Stille Zensatie, yogamoves voor rust in huis

Dus... die yogacursus die je al een tijdje in je hoofd hebt. Maar toch maar niet aan begint omdat... Ja waarom eigenlijk niet? Teveel te doen, te gehaast, geen tijd? En dat is precies waar een yogacursus goed voor is, om even te ontspannen. Voordat je alles uit de kast trekt kun je bij Dalilah Abdoun eerst online yogalessen volgen. Met een proefles kun je kijken of het bij je past. Je hoeft je huis niet uit, kan lekker meedoen in je bank-hang-kloffie en je hoeft niet op de fiets te stappen. Misschien vinden je partner of kinderen het ook leuk? De online lessen zijn een gevolg van de lockdown, en nu al een succes. Zo zijn er deelnemers die normaal één les in de week doen en er nu drie kunnen volgen als ze dat willen.

Ontdek je na de proefles dat je hierdoor meer rust ervaart of besef je door deze crisis dat je toch een gezondere levensstijl wilt ontwikkelen? Dan kun je de lessen online blijven volgen. Als straks de versoepeling ingaat, ben je misschien al zo enthousiast dat je Dalilah’s lessen in haar yogaschool in de Stalstraat in Goes wilt volgen. Het lesaanbod wordt uitgebreid met verschillende, nieuwe yogavormen. Ook geeft Dalilah lessen in meditatie, consulten en energetische therapieën zoals Access Bars. Access Bars? Nee, dit zijn geen energierepen! Het is een relatief nieuwe therapievorm die hard op weg is een hype te worden. Tijdens deze behandeling worden 32 energetische punten op het hoofd aangeraakt, waardoor energie weer gaat stromen. Er ontstaat ruimte voor nieuwe ideeën en inzichten. “Ik hoor vaak dat mensen hun hoofd rustig willen hebben”, vertelt Dalilah. “Je moet het wel zelf doen, maar Acces Bars kan veel steun bieden bij het doorbreken van patronen. Het werkt heel ontspannend en helend.”

BRON is om, lekker ontspannen! En jij?

Wie een sessie wilt kan een afspraak maken via het contactformulier op www.dalilah.nl. Tot 30 juni betaal je een gereduceerd tarief van €25,- voor een access bars behandeling van 75 minuten. Het boeken van een online les kan via www.momoyoga.com/dalilahyoga