Oh Magazine 18-05-2019 by Listín Diario

EDICIÓN

ESPECIAL

MADRES

2019

18 DE MAYO DE 2019 Nº 529

LISTÍN DIARIO

CRYSTAL

FIALLO

UNA WORKING MOM

CROSSFIT

PARA EMBARAZADAS DIANA LORA

"LA MATERNIDAD ME SENSIBILIZÓ"

AISHA

SYED

Y SU PEQUEÑA OLIVIA

GEORGINA DULUC JOSUE GUERRERO ORESTES AMADOR JUDITH RODRIGUEZ

INVITA:

Mayo 2019

DESDE EL 18 DE MAYO AL 1 DE JUNIO CONTENIDO: DÍA DE LAS MADRES

14 Stoh!p

Si por actividades y conciertos es... tienes opciones de sobra para que invites a tu madre.

Cultura 16 Descubre los detalles de las principales puestas en escena.

RSVP 22 Entérate de los principales eventos del país.

28 40h!

FAMOSAS ADOPCIONES

Aunque no lo creas, hay muchos famosos que han adoptado. Si has querido hacerlo, pues que los famosos te convenzan.

34 Reportaje El embarazo cambia tus emociones. En este reportaje, te darás cuenta el porqué las hormonas tienen que ver con todo; pero no solo eso, aprenderás a controlarlas.

46 Moh!da Nuestros modelos de pasarela

fueron Crystal Fiallo y sus hijos, quienes engalanan las tendencias primaverales del momento. Te darás cuenta que nuestras secciones de moda, la inspiración es la maternidad.

64 BELLEZA

36 DE CERCA

La belleza de Oh! está como para que te la disfrutes como un postre, porque te hablamos de aromaterapia y el cuidado de la piel.

DIANA LORA

40 EN LA MIRA 66ExplorandOh! ¿Quién dijo que porque estás embaraAISHA SYED

EDITORA LI

Quiénes

somos

•Directora Ejecutiva de Revistas, Relaciones Públicas y Comunicaciones S E N Rosanna Rivera EDICIOESAS •Coordinadora General de Revistas: IMPR Fátima Jannet Bueno • A Ñ O 23 •Editora: Carmelsy Confesor •Redactores: Venezia Fernández y Marcelle Cordero •Corrector de Estilo: Luis Rivas •Editor de Diseño: Mayobanex Abreu •Rediseño: Laura Olivo •Encargado de producto: Marcos Nova •Diseño y Diagramación: Yofranny Ramírez •Tratamiento de Imágenes: Casilda Heredia y José Rafael Cerda

•

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IARIO, S.A.

No.

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A QUINCEN IST A

Conoce a su hija y a una Aisha en el rol más importante de su vida.

Oh! 18 de mayo de 2019

zada no puedes hacer crossfit? ¡Oh sí, se puede! Lee todo sobre el tema.

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PARA NEGOCIOH!S EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Gerente de Ventas Revistas Helen Borda 809-686-6688 ext. 2023 Subgerente de Ventas Revistas Oscar Iván De Castro 809-686-6688 ext. 2317 Enc. de Ventas Región Norte Maribel Fernández 809-971-4085

Consejo de Administración: Presidente Manuel Corripio Alonso Vicepresidente Héctor José Rizek Sued Tesorero Samir Rizek Sued Secretaria Lucía Corripio Alonso

Administradora General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández

EDITORIAL MAYO 2019

AMOR DE

MADRE

o sé si les pasa, que han sentido ir por la vida guiadas por mujeres poderosas. Y que no importa dónde te encuentres, o en qué situación, siempre aparece una superpoderosa que inhibe cual-

de un solo sujeto. La figura de amor de madre la podemos encontrar en tantas personas... sí, no hace falta engendrar –o parir– para tener esa facultad de entrega y cuido. Claudia, es el referente número uno de ello. No tuvo la oportunidad de tener un hijo natural, pero, a través de la adopción, quier vicisitud. construyó un mundo distinto y feliz para ella y un niño que no En mi vida he sido protegida por hadas madrinas. Prime- tenía nada. Y aunque los estándares locales no se inclinan por ro está mi madre, a la que siempre describo como el ser esta opción, y menos para tener un hijo soltera, es momento de más bueno que jamás haya existido en el mundo terrenal. quitarnos el velo de los estereotipos sociales. Carolina se hizo Pero he sido tan dichosa, que he recibido de regalo a madre soltera a través de la fecundación in vitro; sintió mucho otras féminas que me acuñaron con todo su amor y miedo, pero entre lágrimas me dijo hace poco, que nunca respeto. De mi segunda madre, mi suegra había sentido el amor a tan alto nivel. –aunque suene cliché–, he ganado un corazón abierto de Sí, es cierto que no a todas tiene que llegarle el “llamado de manera genuina y sincera. ser madres”, pero si te toca el corazón, elimina los mensajes De ellas admiro su entrega, ese celo arropador de protenegativos que acorten tus más profundos deseos. ger a sus hijos, sin haberlos incapacitado para hacerlos Felicidades a todas las madres y a las que su mayor deseo seres humanos saludables. Ambas tienen esa compasión es serlo. extraordinaria… Detallistas, diligentes, amorosas y, sobre todo, luchado@carmelsyc ras. Cada uno de sus actos me ha hecho entender que no CARMELSY CONFESOR llegamos al mundo para dar cariño de madre o recibirlo

EDITORA DE LA REVISTA

@OHMAGAZINERD TALENTO: AISHA SYED FOTÓGRAFO: SIMÓN ESPINAL ESTILISMO:EDDY GÓMEZ VESTUARIO: NILSA PUIG MAQUILLAJE Y PEINADO: AVIS VÁSQUEZ DIRECCIÓN DE ARTE: MARCOS NOVA

Oh! 18 de mayo de 2019

No es fácil vivir sin recordar qué has hecho la noche anterior. Aún es más difícil si recuerdas lo que has soñado y no te gusta. Pero todo es peor si eres sonámbulo y no sabes si en realidad soñaste algo o lo viviste. ¿Te identificas? Busca el libro Cenit de María Medem.

LOVE is in the

HAIR!

BACK/ STAGE Mayo 2019

CONTENIDO: ESPECIAL MADRES

Y mayo llegó con muchas mujeres para celebrar, sin duda alguna, al ser responsable de la humanidad. Te contamos las historias de tres jóvenes mujeres dominicanas, quienes se destacan profesionalmente y asumen su papel de madres a plenitud: la violinista Aisha Syed, la comunicadora Diana Lora y la abogada Crystal Fiallo.

AISHA SYED nos presentó en exclusiva a su hija Olivia, de siete meses, quien ya sabe decir “papá y mamá”. Una hermosa niña que ilumina con su gracia.

TERN UR AS A MÁXI U ESPLEMO N DOR. -

DIANA LORA

ya La comunicadora cía Lu tiene a su par: gay León, los que lle su r za ili ib ns se ron a mundo.

CRYSTAL FIALLO y sus hijos nos dejaron ¡encantados! Salomé y Alejandro disfrutaron, más que nadie, su sesión de fotos. 12

Oh! 18 de mayo de 2019

Stoh!p

ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: FUENTE EXTERNA

CULTURA

MÚSICA CINE ENTRETENIMIENTO SHOWBIZ MERCADO ROMANCE

Talento+belleza

MIRIAM HERNÁNDEZ CON UNA CARRERA SÓLIDA DE MÁS DE 20 AÑOS, MIRIAM SIEMPRE LLENA ESTADIOS, ARENAS Y TEATROS. ELLA ES SIMPLEMENTE UN DERROCHE DE PASIÓN.

iríamos que el sentimiento en cada tema, los gestos y, hasta cómo habla su rostro en las interpretaciones de sus canciones; ha hecho a Miriam tan reconocida en Chile y Latinoamérica. Y descubrimos que la historia de Miriam ha sido un tanto cuesta arriba, porque en plena infancia tenía que grabar, prepararse y estudiar. Pero desde ese entonces sabía que su vida era la música y, a los 18 años, rechazó una propuesta de la discográfica que la contrató, porque querían cambiarle el nombre. La artista, quien el año pasado fue destacada por Billboard por los 30 años del lanzamiento de su primer disco,

reveló que trabaja en su retorno discográfico y que ha tardado un poco por las nuevas influencias musicales, especialmente las del género urbano, aunque afirma no querer cambiar por completo su estilo. ¿Sabías que ella graba sus canciones en total oscuridad? Ella asegura que así alcanza su máxima inspiración, pero algo que más te gustará escuchar es que viene al país con su gira ‘‘La fuerza del amor’’, el 23 y 24 de agosto, en el Teatro Nacional.

En febrero de este año, la intérprete impactó a sus seguidores con la versión romántica de la canción “Amorfoda” de Bad Bunny. Su hijo fue el que se encargó de hacerlo viral. ¿Ya la viste?

ART NEWS

¿TE IMAGINAS A MIRIAM CRUZ Y AMARA ?

JUAN LUIS GUERRA CON NUEVO DISCO

Entre el merengue y el hip hop, Miriam Cruz da una nueva probadita del que será su quinto álbum en solitario, al estrenar el remix de la canción Otro amor, junto con Amara.

El 31 de este mes podrás escuchar el nuevo álbum de Juan Luis Guerra Literal. Este disco es una celebración a los 35 años del maestro, e inició con el tan sonado Kitipum.

Oh! 18 de mayo de 2019

SE ENCIENDE. Date cuenta que toda nuestra agenda es inspirada en las madres, para que AGENDA MAYO no tengas excusas ni pretextos para celebrar este gran día. “¿Y MAMI?”

LUGAR: Chao Café Teatro HORA: 6:00 P. M.

El versátil actor Raeldo López no deja de sorprendernos. Ahora con su nueva obra ¿Y mami? López experimenta en el teatro familiar con una propuesta escrita, actuada y producida por él, a exhibirse mañana 19 de mayo, en Chao Café Teatro, bajo la dirección de Ramón Santana.

LA LLAMADA SIGUE

LUGAR: PALACIO DE BELLAS ARTES HORA: 8:30 P. M.

Es una obra con un abanico de temas bastantes amplios como: la adolescencia, la amistad y el amor. Sin embargo, algo que la hace apetecible, aún más, es que está escrita por Javier Ambrossi y Javier Calvo, y es un musical ganador del ‘‘Broadway World Spain’’. Se presenta los días 19, 23, 24, 25 y 26. OBRA

La Bella y la Bestia

La productora Theamus, de mano de Luis Marcell Ricart, llega con la historia de amor más conocida: La Bella y La Bestia. Esta obra musical se engloba con la enseñanza que siempre ha caracterizado el cuento: la cuestión de si la verdadera belleza se encuentra en el interior. Este musical desarrolla la historia del padre de Bella, quien se pierde en el bosque y llega hasta el castillo de la bestia, donde es encerrado en calidad de prisionero... ¿Podrá Bella aprender a amar a la bestia, romper el hechizo y conocer al apuesto príncipe? Eso lo sabrás, cuando veas la obra en el teatro Blue Room, de BlueMall. Es un clásico musical para niños y adultos, que se podrá disfrutar los domingos de junio.

WAZON BRAZOBÁN LUGAR: Hard Rock Live,

BlueMall HORA: 10:00 P. M.

Wason Brazobán tiene a las madres muy acostumbradas, con su concierto que cae justo para esta temporada. ‘‘Madre Mía’’, así se llama y busca ofrecer al público sus mejores canciones este 24 de mayo.

SALSA PARA LAS MADRES

LUGAR: Salón Indepen-

dencia de las Fuerzas Armadas. HORA: 8:00 P. M. Este será un concierto bailable. ‘‘De Madres’’, promete ser una excelente forma de celebrar este día especial, y no para menos porque estará la salsa de Yiyo Sarante y los merengues de The New York Band. No te lo pierdas el 31 de este mes.

Por amor a la pizza

Los ejecutivos de Pizza Hut dieron formal apertura al nuevo espacio en la Ciudad Colonial, ubicado en la calle El Conde No. 259, esquina 19 de Marzo de Santo Domingo. Esta sucursal es ya la número 27, y tiene un MUY PRONTO CONTARÁ espacio totalmente renovado para todos los CON NUEVAS SUCURSALES clientes que visiten la zona. 18 de mayo de 2019 Oh! 15

Stoh!p

CULTURA

ESCRIBE: @EMERZONCASTILLO FOTOS: PINE BOX

EL DIRECTOR

“Con Orestes y Georgina he trabajado anteriormente y hemos creado casi una alianza y tenemos buena química. Con Judith y Josué tenía ganas de trabajar, son dos actores que admiro y respeto mucho. Todos en el proceso me han demostrado su talento y madurez escénica".

