2014 aabb nit 09 10 set out by Ll Divulgação

AABB - Niterรณi โ ข Setembro / Outubro 2014

Setembro / Outubro 2014 โ ข AABB - Niterรณi

Editorial Entramos o segundo semestre de 2014 com boas notícias, tais como, o início das obras da via TransOceânica, que trará maior mobilidade aos moradores de Niterói, e os 62 anos de fundação da AABB Niterói, comemorados com um grande festa, tendo como temática os cassinos de Las Vegas. Ambos os assuntos estão sendo abordados nas páginas desta edição, recheada com muitas outras novidades. Passada a Copa do Mundo, experimentamos agora o período eleitoral no qual fazemos votos de que todos votem com consciência naqueles candidatos que realmente pensam coletivamente, visando sempre o bem-estar do cidadão comum. A concretização do túnel que interligará a Região Oceânica às praias da Baía de Guanabara prometem trazer desenvolvimento para o local, agilizando o deslocamento dos moradores em direção ao Rio de Janeiro e Centro da cidade. Estamos aguardando o desenrolar das obras, sabendo que, como todo processo de melhoria na infraestrutura, requer paciência quanto às limitações no deslocamento durante esse período, entre outros fatores. E, como todo bom niteroiense, rogamos por mais melhorias para a nossa cidade, que sempre primou pela qualidade de vida de seus moradores. Voltando ao nosso universo da AABB Niterói, um momento marcante no dia a dia do nosso clube é a inauguração do boteco do Figueira, que promete ser a sensação da primavera-verão no clube. Pensado com todo carinho pela nossa diretoria e o novo consorciado, Cristiano Vieira, o objetivo é criar espaços de convivência para que o sócio se sinta cada vez mais privilegiado pela sua relação com o clube. A escolha do nome, então, não podia ser mais favorável por agregar o prazer de estar entre amigos com a figura de uma pessoa muito querida por todos nós, o saudoso Fernando Figueira, que atuou na AABB Niterói como presidente do Conselho Deliberativo. Àqueles que nos concederam a honra de estarem presentes na festa de 62 anos da AABB Niterói esta é uma oportunidade de reviver os melhores momentos desta comemoração que arrancou elogios dos convidados pela beleza de recepção. Tudo isso graças à minha valorosa Natalya, esposa, mãe, companheira e apoiadora de todos os eventos e ações desenvolvidas dentro da AABB Niterói. À frente da NeW Eventos, ela promete aliar toda a sua competência de profissional exigente às necessidades daqueles que precisam de uma bela recepção de bom gosto e eficiência. Sem falar na minha adorável Maria Eduarda, Duda, que, desde cedo, já nos acompanha em todas as nossas ações dentro do clube. Afinal, família que trabalha unida, permanece unida. Tenham uma boa leitura, desfrutem das últimas novidades e aguardem por novas iniciativas que prometem movimentar cada vez mais a nossa querida AABB Niterói. Uma delas será o nosso pré-Réveillon, marcado para o dia 20 de dezembro, quando esperamos por vocês lá, prestigiando a nossa festa, que promete ser bastante animada. Aproveitem as instalações da AABB Niterói e confiram a inauguração do nosso boteco do Figueira, no próximo dia 10 de outubro.

Sergio Werneck Isabel da Cruz Presidente da AABB-Niterói

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ASSOCIAÇÃO ATLÉTICA BANCO DO BRASIL NITERÓI Fundada em 08 de agosto de 1952 Sede São Francisco: Rua Hélio da Silva Carneiro, 78. Tel.: 2611-3155 / 2714-4714 / fax: 2710-8209 CEP.: 24.360.540 Sub sede de Piratininga: R. Raul de Oliveira Rodrigues, 2600 – Residencial Fazendinha – Cafubá. Tel.: 2619-5810 / fax.: 2619-5811 CEP.: 24.350.000 / E-mail: aabbnit@aabbnit.com.br Homepage: www.niteroi.aabb.com.br

Composição dos Poderes do Clube GESTÃO 08/10/2013 A 31/08/2015 CONSELHO DELIBERATIVO PRESIDENTE: Irapuan Gurgel do Amaral VICE PRESIDENTE: Luthero de Azevedo Silva 1º SECRETÁRIO: José Geraldo Pessanha 2º Secretário: Nilton da Silva Neves 3º Secretário: Jose Álvaro Viana Piloto EFETIVO: Sonia Dias Valente - Edson Atanasio da Silva Junior - Acirilda Rodrigue S. de Sá

