Vol.33 enero 2015 ejemplar gratuito
Que Contenido
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QUE ÁLBUM
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QUE NEWS
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QUE TIPS
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QUE PELÍCULA
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QUE CÓMIC
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QUE SA LU D
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QUE OUTFIT
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QUE A PP
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QUE BEBIDA
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QUE LEER
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QUE TOP 10
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QUE SABER
LOQUES | Enero 2015
Dirección General María Fernanda Díaz Adalberto Maytorena Comercialización Viridiana Vargas Relaciones Públicas Nancy León Hurtado Portada COTUCO Diseño Editorial Agrafik Estudio Creativo
MR
Colaboradores Diana Zavala Fotomail Julio Gallardo Lupita Gallego Manuel Bernardo Rodríguez Profesor Senayn
- Carta Editorial -
¡Feliz 2015! Iniciamos con toda la actitud nuestra edición número 33 y estamos listos para crear propósitos y metas por cumplir. Además, nos adelantamos un poco acerca de lo que ocurrirá en estos próximos 365 días del año con nuestro calendario LoQUEs. Esperamos que en este volumen disfrutes de nuestra infinidad de consejos de salud, tecnología, cine y más. Agradecemos a COTUCO por ser parte de LoQUEs, a nuestro equipo fiel de diseñadores por seguir plasmando tan creativo trabajo y a todo el grupo de colaboradores y patrocinadores que mes con mes forman parte de esta revista.
Bienvenidos sean los nuevos lectores..
Esta publicación se imprime en ICD El Debate de Los Mochis, Sin. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.
CONTACTO loques.revista@hotmail.com (686)243.3675 Mexicali, Baja California
Que Ă lbum
1 Mark Ronson Uptown Special Funk
6 Lupe Fiasco
Tetsuo & Youth Hip hop
2 Rae Sremmurd SremmLife Hip hop
7 Ne-Yo
Non-Fiction R&B
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Kat Dahlia
Panda Bear
My Garden Alternative R&B, Hip hop
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Panda Bear Meets the Grim Reaper Psychedelic Pop
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Belle & Sebastian Girls In Peacetime Want To Dance Indie pop
Fall Out Boy
Mikky Ekko
Time Indie Pop, Alternative
10 Fifth Harmony
American Beauty/American Reflection Psycho Pop, R&B, dance Alternative rock
ESPECIAL DE MUSICA
El rapero inició el 2015 con el pie derecho, pues lanzó el primer sencillo de su próximo álbum en compañía del legendario ex Beatle, Paul McCartney. El tema se titula “Only One” y está inspirado en North West, hija de Kanye, así como en su madre, Dr. Donda West, quien ya falleció.
BACKSTREET BOYS ESTRENARÁN DOCUMENTAL
MADONNA CAUSÓ ESCÁNDALO CON IMÁGENES
MACKLEMORE MOSTRÓ EMBARAZO DE SU PAREJA CON EMOTIVO VIDEO
A partir del 30 de enero estará disponible el documental “Show ‘Em (What You’re Made Of)” que mostrará las vivencias, logros, frustraciones y parte de las vidas de A. J. McLean, Howie Dorough, Brian Littrell, Nick Carter y Kevin Richardson. La exitosa banda de pop de los años noventa, anunció que el 26 de febrero también estará disponible internacionalmente y en pre-orden a través de Itunes.
Hace un par de días la reina del pop publicó dos fotografías de Martin Luther King Jr. y Nelson Mandela con los mismos lazos en el rostro que ella tiene en la portada de su nuevo disco, sin embargo a los seguidores no les causó ninguna gracia y atacaron a la cantante hasta lograr que hiciera una disculpa pública “Lo siento. No estoy comparándome con nadie. Estoy admirando y reconociendo sus corazones rebeldes”, escribió Madonna en Facebook.
El rapero estadounidense Ben Haggerty, conocido popularmente como Macklemore, hizo pública la noticia del embarazo de su novia Tricia Davis con un romántico y emotivo video a través de su cuenta de YouTube, el video esta titulado “A surprise from Ben and Tricia” y se acompaña de la canción “17” de YouTh Lagoon.
KANYE WEST Y PAUL MCCARTNEY CREAN NUEVO TEMA
HIJA DE ALEJANDRA GUZMÁN QUIERE SER CANTANTE Frida Sofía, hija de la intérprete de “Hey Güera”, dio a conocer que quiere seguir los pasos de su madre y anunció su próxima carrera como cantante. Tanto ha sido el apoyo de “La Guzmán” que apoyará a su hija con la composición de sus primeras canciones.
