10 de agosto de 2019 Nº 535
LISTÍN DIARIO
Amaia salamanca
#celebrity
¿Cómo
volver
a la rutina del sueño?
art class BACK TO THE
la moda como expresión
¿explotó LA burbuja de los influencers?
EDITORIAL
AGOSTO 2019
10 Stoh!p
Y si eres fanática de Manny, debes ir a nuestro Stoh!p para que te enteres de “cositas especiales”.
DESDE EL 10 AL 24 AG0STO CONTENIDO: BACK TO SCHOOL
¡NO LO JUZGUES!
Y
E ED
ITORA L IS
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NES EDICIOESAS R P IM
IARIO, S.A.
no.
-“Y ahí radica el problema, en generalizar. ¿Te has puesto a pensar que hay hombres diferentes que cada día actuamos bajo la mira de “es hombre”? Así como tú no quieres que piensen eres una “chapi”, yo, como hombre, tampoco quiero que me juzgues”. Y así fue como una conversación me enseñó, realmente, que ellos también están exhaustos de las etiquetas. Démonos la oportunidad de ver la moneda de ambos lados.
24 Reportaje Ya iniciarán las clases y los chicos no quieren levantarse. ¡Qué difícil situación! Pero no te preocupes, que en nuestro reportaje te damos las técnicas para “volver a la rutina de sueño”.
26 EN LA MIRA LILY BELLO
Educadora por vocación y profesión. Hablamos con la creadora de Playschool.
34 Moh!da
Si quieres que ell@s regresen a clases como lo más fashion, debes urgente, revisar nuetras páginas de moda. ¡No te arrepentirás!
50 BELLEZA
Para recuperar esas melenas que se vieron sometidas a las aguas saladas y acloradas, te damos la solución. Además te hablamos de la vacuna antiedad.
52 ExplorandOh!
¿Quieres mejorar el rendimiento de tus hijos en la escuela? La técnica está en involucrarte. Te decimos cómo.
@OHMAGAZINERD FOTÓGRAFO: CÉSAR SÁNCHEZ DIRECCIÓN DE ARTE: MARCOS NOVA ESTILISMO: EDDY GÓMEZ MAQUILLAJE: AVIS VÁSQUEZ Y JUAN MARTÍN RAMOS PEINADO: KARLA TAVERAS LOCACIÓN: ESCUELA NACIONAL DE ARTES VISUALES VESTUARIOS: BERSHKA, PULL & BEAR, SOKIO_O Y ACCESORIOS TETÉ STORE
CARMELSY CONFESOR EDITORA DE LA REVISTA @carmelsyc
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somos
Esta revista no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con los conceptos emitidos por los mismos. Queda prohibido reproducir total o parcialmente su contenido, aún citando procedencia, sin autorización expresa y por escrito de la Dirección Editorial de Revistas. Editora Listín Diario, S.A. no cobra ningún tipo de tarifa para realizar coberturas sociales y se reserva el derecho de publicar todo tipo de contenido social según el espacio disponible y que responda a los criterios de calidad exigidos por la institución. Esta revista no tiene precio comercial y va insertada dentro de la edición del Listín Diario cada quince días. Impresión: EDITORA CORRIPIO, S.A.S. • Calle A esq. Central, Zona Industrial de Herrera, Santo Domingo, República Dominicana • Tel.: 809-530-7817 • Ext. 250 • www.editoracorripio.com
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¿Olvidas todo? Pues debes leer nuestros 40h! con libreta en mano.
LORENNY SOLANO
•Directora Ejecutiva de Revistas, Relaciones Públicas y Comunicaciones Rosanna Rivera •Coordinadora General de Revistas: • A Ñ O 23 Fátima Jannet Bueno •Editora: Carmelsy Confesor •Redactoras: Venezia Fernández y Marcelle Cordero •Corrector de Estilo: Luis Rivas •Editor de Diseño: Mayobanex Abreu •Rediseño: Laura Olivo •Diseño, Diagramación y Encargado de producto: Marcos Nova •Tratamiento de Imágenes: Casilda Heredia y José Rafael Cerda
R
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MEJORA TU MEMORIA
32 YO SOY
Quiénes
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LD
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A QUINCEN IST A
entre ese desahogo constante con Jorge, se me escapó la frase aquella “es que son hombres”…, pero esta vez su reacción fue más revolucionaria que cualquier otro día. Gritó- sí, gritó-, y entre palabras acertadas se desahogó. -“¿Sabes lo difícil que es ser hombre?”. Yo, como mujer que “aspira al feminismo”, le dije: -“¿Qué tan complicado puede ser ganar más y que todos se dediquen a atenderte?” Pero, su respuesta fue tan sorpresiva… -“Lo más difícil para mí es que me juzguen solo por mi género”. Perpleja, solo atiné a defenderme diciendo: -“Como a nosotras…” -“Poca gente recae en la cantidad de sacrificios que hacen los hombres en su día a día”, dijo seriamente. -“¿Cómo cuáles”?, grité yo a la defensiva. -“Lo primero es que los hombres están para hacer todo”, me explicó. -“Enamorar, dar el primer paso…”, empecé a citar. -“Eso viene incluido”, riendo expresó. -“Sabes que a veces me pongo a pensar en ello, cada vez que nosotras las mujeres decimos: ‘Es que es hombre’, ‘No puede hacer dos cosas a la vez’…” Y él continuó: “Se supone que debes proteger a todo mundo, todo el que esté cerca de ti. Pero, ¿quién se supone te protege a ti? Por ejemplo, los días del padre siempre sale algún gracioso a felicitar a las madres que también son padres…”. No escatimé el responder: “Pero ustedes se lo buscan”.
14 RSVP 20 40h!
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PARA NEGOCIOH!S EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Subgerente de Ventas Revistas Oscar Iván De Castro 809-686-6688 ext. 2317 Enc. de Ventas Región Norte Maribel Fernández 809-971-4085
Consejo de Administración: Presidente Manuel Corripio Alonso Vicepresidente Héctor José Rizek Sued Tesorero Samir Rizek Sued Secretaria Lucía Corripio Alonso
Administradora General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández
Stoh!p
EL
ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: FUENTE EXTERNA
CULTURA
MÚSICA CINE ENTRETENIMIENTO SHOWBIZ MERCADO
ART NEWS TUESKA ESTRENA TEMA: “YO PAGO” “Este nuevo tema, Yo Pago, es el resultado de lo que he ganado por años, y surge de un proceso personal de observación, experimentación y evolución musical ”, así lo define la artista.
MAU Y RICKY CON UN MERENGUE
MERENGUE
Manny sabrá
ENAMORARTE
MANNY CRUZ OFRECERÁ SU GIRA ‘‘SABES ENAMORARME’’, EL VIERNES 30 DE AGOSTO, EN EL HARD ROCK LIVE, BLUEMALL, A LAS 9:00 P. M.
C
onversamos con Manny Cruz y lo primero que nos dijo es que les promete a sus fans un concierto memorable. Él mismo dice: ‘‘Disfrutarán de varios invitados especiales. Estaré con toda mi banda y músicos ex-
tras por primera vez, y podrán disfrutar de varias canciones nuevas que, por primera vez, las estaré cantando en vivo’’. Pero también aprovechamos la conversación para preguntarle algunas curiosidades de su carrera artística y nos confirmó estas:
¿Viste su nuevo video ‘‘No me lo creo’’ con Eddy Herrera? Vete a su canal de YouTube para que lo veas.
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1. Le gustan todos los géneros musicales, pero el que más ama es el merengue. 2. Uno de sus sueños es grabar junto a Juan Luis Guerra. 3. En cada tema que hace se involucra al 100 % en todo. Desde estar presente al grabar hasta el más mínimo detalle de la masterización; el arte, edición del video, promoción, en fin, todo. 4. Lleva 12 años de carrera. Estuvo en varias agrupaciones como Kinito Méndez, Rita Indiana, Rikarena, Ilegales y Aura... lo demás, descúbrelo en su próximo concierto.
Un nuevo ejemplo de fusión llega de la mano del cantante de música urbana Chyno Miranda y la agrupación Mau & Ricky, quienes se han unido y acaban de estrenar el videoclip de su tema Cariño mío.
¡LLEGÓ LA TEMPORADA SINFÓNICA! Del 14 al 20 de noviembre en el Teatro Nacional se
la temporada más clásica del año. Recuerda que tienes un 15 % de descuento, si eres del AGENDA presentará Club de Lectores del Listín Diario. LATIN MUSIC TOUR LUGAR: HARD ROCK HOTEL, P. C. HORA: 9:00 P. M.
21 TEATRO
EN LA SALA RAVELO, TEATRO NACIONAL. LOS VIERNES Y SÁBADO, A LAS 8:30 P.M., Y LOS DOMINGOS. A LAS 6: 30 P. M.
Del 16 al 18 de agosto, en el Hard Rock Hotel Punta Cana se celebrará el Latin Music Tours 2019. Ven a vivir dos noches llenas de emoción bailando y disfrutando de artistas como Los Hermanos Rosario, Raulín, Víctor Manuelle, Ala Jaza, Omega, El Alfa y La Insuperable.
MICROTEATRO ACÚSTICO
LUGAR: CIUDAD COLONIAL HORA: DE 8:00 A 11:00 P. M.
La productora, actriz y guionista Marina Frías presentará 4 microacústicos: El karaoke de Tina, Corazones descalzos, Studio 54 y Sui Generis en las salas de Microteatro en la Ciudad Colonial, todos los miércoles, hasta el 21 de agosto.
MIRIAM HERNÁNDEZ
Magdalena
LUGAR: STO. DGO./SANTIAGO HORA: 9:00 P. M.
al teatro
Carlota Carretero es protagonista del nuevo estreno teatral La Magdalena, una obra bajo la dirección y producción de Guillermo Cordero. Esta pieza teatral narra la mística historia de María Magdalena, la mujer que busca el contacto divino, acudiendo a un lugar sagrado y una turba de curiosos la sigue, la insulta, la apedrea. Ella los apacigua, ofreciéndoles el testimonio de su salvación. Esta es una de obras teatrales más esperadas del año.
Los días 2, 3, 4, 10, 11, 17 y 18 de agosto son de María Magdalena.
Fusion Market
APETECIBLE COMIDA + AMBIENTE AGRADABLE
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Ya llegó el mes de la cantante, compositora y presentadora de televisión chilena. El viernes 23 es en el Gran Teatro del Cibao y el sábado 24 de agosto es en el Teatro La Fiesta, Hotel Jaragua.
