disputou três Copas do Mundo, em 1998, 2002 e 2006.

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entrevista os planos de fernanda pontes

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ernanda Pontes é casada com Diogo Boni, empresário carioca, filho do mestre da TV José Bonifácio de Oliveira, mais conhecido como Boni. Desde 2013 ela mora na Flórida com o marido e os filhos, Malu e Matheus. A ideia de morar em Orlando surgiu depois do casal ter visitado a cidade no início do namoro e durante a lua de mel. Em 2013, o casal comprou uma casa em Windermere, em Orange County. Fernanda conta que estava há cinco anos emendando um trabalho atrás do outro, quando soube que teria 6 meses de férias. Decidiu vir para Orlando, e quando descobriu que estava grávida do segundo filho, ela e Diogo resolveram esticar a temporada de seis meses. Tempos depois ela recebeu o convite para apresentar o Planeta Brasil da Globo Internacional. Hoje não se vê longe dos EUA, principalmente porque está envolvida com vários projetos como o teatro brasileiro, que está chegando forte em Orlando. No Brasil começou sua carreira como apresentadora, seu primeiro trabalho foi na TV Jam. Como atriz, trabalhou em várias novelas da Rede Globo, entre elas, Começar de Novo, da Cor do Pecado, Grabriela e Flor do Caribe. Seu último trabalho foi em Malhação, onde interpretou Tatiana. Na área de jornalismo Fernanda Pontes trabalhou na TV Globinho, Sportv e Multishow. Apresentar o Planeta Brasil da Globo Internacional foi, sem dúvida, a oportunidade que a atriz e apresentadora teve para ficar “de vez” nos Estados Unidos.

Linha Aberta: Como tem sido sua experiência de morar na América? Quais os principais desafios da vida nos EUA? Fernanda Pontes: Eu já tinha uma casa em Orlando, como durante 5 anos fiz um trabalho atrás do outro na TV Globo. Aproveitei minhas férias e vim dar uma reciclada no meu inglês e quis fazer cursos na minha área de Jornalismo! Acabei descobrindo que estava grávida e optei em ter o Matheus aqui nos EUA. Neste meio tempo fui convidada para apresentar o Planeta Brasil, pela Globo Internacional! A vida aqui é maravilhosa, tenho aprendido muito. São muitos desafios, ficar longe do familiares e amigos por exemplo, mas o meu maior desafio é mostrar para essas pessoas que me assitem pela Globo Internacional que quando você acredita e vai em busca dos seus sonhos tudo se torna possível. Fico muito feliz de ser a porta voz delas em um país diferente do delas. É maravilhoso o carinho que recebo nas ruas e através das redes sociais. O Planeta Brasil é exibido em 26 paises do mundo.

Linha Aberta: Desde que você está morando em Orlando, como tem sido sua relação com seus fãs?

Fernanda Pontes: As pessoas me param nas ruas, tiram fotos, falam que adoram o programa. É uma felicidade muito grande saber que o público curte tanto o Planeta Brasil, assim como eu.

Linha Aberta: Qual o momento mais importante de sua carreira profissional?

Fernanda Pontes: Todos os momentos que já vivi na minha carreira são importantes. Cada um com um significado e todos sempre são especiais e servem de aprendizado para você melhorar ainda mais nos próximos desafios que são propostos para você. Costumo dizer que vivo o hoje e me sinto relizada fazendo o Planeta Brasil pela Globo Internacional.

Linha Aberta: Quais os planos para 2016?

Fernanda Pontes: No Planeta Brasil, muitas novidades boas para 2016, tenho certeza que o publico irá gostar e se surpreender.Tenho convite para um Novo Espetáculo de teatro nos EUA também. Não costumo fazer muitos planos, deixo as coisas acontecerem naturalmente, tudo no tempo certo.

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laine furtado

o melhor de fort myers e cape coral

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english section

tricia anderson

how to avoid sales tax surprises

S risk.

ales tax laws are constantly changing, and sales tax audits have increased since states and local agencies have become creative about finding new ways to generate revenues. If you haven’t made any changes in your sales tax procedures in a while, you are probably at

Taxability

From state to state, the taxability of items varies. For example, data processing services including web hosting and graphics are taxable in Texas but not California. Because of these intricacies, it makes sense to consult an expert in this area. Some states have been taxing certain services for many years now.

Nexus

The new buzzword in sales tax is “nexus,” which simply means presence. If your business has a presence in a state, then certain items you sell could be taxable. “Presence” is a little gray, but here are a few examples of some characteristics that the courts have decided prove nexus. If you have employees or contractors working in a state, you are liable to collect and remit sales tax. This can play havoc if you hire virtual or remote workers. Even if they are part-time, you have nexus in that state. If you outsource inventory fulfillment in any way think Amazon sales, you have nexus in states where there is a physical warehouse that houses your products. If you participate in trade shows or are a public speaker, you have nexus in states where the conferences are held.

The Risk

If you fail to collect taxes where you should, the risk is easy to calculate. Take the potential taxable sales times the sales tax

rate, and add any penalties. The numbers get scary if you’ve been in business for several years. Let’s say your annual revenues are $5 million. You didn’t realize that your Texas sales were taxable, and this amounts to 10% or $500K. Your tax liability is $41,250 per year. If you have been doing it wrong for five years, well, you can add it up. Add penalties on top, and it’s not a small amount. It can wipe out your entire year’s profit.

