ZonaN REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO MARZO 2019 AÑO 12, No. 143, R.D.
LISSA VIÑAS "¡Vive, mujer!" JULISSA NÚÑEZ Empoderando su género
Bon Appétit LA PRIMERA MASTER CHEF DOMINICANA ¡ES MUJER! La vitrina SWEET GYPSY
JACQUELINE MIRANDA Reconstruyendo la armonía entre cuerpo y espíritu
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Marzo 2019
REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO MIEMBRO DE LA SOCIEDAD INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP) MARZO 2019, AÑO 12, No. 143, R.D.
CONTENIDO
Directora Ejecutiva de Revistas RR. PP. y Comunicaciones: Rosanna Rivera
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DIVISIÓN COMERCIAL
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07 Desde la Zona/Cartas al equipo 10 Zona Variedades Libro, Carrera, Cine, Moda, Belleza 12 Tecnología Gadgets: Belleza inteligente 14 Espacios 15 Destinos Las flores en una muestra majestuosa 16 Vida Social 24 NReportaje Mujer, cuidarte es amarte 26 Conversando Julissa Núñez, “Emprendiendo día a día” 28 Conversando Lissa Viñas
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MARZO 2019
Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Leslie Polanco Redactoras: María J. Sued y Grecia Gómez Editor de Diseño: Mayobanex Abreu Diseño & Diagramación: Marcos Nova y Alexander Guzmán Corrector de Estilo: Luis A. Rivas Padilla Tratamiento de Imágenes: José Rafael Cerda y Casilda Heredia
Gerente Ventas de Revistas: Helen Borda Subgerente Ventas de Revistas: Oscar Iván De Castro Dirección: Calle del Sol, No. 6, Santiago, Rep. Dom. Tel.: 809-971-4085 Encargada de Ventas Santiago: Maribel Fernández Tel.: 809-971-4085 Ext.:4235 Encargada Oficina Puerto Plata: Santa Marte Tel.: 809-586-9475
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EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración Presidente Manuel Corripio Alonso Vicepresidente Héctor José Rizek Sued Tesorero Samir Rizek Sued Secretaria Lucía Corripio Alonso Administración General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández Impresa por: Editora Corripio, S. A. S. Calle A esq. Central, Zona Industrial de Herrera, Santo Domingo, República Dominicana Tel.: 809-530-7817, Ext.: 250 www.editoracorripio.com
“Viviendo intensamente” 30 Entrevista Central Jaqueline Miranda, “Reconstruyendo la armonía entre el cuerpo y el espíritu “ 34 Vitrina Sweet Gipsy 42 Tendencias Baguette out of the oven 44 Salud y Belleza La estética y sus milagros 46 Bon Appétit La primera Master Chef Dominicana ¡Es Mujer! 48 Espiritual 50 Última página
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Te he visto...
Desde niña, te presto especial atención. Te he visto construir y ser la roca de tu familia. Te he visto alzar tu voz. Te he visto luchar por lo que te corresponde. Te he visto creer en ti misma y he visto el brillo en tus ojos cuando descubres cuánto vales. Te he visto dejar huellas por donde pasas, así sea en una nación o en algún corazón olvidado. He notado como has florecido sobre cemento o sobre arena. Pero también he visto otras cosas, y nunca quisiera volver a ser testigo de tu rostro adolorido y marcado por inseguridades y machismo que ni siquiera te pertenecen. No quiero que cierres los ojos en manos de la violencia. Me angustia cuando te veo con miedo, me entristece cuando te veo sin ilusiones. No quiero verte callar cuando las verdades oprimen tu garganta. No quiero verte regalándote a cualquiera. Tampoco quiero que te pongas un precio. Que no ignores que tu valor va mucho más allá de eso; no eres un objeto. Mujer, desde niña he admirado todas las versiones de ti: la madre, la esposa, la amiga, la hermana, la ama de casa, la mujer de negocios, la artista, la "acelerada", la que brinda paz, la que pelea, la que grita, la que resuelve, la que te acerca a Dios, la que renace de las cenizas... Desde niña has sido inspiración y verte luchar mil batallas, con tacones o sandalias, con pintalabios o con sudor en tu rostro, me ha dado la fortaleza las veces, que igual que tú, he pensado que no puedo más. Mujer, hoy te escribe alguien igual que tú, con alegrías y tristezas, con recuerdos hermosos y amargos, con ilusiones y uno que otro desencanto, con puentes que he quemado y lazos que he construido. ¿Por qué te digo esto? Para que veas que muy dentro, todas nos parecemos más que esas cosas que nos hacen distintas. Para que la próxima vez que veas una mujer celebrando un triunfo, sonrías, aunque no la conozcas. Y cuando te toque ver una llorar, o ser derrotada, jamás te unas a quienes la señalan. Si no estás lo suficientemente cerca para ofrecerle tu mano, con hacer silencio en lugar de juzgar y acusar, estás ayudando. Si hemos logrado tanto hasta ahora a pesar de las limitantes sociales y sobre todo (y las más difíciles) las que están dentro de nosotras, ¿imaginas lo que pasaría si realmente, y más allá de las palabras, siguiéramos uniéndonos? Hoy te celebro, mujer, por ser mi más grande inspiración.
leslie.polanco@listindiario.com
@lesliepolanco
¡Que hermosa la portada del mes de febrero! Soy de Puerto Plata y he visto a esa chica desde muy niña y me dio muchísimo gusto verla convertida en toda una mujer con una hermosa familia que comienza con su matrimonio. Magda Estepan Puerto Plata
Saludos al equipo!
ZonaN
Mi hija es amante de la moda y sueña con algún día ser una diseñadora famosa, aunque por el momento le digo que se enfoque en terminar sus estudios de secundaria. Me encanta verla leyendo las páginas de moda de Zona N y nos sentamos los sábados a comentar sobre lo que a ella le llama la atención. ¡Felicitaciones por el buen contenido!
Kenia Nolasco, Santiago
deportada Entrevista Central: Jacqueline Miranda Fotos: Alfredo Rodríguez
CARTAS AL EQUIPO
DESDELAZONA
¡Hola!
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ZONAVARIEDADES
LITERATURA, CINE, MODA & BELLEZA
Texto: GRECIA GÓMEZ / Fotos: FUENTE EXTERNA
↪NETFLIX
¿NO ES ROMÁNTICO? Hace unos días está disponible en Netflix la película “¿No es romántico?”, la historia de una arquitecta de Nueva York que trabaja duro para destacarse en su profesión, pero no consigue mucho éxito. Además es una empedernida en lo que respecta al amor. Desafortunadamente, se encuentra con un asaltante que la deja inconsciente, al despertar descubre que su vida se ha convertido repentinamente en su peor pesadilla: una comedia romántica protagonizada por ella misma. La producción cuenta con un elenco bastante interesante: protagonizada por Rebel Wilson y también aparecen en escena actores como: Liam Hemsworth, Adam Devine y Priyanka Chopra.
