ZonaN Revista regional de ListÍn Diario enero 2017 Año 10, No. 117, R.D.
La Vitrina
A fresh new start
Año nuevo Energías nuevas body cleanse Llegó el momento de limpiar el cuerpo
os n i t des icas
Crón eras haban
Sixta Morel “Los retos y los cambios en vez de amilanarme, me emocionan”
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Revista regional de ListÍn Diario miembro de la sociedad interamericana de prensa (sip) enero 2017, Año 10, No. 117, R.D.
contenido
Directora Ejecutiva de Revistas RR. PP. y Comunicaciones: Rosanna Rivera
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08 Desde la Zona/ Cartas al Equipo 10 Zona Variedades: Espectáculos, Cine, Cultura, Música, Conéctate 12 Tecnología: El 2017 y sus avances 14 Destinos: Crónicas habaneras. Memorias de la capital cubana 16 Espacios: Renueva tu cocina, de acuerdo a las tendencias de este 2017 18 Espacios: Año nuevo, energías nuevas 20 Vida social 26 Conversando: Jean Roldán 28 Entrevista Central: Sixta
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Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Leslie Polanco Redactoras: Grecia Martínez y Elinés Olaverría Editor de diseño: Mayobanex Abreu Coordinador Fotográfico: Ignacio Ramírez Diseño & Diagramación: Marcos Nova Correctores de Estilo: Luis A. Rivas Padilla y José Luis Inoa Medina DIVISIÓN COMERCIAL Gerente Ventas de Revistas: Helen Borda Subgerente Ventas de Revistas: Oscar Iván De Castro
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Dirección: Calle del Sol, No. 6, Santiago, Rep. Dom. Tel.: 809-971-4085 Encargada de Ventas Santiago: Maribel Fernández Tel.: 809-971-4085 Ext.:4235 Encargada Oficina Puerto Plata: Santa Marte Tel.: 809-586-9475
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EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración Presidente Manuel Corripio Alonso Vicepresidente Héctor José Rizek Sued Tesorero Samir Rizek Sued Secretaria Lucía Corripio Alonso Administración General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández
Morel. “Los retos y los cambios en vez de amilanarme, me emocionan” 32 La Vitrina: Fresh New Start 40 Tendencias: Falda Plisada 42 Salud y Belleza: Body Cleanse. Llegó el momento de limpiar el cuerpo 44 Pregúntale a Juan: ¡Vanidad de vanidades, todo es vanidad! 46 Bon Appétit: ¡Un smoothie, por favor! Dale un cariñito a tu cuerpo 48 Espiritual: Un nuevo amanecer 50 Última página: Cómo cuidar y hacer crecer tu dinero
Impresión: Editora de Revistas, S.A. Paseo de los Periodistas, No. 52, apartado 1455, Santo Domingo, República Dominicana Tel.: 809-686-6688 Ext. 2442, Fax: 809-285-8533 Esta revista no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con los conceptos emitidos por los mismos. Queda prohibido reproducir total o parcialmente el contenido de la revista, aún citando procedencia, sin autorización expresa y por escrito de la dirección de revistas. Zona Norte no tiene precio comercial y va insertada, mensualmente, en la edición de Listín Diario, para toda la región norte. Editora Listín Diario no cobra ningún tipo de tarifa u honorarios para realizar coberturas sociales y se reserva el derecho de publicar todo tipo de contenido social según el espacio disponible y que responda a los criterios de calidad de la editora.
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Siempre asocio un nuevo año con la imagen de un nuevo camino a emprender. Entonces, pienso en el equipaje. ¿A quién no le encanta viajar ligero? Incluso quienes preparan maletas gigantescas y superpesadas, no temo a equivocarme al decir que detestan tener que cargarlas. Pero hay algo peor que arrastrar nuestro equipaje cuando es muy pesado... y es tener que llevar también el ajeno. Comenzando el año, momento perfecto para analizarnos, quiero hacerte una pregunta: ¿Tú llevas contigo equipaje que no te pertenece? Lee lo siguiente antes de responder. ¿Cuántas veces has estado ilusionado con un nuevo proyecto, con un viaje, con una relación sentimental que comienza, o cualquier otro tipo de novedad? Muchas. ¿Cuántas veces, al planteárselo a algún amigo o familiar, recibes tantas razones negativas por las cuales no debes seguir, que te detienes por precaución? Así, poco a poco, vas agarrando un pedazo de las cadenas que atan a los demás, y tranquila y pasivamente, poniéndotelas tú también. De igual manera, vas agregando a tus miedos, miedos que, unos minutos antes, no te pertenecían, no te detenían… y ahora los has adoptado y hasta llegan a paralizar cualquier impulso. No pongo en duda la buena intención de quienes nos aconsejan. Sin embargo, no todo el mundo tiene sus propios miedos identificados como tales. Los ven todavía con el disfraz de “precaución”, y muchas veces, en un intento de protegerte, entran en tu equipaje gran parte de lo que los ha detenido a ellos. Y lo sabemos: con maletas excesivamente pesadas, nadie se sentirá estimulado a llegar lejos. En fin, un buen ejercicio para estos días es detenerte a revisar qué llevas dentro de tu equipaje para el 2017. ¿Están tus planes y sueños aplastados por obstáculos, miedos y ataduras que te han ido “asignando” y que traes desde varios años? Libera tus maletas de la carga ajena. Los sueños, metas, ilusiones, determinación, disciplina y preparación, no pesan. Al contrario, te impulsan. Queridos lectores, les deseo un 2017 libre, de cargas ligeras. Lleno de éxitos y logros, recordando siempre que a la distancia de una oración está nuestro principal suplidor de felicidad. ¡Hasta pronto!
leslie.polanco@listindiario.com
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@lesliepolanco
¡Hola equipo! La edición anterior estuvo increíble. Me gustó el tema “La familia en navidad: ¿Qué hacer juntos?”. Las ideas de actividades familiares, me sentí identificada porque con unión familiar podemos crear, hacer, organizar, en fin, que si supiéramos el valor que tiene esto, lo hiciéramos en todas las épocas del año. Meyvelin Santamaría Moca
deportada Fotografía: Carlos Núñez / Modelo: Mayer Díaz Maquillaje: Juan Pablo Taveras Estilismo: Leslie Polanco
cartas al equipo
Desdelazona
Un 2017 libre
¡Hola! Quiero felicitar a todo el equipo de ZonaN por el trabajo realizado cada mes en la revista. Los lectores apreciamos los detalles, la creatividad y la calidad que plasman en cada publicación. Me encantó el reportaje del mes pasado: "La familia en Navidad", gracias por las ideas provistas para compartir en familia, una época tan especial. Karen Arias Santiago
¡búscanos en la redes! @RevistaZonaN Revista Zona N @RevistaZonaN
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ZONAVARIEDADES
LITERATURA, CINE, MODA & BELLEZA
Texto: Jennifer Henríquez Fotografías: Fuente externa
↪PELÍCULA
Resident Evil: The Final Chapter
↪BEST SELLER
La historia de Resident Evil: The Final Chapter continúa justo donde se quedó al final de “Resident Evil: Venganza”: la humanidad está en las últimas después de que Wesker (Shawn Roberts) traicione a Alice (Milla Jovovich) en Washington D.C. Como sobreviviente de lo que debería haber sido la última batalla de la humanidad, Alice deberá regresar al lugar donde empezó la pesadilla: Raccoon City, donde la Umbrella Corporation está reuniendo sus fuerzas para un ataque final contra los escasos supervivientes restantes del apocalipsis.
