Live In Magazine Καλοκαίρι 2014 by Live Electronic

Μουσική

Live-in Καλοκαίρι 2014

Μουσική

Ιδιοκτησία / Έκδοση Ν.Πλαστήρα 14 Κατερίνη Τηλ. 23510 77165 www.live-e.gr

Σχεδιασμός Εντύπου: Γεράσιμος Παπαδόπουλος Τηλ. 6978456622 Υπεύθυνος Διαφήμισης: Σάκης Αδαμίδης Τηλ. 6976794425 Αρχισυνταξία: Παναγιωτίδου Γεωργία klitaimnistrap@hotmail.com Φωτογραφική επιμέλεια: Διονύσης Καραβίδας Τηλ. 6944415789 Εκτύπωση: Τυπογραφείο Παναγιωτή Τηλ. 23510 23625

Αγροτικός Νικόλας Ποιητής - Συγγραφέας Ευαγγελόπουλος Ναούμ Μεταπτυχιακός Φοιτητής Κοσκινάς Διονύσης Κωστόπουλος Δημήτρης Ιδιωτικός υπάλληλος Κολαξίδης Στέλιος Ραδιοφωνικός παραγωγός Κυραηλίδης Γαβριήλ Καθηγητής Αγγλικής Φιλολογίας Τσαπανίδης Γιάννης Ελεύθερος επαγγελματίας

Στο τεύχος Καλοκαίρι 2014 γράφουν οι:

Επόμενο τεύχος Φθινόπωρο 2014

Αγγελοπούλου Αυγή Μαρία Λογοθεραπεύτρια - Άρθ. Αναγνώστη Αδαμίδου Αντιγόνη Ιστορικός - Αρχαιολόγος Αετού Ευαγγελία Εκπαιδευτικόε Γραμματικοπούλου Κατερίνα Σκηνοθέτης Ζαρογιάννη Έλλη Κουτλουμπάση Αλεξία Καθηγήτρια Γαλλικών Κυπάρου Μαρία Νοσηλεύτρια Κωνσταντινίδου Σοφία Καθηγήτρια Ελληνικής Φιλολογίας Μπατσαρά Χαρούλα Οικονομολόγος Παναγιωτίδου Γεωργία Δημοσιογράφος - Κοινωνιολόγος Παπαδοπούλου Γιώτα Δρ Φιλοσοφίας - Φιλόλογος Πάτρα Ράνια Εκπαιδευτικός Ρούντου Αθηνά Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τζήμα Δέσποινα Φυσικοθεραπεύτρια Χριστίδου Έλενα Καθηγήτρια Ελληνικής Φιλολογίας

Editorial Ας αποδεχτούμε την πραγματικότητα, το καλοκαιράκι έχει φτάσει! Αν χρειάζεστε κάτι να σας δροσίσει τότε... join the Live – In Club. Το νέο τεύχος του Live – In θα σας κρατήσει συντροφιά και αυτό το καλοκαίρι! Περιηγηθείτε στη Γαλλική Riviera και ξεχάστε ό,τι σας απασχολεί στην καθημερινότητα σας και αν δεν είστε φαν του εξωτερικού, τότε ξεκουνηθείτε από τον καναπέ σας και εξερευνήστε τον Όλυμπο, ο οποίος θα σας ανταμείψει με τις φυσικές του πισίνες, που θα ζήλευε και το καλύτερο 5άστερο ξενοδοχείο. Στις σελίδες του νέου μας τεύχους θα γνωρίσετε τον Κατερινιώτη Ironman, Ιορδάνη Παπαδόπουλο, ο οποίος έσπασε κάθε ρεκόρ Έλληνα αθλητή για το 2013. Εσείς άραγε θα τολμούσατε ελεύθερη πτώση από τη στρατόσφαιρα; Μάλλον όχι, αλλά δεν πειράζει, μάθετε τα πάντα για τη «βουτιά» του Αυστριακού Φέλιξ Μπόμγκαρτνερ. Αναμφίβολα μία από τις πιο ωραίες εικόνες που έχουμε στο μυαλό μας και είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το καλοκαίρι είναι αυτή ενός θερινού σινεμά. Βραδάκι, καλή παρέα και «Τα δύο πρόσωπα του Ιανουαρίου» στη μεγάλη οθόνη. Μία ταινία που δεν πρέπει να χάσετε, μιας και το μεγαλύτερο μέρος της γυρίστηκε στην Ελλάδα. Να έχετε ένα υπέροχο, απολαυστικό, γεμάτο περιπέτειες καλοκαίρι!

Ανθεστήρια 7 Χάρης & Πάνος Κατσιμίχα 11 Βιβλιοπαρουσίαση 14 12 Χρόνια Σκλάβος 16 Social Media 18 Πρόταση 20 Ελληνική Αστική Σχολή 23 Πάνω σε τρεις Λόφους 28 Karate Kid 33 Μια βόλτα στη Μαδρίτη 38 Ελληνική Γλώσσα 40 Κακές σκέψεις 42 Αυχενικό Σύνδρομο 43 Διατροφή 45 Τσίπουρο όταν πιεις 47 Τσίπουρο ή Ούζο 51 Συνταγές 53 Savoir Vivre 57 Εκπαιδευτικός & Διαζύγιο 58 Δυσλεξία 60 Διαταραχές Πανικού 63 Φίλοι για πάντα 64 Greeklish 67 Πλησιάστε μια κοπέλα 71

Live-in Καλοκαίρι 2014

Μουσική

του Νικόλα Αγροτικού Ο Σωκράτης Μάλαμας έρχεται στη ζωή στις 29 Σεπτέμβρη του 1957 στη Συκιά Χαλκιδικής. Από μικρή ηλικία θα μεταναστεύσει στη Στουτγάρδη με τους γονείς του. Έφηβος πλέον εγκαθίσταται στη Θεσσαλονίκη. Η σχέση του με τη μουσική θα ξεκινήσει στα 13 του

όταν ο πατέρας του θα του πάρει δώρο μια κιθάρα επειδή υπήρξε καλός μαθητής. Στα 17 του παρακολουθεί μαθήματα κιθάρας στο Μακεδονικό Ωδείο Θεσσαλονίκης και μετά τη αποφοίτηση από το λύκειο επιστρέφει στη Στουτγάρδη για περαιτέρω μουσικές σπουδές.

Μουσική

κολουθούν δύσκολα χρόνια εκεί. Καίγεται στη μοναξιά, το αλκοόλ, τις ουσίες. Μια μέρα βγαίνει από το μετρό, αντικρίζει δυο ουρανοξύστες και γυρνάει το μυαλό του. Ετοιμάζει βαλίτσες και πίσω στη Θεσσαλονίκη. Τον υποδέχονται φίλοι στο σταθμό και τους ζητά να τον πάνε να δει τη θάλασσα. Στην επιστροφή τρακάρουν άσχημα. Ο ένας φίλος σκοτώνεται. Το γεγονός τον έχει σημαδέψει. Μετά την αποστράτευσή του κι ένα σύντομο διάστημα, κατά το οποίο δούλεψε στο Porto Karras ως καθαριστής, θα “χαμηλώσει τα μάτια” προς την Αθήνα και θα τον “πάρει η κατηφόρα”, όπως μας αφηγείται χαρακτηριστικά στο τραγούδι του “Ταξίδι”, για να φοιτήσει στο Εθνικό Ωδείο με δάσκαλο το Νότη Μαυρουδή. Από τα 23 διδάσκει κιθάρα ενώ παράλληλα τραγουδά σε λαϊκά μαγαζιά για να βιοποριστεί. Οι όποιες απόπειρες να

Live-in Καλοκαίρι 2014

προσεγγίσει δισκογραφικές, με το πλουσιότατο ήδη ως τότε υλικό του, πέφτουν στο κενό. Χαρακτηριστικά, η Lyra θα βαφτίσει τα τραγούδια του μη εμπορικά και βαρετά σε ρυθμό. Γνήσιο ταλέντο, θα αργήσει αλλά θα αναγνωριστεί. Συνεργάζεται με το Νίκο Παπάζογλου ως κιθαρίστας του, κατά τη διάρκεια της οποίας συνεργασίας ο τελευταίος θα παροτρύνει το Μάλαμα να τραγουδήσει εκτός από το να παίζει κιθάρα. Κάπως έτσι, με το Νικόλα στο “Αγροτικό” - στούντιο του Παπάζογλου στη Θεσσαλονίκη- ο Σωκράτης Μάλαμας θα ηχογραφήσει το 1989 τον πρώτο προσωπικό δίσκο του με τίτλο “Ασπρόμαυρες Ιστορίες”.

α ακολουθήσουν κι άλλοι δίσκοι και μάλιστα με συχνότητα δύο ή ακόμη και ενός έτους χάρη στο μεγάλο υλικό που του έχουν εξασφαλίσει το ταλέντο, η επιμονή, η υπομονή

Live-in Καλοκαίρι 2014

αλλά και ο αυτοκαταστροφικός τρόπος ζωής του. Η κοινή αποδοχή και καθολική αναγνώριση όμως θα έρθει με τα “Μεταξωτά”, τραγούδι που ερμήνευσε η Μελίνα Κανά το ΄92 στο δίσκο “Της Μέρας και της Νύχτας” και η καθιέρωση πλέον του Μάλαμα ως εγνωσμένης αξίας τραγουδοποιού το ΄93 με το “Τσιγάρο Ατέλειωτο” στο δίσκο “Κύκλος”.

ι υπόλοιποι δίσκοι και συνεργασίες του με τους κορυφαίους όπως ο Θανάσης Παπακωνσταντίνου, ο Περίδης, ο Λιδάκης, ο Πασχαλίδης, ο Ξυδάκης, ο Άλκης Αλκαίος, η Κανά, η Καλημέρη, ο Λουδοβίκος των Ανωγείων απλώς θα επιστεγάσουν το αδιαμφισβήτητο χάρισμά του στη σύνθεση, το λόγο αλλά και την ερμηνεία και θα τον αναδείξουν ως έναν από τους κορυφαίους στο είδος του, έναν τραγουδοποιό θεμελιωτή της δικής του

Μουσική

σχολής στο ελληνικό τραγούδι.

Σωκράτης Μάλαμας συνεχίζει αδιάκοπα τη δουλειά, αποκομμένος από τη “βουή που βαρέθηκε”, ζώντας από το 1999 στο Κεφαλόβρυσο Τρικάλων, ένα χωριό στην Πίνδο ανάμεσα στα Τρίκαλα και την Καλαμπάκα. Διανύοντας την πέμπτη και βαίνοντας προς την έκτη δεκαετία της ζωής του, δηλώνει παντελώς αμετανόητος για όλες τις κραιπάλες που τον μεγάλωσαν και ευχαριστεί τον Μότσαρτ, τους Zeppelin και τους Creedence Clearwater Revival που τον ενέπνευσαν τις ώρες που ήταν νηφάλιος και το Βαμβακάρη, τον Τσιτσάνη, το Νίκο Παπάζογλου, που αποτέλεσαν τις μούσες του τις μέρες που δεν ήταν. Κι εμείς οι φίλοι του τον ευχαριστούμε που υπάρχει και που δουλεύει κι ας αρνείται πεισματικά… να μας παίζει ως τις τέσσερις η ώρα.

