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Revista regional de ListÍn Diario DICIEMBRE 2018 No. 163 año 10 R. D.
turismo
cómo ahorrar en comida reportaje
tradiciones de fin de año
NICKY
JAM el ganador tendencias
dresses
Editorial
ADIÓS 2018
Foto: Jhovanny Chávez
U
sualmente trato de hacer los editoriales un poco genéricos, para no hablar de mis cosas personales, pero en este mi, último editorial del 2018, he decidido hacerlo diferente. Despido este año con una mezcla de emociones; fue un año bueno en lo familiar, profesional, pero uno de grandes pérdidas en mi vida. La muerte es algo tan definitivo, que nos abruma el solo pensamiento de ella. He perdido grandes figuras a lo largo de los años, pero seres que cuando se van, dejan su marca fuerte en nuestras vidas. Y he decidido hablar de esto porque puede haber alguien que esté leyendo esto ahora y necesite las mismas palabras de aliento que yo recibí. No están solos. La vida continúa y debes vivirla a lo máximo, pero solo el que dejas de recordar es quien realmente muere. Vamos a recordar en estas fechas, con alegría y sonrisas, a esos seres maravillosos que no están, pero sí están. Elevemos una oración para sus almas y decretemos que mantendremos sus legados vivos. Les deseo un 2019 lleno de aventuras y sonrisas. Nos veremos el año que viene.
Directora Ejecutiva de Revistas, Relaciones Públicas y Comunicaciones: Rosanna Rivera Coordinadora General Fátima Jannet Bueno Editora: Marcelle Flores Colaboradores: Francia Tejera, Denisse Español, Juan Yamil Stefan y Lucivel Ávila Editor de diseño: Mayobanex Abreu Diseño: Marcos Nova y Alexander Guzmán Corrector de estilo: Luis A. Rivas P ` adilla Fotógrafos: Silverio Vidal, Martín Rodríguez, y Julio César Peña Tratamiento de imágenes: José Rafael Cerda y Casilda Heredia DIVISIÓN COMERCIAL Gerente Ventas de Revistas: Helen Borda Subgerente Ventas de Revistas: Oscar Iván De Castro Dirección San Pedro de Macorís: Calle Dr. Tió No. 31, Villa Velásquez Tel.: 809-246-6688 Dirección La Romana: Calle Bienvenido Creales No. 94, Europlaza Tel.: 809-550-6688
Marcelle Flores marcelle.flores@listindiario.com
EDITORA LISTÍN DIARIO, S.A. Consejo de Administración Búscanos en la web: www.listindiario.com.do Síguenos en: RevistaZonaErd
contenido
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06 en boga 08 en pantalla 10 SOCIALES 20 REPORTAJE 22 EN PORTADA 26 PASARELA 32 tendencias de moda 34 belleza 39 PADRES 40 TURISMO 41 AGUAS FRESCAS 42 Última pÁgina
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REVISTA REGIONAL DE LISTÍN DIARIO MIEMBRO DE LA SOCIEDAD INTERAMERICANA DE PRENSA (SIP) DICIEMBRE 2018, AÑO 10 No. 163, R.D.
Presidente: Manuel Corripio Alonso Vicepresidente: Héctor José Rizek Sued Tesorero: Samir Rizek Sued Secretaria: Lucía Corripio Alonso Administradora General Gema Hidalgo Gerente de Cobros Adán Mejía Gerente Distribución Alfredo Saneaux Gerente Mercadeo Patricia Hernández Impresión: Editora de Revistas S. A., Paseo de los Periodistas, No. 52, Apartado 1455, Santo Domingo, Rep. Dom. Tel.: 809-686-6688, Ext. 2441 Esta revista no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con los conceptos emitidos por los mismos. Queda prohibido reproducir total o parcialmente su contenido, aún citando procedencia, sin autorización expresa y por escrito de la dirección de Revistas. Editora Listín Diario S. A. no cobra ningún tipo de tarifa, ni honorarios para realizar coberturas sociales y se reserva el derecho de publicar todo tipo de contenido social según el espacio disponible y que responda a los criterios de calidad de la institución. Esta revista no tiene precio comercial y va insertada mensualmente dentro de la edición del Listín Diario, para toda la región Este.
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BOGA
en
TEXTO: @capitalenaenpc FOTOS: Fuente Externa
#EL RESUMEN DE LA CAPITALEÑA Punta Cana
Estamos en la época más familiar y colorida del año ¡Navidad!, también época llena de actividades y opciones especiales. He creado una guía que te permitirá disfrutar al máximo tu Navidad en Punta Cana y Casa de Campo. Espero que la disfrutes.
31 DE DICIEMBRE
• Secrets Cap Cana Masquerade Ball – US$200 p/p con Open Bar – 809.469.7545 ext 6186 • Caleton Beach, Eden Roc Beach Club, Cap Cana – cocktail de bienvenida, Banda en vivo, Bailarines, US$425 p/p y US$200 por niño – 809.469.7460 • Little John Beach, Juanillo Cap Cana – #ifyouknowyouknow – 809.469.7727 • The Westin, Punta Cana – Buffet US$80+Tax p/p y US$35+tax por niño, Fixed Menu US$90+tax p/p y US$30+tax por niño (809) 959-2262 • Soles, Cortecito, Punta Cana – Open Bar &
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Menú especial – US$90 p/p – 809.910.4371 y 829.810.0727 • Pearl Beach Club, Punta Cana – Cena de 5 tiempos, música en vivo, Dj live session, show de luces – 809.933.3171 • Palapa, Casa de Campo – Con bosque encantado – US$150 p/p – 8095233333 • Pubbelly Sushi, Marina Casa de Campo – Special Dinner, Fiesta bailable con orquesta – US$115 p/p y US$65 por niño - 809-5232388 • Lago Restaurant, Marina Casa de Campo – Buffet especial, Orquesta, bailarines – US$99 p/p y US$49 por niño – 8095233333 • Restaurant Bamboo, Puntacana Resort & Club – US$110+TAX p/p -8099598229
Otras actividades
29 DIC – 5:30Pm – Cata Maridaje de Vinos Borgoña – US$25 p/p – Bamboo Lounge, Puntacana Resort & Club – reservas 809.959.8229 29 DIC 7:30 PM – Concierto Nicky Jam y Afro Jack en Altos de Chavón 29 DIC – 5PM – Exposición de Arte “Pasión por el mar” – Restaurante Balicana, Cocotal 29 DIC – 5PM – Cocktail de Emilia y Pepe Fanjul a beneficio de la Fundacion Mir y el Patronato Benéfico Oriental en Casa Grande,
Casa de Campo. Reservas en 809-523-7118 30 DIC – 11AM - Brunch en Playa Blanca, con música y exquisita gastronomía 31 DIC – 11:30PM – fiesta de fin de año en Huracan Café con la presentación de Djs locales e internacionales 31 DIC – 9PM – Rubby Perez en vivo en la Marina de Casa de Campo – Reserva tu mesa en tu restaurante favorito: Pubbelly Sushi 809-523-2388 / 30Sinco (809) 523-2382 30Sinco / Barlovento 8 (809-523-2226) / La Enoteca 809-523-2343 / Le Spot by Cinco 809-523-2233 / Limoncello 809-523-2299 / Peperoni Marina 809-523-2228
SAVE THE DATE
12 ENE – Curso Taller Microsoft Excel, Basico, Intermedio y Avanzado, impartido por Sigmatec en el Hotel Four Points Punta Cana 18 ENE – Taller de Lettering solo para Damas – Librería CoffeewithJesus 19 ENE – Gala Esplendor Mágico a beneficio de la Fundación Mir – Casa de Campo 25 ENE – Joan Manuel Serrat en Concierto – Santo Domingo 25 al 27 ENE – Peppa Pig “Show en vivo” – Santo Domingo – Entradas en www. ticketexpress.com.do
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pantalla
texto: MARCELLE FLORES fotos: Fuente Externa
SERIE
NICKY JAM: EL GANADOR »Serie documental que cuenta la trayectoria personal y profesional del artista musical Nick Jam. Se trata de un proyecto autobiográfico que gira en torno al reggaetón como tema central. De esta manera, Nicky Jam nos cuenta su experiencia de primera mano para llegar a conocer los entresijos de la industria musical, mientras nos hacemos de una idea de cómo esta gente lidia con la fama, con su público, o simplemente las relaciones que se conforman entre artistas o las colaboraciones con las compañías discográficas dentro de un sector complicado. Este título para Netflix está dirigido por Jessy Terrero, que ha tomado parte en videoclips de otros artistas, y producido por la compañía Endemol Shine Boomdog.