TEATRO

El Ingrediente

SECRETO

LA ESCENOGRAFÍA SERÁ DE FIDEL LÓPEZ Y EL VESTUARIO DE ALEJANDRO TAVÁREZ. BOLETAS A LA VENTA EN EL CLUB DE LECTORES DEL LISTÍN DIARIO.

or el título podrías pensar que hablamos de una famosa receta de cocina, de la cual todos quisieran saber el toque mágico que la hace tan deliciosa; pero no, este no es el caso. Hablamos de una obra famosa llamada Un guion a cuatro manos del dramaturgo español Eduardo Viladés, de la cual el director Ramón Santana junto al actor Orestes Amador, decidieron leer, quedando atrapados en el texto, creando así El Ingrediente Secreto, la historia de cuatro personajes que acuden a un llamado a casting para escribir el guion de una película experimental, lo cual termina siendo un proyecto en

Oh! 18 de mayo de 2019

que, poco a poco, todos irán revelando sus verdades. Esta obra que iniciará presentaciones desde el 31 de mayo en The Alley en Downtown Center, está conformada por Georgina Duluc, Josué Guerrero, Judith Rodríguez y Orestes Amador, y dirección de Ramón Santana. “En esta puesta en escena se hará teatro dentro del teatro, utilizando el recurso del cine como elemento referencial”, apunta Santana. El Ingrediente Secreto no le es fiel al texto de Viladés, aunque sí en algunas cosas, como el caso de los personajes, la idea inicial, la secuencia de escenas, pero, se ha tergiversado el texto a conveniencia de los actores dominicanos y el final es totalmente distinto a lo que se expone en su guion original. “A esta comedia ácida le sacamos más al recurso audiovisual, al oficio del actor, a lo terrible y difícil que es el universo del espectáculo que, desde mi perspectiva, pasan a un segundo plano para dar paso a la crítica social que Viladés quiso exponer”, afirma Ramón Santana.

PERSONAJES: Georgina Duluc es “Encarna” –La iluminada–. Explota su verdadera personalidad en los personajes que interpreta.

Judith Rodríguez es “Vanessa”–La nueva–, una actriz irreverente, que no se deja llevar por la pasión y que entiende que, al final de cuentas, esto es un negocio.

Josué Guerrero es “Joaquín” –El aspirante–, dirige el proyecto. Se cree Dios, es arrogante y fanfarrón, pero detrás de esa coraza se esconde un personaje lleno de miedos y frustraciones.

Orestes Amador es “Quique” –El maestro–. Encuentra en esta producción la oportunidad de volver a estar en el universo del espectáculo y luchará hasta el final por ser seleccionado para El Ingrediente Secreto.

Stoh!p

NOH!VEDADES

ESCRIBE: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA

SALUD

Melenas

MÁS BELLEZA

MÁS SALUDABLES CON ELEMENTOS COMO EL ALOE VERA, ALMENDRA Y COCO, LA NUEVA LÍNEA DE PRODUCTOS DE PLANCHADO DE CABELLO LLEGA AL PAÍS.

on su constante objetivo de innovar y buscar lo último en tecnología para el beneficio de la mujer, Conair, la marca norteamericana para el cuidado personal, presenta una nueva línea denominada Essentials by Conair. Esta nueva apuesta de Conair, incluye tres planchas profesionales que contienen elementos esenciales como aloe vera, almendra, coco, colágeno y jade, reconocidos por sus beneficios naturales.

¡NATURALEZA!

Para quienes por su estilo de vida deben lavar a diario su cabello, llega la nueva línea de champú y acondicionadores White Rain. En dos versiones: Ocian Mist (fragancia marina) y Energizing Citrus (cítrica).

¿MEJORES CEJAS? ¡OH!, SÍ! Un producto supernatural y a la vez muy efectivo para las cejas: la cera fijadora de Dior Backstage que Peter Phlips, director de Imagen y Creación de Maquillaje de la firma Dior, ha introducido en su colección más millennial y que consigue un acabado profesional. La paleta contiene esta cera, que se aplica sobre la ceja y dos tonos de sombra, que se mezclan y se aplican después sobre ella para densificar la ceja.

HIDRATANTE PERSONALIZADO

iD de Clinic te da la posibilidad de crear tu hidratante. Existen 15 variantes para que elijas la textura, y cinco concentrados activos que se amoldan a tus necesidades.

DETALLES HUMANOS Como cada año, Grupo Humano, a nombre de su programa de Responsabilidad Social “Humano de Corazón”, presentó la 4ta. edición de la colección “Madres Solidarias”. La colección 2019 de Madres Solidarias está compuesta por ocho cadenas elaboradas con una base de cobre y bronce y tres láminas de oro de 18, 22 y 24 quilates, y un extensor para ajustar su tamaño. Todas las piezas fueron confeccionadas e importadas desde Brasil y diseñadas de manera exclusiva por la tienda Skillus. Estarán disponible en las tiendas de Skillus en Plaza Dominica, Ágora Mall y Galerías 360.

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¡ADIÓS OJERAS!

¿Odias tus ojeras? Una apuesta segura es la mítica Crème de La Mer, una crema con el poder de neutralizar las ojeras, pero también las manchas y las irregularidades de esa zona.

RSVP ¡Amamos lo nuevo!

FLASHES / ACTITUD / OUTFIT / DIVERSIÓN

A TRAVÉS DE ESTAS PÁGINAS SOCIALES, TE DAMOS LA OPORTUNIDAD DE QUE CONOZCAS LO NUEVO QUE ESTÁ NACIENDO EN EL MERCADO LOCAL, EN CUANTO AL MAQUILLAJE, LA DECORACIÓN Y LA TECNOLOGÍA.

COSMÉTICOS

¿MAQUILLAJE PARISINO?

CON ESTE NUEVO PRODUCTO REITERAN QUE LA BELLEZA ES SU PASIÓN. ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: FUENTE EXTERNA

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2 Les tenemos una buena nueva y es que la reconocida marca Amway Dominicana puso a disposición de sus clientes, amigos y relacionados, su nueva colección Artistry Studio Edición París, inspirada en el estilo y el arte de la “Ciudad de las luces”. Durante el coctel de presentación, Yolanda Linares, gerente de Mercadeo de Amway Dominicana, señaló que esta edición va dirigida a aquellas jóvenes que les gusta la belleza, los viajes, los colores y la buena energía, así como a creadoras y seguidoras de tendencias que buscan crear un look natural que las hará ver más luminosas.

1. Mónica González y Adrián Sánchez. 2. Sarah Argomániz, Yazmín Yeara, Marjorie González y Yolanda Linares. 3. Marjorie González maquillando a Yazmín Yeara. 4. Sarah Ricart y Yazmín Yeara. 5. Sarah Ricart.

GANARON POR ECOEFICIENTES

Lo bueno se premia y más cuando es a favor de nuestro planeta. Por esa razón, el Banco Popular Dominicano y el Centro para el Desarrollo Agropecuario y Forestal (CEDAF) realizaron la premiación a estudiantes por el programa educativo ¡Soy ecoeficiente! Es un programa que fomenta el emprendimiento con impacto ambiental entre estudiantes de bachillerato. ¡Enhorabuena!

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BANCOS

NACE UNA TARJETA

APAP INVITA A VIVIR MOMENTOS MEMORABLES Y ÚNICOS CON SU NUEVA TARJETA DE CRÉDITO.

Si eres de los clientes que buscan exclusividad, te gustará escuchar que la Asociación Popular de Ahorros y Préstamos (APAP) presentó al mercado su más reciente producto: la tarjeta Mastercard Black APAP, una opción para aquellos usuarios exigentes que procuran beneficios extras. Mastercard Black APAP cuenta, además, con la avanzada tecnología contactless, que permite las operaciones de compra sin necesidad de entregar la tarjeta física, el acceso a un conjunto de experiencias premium, aparte de disponer de asistencia global. 1. Erik Bueno y Bianca Thomas de Bueno. 2. Hana González, Luz de los Santos y Ana Martí. 3. Gabriel Pascual, Nurys Marte, Gustavo Ariza, Alina Victorio y Lawrence Hazoury.

3 ENOLOGÍA

PRÓXIMA PARADA: CASA DE CAMPO 2

TU BAÑO PUEDE DESTILAR ARTE DESCUBRE LOS NUEVOS DISEÑOS PARA DECORAR TU BAÑO.

Oh! 18 de mayo de 2019

Los amantes del vino tuvieron la oportunidad recorrer y degustar, en un mismo espacio, más de 100 variedades de vinos procedentes de las mejores bodegas del mundo, las cuales son distribuidas por El Catador, en la República Dominicana. Los productos degustados durante el tour son de bodegas procedentes de países, tales como: España, Estados Unidos, Italia, Francia, Australia, entre otras naciones productoras de vinos. 1. Mauricio Bogaert y Sonia Read. 2. Anthony Handal, Viviana Cabral y Fernando Queipo. 3. Giuseppe Bonarelli, Ángela Vega y Piero Bonarelli. El baño es un lugar que puede destilar belleza y Grupo Cerarte lo sabe. Por eso presentó los nuevos diseños de la línea Duravit, una marca que ha conquistado el diseño arquitectónico del cuarto de baño a través de la innovación tecnológica, la alta calidad de productos y versatilidad en cada uno de sus bocetos. El evento de presentación contó con la asistencia de sus principales ejecutivos, quienes manifestaron las ventajas de tener un baño con diseño unificado y una extraordinaria relación calidad-precio.

DECORACIÓN

EL CATADOR REALIZÓ LA SEGUNDA PARADA DE LA RUTA THE WINE TOUR EN EL COMPLEJO TURÍSTICO CASA DE CAMPO.

1. Orazio Viro, Wilfried Adolph, Rosario de Viro y Ángelo Viro. 2. Fernandina Fernández, Angelina Burgos y Ana Ariza. 3. Nathalie Hernández y Diana Suriel.

La boutique Decovintage Art, representantes de la prestigiosa y revolucionaria Chalk Paint™ by Annie Sloan, abrió sus puertas en República Dominicana, como resultado de la pasión que impregna la decoración, lo antiguo, el amor por el reciclaje y la restauración de piezas. Pilar Flores, propietaria de la tienda, expuso que la idea surge en Canadá, donde durante varios años se capacitó en pintura decorativa para muebles, impulsada por la creatividad y el placer de crear y recuperar objetos de antaño que, con el tiempo y el uso, se han deteriorado, para luego convertirlos en accesorios que definen un espacio.

APERTURA

EL PODER DE LA PINTURA

SU PROPÓSITO ES SER REFERENCIA #1 EN PROPORCIONAR A SUS CLIENTES ALTERNATIVAS PARA DECORACIONES PRÁCTICAS.

1. Marcela Flores, Pilar Flores y Katherine Méndez. 2. Josefina Ulloa y Carol Rivera. 3. Vielky Lugo y William J. García.

CELEBRAN LICOR ITALIANO LOS PRINCIPALES EJECUTIVOS DE ÁLVAREZ & SÁNCHEZ, REALIZARON ESTE ENCUENTRO EN EME BY MARKESITO.

Lo primero es que este gran encuentro unió a celebridades, influencers y ejecutivos de los medios de comunicación, para celebrar el mes de este reconocido licor italiano: Disaronno. Y lo segundo es que este evento estuvo amenizado por Dj Anthony Camacho y el Grupo ImparMusic. Pero, definitivamente, algo que marcó esta celebración: los asistentes degustaron los diferentes cocteles de la marca, de marcas como la Disaronno Sour, Disaronno Mule, Disaronno Fresh, Disaronno Whisky Sour y Disarita Sour.

BEBIDAS

1. María Estela Torres y Dolly Morillo. 2. Jonathan Paladino y Miguel Simó. 3. Enmanuel Reynoso, Carolina Ovalle, Juan Miguel Sosa y Alexander Then.

TECNOLOGÍA

BUENA NOTICIA PARA SANTIAGO CON ESTE NUEVO ESPACIO, LA MARCA INVITA A DISFRUTAR DE SUS MEJORES OFERTAS, DISPONIBLES EN ESTA TIENDA.

Los santiagueros ya tienen una tienda Samsung, en donde podrán tener un contacto de primera mano con el portafolio completo de esta marca, desde los smartphones hasta los aires acondicionados y demás electrodomésticos. La reconocida compañía inauguró un nuevo Shop In Shop (SIS) en la zona norte, durante la celebración del 48 aniversario de la Expo Feria. Este espacio, ubicado en las instalciones de la Ferreteria Ochoa, ofrece a los usuarios la oportunidad de conocer las diversas líneas de productos más emblemáticas de la marca, así como acceder a una diversidad de servicios. 1. Rilke Castro, Leslie-Ann Thomas y Engelbert Reyes. 2. Paola Jiménez, Efraín Guerra y Radaisa Santos. 3. Principales ejecutivos de la marca.

