Oh Magazine 13-01-2018 by Listín Diario

13 DE ENERO DE 2018 Nº 495

LISTÍN DIARIO

PASARELA

LUJO DEPORTIVO

DAFNEE DE FRÍAS

UNA APASIONADA DEL BAILE

DE CERCA BARKHAUSEN DOMINIQUE

Ene 2018 DESDE EL 13 AL 27

CONTENIDO: FITNESS Y ALIMENTACIÓN

14 Stoh!p

Los ‘‘arjonistas’’que se preparen porque podrán cantar en vivo y directo con el autor de Señora de las cuatro décadas y las más reciente de su Circo Soledad, ya que el cantautor guatemalteco vuelve al país en febrero. Date una vuelta por la agenda para que veas qué otros artistas y actividades le abren el broche al año.

26 40h!

FRUTAS Y VEGETALES EN TU DIETA Para saber qué fruta tienes que consumir cuando tienes alguna deficiencia o necesidad, no tienes que ser nutrióloga, solo tienes que leer la guía 4Oh! Allí te hablamos de los vegetales y frutas para objetivos específicos.

Reportaje

Ejercitarte puede mejorar significativamente tu físico, pero nunca puede cambiar el “molde natural” con el que naciste. Infórmate más sobre el tema en el reportaje: “¿Qué tanto te cambia el ejercicio?”.

59 BELLEZA

46 #YO SOY

61 ExplorandOh!

Si quieres conocer lo que piensa y lo que siente una bailarina de zumba, entrevistamos a Dafnee De Frías para que descubras qué se esconde en su alma, sus pasiones y su personalidad.

Quiénes

somos

•Directora Ejecutiva de Revistas, Relaciones Públicas y Comunicaciones S E N Rosanna Rivera EDICIOESAS •Coordinadora General de Revistas: IMPR Fátima Jannet Bueno • AÑO 21 •Editora: Carmelsy Confesor •Redactores: Venezia Fernández, Marcelle Cordero y Fraidelania Villar •Corrector de estilo: José Luis Inoa Medina •Editor de Diseño: Mayobanex Abreu •Rediseño: Laura Olivo •Diseño y Diagramación: Melissa Báez y Alisber Zapata •Coordinador Fotográfico: Ignacio Ramírez •Tratamiento de Imágenes: Casilda Heredia y José Rafael Cerda

•

495

IARIO, S.A.

no.

ITORA L IS

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EMILIO CABRERA

E ED

Conoce las piezas que te harán el camino más fácil y cómodo a la hora de cumplir tu meta de ejercitarte. Te mostramos las que te ayudan con tu proceso de cambio y bienestar.

36 EN LA MIRA LA ZUMBA DE DAFNEE

48 Moh!da

Te mostramos los top en productos para lograr desintoxicar y renovar la piel, mediante la tecnología reafirmante de Actiscent, y la experiencia de limpieza Vitality. ¡Conócelos!

¿Sabías que mientras más comidas te saltas, más facilidad tienes de engordar y sufrir enfermedades? Entérate de cómo este hábito afecta tu organismo.

Esta revista no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con los conceptos emitidos por los mismos. Queda prohibido reproducir total o parcialmente su contenido, aún citando procedencia, sin autorización expresa y por escrito de la dirección editorial de revistas. Editora Listín Diario, S.A. no cobra ningún tipo de tarifa para realizar coberturas sociales y se reserva el derecho de publicar todo tipo de contenido social según el espacio disponible y que responda a los criterios de calidad exigidos por la institución. Esta revista no tiene precio comercial y va insertada dentro de la edición del Listín Diario cada quince días.

PARA NEGOCIOH!S EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Gerente de Ventas Revistas Helen Borda 809-686-6688 ext. 2023 Subgerente de Ventas Revistas Oscar Iván De Castro 809-686-6688 ext. 2317 Enc. de Ventas Región Norte Maribel Fernández 809-971-4085

Consejo de Administración: Presidente Manuel Corripio Alonso Vicepresidente Héctor José Rizek Sued Tesorero Samir Rizek Sued Secretaria Lucía Corripio Alonso

Administradora General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández

EDITORIAL

TODO INICIA

CON UNA ACCIÓN

a verdad más cierta es que el principio de todo cambio se produce aceptando lo que somos. Ojo, entendiendo que podemos potencializar nuestro ser, pero sin dejar de reconocer las bondades que, como personas, poseemos. Desde hace dos años, por precedentes familiares de diabetes, decidí que mi delirio por los dulces debía tener un paro. Una mañana opté por echarle solo una cucharada de azúcar al café; a las pocas semanas el azúcar no fue necesario… Parece poca cosa, pero no para una adicta al café que, en ocasiones, pierde el conteo de las tazas consumidas. Lo mismo sucedió con los jugos, y el consumo obsesivo por el chocolate. Sí, de vez en cuando un chocolate blanco me acompaña en las noches, pero a temprana edad es cuando debemos ir balanceado lo que le hacemos al cuerpo. No es asunto de odiar nuestro peso, formas corporales y demás, la preocupante ha de ser la salud.

@OHMAGAZINERD ¡Síguenos en nuestras redes! Estilismo: Eddy Gómez Fotógrafo: César Sánchez Maquillaje: Indira Sánchez

El día de la sesión de fotos de nuestra portada para Dafnee De Frías, obtuve una gran lección. Yo, al igual que muchos que no somos tan activos, me cuestionaba bastante el porqué el deseo y voluntad de levantarme e ir al gimnasio no me generaba esa felicidad que le vemos a todos los que mantienen este estilo de vida. Sus palabras fueron simples: “Solo debes buscar algo que verdaderamente te guste” . ¡Cuanta verdad! Sí, es cierto que necesitamos tener el deseo de hacer, pero más real es que la pasión mueve al mundo. En el caso de Dafnee, su mayor motivación fue el baile. Piensa, ¿cuál es la tuya?

CARMELSY CONFESOR EDITORA DE LA REVISTA carmelsy.confesor@listindiario.com “Sororidad” lleva usándose desde hace más de cuarenta años, aunque no está registrada en el Diccionario de la Real Academia Española. Este término, según los expertos, acaba con todos esos prejuicios que afirman que las mujeres no pueden ser amigas, que son rivales por naturaleza. En los años 70, la escritora estadounidense Kate Millett acuñó el término “sisterhood” y después las feministas francesas empezaron a utilizar “sororité”. Es una alianza entre mujeres que propicia la confianza y el apoyo y acaba con la táctica del patriarcado de dividirnos.

Ilustración de @lolavendetta

BACK/ STAGE

ENE 2018 DESDE EL 13 AL 27 DE ENERO

CONTENIDO: FITNESS Y ALIMENTACIÓN

¡Arrancó el año y es momento de volver a la normalidad! Y por eso, te regalamos esta primera edición del año para que la tengas como el ‘‘as bajo la manga’’, ya que viene cargada de consejos prácticos y saludables. Fitness, alimentación y hasta temas para la salud de tu melena encontrarás en el interior de las páginas. ¡Disfrútala!

¡LA EDITORAAL O ASISTIEND FO! FOTÓGRA

EL ARDIENTE SOL DE LAS 12 M., no fue

QUISIMOS INSPIRARLAS

motivo para desanimar la producción de nuestra pasarela arriba de una azotea, al contrario, permitió al equipo mantenerse animado y lograr espectaculares fotografías.

con looks fitness, pero sofisticados; seleccionados minuciosamente por nuestro estilista Eddy Gómez, quien cuidó cada detalle durante la sesión. Frías utilizó unos hermosos anillos color turquesa de ‘‘Tete Store’’.

DAFNEE NO POSÓ PARA las fotos, ella bailó para el lente. Sí, así como lo leen. Esta bailarina de zumba ama tanto moverse, que cada toma era como una coreografía de pasos.

¿EL EJERCICIO CAMBIA TU Si quieres respuesta a esa pregunta, ¡rápido! busca nuestro reportaje, que con la ayuda de un coach de CONTEXTURA FÍSICA? fitness ampliamos el tema y te damos unos consejos muy prácticos. ¡No lo dejes de leer!

-LINE ON Redes

Enero 2017

CONTENIDO: FITNESS

DESDE EL 13 AL 27

16 DE DICIEMBRE

DE 2017 Nº 494

LISTÍN DIARIO

MOH!DA

MEGHAN MARKLE VIDA Y ESTILO

REPORTAJE

RECREA TU BIENESTAR

En la MIRA

CELINÉS TORIBIO

FIESTAS EN LAS LÚCETE

AUTÉNTICA E Y BRILLANT

¿TE PERDISTE LA EDICICIÓN ANTERIOR?

WWW.LISTINDIARIO.COM/ OH-MAGAZINE Aún estás a tiempo de chequear el reportaje “Recrea tu bienestar” para que encamines tus metas en este nuevo año. Enlista las prioridades y ¡ejecuta!

ORIGINALIDAD E INGENIO EN UN COLOR Ya está anunciado, el ultra violeta es el tono que engalana 2018. ¿Por qué? El Pantone Color Institute seleccionó el ultra violeta porque este “comunica originalidad, ingenio y pensamiento visionario”, explicó Leatrice Eiseman, directora ejecutiva de la compañía, que es considerada una verdadera autoridad global del color. Eiseman agregó que el ultravioleta se encuentra en el cosmos, en los movimientos de bienestar y era el color favorito del arquitecto Frank Lloyd Wright, quien usaba una capa de ese tono cuando buscaba creatividad. “Estamos viviendo en tiempos complejos (...) Estamos viendo el miedo a seguir adelante y cómo las personas están reaccionando a ese miedo”, explicó por su parte Laurie Pressman, vicepresidenta de Pantone. En este sentido -dijo-, el ultravioleta refleja la idea de vivir no dentro de la caja o fuera de ella, sino que sin ningún tipo de caja.

@PANTONE

LA MUJER QUE LLEVO FUERA El artista y fotógrafo malagueño Ernesto Artillo se ha vuelto viral con una propuesta que nos encanta. Trajes pintados con cuerpos de mujer, conforman un proyecto artístico llamado “La mujer que llevo fuera”. Un proyecto que busca que reconozcamos que la desigualdad de género existe. «El traje tiene un valor rotundo que reside en su tremenda simplicidad estética y conceptual, pensada específicamente para aquellos ineptos que todavía no se hayan parado a entender el concepto de feminismo. La mujer que llevo fuera viste a los que necesitamos intervenir realidades en busca de una igualdad innegociable. Lo hace a brochazos sobre el traje del patriarcado que llevamos impuesto», comenta en sus redes Artillo.