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Que Película
estrenos -del-
MES Por: Manuel Bernardo Rodríguez Hernández
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FOXCATCHER
INQUEBRANTABLE
Este año Bennett Miller nos trae una propuesta interesante, representa el drama biográfico del medallista de oro Mark Schultz de lucha grecorromana. Lo impresionante de esta cinta son las reveladoras actuaciones de sus personajes, principalmente la del protagonista Steve Carell en el papel del paranoico y esquizofrénico entrenador John du Pont, así como también la de Channing Tatum como el luchador olímpico y Mark Ruffalo como su hermano.
Por segunda ocasión la actriz Angelina Jolie, vuelve como directora y nos narra del libro al cine la historia basada en el héroe de guerra Louis Zamperini, un corredor olímpico que se convirtió en aviador en la Segunda Guerra Mundial, durante la trama muestran como el piloto cae al Pacífico durante el combate y relatan como al sobrevivir es capturado por los japoneses durante dos años.
LOQUES | Enero 2015
BOYHOOD El director Richard Linklater, nos presenta un épico filme con 12 años de producción cinematográfica, muestra la vida de un grupo de personajes que representan una familia moderna, te permite acompañar al actor Ellar Coltrane desde su niñez y te envuelve en los sucesos cotidianos que por más de una década el joven fue partícipe del personaje de Mason.
ESCOBAR Andrea Di Stefano nos trae la historia de Nick (Josh Hutcherson), un surfer canadiense que viaja hasta un pueblo en Colombia para reunirse con su hermano. Mientras él piensa que ha encontrado el paraíso en ese lugar, conoce a María (Claudia Traisac), la mujer de sus sueños. Ambos se enamoran y todo parecía perfecto hasta que el joven conoce al tío de la colombiana, un tal Pablo Escobar (Benicio del Toro).
CORAZONES DE HIERRO Filme estadounidense centrado en la Segunda Guerra Mundial en abril de 1945. David Ayer, escritor y director de la cinta nos muestra cuando el régimen nazi se derrumba y un grupo de cinco soldados que se encuentran en un tanque americano, debe hacer frente a un batallón alemán, además presenta las actuaciones de Brad Pitt, Shia LaBeouf, Logan Lerman, Jon Bernthal, Michael Peña, Jason Isaacs y Scott Eastwood.
GLORIA Muchas versiones y una sola verdad, son el resultado de esta película basada en la vida de la escandalosa chica del pelo suelto, Gloria Trevi. Lo más curioso es que está dirigida por el suizo Christian Keller, quien realizó entrevistas directas para crear un guión objetivo sobre el inicio, el enamoramiento y la traición de la cantante. Además, cuenta con excelentes actuaciones, principalmente la del parecido físico de Sofía Espinosa, protagonista de la cinta.
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Que Outfit Se acerca el fin de la temporada otoño invierno en la moda masculina, es momento de dar los últimos tips para cerrar con estilo. Colores neutros y terrestres, entre ellos el verde militar, el gris y el navy son clave portarlos, encontrarás abrigos y hasta polos en esos tonos, ¡buena opción para este regreso a clases! La mezclilla una de las prendas que al parecer jamás pasará de moda en los hombres, el pantalón ligeramente deslavado sigue en este 2015 y los de tono oscuro. Persisten las Toe Boots en distintos tonos de café. Las camisas estampadas continúan presentes, al igual las chamarras de franela no se irán hasta que termine el frio.
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LOQUES | Enero 2015
Cerramos un año muy versátil en la moda, éste viene cargado con muchas sorpresas, ¡te impresionarás con los estilos que vuelven a nuestra época!
Vuelven los 70’s con estilo hippie y bohemio.
La Gamuza, también conocida como el ante viene con todo en esta temporada.
Estrellas por todos lados durante estos meses, será uno de los estampado que encontrarás en suéteres, bolsos, medias, mascadas y más.
Siguen las estolas de pelo natural o sintéticas de todo tipo de colores y estilos. El color de moda del año será el Marsala, es una tonalidad de rojo y vino.
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Que Leer
¿Sabías qué… en este 2015 se cu mplen cuatro siglos de la segunda parte de Don Quijo te, escrito por Miguel de Cerva ntes Saavedra.