Πολιτισμός

Live-in Καλοκαίρι 2014

Εστία Πιερίδων Μουσών είναι αναμφίβολα ένας από τους πολιτιστικούς φορείς της πόλης μας, που οφείλουμε να είμαστε υπερήφανοι. Φέτος συμπληρώνει τα εξήντα χρόνια ποικίλης πολιτιστικής δράσης, γεγονός που επισφραγίζεται με την αφιερωματική έκδοση Εστιακά Σύμμεικτα 3. Εμείς ευχόμαστε όχι μόνο να τα εκατοστήσει, αλλά να πολλαπλασιάσει τις δραστηριότητές της και να συνεχίζει να ομορφαίνει τις μέρες και νύχτες μας…

Εταιρεία Πιερικών Μελετών «Εστία Πιερίδων Μουσών» ιδρύθηκε στην Κατερίνη στις 12 Μα-

ΐου 1954 με την πρωτοβουλία εξήντα τριών έγκριτων πολιτών. Από τότε ο αριθμός των μελών της διευρύνεται σταδιακά για να φτάσει σήμερα τα οχτακόσια περίπου μέλη. Πρωταρχικός σκοπός της υπήρξε η πνευματική, ψυχική, μουσική, φιλολογική και καλλιτεχνική διαπαιδαγώγηση των μελών της αλλά και του κοινού της πόλης μέσα από μουσικές συναυλίες, επιστημονικές διαλέξεις, λογοτεχνικές συναθροίσεις και θεατρικές παραστάσεις.

ήμερα η δράση της Εστίας επιμερίζεται στις ακόλουθες Εφορίες:

Live-in Καλοκαίρι 2014

φορία Χορωδίας: εδώ ανήκει η τετράφωνη μεικτή χορωδία, το ιστορικότερο τμήμα της Εστίας, με συνεχή παρουσία από την ίδρυση του συλλόγου και πλήθος διακρίσεων. Από τη δεκαετία του 60 ξεκινά η δράση της ανδρικής εκκλησιαστικής χορωδίας, ενώ το 2004 ιδρύεται το φωνητικό σύνολο De Profundis, το οποίο ειδικεύεται στη μουσική δωματίου. φορία Χορευτικού: από το 1969 δεκάδες παιδιά και ενήλικες έχουν διδαχθεί παραδοσιακούς χορούς, τοπικούς και πανελλήνιους, και έχουν συμμετάσχει σε περιοδείες και παραστάσεις ανά την Ελλάδα και το εξωτερικό. φορία Παραδοσιακής Μουσικής: εδώ εντάσσεται το μουσικό παραδοσιακό λαογραφικό συγκρότημα «Οι Παρολύμπιοι» με ρεπερτόριο πρωτίστως τα παραδοσιακά τραγούδια της Πιερίας και της Μακεδονίας αλλά και εκείνα όλης της Ελλάδας και των αλησμόνητων πατρίδων. Από το 2011 ιδρύθηκε δεύτερο μουσικό σχήμα οι «Τρεις & Κόντρα», το οποίο ειδικεύεται στην ελαφρολαϊκή μουσική. φορία Λαογραφίας και Οργάνωσης Φεστιβάλ Παράδοσης: έχει ως στόχο την καταγραφή και συλλογή του πιερικού λαογραφικού υλικού και την ίδρυση Λαογραφικού Μουσείου στην Κατερίνη. Παράλληλα έχει οργανώσει σαράντα φεστιβάλ, στα οποία συμμετείχαν πάνω από τριάντα χώρες. φορία Θεάτρου: το τμήμα θεάτρου της Εστίας με την επωνυμία «Πιερικό Θέατρο» δραστηριοποιείται από το 1970 ανεβάζοντας έργα ποιό-

Ε Ε

Πολιτισμός

τητας από το σύγχρονο και κλασικό ρεπερτόριο. φορία Φωτογραφίας: το 1994 ιδρύθηκε η Λέσχη Φωτογραφίας «Ίριδα», η οποία οργανώνει ετήσια σεμινάρια εκμάθησης της φωτογραφικής τέχνης και συμμετέχει σε εκθέσεις φωτογραφίας εντός και εκτός των συνόρων της πόλης. φορία Λόγου και Τέχνης: μέσα από διαλέξεις, εκθέσεις και ημερίδες πρωτοστατεί στην πνευματική και καλλιτεχνική δραστηριότητα, στην ελεύθερη διακίνηση ιδεών και στην παρουσίαση του έργου ντόπιων και ξένων καλλιτεχνών. Από το 2011 διοργανώνει κάθε άνοιξη τις «Εαρινές Ημέρες Μουσών», εκδηλώσεις λόγου και τέχνης. φορία Φεστιβάλ Ολύμπου: οργάνωνε το Διεθνές Φεστιβάλ Ολύμπου από το 1972 έως το 1992, οπότε και το Φεστιβάλ απέκτησε αυτόνομη υπόσταση με τη μορφή οργανισμού και την επωνυμία «Οργανισμός Φεστιβάλ Ολύμπου», στον οποίο η Εστία συμμετέχει ως ιδρυτικός φορέας. έλος, Εφορία Αιμοδοσίας: στο πλαίσιο κοινωνικής αλληλεγγύης από το 2011 λειτουργεί τμήμα αιμοδοσίας με σκοπό την κάλυψη έκτακτων αναγκών σε αίμα της τοπικής κοινωνίας.

Ε Ε

της Αδαμίδου Αντιγόνης

Live-in Καλοκαίρι 2014

Cinema

της Κατερίνας Γραμματικοπούλου Μετά την Κεφαλονιά στο Μαντολίνο του λοχαγού Κορέλι (2001),τη Σκόπελο στο Mamma Mia! (2008) και τη Μεσσηνία στο περσινό «Πριν τα Μεσάνυχτα», σειρά έχει αυτό το καλοκαίρι η Αθήνα και η Κρήτη για να «ντύσει» το σκηνικό χολιγουντιανής ταινίας. Το μέγεθος της παραγωγής ή η εμπορική εξέλιξη της ταινίας δεν επηρεάζει καθόλου τη λαχτάρα και την αγωνία που νιώθουμε ώστε να δούμε στη μεγάλη οθόνη εικόνες οικείες και μέρη γνώριμα να περιστοιχίζουν γνωστά ονόματα του διεθνούς σινεμά. Τα «Δύο πρόσωπα του Ιανουαρίου» είναι η ταινία που μας προσφέρει φέτος γενναιόδωρα το συναίσθημα αυτό καθώς το μεγαλύτερο μέρος διαδραματίζεται στην Ελλάδα, ενώ κάποιες σκηνές είναι τοποθετημένες στην Κωνσταντινούπολη.

Cinema

ε φόντο τον Παρθενώνα, το ενετικό λιμάνι των Χανίων και την Κνωσό οι Kiisten Dunst, Viggo Mortensen, Oscar Isaac ενσαρκώνουν τους ήρωες του ομώνυμου βιβλίου της Patricia Highsmith. Η επιτυχημένη συγγραφέας του «Ταλαντούχου Κύριου Ρίπλεϊ» επιλέγει ένα σκηνικό γεμάτο φως και γραφικότητα για να ξετυλίξει την ιστορία της, ένα αστυνομικό θρίλερ στις αρχές του ’60. Και αν με την πρώτη ματιά το γραφικό περιβάλλον και η ηλιόλουστη εικόνα της Μεσογείου φαντάζουν ασύνδετα με ένα τέτοιο σκοτεινό είδος, η Πατρίτσια καταφέρνει να παντρέψει τα δύο με τέτοιο τρόπο που μέσα από το φως και την κομψότητα των χαρακτήρων να αναδεικνύεται η απελπισία και το αδιέξοδό τους.

νωστή για τους προβληματικούς σε θέματα συμπεριφοράς χαρακτήρες, η συγγραφέας αρέσκεται στο να δημιουργεί πρόσωπα με πάθη, ανήθικες συμπεριφορές, ύπουλα χτυπήματα και ερωτικά απωθημένα. Το ζευγάρι των Αμερικανών που ταξιδεύει στη χώρα μας στην πραγματικότητα δεν έρχεται για τουριστικούς σκοπούς αλλά για να αναζητήσει καταφύγιο. Ο Τσέστερ (Viggo Mortensen), ο άντρας του ζευγαριού και μικροαπατεώνας στην Αμερική, φεύγει κυνηγημένος με τη γυναίκα του (Kiisten Dunst) για την Ευρώπη. Τα πλαστά διαβατήρια που χρησιμοποιούν τους δίνουν εισιτήρια για το ταξίδι αλλά δεν τους δίνουν διέξοδο από τη μοίρα που τους

Live-in Καλοκαίρι 2014

χλευάζει για ακόμα μία φορά. Στην Αθήνα ο Τσέστερ θα «την πατήσει» αφού θα διαπράξει ένα φόνο χωρίς να το θέλει. Η γνωριμία του με τον Ράινταλ (Oscar Isaac), έναν αμερικανό νεαρό γόνο καλής οικογένειας που ζει στην Ελλάδα, φαίνεται λυτρωτική αφού προσφέρεται να τους βοηθήσει να διαφύγουν από τη χώρα. Στην πραγματικότητα, όμως, εξελίσσεται διαφορετικά αφού οι λόγοι που τον οδηγούν είναι άλλοι, η γοητεία του θηλυκού που έχει κεντρίσει το ενδιαφέρον του…

ο μοτίβο των τριών χαρακτήρων και η σχέση που αναπτύσσεται μεταξύ τους φέρνει αυτόματα στο μυαλό τις αξεπέραστες ερμηνείες των Matt Damon, Gwyneth Paltrow και Jude Law και δημιουργεί αναπόφευκτα συγκρίσεις με την ταινία του Ταλαντούχου κύριου Ρίπλεϊ. Οι ηθοποιοί, που βρισκόντουσαν τότε στο αποκορύφωμα της καριέρας τους και αποτελούσαν «ακριβότερα» ονόματα σε σχέση με το καστ της φετινής ταινίας, αποδείχθηκαν εξαιρετικός συνδυασμός ενώ «έδεσαν» όμορφα μεταξύ τους. Σύμφωνα με τις κριτικές που

Live-in Καλοκαίρι 2014

έχουν γραφτεί για αυτήν την ταινία, κάτι ανάλογο δε συμβαίνει εδώ, ενώ σε ό,τι αφορά συγκεκριμένα τον ρόλο της Kiisten Duns δείχνουν να είναι ιδιαίτερα επικριτικοί. Δε φαίνεται να πείθει ως φυσική παρουσία ούτε και σαν ουσία χαρακτήρα.