@ERNESTOARTILLO

Stoh!p

ESCRIBE: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA

CULTURA

MÚSICA CINE ENTRETENIMIENTO SHOWBIZ MERCADO

ART NEWS ¿QUIÉN HARÁ LA CANCIÓN DEL MUNDIAL DE FÚTBOL?

Canciones inolvidables MÚSICA

DE ARJONA LOS AÑOS SÍ QUE HAN DEMOSTRADO QUE ARJONA “LLEVA SU CIRCO POR DENTRO” Y SU NUEVO DISCO CIRCO SOLEDAD, LO REITERA.

aunque el cantautor declaró que Circo soledad es el mejor disco de su carrera, “ya que es un viaje por sonidos, letras e historias”, hay que reconocer que –gústele a quien le guste– el Arjona lleva temas en su discografía completa que se consideran himnos de la vuelta “popera” de Latinoamérica. Cómo olvidar El amor, lanzada el 15 de agosto de 2011, la

Busca en el canal de Arjona de Vevo su tema promocional del disco, llamado Ella, que cuenta con más de cuarenta y tres millones de reproducciones.

Oh! 13 de enero de 2018

que se convirtió en el cuarto sencillo de Arjona en alcanzar el número uno en el Billboard Top Latin Songs, y el séptimo en hacerlo en el Latin Pop Songs. Por qué es tan cruel el amor (1989), Señora de las cuatro décadas (1994), Historia de taxi (1999), Tu reputación (1997), Minutos (2003), son de los sencillos más descargados del guatemalteco. Arjona traerá su música a la isla el 10 de febrero en el Estadio Quisqueya.

Muchos son los rumores del tema del Mundial de Rusia 2018. En un principio se creyó que el sencillo oficial sería realizado en dueto por Maluma y J Balvin, pero según medios internacionales, a cada uno se les pidió un fragmento de una canción como propuesta. Estos temas serán llevados a votación y se tomará en cuenta la opinión del público. Se rumoraba también que la canción oficial sería de Maluma y Bad Bunny, pero tampoco ha sido confirmado. Otros rumores aseguran que Shakira volverá a interpretar el tema del Mundial. Los fans continúan a la expectativa de saber qué artista será el responsable de uno de los temas más importantes y que marca la historia de este deporte.

¡ENERO! Mes que marca nuevos comienzos, nuevas oportunidades y metas a alcanzar. No

AGENDAdesaproveches la coyuntura para dar rienda suelta a los deseos y ponerse a por ello.

JN3 RELEASE CONCERT PARTY

LUGAR: HARD ROCK LIVE HORA: 9:00 P. M.

“JN3 Release Concert Party” será el 19 de enero y la plataforma para el relanzamiento oficial de la agrupación JN3, donde también presentarán su nueva producción discográfica Decenio. Además, JN3 contarán con la participación de varios artistas invitados para su show donde cantarán todos sus éxitos.

“EL PRINCIPITO”

LUGAR: STUDIO THEATER ACRÓPOLIS CENTER HORA: 6:30 P. M.

Como regalo del Día de Reyes llega a Studio Theater el clásico de la literatura infantil, El Principito, hoy sábado y mañana domingo. La dirección es de Solanyi Gómez y las actuaciones estelares de Jared Gómez, Mavel Paulino, Alejandro Espino y Ámbar Castillo.

MARZO

Cultura

Profética

“HUMOR CON AMOR SE PAGA”

LA CONTROVERSIAL BANDA DE REGGAE PUERTORRIQUEÑA REGRESA A LA ISLA EL PRÓXIMO MES DE MARZO.

Como una parada casi obligatoria, los creativos músicos de Cultura Profética, nueva vez, pusieron en agenda para este 2018 una presentación en Quisqueya. Será el día 2 de marzo en Hard Rock Live de BlueMall. En 2017 celebraron por todo lo alto sus 20 años de carrera, perdurando en medio de los cambios culturales y de la industria musical. La banda está formada por Bori Bilbraut, Omar Silva, Juanqui Sulsona, Willy Rodríguez y Eliut González.

MY BBQ A LA PARRILLA SABE MEJOR

LUGAR: ESCENARIO 360 HORA: 8:30 P. M.

Amor con Humor se Paga, un espectáculo ideal para parejas, y que tendrá en el cartel al destacado stand-up comedy dominicano Carlos Sánchez y al exitoso humorista colombiano Antonio Sanint. Única función miércoles 14 de febrero.

EMPRENDE EN PAREJA

LUGAR: ESCENARIO 360 HORA: 2:00 P. M.

Los logros se canalizan en equipo y qué mejor forma que hacerlo en pareja. Acompaña a Juan Carlos Rodríguez y Aura Cruz, el 24 de febrero, quienes por más de 14 años han emprendido juntos y tienen un gran caso de éxito que contar.

El restaurante MY BBQ es el primer concepto de fusión de food truck con salón de restaurante en nuestro país. Ubicado en la avenida Lope de Vega No. 30, ensanche Piantini, ofrece cortes de primera calidad angus certificado y variedad de hamburguesas y costillas al grill y otras exquisiteces.

SHOWBIZ

Stoh!p

CELEBRIDADES

ESCRIBE: PATRICIA ACOSTA FOTOS: FUENTE EXTERNA

MÚSICA

FESTIVAL DE VIÑA DEL MAR CHILEVISIÓN YA DIO FECHA, EL EVENTO INICIARÁ EL MARTES 20 DE FEBRERO HASTA EL DOMINGO 25 DEL MISMO.

l cantante de Despacito, canción más popular del 2017, Luis Fonsi será el artista que dará inicio al evento que se realiza en Chile este 2018. Según fuentes externas, la negociación de esta oferta lleva trabajándose meses para que pueda ser posible, por ser Luis Fonsi uno de los artistas mejores pagados y costosos. Se esperaba que se presentará junto a el “Jefe del Reggaeton” Daddy Yankee, pero al parecer no se interesó para formar parte del espectáculo. Otros artistas se suman, entre ellos: Miguel Bosé, Carlos Vives, Ha-Ash, CNCO, Zion y Lennox, y más.

DOMINICANA EN TELEVISA ANDREA BOCELLI VIENE EN FEBRERO El tenor italiano Andrea Bocelli regresará a escenario dominicano el próximo 24 de febrero, para ofrecer un concierto en Hard Rock Hotel Punta Cana. Será producido por SD Concerts de Saymon Díaz. El artista italiano grabó recientemente una colaboración con el británico Ed Sheeran, una versión orquestal del tema Perfect, que forma parte del disco Divide del joven inglés y cuyo original es junto a Beyonce.

La dominicana Kristy Reyes, modelo y actriz, inicia este mes de enero su preparación en la escuela de actuación CEA, Centro de Educación Artístico, en Televisa (México), para formar parte de la clase 2018-2020. Kristy busca emprender su carrera en el mundo de la actuación y el entretenimiento en general. “Mi objetivo es llegar a ser una gran actriz y poner el nombre de RDen alto”, dijo la “Elite Model Look 2009”.

Oh! 13 de enero de 2018

La canción Despacito de los cantantes puertorriqueños Luis Fonsi y Daddy Yankee fue la más escuchada en todas las plataformas de toda la historia, con más 4600 millones de reproducciones.

NATHALIE HAZIM NOMINADA La cantante Nathalie Hazim y el director de cine Pedro Urrutia comienzan con buen pie. Estos jóvenes han sido postulados en tres importantes categorías, para los premios Video Clips Awards, que tendrán su ceremonia el 24 de marzo. Nathalie y Pedro, compiten en la categoría “Mejor Edición” por el video de la canción Te Cuento. Mejor Video pop rock por la misma canción y la tercera es como Mejor Dirección de Arte.

Stoh!p

CINE

ESCRIBE: FRAIDELANIA VILLAR FOTOS: FUENTE EXTERNA

TEMÁTICAS

Amantes

DEL RUNNING

A PROPÓSITO DE NUESTRA EDICIÓN FITNESS, TE TRAEMOS UNA SELECCIÓN DE CUATRO PELÍCULAS ESTUPENDAS QUE NO TE DEBES PERDER, SOBRE TODO SI ERES AMANTE DEL RUNNING, DE LA CONSISTENCIA Y LA SUPERACIÓN.

niciamos con el clásico: Chariots of Fire, ganador de cuatro premios Oscar y cuya banda sonora ha estado en miles de competencias mundiales. Otra buena opción es 4 Minute Mile, la cual narra la historia de un joven con una familia destruida, quien debe correr para alcanzar sus metas. Mientras que los amantes del drama deportivo deben ver Race, un filme que cuenta la historia de Jesse Owens: el hombre que se plantó cara a cara con Hitler en los Juegos Olímpicos de Berlín 1936, y se convirtió en un símbolo de la lucha contra el nazismo y, para finalizar cerramos con McFarland: Sin límites, donde un grupo de alumnos de origen campesino tiene potencial para realizar carreras de cross country.

PELÍCULAS QUE PODRÁS VER EN NETFLIX EN ESTE MES DE ENERO Whiplash: música y obsesión, (15 de enero). Los sufragistas, (15 de enero). Puertas abiertas, (19 de enero). El gesto fútil y estúpido, (26 de enero).

CARTELERA

Comedia, acción, ficción y buenas historias reinan en el mes de enero. ¡No dejes de pasar por un cine cercano!

Oh! 13 de enero de 2018

BUSCANDO A PAPÁ

EL CORREDOR DEL LABERINTO: LA CURA MORTAL

Desde el 18 de enero estará en los cines locales Buscando a papá, una historia familiar (del género comedia) de dos hermanos gemelos que al enterarse de que su madre les ha estado mintiendo durante años sobre su padre supuestamente fallecido, salen a la carretera para encontrarlo. El reparto lo integran Owen Wilson, Ed Helms y Glenn Close, bajo la dirección de Lawrence Sher.

Para el 25 de enero Thomas lidera a algunos gladers escapados en su última y más peligrosa misión hasta el momento. Para salvar a sus amigos, deben irrumpir en el legendario Last City. El filme lo protagonizan Dylan O’Brien, Kaya Scodelario, Thomas Brodie-Sangster y Ki Hong Lee. Esta historia de acción y ficción escrita por T.S. Nowlin y dirigida por Wes Ball.

#mazerunner #deathcure

Stoh!p

CULTURA

ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: FUENTE EXTERNA

¡POR AMOR AL ARTE! UNA NOCHE BIEN DISFRUTADA ART GALLERY y la Fundación de Valle celebró una noche llena de amor por el arte, donde se disfrutó de una mezcla de estilos, gastronomía, música clásica y arte. El protagonista de la noche fue el joven artista Daniel Sanseviero, que mostró sus coloridas obras inspiradas en una geometría en dimensión 2D.