DVD
POPE FRANCIS: A MAN OF HIS WORD »El 13 de marzo de 2013, el cardenal de Buenos Aires, el argentino Jorge Mario Bergoglio, se convirtió en el pontífice número 266 de la Iglesia católica. Se trata del primer papa procedente de América del Sur, el primero del hemisferio sur y el primer jesuita en ser nombrado obispo de Roma, pero, sobre todo, es el primer papa que elige el nombre de Francisco, en honor a San Francisco de Asís (1181-1226), uno de los santos cristianos más venerados y un reformador que dedicó su vida a la “Hermana Pobreza” y a profesar su profundo amor por la naturaleza y todos los seres vivos de la “Hermana Madre Tierra”. 8 ZonaE Diciembre 2018
EN CINE SERIE
MARY POPPINS RETURNS
»Londres, años 30, durante la era de la gran depresión. Los hermanos Michael y Jane Banks, los personajes a quienes conocimos como niños en Mary Poppins, han crecido. Ahora viven juntos con los tres hijos de Michael y su sirvienta Ellen en Cherry Tree Lane. Después de que el joven sufra una dramática pérdida personal, la mágica niñera Mary Poppins volverá a entrar en las vidas de la familia Banks, junto al optimista farolero Jack. Con el propósito de ayudar a que la familia redescubra la alegría y la fantasía que falta en sus vidas, Mary Poppins utilizará sus habilidades mágicas únicas para llevarles a un nuevo mundo colorido lleno de personajes peculiares como su excéntrica prima Topsy. Secuela de la mítica película de 1965 protagonizada por Julie Andrews, de nuevo basada en la obra de Pamela Lyndon Travers, creadora de la famosa niñera de ficción Mary Poppins en el libro del mismo nombre. Rob Marshall, realizador experto en musicales, se encarga de la dirección, y David Magee firma el guion. El reparto está encabezado por Emily Blunt que interpreta a la mágica niñera, además de contar con los actores Lin-Manuel Miranda, Ben Whishaw, Emily Mortimer, Julie Walters, Meryl Streep, Colin Firth y el regreso de Dick Van Dyke, Marc Shaiman y Scott Wittman son los encargados de componer las canciones originales de la película.
SOCIALES/ACTOS & EVENTOS texto y fotos: Fuente Externa
Con imagen corporativa renovada y moderna, NTD Ingredientes se expande hacia Punta Cana Con el objetivo de brindar un servicio más eficiente y personalizado a sus clientes de la zona este del país, NTD Ingredientes da apertura a su nueva sucursal en Punta Cana, provincia La Altagracia.
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entro de la celebración de un ameno coctel, NTD Ingredientes inauguró su nueva sucursal en Punta Cana, presentando también su renovada identidad corporativa, además de nuevos productos y servicios para sus clientes a nivel nacional. NTD comenzó como un sueño hace 27 años en esta zona; destacó Juan Carlos Méndez, fundador de la empresa, debido a que la primera venta fue adquirida por uno de los prestigiosos hoteles de esta zona. Con esta expansión, NTD Ingredientes demuestra una vez más a sus clientes, su capacidad de adaptación, así como su compromiso para resolver e integrar soluciones prácticas y concretas que rentabilicen la industria y satisfagan a todos los consumidores finales, aportándole calidad y seguridad a través de sus productos, todos seleccionados, tanto nacional como internacionalmente, de la mejor calidad.
Almacenes NTD Ingredientes en Punta Cana
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Sandra Aponte, Juan Carlos Méndez y Fernando Hasbún cortan la cinta durante la inauguración de sus almacenes.
El evento contó con una degustación de postres y aperitivos hechos con los productos de NTD.
Fernando Hasbún, Sandra Aponte y Juan Carlos Méndez
Asistentes al evento.
Parte del equipo de NTD Ingredientes.
Vista de los nuevos almacenes NTD Ingredientes en Punta Cana
SOCIALES/ACTOS & EVENTOS texto y fotos: Fuente Externa
DHOZ CONSULTING ABOGADOS CELEBRA SU DéCIMO ANIVERSARIO PUNTA CANA. Durante un coctel, en el 4to. piso del Edificio Belanova, en el Punta Cana Village, se llevó a cabo la celebración del 10.o aniversario de la reconocida firma DHOZ Consulting Abogados, rodeados de clientes, familiares y allegados.
Gina del Giudice y Sabrina Lahoz.
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HOZ Consulting Abogados es una firma boutique que ofrece servicios legales especializados, conformada por un equipo de profesionales altamente capacitados, con más de 15 años de experiencia en diversas áreas del derecho, para así satisfacer las necesidades de sus clientes, aportando valor y confianza. Durante su alocución, el Lic. Alexander D’Oleo Gabriel, socio de la firma, expresó que: “Parte de nuestra magia es ofrecer un servicio personalizado y actualizado, apegado a los avances jurídicos y tendencias de negocio del mercado. Esta es una noche de mucha alegría y satisfacción para nosotros, pero sobre todo de agradecimiento, primero a Dios, familiares, equipo, colaboradores, y sobre todo a cada uno de ustedes, nuestros clientes, sin los cuales lo que somos hoy no hubiese sido posible”. ACERCA DE DHOZ CONSULTING ABOGADOS Lic. Alexander D’Oleo Gabriel, es graduado de la Pontificia Universidad Católica Madre y Maestra (PUCMM), y posee Posgrados en Derecho del Comercio Internacional y en Economía aplicada a los Negocios. Se especializa en Derecho Inmobiliario, Corporativo, municipalidad, regulaciones que gobiernen las sociedades comerciales y sus actividades de acuerdo a las leyes dominicanas, comercial, inversión extranjera, contratos y negociaciones, gestión de cobros, litigios civiles, comerciales e inmobiliarios.
Bienvenido Beras y Marisol Calderón. Saymi Lahoz, Alexander D’Oleo y Francina Zapata.
Patricia Salazar y Rayson Pimentel.
Héctor Pérez, Francina Zapata, Deborah Vargas, Jhovanny Ricart, Rosabel Encarnación, Saymi Lahoz y Alexander D’Oleo.
Mari Carmen Quiroz, Mónica Zapata y Francina Zapata.
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Alexander D’Oleo.
Daniel Santana y Omar Slaiman.
Luis Villanueva y Luis Michel Migoya.
Sabrina Lahoz, Salvador Lahoz, Milagros Lahoz y Saymi Lahoz.