το παρελθόν έργα της συγγραφέως έχουν μεταφέρει στη μεγάλη οθόνη σκηνοθέτες όπως ο μάστερ της αγωνίας Alfred Hitchcock (Strangers on a Train, 1951), ο λατρεμένος Wim Wenders (The American Friend, 1977) και ο οσκαρούχος Anthony Minghella (The Talented Mr. Ripley, 1999). Σε αυτή την περίπτωση τα σκηνοθετικά ηνία αναλαμβάνει ένας σεναριογράφος, ο γνωστός για τις προσαρμογές βιβλίων και πολύ ταλαντούχος Hossein Amini. Τα φτερά της Αγάπης (1997), που προτάθηκε για Όσκαρ, και το πρόσφατο Drive (2011), μία ταινία πραγματική αποκάλυψη, αποτελούν σενάρια του δικού του πορτφολίου.

Cinema

Αν και δοκιμασμένος στο ρόλο του σεναριογράφου, στη σκηνοθεσία κάνει το ντεμπούτο του με τις κριτικές κι εδώ να είναι περισσότερο χλιαρές και λιγότερο ενθουσιώδεις και επιβραβευτικές.

πως και να έχει, όποιες και αν είναι οι τελικές κριτικές για το καστ ή τη σκηνοθεσία της ταινίας, δεν παύει να είναι μεταφορά ενός έργου μεγάλης συγγραφέως και δεν παύει να είναι μία ταινία που στόχο έχει να ψυχαγωγήσει το κοινό. Το μέγεθος της παραγωγής της, όπως διακρίνουμε από το τρέιλερ, με τα όμορφα κοστούμια και την υπέροχη ατμόσφαιρα εποχής, αλλά και η αίσθηση νοσταλγίας και γοητείας της δεκαετίας του ‘60, αποδεικνύουν πως κάτι τέτοιο είναι εφικτό. Στις 19 Ιουνίου λοιπόν, περιμένουμε αγωνιωδώς να απολαύσουμε στο πανί τον Παρθενώνα να φοντάρει τους χαρακτήρες μίας άλλης δεκαετίας, μιας άλλης Ελλάδας...

Πολιτισμός

Live-in Καλοκαίρι 2014

της Έλενας Χριστίδου

ίναι κοινός τόπος πως η γλώσσα μας πέρα από πλούσια κι εύπλαστη, είναι μια δύσκολη γλώσσα. Έτσι, είναι φυσικό να κάνουμε ορισμένα λάθη, όταν μιλάμε ή γράφουμε. Ακολούθως, επισημαίνουμε χαρακτηριστικά παραδείγματα λαθών που γίνονται σε διάφορα γλωσσικά επίπεδα. Λαθεμένη χρήση των : ‘’κυκλοφορικός’’-’’κυκλοφοριακός’’ Ο 1ος είναι βιολογικός όρος που αναφέρεται στην κυκλοφορία του αίματος, ενώ ο 2ος αφορά στην κυκλοφορία των πεζών αλλά και των

μεταφορικών μέσων. Εναργέστερα: “Η καθιστική ζωή προκαλεί συχνά στον οργανισμό κυκλοφορικές διαταραχές” “Οι περισσότεροι οδηγοί δεν έχουν σωστή κυκλοφοριακή αγωγή.”

“Η φτήνια τρώει τον παρά...” λος.

ταν λέμε η φτήνια τρώει τον παρά, εννοούμε πως αν ψωνίσει κανείς φτηνό πράγμα, γρήγορα θα χαλάσει και θα το πετάξει. Μερικοί όμως, το έχουν παρεξηγήσει και λένε πως το φτηνό πράγμα τρώει τον παρά, δηλαδή με λίγα λεφτά μπορείς ν αγοράσεις κάτι που άλλοι το πουλάνε ακριβότερα. Πάντως η φράση αυτή έμεινε από τη συμβουλή που έδωσε ο ιδρυτής της Εθνικής Τράπεζας Γεώργιος Σταύρου: “Αποτελεί λάθος εμπόριον είναι ν αγοράζετε όσον το δυνατόν πιο ευθηνά και να πωλείτε όσο το δυνατόν πιο ακριβά. Τούτο είναι ορθόν μόνον εις εκτάκτους περιστάσεις. Μόνιμον εμπόριον και τακτικούς πελάτας έχει μόνον εκείνος ο οποίος πωλεί πλέον ευθηνά από όσον άλ-

Τοιουτοτρόπως αποκτά και την φήμην του ευθυνού και δια τούτο του πλέον προτιμούμενου εμπόρου. Οι καιροί είναι δύσκολοι και το χρήμα ολίγον. Ο λαός λοιπόν, θα δυσκολεύεται ν αγοράζει. Το εμπόριον θα μαραίνεται, αν δεν διευκολύνομεν τους αγοραστάς με μικράς τιμάς. Αποτελεί δε πειρασμόν η μικρά τιμή δι όσους έχουν αγοραστικάς ανάγκας. Η ευθήνια κατατρώγει τον πελατών το χρήμα και κάνει πελάτας ακόμη και πολλούς από όσους δεν έχουν μεγάλην διάθεσιν ν αγοράσουν...’’

υτά τα τελευταία λόγια του Γεωργίου Σταύρου τα διαμόρφωσαν κάπως και βγάλανε τη φράση: ‘’Η φτήνια τρώει τον παρά’’ που από τότε έμεινε και λέγεται μέχρι σήμερα.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Μουσική

Πολιτισμός

Σημείωμα του καλλιτέχνη:

Θάλασσα και το Φεγγάρι έχουν απασχολήσει πολλούς ποιητές, συγγραφείς και ζωγράφους, παρόλα αυτά παραμένουν, μεμονωμένα και σε συνδυασμό, αστείρευτη πηγή έμπνευσης. εννημένος στην Κατερίνη, η αγάπη μου για την θάλασσα και το ψάρεμα είναι εφάμιλλη της αγάπης μου για τη ζωγραφική. Η θάλασσα είναι πολύ όμορφη στην ανατολή ή τη δύση του ήλιου, όμως είναι σκέτη μαγεία όταν καθρεφτίζεται ασημένιο ή κυανό το φεγγάρι. πως το ολόγιομο φεγγάρι, η πανσέληνος, φωτίζει τη νύχτα, έτσι φωτίζει και τη διάθεση για δημιουργία, για ζωγραφική,

Live-in Καλοκαίρι 2014

για κολύμπι, για ψάρεμα, για καλή παρέα, για ζωή. ι απρόβλεπτες λεπτομέρειες γύρω μας είναι εκείνες που προσδίδουν τον ξεχωριστό τόνο που αναζητούμε. Ένα κοχύλι, λουσμένο σεληνόφως, ξεβρασμένο στην άμμο φέρνει στο νου την δική του πορεία, και μας μιλάει για το ταξίδι του στα κύματα. αθώς διανύουμε ένα όμορφο Καλοκαίρι, αδράξτε την ευκαιρία να απολαύσετε τις μικρές λεπτομέρειες, να ζήσετε, να ονειροπολήσετε και να ταξιδέψετε «ζωγραφίζοντας» τις δικές σας στιγμές υπό το φως του φεγγαριού, οι οποίες θα σας πλαισιώνουν με όμορφες αναμνήσεις κάθε εποχή.

Ο Κ

Καλό Καλοκαίρι!

Live-in Καλοκαίρι 2014

Πολιτισμός

της Κυριακής Σταθακοπούλου

Live-in Καλοκαίρι 2014

Αφιέρωμα

της Αφροδίτης Κουλαξή

Και το όνομα αυτού... Ιορδάνης Παπαδόπουλος. Δηλώνει αθλητής τριάθλου, ελεύθερος επαγγελματίας και IRONMAN, λαμβάνοντας υπόψ’ιν τον αγώνα της Αυστρίας όπου ο ίδιος έσπασε κάθε ρεκόρ Έλληνα αθλητή για το 2013. Ολοκλήρωσε τον αγώνα απόστασης (3,8k/ 180k/ 42k) σε 9 ώρες, 40 λεπτά και 2 δευτερόλεπτα, χρόνος που επαναπροσδιόρισε τα ελληνικά δεδομένα. Ο αθλητής από την Κατερίνη της Πιερίας ξετυλίγει τον προσωπικό του «αγώνα» και τους στόχους του για διακρίσεις στο εξωτερικό.

Φωτογραφίες: Μάνθος Τσακιρίδης

Αφιέρωμα

αγάπη για τον αθλητισμό εξελίχθηκε σε πάθος για την κολύμβηση, λαμβάνοντας διακρίσεις σε Πανελλήνιο επίπεδο. Τα πρώτα, αλλά σινάμα, γρήγορα βήματα στο τρίαθλο πραγματοποιήθηκαν το 2012, στο αγώνα τριάθλου στο Σχινιά Αττικής. Η γνωριμία με τον Βασίλη Κρομμύδα, σήμανε την αρχή της συνεργασίας τους και της συστηματικής προπόνησης μέχρι και σήμερα. Ο όγκος της προπόνησης καλύπτει τις 25-28 ώρες εβδομαδιαίως, με αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και εσωτερική πειθαρχεία. Δεν υπάρχει ούτε ένα από τα τρία αθλήματα που μοιάζει κακός μπελάς, ο συνδυασμός των τριών είναι που κάνει το τρίαθλο μοναδικό.

ημαντικές διακρίσεις αποτελούν για φέτος οι αγώνες: TLP D51,5 (1η θέση γενικής), Σπέτσαθλον (3η θέση γενικής), ASTROMAN-Half Ironman (1η θέση γενικής), καθώς επίσης και η πολύ επιτυχημένη διοργάνωση στην πόλη μας του almira triathlon. «Για να διακριθεί κανείς, χρειάζεται αφοσίωση και υψηλή προ-

Live-in Καλοκαίρι 2014

σπάθεια», τονίζει ο ίδιος. Ειδική προπόνηση στις μεταβάσεις από το ποδήλατο στο τρέξιμο, στόχος που απαιτεί μεγαλύτερο σθένος και εσωτερική παρότρυνση για καλύτερη μυική προσαρμογή. Οι μεταβάσεις αποτελούν ξεκάθαρα το πιο δύσκολο σημείο, εως ότου γίνει η κατανομή του αίματος. Στις ποιοτικές προπονήσεις έγκειται, άλλωστε, το κλειδί της επιτυχίας.

ύριο μέλημα, αυτή την περίοδο, αποτελεί ο αγώνας IRONMAN, στο Klagenfun της Αυστρίας στις 29 Ιουνίου. Ο τερματισμός στην εξάδα της ηλικιακής του κατηγορίας θα του χαρίσει το πολυπόθητο εισιτήριο για τον τελικό του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος IRONMAN WORLD στο Kailua-Kona της Χαβάης, τον Οκτώβριο του 2014. Η ημερομηνία του κρίσιμου αγώνα πλησιάζει και η ένταση ανεβαίνει. Στόχος του, η εκπροσώπηση της χώρας μας σε δοκιμασίες του εξωτερικού, όπου ο ανταγωνισμός μεγαλώνει και οι απαιτήσεις αυξάνονται.