SEIS ARTISTAS EMBLEMÁTICOS EXPONEN La exposición colectiva En 63m2, que agrupa seis artistas prometedores y que se presenta en la galería Laura García Arte Contemporáneo, muestra las obras de Jorge Pineda, Raquel Paiewonsky, Engel Leonardo, Marta María Pérez Bravo, Priscilla Monge y Francés Gallardo. Estos artistas dejan ver a través de su arte, una realidad potente y exquisita en un contexto sociopolíticocultural. Estará vigente hasta enero 30. VISITAS CULTURALES

El universo onírico de BRYAN HUTCHINSON

con lo material y lo intangible, de manera muy orgánica. Este joven talento dominicano nero comenzó con aires tuvo su formación artística en de fantasía. Porque la Escuela de Arte de Doña el Universo Onírico Nidia Serra. La muestra estuvo del artista Bryam integrada por unos 25 dibujos Hutchinson Núñez llenó los en diferentes tamaños. Sus espacios del Museo de las Casas dibujos presentan un conjunto Reales. Bryan es un joven artista de piezas con una armonía de emergente que se está destacando pensamiento y cada una con por su destreza y el énfasis que pone un sentido muy equilibrado. en sus dibujos, pero, sobre todo, El evocador tema de los sueños por su capacidad para hacernos fue parte de la inspiración de Núnez. disfrutar de la fantasía combinada EL MINISTERIO DE CULTURA CELEBRÓ JUNTO A SUS PRINCIPALES DIRECTIVOS LA COLORIDA EXPOSICIÓN DE DIBUJOS.

E 20

Oh! 13 de enero de 2018

ART BASEL: UNA FERIA DE ARTE Art Basel es una feria de arte internacional que se celebra en Basilea, Suiza; Miami Beach, Florida; y Hong Kong, China. Por segunda ocasión, la marca dominicana Ron Barceló respaldó la feria de arte contemporáneo Art Basel, de Wynwood en Miami, Florida. Afamados artistas de diversas ramas se reunieron para realizar performances y presentar sus trabajos a la comunidad cultural, específicamente directores de museos, coleccionistas y curadores.

Stoh!p

NOH!VEDADES

ESCRIBE: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA

MAQUILLAJE

MÁS

Miradas

PODEROSAS

BRILLO!

LA MAQUILLADORA PROFESIONAL ARABELLE VÉLEZ (PINKA) PRESENTÓ DOS NUEVOS PRODUCTOS.

inka Cosmetics quiere resaltar tu mirada y presentó las pestañas 3D en pelo natural, con 5 fabulosos modelos que van desde la más discreta hasta la mas dramática. Adicional, también lanzó el “Pinka Deluxe Powder”: un polvo totalmente translúcido que sirve para sellar el maquillaje.

IDELAES PARA LA SALUD DE TU CABALLERA

NUTRICIÓN CAPILAR

¿Sales de viaje? No dejes de empacar el “Travel Size Kits” de Kérastase, la cual combina tres pasos esenciales para el bienestar del cabello, con un elegante empaque disponible en varias versiones. Kérastase están diseñados con tratamientos específicos que se adaptan a las distintas necesidades del cabello, ofreciendo lo último en nutrición, brillo y flexibilidad capilar. Los Travel Size Kit contienen las líneas Chronologist y Áura Botánica.

El clima de la isla, las largas exposiciones al sol y la problemática eterna de la humedad sí que afectan el bienestar de nuestro cabello. Pensando en todo esto, Capilo renovó su imagen y presentó sus nuevas líneas: Suela y Canela, Miel y Leche, Huevo y Oliva.

¡VIBRA!

El oro, la plata o el cobre son colores emblemáticos y son los colores que propone la marca internacional L’Oréal Paris con “Metallics”, una línea de sombras y labiales diseñados para lograr una apariencia ¡vibrante! Ofrece 5 tonos de sombra, dentro de los que destacan el rosa cromado, violeta, bronce y plateado. Asimismo 4 labiales de larga duración.

Oh! 13 de enero de 2018

CEJAS PODEROSAS

¡Sorpresa! Covergirl y su distribuidor exclusivo, Daniel Espinal S.A.S., presentaron tres nuevos productos. Se trata de la mascara “So Lashy! By BlastPro” y la línea para cejas “Easy Breazy Brow”.

con KARINA CIPRIÁN

ESCÚCHALA DE LUNES A VIERNES DE 9:00 A 12:00 M. www.be997.com

RSVP Enero de moda

FLASHES / ACTITUD / OUTFIT / DIVERSIÓN

DAMOS INICIO A UN AÑO DE LUZ, DONDE TE INVITAMOS A RETARTE, SALIR DE LA ZONA DE CONFORT Y A ATREVERTE A LOS CAMBIOS. COMO REZA EL VERSO “NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES HACER HOY”. ¡ACTÍVATE!

COLECCIÓN

FRESCA Y URBANA

YOANNY GARCÍA INSPIRÓ SUS PIEZAS EN ELEMENTOS DE LA NATURALEZA Y FORMAS GEOMÉTRICAS. COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA

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2 Expresiones arquitectónicas, elementos de tierra, aire, fuego y agua definen la nueva colección “Erah” de Yoanny García. Una cuidada combinación de texturas y materiales que dan vida a lujosos bolsos de mano creados para la mujer moderna. En un coctel que congregó a amantes de la moda en el Showroom de Volvo, fueron presentadas las piezas que conforman esta nueva colección, y que combinan arte, clásica belleza y delicadeza con el propósito de ofrecer a la mujer actual una forma diferente de expresarse a través de la moda.

Oh! 13 de enero de 2018

1- Yoanny García y Krystal Serret. 2- Kathia Vásquez, Lara Guerrero y Carmen Soto. 3- Noelia García y Sabrina Andújar. 4- Claudia González y Flor Bordino. 5- Atenas Hernández.

NUEVA APP

CAMBIOS Y MÁS

Los principales ejecutivos de ARS Palic presentaron una nueva versión de su aplicación móvil: Palic App. Mirla Estévez, gerente de Mercadeo de ARS Palic, fue quien presentó las novedades integradas a Palic App.

Metro Country Club renovó y presentó su nuevo logo, celebrando su fiesta anual para socios y propietarios en la que fueron reconocidos algunos residentes destacados durante los 25 años desde la fundación del proyecto.

LA GUÍA DE LOS

40h! ESCRIBE: REDACCIÓN FOTOS: FUENTE EXTERNA

¿LAS CANTIDADES CORRECTAS? Las frutas y los vegetales contienen

diferentes combinaciones de nutrientes y vitaminas, por lo que es necesario saberlos combinar para obtener la cantidad correcta que nuestro cuerpo necesita. Según algunos estudios, es recomendable consumir cuatro porciones de verduras diarias y tres de frutas.

CÓMO CONSUMIRLOS

JUEGA CON LOS COLORES

El llevar un estilo de vida sano no solo te ayuda a controlar tu peso o a nutrirte mejor, sino que disminuye la muerte prematura. Algo que se deber tener muy presente es que los vegetales crudos y las frutas contienen la mayor cantidad de nutrientes debido a que la cocción elimina algunos de ellos.

Una buena recomendación es agregar el máximo color posible a tu dieta, ya que los colores de las distintas plantas tienden a representar miles de compuestos bioactivos. Por ejemplo, no es bueno y no beneficia tanto a tu organismo ingerir cinco zanahorias para cumplir con las recomendaciones. Si bien las zanahorias cuentan como una de las porciones, para obtener el máximo de beneficio la persona debe tener una dieta variada.

FRUTAS Y

Vegetales

UN ERROR

Si haces dieta, no necesariamente tienes que comer menos, sino reducir la cantidad de calorías que consumes. La mayoría de las frutas y verduras son, por naturaleza, bajas en calorías y en grasas y dan la sensación de estar lleno.

6 ¡SIN ESTRÉS!

El rico jugo de la chinola aporta al cuerpo vitaminas A, C y del complejo B, así como potasio, fósforo y magnesio. Esta fruta posee propiedades que ayuda a reducir dolores musculares y relaja el cuerpo, combatiendo el estrés.

5 BUENA OPCIÓN

A las personas que no les agrada consumir vegetales o que no son amantes de ciertas futas, una opción es complementarlos con diferentes platillos o cocinarlos con sopas, cocidos y pastas. De esta forma no percibes tanto el sabor.

QUE DEBEMOS CONSUMIR Haz que la compra del mercado integre los alimentos que ayudan a tu salud. Te presentamos los que, sin duda alguna, deben ser parte de tu dieta.

Oh! 13 de enero de 2018

PARA EMERGENCIAS INTESTINALES La manzana, al contar con fibras solubles e insolubles, puede ser empleada tanto en personas con estreñimiento como con diarrea. En el primer caso, es preciso consumirla cruda y con cáscara y, en el segundo, asada o en forma de compota.

ACONDICIONADOR NATURAL

Consumir espinacas, coles y repollos, que contienen vitaminas A y C, ayudan a tu cuerpo a producir sebo, que es una sustancia aceitosa por los folículos capilares, que actúa como acondicionador natural.

CERO CAÍDA DEL CABELLO

La frutas cítricas contienen inositol, un tipo de azúcar emparentada a la glucosa que no solo disminuye el colesterol, sino que también evita la debilidad del cabello y lo protege contra la caída.

MÁS BRILLO

La zanahoria es una excelente fuente de vitamina A, te ayudará a mantener un cuero cabelludo saludable, brindándote un cabello brillante. Prueba comiendo una buena dosis.

LA 11 MEJORA MEMORIA

El consumo de nueces está relacionado con la obtención de mejores notas de memoria y las funciones cognitivas.

EL METABOLISMO 12 MEJORA

¿Problema de metabolismo? La tayota es la indicada. Ayuda a metabolizar las proteínas gracias a su contenido de magnesio y potasio. Es un plus también para la buena circulación del organismo.

FORTALECE TU CORAZÓN

La ingesta de fibras adecuadas favorece la salud del corazón y reduce las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas. El brócoli, los plátanos y los guisantes son ricos en fibras.

PARA COMBATIR LA GASTRITIS

Algunas frutas pueden ser beneficiosas para evitar esos fuertes dolores de estómago, entre ellas se destaca la pera por sus altos niveles de nutrientes. Es una de las frutas más recomendables para los problemas de gastritis, ya que contiene vitaminas como la B1, B2 y B3, vitamina A y C, y fibra. Estas se encargan de regular el sistema nervioso y el aparato digestivo.