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CHARYTIN STAND UP
LUGAR: TEATRO NACIONAL HORA: 8: 30 P. M.
‘‘Charytin: Viuda.com Tour‘‘, así se llama su próximo espectáculo de humor, un stand comedy show. Charytin estará dando de su humor con música en vivo, bailarines e invitados especiales, será el 31 de agosto.
Este nuevo rincón se llama Fusion Market y está ubicado en el primer nivel de NovoCentro. Tal y como lo indica su nombre, su comida es una fusión de diferentes países. Si aún no has ido, no dejes de compartir tu experiencia con nosotros. Escríbenos en Instagram: @ohmazinerd
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Stoh!p
EL
CULTURA
COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA
SIGUEN GRANDES PROYECTOS.
“7 años”, UN RETO SUPERADO TEATRO
PARA AMAURY PÉREZ
LA LAUREADA PIEZA ESPAÑOLA SE PRESENTÓ CON GRAN ÉXITO TODO ESTE MES DE JULIO EN LA SALA RAVELO DEL TEATRO NACIONAL.
N
o muchas veces vemos que una producción de la pantalla grande se lleva al teatro y esto fue precisamente uno de los atractivos de 7 años, la primera película original española en Netflix, que dio el salto a las tablas de la mano de la productora Atrévete, S.R.L. Bajo la dirección de Elvira Taveras, 7 años contó con las actuaciones de Gianni Paulino, José Roberto Díaz, Brian Payano, Exmin Carvajal y Amaury Pérez. Con este último hablamos de esta experiencia y sus nuevos proyectos. Sobre su personaje, Amaury explicó que se preparó “viendo mucho cine. Esto me abre el imaginario creativo y me permite llegar a otros
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niveles de interpretación. El trabajo en conjunto en los ensayos, es fundamental a la hora de interpretar papeles corales, como los que tiene esta obra”. Al preguntarle sobre lo más desafiante de haber formado parte de esta pieza, que se presentó en la Sala Ravelo del Teatro Nacional, dijo que al ser un texto que viene del cine, llevarlo al teatro, hacerlo orgánico y creíble sin dejar de ser interesante, fue lo más retador para los cinco actores.
El artista estará en Papi, la película de Rita Indiana y que se estrenará posiblemente a final de este año. Así como en La otra Penelope de Bladimir Abud; Un dios salvaje (la obra de Yasmina Reza, que producirá, actuará y dirigirá a final de este año). Además será director y guionista del filme Más que el agua, que ya está en fase final de posproducción. Sus inicios en el teatro se remontan para el año 1999. Pasó 12 años como actor de la Compañía Nacional de Teatro, en la que actuó en una veintena de obras, más 12 películas de las que se destacan: “Quien manda”, “El teniente Amado”, “Trópico de sangre” y “Patricia, el regreso del sueño”; obras de teatro como “El método Gronholm”, “Bolo Francisco” y “Hombres al borde de un ataque de nervios”, entre otras.
NOH!VEDADES
ESCRIBE: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA
BELLEZA
Stoh!p
EL
Cabello
PROTEGIDO
LA NOVEDOSA LÍNEA DEFY DAMAGE PRO SERIES APUESTA A LA PROTECCIÓN DE TU MELENA.
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a nueva gama Defy Damage Pro Series 1 + 2 de Joico, llega al país de la mano de Mercabelle Dominicana. La misma cuenta con una novedosa protección para realizar sus trabajos técnicos de decoloración y coloración y, también una gran herramienta para aplicación de tratamientos de prevención de daños.
VERANO CON B DE BON
Como todos los años con la llegada del intenso calor, Helados Bon presentó su propuesta de temporada. Se trata de la nueva campaña “Verano con B de Bon” y su sabor “Uvas de Neiba”, que traen concursos y premios.
MIDNIGHT ROCK ¿Color? Midnight Rock by Claudia Betancur cuenta con una selección de diez tonos y aplicación didáctica para cada ocasión. Con estas nuevas fórmulas, el maquillaje en párpados toma un rol artístico y se vuelve más expresivo y creativo con la más alta carga de color, las que te permitirán que reflejes tu propio estilo con las últimas tendencias en cuanto al maquillaje.
PARA LAS PIELES MÁS SENSIBLES
¿Te irritas en tus días? La nueva línea “Nosotras Sensiti-V”, que incluye: toallas higiénicas, jabón íntimo, protectores diarios y pañitos íntimos, reducen la sensación de irritación.
LA BELLEZA DE LA LIMPIEZA
Si tu rutina te limita a ir varias veces a la semana al salón de belleza, recuerda que ya existen los champús secos. ¿Pero te molesta que se te quede el blanco en tu pelo oscuro? Por eso, Moroccanoil ha presentado dos fórmulas: para tonos oscuros y para cabellos de tonos claros. Y sí, el champú seco oscuros Moroccanoil contiene almidones ultra finos de arroz que absorben la grasa y los olores, dejando el cabello limpio y fresco.
LA SOLUCIÓN A TODO ¿Desastres en la cocina? Pues Familia AcolchaMax presentó sus más recientes toallas de cocina Familia AcolchaMax, con nueva tecnología que las hacen más absorbentes y resistentes. 10 de agosto de 2019 Oh! 13
RSVP
FLASHES / ACTITUD / OUTFIT / DIVERSIÓN
¡Agosto!
“EL AMOR NOS VUELVE BUENOS. NO IMPORTA A QUIÉN AMEMOS, TAMPOCO IMPORTA SER CORRESPONDIDOS O SI LA RELACIÓN ES DURADERA. BASTA LA EXPERIENCIA DE AMAR, ESO NOS TRANSFORMA”. ISABEL ALLENDE.
1 GALA
UNA FANTÁSTICA AVENTURA 2
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MILEX ORGANIZÓ PREMIER EXCLUSIVA DE “TOY STORY 4”.
COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR FOTOS: FUENTE EXTERNA
Con mucha alegría en un ambiente jovial, se presentó la nueva entrega de Toy Story 4, a un selecto grupo de clientes y relacionados de Arla Foods y Grupo Mejía Arcalá, quienes disfrutaron de esta gala gracias a leche Milex. La premier también sirvió para anunciar la nueva promoción, en la que por la compra de los productos Milex participantes, el consumidor instantáneamente se lleva un artículo coleccionable de Disney Pixar. Milex Clásica & Milex Instantánea son las presentaciones que premian la compra de los consumidores, obsequiándoles atractivos productos coleccionables.
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1. Julie Mejía, Raúl Rizik Yeb, Alexandra Mejía de Rizik, Raúl Karim Rizik, Lisa Rodríguez y Guido Gil. 2 Virginia Pimentel, Paula García y Rosa Espaillat junto a los niños Juan Tomás Arredondo, Víctor Macarrulla, Jorge Macarrulla y Emilia Toirac. 3. Javier Batista, Nicole Rizik junto a los niños Javier N. Batista y Lucía Rodríguez. 4. Randolph Luna, Jennifer Elías, Isabella Pezzotti y Guido Gil. 5. Miguel Vila y Julie Mejía, junto al niño Miguel Ballardo.
PODER EN TACONES
Celebraron la tercera edición de “Poder en tacones”, dedicado a mujeres ejecutivas y empresarias. La apertura del evento estuvo a cargo de Madeline Baré, mercadóloga y especialista en comunicación y protocolo, quien dio la bienvenida a las asistentes y presentó a Irene Morillo, directora general de Stimulos Creativos. Jakaira Cid, Madeline Baré, Julissa Núñez, Irene Morillo, Jenn Henríquez y Gabriela Jáquez.
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EDUCACIÓN
BECAS A LA EXCELENCIA ESTE PROGRAMA FORMA PARTE DE LA RESPONSABILIDAD SOCIAL DE BARNA.
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Con la presencia del Consejo de Regentes, el Consejo Académico Empresarial, profesores, empresarios, participantes y familiares, Barna Management School celebró su entrega no. 11 del programa “Becas a la Excelencia”, con el que 20 jóvenes fueron galardonados con una beca para cursar el Master in Business Administration (MBA) de esta alta casa de estudios. 1. José Manuel Núñez y María Cobacho. 2. Santiago Bernal, Claudia Piñeyro y Pablo Amez. 3. Alba de Canales y Juliana Sánchez.
1 COMPETENCIA
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LA MEZCLA EXITOSA
CHIVAS MASTERS REPÚBLICA DOMINICANA CORONA SU BARTENDER CAMPEÓN
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Los ejecutivos de Pernod Ricard Dominicana, Stefan Marinov, Dashiel Durán y José Luis Montero, acompañados del embajador local de Chivas, Ciaran Hayes, dieron a conocer al bartender Lisander Lara Peña, de QeroBar, Santo Domingo, como el ganador de Chivas Masters República Dominicana 2019, con su coctel Curandero. El segundo lugar fue otorgado a Ricardo Rodríguez, del Hotel Luxury Bahía Principe Ambar, Punta Cana y el tercer puesto a Yandery Crispín del Hotel Circle by Meliá, Punta Cana. 1. Stefan Marinov, Dashiel Durán, Ciaran Hayes y José Luis Montero. 2. Comité de jurados compuestos por Juan Febles, Catherine Lemoine y Julio Ruiz. 3. Carlos Báez y Karina Pimentel.
ESCOLARES
LÁPIZ DE LA SUERTE EN EL LANZAMIENTO, LOS PRESENTES DISFRUTARON DE SOFÍA GLOBITOS.
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Como ya es costumbre, la Sirena presentó su campaña del Lápiz de la Suerte con el lema “Vuelve a aprender y ahorra con el Lápiz de la Suerte”. En esta ocasión trajo como novedad la creación del sabor “Lápiz de la Suerte” de Helados Bon. El sabor de “banana chicle” estará disponible en formato de cajas de 3.5 onzas hasta el 5 de septiembre. 1. Miguel Ángel Fernández, Ana María Ramos, Jennifer Terrero y Ramón Pou. 2. Yalía Romer y Yadhira Pimentel. 3. Clarissa Cornielle, Valentina Vicuña, Willison Vicuña y Francisco Vicuña.
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VEHÍCULOS
INAUGURAN SHOWROOM
EN LA APERTURA DE AUTO ASESORES, SE PRESENTÓ LA CHEVROLET EQUINOX 2020.
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La bienvenida a los presentes estuvo a cargo de Marión Castillo, gerente general de Auto Asesores, acompañada de los principales ejecutivossocios de la empresa, Juan Tomás Díaz, Carlo R. Álvarez y Zoilo Hernández. Castillo presentó el nuevo showroom de la marca Chevrolet en el país, el cual cuenta también con el más moderno taller autorizado para ofrecer servicios de garantía y mantenimientos posventa.