Live-in Άνοιξη 2014

Μουσική

Αφιέρωμα

Live-in Καλοκαίρι 2014

ισθάνεστε κοσμοπολίτες; σαλονίκης πετάμε οικονομικά για Ετοιμάστε βαλίτσες και φύγα- Μιλάνο και στη συνέχεια φτάνουμε! Από το αεροδρόμιο της Θεσ- με στην ιταλική Γένοβα.

a Superba (η Εκπληκτική). Έτσι είναι διαφορετικά γνωστή η πόλη και σίγουρα οι ομορφιές της υποστηρίζουν τον τίτλο. Είναι η γενέτειρα του Κολόμβου και του Παγκανίνι. Περπατάμε στην παλιά πόλη και επισκεπτόμαστε το μεγαλύτερο ενυδρείο της Ευρώπης. Είναι η πόλη των αντιθέσεων με τα αναγεννησιακά παλάτια και τις μπαρόκ εκν δεν μας «φυλακίσει» η Γέκλησίες να συναντούν την έντονη νοβα, περνάμε στη Γαλλία με νυχτερινή ζωή εξαιτίας των χιλιάπρώτο προορισμό τη Νίκαια, το διδων φοιτητών. άσημο θέρετρο της Κυανής Ακτής. Στη διαδρομή προσπερνάμε επιδεικτικά το Μόντε Κάρλο. Δεν είμαστε σνομπ, αλλά… θέλουμε να μας μείνουν χρήματα για τη συνέχεια… Η Νίκαια ιδρύθηκε το 350 πΧ από Φωκαείς που είχαν αρχικά εγκατασταθεί στη Μασσαλία. Τα μουσεία και η υπαίθρια αγορά είναι τα κύρια αξιοθέατα της πόλης, αλλά τίποτα δε συγκρίνεται με ένα ήρεμο καφέ στο λιμάνι.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Αφιέρωμα

πόμενη στάση: οι μαγευτικές Κάννες… Εκτός από το φεστιβάλ κινηματογράφου, οι Κάννες έχουν εκπληκτικές παραλίες που δεν θα παραλείψουμε να επισκεφτούμε. Τα τελευταία 200 χρόνια από ένα ασήμαντο χωριό που στηρίζονταν στην αλιεία οι Κάννες έγιναν το κύριο θέρετρο της γαλλικής αριστοκρατίας. Τα τελευταία, δε, 50 χρόνια αποτελούν επιλογή πολλών επωνύμων επιχειρηματιών, τραγουδιστών και ηθοποιών για τις διακοπές τους. τάσαμε στην Τουλώνη… Από απάγκιο αρχαίων ελληνικών εμπορικών πλοίων, έφτασε η Τουλόν να αποτελεί μια σημαντικότατη εμπορικά πόλη της Γαλλίας. Η επίσκεψη στην όπερα, στο Φρούριο ΣαινΛουί και στο τελεφερίκ του Μον Φαρόν θεωρείται επιβεβλημένη.

ο σημαντικότερο λιμάνι της Γαλλίας βρίσκεται εδώ. Εδώ όμως βρίσκονται και τα ελάχιστα ερείπια που θυμίζουν ότι η Μασσαλία ιδρύθηκε περί το 600πΧ. από Φωκαείς που έψαχναν νέους δρόμους για το ελληνικό εμπόριο. Κρασί, σιτηρά, μεταλλεύματα και σκλάβοι ήταν τα κύρια «προϊόντα» και επί ρωμαϊκής αυτοκρατορίας. Η

Αφιέρωμα

Live-in Καλοκαίρι 2014

Μασσαλία συμμετείχε ενθουσιωδώς στη γαλλική επανάσταση και τα εμβατήρια των τότε επαναστατών μετεξελίχθηκαν στο σημερινό εθνικό ύμνο της Γαλλίας, «Λα Μαρσεγιέζ» (η Μασσαλιώτιδα). Θα βρούμε χρόνο να δούμε τις αίθουσες τέχνης, την όπερα και τα θέατρα της πόλης. Ας αφεθούμε στην ωραιότητα των έργων τέχνης που φιλοξενεί.

τελευταία γαλλική πόλη του προγράμματός μας. Ας το εκμεταλλευτούμε με βόλτες στην Place de la Comedie, το κέντρο της πόλης με το περίφημο θέατρο La Comedie. Εκεί θα βρούμε σίγουρα να «τρυπώσουμε» σε ένα από τα δεκάδες μπιστρό για να απολαύσουμε ένα καφέ ή ένα ελαφρύ σνακ. Μην το παρακάνουμε όμως γιατί μας περιμένει η παλιά πόλη με τα εστιατόριά της. Το μενού περιλαμβάνει φρεσκότατα ψάρια και όστρακα μαζί με μια παγωμένη μπύρα ή τοπικό λευκό κρασί.

φήνουμε (με δυσκολία) τη Γαλλία και περνάμε στην πόλη Χιρόνα. Από το αεροδρόμιο της ισπανικής πόλης πετάμε για Θεσσαλονίκη. Αν βέβαια έχουμε χρόνο, κουράγιο και χρήματα… μπορούμε να κάνουμε μια βόλτα στις όχθες του ποταμού Ονιάρ και να πάρουμε αναμνηστικά από την πλατεία της Ανεξαρτησίας.

Του Γιάννη Τσαπανίδη

χώρες και 7 πόλεις σε ένα τεύχος… Δεν νομίζω να μην είστε ευχαριστημένοι…

Live-in Καλοκαίρι 2014

Αφιέρωμα

Πολιτισμός

Το Δίον ήταν μια αρχαιότατη πόλη στρατηγικής σημασίας και μια από τις πιο φημισμένες μακεδονικές πολιτείες. Η γεωγραφική θέση του αρχαίου Δίου τοποθετείται στους ανατολικούς πρόποδες του Ολύμπου, εκεί όπου σήμερα βρίσκεται η ομώνυμη κωμόπολη. Η πρώτη γραπτή αναφορά στο Δίον είναι στο Θουκυδίδη, ο οποίος την αναφέρει ως την πρώτη πόλη από την οποία πέρασε ο στρατηγός της Σπάρτης, Βρασίδας, το 424 π.Χ.

Live-in Καλοκαίρι 2014

εωρείται ως ένας από τους πιο πολύτιμους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας, καθώς υπάρχουν και σώζονται διάφορα ιερά, με σημαντικότερα αυτά της θεάς Δήμητρας (το αρχαιότερο μακεδονικό ιερό) και της Ίσιδας, το ελληνιστικό θέατρο (χτίστηκε από το Φίλιππο Ε΄) και μέρος του σταδίου, όπου διεξάγονταν οι γυμνικοί αγώνες, Ολύμπια. Υπήρχε και θέατρο στα κλασικά χρόνια, όμως σώζεται μόνο το θέατρο των ελληνιστικών χρόνων, όπου σήμερα τους μήνες Ιούλιο και Αύγουστο πραγματοποιείται το «Φεστιβάλ Ολύμπου» με εκδηλώσεις, θεατρικές παραστάσεις (κυρίως αρχαίες) και συναυλίες τραγουδιστών.

πρώτη επισήμανση της θέσης του ελληνιστικού θεάτρου έγινε από τον Leake. Το 1928, ο Γ. Σωτηριάδης επιβεβαίωσε την ύπαρξη του ελληνιστικού θεάτρου με παρατηρήσεις στη μορφολογία του εδάφους στα νότια της αρχαίας πόλης. Οι πρώτες δοκιμαστικές τομές στο θέατρο έγιναν από τον Δ. Μπακαλάκη. Ουσιαστική, όμως, ανασκαφή άρχισε από τον Παντερμαλή από το 1973, η οποία μετά από διακοπή δύο ετών συνεχίσθηκε από το 1977 έως το 1988 από τον Γ. Καραδέδο.

ο θέατρο είναι κτισμένο στην πλαγιά χαμηλού φυσικού λόφου και έχει προσανατολισμό βορειοανατολικό. Η ορχήστρα, με διάμετρο περίπου 26 μ., ορίζεται από ακάλυπτο πέτρινο αποχετευτικό αγωγό και είχε δάπεδο από πατημένο χώμα. Το κτήριο της σκηνής, που διέκοπτε με το προσκήνιό του τον κύκλο της ορχήστρας, ήταν μεγάλο και πλαισιωνόταν από παρασκήνια. Ένας υπόγειος διάδρομος, η λεγόμενη χαιρώνεια κλίμακα (το σημείο από όπου εμφανίζονταν οι

Πολιτισμός

ηθοποιοί που υποδύονταν πρόσωπα του Κάτω Κόσμο), οδηγούσε από το προσκήνιο στο κέντρο της ορχήστρας. Το κοίλο διαμορφώθηκε με τεχνητή επίχωση σε επάλληλες στρώσεις. Οι αναβαθμοί του ήταν κατασκευασμένοι από μεγάλες πλίνθους των ελληνιστικών χρόνων, οι οποίες επισκευάστηκαν πολλές φορές. Με ασφάλεια βεβαιώθηκαν οκτώ σειρές πλίνθων, που έδωσαν τη δυνατότητα αναπαράστασης του θεάτρου. Τα νερά του κοίλου, όταν έβρεχε, μαζεύονταν σε έναν καλοπελεκημένο φαρδύ αγωγό, ο οποίος είχε κατά διαστήματα οξυκόρυφα ανοίγματα για τη στράγγισή του, και αποχετεύονταν από τη βόρεια πάροδο.

Live-in Καλοκαίρι 2014

νόν ότι στην ίδια θέση υπήρχε και το παλαιότερο θέατρο του Δίου, όπου ο Ευριπίδης πρωτοανέβασε τις «Βάκχες» και το δράμα «Αρχέλαος», αφού πέρασε τα τελευταία χρόνια της ζωής του στη Μακεδονία.

πό το θέατρο της εποχής του Αρχελάου και του Ευριπίδη σώθηκε μόνο μία βαθμίδα καθισμάτων, η οποία διαμορφώνεται από μισή όρθια πλίνθο ως μέτωπο και από μία ολόκληρη ως πάτημα. Η σειρά αυτή, η οποία περνάει κάτω από τα καθίσματα της ελληνιστικής φάσης, είναι χαραγμένη με άλλο κέντρο, και η ορχήστρα στην οποία ανήκε βρισκόταν σε ένα επίπεδο λίγο υψηλότερο από ο θέατρο στη μορφή αυτή αυτό της σημερινής ορχήστρας. χρονολογείται στα ελληνιστικά χρόνια. Είναι, όμως, πολύ πιθα- της Σοφίας Κωνσταντινίδου

Live-in Καλοκαίρι 2014

Μ ε ρικές φορές σκέφτομαι, άλλα μέρη της Ελλάδας που είναι τόσο όμορφα και ταυτόχρονα τόσο προνομιούχα, όσο ο τόπος μας. Δύσκολο να βρεις τέτοια ομορφιά και την ίδια στιγμή τόσο εύκολη πρόσβαση σε μέρη μαγευτικά, όπως αυτά που συναντά κανείς στην Πιερία. Φέτος το καλοκαίρι η παρέα του Live – In αποφάσισε να κάνει μία εξόρμηση στις πηγές του Ολύμπου για να γνωρίσουν και οι αναγνώστες μας αυτές τις μικρές οάσεις που μοιάζουν βγαλμένες από παραμύθια τόπων εξωτικών.