DIABETES

Los vegetales de hojas verdes son especialmente saludables para los diabéticos. La espinaca, la col rizada y el perejil contienen las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita, al mismo tiempo que son bajos en hidratos de carbono (también llamados glúcidos o azúcares).

¡Consume ciruelas! Aporta fibra, de forma que su consumo regular ayuda a mejorar el estreñimiento, a la vez que ayuda a reducir los niveles altos de colesterol. También se aconseja en deportistas, excursionistas y montañeros en general por su aporte extra de energía rápida.

PIEL IMPECABLE

El melón es fascinante; es una fruta muy efectiva desintoxicando el organismo. Comiendo solo melón durante 24 horas o desayunando melón durante una semana, se puede limpiar el cuerpo, mejorar la apariencia y la salud de la piel y disminuir los nervios.

14 NO AL ESTREÑIMIENTO

¡JUVENTUD! El kiwi es un perfecto neutralizador de los daños corporales, sobre todo los que tienen que ver con el envejecimiento. Comer esta fruta permite mantener las células más jóvenes y conservar la salud del cuerpo en general.

PARA EL EMBARAZO

Cómete unas cuantas fresas como merienda, le estarás brindando a tu bebé vitaminas y minerales importantes para su crecimiento, a la vez que te mantienes saludable. Disfrútalas con un poco de proteína, como yogur, y tendrás energía instantánea para toda la tarde.

SIN INSOMNIO ¿Largas noches sin conseguir el sueño? Los pimientos rojos contienen vitamina B6 y magnesio. Y esta combinación reduce el insomnio.

13 de enero de 2018 Oh!

LA GUÍA DE LOS

40h!

La vitamina A es un nutriente que está presente en diversas frutas y verduras como las calabazas y la col china, además de la zanahoria. Esta vitamina es esencial para los ojos.

21 CIRCULACIÓN AYUDA A LA

Consumir alimentos como la remolacha ayuda a mejorar la circulación de la sangre, asegurando la suministración de nutrientes al cerebro.

AUMENTO DE PLAQUETAS

La pulpa de la lechosa y sus hojas son útiles para complementar el tratamiento de los trastornos de la función plaquetaria. El jugo y las infusiones contribuye a regular los niveles de estas células.

PARA DESINTOXICAR EL HÍGADO

El ajo en pequeña cantidad puede activar las enzimas del hígado y eliminar las toxinas, ya que contiene selenio y alicina, que permiten limpiar mejor el órgano.

SUSTANCIAS 24 ELIMINA CANCERÍGENAS El alto consumo de alimentos ricos en sulforafano, como los brotes de brócoli y coliflor, se asocia con un menor riesgo de cáncer de cuello uterino. Estos ayudan a desintoxicar las toxinas nocivas y agentes carcinógenos.

VISTA 100 %

Oh! 13 de enero de 2018

PARA CALMAR LA ANSIEDAD

El cranberry, más que una fruta deliciosa, es considerado un superalimento gracias a que es fuente de vitaminas y fitonutrientes (nutrientes vegetales), con una variedad de antioxidantes que se consideran muy beneficiosos para aliviar el estrés. Muchos expertos también creen que los melocotones caen en esta categoría porque tienen nutrientes que parecen tener un efecto calmante.

SIN ACNÉ

El rábano ayuda a digerir los alimentos. Una buena digestión es necesaria para evitar el estreñimiento y para mantener el páncreas fuerte. Además, proporciona un buen número de vitaminas y minerales que ayudan a reducir los ácidos del cuerpo y grasas que generan el acné.

UN "ALTO" AL DOLOR DE CABEZA

Está comprobado que el tamarindo ayuda a aliviar el dolor de cabeza y es recomendado para combatir la resaca. Y como si fuera poco, ayuda a prevenir y mejorar infecciones de las vías urinarias.

29PARA DEPORTISTAS

El coco tiene un alto porcentaje de agua y minerales que evitan la deshidratación. Es un buen aliado en el entrenamiento por poseer poca grasa y azúcares. Adicional, contiene selenio y zinc, los que ofrecen funciones antioxidantes.

30 ENERGÍA EXTRA

¡Las uvas! aparte de ser deliciosas, son una fuente de azúcares y carbohidratos útiles para todos aquellos que necesiten energía extra: estudiantes, deportistas y personas con bajos niveles de azúcar en sangre. Esta propiedad de la uva aumenta cuando la consumimos en forma de pasa.

CREZCA LA MELENA 31 QUE

El aguacate es una fruta que ayuda al crecimiento sano del cabello, ya que son una buena fuente de vitamina E.

SIN ANEMIA

El jugo de cereza es una fuente rica en hierro y, por ende, contrarresta el padecimiento de anemia. Asegura ingerirlo siempre.

EVITA LA ESCOLIOSIS Las vainitas son ideales si deseas antioxidantes, vitaminas y minerales como el retinol, B6, C, calcio, hierro, fósforo y zinc. Este vegetal ayuda a prevenir la escoliosis y la diabetes, de acuerdo con algunos estudios. Sumado, es el alimento ideal para evitar trastornos coronarios.

37) PARA LA OSTEOPOROSIS: Consumir una buena cantidad de lechosa y naranjas. 38) FORTALECER LOS MÚSCULOS: Come productos como las verduras de hojas, las papas blancas y las papas dulces. 39) SIN DOLORES MENSTRUALES: El granadillo tienen un efecto relajante. Es recomendable para combatir los dolores menstruales.

NO RETENGAS LÍQUIDOS

Evita la hinchazón y pesadez que caracteriza la retensión de líquidos. ¿Cómo? La toronja es una fruta excelente para evitarlo y muy útil, además, para depurar el organismo, ya que la toronja ayuda a disolver la grasa. Consume la fruta directamente o bien, en jugo natural endulzado con miel.

FORTALECE LOS HUESOS

La deficiencia de vitamina K está relacionada con el incremento en el riesgo de padecer fracturas óseas, principalmente porque la vitamina K apoya la absorción de calcio necesario para mantener fortalecidos los huesos. Los mangos brindan este beneficio ya que contienen abundante vitamina K.

¿BACTERIAS?

Agrega en tus ensaladas cebolla... tiene acción expectorante, así como bactericida y fungicida. Es muy útil en procesos como resfriados, catarros, bronquitis, faringitis y otras afecciones respiratorias.

¡HIDRÁTATE!

El pepino es un alimento que, desde la antigüedad, es utilizado para tratamientos de piel debido a que se ha comprobado que sus propiedades actúan efectivamente sobre ella, hidratándola, protegiéndola y brindándole muchos otros beneficios que la harán lucir saludable. ¿Por qué? Porque un 96 % de este vegetal es agua y, además, contiene vitamina E, aceites naturales y minerales. El agua de este contiene una rica cantidad de enzimas que ayudan a la digestión, lo que significa que tu cuerpo puede utilizar la energía que usaría normalmente para la digestión hacia la curación de la piel. Adicional, el pepino alivia las quemaduras solares e incluso a prevenir el acné, ya que reduce los excesos de grasa.

13 de enero de 2018 Oh!

REPOH!RTAJE

ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: ISTOCKPHOTOS.COM ‘‘La regularidad y el trabajo constante son la clave para obtener el resultado que buscas lograr. Entrenar una vez cada dos semanas no producirá muchos cambios. Puede que te sientas bien una vez que lo hayas hecho, pero no perderás peso ni ganarás definición muscular’’. Sigue al entrenador en Instagram: @MiguelRCorniel. y Facebook: www.facebook.com/miguelrcorniel

¿QUÉ TANTO TE CAMBIA

EL EJERCICIO?

ALGUNOS VAN AL GYM CON LA AMBICIÓN DE LOGRAR MÁS QUE SOLO ELIMINAR LOS TEMIDOS ‘‘CHICHITOS’’. ¡CLARO! TODOS QUEREMOS LUCIR UN TIPO DE FIGURA QUE NO NECESARIAMENTE, CORRESPONDE CON LA QUE TENEMOS POR LEY NATURAL. Y PARA ACLARAR LAS DUDAS AL RESPECTO, HABLAMOS CON EL FITNESS COACH, MIGUEL RIVERA CORNIEL.

ay que admitirlo: además de ir al gimnasio para quemar grasas, vamos para lograr ese cambio extra, ese que nos mantenga alejadas de pensar en bisturí, ni quirófanos, nada de eso... Ese sueño común de aumentar nuestras caderas o glúteos con ejercicio, es natural de cada mujer. Pero hay

una realidad que debemos aceptar; y es que a pesar de lo que puede ayudarnos el ejercicio, tenemos un elemento básico que puede jugar a favor o en contra: la genética y nuestra contextura física. Pero no se entristezcan, le tenemos ¡buenas noticias!, porque aunque no se pueda cambiar ‘‘el molde’’ de nuestro cuerpo, sí podemos mejorarlo considerablemente. Ah, y queda

fuera la hipótesis de que parecerás un hombre si haces pesas. ‘‘Es un mito que las mujeres cambiarán su aspecto femenino haciendo ejercicios. El ejercicio no cambia tu contextura física, sino que la mejora, y la tonifica. Ese cambio siempre va a depender del objetivo y la intensidad con que trabajes. Aunque tenemos una línea genética marcada, no es imposible que logremos buenos cambios si nos enfocamos en nuestro objetivo a lograr”, asegura el experto Miguel Rivera.

¿CAMBIOS DRÁSTICOS? ¡SE PUEDE! Ya sabemos, según nos explica el entrenador, que no podemos cambiar la estructura con la que nacimos. Sin embargo, Miguel nos alegra la vida afirmando que los cambios sí pueden ser muy notorios y que ello dependerá de

‘‘AL AUMENTAR UNAS MEDIDAS ALREDEDOR DE LAS CADERAS, LO LÓGICO ES QUE TAMBIÉN AUMENTEN LOS GLÚTEOS’’. 30

Oh! 13 de enero de 2018

cada organismo, ya que todos somos diferentes. Él dice que aunque no existe una respuesta estándar sobre cuánto tiempo nos tomará ver un cambio en nuestro cuerpo, una vez que comenzamos los entrenamientos de manera constante, nuestro físico se irá transformando. ‘‘Otra cuestión que juega un papel importante en lograr esos cambios, es el tipo de ejercicio. Todo va a depender del tipo de disciplina y del estilo de vida que llevamos. A un nivel de resistencia y hormonal, el cuerpo comienza a experimentar cambios inmediatamente después de ejercitarse, pero la mayoría de las personas comienzan a ver los resultados dentro del primer o segundo mes de hacer rutinas de entrenamiento de manera regular. Los resultados serán más notorios a medida que pase el tiempo. Muchas veces vemos el antes y el después de un cuerpo que logró grandes cambios rápido, sin embargo, en la mayoría de las ocasiones no se trata de un cambio natural y verdadero”, reflexiona Rivera. Apunta que “es recomendable siempre tener expectativas adecuadas, los cambios que experimentarás están determinados por la condición en la que está tu cuerpo cuando comienzas a entrenar’’.