Tus Pies Toco En La Sombra Y Otros Poemas Inéditos -Seix Barral Los 21 poemas inéditos de Pablo Neruda, han sido el mejor hallazgo literario del 2015, obras que nunca fueron publicadas y que este año darán luz. Poemas que pertenecen a un periodo que abarca desde principios de los años cincuenta hasta poco antes de la muerte del escritor chileno en los años setenta.
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Hombres Sin Mujeres -Haruki Murakami Para este 2015 se viene la nueva colección de seis cuentos del autor japonés, que giran en torno a personajes masculinos que han perdido a la mujer que amaban. “Onna no inai otokotachi”, traducido como “Los hombres sin mujeres”, es el primer libro de Murakami que se edita desde abril de 2013.
La Nostalgía Feliz
Los Cuentos De La Peste
-Amélie Nothomb
-Mario Vargas Llosa
Un libro íntimo lleno de sentimientos que nos acerca a la escritora y nos hace sentir como si estuviéramos conversando con ella. La autora narra el viaje que hace a Japón a petición de una cadena de televisión francesa con el objetivo de demostrar durante la lectura, sus origines y memorias.
Una obra única, inspirada en el Decamerón, que cierra el ciclo del Teatro Español dedicado a las piezas teatrales de Mario Vargas Llosa. Describe como un grupo de jóvenes se cuentan historias para entretenerse mientras la peste arrasa la ciudad. Humor, amor, las relaciones entre las clases sociales, la lujuria y la sensualidad son pieza clave de este libro.
Que Serie
MAD MEN: SE DESPIDE ESTE 2015 Este año la serie de HBO con tres Globos de Oro y cuatros premios Emmy consecutivos como mejor drama, dará fin a la historia de los publicistas de la neoyorquina Madison Avenue con la emisión de sus siete últimos capítulos esta primavera.
ONCE UPON A TIME: NUEVOS PERSONAJES Además del trio de villanas que ha sido introducido al mágico mundo de “Once Upon a Time”, Maléfica, Cruella de Vil y Úrsula, se asegura que la segunda parte de la cuarta temporada volverá con nuevos personajes, como Poseidón, Ariel y el regreso de Pinocho este próximo primero de marzo con el episodio “Darkness on the Edge of Town”.
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BETTER CALL SAUL: EL SPIN-OFF DE BREAKING BAD Será en febrero cuando inicie la serie derivada de Breaking Bad y podrá ser vista en Netflix, la historia se centrará en el pasado de Saul Goodman (Bob Odenkirk) abogado de Walter White y se relatará el antes de conocer al futuro capo de la droga de Nuevo México.
GREY’S ANATOMY: CON TEMPORADA ONCE
THE BIG BANG THEORY: INICIA 8VA TEMPORADA
“Grey’s Anatomy“ de ABC, regresará este 29 de enero con su temporada 11, los seguidores de la serie de drama médico especulan nuevos personajes y se espera que uno de ellos cause controversia en los espectadores.
El 8 de enero se dio inicio a la temporada número ocho de la popular sitcom de CBS, “The Big Bang Theory” conocida como la serie que sigue arrasando en la televisión, esta vez regresó con el episodio 12 titulado “The Space Probe Disintegration”.
Que News FALLECE EL CARICATURISTA CACHANILLA: ‘‘LYON’’
MARK ZUCKERBERG TE RETA A LEER LIBROS El fundador de Facebook se propuso el reto de leer un libro nuevo cada 15 días e invitó a los navegadores a que también se unan a su propósito y formen parte de su club de lectura virtual, hasta el momento ya dio de alta su página de Facebook llamada “A Year Of Books”, en donde encontrarás todo tipo de recomendaciones literarias.
LA FERIA CES PRESENTÓ LA TECNOLOGÍA DEL 2015 La explotación del internet, los gadgets, drones y las aplicaciones para los dispositivos móviles, fueron pieza clave durante la vigésima edición de la International Consumer Electronics Show en Las Vegas. Durante la feria fueron presentados 20,000 nuevos productos y servicios tecnológicos, como los “wearable devices”, pantallas 8k, robots, casas inteligentes, tecnología automotriz, realidad virtual, smartphones y más.
Gran perdida para Mexicali a principios de año, Manuel Alberto León Lugo, el famoso monero creador de “el Chicali” y mejor conocido como “Lyon”, falleció por complicaciones de salud en su domicilio. Un hombre que a sus 55 años, logró ser reconocido en los principales diarios de Baja California por plasmar creativos dibujos como “el Carecochi”, “el Patuli”, “Doña Wisteria”, “el Compa Cute” etc., todos ellos acompañados de pasión y sátira política.