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1. Alejandro Alba y Rocío de Moya. 2. Ricardo Torres, Marión Castillo, Carlo Álvarez y Zoilo Hernández. 3. Máximo Ruiz, Cynthia Núñez y Raymon Ruiz.
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PRESENTACIÓN
NUEVA DIRECTIVA 1
CLARA REID DE FRANKENBERG ES LA NUEVA DECANA DE CUERPO CONSULAR.
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VISA ESTRENA PLATAFORMA LA COMPAÑÍA BUSCA FORTALECER SUS PROPUESTAS DE MERCADO
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1. Ivana Gavrilovic y Michelle Denise Guzmán. 2. Antonio Lama, Laura Yunén y Fernando Lama. 3. Sixto Incháustegui, Judith de Incháustegui, Reinaldo Pared Pérez e Ingrid de Pared.
Visa anunció su nueva propuesta de valor y beneficios, respondiendo a la variedad de gustos, intereses, exigencias cotidianas y experiencias que buscan vivir hoy en día los tarjetahabientes Visa Platinum, Visa Signature y Visa Infinite. El segmento afluente es muy importante, tanto para Visa como para nuestros bancos clientes”, expresó Sofía Antor, gerente general de Visa en República Dominicana. “Es por ello, que fortalecemos nuestra presencia en el país y la propuesta de valor de nuestros productos afluentes a través de beneficios únicos para nuestros”.
LO NUEVO
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Una distinguida velada en los Jardines de Villa Clara, en Gazcue, en presencia de los honorables miembros del Cuerpo Consular acreditado y el Cuerpo Diplomático, fueron presentados los nuevos directivos del Cuerpo Consular acreditado en la República Dominicana. En nombre de todos los nuevos cónsules acreditados y la nueva directiva, la señora Clara Reid de Frankenberg agradeció el apoyo y cooperación del Ministerio de Relaciones Exteriores, a través del excelentísimo señor Miguel Vargas Maldonado.
2
1. Sofía Antor y Waldemar Cordero. 2. Javier González, Waldemar Cordero, Paula Guarín, Evelyn Zapata y Ricardo Tafur.
CABELLO
NUEVA LÍNEA MAKA CAPILAR HEALTH RENUEVA PRODUCTOS.
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En un agradable ambiente, bajo la conducción de Luz García, Maka Capilar Health lanzó al mercado su nueva línea de productos que llega a complementar el cuidado del cabello con el champú, mascarilla y leave in. La línea capilar promueve el crecimiento del cabello y evita la caída. Estos productos son libres de sal, sulfatos y parabenos. 1. Tania Puig y Anny Soto. 2. Lisa Cabrera, Edwardo Pérez y Madeline Ceballos. 3. Cinthia Antonio y Luz García.
3
1
Bajo el eslogan “Este verano ubica la fría más fría”, el Verano Presidente 2019 introdujo nuevas latas de edición especial y actividades que prometen un verano cargado de diversión. “Este año queremos ser la solución perfecta a una tensión que todos vivimos durante esta temporada: el calor”, expresó Cynthia Carrasco, gerente de Marca Presidente.
LANZAMIENTO
VERANO PRESIDENTE
1
CERVECERÍA UBICA “LA FRÍA MÁS FRÍA” CON SU NUEVA CAMPAÑA.
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3 En un encuentro social, el presidente del Banco Promerica, señor Carlos Julio Camilo Vincent, compartió los principales logros de la entidad financiera e informó, además, algunas novedades sobre la cartera de productos, como el lanzamiento de una nueva familia de tarjetas de crédito, tanto empresarial como personal.
ENCUENTROS
POR LOS LOGROS
BANCO PROMERICA SE TRANSFORMA EN GRANDE.
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1. Vanessa Florentino, Carlos Julio Camilo, Larissa Medrano y Juan Vilches. 2. Wanda de Florentino, Nelson Florentino y Sabrina Peynado. 3. Jaime Roca, Cristina Morales y José Manuel Mallén.
1. Stefany Romero, Cynthia Carrasco, Cristina Rodríguez y Álida Álvarez. 2. Albert Mena y Carlos Sánchez. 3. Jhoel López y Liza Blanco.
2
3
LA GUÍA DE LOS
40h!
1 EN PRIMER LUGAR,
el neurólogo David Vásquez define la memoria como el proceso cognitivo que nos permite guardar las informaciones en nuestro cerebro y recordarlas en el momento apropiado.
ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: ISTOCK
2 SIN EMBARGO,
él explica que en nuestro cerebro no existe un solo tipo de memoria, sino varios formas de almacenes de memoria, cada uno especializado en una clasficiación de información diferente. Es por eso que David dará los ejercicios de acuerdo a cada tipo de memoria.
3 ESPECIFICA QUE LA
DUPLICA tu memoria
CON ESTOS TIPS Y PRÁCTICAS Si eres la ‘‘eterna despistada’’, que nunca recuerda dónde puso las llaves del carro, las fechas de cumpleaños y cuya palabra más usada es ‘‘¡oh! lo olvidé’’, tienes que comerte esta guía. Consultamos a David E. Vásquez, quien es director de NeuropsicologíaRD, con un máster en Educación Inclusiva, y Nadia M. Hernández Castillo, psicóloga clínica infanto-juvenil con un máster en Gerencia Educativa, para que nos den sus consejos de cómo mejorar la función de tu cerebro para codificar, almacenar y recuperar la información.
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‘‘memoria a corto plazo’’ es aquella que nos permite guardar la información en nuestro cerebro, por un período muy corto de tiempo, en donde se guarda la información de manera transitoria. Si el cerebro considera que la información es importante, entonces la envía a la memoria a largo plazo; pero si la considera poco importante, entonces la elimina y nosotros la olvidamos.
6 ¡CAMBIA DE
RUTINA! El cambio, del tipo que sea, siempre es beneficioso. Por ello, cuando te encuentres alejada de tu hogar, aprovecha esos momentos para “depurar” tu mente y para expulsar todos esos pensamientos negativos que cansen tu cerebro.
7
4
RECORDAR COLORES DE obje-
tos, funciona para la memoria a corto plazo. En una hoja de papel, pon diversos objetos con diferentes colores (especialmente colores inusuales). Por ejemplo, puedes poner una manzana azul. Observa la imagen por 10 segundos y luego trata de recordar de qué color era cada objeto.
5 COLOCA DIVERSOS
OBJETOS frente a ti (lápiz, llave, botella, cartera), obsérvalos por 1020 segundos, luego cierra los ojos y recuerda el orden en que estaban frente a ti (de izquierda a derecha). Aquí también pueden aumentar el número de objetos para aumentar la dificultad.
RECORDAR NÚMEROS EN orden. Pídele a alguien que te diga una serie de números y tú repítelos en el mismo orden. Mientras más números te digan, mayor será la dificultad de este ejercicio.
32 1 10
8 RECORDAR
9 DELETREAR
so. Puedes pedirle a alguien que te diga una serie de números y tú repítelos al revés. Por ejemplo, si te dicen 4-9-1-3, tú deberás decir 3-1-9-4.
algunas palabras de más de 6 letras (por ej: murciélago, limoncillo, etc.) y deletréalas. Tu cerebro se agiliza a medida de que practicas constantemente.
NÚMEROS EN orden inver-
PALABRAS: PIENSA en
¿Y LA MEMORIA A LARGO PLAZO? Vásquez puntualiza que esta memoria guarda todas las informaciones que hemos ido acumulando en nuestra vida. Sería como nuestra gran “base de datos” personal. Y dentro de esta, podemos encontrar dos tipos de memorias bien específicas: 1. la memoria semántica y 2. la memoria procedimental.
11 LA MEMORIA
SEMÁNTICA es el almacén
13 IDENTIFICAR
PERSONAJES FAMOSOS.
que contiene todos nuestros conocimientos académicos y de cultura general (los padres de la patria, etc.) Para esta memoria funcionan estos ejercicios:
Pídele a alguien que busque y te muestre fotografías de diversos personajes famosos. Para cada personaje, trata de recordar su nombre y 3 cosas importantes que conozcas del personaje. Si no recuerdas JUEGO DE SINÓNIMOS: crea un listado mucho sobre el personaje, entonces investiga un poco. Haz de palabras y piensa en cinco sinónimos para cada palabra. Un el ejercicio, piensa quién es y ejemplo es que, para el término cuáles cosas hizo esta persona. “bonito”, ¿cuáles sinónimos te llegan a la mente?
12
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INVENTAR HISTORIAS A
partir de palabras. Dile a alguien que te diga cuatro palabras al azar y, luego trata de crear una historia usando esas cuatro palabras. Hazlo en casa, cuenta una historia usando estas: camino, cuervos, bonito y playa.
ANTÓNIMOS. Crea un listado de palabras y piensa en 5 antónimos para cada palabra. Por ejemplo, para la palabra “inteligente”, ¿cuáles antónimos se te ocurren?
16 ASOCIAR FECHAS CON
hechos históricos. Pensando en la historia, toma varios años distintos y trata de recordar hechos importantes que ocurrieran en ese período. Piensa en un hecho importante que ocurrió en los años 1961, 1844 y 1990.
17 CONTINUEMOS CON LA
memoria procedimental. ‘‘Esta es el almacén de “cómo hacemos las cosas”. Es gracias a la memoria procedimental que nosotros recordamos cómo conducir un vehículo, cómo montar bicicleta o cómo escribimos la letra A’’, explica el especialista.
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14 JUEGO DE
PRACTICA UN NUEVO deporte. Los deportes son beneficios para la memoria. Si deseas estimular la memoria procedimental, te recomendamos el yoga, baloncesto y voleibol.
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PARA AUMENTAR ESTA memoria: Aprende a tocar un instrumento musical, no importa el instrumento, todos los instrumentos te ayudan a estimular la memoria procedimental, ya que requieren movimientos precisos en el momento indicado.
REALIZA NUEVAS RECETAS de cocina. El hecho de seguir las instrucciones paso a paso, con diferentes ingredientes y utensilios, hace que la memoria procedimental se vea estimulada.
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LA GUÍA DE LOS
40h!
25 PROGRAMA ALARMAS: 28 ‘‘HAZ QUE EL LO más frecuente es no recordar justo en el momento en que debemos recordar. Por lo tanto, lo recomendable es programar alarmas que nos recuerden las cosas justo en el momento en que debemos recordarlas.
21 HAZ UN CURSO
de macramé. El hecho de tejer a mano siguiendo una estructura para crear nudos con formas específicas, con el tiempo y la repetición, este tipo de ejercicios hace que se fortalezca la memoria procedimental.