Y SI NUNCA HAS ENTRENADO... Comenzó el año y si tu resolución para este 2018 es agregar el entrenamiento a tu rutina, pero quieres tener resultados rápidos... pues es fácil, para aclarar tus dudas, Rivera nos explica que ‘‘Si nunca has entrenado, al hacerlo comenzarás a ver resultados muy rápido. Incluso si haces un entrenamiento básico, experimentarás un aumento evidente de fuerza, estado físico y resistencia después de las primeras dos semanas. Si tienes un nivel intermedio, o has entrenado en algún momento, es más probable que veas resultados después del primer o segundo mes, siempre y cuando lo hagas con la intensidad suficiente. Para una persona que entrena mucho, como un atleta o alguien que lleva haciéndolo por años, lograr un aumento notable en fuerza o estado físico, tardará un par de meses, ya que el cuerpo está acostumbrado a los entrenamientos’’.

¡ASPIRA A LOGRAR MÁS! Si eres de las que siempre van por más, pues ten en cuenta que para asegurar el cambio, es importante sobrecargar

MIGUEL RIVERA ES PROPIETARIO Y FUNDADOR DE MR. FITNESS COACH. ENTRENADOR PERSONAL CERTIFICADO Y APASIONADO POR AYUDAR A PERSONAS A TRANSFORMAR SU FÍSICO Y CAMBIAR SUS VIDAS A UN ESTILO SALUDABLE. TAMBIÉN ES ATLETA DE ESGRIMA Y, ACTUALMENTE, PERTENECE A LA SELECCIÓN NACIONAL DE ESPADA MASCULINA. ADICIONAL ES ENTRENADOR NACIONAL DE “ESPADA FEMENINA”, ESGRIMA. 13 de enero de 2018 Oh!

·Tonificante de pecho:

Siéntate en una silla, siempre con la columna apoyada en el espaldar, lo más derecha que puedas. El estómago hacia adentro y los pies apoyados completamente en el suelo. Toma una pesa en cada mano y levántala hasta la altura de los hombros, por delante del pecho. Los codos deben formar un ángulo de 90° a los laterales del cuerpo. Levanta los brazos, pero sin llegar a estirarlos completamente, así tus codos no se resentirán. Mantén la posición durante cinco segundos y baja lentamente a la postura inicial. Haz tres series de cinco repeticiones y aumenta la cantidad a tres series de diez repeticiones al primer mes.

progresivamente los ejercicios, aumentando la cantidad de repeticiones de un ejercicio o incrementando lo dificultad del entrenamiento, según lo aconseja el coach: ‘‘La sobrecarga progresiva es lo que provoca que tu cuerpo se adapte y mejore. También es importante descansar lo suficiente. Es muy tentador entrenar más cuando comienzas a ver los resultados, pero tu cuerpo necesita descansar regularmente si quieres que siga transformándose. Debemos tener uno o dos días a la semana sin entrenar, para mantenernos descansados y sin lesiones’’.

¡QUE TU GENÉTICA NO TE DETENGA! No queremos que te frustres porque no puedes tener el derrière (glúteos en francés) de Jlo o las caderas de Shakira, acepta tu contextura física, pero trabaja para mejorarla. Entonces, justamente le preguntamos al entrenador: ¿qué ejercicio recomiendas para esas ‘‘zonas deseadas’’?

TUS CADERAS Las caderas pueden aumentar de 2, 5 cm o 1 pulgada al mes, de acuerdo a la cantidad de ejercicios que realices. Pero si eres genéticamente de caderas grandes, lo ideal es trabajarlas para mantenerlas libres de grasa con cardio. Aumentar de peso en zonas específicas como

las caderas, requiere ejercicios específicos que desarrollen los grupos musculares que rodean dichas zonas. Estos pueden ser:

·Levantamiento lateral de piernas:

Este ejercicio para aumentar caderas es uno de los más básicos y simples. Tienes que recostarte de lado sobre un lado de tu cuerpo. Para que el cuello mantenga la línea horizontal con respecto a la columna vertebral, podrás apoyar la cabeza sobre el brazo extendido y colocar una toalla doblada o tu brazo para aumentar la altura de la cabeza. Luego, manteniendo la pierna libre recta y firme, deberás levantarla de forma paralela al cuerpo y sostenerla en el aire entre 3 y 5 segundos. Repite este movimiento unas 10 veces con cada pierna.

LOS SENOS Lucir unos senos firmes es el sueño de toda mujer. Existen ejercicios que te pueden ayudar al levantamiento de los senos, logrando lucir un busto firme en corto tiempo, al menos seis meses.

·Mariposas de pie:

Levantada, con las piernas separadas a la altura de los hombros y con las rodillas un poco flexionadas. Toma una pesa en cada mano. Estira los brazos a la altura de los hombros y luego llévalos al centro del pecho. Siempre los brazos van paralelos al piso y luego extiéndelos hacia afuera. Haz tres series de ocho repeticiones más.

·Pesas hacia adelante:

Sentada en una silla, toma las pesas con las manos. Extiende los brazos hacia adelante, uno al lado del otro. Sube hasta tocar con el brazo la mejilla, estira bien el brazo. Baja a la postura inicial (a la altura del pecho) y repite con el otro brazo. Haz 2 series de 5 repeticiones.

GLÚTEOS Con un entrenamiento adecuado y la alimentación necesaria podemos lograr un cambio notorio en nuestros glúteos. Los factores genéticos influyen en la predisposición a adquirir ciertas formas. Puedes tonificarlos con estas disciplinas:

·Sentadillas medias o estocadas:

Conocidas en el mundo del fitness como “Lunges”. Para este ejercicio, en lugar de bajar hacia el piso, lo que debemos hacer es dar un paso hacia adelante con un pie, lo más exagerado que podamos, sin perder el equilibrio. Volvemos a la posición inicial y repetimos con la otra pierna. Es importante intercambiar las piernas y hacer la misma cantidad de repeticiones con cada una.

¡A EJERCITARSE!

EN LA MIRA ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOGRAFÍA: CÉSAR SÁNCHEZ COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR ESTILISMO: EDDY GÓMEZ PEINADO: AVIS VÁSQUEZ MAQUILLAJE: INDIRA SÁNCHEZ LOCACIÓN: STUDIO DAF FITNESS

Dafnee

DE FRÍAS

‘‘LA ENERGÍA NO SE DESTRUYE, SE BAILA’’.

Hace cinco años que Dafnee creó "Daf Fitness Fun". Y lo increíble de esto no es que De Frías haya logrado levantar su propio negocio, sino el hecho de que no era su intención y no fue lo que estudió. A esta mercadóloga, como le gustaba el baile, lo único que quería era tener un espacio para bailar, y el crecimiento fue tan grande, que tuvo la responsabilidad de prepararse para satisfacer las demandas de sus clientes e hizo certificaciones y cursos que la avalaron para ser una auténtica bailarina de zumba, vixen, pound y Evo 360.

Inmediatamente prendimos el radio para ambientar el Studio Daf Fitness, lugar en el que hicimos las fotos para nuestra portada, esta hermosa mujer de 38 años nos dio una muestra de lo que mejor sabe hacer: ¡bailar! Si buscamos a alguien que viva, huela y sienta el baile, definitivamente Dafne sería la seleccionada. Desde pequeña, nos revela que siempre le ha gustado ''batir sus caderas y moverse''. De adolescente se ponía a ensayar los bailes de Jennifer López y todo eso... De hecho, montaba coreografías en el colegio y ese amor al ritmo le permitió la gracia de emprender, porque no hay dudas que el ritmo estaba en su destino –y venas– desde sus primeros años de vida.

OH!MAGAZINE: EMPRENDER SIEMPRE SERÁ UN LOGRO AÚN NO SEA COMPATIBLE A TU CARRERA INICIAL; ESE ES TU CASO. ¿CÓMO TOMÓ TU FAMILIA ESTE CAMBIO DE MERCADEO A ZUMBA? DAFNEE: Tú sabes que estudié mercadeo e hice una maestría; este negocio no era la intención. Montar mi propio negocio fue algo que rompió todo el esquema familiar; fue para todos una lección de ¡nosotros podemos!, sin necesidad de ser millonarios. Tú puedes hacer lo que realmente quieras y tener un negocio que sea exitoso, y no sé si mañana estaré aquí o no, pero lo logré. Es algo que me llena mucho de orgullo, el hecho de haberlo logrado y que quedará como un legado a mis hijas. Se puede seguir tus sueños, porque mi negocio es un sueño hecho realidad. Chaqueta en denim con bordado floral: Abrash Store Pantalón deportivo: Abrash Store Top Feminist: Abrash Store Anillos turquesa y aretes: Tete Store

‘‘CUANDO ESTÁS EN UN SALÓN CON PERSONAS BAILANDO, HAY UNA ENERGÍA QUE FLUYE ENTRE TODO EL MUNDO Y TODOS SE INTERCAMBIAN Y SE ALIMENTAN DE LA MISMA. EL BAILE TIENE MUCHAS CUALIDADES, ENTRE ELLAS LA UNIÓN Y LA COMUNICACIÓN, HACER AMIGOS Y SENTIRTE BIEN CONTIGO MISMA’’.

Pull over Rosa Millenial: Uso personal Leggins tornasol: Abrash Store Cuff y collar: Tete Store

EN LA MIRA OH!MAGAZINE: AL ENTRAR A TU STUDIO, LO PRIMERO QUE SE OBSERVA ES LA FRASE: ''LA ENERGÍA NO SE DESTRUYE, SE BAILA''. EXPLÍCANOS DE QUÉ SE TRATA. DAFNEE: Tú sabes que uno, desde niño, no tiene esa energía natural de seguir una música. Cuando estás en un salón con personas bailando, hay una energía que fluye entre todo el mundo y todos se intercambian y se nutren de la misma. El baile tiene muchas cualidades, entre ellas la unión y la comunicación, hacer amigos y sentirte bien contigo misma. Si ves una persona moviéndose sin música, no pasa nada; pero si tú la ves con música, pues ya es diferente, es como si estuviese dibujando movimientos.