Oh! 18 de mayo de 2019

PLATEA: RD$ 1,380.00 • BALCÓN: RD$ 1,105.00 (PRECIOS CON DESCUENTO INCLUIDO)

LA GUÍA DE LOS

40h!

1 JATNNA TAVÁREZ.

Esta comunicadora dominicana, con una trayectoria exitosa, siempre expresó públicamente su deseo de ser madre, el cual cumplió al adoptar a su hija María Manuela, quien llegó para complementar su vida.

ESCRIBE: CLARA ROBLES FOTOS: FUENTE EXTERNA

2 ANGELINA JOLIE.

La estrella de cine, tiene tres hijos biológicos y tres adoptados. Maddox Chivan, Zahara Marley y Pax Thien, fueron adoptados por la actriz. Sus hijos naturales son: Shiloh Nouvel, Knox Leon y Vivienne Marcheline. Esta familia la formó junto al también actor Brad Pitt.

3 MADONNA.

Famosas con hijos adoptivos

AMOR VERDADERO, MÁS ALLÁ DE LOS GENES La sangre, muchas veces, está de más para demostrar un sentimiento o apego a un ser. Un buen ejemplo de esto son algunas figuras del mundo del espectáculo, que han apostado al amor sincero, aunque estos retoños no hayan sido procreados por ellas. Otras populares artistas decidieron dar la bienvenida a nuevos integrantes para agrandar su familia, concebida de forma natural. Amor incondicional y comprensión poseen la mayoría de estos hogares; ser buenas madres es el objetivo.

Oh! 18 de mayo de 2019

La reina del pop tiene cuatro hijos adoptados: David, Mercy y las gemelas, Stella y Esther. Lourdes y Rocco son sus hijos naturales. La cantante vive feliz y agradecida de la vida por tan bello regalo: sus hijos.

SANDRA BULLOCK. Es

una de las actrices más queridas de Hollywood. Se une a la lista de famosas que han decidido adoptar por amor. Louis y Laila son sus hijos adoptados.

5 SHARON STONE.

6 DEBORRA-LEE

Roan Joseph, Laird Vonne y Quinn Kelly son los que le robaron el corazón a la modelo estadounidense. Los adoptó y los ha criado como madre soltera.

FURNESS. La guionista australiana, junto con su esposo Hugh Jackman, tomó la decisión de adoptar para tener una hermosa familia, luego de haber tenido problemas para concebir naturalmente. Oscar Maximilian y Ana Eliot son los hijos que la vida les regaló.

NICOLE KIDMAN. Mientras estuvo casada con el actor Tom Cruise, adoptó a los infantes Isabella y Connor. Nicole Kidman después contrajo matrimonio con el cantante de música country Keith Urban, con quien tiene dos hijas: Sunday y Faith.

8. CALISTA

9 VIOLA DAVIS.

Génesis dio inicio a una hermosa historia en la vida de la actriz y su pareja Julius Tennon. La pequeña fue adoptada con apenas 16 meses de edad. La ganadora de un Emmy, ha logrado una conexión maternal y fuerte con su hija.

FLOCKHART. La protago-

nista de la serie Ally McBeal. Adoptó a Liam como madre soltera y al siguiente año inició su relación formal con el actor Harrison Ford. Juntos formaron un bello vínculo familiar y se mantienen juntos.

EMMA THOMPSON. A SUS CUARENTA AÑOS Y LUEGO DE YA SER MADRE DE GAIA, decide adoptar, con la aprobación de su esposo Greg Wise. Tindyebwa Agaba es el hijo adoptado del matrimonio. Fue un niño soldado en su país de origen, Ruanda.

11 DENISE RICHARDS. 13 CATE BLANCHETT. 14 CHARLIZE Lola y Sam fueron el resultado de la unión con el artista Charlie Sheen. La otra hija, Eloise, es adoptada; fue recibida con mucho entusiasmo y amor.

12 KATHERINE HEIGL.

Australia vio nacer a esta afamada actriz, e hizo familia con el dramaturgo Andrew Upton. Cuatro hijos conforman su clan. Tres descendientes de la pareja y una niña adoptada.

THERON. La actriz sudafricana, ganadora de un Oscar, cumplió la voluntad de materializar su anhelo de adoptar a dos niños: Jackson Theron y August Theron.

Su hermana mayor fue adoptada antes de la estrella nacer. Sin duda, esta razón la motivó a adoptar a Naleigh y Adelaide y tiempo después nace su primer hijo natural.

DIANE KEATON.

Una de las actrices con unas de las trayectorias más fructíferas desde la década de los setenta. Nunca se casó y tiene dos hijos adoptados: Dexter y Duke, los cuales son sus compañeros de vida.

16 KRISTIN DAVIS.

La intérprete de ‘‘Chalotte’’ en la serie estadounidense Sexo en la Ciudad, con la edad de 46 años da el gran paso de adoptar a Gemma Rose. Luego de siete años, toma la misma decisión, esta vez da la bienvenida a un niño, del cual se desconoce el nombre y su procedencia.

17 NIA VARDALOS.

Su nombre completo es Antonia Eugenia Vardalos, actriz de Casarse está en griego. Es madre de Ilaria. La pequeña fue adoptada, junto a su esposo, en aquel entonces Ian Gómez.

EVE MAVRAKIS. Clara y Esther son sus hijas naturales, mientras que Jamyan y Anouk son adoptados. La diseñadora de producción francesa formó su familia mientras estuvo casada con el actor Ewan McGregor.

BRENDA HARVEY.

Se desenvolvió en el mundo musical como compositora y también como empresaria. Estuvo casada con el artista estadounidense Lionel Richie. Ambos, decidieron adoptar a Nicol y criarla juntos.

MIA FARROW. La actriz ha tenido una familia numerosa. Adoptó a 10 niños y fue madre biológica de otros cuatro. Lamentablemente tiene mala fama de madre violenta y abusiva con sus hijos. Siempre en el ojo del huracán.

18 de mayo de 2019 Oh! 29

LA GUÍA DE LOS

40h!

25 LORENA ROJAS.

Luego de ganarle la lucha contra el cáncer de mama, decidió adoptar a su pequeña Luciana, en el año 2013, en la cuidad de Miami.

28 VERÓNICA RUBIO.

Esta bella mujer del mundo del espectáculo, mientras estuvo unida al actor Carlos Ponce, protagonista de la novela Dame chocolate de la cadena Telemundo, conformó una hermosa familia: Sienna y Savanna, un par de gemelas adoptadas en Rusia; además, Sebastián y Giancarlos, hijos naturales de la pareja.

21 MICHELLE

PFEIFFER. Claudia Rose es su hija adoptada y con quien se estrenó como madre. Al año siguiente de la adopción, tuvo a su hijo John Henry, resultado de su matrimonio con el productor televisivo David Kelley.

22 ISABELLA

ROSSELLINI. Es italiana y actriz. Elettra es su hija natural que procreó con el modelo Jon Wiedemann. Adoptó a Roberto, años después.

MEG RYAN.

La actriz de cine, luego de un largo proceso burocrático con las agencias de adopción y el gobierno chino, logró completar el proceso de adopción de la pequeña Daisy True.

24 KATE CAPSHAW.

La esposa de Steven Spielberg tiene a Theo y Mikaela, sus hijos adoptados, mientras que Jessica, Max, Sasha, Sawyer y Destry, son sus hijos biológicos.

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YURI. Su hermosa voz se robó el corazón de todo México y Latinoamérica, así como lo hizo la pequeña Camila. La cantante concretó su sueño de ser madre, adoptando esta niña, con el apoyo de su esposo Rodrigo Espinoza.

27 MARÍA CELESTE

ARRARÁS. Estrella de la cadena Telemundo, periodista del programa Al rojo vivo, adoptó a Adrián; y sus demás hijos son: Lara y Juliá.

29 MARISKA HARGITAY.

Después de tener su primer parto natural para traer al mundo a su hijo August Miklos y presentar complicaciones graves de salud, decidió, junto con su esposo Peter Hermann, adoptar dos infantes: Amaya y Andrew.

30ANNE IGARTIBURU.

La bella presentadora española adoptó a sus hijos mayores, Noa, que nació en la India, y Carmen, una niña vietnamita. Asimismo, es madre natural de un niño y es madre de acogida en algunas ocasiones.

31 JAMIE LEE CURTIS.

Ganadora de un Globo de Oro a la mejor actriz de comedia, tiene dos hijos adoptados: Annie y Thomas.

LILA DOWNS. De nacionalidad mexicana, artista, actriz, compositora y defensora de sus raíces indígenas. Decidió adoptar luego de varios intentos fallidos de tener un bebé de forma natural, junto con su esposo Paul Cohen.

33 LAURA FLORES.

Su actuación en cada telenovela es magistral y admirable. Adoptó a Ana Sofía y a Alejandro. Tuvo dos hijos por el método in vitro: María y Patricio.

ISABEL PANTOJA. Chabelita es la hija adoptada de la cantante española de copla andaluza. Se convirtió en abuela por parte de su hija Chabelita, su nieto lleva por nombre Alberto. Kiko Rivera es su hijo natural. MAYRA ROJAS. Los problemas de fertilidad la llevaron a optar por la adopción de Fabián después de tener a su primera hija biológica Ivana. Esta actriz y presentadora de televisión mexicana, es una mujer agradecida con la vida por tan bonita oportunidad.

SUSANA ZABALETA. La vida le puso obstáculos para tratar de vencerla en su afán de ser madre de Matías. Tuvo que pelear la custodia de su hijo adoptivo con los padres biológicos. Elisabetha Zabaleta es su hija mayor, la cual procreó con Daniel Gruner.

37-LAURA SALAS. Esta mujer tuvo cinco hijos junto a Juan Gabriel, sus hijos adoptados son: Iván, Joan, Hans y Jean.

38- ANA GABRIEL. Cantautora y artista mexicana, es madre

adoptiva de Diana Alejandra, la ha criado como madre soltera. 39-FEDERICA DE QUIJANO. La exintegrante del grupo musical Kabah, por problemas de salud, decidió adoptar a sus hijos María y Sebastián.

JULIE ANDREWS.

La famosa actriz de Hollywood, por interpretar a la niñera Mary Poppins, adoptó, junto con su esposo Blacke Edwards, dos niñas vietnamitas: Joanna y Amy, convirtiéndose en una de las primeras parejas famosas en adoptar para la década de los años setenta, dándoles así un hogar y una familia a las pequeñas, lejos de aquel lugar en donde no tuvieron la suerte de encontrar protectores para toda la vida. Surgieron comentarios negativos en torno a la decisión de la actriz y su esposo, pero el deseo de cambiarle la vida a las pequeñas siempre fue prioridad para esta pareja de famosos.

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REPOH!RTAJE

ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: FUENTE EXTERNA

Los estrógenos se asocian a cambios emocionales. Consultamos a la médico ginecobstetra endocrinóloga, Patricia M. Polanco, @drapatriciapolanco, para que nos explique este tema.

¿EMOCIONES EN 4D? ¡ES EL EMBARAZO! ‘‘EN EL PRINCIPIO ERAN LAS HORMONAS Y LAS HORMONAS ERA CON’’... NO EXAGERAMOS, LAS HORMONAS TIENEN QUE VER CON TODOS LOS CAMBIOS DE TU CUERPO EN EL EMBARAZO. SON ELLAS LAS RESPONSABLES DE QUE TENGAS ESA AVALANCHA DE EMOCIONES COMO LA FELICIDAD, TRISTEZA, MELANCOLÍA O ANSIEDAD.

i estás embarazada, lo primero es que no te sientas culpable o avergonzada si estás siendo víctima de tus emociones o que, de repente, tienes unos cambios bruscos de humor; estás en tu derecho por tu proceso de gestación y, sobre todo, por

el juego de tus hormonas en tu interior. La American Pregnancy Association (organización sin fines de lucro que promueve el bienestar en el embarazo y aumenta la conciencia de las necesidades en este proceso) explica que para muchas mujeres, este es uno de los efectos secundarios más comunes

durante el embarazo, en el cual experimentan un aumento de hormonas, tales como estrógeno y progesterona. La ginecobstetra Patricia Polanco reitera lo mismo, que las hormonas actúan como neuromoduladores que regulan el sistema de respuesta del cerebro y, por ello, inciden en nuestro estado de ánimo. Además, ella también asume que ese aumento de estrógenos en el embarazo, hipersensibiliza el sistema olfativo y las papilas gustativas, por esa

‘‘EL AUMENTO DE LA PROGESTERONA SOBRE TODO EN EL PRIMER TRIMESTRE FAVORECE EL SUEÑO Y EL INCREMENTO DE LA TEMPERATURA CORPORAL. POR ESE CANSANCIO Y SUEÑO QUE CARACTERIZA ESTA ETAPA’’. 34

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razón ocurre el rechazo repentino a ciertos olores y sabores. También otro punto importante que expone la doctora es que: ‘‘Los niveles elevados de BGH causan náuseas y vómitos y dolores de cabeza. La progesterona provoca cambios de digestiones pesadas, estreñimiento, cansancio, acidez y distensión abdominal’’. Así es que no cunda la preocupación: ¡Es el embarazo y tus hormonas! Sin dudas, que este aumento en las hormonas puede tener un impacto en tus emociones y en la capacidad de tu cerebro para poder controlarlas. Y aunque para algunas embarazadas puede ser muy frustrante y agobiante, pasar de una emoción a otra, y ser incapaz de explicar qué emoción están sintiendo y el porqué; hay muchas cosas que puedes hacer para que sea más llevadera esa avalancha de emociones. ¡Toma notas y practícalas!