↪CARRERA
SANTIAGO CORRE En su versión 2019, Santiago Corre apoyará las labores de salud visual del Patronato Nacional de Ciegos filial Norte, con el lema “Santiago Corre por Una Mirada de Esperanza”. En está ocasión, esta carrera que identifica la ciudad de Santiago, persigue elevar la educación y conciencia sobre la salud visual y a la vez mejorar las condiciones de las personas con discapacidad visual. SC10K permite que dones tus pasos para que otros puedan tener una mirada de esperanza, el domingo 17 de marzo, a las 7:30 de la mañana, partiendo de los jardines del Gran Teatro del Cibao. Compra tu boleta por solo RD$400 (caminantes) y RD$800 (corredores).
↪LIBRO
LA PRINCESA DEL MILLÓN DE DÓLARES De la autoría de Claudia Velasco, la historia de la rica heredera neoyorkina Virginia O’Callaghan que se convirtió inesperadamente, a los dieciocho años, en una excelente candidata a “Princesa del Millón de Dólares”. Virginia era la prometida ideal para el encantador Henry ChetwodeTalbot, heredero del ducado de Aylesbury. Su aventura inició desde el momento en que se conocieron, y desde entonces sus caminos se vieron unidos irremediablemente. Una historia llena de encuentros y desencuentros, amor y desamor, donde el mejor amigo de Henry, se transformará en el gran protagonista de esta peculiar y apasionante historia de amor. Disponible en físico y en Kindle.
↪MODA
VICTORIA BECKHAM + REEBOK La colección Reebok & Victoria Beckham Primavera 2019 combina el despreocupado espíritu californiano con la más refinada confección británica, para ofrecer prendas deportivas de primera calidad con un toque fresco, unificadas bajo un concepto único de diseño, tan sencillo como moderno. Prendas esenciales de alto rendimiento y estilo urbano que reflejan a la perfección el estilo de vida contemporáneo. Un look completo para ir al gym o para simplemente andar cómodo por las calles, asciende a unos 680 dólares, aproximadamente.
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¿Qué es lo que más te gusta de ser mujer?
Revista Zona N @luzclaraab:
↪CINE
PELÍCULA BARBIE La actriz australiana Margot Robbie interpretará el papel de Barbie en la película live-action de la icónica muñeca. Barbie celebra en este año su 60 aniversario, ha sido objeto de una treintena de películas animadas, pero ninguna llegó a la pantalla gigante. Producida por Mattel Films, y coproducida por LuckyChap Entertainment, la productora de Margot Robbie. Aunque a lo largo de su existencia Barbie ha sufrido diferentes modificaciones en el aspecto físico, el grupo Mattel ha elegido a una mujer rubia de ojos azules y pelo largo para su gran debut en los cines.
↪INCLUSIÓN
BELLEZA Benefit cosmetics eligió a Kate Grant, modelo de 20 años de edad, para anunciar su eyeliner, con unas imágenes que se han vuelto virales en las redes. El motivo es que, con está campaña, la marca avanza un paso más en la inclusión social, pues la modelo tiene Síndrome de Down. Benefit ha decidido practicar la inclusión haciendo a Kate Grant su nueva imagen y embajadora y ha generado que la comunidad de la marca en Instagram, manifieste su agrado con la iniciativa, alcanzando miles de likes en pocas horas del post.
La capacidad de llevar muchas cosas al mismo tiempo.
@karen.mieses: La forma de enfrentar las situaciones de la mejor manera posible sin importar la magnitud del problema
@Onelfipoueriet: ¡La capacidad de ser versátil!
↪LIBRO / INFANTIL
CUENTOS DE BUENAS NOCHES PARA NIÑAS REBELDES Es una recopilación de historias de princesas reales que han revolucionado el mundo a su manera. Frida Kahlo, Jane Goodall, Coco Chanel, Nina Simone, de las hermanas Bronte, Marie Curie, son algunas de más 100 historias que contiene este libro en su primera y segunda versión. Narran las extraordinarias vidas de grandes mujeres, además, cuenta con las ilustraciones de artistas de todo el mundo. También disponible en audio y en español, interpretado por un elenco femenino. Científicas, astronautas, levantadoras de pesas, juezas, chefs... en fin, ejemplos de determinación y audacia que sirven de inspiración.
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TECNOLOGÍA
AL RITMO DEL MUNDO.
Por: GRECIA GÓMEZ / Fotos: FUENTE EXTERNA
GADGETS:
BELLEZA INTELIGENTE EL MUNDO DE LA BELLEZA HA EXPERIMENTADO SIGNIFICATIVOS AVANCES TECNOLÓGICOS CON LA APLICACIÓN DE LA REALIDAD AUMENTADA. HOY ES POSIBLE CON DIFERENTES DISPOSITIVOS Y APLICACIONES, EXPERIMENTAR CAMBIOS SIGNIFICATIVOS EN NUESTRO CUERPO Y MUCHOS DE ESTOS AVANCES LOS TENEMOS AL ALCANCE DE NUESTRAS MANOS.
›UFO ›
PHILIPS LUMEA PRESTIGE
Es un equipo con un sistema de depilación IPL, el más potente en el mercado hasta la fecha. Este dispositivo se adapta perfectamente a las diferentes zonas del cuerpo y lo puedes usar cómodamente de forma sencilla en casa. Con el Lumea Prestige puedes reducir el vello hasta en un 92 % en solo 6 meses. Para mantener los efectos, debes retocar las zonas cada 4 semanas. Lumea Prestige es fácil y seguro de usar, puedes ajustar el modo de acuerdo a tu tono de piel con el sensor SmartSkin que tiene integrado. Lo mejor es que este procedimiento solo requiere de un aproximado de 15 a 20 minutos por sesión.
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El UFO, de Foreo, es un ejemplo de la conectividad de los objetos, que vino a cambiar la forma en la que se aplican las mascarillas faciales. Este equipo reduce el tiempo de aplicación de productos para el cuidado de la piel a solo 90 segundos y además mejora en gran proporción los resultados obtenidos con estos tratamientos. El UFO utiliza luces led: roja, que elimina los signos de envejecimiento y estimula la producción de colágeno, verde para agregar brillo a la piel y tono uniforme y azul que ayuda con la eliminación del acné y la circulación sanguínea. Este funciona también en sincronización con una app móvil por la cual controlas las pulsaciones y la potencia de luz led que emite el UFO.
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ESPACIOS WHO RUNS THE DESK? DECORACIÓN
Texto: MARÍA J. SUED HERIAS Fotos: FUENTE EXTERNA
girls! Para casi todas las mujeres es indispensable tener un espacio donde sea posible organizarse e ir tachando cosas del “ To do List”. Ya sea que esté ubicado en una oficina, rincón o habitación del hogar, las mujeres se toman muy en serio la decoración y organización del escritorio. Porque al final, es un reflejo de la personalidad de cada quien y, lo más importante, inspira procesos creativos 'to run the world!'.
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ener un escritorio organizado, lindo y, sobre todo, cómodo, es esencial para trabajar e incluso para estudiar. Esa área, donde es posible poner todo en orden, ayuda a que todo sea más fácil y placentero de realizar. Y lo mejor es que para una mujer no es necesario demasiado espacio para lograrlo. Solo se necesita una pared libre y el resto es historia. Aquí te dejamos algunos tips de cómo crear y organizar el área donde pondrás tu mesa de trabajo.
FOTOS O ILUSTRACIONES: Agregar estos detalles es la forma perfecta de darle ese toque especial, ya sean marcos simples y que se coloquen en las paredes o apoyados en alguna repisa. De esta forma no sacrificarás espacio en el escritorio.