RUA HÉLIO DA SILVA CARNEIRO, 78 - SÃO FRANCISCO NITERÓI - TEL: 2611-3155/2714-4714

CONSELHO DE ADMINISTRAÇÃO Presidente: Sergio Werneck Isabel da Cruz Vice Pres. Administrativo (efetivo): Fernando Antonio Cruvello D’avila Vice Pres. Administrativo (suplente): Joedir Correa dos Santos Vice Pres. Financeiro (efetivo): Paulo Roberto Peixoto da Fonseca CONSELHO FISCAL PRESIDENTE: Tarcisio Bulcão VICE PRESIDENTE: Roberto Moller Escorcio SUPLENTES: Elias Marques Barreto Filho Assessora da Presidência: Natalya Muniz dos Santos Acumulando as funções de Vice Presidente Administrativo Suplente e Diretor de Marketing: Joedir Correa dos Santos Diretor Social: Acirilda Rodrigue S. de Sá Diretor Geral de Esportes: Sebastião Lourenço Diretor de Futebol: Francisco Marques Junior Diretor de Futebol Minicampo: Francisco Marques Junior Revista Bimestral - nº 213 Set / Out de 2014 - Distribuição dirigida Revista produzida por LL Divulgação Editora Cultural Ltda R. Moreira César, 426 sl. 1401 - Icaraí Niterói - Tel/Fax: 2714-8896 E-mail: comercial@lldivulga.com.br Jornalista Responsável: Verônica Martins de Oliveira - Reg. Mtb: RJ 23.534 JPMTE Diagramação: Renato Monteiro de Carvalho

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Restaurante AABB - São Francisco

AABB Niterói inaugura o boteco do Figueira Promessa é ser o grande point do sócio

A AABB Niterói vai inaugurar, no dia 10 de outubro, o boteco do Figueira. O evento, que começará às 19h30, vai marcar a nova fase do espaço gastronômico localizado na pérgula da piscina. De acordo com Cristiano Vieira de Almeida, novo consorciado, responsável pelo restaurante e pelo bar, para marcar a reinauguração do espaço já estão encomendados 200 litros de chopp da Cervejaria Itaipava, patrocinadora do evento, e um grupo musical para animar o sócio, que, desde já, está convidado. No cardápio festivo, 15 tipos dife-

rentes de deliciosos espetinhos, que será a marca registrada do espaço, prometendo ser o grande hit dos próximos meses na AABB Niterói. No dia a dia do boteco do Figueira, Cristiano promete ainda muita animação e novidades. Uma dessas novidades será o clube do whisky para alegrar os amantes da bebida. Além dos espetos e os acompanhamentos à escolha do freguês, a casa também oferecerá no cardápio, sanduíches e hambúrgueres. A carta de bebidas também contará com cervejas especiais e drinques variados, tudo para fazer do final de tarde e início de noite do associado pra lá de especial. A escolha de atrações musicais variadas também promete fazer do local um verdadeiro ponto de encontro, após a rotina acelerada do dia a dia das pessoas. A escolha do nome, boteco do Figueira, marca a homenagem da diretoria da AABB Niterói in memorian àquele que sempre foi um grande apoiador do movimento social no clube, o então presidente do Conselho Deliberativo, Fernando Figueira. Sem dúvida, um grande amigo e companheiro de todos aqueles que frequentam a AABB e que, por isso, vão reconhecer neste nome uma justa homenagem.

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aabb 62 anos

62 anos da AABB Niterói revive clima de Las Vegas

s 62 anos de fundação da AABB Niterói foram comemorados no clima dos grandes cassinos de Las Vegas, convidando a todos para fazerem suas apostas. Idealizado por Natalya Muniz, à frente da empresa NeW Eventos, a festa, realizada no dia 16 de agosto, contou com decoração e buffet temáticos, além de algumas mesas de jogos em pontos estratégicos do salão. Tudo para entreter os cerca de 250 convidados, entre sócios do clube e dos demais coirmãos da parceria social da ACN, assim como as autoridades presentes. Entre os que marcaram presença no evento estavam o presidente da Câmara de Vereadores de Niterói, Paulo Bagueira; o deputado federal Sérgio Zveiter; e o vice-presidente de eventos esportivos e socioculturais da FENABB, Jezreel Agra, além dos presidentes de vários clubes de Niterói. Logo que chegavam ao salão nobre da AABB Niterói, em São Francisco, os convidados eram recepcionados por músicos executando composições ao violino. Mais tarde, o cantor Gustavo Brasília mudou o tom da festa para os grandes sucessos da onda disco, entre outras músicas de um repertório variado. Mas, o ponto alto da festa, após aquele tradicional parabéns com as primeiras damas em torno do bolo, foi a entrada triunfal da bateria da Escola de Samba Viradouro, acompanhada de sua madrinha Rayssa Machado, esposa de Bagueira. Além de boa música, os convivas puderam desfrutar do melhor da gastronomia preparado pelo Buffet Lazzary. Os cafés diferenciados, tendo até pimenta em sua composição, atraíam a curiosidade de todos que circulavam na área externa ao salão social, onde se encontrava instalado o Café Bistrô.