‘‘LOS ESTRÓGENOS INHIBEN LA PRODUCCIÓN DE SEROTONINA. POR ESO LLORAMOS CON FACILIDAD EN EL EMBARAZO’’, PATRICIA POLANCO.

5 TIPS PARA MANEJAR TUS EMOCIONES La American Pregnancy Association aconseja: Escucha a tu cuerpo y lo que te está diciendo que necesita. Si un baño de burbujas suena relajante, haz eso. Si necesitas un momento a solas para relajarte y leer un libro o conseguir una pedicura, saca tiempo para eso. No te olvides de dormir tus horas: Con 8 horas de buen sueño, puedes hacer cosas asombrosas para tu estado emocional. Aunque esto no siempre es posible, agota todos tus intentos para conseguir una buena cantidad de sueño. Puedes experimentar con diferentes posiciones para dormir. Tanto tu pareja como tú, pueden hacer un plan para asegurarse de que estés durmiendo bien. Mira lo que consumes: Al igual que el sueño, lo que comes es una manera natural para ayudar con tu estado de ánimo y emociones. Comiendo alimentos sanos y naturales en lugar

de alimentos procesados promueves tu salud física y mental, lo que contribuye a una mayor estabilidad emocional. El brócoli, la soja y las nueces producen un efecto positivo y regulador sobre el sistema endocrino. La alimentación es la mitad del juego ganado. Alíate de personas que te comprendan: Un grupo de apoyo y fomento de las personas que la rodean es muy importante durante el embarazo. En algunos casos, si estás teniendo dificultades con sus emociones, el asesoramiento profesional puede ser una opción para explorar.

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DE CERCA

TEXTO: PATRICIA ACOSTA FOTOS: RAÚL RUIZ FOTOGRAFÍA PEINADO Y MAQUILLAJE: AVIS VÁSQUEZ COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR

Diana

LORA

UNA MADRE COMPROMETIDA CON SUS HIJOS

Ella se define como una mujer leal, responsable y multifacética. Disfruta moverse en distintas aguas, aprender de cada entorno que le presenta la vida, pero, sobre todo, le gusta aportar en cada uno de ellos. Decidió hace unos años, junto con su pareja, ser madre, y aunque nos explica no es fácil, lo disfruta con locura. Para ella, lo más difícil de ser madre ha sido el proceso de lactancia con sus hijos, pero afirma es un sacrificio que vale la pena correr.

ernura, alegría, unión y mucho amor es lo que se puede ver delante y detrás del lente. Diana Lora, indiscutiblemente es un referente de comunicación y del periodismo de investigación en República Dominicana, pero en esta ocasión la comunicadora nos abrió las puertas de su hogar y su corazón para conocer más “De Cerca”, a su hermosa familia y explicarnos un poco su experiencia después de ser madre. La bendición de ser madre El año 2015 fue el momento que, hasta ahora, le ha cambiado las vidas de Diana y Marel; es el año en que fueron bendecidos, por primera vez, con la llegada de Lucía, un cambio que le ha generado mucha responsabilidad porque, según la comunicadora, es el momento en que te das cuenta que todo lo que hagas o dejes de hacer en estos primeros años tendrá un impacto sobre ellos que puede marcarlos para bien o para mal. Es por eso que sus hijos ocupan el primer lugar en su escala de prioridades, porque para ella, criarlos es el trabajo más importante que le ha tocado realizar. Pero para la periodista es también sinónimo de recompensas: “El corazón te crece cada vez que esos ojitos te miran con ternura, con picardía, o simplemente buscando tu protección”, afirma Diana. “El parto de mi primera hija ha sido lo más intenso que me ha tocado vivir; el segundo también, pero al menos ya sabía

a lo que iba. Ambos fueron parto natural, a ambos los pujé y a pesar del dolor, de que hay un punto en el que crees que el dolor es tan grande que no lo vas a lograr, al final sí se puede”, esa fue su respuesta al preguntarle sobre sus recuerdos de cuando se convirtió en madre, además, agregó que siempre recuerda el rostro de sus bebés en brazos por primera vez, con sus manitas y caritas perfectas buscando su calor. Nunca olvida la conexión que tuvo en ese momento con su esposo Marel. Él ha sido su coach en los dos partos, quien le recordó todo lo que les enseñaron en las clases de preparto. Marel la acompañó en cada respiración, en cada puje. Para ella, vivir esa experiencia juntos los ha unido más como pareja. Ser madre le ha cambiado la vida de forma notoria, ahora cada paso que da está ligado de una forma u otra a su rol de ser mamá. Sus trabajos (que son varios) tienen que ser compatibles con su realidad y eso lo ha logrado manejando su horario y con la ayuda de su esposo que también asume responsabilidad en la crianza de los niños; de esa forma, la pareja comparte las tareas y se consideran un equipo. Si le preguntas a Diana, ¿qué mantiene a su familia unida?, te respondería: “El amor en primer lugar, pero también el respeto que nos tenemos y el hecho de que cada uno asume su responsabilidad de manera natural”.

“Después de ser madre queda poco espacio para el egoísmo (que no quiere decir dejar de cuidarse o de ocuparse de uno mismo), hay que estar claros de que en cualquier momento hay que dejarlo todo para atender una fiebre, o ir a trabajar sin haber pegado un ojo en toda la noche”, alega Diana, y explica que para tener hijos hay que estar seguros y que ambos, papá y mamá, estén en la misma página. Confiesa que ser madre le ha permitido ser más conservadora, analiza antes de dar cualquier paso, pues sabe que el futuro de sus pequeños depende de las decisiones que toma hoy. Afortunadamente, Diana trabaja en varios proyectos de comunicación, pero eso no es óbice para que pueda compartir con sus hijos en varios momentos del día: desayuna y almuerza con ellos, y puede dedicarle tiempo en las tardes.

“QUIERO QUE MIS HIJOS PRACTIQUEN LA SOLIDARIDAD, EL COMPROMISO, QUE NO SEAN INDIFERENTES ANTE LO QUE SUCEDE A SU ALREDEDOR, QUE SIEMPRE PIENSEN EN EL BIEN COMÚN, EN DEJAR ESTE MUNDO MEJOR QUE COMO LO ENCONTRARON”.

DE CERCA “SOY UNA PERSONA ALEGRE, QUE VIVE EL PRESENTE Y LE DA PRIORIDAD A LO QUE SE LO MERECE”. Un poco de Lucía y León La comunicadora describe a Lucía como una estrellita que brilla con luz propia, inteligente, extrovertida, fuerte y con personalidad; asegura el nombre no pudo quedarle mejor. Y a León, como alegría. Nos cuenta que hasta el día en que nació sonreía, y que es pura energía y felicidad. Aunque están muy pequeños, Diana y Marel Alemany entienden que los valores morales deben formar parte de sus hijos y en esta pequeña edad inician con lo básico: le enseñan a compartir para que aprendan a ser solidarios; a decir la verdad, para que sean honestos; a dar las gracias, para que sean agradecidos; a decir que no, para que tengan integridad; a ser respetuosos con todo el mundo y a cumplir con sus obligaciones para que sean responsables. Disfrutan de las ocurrencias de Lucía (esto es muy cierto) y de las carcajadas de León (es súper simpático), ama los momentos que pasan juntos, retozar todos en la cama, los cuentos inventados que cada noche tienen que hacerle Marel y ella, para poder dormirlos; cantar y bailar juntos, disfrutar las salidas ante preguntas difíciles, y sentir que son un equipo donde prima el amor incondicional. De sus hijos ha aprendido a no subestimar. Explica que, "en ocasiones, creemos que porque son niños no entienden lo que decimos o hacemos, y resulta que son superinteligentes". Además, asegura que hoy es más sensible, que los niños te ablandan, y que era de las personas de lágrimas difíciles, pero desde que es madre se conmueve con más facilidad. Su esposo, Marel Alemany Ella admira su sensibilidad, su talento, su pasión por las cosas que le gustan; su sentido de la responsabilidad, el compromiso con sus hijos. Lo describe como un hombre interesante, que siempre está presente para su familia,

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que se involucra en cada proceso y con quien siempre puede contar. Disfruta conversar con él porque puede hablar de cualquier tema por horas. “El es inteligente y encantador, pero a la vez sincero, que no teme decir las cosas de frente”, reitera la periodista. Activista Diana participó de una campaña sobre el aborto cuando estaba en proceso de gestación de su primera hija. Aceptó la propuesta porque cree que algunos mitos sociales jamás deben intervenir en las creencias de sus hijos. Ella cree que la dignidad de la mujer debe ser respetada y que nadie puede decidir sobre su cuerpo y eso le inculca a su hija; siempre le dice que su cuerpo es suyo y solo suyo. Cree que los padres deben empoderar a sus niños sobre sus cuerpos, sin tabúes y asegura eso les dará las herramientas para que en el futuro sepan decir que no. Para no convertirse en víctimas del abuso y puedan actuar con responsabilidad. Insiste en que de la misma manera piensa educar a su hijo, que siempre trate con respeto a la mujer, para que nunca se crea superior, sino igual a ellas.

Sus padres Admira la capacidad que tienen sus padres de mantenerse unidos durante 40 años, siempre en las buenas y en las malas, sabiendo que en todo ese tiempo hubo muchas situaciones difíciles, personales, económicas, políticas, y siempre encontraron la manera de seguir adelante como pareja y como familia. De ellos aprendió que nada es más importante que la familia y que una relación se mantiene mientras se le siembra, para, de esa forma, poder recibir frutos. Ve a su madre como un pulpo con ocho brazos, dos para cada hijo, como una mujer luchadora y entregada, la define como la columna vertebral de los Lora Echavarría. Nunca olvida que cuando era pequeña su mamá trabajaba en televisión, presentaba noticias, y cada tarde la veía arreglarse para ir al canal, le encantaba acompañarla mientras se maquillaba y le escogía la ropa para luego verla en la televisión dando alguna información muy seria, mientras pensaba “esos aretes los escogí yo”. Agradece haberle dado ese ejemplo de mujer trabajadora, que con todo lo agotador que era criar a cuatro

“EL CORAZÓN TE CRECE CADA VEZ QUE ESOS OJITOS TE MIRAN CON TERNURA, CON PICARDÍA, O SIMPLEMENTE BUSCANDO TU PROTECCIÓN”. niños, cada día ponía su mejor cara e iba a trabajar. Y ahora que también es madre, entiende lo difícil que eso debía ser con el poco tiempo que a veces queda para darse amor a una misma. Además, le agradece que sea parte activa de la vida de sus nietos; para ella es de suma tranquilidad saber que existe otra persona que quiere y cuida a sus niños con su vida. No se despidió de nuestro encuentro sin antes confesar que la lección más preciada que recibió de sus padres es que en la vida de los niños hay momentos importantes que papá y mamá deben procurar no perderse, además de la conexión, la relación que debe forjarse en el día a día, darles estructura y predicar con el ejemplo.

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EN LA MIRA COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR TEXTO: VENEZ GAFER FOTOS: SIMÓN ESPINAL DIRECCIÓN DE ARTE: MARCOS NOVA ESTILISMO: EDDY GÓMEZ PEINADO Y MAQUILLAJE: AVIS VASQUEZ

AISHA

SYED

LA MATERNIDAD LE HA MEJORADO SU TALENTO MUSICAL A pesar de que la violinista dominicana, no dio muchos reportes de su proceso de embarazo, sin embargo, cuando posteó la hermosa noticia de su primer fruto a través de Instagram, enloqueció, sorprendió y llenó de felicidad a los que siguen su carrera artística. A provechamos su visita al país, por su actual gira internacional Heritage World Tour 2019, para que nos conceda la conversación exclusiva de este nuevo rol, así como de sus proyectos profesionales.

as fotografías que le hicimos, y que disfrutarán al pase de páginas, son suficientes para contemplar la complicidad maternal entre Aisha Syed Castro y su pequeña Olivia, que con 7 meses ya dice papá y mamá. Pero para conocer a esta madre primeriza tendrán que degustar pregunta por pregunta el porqué la reconocida santiaguera, ha conocido el verdadero amor incondicional a través de su hermosa niña. Nos llena de emoción el poderles compartir esta entrevista realizada a esta extraordinaria violinista, considerada como una de las más emocionantes y virtuosas del mundo; una que llena de orgullo al país en la música clásica.