22 MEMORIA
PROSPECTIVA. Esta memoria casi nadie la conoce, pero es muy importante. La memoria prospectiva es la que nos permite recordar las cosas que tenemos que hacer en el futuro.
23
NO EXISTEN PROGRAMAS
de estimulación que sean efectivos en este tipo de memoria. Pero existen algunas ideas que pueden ayudarte:
24 USA AGENDA.
La idea es que no debes dejarle todo a la memoria prospectiva, en especial si tienes muchas ocupaciones. Usar una agenda hace que nuestro cerebro no esté sobrecargado y pueda procesar mejor las informaciones.
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Oh! 10 de agosto de 2019
26
niño te enseñe lo aprendido. Muy acertadamente lo dijo Benjamin Franklin: ‘Dime y lo olvido, enséñame y lo recuerdo, involúcrame y lo aprendo’; ser capaz de poder explicar cómo se hace o funciona algo, incluye una serie de habilidades mentales, que fomentan la memoria en el niño. Esto hace que el niño pueda poner en práctica lo aprendido de manera inmediata’’, explica Nadia.
EMPIEZA TU DÍA
planificando. A veces nos levantamos y empezamos nuestro día de manera automática, sin mucha planificación. Sin embargo, el mejor desempeño en la memoria prospectiva lo tienen aquellos que dedican 20 minutos cada mañana a planificar las responsabilidades del día. Esto disminuye los olvidos y mejora, por mucho, la productividad.
27 ¿Y LA MEMORIA
de los
NIÑOS? Nadia M. Hernández Castillo nos da estas prácticas para la estimulación de la memoria en los niños:
29 ANIMA AL NIÑO
a crear una imagen en su mente sobre lo que acaba de leer o escuchar, luego puede hacer un dibujo sobre dicha imagen. Cuando sea capaz de mejorar esta habilidad, puede comenzar a describir verbalmente lo imaginado en vez de recurrir al dibujo.
30 USA JUEGOS QUE
activen la memoria visual, como por ejemplo: juegos de carta, de retos; con tiempo, como buscar elementos en una imagen en un minuto. Utilizar un cronómetro puede ser un buen recurso.
31 DIVIDE
INSTRUCCIONES Y actividades en partes más pequeñas. Es más fácil recordar informaciones segmentadas en partes pequeñas. Las instrucciones dadas a los niños tendrán mejor alcance si estas van por pasos y en una secuencia lógica.
32 LAS
INSTRUCCIONES DADAS a
los niños tendrán mejor alcance si estas van por pasos y en una secuencia lógica. De igual forma, al realizar alguna actividad, recuerda que el tiempo de atención de un niño no es igual al del adulto, es mucho menor, y esto va atado al interés de dicha actividad.
33 UN RECURSO MUY
utilizado en escuelas, de acuerdo a Nadia, es el uso de organizadores gráficos para comprender mejor algún concepto.
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OTRA PRRÁCTICA QUE recomienda la psicologa es promover la lectura activa. Tomar notas, subrayar y destacar informaciones importantes, utilizando notas adhesivas, resaltados y otros recursos.
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DICE QUE ESTA práctica anima a los niños a hacer preguntas sobre lo que va leyendo, puede dibujar o escribir sobre lo que aprendió.
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‘‘AYÚDALO A CREAR conexiones. Enseña a tu hijo o estudiante a formar asociaciones que promuevan una conexión entre lo aprendido y su mundo. Invítalo a describir y hacer comparaciones, de esta forma pones a trabajar su memoria de trabajo y ayudas a desarrollar su vocabulario por igual’’, puntualiza Hernández.
37. DAVID DICE QUE si bien estos tips te pueden ayudar, no olvides que estos ejercicios deben ser acompañados de tres hábitos básicos como: 38. LLEVAR UNA DIETA SANA (incluye semillas de almendra y otras) y dormir entre 7-8 horas todos los días. 39. ASIMISMO, INTENTA DISMINUIR los niveles de estrés. Un cerebro estresado tendrá dificultades para recordar las cosas de manera más eficiente.
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¡OXIGENA TU CEREBRO con ejerci-
cios! Según un estudio reciente de neurólogos de la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón (EE. UU.), se comprobó que los ejercicios físicos como caminar, trotar o cualquier otro ejercicio mejoran las funciones del cerebro, como la capacidad de aprendizaje y la memoria. Eso quiere decir que así como entrenamos en el gimnasio los músculos de los brazos, el abdomen o las piernas, tu cerebro también necesita ejercitarse para mejorar sus funciones. Y practicando todos estos tips, lo ejercitas. Además, recuerda el peso de aquel refrán de que ‘‘órgano que no se ejercita, órgano que, poco a poco, se va deteriorando’’.
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REPOH!RTAJE
ESCRIBE: VENEZ GAFER FOTOS: FUENTE EXTERNA
¿Dudas al respecto? Escríbenos al Instagram: @ohmagazinerd y haz todas las preguntas que quieras.
¿CÓMO REGRESAR A LA RUTINA
Dos semanas antes. Él deduce que ponerlos a dormir a su ‘‘hora’’, aunque suene un poco complicado, evita que el cambio sea brusco. ‘‘Es bueno cambiar la hora de levantarse cada vez más temprano. Algo que también puede ayudar mucho es programar salidas o actividaALEJANDRO MARTÍNEZ, QUIEN ES NEUROPSICÓLOGO Y DOCENTE, REPASA des en la mañana, para lo cual deban CON NOSOTROS ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA AYUDAR A TUS HIJOS levantarse más temprano para alistarse’’.
DE SUEÑO?
A VOLVER A SU RUTINA DE SUEÑO EN EL REGRESO ESCOLAR. SÍGUELAS Y TENDRÁS ÉXITO EN LAS MAÑANAS. Enfócate en la rutina y los horarios.
C
¡
uánto cuesta levantar a tus niños cuando inician su rutina escolar! ¿Verdad? Pues Alejandro Martínez confirma que es esperable que no quieran levantarse los primeros
días cuando se empieza un nuevo año escolar, ya que cualquiera que tenga un exceso de libertad, terminará protestando cuando aparezcan los límites. Pero que evitarlo es tan simple como reprogramar otra vez el sueño con estas rutinas:
Según Alejandro, lo primero es establecer una hora específica para ir a la cama. Y esa hora debe ser innegociable, no importa si estás de buen humor o de mal humor, no importa si te ruegan o te replican. Martínez entiende que ellos no podrán dormirse los primeros días, porque el cuerpo todavía no está acostum-
‘‘TAMBIÉN HAY QUE TRATAR DE EVITAR EL CONSUMO DE ALIMENTOS O BEBIDAS ESTIMULANTES COMO DULCES, CHOCOLATES Y BEBIDAS OSCURAS, CON EL FIN DE TENER UN BUEN CICLO DE SUEÑO’’. A.M. 24
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PARA ACOSTUMBRARSE AL NUEVO HORARIO, LOS ESPECIALISTAS DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE PEDIATRÍA OFRECEN VARIAS RECOMENDACIONES: Propiciar la entrada de luz natural o luz potente 15 minutos antes de despertar a los niños o ir andando al colegio para estimular la secreción de serotonina. Un buen desayuno en una estancia muy iluminada. Evitar la exposición a las pantallas una hora antes de acostarse. Pero, sobre todo, los padres deben hacer uso de la paciencia y la comprensión, sabiendo que es una situación transitoria.
brado. Aún así explica que lo importante es que se acuesten, aunque no tengan sueño. Y con los días, el cuerpo se acostumbrará y se programará para dormir a esa hora específica. La mejor solución es la prevención. ‘‘El error que cometen muchos padres es que quieren resolver el problema de sueño justo a la hora de dormir. Sin embargo, lo ideal es que nos enfoquemos en prevenir el problema’’, afirma el especialista. Ahora, ¿cómo buscamos resolver esa situación? Su respuesta ante esta situación es: ‘‘siempre buscando soluciones durante el día, no en la noche. Por ejemplo, debemos evitar que los niños duerman en la tarde y podemos motivarlos a que realicen algún tipo de
Afirma que ‘‘hay cuatro acciones simples que pueden garantizar un ambiente apropiado para conciliar el sueño: 1. integra dentro de la rutina una ducha tibia 20 minutos antes de irse a dormir; 2. evita el uso de videojuegos, TV o música movida hasta 30 minutos antes de irse a la cama; 3. disminuye la cantidad de comida que se come durante la cena; y 4. apaga todas las luces de la habitación, incluyendo las pequeñas del televisor o los monitores’’. De esta forma, le estarás dando pistas al niño de que la hora de dormir se está acercando, lo cual le servirá de preparación mental y facilitará alcanzar el sueño en poco tiempo.
‘‘EL ERROR QUE COMETEN MUCHOS PADRES ES QUE QUIEREN RESOLVER EL PROBLEMA DE SUEÑO JUSTO A LA HORA DE DORMIR’’. deporte o ejercicio durante el día’’. De esta forma, cuando llegue la hora de dormir, ellos estarán más cansados y será mucho más fácil que se vayan a la cama sin discusiones. Crea un ambiente propicio para dormir. Alejandro Martínez aconseja que la rutina y la prevención son bien acompañados de un escenario “ideal” para dormir.
Toma en cuenta cómo funciona cerebro. Por último, el especialista ofrece esta rutina, si tu hijo es adolescente. ‘‘Se ha demostrado que, en la adolescencia, el reloj biológico le indica al cuerpo que debe dormirse más tarde. Esto probablemente se debe a la hormona cerebral llamada ‘‘melatonina’’, la cual se fabrica más tarde durante la noche en la adolescencia (en comparación con adultos o niños). De ahí que en la adolescencia resulte más difícil alcanzar el sueño’’. Sin embargo, él no quiere decir que necesariamente se deba eliminar las rutinas en la adolescencia, sino que los padres deben ser más comprensivos frente a esta diferenciación cerebral. 10 de agosto de 2019 Oh! 25
EN LA MIRA ESCRIBE: PATRICIA ACOSTA FOTOS: JULIO CÉSAR PEÑA MAQUILLAJE: INDIRA SÁNCHEZ RETOQUE DIGITAL: MILVERY MARCHENA
Lily BELLO EDUCADORA POR VOCACIÓN Y PROFESIÓN
Lily Bello Isaac es licenciada en Educación Temprana de la Universidad Iberoamericana (UNIBE), donde formó parte del programa Líderes del Mañana y fue presidente de la Comunidad de Estudiantes de Educación (COED). Tiene una maestría en Currículo de Bank Street College of Education. Ha cursado los programas Orton-Gillingham, Handwriting Without Tears y Lindamood-Bell. Lily fue maestra en el colegio Saint George y en Bank Street School for Children, en la ciudad de Nueva York.