Alberto Leggio, Francina Zapata y Thamara Leggio.
Mary Abreu, Alberto Abreu, Marlon EchavarrĂa y Karen Seijas.
Saymi Lahoz y Alexander D’Oleo.
Rafael Chireno, Gisele Jovine, Fabrizio Chiocchetti y Fabrizia Chiocchetti.
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SOCIALES/ACTOS & EVENTOS texto y fotos: Fuente Externa
Puesta en circulación La “Infancia Robada” de Sandra Calzascia Esta obra pretende ser un llamado de atención ante el flagelo de la violencia de género hacia las mujeres y las niñas, al tiempo que busca servir de apoyo y esperanza ante aquellas que sufren violencia y maltratos.
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ada 25 de noviembre se conmemora en República Dominicana el Día Internacional de la Lucha Contra la No Violencia hacia la mujer. Aprovechando esta ocasión, se ha puesto en circulación el libro “Infancia Robada” de la autoría de la pastora domínico-suiza Sandra Calzascia, en los espacios del Salón La Rotonda del Palacio de Bellas Artes y Cultos. “Infancia Robada” es un libro que cuenta, a través de la autobiografía de la propia autora, la situación que desde pequeña vivió en el seno de su familia y de todo el los procesos dolorosos que han dado como fruto la mujer de hoy. En sus líneas se describen las etapas de su vida y cómo ha podido sobrevivir a las mismas y transformarlas en palabras de esperanza para mujeres que son abusadas y no han contado con el respaldo familiar o de las autoridades. “La violencia en cualquiera de sus formas, física o psicológica, perjudica la integridad de las personas, aún más cuando son niñas indefensas y que ignoran lo que realmente pasa”, expresó Sandra mientras se refería al escrito.
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Sandra Calzascia durante su participación.
León David y Sandra Calzascia.
León David durante su presentación.
Ana Daysi y Nizara Miloné
Sandra Castillo y Josefina Bautista.
SOCIALES/ACTOS & EVENTOS
texto y fotos: Fuente Externa
Cena conferencia pro-fondo apoyo a las mujeres con cáncer La actividad contó con los auspicios del cabildo del Distrito Turístico Municipal Verón, Punta Cana, la embajada de Israel y el hotel Paradisus Palma Real. Mientras que la cena estuvo a cargo del reconocido chef israelí Shaul Ben Adereth.
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a Fundación “Mi Milagro Isanely” celebró su primera cena conferencia para recaudar fondos, los cuales serán destinados a apoyar los tratamientos médicos de las mujeres con cáncer La actividad contó con los auspicios del cabildo del Distrito Turístico Municipal Verón, Punta Cana, la embajada de Israel y el hotel Paradisus Palma Real. Mientras que la cena estuvo a cargo del reconocido chef israelí Shaul Ben Adereth. Al hacer uso de la palabra, la presidenta de la Fundación “Mi Milagro Isanely”, Wendy Gómez, recordó los inicios de la entidad, la cual explicó, fue creada a raíz del drama que sufrió su familia cuando su hija menor enfermó de meningitis. Explicó cómo ese proceso llevó a su familia a asumir un papel activo en los diferentes problemas que afectan a los niños, embarazadas y envejecientes. “Es por esto por lo que los fondos recaudados en esta cena serán destinados a cubrir los tratamientos de quimioterapia a un grupo de mujeres que nuestra fundación está ayudando, el resto será utilizado para los trabajos que hacemos con los niños ingresados en el Hospital Infantil Robert Reid Cabral”, informó Gómez.
Autoridades reconocen al embajador de Israel, Danny Biron Bayor, como visitante distinguido del Distrito Municipal Turístico de Verón, Punta Cana.
José Ignacio Morales y Julio Ávila.
Ivelisse Balbuena de Veloz, Ernesto Veloz e Irene Fuertes.
Wendy Gómez, durante su discurso.
Frederick González y James Hines.
Danny Biran Bayor, Wendy Gómez y Ramón Rodríguez.
Masiel Peña, Yanet Soler y Elizabeth Rijo.
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SOCIALES/ACTOS & EVENTOS texto y fotos: Fuente Externa
Multiplaza presenta segunda edición de la campaña de Navidad Villalegría Esta iniciativa tendrá vigencia hasta el 6 de enero de 2019. En esta ocasión, las entidades favorecidas serán Solidaridad Calasancia (SOLCA), Patronato Benéfico Oriental Hogar del Niño y Fundación Un Mundo Mejor para la Niñez Desamparada.
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on el objetivo de contribuir a mejorar la calidad de vida de los niños y niñas de la zona este, Multiplaza presentó, por segunda ocasión, la campaña navideña “Villalegría”. En esta ocasión, el centro comercial que opera la empresa Grupo Ramos, recaudará fondos a favor de las organizaciones Solidaridad Calasancia (SOLCA), el Patronato Benéfico Oriental Hogar del Niño y la Fundación Un Mundo Mejor para la Niñez Desamparada. Las tres entidades se encuentran en esta ciudad y en Higüey, respectivamente, y, en conjunto, trabajan con más de 2,000 niños y niñas. Este año, los visitantes pueden apoyar la campaña, adquiriendo tarjetas de Navidad que estarán a la venta en los quioscos y establecimientos de Multiplaza La Romana y Multiplaza Higüey, a un costo unitario de RD$50.00. Luego de adquirirlas, podrán colocarlas en los árboles que se encontrarán en las villas navideñas de ambos centros comerciales y en las que se realizarán diversas actividades artísticas y culturales durante todo el mes de diciembre, hasta el 6 de enero del 2019. Los detalles de la campaña fueron ofrecidos durante un evento de presentación realizado en las instalaciones de Multiplaza La Romana, que contó con la participación de ejecutivos y colaboradores de Grupo Ramos, empresa que opera el centro comercial.
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Ángel Tejeda, Laura Morales, Leonardo Pérez y Yulibeth Correa.
Santa con su equipo.
Maritza Díaz, Genlis Veras y Karla Astwood.
Fundación Un Mundo Mejor para la Niñez Desamparada.
Los niños disfrutando de la visita especial de Santa.
Enmanuel Peguero, Yulibeth Correa, Ángel Tejeda, Maritza Germán y Leonardo Pérez.
Tamara Navarro, Romina Vásquez y Fredelissa Medina.
SOCIALES/ACTOS & EVENTOS
texto y fotos: Fuente Externa
Nexus Tours presenta su cuarta edición de Suppliers Awards
NexusTours, operador líder de Servicios en Destino en República Dominicana y uno de los principales distribuidores online del destino a nivel global, llevó a cabo los tradicionales Supplier Awards 2018, en su cuarta edición, evento donde reconoce a sus proveedores turísticos por su calidad y compromiso, y se premia lo más destacado del año.
E
l evento se llevó a cabo en el Surf House de Punta Cana Downtown, y atendieron importantes personalidades del gremio, y más de 250 proveedores relevantes en la industria turística. “Gracias a vuestro apoyo, compromiso y calidad de servicio hemos gestionado con éxito una operación que alcanzó, durante 2018, más de 500,000 pasajeros en destino, más de 9,000 traslados mensuales, y una media de 70 vuelos Charters a la semana". Además, destacó el servicio personalizado que prestamos en los 19 Tour Desks, 6 Water Sports y 7 Clubes Vacacionales, distribuidos en los distintos hoteles del destino que operamos. "Sin vosotros y nuestro excepcional equipo de 385 empleados no habría sido posible”, apuntó José Aparicio, Country, director en República Dominicana. Además, se aprovechó para presentar la nueva plataforma de distribución global, NexusCube, que facilitará el acceso y ofertará confirmación a servicios de transportación, actividades, más de 500 hoteles y renta de autos en República Dominicana, y se encontrará en constante aumento de productos.