Αφιέρωμα

Live-in Καλοκαίρι 2014

πό το Δίον μέσω δασικού χαλικοστρωμένου δρόμου μπορεί κανείς να επισκεφτεί το γραφικό ξωκλήσι του Αγίου Κωνσταντίνου και Ελένης, στην τοποθεσία Βελή. Από το σημείο αυτό ξεκινά ένα πανέμορφο ορειβατικό μονοπάτι δίπλα στο ρέμα του Ορλιά. Πλησιάζοντας τους υπέροχους καταρράκτες και τις μικρές καταγάλανες λιμνούλες με τα κρυστάλλινα νερά είναι αδύνατο να μην ενδώσει κάποιος στον πειρασμό για μία βουτιά στις δροσερές φυσικές πισίνες που θα ζήλευε ακόμα και το καλύτερο 5 αστέρων ξενοδοχείο. Οι πιο τολμηροί μπορούν να κατασκηνώσουν δίπλα στους καταρράκτες και να απολαύσουν τη θέα προς τις πλαγιές του επιβλητικού Ολύμπου.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Αφιέρωμα

Live-in Καλοκαίρι 2014

εξόρμηση συνεχίστηκε στο φαράγγι του Ενιπέα, το οποίο προσελκύει πολλούς τουρίστες κάθε χρόνο, τόσο Έλληνες, όσο και αλλοδαπούς. Η ονομασία του ποταμού Ενιπέα προέρχεται από κάποια θαλασσινή θεότητα, πατέρα του Πελία και του Νηλέα και συζύγου της Τυρώς. Σύμφωνα πάλι με τη Μυθολογία, στο Φαράγγι του Ενιπέα κατασπαράχθηκε από τις Μαινάδες ο μουσικός Ορφέας, ενώ στα νερά του ποταμού λουζόταν και η πανέμορφη Λητώ.

ι πηγές βρίσκονται στην θέση Πριόνια, σε υψόμετρο 1000 μέτρων. Οι βάθρες κατά μήκος του είναι φυσικές πισίνες, οι οποίες περιστοιχίζονται από την καταπράσινη βλάστηση του Ολύμπου.

Αφιέρωμα

Αυτό που πρέπει να προσέξετε είναι η πολύ χαμηλή θερμοκρασία του νερού, η οποία μόλις που περνάει τους 0 °C, ενώ όσοι έχετε προβλήματα με την καρδιά σας καλό θα ήταν να απολαύστε τη φύση, χωρίς να δοκιμάσετε να βουτήξετε στα παγωμένα νερά. Η διαδρομή αυτή είναι από τις ομορφότερες, παρά το γεγονός, ότι οι περισσότεροι επισκέπτες την παρακάμπτουν για να φτάσουν στα Πριόνια με το αυτοκίνητό τους. Το μονοπάτι ξεκινάει από το Λιτόχωρο σε υψόμετρο 300 μέτρων. Έχει μήκος 9 χλμ. και αξίζει να σημειώσουμε πως το νερό του ποταμού είναι πόσιμο σχεδόν σε όλα τα σημεία του, καθώς και το Λιτόχωρο υδρεύεται από τον Ενιπέα.

Αφιέρωμα

ελικός σταθμός της εξόρμησής μας αποτέλεσε το φαράγγι της Αγίας Κόρης, το οποίο για να το προσεγγίσουμε περάσαμε τη Βροντού και φτάσαμε στο εκκλησάκι της Αγίας Κόρης, που είναι και η έξοδος του φαραγγιού. Στο σημείο αυτό, σε ένα καταπράσινο ειδυλλιακό τοπίο συναντήσαμε περίπου δεκαπέντε καταρράκτες με το μεγαλύτερο να είναι 20 μέτρα και αρκετές φυσικές τσουλήθρες. Το φαράγγι αυτό είναι αρκετά διάσημο, καθώς προσελκύει τουρίστες, τόσο Έλληνες όσο και αλλοδαπούς για extreme sports, όπως canyoning, καθώς υπάρχει νερό καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου και είναι ιδανικό για τους αρχάριους του αθλήματος.

λοκληρώνοντας την περιήγησή μας στις πηγές τους Ολύμπου επιβεβαιώσαμε ομόφωνα, ότι είμαστε τυχεροί εμείς οι Πιεριείς. Ο Όλυμπος είναι αναμφίβολα το πιο δημοφιλές βουνό της Ελλάδας. Το εντυπωσιακό του ύψος, η μυθική του γοητεία και η εύκολη προσβασιμότητα τον καθιστούν πόλο έλξης για χιλιάδες επισκέπτες από κάθε

Live-in Καλοκαίρι 2014

γωνιά του κόσμου. Ακόμα και οι επισκέπτες που δε συγκινούνται από τις περιπέτειες στο Βουνό των Θεών μπορούν να απολαύσουν υπέροχες διαδρομές που δεν απαιτούν ιδιαίτερες ορειβατικές γνώσεις, παρά μόνο διάθεση για εκδρομές και τη φυσική περιέργεια να γνωρίσουν ένα παγκόσμιο μνημείο φυσικής ομορφιάς με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της χλωρίδας και της πανίδας που το διακρίνουν.

ι επιβλητικές κορυφογραμμές του ψηλότερου βουνού της χώρας μας και η θέα στο Θερμαϊκό κόλπο συνθέτουν ένα τοπίο μοναδικής ομορφιάς, μία εκπληκτικά ζωντανή εικόνα που δύσκολα συναντά κανείς. Μη χάσετε λοιπόν την ευκαιρία. Φέτος το καλοκαίρι αφιερώστε το στον Όλυμπο. Ζήστε τη μοναδική εμπειρία της εξερεύνησής του και το μυθικό βουνό δε θα σας αφήσει παραπονεμένους, θα σας οδηγήσει σε μυστικά μονοπάτια και θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε από κοντά παραμυθένιες οάσεις καλά κρυμμένες μέσα στην καταπράσινη βλάστησή του. Καλές, δροσερές διαδρομές!

Live-in Καλοκαίρι 2014

Από τη Γωγώ Παναγιωτίδου Φωτογραφίες: Διονύσης Καραβίδας Ευχαριστούμε το Samaras Sports για τα ρούχα της φωτογράφισης.

Αφιέρωμα

Live-in Καλοκαίρι 2014

Του Θανάση Σπυρόπουλου

ο ημερολόγιο έδειχνε 14 Οκτωβρίου του 2012 όταν σχεδόν όλος ο πλανήτης έμενε καθηλωμένος με κομμένη την ανάσα μπροστά στους τηλεοπτικούς δέκτες για να δεί σε απευθείας σύνδεση το τολμηρό εγχείρημα του Αυστριακού αλεξιπτωτιστή Φέλιξ Μπόμγκαρτνερ.

ο αερόστατο ανέβασε τον Φέλιξ Μπόμγκαρτνερ στα 39χλμ, πριν πηδήξει στο κενό επιδιώκοντας να σπάσει τέσσερα ρεκόρ. Ο θάλαμος σταμάτησε αρχικά την άνοδό του, λίγο πάνω από τα 37χλμ. ύψος, όπως ήταν σχεδιασμένο και ο Μπόμγκάρτνερ και οι τεχνικοί στο κέντρο ελέγχου ξεκίνησαν τον τελικό έλεγχο των συστημάτων πριν το άλμα. Στη συνέχεια το αερόστατο άρχισε και πάλι να κερδίζει ύψος και άγγιξε τα 39χλμ. ύψος (στην τηλεοπτική μετάδοση φάνηκε να φτάνει ως τα 38.981μ.), για να υποχωρήσει στη συνέχεια ελαφρά και να ξαναπάρει ύψος, ως τα 39.041μ.

και η αντίστοιχη συμπίεση του αέρα μέσα στην διαστημική στολή του, στις 21:00 ώρα Ελλάδας. Ο θάλαμος πήρε και πάλι ύψος όταν άνοιξε η μπουκαπόρτα και τελικά έφτασε ως τα 39.069 μ. ή 128.177 πόδια, πολύ πάνω από τον αρχικό στόχο των 120.000 ποδιών.

Μπόμπγκαρτνερ βγήκε στο «μπαλκόνι» πάνω από τη Γη και μετά από μερικές κουβέντες πήδηξε στο κενό. Τα πρώτα 90 δευτερόλεπτα της πτώσης, λόγω της απουσίας πυκνού αέρα, το σώμα του περιστρεφόταν άγρια και στο κέντρο ελέγχου επικρατούσε σιωπή. Μόλις ωστόσο μπόρεσε να ευθυγραμμίσει το σώμα του και να πει τις πρώτες κουβέντες, όλοι ξέσπασαν σε ιαχές. Η κάθοδός του προς το έδαφος ήταν στη συνέχεια η προβλεπόμενη, με το άνοιγμα του αλεξίπτωτου. Ήταν πλέον δεδομένο ότι έσπασε πολλά ρεκόρ.

ξίζει να σημειωθεί ότι η τελική προσπάθεια του Μπόμγκαρτνερ στις 14 Οκτωβρίου συνέπεσε κολούθησε σε δύο φάσεις η με την επέτειο των 65 ετών από αποσυμπίεση του θαλάμου τότε που ο Τσακ Γιέγκερ έσπασε

Live-in Καλοκαίρι 2014

Αφιέρωμα

για πρώτη φορά το φράγμα του ήχου με το πειραματικό αεροσκάφος Bell X-1, πετώντας σε υψόμετρο 13,7χλμ. Οι ανεπίσημες επιδόσεις: Τα επιτεύγματα του τολμηρού αλεξιπτωτιστή θα πρέπει να αναγραφούν επισήμως στην Διεθνή Ομοσπονδία Αεροναυπηγικής πριν θεωρηθούν επίσημα. Οι μετρήσεις από το GPS που είχε μαζί του δείχνουν ότι: • πήδηξε στο κενό από τα 39,044χλμ. (128.097 πόδια), κάνοντας ρεκόρ ύψους για πτήση με αερόστατο και άλματος με αλεξίπτωτο • έπεφτε χωρίς να ανοίξει αλεξίπτωτο επί 4΄19΄΄, δηλαδή δεν έσπασε το ρεκόρ των 4΄36΄΄ του Κίτιντζερ από το 1960 • έφτασε σε ταχύτητα τα 1.137 χλμ./ ώρα, επίδοση που δεν είναι μεγαλύτερη του ήχου, αλλά πιθανότατα θα χαρακτηριστεί η ταχύτερη ελεύθερη πτώση που έχει καταγραφεί.