La educación temprana es uno de los oficios más hermosos. Es una oportunidad de darle los primeros conocimientos físicos e intelectuales a los más pequeños, pero sobre todo puedes, como guía, a tan corta edad, formar la personalidad de un niño con mucho amor y seguridad porque, de esta forma, se fortalece la autoestima, el autoconcepto, la independencia y el aprendizaje. Es justo lo que busca Lily Bello en Playschool, una fiel defensora del juego como método de enseñanza. Una joven comprometida, dedicada y sensible por la mejoría de la educación dominicana.
OH!MAGAZINE: ¿CUÁNDO Y POR QUÉ DECIDES ESTUDIAR EDUCACIÓN TEMPRANA ? LILY: Desde muy temprana edad, disfrutaba tomar el rol de maestra. Desde ponerme a corregir cuadernos de años anteriores hasta explicarles la clase a mis compañeros. Nunca me vi estudiando, ni dedicando mi vida a otra cosa que no fuese la de enseñar. Siempre cuestionaba a mis maestros por qué y para qué aprendíamos sobre ese tema o lección. En mi opinión, no hay labor más gratificante que la de enseñar y, sobre todo, en la edad temprana. Influir, guiar y ser capaz de marcar positivamente la vida de otros seres humanos, es algo que no tiene precio. A través de mi labor, aporto mi granito de arena para tener un país y un mundo mejor.
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TENER EL PODER DE INFLUIR, GUIAR Y SER CAPAZ DE MARCAR POSITIVAMENTE LA VIDA DE OTROS SERES HUMANOS, ES ALGO QUE NO TIENE PRECIO. NO HAY LABOR MÁS GRATIFICANTE QUE LA DE ENSEÑAR Y, SOBRE TODO, EN LA EDAD TEMPRANA.
EN LA MIRA
“NUESTRO MÉTODO DE ENSEÑAZA ESTÁ BASADO EN EL JUEGO LIBRE Y CON PROPÓSITO”. OH!MAGAZINE: ¿CÓMO NACE EL PROYECTO PLAYSCHOOL? LILY: Playschool nace después de realizar mi maestría y trabajar en Bank Street en la ciudad de Nueva York. Al aprender sobre una metodología que hacía tanto sentido para mí como maestra y como ser humano, no dudé en considerar implementarla en nuestro país. Mi experiencia trabajando en un colegio donde se ponía en práctica toda la teoría aprendida en mi maestría, me demostró la diferencia y su efectividad en la vida de cada niño y niña que asistía al centro. También al ver la necesidad que existía en nuestro país de crear un espacio de juego que le brindara al niño/niña un sentimiento de confianza, seguridad y libertad para explorar, descubrir y aprender sobre el mundo que le rodea.
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OH!MAGAZINE: ¿CUÁL ES EL APORTE MORAL O EDUCATIVO QUE TIENE LILY PARA DAR A ESOS PEQUEÑOS, QUE QUIERES QUE VIVA EN ELLOS PARA SIEMPRE? LILY: Quisiera que siempre recuer-
OH!MAGAZINE: ¿CUÁL ES EL VALOR AGREGADO QUE TIENE LA EDUCACIÓN HOY QUE NO TENÍAN LAS ESCUELAS O COLEGIOS AÑOS ATRÁS? LILY: Hoy en día se ofrece una
den lo importante que es descubrir tu talento y lo que te apasiona para ser feliz y para contribuir en la vida de los demás. Quisiera que recuerden ser proactivos y agentes de cambio en su comunidad, preocupados siempre por contribuir a la mejoría de su entorno y sociedad.
educación integral, que incluye otras áreas que antes no eran tomadas en cuenta como lo es el desarrollo socioemocional del niño/niña. Esto promueve una apertura a temas que antes no eran tratados en un entorno escolar. De igual forma, en la actualidad, gracias a investigaciones y
“LO IMPORTANTE ES DESCUBRIR SU TALENTO Y LO QUE LE APASIONA PARA QUE SEA FELIZ Y PARA QUE PUEDA CONTRIBUIR EN LA VIDA DE LOS DEMÁS. QUIERO QUE MIS NIÑOS RECUERDEN LO IMPORTANTE DE SER AGENTES DE CAMBIO EN SU COMUNIDAD, QUE SE PREOCUPEN POR LA MEJORÍA DE LA SOCIEDAD”. avances en educación, se le ha ido otorgando el valor real que tiene el juego en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
OH!MAGAZINE: ¿CUÁL ES EL MÉTODO DE ENSEÑANZA DE PLAYSCHOOL? LILY: En Playschool creemos en el “Developmental-Interaction Approach”, el cual se refiere a que el aspecto cognitivo y socioemocional están interconectados en el proceso de enseñanza-aprendizaje. Nuestro método de enseñanza está basado en el juego libre y con propósito. Nos concentramos en conocer a cada niño de manera individual para poder responder a sus necesidades e intereses.
OH!MAGAZINE: ¿CÓMO ES EL PROCESO PARA INTRODUCIR A LOS MÁS PEQUEÑOS EN EL APRENDIZAJE? LILY: Con los más pequeños nos enfocamos, primero, en su proceso de separación (de padre/madre/tutor) y de adaptación en el nuevo espacio, respetando su proceso individual. Luego, nos concentramos en conocer a ese niño o niña: sus intereses, preferencias y necesidades para poder planificar 10 de agosto de 2019 Oh! 29
EN LA MIRA partiendo de esto y de su nivel de desarrollo.
OH!MAGAZINE: ¿QUÉ RELACIÓN TIENE QUE EXISTIR ENTRE PADRES Y EDUCADORES? LILY: Entre padres y educadores debe existir una relación cercana de respeto, confianza y colaboración para promover un desarrollo integral y coherente en beneficio del niño/a.
OH!MAGAZINE: ¿CUÁLES SON LAS ACTIVIDADES MÁS HABITUALES QUE REALIZA CON LOS NIÑOS? LILY: En Playschool, los niños pueden elegir de distintas áreas disponibles como: juego dramático, arte, cocina, mesa sensorial, bloques, manipulativos, rompecabezas/juegos de mesa, libros, entre otras. Empezamos nuestra rutina con la reunión, seguida de la hora de juego, merienda, “work share” (compartir un trabajo realizado), “story acting” (actuar un cuento) y
concluimos��������������������������� con la lectura de un cuento. Dentro de nuestra rutina, surgen proyectos, problemas para resolver e ideas espontáneas de los niños que encuentran espacio para desarrollarse.
OH!MAGAZINE: ¿HAN TENIDO NIÑOS CON NECESIDADES ESPECIALES? ¿REALIZAN LAS MISMAS ACTIVIDADES? LILY: Claro que sí, hemos tenido niños con necesidades especiales. En Playschool������������������������ ���������������������������������� , la atención es individualizada, lo que nos permite planificar experiencias en base a ese niño en particular para responder a sus necesidades. De igual forma, nuestra metodología brinda la posibilidad de que cada niño se desarrolle a su paso y los recursos permiten que cada quien los utilice de acuerdo a su nivel de desarrollo. También, es parte de nuestro enfoque el uso de visuales para rutinas y transiciones, lo cual facilita su proceso de aprendizaje y adaptación.
MÁS DE LILY... • UN SUEÑO: QUE MÁS NIÑOS Y NIÑAS TENGAN ACCESO A UNA EDUCACIÓN DE CALIDAD. • LE TEMES: A LA SOLEDAD. •TU GUÍA: DIOS. • LUGAR FAVORITO: PLAYSCHOOL/NUEVA YORK • UNA COSTUMBRE: REVISAR EL CELULAR DESDE QUE ME LEVANTO • UN PASATIEMPO: PLANEAR ITINERARIOS DE VIAJE •UN COLOR: ROSADO • FILOSOFÍA DE VIDA: QUE LO QUE QUIERES NO TE HAGA OLVIDAR LO QUE TIENES. • SI MIRAS AL FUTURO, ¿QUÉ VES? UN PAÍS CON MAYOR EDUCACIÓN Y APERTURA A LA DIVERSIDAD. PRECISAMENTE LA RIQUEZA DE LOS SERES HUMANOS RADICA EN NUESTRAS DIFERENCIAS. • UN LIBRO: "MINDSET", CAROL DWECK • UN RECUERDO DE TU INFANCIA: LOS DOMINGOS DONDE MI ABUELA
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#YOSOY
ESCRIBE: MARCELLE CORDERO FOTOS: FUENTE EXTERNA Y SILVERIO VIDAL VESTUARIO: JULIA ORTEGA ATELIER
(LIDERAZGO FEMENINO)
LORENNY SOLANO
LA DESTACADA COMUNICADORA, PRODUCTORA DE TELEVISIÓN Y ESCRITORA HABLA DE SU TRAYECTORIA PROFESIONAL EN EL PROGRAMA TELEVISIVO ‘‘MI LIBRO Y YO’’, DE SU RECIENTE OBRA LITERARIA “EL OSO Y LA ROSA” Y DE CÓMO HA TRANSFORMADO VIDAS CON SU FUNDACIÓN LASO.
H
Conoce más de esta joven polifacética en @lorennysolano y @fundacionlaso
“Mi principal anhelo ES PODER LLEGAR AL
CORAZÓN DEL PÚBLICO QUE ME SINTONIZA. LO QUE DIGO A TRAVÉS DEL TELEVISOR ES LO QUE PIENSO, PUES REALMENTE ME IDENTIFICO CON LAS COSAS QUE AFECTAN A NUESTRA SOCIEDAD Y HARÉ TODO LO POSIBLE POR MEJORARLO”.
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a alimentado su mérito profesional, trabajando en importantes programas televisivos del país. Y una forma de descubrir su talento, dedicación y enfoque es viéndola de lunes a viernes desde las 6:00 a. m. a 8:00 a. m. en el programa “Matinal”. Sin embargo, esta jornada televisiva no permite que descuide su vocación de servir. Ella trabaja en campañas filantrópicas como “Todo tiene su tiempo” y “Yo leo”, a través de la Fundación LASO y que, según Lorenny, busca crear conciencia y aportar a la sociedad dominicana. Pero otra pasión que se esconde en ella es Mi libro y yo, un proyecto personal en forma de programa de temporada, especializado en libros, en donde Solano viaja alrededor del mundo, para mostrar a profundidad la realidad de los libros y los escritores detrás de cada obra. En el año 2015 celebró el primer aniversario de su programa televisivo, creando su obra literaria El oso y la rosa. Este año presentó la segunda edición del libro en la Feria del Libro 2019, una fábula infantil sobre las relaciones de pareja. Solano terminó de contarnos que le encantaría seguir desarrollando proyectos de temporada que aporten de alguna forma a educar a las personas, realizar documentales, organizar olimpiadas, entre otros temas más.