Equipo de Nexus Tours República Dominicana.
Representante de Cassó Tours recibe premio.
Zunit Simón, Yokasta Aponte Maribel Giráldez y Javier Jiménez. y Mónica Aponte.
Moreno Santana y Joaquin González.
Sharon Mei y Cristóbal Justiniano.
Vianca Crisóstomo, Abiud Guerrero y Liset Luna.
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SOCIALES/ACTOS & EVENTOS texto y fotos: Fuente Externa
Seguros APS llega a BávaroPunta Cana, Celebra su 20 aniversario con su llegada a la Zona Este. En un acto que contó con la presencia de importantes representantes de la vida económica y social de la Zona Este del país, Grupo APS Seguros, dejó inauguradas sus nuevas oficinas en Downtown Mall de Bávaro-Punta Cana.
Carlos Portorreal, Luis Asmar, Anita del Castillo y Alejandro Asmar.
A
l arribar a su 20 aniversario, Seguros APS es calificado como una estructura sólida, en constante crecimiento, que aporta al desarrollo del país, cuya visión está enmarcada en el compromiso social con los dominicanos. El corte de cinta fue realizado por el Dr. Alejandro Asmar, fundador y presidente de Grupo APS Seguros. Fundada en 1998, con una trayectoria intachable en la industria de los seguros nacionales e internacionales, la empresa cuenta con una vasta experiencia en pólizas corporativas en Centroamérica y el Caribe. Luis Asmar, vicepresidente ejecutivo de APS, destacó la importancia de la zona para el país y concluyó que ya era tiempo de que APS llegara para reafirmar que “Punta Cana lo tiene todo”. A la vez afirmó que “este es un logro más APS, de la mano de mi ejemplo, guía y padre, el doctor Alejandro Asmar, que de él solo puedo expresarle palabras de agradecimiento por depositar en mí tanta confianza”, manifestó. Dijo que Punta Cana es un lugar parecido a APS Seguros, el cual se encuentra en continuo crecimiento, poniéndose a la vanguardia a nivel nacional e internacional, logrando que el cliente se sienta como en su hogar.
Alejandro Asmar durante su discurso.
Janna Tavárez, Madelain Sánchez, Carlos Portorreal, Ana Bueno y Pedro Pérez.
Juan Cuevas, Amanda Chahín y Miguel Segura.
Luis Asmar, Laura del Castillo y Alejandro Asmar.
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Luis Asmar y Laura Prieto.
Miguel Segura, Amanda Chahín y Juan Carlos Cueva.
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reportaje
Texto: Marcelle Flores Fotos: FUENTE EXTERNA Agradecimientos: Explora Solutions
10 tradiciones para recibir el año nuevo
M
uchos ya preparan las uvas, la maleta, la lista con propósitos para el nuevo año y un sinfín de rituales para iniciar con pie derecho el 2019. Ya son pocos los días que faltan para que culmine el 2018 y dé paso al 2019 y este pequeño trayecto de tiempo se vive al máximo y para muchos, está lleno de rituales, costumbres o tradiciones, o como quieran llamarle. A continuación, y pensando en todo el mundo, hacemos una lista de infaltables durante el último día del año viejo y que se extienden hasta el año nuevo, para ver si el 2019, les cumple todos sus anhelos.
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1) Las doce uvas: De preferencia que sean sin semillas, pero de las que encuentren
están bien. Deben comer una uva por cada mes del siguiente año, a la vez que se pide un deseo. Parece una especie de ejercicio extremo, pero se logra y es superdivertido, ideal para hacerlo en familia.
2) Ropa interior: ¿Amor o dinero? Ustedes eligen lo que debe predominar este 2019. Según la tradición, usar ropa interior roja durante la Nochevieja atrae al amor durante el próximo año. Por otra parte, usar ropa interior amarilla, simboliza la atracción de la prosperidad económica, un ascenso laboral o un trabajo nuevo.
podrían mejorar para el siguiente año. Las peticiones más comunes son: adelgazar, irnos de viajes, un mejor puesto en el trabajo o emprender un negocio nuevo, ahorrar, alimentarse bien y así sucesivamente.
8) Reventar una metralleta a medianoche: La quema de pólvora es un tema cada vez más polémico alrededor del mundo, sin embargo, durante décadas ha sido una tradición. No falta el familiar que tiene bien arraigadas sus costumbres de cuando era joven, y simplemente no puede dejar a toda la cuadra sin el típico ruido de «las doce» para dar la bienvenida al nuevo año.
3) “Faltan cinco pa’ las doce”: Y la música no puede faltar. La fiesta para recibir el 2019 se convierte en la mejor oportunidad de mostrar esas hazañas en el baile y que probablemente hayas practicado durante todo el año que culmina. Éxitos clásicos como “Faltan cinco pa’ las doce” y “Yo no olvido el Año Viejo” no dejan de sonar en muchos hogares. Tampoco puede faltar la salsa y ritmos más alegres para darle sabor a la noche.
4) La maleta: ¿Quieren irse de viaje en este nuevo año? Pues deben hacer este ritual, que consiste en sacar a pasear una maleta alrededor de la cuadra durante la medianoche. Habrá mucha gente en la calle, pero es el costo que hay que pagar para visitar nuevos horizontes o, por lo menos, eso dicen.
5) ¡Feliz año nuevo! Corran a buscar a su familia cuando ya faltan cinco para las doce. Sus padres, hermanos, primos, tíos y abuelos son los primeros que reciben su abrazo. Recuerden también llamar a quienes estén lejos para desearles lo mejor durante el 2019. 6) ¡A sacar la escoba! Sí, hay mucho desorden durante la fiesta, pero no es para limpiar. Más bien, si tuvieron un no tan favorable 2018, una barridita en la casa te servirá para deshacerte de las energías negativas que te dejó el año viejo. Está es una de las tradiciones más divertidas y que más se hacen, para esperar un año nuevo cargado de buenas vibras y energías. 7) Lista de propósitos: Nunca lo cumplimos, pero lo cierto es que se quiebran la cabeza pensando en todo lo que
9) Ir a las casas de los vecinos a repartir abrazos: Esto se da sobre todo en las comunidades pequeñas y cerradas, en donde ya todos se conocen muy bien. Durante todo el año, no faltan los niños jugando en la calle luego del colegio y las mamás que “sin querer” se encuentran entre ellas cuando regresan de trabajar y los entran a regaños. Así que ¿por qué no empezar el año con pie derecho en armonía con los vecinos? Una tradición que definitivamente debemos todos adoptar.