Live-in Καλοκαίρι 2014

ι κίνδυνοι που είχε να αντιμετωπίσει ο Μπομγκάρτνερ ήτανε πολλοί και διάφοροι. Κυρίως ιατρικής και μηχανικής φύσεως. Ουσιαστικά, όπως τονίζουν οι ειδικοί, οι δύο κυριότερες απειλές είναι η απώλεια πίεσης στη στολή του και κάποια δυσλειτουργία στα αλεξίπτωτα.

ι ισχυρότατοι άνεμοι έγιναν αιτία να αναβληθεί στις 9 Οκτωβρίου το πρωτόγνωρο εγχείρημα του Μπομγκάρτνερ, να πηδήξει με αλεξίπτωτο από ύψος 36.567 μέτρων.

τσι λοιπόν άλλη μια μεγάλη απόδειξη πως ο άνθρωπος είναι ικανός να κάνει τα πάντα και να ξεπεράσει όλα τα όρια για να «φτάσει» και να «ξεπεράσει» το Θεό. Όμως πάντα να εξαρτάται από Αυτόν. Όπως δήλωσε και ο τολμηρός Φέλιξ «Αν κάτι πάει στραβά, ο μόνος που μπορεί να σε βοηθήσει είναι ο Θεός».

Μουσική

Live-in Καλοκαίρι 2014

Ο ραδιοφωνικός παραγωγός Στέλιος Κολαξίδης, προτείνει τα καλύτερα ξένα και ελληνικά τραγούδια του καλοκαιριού από την Μύκονο!

Live-in Καλοκαίρι 2014

19 Team

Flying Μουσική

air photos & video Áåñïöùôïãñáößóåéò - îåíïäï÷åßùí - åñãïóôáóßùí - öùôïâïëôáúêþí ðÜñêùí - åðé÷åéñÞóåùí - êôéñßùí-åêôÜóåùí ÂéíôåïëÞøåéò áðü ÷áìçëü ýøïò

www.facebook/kalypsetobymavidis

Live-in Καλοκαίρι 2014

Διατροφή

να ισορροπημένο γεύμα και κατ’ επέκταση διαιτολόγιο (αποτελούμενο από 3 κύρια γεύματα και 2-3 ενδιάμεσα) θα πρέπει να περιέχει τόσο υδατάνθρακες όσο και πρωτεΐνες. Επιπλέον, θα πρέπει να περιλαμβάνει όλες τις βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού.

τη διαδικασία απώλειας βάρους, πολλοί νομίζουν ότι μια στερητική δίαιτα θα φέρει τα αποτει αμυλούχες τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες λέσματα που επιθυψωμί πολύσπορο, καστανό ρύζι, ζυμαρικά/δημούν. μητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια, crackers σίκαλης,

ντιθέτως όλα τα θρεπτικά συστατικά, οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που πρέπει να περιέχονται σε μια ισορροπημένη διατροφή, παίζουν τον δικό τους, σημαντικό ρόλο, στην διαδικασία απώλειας βάρους.

πατάτες, φρούτα) αυξάνουν την γλυκόζη στο αίμα σταθερά σε επιθυμητά όρια σε περίοδο 1-3 ωρών. Οι πρωτεΐνες (όσπρια, κρέας, κοτόπουλο, ψάρι, γάλα, τυρί, γιαούρτι, αυγό) πέπτονται σταδιακά και επιφέρουν αργή αύξηση της γλυκόζης στο αίμα σε περίοδο 3-5 ωρών. Συνδυάζοντας υδατάνθρακες πλούσιους σε φυτικές ίνες με πρωτεΐνες σε κάθε κύριο γεύμα, η γλυκόζη στο αίμα ελέγχεται καλύτερα, και το αίσθημα της πείνας και του κορεσμού είναι στα επιθυμητά όρια. Επίσης, η τακτική κατανάλωση υδατανθράκων πλούσιων σε φυτικές ίνες διατηρεί ψηλά τα επίπεδα ενέργειας, αποφεύγεται η υπερκατανάλωση ενδιάμεσων πλούσιων σε λιπαρά και ζάχαρη και επιφέρει ένα αίσθημα ευεξίας στο άτομο.

Διατροφή

νας ακόμη πολύ καλός συνδυασμός-σύμμαχος στο αδυνάτισμα είναι τα γαλακτοκομικά με δημητριακά και κανέλα. Δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και γαλακτοκομικά μειώνουν τη συσσώρευση λιποκυττάρων και ταυτόχρονα επιταχύνουν τη διαδικασία διάσπασης του λίπους (λιπόλυση). Ταυτόχρονα με τη κατανάλωση δημητριακών που περιέχουν φυτικές ίνες, προκαλείται μεγαλύτερος και παρατεταμένος κορεσμός. Μία ακόμα ιδιότητα των φυτικών ινών είναι ότι καθυστερούν μετά το γεύμα την πέψη και την απορρόφηση των υδατανθράκων και κυρίως της γλυκόζης. Έτσι, ρυθμίζονται καλύτερα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μειώνεται η επιθυμία μας για λιπαρά σνακ και γλυκά μεταξύ των γευμάτων. Επιπλέον περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β καθώς και αντιοξειδωτικές ουσίες που συμβάλουν στην μείωση λίπους μέσω του μηχανισμού παρεμπόδισης λιπογένεσης και στη ρύθμιση των ένζυμων και των ορμονών που εμπλέκονται στη σύνθεση και το μεταβολισμό των λιπιδίων. Προς την ίδια κατεύθυνση κινείται και η κανέλα καθώς αποτελεί πλούσια

Live-in Καλοκαίρι 2014

πηγή αντιοξειδωτικών.

ρέας ή ψάρι με ψητά λαχανικά ή σαλάτα. Δε χρειάζεται να διστάζουμε να καταναλώσουμε ένα λιπαρό τρόφιμο, εάν το συνοδεύσουμε με σαλάτα ή ψητά λαχανικά. Με αυτόν το συνδυασμό έρχεται σε ισορροπία ένα λιπαρό τρόφιμο με φυτικές ίνες. Από τη μία πλευρά οι φυτικές ίνες, δεσμεύουν τη χοληστερίνη των τροφών και μειώνουν την απορρόφηση του λίπους, και από την άλλη οι πρωτεΐνες, βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μας μάζας.

έλος, στη διαδικασία απώλειας βάρους συμμετέχουν τα φρούτα με γιαούρτι, ξηρούς καρπούς, κανέλα. Ένας συνδυασμός πλούσιος σε αντιοξειδωτικά, που όπως προαναφέραμε συμβάλλουν στην απώλεια λίπους αλλά και χαμηλός σε γλυκαιμικό δείκτη. Μια διατροφή με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, δεν αυξάνει απότομα τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα, οπότε ένας οργανισμός μένει για περισσότερη ώρα κορεσμένος. Αντιθέτως μια διατροφή με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη αυξάνει την έκκριση ινσουλίνης και έτσι μειώνεται ο ρυθμός απώλειας λίπους.

α μη ξεχνάτε βέβαια ότι όλα αυτά σε συνδυασμό με την πρόσληψη υγρών θα φέρουν ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Διατροφή

Επιμέλεια Ράνια Πάτρα Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή μας. Μυρωδιές από παραδοσιακές συνταγές αναδύονται σε κάθε γειτονιά. Οι ελαφριές φρουτώδεις γεύσεις και τα αρώματα από τους καρπούς του τόπου μας είναι αδύνατο να αφήσουν ασυγκίνητους τους λάτρεις του φαγητού. Αυτή τη φορά το Live – In ετοίμασε για εσάς και μόνο συνταγές για κομπόστα με ροδάκινα, γλυκό του κουταλιού τριαντάφυλλο και μαρμελάδα φράουλα. Καλή σας απόλαυση!

Χρειαζόμαστε 5 κιλά ροδάκινα και ζάχαρη. Καθαρίζουμε τα ροδάκινα και τα κόβουμε στη μέση τα βάζουμε σε βάζα ενός κιλού τα γεμίζουμε με νερό ρίχνουμε 2 κου-

ταλιές ζάχαρη σε κάθε βάζο και κλείνουμε τα βάζα με καινούργια καπάκια τα βάζουμε στο καζάνι η σε μεγάλη κατσαρόλα και τα βράζουμε για μισή ώρα.

Υλικά: • 1 κιλό φράουλες • 1 βανίλια • λιγότερο από κιλό ζάχαρη • το χυμό από ένα λεμόνι

Διατροφή

Κόβουμε τα κοτσάνια από τις φράουλες τις πλένουμε καλά. Τις βάζουμε σε κατσαρόλα με τη ζάχαρη. Αφήνουμε 2-3 ώρες και τις βάζουμε να βράσουν σε δυνατή φωτιά στην αρχή και σε χαμηλότερη αργότερα ανακατεύοντας κάποιες

Live-in Καλοκαίρι 2014

φορές με ξύλινη κουτάλα να μη κολλήσει στον πάτο της κατσαρόλας μέχρι να γίνει παχύρρευστη η μαρμελάδα. Ρίχνουμε το χυμό του λεμονιού και την αποσύρουμε από τη φωτιά.

Υλικά:

• 80 τριαντάφυλλα από άγρια τριανταφυλλιά (είναι σχετικά μικρά τριαντάφυλλα) • 1 κιλό ζάχαρη • 4 ποτήρια νερό • 1 μικρό βαζάκι γλυκόζη Ξεχωρίζουμε τα πέταλα από την ωοθήκη και τον ποδίσκο, τα πλένουμε καλά στο τρυπητό και αφήνουμε να στραγγίσουν καλά. Τα βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με τη ζάχαρη και τα τρίβουμε καλά (σχεδόν να λιώσουν). Εάν θέλουμε τα αφήνουμε ένα βράδυ στο ψυγείο. Βάζουμε σε μια κατσαρόλα το νερό και ρίχνουμε μέσα το μίγμα με τα πέταλα. Αφήνουμε να πάρει μια βράση(έως να αρχίσει να δένει το σιρόπι), ρίχνουμε τη γλυκόζη και αφήνουμε να βράσει λίγο ακόμη.

Επειδή τα πέταλα είναι ευαίσθητα, δεν βράζουμε υπερβολικά και όταν θα το κατεβάσουμε από τη φωτιά να είναι λίγο νερουλό το γλυκό μας. Κρυώνοντας πυκνώνει έτσι κι αλλιώς. Μοιράζουμε σε βάζα και έτοιμοι!

Live-in Καλοκαίρι 2014

Διατροφή

Υγεία κ ομορφιά με προιόντα αλόης � �� , ��

�� .

Κορυφαίες πιστοποιήσεις ποιότητας. � ��

�

�� . 6942 675880

� �

�� . 6988 606102

Κοινωνικά

Live-in Καλοκαίρι 2014

Από τη Μαρία Κυπάρου

ομίζω πως ο έρωτας έχει δημιουργηθεί να ζει σε κάθε εποχή, αλλά λίγο περισσότερο σε αυτή του καλοκαιριού. Θάλασσα, χαλάρωση, όμορφοι προορισμοί, ήλιος, διάθεση, ώρες ατελείωτες στην αμμουδιά, coctails, beach party, βραδινό μπάνιο, γέλια, διακοπές, εξορμήσεις με φίλους! Μόνο τα παραπάνω εάν σκεφθούμε, αντιλαμβανόμαστε πως το μόνο που λείπει για να ολοκληρωθεί ένα όμορφο καλοκαίρι είναι ο έρωτας..!