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aabb 62 anos Um momento de homenagens

A noite de comemoração dos 62 anos da AABB também foi marcada por homenagens àqueles que fizeram a Associação ser o que ela é em função de sua valorosa contribuição. E, foi pensando nisso, que o presidente Sérgio Werneck convidou Carlos Alberto Lima Rocha, o Caloca, e Luiz Fernando da Costa Matos para receberem o título de sócio benemérito. O primeiro ocupou a vice-presidência social do clube durante 18 anos, prestando bons serviços que prestou, tendo recebido até um troféu por tal façanha. O segundo, Luiz Fernando, agradeceu pelo reconhecimento de um trabalho sério e dedicado. O momento também foi de agradecimento pela presença de todos, em especial a do vice-presidente da FENAABB, Jezreel Agra; do presidente da AABB Petrópolis, Eduardo Guimarães; do presidente do Conselho Deliberativo e futuro presidente da AABB Rio, Odalir Dias de Cardoso, e do diretor do CESABB, Carlos Sérgio, além dos membros de toda diretoria e conselhos da Associação. Werneck lembrou também o apoio recebido do presidente da Câmara dos Vereadores, Paulo Bagueira que, através de suas ações, têm contribuído para mostrar cada vez mais a importância dos clubes no cenário niteroiense. Empolgada com o belo resultado da primeira festa que concebeu e organizou, durante nove meses, Natalya fez questão de agradecer o empenho dos funcionários da AABB Niterói e o profissionalismo do buffet Lazzary, Fê Bombons, Espaço Novo Estilo e do Mineiro, encarregado da iluminação. Às atrações Gustavo Brasília e bateria da Viradouro, uma dedicação especial. “Que os 62 anos da AABB sejam de mais conquistas das que já tiveram, pois esse é um dos melhores clubes de Niterói. A AABB é um clube que todo mundo se sente bem, com um presidente fantástico. Nós devemos sempre apoiá-lo, assim como os demais clubes coirmãos. Torço para que a AABB continue sempre crescendo.” Fernando Guedes Vice-presidente do Clube Português de Niterói “Mais uma vez é uma alegria estar presente a mais uma festa de aniversário da AABB Niterói É muito importante que todos estejam sempre presentes para prestigiar essas festas bonitas que todos promovem. Um parabéns especial à AABB, pelo seu aniversário, cujo presidente, o Werneck, é uma pessoa que todos gostam. Gostaria de desejar a todos os sócios deste clube e dos demais clubes coirmãos muitas felicidades. Parabéns à AABB.” Comte Fernando de Araújo Almeida Comodoro do Clube Naval Charitas “Linda festa dos 62 anos da AABB. Trata-se de um clube tradicional em Niterói e gostaria só de parabenizar o presidente Werneck e sua esposa pela bela organização.” Rodney Gomes de Melo Presidente do Canto do Rio Football Club “Esse casal fantástico, Sérgio Werneck e Natalya, que juntam pessoas maravilhosas nessa bela festa. De um modo geral, acho todas as festas dos clubes um momento marcante, pois cada um tem suas características próprias.” Luiz Carlos Novaes Presidente do Praia Clube São Francisco “A AABB sempre foi uma associação maravilhosa, ainda mais agora, com a administração contínua do Werneck está cada vez melhor. O clube

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aabb 62 anos está realizando ótimos eventos. E poder comemorar os 62 anos da AABB Niterói com uma belíssima festa, uma decoração de bom gosto e um Buffet maravilhoso. Está de parabéns esse casal. Cada vez está melhorando mais, no aspecto social, administrativo e financeiro.” Marcos Nelson Presidente do Clube Central de Niterói “Esse clube é maravilhoso e muito bem administrado pelo seu presidente, Sérgio Werneck. Nós estamos aqui hoje prestigiando essa festa maravilhosa e esperamos que também prestigiem os nossos 57 anos no dia 19 de setembro. Isso é a parceria. Um ajudando o outro, um estando com o outro em todos os objetivos.” Alfredo Camargo Presidente do Country Club de Niterói “A Associação Atlética Banco do Brasil é uma instituição tradicionalíssima no Brasil e, em Niterói, além de congregar os profissionais do banco, congrega a sociedade de Niterói e faz parte da Associação dos Clubes de Niterói, que engrandece todos nós.” Alfeu Cavararo Vice-presidente do Clube de Regatas Icaraí “A atual diretoria reconheceu o meu empenho, chamando-me para essa justa homenagem no dia de hoje. Aceitei de bom grado por achar que merecia esse título, por tudo que fiz pela AABB Niterói. Durante os anos de 1981 a 2002, dediquei-me de coração, fazendo o máximo que podia em prol deste clube, mostrando a importância da qualidade do relacionamento com os associados. Hoje, existe uma concorrência muito grande de outras formas de lazer, como videogames, internet e até mesmo os condomínios, verdadeiros clubes privativos, por isso me apegava à ideia de valorizar cada vez mais o sócio.” Luiz Fernando da Costa Matos Homenageado com o título de sócio benemérito “Eu me sinto orgulhoso de estar comemorando aqui não somente com os associados da AABB Niterói, mas também com os clubes amigos que fazem a Associação. Ao parabenizar Werneck, estou dando parabéns também a todos os associados e diretoria do clube pelo brilhante trabalho e a contribuição que tem dado para Niterói e a sociedade como um todo.” Vereador Paulo Bagueira Presidente da Câmara Municipal de Niterói “Já acompanho os aniversários da AABB Niterói a algum tempo, mas o clube vem apresentando um crescimento continuamente, graças às boas gestões. É uma associação de bons administradores. Estou saindo daqui muito entusiasmado em ver a gestão do Werneck muito bem acompanhada pela sua esposa e é importante que diga isso que gestão de clube tem de ser marido e mulher. Eu parabenizo o casal pela bonita festa que está acontecendo e pelo sucesso da empresa.” Odali Cardoso Presidente do Conselho Deliberativo da AABB Rio “O Rio Cricket, no auge dos seus 142 anos, tem idade para ser pai e até avô da AABB Niterói. Mas, o que posso desejar é que o aniversariante consiga chegar à idade do RCAA, com essa saúde que hoje os clubes têm. Felicidades para o Werneck e seus associados.” Josemar Ávila Presidente do Rio Cricket Associação Atlética S

