Lokalpressen partille nr 12 2016 by Lokalpressen

Lokaltidningen för dig som bor i Partille kommun, Fräntorp och Utby

ÅRGÅNG 2 NR 12 - OKT 2016

AKTUELLT

Dubbelt så stort på bara två dagar Cederlüfs & Svenheimers inbjuder till mysigt caféhäng. SIDAN 4

RESA

FOTO: LOTTA OLSSON

Spontan i Lissabon Portugals huvudstad överraskar. SIDAN 12

HUS & HEM Ta hand om hemmet Missa inte vår bilaga om allt som rör ditt hus och hem!

HÖSTMARKNADEN SOM BJÖD PÅ SKÖNSÅNG SIDAN 6

BILAGA

SOLSKYDD

FÖRSÄLJNING och REPARATIONER Persienner Persienner Plisségardiner Plisségardiner Lamellgardiner Lamellgardiner Rullgardiner Rullgardiner Markiser Markiser + vävbyte + vävbyte

FOTO: ANNA NELSON

HAR FAMILJEN FÅTT TILLÖKNING? Under oktober får patienter i alla åldrar 100 kronors rabatt på vaccination. Valpar och kattungar som vaccineras hos oss får med sig en goodiebag hem. Välkomna!

Tel. 0302-181 55 Mobil 0708-373670 Öppet: måndag-fredag 9-18, lördag stängt Hagmarksväg 6, FLODA www.conoplisseer.se, E-post nina@conoplisseer.se

METALLVÄGEN 5. MÖLNLYCKE TEL. 031-788 36 00 WWW.RADABOT.SE

Tar hand om dina ögon. När du gör en synundersökning hos oss ingår även en ögonbottenfotografering, Välkommen! Göteborgsvägen 32-34 Tel 031-265048 www.savedalensoptik.se

Partille kommun – flest nöjda företagare i regionen! Vill du veta mer om näringslivet i kommunen? Prenumerera på nyhetsbrevet Partille näringsliv så får du senaste nytt via e-post. partille.se/nyhetsbrev

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

LEDAREN

Pappa på lite äldre dar J ag tillhör gruppen ”gamla pappor” för att jag var hela 45 år när dottern föddes. Trots denna ålder är jag så oerhört glad att jag har en dotter och jag försöker alltid göra så roliga saker som möjligt med henne. Förra sommaren var vi på roadtrip i landet och besökte bland annat Kolmårdens djurpark. Denna sommar har vi inte rest utomlands utan vi har gjort en del utflykter i Sverige istället. I juni besökte vi Astrid Lindgrens värld och i augusti drog vi iväg till Öland över en helg. Helt underbart vackert på denna ö och självklart hade vi sol hela tiden. Vi hann med Långe Jan, Långe Erik, Lådbilslandet, Borgholm, Böda och även ett besök på en kamelfarm. När vi är hemma i Göteborg besöker vi ofta skärgården, Liseberg eller så sticker vi iväg över dagen till Varberg eller någon annan trevlig stad. Vi trivs också väldigt bra hemma i trädgården där vi grillar och har kul. Hör ofta av bekanta ”Hur orkar du engagera dig så? Vilken energi du har? Ni är ju överallt!” Vadå! Jag har ett barn, jag har en dotter som betyder allt för mig. Även om jag är äldre så kämpar jag. 

si och energi så klarar man detta galant. Det jobbiga med att vara en äldre pappa är väl att det blir pinsamt för dottern när hon får åka färdtjänst hem från studenten.  PS. Förra veckan tappade Victoria sin första tand som genast försvann ner i tvättstället. Lite otur.  Njut nu av hösten med Lokalpressen som växlat upp och utkommer minst två gånger per månad. Ta en kopp kaffe, kryp upp i soffan och läs om saker som rör er kommun. Lokalpressen – en riktig lokaltidning. Väl mött!

THOMAS ÖGREN thomas.ogren@lokalpressen.eu 0708-30 92 16

Lokalpressen Partille utkommer två gånger i månaden. Nästa nummer kommer den 23 oktober – håll utkik i brevlådan! UTGIVNINGAR UNDER HÖSTEN: 4 september, 18 september, 9 oktober, 23 oktober, 6 november, 20 november, 27 november, 11 december, 18 december, 25 december

ADRESS: Lokalpressen, Box 2002,

Göteborgsvägen 88, 433 02 Sävedalen TELEFON: 0702-41 79 95 WEBB: lokalpressen.eu, lokalpressenpartille.se ANSVARIG UTGIVARE: Jan Larsson UPPLAGA: 18 000 ex. UTGIVNINGSOMRÅDE: Alla hushåll i Partille

kommun samt Utby och Fräntorp

SENASTE NUMRET Har du inte fått senaste numret? Hör av dig till SDR på 031-490 000 alternativt maila jan.larsson@loklapressen.eu. Eller hämta tidningen på Kommunhuset, Partille Bibliotek eller i Glashuset. Du vet väl att du kan läsa tidningen digitalt också? På lokalpressenpartille.se finns alltid det senaste numret ute. Och i arkivet hittar du alla tidigare utgivningar samlade.

TIPSA OSS! Vad händer runtom i Partille kommun? Tipsa oss om nyheter eller reportage som vi borde göra! Vi vill vara med där det händer, så tveka inte att maila oss på redaktionen om stort som smått på redaktionen@lokalpressen.eu.

DE ALLRA FLESTA blir ju pappa vid

25 – 30-årsåldern. Visst är jag ingen ungdom heller men behöver man vara det? Bara man har sitt barnasinne kvar, fanta-

NÄSTA NUMMER...

PRODUKTION: Maria Graf, Owe Mabäck REDAKTION: Anna Nelson, Ulf Magnusson,

Lotta Olsson KONTAKT: redaktionen@lokalpressen.eu ANNONSER: Jan Larsson 0702-41 79 95,

Anders Holmvén 0707-97 86 08, Thomas Ögren 0708-30 92 16 TRYCK: Bold Tryckeri DISTRIBUTION: Svensk Direktreklam och VTD Tidningens ansvar för fel är begränsat till högst annonskostnaden. För skada uppkommen av utebliven eller felaktigt införd annons ansvaras ej.

VI GRATULERAR! Nu är det säsongsavslutning i fotbollens alla serier. I vår kommun kan vi lyfta på hatten och gratulera seriesegrarna Öjersjö IF för seger i division 6A.

Thomas och Victoria på Öland.

Vi växer och behöver bli fler Är du bra på text och bäst på Partille? Bidra till ett bättre Lokalpressen! Vi söker omgående lokala reportrar och krönikörer som vill vara med och utveckla Lokalpressen! Bor du i Partille med omnejd och är intresserad av att skriva om vad som händer runt omkring oss? Skicka ett mail till jan.larsson@lokalpressen.eu.

OKT 2016 LOK ALPRESSEN PARTILLE SEP

Avancerad elektronik i vindrutan?