OH!MAGAZINE: SIENDO SINCERA: ¿CÓMO PERCIBÍAS LA MATERNIDAD ANTES DE SER MADRE? AISHA SYED: Ser madre siempre ha sido una meta para mí, pero como soy primeriza, no sabía muchas cosas, especialmente la dimensión del amor que soy capaz de sentir cuando tengo a mi hija en mis brazos. De igual manera mi niña, por el primer mes completo, dormía en mis brazos día y noche; y estaba exhausta y no sabía a veces cómo reaccionar. Pero cuando ves la carita de tu bebé, a pesar de todo ese cansancio, ni lo sientes. Además, al pasar los meses, todo va mejorando, solo hay que tener paciencia.

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Aisha viste de Purificación García y la niña de Lino & Algodón Santiago.

‘‘YO ESPERO QUE OLIVIA SEA UNA PERSONA QUE BUSQUE SIEMPRE HACER LO CORRECTO, CON UN ALTO GRADO DE EXCELENCIA’’.

EN LA MIRA

Aisha viste de Nilsa Puig. Look completo niña de Lino & Algodó Santiago.

OH!MAGAZINE: ¿POR QUÉ DECIDISTE MANTENER MUY PRIVADO EL ASUNTO DE TU EMBARAZO? A.S: Mi trabajo como violinista clásica y mi vida personal son dos cosas totalmente separadas en cuanto a la vida pública. Así lo hemos decidido mi esposo y yo.

OH!MAGAZINE: ¿CÓMO TE CAMBIÓ LA VIDA EL SABER QUE LLEVABAS EN EL VIENTRE UN SER HUMANO CRECIENDO EN TU INTERIOR? A.S: ¡Fue una cosa impresionante! Saber que cada día crecía un ser en mi vientre, que es fruto del amor entre mi esposo y yo, me parecía un milagro.

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OH!MAGAZINE: AHORA QUE PRECISAMENTE ESTÁS DE GIRA, ¿CÓMO TE HACES CON LA LACTANCIA DE OLIVIA? A.S: Inicié los viajes a los dos meses de haber dado a luz y, era bastante difícil, ya que estaba lactando. Entonces me llevaba el extractor a la habitación de hotel y cada tres horas debía extraerme. Le doy gracias a Dios porque pude lactarla hasta sus casi cinco meses y nunca se ha enfermado. Hubiese querido lactarla hasta sus seis meses, pero una situación fuera de mi control, me lo ha impedido.

OH!MAGAZINE: ¿TUS 29 AÑOS ERA TU EDAD IDEAL PARA TENER UN BEBÉ?

A.S: Tuve a mi bebé a días de haber cumplido los 29, de hecho, casi nace en mi cumpleaños. Mi fecha ideal era más tarde, pero luego de un proceso quirúrgico invasivo en el 2017, quedé embarazada en un dos por tres. Dios ha sido misericordioso con mi esposo y conmigo al darnos nuestra niña.

OH!MAGAZINE: ¿LA MATERNIDAD HA CAMBIADO O MEJORADO TU TALENTO CON EL VIOLÍN? A.S: La maternidad lo mejora todo, aunque uno pase por días o semanas en los que, como madres, estamos exhaustas. Nos convierte en personas más maduras y con una capacidad ilimitada de amor hacia ese ser.

OH!MAGAZINE: CUANDO OLIVIA TENGA MÁS EDAD Y TE PREGUNTE SOBRE LO QUE SIGNIFICA PARA TI TU VIOLÍN, ¿CÓMO LE RESPONDERÍAS? A.S: Es mi trabajo. Debo de honrar a Dios en mi casa, en el rol de madre y esposa primeramente, y luego en mi carrera, ya que uno tiene que tratar de vivir lo que predica, especialmente delante de sus hijos, quienes aprenden más por ejemplo que por lo que hablas.

OH!MAGAZINE: EN TU INSTAGRAM, TE HICISTE UNA PREGUNTA DE QUÉ LE DIRÍAS A TU VERSIÓN DE 10 AÑOS. AHORA, TE PREGUNTO: QUÉ LE DIRÍAS A TU ‘‘YO’’ ACTUAL? A.S: Que no se desespere, que las cosas caerán en su lugar. Que trate siempre obedecer a Dios delante del público y fuera de él.

OH!MAGAZINE: VEO QUE EN TODOS TUS POST PONES AL CREADOR EN PRIMER LUGAR Y EN LO QUE VA DE LA ENTREVISTA TAMBIÉN: ¿QUÉ MANTIENE ESA GRATITUD CONSTANTE? A.S: Es que es imposible no hacerlo. No tengo mérito alguno de nada bueno en mi vida, todo ha sido por su gracia. Mi vida, familia y carrera dependen de la voluntad del Creador. Me conmueve estar en el escenario, pero debe haber una zapata firme y segura sobre la cual colocar la emoción.

OH!MAGAZINE: SI SE PRESUME DE HUMILDAD, DEJA DE SER HUMILDAD. SIN EMBARGO, EXISTEN CUALIDADES QUE HAY QUE AUTORRECONOCERLAS Y MUCHOS DICEN QUE IRRADIAS ESA VIRTUD. ¿CÓMO LA ALIMENTAS Y POR QUÉ LES DIRÍAS A LOS LECTORES QUE LA DESARROLLEN? A.S: Mi madre me enseñó que todo lo bueno que he recibido, ha sido dado por Dios; entonces, no tengo nada por lo cual presumir. Además, en las calles,

‘‘TODO CAMBIÓ DE REPENTE, ELLA ES LO MÁS IMPORTANTE DESPUÉS DE DIOS EN NUESTRAS VIDAS. MI ESPOSO ES UN BUEN PADRE, ELLA SE PARECE MUCHO A ÉL EN LO EXTROVERTIDA QUE ES AÚN A ESTA POCA EDAD’’.

especialmente de nuestro país, hay un grado de soberbia en algunas personas casi surreal. Personas que quieren privilegios hasta en una fila, alegando que tienen ciertas amistades políticas o de clase alta o que ellos mismos son tal o cual persona; pienso que es algo extremadamente horrible y resultado de una mala educación, por eso trato de no comportarme así.

OH!MAGAZINE: EN TUS PRESENTACIONES LUCES TAN ENTREGADA Y EMOCIONADA, QUE QUEREMOS SABER REALMENTE, ¿QUÉ PASA POR TU MENTE EN ESOS MOMENTOS? A.S: Lo que pasa en el escenario es el resultado de muchas horas de práctica en soledad. Cuando estás parada frente a una orquesta sinfónica y escuchas la introducción de los conciertos para violín de los grandes maestros de la música clásica y tocada por todo un equipo, debes estar cimentada como un cedro en el escenario, para poder ofrecerle al público un vehículo seguro en el cual viajar hacia otros mundos de la música.

OH!MAGAZINE: TU ESTILO DE VESTIR HA SIDO SIEMPRE FORMAL. ¿LO DECIDES POR EL GÉNERO DE

MÚSICA QUE HACES O PORQUE ESA ERES TÚ? A.S: Creo que es una mezcla. Si voy a invertir dinero significativo en ropa, me gusta hacerlo en piezas clásicas. Me fascinan los blazers. Ahora, una cosa son mis compromisos públicos y la otra es como visto en casa. En este caso, creo que la practicidad es la mejor opción.

OH!MAGAZINE: ¿CREES QUE LA BELLEZA DE UNA MUJER Y SU PRESENTACIÓN ABRE FRONTERAS DE OPORTUNIDADES? A.S: Te hablaría mentira si te digo que no; todo el mundo sabe que sí. Solo que esas “oportunidades” que una mujer decida explotar por su belleza, en muchos de los casos, no tendrán resultados a largo plazo, que le permitan no sólo gozar de una larga carrera, sino encontrar satisfacción al saber que ella tomó el camino de más resistencia.

OH!MAGAZINE: ¿CÓMO CUIDAS TU BELLEZA AHORA QUE ERES MADRE? A.S: Digamos que hago lo normal. El cuerpo de una mujer, luego de tener una operación y una cesárea (tuve que realizar este procedimiento, ya que tenía placenta previa y en adición, la niña tenía dos vueltas del cordón en el cuellito) no es el mismo. He tenido que esperar a los seis meses para iniciar los ejercicios. Uso mucho cremas y me corto el pelo todos los meses yo misma.

OH!MAGAZINE: ERES YA UNA EMBAJADORA DE LA MÚSICA CLÁSICA EN EL PAÍS Y GOZAS DE RECONOCIMIENTOS E INNUMERABLES GALARDONES, QUE SI NOS PONEMOS A MENCIONARLOS, NO TERMINAMOS. ¿SOÑABAS CON ESTO? A.S: Soñaba desde pequeña con tocar en todos los teatros habidos y por haber. Solo pensar en tocar me emocionaba tanto, que sentía mariposas en el estómago. Los reconocimientos y premios son maravillosos, pero no es lo central para mí.

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EN LA MIRA

MÁS DE AISHA... • DEBUTÓ ACOMPAÑADA DE LA ORQUESTA SINFÓNICA NACIONAL DE RD, A LOS ONCE AÑOS, INTERPRETANDO EL CONCIERTO EN SOL MENOR DE MAX BRUCH • SE CONVIRTIÓ, A LOS 13 AÑOS, EN LA PRIMERA LATINOAMERICANA EN SER ACEPTADA EN LA PRESTIGIOSA ESCUELA DE NIÑOS PRODIGIOS ‘‘YEHUDI MENUHIN SCHOOL’’ EN LONDRES, INGLATERRA. • GANADORA DE SEIS PREMIOS COMO ARTISTA CLÁSICO DESTACADO EN EL EXTRANJERO, 5 SOBERANO Y UN CASANDRA.

OH!MAGAZINE: ¿TIENES ALGÚN RITUAL QUE REALICES ANTES DE SALIR AL ESCENARIO? A.S: En cuanto a rituales no tengo, lo que usualmente hago es que caliento tocando himnos cristianos como Amazing Grace, In Christ Alone, entre otros. Así enfoco toda mi energía en mi principal propósito: que es tocar y alabar al Creador.

OH!MAGAZINE: ¿CÓMO VES A TU PEQUEÑA EN 20 AÑOS Y A TI? A.S: Yo espero que sea una persona

Vestuario de Purificación García.

que busque siempre hacer lo correcto, con un alto grado de excelencia. Espero estar con mi familia completa, quizás, más hijos si Dios lo permite.

Oh! 18 de mayo de 2019

OH!MAGAZINE: EN TU CAMINO HACIA ESCALAR PROFESIONALMENTE O LO QUE MUCHOS DEFINIRÍAN COMO “FAMA”, ¿QUÉ QUISIERAS APRENDER Y NO PERDER? A.S: Uno va aprendiendo, paso a paso, que la fama es un resultado de lo que te gusta hacer y, en mi caso, no es una atracción en lo más mínimo. Deseo expresarme abiertamente como artista y saber en mi ser profundo que he dado lo mejor de mí, al tiempo de ser lo más auténtica posible en mis interpretaciones. En eso encuentro mucho más satisfacción.

OH!MAGAZINE: HÁBLANOS UN POCO DE TU RECIENTE DEBUT EN EL ICÓNICO PALAU DE LES ARTS, EN ESPAÑA: A.S: Fue una experiencia maravillosa. He tenido el privilegio, por la gracia de Dios, de tocar como solista en salas tremendas como el Carnegie Hall en Nueva York, Palacio de Bellas Artes en México, Teatro Mayor en Colombia, Centro Kirchner en Argentina, Wigmore Hall, en Londres; entre otros. Pero este último, en el Palau de les Arts, fue impresionante.

OH!MAGAZINE: EN UN PAÍS COMO EL NUESTRO, DONDE LA MÚSICA QUE ABUNDA ES LA URBANA Y TROPICAL, ¿DE QUÉ MANERA MOTIVAS A QUE EXPANDAN SU OÍDO PARA DISFRUTAR DE ESTA MÚSICA TAN SUBLIME? A.S: He creado, junto con mi madre la Fundación Music for Life, con la que realizamos clínicas musicales en adición a nuestro Festival Música con Propósito, donde para cada edición recibimos alrededor de 60 niños a quienes se les imparten clases magistrales y totalmente gratis. Además de la oportunidad de tocar en el concierto de cierre del festival.

