Lokaltidningen för dig som bor i Mölnlycke, Pixbo, Landvetter, Härryda, Rävlanda, Hindås, Hällingsjö och Öjersjö
ÅRGÅNG 2 NR 10 - SEP 2016
AKTUELLT
Hällsnäs-känslan Nya marknadschefen Jessica Waller vill bevara Hällsnäs historia. SIDAN 7
AKTUELLT P-skiva i centrum Hopp om rotation på p-platserna i Landvetter och Mölnlycke. SIDAN 9
MÖLNLYCKEGIROT
TILLSAMMANS FÖR HULEBÄCK
FOTO: MARTINA STRAND
Dags för cykelfest En hel tidning om MölnlyckeGirot 2016 – missa inte!
SIDAN 6
BILAGA
FOTO: ULF MAGNUSSON
Funderingar kring försäljning av villa eller bostadsrätt? Vi på Svensk Fastighetsförmedling i Mölnlycke kan försäljning, hem och har Koll på Läget!
Varmt välkommen till oss!
Linda
Lotta
Josephine
Ingalill
MÖLNLYCKE | GUNNAR RUNFORS GRÄND 1 | TEL: 031-338 00 40 | SVENSKFAST.SE/MOLNLYCKE
DIN VITVARU OCH BELYSNINGSSPECIALIST I HÄRRYDA! Allén 12, Mölnlycke Telefon: 031-88 00 13 Måndag – fredag 10 – 18 Lördag 10 – 14
TRÄDFÄLLNING, BIT FÖR BIT NEDTAGNING, BESKÄRNING OCH STUBBFRÄSNING
Nu med RUT-avdrag Även bortforsling. F-skatt/försäkring. www.tradfallarn.se Ring Mattias för kostnadsfritt prisförslag 0702-193742.
2
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
Rostskyddsbehandling
30%
Gäller t.o.m. 5/10-2016
In-och utvändig tvätt Med långtidsverkande vax.
1.500:-
Gäller t.o.m. 4/10-2016
Fri lånebil
Fri tvätt vid service
Fri assistansförsäkring vid service
3 års garanti på arbete och reservdelar
Din Bilverkstad i Mölnlycke AB Metodvägen 2A Mölnlycke Företagspark Tel: 031 – 730 41 41
Öppet Vardag 07:00 – 17:00
3
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
Mölnlycke Bilglas
Partner
Din lokala bilglasmästare
Avancerad elektronik i vindrutan?
- Vi har instrumenten för kalibrering och diagnostisering. Erbjudande vid glasbyte
Byter du din vindruta hos oss så får du: torkarbladoch frilånebil på köpet Erbjudanden gäller tom 19 december 2016 vid medtag av kupong
Nöjd ku nd garant i
Alltid il fri låneb
Öppet vard 08:00-16:00 lörd-sön stängt
Varmt välkomna! JOUR DYGNET RUNT 031-41 41 49 Metodvägen 2a, Mölnlycke - en del av Bilglasspecialisten www.bilglasspecialisten.se
DROP IN ning!
stenskottslag
(i mån av tid)
4
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
LEDAREN
En riktig rivstart på hösten
H
e j alla läsare! Nu rivstartar hösten med massor av aktiviteter. Det är cykellopp och höstfest i Mölnlycke, Barnfestivalen i Lerum och höstmarknaden i Sävedalen. Med andra ord en fullspäckat september. Är vädrets makter med också så blir det några underbara helger framöver. Visst är det härligt med dessa marknader där folk går man ur huse för att flanera runt och smaka på en langos eller annat gott från små stånd. Det blir en folkfest och man blir så härligt glad av alla positiva människor som är överallt. Underbarast av allt är väl kanske Barnfestivalen i Lerum där glädjespridarna finns precis överallt. Glada, goa och spralliga barn som gör sig hörda på ett positivt sätt. Det får i alla fall mitt hjärta att smälta och jag blir glad i hela kroppen. Hösten är glädje. Sen kan man ju inte undgå att tänka på att efter hösten så kommer alla julmarkander, som jag också uppskattar väldigt mycket. Det är väldigt mycket glädje och värme som förmedlas även på dessa marknader. fotbollssäsongen in i slutskedet och många spännande matcher kommer spelas i alla divisioner framöver – härligt. Det betyder också för min del att handbollssäsongen så smått startar upp och jag vet var NU GÅR OCKSÅ
jag skall spendera många kvällar och helger någonstans. I handbollshallar runt om i västsverige. Detta är första ”nya” numret av Lokalpressen då vi numer kommer minst två gånger per månad. Nu vill vi ha ännu mer input från er läsare om vad ni vill att vi skriver om. Tips, idéer, förslag eller kanske är det till och med så att ni själva skulle vilja skriva en krönika om något som ligger er varmt om hjärtat. Hör av er! Vi vill veta. Maila, ring, sms:a eller skicka vanligt brev så lovar vi att ta hand om era tankar på förbättring på bästa möjliga sätt.
JAN LARSSON jan.larsson@lokalpressen.eu 0702-41 79 95
NÄSTA NUMMER... Lokalpressen Härryda utkommer en gång i månaden. Nästa nummer kommer den 18 september – håll utkik i brevlådan! UTGIVNINGAR UNDER HÖSTEN: 4 september, 18 september, 9 oktober, 23 oktober, 6 november, 20 november, 27 november, 11 december, 18 december, 25 december
SENASTE NUMRET Har du inte fått senaste numret? Hör av dig till SDR på 031-490 000 alternativt maila jan.larsson@loklapressen.eu. Tidningen finns även att hämta hos Sibylla i Landvetter. Du vet väl att du kan läsa tidningen digitalt också? På lokalpressenharryda.se finns alltid det senaste numret ute. Och i arkivet hittar du alla tidigare utgivningar samlade.
TIPSA OSS! Vad händer runtom i Härryda kommun? Tipsa oss om nyheter eller reportage som vi borde göra! Vi vill vara med där det händer, så tveka inte att maila oss på redaktionen om stort som smått på redaktionen@lokalpressen.eu.
ADRESS: Lokalpressen, Box 2002,
Göteborgsvägen 88, 433 02 Sävedalen TELEFON: 0702-41 79 95 WEBB: lokalpressen.eu, lokalpressenharryda.se ANSVARIG UTGIVARE: Jan Larsson UPPLAGA: 18 000 ex. UTGIVNINGSOMRÅDE: Alla hushåll i Härryda kommun PRODUKTION: Maria Graf, Owe Mabäck REDAKTION: Ulf Magnusson, Anna Nelson, Malin Holmberg KONTAKT: redaktionen@lokalpressen.eu ANNONSER: Jan Larsson 0702-41 79 95, Anders Holmvén 0707-97 86 08, Thomas Ögren 0708-30 92 16 TRYCK: Bold Tryckeri DISTRIBUTION: Svensk Direktreklam och VTD
Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada uppkommen av utebliven eller felaktigt införd annons ansvaras ej.
FÖLJ OSS! Gilla Lokalpressen på Facebook eller följ @lokalpressen på Instagram. Extra glada blir vi om ni taggar era lokala bilder med #lokalpressenhärryda – med chans för publicering i tidningen!
h Ring oc ons nn a n i d a bok n! i bilaga
Annonsera med oss och nå ut till 53 000 hushåll! Allt för hus & hem – en bilaga från Lokalpressen
Allt för hus & hem kommer som bilaga i alla Lokalpressens tidningar. Där kommer du kunna läsa om de senaste inredningstrenderna, hur man vårdar och sköter sitt hus och mycket mera. Bilagan utkommer den 9/10. Vill du veta mer? Kontakta Jan Larsson 0702-41 79 95, Anders Holmvén 0707-98 86 08 eller Thomas Ögren 0708-30 92 16
Välkommen till
5
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
MÖLNLYCKE CENTRUM !
VARMT VÄLKOMNA ATT FIRA IN HÖSTEN MED OSS PÅ Jn´K!