- Vi har instrumenten för kalibrering och diagnostisering. Erbjudande vid glasbyte

Byter du din vindruta hos oss så får du: torkarbladoch frilånebil på köpet Erbjudanden gäller tom 19 december 2016 vid medtag av kupong

Varmt välkomna! JOUR DYGNET RUNT 031-44 44 09 LERUM Färgvägen 4, Stenkullen MÖLNLYCKE Metodvägen 2a, Mölnlycke MÖLNDAL Argongatan 8, Mölndal Öppet vard 08:00-17:00 lörd-sön stängt

- en del av Bilglasspecialisten www.bilglasspecialisten.se

Nöjd ku nd garant i

Alltid il fri låneb

DROP IN ning!

stenskottslag ) (i mån av tid

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

AKTUELLT

FOTO: ANNA NELSON

Andra och tredje generationen på Cederleüfs & Svenheimers, Lennart Svenheimer och sonen Pontus.

Familjebageriet utökar i Sävedalen Sävedalens alldeles egna konditori, Cederleüfs & Svenheimers, har nyss genomgått en större renovering – på bara två dagar! Med en nästan dubbelt så stor lokal med mysig soffhörna, frukostbar och en längre glasdisk för vackra bakverk bjuder familjebageriet in till en avslappnad och ljus atmosfär. – Skandiamäklarna som fanns i lokalen bredvid oss ringde och frågade om vi ville ta över deras lokal. Eftersom vi var i stort behov av fler sittplatser så kom det som en skänk från ovan, berättar Lennart Svenheimer, som är andra generationen som driver familjeföretaget. Lokalen har alltså blivit nästan dubbelt så stor. Golv och tak är nygjorda, ny inredning med mysig soffgrupp och fler sittplatser. Frukostdisken har också blivit större, då konditoriet får många frukostsugna besökare på morgnarna. Det är ljust, luftigt och inbjudande – och den nya soffgruppen ser speciellt go ut att sjunka ner i. Det har även blivit mer lättarbetat för perso-

nalen i och med den nya utökningen med kylbänk och bättre arbetsytor. – Vi hade bara stängt i två dagar, en måndag och tisdag, då vi fick den nya inredningen, möblerna och den nya längre glasdisken. Målarna målade om väggarna och elektrikerna kopplade in lampor och liknande, så det var gubbar överallt och nästan lite kaos, skrattar Pontus Svenheimer som är ekonomiansvarig och lite allt-i-allo. – Sen öppnade vi upp igen på onsdagen och redan helgen samma vecka var det ju höstmarknad. Vi ville verkligen vara färdiga med allt inför den, då hela Sävedalen kommer ut, tillägger Lennart.

Utökad lokal som nu är ljus och luftig.

» Vi hade bara stängt i två dagar. Vi ville verkligen vara färdiga med allt inför höstmarknaden «

Den nyrenoverade och utökade lokalen i Sävedalen är en av åtta konditorier i familjeföretaget som startades av Lennarts pappa 1962. Familjen sätter även stor vikt vid att använda sig av närproducerade råvaror och att värna om miljön. Mjölet till exempel kommer från det anrika Berte Qvarn i norra Halland och ugnarna körs på naturgas. Även vissa av bröden är ekologiska. – Vi vill värna om miljön och samtidigt erbjuda hantverk i bästa kvalité. Sen har vi planer på att utöka med två eller kanske tre konditorier till inom en treårsperiod, menar Lennart. Förresten – ni sålde ju semlor under höstmarknaden. Är inte det lite tidigt? – Vi började med detta för tre år sedan på höstmarknaden bara för att visa hantverket för folk och det blev succé! De tog slut nästan direkt. Så nu har det blivit lite av en tradition och i år sålde vi över tusen stycken, säger Pontus och skrattar. ANNA NELSON anna.nelson@lokalpressen.eu

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016 AKTUELLT

TEMA Det är i trädtopparna det händer! SKÖNHET & HÄLSA Fötterna är viktiga – Dom bär dig hela livet! Medicinsk fotvård samt vaxning. Jag tar friskvårdskuponger och finns på boka direkt.se Byvägen 18 i Landvetter (bredvid Trädgårdsforum) 0739-837 117

Dipl. medicinskt fotvårdsterapeut

www.bynsgladafotter.se

FOTO: ANDERS HOLMVÉN

Rickard Fornander och Charlotte Nilsson driver sedan ganska nylien High Adventure, med säte mitt i Lexbyskogen. Här kan den äventyrslystne ta sig fram uppe bland trädtopparna med hjälp av bland annat linbana.

Företaget High Adventure har sitt näste i Lexbyskogen. Här kan du verkligen utmana dig själv och din höjdrädsla. Vi på Lokalpressen Partille träffade de relativt nya ägarna Richard Fornander och Charlotte Nilsson och deras lille son. Äventyret är att ta sig runt i olika banor som finns uppe i träden. Innan du får ge dig av bland trädkronorna får du en noggrann genomgång av utrustningen där det är viktigt med säkerheten. Därefter får du prova dig fram på en enklare bana med instruktör. Sen väntar den riktiga utmaningen! Här finns banor i olika svårighetsgrader och svårighetsgraden ökar ju längre du kommer. Det finns tre

olika banor – med repstegar, balansgång på lina och linbana mellan träden (den längsta är 170 meter!). Perfekt aktivitet för familjen, födelsdagen eller kompisgänget. Richard berättar att det är mycket svensexor och möhippor som bokar, men framför allt företag. Helt klart något för den äventyrlige!

salong

SAX & VAX Vi fixar dina naglar. ( både acryl & gele )

Vi utför spray tan. Vi fixar ditt hår.

REDAKTIONEN redaktionen@lokalpressen.eu

Full aktivitet i Ateljé Skröj i Jonsered I den gamla fabrikslängan i Jonsered är det en hel del konstnärer som håller till. Lokalpressen Partille gjorde ett besök på Ateljé Skröj där de två keramikerna Malin Brandt och Renée Andersson sitter tillsammans med konstnären Eva Jarl. Vid vårt besök håller de just på att förbereda ateljén inför Konstriket. – Det blir en bra dynamik när man sitter tillsammans som vi gör, berättar Eva. För den konstintresserade är det väl värt att göra ett besök i Jonsereds fabriker, hälsar vi på Lokalpressen. REDAKTIONEN redaktionen@lokalpressen.eu

Annelie, Linda & Cornelia hälsar er välkomna till Sax & Vax i Gamlestan Artillerigatan 10 031-46 40 05 www.saxvax.com

Boka din annons inför nästa nummer den 23 oktober! FÖR MER INFO & BOKNING KONTAKTA: Thomas Ögren 0708-30 92 16 thomas.ogren@lokalpressen.eu

Renée Andersson, keramiker.

Eva Jarl, konstnät, och Malin Brandt, keramiker.

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

AKTUELLT

Färggrann Höstmarknad i Sävedalen

Hoppgungor, chokladhjul och bollkastning lockade månat barnfamiljer.