Aisha y bebé de Nilsa Puig

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Moh da TENDENCIAS OUTFITS PASARELA

DISEÑADORES BELLEZA

PASARELAS

HOMENAJE DE LV A NY

Ghesquiére presentó su colección Crucero en la Terminal 5 del aeropuerto JFK de Nueva York, donde mostró su oda a los viajes y un homenaje muy especial a la Gran Manzana. Las lentejuelas plateadas emulaban la fachada del rascacielos Chrysler y las rayas de algunos de los diseños parecían de los trajes masculinos de los ejecutivos de Wall Street. La firma de lujo no olvidó su origen francés, ni sus icónicos monogramas, en ella mezcló los diseños más americanos con chaquetas de tweed, rayas y líneas ultrafemeninas. Por otro lado, los estilos deportivos, futuristas y ochenteros se destacaron en la pasarela, junto a las piezas estructuradas, los volúmenes y las texturas.

“BENDITAS MANOS” La artista plástica Crismely Lora creó su nuevo proyecto, donde presenta arte con un alto sentido estético, piezas artesanales para dar ese toque original a nuestro hogar o a nuestro clóset. Su propuesta contiene una amplia variedad de piezas, en la que ofrece una línea de artículos de hogar y una línea textil, todo pintado a mano, donde la figura femenina es la fuente de inspiración.

ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA

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“MY UNIVERSE”

El joven diseñador de moda dominicano José Cristian Lagares, prepara su primera colección del año, enfocada por primera vez solo en la mujer e inspirada en los elementos como la luz de las estrellas y sus destellos. Asimismo, Lagares informó que la imagen de la campaña estará en manos de la legendaria top model serbia Jasmina �� Djordjevic�� . La naturaleza en los colores de primavera y el cosmos se verán reflejados en gran parte de sus creaciones. Los cortes utilizados tienen influencias de la arquitectura modernista y la asimetría, creando así un universo paralelo (por ello su nombre).

¡ YA PUEDES ADQUIRIR ESE OBJETO DE DESEO!. ¿LLEGÓ EL MOMENTO DE ADQUIRIR ESA PIEZA GUCCI? DEFINITIVAMENTE NECESITAS A “GOODASNEW” EN TU VIDA, LA PRIMERA EMPRESA EN EL PAÍS CON EL CONCEPTO DE VENTA DE ARTÍCULOS PRE-OWNED, EN UNA PLATAFORMA VIRTUAL. ARTÍCULOS DE DISEÑADORES PREVIAMENTE USADOS EN LAS MEJORES CONDICIONES, TOTALMENTE ORIGINALES.

CHANEL CRUISE 20

Virginie Viard presentó su primera colección como directora creativa. Viard presentó su primera propuesta y ha resultado todo un escándalo. Y no es para menos, ya que Karl dejó a su sucesora bien entrenada con todo al respecto a su marca de lujo, Chanel. En la colección abundaron los colores pasteles, apliques de flores, el infaltable ‘tweed’ y los lazos XL se destacaron como nunca. El sello clásico de la casa se mantuvo intacto, pero los toques femeninos y “lady like” la hicieron inolvidable.

ELEGANCIA

FEMENINA

PASARELAS

COLABORACIONES EXCEPCIONALES

Colección Dior Crucero 2020

El palacio El Badi en Marrakech fue el escenario elegido por Maria Grazia Chiuri para presentar su nueva colección bajo el tema “Common Ground” donde se realizaron una serie de colaboraciones con artistas y artesanos africanos. Para lograrlo, Chiuri eligió a Anne Grosfilley (antropóloga especializada en textiles de moda africana), Grace Wales Bonner (diseñadora que se encarga de crear híbridos entre la moda europea y africana) y la artista afroamericana contemporánea, Mickalene Thomas. Las piezas de la propuesta fueron hechas con cera africana y algodones cultivados, hilados e impresos en África. 18 de mayo de 2019 Oh! 47

Moh da RED CARPET

ESCRIBE: SHIRLEY GÓMEZ.

MET TRENDY

GALA 5 COSAS QUE DEBES SABER PARA ENTENDER LA FINALIDAD DE LA MET GALA La Met Gala, formalmente llamada Costume Institute Gala y también conocida como Met Ball, es un evento organizado por la revista Vogue y Anna Wintour, editora en jefe y directora artística de Condé Nast, así como presidenta de la gala desde 1995 (excepto 1996 y 1998), con el fin de presentar una exhibición de moda con los diseños más icónicos, creativos, lujosos, caros y exclusivos. Por la majestuosidad y extravagancia del evento, muchas personas no entienden la finalidad del mismo, por eso decidimos enumerar, en cinco sencillos puntos, cómo puedes entender la Met Gala sin nunca más fallar en el intento.

1. LA MET GALA NO SON UNOS PREMIOS Cuando se habla de alfombra roja, automáticamente lo asociamos a una premiación, pero en este caso es un exclusivo evento celebrado cada año con intención de recaudar fondos en beneficio del Metropolitan Museum of Art’s Costume Institute en la ciudad de Nueva York.

2. CADA AÑO HAY UN TEMA

Sin escatimar en esfuerzos y trabajando con el presupuesto del dinero anteriormente recaudado, los organizadores del evento presentan anualmente una exhibición dentro del museo, inspirada en un tema relevante dentro de la historia de la moda. La inauguración de la exposición es lo que se le conoce como la Met Gala. Ese día asisten personalidades del arte, la moda, la alta sociedad, el cine y la música, siempre con la intención de que todos elijan sus atuendos de la noche pensando en el tema.

LADY GAGA SORP

RENDIÓ CON PERFORMUN ANCE.

4. ¿QUÉ SUCEDE LUEGO DE LA ALFOMBRA ROJA?

Luego de que los invitados desfilaron sobre la alfombra roja, proceden a recorrer la exposición temática especial del año. Luego ocupan sus asientos para disfrutar de la cena y de presentaciones musicales por parte de los artistas del momento. Cuando esto termina, la fiesta continúa en otra locación y puede ser patrocinada por marcas de bebidas alcohólicas, diseñadores, hoteles, artistas, etcétera. Para el after party, los asistentes cambian una vez más de atuendo.

Oh! 18 de mayo de 2019

3. ¿TODOS PUEDEN ASISTIR A LA GALA? No. Anna Wintour es la única que decide quiénes pueden desfilar por la exclusiva alfombra. Cada invitado debe costear un ticket de entrada que supera los $30,000 dólares o los diseñadores o las casas de moda tienen la posibilidad de comprar las mesas por más de $275,000 dólares, con el fin de invitar y vestir a las celebridades.

5. HAY REGLAS QUE TODOS DEBEN RESPETAR

Todo lo que sucede dentro del museo no es fotografiado o documentado en video. Según las reglas de la gala, desde el 2018, no se permiten invitados menores de 18 años. Tampoco se permiten selfies, ni celulares, fumar, o que las estrellas ingresen con sus publicistas. La comida que se sirve debe ser atractiva y hay ciertos ingredientes y platos que el servicio de catering debe evitar, como el perejil, cebolla y ajo.

MUJER

Moh da GUÍA DE ESTILO

ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA

MOTHER’S DAY!

Desde Michelle Obama hasta Beyoncé Knowles nos han demostrado en más de una ocasión que pueden lograr el match perfecto con sus hijas. Esta celebración de las madres que se aproxima, es la excusa perfecta para potenciar ese vínculo y divertirte un poco con tus pequeños. Crear un estilismo parecido o igual al tuyo, les asegurará éxito total en su festejo.

A FELIZ DÍ

DE LASES MADR

LOOK DÍA - MADRE

Si tu familia prefiere celebrar los días especiales en brunches, este look sencillo, pero superelegante, es el perfecto para ti. Usa un vestido de Valentino, zapatillas “Leather Sandals” de Gucci y, para darle un toque divertido, el bolso “Bunny Mini” de Loewe. Agrégale este choker de Anissa Kermiche, aretes de “Concha Beach” de Tohum Design y el toque retro, con los “Martine Rose Selina” de Mykita.

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LOOK DÍA - NIÑA Para lograr el match con tu bebé, podrías usar este conjunto de encajes y cartera de rafia de Zara. Dale el toque trendy con sandalias de Chloé Kids, ganchos para el cabello de Shein y pequeñas gafitas rosa de Zara.

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Moh da

PASARELA

CRYSTAL, ALEJANDRO Y SALOMÉ ¡SINERGIA ELECTRIZANTE!

Risas vivaces se escuchaban… entre frases motivadoras del “niño y la niña más bellos del mundo” –como Crystal considera a sus hijos–. La complicidad fue evidente entre estos tres seres humanos que caminan al mismo paso, guiados por esa gracia que evidencia un amor auténtico y puro. Crystal Fiallo (abogada y consultora) es una madre feliz y lo denotan las miradas cruzadas entre Salomé y Alejandro. Y aunque admite que el tema de la libertad ha cambiado tras el nacimiento de sus hijos, asegura que “el cambio, definitivamente, ha sido para moldear una mejor versión de mí”. Una maternidad que ha llevado a la par con su esposo Jorge, al que califica como un padre ejemplar y un compañero sumamente solidario. “La maternidad es una etapa difícil cuando no se tienen personas que nos apoyen alrededor. En mi caso, Jorge no solo ha sido un apoyo: él ha ejercido su rol de padre de manera responsable, tierna y presente. Mi dolor ha sido su dolor, mi sanación ha sido la suya; mi felicidad es su meta”.

OH!MAGAZINE: ¿CÓMO HA SIDO ESTA EXPERIENCIA DE SER MADRE JUNTO A TU ESPOSO? CRYSTAL FIALLO: Mi esposo es mi compañero en todo: en la maternidad, en los proyectos profesionales, en mi tiempo libre. Él ha sido un padre ejemplar y un compañero sumamente solidario. Hemos tenido altas y bajas ejerciendo nuestro rol de padres; seguimos aprendiendo que, al final, con una buena conversación, todo vuelve a su lugar. No me equivoqué al elegirlo. OH!MAGAZINE: CONFIÉSALO, ¿TUVISTE SIEMPRE PLANEADO TENER HIJOS? CF: (Risas). Siempre quise tener hijos; sabía que cuando llegara el momento de ser mamá, sería mi proyecto más importante. Lo que pasa es que, si le preguntas a mis amigas más cercanas, te van a decir que nunca me vieron jugando ese papel, pues yo siempre fui Mafalda, y no Susanita como la mayoría de ellas. Yo era la que pensaba siempre en hacer algo por mi sociedad, protestar, tener un discurso disruptivo,

escribir, estudiar, crecer… En fin, no paraba. Cuando ellas se dieron cuenta que ya estaba pensando en casarme con Jorge, no lo podían creer porque pensaban que lo iba a hacer, pero ¡mucho más vieja!; yo era la rebelde de ese tema. Pero siempre he sido loca con los niños, simplemente le tenía miedo a que me llegaran cuando aún no estaba lista. La maternidad me llegó justo cuando estaba preparada para recibirla. OH!MAGAZINE: ¿QUÉ PASA POR TU CABEZA AL VERLOS CRECER? CF: Que el tiempo está pasando rápido y no hay forma de cambiar eso. Que me voy a afanar por construir hermosos recuerdos para que los atesoren por el resto de sus vidas. Que quisiera me amen así como soy: una madre imperfecta que los ama incondicionalmente. Que yo solo quiero que sean felices. OH!MAGAZINE: HAS TENIDO UN MENSAJE DE MADRE MUY FUERTE, Y A TRAVÉS DE "WORKING MOM RD", HAY UNA INTENSIÓN CLARA. ¿CÓMO Y POR QUÉ SURGIÓ?

FOTOGRAFÍA: SIMÓN ESPINAL• ESTILISMO: RAÚL COHEN • MAQUILLAJE Y PEINADO: AVIS VÁSQUEZ • LOCACIÓN: PARQUE IBEROAMÉRICA • TEXTO Y COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR. • VESTUARIO: CRYSTAL: TIENDA BRANDS. NIÑOS: FOQUE.