E ND
ERB R FRIENS Å PRIS K
O F M Ö L N LY C K E
7
P VA9KR) O R 13
U
FO
O F M Ö L N LY C K E
P
D
(OR
Butiken är fylld med höstkläder från
Jessica och Kim
OF
Soya, HaPPi, Bessie, Freequent, Amazing, Baldino, Street One, ParaMi, Imitz, Cecil, Soulmate, Stuts, Ulla Jacobson, M Ö LauRie, L N L Y C KMansted, E Masai, Yest (stl. 34-46, SX-XXL)
www.facebook.com/donnaofmolnlycke Biblioteksgatan 18, 031-338 53 30 info@donnaofmolnlycke.se
Badhusgatan 2B Tel: 031 91 95 50 Facebook: jnk Mölnlycke
FOUR FRIENS KÖTTKORV
19KR/ST (ORD 29KR)
O F M Ö L N LY C K E
Välkommen in till oss! Eva och Ann-Sofie
WELCOME
G
A SAND 7KKR D 9 JU ATT
PRISET GÄLLER VID MEDTAG AV ANNONS OCH SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER
www.zoohornet.se
IT’S SALE!
LÖRDAGEN DEN 10/9, CYKELGIROT! Vi erbjuder massor av fina varor, som vi dukat fram både utanför och inne i butiken, till superpriser. Exempelvis, Tallrikar, dricksglas och bestick!
Nu -50%! FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK & INSTAGRAM!
Gunnar Runfors gränd 9 i Mölnlycke | Telefon: 031 - 88 33 88
www.candysteel.se Vi ligger 30 meter från Coops entré mot gamla torget.
Den 10 september har vi stor höstmarknad i centrum med massor av aktiviteter!
6
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
AKTUELLT
Hulebäck hälsar välkommen Nån gång under tidig järnålder lär ska en befolkning i trakterna av dagens Härryda kommun ha träffats årligen för att under lättsamma former idka tävlingar och lekar tillsammans. Detta berättar Börje Persson inledningsvis inför drygt ettusenniohundra förväntansfulla elever. Man kan tro honom om man vill, men detta är ändå den legendariska upptakten till Hulesärken, sedan tjugotalet år tillbaka initieringsriten för alla höstens nya Hulebäcksstudenter. Årets Hulesärk gick av stapeln i ett fantastiskt sensommarväder och i och runt Hulebäcksgymnasiet kokade det av aktiviteter när nästan tvåtusen elever och lärare testade sina tävlingsinstinkter i mängder av aktiviteter. Treorna ordnar och arrangerar de många tävlingsgrenarna där ettor och tvåor tävlar om fina priser till klasskassorna. Varje klass hade att inför Särken skapa ett lagtema, en flagga och ett lagrop. Teman som bönder, morgonrockar och pyjamas, OStrupp, kräftskiva, crossdressers, katter och hippies cirkulerade runt Hulebäck.
Färgprakt. Joakim, Masih och Martin visar prov på kreativ kostymering. Frukttema med bananer och druvor i klase.
Human Curling, en tänkbar OS-gren. På en ordentligt såpad presenning ska man skicka iväg sin klasskamrat för att denna ska stanna i ett markerat bo i slutet av banan. Inte så enkelt.
En initieringsrit med enbart positiva förtecken och glada miner. För kattklassen gällde det att vara snabbtänkt och utföra snabba charaderposer.
Helt annan fotboll blir det fråga om när spelet genomförs inuti gigantiska platsbollar. Tuffa tag och våldsamma kollisioner men många vackra mål.
Massor av spunnet socker i ohälsosam färg gav skjuts åt blodsockret under denna intensiva tävlingsförmiddag.
» Det här är ett sätt som passar vår skola när det gäller att slussa in de yngre eleverna « – Det här är ett sätt som har visat sig passa vår skola genom alla år när det gäller att slussa in de yngre eleverna i vår verksamhet, berättar Börje Persson från Hulebäcks skolledning. Och hela denna onsdag ångar verkligen av positiv känsla och glädje hos alla ungdomar, så annorlunda mot de avarter av så kallad nollning som dessvärre förekommer på en del skolor. Årets Särk var den tjugoförsta i ordningen. Premiäråret 1996 fanns ju bara ettor på skolan och den gången ordnade lärarstaben tävlingsmomenten. Därefter har traditionen varit att äldre elever välkomnar yngre genom Hulesärken. – Vi ser till helheten här på Hulebäck, fortsätter Börje Persson. Elev, lärare, skolpersonal – allt ska fungera ihop med förtroende mellan alla parter. Efter en rejält aktiv förmiddag avslutades så årets Hulesärk med en fysisk dragkamp mellan de två segrande lagen där teknisterna gav esteterna en rejäl omgång inför en hänfört jublande publik. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
Varje klass genomför ett tema med tillhörande lagrop. Dessa morgonsömniga ungdomar i pyjamas och morgonrock sjunger vid varje ny station ”Gomorron, gomorron, kom låt oss sjunga glatt…” under bläddrande i morgontidningen.
Skolans samlade rektorer avslutar traditionsenligt Hulesärken med att servera korv och dricka. Från vänster Anna-My Zetterberg, Ingemar Dahlqvist, Marie Wilhelmsson, Jessica Reneland och Thomas Svensson.
En mekanisk tjur kastade glada Hulebäckare åt alla håll. Denne glade crossdresser behöll inte guldhatten särskilt länge innan han till slut försvann ut ur bild. En tappert kämpande färjestadsupporter klarade sig bättre men slutade på samma vis ute i periferin.
7
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
AKTUELLT
Ny marknadschef vill bevara Hällsnäs historia Hällsnäs anno 1906 – ett litet pittoreskt paradis, vackert belägen vid Landvettersjön i Mölnlycke. Herrgården som just nu befinner sig mitt i en förädlingsfas har även fått sig en ny marknadschef som vill bevara den omtalade Hälls näs-känslan. Vi tog en pratstund med Jessica Waller. Hej Jessica! Du har varit på Hällsnäs sedan mitten av maj i år. Hur har resan för dig sett ut sedan dess? – Det har gått jättebra. Men det är mycket att sätta sig in i från början. Jag har ju känt till Hällsnäs sedan 2001 i egenskap av mitt dåvarande jobb som konferensgäst och det jobb jag hade som näringslivschef här i Härryda. Så jag har under de åren haft ganska mycket kontakt med Hällsnäs. Varför blev det just här? – Jag hade varit på mitt tidigare jobb i drygt sex år och kände att jag ville ha lite nya utmaningar. Så fick jag en förfrågan från Hällsnäs nya ägare Peter Kollberg
Nästan helt omringad av Landvettersjön och skön natur, ligger Hallsnäs. och tyckte att det jobbet lät spännande! Just att anläggningen är i en uppbyggnadsfas och att man vill förädla det som finns och att få vara med på den resan. Hur ser en dag ut för dig? – Oj, den ser aldrig likadan ut! (skratt). Igår var vi till exempel och marknadsförde Hällsnäs på en golftävling, jag träffar många kunder och nya aktörer. Och redan nu börjar vi planera inför julborden och hur det ska marknadsföras.
FOTO: ANNA NELSON
Vad har du för vision för Hällsnäs? – Vi vill vara en aktör att räkna med i Göteborgsområdet men även sträcka sig över ett större upptagningsområde. Vi har tre fokusområden som är kon-
» Det är en fantastisk miljö att arbeta i. Här har du möjlighet att koppla ifrån all annan stress « ferenser, bröllop och sedan de privata hotellgästerna. Sedan har vi den nya byggnaden som blir klar i mitten av oktober med matsal för 220 gäster, kök, konferensmöjligheter och matateljé. Vad är det bästa med din nya arbetsplats tycker du? – Det är en fantastisk miljö att arbeta i. Du kör längs sjön, med ängar, skog och de vackra ekarna och naturen alldeles intill… du kan se en hare som hoppar över vägen. Här har du möjlighet att koppla ifrån all annan stress. ANNA NELSON anna.nelson@lokalpressen.eu
Jessica Waller är ny marknadschef på Hällsnäs.