OH!MAGAZINE: TIENES DOS HERMOSAS NIÑAS: MARCELA Y EMILIA. ¿CÓMO ES EL LADO MATERNO DE DAFNEE? DAFNEE: Aunque resulte raro decirlo, no soy una madre muy activa fuera de mi trabajo. Obviamente, yo disfruto con ellas, mientras ellas sean felices con lo que les guste hacer; por ejemplo: yo disfruto sentada mirándolas siendo felices; si vamos a la playa, me siento en mi chaise longue. Tenemos más complicidad cuando vemos una película, serie o cuando ellas me muestran sus dibujos artísticos. Casi toda la parte física`, como montar bicicleta, etc., es mi esposo que cumple esa parte. Todo el mundo piensa que yo soy la más activa todo el tiempo, pero los fines de semana simplemente (risas) les digo: "¡Ay!, es que no quiero sudar".

OH!MAGAZINE: DE LAS DISCIPLINAS QUE PRACTICAS: EL POUND, ZUMBA Y VIXEN... ¿CUÁL DE TODAS TE ENAMORA MÁS? DAFNEE: El pound no es una clase basada en baile, es decir, que la voy a dejar fuera. Aunque es una clase muy chula, porque es una clase basada en música que tú misma haces. Pero entre la zumba y vixen, ahí está el gran dilema. Porque Dafne es zumba y es por la cual la gente me reconoce; eso es lo que la gente busca de mí, la zumba. Si tengo que elegir entre las dos, sería la zumba.

OH!MAGAZINE: ¡HÁBLANOS DEL VIXEN! DAFNEE: La verdad es que me gusta mucho el vixen, porque me ha explotado una parte sexy de mí. Antes me daba vergüenza usar pintalabios rojo en mis clases por no querer llamar la atención, (vixen es ponte un pintalabios rojo y ven a bailar).

OH!MAGAZINE: ¿CÓMO TE HAN AYUDADO ESAS DISCIPLINAS? DAFNEE: El vixen me ayuda a sacar esa parte femenina y atrevida que toda mujer posee. Ese lado fuerte y esa seguridad de ti misma, independientemente si estás gordita o flaca; si tienes el pelo corto o largo. Antes era muy vergonzosa, me daba pena hasta que me miraran. Zumba es alegría, es color. El vixen te ayuda al empoderamiento, es la energía que muestra Beyoncé en sus canciones y Jennifer López.

OH!MAGAZINE: ¿QUÉ PASA CONTIGO CUANDO NO BAILAS? DAFNEE: Me pasó recientemente, porque tuve una lesión en mis piernas y el experto me dijo: descansa. Yo soy del tipo de persona que se bebe un calmante y continúa su rutina. El doctor me escribió en la receta: ''descansa'', y vete para tu casa, y la verdad es que me reí mucho, porque le dije: ''Ahí debajo del descanso, póngame: ''terapia psicológica'', porque no voy a poder estar tantos días sin bailar. El baile es parte de mí, es como si dejara una semana de sacrificio de una comida que me encanta o como estar sin internet.

OH!MAGAZINE: EL VIXEN ES SENSUALIDAD TOTAL. ¿CÓMO TOMA TU ESPOSO ESA REALIDAD... LA ROPA QUE SE USA Y LA EXPOSICIÓN A TANTA GENTE? ¿BAILA COMO TÚ? DAFNEE: Mi esposo, José Luis Polanco no baila, pero él me conoció en el grupo de baile donde él iba para ver mis espectáculos y él sabe lo que hago. La gente diría ¡bueno!.. Dafnee baila en

licras y con la barriga afuera. Entonces cuando tengo eventos, son esas cosas que a mí me preocupa, no solo por él, sino por mi familia, pero no lo puedo evitar. Él en esa parte es despreocupado, mi esposo sabe que hay cosas que a mí no me gustaría hacer, que ni siquiera me cuestiona; el me deja ''ser'' simplemente, porque tiene mucha confianza en mí y sabe que no voy a poner en riesgo mi familia.

OH!MAGAZINE: ROMPES ESQUEMAS TRADICIONALES POR SER MADRE Y BAILARINA... ¿CÓMO LOGRAS EL BALANCE? DAFNEE: Yo tengo que saber que soy una madre ante todo, pero no puedo ser igual que todas las otras madres, porque ese no es mi trabajo, esa no es mi profesión. Tengo que proyectar mi imagen y siempre me visto, todo el tiempo, de forma deportiva, así sea en eventos de colegio, voy siempre vestida con jeans, tenis y camisetas.

OH!MAGAZINE: ¿TE HA OCURRIDO, POR EJEMPLO, EN UNA REUNIÓN DE PADRES SENTIRTE INCÓMODA DE QUE NO SEAS ESA "MAMÁ TRADICIONAL"? DAFNEE: Sabes que no me había sentido así, pero me hicieron un comentario un día: “Ella es profesora de zumba, no es el prototipo de madre que queremos”, y la verdad es que me quedé pensando qué cerrada es la sociedad todavía. Nada tiene que ver una cosa con la otra. Yo bailo zumba y hago todas mis cosas en mi espacio, vivo de esto, pero también soy madre y yo sé poner mis prioridades. Nada de eso quita ser buena madre y la verdad es que tengo mucha cercanía con mis hijas por la forma en como soy. No me preocupo por eso, siempre y cuando respeten a mis hijas. Creo que hasta ahora ellas lo han entendido, saben que no hay nada de malo en romper el molde: ser diferente. Trato de inculcarles eso a mis hijas.

“EN MI TRABAJO SOY LA DAFNEE ABIERTA, LA QUE NO TIENE VERGÜENZA, QUE PUEDE CONQUISTAR EL MUNDO, LA FUERTE. PERO FUERA DE ALLÍ, SOY LA QUE NO LE GUSTA QUE LA MOLESTEN, QUE NO LE GUSTA QUE LE HAGAN BROMAS”.

Joggers casual suit en terciopelo negro: Abrash Store Brazaletes y collar: Tete Store

EN LA MIRA OH!MAGAZINE: DURANTE TODA LA SESIÓN DE FOTOS, VIMOS UNA DAFNE MUY EXTROVERTIDA. ¿ERES ASÍ SIEMPRE? DAFNEE: Paradójicamente yo, en general, soy un poco tímida. Tú me pones en un salón lleno de personas y, probablemente, yo voy a tardar más en hablar con alguien hasta que alguien venga y se me acerque. No soy de las que llega e impone temas. Cualquiera pensaría que soy la misma Dafnee en tarima. Eso es un personaje de mi trabajo, tú eres de una forma muy diferente en tu área laboral a como eres fuera de ahí con tus amigas o familiares. En mi trabajo soy la Dafnee abierta, la que no tiene vergüenza, que puede conquistar el mundo, la fuerte. Pero fuera de allí, soy la que no le gusta que la molesten, que no le gusta que le hagan bromas y que siempre mantiene una cara seria (por lo menos en la mañana, después de levantarme). OH!MAGAZINE: ¿ERES AMANTE AL GIMNASIO? ¿QUÉ LE ACONSEJAS A ESAS PERSONAS QUE QUIEREN ACTIVARSE, PERO NO LES GUSTA LA

IDEA DE ''ESTAR DE CABEZAS'' EN UN GYM? DAFNEE: Nunca he sido fanática de los gimnasios. Particularmente a mí, nunca me vas a ver dentro de un gimnasio. Yo encontré un área donde estaba activa físicamente, pero no haciendo ejercicios. Voy al gym cuando quiero lograr un objetivo específico, como entrenar mis piernas o si tengo alguna presentación y necesito tonificar y aumentar mis músculos o mi resistencia. Si a ti no te gusta el gym, busca actividades al aire libre como: correr, nadar o montar bicicleta. Realmente lo que tienes que buscar es algo que a ti te guste, porque cuando tú encuentras algo que te gusta hacer, entonces no vas a sentir pesadez, y únete a grupos que tengan esa misma pasión. OH!MAGAZINE: ¿Y QUÉ HAY CON TU ALIMENTACIÓN? DAFNEE: Les voy a ser sincera: yo no llevo una disciplina rígida en alimentación, y las veces que lo he hecho, ha sido por un objetivo específico para lograr algo. Cuando tengo una convención de zumba y necesito estar fortalecida o que mis

NOS CONFIESA QUE: ''ME MOLESTA QUE ME PONGAN A BAILAR ZUMBA EN LOS ENCUENTROS SOCIALES, PORQUE CADA VEZ QUE VOY, LA GENTE DICE VEN BAILA QUE TÚ ERES ZUMBA, Y ME DAN GANAS COMO DE IRME POR AHÍ MISMITO, PORQUE ESO DE HACER SHOW, LO DETESTO''. '' OTRO HOBBY QUE TENGO ES ESCRIBIR, ME GUSTA MUCHO, Y DESDE PEQUEÑA SIEMPRE ESCRIBÍA, LO USO PARA EXPRESARME CUANDO TENGO UN PROBLEMA CON ALGUIEN, O ALGUNA SITUACIÓN". "MI DEBILIDAD Y MI FORTALEZA ES SER MUY SINCERA CONMIGO Y CON TODO EL MUNDO; A VECES SOY MUY DURA AL SER SINCERA". 40

Oh! 13 de enero de 2018

músculos estén listos para eso, pues entonces la controlo. Eso sí, trato de no saltarme comidas, nunca lo hago porque debe existir un balance siempre. Yo no como pastas en la noche, pero no es un sacrificio que hago y cuando me quiero comer una pizza, me la como sin preocupación, porque yo entreno de 8 a 10 horas por semana, me puedo dar esa libertad. No soy muy dulcera, no es un sacrificio dejar eso. OH!MAGAZINE: ¿EXISTE ALGO QUE QUIERES LOGRAR EN ESTE NUEVO CICLO? DAFNEE: Yo quisiera poder viajar más con mis hijas y poder tener tiempo para que conozcan el mundo conmigo. Como no tuve esa experiencia con mis padres, es algo que quiero hacer con mi esposo. Me gustaría que ellas conozcan países y culturas con nosotros. Escribo semanalmente en el Listín Diario de fitness, y esa es otra cosa que quiero lograr; pasar todos mis artículos a un blog. Poder compartir toda la información que escribo, y que la gente pueda nutrirse a través de él, no solo aquí, sino internacionalmente.

13 de enero de 2018 Oh!