La Espía de Paulo Coelho
↪MÚSICA
Daddy Yankee y “El disco Duro” El intérprete urbano Daddy Yankee, anunció la salida de su álbum que se titula “El disco Duro”. El disco tiene fecha para principios de febrero del presente año. El material contará con colaboraciones de JBalvin, Farruko, Karol G, Plan B y Zion y Lenox. Con un aire más fresco, Daddy Yankee les llevará a todos novedades musicales que prometen enamorar.
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"No sé si en el futuro se me recordará, pero si así fuera, que nadie me vea como a una víctima, sino como a alguien que nunca dejó de luchar con valentía y pagó el precio que le tocó pagar", podría haber dicho Mata Hari sin imaginar siquiera que acabaría convirtiéndose en una leyenda. Cuando falta muy poco para que se cumpla el centenario de su muerte, Paulo Coelho ahonda de forma magistral en la vida de una de las mujeres más fascinantes y desconocidas de la Historia. Sensual, fuerte y contradictoria, Mata Hari se ha convertido en un ícono por enfrentarse a los cánones de su época y luchar por ser una mujer independiente y libre en un mundo convulso. De esto se trata el nuevo best seller de Paulo Coelho, un libro lleno de intensidad, que querrás devorar.
Conéctate
Nuestros lectores responden
Ya empezó el 2017 y hay que planearse nuevas metas. ¿Cuáles son tus resoluciones para este nuevo año?
Revista Zona N Josue Recarey Comprarme mi primer carro Javier Alexander Disla Superar lo que hice el año pasado y conseguir un mejor trabajo.
↪FARÁNDULA
JLO AND DRAKE ¿LA CIGÜEña recibiendo peticiones? Todo comenzó cuando Jennifer López, subió a su cuenta de instagram una foto en la cual aparece sobre el regazo del cantante, y los dos abrazándose. Obviamente esto generó mucho de qué hablar, se convirtió en viral y más aún después de que supuestamente Rihanna, ex de Drake, dejara de seguir a López. Pero, la novela no termina aquí. Según los tabloides, Drake quiere todo. Le insiste a la "Jenny del Bloque", que quiere tener hijos. Una fuente cercana a la artista informó que a pesar de que la intención de él es esa, ella no está interesada en más hijos por el momento.
Alicia Almonte Concluir mis estudios universitarios y ser cada día más feliz junto con mi familia.
@RevistaZonaN Israelina Clase @IsraelinaClase Bueno, una de mis metas es por fin culminar mis estudios universitarios, y vivir cada día más feliz.
Naury Toribio @naurytogar
↪BELLEZA
Productos de belleza para este inicio de año Y es que este año no solo la tecnología ha traído avances, también la belleza. Las marcas más reconocidas han sacado al mercado productos que vas a querer adquirir sí o sí. Uno de ellos es el rubor Coco Code de Chanel con cuatro tonos: dos con matices satinados y otros dos mates. Los colores se pueden mezclar para conseguir distintos efectos en la piel o los puedes aplicar por separado.
Mis metas para este año son conocer nuevas personas y recorrer mi país, conocer de él y disfrutar de cada experiencia que me brinde este 2017.
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zonavariedades
Tecnología
AL RITMO DEL MUNDO.
Texto: Jennifer HenrÍquez Fotografía: Fuente Externa
EL 2017 Y LO QUE TRAE CADA AÑO QUE COMIENZA, TRAE CONSIGO ESPECTATIVAS DE CuÁLES PRODUCTOS TECNOLÓGICOS REVOLUCIONARÁN EL MERCADO Y NOS HARÁN LA VIDA MÁS FÁCIL, MÁS ENTRETENIDa O MÁS PRODUCTIVA. VEAMOS DE QUÉ SE ESTÁ HABLANDO EN LOS PRINCIPALES BLOGS DE TECNOLOGÍA Y DE QUÉ MANERA, LOS USUarios nos beneficiaremos este 2017.
›Galaxy Note ›Iphone 8
Realidad virtual + ›Windows 10
Una nueva actualización gratuita con Windows 10 agregado llegará a principios de este año, le permitirá a cualquier persona utilizar un auricular VR con su PC. Los auriculares tendrán un valor de $299 dólares provenientes de una variedad de empresas como Dell, Asus y Lenovo, los cuales serán mucho más baratos que otros auriculares como el Oculus Rift, que costará $599.
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No bien salió el 7 y ya se estaba hablando del iPhone 8. El próximo iphone va a ser el gran boom en 2017, con nuevas actualizaciones incorporadas según los informes que aparecen en las redes. Con una nueva pantalla orgánica led para mejor calidad en las imágenes, no tendrá botón de inicio, nuevos tamaños y muchas cosas más.También se habló de agregar el sistema de realidad virtual para muchas de las aplicaciones.
laptop ›deNueva Google
Google está planeando una importante revisión de sus sistemas operativos Android y Chrome para que estos trabajen en más dispositivos. El muy conocido sistema Andromeda OS tendrá también un nuevo tipo de alimentación portátil creado por Google Android. El equipo se espera lanzar en otoño de 2017 y mostrará la nueva visión de Google para el futuro de Chromebooks. Se dice que la portátil funcionará como una tablet y portátil tradicional.
El futuro de los Samsung Notes es incierto y más por la suerte con la que corrió el Note 7. Ha habido algunos informes dispersos de que Samsung puede abandonar The Note totalmente en este año. Pero, si hace su regreso, se esperará verlo para el otoño.
Reloj fabricado ›por Google.
Google retrasó el lanzamiento de su nueva actualización del software para sus relojes hasta este año, y la compañía espera lanzar su propio reloj también, según lo informa Android Police. El smartwatch circular, le permitirá a Google inyectar un nuevo interés a sus ordenadores portátiles, y adentrarse en la categoría en la que solo Apple ha sido catalogada como la mejor.
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DESTINOS
RUTA DE ENLACE.
Texto: Daniela Cruz Gil / Fotos: Daniela Cruz Gil
Crónicas habaneras
Memorias de la capital cubana
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terrizar en La Habana te recuerda que el Caribe es uno: mágico, iluminado, musical y alegre. La ciudad no está congelada en el tiempo, avanza en su propio ritmo de salsa, congrí y alcohol. Es imposible abarcarla toda en 500 palabras. Mis memorias cruzan de una calle a otra, de un sabor a una textura, un par de sonidos, los colores... De todos los sectores de la capital cubana, Habana Vieja lo tiene todo: el café, las cervezas, el arte, la mezquita o la catedral, los restaurantes, las galerías de arte, los monumentos, el mercado, los parques, el caballero de París, las plazas, los libros. La arquitectura, exquisitamente conservada, te romperá los ojos. Paseo del Prado es la hermosa avenida con boulevard arbolado que divide a Habana Vieja y Centro Habana. Amé esta avenida. Levantarme todas las mañanas y recorrerla entera mientras disfrutaba de los principales hoteles de Habana Vieja, el Parque Central, el Capitolio, el Gran Teatro de La Habana Alicia Alonso, entre otras edificaciones importantes. Y Paseo del Prado muere en el malecón. Además de ser un espacio público súper seguro de día y de noche, es uno de los lugares para ver y dejarse ver como un cubano más... De todos los museos de La Habana, el Napoleónico sorprende tanto por el contenido legítimo de sus salones como por la conservación de las piezas. Cerca de allí, si es domingo, no dejes de ir entre 12 a 3 al 14 ZonaN
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Callejón de Hammel. Las claves de la fe afrocubana pueden apreciarse en este punto, en la zona de El Vedado. Aunque tanta gente en un espacio tan pequeño puede intimidar un poco. ¡Imprescindible ir, ver y hasta danzar! No dejes La Habana sin: recorrer la ciudad en el Habana Bus Tour, la necrópolis de Colón, el Hotel Nacional, el Edificio Bacardí, la avenida Rampa, Casa de las Américas, la Plaza de la Revolución, el bar Fresa y Chocolate, cruzar en yola hasta la Virgen de Regla, probar el Havana Club 7 años, bailar salsa en 1830.