Για τους ήδη έχοντες:

αιρός για ανανέωση: Ανανεώστε τη σχέση σας. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορείτε να

κάνετε! Αποβάλλετε κάθε αρνητική σκέψη. Μη θυμάστε κάτι που σας πείραξε το χειμώνα και το κάνετε θέμα το καλοκαίρι, μη φοβάστε ότι κάτι θα αλλάξει και ξαφνικά δε θα έχετε χρόνο για τους φίλους σας, οργανώστε τις διακοπές σας, όπως ακριβώς θέλετε. Μπορείτε να περάσετε κάποιες μέρες διασκεδάζοντας με τη σχέση σας, κάποιες μέρες με τους φίλους σας ή μπορείτε να τα συνδυάσετε. Είναι λάθος να σκέφτεστε ότι είναι καλύτερα το καλοκαίρι χωρίς σχέση. Κάντε κάθε μέρα καινούρια πράγματα που σας ευχαριστούν και σας κάνουν να χαμογελάτε. Το καλοκαίρι είναι εποχή ανανέωσης και ξεγνοιασιάς, όχι άγχους, ούτε υποχρεώσεων.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Για τους μη έχοντες:

ίτε είστε καιρό μόνοι, είτε χωρίσατε πρόσφατα, χαμογελάστε! Είναι καλοκαίρι. Ποιος δεν είναι καλά το καλοκαίρι; Ποιος δεν περνάει καλά; Είναι η μοναδική εποχή που κάθε λεπτό της μέρας (αλλά και της νύχτας) έχουμε κάτι να κάνουμε. Μη στενοχωριέστε και μη σκέφτεστε ότι ήρθε το τέλος του κόσμου. Ένα όμορφο καλοκαίρι είναι μπροστά σας. Ένα καλοκαίρι που σας επιφυλάσσει όμορφα βράδια, πολύ χορό, πολύ κέφι και διασκέδαση, όμορφες διακοπές με φίλους και -γιατί όχι- μια καινούρια γνωριμία! Μην τα βάφετε μαύρα και σκεφτείτε θετικά. Θα δείτε πως έτσι θα ζήσετε το πιο όμορφο καλοκαίρι σας!

εν μπορώ να αποφασίσω αν είναι καλύτερα να έχουμε σχέση το κα-

Κοινωνικά

λοκαίρι ή όχι. Το ζήτημα, φίλοι μου, δεν είναι αν είμαστε σε σχέση ή όχι. Οι ερωτήσεις που οφείλουμε να κάνουμε στον εαυτό μας είναι: «είμαι καλά έτσι όπως είμαι; Περνάω καλά; Τι μπορώ να αλλάξω; Τι είναι αυτό που μου αρέσει για να το κρατήσω και να το τελειοποιήσω; Τι είναι αυτό που δε μου αρέσει και θέλω να το αλλάξω;» Απαντώντας σε τέτοιου είδους ερωτήσεις καταλαβαίνουμε τι είναι αυτό που χρειαζόμαστε αυτό το καλοκαίρι. Εντοπίστε που ακριβώς βρίσκεται αυτό που θέλετε και κυνηγήστε την ευτυχία σας, όποια μορφή κι αν έχει!!

ύχομαι όλοι σας να έχετε ένα ανεπανάληπτο, γαλήνιο, δροσερό, ερωτικό, ζωηρό, ηλιόλουστο, θαυμάσιο, καταπληκτικό, λαμπερό, μοναδικό, ξέγνοιαστο, όμορφο, ρομαντικό, σαγηνευτικό, τρελό, υπέροχο, φρέσκο, χαρούμενο καλοκαίρι!!!

Live-in Καλοκαίρι 2014

της Ευαγγελίας Αετού

Κοινωνικά

επιλογή του ζευγαριού θα πρέπει να γίνεται με προσοχή από τους ειδικούς για την προστασία των παιδιών. Οι παράγοντες που λαμβάνονται υπόψη αφορούν αφενός εξωτερικές παραμέτρους και αφετέρου εσωτερικές. Ως εξωτερικές εννοούνται η διαφορά ηλικίας ανάμεσα στο ζευγάρι και το κοινωνικοοικονομικό τους επίπεδο. Ενώ οι εσωτερικές σχετίζονται με την ικανότητα των υποψήφιων γονέων να ανταποκριθούν στην ιδιαιτερότητα της γονεϊκής σχέσης, την ψυχική τους ισορροπία, τα κίνητρα που τους ώθησαν στην απόφαση της υιοθεσίας και τις προσδοκίες τους. Εκτός από αυτά, θα πρέπει να ελέγχονται η δυνατότητα αλληλεπίδρασης τους με το συγκεκριμένο παιδί καθώς και η επιθυμία του ίδιου.

πιπλέον, ένα ζήτημα που προβληματίζει τους ήδη θετούς γονείς είναι αν πρέπει να αποκαλύψουν την αλήθεια στο παιδί, σε ποια χρονική στιγμή και με ποιο τρόπο μπορεί να γίνει αυτό. Η πλειοψηφία των ειδικών υποστηρίζει ότι η φανέρωση της αλήθειας συνιστά ένδειξη αποδοχής της πραγματικότητας και θέτει τις βάσεις για μια σχέση εμπιστοσύνης. Η ικανότητα των γονέων να αναγνωρίσουν στο παιδί το δικαίωμα για το παρελθόν του θα αναδείξει στο μέλλον την επιτυχία ή αποτυχία της υιοθεσίας.

οια είναι η κατάλληλη ηλικία για να μάθει ένα παιδί ότι είναι υιοθετημένο;

επικρατούσα άποψη ισχυρίζεται ότι οι γονείς οφείλουν να ενημε-

Live-in Καλοκαίρι 2014

ρώσουν τα παιδιά πριν από τα πέντε τους χρόνια. Η αποκάλυψη σε αυτή την ηλικία θα τους προκαλέσει ερωτήματα, όμως δεν θα αλλάξει το συναισθηματικό δεσμό με τους θετούς γονείς, εφόσον εκείνοι είναι έτοιμοι να το στηρίξουν και να ασχοληθούν με τους προβληματισμούς του.

ρίνεται αναγκαίο να τονιστεί ότι δεν υπάρχει χρυσή τομή σχετικά με την ηλικία που να ταιριάζει σε όλες τις περιπτώσεις υιοθεσίας. Οι γονείς θα πρέπει να κρίνουν πότε το παιδί είναι έτοιμο να αφομοιώσει τις πληροφορίες και παράλληλα πότε οι ίδιοι είναι σε θέση να αντιμετωπίσουν τα ερωτήματα τους.

προβληματισμός των υιοθετημένων παιδιών για την καταγωγή τους διαφοροποιείται ανάλογα με την ηλικία. Καθώς μεγαλώνουν αυξάνεται η περιέργεια για τους «άλλους γονείς» και τους λόγους «εγκατάλειψης», χωρίς να διακυβεύεται η σχέση με τους θετούς γονείς. Τα παιδιά δεν αρκούνται στα στοιχεία της ταυτότητας των φυσικών γονέων. Επιθυμούν να μάθουν την «ιστορία» της εξέλιξης τους ώστε να ολοκληρώσουν την εικόνα για τον εαυτό τους.

κ κατακλείδι, είναι σημαντικό η κοινωνία να αντιληφθεί ότι η οικογένεια δεν ορίζεται μόνο από την εξ αίματος συγγένεια, αλλά από τις σχέσεις συνοχής, αμοιβαίας στήριξης και αγάπης μεταξύ των μελών της. Είμαστε όλοι υπεύθυνοι για την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος των υιοθετημένων παιδιών!

Live-in Καλοκαίρι 2014

Κοινωνικά

How to be a gentleman! Comment d’être un monsieur! Το πώς να είναι ένας κύριος σχετίζεται με πολλά τελικά και ίσως κάποιοι το θεωρούν και υποκειμενικό. Παρόλα αυτά, σημαντικά στοιχεία, που δε συγκρίνονται με κανέναν κανόνα του Savoir Vivre και πρέπει να έχει ένας άντρας, είναι η τιμιότητα, η αντρεία και η εργατικότητα. Messieurs (= κύριοι), αν θεωρήσουμε τα παραπάνω στοιχεία ως καμβά, ή αλλιώς βάση, του έργου σας τότε θα μπορούσατε να το τελειοποιήσετε βάζοντας μερικές πινελιές χαρακτηριστικών και κανόνων του Savoir Vivre, σύμφωνα με το οποίο ένας άντρας οφείλει:

Κοινωνικά

- Να μην μιλάει πολύ για τον εαυτό του και ιδιαίτερα για τις ερωτικές του επιτυχίες, σαν να ήταν τρόπαια. - Να μην φοβάται να κάνει χιούμορ και να αυτοσαρκαστεί, διότι έτσι δείχνει και την «ακομπλεξάριστη» προσωπικότητα του. - Να ενημερώνεται για τα δρώμενα της περιοχής του χωρίς να τον αφορούν οι κουτσομπολίστικες συζητήσεις που αναπτύσσονται. - Να φροντίζει για την εμφάνιση του «τόσο…όσο» όπως με το να έχει πάντα καθαρά ρούχα στις εξόδους του, το ντύσιμο του να μην είναι υπερβολικό, να είναι μελετημένο μέχρι την τελευταία λεπτομέρεια αλλά να μη φαίνεται ότι προσπάθησε πολύ για το αποτέλεσμα. Έξτρα πόντους θα του έδινε η σωστή επιλογή στα παπούτσια, το ρολόι και το άρωμα, αλλά και η δυνατή χειραψία του με τις γνωριμίες του. - Να μη σερβίρει πρώτα τον εαυτό του σε ένα γεύμα και να προθυμοποιείται πάντα να δώσει τη σειρά του σε ποικίλες πε- ριπτώσεις όπως σε διάφορες υπηρεσίες, στον κινηματογράφο κ.α. - Να είναι περιποιητικός και προστατευτικός με τις γυναίκες, όπως για παράδειγμα σε μια σκάλα κατά την ανάβαση πρέπει να πορεύεται η γυναίκα ώστε αν πέσει να βρί-

Live-in Καλοκαίρι 2014

σκεται όπισθεν ο άντρας για να την κρατήσει, ενώ κατά την κατάβαση πορεύεται ο άντρας για τον αντίστοιχο λόγο. Alors messieurs, bonne chance avec la tâche difficile ou.. facile! Λοιπόν κύριοι, καλή τύχη με το δύσκολο ή.. εύκολο έργο σας! … και μην ξεχνάτε τον καμβά, γιατί αν θέλετε να «ζωγραφίσετε» η βάση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στον πίνακα!