DE CERCA ESCRIBE: FRAIDELANIA VILLAR FOTOS: MARTÍN RODRÍGUEZ

Dominique BARKHAUSEN COMENZAR ES EL PRIMER PASO, no importa si tienes que darlo en tu propio hogar. Vivo ejemplo de ello es Dominique Barkhausen, la propietaria y creadora de Vita Healthy & Fit, sí la tienda que puso los jugos saludables de moda. No fue de la noche a la mañana para esta joven emprendedora que hoy vive su sueño: dos sucursales y una tercera que inaugura en este mes.

sta hermosa mujer de 25 años nos abrió las puertas de su empresa con una gran sonrisa, para contarnos cómo ha sido el crecimiento y desarrollo de su marca Vita. Dominique, a pesar de ser publicista de profesión, confiesa es su pasión la nutrición y el bienestar, lo que la llevó a certificarse en el Institute of Integrative Nitrition, ofreciendo, además de productos saludables, planes nutricionales, clases de cocina y asesoría personalizada a las personas que quieren cambiar su estilo de vida y llevar una alimentación más sana. Este año continúa emprendiendo y creciendo a través de su marca Vita Healthy & Fit y trabaja en su plan “Vita Revolution”, dedicado a las personas que quieren adelgazar o limpiar su organismo después de las pasadas fiestas navideñas. OH!MAGAZINE: DOMINIQUE, CUÉNTANOS, ¿POR QUÉ TU PROYECTO SE LLAMA VITA? DOMINIQUE: Porque Vita es vida, vitalidad, salud, lo que estamos buscando hoy día. Todos quieren un estilo de vida más saludable, encontrar un balance aunque coman pizza, es como ese punto medio donde tú te sientas bien contigo por dentro y por fuera.

Oh! 13 de enero de 2018

LO QUE VENDO EN MI TIENDA ES NATURAL, SIN NINGÃ&#x161;N TIPO DE PRESERVATIVO...

13 de enero de 2018 Oh!

DE CERCA OH!MAGAZINE: HÁBLANOS DE LOS PRODUCTOS QUE TIENES EN TUS TIENDAS... VEMOS MUCHA VARIEDAD. DOMINIQUE: Lo que vendo en mi tienda es natural, sin ningún tipo de preservativo; no utilizo nada de lácteos. Mis productos más fuertes son los jugos, extraídos en frío en una prensa hidráulica. No tienen azúcar ni agua, solamente el puro extracto de la fruta y del vegetal. Además, contamos con más de 25 ensaladas, wraps para cenar, lentejas, granos, garbanzos y alrededor de 60 platos, para que la gente los pueda comer aquí o para llevar. Tengo helados a base de coco, batidas... todo bien natural.

OH!MAGAZINE: ¿FUE DIFÍCIL INICIAR? DOMINIQUE: Hace cuatro años yo inicié en mi casa y para mí fue una bendición ver que había un mercado que necesitaba un negocio con nuestra visión. Fue difícil con 20 años que la gente confiara en ti, y no solo el cliente, sino un banco, tener autoridad frente a los empleados siendo tan joven, captar clientes, pagar luz, teléfono… fue mucho peso, pero gracias a Dios tengo un equipo 1A, que ha estado conmigo. OH!MAGAZINE: ¿TU FAMILIA TE APOYÓ? DOMINIQUE: Sí, pero nunca pensaron que yo iba a llegar hasta aquí, creían que era más un hobby. Yo busqué trabajo, porque hacer comida saludable en un principio era como plan b y me di cuenta que era lo que me apasionaba. OH!MAGAZINE: DE TU CASA, A DOS SUCURSALES… DOMINIQUE: Además de Piantini, tengo una sucursal en Novo-Centro y vamos a abrir otra en Naco a finales de este mes. Un reto, un nicho totalmente diferente. La idea es llevar nuestro producto a esa zona. 44

Oh! 13 de enero de 2018

OH!MAGAZINE: ¿QUÉ HA SIDO LO MÁS GRATIFICANTE? DOMINIQUE: Cambiarle la vida a un cliente que pierda 20, 25 libras gracias a un plan de alimentación o que te digan: “qué bueno estaba eso” y te pidan recetas… eso es bien gratificante.

LO FUNDAMENTAL ES TENER PASIÓN...YO VEO MUCHA GENTE QUE ABRE UN NEGOCIO SOLO PARA GANAR DINERO Y NO LES VA BIEN.

OH!MAGAZINE: CUÉNTANOS DE LOS TALLERES Y DE LOS PLANES QUE BRINDAS. DOMINIQUE: Yo imparto clases de cocina y estamos remodelando el negocio para tener un área más grande; además, ampliaremos un poco más la tienda. Con los planes de comida yo te puedo enviar desayuno, merienda, almuerzo, merienda y cena a la puerta de tu casa, todos los días.

OH!MAGAZINE: DE TUS PRODUCTOS, ¿CUÁL TE GUSTA MÁS? DOMINIQUE: Mi jugo preferido es el “Be YouTifull” porque tiene agua de coco que me encanta, un montón de vegetales y la única fruta que tiene es la piña, y el “Hulk”, que es todo verde, sin ningún tipo de frutas. De los platos ahora mismo mi preferido es la ensalada de parra y la quinoa oriental, ¡me encanta!

OH!MAGAZINE: SABEMOS QUE ESTUVISTE EN EL PROGRAMA RADIAL: “LAS HIJAS DE SU MADRE”. ¿CÓMO FUE ESTA EXPERIENCIA?

OH!MAGAZINE: CUANDO NO ESTÁS SUMERGIDA EN EL PAPEL DE EMPRESARIA, ¿QUÉ TE GUSTA HACER? DOMINIQUE: Hacer ejercicio, nadar, correr, me gusta el crossfit, levantar pesas, boxear, moverme. Pasar tiempo con mis amigos, beberme un buen vino, comer bien, viajar. Definitivamente trabajo para viajar.

DOMINIQUE: Cuando llegué al país, luego de mis estudios en Miami, me contrataron como productora del programa y fue una experiencia que me abrió muchas puertas. Yo hablaba en la radio y pude enmarcar mi proyecto. Creo que Carla, Techy y Tania fueron parte de mi crecimiento.

OH!MAGAZINE: ¿TE GUSTARÍA VOLVER A LA RADIO O INGRESAR A LA TELEVISIÓN?

OH!MAGAZINE: ¿UNO DE TUS DESTINOS FAVORITOS? DOMINIQUE: Italia, por la comida, la gente, la vibra, la sencillez. Voy mucho a Miami, yo estudié allá y tengo familia allá. Nueva York es una buena opción para comer bien, ejercitarme y en este mes me voy a esquiar. OH!MAGAZINE: ¿CÓMO HA FUNCIONADO LA ALIMENTACIÓN Y TU BELLEZA? DOMINIQUE: A mí me suelen preguntar mucho por la piel. Recomiendo tomar mucha agua, comer frutas altas en agua como la sandía y vegetales como el pepino. Siempre quitarse el maquillaje en la noche antes de dormir, utilizando aceite de coco, un buen jabón de cara y dormir, ese es el consejo número uno. Si duermes bien, vas a ser la más bella.

vamos a comenzar un nuevo plan de alimentación que se llama “Vita Revolution”. Son 10 días a base de comida vegetal, sin ningún tipo de proteína animal, para perder esas libritas que aumentamos en Navidad.

DOMINIQUE: Televisión no, radio sí. Yo voy a muchos programas que me invitan y me gustaría, no tener mi propio programa, pero sí estar fija con mi propio segmento.

OH!MAGAZINE: ¿QUÉ LE DIRÍAS A ESOS JÓVENES QUE QUIEREN EMPRENDER O ESTÁN INICIANDO UN NEGOCIO?

cariño, me ayuda mucho con la flexibilidad, ya que tenía problemas en la espalda baja y me da esa paz mental después de tanto trabajo.

OH!MAGAZINE: ¿TAMBIÉN PRACTICAS YOGA?

OH!MAGAZINE: EN LA NAVIDAD SOLEMOS EXCEDERNOS Y ABUSAR DE LA ALIMENTACIÓN. ¿CÓMO PODEMOS VOLVER A NUESTRO PESO Y LIMPIAR NUESTRO ORGANISMO?

DOMINIQUE: En el 2017 le cogí más

DOMINIQUE: El próximo 15 de enero

DOMINIQUE: Lo fundamental es tener pasión, suena cliché, pero yo veo mucha gente que abre un negocio solo para ganar dinero y no les va bien. Busca algo que te guste; al principio vas a tener muchos sacrificios, pero debes tener determinación.

OH!MAGAZINE: SABEMOS QUE LAS PERSONAS TE PUEDEN ENCONTRAR TAMBIÉN EN TU CANAL DE YOUTUBE. DOMINIQUE: Así es, en agosto creé una página de YouTube. La idea es compartir con mi público de todo, hay tips como hay cosas de mi vida personal, para que me conozcan más y me puedan hacer preguntas. 13 de enero de 2018 Oh!

#YOSOY ESCRIBE: VENEZ GAFER FUENTE: FUENTE EXTERNA

PRESIDENTE DE MEC FITNESS STUDIO

EMILIO CABRERA

(VISIONARIO) ENTREGADO A SU TRABAJO, SUS CLIENTES, SU STAFF; CREATIVO Y PERFECCIONISTA... ESTAS SON LAS CUALIDADES QUE LE HAN AYUDADO A SUS 31 AÑOS, A CRISTALIZAR SU NEGOCIO EN EL MERCADO DOMINICANO.

Sigue sus pasos por Instagram: @mecfitnessrd

¡Le gusta la lectura! ‘‘UN LIBRO QUE PUEDO RECOMENDAR Y QUE LES AYUDARÁ ENORMEMENTE EN SU VIDA PERSONAL, E INCLUSO PROFESIONAL ES `CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS´ DE DALE CARNEGIE’’.

Oh! 13 de enero de 2018

e vez en cuando es preciso cambiar de rumbo, hasta lograr encontrar eso que realmente se ama... Algo similar pasó con Emilio, luego de pasar 10 años trabajando en el mercado de las telecomunicaciones, dio un cambio drástico de profesión dejando a todos sorprendidos. Aunque siempre le gustó bailar, no es hasta en 2013 que lo formaliza con una certificación como Instructor de Zumba. La historia siguió al abrir su propio estudio. ‘‘Me certifiqué como instructor de zumba y abrí un estudio exclusivo, pero la buena aceptación y la gran demanda de mis clientes me llevó a construir el hoy conocido: Gimnasio Mec Fitness Studio”, nos contó. Al conversar con él, nos enteramos de otra razón que lo llevó a emprender y era el hecho de que se sentía obeso, fuera de forma y de salud: ‘‘Empecé a asistir al gimnasio con la idea de bajar de peso y tonificar mi cuerpo. Conocí las clases de zumba, las cuales me ayudaron a bajar unas 27 libras en 12 semanas y, es ahí donde empezó el amor por el fitness’’. Para este emprendedor el hecho de vivir en la ciudad de Miami, no le quita que desde la distancia pueda atender a su negocio aquí en el país, él confesó que la clave está en tener un equipo en el que confíes. ‘‘Yo no estoy físicamente, pero sí estoy. Mantenemos una comunicación constante, ellos siguen al 100% mis lineamientos y esto hace que todos obtengamos resultados positivos”, aseguró. Además de su amor por el fitness, dejó caer que le gusta la fotografía y viajar; conocer diferentes ciudades y culturas para aprender de ellas y fortalecer sus conocimientos.