minimara
Mölnlycke Filmstudio 25 år Mölnlycke Filmstudio bildades efter att Kulturhuset öppnades 1990, och huset blev i sista stund utrustat med biografteknik genom Anders Frisks initiativ. Två filmintresserade medarbetare på Biblioteket tillsammans ett par andra personer och Stefan Adler som film- och biokunnig körde i gång Filmstudion hösten 1991. Filmstudion är en förening där man blir medlem för varje säsong, vår och höst. Verksamheten utvecklades snabbt med 6 filmer per säsong. Efter några år minskade dock intresset och klubben var att nära att läggas ned. Men efter en satsning på utökat innehåll med kortfilmer och filmcafé med föredrag samt förbättrad kännedom om Filmstudion, så är den idag en välmående och uppskattad kulturinstitution i Mölnlycke. Filmstudion har idag ca 250 medlemmar, och visar 8 filmer per säsong. Filmcafé med gästande föreläsare föregår varje filmvisning. När långfilmen inte är alltför lång visas ofta en kortfilm som förfilm. Medlemmarna uppskattar denna möjlighet att träffa likasinnade och att i en slags abonnemangsform på hemmaplan få se kvalitetsfilm från hela världen – och för endast 300 kr per säsong. JUBILEUMSSÄSONGEN KOMMER KÖRAS på
sedvanligt sätt. Men för att fira och uppmärksamma 25-åringen kommer Filmstudion att utöver det genomföra ett par jubileumsaktiviteter. Det blir en extra filmkväll den 8 november, då den svenska stumfilmsklassikern Körkarlen av Viktor Sjöström visas med pianoackompanjemang av Stefan Wingefors. Filmen är från 1921 och baserad på Selma Lagerlöfs roman med samma namn. Vidare finns planer för en jubileumskväll på Råda Rum med film , mat och dryck, men det är ännu inte klarlagt. Filmstudions program för höstsäsongen 2016 innehåller på sedvanligt sätt aktuella bra filmer från många olika ursprungsländer. Tre av årets bästa svenska kortfilmer kommer att ingå. Hela programtablån hittar du på Mölnlycke Filmstudios hemsida. PRESSMEDDELANDE
FÖR MER INFO: molnlyckefilmstudio.se
Underhållning på scen
GRATIS &
Ponnyridning
24 & 25
öppet för alla!
SEGWAY
TIVOLI
Brandkåren på besök
HÄST & VAGN
SÄVEDALENS HÖSTMARKNAD savedalenskopgata.se
SEPTEMBER Lör: 10-16 • Sön: 11-16
Gratis parkering
Gilla oss gärna på facebook!
Sävedalens Höstmarknad presenteras av: Chateau Ott Sävedalens Belysning Kids & Teens Elon - Friggahuset Oves Gatukök Din Baby SS Foto Fjällmans Begravningsbyrå Radio 88 Ulliz Zoo Mäklarhuset Nice Car Bilvård Sävedalens Färg & Tapet Sävedalens Saluhall Nordea Partille Flugger Färg Boutique Scruples Studio Shape Sävedalens optik Tillys Rör & Byggteam AB Pranné design Lions Club Partille Sävedalens Spel & Tobak Sveriges Info team AB Sävedalens Cykel KA Massage & egenvård Piccolo Pub Bjurfors i Göteborg Guldsmedshuset
8
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
AKTUELLT
Hylla hjältarna på hemmaplan
Vi lottar ut två biljetter till fem vinnare som kan gå och njuta av våra blågula fotbolls tjejer. Matchen spelas på Gamla Ullevi den 15 september kl. 18.30. Det vi kräver i gengäld är korrekt svar på följande fråga:
Hedvig Lindahl, Lisa Dahlqvist, Lotta Schelin, Caroline Seger – det fanns många blågula hjältar då OS avgjordes tidigare i sommar med svenska fotbollstjejer. Nu kommer de till Göteborg och Gamla Ullevi.
Var avgörs sommar–OS nästa gång? 1. Japan X. Sverige 2. Tyskland Svar till redaktionen@lokalpressen.eu, Lokalpressen, Box 2002, 433 02 Sävedalen eller i brevlådan på Göteborgsvägen 88. Senast den 9 september vill vi ha ditt svar. Glöm inte att uppge kontaktuppgifter.
De blev hyllade direkt efter ankomsten från Rio de Janeiro. I Kungsträdgården (Stockholm) fanns många tusen på plats för att visa sin uppskattning för ett lag som på sin väg mot OS-final
» Jag kommer aldrig att landa, för vi har gjort något som inget annat svensk damlandslag gjort, tagit OS-silver «
VINN BILJETTER TILL SVERIGE – SLOVAKIEN
De nyblivna OS-silvermedaljörerna kommer snart till Göteborg och Gamla Ullevi för att spela hem en EM-plats för nästa år. slog ut de båda storfavoriterna USA och Brasilien och som sedan förlorade finalen med uddamålet efter en mycket väl genomförd match. Förbundskapten Pia Sundhage var naturligtvis överlycklig och bjöd på såväl sång som prat. – Jag kommer aldrig att landa, för vi har gjort något som inget annat svensk damlandslag gjort, tagit OS-silver. En
gång kallade jag mig Pelle, för att få vara med och spela. Nu står jag här som Pia, och får leda världens bästa landslag. Som kommer till Göteborg och Gamla Ullevi 15 september för att hyllas ytterligare. Nu kommer tjejerna inte till sin nationalarena för att enbart ta emot välförtjänt jubel. På Gamla Ullevi väntar dess-
utom en oerhört viktig sportslig uppgift och hårt arbete i 90 minuter. Det handlar att ladda om för att säkra en plats i nästa mästerskap Vinst mot Slovakien – och en plats i EM-slutspelet, som avgörs i Holland sommaren 2017, är klar. REDAKTIONEN redaktionen@lokalpressen.eu
VÄLKOMNA PÅ ÖPPET HUS! Lördagen den 10/9 firar vi 5 år med öppet hus mellan kl 10 - 15. Aktiviteter för hela familjen så som ansiktsmålning och hoppborg mm. Måndag..........8-17 Tisdag..........10-18 Onsdag........... 8-17 Torsdag .......... 8-17 Fredag ............8-14
Kom och träffa Djurambulansen, Göteborgs Djurskyddsförening Lines hundskola, Kattpensionat Egypten representant från och kostrådgivare från Royal Royal Canin
Lunchstängt mån– tors kl 12.30 – 13.30
Tel: 031-338 37 37 Rådastocksvägen 1 435 44 Mölnlycke www.molnlyckedjurklinik.se
Vi har ett stort sortiment Royal Canin djurfoder.
20% på ALLT foder från Royal Canin under dagen.
9
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
AKTUELLT
Fira 9 års-jubileum med Genki Hos Genki finns det något som passar alla. För bara 9 kronor kan du bli medlem i Bollebygds största gym. På de 1 300 kvadratmeterna hittar du olika ”zoner” som vanligt standardgym, funktionell träning, kardioavdelning, ett lite mer ruggigt styrkerum och moderna gruppsalar för pass. – Poängen är att man kan hoppa runt i de olika zonerna för variation eller att man kanske fastnar för en av dem och har den som sitt favoritområde. Sen har vi även spa och massageavdelning där vem som helst kan boka in, berättar Jonas Granlund, grundare av Genki. Jonas och hans team erbjuder cirka 60 gruppass per vecka som uppdateras kontinuerligt. Just nu finns det tre nya pass – Body Attack, Cykling HIT och Cykling Race. Och det är inte bara passen som förändras utan både lokaler och utrustning renoveras, byts ut och fräschas upp med jämna mellanrum. Just nu finns det ett mycket förmånligt erbjudande för alla som överätit och göttat sig under sommaren… – Vi firar 9-årsjubileum i år och då kan man bli medlem för 9 kronor. Sen är vi ganska tuffa och vågar ha öppet köp på 40 dagar. Så ångrar du dig kan du få pengarna tillbaka, ler han. JONAS EGNA INTRESSE för träning börja-
de med karate vid 10 – 11 års ålder. Och efter att ha varit smalast på hela högstadiet beslutade han sig för att börja läsa på om träning, hälsa och kost. Det var även då han bestämde sig för att han ville ha ett eget gym.
FOTO: ULF MAGNUSSON
Nina Haarakangas är redan förberedd med en p-skiva i bilen.
Dags för p-skiva Jonas med sitt Genkiteam.