FLORES Y PLANTAS: Le dará vida a tu escritorio. Puedes usar desde un florero hasta un frasco o botella. Todo dependerá de tu espacio y del arreglo o tipo de plantas que quieras poner. LÁMPARAS: La iluminación es necesaria en el escritorio, aprovecha la gran cantidad de lámparas con diseños que existen en la actualidad. DETALLES: Recuerdos de un viaje, un regalo especial, algo hecho con tus propias manos. Son siempre ideales para personalizar tu espacio. VELAS: Son perfectas, porque aportan calidez y calma, sobre todo en los días de trabajo intenso. Se recomiendan los colores suaves, y mejor aún con alguna fragancia o aroma.
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RUTA DE ENLACE.
Texto: GRECIA GÓMEZ / FOTO: ISTOCK
DESTINOS
LA FLORES… EN UNA MUESTRA MAJESTUOSA… Durante la primavera, a partir de mediados de marzo hasta mediados de mayo, los prados de Holanda se convierten en el protagonista turístico. Los más impresionantes y conocidos son los campos de tulipanes, que esta temporada dejan ver sus bonitos colores. El más extenso está en el pólder Noordoostpolder, Flevoland.
Previo a la primavera, el 18 de enero de cada año se celebra el Día Nacional del Tulipán con el Festival del Tulipán en la Plaza del Dam, Ámsterdam. Visitar esta zona, te permitirá disfrutar de los campos de tulipanes en su máximo esplendor, durante la primavera, cuando Holanda se convierte en un mar de flores.
Mientras tanto, en Japón están los hermosos Cherry Blossom, su floración se ha convertido en acontecimiento natural conocido en todo el mundo. Su flor es símbolo del renacer. Cada año, durante la estación de la primavera, miles de personas de los lugares más remotos del mundo viajan a Japón para apreciar la majestuosidad y belleza de los
cerezos japoneses floreciendo en sus sutiles colores blanco y rosa, llenos de delicados matices. En todo el país se celebran festivales del Cerezo en Flor, y familias y amigos disfrutan de una hermosa tradición que llaman Hanami que consiste en contemplar los cerezos mientras comparten un picnic bajo sus ramas repletas de flores.
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e acerca la primavera, la estación en la que las flores comienzan a hacer su más hermosa manifestación. La naturaleza se viste de colores y los prados se vuelven un arcoíris sobre la tierra. Algunos lugares son icónicos por los sembradíos de diferentes especies florales que se expresan en diferentes momentos del año. Así que si eres amante de la naturaleza y tienes planeado un viaje turístico para este año, aquí van algunas opciones perfectas para ti:
Pero no tengas mucha prisa, el verano también trae lo suyo. Deléitate con el aroma embriagador de los campos de lavanda de "Lavender by the Bay", que generalmente florecen entre junio y julio. Esta es una empresa productora de artículos orgánicos y artesanales con su
propio sembradío de flores, el primero ubicado en Long Island. Cuenta con más de 80,000 plantas de lavanda y puedes caminar por los campos llenos de magia, una utopía en el sutil tono púrpura y su cautivador olor.
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VIDA
SOCIAL
ACTOS & EVENTOS: Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: ALBERTO LIRANZO Y CORTESÍA DE LOS ORGANIZADORES
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XII FESTIVAL Procigar
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na vez más, en la ciudad de Santiago, se celebra uno de los festivales más esperados del año: Procigar. La cena de apertura, la famosa Noche Blanca y el cierre con la Cena de Gala, que tuvieron como escenario el Jardín Cabrera Vidal, el Monumento a los Héroes de la Restauración y el Centro Español, respectivamente. Durante los tres días de fiesta, se disfrutó de lo mejor del mundo del cigarro, en conjunto de buena música y ambiente. También se le rindió homenaje a una de las personalidades del mundo del tabaco en el país: Hendrik Kelner. Para el cierre de tan importante evento, celebrado con la Cena de Gala, se realizó la tradicional subasta en beneficio de varias fundaciones como lo es El Voluntariado de Jesús con los Niños, entre otras.
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1. Hendrik Kelner, Nirka Reyes y Manuel Quesada. 2. Katty Badui y Melissa de Espinal. 3. Luis Grullón, Guillermo León e Irwing Durán. 4. Radhamés Rodríguez y Amra Espinal. 5. Leticia Irusta y Klaas Kelner. 6. Marco Cabral y Luly Toribio. 16 ZonaN
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7. Augusto Reyes y Mónika Kelner. 8. Karina Abbott y José María Espart. 9. Tim Swail y Catherine Kelner. 10. Raquel Quesada y Javier Vargas. 11. Ito Bisonó y Francisco Pérez. 12. Jeanina Estévez de Báez y Luis Báez. 13. Jean-Marc Bade, Bent Ahm y Michael Heartley. MARZO 2019
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VIDA
SOCIAL
ACTOS & EVENTOS: Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: ALBERTO LIRANZO
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CHARLA DE BELLEZA Yves Rocher
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ves Rocher convocó a sus clientes de la ciudad de Santiago a un encuentro con la finalidad de compartir las últimas tendencias en maquillaje y cuidado de la estética facial y corporal, de la mano de Nahiony Reyes. De acuerdo con Marlen Mejía, directora de la marca en el país, esta actividad es una apuesta innovadora que persigue conectar el público dominicano con la actualidad del mundo de la belleza para estar a la vanguardia del mercado internacional. Yves Rocher cubre todos los aspectos de los cuidados de belleza: faciales, antiedad, perfumes, corporales, reductores y anticelulíticos, capilares, maquillaje, siendo el creador de la cosmética vegetal desde 1959.
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1. Marlen Mejía y Nahiony Reyes. 2. Jessica Rosa, Amarilis Taveras y Lindaura Taveras. 3. Julissa Núñez y Melissa Marte. 4. Yovanina Dominicci y Yarissa Díaz. 5. Wendy Chaljub y Dionanna Rodríguez. 6. Raysa Guerrero y Erika Almonte. 7. Faviola Rodríguez, Melissa Guzmán y Kassandra Guzmán. 18 ZonaN
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ACTOS & EVENTOS: Texto: GRECIA GÓMEZ / Fotos: ALBERTO LIRANZO
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CORPORACIÓN ZONA FRANCA Reconocimiento
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l ministro Administrativo de la Presidencia, José Ramón Peralta, en un acto celebrado en Capex, recibió un reconocimiento de parte de la Asociación Dominicana de Zonas Francas (ADOZONA) , Corporación Zona Franca Santiago (CZFS) y la Asociación de empresas de Zonas Francas de Santiago (AEZFS), por sus aportes al sector. La ceremonia dio inicio con las palabras de bienvenida de parte del vicepresidente de ADOZONA y presidente del Consejo Administrativo de CZFS. En su discurso, manifestó el rol fundamental del ministro dentro del Gobierno en función de promover el fortalecimiento del sector Zona Franca, “interpretando las necesidades de las zonas francas y promoviéndolas en actividades dentro y fuera del país”. Desde su nombramiento en el 2012, José Ramón Peralta difunde la competitividad de las zonas francas dominicanas en importantes ferias y conclaves internacionales.
