PIEDZĪVOJUMU SVAIGĀ GAISĀ –

KĀPĒC TAS IR BŪTISKI VISAI ĢIMENEI?

Pavasarī spēles iekštelpās tiek aizstātas ar nodarbēm svaigā gaisā. Tas ir pats labākais laiks aktivitātēm dabā. Pētījumi rāda, ka bērni, kuri vairāk laika pavada svaigā gaisā, ir veselīgāki, laimīgāki un radošāki. Atrasties dabā ir lietderīgi ne tikai bērniem, bet arī vecākiem, tādēļ negaidiet, kamēr bērni pieaugs, un ļaujieties piedzīvojumiem kopā ar viņiem jau tagad!

Bezgal Ga Iepaz Ana

Daba kā muzejs dāvina bērniem neatkārtojamu atklājumu sajūtu, ko nevar sniegt neviena cita vide. Atrašanās laukā uzlabo izziņas prasmes un attīsta maņas. Daba ir bagāta ar neierastām skaņām, smaržām, neredzētām krāsām, tekstūrām, kuras nav iespējams iepazīt, spēlējoties mājās vai lietojot datoru. Vecāki var atbildēt uz bērnu jautājumiem, dalīties ar savām zināšanām, attīstīt viņu izziņas prasmes, radīt jaunus stāstus un veidot ciešākas savstarpējās attiecības.

Prieks

Atrodoties dabā bērni atpūšas, skrien, lec un dauzās - tādējādi mazinot nemieru, un spriedzi. Elpojot svaigo gaisu, mazie labāk guļ, bet nākamajā dienā ir mierīgāki un mazāk aizkaitināmi. Laimīgi bērni nozīmē arī laimīgus vecākus – nebaidieties pievienoties piedzīvojumos! Kāpiet kokos, lēkājiet pāri peļķēm, skrieniet ar basām kājām pa zāli un redzēsiet, kā laiks pie dabas ļauj aizmirst ikdienas rūpes.

Vesel Ba

Aktīvas rotaļas un sports svaigā gaisā sniedz enerģiju, stiprina veselību, un imunitāti. Kopīgi sportojot ārā jau no mazotnes rādīsiet piemēru, kā būt fiziski aktīviem un veicināsiet pozitīvus ieradumus. Uzaiciniet draugus vai kaimiņus spēlēt komandas spēles, dodieties izbraucienos ar divriteņiem, nedēļas nogalēs no rītiem vingrojiet svaigā gaisā. Pat vienkāršākās ķeršanas spēles parkā prasīs lielāku izturību, nekā jūs domājat!

Draudz Ba Dab

Bērni, kuri ilgstoši atrodas iekštelpās un virtuālajā vidē ir sliktākas sociālās prasmes nekā bērniem, kuri pavada laiku dabā. Ārā bērniem ir aktīvāka sociālā dzīve, viņi veido draudzības, mācās dalīties, paši risināt problēmas, pieņemt lēmumus un uzņemties atbildību. Iegūstot šādu pieredzi, viņi vēlāk varēs vieglāk veidot savstarpējās attiecības un iesaistīties sabiedrības dzīvē. Kopā pavadītais laiks ar ģimeni stiprina savstarpējās saites un rada pozitīvas atmiņas.

Rado Uma Br V Ba

Spēlējoties viedtālrunī vai datorā, bērniem nav vajadzība veicināt iztēli, jo viss jau ir radīts –viņiem atliek tikai nospiest pogas vai skatīties ekrānā. Savukārt dabā viss ir gluži pretēji, šeit bērniem ir neierobežota telpa ļauties fantāzijai. Izejot laukā, viņiem pašiem ir jāizdomā savas izklaides un spēles, jāiesaista radošums, lai veicinātu bērnu zinātkāri, vēlmi interesēties un izprast pasauli caur sajūtām. Tas, kā jūs kopā pavadāt laiku ārā, ir jūsu radošuma izpausme, tāpēc ļaujiet vaļu savai iztēlei!