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aabb 62 anos

“É uma festa bonita, muito bem organizada. Gostaria de ressaltar a importância de uma AABB completar 62 anos de existência no cenário atual, de muita dificuldade, com a grande maioria dos clubes fechando, e a AABB com tamanha pujança. Participar de uma festa como essa, repleta de gente, isso é muito bom e bacana para a Federação e vai ao encontro dos objetivos de estar fomentando, fortalecendo e tornando esse sistema cada vez mais forte. Niterói está de parabéns por essa festa linda, maravilhosa e tão bem organizada.” Jezreel Agra Vice-presidente da FENAABB

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ACN

REUNIÃO DA ACN No dia 10 de setembro foi realizada a reunião mensal da Associação de Clubes de Niterói, onde foram discutidos e abordados diversos assuntos de interesses dos clubes, dentre eles a utilização dos clubes durante a semana por parte dos alunos da rede municipal de ensino, através de um convênio junto ao Ministério do Esporte, possibilitando um retorno financeiro aos clubes. Naquela ocasião, esteve presente o deputado federal Sergio Zveiter, que após sua explanação obteve o apoio dos presidentes e comodoros à sua reeleição para a Câmara Federal. O presidente da ACN e presidente da AABB, Werneck, relatou ainda o apoio que o deputado vem dando às AABBs em todo o Brasil, pois está apresentando um projeto na Câmara Federal com a finalidade de derrubar o decreto de 1990, do então Presidente da República, Fernando Collor de Mello, que impede ao Banco do Brasil o aporte de qualquer recursos e/ou ajuda às suas AABB.

Foto do Zveiter com o grupo

Almoço dos aposentados reúne 32 convidados O dia 28 de agosto sediou mais uma edição do “almoço dos aposentados”, reunindo em torno de 32 convidados ao redor de uma mesa farta. No cardápio, carne, frango, peixe, saladas e sobremesas variadas para agradar os mais diferenciados paladares. Como de costume, o momento também foi oportuno para comemorar os aniversariantes do mês. Em agosto, foram Fátima Petra (dia 24) e Ozeas Ferreira de Almeida (10). A comemoração é organizada pela AABB Niterói em parceria com a AAFBB – Associação dos Aposentados e Funcionários do Banco do Brasil, representado por Humberto Blanc. O almoço teve início às 12h e, no meio da tarde, às 15h chegou ao fim, com a satisfação de todos os seus convidados pela participação em mais uma bem sucedida edição do evento.

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CASSI

LAVE BEM AS MÃOS Você mesmo pode reduzir o risco de ter diarreia, gripe, conjuntivite, dor de garganta e as gastrointerites mais acentuadas, como as provocadas por rotavírus, que causam vômito e diarreia intensos. Como? Lavando as mãos! O hábito que aprendemos na infância é uma forma eficiente e segura de evitar as infecções mais comuns. Embora nunca tenha deixado de valer como cuidado em saúde, a lavagem de mãos vem ganhando destaque diante de pesquisas recentes. Segundo dados da Unicef, lavar as mãos com sabão pode reduzir a incidência de em até 44% de doenças diarreicas e infecções respiratórias agudas, que matam mais de 3,5 milhões de crianças menores de cinco anos no mundo. Em 2009, a pesquisa “Real Life Clinical Trial”, coordenada pela médica sanitarista, Dra. Myriam Sidibe, realizada na Índia em 2009, comprovou a redução de 25% na ocorrência de diarreia, 15% no número de infecções respiratórias e 46% de infecções nos olhos entre crianças que passaram a lavar as mãos com água e sabão, antes das refeições e após uso do banheiro. O estudo sobre higiene global realizado pelo International Dettol HABIT Study (Hygiene: Attitudes, Behaviour, Insight and Traits) comprovou que o hábito reduz a ocorrência de doenças infecciosas. Dentre os pesquisados, quem lavava a mão ao menos seis vezes por dia raramente foi atingido por diarreias e resfriados. Por outro lado, as doenças infecciosas evitáveis pela lavagem correta das mãos matam mais de 13 milhões de crianças e jovens adultos por ano no mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS). A pesquisa Desafio Global de Infecção, que levantou dados mais específicos sobre o assunto, foi realizada com mais de 18 mil pessoas em 18 países, incluindo o Brasil. No País, a pesquisa revelou que apenas 6% da população acha que doenças infecciosas podem ser contraídas dentro de casa. Isso preocupa porque, ignorando que estão correndo risco em sua própria residência, os brasileiros deixam de se prevenir como poderiam, ficando doentes com maior frequência. A lavagem correta das mãos leva de 15 a 20 segundos, envolve uso de água e sabão e procedimento simples (veja na página ao lado). Bastam dois minutos para repetir o procedimento nas seis vezes ao dia, mínimo recomendado, considerando que é fundamental lavar antes das refeições, depois de ir ao banheiro ou tocar objetos sujos ou contaminados – isso vale para o aperto de mão de alguém que pode estar com alguma virose ou infecção bacteriana. Estudos anteriores do Conselho Global de Higiene indicam que apenas 68%

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dos adultos lavam as mãos com água e sabão todas as vezes que vão ao banheiro, apesar de reconhecerem a boa higiene como algo importante.