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1. Federico Domínguez, ministro Administrativo de la Presidencia José Ramón Peralta y Miguel Lama. 2. Juan Carlos Abreu y Raquel Peña. 3. Marco Cabral, Juan C. Hernández y Pablo Granados. 4. Oliverio Espaillat, Carolina Féliz e Iván Reynoso. 5. Nicasio Pérez, Fernando Lama, Miguel Lama y Juan Manuel Ureña. MARZO 2019
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ACTOS & EVENTOS: Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: CORTESÍA DE LOS ORGANIZADORES
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ULTHERAPY Cirugía Moderna
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os cirujanos plásticos Jacqueline Miranda y Robert Langland lanzan por primera vez en el país el procedimiento de tratamiento de belleza no invasivo, Ultherapy. En el evento, la Dra. Miranda expresó que “una de las novedades de este equipo es la visualización directa de la piel desde la pantalla de Ultherapy. Por otro lado, el Dr. Robert Langlands explicó que “el tratamiento de Ultherapy emite una energía ultrasónica microfocalizada con precisión en el área que se quiere tratar. Esta energía va a provocar el desarrollo del colágeno y elasticidad, al tiempo que no lesiona la piel, permitiendo que el paciente se integre de manera inmediata a sus actividades sociales y laborales”. De igual forma, se aprovechó la ocasión para celebrar la cifra alcanzada de más de un millón de pacientes satisfechos con el procedimiento a nivel mundial. Todo continuó con la presentación de un audiovisual sobre Ultherapy y finalizó con un coctel en el que los invitados compartieron con los especialistas sus inquietudes sobre el innovador procedimiento representado por laboratorios Merz.
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1. Robert Langlands y Jacqueline Miranda. 2. José Ramón Miranda y Miriam Laval. 3. Cristian Rivera y María del Mar Dada. 4. María Belissa de Zaiek y Marco Zaiek. 5. Jenny Ramia y Maritza Fadul. 20 ZonaN
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6. Maricarmen Toribio, Luly Toribio, Mirtha Cabral y Pascale Toribio. 7. Enrique Herrera, Isely Almánzar, Luis A. de Castro y Solange Olalla. 8. Fernando Grullón y Elisa Rabelo de Grullón. 9. Indhira Domínguez y Werner Schafronth. 10. Natasha Polanco, Nahiony Reyes, Arleny Lantigua y Anyelina Guzmán. 11. Nahiony Reyes y Jacqueline Miranda. MARZO 2019
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SOCIAL
ACTOS & EVENTOS: Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: ALBERTO LIRANZO
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“EMPRENDER SIN FRACASAR” Conferencia
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a emprendedora y autora del "Kit para emprendedores", Marleni Ramírez, dio a conocer, a través de una charla impartida en el auditorio TEP de PUCMM, las claves necesarias para progresar mientras se emprende. Para Ramírez, CEO de Emprendedores y Estilos y Celif fue un encuentro prometedor, ya que tener a tantas personas con deseos de obtener las herramientas para emprender, la llena de alegría.
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1. Carolina Jáquez y Marleni Ramírez. 2. Ana Mercedes Genao y Anyely Bueno. 3. Luisaura Vargas y Maitée Espaillat. 4. Tania Pérez, Betty Pérez y Francia Germosén. 5. Harold Zapata y Giovanny Fernández. 6. Ana María Grullón y Any de los Santos. 7. Ramón Ulloa y Laura Fernández. 22 ZonaN
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ACTOS & EVENTOS: Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: ALBERTO LIRANZO Y CORTESÍA DE LOS ORGANIZADORES
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GATSBY DOMINICANA Anuncia Gala Benéfica
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a escuela y agencia de modelaje Gatsby Dominicana anuncia la gran gala Benéfica llamada “Ciudad Corazón Merengue Fashion Week”. En el evento, que tuvo lugar en el Restaurante Noah, se estableció que dicho encuentro será durante los días 18 y 19 de mayo del 2019 y se beneficiarán La Rama Femenina Contra el Cáncer, en conjunto con las fundaciones Making Big Smiles y Autismo en Marcha, bajo la producción de Chiqui Haddad. Nerys Díaz, directora ejecutiva de la escuela sostuvo que en esta ocasión se tendrá como invitados a diseñadores de Puerto Rico, Colombia, México, Venezuela y Rep. Dom. Asimismo, el comité organizador seleccionó como madrina de la gala a Olga Cruz de González, presidenta por más de 50 años, de La Rama Femenina Contra el Cáncer.
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1. Nuria Mejías, Carmen Muñoz, Chiqui Haddad, Olga Cruz y Nerys Díaz. 2. Jacqueline Quiñones, Yanira Cabrera y Teresa González. 3. Alejandro Toribio, Rafael Martínez y Edwin Mukai. 4. Francisco Sanchís y Nerys Díaz. 5. Vanessa Abinader y Aquilina Hued. 6. Yohanna Ventura y Eury Rodríguez. MARZO 2019
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NREPORTAJE SALUD. Texto: GRECIA GÓMEZ / Fotos: ISTOCK
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CUIDARTE ES AMARTE...
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arzo es el mes de la primavera y además el mes en el que se conmemora la flor más bella que la naturaleza ha podido brindar, la mujer. Aunque es un dato quizás poco conocido, el 26 de marzo también se conmemora el día mundial de la prevención del Cáncer de Cuello Uterino. Es por esto, que hemos conversado con la Dra. Lucía Brito, Radioterapeuta Oncóloga en Oncoserv, quien compartió
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con nosotros, y con ustedes, mujeres que nos leen, algunos datos de prevención en este aspecto tan íntimo y delicado: Su nombre lo dice claramente, el Cáncer de Cuello Uterino se trata de células cancerígenas alojadas en el cuello uterino. Su forma más habitual comienza con cambios precancerosos y si se diagnostica temprano, el tratamiento puede ser más eficaz y la probabilidad de supervivencia aumenta. Para detener el desarrollo de este tipo de cáncer hay dos vías, la primera se trata de encontrar los precánceres y tratarlos antes de que se conviertan en verdaderos cánceres, o bien prevenir los mismos precánceres mediante la prueba del Papanicolaou y la del Papiloma Humano (VPH).
ALGUNOS DATOS QUE DEBES CONOCER: En promedio, es detectado con frecuencia en mujeres alrededor de los 45 años, pero en los últimos años hay casos de hasta en menores de 25 y mayores de 70 años. Para evitarlo, basta con practicarse periódicamente el chequeo del Papanicolaou, fácil y sencillo. Este estudio ha logrado reducir notablemente la mortalidad por cáncer cervical. También las jóvenes podrían protegerse evitando inicio de relaciones sexuales en la adolescencia así como el primer embarazo en esa etapa y la promiscuidad. Existe una vacuna para prevenir la posibilidad de contagio de algunas de las cepas de VPH (las que más se asocian con este tipo de cáncer) y la edad adecuada en las niñas para aplicarla, es a partir de los 9 años. Se realiza en el consultorio de su ginecólogo y en algunas instituciones sin fines de lucro.
ENTREVISTA MUJER. Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: ALBERTO LIRANZO
Empoderando su género
el hogar, los detalles, los buenos modales. Nunca se cansa de aconsejarnos y decirnos las cosas una y mil veces. Siempre está presente en todos los proyectos de la familia, nos apoya y nos entrega todo, pero nunca olvidándose de ella y estando consciente de que si una mujer no se ama primero, no podrá amar a los otros.