La noche habanera Si quieres jazz y andas cerca del Vedado, La zorra y el cuervo es el lugar. Mucho ambiente, buenos tragos. La cartelera varía cada noche. Aunque la mejor noche habanera la tuve con El gato tuerto: imposible olvidar al maestro Félix Bernal al piano.
De bar en bar El Floridita siempre está lleno.... SIEMPRE. No creo que haya hora del día en que sobren asientos. La segunda noche, lo intenté varias veces. La impotencia me hizo desandar los pasos en la calle Obispo, donde queda el bar. En uno de los portales, me acogí a San Lázaro y a la cuarta vez, encontré: ¡al lado de la escultura de Ernest Hemingway! (Si no sabes quién es Hemingway no vayas al Floridita) La Fábrica de Cerveza es EL LUGAR en la Plaza Vieja. Ya sea que pruebes las jarras o te acojas al garrafón de 12/25 CUC, hidratarse nunca había sido tan divertido. Acercarse un poco a la gastronomía cubana implica detenerse en los paladares, un tipo de restaurante típico de la isla. Dicho esto, cuesta un poco comer en El Guajirito, pero el sabor de la comida es riquísimo... ¡Puntos para la malanga y los mariscos! Enero 2017
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Espacios
DECORACIÓN
Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo / Locación: Cerarte
Renueva tu cocina Cerarte y sus tendencias para este 2017
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on el cambio de año vamos pensando, planificando y ejecutando las reformas de nuestra vida. Lo hacemos con nuestro cuerpo, nuestra mente y también con nuestros espacios. Uno de los lugares más importantes de la casa, centro de felicidad y creatividad, tiene que ser el primero en sentir los cambios positivos. La misión es buscar la funcionalidad, sin renunciar a los detalles de diseño
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y decoración del momento. Este año apostamos por la pureza en el estilo, elegancia y la sencillez. Una tendencia que ha llegado para quedarse, son las barras americanas y los gabinetes en posición horizontal para aprovechar mejor el espacio frente a la colocación vertical que se observaba en los últimos años. El punto recae en aprovechar al máximo los espacios, la organización y funcionalidad. Darlene De León,
arquitecta y diseñadora de cocinas modulares de Cerarte Santiago, explica lo siguiente: “Las tendencias en cocina van cada vez más a manejar tu espacio de manera eficiente, el más mínimo centímetro cuadrado que tengas, sacarle provecho de la mejor manera posible. Traten de hacer la cocina ergonómica, que esté adaptada a la movilidad”. El 2017 se inclina por lo minimalista, se prefieren las líneas rectas y los tonos blancos, como las cocinas que se encuentran en Cerarte. En este tipo, la intención es que la protagonista sea la luz, tan hermosa y necesaria en los espacios hogareños donde hay más actividad. Esto obedece a estilos modernos, relajantes, prácticos y elegantes. Con este tipo de cocinas, el objetivo es dar una sensación de amplitud y
orden en distintos espacios. Otra forma de lograr esa sensación, es agregando el toque rústico. Los mármoles antiguos y la madera pueden potenciar estos ambientes rústicos. Las tendencias de color la siguen marcando los blancos y los grises, seguidos por el cromo. Posa tu atención en el color madera, combínalo con colores vivos en las cerámicas y utensilios de cocina. Los materiales empleados son cada vez más diversos. La belleza reluce al hacer la fusión, este es el caso de la madera, el vidrio, el plástico, la cerámica, la piedra y el metal, los cuales se mezclan para obtener combinaciones originales. Dos materiales que están siendo tendencia, son el concreto y la madera. Combinados, crean una atmósfera de sofisticación. “La tecnología ha permitido
las cocinas de cara al jardín o la terraza, generan sensación de amplitud y frescura. la evolución de los materiales polilaminados. Un material comprimido con un buen laminado, con un buen lacado, con un buen termoformado, es un material de calidad. Las personas a veces se confunden y creen que una madera natural tiene obligatoriamente que ser un mejor material que una madera comprimida y no necesariamente es así. Estos materiales vienen con unos tratamientos químicos que los hacen repelentes al agua, los insectos, y no son inflamables. Igual siguen estando en boga las maderas naturales, pero la gente ahora le está tomando más confianza a los comprimidos”, señala Darlene. En cuanto a las paredes,
puedes ir por lo rústico, paredes revestidas de piedra o ladrillo que perfectamente pueden ser simuladas con cerámicas. Los azulejos tanto en el suelo como en paredes, también pueden dar vida a tu espacio, los patrones y estampados, asemejando los tiempos de antaño son el detalle perfecto. Antes, se utilizaba madera oscura para los pisos. La tendencia de lo funcional nos direcciona a una madera clara, pues con ella se pueden disimular los rayones, las manchas y ayuda a mantener la luminosidad de la cocina. Para darle más vitalidad a este lugar es a través de paredes de cristal, ventanas o ventanales. Aparte de todo esto, se busca dejar pasar la mayor cantidad de luz natural, generando más luminosidad y una vibra más positiva y liviana. Enero 2017
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zonavariedades
Espacios
DECORACIÓN
Año nuevo Texto: Jennifer Henríquez / Fotos: Fuente Externa
energías nuevas
En la vida todo tiene un punto de equilibrio, la acciones que realizamos influyen en la energía que nos rodea.
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l feng shui no solo nos ayuda a redireccionar nuestro estilo de vida, sino también a convertir nuestros espacios en lugares cargados de buenas vibras, de tal manera que el ambiente se sienta en total armonía. Aquí unos consejos para que la energía positiva emane en nuestros hogares este 2017.
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La limpieza. Quitar todo aquello que no sirva o que ya no utilices. Esto le dará espacio a objetos nuevos con energías nuevas. Nuestra entrada juega un papel importante, debe ser amplia, limpia, no estar cargada con grandes elementos de decoración (jarrones y macetas), ya que esto hace que la energía se estanque. Sala de estar; en este lugar, cada uno de los muebles deben estar ubicados de tal manera que se note la entrada, lo mismo pasa con las demás habitaciones, en el dormitorio, las camas deberán estar en posición hacia la entrada.
FENG SHUI SIGNIFICA VIENTO Y AGUA. ES LA CIENCIA DEL FLUJO DE LA ENERGÍa VITAL (CHI) EN LA TIERRA. Y… ¿qué hay de los baños? Aquí hay un dato bien curioso, según la técnica del feng shui, las puertas de los baños deberán de estar completamente cerradas al igual que las tapas de nuestros inodoros, para que las oportunidades no se escapen. En cuanto a las plantas, si ya están secas y las flores marchitas, lo recomendable es retirarlas. El feng shui significa energía y vida, y una planta marchita no atraerá eso.
Los cinco elementos que no pueden faltar en la decoración de la casa son el agua, fuego, madera, tierra y metal. Estos darán el equilibrio perfecto. Los corredores o pasillos y vestíbulos deberán estar iluminados. La oscuridad no es buena amiga de la energía, así que si alguno de tus espacios carece de luz natural, lo ideal sería recurrir a la luz artificial. La ubicación de los espejos es importante. Si los colocamos en la sala, se ubican en dirección a nuestros muebles, esto dará familiaridad y armonía.