10) El recalentado del 1 de enero: ¡El 1 de enero y los 15 días que le
siguen! Todo depende de cuántos sean en la familia y qué tanto cocinaron. Muchos terminan hartos del mismo platillo a diario; sin embargo, otros esperan con ansias que llegue la época solo por disfrutar el recalentado. Esta es una tradición que trasciende sin importar la nacionalidad. Diciembre 2018
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Texto: MARCELLE FLORES Fotos: gettyimages
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NICKY JAM,
EL GANADOR ¿
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uién no ha escuchado sus canciones? ¿Quién no ha oído hablar de él? Pero este artista venerado por muchos, temido por otros, ha tenido un trayecto no tan fácil. Le ha costado mucho estar donde está. Y es que, cuando vemos a una persona alcanzar el nivel de éxito que tiene Nicky Jam, pensamos que de la noche a la mañana llega a esa posición y muchas veces obviamos todo lo que tuvo que vivir para llegar justo donde está ahora. Su serie autobiográfica, es de las más vistas en Netflix, y este 29 de diciembre, estará en el Anfiteatro de Altos de Chavón, para cerrar el año junto a Dj Afrojack y de la mano del empresario artístico Gamal Haché. Es precisamente por este motivo que queremos que ustedes conozcan un poco más acerca la trayectoria de este artista. Nicky Rivera Caminero, porque así se llama, nació en Boston, Estados Unidos, el 17 de marzo de 1981, y por supuesto, ya es mejor conocido como Nicky Jam. Desde muy temprana edad comenzó a rapear y realizaba actuaciones en un supermercado, donde llamó la atención de una de las señoras que allí se encontraban, y quien era la esposa de un director ejecutivo de un sello discográfico. Y así, a los 11 años de edad, Nicky firmó su primer contrato y lanzó su primer álbum. En 1990, conoció a otro grande de la música, Daddy Yankee, con quien formó un dúo y quienes juntos, crearon varios éxitos musicales, pero en el 2004 se disolvieron como dúo por diversos conflictos personales, aunque en la actualidad tienen una buena relación. “Nosotros soñamos en conocer el mundo juntos, nos sentábamos en el balcón sin dinero y sin nada, soñando con lo que ahora tenemos, y aunque somos dos artistas diferentes, hay una hermandad que nos une, una historia musical que, desde los principios del género, compartimos. Es bueno que entiendan que la estructura de Daddy Yankee fue quien hizo la estructura de Nicky Jam. Ver como él creó su
marca, me impulsó a crear la mía, inyectándole mi carisma. Daddy Yankee siempre me dio los consejos, pero yo tuve que aprender de la peor manera, para comprender que esta era la forma de hacer las cosas. Es bueno que las personas sepan que los inconvenientes que tuvimos Yankee y yo, fueron por mi indisciplina. Yo era un muchacho joven, que cogió fama y dinero y no supo manejar eso. Él estaba enfocado y disciplinado y yo no. Él no podía poner en riesgo su carrera y su familia por un muchacho que no le importaba nada y que no coge cabeza. Muchas personas me decían, pero ¿y por qué él no te ayudó?, y yo solo les respondo que él no tenía que ayudarme para nada. La gente no puede esperar que si cometes un error, te van a estar esperando para darte otra oportunidad. No funciona así. Tú debes volver a empezar y demostrar que sí cambiaste, y cuando hagas eso, entonces regresan las oportunidades. Me volví a ganar el respeto, pero lo hice solo; ahora yo tengo el derecho de grabar con los grandes”. Para finales de la década, la carrera de este artista sufrió un descenso y tuvo que tomar la decisión de mudarse a Medellín. “Nicky Jam era un malcriado que no respetaba, pero tuve que cambiar. Yo tuve que hacer shows baratos para volver hacer una plataforma. Llegué a un punto donde no me importaba pegar en el mundo, mientras estuviera sonando en Colombia. Pegue dos o tres temas en Colombia y así comencé a cobrar. Hice un tema que se llama “Voy a beber” y ese se hizo famoso en el mundo entero y ahí la cosa cambió para mí. Papa Dios me tenía otro destino y ahí me di cuenta que el mundo quería lo que Nicky Jam estaba cosechando solo en Colombia”. Nicky confiesa que hubo un punto en su carrera
“Yo volví a empezar y me gané el derecho de volver a grabar con los grandes.”
donde él estaba seguro que ya no volvería a estar en la cima y cuando paseaba un día por Nueva York y vio su cara en las pantallas gigantes de Time Square, lloró como una niña, porque llegó un punto donde él sabía perfectamente el talento que poseía, y veía a otros artistas en la cima y se preguntaba “será que nadie se va a dar cuenta del talento que tengo. Yo soy bueno, porque yo soy uno de los cantantes más completos en el género, y con el respeto de mis colegas, yo canto, yo rapeo, yo improviso, y son muy pocos los cantantes que dominan cada faceta de la música, creo que por esto me volvió nuevamente la oportunidad de dar a conocer mi talento”. En 2014, Nicky empezó a ganar popularidad nuevamente en varios países de Latinoamérica con sus sencillos “Travesuras” y “Voy a beber”. En 2015, lanza el tema «El perdón», que se convirtió en un éxito en América y en varios países europeos como España, Alemania, Francia, Portugal y Suiza, entre otros. «El perdón» ganó el galardón a mejor interpretación urbana en los Premios Grammy Latinos de 2015; y en los Latin American Music Awards, los premios como sencillo del año y colaboración favorita, respectivamente. “Muchos de nuestros compañeros tuvieron que cambiar de música para poder llegar y mantenerse arriba, Balvin y yo demostramos de que no es necesario. Estamos arriba en los Billboard, haciendo nuestra propia música y dándole nuestra esencia a nuestra música, haciendo algo comercial, pero bonito, para que la gente pueda aprender y cantar nuestras canciones”, nos comenta Jam. Nicky Jam es mentor para muchos jóvenes que tienen talento y están a la espera de su gran oportunidad. Es un hombre que se cayó y se levantó por sí solo, porque sabía que tenía que cambiar de rumbo para volver a volar. Él mismo explica el verdadero significado de una persona ejemplar: “No puedes ser ejemplo para otros si nadie sabe cómo caíste y cómo te levantaste. El ejemplo más grande es precisamente una persona que se cayó y se Diciembre 2018
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paró de nuevo y eso es lo que le demuestra a la juventud que debes hacer para ser grande. Una persona con una sonrisa en la cara durante años de carrera, no vas aprender mucho de esa persona, solo a sonreír, pero la vida no es sonreír, es caerse. Nosotros somos los preferidos de Dios, los que estamos quebrados, los quebrantados, los que nos caímos, los que sufrimos, los que pasamos hambre, los que lloramos, y así pasa para la juventud. Yo sí soy un ejemplo para la juventud, porque yo caí en el vicio, yo lo hacía todo sin importar, la depresión me llevó hacer de todo, pero hoy en día estoy aquí y ni café tomo.” Cuando hablamos de un exponente como 24 ZonaE Diciembre 2018
Nicky Jam, las preguntas nos invaden, la curiosidad de saber cada detalle de ese artista al que admiras y escuchas. Algo que siempre nos hemos preguntado, y estamos seguros que ustedes también, es por qué siempre viste de negro. “Yo siempre voy de negro, menos en una ocasión donde le prometí a Balvin que no lo haría. Él me trae esta canción y desde que la escuché yo sabía que era un éxito, pero para yo participar él me puso una condición, que en el video debía utilizar colores. Imagínense, tuve que acceder y fue todo un éxito. Sorprendí a muchas personas, pero soy fiel al negro porque cuando subes de peso, el negro te tapa un poco y lo disimula, y yo vivo
subiendo y bajando, o sea que es el color perfecto para mí, y me acostumbré a él y verme de otro color me hace sentir un poco raro”. Nicky es padre de cuatro hijos, y sabemos que debe ser un poco extraño que tus hijos te vean en videos y vivan la euforia de las fans, pero el mismo Jam dice que en realidad ellos están más concentrados en sus bailes y se burlan de cómo él baila en los mismos. “Papi debes cambiar porque desde que yo nací bailas igual y le digo pues esos pasos son los que los tienen gozando a todos ustedes y los tienen comiendo bueno y vistiendo bueno, (risas). Y es que los niños no tienen freno para decir las cosas. Mi hija cuando tenía como
7 años, le presenté un señor y desde que el señor le habló ella le dijo que le apestaba la boca y yo le digo que no puede decir esas cosas, pero los niños no entienden eso”. Todos saben de la serie de Nicky Jam para Netflix, un éxito rotundo y catalogada como una de las series más vistas en esta plataforma. Es una serie de su vida completa, desde niño y sus inicios en el arte, pero no todo es color de rosas en Nicky Jam: El Ganador . “Es un historia muy bonita de mi vida hasta ahora. Mis inicios, mis secretos. Mi padre era drogadicto y alcohólico, mi madre también, y todos salimos de eso. Es una historia muy bonita que quería compartir con la juventud y
“La serie es una historia bonita, pero más que eso, es la historia de lo que soy y de lo que pasé para llegar hasta aqui.”