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u objetivo principal es poder inspirar y motivar a los demás. Y con la comunicación como talento innato, se ha convertido en una “motivational speaker”, dispuesta a transformar a las personas en su mejor versión.
¿Cómo te has preparado de manera profesional? Desde que tengo 5 años recuerdo que mi mamá me llevaba a cursos de formación complementaria y deportiva, etiqueta y protocolo y eso está en mi ADN. Tengo una licenciatura en Comunicación Social de la PUCMM, una maestría en Dirección de Proyectos con doble titulación de la Escuela de Organización Industrial de Madrid y una Certificación en Marketing. En mi agenda hay un espacio de una hora diaria para estudios, me enfoco en branding personal y negocios digitales, que es mi área en este momento. Pertenezco a cuatro masterminds donde nos actualizamos, de manera constante, en influencia, negocios, mujer integral y productividad, y felicidad. ¿Por qué surge "Emprende tu branding"? Tenía la convicción de que mi propósito era impactar la vida de las personas para que empezaran a contar sus historias y así salieran del anonimato a inspirar a otros con su propia transformación. Tenía en mi corazón un gran mensaje que compartir, para mover la gente de donde están hacia donde quieren estar. ¿De dónde nace tu pasión de ser una “motivational speaker”? Mi talento siempre ha sido la comunicación, hablar en público y expresar ideas que cambien vidas. Un día me llaman de la PUCMM para que dé una charla de Marca Personal a un grupo de estudiantes de Mercadeo, y me apasioné tanto preparando ese encuentro, que duré casi un mes preparándome, y cuando subí a ese escenario me di cuenta de que esa era mi verdadera misión, enseñarles a otros cómo mi branding me había llevado a otro nivel 26 ZonaN
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Julissa Núñez
en mi carrera profesional para que también lo pudieran hacer. ¿Qué es lo que más disfrutas de tu trabajo y por qué? Ser parte de la transformación de las personas. Verlos materializar sus sueños y ocupar el lugar que les corresponde en el mundo. ¿Qué oportunidades ves para la mujer hoy en día que cinco años atrás no existían? La mujer se ha dado cuenta que sola puede llegar rápido, pero acompañada puede llegar más lejos. El aprendizaje digital es otra gran oportunidad, ya no necesitamos salir de nuestra casa para aprender y estar al tanto de todas las tendencias del sector productivo al que pertenecemos. Y, finalmente, el poder que tienen las redes sociales es la gran novedad. Si logras montarte en el tren, serás reconocida por tu talento y tomada en cuenta; si decides quedarte en el anonimato, el resultado será ordinario y no extraordinario. De elegir un ejemplo a seguir, ¿quién sería y por qué? Mi madre. Porque logró formar cuatro hijos con valores y principios, todos profesionales y destacándose en su sector, nunca descuidó
¿Cómo logras balancear el tiempo con tu familia y trabajo? El balance es una palabra con una definición muy personal, así como lo es el éxito. Pero en mi caso, me ha funcionado diseñar mis días en base a mi dinámica familiar. Por ejemplo, tengo horarios específicos para reuniones de 4 a 6 que son el momento donde mis hijos están en clases de la tarde, los viernes hago mis cosas personales y se lo dedico a mi esposo. Ayudo a mi esposo en su empresa algunos días en la semana; sin su apoyo, no fuera posible nada. Trato siempre de salvar, en un 90 %, la hora del almuerzo y el segmento de 6 a 8 de la noche que es el momento crítico de mis hijos; ya luego de ahí, me manejo. ¿Qué significa para ti ser mujer? Para mí, significa una oportunidad de servir desde diferentes perspectivas y roles que somos capaces de desempeñar. Una mujer es fuente de inspiración para todos los que la rodean, es magnética y puede lograr unión, conciliación, aprendizaje, dulzura, compasión. Donde hay una mujer, hay creatividad, planificación, organización, buenas ideas, proyectos materializados y metas cumplidas. ¿Por qué enfocar una parte de tu trabajo hacia el público femenino? Enfoco un 90 % de mis energías en el público femenino porque creo firmemente que cuando una mujer se propone algo y le agrega pasión, disciplina y constancia lo logra. Me enfoco en ayudar a la mujer a contar su historia para que sirva de inspiración a otras mujeres que están en el camino hacia el éxito. ¿Cuál es el legado que te gustaría dejarles a las mujeres? Que su mayor objetivo sea vivir de lo que les apasiona, pero con calidad de vida para sí misma y para su familia.
ENTREVISTA MUJER. Texto: MARÍA J. SUED HERIAS Fotos: ALBERTO LIRANZO
Lissa Viñas punto de partida para empezar a VIVIR LA EXPERIENCIA VIXEN.
"¡Vive, mujer!"
¿Cuál es el objetivo principal del Vixen? Nuestra misión u objetivo principal es dar una nueva ventaja a la cultura pop mediante la fusión de la danza, la moda, la música y el fitness. Nuestras clases crean un entorno en el que puedes experimentar una liberación emocional, una conexión entre la mente y el cuerpo y un sentido de comunidad al quemar entre 400 y más de 1,000 calorías.
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e dice que nunca se sabe qué tan fuerte somos hasta que esa es la única opción que tenemos, y Lissa lo ha experimentado física y mentalmente. Siempre activa, marca su diferencia en todo lo que se propone y logra, pero con mucha dedicación y esfuerzo.