BAJA CALIFORNIA FUE ESCENARIO DEL FILME: ‘‘COMPADRES’’ La película de acción y comedia protagonizada por Omar Chaparro y producida por Francisco González Compeán, distinguido por los reconocidos filmes; “Amores Perros”, “Amar te Duele” y “No Se Aceptan Devoluciones”, llevó a cabo el rodaje de “Compadres” en distintos escenarios de la región como Ensenada, Rosarito, la Laguna Salada, el centro histórico de Mexicali, entre otras locaciones. En el elenco también participa Adrián Uribe, Camila Sodi, Erik Elías, Eric Roberts, Kevin Pollak, Joey Morgan, Espinoza Paz y Aislinn Derbez.
NEIL PATRICK HARRIS LISTO PARA LOS OSCARs La noche más importante para Hollywood será presentada por el primera vez anfitrión, Neil Patrick Harris, comediante mejor conocido por su actuación en “How I Meet Your Mother”, el actor dirigirá la 87 entrega de los Oscars este próximo 22 de febrero y comentó a Entertainment Weekly que se encuentra muy emocionado y se siente seguro de su experiencia como presentador por lo que está listo por mostrar su talento.
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Que Comic
COMIC Enero 2015
¡EXTRA, EXTRA! EL AÑO DE LAS
SERIES DE
SUPERHÉROES Un gran listado de series de superhéroes se esperan para este 2015, iniciamos con “Agent Carter” por ABC, también este año “Powers“ de Sony, CBS nos llegará a través de la cadena The CW con “Supergirl“ y “IZombie“, también TNT viene con “Teen Titans“, además Syfy nos presenta “Krypton” y por último AMC emitirá “Predicador”.
MARVEL Y NETFLIX
ACUERDAN MINISERIES
¿VIN DIESEL PROTAGONIZARÁ “INHUMANS”? El actor de Rápido y Furioso ha dado mucho de que hablar a través de su cuenta de Facebook, al preguntar a sus fans “¿Eres Inhumano?”. Ésta es la segunda ocasión que insinúa su participación, ya que en agosto comentó que en Marvel lo veían “Demasiado Inhumano”. Aunque solo son especulaciones todo apunta a que podría interpretar a Black Bolt en la adaptación del cómic “Inhumans”.
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La empresa líder de streaming multimedia no se quiso quedar atrás con el año de las series de superhéroes, este 2015 también podremos ver cinco miniseries preparadas por Netflix y Marvel, se trata de “Daredevil“, “Jessica Jones“, “Puño de Hierro“, “Luke Cage” y “Los Defensores“, las cuales estarán relacionadas entre sí.
ANT MAN LANZÓ TRAILER OFICIAL
Después del tráiler a tamaño hormiga, la casa de las ideas lanzó su primer tráiler oficial el pasado 6 de enero. El filme dirigido por Peyton Reed y protagonizado por el actor Paul Rudd en compañía de Michael Douglas, Evangeline Lilly y Corey Stoll, esperan el estreno de mencionada cinta para el 17 de julio de este año.
Que App
App del mes ¡Aplícate en este 2015! Desde la creación de las aplicaciones, ya no existe
excusa para ser organizado, hacer ejercicio, aprender idiomas o eliminar los malos hábitos, una de las ventajas de las apps es que nos facilitan muchas de las actividades y tareas que cada año nos proponemos. Aquí te recomendamos algunas aplicaciones que pueden ser de mucha utilidad para este inicio de año.
Moment
Storehouse
Uber
Duolingo
Mide cuanto tiempo utilizas tu iPhone
Combina imágenes, videos y palabras para compartir historias
Servicio de transporte privado
Aprende idiomas
Gratis
Gratis
Gratis
Gratis
QuitNow!
YNAB (You Need A Budget)
Runtastic
12 Minute Athlete
Run, Health & Fitness
12 Minute Athlete
Gratis
Gratis
Deja de fumar
Gratis
Ordena tus finanzas
Gratis
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Que Top 10
Santuario de la Mariposa Monarca, Michoacán Se conoce como Reserva de la Biosfera de la Mariposa Monarca y es patrimonio de la Humanidad.
Puerto Balandra en Baja California Sur El paraíso de los buceadores.
Cañón del Sumidero, Chiapas Un laberinto rodeado de paredes gigantes, cocodrilos, aves y peces.