con todos mis fans, y de verdad creo que muchos se van a identificar, aunque es un poco gráfica la serie, y por eso la pasamos por Netflix, porque yo quería que fuese gráfico, porque necesito que todos vean por lo que yo pasé y sepan que no fue nada fácil. Es, como dije, una historia bonita y, para contarla, tuve que conversarlo con mis padres y explicarles el porqué de esta decisión, y aunque mi padre es medio ‘vieja escuela’, accedió solo para que las personas supieran quiénes somos la familia Rivera y de dónde salimos”.
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pasarela texto: Marcelle Flores fotos: Fuente Externa
Zuhair Murad, apuesta al color, la fluidez y las transparencias, para traer una colección que realmente pautará la tendencia en esta próxima temporada. Definitivamente, el 2019 será el año de la sensualidad en todo su esplendor.
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MODATendencias texto: marcelle flores fotos: fuente externa
dresses Opciones para estas fiestas de fin de año para que nadie luzca más espectacular que tú. Estas son algunas de las tendencias que se estarán llevando para despedir por todo lo alto al 2018.
halpern
balmain
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botegga veneta
reem acra
carolina herrera
marchesa notte
mary katrantzou
cushin temperely london
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belleza
Texto: MARTA VICENTE • Fotos: Fuente Externa
¿Cómo reducir las bolsas debajo de los ojos?
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medida que se avanza en edad son frecuentes las bolsas debajo de los ojos, es decir, esa ligera hinchazón o inflamación. Los tejidos alrededor de los mismos, incluidos los músculos que sostienen los párpados, se van debilitando con los años y la grasa normal que ayuda a sostener los ojos luego se traslada a los párpados inferiores y los hace lucir hinchados. Por otro lado, puede también acumularse líquido debajo de los mismos, lo que provoca inflamación. Las bolsas debajo de los ojos suelen ser un problema estético y rara vez son signos de una enfermedad subyacente grave. Los remedios caseros, como las compresas frías, ayudan a mejorar la apariencia, sin embargo, para aquella inflamación
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persistente o molesta debajo de los ojos, la cirugía de párpados puede ser una opción. Síntomas Las bolsas debajo de los ojos pueden incluir lo siguiente: · Hinchazón leve · Piel flácida o floja · Círculos de color oscuro Cuándo consultar al médico Quizá no te guste el aspecto de las bolsas debajo de los ojos, pero generalmente son inofensivas y no requieren atención médica. No obstante, consulta con el médico si la hinchazón es grave, constante, dolorosa, pica o se enrojece. El médico querrá descartar otras causas posibles que contribuyen a la hinchazón, como una enfermedad
tiroidea, una infección o una alergia. Él mismo te puede referir a otro profesional especializado en ojos (oftalmólogo), a cirugía plástica o a cirugía plástica para ojos (cirujano oculoplástico). Causas A medida que pasan los años, las estructuras tisulares y musculares que sostienen los párpados se van debilitando. La piel puede volverse flácida y la grasa que normalmente está limitada a la zona alrededor del ojo (órbita) puede desplazarse a la región debajo de los ojos. Además, se puede acumular líquido en el espacio debajo de los ojos, lo que hace que la zona luzca hinchada e inflamada. Hay varios factores que provocan o empeoran este efecto y, entre ellos, están los siguientes: · Retención de líquidos, especialmente al despertar o después de una comida salada •Falta de sueño •Alergias •Fumar •Herencia: las bolsas debajo de los
ojos pueden ser una característica familiar Tratamiento Las bolsas debajo de los ojos suelen ser un problema estético y no requieren ningún tratamiento específico. Los tratamientos caseros y los cambios en el estilo de vida ayudan a reducir o eliminar la hinchazón de los ojos. Si te preocupa el aspecto de las bolsas, habla con tu médico para saber qué tratamiento es el mejor para ti. · Terapias Varios tratamientos para las arrugas sirven también para mejorar el aspecto de las bolsas debajo de los ojos. Por ejemplo, la exfoliación por láser, la exfoliación química y los rellenos faciales pueden mejorar el tono de la piel, estirarla y rejuvenecer el aspecto de las bolsas debajo de los ojos. · Cirugía de párpados Según cuál sea la causa de las bolsas debajo de los ojos, la cirugía de párpados (blefaroplastia) podría ser una opción terapéutica. En la blefaroplastia, el cirujano hace una incisión en el pliegue natural del párpado superior o dentro del párpado inferior para eliminar el exceso de grasa y luego, une la piel con suturas diminutas que se disuelven por sí solas. El procedimiento, generalmente es ambulatorio.
•Descenso de los párpados inferiores que puede dejar visible la parte blanca del ojo por debajo del iris, que es la parte coloreada del ojo · Exceso de piel en los párpados inferiores Habla con el médico sobre los efectos secundarios de la cirugía de párpados, tales como sequedad en los ojos, ojos llorosos, hinchazón, hematomas y visión borrosa. Otras complicaciones poco frecuentes son de pérdida de la visión, sangrado, infección, lesión en los músculos del ojo, abrasiones de la córnea y párpado caído. Estilo de vida y remedios caseros Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir o eliminar las bolsas debajo de los ojos: •Aplicar una compresa fría. Humedece un paño con agua fría y aplícalo ejerciendo presión leve durante unos minutos sobre la piel debajo de los ojos y alrededor de estos, mientras estás sentado recto. •Reducir el consumo de líquidos antes de acostarse y la sal en la alimentación. Eso disminuirá la
retención de líquidos, la cual puede derivan en bolsas debajo de los ojos. •No fumar. El tabaquismo puede empeorar el problema de las bolsas debajo de los ojos. •Dormir suficiente. Para la mayoría de los adultos, dormir entre siete y nueve horas es suficiente. •Dormir con la cabeza ligeramente elevada. Añadir otra almohada o levantar la cabecera del colchón puede ayudar, igual que elevar unos centímetros toda la cabecera de la cama. De esa manera, se evita la acumulación de líquido alrededor de los ojos al dormir. Los círculos de color oscuro que aparecen en los párpados inferiores debido a la retención de líquido, por lo general, desaparecen al levantarse. •Reducir los síntomas de alergia. Evita los alérgenos dentro de lo posible, habla con el médico acerca de estrategias de prevención si presentas una reacción debajo del ojo cuando usas tinte para el cabello, jabones, productos cosméticos u otros alérgenos. •Utiliza cosméticos. Si deseas ocultar los círculos oscuros debajo de los ojos, intenta con maquillaje.