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Moh da

PASARELA

CF: @WorkingMomRD es uno de mis proyectos más importantes porque puedo impactar la vida de otras mujeres, madres profesionales que perseveran todos los días por ser la mejor versión de ellas en el ámbito profesional y en sus hogares. Este proyecto empieza con la intención de brindarles a las mujeres profesionales ideas de moda ejecutiva para su día a día en sus oficinas, eventos empresariales o reuniones ejecutivas. Pero claramente el proyecto exigió más de mí: las seguidoras querían que contara mi historia en cada uno de mis post para servirles de apoyo o aliento en su travesía. Hoy somos casi 30K y no puedo estar más feliz. OH!MAGAZINE: ¿CUÁL ES EL LEGADO QUE PRETENDES DEJAR CON WORKING MOM RD? CF: La cuenta WorkingMomRD en su foto de perfil es un logo porque Crystal Fiallo no es WorkingMom: yo soy Crystal, una mamá que trabaja como tú, como ella… WorkingMomRD son todas las mujeres trabajadoras que se alejan de sus hogares o de su tiempo de familia para producir dinero y mantener un hogar. El legado más importante que quiero dejar con este proyecto es que: el trabajo y la familia son motores de las sociedades, y nosotras estamos detrás de ellos; aunque seamos imperfectas, hacemos lo mejor que podemos. OH!MAGAZINE: NO PODEMOS TERMINAR SIN PREGUNTAR, COMO ABOGADA, DE CAMBIAR (O AGREGAR) ALGUNA LEY GUBERNAMENTAL A FAVOR DE LAS MADRES O NIÑOS, ¿CUÁL SERÍA? CF: El Código Laboral, la Ley de Función Pública, la Ley 8-95 de promoción de la lactancia materna, y otras normas dominicanas, son muy buenas, pero aún continúan los debates entre gremios empresariales y los sindicatos con temas de maternidad y paternidad. Estaría de acuerdo con que se introdujera la extensión de la licencia de paternidad en nuestras leyes, y que exista la posibilidad de licencia compartida para promover la crianza participativa. Asimismo, promovería con más fuerza la Ley 8-95 y la necesidad de tener un espacio para la extracción en horas laborales. 54

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CRYSTAL, ALEJANDRO Y SALOMÉ

"SALOMÉ es

perseverante, madura desde pequeña, precavida, y obediente”.

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Moh da

PASARELA

“ME ENCANTA VER ALGO REFLEJADO DE MÍ Y DE MI ESPOSO EN MIS HIJOS, PERO TAMBIÉN DISFRUTO VER FORJAR SUS PROPIAS PERSONALIDADES”.

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SILVER

CRYSTAL, POWER ALEJANDRO Y SALOMÉ

“ALEJANDRO es

un niño extremadamente risueño y determinado. Definitivamente hay un poco de mí en esas cualidades”. 18 de mayo de 2019 Oh! 57

Moh da

PASARELA

Hemos inspirado el estilismo de esta pasarela en la antesala del verano. Los mini vestidos de telas fluidas y volados se adueñan de las calles, con colores como el coral, el amarillo, verde y el clásico blue jean. Todos protagonistas de la temporada, al igual que los estampados psicodélicos y los clásicos florales.

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CRYSTAL, ALEJANDRO Y SALOMÃ&#x2030;

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w w w . s i m o n e s p i n a l . c o m

Moh da EL DISEÑADOR

ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA

EL DISEÑADOR

KARLA RIGGS

Una de las diseñadoras infantiles más destacadas del país, por la calidad de su trabajo y el mensaje que transmite. Sus colecciones evocan una ternura infinita, cargadas de alegría y mucha fuerza.Conoce a la artista que revolucionara el armario de tus hijas. OH!MAGAZINE: ¿COMO NACIÓ TU PASIÓN POR CREAR ROPA DE NIÑOS? KARLA RIGGS: Me gusta trabajar con niños porque son más honestos con ellos mismos y cómo ven la vida. Todavía no están manchados con “las cosas como deben de ser porque siempre han sido así”, son seres más expresivos y felices. OH!: ¿QUÉ ES LO QUE MÁS DISFRUTAS AL HACERLO? KR: Lo que más disfruto de mi trabajo es que me brinda la oportunidad de expresarme sin hablar. Mis colecciones tienen un concepto fuerte, un mensaje. Quiero tratar de cambiar percepciones, romper tabúes. Quiero que los que ven mi trabajo salgan pensando diferente o empoderados. OH!: HÁBLANOS UN POCO DE TU ÚLTIMA COLECCIÓN. KR: Mi última colección de niñas se llamó “Just a Girl”, y lo que quise decir con ella es que hay que acabar con ese tabú de que las niñas se les viste con vestiditos rosados y lazos, que las niñas también son fuertes, que no debemos encasillarlas desde

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pequeñas y hacerles creer que son “delicadas” y que no pueden jugar igual que los varones. Las piezas tenían mensajes pintados a mano o bordados de canciones de rock femenino de los 90. Era básicamente una colección de empoderamiento desde temprana edad. OH!: ¿DÓNDE SE PUEDEN ADQUIRIR TUS PIEZAS? KR: Por mi Instagram @Maiellasworkshop. Cada cierto tiempo, participo en bazares. Me gustan porque me da feedback de mis clientes y me brinda la oportunidad de sentarme a hablar con ellos. OH!: ¿QUÉ PODEMOS ESPERAR DE KARLA ESTE AÑO? ¿VIENE ALGO NUEVO? KR: En el 2019 viene una colección de niñas chulísima. No quiero decir mucho para no arruinar la sorpresa, pero está linda y poderosa. También tengo casi lista mi línea de ropa de bebé; creo que gustará mucho porque tiene estampados muy bonitos, mezclados con bordado y detalles artesanales... siempre un poco “irreverente” como todo lo que hago.

PUEDES SEGUIR MÁS DE SUS DISEÑOS EN INSTAGRAM: @MAIELLASWORKSHOP

con KARINA CIPRIÁN

ESCÚCHALA DE LUNES A VIERNES DE 9:00 A 12:00 M. www.be997.com

BELLEZA

BAZAR ESCRIBE: MARCELLE CORDERO FOTOS: FUENTE EXTERNA

CREMAS TOPS DEL MERCADO

#Bodycream, #beauty #care #moisturizer @elizabetharden @jergensus @yvesrocherrd

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MOM’S

GIFT

AROMAS QUE TE LA RECUERDAN.

¿Recuerdas ese aroma que siempre usaba tu abuela, o ese que identifica a tu madre? Y es que a todos nos llegan los recuerdos de los seres amados a través del sentido del olfato. Por eso te hemos seleccionado las cremas con fragancias, ideales para celebrar a tus mujeres queridas, porque sí, a ellas les encanta oler ¡rico!

4 5

2 7 8

01. Moisturizer for wet skin, Jergens. 02. Eight hour cream, Elizabeth Arden. 03. Velvet petals, fragance lotion, Victoria’s Secret. 04. Scented Candle, Onlywax. 05. Joy+laughter, fraganced candle, Chesapeake Bay. 06. Hydrating body lotion, Shea, Victoria’s Secret. 07. Untold, Body Cream, Elizabeth Arden. 08. Whipped body cream, Ginger Souffle. 09. Vanilla+Almond, Soy wax blend candle, Aromascape.

SI QUIERES ENCANTAR... Los sets son ideales porque sus opciones complacen todas las necesidades. Si quieres mimarla, estas opciones te ayudarán con tu cometido. Sets disponibles en YvesRocher.

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ENVÍA TUS PREGUNTAS O DUDAS A: OHMAGAZINE@LISTINDIARIO.COM

Acompaña la medicina tradicional. TEXTO: FLORANYI JAQUEZ • FOTOS: FUENTE EXTERNA

¡EL PODER DE LA

Tendencia

BELLEZA

AROMATERAPIA!

Enfermedades del cuerpo, la mente y el espíritu pueden ser tratadas a través de nuestro sentido más sensible: el olfato, y todo esto gracias a la aromaterapia, el método de inhalación y aplicación de aceites esenciales extraídos de plantas, hierbas y flores. Para conocer más sobre este antiguo tratamiento de belleza y relajación, contactamos a la cosmiatra de Arnemann Personal Beauty, Nelvin Cruz, quien detalló todo lo que debes saber de esta tendencia que está de moda entre las celebridades.

¿De verdad cura enfermedades?

¡ATENCIÓN A ESTO! La aromaterapia se contempla hoy como una forma de medicina alternativa y, aunque no existe evidencia científica, es utilizada para curar artritis, celulitis, bronquitis, dermatitis, estreñimiento, etc. Beneficios y efectos secundarios. Existen diversos beneficios que ofrece la aromaterapia porque puede tratar una amplia gama de síntomas y condiciones físicas. La cosmiatra Cruz nos informa que ayuda a reducir el estrés, así como contrarrestar el insomnio, la depresión y la ansiedad, pero ¡ojo con esto! El mal uso de esta terapia puede causar diversos malestares como: náuseas, mareos, alergias y dolor de cabeza.

Ayuda a relajarnos y llenarnos de energía.

ACEITES UTILIZADOS Este tratamiento se aplica sobre la piel mediante masajes, baños aromáticos cataplasma o por inhalaciones (el método más utilizado) y los aceites más comunes son: el de lavanda, romero, eucalipto, lemongrass, árbol de té, hierbabuena, entre otros. El poder que ejercen estos aromas en nuestro cuerpo y nuestra mente nos ayuda a relajarnos y llenarnos de energía y vitalidad. 18 de mayo de 2019 Oh! 65

ExplorandOh! REPORTAJE

SPORT LIFE • BITE OF STYLE • DECORACIÓN • VIAJES • HISTORIAS

¡CROSSFIT PARA EMBARAZADAS! ¿QUIÉN DIJO QUE NO ES POSIBLE?

Una de las actividades físicas más practicadas por algunos amantes del fitness es el crossfit, disciplina que lleva un buen tiempo realizándose con mucha fuerza en República Dominicana. Aunque en principio algunos la veían muy inclinada hacia el género masculino, no era así, las mujeres también lo practicaban y actualmente la cifra del género femenino va en ascenso.

ero, ¿qué sucede si una mujer embarazada lo practica? Es de conocimiento general que las mujeres en estado de embarazo, dependiendo su condición, deben realizar alguna actividad física. Según la ginecobstetra Patricia M. Polanco, el ejercitarse durante el embarazo trae múltiples beneficios no solo para la madre, sino también para el bebé. Muchas deciden caminar algunas cuadras, unas ir al gimnasio y hacer algún tipo de cardio y otras practicar crossfit. Tal es el caso de Ayda Delohmmer, una fitness coach, que inició desde el 2013 practicando powerlifting (una disciplina que se basa en esfuerzo máximo de presas de banca, sentadillas y peso muerto) y en 2016 decidió cambiarse a crossfit, practicándolo hasta la fecha.

ES POSIBLE

“Una mujer embarazada

puede hacer crossfit desde su primer día de embarazo, hasta que se sienta capaz de hacerlo". Aarón Matos.

BENEFICIOS DE EJERCITARSE DURANTE EL EMBARAZO SEGÚN LA DRA. PATRICIA M. POLANCO

-Evita aumento excesivo de peso. -Ayuda a prevenir y/o mejorar la diabetes gestacional. -Aumenta la perfusión placentaria hacia el bebé. -Disminuye el dolor de espalda en la madre. -Mejora la autoestima. -Favorece al parto. -Estimula el sistema inmunológico.

ESCRIBE: @EMERZONCASTILLO FOTOS: ELIS FRANCIS PÉREZ LOCACIÓN: BENGALA CROSSFIT MODELO: AYDA DELHOMMER

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E, FUERTY L I G Á A RAZAD EMBA

Los movimientos de crossfit son generalmente funcionales (movimientos para los cuales nuestro cuerpo está diseñado). El caso de mucho peso o movimientos que conlleven mucho esfuerzo, Matos explica, quedan totalmente condenados. Pero, ¿cómo se maneja realmente la carga? “La carga y levantamiento de peso se disminuye hasta que pueda ser controlada fácilmente por la embarazada, de manera que sea seguro para su estado y no ponga en riesgo su salud”, apunta Matos. En cuanto a los ejercicios abdominales, el entrenador de Bengala CrossFit señala que es posible para una mujer trabajar el abdomen estando embarazada, siempre y cuando sea de modo que no intervenga su posición natural y que no presione su vientre. De acuerdo a la experiencia de Ayda (quien a la fecha probablemente haya dado a luz), al mantener una vida activa, no ha tenido malestares. Desde el inicio de su embarazo se ha sentido con mucha energía y a esto le suma una buena alimentación, fundamental para que todo fluya de maravilla en el proceso.

De acuerdo a lo expresado por el crossfit coach Aarón Matos, el crossfit de por sí es un modelo de entrenamiento amplio, generalmente inclusivo, lo cual indica es apto para cualquier persona, en cualquier estado que se encuentre. “Claro está, las intensidades y dificultades de los entrenamientos van de la mano con la experiencia y la capacidad de la persona”, dijo. “Una mujer embarazada que nunca ha hecho crossfit o algún entrenamiento de alta intensidad, también podrá hacerlo durante su embarazo, pero, a una menor intensidad en comparación con una que sí estaba acostumbrada a ello”, agregó. Es normal que una mujer embarazada presente ciertos cambios hormonales y síntomas de náuseas y mareos, así como debe ser normal, que antes de ejecutar cualquier actividad física, esta sea autorizada por su médico, de manera que el coach pueda tener mayor conocimiento y control de su situación al momento en que está decida entrenar. Según Matos, una mujer embarazada puede hacer crossfit desde su primer día de embarazo, hasta que se sienta capaz de hacerlo, aunque apunta que esta decisión normalmente la toma su médico.