Sista helgen i september bjöds det på sprakande Höstmarknad längsmed Sävedalens köpgata. Solen sken och besökare njöt av fina erbjudanden från företagarna, god mat och dryck, karaoke, blommor, karuseller, hopptält och flertalet loppisbord som kantande vägen. Det traditionsenliga evenemanget var nu inne på sitt 36:e år och lockade många besökare med dess härliga stämning. Lokalpressen var på plats för att fånga in helgens ögonblick. TEXT & FOTO: ANNA NELSON

Willy Hedlund sålde godisremmar.

Höstfina blommor var det många som ville köpa.

Inget slår Tekoppen!

Det var många som ville prova på karaoke.

Många olika sötsaker fanns att njuta av.

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

AKTUELLT

Kanderade mandlar och cashewnötter – mums!

Köpgatans företagare kom ut med fina erbjudanden och rabatter till besökarna.

Chloe Schultz, 7 år, gillade hästen bäst.

Semlor på Höstmarknaden är en tradition.

Loppisborden kantade Göteborgsvägen.

ENKÄT: Vad är det bästa med Sävedalens Höstmarknad?

Cecilia Kuzelj, Partille: – Det bästa har varit vädret! Och det har varit roligt med mycket folk. Det har varit mycket bättre detta året än förra.

Oskar Silow med barnen Milou och Napoleon, Partille: – Barnen gillade karusellerna bäst. Och sockervadd!

Axel Jonasson och kompisen Gustav Pettersson, Sävedalen:

Pernilla Roos med barnen Douglas och Viola, Utbynäs:

– Vi har köpt lotter, fast vann inget, och chokladhjulet. Och munkarna vi köpte!

– Vi har handlat i loppisstånden och fyndat en del kläder. Barnen gillade karusellerna mest.

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

AKTUELLT

Lennart & kossorna

Våra dagliga livsmedel har blivit ett angeläget och omdiskuterat ämne under senare år. En mängd livsmedelsskandaler, som hästlasagne, giftiga äpplen och annat, har satt fokus på vad vi äter och stoppar i våra barn. Medvetenheten är stor och fler och fler kräver helt enkelt att få veta vad varorna har för ursprung. Detta sätter en alldeles utmärkt bra press på leverantörerna, tycker Lennart E Bengtsson, vd på Wapnö gård. Lennart E Bengtsson är vd:n som gärna kliver under stängslet för att träffa sina kossor. Utan kavaj går det lättare att bli lite personlig med de fina djuren i utmarken i Fröllinge.

apnö slott ligger i en dalgång mellan Falkenberg och Halmstad. Här produceras allehanda livsmedel under varumärket Wapnö. Länge ett lite främmande begrepp i våra butiker, men namnet vinner mer och mer gehör på olika områden, inte bara i mejeridisken. Sortimentet breddas alltefter, men genomgående tanken är att Wapnö ska erbjuda naturnära producerad mat från ett rakt igenom hållbart jordbruk. Premiumsortiment kallar man det; möjligen något dyrare men med en kvalitét som innebär att man verkligen vet vad man stoppar i sina barn och sig själv vid måltiderna. Lennart E Bengtsson är en intressant person med kreativa och utmanande tankegångar om livsmedelsproduktion. Han har varit på Wapnö i sex år och har sitt ursprung på Sveriges lantbruksuniversitet i Uppsala. Har alltid varit engagerad av djur och djurhållning. – Det är mina kossor vi ser omkring oss, berättar Lennart när vi ser oss omkring på Wapnös grönskande ägor. Vi har ungefär tretusenfemhundra kossor på gården och alla får ett eget namn, förutom sitt nummer. Det blir personligare på det viset.

MEN VERKSAMHETEN PÅ Wapnö gård har inte alltid sett ut som den gör idag. – Wapnö var länge en vanlig gård med kor och åkrar och ingen kontakt med dig som konsument, förklarar Lennart. Mjölken sändes iväg till Arla, kött till Scan, företag som båda idag har blivit globala. Men vi valde en annan väg. Vi ville vara ett konsumentnära företag med ett tydligt fokus på smakupplevelsen och håll-

bar miljö. Många säger att vi är helt rätt i tiden och det är vi, men jag vill att vi ska vara helt rätt i framtiden också. DET ÄR VERKLIGEN en djungel idag i livsmedelshyllan. Många står med läsglasögonen på näsan och vänder och vrider på förpackningarna. Man letar eko och

Gårdens egna kossor vandrar själva in i en mjölkningskarusell, mjölken rinner trettio meter till gårdsmejeriet och förädlas och paketeras direkt till konsumenten. Tillkommer endast transport till affären, om man nu inte väljer att handla i Wapnös gårdsbutik. LENNART MÅNAR OM sina kossor. Han tar

» Vi har ungefär tretusenfemhundra kossor på gården och alla får ett eget namn. Det blir personligare på det viset « nyckelhål, tittar efter mikroskopiska innehållsförteckningar, kanske är orolig för allergiska barns välmående. Kommer det till mjölk har det länge varit så att man tack vare stordrift kört runt råvaran i lastbilar över stora delar av Sverige och numera även från kontinenten. Förädling på livsmedelsfabrik och sedan lastbil tillbaka till konsumenten. Det blir allt oftare så att det man tror är lokala produkter med klassiskt lantliga namn i verkligheten är varor från internationella storföretag. Det danska företaget Arla och finska Scan är exempel på detta. Men på Wapnö gör man tvärt om.

med Lokalpressen Härryda i en lite bedagad Volvo ut över smala gårdsvägar till en utmark i Fröllinge nån mil från slottet. – Det här är dom allra finaste kossorna, säger Lennart med en svepande gest ut över ett femtiotal djur som nyfiket kommer lufsande. Vi kryper under stängslet i den vårgröna hagen. Kossorna stannar på visst avstånd.

David Lyrstrand Åsén gör regelbundna besök i butikerna i göteborgstrakten för att se över exponeringen av Wapnös produkter.

FOTO: ULF MAGNUSSON

– Ä sch, jag tar av mej kavajen, säger Lennart och slänger plagget i gräset. Dom känner inte igen mej i finkläder. Och kossorna kommer genast fram och hejar på sin VD, lite magi. – Hur vet världens största mejeri, franska Lactalis, som äger ett välkänt mejeri i Västergötland och ett i Skåne, att det blir god mjölk på glada kor, som reklamen lovar? Här på Wapnö träffar vi våra mjölkproducerande vänner varje dag och lever verkligen ihop med dom på gården. WAPNÖS SORTIMENT VÄXER till sig allteftersom och finns hos de större kedjorna även hos oss. Det mottas väl och efterfrågas, enligt mejeriansvariga på Hemköp och Ica Kvantum. Lokalpressen träffar David Lyrstrand Åsén från Wapnö när han besöker Hemköp i Mölnlycke för översyn av varornas exponering. Han berättar ett par nyheter. – Vi kan leverera mjöl av egen produktion nu, både vanligt mjöl och dinkelmjöl. En annan ny produkt är kärnmjölk som är bra att använda vid bakning. Det är lite av gamla metoder i hushållet som ser dagens ljus igen. Sortimentet breddas som sagt och tar allt större plats i hyllorna. David menar att kunder idag i allt större utsträckning efterfrågar det han kallar premiumprodukter, det vill säga något dyrare alternativ där man vet bakgrund till respektive livsmedel. Wapnö är alltså ett bra exempel på detta. ULF MAGNUSSON ulf.magnusson@lokalpressen.eu