Platea Central: RD$ 2,950.00 | Platea Lateral: RD$ 1,965.00 Balcรณn Bajo: RD$ 1,473.00 | Balcรณn Alto: RD$ 985.00 (Precios con descuento incluido)
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10 descuento
Boletas a la venta para suscriptores de LISTร N DIARIO en el CLUB DE LECTORES. Para mรกs informaciรณn llamar al 809-686-6688, Ext. 2400 | 2050 y en Santiago al 809-971-4085 Ext.: 4239 Enero 2017
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ACTOS & EVENTOS: Texto: Grecia Martínez / Fotos: ALBERTO LIRANZO
Cóctel
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Seguros Universal reconoce corredores de seguros y promotores de salud l Grupo Universal celebró un coctel en compañía de Representantes del sector asegurador. En la actividad, Ernesto Izquierdo, presidente del grupo empresarial, destacó que la confianza ha sido el pilar de la empresa y que la misma se manifiesta en cada servicio ofrecido en las situaciones difíciles y de impacto nacional. Asimismo, las filiales ARS Universal y Seguros Universal reconocieron a las firmas de corretajes de seguros y promotores de salud de la Zona Norte por su desempeño durante el 2016. Los galardonados fueron: Portela & Asociados, Haddad G. & Asociados, García Castellanos & Asociados, Global B Asesores de Seguros y Marsh Franco Acra.
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1. Luis Grullón, Ernesto Izquierdo y Zahira Guadalamar. 2. Eleudys Camilo, Emely Frías y Lisbeth Luciano. 3. Víctor Pesquera, José Antonio Haddad y Rafael García. 4. Francisco Barbour, Santiago Morales y Miguel Abbott. 5. Arturo Grullón, Yamilé Páramo y Carlos Álvarez. 20 ZonaN
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6. Ernesto Izquierdo, Melina Castellanos y Eduardo Trueba. 7. Emely Frías Obdulio Fermín y Tairis Jiminián de Fermín. 8. Rodolfo Lozada y Josefa Rodríguez. 9. Nicolás Vargas y Raymundo Yunén. 10:. Luis Henríquez Canela, Yasmín Almonte y Tomás Alba. 11. Jaime Bisonó, Melissa Bisonó y Adip Almánzar. 12. Carolina Pichardo, Francisco González y Mariela Collado. Enero 2017
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social
ACTOS & EVENTOS: Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo
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Inaugura Centro Cardiovascular l Consejo de Administración del Hospital Metropolitano de Santiago (HOMS), con la presencia del Presidente de la República, Lic. Danilo Medina, el cual estuvo a cargo del corte de cinta, dejó inaugurado el Centro Cardiovascular HOMS (CCV). Las nuevas instalaciones son dirigidas por el Dr. Santiago García. “Este centro, ha sido construido con gran esfuerzo y mucho esmero, cumpliendo con las reglas de acreditación internacional para garantizar eficiencia, seguridad y buenos resultados en cada atención”, expresó el Dr. Rafael Sánchez Español, presidente del Consejo de Administración.
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1. Corte de cinta a cargo del presidente Danilo Medina. 2. Josefina Ceballos y Mirlán de los Santos. 3. Gina Jiménez de Capellán, Fernando Capellán y Leila de Cruz. 4. Sergio Blasco y Rafael Sánchez Español. 5. Luis Saviter, Alejandro Fondeur y Ricardo Fondeur.
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6. Javier Cabo, Wendy Sánchez y Luis José Castillo. 7. Santiago José García, Niris Cruz y Santiago García. 8. Eliana Diná, Fernando Capellán, Rafael Sánchez Español y Xenia Gell de Álvarez. 9. Rafael Sánchez Español y José Armando Bermúdez. 10. Ángel Rosario Viñas, Miguelina de Rosario y Raúl Rosario. 11. Fernando Rosario, Nancy de Rosario, Xenia Gell de Álvarez y José de Jesús Álvarez.
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ACTOS & EVENTOS: Texto: Jennifer Henríquez / Fotos: Alberto Liranzo
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Encuentro con clientes Realizado por Laminados Estrella
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a directiva de Laminados Estrella celebró un coctel con clientes de la Región Norte. Brindaron por los logros que juntos alcanzaron en el 2016. “Quiero darles la más cordial bienvenida a este grupo, no de clientes ni de relacionados, sino de familiares; porque ya con el tiempo que ha transcurrido y la relación que hemos mantenido, nos sentimos honrados de que todos ustedes estén aquí, apoyando”, manifestó el vicepresidente de negocios Rovin Rodríguez, al ofrecer las palabras de acogida. Rodríguez, en nombre de la directiva, agradeció la confianza depositada por los especialistas en construcción y distribuidores presentes.
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1. Jerielky Cerda, Rovin Rodríguez y Laura Jiménez. 2. Francisco Muñoz, Odil de Acevedo y Yaser Acevedo. 3. Diego Salcedo, Noelia Salcedo y Tony Salcedo. 4. José Miguel Reyes, María Cristina Moya y Pedro Reyes. 5. Emmanuel Duvan, Héctor Hernández, Francisco Caraballo y Eduardo Taveras. 24 ZonaN
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vida
social
ACTOS & EVENTOS: Texto: Jennifer Henríquez / Fotos: Alberto Liranzo
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Deslumbró la ciudad de Santiago n un significativo acto, la fundación Ciudad Santa María dejó inaugurado el evento más esperado de la ciudad de Santiago y la región. Los jardines del Gran Teatro del Cibao por segundo año se llenaron de luces para recibir la época navideña. “El corazón de la navidad” mostró al público que le visitaba, un divertido y educativo despliegue de presentaciones, áreas temáticas, bailes, un nacimiento viviente, música y, por supuesto, no podía faltar la presencia de Santa Claus. Entre los comentarios de los asistentes, hubo especial énfasis en la buena organización y seguridad de la actividad.
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1. Yvelisse Hahn, Cruz Amalia Rodríguez de Casado, Elías Casado, Silvia Vela de Rodríguez y Soraya Checo. 2. José Luis Rojas, Clarissa de García, Félix García, Gustavo García, Clarissa Blasco, Lina García de Blasco y Miguel Blasco. 3. Eugenio Baittiner, Ivette de Baittiner, Betsabeth de Bermúdez y José Armando Bermúdez. 4. Soraya Checo, Brenda Sánchez y Llini Jorge de García.
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conversando
EN DESARROLLO. Texto: Grecia Martínez Fotos: Alberto Liranzo
Jean Roldán
“Mi trabajo me hace sentir pleno..." ean se define como una persona inquieta y aventurera. Entregado a su familia, nos ha confesado que le encanta ser papá. Es el responsable de mágicas experiencias y recuerdos para aquellos que confían en su talento. Platicando en su oficina, nos expresó que prefiere correr riesgos, vivir cada día como si fuera el último y, en cada paso, confiar en Dios. "Tener la dicha de poder realizar lo que me apasiona es, para mí, una gran bendición", nos comentó con mucho cariño.
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¿Cómo llegas al mundo de la decoración y organización de eventos? Gracias a mi pasión por el arte desde muy temprana edad. Al finalizar la secundaria, realice la carrera de Diseño de Interiores y, al mismo tiempo, fui capacitándome en la gerencia y logística de eventos. Posteriormente, incursioné en la carrera de Arquitectura, obteniendo un grado en Arquitectura de Alojamientos Turísticos, dándome esto la oportunidad de formar parte de una prestigiosa cadena hotelera, la cual me sirvió de plataforma para desarrollarme en el mundo de la decoración, organización y planificación de eventos. ¿Cómo defines tu estilo? Lo defino como ecléctico, pues me encanta mezclar elementos de diferentes tendencias, lo que me permite dar rienda suelta a mi creatividad, logrando así
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personalizar los espacios. ¿De dónde sacas tus ideas? ¿Qué es lo que más te inspira? Las ideas surgen de acuerdo al concepto y estilo del evento y lo que más me inspira es el desafío de poder darle forma a los deseos y sueños del cliente y lograr cumplir con sus expectativas. ¿Cuál es el evento que más te ha marcado? ¿Por qué? Fue una boda realizada en la montaña, porque pude integrar la belleza de la naturaleza con elementos decorativos y crear un contraste mágico donde las velas, las antorchas y fogatas definían el sendero hasta llegar a un asombroso escenario inspirado en un romance en la montaña. ¿Tienes otra pasión aparte de la planeación de eventos? Mi otra pasión es el paisajismo. Amo la naturaleza y poder crear y diseñar jardines, me permite expresarme en otra dimensión. ¿Qué significa tu trabajo para ti?