Actualmente Delohmmer se está certificando en entrenamiento pre y pos natal. Además de competir en crossfit y powerlifting. 18 de mayo de 2019 Oh! 67

ExplorandOh! VIAJES / TURISMO

ESCRIBE: RICARDO SEGURA FOTOS: FUENTE EXTERNA

BUTÁN:

EL PAÍS SECRETO (BUTÁN). Escondido entre montañas y a salvo del turismo masificado, Bután es uno de los países más felices del mundo y un reino donde el paso del tiempo es apenas perceptible.

l Reino de Bután alberga hermosos paisajes montañosos, bosques y selvas exuberantes, que se unen a una impresionante riqueza de templos budistas. Además, es uno de los países más felices del mundo, que conserva intacta su cultura y tradición y ofrece una amplia variedad de actividades, como trekking, rafting, kayak y rutas en bicicleta, en un entorno inolvidable y con lugares poco explorados. Hay muchas y buenas razones para visitar este país surasiático, con un accidentado paisaje y ubicado en un entorno inolvidable, en la cordillera del Himalaya, que limita con China y la India y es uno de los más pequeños y menos poblados. Su gobierno decidió medir su bienestar con un Índice Nacional de Felicidad, en vez de utilizar CONTROL DE un indicador clásico, como el VIAJEROS Producto Bruto Interno (PBI). Anclado en un pasado no tan Es uno de los rincolejano, pero casi inconcebible nes más auténticos para los occidentales, el lugar del mundo y sin se encuentra escondido entre turismo masificado, montañas y protegido por una debido a su control de la entrada de política que lo mantuvo aislado viajeros. del turismo hasta 1974.

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Bután es un reino donde el paso del tiempo apenas se percibe y se respira espiritualidad, y que recibe al viajero , 4 (casi podríamos 7 9 1 HASTAUVO decir al peregriT S E L no) con la amplia DO DE AISLAISMO. sonrisa de su TUR gente. El disfrute de este destino comienza desde el aire antes de aterrizar en el aeropuerto de Paro que, gracias a su ubicación en una de las cordilleras del Himalaya, a una altura de 2,236 metros y rodeado por innumerables picos de más de 5,000 metros de altura, ofrece una entrada espectacular. TIMBU, LA ACTUAL CAPITAL Un punto clave del viaje es Timbu, la capital butanesa, que alberga aproximadamente 100,000 habitantes, incluida la familia real, y es el principal centro de comercio, religión y gobierno. Esta pequeña y bulliciosa ciudad es la más moderna de Bután, con una gran cantidad de restaurantes, cibercafés, bares, centros comerciales y está equipada con cajeros automáticos, pero conserva su identidad cultural y sus valores.

PUNAKHA, LA CAPITAL ANTIGUA Punakha, la capital del país desde 1637 hasta 1907 y situada en un valle con 1,200 metros de elevación promedio sobre el nivel del mar, alberga el segundo ëdzongí (fortaleza-monasterio) más antiguo y más grande del país, con una de las estructuras de mayor majestuosidad.

Desde el puente de la ciudad se avista la capital, admirando los bosques, picos y puertos de montaña de más de 4,000 metros de altura que la rodean. La fortaleza y sede del Gobierno Tashichoedzong, la Escuela de Artes y Oficios, el monasterio budista Changangkha Lhakhang, el monumento nacional conmemorativo Chorten (sede de fe), una estupa budista, el Museo de Textiles y la Fábrica de Papel, así como el mercado de fin de semana y sus tiendas de artesanía, son algunos de los atractivos de Timbu. EL VALLE DE PARO Esta pintoresca región, con innumerables campos de arroz, un hermoso y cristalino río que serpentea por el valle, más de 155 templos y monasterios , y una variedad de lujosos complejos turísticos, es uno de los principales destinos para los visitantes, según indica García. En el valle y sus colinas circundantes se asienta elegantes casas de estilo tradicional, mientras que la plaza central de la ciudad, situada en un fondo de valle plano, siguiendo un patrón en forma de cuadrícula, está adornada con una gran rueda de oración y un pequeño anfiteatro donde se celebran eventos todo el año. Para acceder a Punakha se atraviesa el paso de Dochula (a 3.100 metros de altura), desde donde se aprecia una de las vistas más impresionantes de la cordillera del Himalaya oriental y del pico Gangkhar Puenseum (7.570 metros), y que es muy conocido e impacta por la solemnidad que transmiten sus 108 estupas. Durante el descenso a Punakha, el viajero cruza frondosos bosques de magnolias y rododendros, arrozales y naranjos. 18 de mayo de 2019 Oh! 69

ExplorandOh!

GASTRONOMÍA

COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR • FOTOS: FUENTE EXTERNA

RESTAURANTE: La Yola en Puntacana Resort & Club

Risotto de piña y coco CON BROCHETA DE CAMARÓN AL CURRY

INGREDIENTS (PARA 4 PERSONAS): - 160g de risotto carnaroli - 2L de fumet de pescado o vegetales - 80g de piña en brunoise - 60g de cebolla picada - 20g de vino blanco seco - 15g de aceite de oliva - 60g de mantequilla - 50g de leche de coco - 40g de parmesano - 1 jugo de limón - 24 unidades de camarón de Sánchez - 50g de panko - 10g de curry en polvo - 4 pinchos de brocheta ER EL PODOS L E D ES DIENT INGRE ICALES. TROP

Chef: JEROME BONDAZ De nacionalidad francesa, el chef Jerome Bondaz inicia su carrera en el restaurante del hotel 5 estrellas Georges Blanc, de Vonnas, Francia. Luego se muda a Suiza para trabajar en el restaurante de 3 estrellas Michelin, Le Pont de Brent, del reconocido Gérard Rabaey. Retorna a Francia en el 2007, al restaurante AnneSophie Pic, también de 3 estrellas Michelin. En el 2009 llega a Barcelona, donde trabajó para el chef Santi Santamaría en el restaurante Can Fabes. Entre el 2011 y el 2013, fungió como chef de diversos restaurantes de Barcelona y Mónaco, teniendo el privilegio de cocinar para la recepción de bodas del príncipe Alberto II de Mónaco en el 2011. En el 2014 llega a Punta Cana, República Dominicana, como chef del restaurante Mediterráneo. En el 2016 parte a Bangkok, Tailandia, para trabajar en J’aime by Jean-Michel Lorain, retornando después de un año a Punta Cana. Actualmente es el chef de los restaurantes Bamboo (4 diamantes de la AAA) en Tortuga Bay, y de La Yola (con 3 Diamantes de la AAA), ambos ubicados dentro de Puntacana Resort & Club.

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PREPARACIÓN: Pelar los camarones y quitarles las tripas, después montarlos en la brocheta, asegurándose de pincharlos todos del mismo lado. Sazonar las brochetas con sal, curry en polvo y pasarlas por el panko. En una olla, sofreír la cebolla picada con aceite de oliva, 5 minutos, sin coloración e incorporar el risotto hasta que se ponga brilloso y translúcido. Luego, desglasar con el vino blanco, dejar reducir a seco y mojar con el fumet de pescado hasta la altura del mismo arroz, no más, para no romper la textura del risotto. Reducir y repetir la operación hasta que el risotto esté cocido por 18 minutos al dente. Por último, incorporar la piña en brunoise y la leche de coco. Después, mezclar el risotto incorporando, fuera del fuego, la mantequilla, el parmesano y un toque de jugo de limón. En una sartén bien caliente, rostizar las brochetas de camarón hasta que tengan una coloración bonita. Finalmente, montar los platos a su gusto y degustar.

ExplorandOh!

DECORACIÓN

ESCRIBE: ARQ. MARÍA JOSÉ D’OLEO FOTOS: ISTOCK.

En alguna de las paredes también podemos crear una composición de espejos o colocar un espejo de gran tamaño en proporción al espacio, así le aportamos claridad y amplitud.

RECIBIDOR

LA PORTADA DE TU CASA La primera impresión que tendrán aquellas personas que visiten tu hogar es uno de los espacios que, en muchas ocasiones, dejamos en segundo plano (como un simple espacio de circulación). Estamos hablando del recibidor o vestíbulo.

ste espacio que sirve de llegada, perfecto para reflejar nuestra personalidad y estilo, debe fungir como portada de nuestra casa, así como tener elementos funcionales que nos ayuden a que la llegada a casa sea más cómoda y acogedora. Dependiendo de la morfología y dimensiones que tenga este espacio, siempre es bueno contar con un mueble de apoyo, tipo credenza o un tope flotante de pared para colocar los artículos que queramos tener a mano al momento de salir y entrar. Este, además de ser funcional, puede ser un punto focal en nuestro diseño. La iluminación es un factor importante que nos puede servir como foco decorativo, ya sea una lámpara colgante (si se cuenta con suficiente altura) o con apliques de pared que sean parte del tratamiento que le vayamos a hacer a las mismas, complementándolo con algún papel tapiz o revestimientos que le aporten texturas y/o tonalidades diferentes a las paredes, y con esto crear un juego de volúmenes en el espacio. 72

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ELEMENTOS Por último, si el espacio nos lo permite, podemos colocar algún otomán o butaca que sirva como un mueble auxiliar para sentarse y darnos los últimos retoques al salir de casa o acomodarnos después de un largo día al momento de entrar a tu hogar.

ExplorandOh!

TÚ

ESCRIBE: @IRENEMORILLO

MOMPRENEUR

CÓMO EQUILIBRAR

PROACTIVAMENTE TU ROL FAMILIAR CON EL DE EMPRENDEDORA

ompreneur es un término que se utiliza para describir a una mujer de negocios, que busca balancear proactivamente y de manera equilibrada, su rol familiar con el de emprendedora. Ciertamente, emprender siendo madre puede representar grandes retos, especialmente en las sociedades latinoamericanas, en las que típicamente la mujer tiene a su cargo la mayor responsabilidad, en lo concerniente a la crianza de los hijos. Y la magnitud de estos retos va ligada a la cantidad de hijos, sus edades y la etapa del emprendimiento. Sobrellevar todo esto puede convertirse en un verdadero acto de malabarismo, que provoca que muchas mujeres terminen extenuadas, a coste de su propia salud física y emocional. Para evitar esto, te comparto algunos tips que pueden ser de gran ayuda:

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ESTABLECE METAS PERSONALES Y DE negocios. Esto te servirá de mapa para cuidar de ti, tu familia y tu empresa. Prioriza. Tener bien claro cuáles son tus metas en cada uno de los ámbitos de tu vida, te permitirá priorizar y ejecutar conforme a esas premisas. Aprende a decir no. Mientras levantas tu negocio, puedes sentirte tentada a decir que sí, a cuanto proyecto se te presenta, asistir a todos los eventos que te invitan... Y esto, sumado a todo lo que tienes, puede representar una gran carga. Así que, haciendo referencia nuevamente al punto 2, da prioridad a aquellas cosas que sí son relevantes, y aprende a decir que no a las que no lo son. Delega y pide ayuda. Muchas veces no recibimos ayuda porque simplemente no la pedimos. Por tanto, si sientes que la carga es mucha, puede ser una buena idea conversar con tu pareja y pedirle que se involucre más en la crianza de los hijos. Dependiendo de las edades de tus niños, asígnales responsabilidades, que pueden

ir desde recoger sus juguetes, hasta ayudar con algunos quehaceres del hogar. Esto les enseñará a ser responsables y te descargará un poco a ti. Involúcralos en los proyectos, háblales de lo que están haciendo para que sepan que mami está ocupada, y por qué, a veces, no puede dedicarles el tiempo que quisiera. SACA TIEMPO PARA TI Y PARA TU PAREJA. Este es uno de los principales retos que enfrentan las mompreneurs, que siempre sacan tiempo para todo, excepto para ellas mismas. No cometas ese error. Pon en tu agenda los temas que tienen que ver con el cuidado de tu imagen. Asimismo, saca tiempo de compartir una taza de café con una amiga cada cierto tiempo. No te sientas egoísta al hacer estas cosas. Créeme, cuidar de ti es el mejor favor que puedes hacerle a tu familia y a tu negocio, pues, en la medida que estés bien, ellos también lo estarán. Y por último, pero no menos importante, saca tiempo a solas con tu pareja. Pueden fijar una cita periódica en la que tengan una salida romántica solo para ustedes. Recuerda, balance, ante todo. Y para mencionar una familia unida, es vital cultivar la relación de pareja.