Además de corregir las bolsas debajo de los ojos, la blefaroplastia también puede reparar lo siguiente: •Bolsas o hinchazón en los párpados superiores •Exceso de piel en el párpado superior que interfiere en la visión Diciembre 2018
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reportaje
Fotos: Ángel Fernández Texto: Marcelle Flores Agradecimientos: Explora Solutions
BAHIA PRINCIPE
RESIDENCES República Dominicana Playa Nueva Romana, residencial respaldado por la garantía y solidez de Grupo Piñero. Ubicado en una de las bahías más bellas de toda República Dominicana, bañado por el mar Caribe, entre dos campos de golf y una playa paradísiaca de arena blanca y verdes palmeras.
B
ahia Principe Residences - Playa Nueva Romana, se encuentra ubicado en una de las bahías más bellas al este de República Dominicana. En este residencial de más de 600 hectáreas, bañado por el mar Caribe, encontrará todo lo que pueda imaginar para satisfacer sus más exigentes deseos de bienestar: dos kilómetros de playa, hermosas palmeras, dos magníficos campos de golf de primer nivel, un exclusivo club de playa, una zona comercial, canchas deportivas y seguridad las 24 horas al día. La oferta residencial de Playa Nueva Romana, está pensada para todo tipo de necesidades con disposición de lotes para villas individuales, solares comerciales, solares para desarrolladores privados, villas de lujo, modernos apartamentos y locales comerciales. Playa Nueva Romana Residences es una
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9 PADRES SIGLO XXI texto: ARTURO ROSAS • foto: FUENTE EXTerNA
ERRORES COMUNES EN LA CRIANZA 1 . CONSENTIR EN EXCESO AFECTA LA CRIANZA Si le resuelves todo, solo le quitas la oportunidad de aprender por sí mismos, puedes volverlo intolerante y probablemente se deprima en la adolescencia, ya que el mundo real no le dará todo lo que pide.
2. DAR UN MAL EJEMPLO No es válido pedirle a tu hijo autocontrol, si vas en el tráfico gritándole a los demás o peleándote por el paso. Sé congruente y más consciente de tus acciones, en especial, las que realizas en frente de él. 3. CREER QUE ES UN NIÑO PERFECTO Asumirlo generará que él crea que todas sus acciones y actitudes son buenas y que merece todo, puedes hacerlo arrogante e irresponsable. Es mejor que sepa que todos tenemos errores y defectos. 4. QUERER SER SU MEJOR AMIGO Si le permites todo por ser “buena onda”, puedes llevarlo a un comportamiento no deseado cuando crezca. Piensa en que tú eres la mamá o papá y debes enseñarle a ser responsable. 5. DESAUTORIZARTE Si uno le pone ciertos límites o castigos al niño y el otro no los respeta, se aprovechará de estas
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discrepancias y crecerá haciendo lo que quiera. Tengan una buena comunicación como pareja al momento de educar. 6. SOBREPROTECCIÓN Deja a tu hijo ser niño; equivocarse, jugar, caerse, lastimarse, levantarse y curarse. Enséñale que toda causa tiene un efecto para que esté consciente de sus acciones, si no, será dependiente e inseguro. 7. CASTIGOS INCUMPLIDOS Si le aplicas un castigo y se lo levantas (no permites que lo cumpla), generarás que el niño note cierta incongruencia en la autoridad y entonces no entienda que ciertas cosas que hace son incorrectas. 8. ELOGIARLO POR TODO Es normal sentirte orgulloso, pero creer que cualquier cosa que hace es extraordinaria y que ningún otro niño lo hace, no es muy bueno, solo harás que cuando cometa un error, se vaya al otro extremo, ¡pensará que es el peor! 9. COMPARARLO Si le dices “debes portarte mejor, así como… ” o “deberías de aprender de tu hermano”, el niño se percibe como “malo”. Estas frases impactan negativamente en él; lo hacen sentir no querido, además, generan celos y envidia.
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TURISMO DESDE MI SILLA por: Andrés Vögler
zonaeste@listindiario.com.do
Tips sobre Cómo ahorrar en Comida en un Viaje
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uchos dirán, no les preocupa, pasaré a frutas, pan y agua. Obviamente eso no es lo más saludable para nuestro cuerpo, el cual debemos cuidar si no queremos enfermarnos en pleno viaje. Y para otros, como quien les escribe, que le fascina comer, y come muuucho (suelen envidiarme porque como mucho y no engordo), el gasto en comida puede ser muy alto, demasiado alto. He llegado a pagar 20 dólares por un plato. A veces el hambre o el antojo pueden más que mi espíritu de viajero gasolero. Pero ahora, vamos hablar de algunos tips para poder ahorrar en nuestra alimentación, y a su vez tratar de estar lo más sanos posible. Tips para ahorrar en alimentación Vendedores callejeros: por mucho tiempo me resistí a ellos, debido a que tenía miedo de que por la poca higiene o mal estado de los alimentos, terminara pasándola mal. Pero en los últimos viajes he dejado ese miedo atrás, y he comenzado a utilizarlos. Si bien la comida por lo general no es de la mejor calidad, sigue siendo una buena opción para mantenernos alimentados a bajo precio. Pero no utilicen únicamente vendedores callejeros, usen 40 ZonaE Diciembre 2018
otras opciones para poder obtener cierta variedad de alimentos. Menú del día: es una opción económica que suelo usar bastante cuando estoy de viaje. En el menú del día no puedes elegir, es el plato que el restaurante está ofreciendo en ese momento. Suele incluir el plato principal, postre, pan y bebida, y en algunos países, sopa como entrada. Bufé: es el típico “come-todo-lo-que-puedas”. Pagas un ticket y pasas a tener a tu disposición largas mesas llenas de comida. Hay viajeros que van a un bufé una vez en el día y ya quedan satisfechos por el resto de la jornada, lo que sin duda les significa un buen ahorro. Pero ni siquiera un bufé puede con el apetito de quien te escribe, ¡je, je!. Si voy al mediodía, te aseguro que a media tarde ya estoy pensando qué merendar! Y ni te cuento la cena… :p Comida rápida: los que me conocen saben que hace tiempo comencé a cuidar mi alimentación, y dejé definitivamente la comida rápida. Pero para un mochilero puede ser una buena opción. Mercados o cocina local: uno de mis métodos favoritos para comer a la hora de viajar son los mercados locales, o los lugares donde se concentra la población local. ¿Lugar lleno de turistas? No gracias, lo evito. En él sé que solo encontraré comida preparada para
turistas, no la cocina original del lugar que estoy visitando. Y por si fuera poco, me cobrarán más caro, precio turista. En los mercados es donde se suele juntar la gente local, se prueba la comida verdadera, y sin duda es mucho más barato. ¡Pero cuidado! Hay mercados que se han vuelto turísticos y los precios se han disparado. Bebidas: ¿Sodas? ¿Gaseosas? ¿Agua con gas? ¿Tónicas? ¿De verdad las necesitas? La única bebida que el cuerpo humano necesita para estar saludable es el agua. Gratis en gran parte del mundo, y muy económica en los lugares donde sea necesario comprarla. ¿Para qué gastar tu preciado dinero de viaje en estas bebidas? Y siempre que puedas, recicla tu botella de agua, no las tires, recárgala donde sepas que el agua es potable. Si bien el agua es barata, puede terminar resultando en un gasto considerable a fin de mes, considerando que cada persona debe beber dos litros por día. Snack: papas chips por aquí, helados por allá, y los gastos innecesarios van sumando. Y tú me dirás… “¡pero son cosas muy baratas!”. Sí, lo son. Pero suman, y si al final del mes sumas todo lo innecesario, te darás cuenta que no son tan baratas así. Picnic: el clásico de los clásicos entre los viajeros. Ir al mercado, compras algunas frutas, pan, fiambre, tomate, lechuga, y preparar unos sándwiches. Es una comida saludable y muy económica. Una opción muy recomendada, pero es necesario de vez en cuando comer un buen plato de comida. Espero que entiendas, que estos consejos deben aplicarse en conjunto, uno solo probablemente no haga mucha diferencia.