Cuide-se

Os microrganismos responsáveis pelas infecções mais comuns, como gripes, conjuntivite, diarreia, vômitos e outros problemas gastrointestinais sobrevivem fora do organismo humano por tempo suficiente para contaminarem outro organismo. Alguém com gripe que tenha contido um espirro na própria mão, ou com rotavírus, que não tenha lavado adequadamente as mãos após ir ao banheiro, ao apertar a mão de alguém transmite as bactérias ou vírus para a pessoa. Se esta pessoa colocar a mão na boca ou ingerir algum alimento com a mão suja será contaminado.

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Começam as obras na via expressa da Região Oceânica O projeto da via expressa TransOceânica, que interligará 11 bairros da Região Oceânica de Niterói, já começa a sair do papel neste segundo semestre de 2014. Com a vitória do consórcio Constram-Carioca, o próximo passo foi a obtenção da Licença de Instalação da via pelo Instituto Estadual do Ambiente – Inea, possibilitando, com isso, a montagem do canteiro e a perfuração do túnel. A obra, que está orçada no valor de R$ 310 milhões, sendo R$ 292 milhões do PAC Mobilidade e os R$ 18 milhões restantes uma contrapartida da Prefeitura de Niterói, começará pela estrada Francisco da Cruz Nunes, entre o DPO e a rótula de Piratininga. A construção dos 11 km, ligando o bairro do Engenho do Mato ao de Charitas, vai exigir um período de 24 meses de obra, no que tem sido considerado o maior projeto de mobilidade urbana do momento. De acordo com a Prefeitura de Niterói, a TransOceânica não é apenas um projeto de infraestrutura de transportes, mas também um processo de requalificação urbana. Nesse novo cenário paisagístico, onde serão criadas cinco novas praças, além do plantio de quatro mil mudas de árvores ao longo da via expressa, o pedestre contará com maior acessibilidade em uma área aumentada para a sua circulação. Entretanto, nem tudo são somente flores nesse caminho. Durante o período de implantação, os maiores impactos negativos vão acontecer durante a fase de obras. Para refazer toda a infraestrutura do eixo serão necessárias interdições temporárias no tráfego de veículos. Conforme a Prefeitura informou, será implantado um programa de desvios durante a obra, enquanto o fluxo de caminhões comuns no período obedecerá aos horários de menor carregamento do sistema viário. Essas são algumas das medidas mitigadoras que constam no capítulo sobre as mudanças do sistema viário abordado no Estudo de Impacto de Vizinhança, que inclui ainda um plano de comunicação e sinalização das alterações do percurso. Plantar dificuldades para colher facilidades Apesar dos impactos negativos presentes na fase

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das obras, o legado que ficará para a população de Niterói será a redução dos engarrafamentos e a diminuição do tempo de viagem entre a Região Oceânica e as praias da Baía. Com o sistema Bus of High Level of Service (BHLS), a viagem de ônibus do Engenho do Mato até Charitas levará entre 20 e 25 minutos, em um trajeto com 13 estações para embarque e desembarque de passageiros, além do túnel Charitas-Cafubá. Além disso, as árvores plantadas também têm como função reduzir as emissões de poluentes na região. Ainda falando sobre os aspectos positivos, os moradores, proprietários de pequenos negócios e os transeuntes vão ser beneficiados com a criação de espaços públicos vibrantes e de qualidade. Desde 2013, quando a Prefeitura de Niterói garantiu os recursos do PAC Mobilidade para a TransOceânica, existe todo um planejamento. Nesse período, foram cumpridas 10 etapas, desde a topografia e sondagem até a elaboração do projeto básico, aprovação do financiamento na Caixa Econômica (gestora dos recursos), estudo de demanda, estudo de impacto viário e Estudo de Impacto Ambiental. Na fase seguinte veio a aprovação da Licença Prévia, aprovação do edital de obras no Tribunal de Contas do Município e a licitação das obras. No entanto, a Prefeitura de Niterói garante que não será cobrado pedágio como forma de viabilizar as obras. O custo de manutenção será mitigado pela economia gerada com a redução de fluxo em outras áreas como, Badu, Largo da Batalha e São Francisco. Equipados com ar condicionado e portas de ambos os lados, os ônibus vão recolher passageiros nos próprios bairros onde moram, podendo circular nas faixas exclusivas do BHLS. Além disso, existe a previsão de integração da via com a estação hidroviária de Charitas, a ser transformada em um terminal intermodal. A partir da fase de implantação, a Prefeitura de Niterói informou que será realizada uma pesquisa de satisfação junto à população para monitorar os impactos provocados pela obra e durante a operação, como forma de avaliar a qualidade do serviço que está sendo oferecido.