“EL OSO Y LA ROSA” PRESENTA, A TRAVÉS DE ELEMENTOS DE LA NATURALEZA, SITUACIONES DE CONVIVENCIA QUE SURGEN EN LA COTIDIANIDAD DE UNA RELACIÓN ENTRE DOS PERSONAS QUE SE AMAN Y QUE, A VECES, NO LOGRAN ENTENDERSE O ACEPTARSE CON SUS VIRTUDES Y DEFECTOS.
Moh da TENDENCIAS OUTFITS PASARELA
DISEÑADORES BELLEZA
ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA
PASARELAS
DIESEL X LA CASA DE PAPEL
La firma de moda italiana, Diesel anunció una colaboración con el gigante de Netflix para lanzar al mercado una colección cápsula inspirada en la tercera temporada de la serie española del momento: La casa de papel. Los personajes más importantes como Tokio, Lisboa o Bogotá cuentan con su representación en sudaderas, gorras y camisetas, que emanan el aire cosmopolita y urbano de los ladrones más famosos de esta época.
LA MUSA DE IDAN COHEN Con tan solo 18 años, la modelo Mayra Delgado, quien se coronó el pasado año como Princesa del Miss Teen Mundial, fue seleccionada como la imagen oficial del RDFW y fue fue la figura central del desfile del famoso diseñador israelí Idan Cohen.
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PASARELAS
BACK IN COLORS
La diseñadora Michelle Reynoso decidió encender el verano con una de sus propuestas más coloridas. Sus diseños vaporosos con paletas monocromáticas y brillantes fueron inspirados en el soleado Caribe, haciéndola ideal para usarse en estos días de verano. “El verano en el Caribe es intenso, así quiero que se vean y se sientan los colores vibrantes que usamos en esta propuesta”, nos comentó Michelle Reynoso.
HAUS OF AXEL. ALEXA MUÑOZ. LA INFLUENCER DOMINICANA PRESENTÓ SU MARCA “HAUS OF AXEL” Y EL LANZAMIENTO DE LA PRIMERA COLECCIÓN DE VERANO, “SEASIDE”. LA MARCA ESTÁ COMPUESTA POR COLECCIONES CÁPSULAS CON PIEZAS EXCLUSIVAS. EN ESTA OCASIÓN ESTÁ INSPIRADA EN LA ONDA VERANIEGA Y LA TENDENCIA DEL AÑO 2019, LOS “SEASHELLS”.
CRUISE’20
El creativo Keyther Estévez presentó en el RDFW su nueva propuesta compuesta por mucho volumen y cortes vanguardistas. La modernidad y el futurismo fueron los pilares de la colección de Estévez, quien logró deslumbrar al público con toda la luminosidad, las siluetas y los atrevidos cortes que desprendían cada una sus piezas. “Me inspira la delicadeza de la mujer dominicana, su color de piel, su silueta y la fuerza que tienen en su personalidad. En mis colecciones siempre trato de resaltar nuestra cultura y expresarla al más alto nivel en cada una de mis piezas”, comentó el diseñador. La pintoresca propuesta resulta ideal para esos hombres y mujeres que aman vacacionar con mucha elegancia y jamás pasar desapercibidos.
PASARELAS
“SOL Y SAL”
El diseñador Joel Reyes nos trasladó directamente a la Antigua Grecia para presentarnos su propuesta de verano.
El diseñador y creador de la marca, “Joel Reyes Atelier”, Joel Reyes, nos mostró, en más de 20 diseños, su propuesta “Resort 20”, en la recién finalizada edición del República Dominicana Fashion Week. En su colección predominaron los colores blanco y dorado, así como los tonos vibrantes, los vestidos con volantes vaporosos y cortes modernos. Además de su colección de trajes de baños para hombres y mujeres, con diseños que están a ¡punto!
THE FUTURE IS FEMALE!
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MUJER
Moh da GUÍA DE ESTILO
ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA
FASHION KIDS
En esta edición hemos pensado en los más pequeños de la casa. En estos días de verano es el momento preciso para vestir a las peques con las piezas más frescas, coloridas y divertidas que puedas encontrar en su armario, para ir cultivando ese buen gusto a la hora de vestir. Los prints florales y abstractos son lo último en las tendencias infantiles; así que ve formando a tu pequeña fashionista.
NIÑA TRENDY
BEBÉ CHIC
El jumpsuit con estampados de Pinko Kids, la bandolera “flúor” de Zara y los tenis con plataforma de Star Kids, harán lucir a tu princesa como la más vanguardista de todas. Complementa con el cinturón rojo de Balmain y el collar de conchas de Zara.
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Si quieres que tu peque sea la estrella de todos los lugares que la lleves, solo necesitas el vestido “Printed twill” y los tenis “Eclipse”, ambos de Stella McCartney. Para complementar este pintoresco estilismo, el bolso “teléfono retro” y las gafas de cordón de Zara, serán ideales.
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Moh da BAZAR 1
ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA
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MUJER
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LAS MÁS DESEADAS LAS MOCHILAS ‘MUST HAVE” DE VUELTA A CLASES.
El regreso a clases es una realidad, pero también lo es para los nuevos estilismos que tenemos que crear para retomar las faenas. Las mochilas se han convertido en el bolso que marca tendencia y los diseñadores lo han mostrado en las últimas pasarelas. Su versatilidad, comodidad y vanguardia, las hacen la mejor opción para llevar tus útiles al nivel más trendy. Aquí te dejamos las opciones más novedosas.
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1. Mochila “Colour block”, Ports V. 2. Mochila con logo bordado, House of Holland. 3. Printed nylon backpack, Off-White. 4. Wheel embroidered shell backpack, Balenciaga. 5. Metallic quilted shell backpack, Mz Wallace. 6. Mochilla “Vintage Check”, Burberry. 7. Mochila mediana, Marc Jacobs. 8. Mochila “F-Bold”, Diesel. 9. Mochila pequeña con logo, Love Moschino.
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ESCRIBE: MARCELLE CORDERO • FOTOS: FUENTE EXTERNA
Si este cuatrimestre quieres dar lo mejor de ti, te recomendamos renovarte y organizarte con accesorios y complementos que te inspiren. Por eso hemos hecho esta irresistible selección compuesta por lo más novedoso del “Back to school”. Agrega a tu carrito esas preciosuras que poseen tu sello personal.
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NO HAY EXCUSAS, ¡EL MUNDO A UN CLICK! 10 de agosto de 2019 Oh! 39
Moh da CELEBRITY LIFESTYLE
ESCRIBE: NELISSA FANFAN • FOTOS: GETTY IMAGE
AMAIA CELEBRITY ICON
SALAMANCA
SUS CAMALEÓNICOS CAMBIOS DE IMAGEN PARA SUS INTERPRETACIONES, LA HAN CONSAGRADO COMO UNA DE LAS ACTRICES MÁS RECONOCIDAS EN LA INDUSTRIA ESPAÑOLA.
E
sta actriz madrileña de intensos ojos azules, sonrisa agradable y facciones dulces, no pretendía convertirse en actriz, pero la vida le abrió la puerta a la gran y pequeña pantalla, antes de haber trabajado como modelo. Su primer papel como actriz lo obtuvo en la serie juvenil SMS, Sin miedo a soñar, pero la serie que supuso su consagración fue Sin tetas no hay paraíso, además de Gran Hotel, Tiempos de Guerra, Velvet y Velvet Colección. Amaia no solo ha trabajado en televisión, también ha participado en películas de diversos géneros, desde la comedia hasta el puro drama como Fuga de cerebros, Perdida y ¿Qué te juegas? Algunas de estas interpretaciones han sido reconocidas con numerosas nominaciones. Y como último proyecto, la actriz estrenó A pesar de todo, comedia dirigida por Gabriela Tagliavini y que protagoniza junto a Macarena García, Belén Cuesta y Blanca Suárez.
NO LE TE LOS RIESME A AL MOE GOS DE CAMBNTO SU ESTIL IAR O CABELLO DE .
Su cabello rubio natural y ligeramente ondulado ha pasado por todo tipo de cambios. Y es que no le teme a cambiarse el color de pelo y camuflarse hasta volverse casi irreconocible, desde el cabello a capas hasta el ‘bob’ más clásico, en varios tonos cobrizos en diferentes ocasiones e incluso con los castaños, convirtiéndola en un icono de estilo. 40
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ICONO DE ESTILO
La actriz tiene un sentido especial para la moda y todos sus looks están impregnados de su encanto singular. Asegura que, para ella, lo más importante es estar siempre cómoda y no se considera para nada coqueta. Un aire bohemio y alternativo envuelven sus estilismos. En el día, suele llevar looks más casuales y desenfadados, eligiendo casi siempre vaqueros de color oscuro y calzado plano. Se considera fanática de las botas. Para sus fiestas nocturnas y galas, tiene un estilo mas variado. Podemos verla con vestido corto que ciñe su figura o algún vestido largo que le aporte elegancia y distinción. Elige siempre diseñadores españoles, como la firma Pronovias o Jorge Vázquez. También suele apostar bastante por ir completamente de negro, dejando el protagonismo a algún zapato de color.
Vida personal. Es madre de tres hijos: Olivia, Nacho y Mateo, fruto de su relación de 9 años con el empresario Rosauro Varo. Personajes. A pesar de no haber estudiado actuación, ha sabido demostrar que a veces se nace con este arte. Cada uno de sus papeles es diferente uno del otro, tales como Cata en Sin tetas no hay paraíso, Alicia en Gran Hotel y Bárbara en Velvet, haciendo que la actriz cambie su aspecto hasta a veces volverse irreconocible.