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

AKTUELLT

Öjersjös Emma Andersson – världsrekordhållare i minne Öjersjö har en alldeles egen världsrekordhållare – nämligen 17 åriga Emma Andersson. Och det är inte i vilket sport som helst utan i minnestävling, en väldigt speciell sport som kräver stor koncentration och ett grymt minne. Men för er alla som glömmer saker och ting hela tiden så finns det fortfarande hopp. – Minnet är helt upptränat, menar Emma som sist under SM memorerade 624 abstrakta bilder på 15 minuter... Emma tävlade alltså i SM i minne i Södertälje tidigare i september i år, då hon även lyckades kamma hem ett världsrekord i grenen abstrakta bilder. – Man tävlar i tio olika grenar, det kan vara att memorera årtal, siffror, tal, bilder, namn och ansikten. Man får se-

dan poäng i varje gren som man kan ta rekord i men den som har mest totala poäng vinner hela tävlingen, berättar Emma som just nu tränar så mycket som studierna tillåter. I somras blev det så mycket som två till tre timmar per dag och även nu lägger hon ner mycket tid

» För att minnas de abstrakta bilderna så har jag ett system där jag gör om olika mönster till bilder «

Så här kan de abstrata bilderna se ut, som Emma är en mästare på att memorera.

på att jobba med minnessystem för de olika grenarna. Ofta använder hon ett program på datorn när hon tränar. – Först så har jag skapat ett system för siffror som jag använder, men annars så tränar jag på de olika tävlingsgrenarna och nöter in dem. Och på nätet finns det en träningshemsida som heter Memocamp som jag är inne på rätt ofta, säger Emma.

Dags för körkort? Välkommen till oss!

FOTO: FLORIAN DELLÉ

Världsrekordhållaren Emma Andersson från Öjersjö. Emma hade själv aldrig hört talas om minnestävlingar och att man faktiskt kunde träna upp sitt minne förrän för cirka tre år sedan då hon hörde Jonas von Essen på radio som tidigare vunnit både SM och VM i minnestävling. Hon tycket det lät intressant och började testa lite. Men det är först för dryga året sedan som hon satsat fullt ut. Och näst på tur blir VM i Singapore i december. På frågan om varför det är så kul med att försöka komma ihåg siffror och bilder svarar hon;

ANNA NELSON anna.nelson@lokalpressen.eu

Kinesisk, Indonesisk och Thailändsk mat samt Kantonesisk nudelsoppa

Öppettider: Måndag 11 - 15, Tisdag - Fredag 11 - 21 Lördag - Söndag 12 - 21 Dagens lunch Måndag - Frdag 11 - 15 Inkl sallad, kaffe och en läskedryck från 85:-

Intensivutbildning 8600:Handledarkurs 290:Riskettan 490:-

– Det är så otroligt kul när man hela tiden når nya mål och blir bättre. Det kan låta ganska tråkigt att sitta och stirra på siffror hela tiden men tekniken går ut på att man byter ut det tråkiga man ska memorera till roliga bilder istället. Och för att minnas de abstrakta bilderna så har jag ett system där jag gör om olika mönster till bilder som jag sedan gör historier av, säger hon.

Lunch erbjudande: 1 vårrulle (blandfärs) + friterad kycklingfilé + strimlad biff med bambuskott

ORTOPEDISKA INLÄGG EFTER AVGJUTNING För dig som tränar, står och går mycket och önskar komfort och stabilitet För dig som vill ha perfekt passform som avlastar och fördelar tryck För dig som vill förebygga fotproblem såsom hälsporre, hälsprickor mm PRISEXEMPEL Inlägg efter avgjutning fr. 1500 KR Skoreparationer och ortopediska skoändringar FOTNÄRA PER NYBERG GÖTEBORG AB SALONG JAEGER Floda station och Kilsgatan 12 i samma hus som Holmens Herr Boka tid för kostnadsfri konsultation av ortopedskotekniker

Lexbyvägen 17 Tfn: 031-44 75 70 dintrafikskolapartille@yahoo.se

Brahegatan 6, Gamlestaden tel 031-21 40 30 www.restaurangimperial.se

Endast mottagning efter tidsbokning TEL: 0768 868865 35 års erfarenhet, godkänd av VG regionen Borås ort-tekn-avd som privat alternativ.

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

KONSUMENT

Garanti?

dök upp. Kan jag kräva ersättning för förlorad inkomst?

Fråga: Min spishäll slutade att fungera efter bara ett halvår. Enligt företaget kommer jag att få en räkning på undersökningen om de inte hittar något fel. Jag är rädd att min häll inte är helt ok och tänk om felet kommer tillbaka när garantitiden är slut. Vem ska bevisa att det är fel på hällen?

SUR MOTTAGARE

Svar: Om du inte får en vara på avtalad tid hamnar säljaren i dröjsmål vilket innebär att du har rätt till ersättning för den skada som det orsakat dig. Du ska kunna styrka kostnaden som du kräver ersättning för. Det har förekommit att förlorad semester har värderats som ekonomisk skada.

BEKYMRAD MATGLAD

Svar: Om det är garanti på spisen är det företaget som har bevisbördan om felet funnits med från början eller om det är något du har orsakat. Du kan alltid reklamera ursprungliga fel upp till tre år enligt konsumentköplagen. Har de lagat ett fel har de ytterligare tre år på dig att reklamera om samma fel uppstår igen. Då är det du som ska bevisa att felet är ursprungligt. För att det ska vara lättare att bevisa kan du fotografera eller filma hur felet visar sig. Tyvärr finns det inga krav på att säljaren berättar exakt vad felet var och vad de har gjort i konsumentköplagen.

» Att skydda sig mot att företag går i konkurs är näst intill omöjligt. Det bästa är att i förväg noggrant kolla upp företaget «

Faktureringsavgift Fråga: Har gjort ett köp på avbetalning. Det finns inget i villkoren som säger att jag ska betala en faktureSpishällen slutande fungera efter bara ett halvår.

Hantverkare i konkurs

Foto från fotbollsskola

Fråga: Vi har haft hantverkare hemma. Nu har vi fått reda på att företaget har gått i konkurs. Hur kan vi som konsumenter skydda oss mot att hamna i den här sitsen?

Fråga: Har fått hem foton på mitt barn från det att hon var med på fotbollsskola. Om jag inte vill ha dem ska de returneras och jag ska betala returkostnaden. Detta är något som jag inte beställt men svårt att inte behålla dem, det är fina foton men dyra. Får man göra så här?

EJ SLUTFÖRD RENOVERING

Svar: Att skydda sig mot att företag går i konkurs är näst intill omöjligt. Det bästa är att i förväg noggrant kolla upp företaget hos Kronofogden, Skatteverket och även hos Allmänna Reklamationsnämnden. Sen att aldrig betala i förskott utan hålla på betalningen tills arbetet är slutfört på ett fackmässigt sätt och besiktigat. Vid en konkurs hamnar konsumentfordringar längst ner på listan.