Receita INGREDIENTES: • 400 g de arroz italiano tipo canaroli • Azeite • 1 dente de alho • 120 g de cebola bem picada • 120 g de manteiga • 400 ml de vinho branco seco • 50 g de queijo parmesão ralado • 2 litros de caldo de peixe (cozimento, por 40 minutos, das espinhas e cabeça do peixe, cebola, cenoura, salsão e sal) • 3 tomates sem pele e sem sementes, picados • 4 camarões grandes, temperados com sal e pimenta • 2 camarões grandes picados, temperados com sal e pimenta • Salsa bem picada • Folhas de manjericão • Sal • Cenouras baby e aspargos para decorar

Risoto de camarão MODO DE PREPARO: Para o arroz: Em uma panela de fundo grosso, coloque duas colheres de sopa de azeite. Frite o alho e retire. Coloque as cebolas e, quando estiverem transparentes, junte o arroz. No momento em que os grãos começarem a grudar na panela, acrescente o vinho, mexendo sempre. Junte, aos poucos, o caldo de peixe fervendo. Repita a operação toda a vez que o arroz começar a pregar no fundo, mexendo continuamente, por cerca de 30 minutos. Quando o grão estiver quase al dente, colocar

os tomates e os dois camarões picados. Acrescente a manteiga, a salsinha, o manjericão e o queijo parmesão. Prove para corrigir o sal, se necessário. Para o camarão: Em uma frigideira antiaderente e de fundo grosso, coloque um fio de azeite e grelhe, separadamente, cada camarão. Para a montagem: Monte os pratos, colocando uma porção do risoto e, por cima, o camarão. Decore com cenouras baby e aspargos.

Calda de chocolate light INGREDIENTES: • 2 colheres (sopa) de pó para pudim light sabor chocolate • ½ litro de leite desnatado • 2 colheres (sopa) de cacau em pó • 1 colher (chá) de canela em pó • 50 g de chocolate ao leite diet ralado • 1 colher (sopa) de creme de leite light S

Para acompanhar: 200 g de morango MODO DE PREPARO: Coloque em uma panela o pó para pudim dissolvido em um pouco de leite, o leite restante, o cacau e a canela. Cozinhe em fogo baixo, sem parar de mexer, por 8 minutos, ou até engrossar. Retire do fogo. Misture as raspas de chocolate e o creme de leite. Despeje em uma panela própria para fondue de chocolate e deixe em fogo bem baixo. Sirva com morangos.

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INFORME

O Champanhe e as Festas de Final de Ano Os espumantes são muitas vezes chamados de Champanhe, graças ao mais famoso deles. O verdadeiro Champanhe vem somente da região de mesmo nome no nordeste da França, no restante do mundo esta bebida mágica será sempre espumante. O Brasil devido as suas características de solo e clima, que muitas vezes não é tão boa para a elaboração de grandes vinhos tintos é ideal para os espumantes e hoje já elabora produtos de altíssima qualidade que somam prêmios em concursos pelo mundo inteiro.

Existem basicamente três tipos de espumante: Brut que mais seco e ideal para acompanhar uma refeição do inicio ao final, sendo o mais indicado para as ceias de Natal e Ano Novo. Demi-sec sem muita expressão, o mediano em relação à doçura. Moscatel o mais doce de todos e ideal para acompanhar uma sobremesa ou fazer um belo piquenique. O custo de uma garrafa pode variar muito, em linhas gerais quanto melhor e mais exclusivo mais caro vai ficando podendo chegar a vários mil reais uma garrafa, mas não é preciso se assustar na faixa dos 20 a 30 reais você já consegue uma boa opção para o seu brinde no final de ano. Se você quiser levar mais glamour para seu brinde na virada do ano existe até um espumante Austríaco com flocos de ouro 23kt na faixa dos 200 reais. Os espumantes sempre estão associados a festas e comemorações, mas fica uma dica no verão do Rio de Janeiro experimente um bom espumante nacional Brut na praia e um espumante Rose no final da tarde com os amigos e corra o risco de você não querer chegar perto de uma cerveja tão cedo. Marcos Lopes *Sócio e Sommelier da M Lopes sua melhor opção de vinhos e espumantes do Rio de Janeiro que fica dentro da AABB São Francisco. www.molpesvinhos.com.br facebook/mlopesvinhos @mlopesvinhos instagran mlopesvinhos

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salão de beleza

HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO e RECONSTRUÇÃO

Para a beleza e saúde do cabelo alguns cuidados são fundamentais Conheça aqui um pouquinho da função de cada um destes cuidados: Fazer hidratação periodicamente é essencial para reposição da água e umidade dos fios trazendo o efeito de maciez , mabeabiliade, suavidade e brilho. Esse método nada mais é que a reposição de água que os fios perdem por conta da agressão sofrida por químicas, colorações e até mesmo shampoos e condicionadores. O cabelo perde sua resistência hídrica natural e fica ressecado e quebradiço. Quanto maior for o cabelo, maior será a necessidade de reposição hídrica com cosméticos que irão propor a reposição da água perdida dos fios . Já a nutrição é feita para repor os lipídios , ou melhor, a gordura e a oleosidade dos fios naturalmente presentes nos cabelos e que tem a principal função de formar uma camada de proteção , além de impermeabilizá-los. A nutrição é interligada à hidratação - tratando-se portanto da reposição de nutrientes que promoverão a impermeabilidade tornando os fios macios, flexíveis e brilhantes. Por fim a reconstrução que tem a função de reforçar a massa e queratina dos fios, reconstruindo a fibra e fortalecendo-os , devolvendo à massa a prote-