¿Cuál es tu historia con el mundo del “fitness”? Siempre estuve ligada, primero al deporte y todo tipo de baile, pero al “FITNESS” como tal, me une una relación de amorodio que he aprendido a valorar, aceptar y amar con los años, luego de estar sumergida en un profundo abismo con una muy mala alimentación hasta que, simplemente, mi cuerpo ya no pudo más ni física ni emocionalmente. Por mi constitución física, las personas siempre han pensado, y sé que muchas aún lo piensan, que me “como los hierros” y que me rijo bajo los cánones de una dieta muy balanceada. Todo lo contrario, desde pequeña esa misma constitución (sin hacer nada) se convirtió en mi más grande vergüenza y complejo por muchos años. Y te puedo decir que hace menos de un año he hecho las paces con el fitness propiamente dicho y he aprendido a aceptarme en mi propia piel y cuerpo. En este proceso estoy actualmente y doy gracias por todo lo que he tenido que vivir para llegar a este punto de mi vida, en el cual me encuentro posicionada y que disfruto a plenitud de este hermoso y desafiante camino que tengo por delante. Para ti, ¿qué es lo más importante de que una mujer se mantenga en forma? Fuera del marco que todos conocemos y sabemos, donde mantenernos en forma nos permite prevenir enfermedades augura una calidad de vida mucho más placentera y segura, pero no todo es salud física, también es psicológica, al mejorar la calidad de vida, la salud mental da más energía, menos estrés, mejor postura y equilibrio y una vida mucho más independiente. 28 ZonaN
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¿De dónde proviene el Vixen Workout? Nace en Miami en el 2012, con su creadora, Janet Jones y surge de su experiencia como consecuencia de una profunda depresión al abandonar su carrera en la danza y el entretenimiento. Durante este tiempo, llegó a la conclusión de que la mayoría de las mujeres viven sus vidas desempeñando roles con los que no pueden conectarse, ya sea porque apagaron su luz interior en el camino, como lo hemos hecho muchas, o porque no han descubierto esa luz en absoluto. Sintió firmemente que sus experiencias como artista, la emoción de sentirse más vivo, no deberían ser un secreto privilegiado, sino que quería ponerlo a disposición de todas las mujeres. ¿Cómo lo conoces? Conozco de esta maravilla en mi vida, a través del Instagram donde veo que nuestra Master Trainner aquí en Rep. Dom., Dafnee de Frías, tiene una certificación de Phase 1 en dos semanas. Inmediatamente la contacto, hablo con Dafnee y me dice “Muchacha, arranca para acá”. Estas palabras marcaron mi inicio y fueron el
¿De qué forma te ha ayudado a ti el Vixen Workout? Llegó a mi vida justo en el momento preciso y casualmente uno de los momentos más oscuros donde tocaba fondo mental, emocional y físicamente. Llega para levantarme y para ser mi acompañante en estos años, junto a mi familia, mis hijos y toda la gente que me ama. Ha sido reconfortante, desafiante, apartándome de mi zona de confort y eso me ayuda a querer ser mejor persona cada día para poder transmitirlo al mundo! Tengo un antes y un después del Vixen Workout de la mano de mis entrenamientos personales y alimentación adecuada a cargo de mi coach, Edgar López. Por eso insto a todas las mujeres a vivir esta experiencia, porque sencillamente... ¡vale la pena! ¿Qué le recomiendas aquellas mujeres que han dejado a un lado el cuidado de su físico? En esta pregunta seré precisa y concisa. Todo en esta vida es tan personal que soy muy cuidadosa a la hora de dar alguna recomendación o consejo; pero, si me lo piden, mi aportación es que tiene que haber primero en nosotros el RECONICIMIENTO INTERNO de que algo no anda bien, no solo en lo físico, sino en lo espiritual y emocional también. Mi respuesta es corta y directa: ¡VIVE, MUJER! ¿Nos parece poco? Vivamos intensamente este pedacito de tiempo que tan gentilmente nos han entregado en nuestras manos y todo lo demás empezará a cobrar sentido y a caer justo en el lugar indicado. ¡QUE MAYOR MOTIVACIÓN QUE NUESTRA PROPIA VIDA! Hagamos una fiesta de ella.
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PERSONALIDADES: Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: ALFREDO RODRÍGUEZ
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JACQUELINE MIRANDA
Reconstruyendo la armonía entre cuerpo y espíritu
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on una amplia trayectoria profesional y de personalidad muy afable, Jacqueline Miranda, junto a su esposo Robert Langlands, (ambos cirujanos plásticos), tanto en el trabajo como en la vida, busca ayudar a las personas a sentirse a gusto consigo mismas. Para Jacqueline, la cirugía plástica es más que una especialidad, es la herramienta que le apasiona y, a través de ella, tiene la posibilidad de cambiar vidas. ¿Por qué decides especializarte en el área de la cirugía plástica? Escojo la cirugía plástica ya que, a través de ella, trabajo para aumentar la autoestima de las personas. Como decía mi profesor de especialidad Pitanguy, “Con la cirugía plástica vamos más profundo que la piel; llegamos al alma”. ¿Qué es lo que más amas de tu profesión? Es el ayudar a que cada persona encuentre el placer de vivir en paz con su imagen, a lograr una armonía entre su cuerpo y su espíritu. ¿Qué se siente poder compartir con tu esposo la misma pasión por lo que hacen? El amor y dedicación a nuestra profesión han despertado en nosotros un sentimiento de admiración y respeto mutuo.
¿Cuáles son los retos y los beneficios de trabajar juntos? Somos un equipo y ser un equipo tiene un significado muy fuerte para nosotros. Nos conocimos en la residencia de Cirugía Plástica y desde entonces aprendimos a trabajar en sintonía, uno complementando al otro. Es muy bueno poder tener la opinión de otro cirujano plástico en campo, durante la cirugía, sumando experiencia y creatividad. La visión de un hombre y de una mujer es diferente, así podemos ofrecer a nuestros pacientes esa óptica diferenciada. ¿Qué es Ultherapy y por qué decides introducirlo al país? Ultherapy es el único procedimiento no invasivo aprobado por la FDA para el tensado de la piel del cuello, rostro y cejas. A través de una imagen de ultrasonido podemos identificar las capas de la piel que deseamos tratar para emitir la energía de ultrasonido que producirá el aumento de la producción de colágeno. Es un complemento a nuestro trabajo para ofrecer a nuestros pacientes un tratamiento de calidad no invasivo. ¿Cuál es la diferencia entre este y otros procedimientos estéticos como el lifting? El Ultherapy es un tratamiento que podemos realizar con fines preventivos, así como en aquellos pacientes que por falta de tiempo no pueden o no desean
realizarse una cirugía de lifting facial. Y en aquellos pacientes que desean mantener una apariencia de la piel más tensa y saludable. ¿Desde qué momento la mujer comienza a preocuparse por los signos de la edad? Con el advenimiento de las redes sociales y las “selfies”, esto es mucho más precoz, preocupándonos con las arrugas en el contorno de los ojos (patitas de gallina) al sonreír, por lo que hoy en día el envejecimiento se ha convertido en una elección más que en algo que sea inevitable, gracias a los múltiples avances científicos que han surgido y que han permitido que el aspecto no se relacione con la edad. ¿Hasta qué punto debe la mujer atender su apariencia física? Yo considero que todo ser humano es un poco vanidoso, unos más que otros y la vanidad moderada es necesaria para preservar cierta dignidad al ser humano. ¿Cuál ha sido tu experiencia con la mejoría de la autoestima en mujeres que deciden realizar cambios físicos con cirugías y otros procedimientos? La belleza es un estado de espíritu y, al usted sentirse bien con su propia imagen, se siente bien con el mundo que lo rodea. Es impresionante la mejora de la
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autoestima que se percibe en los pacientes sometidos a una cirugía estética o reconstructiva exitosa. Para ti, ¿qué es lo mejor de ser mujer? Es tener la capacidad de dar vida al mundo, pero no solo al tener hijos, sino con nuestra naturaleza protectora hacia los demás, hacia las personas que nos rodean, el amor que ponemos a nuestro trabajo. Con nuestra intuición tenemos el poder de hacernos sentir y mostrar compasión hacia los demás. ¿Qué mujer admiras y te sirve de ejemplo? Carolina Herrera, una mujer elegante e inteligente. “Confía en tu curiosidad, sigue tu intuición, deja que ella te lleve a lugares donde nunca antes hayas estado, de ahí es donde viene la verdadera inspiración”. Como madre, ¿cómo estás formando a tus hijos para enfrentarse a un mundo en el que se necesita luchar un poco más, sobre todo profesionalmente? Le paso a mis tres hijos: Luis Alejandro, Sophia y Andrea a ser seres fuertes, valientes, decididos, pero sobre todo felices. Aprendiendo a reconocer sus debilidades, sin dejar que estas los limiten, entendiendo que muchas habilidades se pueden aprender. Tener la suficiente confianza en ellos mismos para comunicar su visión con entusiasmo y determinación.