FOTO: ANNA NELSON
– Jag började även hjälpa mina vänner med hur de kunde förbättra deras träning och jag gick igång lika mycket på att de ökade i muskelmassa eller blev hälsosammare, som när jag själv fick resultat, minns Jonas, som idag inte har
» Vi är topp tio i Sverige på personlig träning per antal medlemmar. När jag startade hade jag 63 medlemmar och idag har vi 1 400 «
De centrala, tidsbegränsade parkeringarna i Landvetter och Mölnlycke har blivit alltför populära och det upplevs från kommunen att rotationen inte är som tänkt på platserna. Många står alldeles för länge på de rutor som är tänkta för kortare ärenden i butikerna. Därför får vi från 1 september vänja oss vid att använda en så kallad p-skiva när vi använder dessa parkeringar. Det är egentligen inte särskilt krångligt. P-skivan har funnits i många år runt om i landet och är enkel att använda. Du vrider vid din ankomst fram närmast kommande klockslag på halvtimmen när i skivans fönster och lägger därefter p-skivan väl synlig på instrumentbrädan. Nu kan alltså en parkeringsvakt se när du har parkerat och du kan uträtta dina ärenden inom angiven tid. Du kan inte ändra inställningen under parkeringens gång utan får istället parkera om på lämplig plats. P-skivan behövs bara på de mest frekventerade p-platserna, se illustration, och bara vissa tider på dygnet.
Har du inte fått p-skivan hemsänd eller behöver en till kan du hämta på kommunhuset eller kulturhusen och i en del butiker. Skulle man vara utan skiva går det även att skriva en lapp för hand och lämna den väl synlig. Notera även att också motorcyklar ska ha en p-skiva. Alldeles säker kommer p-skivan att leda till en förbättrad tillgänglighet för alla i våra centrala miljöer. Återstår att se om kommunen väljer en mjukare linje under inkörningsperioden. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
möjlighet att träna själv på grund av en muskel- och ledsjukdom. Men det har krävt mycket hårt arbete och energi för att ta sig dig Jonas och Genki är idag. Fastän han varit nära att gå i konkurs med ett tidigare gym han startade i Sandared och hans väldigt sällsynta sjukdom som ofta sätter käppar i hjulet, har Jonas lyckats vända både siffror och hälsa och att uppfylla sin barndomsdröm. Med råge. – Vi är topp tio i Sverige på personlig träning per antal medlemmar. När jag startade hade jag 63 medlemmar och idag har vi 1 400. Men vi vill att det ska vara prestigelöst på Genki. Och att det är personligt och familjärt. Det ska vara en enkel start med inspirerande fortsättning. ANNA NELSON anna.nelson@lokalpressen.eu
Jonas Granlund, ägare och grundare av Genki, som sin sällsynta sjukdom till trots har lyckats förverkliga sin barndomsdröm att öppna ett eget gym.
FUN FACT: Genki = hälsa, välmående och energi (på japanska)
I de centrala delarna av Mölnlycke är det de mest populära parkeringarna som omfattas av systemet med p-skiva. De blåmarkerad ytorna regleras genom olika skyltade tidsangivelser för parkering.
10
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
AKTUELLT
Hembygdsfest i sensommarsol
God värme vid grillhärden. Två tappra grillmästare förfärdigade ett oräkneligt antal hamburgare i solskenet, som sedan langades av Eva-Karin, Helen och Hanna till hungriga gäster i den oändliga kön.
Kommersen i full gång. Det fanns mycket att välja på för den köpsugne på marknaden. Från Kinna kom Per-Inge Johansson med sitt färgglada utbud av trädgårdsväxter.
Från Borås kom Kerstin och Bertil Martén med sin fina hund Zesar. Särskilt traktorparaden väckte deras intresse och ett vackert bollkryss blev inhandlat till hemmet.
Hembygdsgården lever verkligen upp en sån här dag. Folk umgås, fikar och verkar trivas på den fina anläggningen.
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
11 AKTUELLT
FOTO: ULF MAGNUSSON
Sensationellt bra musikalisk underhållning bjöds från scenen under två tillfällen denna dag. Ida Linnéa och hennes tappra kompgubbar svarade över alla förväntningar hos den stora publiken. Repertoaren pendlade på ett smakfullt sätt mellan western, popmusik och irländsk folkmusik och musikaliteten var mycket hög på alla händer. Jan och Ann-Christin Söderling från Töllsjö trivdes i hög grad på årets hembygdsdag och applåderade livligt The New Western Three med Ida Linnéa. Även en nostalgipromenad bland alla veteranbilarna var givande för de båda.
Livaktiga Björketorps Sockens Hembygdsförening firade marknad i det allra soligaste sensommarväder. Den vackra hembygdsgården tog emot storpublik från hela västsverige och vädrets makter var verkligen på arrangörernas sida denna lördag. Ett dominerande inslag var paraden av veteranfordon av olika slag, främst traktorer och arbetsfordon. Även bilar, mopeder och jordbruksmaskiner fanns till beskådande. Från scenen framträdde den lokala gruppen New Western Three med Ida-Linnéa. Fyra (?) karlar och en charmerande solist som tog publiken med storm i sina båda
framträdanden under dagen. Med en mycket gedigen musikergrupp bakom sig kom Ida Linnéa verkligen till sin rätt, såväl som sångerska som instrumentalist. – Jag är bara hemma tillfälligt, berättar hon i pausen. Jag studerar på musikalskola i London under några år och har helt enkelt tänkt att bli en riktigt bra musikalartist.
Tjugotvååriga Ida Linnéa är uppväxt bara några kilometer från Björketorps hembygdsgård men har stora planer. Hon ska stå på någon av londonscenerna som huvudrollsinnehavare i Fantomen på Operan innan hon ger sig. – Hon har redan lovat bort premiärbiljetter till oss i bandet, skrattar kapellmästare Stig-Arne Landgren. Vi får väl se vad som händer. Andra delmål är Mellon och Lotta på Liseberg. – Jag älskar att sjunga, ler Ida Linnéa. Min stora förebild är Dolly Parton. Blond och vacker är ju gemensamma drag hos de båda, inser Lokalpressen Härryda. – Vi är också ganska lika Dolly Par-
ton, menar Stig-Arne skrattande. Ja, alltså, vi är ungefär lika gamla som hon är. Solen flödade som sagt över traktorparad, scenshow, försäljning, hamburgerservering och mycket annat. Hembygdsgården stod samtidigt öppen med all sin verksamhet till de många besökarnas stora glädje. – Ja, det är roligt med så mycket folk, tycker Malin Svanberg Eliasson från arrangerande hembygdsföreningen när hon med kameran i högsta hugg försöker hinna dokumentera till föreningens hemsida. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
12
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
NU & DÅ
Minns du lejonet Leo i Hällingsjö Djurpark? DÅ
NU
Billys djurpark väckte stor uppmärksamhet under några år. Längs den gamla länsvägen mot Skene stod busar uppradade. Här fanns även de båda kioskerna till stor glädje för de många besökarna. Lejonungen Leo var det stora dragplåstret i verksamheten, växte sig snart stor och hade ett eget muromgärdat hem i parken. Idag är det inte mycket som minner om Billys zoo. Här stod kiosker och bussar, utanför kullen där berguven hade sitt hem.
Kanske var du en gång i tiden och hälsade på lejonet Leo hemma hos Billy Nyqvist i Hällingsjö. Billy var en hängiven djurvän som lät sitt intresse för marsvin, fåglar och andra smådjur växa till att skapa en riktig zoologisk trädgård i lilla Hällingsjö. Billys dotter, Ylvali, bor kvar i Eriks myst. Inte exakt på platsen för pappas zoo, men ett par tomter bort kan hon berätta för Lokalpressen Härryda om det som var en gång. – Jag var ju bara nyfödd under de sista åren som pappa drev parken, så jag minns väl inte så mycket, berättar Ylvali. Men det finns förstås massor med bilder och andra dokument som vittnar om anläggningen. Och stort var det verkligen när det begav sig. Inte bara närboende utan busslaster från när och fjärran kom för att se Leo och de andra djuren. Det började som sagt med Billys intres-
sig idén att ta entréavgift och så skapades Hällingsjö Djurpark under femtiotalet.