ína que pode ser perdida naturalmente ou através dos processos químicos. Apontada como a etapa principal, a queratina exerce a função estrutural, isto é, fornece a rigidez e consistência ao tecido que forma a estrutura do fio, estrutura essa que pode ser danificada pelos processos químicos e uso frequente de escova e chapinha, resultando em pequenas fissuras no fio capilar. Neste caso a reconstrução é o mais indicado. Conte conosco para dar as suas madeixas o cuidado que elas merecem!

• Hidratação - Aussie; Loreal; Kerafix; Haskell; Radken

• Penteado

• Reconstrução - Redken; Vitaderm; Xtrend

• Maquiagem

• Escovas de Tratnto - Fashion Candy; 3D; Portier

• Depilação

• Cortes

• Manicure e Pedicure

• Luzes - Coloração

• SPA do Pé

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ESPAÇO VITAL

Má postura pode causar diversos problemas Viviane Silva – fisioterapeuta A má postura pode ser causa de várias lesões. Cuidar da postura no trabalho, no lazer e em casa, fazer caminhadas e alongamentos são atitudes que promovem a saúde e ajudam a combater as lesões posturais. Muitas pessoas são acometidas de dores no corpo, principalmente nas costas, e somente depois de algum tempo percebem que sua postura estava errada. A educação postural é algo que se deve perseguir desde a infância, para evitar problemas na idade adulta. Para se ter uma postura correta é preciso praticar atividade física regularmente, corrigir sempre a própria postura nas atividades diárias domésticas e/ou profissionais, mantendo a coluna ereta o tempo todo. É importante também voltar a atenção para o uso excessivo do computador. O corpo do ser humano foi feito para ficar em harmonia e equilíbrio, porém, trabalhar oito horas por dia sentado em frente ao computador pode comprometer a saúde. Estudos publicados em 2011, pela Faculdade de Medicina da USP e da Escola de Medicina da Universidade da Carolina do Norte (EUA), mostraram que a má postura pode ocasionar dores de cabeça, lombalgias devido à pressão sobre a região lombar, e até mesmo problemas mais sérios como hérnias de disco. Para prevenir esses tipos de problemas, os médicos recomendam mudanças de pequenos hábitos, como a prática de exercícios preventivos e terapêuticos e atenção à postura e aos costumes de sentar e apoiar-se, corrigindo a forma de acomodar-se na cadeira. Outra dica importante é regular a distância e os níveis de contraste e brilho do monitor do computador, além de tentar se levantar a cada 50 minutos, para evitar que o corpo fique durante muito tempo na mesma posição. Algumas dessas atitudes podem melhorar significativamente a postura do corpo no trabalho, contribuindo para a diminuição das dores e aumentando o bem estar. Principais problemas da má postura Alterações posturais provocam desvios na coluna que, por sua vez, podem levar ao uso incorreto de outras articulações,como as dos ombros, braços, mandíbulas, quadris, joelhos e pés. Ter posturas inadequadas por longos períodos pode acarretar enrijecimento das articulações vertebrais e até o encurtamento dos músculos.

AABB - Niterói • Setembro / Outubro 2014

Lordose É o aumento anormal da curva lombar levando a uma acentuação da lordose lombar normal (hiperlordose). Músculos abdominais fracos e um abdômen protuberante podem provocar esse desvio. Cifose Aumento anormal da concavidade posterior da coluna vertebral, causada pela má postura e por pouca atividade física. Escoliose É a curvatura lateral da coluna vertebral, que depende, em grande parte, da idade que se inicia. Durante o período da adolescência, a velocidade de crescimento é maior. As causas mais comuns são: uma perna maior que a outra,carregar bolsa do mesmo lado e malformação das vértebras. Consequências Com o passar do tempo, problemas como esses provocam o desgaste das articulações da coluna, podendo levar à degeneração dos discos intervertebrais (hérnia de disco) e à osteofitose (bico de papagaio). Importância de realizar atividades físicas Os exercícios físicos, sem dúvida, contribuem muito para evitar lesões e também corrigir problemas já detectados, pois músculos fortes,treinados e com boa flexibilidade protegem a coluna, diminuindo o risco de lesões. Musculação é excelente para fortalecer os músculos que estão relaxados ou flácidos, e o alongamento é importante para relaxar os músculos tensos, além de proporcionar maior flexibilidade, evitando lesões em quedas e movimentos bruscos como, por exemplo, estiramento e distensão muscular. Manter a musculatura forte e flexível previne lesões e má postura e torna os movimentos muito mais leves. Atividades físicas como a hidroginástica trazem grandes benefícios, sem risco de impacto sobre as articulações e a coluna. Na piscina, mesmo quem tem problemas pode se movimentar bem e executar manobras que não poderiam ser feitas fora da água. Uma opção também interessante é o Pilates que promove alongamentos e fortalecimento muscular, todos fundamentais à saúde do corpo. Alongue-se. E sinta-se melhor! Espaço Vital Tel: 3027-4973 / 98864-9426

esporte

Esq p/ Dir: Marcos Cardoso, Bernar Borges (Capitão), Valdir Silva, Pavão, Gabriel e Michael Zellner