AGUAs
FRESCAs
texto: Francia Tejera de Aponte
Fotos: Fuente externa | zonaeste@listindiario.com.do
Excesos… Q
ue afortunados somos por tener vida en un tiempo donde esta se pierde, a veces por nimiedades. Sales a la calle y no hay seguridad de retorno porque situaciones diversas pueden desencadenar un evento que ponga punto final a tus aspiraciones y metas. A tu futuro. A tu vida. Aunque como nación estamos viviendo un duelo a causa del lamentable accidente en la fábrica de plástico, y probablemente celebremos de forma diferente, pero esta temporada es tradicionalmente alegre, de música, de compartir y disfrutar. Aun así, tenemos que ser cautos para evitar que nuestro gozo se convierta en tristeza, porque todo en la vida requiere de medidas, de equilibrio, de un punto medio que delimite los espacios hasta dónde las cosas son buenas y a partir de dónde comienzan a ser dañinas. Eso aplica para todo. Por ejemplo, dedicamos mucho tiempo a embellecer las casas, empezamos desde octubre a prepararnos, seleccionamos telas, tapizamos, compramos detalles, montamos el arbolito, ponemos luces, hay colorido, pero no siempre tomamos en cuenta que la Navidad se trata de aquel bendito día donde se cumplieron promesas de Dios para la humanidad y lo divino se hizo carne y llego al vientre de
una virgen y de ahí a nuestros corazones a través de la obra realizada. Esta es la verdadera razón, es ese el motivo de la celebración. Esa es la historia que debemos contarles a nuestros hijos y nietos, decirles que Navidad es Cristo en nuestras vidas, que Él es el rey de gloria pero anhela tener su trono en nuestro corazón. Una de las profecías sobre la llegada de Jesús dice que ese niño traería un principado sobre hombro, posteriormente explica que Él es príncipe de paz. Esa es una buenísima noticia, es como bailar en un solo pie. Es tener gobernando en tu corazón a un principado de paz. Es tan real esto, que la llegada fue anunciada por ángeles que estrenaron canción, y el estribillo de la misma dice: “Gloria a Dios en las alturas y en la tierra paz entre los hombre de buena voluntad”. Llegamos a esta Navidad y aunque dos mil y tantos años han pasado desde entonces, el mensaje sigue siendo el mismo, y nuestras necesidades, aunque han variado, adquieren óptimas respuestas en la persona de Jesucristo, que por cierto ya no es un niño ni nace cada año, creció y fue a la cruz y dio su vida por nosotros. Disfrutemos este tiempo con gozo genuino, meditemos bien qué haremos, porque no está bien que en honor a Jesús entremos en zonas peligrosas donde pongamos en riesgo a nuestra familia, nuestro futu-
ro y nuestra vida. Una de las “batallas navideñas” de todos los tiempos y extracto sociales son los excesos y estos nos llevan a conductas que solo bajo los efectos de esos desbordamientos las realizaríamos. Alguien me envió un escrito de autoría desconocida, que cuenta sobre un hombre que murió y cuando llegó al lugar que le correspondía, Satanás le dijo, sorprendido, que no se explicaba qué hacía allí porque no le tocaba morir aún. Él, muy esperanzado, le pidió que lo regresara a la tierra, pero el enemigo le dijo que sí, pero con la condición de regresar como asesino, violador o borracho. Como era un hombre de buena conducta y de moral solvente, dijo que jamás sería un asesino y que en un violador nunca sería parte de su familia y eligió venir como borracho. Concluye la historia que Satanás sonrió feliz y mientras se frotaba las manos, se decía: “Escogió mi favorito, en el borracho tengo al asesino y al violador”. Es solo un cuento, pero ilustra hacia cuál dirección nos pueden llevar los excesos de la índole que sea. Seamos prudentes, equilibrados y comedidos, que haya fiesta sin malas noticias, que haya regocijo sin balas perdidas y que compartamos la cena sin secuelas estomacales. En esta Navidad dile sí a la vida. La vida es Jesús. ¡Feliz Navidad! Diciembre 2018
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texto: Marcelle Flores / fotos: fuente externa
INTERESANTE
El color del año 2019 y la decoloración de los corales
El 2019 está a punto de llegar y, Pantone anuncia el color del año 2019: “Living Coral” (Coral Vivo). Además de ser un color muy bonito, nos dice mucho sobre la situación crítica que se hallan los corales del mundo a causa del calentamiento global, prácticamente están perdiendo su color y muriendo. ¿Por qué se escogió el “Coral Vivo” como el color del año 2019? En pocas palabras, para hacer conciencia de la situación caótica que existe en los corales, como sucede con la Gran Barrea de Coral, el mayor arrecife de coral del mundo. Aquí algunos datos: La Gran Barrera de Coral de Australia está en peligro a consecuencia del cambio climático y la decoloración. La Gran Barrera de Arrecife ha experimentado un blanqueamiento sin precedentes los últimos dos años, que ha devastado más de dos terceras partes del arrecife, dijeron los expertos. Solo una pequeña parte puede, en realidad, ser suficientemente resistente para mantener
con vida buena parte del resto del sistema de arrecifes. Aunque parezcan plantas o rocas, los corales en realidad son animales. Se alimentan de algas, y se “blanquean” cuando se estresan por los cambios ambientales, como el calentamiento de las aguas y la contaminación. Representan menos de 1 % de los ambientes marinos de la tierra, pero albergan 25 % de la vida de los océanos.
El “Coral Vivo” es un color impresionante que nos recuerda que los arrecifes están amenazados por la acidificación de los océanos y la decoloración de los corales causada por el cambio climático inducido por el hombre. Aun así, hay esperanza para la Gran Barrera de Coral pues los científicos han descubierto una parte que no ha sido totalmente dañada y puede recuperarse. Aunque deben tomarse medidas inmediatas para proteger ese ecosistema.
Por algún tiempo se creía que Plutón era el borde del sistema solar, pero en 1992, los astrónomos descubrieron más mundos congelados en una
región conocida como el Cinturón de Kuiper. Por ahora el VG18 es el más remoto.
SABíAS QUE...
“Farout”, es el objeto más lejano del sistema solar y le toma mil años completar su órbita Los científicos ha descubierto al objeto más lejano del sistema solar. Este mundo lejano está tres veces más lejos que Plutón y su órbita se completa en por lo menos mil años. Le han llamado a este objeto “Farout”, que significa remoto. Y lo único que se ve es un punto rosado de luz en el cielo oscuro, una bola de hielo de 483 kilómetros que orbita 17.700 millones de kilómetros del Sol, lo que es tres veces la distancia a Plutón, por ahora es el objeto más lejano jamás observado, según publica The New York Times. ¿Por qué tarda tanto en completar su órbita? Su anuncio fue publicado el 17 de diciembre por el Centro de Planetas Menores de la Unión Astronómica Internacional y le dio la designación 2018 VG18. Debido a la distancia, la gravedad del Sol disminuye, así los objetos se mueven muy lentamente y les toma mucho más tiempo completar su órbita. 42 ZonaE Diciembre 2018