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Be IN lle A za R
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M o LAda &
Sweet Gypsy Fotógrafo: Alfredo Rodríguez Estilismo: Ana Thomén Maquillaje y peinado: Makeup John Luis e Irwing Vásquez Modelo: Karla Henríquez Locación: Tienda La Época Coordinación: Leslie Polanco
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Vestido: Tienda Coco Zaris Botas: Steve Madden Cartera: Tienda Coco Zaris
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Vestido: Tienda Mia in Red
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Vestido: Tienda Mia in Red
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Conjunto: Tienda Petit World
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Vestido: Tienda Coco Zaris
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MODA
TENDENCIAS ESTILOS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Texto: MARÍA J. SUED HERIAS / Fotos: FUENTE EXTERNA
BAGUETTE ALMOST OUT OF THE OVEN
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endi ha vuelto incorporar las famosas Baguettes, unas de las favoritas por Carrie Bradshaw y de las mas icónicas “it bags” de todos los tiempos. La historia de este bolso tan emblemático inició en el año 1997, cuando Silvia Fendi decide crear una cartera, fácil de llevar y que a la vez quedara justo debajo del brazo al igual que como llevar un pan Baguette, nombre con el que se decide bautizar el bolso. En el año de creación de la Baguette se vendieron más de 100,000 carteras e incluso llegó a tener apariciones estelares en series como Sex and the City. Esto, en parte la posicionó como una necesidad dentro del clóset. A lo largo de su trayectoria, se han creado Baguettes en diversos colores, diseños, con apliques e incluso obras de arte con colaboraciones de artistas. Hoy en día, siendo la favorita de muchas por su coqueta forma y a la vez simpleza para llevar tanto en la mañana como noche, se ha reincorporado en el mundo de la moda. En esta ocasión, este must have vuelve con su incomparable forma en diseños clásicos y completamente modernos. Ya espera veremos a muchas en la esp de tan popular bolso, que ccon su primavera relanzamiento, en esta pr minis e vendrá en tamaños m incluso grandes.
MODA
SALUD & BELLEZA
TENDENCIAS Y NOTAS DE ACTUALIDAD. Texto: GRECIA GÓMEZ / Fotos: FUENTE EXTERNA
LA ESTÉTICA Y SUS MILAGROS T odas estamos más que claras del dolor de cabeza que nos provoca que ciertas zonas de nuestro cuerpo se oscurezcan, por diferentes razones: el sol, el roce de algunos textiles, la rasuradora. ¿Sabías que es posible deshacer ese daño? Pues si eres de esas que se sienten incómodas con esta situación, aquí te tenemos una recomendación: El blanqueamiento químico, combina sustancias que promueven la remoción de la piel dañada o afectada para obtener una nueva piel regenerada y sana. Este procedimiento se aplica en la zona afectada y su tiempo de actuación atiende a la profundidad del daño y la química utilizada en el tratamiento. Puede hacerse en axilas, entrepiernas, glúteos, piernas, rostro, manos, brazos... generalmente puede utilizarse para cualquier parte del cuerpo que tenga este tipo de manchas y que no tenga laceraciones recientes. No obstante, se recomienda precaución en el cuello, porque esta área puede presentar enfermedades que producen su oscurecimiento, por lo que se requiere un correcto examen médico, previo a iniciar el procedimiento. Por supuesto, debido al alto contenido químico del tratamiento, se debe respetar la zona íntima. Este es un procedimiento que depende mucho de las condiciones de la piel y de la zona en específico donde se aplique el tratamiento, de lo dañada u oscura que esté, por lo que el número de sesiones varía con cada persona, aunque expertos
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recomiendan un mínimo de tres, para poder comenzar a ver los resultados. Pero lo más importante de todo es tener siempre pendiente las recomendaciones de tu doctor dermatólogo. La doctora Rossi Ruiz, especialista en medicina estética y directora de Corpestetic, nos habla de algunas precauciones sencillas que es necesario tener en cuenta en caso de realizarse el blanqueamiento químico. Por ejemplo, en el caso de las axilas: no utilizar desodorante con alcohol después del procedimiento y, para evitar el uso de navajas, se pude optar por depilación láser, de modo que no se manchen nueva vez. En el caso de las entrepiernas, evitar usar faldas sin algo debajo que evite el roce de los muslos y que esa pieza sea preferiblemente de algodón. En sentido general, el paciente debe utilizar bloqueadores solares corporales, aceites reparadores e hidratantes, cremas hidratantes y productos para mantener la piel lo más sana posible para evitar nuevas manchas, así como usar exfoliantes caseros para mantener la piel con más vida. El blanqueamiento químico es uno de los tantos procedimientos de belleza y cuidado a los que puedes
recurrir en Corpoestetic.
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BON APPÉTIT
GASTRONOMÍA
Texto: GRECIA GÓMEZ / Fotos: CORTESÍA DE LA CHEF
LA PRIMERA
MASTER CHEF DOMINICANA
¡Es Mujer!
SOBRE LA CHEF NIKOL MORILLO
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unque gran parte de su infancia y adolescencia vivió en Italia y su estilo culinario está muy influenciado por la gastronomía tradicional italiana, es oriunda de Constanza y sus vibras y simpatía delatan sus raíces cibaeñas. Con tan solo 22 años, Nicol logró convertirse en la primera Master Chef Dominicana. Los platos de Nikol se caracterizan por la originalidad y creatividad que emplea en ellos. Hoy nos brinda una receta sencilla y tan dulce como ella: un bizcocho de manzana, con
el que puedes alegrar la tarde de tus niños, familiares, amigos o a una visita que recibas en casa. Conoce la preparación de este suculento postre para compartir:
¿QUÉ NECESITAS? 4 manzanas 150 gr harina cernida 150 gr azúcar 150 gr mantequilla 4 huevos 1 cucharadita polvo de hornear Ralladura de limón Canela 1 pizca de sal
¡A COCINAR! Lo primero que debes hacer es derretir la mantequilla y dejarla a un lado, preparar la ralladura de limón (cuidado con el amargo de la parte blanca), pelar las manzanas, quitarle el corazón y cortarlas en ruedas. En un bol, coloca solo las claras de los huevos y luego las bates con el azúcar y la pizca de sal, hasta que haya aumentado de volumen y esté bien cremosa. Agrega las yemas y la mantequilla; luego la harina,
el polvo de hornear y la canela. Realiza movimientos envolventes para que no se baje la mezcla. ¡Ahora agrega las manzanas! Esparce mantequilla en el molde para que tu bizcocho no se pegue, vierte la mezcla y llévalo al horno a 150° por unos 40 min. Cada horno es un mundo, por eso siempre hago la prueba del cuchillo, si sale limpio significa que nuestro bizcocho... ¡está listo!