EQUIPE BRASILEIRA DE SHUFFLEBOARD

CONQUISTA O BRONZE NO CANADÁ O Campeonato Mundial de Shuffleboard 2014 foi disputado de 11 a 15 de Agosto, em Midland, Ontário, Canadá, e contou com a participação de 3 associados da AABB-Niterói. O Brasil ficou com a 3ª colocação na competição, dentre 11 equipes, superando as duas equipes dos Estados Unidos. Este pode ser considerado o melhor resultado do Brasil em Campeonatos Mundiais desde sua primeira participação em 1997, pois apesar de já ter alcançado essa colocação em edições anteriores, não havia mais de 5 equipes masculinas participantes, além do fato do Brasil nunca ter superado os Estados Unidos até então.

Confira o resultado completo: 1. Canadá Leste 2. Nações Unidas II 3. Brasil 4. EUA Leste 5. EUA Oeste 6. Canadá Oeste S

7. Alemanha 8. Japão 9. Nações Unidas III 10. Nações Unidas I 11. Holanda

Bernar Borges (Capitão do Brasil) antes do seu jogo contra o capitão da equipe holandesa Dick Lubbelinkhof

Para ver mais fotos do evento, acesse o site da Associação Brasileira de Shuffleboard: ShuffleboardBrasil.com.br

Setembro / Outubro 2014 • AABB - Niterói

ESPorte

Delson Caldas vence a 3ª Etapa e Bernar Borges é o campeão geral do Torneio Nacional ABS 2014 A 3ª e última etapa do Torneio Nacional ABS 2014 aconteceu nos dias 27 e 28 de Setembro, no clube AABB, em Niterói – RJ Todos os 8 participantes jogaram entre si, para um total de 7 partidas para cada jogador. Com apenas 2 derotas, Delson Caldas sagrou-se campeão da 3ª etapa e passou de 3º para o 2º Lugar Geral no Torneio Nacional ABS 2014, atrás apenas de Bernar Borges, vice-campeão da etapa e campeão geral. Confira a classificação da 3ª ETAPA: Delson Caldas (RJ) Bernar Borges (RJ) Paulo Pavão (RJ) Hernani Barcellos (RJ) Fátima Alves (RJ) Antonio Borges (RJ) Michael Zellner (SP) Marcelo Biasoli (SP)

AABB - Niterói • Setembro / Outubro 2014

BALANCETE

Setembro / Outubro 2014 โ ข AABB - Niterรณi

O DIA DAS CRIANÇAS

O Dia das Crianças é uma data comemorada em diferentes países. De acordo com a história e o significado da comemoração, cada país escolhe uma determinada data e certos tipos de celebração para lembrar de seus menores. Ao mesmo tempo, o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) convencionou o dia 20 de novembro para se comemorar o dia das crianças. A escolha desta data se deu porque nesse mesmo dia, no ano de 1959, o UNICEF oficializou a Declaração dos Direitos da Criança. Nesse documento, se estabeleceu uma série de direitos válidos a todas as crianças do mundo como alimentação, amor e educação. No caso brasileiro, a tentativa de se padronizar uma data para as crianças aconteceu algumas décadas antes. Em 1923, a cidade do Rio de Janeiro, então capital do Brasil, sediou o 3º Congresso Sul-Americano da Criança. No ano seguinte, aproveitando a recente realização do evento, o deputado federal Galdino do Valle Filho elaborou o projeto de lei que estabelecia essa nova data comemorativa. No dia 5 de novembro de 1924, o decreto nº 4867, instituiu 12 de outubro como data oficial para comemoração do Dia das Crianças. Entretanto, a data não se tornou uma unanimidade imediata. Somente em 1955, a data começou a ser celebrada a partir de uma campanha de marketing elaborada por uma indústria de brinquedos chamada Estrela. Primeiramente, Eber Alfred Goldberg, diretor comercial da empresa, lançou a chamada “Semana do Bebê Robusto”. O sucesso da campanha logo atraiu a atenção de outros empresários ligados à indústria de brinquedos. Com isso, lançaram uma campanha publicitária promovendo a “Semana da Criança” com o objetivo de alavancar as vendas. Os bons resultados fizeram com que esse mesmo grupo de empresários revitalizassem a comemoração do “12 de outubro” criado pelo deputado Galdino. Dessa forma, o Dia das Crianças passou a incorporar o calendário de datas comemorativas do país. Por Rainer Sousa Graduado em História Equipe Brasil Escola http://www.brasilescola.com/dia-das-criancas/a-origem-dia-das-criancas.htm

Venha Comemorar conosco o dia das crianças!!!!! Será comemorado no Sábado dia 11 de outubro, a partir das 11h. Teremos muita diversão com a participação de alguns personagens queridos das crianças. AABB - Niterói • Setembro / Outubro 2014

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