Me inspira poder darleS forma a los deseos y sueños del cliente.
Mi trabajo es una de mis mayores satisfacciones. Me hace sentir pleno porque es mi vocación, porque me permite desarrollar mis habilidades y creatividad. Tener la dicha de poder realizar lo que me apasiona es para mí una gran bendición. ¿Por qué contratar a un organizador de eventos? Porque es una persona especializada en el área, con conocimiento del mercado, con una cartera de proveedores, con capacidad y responsabilidad para coordinar, planificar y organizar, cuidando el más mínimo detalle, lo que va a permitir que el cliente pueda relajarse y disfrutar con tranquilidad de todo el proceso. A la hora de reunirse con un organizador, ¿cuáles son las preguntas claves? Tipo de evento, lugar, fecha, hora, número de invitados, tema o concepto a desarrollar, código de vestimenta, entre otras. ¿Qué es algo que no todo el mundo sabe sobre ti? Que aunque paso los días trabajando con personas y en este ambiente de eventos y fiestas, disfruto la soledad. Me ayuda a recargar mis energías, a reflexionar y a reencontrarme conmigo mismo.
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entrevista
ARTE Y CULTURA: Texto: Grecia Martínez Fotos: Alberto Liranzo
Sixta Morel “Los retos y los cambios en vez de amilanarme, me emocionan.”
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¿Piensas volver? La verdad no está en nuestros planes, pero tanto mi esposo (quien también es dominicano) como yo vivimos conscientes de que la vida y las condiciones pueden cambiarte en cualquier momento. Así es que si por alguna razón tuviéramos que volver, esta es nuestra tierra y estaríamos dispuestos a regresar.
acida en Santiago de los Caballeros, Sixta es una profesional de la comunicación bilingüe. Inició en los medios de comunicación con apenas 17 años y ya lleva dentro de su baúl de experiencias la conducción de televisión, maestrías de ceremonias, comerciales y voice-overs. Fue productora de espacios como "Vida y Valores", y el espacio "Famosos Inside" en NCDN. Es precisamente en ese medio que trabajó en “Más que noticias”, “6pm” y fue editora de arte y espectáculos en el mismo canal. ¿Cómo te defines? En los últimos años, mi forma de ver la vida se ha simplificado mucho. Cada día me descubro más simple en cuanto a gustos y exigencias se refiere. Le doy poca importancia a los títulos, a las marcas. Me disfruto la vida como viene y me acomodo lo mejor que puedo a cada situación, así es que diría que soy simple, positiva y perseverante. Dentro de la comunicación, ¿qué es lo que más te gusta? Disfruto mucho las maestrías de ceremonias y las conducciones en vivo. El contacto directo con el público, la respuesta inmediata y sincera de esos encuentros, es una de las mejores sensaciones que me regala mi carrera. ¿Fue difícil dejar el país para perseguir nuevos horizontes? Honestamente, tomar la decisión no lo fue, y siempre que lo digo la gente se sorprende (risas). Y es que fue algo que se fue dando naturalmente, una decisión que tomé en paz, sintiendo en mi corazón que era lo que tenía que hacer en ese momento: priorizar la persona y poner en pausa la profesional. Mucha gente cuestionó mi decisión de dejarlo todo e irme detrás del amor, porque todo se dio en un momento clave para mi carrera. Tenía presencia en cuatro programas en uno de los canales de noticias de más audiencia a nivel nacional, pero yo siempre tuve la certeza de que todo estaría bien. Hoy, gracias a Dios y, casi tres años después establecida en Seattle con mi pequeña familia, confirmo que tomé la decisión correcta. ¿Cómo has manejado tu carrera desde el exterior? Tengo la dicha de que, aun viviendo allá, cuando vengo al país casi siempre tengo trabajo. Y en cuanto a la vida en Seattle, te cuento que me fui con la mente abierta a los cambios y consciente de que, en lo profesional, debía ser paciente y flexible. Entendí que en lo que llegaba mi permiso de trabajo, podía estudiar y así lo hice; me puse
¿Cuál es tu consejo para aquellos que desean triunfar en comunicación en un país diferente al suyo? A quienes deciden emigrar a otro país, si ya tomaron su decisión y están en paz, primero que todo, deben volverse celosos de su energía. Mucha gente va a hablarte desde su propio miedo al cambio y hay que mantenerse positivo para enfrentar los retos que van a llegar. Ubicarse en otras tierras toma tiempo, pero dedicarse a ser, abrirse a nuevas experiencias, a conocer nuevas culturas... es enriquecedor. la tarea de conocer el mercado e ir haciendo relaciones en mi campo. Así se fueron dando las cosas y ya he tenido la oportunidad de trabajar como maestra de ceremonias para organizaciones como el Simposio de Latinas de Washington, Latino Community Fund, Education Across Borders y SM Diversity. El año pasado se me presentó el reto de crear e impartir un taller de oratoria en inglés para el grupo Natural Leaders del Washington Alliance for Better Schools. Ese taller fue el mismo que traje al país a final de año. El regreso a la TV aún no se ha dado, pero entiendo que todo llega a su tiempo; voy sin pausa, pero sin prisa. ¿Ha sido un reto ejercer tu profesión fuera del país? Comenzar de nuevo siempre es un reto. Sin embargo, los retos y los cambios en vez de amilanarme, me emocionan. Cuando uno es “el nuevo” en algún sitio, tiene que moverse, dejarse ver, hacer trabajos voluntarios y ponerse a la orden para aportar. Los latinos somos una de las minorías más influyentes allá y cada día son más necesarios profesionales que puedan comunicarse con nuestra comunidad y a la vez servir de enlace con el resto. ¿Extrañas tu tierra? Vivo allá, pero mi corazón vive aquí. Extraño mi familia, tener a mi gente cerca, pero los extraño con la alegría del “hasta pronto”, y sabiendo que estamos a la distancia de un clic en el celular o de una videollamada. Mi país siempre será mi casa.
Además de la comunicación, ¿qué te apasiona? Los deportes. Soy fanática del básquetbol. Hace poco trajiste al mundo a un niño precioso y tenemos curiosidad... ¿cómo es la vida de madre? Como no tengo un trabajo con horario fijo, soy mamá tiempo completo y he podido presenciar de cerca el desarrollo de Emil Jesús. Yo digo que todo lo que me habían dicho para describir lo grande que es la maternidad, quedó corto. Es un amor con una dualidad única: somos aprendices y a la vez expertas, más sensibles y a la vez más fuertes, vivimos llenas de miedos, pero también nos sentimos invencibles. ¿Hay algún proyecto o meta para este 2017? Mi meta es seguir encontrando un balance en el día a día. Este año mi hijo ya cumple su primer añito, así que me siento más confiada de involucrarme en un proyecto televisivo que demandaría más de mi tiempo. Lo ideal sería poder hacerlo, conjuntamente con los otros proyectos independientes que he venido realizando.