UNDRANDE FOTBOLLSMAMMA

» Generellt när det gäller faktureringsavgifter i förhållandet mellan konsument och näringsidkare så får det tas ut om det finns inskrivet i villkoren « ringsavgift men när jag får första fakturan vill de ha 40 kronor i avgift. Är det rätt att göra så? EKONOMEN

Påtvingad returkostnad om man inte vill köpa foton från fotbollsskolan – är det verkligen okej? Svar: Nej, det är inte okej alls att skicka hem något till dig som du inte beställt tillsammans med krav på betalning. För att de ska få göra det ska du ha tackat ja till att få dem och de ska också informera dig om att du får stå för returkostnaden. Om du inte har gjort det får företaget skicka hem en returpåse till dig eller komma och hämta bilderna.

Svar: Generellt när det gäller faktureringsavgifter i förhållandet mellan konsument och näringsidkare så får det tas ut om det finns inskrivet i villkoren. Gör det inte det kan du betala den summan som ni avtalat och bestrida (neka att betala) själva faktureringsavgiften med hänvisning att ni inte kommit överens om det.

MAUD ÖHLUND Konsumentrådgivare

Kom ej som utlovats Fråga: Jag hade kommit överens med ett företag att de skulle leverera varor en viss dag och tagit ledigt från jobbet för att kunna vara hemma. Men ingen

KONSUMENTFRÅGOR TILL MAUD Maud Öhlund är konsumentrådgivare och arbetar på Konsument Göteborg, som erbjuder även dig i Partille kommun rådgivning. Är det något du undrar? Ring 031-368 08 00 för telefonrådgivning måndag – torsdag kl. 9.00 – 12.00 eller skicka ett mail till konsumentfraga@kom.goteborg.se.

Konkurs innan renoveringen är sluförd – hur skyddar man sig mot det?

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016 KALENDARIUM

LÖRDAG 8 – SÖNDAG 23 OKTOBER

Konstutställning på Slottet Erik Hårdstedt: akvarell, Håkan Wiberg: måleri, Dan-Axel Lindberg: träskulptur. Öppet lör – sön kl. 12 – 16 och tis kl. 12 – 15. Gruppvisning kan ordnas. Fri entré. Arr: Partille Konstförening. LÖRDAGAR

Museum i Jonsered Museet ”Ett hem i Jonsered”Nyegården, vid Porthuset. Lägenhetsmuseum, som visar hur en arbetarfamilj vid Jonsereds fabriker kunde bo vid sekelskiftet. Lördagar kl. 11 – 14. Arr: Ett hem i Jonsered. SÖNDAGAR

Film på Göta Bio Söndagar kl. 19. Ibland matiné & onsdagsfilm. Program och boka: gotabio.se eller 031-795 63 71. Ordenshuset i Jonsered. Arr: Götas Vänner Biografförening.

Anmälan: 031-792 10 10. Drop-in i mån av plats. TISDAG 11 OKTOBER

Föreläsning om Integration Mustafa Panshiri, polis från Afghanistan som reser Sverige runt och pratar om integration och kulturkorckar med ensamkommande barn, personal och Goda män. Kl. 9.30, Kulturum, UH, Fri entré. Begränsat antal platser. Arr: Studieförbundet vuxenskolan, Partille kommun. TISDAG 11 OKTOBER

Seniorbio: Ben Hur Kl. 14, Stora scenen, Partille Kulturum. Biljett 60 kr. Arr: SPF Svalan, PRO, Seniorträffen, Partille kommun. TORSDAGAR

Korsordsträffar Varje torsdag samlas korsordsentusiaster i Vinterträdgården för att fika och lösa korsord ihop. Tid: torsdagar kl. 15 – 16.30. TORSDAG 13 OKTOBER

Öppen scen Kom och uppträd eller slå dig ner som publik. Kl. 18.30, Vinterträdgården, Partille bibliotek. Frivillig föranmälan på tel. 031-792 12 76. Fri entré. Arr: Partille kommun och ABF SVG. LÖRDAG 15 OKTOBER

Konsert: ”Höstcaprice” Konsert i Jonsereds kyrka: Peoria Jazz Band. Kl. 17. Fri entré. Arr: Svenska Kyrkan Jonsered.

WE HAVE BEEN DOING

julbord since 1906 Julen står för dörren, som det så fint heter. I vår nybyggda restaurang kan du njuta av klassiskt julbord, magisk sjöutsikt och en fartfylld scenshow med den stämningshöjande gruppen Appearance. Vill du hellre sitta i lugn och ro rekommenderar vi herrgårdsbyggnaden. Välkommen! Läs mer och boka på hallsnas.se

LÖRDAG 15 OKTOBER

Musikcafé Jan-Erik Emretsson och Rolf Hedberg Vi sjunger Vreeswijk: om Ann-Katarin, Saskia, Fredrik Åkare, falska flickor och drömmar om en bättre värld. Kl. 15, caféscenen, Partille Kulturum. Arr:Studieförbundet vuxenskolan, Partille kommun. SÖNDAGAR

Våffelkafé Torpet Freden Nygräddade våfflor med glass och sylt, bullar, toast, varma drycker mm. Öppet sön kl. 11 – 15. Se friluftsframjandet.se.

MÅNDAGAR

Läxhjälp Varje måndag anordnar Röda Korset läxhjälp i biblioteket. Alla elever i grundskola och SFI är välkomna. Ingen anmälan krävs.

SÖNDAG 9 OKTOBER

TISDAG 18 OKTOBER

Konsert: Världens barn

Föreläsning: Projekt perfekt

Jonsereds kyrka, kl. 17. Arr: Svenska kyrkan i Partille.

Om kroppsuppfattning i dagens utseendekultur. Forskaren Kristina Holmqvist Gattario. Begränsat antal platser. Kl. 18.30, Hörsalen i Partille Kulturum. Fri entré. Arr:Partille kommun, Studieförbundet vuxenskolan.

SÖNDAG 9 OKTOBER

Familjedag och öppet hus på Hembygdsgården Servering av korv med bröd, kaffe och saft. Kl. 11 – 14. Arr: Partille Hembygdsförening. MÅNDAGAR

Babyrytmik Vår populära babyrytmik är tillbaka sju måndagar i höst. Kom med din bebis och sjung, dansa och rör er till musik med ledare Karin Krantz Durrafourd. Helt gratis men anmäl dig till biblioteket, gärna till alla tillfällen. Tid: måndagar kl. 10 – 10.30. Datum: 26/9, 10/10, 24/10, 14/11, 28/11. Plats: Bibliotekets sagorum. Anmälan: 031-792 10 10. Drop-in i mån av plats.