» Jag minns väl inte så mycket. Men det finns förstås massor med bilder och andra dokument som vittnar om anläggningen « se för djur i allmänhet och när uppmärksamheten från kringboende ökade infann
Ett åttiotal djurarter samsades på naturtomten i Eriksmyst och snart fanns kiosker med försäljning av korv och godis på plats. Bussresenärer kom långväga ifrån för att bese alla djur. Mest drog förstås lejonet Leo som kom till Billy som en liten kattunge. Snart hade Leo vuxit till en imponerande lejonhanne och Ylvali berättar att hällingsjöbor på andra sidan Gingsjön kunde höra Leo ryta över vattnet när han kände sig hungrig. Billys son Claes-Göran var lite äldre och var mer delaktig än sin syster. Bland annat fick han promenera med Leo i koppel runt byn. De första åren på sextiotalet hade Borås Djurpark etablerats och Billy märkte av konkurrensen. Snart skingrades djuren och parken upphörde så småningom. En hängiven man hade ändå med energi och kunnande skapat något stort i lilla Hällingsjö. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
Minns du Hällingsjö Djurpark?
13
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
* Vid löpande avtal gäller 2 månaders uppsägningstid. Lokala avvikelser i utbudet kan förekomma. Med reservation för slutförsäljning och tryckfel.
träna hos oss! Vi erbjuder
PT-TIMMA I N GÅ R V I D KORTKÖP
Träning utan bindningstid* Gym & gruppträning Wellness Online – träna hemma Personlig träning på hög nivå Barndans & barnpassning Rehab & sjukgymnastik Bästa företagsfriskvården Seniorklubb för de äldre Sol, relax & spa Triggz motivationskoncept Vi bjuder alltid på kaffe :)
(VÄRDE 695 )
:349 GYMKORT FR.
/ MÅN
14
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
AKTUELLT
Ankrace i Landvetter För artonde året i rad arrangerade Landvetter IS sitt populära ankrace. Tävlingen lockar alltid massorna till gamla stationsområdet och uppmärksamheten är total på vad som sker i och runt Mölndalsån. – A nkorna säljs slut på ett kick, berättar Per Hansson från Landvetter IS. Vi har bara tusen ankor men har funderingar på att skaffa fler till nästa år
så att ingen ska bli utan. I årets race blev det en soloseger. Anka 999 passerade mållinjen fullständigt ohotad, långt före klungan. Lycklig men dock frånvarande ägare till vinnarankan befanns vara Madeleine Berlin. Grattis till det!
Hällsnäs Sports Club lockar med utomhusträning
ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu
FOTO: ANNA NELSON
Hällsnsnäs Sports Clubs nya utomhusgym.
Sedan i somras har den anrika herrgården utökat sitt utbud med en helt ny verksamhet. Hällsnäs Sports Club erbjuder allt från personlig träning, lifestyle-coachning, gymträning inom- och utomhus. Arnold Mulinge är nyrekryterad personlig tränare och gillar att använda sig av naturen för att motivera sina kunder. Vi tar en promenad runt Hällsnäs vackra marker och alldeles vid vattnet visar PT:n Arnold Mulinge var han tränar sina kunder på Hällsnäs. Det nybyggda utomhusgymmet är smidigt och vackert integrerat i skogsbrynet vid Landvetter sjön. Nybyggda träningsplattformar för funktionell träning och trx, chin-upbars, speciell matta för att pusha slädar och vikter och så ett och annat traktordäck. Vattnet är inte mer än ett par meter bort och skänker frisk och härlig luft – för att inte tala om utsikten. För Arnold handlar det om att lära sig hur man ska träna för att det ska passa in i ens livsstil- och framförallt att hur man bibehåller träningen. – Man måste hitta ett träningssätt som passar in i ens egen livsstil, när det gäller jobb, hämta barn och andra måsten som man har i vardagen. Jag ser på dig som individ och vilken sorts träning just du behöver, förklarar han.
Arnold Mulinge, ny PT-tränare på Hällsnäs Sports Club, gillar att använda sig av naturen när han motiverar sina kunder.
DET NYA UTOMHUSGYMMET blev klar ti-
FOTO: ULF MAGNUSSON
På slaget femton vräks de tusen ankorna i ån av starka armar. De landar i ett ganska strömt parti av ån och får bra fart ner mot målet vid Stationsvägen. Stämningen stegras vartefter på bron vid målet när man kan börja urskilja ankorna som närmar sig. Det blir total soloseger. 999, ankornas Therese Johaug, är ombytt och klar när klungan går i mål.
digare i somras och det enda som väntas nu är lite smådetaljer som rep och en ny trx-ställning som ska upp. Och vem som helst kan boka in för träning med Arnold. Föredrar man att träna inomhus har Hällsnäs Sports Club ett samarbete med gymmet på Hällsnäs Racketcenter i Pixbo, där man även kan spela paddeltennis och vanlig tennis. Arnold kom till Sverige från Kenya för cirka åtta år sedan och har sedan dess arbetat som personlig tränare i Mölnlycke. Han har även gedigna kunskaper i rehabilitering och har arbetat
mycket med rehab och ungdomar. Men nu har han fokus mestadels på ”lifestyle-training”, med funktionellträning varvat med vikter och användandet av gravitationen. – Man måste förstå hur ens kropp fungerar, hur man ska träna och hur man får bra muskelkontakt till exempel. Jag vill hjälpa dig att förstå träning ordentligt – bara då kan du få en kontinuerlig träning som passar in i vardagen. Och det är en sport för mig, avslutar han. ANNA NELSON anna.nelson@lokalpressen.eu
15
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016 HUSDJUR
Innan du köper hund Ä
r jag en lämplig hundägare? Det är den första frågan du ska ställa dig. Har du tid för en hund? Måste du lämna hunden ensam mycket? Visst finns det hunddagis, hundrastare och så vidare. Men jag kan inte förstå varför man skaffar hund om man inte har tid utan måste lämna den hela dagarna hemma , en hund är en levande varelse med utvecklad intelligens som förtjänar ett gott liv med bra mat, fysisk aktivitet och mental stimulans. Om det inte finns möjlighet att ge hunden det, är det bättre att vänta med sitt hundköp. Vilken hundras ska jag då välja? När du har kommit fram till att en hund passar bra in i ditt liv kommer den svåra frågan om att välja ras. Varför ska jag köpa en renrasig hund och inte en blandras? En renrasig hunds temperament, utseende och övriga egenskaper är lättare att förutsäga än en blandras. Hos en del blandrasvalpar är väldigt
» Vilken hundras ska jag då välja? När du har kommit fram till att en hund passar bra in i ditt liv kommer den svåra frågan om att välja ras « många olika hundar inblandade vilket kan göra det svårt att förutsäga hur hunden blir storleksmässigt och temperamentsmässigt. Jag har sett allt för många osunda blandraser. Hos de renrasiga hundarna finns i många fall hälsoprogram för att få bukt med ärftliga sjukdomar. De flesta blandrasers föräldrar är inte undersökta med avseende på eventuell höftledsdysplasi, armbågsledsartros med mera. Om man således parar två olika hundraser med varandra, där bägge raser är benägna att utveckla samma ärftliga sjukdom, är risken i vissa fall större att man får en defekt valp än om man hade köpt en renrasig valp där föräldrarna är undersökta och utan anmärkning.
Uppfödningen av blandrashundar är inte kontrollerad av Svenska Kennelklubben eller någon myndighet, varför det många gånger kräver mer kunskap av valpköparen att köpa en blandras eller oregistrerad hund. Att välja ras är ett mycket personligt val. Fråga dig själv om du har något särskilt ändamål med ditt hundköp. Ska hunden vara jaktkamrat? Är du intresserad av att tävla i lydnad eller någon annan gren eller är hunden tänkt som ytterligare en familjemedlem som ska följa med på promenader i skog och mark, men som inte får vara för krävande i övrigt? Det finns idag nästan 300 rasvarianter i Sverige, så alla borde kunna hitta en ras som passar dem. Köpahund.se är en bra sida med renrasiga valpar till salu. EN SKITIG HUND är en lycklig hund är ett
ordspråk som absolut inte stämmer! Hundar älskar att vara rena, dom blir överlyckliga efter ett bad och man ser på dom hur bra dom mår efteråt, men det är klart om du spolar av dom med iskallt vatten och på sin höjd tvättar med lite såpa, då förstår jag om din hund inte gillar att bada. Det lönar sig att köpa schampo och balsam med bra kvalité – pälsen och huden mår bättre och hunden håller sig fräschare längre. Jag brukar bada hundarna minst var fjortonde dag, beroende på väder givetvis. Hemma får dom springa av sig lite för då blir ju även mitt golv moppat. Sen blåser jag dom torra med fön och borstar samtidigt. Om du funderar på att köpa en klippmaskin till din hund så köp även där kvalité, en riktigt bra maskin med skär ligger på cirka 1 300 kronor och uppåt. Köp ingen billig skräpmaskin för det är bortkastade pengar, jag lovar. JAG MÅSTE SÄGA att jag är så glad för all
respons jag får tack vare min lilla djurspalt.Det är många som hör av sig med frågor och det känns som om jag kan bistå med något och det är så glädjande. Ha en underbar höst nu med sköna promenader i skog och mark!