ZOOM Me gustan... Las flores
Mi familia es... Incondicional Una fragancia... Oprah Chai Tea No puedo vivir sin... Mi hijo Un sueño... Mi empresa Un libro... Start Where You Are, Pema Chödrön Enero 2017
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Culto a un sabor de pura cepa. ¡Búscala ya!
REVISTA GASTRONÓMICA SÍGUENOS EN
REVISTA ALDABA
Revista Especializada Editora Listín Diario 30 ZonaN Enero 2017
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Be in lle a za r
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M o lada &
Top de rayas de tienda Motif. Falda plisada Adana Collection. Zapatos Dixxa Shoes. Collar Motif. 32 ZonaN
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Fresh
New Start Fotografía: Carlos Núñez (Watchao) Modelo: Mayer Díaz Estilismo: Leslie Polanco Maquillaje: Juan Pablo Taveras Peinado: Michael Morales Taveras Locación: Camp David
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Vestido de encaje @trendboxrd. Zapatos, Dixxa Shoes. Accesorios, Motif.
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Top blush, cullottes blancos y collar, tienda Motif.
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Vestido @trendboxrd. Zapatos, Dixxa Shoes. Accesorios tienda Motif. 36 ZonaN
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Jumpsuit negro @trendboxrd.
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Top tienda Motif. Pantalones Adana Collection.
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moda
tendencias
ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Por: Leslie Polanco / Fotos: Fuente externa
Plisados metálicos El lado rebelde de lo delicado
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C
uando vimos que las faldas plisadas, que son una pieza timeless, femenina, romántica y ultra chic se revistieron de tonos metálicos, no podíamos dejar de mirar. Y todavía no podemos. Se ven en las calles durante distintas Fashion Weeks con creativas combinaciones. Los looks pueden crear contrastes de tendencias, como la sutileza del encaje y los tonos neutros con el destello del dorado. También puedes combinarlas con un t-shirt y así le das un toque informal al outfit. Las camisas, sobre todo en tejidos suaves y ligeros, no se quedan atrás entre las favoritas y, definitivamente, la compañera por excelencia de las faldas plisadas, en el estilo de calle, es la chaqueta de piel. Lo bueno de esta pieza es que, sea cual sea tu estilo, si te gusta, encontrarás cómo utilizarla… ¿Que si se queda? ¡Sí! Cambiarán los tonos, pero sigue siendo un must…
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moda
salud & BELLEZA
TENDENCIAS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Texto: Grecia Martínez / Foto: iStock
e s n a e Cl y Bod o t n e m o m l e Llegó o
de limpiar el cuerp
L
a desintoxicación es una de las mejores maneras holísticas de mantener la mente y el cuerpo sanos, de aliviar los dolores de cabeza inexplicables o dolores de espalda, la pérdida de la memoria, de fortalecer las uñas quebradizas y el cabello, defender el cuerpo contra reacciones alérgicas y la eliminación de sustancias químicas dañinas para el cuerpo. El truco de la desintoxicación está en descansar, limpiar y nutrir el cuerpo desde adentro hacia afuera. Al eliminar las toxinas y luego agradar a tu cuerpo con una correcta alimentación con nutrientes balanceados, proteges tu templo
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de enfermedades y lo ayudas a renovar su capacidad para mantenerse saludable. Pero, ¿cómo es que funciona? De seguro te has encontrado uno que otro escéptico que te ha dicho que esto realmente no resulta. La verdad es que como todo lo que tiene que ver con el bienestar físico, no hay salidas mágicas ni únicos salvadores. Es un trabajo que debe ser apoyado de otros medios para lograr el fin deseado. Básicamente, la desintoxicación significa limpiar la sangre. Esto se hace mediante la eliminación de impurezas en el hígado, donde las toxinas se
procesan para su eliminación. El cuerpo también elimina las toxinas a través de los riñones, los intestinos, los pulmones, el sistema linfático y la piel. Sin embargo, cuando estos sistemas están comprometidos, las impurezas no se filtran adecuadamente y el cuerpo se ve afectado. Este proceso es un respiro para estos órganos y la sangre, ya que su purificación no se produce en una dieta regular. Cuando el sistema inmunológico se estimula, el sistema hormonal experimenta un impulso también, reduciendo la dependencia del cuerpo de sustancias como el azúcar, la cafeína, la nicotina o el alcohol. Detox en tu dieta Una forma sencilla de agradar a nuestro cuerpo y a la vez crear un balance es complementar la dieta con elementos que lo limpien, como por ejemplo: Frutas Tienen un alto contenido de líquido; ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas. También son muy fáciles de digerir y están llenas de nutrientes. Los cítricos Las naranjas, limones y limas ayudan con los procesos enzimáticos. El jugo de limón ayuda al hígado en sus procesos de limpieza. Intenta comenzar cada mañana con un vaso de agua a temperatura ambiente con medio limón exprimido. Tómalo inmediatamente te levantes.
Vegetales Cebollas, zanahorias, alcachofas, espárragos, brócoli, repollo, col rizada, coles de Bruselas, coliflor, remolacha, cúrcuma y orégano son excelentes para ayudar a limpiar el cuerpo. Son altos en azufre natural y glutatión. El azufre ayuda al hígado a desintoxicar sustancias químicas nocivas. Es importante agregar verduras crudas a la dieta, ya que las enzimas digestivas son muy beneficiosas en el proceso de desintoxicación natural. Ajo Este pequeño, pero poderoso alimento es uno de los mejores desintoxicantes que existe. Ayuda a estimular el hígado en la producción de enzimas que ayudan a filtrar los residuos tóxicos del sistema digestivo.
Líquidos Tomar alimentos detox en forma de batidos y licuados permite una ingesta rápida y fácil, además es la opción perfecta para personas con poco tiempo, con sobrepeso, con problemas de acné, retención de líquidos o fumadores. Es preferible tomar los zumos y batidos en la mañana, ya que por la tarde el sistema digestivo se va ralentizando y su digestión podría ser más trabajosa. Aquí uno para empezar: • Zumo verde depurativo y antioxidante. • 5 cm de apio. • 1 pepino. • El zumo de un limón. • 1 cucharadita de jengibre rallado. • 1 bol de espinacas frescas. • 3 manzanas. • 1 cucharada sopera de
perejil fresco picado. Limpiar todos los vegetales y verterlos en la licuadora con un poco de agua, si queda muy denso utilizar después un colador. El zumo de limón y jengibre se puede añadir al final, el nivel de dulce dependerá del tipo de manzana que elijas. Otras formas Hay diferentes maneras de lograrlo. Empezar el gimnasio como siempre deseamos a principio de año, es una de las mejores maneras. Darnos un baño sauna para permitir que el cuerpo, mediante el sudor, se deshaga de todo lo que no necesita. Ir a un spa o tomar un baño en casa con sales minerales. Pero, lo más efectivo de todo, es tomar la cantidad adecuada de agua cada día. El agua mantiene a los filtros naturales del cuerpo limpios y funcionales. Belleza instantánea y sin mucho esfuerzo.
directorio Adana Collection Plaza Zona Rosa, Santiago @adanacollection Tel.: (809) 583 2117
Dixxa Shoes Plaza Zona Rosa, Santiago @dixxa_shoes Tel.: (809) 241-2413
Juan Pablo Taveras Maquillaje Profesional @juanpablotaveras Tel.: (809) 702-6881
Motif by Carlina Durán Jardines Metropolitanos @motifrd Tel.: (809) 382-3387
Camp David Av. Gregorio Luperón K. 7.5 @campdavidrd Tel.: (809) 276-6400
F3 Photography (809) 241-5000 @michywatchao
Michael Morales Peinado profesional @michelletaveras Tel.: (849) 252-9009
TrendBox Tienda Virtual @trendboxrd Whatsapp: (809) 881-1122 Enero 2017
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zonan
PREGÚNTALE A juan
Juan La Mur
Psicólogo Clínico y escritor
Juanlamur.com / juanlamur100@gmail.com zonan@listindiario.com
¡VANIDAD DE VANIDADES, TODO ES VANIDAD!