ONSDAG 19 OKTOBER

Språkcafé – Tema konst Besök på slottet. Vill du öva på din svenska? Kl. 15 – 16.30, samling i Vinterträdgården, Partille Bibliotek. Arr: Partille kommun, Studie förbundet vuxenskolan. TORSDAG 20 OKTOBER

Författarbesök: Kristina Eriksson Författare och matskribent från Sävedalen. Hon har gjort 17 kokböcker och tre caféguider. Det bjuds på kakor och bullar ur senaste kokboken. Kl. 18.30, Vinterträdgården, Partille bibliotek. Arr: Partille kommun.

MÅNDAGAR

TORSDAG 20 OKTOBER

Sångstunder

Föreställning: Världens bästa Allan

Du med större barn är välkommen till sångstund. Sju måndagar i höst håller Karin Krantz Durrafourd sångstunder för föräldrar och barn 1 – 5 år. Anmäl dig till biblioteket, gärna till alla tillfällen. Tid: Måndagar kl. 11 – 11.30. Datum: 26/9, 10/10, 24/10, 14/11, 28/11. Plats: Bibliotekets sagorum.

På scen står KG Malm och Lukas Stark som sjunger och tolkar Allan Edwall. Ungdomens hus kl. 18. Biljett 100 kr. Arr: ABF SVG, Partille kommun.

Vi är precis överallt. När ska vi komma till dig? Vi har lång erfarenhet av livet och arbetar med stor glädje för att vi vill och kan. Ingen startavgift eller bindningstid och du kan, om det är möjligt beroende på uppdragets karaktär, få samma resurs varje gång du anlitar oss. Välkommen! Har du ett företag är du välkommen att testa våra företagstjänster, t ex extra personal i butiken, fastighetsservice och mycket mer. Läs mer på hemsidan. Ring 031-21 77 30 www.veteranpoolen.se

Privat

Företag

Kontorsansvarig Ellinor Elg Rydén, Östra Göteborg

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

RESA

LISSABON

stillar eskapismen

I Portugals kulliga huvudstad är det inte bara de branta backarna som får en att tappa andan. Lissabons invånare besitter en sällan skådad spontanitet som gör att man blir bjuden på överraskningar runt varje hörn. I en stad som ständigt återuppfinner sig själv kan även den rastlöse mätta nyfikenheten.

Från någon av stadens utsiktsplatser kan man överblicka staden. Miradouros som de kallas är också populära mötesplatser.

FOTO: LOTTA OLSSON

Längs krokiga, smala gator tragglar sig de gamla spårvagnarna upp och ned för att transportera de latare delarna av befolkningen och turistskaran.

En av stadens största attraktioner är Feira da Ladra, tjuvarnas marknad. En gigantisk marknad med allt från loppisfynd till dyra antikviteter.

gamla och unga på gatan över en drink köpt i en av de många barerna som mest liknar hål i väggen. När barerna stänger kan man fortsätta

Lissabon vet inte ens befolkningen var alla gator leder. Det är som om staden med de otaliga slingrande gränderna och den nötta, hala gatstenen inte vill bli kartlagd. Lissabon vill fortsätta att överraska. De boende har tagit till sig stadens anda. De inte bara accepterar utan välkomnar ett liv utan noggranna planer – man kanske ändå inte hittar dit. Istället sitter människor längs med gatorna eller på miradouros, utkiksplatser, och dricker öl, spelar musik eller bara umgås. Lissabons invånare väntar inte på tillåtelse – staden är ju deras att använda. En kväll kan börja i stadsdelen Anjos, där man kan köpa en tallrik mat för ett par euro och sätta sig och äta på gatan utanför. Spontana gitarrlåtar uppstår

mellan tuggorna i mötet nya vänner emellan. Mätt och belåten promenerar man in till stadskärnan med ett stopp för att köpa dricka och tilltugg. Efter en

» Det är en plats för den som söker nya intryck och tycker om känslan av att vara på en ännu outforskad plats « klätterlik vandring hamnar man på en av utkiksplatserna med vy över staden. Här dricker man en öl medan solen går ned bakom kullarna. Kvällen tar en sedan in i gamla stan, Bairro Alto. Här möts

till något av stadens torg som har små kiosker för alkohol och mat. Återigen sätter man sig ned på en allmän plats för att prata bort ett par timmar innan det är dags att hitta hem genom de smala passagerna.

Därför är Lissabon en stad särskilt skapad för en annan typ av resenär än den som vill känna sig hemmastadd. Det är istället en plats för den som söker nya intryck och tycker om känslan av att vara på en ännu outforskad plats. I Lissabon finns det otaliga museum, bra restauranger med vackra uteserveringar och bara ett pendeltåg bort finns havet. Innan man anländer tror man kanske att det är stadens dragningskraft. Men stadens själ tar över och säger åt en att uppleva gatorna, människorna och den ljumna luften. Där någonstans inser man att ingen någonsin kommer att lära sig Lissabon utantill. Det är en stad som ständigt återuppfinner sig själv. LOTTA OLSSON

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016 Bilsemester med Som läsare av Lokalpressen Partille får du dessa speciella läsarerbjudanden. Uppge reskoden ”PARTILLE” vid beställning – så får du automatiskt rabattpriset.

Modevisningar på Scruples!

9:2 nätter 1.19 9:84 1. er tt nä 3 9:39 2. er 4 nätt

Hjärtligt välkommen till våra modevisningar hösten 2016. Denna säsong har vi glädjen att presentera tio nya spännande märken direkt från Paris. Inspiration flödar och modet är klassikt med en rockig touch av Inka. Modevisningar Måndag 10/10, Tisdag 11/10 Måndag 24/10, Tisdag 25/10 Måndag 31/10, Tisdag 1/11 Måndag 7/11, Tisdag 8/11 Måndag 14/11, Tisdag 15/11 Måndag 21/11, Tisdag 22/11 Ring och boka det datum som passar dig bra! Telefon 031-26 31 90 Göteborgsvägen 78

Ho tel am Vit alp ark

Badhotell i Heiligenstadt Best Western Hotel am Vitalpark ★★★★ i Mittyskland Mitt i de sagolika bergslandskapen i delstaten Thüringen ligger en av Tysklands vackra, anrika barock- och medeltidsstäder; Heiligenstadt. En känd kurort, där traditionen för spa och välmående blir serverat på ett silverfat på ditt hotell. Hotellet ligger i utkanten av stadens kurpark och har hela 4500 m² badland med 6 uppvärmda bassänger i alla dess former och storlekar, ett stort bastulandskap och en exklusiv wellnessavdelning. Samtidigt är området präglat av alla sina idylliska korsvirkesstäder och borgidyller, typiska för det historiska Mittyskland, längs den kända Sagovägen. Besök t.ex. Burg Hanstein (24 km) och Kassel (62 km). Ankomst: Valfri t.o.m. 17/12 2016. Kuravgift EUR 2 per person och dygn.

Pris per person i dubbelrum

2.799:Pris utan reskod 3.099:-

• 5 övernattningar • 5 x frukostbuffé • 3 x 3-rätters middag/buffé • 1 välkomstdrink • Fri entré till badland Vitalpark • 10 % rabatt på spabehandlingar

Barnrabatt 1 barn 0-5 år gratis. 2 barn 6-11 år ½ priset.