YVETTE SCHÖNEMANN Zoohörnet Mölnlycke
FRÅGA YVETTE OM HUSDJUR Yvette Schönemann driver Zoohörnet Mölnlycke och har både utbildning och erfarenhet av de flesta djurslag. Nu ger hon er läsare möjlighet att ställa de frågor ni undrar över om era fyrbenta vänner där hemma. Maila till yvette@molnlyckezoo.se.
Bilsemester med Som läsare av Lokalpressen Härryda får du dessa speciella läsarerbjudanden. Uppge reskoden ”HARRYDA” vid beställning – så får du automatiskt rabattpriset.
Hotel Morgensonn
e
2 nätter 89 9:4 nätter från 1.349:-
Fiskeläget Büsum vid Nordsjön Hotel Morgensonne ★★★ i Nordtyskland Bara en och en halv timme söder om den dansk-tyska gränsen på Jylland ligger det pittoreska fiskeläget Büsum i Nordtyskland, vid Nordsjön svallande vågor. Nationalparken Wattenmeer och havet utgör de fantastiska kulisserna för detta område, och oavsett om du vill ha långa promenader vid vattnet eller utflykter till sevärdheter, så har du en riktigt bra utgångspunkt från det stämningsfulla Hotel Morgensonne, där du kan spendera ett par avkopplande dagar i härliga omgivningar. Du kan t.ex. ta en vandringstur i det unika skogs- och vattenlandskapet Katinger Watt (24 km) på Eiderstedthalvön, där Vadehavet har skapat ett mycket vackert och speciellt naturområde. Det finns också fina möjligheter att hyra cyklar och utforska området på två hjul.
Pris per person i dubbelrum
1.099:Pris utan reskod 1.249:-
• 3 övernattningar • 3 x frukostbuffé • 3 x eftermiddagsfika • 1 x värdekupong (EUR 15) till Restaurang Moin Moin • 20 % greenfeerabatt • 1 flaska vin på rummet Ankomst: Valfri 30/10-15/12 2016 och 1/1-10/4 2017.
Barnrabatt 1 barn 0-5 år gratis. 1 barn 6-12 år 40 % rabatt. Kuravgift max.EUR 3 per person/dygn.
Lyxig wellness i Harz
Pris per person i dubbelrum
2.149:Pris utan reskod 2.299:-
• 3 övernattningar • 3 x frukostbuffé • 3 x 3-rätters middag/buffé inkl. salladsbuffé • 1 timmes lån av squash- och badmintonbana Victors Residenz Teistungenburg ★★★★ i Tyskland • 50 % rabatt på lån av cykel Den lilla landsbyn Teistungen, som ligger i Harzområdets södra • Fri entré till wellnessavdelning kant – nära den historiska staden Duderstadt. Se fram emot • 10 % wellnessrabatt goda måltider, en fantastiskt wellnessavdelning med swim- Ankomst: Valfri mingpool, barnpool och bubbelpool och maximal avkoppling. 1/9-17/12 2016.
Barn gratis
Barnrabatt 2 barn 0-11 år gratis.
Weekend i hjärtat av Kalmar Pris per person i dubbelrum
1.449:-
Calmar Stadshotell
Pris utan reskod 1.599:-
• 2 övernattningar • 2 x frukostbuffé • 1 x 2-rätters middag inkl. sallad, bröd, kaffe och te Calmar Stadshotell ★★★ • 1 värdekupong till puben Bo centralt, på ett anrikt, slottsliknande hotell med modPipes of Scotland (värde 50:-) erna faciliteter, där du samsas med 289 butiker, mängder av • Fri kaffe och te • Fri Wi-Fi mysiga caféer och läckra restauranger. Ankomst: Fre- och lördag t.o.m. 17/12 2016 samt 6/1-14/6 2017.
Barnrabatt 1 barn 0-3 år gratis. 1 barn 4-11 år 30 % rabatt.
Enkelrum och avbeställningsskydd kan köpas till. Expeditionsavgift 99:- tillkommer. Barnrabatt vid 2 betalande vuxna.
BESTÄLL NU PÅ
Teknisk arrangör:
www.happydays.nu eller ring 020 79 33 84 Kom ihåg reskoden: HARRYDA
Öppet vardagar kl. 8.00-17.00
16
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
HUSDJUR
KROPP & HÄLSA
När ditt djur har ont Tänk på hållningen!
S
märta hos djur och smärtlindring av djur är ett relevant område inom veterinärmedicin. Smärta kan vara akut eller kronisk, inre (vicheral), ytlig smärta (somatisk) och neurogen smärta. Kroppens svar på smärta ger till exempel förstorade pupiller, högt blodtryck, förhöjd hjärtfrekvens och andningsfrekvens, förhöjd produktion av stresshormoner (Kortisol, Noradrenalin och Adrenalin) och detta tillsammans leder till förändrad energibalans i kroppen som ger försämrad läkningsförmåga på grund av minskad sömn och nedsatt aptit om ständig smärta. Om smärtan är långvarig, förvärras den genom en typ av förstärkningsmekanism och det blir en ond cirkel som kan vara svår att bryta. Därför är
» Tecken på smärta som ditt husdjur kan uppvisa kan vara uppenbara i form av hälta, depression och nedsatt aptit «
V av veterinär är olagligt och kan i allra högsta grad vara livshotande för ditt husdjur. Det finns andra kompletterande behandlingar som man ibland rekommenderar exempelvis kosttillskott, sjukgymnastik och god omvårdnad och övervakning. TECKEN PÅ SMÄRTA som ditt husdjur kan
uppvisa kan vara uppenbara i form av hälta, depression och nedsatt aptit. Andra mer subtila signaler kan vara att djuret vokaliserar (gnäll, skall eller ylande), skakar eller blir aggressivt. Många av våra husdjur går ibland och har ont en längre tid då de är duktiga på att dölja den. Vissa djurslag döljer smärta naturligt då de är bytesdjur och/eller flockdjur. Därför är det av stort värde att veta vad djurslaget har för naturliga beteenden för att kunna veta när det avviker. Detta gäller också ditt djurs normala parametrar såsom normal temp, normal hjärtfrekvens och andningsfrekvens. Då är det lättare att identifiera när ditt husdjur inte mår bra eller har ont.
EMMA HELLGREN Leg. veterinär Mölnlycke Djurklinik
smärtlindring essentiellt för våra husdjur. Smärtlindrande mediciner ges alltid i samråd med din veterinär då de är receptbelagda och anpassas efter den enskilda patientens behov. Att behandla ditt djur hemma med medicin för människor utan inrådan
åra kroppar anpassas till de krav vi ställer på den. Den formas efter detta och den inaktiva livstilen som främst västvärlden hela tiden utvecklar är många gånger förödande. Den inbjuder inte alltid till aktivitet utan mer ofta till inaktivitet och passivitet. Monotona rörelser dominerar idag många arbeten såsom stillasittande arbete med armarna framför kroppen under långa perioder och detta har en negativ inverkan på vår hållning. Att träna för att få en bra hållning är, anser jag, en av de viktigare anledningarna till att vi bör röra på oss. Genom att träna bålstabilitet ökar man sin kroppskontroll, balans och minskar risken för till exempel diskbråck. En dålig hållning är även kopplad till depression, huvud-, nack- och ryggvärk. Man får inte dålig hållning över en natt. Det är en gradvis process. Hållningen är ett svar på hur man håller kroppen i olika positioner, såsom sittande och stående. Efter en tid av inaktivitet blir hållningsmuskulaturen svag och då tar andra muskler över arbetet, vilket gör det bekvämt att hänga. Kroppen anpassar sig och man får en ny ohälsosam hållning som förenas med framtida smärta och värk.