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T ¿Por qué siempre que empieza un nuevo año en vez de llenarme de positivismo y de esperar cosas buenas, me entra un miedo terrible a la muerte? No se crea que usted es la única… A todos nos han contado tantas cosas terribles sobre la muerte, que de solo mencionarla nos engrifamos. Evitamos incluirla en nuestras conversaciones porque ya, desde nuestro nacimiento, nos adiestran para evadirla. La pintan encapuchada, cadavérica, con su hoz a cuestas y su misión es: llevarnos con ella hacia lo desconocido, a esa tierra de nadie, a ese viaje sin retorno. ¿Por qué le tememos tanto? ¿Por qué todos tratamos de burlarla cuando sabemos que no hay escapatoria? Es cierto que en ocasiones se retrasa, pero como odioso usurero, tarde o temprano se presenta a reclamar lo suyo. Si ya estamos familiarizados con su presencia, ¿por qué nos resistimos? ¿Por qué la consideramos una mentira si es una de las pocas verdades que existen? Así es que no pierda su maravilloso tiempo en esta tierra maravillosa. Entréguese de buena manera sin muecas ni resabios, al disfrute de este recién estrenado 2017… porque pensándolo bien, ¿qué es la muerte?… Sólo eso: “Un recordatorio de la vida”. Necesitamos algo contundente que nos recuerde a cada instante que este podría ser el último minuto que tenemos disponible. Necesitamos aceptar nuestra muerte para tener una nueva perspectiva, un estado de urgencia que nos obligue a cambiar nuestra manera de vivir.
T¿Por qué ME CUESTA TANTO SOLTAR?
TPERO… NO ES LO MISMO LLAMAR AL DIABLO…QUE VERLO LLEGAR. Es cierto, pero nos haríamos un gran favor si comenzáramos a ver la muerte con cierta simpatía. Ella es la prueba inequívoca de que nuestros días sobre la tierra están contados y que no habrá manera de “negociar” un arreglo. Así es que mejor nos planificamos para lo esencial, para lo que realmente importa y no como lo hacemos con frecuencia, desperdiciando nuestra frágil existencia en temores construidos por nuestra mente (la loca de la casa). T¿POR QUÉ ME APEGO A LAS COSAS? Es una inservible estrategia de sobrevivencia. ¿Cómo es posible que mientras más envejecemos, más nos aferramos a lo transitorio? Es común observar cómo se apega el anciano a las cosas que debería ya considerar inútiles. ¿Por qué acumula y protege tanto cuando la vida se le apaga? Sí, el instinto de sobrevivencia parece agudizarse aún más y lo entrampa en un esfuerzo vano de garantizar lo que es evidente que se está perdiendo. Seguimos insatisfechos, los deseos no nos dan tregua, queremos todavía más, un poquito más. Debemos prepararnos para soltar esa corriente de los deseos y complacernos en la satisfacción de lo que somos y de lo que ya tenemos, porque solo podremos llegar a esa morada de paz, si vivimos de acuerdo a esa maravillosa frase de San Agustín: “Deseo poco y lo poco que deseo lo deseo muy poco”.
“Todavía no es mi tiempo” “Aún me faltan muchas cosas por lograr” “Daría toda mi fortuna por un poco más de tiempo”. Solo una palabra se esconde detrás de todas estas expresiones: miedo a lo desconocido, miedo por haber vivido a medias, miedo a no poner toda la carne en el asador. Cuando nos aventuramos a sacarle todo el zumo a la vida, y dejamos que nuestro ser se expanda sin reprimirlo, entonces se asusta el miedo y comenzamos a vivir auténtica y plenamente. La única fórmula confiable para vencer el temor a la muerte es comenzar a vivir con todos nuestros sentidos, disfrutando los dones que el Padre dispuso para nuestro deleite. La vida es un baile y cuando te pasas toda la noche en la pista, desearás un descanso, un merecido descanso.
T¿Y qué TIENE DE MALO LUCHAR POR
ADQUIRIR BIENES? No tiene nada de malo, pero no creo que sea muy inteligente romperse la madre durante toda la vida por algo que no le dará ni una pizca de felicidad. Usted sabe bien que no tendrá tiempo de recoger nada. La muerte siempre anda con prisa y no permite demora. Dejemos atrás el absurdo de acumular, coleccionar y poseer objetos y personas, porque es un viaje en solitario y sin equipaje. Nuestra seguridad está fundamentada en la obtención y retención de cosas, pero la muerte nos llevará a un campo energético en donde las cosas solo estorban. Simplifiquemos, soltemos lo superfluo, abandonemos todo aquello a lo que inútilmente nuestra insaciable mente se apega. ( ¡Qué gran propósito para este 2017!).
T¿POR QUÉ ME SIENTO TAN VACÍO AL INICIO DE UN NUEVO AÑO? Porque estás colocando la escalera en la pared equivocada. Porque al igual que usted, muchos nos preguntamos en este mes de enero: ¿en qué rincón oscuro y polvoriento quedaron nuestros sueños de cambio y transformación? Seguramente, fueron sepultados bajo esa telaraña que lo oxida todo: plazos que no se cumplen, citas con gente equivocada, informes que nadie lee, reuniones inútiles, horas muertas, convivencia con individuos tóxicos, negocios sin futuro, dieta mediática-chatarra y tantas otras formas de echar a perder la vida. Aunque resulte duro admitirlo y convencerse de su sabiduría, las palabras del predicador se cumplirán nos guste o no: “Todos van al mismo lugar; todos han salido del mismo polvo, y al polvo vuelven todos”; entonces, ¿cuál es el sentido de tanto afán? ¿Por qué nos creemos eternos y empleamos nuestra transitoria existencia en conquistar tierras baldías y ajenas? ¿Qué se consigue con sofocarnos con tantos planes, objetivos y proyectos? Solo inflar nuestro ego enfermizo y glotón con una importancia personal que nos engaña, convenciéndonos de que somos la gran cosa. Pues así como suena: Todo lo que creemos, todas esas cosas que hemos comprado, todos esos títulos en las paredes y todos los sueños de grandeza que construimos, simplemente todo eso no vale nada… “Vanidad de vanidades, todo es vanidad”.
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zonavariedades
Bon appÉtit
GASTRONOMÍA
Texto: Grecia Martínez / Fotos: Alberto Liranzo
smoothie, ¡Un
por favor!
Dale un cariñito a tu cuerpo
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uede que te suene como un cliché, pero un nuevo año sí es la oportunidad perfecta para comenzar a cuidarte. En esta edición quisimos traerte dos opciones muy saludables, un batido detox y uno frutal light y ambos muy deliciosos. Anímate a preparar estos dos smoothies que te aseguramos le harán maravillas a tu cuerpo.
Piña, pepino y kale Ingredientes: ½ pepino 1 manzana 4 onz de piña 4 onz de agua filtrada 3 hojas de kale Berry Nice 4 onz de fresas 4 onz de frutas del bosque 4 onz de yogur de fresa descremado 1 scoop de hielo Preparación Para cada uno de los smoothies, vierte todos los ingredientes en una licuadora hasta que tengas una mezcla uniforme. Para el batido detox no agregues hielo, en cambio, para el Berry Nice puedes hacerlo tipo frozen.