Minisemester i Bohuslän 3 nätter inkl. g rätters midda 3x 1 2.049:-

Pris per person i dubbelrum

1.549:Pris utan reskod 1.699:-

• 2 övernattningar • 2 x frukostbuffé • 1 x 3-rätters middag på ankomstdagen • Fri entré till badanläggningen Stora & Lilla blå • Fri Wi-Fi

TanumStrand ★★★★ i Grebbestad Inbjudan till Bohuslän och till den vackraste skärgården i Ankomst: Söndag till onsdag t.o.m. hela Sverige! TanumStrand är ett populärt och familjevän16/11 2016 samt 29/1-18/6 2017. ligt semestermål. Se t.ex. Tanums Hällristningar (8 km) Barnrabatt och Nordens Ark (49 km). 1 barn 0-3 år gratis. 2 barn 4-14 år ½ priset.

Stralsund och Rügen 4 nätter m.

Pris per person i dubbelrum

2 x 2 midda gar från 2.099:-

1.699:Pris utan reskod 1.849:Pristillägg t.o.m. 30/9 + 1-31/5: 150:-

• 3 övernattningar • 3 x frukostbuffé • 2 x 2-rätters middag • Happy hour varje dag • Rabatt på bowling, greenfee arcona Hotel Baltic ★★★★ i Nordtyskland samt på entré till spa- och Hotellet ligger ett stenkast från Gamla stan, hamnen och bron äventyrsbadet Hanse Dom, till Rügen i hansastaden Stralsund. Massor av maritim stämning Ozeaneum & Meeres Museum vid Östersjön med frisk havsluft och över 800 års sjöfartshistoria.

Ankomst: Valfri t.o.m. 21/12, 26-27/12 2016 & 1/1-29/5 2017. Enkelrum och avbeställningsskydd kan köpas till. Expeditionsavgift 99:- tillkommer. Barnrabatt vid 2 betalande vuxna.

BESTÄLL NU PÅ

Barnrabatt 1 barn 0-6 år gratis. 3 barn 7-12 år ½ priset.

Teknisk arrangör:

www.happydays.nu eller ring 020 79 33 84 Kom ihåg reskoden: PARTILLE

Öppet vardagar kl. 8.00-17.00

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016

KORSORDET

ÄR FÖDD I OKTOBER

FIXAR

NÅGOT ATT

UNDER-

TILL

RÄKNA

AVDEL-

FISKEN

MED

NING

ÄR MAN

Ånglok

GIFT MED

ÖSTER

VÄRDE-

SMÅ

FULLT

BLOD-

VÄRDE-

Lös korsordet med chans att vinna Sverigelotten!

SUGARE

PAPPER

OVIDKOMMANDE UNDER

DEN FALLER HOS FRISÖREN

SVAR

SJÄLEN

FALLA I

VISST TRÄD

PÅ TAL

TUNISIEN

SMAKEN

IHÄRDIG-

s fe rd uf rso e ko . s

HET INNEHÅLLER MÅNGA BREV

GER NYTT

I DESSA

HON ÄR

TIDER

VACKRAST

ROLIG NORMAN

DEN BLIR

BERGS-

BERIDEN

TOPP

DEN GÖR

LEVER VI

JORDEN

FRANSKA

JÄMN KAN VARA

SUDAN HELA

GAMLA

LIVS-

BORDE MÅNGA FETA MÄNNISKOR BLI

TYSKAR

FARLIG

FLYG-

SOVPLATS

PLANSKONST-

BIBLIOTEK

KLASSISKT

ÄR

BRÄD-

SNABBT

SPEL

RUKTÖR

SVERIGES

KUSKSAK AVFETTAR

KAN MAN

OCH

LÄGGA PÅ

TVÄTTAR

Vi lottar ut Sverigelotten till tre vinnare med rätt lösning av korsordet. Senast den 14 oktober vill vi ha din lösning. Lycka till! Lösningen av korsordet publiceras i nästa nummer av Lokalpressen Partille den 23 oktober! T

DROSKA

PÅ

VARAN

DEN ÄR MOTSATS

BÄR POLIS

VÄXANDE

TA DET MED RO

SÄGS VARA

TVÅ PÅ

KONSER-

SÄTT OCH

VATIVA

VIS

PRIVATA

BRUTEN

SMYCKE

ÄR MED SIN HJÄRNA

STOR

MAN AV

YTA

VÄNNER

KOST-

STOPPNING

SAMT FÖRRÅD

AVTRÄDE

VÄGSPÄRR

STJÄRNA

FÅR

L E

MED BILD

HAR

DÖRREN

SJÄLENS

TALLRIK

FÖLJA MED TILL

ÄR

A NORRLÄNDSK MAT KRING

O M TALA OTYDLIGT KLÄDFIRMA

HAR OFTA GAMLA BILAR GJORT

B ÄR ÖKEN RIK PÅ SMUGGEL-

ENERGIMÅTT

SLÄKTE

KVALSTER

SAMHÄLLE

LÖSA

R U M

SKÅNSKT

BETYDER MYCKET

TILLFREDSSTÄLLANDE FÖR BÅDA

FUNKTION

SIDOR

Ä Michael Jordan hoppar

FORTSÄTTNING PÅ SAMMA VIS

PENGAR

BÖR HUSSE HA PÅ SIN HUND INFEKTION SOM DRABBAR

SMÅ-

MILITÄR

SJUNGA

MAKT

MÅNAD 9

DE FLESTA

OTREVLIG

HUSDJUR

HUSRUM

Tågväxel

FÖR EN

ANGER

GRÄNS-

STRÖM-

MARKE-

MEN

RING

VISS SORTS

ÄR INTE LÖGN-

TÄND-

GE EN

SVAG

HALSAR

TYP

ORRE

ÄR OFTA MUSLIM

I UTFORMA T PÅ SAMMA SÄTT

FÖRTYDLIGANDE ÅK IVÄG KÄNNER

UTTALAS AV SÄGARE

VÅGLÄNGD

SKÄGG

PCKURRENT

RENANDE

DEL AV

SLÄKTAD

TÄVLING

SKA BIFF VARA

KON-

FOTO-

SANNINGS-

GRAF TILL

BESÖKER

SÄGS

HYPO-

VARA

KONDRIKER OFTA

ORDFORM

FINNS DET SCHWEIZ

GUD-

KYRKA

STÅR SOM

SKA DEN

ELLER

Michael Jordan dribblar

FÅR STUDENT

FRUKTIGE TEMPEL

STATLIGA

HAR

FÅGEL-

VÄRDE-

DELAR UT

OCH LITER

UTSEENDE

LITEN

LETARE FÖRSTA GÅNGEN

FÖR EN TAVLAS

R STÅR FÖR

AV BE-

BIL-

MÅNGEN I

VATTEN

P F

KOMMER FRÅN BÅDE RADIO OCH

L BLIR MAT

ENGELSK FAVORIT SERVITÖRBESTYR

MÅTT VID

LEVER I

TRANS-

HAGE

FÖRNAMN

PRAKTISKT

PORT

FICK MAN

GREVLIGT

PÅ SAMMA

DJUR MED

E T RÄKNAS STORA EFFEKTER I

LÄSER VAR DAG

MÅNGA

PÅ ÄLDRE KRANAR KILOPOND

ko uff r es .s sor e d

STORSTAD I

STICKSÄMNE BRASA

SLÅR GOLFARE GER MOR HAR PYROMANEN SITT OFFER LITEN ÅKER

KONST-

Förra månadens vinnare: Vi säger grattis till Björn Kindberg i Öjersjö, Elisabet Feldt i Sävedalen och Doris Andersson i Partille som lyckades lösa förra månadens korsord. Sverigelotter kommer på posten!