» Förutom att man ser piggare och mer fokuserad ut så förebygger man framtida lidande « Viktigt är att man är rutinmässig och att man utmanar sig själv lite vid varje träningspass för att hela tiden stärka lite mer. De flesta vill med stor sannolikhet ha en atletisk hållning framför en hängig. Och förutom att man ser piggare och mer fokuserad ut så förebygger man framtida lidande. Så har du inte kommit igång med din bålstabilitetsträning är det dags nu, för en friskare och mer hälsosam livsstil.
ANNELI VIRENHEM Personlig tränare och beteendevetare, Active Landvetter
ATT TRÄNA FUNKTIONELLT är ett effektivt
sätt att förbättra sin hållningsmuskulatur. Här kombinerar man olika styrkemoment som man utövar i olika riktningar vilka oftast tar med såväl rygg som mage. Plankan är även en fantastisk övning som aktiverar både bål och rygg med gott resultat. Att ha med dessa övningar på samtliga träningspass ger snabba resultat och man kan snabbt se skillnad i hur man bär fram sin kropp. Och om man är inaktiv kan dessa övningar vara oerhört viktiga att komma i gång med för att slippa värk i rygg, nacke och huvud.
FRÅGA VETERINÄREN
FRÅGA ANNELI OM HÄLSA OCH TRÄNING
Har du frågor eller funderingar kring ditt husdjurs hälsa? Passa på att ställa dem till veterinärerna på Mölnlycke Djurklinik. Släng iväg ett mail till info@molnlyckedjurklinik.se, så kanske just din fråga tas upp här.
Anneli Virenhem är personlig tränare och beteendevetare, och driver Active Landvetter. Här skriver hon inspirerande om hälsa och träning. Har du frågor eller funderingar som gäller träning eller kost? Maila Anneli på anneli@active-landvetter.se.
17
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
RESA
FUNÄSFJÄLLENS FINASTE
Flera fjälltoppar reser sina mäktiga kroppar runtom mig. Oavsett hur högt jag klättrar är topparna ändå högre upp än jag. Tystnaden är obeskrivlig och mitt ansikte värms av solen. Jag är ingen van fjällvandrare, faktum är att jag inte satt min fot i fjällen under sommartid förut och nu kan jag bara ställa mig frågan: varför?
FOTO: MALIN HOLMBERG
Den röda älgen visar vägen under Guldtur 3, Gruvturen.
Snötäckta toppar från Vättafjället.
Funäsfjällen är ett område i Härjedalen i Jämtland som består av 136 nedfarter och över 300 kilometer preparerade längdskidsspår. Allt började 1882 då Jonas Åslund öppnade ett pensionat i Fjällnäs. Sedan har området växt och idag är Funäsfjällen Skandinaviens största skidområde. Men som bekant slutar inte fjällvärlden existera på sommaren. Det finns gott om aktiviteter för den som tycker om att vistas utomhus; mountainbikespår, ridleder, fina fiskevatten, paddling och mycket mer. Men det är för vandringen jag kommit hit. I Funäsfjällen finns 30 så kallade guldturer som va-
Hordar av renar möter en både en och två gånger.
rierar i höjdskillnad och svårighetsgrad. Här kan alltså både nybörjare som jag själv och mer vana fjällvandrare uppehålla sig. De flesta är lätta att hitta och mycket vackra att gå. Med utlagda spångar på många ställen och ett par ordentliga vandringskängor blir en inte heller överdrivet blöt om fötterna. Turerna är utmärkta med orangea markeringar och med en fjällkarta som komplement är det inga problem att orientera sig. En inristad älg i rött markerar sevärdheter som gravhögar, fångstgropar, fäbodar och gamla malmgruvor som en bland annat möter under guldtur 3, Gruvturen. Där vittnar det stora högarna av uthuggen
sten om den industri som en gång ägde rum uppe på topparna av Jämtlands fjäll. MEN SÄRSKILT EN tur minns jag med vär-
me. Vättafjället-Svansjön, guldtur 10. En öppen vy över den åtta kilometer långa vandringsturen, som tar en längs Svansjöns södra sida. Efter det tar stigen och markeringarna slut. Länsstyrelsen tillåter inte skyltning uppe på kalfjällen och därför guidas en nu av små orangemålade stenar. En fri vandringstur på Vättafjällets rygg med 1153 möh som högsta punkt och därefter en magnifik utsikt över toppen Storvigeln. Under hela promenaden tillbaka ser jag den väg
jag följt och det är en hissnade utsikt. Det är svårt att beskriva miljön en upplever så jag råder er alla att uppleva fjällvärlden på sommaren. Vandringen i sig är lätt att anpassa efter förmåga. I en tid präglad av jakten på effektivitet och prestation är det lätt att hypnotiseras närmast till blindo. Det sägs ofta att andra vyer kan ge en ett annat perspektiv. Och vem vet, om vyerna är såhär storartade kanske världen till och med kan kännas lite mindre än den kändes förut. MALIN HOLMBERG malin.holmberg@lokalpressen.eu
18
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
KORSORDET
SLOTT ÄR INVECKLADE
UNDER-
VAR
ORDNAD
GRISARNA
DEL I
SKAPAR
SPRÅKET
GLÄDJE
SNITSIG
MASK-
SLUTNING
LETARE
GÅR I
SPELAR
ITALIEN
PÅ VÅREN
ÖKA PÅ
UTFÄRDAR
FARTEN
TVÅBENT
AV-
BOM OCH LAG
RÄTT ANKARE UTAN
Bergsklättrare
STOCK MINDRE BIT
Lös korsordet med chans att vinna Sverigelotten!
SOPAR
FATTA
RENT HOPPSAN MÅSTE
STYRKA
MAN
10 ENLIGT
RÄKNA
BEAUFORT
MED
FURSTE
KNOG
FRUKTAR
FRÅN
OCH
INTE
ÖST
SLIT
MUNGON
SMIDER SMED PÅ
SÅ MÅNGA
FERDI-
SPÄNNING-
NANDS
FASER
FAVORIT
HAR VI
GER BETE
HADE
BRUKAR
MAN PÅ
MÖSS
HUVUDET
NEGERAR
FOLK-
KOLLA
FIRAR
FEST
DEN 8/12
SPRIDS UT FÖR
KALLAS
BÄTTRE VERKAN
RÄNNA I ISEN I VISSA DELAR AV
Vi lottar ut Sverigelotten till tre vinnare med rätt lösning av korsordet. Senast den 9 september vill vi ha din lösning. Lycka till!
LANDET ÄNDRA
ÄR
VATTEN-
INVÅNARE
STÅNDET
PÅ ÅLAND
ÄR SILKES- ÄR ÖVERLENT
Lösningen av korsordet publiceras i nästa nummer av Lokalpressen Härryda den 18 september!