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ESPIRITUAL Allison Márquez Pastora
zonan@listindiario.com
CREADA PARA SER AYUDA IDÓNEA
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ios ha diseñado a la mujer para que sea ayuda idónea de su esposo. Cada mujer casada debe entender que tiene una misión de parte de Dios que debe cumplir. La Biblia dice: “Y dijo Dios, No es bueno que el hombre esté solo; le haré ayuda idónea para él” (Génesis 2:18). Una ayuda idónea es aquella que comparte las responsabilidades del hombre, responde a su naturaleza con comprensión y amor, y de todo corazón coopera con él para lograr el plan de Dios. ¿Qué puede hacer una mujer para que Dios pueda crear en ella un corazón comprometido a ayudar a su esposo? Primero, Dios desea que las esposas concentremos nuestras energías y esfuerzos en nuestro esposo, en sus tareas, sus metas, y sus responsabilidades. Esto puede resultar en una lucha porque nuestra naturaleza grita: “Yo primero”. Pregunte a su esposo, “¿Qué puedo hacer por ti? ¿Cómo puedo ayudarte a que uses mejor tu tiempo durante el día? Segundo, evalúe las cosas que usted hace y pregúntese: ¿Esto ayudará o entorpecerá a mi esposo? ¿Es el ayudar a su esposo la preocupación principal de su corazón y el enfoque principal de su energía? En lo que a matrimonio se refiere, Dios estableció por el bien del orden que el 48 ZonaN
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esposo dirija y que la esposa siga. Para que el matrimonio camine bien, Dios ha dicho: “Ahora bien, quiero que entiendan que Cristo es la cabeza de todo hombre, mientras que el hombre es cabeza de la mujer y Dios es cabeza de Cristo”. El esposo tiene que rendir cuentas a Dios por sus decisiones como líder, y nosotras tenemos que darle cuentas a Dios de cómo seguimos ese liderazgo. La Palabra de Dios tiene varias exhortaciones para las mujeres casadas. En Efesios 5:22 dice que las casadas estén sujetas a sus propios maridos, como al Señor. El apóstol Pablo exhorta en Tito 2:4-5, que enseñen a las mujeres más jóvenes a amar a sus maridos y a sus hijos, a ser prudentes, castas, cuidadosas de su casa, buenas, sujetas a sus maridos, para que la Palabra de Dios no sea blasfemada. La Biblia establece que la mujer tiene que honrar y respetar a su esposo (Efesios 5:33). Aquí no menciona sentir respeto, sino que actuemos con respeto. ¿Le pide usted a su esposo que le haga algo o más bien se lo ordena? ¿Cuándo habla de él, lo hace con respeto? Las esposas debemos fijarnos una meta. Tomemos la resolución de no hablar en forma destructiva de nuestro esposo, sino bendigámosle en cada oportunidad. Lo primero que las mujeres casadas debemos practicar es amar a nuestro esposo. Cuando Dios instruye que amemos a nuestro esposo, utiliza la palabra griega phileo, que significa amor de amigos, amor que aprecia y disfruta. Debemos valorar a
nuestro esposo y edificar una amistad con él, de modo que sea nuestro mejor amigo y deseemos estar con él. ¿Cómo podemos preparar nuestro corazón para apoyar a nuestro esposo y amarlo hasta que la muerte nos separe? Decida hacer de su esposo su relación humana número uno. Mi relación con mi esposo, debe ser más importante que las relaciones que disfruto con mis padres, amigas, etc. El punto donde muchos matrimonios se descarrilan es que se sobreinvierte en los hijos y se subinvierte en el matrimonio. Como ayuda idónea, debemos orar diariamente por nuestro esposo. A medida que usted invierta su tiempo, su corazón y su vida en oración por su esposo, despertará un día y encontrará que las discusiones decrecen y que hay un delicado sentimiento en su corazón hacia su esposo. Cada mañana pregunte a Dios: ¿Qué puedo hacer por mi esposo hoy que le va a ayudar, animar, hacer sentir especial, y aliviar su carga? Ajuste su horario al de su esposo y conviértase en parte de su equipo. Decida tomar una actitud positiva hacia su esposo. Imagínese la falta de tensión en un hogar donde las decisiones y las palabras del esposo sean recibidas con dulzura en lugar de resistencia, negativismo o regaño. Tome cada oportunidad para pedir a Dios que la bendiga para cumplir su rol de ayuda idónea y le capacite para ser el tipo de esposa amorosa y de apoyo que él anhela que usted sea.
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ÚLTIMA PÁGINA Nirka Reyes
Presidenta De Los Reyes Cigar Vicepresidenta Administrativa de Swisher Dominicana
MUJER
EN UN "MUNDO DE HOMBRES".
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as preguntas más frecuentes que me hacen son: ¿Es difícil para ti estar en una industria dominada por hombres? ¿Qué necesitas para sobresalir? Desde que me adentré completamente a la maravillosa industria del cigarro, pensé en muchísimas cosas en las que tenía que trabajar: ¿Cómo manejar a los clientes para que entendieran que mi edad no importaba, pero sí mi compromiso de hacer las cosas bien? ¿Cómo ser una esponja y aprender?, porque mi padre había dejado unos zapatos grandísimos para llenar; pero nunca, nunca, nunca pensé en ¿cómo me van a aceptar por ser mujer? Y creo que eso marcó una gran diferencia, porque si no dudas de ti, ¿por qué deberían de dudar los demás? Y es que nunca he sentido que ser mujer me limite para alcanzar
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mis sueños, porque las grandes dificultades que he encontrado en mi caminar, poco tienen que ver con el hecho de que yo sea del sexo femenino. Ahora bien, ¿he tenido que identificar estrategias distintas y básicamente escribir mis propias reglas de juego? Así es, y eso me ha llenado de muchísima satisfacción personal ya que, para mí, las mujeres que han dejado grandes huellas y que han logrado ejercer un rol importante en la historia, son mujeres que no se adaptaron al mundo que llegaron, sino que decidieron cambiarlo. Debo admitir que tenemos el privilegio de haber nacido en una sociedad que, a pesar de ser culturalmente machista, las mujeres tenemos derechos. Dicho esto, quiero decirte que realmente creo que el cambio empieza en nuestras mentes, en nuestros pensamientos. Así que en lugar de ver una industria
como masculina o femenina, mira dentro de tus fortalezas y trata de descubrir lo que quieres hacer con ellas, sin importar “los tabúes” que acompañen esa profesión. Y para ayudarte un poco en este proceso, te dejo aquí, lo que para mí es vital para aventurarte a trazar tu propio camino: Amor propio, porque cuando te amas, no aceptas nada que no sea lo mejor. Autoconfianza: porque vas a encontrar personas que te apoyen, pero también encontrarás puertas cerradas y dificultades, y ahí necesitarás creer en ti y en tu sueño. Autenticidad: porque “en un mundo donde las tendencias marcan el camino, la autenticidad marca la diferencia”.
Pasión: porque es el combustible que te impulsa a ir todavía más lejos de lo que tu mente es capaz de pensar. Resiliencia: porque nuestra habilidad de sobrellevar las situaciones que se presentan es lo que determina si subimos al siguiente escalón, y la forma con que lo hagamos determina qué tan lejos llegaremos. La última, pero para mí, la más importante en mi caminar es la Fe, ya que tenemos toda la capacidad para lograr los sueños, pero de manera personal siento que eso solo da para llegar a lo ordinario; para ser extraordinaria necesitamos ese extra que sólo lo recibo de Dios. Entonces, la dificultad de lo que hago no existe porque soy una mujer, existe por lo lejos que quiero llegar. ¿Y qué necesito para sobresalir? Después de una buena carcajada, a este punto ya siempre me causa gracia, digo: Seguridad y tacones, porque, sin importar que seas mujer u hombre, necesitas estar segura/o de quién eres para ir trazando con tus pasos tu propio camino y tacones porque, aunque la industria a la que pertenezco sea clasificada como masculina, la llevo con autenticidad y pisadas fuertes de mujer. Mis queridas damas, ser una mujer es un regalo, no una restricción, así