A.S. PUNTOS IMPORTANTES • COMO ACTRIZ: Ha sido reconocida con numerosas nominaciones en los Premios Unión de Actores, TP de Oro o en el Festival de Televisión de Montecarlo. • ESTILO DE VIDA: El deporte le apasiona. Desde muy pequeña realizó diferentes actividades, como artes marciales y baile. Pero asegura que su buena figura viene de la buena genética que posee y de comer sano. • COMO MODELO: Ha sido protagonista de diversas marcas, como Women’Secret, Pronovias, así como imagen de grandes empresas entre las que se encuentran Movistar y Telecable. Actualmente, es embajadora de la marca de cosméticos Revlon. • TRUCO DE BELLEZA: Prefiere los looks naturales y descontracturados. Para lograrlo, lo único que usa es un bálsamo para labios con algo de brillo y un buen delineador. 10 de agosto de 2019 Oh! 41
Moh da
Art class
PASARELA
Back to the
LA MODA COMO EXPRESIÓN
FOTOGRAFÍA: CÉSAR SÁNCHEZ • LOCACIÓN: ESCUELA NACIONAL DE ARTES VISUALES • ESTILISMO: EDDY GÓMEZ. • ASISTENCIA DE ESTILISMO: ERICK LEMOS • DIRECCIÓN DE ARTE: MARCOS NOVA • MODELOS: CRISTIAN CARDY (DE LUIS MENIEUR), FREDERICK LIENDO, EVELIN MODELS) Y ASHANTY DE LA CRUZ (LUIS MENIEUR) • MAQUILLAJE: AVIS VÁSQUEZ Y JUAN MARTÍN RAMOS 42 Oh! 10SÁNCHEZ de agosto(DBA de 2019 • PEINADO: KARLA TAVERAS.
PUEDES SEGUIR MÁS DE ESTE EDITORIAL EN NUESTRO INSTAGRAM: @OHMAGAZINERD
Desde el inicio de la historia moderna, la moda ha estado junto al ser humano en su desarrollo y, mucha veces, ha fungido como una herramienta de expresión en los momentos en que hablar no es suficiente. Sin duda alguna, el grupo que más se ha apoyado en esto son los jóvenes quienes, con ideales revolucionarios, buscan un cambio en el mundo o un llamado a la consciencia. Durante esta temporada, hemos visto como un t-shirt, pantalones, chaquetas y hasta complementos se han hecho eco de distintas problemáticas sociales, plasmando en textil las denuncias públicas y, en este editorial, mezclamos todos estos elementos para mostrar, en un salón de clases de arte, a la moda como un medio de expresión en un back to school bastante particular.
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PASARELA
Chico izquierda: Cuello tortuga Pull and Bear, shorts Bershka, chaqueta Zara. Chico derecha: Total look de Bershka.
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Total look Bershka.
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Total look Sokio_o Blazer a cuadros de Bershka. Correa City Runway.
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Chica: falda Sokio_o , top y chaqueta Bershka. Chico: cuello tortuga Pull & Bear. Bolso y pantalรณn: Bershka.
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PASARELA
Pantalรณn y short Bershka t-shirt con obras de arte Pull and Bear.
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Chica: Chaqueta Bershka, biker short y top Sokio_o, Perlas y aretes Tete store. Chico: Crop top y tank top Sokio_o, shorts jeans Old Navy y correa City Runway.
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BELLEZA
CONSULTA
ESCRIBE: MARCELLE CORDERO FOTOS: ISTOCK
LOS PROFESIONALES RESPONDEN
TRATAMIENTOS IDEALES
ANTES DEL REGRESO A CLASES
CHERY MAÑÓN
YAMELIS ARNEMANN
“Lo primero que deben hacer es hacerse un diagnóstico en el centro de belleza antes de proceder a algún tratamiento; luego, el profesional elegirá el procedimiento ideal, dependiendo de la necesidad y el presupuesto del cliente. Los tratamientos que recomendamos son aquellos que devuelven al cabello su hidratación y elasticidad, estos van de una muy buena mascarilla, hasta un tratamiento más profundo como un botox capilar. Existen marcas naturales para niños que no contiene químicos y líneas de mantenimiento para suplir las necesidades de la hebra”.
“Recomiendo aplicar tratamientos ricos en proteínas para ayudar a fortalecer la composición proteica del cabello y estructurarlo. El Chemistry, HeatCure, el CAT, las infusiones de keratina natural, la chocolaterapia, entre otros tratamientos, ayudarán a reparar las fibras capilares quebradas o dañadas, a revitalizar y recuperar la estructura del cabello y reconstruir las puntas abiertas; así como aumentar el cuerpo y volumen de cabellos finos”.
(Propietaria de HABIT)
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Luego de las ricas vacaciones, es el momento preciso para empezar a poner las cosas en orden y lo que más se maltrata mientras disfrutas de la exposición solar es tu cabello. Si tu plan es hidratar y devolverle la fuerza a la melena de tu hija, antes del regreso a la rutina del colegio, estas dos estilistas nos hablan de las mejores opciones de tratamientos por las que podrías optar.
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(Propietaria de Arnemann Personal Beauty)
ENVÍA TUS PREGUNTAS O DUDAS A: OHMAGAZINE@LISTINDIARIO.COM
CURIOSIDADES ESCRIBE: ERIKA BARROSO • FOTOS: ISTOCK
Tendencia
BELLEZA
¿RENOVACIÓN CELULAR?
Se puede La vida, la ciencia y la biotecnología avanza y se transforma aceleradamente. Hoy en día, podemos mejorar nuestra apariencia física, la piel, quitar las manchas, marcas o líneas de expresión, e inclusive cambiar el look de nuestro cabello, todo para lucir más jóvenes.
Pero, ¿podemos hacer rejuvenecer nuestros órganos? Sí, hoy tenemos alternativas para lucir jóvenes por fuera y por dentro, alargando una vida con salud. Los grandes avances científicos en la medicina molecular y genética, han generado las terapias que permiten alargar significativamente la vida y reducir el impacto del deterioro físico y mental del ser humano. La Vacuna Antienvejecimiento o Terapia de Renovación Celular es un tratamiento, el cual, a través del suministro de componentes biológicos, optimiza el funcionamiento celular, induciendo la revitalización, regeneración y renovación de la célula, restaurando las funciones deterioradas y ralentizando el proceso de envejecimiento y sus secuelas. Debes saber Es un tratamiento indicado para prevenir y/o corregir problemas de salud, tomando en cuenta que salud no es solo la ausencia de enfermedades, también es el bienestar orgánico y mental que nos permite funcionar al 100 % de nuestras capacidades. Un dato importante es que se indicada en personas a partir de los 28–30 años hasta los 100 o más. Su fórmula es de origen biológico que contiene nutrientes, extractos celulares opoterápicos, conductores específicos de tejidos embrionarios (porcino y ovino), elementos fito orgánicos, enzimas, aminoácidos, antioxidantes. ¿Cómo se realiza? Se administra a través de inyección intramuscular profunda en la región glútea. Las dosis o número de aplicaciones varían y dependerán de la historia clínica y condiciones de la persona o paciente, aunque, generalmente, es de 1 a 3 tratamientos al año.
• Ralentiza el deterioro y desgaste celular. • Previene el envejecimiento prematuro. • Refuerza el sistema inmunológico. • Revitaliza los órganos, mejorando sus funciones. • Revitaliza las funciones musculoesqueléticas. • Mejora la elasticidad de la piel, disminuyendo la flacidez. • Mejora la función cardiaca y pulmonar. • Aumenta la resistencia al estrés.
ENTRE LOS BENEFICIOS DEL TRATAMIENTO, PODREMOS PERCIBIR:
• Mejora la tensión arterial. • Estimula la producción de hormona de crecimiento. • Mejora la capacidad de concentración y memoria. • Mejora la calidad el sueño. • Ayuda a prevenir la diabetes. • Mejora la vida sexual, estimulando la libido. • Reduce la grasa corporal y aumenta la densidad ósea.
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ExplorandOh! REPORTAJE
SPORT LIFE • DECORACIÓN • VIAJES • HISTORIAS • GASTRONOMÍA
¡INVOLÚCRATE EN LA EDUCACIÓN DE TUS HIJOS! Muchos padres piensan que las escuelas son las encangardas de educar a sus hijos.
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eguro habrás escuchado que los primeros educadores de los niños son los padres y esto se debe en gran medida en que el espacio de aprendizaje por excelencia es el hogar, seguido de la escuela y la comunidad. ¿Sabes qué debes hacer para involucrarte directamente en la educación de tus hijos? ¿Cómo lograr que ellos alcancen el éxito académico? La importancia que juega el papel de la familia en el éxito académico, ha sido comprobada por diversos estudios y hoy día es un hecho irrefutable que la participación de los padres en el proceso escolar, es fundamental para potenciar las capacidades de los niños y jóvenes. La terapeuta familiar
BENEFICIOS IMPORTANTES: - Mejores calificaciones. - Mejores actitudes y buen comportamiento. - Menor índice de fracaso escolar.
¿POR QUÉ INVOLUCRARSE? El involucramiento de los padres en la escuela puede hacer la diferencia en la vida escolar de un hijo y dar como resultado una mejor autoestima y disciplina.
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ESCRIBE: SUE HELEN RODRÍGUEZ FOTOS: FUENTE EXTERNA
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TOMA E APUNT y psicóloga clínica Zuleyma Rosario, indica que tener éxito en el ámbito de los estudios se encuentra directamente relacionado con el ambiente familiar y la forma en que nuestras figuras parentales nos impulsen a lograrlo. Cuando los padres se involucran de manera directa en la educación de los hijos, estos se muestran mejor motivados a realizar las asignaciones escolares, además de desarrollar mejor adaptabilidad social y conducta en el aula y, por tanto, un mayor compromiso en el aprendizaje. El involucrarse en la educación de los hijos, fortalece los lazos de confianza que deben existir en la relación familiar. Enséñele buenos hábitos de estudio y tenga presente los siguientes puntos para mejorar el rendimiento: • El ambiente de estudio debe ser silencioso y cómodo, con el fin de evitar distracciones. • El papel de los padres es de guía, por tanto, hay que resistir el deseo de darle las respuestas correctas o completar las tareas; este es un error en el que muchos padres incurren, sobre todo por la premura de entrega en los trabajos. • Las horas correctas de sueño influyen en la concentración y la memoria de los niños y puede provocarle irritabilidad o hiperactividad. • Enséñeles a ser organizados, esto los ayudará a no perder tiempo buscando cosas que, al final, terminarán distrayéndolos de sus obligaciones. Sin importar a qué curso asistan sus hijos, mostrarse interesados en su educación los impulsará a ser mejores alumnos. Tómese el tiempo para conversar con ellos. Es importante escuchar y mantener el contacto visual mientras ellos hablan.