VAKAD
SMYGA OMKRING
ÄR INTE KART FINNS DET PÅ DUKAR AV FINARE SLAG
AXLADES
Stonehenge
KASSSA-
NEMESIS
SLUTLIG
N
O
R
G
E
L
ÄR SMÅ-
O
N
D
A
D
A
S
S
E
MED FÖRR
K
FÅ INTRES-
SYRE
A
R
T
Ä
R
I
R
R
A
DEN HELIGA JUNGFRUN
M
Ä
N
G
L
A
R
SKYDDAR
D
KROCKEN
KYRKA
DJÄVLAR ILLALUKTANDE STÄLLE TRANSPORTERAR
VANDRA PLANLÖST
SPALT I
ORSAKAR
TABELL
OPÅLITLIG
DEN GER GOD SMAK
PRECIS
ORDGÅTA
SOM DE
DEN HAR
FLESTA
ATTRAKTION
VÅNINGS-
PALLAS
PLANEN
ATHENA
LITE
ÄR VING-
SMÅTT
FÖRSEDDA
GALEN
VÄRDELÖS
T
MAN FÖR
GRANSKAR
KLISTERMÄRKEN NATTFÖREGÅNGARE
E
N
I
N
G
O
VANLIG
ILSKNA
A
N
S
GÖRS I
EGYPTIER
EN STOL
HALV-
O N
G
SOM ETT LIGANDE
A
PLATS
K
N
A
R
K
K
V
L
E
R
BETYD-
A
N
G
E
L
Ä
M
I
X
KASUS I
D
A
T
I
V
HANDI-
MED TIDEN
DEN SOM
G
E
N
BLIR TAVLA SOM
G
FÖRTYD-
VID UNGA
I FICKAN
ÅR
TÄTARE
M
D
O
P
F
E
GÅR PÅ MELLAN-
STÅR PÅ KUVERT BRUKAR
MOMS
B
MED HASCH ANGES OFTA PÅ FÖRPACKNING
BLIR
Y MORGONSTUNDEN BOR I KOPPARBERG
M
OCH RUSK
ELSEFULLT
N
MÅNEN
I
E
SVENSKA SPRÅKET
T STANDARD
BIL-
R OMVÅRDNAD FINNS I DAMM
FÖR-
BOXAREN INGEMAR
FATTAREN
INTE HÄNGER
FLEMING
RÄTT PÅ SPIKEN
N
T
I
S
O
O
T
T
A
N
MARTYR
R
M
O
R
STILLFULL
E
L
T
L
A
A
V
S
R
I
VASS
S
E
S
K
A
T
ÄTAS POLERAT
V RUSA KORTVÄXTA
FISKAT MED STORA NÄT
INTE SÅ VANLIGA
Å
R
D
I
L
A
VALUTA
K
A
R
P
T
A
HÅRD-
ÅKTE TILL POLISEN
V
K
A
A
R
T
G
E
T
HAR KAPPAD
M
A
L
GRÄS
MÅTT FOGSVANS
M
SVAMP
DYRKADE
LÄNGD-
ÖRN-
SKOGS-
S
UNGSKOG
Å
G
E
G
A
N
T
E
N
GÖR SOM
L
Y
D
HAR AX GJORDE
JAG SÄGER BENDEL
SKER I
A
E N FÅR KONTO-
ÄR DE INHANDLADE TINGEN OFTAST
HAVARE MED POSTEN
U
D
O
L
L
A
R
ÄR DET I MAJ
V
Å
R
s fe rd uf rso e ko . s
A
B
E
R
I
N
G
CHRISTO-
FINA
PHER
FÅR MAN
MÖBLER
ROBINS
I KÖ
AV
VÄN
Förra månadens vinnare:
ORGAN
PRATADES VID
I USA SVÄRS KOMMER TILLBAKA
SJÖ-
L
T
STADIET
REGERING
EFTER EN LITEN
FÅGEL
L
A
LÄGGA PÅ
HAR INLOPP
GÖRS
Ä
R
A
MINDRE
M
A
KARTBOK
VÄXT
U
S
G
CEREMONI SKRAMLAR
LÄKE-
VAPEN
N
IQ PÅ 140
KÄRASTE
K
L
GÖR
SNÄLL
FRISKNING
A
O
NING
SYMBOL
UPP-
LARNA
M
GER
D
MOT REGN
GER ORAL
SMÅFÅG-
S
MEN FÖR MYCKET FÖRFULAR
U
UPPÅT
VISS INDUSTRI
GES TILL
T
KRYDDA
LAGOM MYCKET FÖRSKÖNAR
J
BLAND-
FATTAR
BILD AV
TATION
BEHÖVS VID
GLITTER
PRIVAT
SERAD
G
LJUS OCH
MEDICIN-
FÖRSÖKER
I
KLÄS MED
NING FÖR
ÅNGLOK
Tre kirurger
K
TRANS-PLAN-
FLYTA
ELDADES
G
O
HAR ETT
FÖRKORT-
FINNS I VARJE KÖK
O
STÅR I
FÖRR
M
B
KVITTO
STUND
SKER
s fe rd uf rso e ko . s
Vi säger grattis till Erik Magnusson i Mölnlycke, Ellen Lindgren i Mölnlycke och Stefan Andersson i Mölnlycke som lyckades lösa förra månadens korsord. Sverigelotter kommer på posten!
UNDER HOT
Fyll i dina kontaktuppgifter för att vara med i utlottningen! Namn: Adress: Postnummer:
Tre lyckl ig vinnare f a år e Sverigel n ott!
Ort:
Scanna eller fota och maila in ditt svar till redaktionen@lokalpressen.eu eller klipp ut och posta sidan till Lokalpressen, Box 2002, 433 02 Sävedalen. Det går också bra att lämna in svaret i brevlådan på Göteborgsvägen 88. Vinnarna publiceras i nästa nummer av Lokalpressen Härryda som kommer i brevlådan den 18 september.
19
LOK ALPRESSEN HÄRRYDA SEP 2016
TEMA HÄLSA
Livskraft i höst Vill du prova på yoga? Gå en kurs i varaktig kärlek eller stresshantering? Eller kanske träffa nya vänner? I Livskraftens höstprogram får du tips om träning, föreläsningar, kurser och gemenskap. Hämta ditt ex på biblioteket, kommunhuset, vårdcentralen eller läs det på: harryda.se/livskraften Här är ett urval av höstens föreläsningar:
Projekt perfekt
Hur kan vi göra för att få fler unga att trivas med sin kropp? Med Kristina Holmqvist Gattario, forskare på GU. • Tis 20 sept kl 18–19.45. Landvetters kulturhus.
Superrolig och supernykter
Vad har vi för relation till drickande? Karin Adelsköld ståuppföreläser om alkoholnormer. • Tis 25 okt 18.30–19.30. Mölnlycke kulturhus.
Inställt pga panik
Vad är panikångest och vad vi kan göra för att tackla den? Med författaren Thor Rutgersson • Tis 8 nov kl 18. Mölnlycke kulturhus.
Vad gör maten nyttig eller onyttig?
Vad bör man äta för att hålla sig frisk? Lars Ellegård, överläkare, pratar om hur vi kan förhålla oss till alla nya rön. • Tis 22 nov kl 18–19. Landvetters kulturhus. För mer information och anmälan, se harryda.se, sök på föreläsningens titel.
Varmt välkommen!
Kontakt: 031-724 84 18, livskraften@harryda.se
”Jag har inte ont i ryggen längre. Den känslan!” ”Jag har inte ont i ryggen längre. Den känslan!” Långvarig smärta, stress, huvudvärk, stel i leder eller muskler, sömnbesvär eller träningsskada? Långvarig smärta, stress, huvudvärk, stel i leder Välkommen! eller muskler, sömnbesvär eller träningsskada?
Ingen remiss. Tid inom 7dagar. 80 kr per besök. Ingen remiss. Tid inom 7dagar. 80 kr per besök.
Välkommen! Närhälsan Sävedalen rehabmottagning Göteborgsvägen 32, telefon 031-345 01 40 Närhälsan Mölnlycke rehabmottagning rehabmottagning Närhälsan Sävedalen Ekdalavägen 2, telefon 010-473 36 75 Göteborgsvägen 32, telefon 031-345 01 40 Närhälsan Mölnlycke rehabmottagning
Finalplatser i Daglivarugalan 2016 För femte året i rad har vi utsetts till finalist – detta år i två olika kategorier i Dagligvarugalan. Galan riktar sig till samtliga butikskedjor i hela Sverige, så att vara i final (1 av de 3 bästa i landet) är självklart otroligt stort och något vi är otroligt stolta över! Håll tummarna! Den 29/9 hålls galan i Stockholm och då koras vinnarna. Vi uppdaterar på Facebook och Instagram under kvällen.
Årets kött & charkavdelning
Årets brödavdelning
Med engagemang, kompetens och glädje har butiken skapat en avdelning som ligger i framkant. Kunderna inspireras av medarbetare som ger det lilla extra, kryddat med butiksegna recept och skyltar som byts ut regelbundet. Fokus ligger på svenskt, lokalt och ekologiskt och avdelningen har blivit en naturlig samlingsplats i butiken.
Med mångfald i sortimentet, recept i butikshyllorna och en rymlig layout med tydligt kundvarv har butiken lyft brödavdelningen till nya nivåer. Produkterna är logiskt placerade och attraktivt belysta för att väcka köplust även hos den mest svårflörtade kunden. Engagerad och lyhörd personal finns alltid där för underna och har ett bra samarbete med brödleverantörerna så att nyheter och trender följs på bästa sätt.
Våra tidigare vinster
2012
Årets Brödavdelning
2014
Årets Mejeriavdelning
@icakvantumlandvetter
2015
Årets Matinspiration
www.facebooks.com/ ICAKvantumLandvetter
2015
Årets Kassalinje
Landvetter