NÄRLIGT ALSTER

Fyll i dina kontaktuppgifter för att vara med i utlottningen! Namn: Adress: Postnummer:

Tre lyckl ig vinnare f a år e Sverigel n ott!

Ort:

Scanna eller fota och maila in ditt svar till redaktionen@lokalpressen.eu eller klipp ut och posta sidan till Lokalpressen, Box 2002, 433 02 Sävedalen. Det går också bra att lämna in svaret i brevlådan på Göteborgsvägen 88. Vinnarna publiceras i nästa nummer av Lokalpressen Partille som kommer i brevlådan den 23 oktober.

LOK ALPRESSEN PARTILLE OKT 2016 KROPP & HÄLSA

Träna som senior och få bättre livskvalité D

agens seniorer är mer akti va än någonsin. De tar större ansvar för sin livsstil vilket resulterar i att ålderstrappan idag ser annorlunda ut. Förr började man klättra neråt vid 50 års ålder. Idag ser man en stor skillnad, seniorer fortsätter att vara aktiva även efter de gått i pension. Undersökningar som gjorts visar på att aktiva 70 – 80-åringar har 50 procent högre prestationsförmåga än inaktiva jämnåriga. Sverige leder även ligan för att ha flest ålderspensionärer i världen om man relaterar till befolkningsstorleken. Åldrandet kan man dock inte stoppa. Även om många skulle vilja. Ju äldre man blir desto mer ökar risken för åldersrelaterade sjukdomar. Konditionen försämras och även muskelstyrkan, rörelseförmågan och inte minst balansen.

» Man är aldrig för gammal för att börja träna och på det sättet förbättra sin fysiska kapacitet « Dessa förmågor kan man bibehålla och förbättra genom rutinmässig och regelbunden träning. Fysisk aktivitet med måttlig intensitet och mindre stillasittande sägs vara två av de starkaste åtgärderna som mest positivt påverkar de negativa konsekvenserna av åldrandet. Man är aldrig för gammal för att börja träna och på det sättet förbättra sin fysiska kapacitet. Är man inaktiv skall man absolut ta sig i kragen och komma igång med någon form av aktivitet. Då ökar man sina chanser till ett mer aktivt och värdefullt liv med färre krämpor och skador. Man förbättrar även sin koncentrationsförmåga, minnet och reaktionstiden. Även balansen som tenderar att bli ett problem i ålderns höst kan man träna upp. Detta ökar rörelseförmågan och rörelsesäkerheten och man minskar risken för fallolyckor och andra skador. Man kommer med stor sannolikhet även vara mer trygg i att gå ut och vara aktiv i vardagen.

begränsningar. Andra har alltid varit inaktiva men först nu börjat förstå vikten av att röra på sig. Det gläder mig såklart att ge dem råd och vägledning och också hur jag kan se och följa hur de sakta men säkert förbättras i sin fysik och de kommer ofta och berättar om sina förbättringar som de tydligt känner. Som senior bör man träna minst 2 – 3 gånger i veckan året om för att bibehålla eller förbättra sin styrka, rörlighet och kondition. Äldre återhämtar sig långsammare än yngre och därför finns rekommendationer att man inte bör träna samma muskelgrupp två dagar i följd. Varje dag kan ändå innehålla en lämplig dos av varierad fysisk aktivitet.

Rosabandet kampanj! Köp någon av dessa produkter: Everclean 10L (lavendel), Koppelreflex eller Furminator. Gamla kronvägen tel.031-3401501

Trygghet och omtanke Det kan vara de små detaljerna som gör varje begravning unik en akt som blir ett ljust och vackert minne att bära med sig. Det kan inte nog betonas hur viktigt det är att ni som anhöriga får det precis som ni vill ha det. Vår kunskap, din trygghet

FÖRSLAG PÅ AKTIVITET kan till exempel

vara gruppträning som både skapar social samvaro och gemenskap. Gruppträningen är också värdefull för den som är ovan vid träning. Här finns en instruktör att fråga och få vägledningen av. Man tenderar ofta att ta i lite mer när man har tillgång till en instruktör som förklarar och beskriver hur det skall kännas och hur övningarna skall utföras. Gym är också bra för alla att nyttja rutinmässigt. Här kan man träna allt från balans, kondition till styrka på många olika sätt, anpassat till ens egen förmåga och behov. Detta oavsett om man är nybörjare, fortsättare eller har en skada eller funktionsnedsättning. Så mitt råd till alla seniorer. Tveka inte att komma igång med träning. Det är aldrig för sent. Det finns aktiviteter anpassade för alla. Hoppas vi syns i träningen.

ANNELI VIRENHEM

Ni hittar oss på Göteborgsvägen 74, Sävedalen tel. 031-727 00 00

Ny Sängutställning! Erbjudanden under hela helgen! Vi bjuder på bubbel och tilltugg!

Personlig tränare och beteendevetare, Active Landvetter

Invigning

22-23 oktober!

SOM PERSONLIG TRÄNARE har jag de senaste åren mött många seniorer som tar hjälp av mig för att lära sig träna på ett anpassat och rätt sätt. De vill leva ett rikt liv. Vissa har alltid levt ett aktivt liv och känner nu en frustration över sina

FRÅGA ANNELI OM HÄLSA OCH TRÄNING Anneli Virenhem är personlig tränare och beteendevetare, och driver Active Landvetter. Här skriver hon inspirerande om hälsa och träning. Har du frågor eller funderingar som gäller träning eller kost? Maila Anneli på anneli@active-landvetter.se.

Öppettider: Mån-Fre: 10 -18, Lör - Sön: 11-16, 0302-360 60

Följ oss!

* Vid löpande avtal gäller 2 månaders uppsägningstid. Lokala avvikelser i utbudet kan förekomma. Med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

träna hos oss! Vi erbjuder

Träning utan bindningstid* Gym & gruppträning Wellness Online – träna hemma Personlig träning på hög nivå Barndans & barnpassning Rehab & sjukgymnastik Bästa företagsfriskvården Seniorklubb för de äldre Sol, relax & spa Triggz motivationskoncept Vi bjuder alltid på kaffe :)

:349 GYMKORT FR.

/ MÅN

PT-TIMMA I N GÅ R V I D KORTKÖP (VÄRDE 695 )