Live-in Καλοκαίρι 2014

Κοινωνικά

Live-in Καλοκαίρι 2014

Ζώδια

Aπό την αστρολογική ομάδα του live-in.gr

ριός: Ο κατάλληλος μήνας για να ετοιμάσεις βαλίτσες και να φύγεις για ένα πολυσύχναστο προορισμό είναι από τα τέλη Ιουλίου και μετά. Άσε να περάσει η ηλιακή έκλειψη στις αρχές Ιουλίου που θα σε ταλαιπωρήσει. Όχι πως εκεί που θα πας θα ξεκουραστείς, γιατί σε περιμένει παραπάνω από ένας έρωτας. Ναι, καλά διαβάζεις!

αύρος: Όσο και αν δεν σου αρέσει η ιδέα να πας διακοπές στις αρχές Σεπτέμβρη, αφού όλοι οι φίλοι-ες σου έχουν κανονίσει πιο νωρίς, έχω κάτι που μπορεί να σε δελεάσει και να σε μεταπείσει. Το πρώτο 15ημερο του Σεπτέμβρη, εκτός από το γεγονός ότι θα σε ηρεμήσει και θα σε χαλαρώσει, ένας μεγάλος έρωτας σε περιμένει!

ίδυμοι: Η έκλειψη ηλίου και μάλιστα στο ζώδιο σου, τις αρχές Ιουνίου, σε καθήλωσαν όλο το μήνα σε ένα γραφείο και τα σαββατοκύριακα, σου φαινόταν ατελείωτα. Καλή περίοδος για σένα και τα ερωτικά σου φαίνεται ότι είναι το δεύτερο δεκαπενθήμερο του Ιουλίου, εκεί σε περιμένει ένα ειδύλλιο καυτό.

Ζώδια

Live-in Καλοκαίρι 2014

αρκίνος: Πες μου, πώς να γνωρίσεις τον μεγάλο έρωτα, όταν τα επαγγελματικά σου σε απασχολούν ακόμη και τα σαββατοκύριακα του καυτού Αυγούστου; Όταν φοβάσαι να ζητήσεις ένα διήμερο από το αφεντικό σου; Άσε που η έκλειψη ηλίου στο ζώδιό σου αρχές Ιουλίου θα σε ταλαιπωρήσει απίστευτα.

έων: Ο Αύγουστος επιτάσσει να πάρεις ένα μήνα τουλάχιστον άδεια! Το πού θα πας δεν έχει μεγάλη σημασία, αφού όποιο προορισμό και αν επιλέξεις, δείχνει ότι η παρέα μετρά. Η καλή παρέα θα έρθει χωρίς να είναι αυτός ο σκοπός σου, ατελείωτες συζητήσεις και αναλύσεις όλο τον Αύγουστο θα σου κρατήσουν πολύ καλή συντροφιά.

αρθένος: Ακόμη και αν επιλέξεις να αποδράσεις ένα σαββατοκύριακο, σε έναν κοντινό προορισμό, θα συναντήσεις ένα μεγάλο φλερτ και το σίγουρο είναι ότι δε θα χάσεις. Δεν υπόσχομαι ότι το φλερτ αυτό μπορεί να γίνει και συνταξιδιώτης στις διακοπές σου, όμως χαλάρωσε και κοίτα να περάσεις καλά!

υγός: Χρόνια είχες να αισθανθείς έτσι, είναι για σένα το πιο ερωτικό καλοκαίρι που πέρασες ποτέ. Λίγη σημασία έχει το που ή το πότε θα πας διακοπές, μιας και ο έρωτας θα σε βρει όπου και αν κρυφτείς! Πολλά φλερτ και η αλήθεια είναι ότι θα μπερδευτείς με τις πολυάριθμες προτάσεις.

κορπιός: Καλοκαίρι δίχως έρωτα δε γίνεται για τους ερωτικούς Σκορπιούς και όμως, για κάποιο ανεξήγητο λόγο, η διάθεσή σου αυτό το τρίμηνο του καλοκαιριού θα είναι πεσμένη. Όταν δε προκαλεί κάποιος και την τύχη του, ο έρωτας δε μπορεί να εισβάλλει στη ζωή του με το ζόρι.

οξότης: Κάποιος στα γενέθλια ή στη γιορτή σου, σου ευχήθηκε «άντε και του χρόνου διπλός-η»! Αυτό ακριβώς θα συμβεί το καλοκαίρι, πας μόνος-η και φεύγεις με παρέα και μάλιστα πολύ καλή παρέα. Δυστυχώς ή ευτυχώς αυτή η πρόβλεψη για να βγει αληθινή, πρέπει να προκαλέσεις την τύχη σου.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Ζώδια

ιγόκερως: Κόπιασες, κουράστηκες στη δουλειά, σου αξίζει λοιπόν ένας έρωτας που θα κατανοήσει ότι πάνω από όλα έχεις ανάγκη από ξεκούραση. Τα καλά νέα είναι πως δε θα προλάβεις να πατήσεις το πόδι σου στον προορισμό που αποφάσισες να πας, αφού το πρώτο σκίρτημα έρχεται σε πλοίο, αεροπλάνο ή πούλμαν!

δροχόος: Ξελόγιασμα μου μυρίζεται και το μόνο σίγουρο είναι πως δεν θα μπορείς να αντισταθείς. Αυτό το καλοκαίρι είναι αμφίβολο το αν θα πας κάπου, λόγω ανειλημμένων υποχρεώσεων, ή αν θα κανονίσεις τελευταία στιγμή κάποια απόδραση, ωστόσο ο έρωτας θα σου χτυπήσει την πόρτα!

χθείς: Δύσκολοι καιροί για Πρίγκιπες- σες αυτό το καλοκαίρι. Προσοχή μεγάλη στα κάστρα στην άμμο, γιατί πιθανό είναι να τυφλωθείς από τον ήλιο, να επενδύσεις πολλά και να πάρεις λίγα. Θα πρότεινα να πάρεις την παρέα σου και να πάτε σε ένα νησί που θα κοντεύει να βουλιάξει από κόσμο τον Αύγουστο.

Διατροφή

ο frozen yogurt Chillbox ξεχωρίζει όχι μόνο για την υπέροχη γεύση του αλλά και για το μοναδικό συνδυασμό «αγνού» επιδόρπιου, με χαμηλές θερμίδες και χαμηλά λιπαρά. Παράγεται από 100% ελληνικό, φρέσκο αγελαδινό γάλα χαμηλών λιπαρών σε ποσοστό 74-78%, γιαούρτι, φρουκτόζη, γλυκόζη, ινουλίνη, σταθεροποιητές, γαλακτοματοποιητές, ενώ το μοναδικό μέσο συντήρησής του είναι η κατάψυξη.

Live-in Καλοκαίρι 2014

σοκολάτα και η πραλίνα φουντουκιού. Η φυσική γεύση έχει μόλις 96 θερμίδες ανά 100 g, ενώ ένα κοινό παγωτό έχει 180-300 θερμίδες ανά 100g. Οι υπόλοιπες γεύσεις έχουν έως 120 θερμίδες ανά 100 g. Μηδενική κρυσταλλική ζάχαρη έχουν η φυσική γεύση και η σοκολάτα ενώ οι υπόλοιπες γεύσεις περιέχουν κρυσταλλική ζάχαρη σε ποσοστό μικρότερο του 1,5% που προέρχεται από τις πάστες των φρούτων.

ο chillbox f r o z e n yogurt διατηρεί το μεγαλύτερο μέρος των βιταμινών του φρέσκου γάλακτος λόγω της ήπιας θερμικής επεξεργασίας που υφίσταται (παστερίωση). Επίσης, χάρη στο μεγάλο ποσοστό φρέσκου γάλακτος που περιέχει, αποτελεί μια από τις καλύτερες πηγές ασβεστίου φωσφόρου και άλλων μεταλλικών στοιχείων απαραίτητων για τον οργανισμό.

ια την πιστοποίηση της υψηλής ποιότητας του τελικού προϊόντος που γεύεται ο καταναλωτής, το Chillbox frozen yogurt στέλνεται στο κατάστημα έτοιμο ώστε να τοποθετηθεί χωρίς καμία άλλη επεξεργασία στην μηχανή ψύξης. Το Chillbox frozen yogurt παράγεται στη Ελλάδα με παραγωγική διαδικασία που ακολουθεί διπλό σύστημα ποιότητας και είναι πιστοποιημένη γι’ αυτό κατά τα πρότυπα ISO 9001:2008, ISO 22000:2005.

λες οι γεύσεις έχουν έως 1,5% λιπαρά που προέρχονται από το γάλα και το γιαούρτι. Οι γεύσεις που έχουν έως 2,8% λιπαρά είναι η

λα τα παραπάνω στοιχεία αναδεικνύουν το frozen yogurt Chillbox στην υγιεινότερη γευστική πρόταση επιδορπίου.

Live-in Καλοκαίρι 2014

Μουσική

...το μυρ μ ζώο με τ ήγκι είναι το ο εγκέφαλ μεγαλύτερο ο το σώμα σε αναλογία με του; ...οι μισο ί Manhatt κάτοικοι του an ζουν μόνοι; ...τα περ ισ γεννιούν σότερα μωρά ται τον Α ύγουστο;

ΤΙ…

ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ Ο

...τα δελφίνια ντα είναι τα μόνα ό υ στον κόσμο πο τα κοιμούνται με μάτια ανοιχτά;

ή καρέκλα ...η ηλεκτρικ η ενός εσ είναι εφεύρ υ; οδοντιάτρο ...ο Π.Α.Ο.Κ. τον πρώτο καιρό της παρουσίας του στην Ελλάδ ευή των την κατασκ ποιούν από το 1926 έφερε κιτρινόμα α .σ .. υρες ησιμο εμφανίσεις; Φυσιολογικό εφόσο κραγιόν χρ ; ν ν οι φανέλες και το έμβλημα έπ λέπια ψαριώ ρεπ ε να παραπέμπουν στα χρώματα υλα είναι του Βυζαντίου. Ωστόσο, η ύπ ...τα κοτόπο από τους αρξ η α του Άρη στην ίδια πόλη από το περισσότερ τη γη; σ 1914, ήδη, καθιστούσε αδύνατ ανθρώπους την συνύπαρξή τους με τα ίδι η α διακριτικά. Έτσι, οι δύο ομάδες συμφώνησαν να δώσουν έναν ποδοσφαιρικό αγώνα. Ο νικητή θα κρατούσε τα κιτρινόμαυρα ς ομάδα του Π.Α.Ο.Κ. ηττήθηκ . Η αναγκάστηκε να αντικαταστήσε και ή των υ ε κ ει το σ κίτρινο με το λευκό. κατα υ golf το ...στην

κιών μέλι; μπαλα οποιείται μ ...το ζεστό νερό είναι βαρύτερο χρησι απ ό έτο κρύο; α αντ ι κ ί τ ν ο ...τα π ωρίς νερό τις χ Κυραηλίδης Γαβριήλ χουν ότερο από σ Καθηγητής Αγγλικής Φιλολογία ς περισ ες; λ καμή