LAS REDES SOCIALES

SON SU SOPORTE: ‘‘UTILIZO LAS REDES PARA MOTIVAR A MIS SEGUIDORES CON MENSAJES POSITIVOS. ENTIENDO QUE LAS REDES SOCIALES TIENEN UN GRAN PODER EN CADA UNO DE NOSOTROS, Y EL BUEN USO DE LAS MISMAS, TE LLEVA AL ÉXITO. EL 90% DE LA PUBLICIDAD DE MI NEGOCIO ES A TRAVÉS DE LAS REDES, Y EL 83% DE LOS CLIENTES QUE SE INSCRIBEN, LLEGAN POR NUESTRAS PUBLICACIONES EN INSTAGRAM Y FACEBOOK’’.

13 de enero de 2018 Oh!

Moh da TENDENCIAS OUTFITS PASARELA

DISEÑADORES BELLEZA

ESCRIBE: MARCELLE CORDERO FOTOS: FUENTE EXTERNA

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“ART & WEAR” PASARELAS

LTB JEANS PRIMAVERA/ VERANO 2018 La marca del grupo CAK textil que ha cooperado exitosamente con una serie de empresas textiles internacionales, ha presentado su nueva colección. LTB Jeans marca una etapa de renovación con la incorporación de nuevas texturas y diseños, en diferentes modelos para damas, caballeros y niños, ya que esta pieza es una de las mejores opciones de vestir que no puede faltar en el guardarropa actual.

ANTICA SARTORIA ABRE SUS PUERTAS Con una prestigiosa y variada selección de piezas, que aportan ese toque diferente al vestir, han abierto la tienda exclusiva Antica, en BlueMall. Piezas producidas en la emblemática comuna de Positano, bahía italiana situada a la orilla del golfo de Salerno. Cada prenda utiliza el algodón, encajes y detalles a mano que enriquecen la originalidad de cada pieza.

Oh! 13 de enero de 2018

La diseñadora Ani Lucía de Cordero y Laura Franco organizaron una exposición artística donde el arte y la moda se conjugaron en un mismo lenguaje. Las blusas ANA +María conocidas por sus espectaculares camisas en color blanco, con transparencias, mangas aglobadas, detalles geométricos y detalles superdelicados nos mostraron en esta ocasión su nueva colección de blusas Plicare 2017. La misma se inspiró en las diferentes versiones del pliegue como herramienta de diseño y composición, con la intención de conocer y crear nuevas formas de plegamiento. Por su lado, la artista plástica Laura Franco presentó Coexistence, una serie basada en estudios sobre la individualidad de la forma y su relación con un mismo espacio.

DOLCE & GABBANA. LOS ARETES PERFECTOS PARA QUE APROVECHES ESTE NUEVO AÑO, SIN PERDERTE SIQUIERA UN MINUTO. LOS PENDIENTES INSPIRADOS EN EL RELOJ DE “DOLCE & GABBANA” PERTENECEN A UN CUENTO DE HADAS GLAMOROSO, UN DECORADO DORADO PARA ADORNAR, CON UN DISEÑO DE CRISTAL DELICADO.

NUEVA TIENDA DE MODA El afamado diseñador Arcadio Díaz conocido como “el rey de la guayabera”, inauguró su nueva tienda en un deslumbrante espacio, lleno de glamour y buen gusto.

Arcadio Díaz estudió diseño de moda, planificación industrial y control de calidad en el área textil, es una de las principales referencias en Venezuela y en nuestro país: en chacabanas para caballeros, damas y niños. Díaz promete seguir sorprendiéndonos, y con este nuevo local busca que el cliente se sienta a gusto con la prenda que lleva. “Es un área principalmente de ventas, pero también tendremos servicio personalizado, donde se tomarán las medidas del cliente y este podrá escoger las telas de su preferencia”, dijo Arcadio. El lanzamiento fue realizado en las instalaciones de la tienda, ubicada en la avenida Winston Churchill; una tienda que busca satisfacer las exigencias y necesidades de los que gustan de la buena costura y piezas de alta calidad, donde encontrarán las chacabanas del diseñador, además, ofrecerán variedad de telas, como lino y algodón, en colores llamativos y cálidos, esperando que al visitar lo sorprendan con las diversas piezas que tienen disponibles para sus clientes.

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ELECTRIC JUNGLE

La diseñadora de moda dominicana Valentina Evertz luego de un viaje por el mundo lleno de inspiración, regresó al país para iniciar su propia línea de ropa ready to wear “Cayena”. Hace unos días presentó la nueva colección de la marca "Electric Jungle" una propuesta femenina, que ofrece opciones de blusas, vestidos, pantalones y pareos para disfrutar del trópico, con diseños abstractos y una paleta de colores tierra. Las prendas, delicadamente estructuradas a mano en el país, constan de tejidos como linos, chifones, telas con texturas trabajadas a mano, que han sido adquiridos por la diseñadora en Madrid, Francia y Nueva York. 13 de enero de 2018 Oh!

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¡DEMUESTRA QUE SÍ PUEDES ESTE 2018! TE PRESENTAMOS LOS ACCESORIOS IDEALES PARA TU NUEVO ESTILO DE VIDA

¡TÚ SÍ PUEDES!

Estos nuevos 12 meses son los elegidos para lograr esa figura que tanto deseas, y estas piezas son las encargadas de hacerte ese camino más fácil y cómodo. Todas creadas con tecnología transpirable y de captura de movimiento, especiales para ayudarte a ejercitar adecuadamente, como el “Climacool” que favorece a la ventilación y el “Ultraboots X” diseñado para la captura de movimiento, con potencia a cada paso y amortiguación de retorno de energía. No busques más excusas. ¡Une la tecnología, esas ganas de mejora y muéstrale a los tuyos que en verdad sí puedes!

574 sport de New Balance.

Ultraboots laceless de Adidas.

De izquierda a derecha, water bottle spike de Reebok. PaceiQ earbuds y studio skin de New Balance. Fitness tracker con monitor de frecuencia cardíaca Vigorun YG3 Plus. Riñonera ‘Run” de Adidas. Phenom training por Selena Gómez de Puma y guantes predator 18 Pro Adidas.

Oh! 13 de enero de 2018

VANGUARDIA INNOVACIÓN

Los tenis han demostrado su poder en estos meses, convirtiéndose en el calzado estrella de temporada, más aún cuando une tendencias de moda con comodidad. Elige el que más te ayude a tus nuevas metas, para mayor rendimiento.

MUJER ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA

GUÍA DE ESTILO

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SPORTY LUXURY

El 2018 es el elegido para estrenar casa nueva: el gimnasio, y es muy importante tener en cuenta cómo vestir de manera adecuada y cómoda. Para que inicies el año con el pie derecho, te recomendamos invertir en ropa funcional, cómoda y de buena calidad, creadas con tejidos suaves y livianos, que absorben el sudor. Aquí te mostramos dos estilismos que serían ideales para tus nuevos propósitos. ¡Anímate y haz de este 2018 el mejor año de tu vida!

REMEM WHY YOBER STARTE U D?

EMILIO PUCCI Si crees en la frase “los colores alegran y sanan la vida”, este es el conjunto que necesitas para iniciar el año de Emilio Pucci. Úsalo con este jacket quemador de grasa de New Balance, esta mochila superpráctica de Adidas y tenis “Air Vapormax Flynit” que poseen un sistema de amortiguación renovado, para una pisada ligera y elástica. Te recomendamos usar los guantes perforance XL de Adidas con una tecnología Climacool,y un acolchado ergonómico que proporciona un agarre total y una comodidad máxima.

NOW, SWEAETLATER SHIN

TORY SPORT Si prefieres taparte completica para mostrar cuando te sientas lista y asombres, este jumpsuit de Tory Sport es el ideal. Compleméntalo con esta riñonera de Adidas, reloj con pulsómetro con VivoActive 3 de Garmin y el calzado apropiado para tus carreras, los Floatride Run de Reebook. Mantén tu espalda sujetada durante tu entrenamiento, con el cinturón lastrado de Adidas, que además te agrega un peso adicional para que tu entrenamiento este a otro nivel.

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LUJO DEPORTIVO PIEZAS CÓMODAS QUE NO DEJAN DE SER FASCINANTES ¡Iniciemos con el pie derecho! Este editorial se inspira en la mujer que tiene metas claras y sabe qué hacer para conseguirlas. Basado en ello, hemos elegido líneas deportivas, acompañadas del lujo de esta temporada… porque los metálicos siguen siendo protagonistas. Súmate a la tendencia y potencializa las piezas deportivas.

FOTOGRAFÍA: JONATHAN FÉLIX (PACHANGAPH) • ESTILISMO Y DIRECCIÓN DE ARTE: MÁNNELIK ORTEGA DISEÑADOR DE SET: MARCOS NOVA • MODELO: JOHEIRRY MOLA DE DBA MODELS AGENCY MAQUILLAJE: ZORANLLY FLORES • PEINADO: VIOLETA RUDECINDO

Conjunto de Sayonara Store. Aretes de MANGO. Zapatos de Aldo.

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Aretes y abrigo de MANGO. BaĂąador de Coconat swimwear. Falda de Rue Couture.

LUJO DEPORTIVO

Lentes de sol de Fufú Lalá. Abrigo y pantalón de MANGO. Top de Coconat swimwear. Aretes y zapatos de Aldo.

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Chaqueta de Sayonara Store. Top de Coconat Swimwear. Aretes de MANGO. Leggins y zapatos de Aldo.

LUJO DEPORTIVO

Top de Coconat Swimwear. Aretes de MANGO. Bolso en forma de radio y leggins de Aldo.

Moh da

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Blusa de Sayonara Store. Panto baĂąador de Coconat Swimwear. Aretes de MANGO. Lentes de Aldo.

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BELLEZA

BAZAR ESCRIBE: MARCELLE CORDERO FOTOS: MARCOS NOVA