Isla Todo Santos, Baja California Hierve el Agua, Oaxaca Un lugar sagrado de cascadas petrificadas, formadas por carbonato de calcio.
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La isla del surf y la casa de “la serpiente rey”.
Xilitla en San Luis Potosí
Cuatrociénegas, Coahuila Un oasis en medio del desierto.
Aquí encontrarás un jardín surrealista con “las pozas” de Sir Edward James.
Barrancas del Cobre, Chihuahua Es un grupo de 6 cañones distintos localizados en la Sierra Tarahumara, en esta maravilla circula el ferrocarril “Chepe”.
Islas Marietas, Riviera Nayarit Esta isla esta rodeada de vida marina y también se le conoce como Playa Escondida.
Riviera Maya, Quintana Roo Aquí se encuentra la ciudad de los Mayas en Tulum, la tierra de las tortugas en Akumal, el paraíso de los cenotes y más bellezas naturales.
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2da Generación
Conoce a los ganadores de Yo Quiero Cantar Kids 2da generación, proyecto de canto local en donde los participantes defienden su lugar en la competencia cada semana durante los conciertos para poder convertirse en el ganador, llevándose múltiples premios y el cariño de la gente.
1 Ganador absoluto
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Ganadora categoría kids
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Ganadora categoría teens
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Ganador en redes sociales
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Ganadora favorita del público
TOÑITO
ANGY
IBETH
AXEEL
CAMILA
ALEXANDRA
AMALIA
OSCAR
SEBASTIAN
SOPHIA
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5tips
PARA INICIAR BIEN EL AÑO
Que Tips
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FIJA PROPÓSITOS PARA TU SALUD
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propósitos, De ley tiene que ser uno de tus principales beber más recuerda que sin salud no hay nada. Proponte ncias susta y ntos alime agua, comer sanamente, elimina co, médi al visita o, tiemp ate dedíc o, dañinas para tu cuerp do. cuan en ves de te relája y ansa medita, desc
ORGANÍZATE
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calendario y los Aunque la mayoría de los celulares tienen un también es buena s, idade activ puedes programar para distintas propósitos de o listad un o físico dario opción tener un calen mas metas próxi tus dar recor ita perm te que pared la pegado a ad. utilid a much de cada mañana, te lo recomendamos es
APRENDE ALGO NUEVOíbete zar el año, inscr Actualizarse es una buena manera de empe a un nuevo busc , cítate capa o, a un curso, estudia algo nuev o aprender buen es pre siem que rda recue ie, deporte o un hobb algo nuevo.
APRENDE A PRIORIZARs
con ella, podrá Una de las más difíciles pero que si puedes tus propósitos, a a renci prefe lograr todo, si aprendes a darle otras actividades ar realiz a uarás adec te y aprenderás a decir no después de tus obligaciones.
DESCARGA APLICACIONteES impide frio es lo que Si de plano tu falta de tiempo, la pereza o el para ejercitarte y apps argar progresar con tus propósitos, desc tus propósitos, con lir cump de ra mane a motivarte, es otra buen cursos de todo tipo de ahí podrás encontrar entrenamiento físico y idiomas totalmente gratis.
Puntos básicos que tienes que saber del
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El Super Bowl es el partido final del campeonato de la National Football League (NFL), que enfrenta a los ganadores de la Conferencia Nacional (NFC) y la Conferencia Americana (AFC).
El primer encuentro se jugó el 15 de enero de 1967.
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El primer equipo en ganar un Super Bowl fueron los “Packers” de Green Bay.
El equipo que más veces ha ganado es Pittsburgh Steelers (seis ocasiones).
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El Super Bowl XLVIII fue el programa de televisión más visto en la historia de los Estados Unidos.
Es tan popular que se transmite en 180 países del mundo y en 30 idiomas distintos.
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Joe Montana fue nombrado en tres ocasiones MVP el “jugador más valioso” del Super Bowl imponiendo un récord que sigue vigente. Además es considerado como uno de los mejores quarterbacks de la historia de este deporte.
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En los primeros 11 Super Bowls los jugadores solo ganaban 15 mil dólares.
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Anunciarse durante el Supertazón, cuesta entre 3 y 4 millones de dólares por un anuncio de 30 segundos.
Katy Perry será la presentación especial del medio tiempo de este año.
Cada año, hay 72 balones utilizados para el Super Bowl . Hay más de 700.000 balones comprados para la NFL cada año.