Sales tax liability becomes more important if you plan to sell your business. A traditional valuation will always include a sales tax risk analysis. Even if you don’t plan to sell, the odds of you getting audited or a disgruntled employee blowing the whistle can be too much to risk. Sales Tax in Florida The Florida Department of Revenue has been auditing companies, and individuals, that are purchasing items outside of the State of Florida and not paying sales tax. These items could be for business or personal use. Examples include purchases made over the internet, mail-order catalog, purchases made in another country or furniture purchased from dealers located in another state.

Florida law states that you are required to report and pay 6% use tax on those items purchased outside of Florida, if you did not pay sales tax at the time of purchase. If an out-ofstate seller fails to collect sales tax, it is your responsibility to comply with Florida law and report the purchased items to the department of revenue.

If items were purchased for resale, then you do not need to pay use tax on these items, as you would be collecting sales tax when the item was sold The rules regarding sales tax are complicated. We are available to assist when determining if your purchases are subject to use tax and or should you need help with filing the returns with the Florida Department of Revenue.

>>Tricia Anderson, EA founder and owner of PT Anderson, Inc. Accouting needs of small businesses in Broward and Palm Beach Counties. www.ptaaccounting.com

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guiadasigrejas

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ponto de vista ed rene kivitz

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nselmo de Cantuária, teólogo e filósofo cristão do século XII, disse que teologia é “fides quaerens intellectum” – fé em busca de entendimento. Especialmente em se tratando da experiência religiosa cristã, essa questão ganha proporções de maior seriedade. A fé cristã é baseada na afirmação de que Deus se revelou aos homens. Algumas pessoas testemunharam suas experiências com um Deus [Yahweh] que se lhes manifestou e com elas falou, como foi o caso de Abraão, Isaque, Jacó, José e Moisés.

Os relatos desses homens foram sendo colecionados e transmitidos oralmente, e aos poucos foram formando a identidade de um povo que veio a se tornar a nação de Israel.

A tradição oral foi compilada em textos, que gradativamente ganharam status de norma para as crenças e conduta do povo que se estruturou em bases políticas, éticas e religiosas. Vieram os reis, os sacerdotes, os sábios e os profetas, que acrescentaram suas narrativas orais e escritas, até que se consolidou um texto considerado sagrado, que conhecemos como Escrituras, Bíblia Hebraica ou Antigo Testamento.

O Antigo Testamento conta uma história de, aproximadamente, 4 mil anos, até surgir sua personagem central: Jesus de Nazaré, também chamado Cristo, que identificou a

quando crer também é pensar si mesmo como o Messias de quem falavam as Escrituras do povo hebreu. O próprio Jesus se compreendia como cumprimento de todo o propósito da revelação de Yahweh, e muitos creram em sua mensagem. Os seguidores de Jesus se ocuparam em registrar sua biografia, que conhecemos como Evangelhos, interpretar as Escrituras hebraicas, e iluminar sua pessoa e obra em textos que ressignificaram todas as crenças antigas a respeito do Deus outrora revelado como Yahweh.

Os novos textos - os Evangelhos, Atos dos Apóstolos e Epístolas dos Apóstolos, mais o Apocalipse - foram definidos como sagrados para os cristãos e hoje os conhecemos como Novo Testamento.

A Bíblia Sagrada (Antigo e Novo Testamentos) é o fundamento das crenças cristãs. Mas as crenças não são o objeto da fé, pois a fé se destina à pessoa que revelou a si mesma. Isto é, os cristãos não creem na Bíblia, creem em Deus conforme revelado na Bíblia. É verdade que Deus é sempre maior do que a revelação que faz de si mesmo, e maior ainda do que as interpretações que se façam a respeito de sua revelação. Mas ainda assim é incoerente afirmar que a revelação de Deus está aberta à subjetividade, isto é, livre da lógica intrínseca à Bíblia. Afirmar que a verdade revelada prescinde da lógica é transformar a pessoa revelada numa mancha de teste psicológico: cada um vê o que quer ver, o que implica esvaziar a identidade da pessoa

revelada, deixando-a à mercê do intérprete.

Afirmar “não importa o que você disse, mas sim o que eu ouvi”, equivale a dissolver você e o que você diz, isto é, você morre como pessoa que fala e eu me afirmo como pessoa que ouve, independentemente de você e do que você diz.

Imagine que você está em viagem, pergunta para que lado fica a cidade de Salvador, e o informante responde que depende de você, de sua percepção e crenças a respeito dos pontos cardeais, e de sua visão do sol: “Salvador fica no seu coração, meu rei, basta segui-lo”. Você desconsideraria o informante em razão de ter recebido uma orientação absolutamente inútil ao seu propósito de alcançar um destino. Podemos dizer o mesmo a respeito da crença em Deus: a Bíblia Sagrada é o universo de referência para quaisquer que sejam as percepções a respeito dEle. Mais do que simplesmente ter crenças a respeito de Deus, importa confiar em Deus, isto é, ter fé. Mas para confiar em Deus, é necessário acreditar em alguma coisa a respeito dEle, isto é, ter crenças. Crer é também pensar, e pensar respeitando os limites da revelação que Deus faz de si mesmo. Sob pena de se tornar mera superstição, crença sem fundamento, a fé e a crença em Deus devem ser articuladas na tensão entre o texto que revela a pessoa e a pessoa revelada no texto: a Bíblia e Deus, Deus e a Bíblia.

>>Ed Rene Kivitz é teólogo, mestre em ciências da religião e pastor da Igreja Batista de Água Branca, em São Paulo. É autor de vários livros, um deles: Outra Espiritualidade.

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