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SQUEEZED Está abierto desde el 2014 y su especialidad es la comida saludable, baja en grasa y los smoothies light y detox así como power juices. Su menú es ideal para quienes buscan algo ligero, pero delicioso, y para aquellos que se han dedicado a cuidar la línea o para los que acaban de salir del gimnasio y desean una merienda, sin nada de culpa. Están ubicados en Villa Olga, Santiago y próximamente en Los Jardines Metropolitanos.
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espiritual Allison Márquez Pastora
zonan@listindiario.com.do
Un nuevo amanecer EN ESTE AÑo, DEJEMOS QUE LA LUZ DE DIOS RESPLANDEZCA EN NUESTROS CORAZONES
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a imagen del amanecer es una hermosa experiencia que nos llena de esperanza y expectativa al esperar la bendición de Dios para un nuevo día. El brillo y la belleza que resplandece cada mañana es un reflejo de la gloria de Dios que alumbra nuestras vidas. En este año 2017, dejemos que la luz de Dios resplandezca en nuestros corazones así como la luz resplandece en las tinieblas al clarear la mañana. Dejemos que Cristo, el Sol de justica, irradie y disipe toda oscuridad que impida que avancemos y nos extendamos hacia lo que tenemos por delante. Hay algo acerca del amanecer que anuncia un nuevo comienzo, una nueva posibilidad. El 2016 ya quedó atrás con todas sus caídas y fracasos. Dios nos llama a elevar nuestra mirada con fe hacia el horizonte, reconociendo que él es nuestra victoria y triunfo en todo lo que emprendamos. ¿Qué hay en el amanecer que nos motiva y nos inspira tanto? El rey David escribió: “Por la noche durará el lloro, y a la mañana vendrá la alegría” (Salmo 30:5). El profeta Jeremías dijo que las misericordias de Dios son nuevas cada mañana. Isaías oró para que Dios fuera la fuerza de Israel cada mañana (Isaías 33:2). Sofonías se refirió a “la mañana” para ilustrar cómo Dios “trae su justica a la luz” (Sofonías 3:5). Los autores bíblicos no solo resaltaban la belleza de un nuevo día, ellos
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estaban afirmando que cada amanecer dice algo acerca de la naturaleza de Dios. Dios es confiable. La historia todavía no ha registrado un solo día en el que el sol se haya fundido o apagado. Desde su creación, este astro funciona perfectamente y no solo Dios lo tiene intacto, sino que dice la Biblia que Dios hace salir su sol sobre malos y buenos (Mateo 5:45). Podemos estar tranquilos al saber que nuestro Dios es confiable y que en todos los desafíos de este nuevo año, él nunca fallará. Dios es luz. Cuando las tinieblas cubrían toda la tierra, Dios dijo: “Sea la luz” (Génesis 1:2-3). Cristo vino como “la luz del mundo” para disipar las tinieblas de maldad y de pecado (Juan 8:12). Así como en el amanecer el sol va disipando las tinieblas de la noche, de la misma forma la luz de Dios disipa las tinieblas de nuestra vida. ¡La luz resplandece en las tinieblas! Si nuestra vida ha estado en tinieblas: temor, fracaso, culpa, amargura, depresión, Dios quiere darnos un nuevo amanecer en este nuevo año. Dejemos que la gloria de Cristo alumbre todo nuestro ser y transforme nuestro lamento en alegría. Dios es poderoso. Los planetas de nuestro sistema solar son inmensos y todos están bajo el control de Dios. Nada puede detener que la Tierra gire sobre su eje, asimismo nada puede detener el amanecer de un nuevo día. Somos muy
EL BRILLO Y LA BELLEZA QUE RESPLANDECE CADA MAÑANA, ES UN REFLEJO DE LA GLORIA DE DIOS. impresionados al ver esa gran bola de fuego en el occidente cada mañana, ¿cuánto más impresionados estaremos con la fuerza de aquel que es poderoso para hacer mucho más abundantemente de lo que pedimos y pensamos? Dios es perdonador. La Biblia dice que las misericordias de Dios son nuevas cada mañana (Lamentaciones 3:23). Este es un recordatorio del perdón de Dios que nunca termina. No importa cuántas
veces hemos pecado y hecho lo malo, podemos confesar nuestro pecado, arrepentirnos y recibir su perdón. Ayer pudo haber sido un día de fracaso y traición, pero hoy es un día de perdón. Salgamos de la oscuridad y caminemos hacia la luz del amor de Dios. Dios le dio a Noé el arcoíris como señal de su promesa, Jesús murió en la cruz como señal de su amor por nosotros para que no andemos en tinieblas y para darnos un nuevo amanecer.
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Francisco Rodríguez, Mae
Gerente de Mercadeo, Coopglobal, Inc.
zonan@listindiario.com
Cómo cuidar y hacer crecer tu dinero
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arecería que por alguna mística razón, no hay manera de lograr que el dinero que ganamos se mantenga en nuestros bolsillos por mucho tiempo. Y ni hablar de lo difícil que es hacer que el mismo crezca. Esta situación es más común de lo que te imaginas. No tiene nada que ver con magia ni con casualidad; es cuestión de hábitos de consumo y disciplina. Lo cierto es que, en la mayoría de las ocasiones, las personas se ven enfrentando problemas económicos, no por lo poco que ganan, sino por lo mal que administran eso que ganan. Es por eso que quiero compartir contigo los cuatro pilares fundamentales del manejo efectivo de finanzas personales, de manera que puedas usarlos para edificar sobre ellos una vida financieramente saludable. Estos cuatro pilares son: El presupuesto, el ahorro, el crédito y la inversión. El presupuesto: Por definición, es el conjunto de ingresos y gastos previstos para un determinado período de tiempo. Crear un presupuesto detallado de lo que ganas y gastas mensualmente, te ayudará a monitorear tu flujo de efectivo y a distribuir los recursos que ganas de forma más eficiente. El ahorro: Ahorrar es una actividad que se puede analizar desde dos vertientes.
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La reducción del gasto y el aprovisionamiento para el futuro. Disminuir el gasto es lo que te permitirá liberar recursos dentro de tu presupuesto, de manera que puedas destinarlos a crear una provisión. Esta te permitirá tanto hacerle frente a necesidades futuras, como aprovechar oportunidades que surjan de forma espontánea. El crédito: En un mundo ideal, la gente solo gastaría el dinero que ya se ha ganado o esperaría a ahorrar lo suficiente como para comprar lo que desea. Sin embargo, hay ocasiones en las que estamos dispuestos a pagar una cuota adicional (interés) a futuro, para poder acceder hoy a eso que queremos comprar. He ahí el dilema del crédito. El mismo es una facilidad que debe utilizarse con un alto grado de prudencia y moderación, ya que a pesar de lo atractiva que suena la idea del “Compre ahora y pague después”; la realidad es que con cada crédito que tomas, estás comprometiendo unos recursos que aún no sabes si te los vas a ganar. No pretendo convencerte de
que le huyas al crédito, solo quiero que entiendas que el uso irresponsable de esta herramienta puede acarrear consecuencias nefastas para tus finanzas. La inversión: Este es el último de los pilares del manejo efectivo de finanzas personales, y tiene que ver con la capacidad de tomar dinero, tiempo u otro recurso y multiplicarlo. Este pilar es el responsable de todo lo relacionado
al crecimiento personal, profesional y económico de los individuos. Invertir tus recursos en una actividad productiva que te devuelva lo invertido más un margen de beneficios, es la mejor manera de multiplicar los activos que posees. Ahora te toca autoanalizarte y determinar cuáles de estos pilares necesitas reforzar, para así edificar la vida financiera que deseas. www.villanuevaconsulting.com IG: @Villanuevablog.