El trofeo Vince Lombardi se llama así en honor al legendario entrenador de Green Bay, quien ganó los dos primeros Super Bowl. El trofeo está hecho de plata, pesa 3.175 kilogramos, vale 25 mil dólares y esta diseñado por Tiffany & Co.
En el 2011 fue la primera vez en la historia en la que en un Supertazón no hubo animadoras, ya que Packers y Steelers no cuentan con un equipo profesional de animación femenino.
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El primer anuncio que revolucionó la publicidad en el Super Bowl, fue en 1984 con la marca Apple y fue dirigido por Ridley Scott.
La ciudad que ha sido la sede del Super Bowl en más ocasiones es Miami (diez veces).
El equipo ganador se lleva más de $157,000 dólares para cada jugador, sin importar si no jugó durante la final, solamente basta con que haya jugado 3 partidos durante la temporada.
Es el fin de semana en donde más televisiones son vendidas en Estados Unidos, más gente come hot wings o prepara aguacate y para Dominos pizza es su mejor día del año en ventas.
Desde 2004, se estipuló que la fecha del Super Bowl sea cada primer domingo del mes de febrero.
El salario de las porristas de la NFL es de 75 y 90 dólares por partido.
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Desde 1972 los Dolphins de Miami son el único equipo que ha quedado campeón de forma invicta.
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Que Salud
RETO 2015 Por: Health Coach Lupita Gallego Topete
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l comienzo de un año nuevo nos inspira a ser mejores, a fijar metas y propósitos, es una nueva oportunidad para ser la mejor versión de nosotros mismos. A principios del año tenemos las mejores intenciones y la inspiración para lograr estos cambios, pero ¿Qué pasa? ¿Por qué es que nos damos por vencidos en un par de meses? La mayoría de nosotros tenemos las mismas metas año con año, probablemente son algo así como “comer mejor, ejercitarnos más, estresarnos menos, meditar más, ascender en nuestros trabajos, ahorrar, etc..” Sin embargo, en poco tiempo regresamos a nuestros viejos hábitos y por ende conseguimos los mismos Escoge un tema resultados que el año anterior. Antes de que para este año. Piensa en un empieces el nuevo “detox” o que pagues la tema o una palabra que describa suscripción para un gimnasio al que solo como te quieres sentir durante el año y vas a ir en Enero y algunas semanas de aplica ese tema a todo lo que hagas. Este Febrero te invito a que tomes lo siguiente tema puede dirigir tus metas en la dirección en en cuenta al fijar tus propósitos para la cual quieres avanzar para así estar más cerca este año... al finalizar el año. Puede ser cualquier palabra con
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la cual te quieras identificar o toma por ejemplo los temas- “respeto,” “atención plena,” “disfrutar el presente,” “movimiento,” “nutrir,” “simplificar,” “valentía,” “esfuerzo.” Escoge uno solo y aplícalo durante todo el año en tus relaciones, en Descubre tu trabajo, con tu cuerpo, tu mente y tu que problemas te están espíritu y verás como tus propósitos se solucionando tus viejos hábitos y van cumpliendo solos cuando guías ¡Proponte cosas reemplázalos por hábitos más positivos: tu comportamiento en esa divertidas! Tus propósitos no La razón por la cual no cumples tus metas es dirección. solo tienen que ser grandes, serios porque tus viejos hábitos son más fuertes que tus y difíciles, puedes proponerte cosas intenciones. No es que no tengas fuerza de voluntad sencillas y divertidas también. Proponte cosas sino que tus “malos hábitos” están solucionando un como sonreír, aprender un chiste, saludar a un problema. Por ejemplo si tienes el hábito de comer comida extraño, dibujar (aunque no tengas talento), leer libros chatarra puede que sea porque al comerla solucionas tu que no tengan nada que ver con la escuela o el trabajo, problema de no tener tiempo para cocinar algo más nutritivo. frecuentar a un amigo que te hace reír, ir al cine, comer Si fumas puede ser porque te sientes parte de un grupo social tu postre favorito de vez en cuando, pasar más tiempo al salir por un cigarro con otros fumadores. Si tienes sobre al aire libre, etc. Hay muchos estudios que demuestran la peso puede ser que te sirva como escudo para evitar llamar importancia de la risa y el buen humor. Celebra tus logros la atención del sexo opuesto y evitar entrar en una relación y recuerda que no hay una línea donde termina la meta, amorosa que pudiera terminar rompiéndote el corazón. tus propósitos deben ayudarte a ser mejor persona y Es importante tomar un momento para analizar solo debes compararte contigo mismo. Ese tipo de nuestro comportamiento ya que no podemos hacer crecimiento nunca termina ya que siempre podrás cambios sin auto-analizarnos primero. Mucha ser mejor, así que encuentra satisfacción en el gente se quiere brincar este paso de proceso, aprende a disfrutarlo y ¡haz que auto-reflexión pero puede ser el más cada año sea mejor que importante de todos. el anterior!