CONSEJOS DE LA ESPECIALISTA La doctora Rosario nos aconseja poner en práctica estos cinco puntos para lograr un buen rendimiento académico, a propósito que dentro de unos días inicia un nuevo año escolar:
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Haz que se sientan motivados, transmitiéndole confianza en sí mismos: la preparación académica suele ser un reto si se asume de forma responsable. Es muy importante que nuestros hijos reciban con frecuencia palabras de motivación que les animen a lograr su meta; frases como: “tú puedes”, “eres lo suficientemente bueno”, “confío en ti” pueden hacer la diferencia.
Valida sus esfuerzos por encima de sus logros: Es entendible que, como padre, quieras ver los resultados que esperas, pero también sabemos que no siempre ocurre así, por lo que se hace necesario ser objetivos y si vemos que han hecho un gran esfuerzo (esto puede ser medible) aunque las calificaciones no sean las ideales, debemos resaltar el empeño puesto en el proceso.
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Establece rutinas y horarios de estudio en casa: la estructura y el orden juega un papel fundamental en el éxito académico. Es indispensable que los hijos tengan claro su responsabilidad en cuanto a los estudios y el tiempo que deben dedicar a los mismos. De igual forma, propiciar espacios con las condiciones adecuadas para estudiar: buena luz, poca distracción, etc.
Involúcrate en las actividades que realiza el colegio o institución donde están tus hijos: si hay algo que los motiva es ver que papá y mamá están interesados en entrar en su mundo y conocer lo que viven fuera de casa; por eso: asiste a las reuniones de padres, veladas navideñas, pasadías familiares, lanzamientos de la promoción, sé parte del consejo de padres, etc.
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Premia sus logros con algo que los haga felices: si bien es cierto que estudiar e irles bien es parte de su deber, no podemos negar que la motivación es mayor cuando vemos una recompensa que deseamos mucho: un paseo, un viaje, una comida que les guste, etc. Esto puede ayudarlos a que se mantengan firmes y constantes en su objetivo.
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ExplorandOh! VIAJES / TURISMO
ESCRIBE: RICARDO SEGURA FOTOS: FUENTE EXTERNA
VALONIA: EL TESORO ACUÁTICO DE BÉLGICA
La Región Valona, situada al sur de Bélgica, ofrece infinidad de atracciones ligadas al agua y otros placeres líquidos, como sus cervezas únicas que destilan la esencia de sus cinco provincias.
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alonia, también conocida como Región Valona, es denominada “tierra de aguas”. No tiene acceso al mar, pero cuenta con una variada oferta turística y múltiples atractivos vinculados al tan preciado líquido. Uno de los puntos de agua más importantes son los lagos de Eau d’Heure, en las Ardenas, un espacio en el que se despliegan cinco embalses artificiales: Plate Taille, Féronval, Falemprise, Eau d’Heure y Lac du Ry Jaune. En conjunto, suman unos 67 kilómetros de orillas.
LA TIERRA DE LAS AGUAS En este lugar es posible conocer el interior de la presa de Eau d’Heure por las galerías situadas a 20 metros bajo tierra, y el ascenso hasta su parte superior, llegando al ‘SkyWalk’, a 107 metros de altura, desde
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EMBARCACIONES Las pequeñas embarcaciones como kayaks y canoas son ideales para navegar por los ríos valones, admirando paisajes presididos por castillos y peñascos, como los cursos fluviales de Lesse o los del Valle de Amblève, en el centro de las Ardenas.
donde se puede disfrutar de unas vistas impresionantes de los lagos. En estos lagos se pueden practicar Y ES MU DA actividades como I CONOCRIQUEpesca, natación, U S POR ASTROkayak y canoa, adeZA G ICA. NÓM más de disfrutar del denominado ‘Spin Cablepark’ o telesquí náutico, consistente en un cable elevado de 680 metros de largo, accionado por un motor eléctrico con energía solar. Una parada obligatoria son los cuatro ascensores hidráulicos para barcos del Canal du Centre, parte de las vías navegables belgas, considerados obras de arte de la ingeniería y que funcionan desde su construcción en el siglo XIX, siendo los mayores de su tipo en el mundo, compensando un desnivel de 73,15 metros. Además, Valonia también ofrece varias rutas de la cerveza por sus cinco provincias, donde funcionan el 40 % de las fábricas de la bebida nacional de Bélgica.
LAS DELICIAS DEL LÚPULU
Aquí se pueden degustar cinco cervezas únicas: la Hercule Stout, la Super des Fagnes Blonde, la Saint Monon Brune, la Val Dieu Grand Cru, y la Waterloo Récolte, de la granja de Mont Saint Jean.
NATURALEZA Y CULTURA Durante la primavera y el verano, Valonia se llena de eventos culturales, como la Procesión del Carro de Oro, en Mons; el evento de brujería folclórica Sabbat, en Ellezelles; o el festival de música gratuito Verdur, el más antiguo de Valonia, en Namur. En Binche se celebra uno de los carnavales más curiosos, cuyo origen se remonta al siglo XIV y en el que desfilan mil hombres disfrazados de Gilles, unos curiosos personajes con máscaras de cera y trajes de intensos colores.
CICLOTURISMO Y GASTRONOMÍA “La región valona se ha convertido en uno de los destinos favoritos para los ciclistas y cicloturistas de toda Europa gracias a sus circuitos BTT, Bike Parks, velódromos y vías señalizadas que atraviesan sus verdes, históricos y gastronómicos paisajes. 10 de agosto de 2019 Oh! 55
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GASTRONOMÍA COORDINACIÓN: CARMELSY CONFESOR • FOTOS: FUENTE EXTERNA
RESTAURANTE. Secrets Royal Beach
Tataki DE ATÚN ROJO A LA ANDALUZA INGREDIENTES: -Atún rojo -Aceitunas negras -Albahaca -Ajo -Alcaparras -Anchoas -Mango -Agar-agar -Aceite oliva virgen -Soja -Jengibre -Cogollo -Vinagre de Jerez -Escamas de sal -Pétalos de rosas
IA DELIC AR M L DE
Chef: JESÚS TRASVERSO MAESTRE
PREPARACIÓN:
Cortamos el atún 5X5 cm, lo maceramos durante 30 minutos en aceite de oliva y el jengibre rallado. Hacemos con el mango un puré muy fino. Hidratamos el agar- agar, le añadimos una pizca de sal y lo templamos unos minutos. Lo ponemos en una placa y lo dejamos enfriar y, más tarde, lo cortamos. Cogemos las aceitunas en un recipiente, le añadimos la albahaca, los dientes de ajo, la alcaparra y anchoas. Lo molemos con una túrmix y le añadimos el aceite de oliva virgen. Al cogollo lo aliñamos con sal, vinagre de Jerez y aceite virgen.
SOBRE EL CHEF
Chef de origen español, formado en Hostelería en la ciudad de Sevilla. Ha realizado especializaciones en Nutrición adaptado a dietas pediátricas, así como en cocina mediterránea y repostería internacional. En 2016, dirigió como chef ejecutivo y asesor de cocina del Hotel Blau Varadero. En la actualidad es el chef ejecutivo del Secrets Royal Beach Punta Cana de la cadena AMSresorts.
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ExplorandOh!
TÚ
ESCRIBE: IRENE MORILLO INSTAGRAM: @IRENEMORILLO
PLOTÓ ¿ELAXBURBUJ A DE LOS INFLUENCERS?
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unque los más recientes hechos podrían dar la impresión de que explotó la burbuja de los influencers, todo apunta a que nos queda influencer marketing para rato. Por todos es bien sabido, los influencers han descollado debido a la necesidad de las marcas de llegar de manera directa a sus nichos de mercado objetivo; especialmente en una época en la que los individuos reciben miles de impactos diarios a través de múltiples pantallas, provocando que cada vez resulte más difícil moverlos a la acción, y lograr un nivel de recordación que consolide el posicionamiento de dichas marcas. En otras palabras, a las marcas les está costando hacerse notar por sus clientes potenciales a través de los canales tradicionales. Por tanto, utilizan estrategias que parecen orgánicas, promoviendo sus productos y servicios a través de influenciadores que ya se han ganado la simpatía y fidelidad de sus seguidores. Sin embargo, este mundo de privilegios del que disfrutan las personas que llegan a posicionarse en este nivel, ha ocasionado furor, a un punto tal que muchos hacen prácticamente cualquier cosa para lograr ese estatus de “celebrity”. Es decir que, las redes sociales se han convertido en el nuevo “show business” de la era digital. Y como todo en el mundo, este fenómeno tiene sus pros y sus
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contras. Es por esto que, los falsos influencers se han convertido en un mal que está afectando el rendimiento de las redes sociales como canales comerciales. Los escándalos han sido tantos y tan sonados, que no se pueden mencionar todos en este espacio. Abarcan desde peticiones de boda previamente orquestadas y con apoyo de marcas patrocinadoras, que fingen ser espontáneas en redes sociales; posts publicados erróneamente con los comentarios y sugerencias de las agencias; influenciadores bajo contrato con una marca de smartphone que son agarrados in fraganti utilizando otra marca demandas millonarias y todo el desmadre imaginable. Todo esto sugiere que las marcas deben hacerse más conscientes de que son muchos los factores a tomar en cuenta antes de utilizar a un talento para respaldar su estrategia publicitaria. Apostar por el influencer marketing ha llevado a esta industria a consolidar ingresos tan solo en Instagram y a nivel mundial por mil setecientos millones de dólares, proyectados para este 2019. Y según los resultados de un estudio de la plataforma Cheq y la Universidad de Baltimore, concluyeron que, los supuestos influenciadores que pagan por seguidores falsos, tendrán un impacto negativo para el mercado publicitario de mil trecientos millones de dólares. Y esta cifra crecerá hasta los mil quinientos millones de dólares durante 2020. Los influenciadores tienden a ser amados u odiados. No siempre resulta cómodo trabajar con los egos inflados de algunos. Sin embargo, como mencioné en inicio, lejos de desaparecer, la tendencia aumenta. Ahora bien, apuesto a que las marcas dejen de tomar las decisiones que parecen ser fáciles y obvias, guiadas por la cantidad de seguidores y supuesta fama de un influenciador; y hagan un análisis real de las personas que contratarán para respaldar sus estrategias de marketing y publicidad; además de crear mecanismos que midan el alcance y efectividad de dichas acciones. Porque no nos confundamos: la fama de una persona, el hecho de que otros cedan a sus impulsos de voyeristas para escrutar sus vidas fabulosas, no significa que esa persona impacte y lleva a la acción a esa base de seguidores. En pocas palabras, el hecho de que te sigan no quiere decir que te vayan a comprar. Especialmente cuando, como en muchos casos, estas personas se han convertido en “guagüitas anunciadoras”, y pierden la credibilidad de sus seguidores.