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Que Recomendación
Próximos
GADGETS DEL 2015 Temp Traq Termómetro inteligente diseñado para niños que actúa como un parche. Es similar a las conocidas “curitas”, éste se conecta a Bluetooth y monitorea durante 24 horas la temperatura del bebé a través de una aplicación móvil.
Narrative Clip Diminuta cámara personal que documenta tu vida, hace dos fotos por minuto y puede ir enganchada fácilmente en tu ropa. Tiene Bluetooth y Wifi para compartir las imágenes en iOS, Android o PC.
Zenzorium Parrot Pot Dispositivo para regar a distancia tus plantas, cuenta con tecnología en la maceta que detecta cuando la tierra no tiene humedad. Contiene recomendaciones generales sobre floricultura y una librería de más de 8,000 plantas con sus propiedades.
TrackR Olvídate de perder tus llaves con TrackR, es un pequeño dispositivo Bluetooth que dispara un sonido cuando el usuario le manda señal, eso permite su fácil y rápida localización.
Rollkers Patines convencionales sobre los zapatos, lo innovador es que sus ruedas giran por sí solas. La ventaja de éstos es que no se requiere entrenamiento para usarlos.
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Conocido como Being, es un reloj producido para medir el estado de ánimo de los usuarios, mide la presión sanguínea, los movimientos, el estrés, las pulsaciones y las refleja en una aplicación móvil.
Que Bebida
PROCEDIMIENTO INDREDIENTES • 1/2 taza de ron • 1/2 taza de jugo de naranja • 2/3 de lata de duraznos • Duraznos para decoración • Hielo
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1. En el vaso de la licuadora añade la medida de duraznos enlatados, posteriormente el jugo de naranja y el ron. 2. Añade 5 tazas de hielo y licua hasta que la mezcla quede uniforme. 3.Sirve en vasos altos y decora al gusto con las rodajas de durazno.
¡Salud!
Que Receta
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• 2 tazas de harina • 2 cucharadas de polvo para hornear • ½ cucharada de sal • 4 huevos, separadas yemas y claras • 2 cucharadas de azúcar
• 2 tazas de leche • ½ barra de mantequilla sin sal • ½ cucharada de esencia de vainilla • ¼ de taza de cacao en polvo • 1 taza de zarzamora
• En un bowl de cocina mezcla la harina, el cacao, el polvo para hornear y la sal. • En otro recipiente hondo bate las yemas de huevo con el azúcar hasta que el azúcar esté completamente disuelto. Después agrega la leche, la mantequilla derretida y la esencia de vainilla y bate con un batidor de tipo globo. • Posteriormente combina la mezcla de harina con la mezcla de huevo y sigue batiendo. • En otro recipiente bate las claras de huevo con una batidora
eléctrica por 1 minuto hasta que estén a punto de ser crema. Con una cuchara de madera mezcle las claras con la mezcla de harina y huevo. Agrega las zarzamoras a la mezcla y revuelve con la pala. • Pre calienta la wafflera y engrásala con espray para cocinar y coloca suficiente masa para hacer 1 waffle. Cierre la wafflera y cocina de 2 a 3 minutos o hasta que estén ligeramente dorados. ¡Decora al gusto!
Que Saber
El 25% de las metas propuestas para el Año Nuevo se olvidan en la primera semana del año; y solo 8% de las personas las cumplen con éxito.
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La directora Jennifer Lee es la primera mujer de la historia en realizar una película de los estudios de animación Disney.
Las personas que hicieron la voz de Minnie y Mickey Mouse, estaban casados en la vida real.
En Turquía existe una ciudad en la región de Anatolia Suroriental llamada Batman.
La defenestración es el acto de arrojar a alguien por una ventana, esta palabra tiene sus bases en el latín, “de” que significa de o desde y “fenestra” que significa ventana.
Hace unos años, la mala escritura de los médicos mataba aproximadamente 7000 personas al año, según la revista Time en su artículo Cause of Death: Sloppy Doctors.
Las Pringles no son en su totalidad papas fritas, técnicamente están compuestas de 42% de papas fritas y el resto se divide de arroz y harina.
Llorar ayuda a eliminar las sensaciones negativas, porque a través del llanto liberamos dolor físico, mental, heridas y estrés.
El dibujo con carbón de Kate Winslet (Rose) en Titanic, fue dibujado por el propio director de la película, James Cameron.
El vencejo es un ave que vive, duerme, se alimenta y se reproduce en el aire. Puede durar hasta 3 años sin pisar la tierra.
LOQUES | Enero 2015
Que Horóscopo Por: Profesor Senayn
CAPRICORNIO Le estás dando demasiada importancia a cosas que en realidad no la tienen. Si sigues así lo más seguro es que tu pareja termine cansándose. Vivirás en tu casa una serie de cambios que te van alterar un poco, enfócate en tus actividades y no dejes que tu entorno modifique tus propósitos de año nuevo.
ARIES Trata de no ser tan impulsivo y no pienses demasiado las cosas, si no quieres precipitarte a la idea de tomar una decisión, una buena opción es la de buscar consejos para luego actuar. En casa es necesario que pongas de tu parte para evitar enfrentamientos con tus padres, este año viene cargado de armonía para tu hogar.
CÁNCER Tienes que elegir entre estabilizar tu vida sentimental o seguir como has estado hasta el momento, la decisión está en tus manos, pero si sigues por el mismo camino tardarás más en lograr quien quieres ser en el futuro. Es tiempo de que pongas de tu parte y verás como cada situación se acomodará positivamente.
LIBRA Muchos planes en este año pero muchos no son tuyos, es momento de que tomes iniciativa y realices lo que deseas, este es tu año, un año de éxito y nuevos retos. Es tiempo de que sostengas seguridad en ti mismo y estés preparado para los nuevos amores que llegarán a tu vida, date la oportunidad de conocer.
ACUARIO Sentirás un ligero distanciamiento con tu pareja, sin embargo debes estar consciente que en una relación hay buenos y días malos para que no te lo tomes tan enserio, este nuevo año les traerá muchas sorpresas. Se acercan viajes, tu mejor opción es no descuidar tus ocupaciones y ser más organizado.
TAURO Debes poner los pies en la tierra y tratar de no desilusionarte para poder seguir avanzando, recuerda que todo obstáculo es un reto que tiene como objetivo abrirte otras puertas en el futuro. En el amor llevas tiempo detrás de una persona, paciencia que este año viene un inolvidable amor a tu vida.
LEO Buenas noticias en tus proyectos y con la familia. En el amor te encuentras en una situación sentimental complicada, no te desanimes todo a su tiempo, este año viene cargado de oportunidades. Si tienes pareja estable estas en el clímax de tu relación, mantengan esa comunicación.
ESCORPIÓN Experimentarás una fase de madurez en varios aspectos de tu vida, de ahora en adelante pasarás los malos ratos sin darle importancia a lo que no te agrada y eso es muy positivo. Hace tiempo perdiste la confianza que tenías con tus padres, sana esa parte y busca estar más tiempo con ellos.
PISCIS Nuevas personas a tu vida, por lo que si tienes una relación estable debes tener cuidado en no descuidarla. Es probable que te ofrezcan un trabajo que al principio te parezca pesado, paciencia y verás como obtendrás una mejor recompensa, solo mantente al margen de cualquier situación y todo irá bien.
GÉMINIS Estarás de mal humor en estos días, tranquilízate un poco o puede que tu pareja acabe distanciándose. Este año viene con mucha energía positiva en todo lo que te propongas pero antes que nada tienes que estar bien contigo mismo, es tiempo de que salgas, convivas más con la familia y te mantengas cerca de tus amigos.
VIRGO Te encuentras indeciso en tu vida amorosa, lo mejor será que esperes un poco y le brindes una segunda oportunidad a la relación, ya el tiempo decidirá. Deja de preocuparte tanto por los demás y es tiempo de empezar a darle prioridad a tus asuntos, este año será de mucha concentración.
SAGITARIO No hay nada como los mimos de tu pareja para recuperar las fuerzas, pero no abuses de su bondad. Notarás que últimamente avanzas lento, pero no te preocupes porque conseguirás mucho más de lo que pensabas, este 2015 viene cargado de decisiones serias que darán un giro importante y positivo a tu vida.