R - Issuu

CRESCIMENTO E NOVOS PROJETOS

que valorizam a bela vista para a natureza do entorno do Clube da Mata.

“Demos vida ao local com a utilização de cores e materiais atemporais. A tecnologia de som e vídeo foi refeita e hoje contamos com televisores pré-programados e som ambiente. Também foram instaladas máquinas de ar-condicionado e ventiladores que trabalham em conjunto com a ventilação existente no local. A única modificação estrutural que fizemos foi a abertura de caixilho onde originalmente existia uma parede com espelho, que não funcionava direito”, pontua Igor Serigatto, arquiteto responsável pela obra. Confira os detalhes arquitetônicos da revitalização:

O Que Mudou Academia

Os aparelhos e acessórios foram ordenados para utilização em treinamentos e exercícios funcionais: ou seja, a academia funciona como um grande circuito.

Os equipamentos estão distribuídos em linha, criando corredores de fácil circulação entre eles, e separados em grupos: membros superiores, inferiores e cardio.

Móveis sob medida foram projetados para o armazenamento de acessórios.

O piso é próprio para atividades físicas, com espessura de 20 mm e que atende às normas de desempenho e incêndio. “O material resiste a impactos de até 350 kg de uma altura livre de dois metros”, afirma Daniel Malacrida, gerente de Projetos da Quinta da Baroneza.

As paredes receberam pintura de tinta acrílica e textura decorativa, com acabamento rústico na cor ouro antigo.

Para melhor ventilação, foi previsto o uso de ar-condicionado com suporte de ventiladores, que potencializam a ventilação natural.

A iluminação é aconchegante e não ofusca a visão dos usuários, com lâmpadas na cor branco quente e em LED de alto desempenho.

Foram instalados novos equipamentos aeróbicos da marca Technogym, líder mundial no ramo fitness, visando a melhor experiência durante os treinos.

Para quem curte exercícios aeróbicos, o fitness do Clube da Mata agora dispõe de esteiras Run 700, Synchro (mais conhecido com elíptico) e bicicletas horizontal, vertical e de Spinning.

Para a musculação dos membros superiores, foram adquiridos os equipamentos Olympic Hack, Multipower, Dual Adjustable Pulley e seus acessórios Power Dap, Triângulo e Corda, Lat Machine, Low Row, Shouder Press, Horizontal Bench e Scott Bench. “Com esses aparelhos, é possível fazer todos os tipos de treino para os membros superiores, seja para iniciantes ou no nível mais complexo. Os diferenciais são que todas as máquinas têm movimentos convergentes e anatômicos”, explica Thiago Monteiro, representante da Technogym.

Vai treinar os membros inferiores? Use os novos Olympic Hack, Multipower, Dual Adjustable Pulley e seus acessórios, e também o Pure Leg Press, Leg Press, Dual Adductor e Dual Leg Curl.

Para os adeptos de circuitos funcionais, a dica é combinar o equipamento Olympic Hack com o Multipower, o Dual Adjustable Pulley, Esteiras e o Group Cycle.

Por fim, plantas especiais foram selecionadas para “trazer para dentro” um pouco do verde de fora, conferindo mais leveza ao interior da academia.

Aprova O Dos Frequentadores

Os frequentadores têm elogiado as novidades. “Achei excelente: a área ficou muito bonita e agradável”, destaca o associado Victor Leal. Ele aprova a regra que estabelece a temperatura para o ar-condicionado – que garante frescor sem prejuízos à saúde. “Os novos equipamentos são de excelente qualidade, modernos, tudo como exige o alto nível da Quinta da Baroneza. Também gostei muito dos telões.” O associado Rui Pires, por sua vez, avalia as melhorias no fitness como “extremamente importantes”. “Os equipamentos, de última geração, e agora dispostos da maneira correta dentro do espaço permitem maior eficácia nos treinos, com resultados satisfatórios. O layout tecnicamente projetado possibilita melhor circulação na sala e mais privacidade aos usuários durante os exercícios”, afirma.

ADUTORA/ABDUTORA

CORDA NAVAL

CROSS OVER

Administra O

Sala De Pilates

Com 100 m², o espaço foi revitalizado com a proposta de tirar tudo o que fosse de acessório da área e acondiciona-los em móveis sob medida, garantido fluidez à prática de atividades físicas – seja pilates, yoga ou qualquer outra aula de exercícios localizados.

No piso, também optou-se pela utilização de revestimento de borracha técnico, próprio para atividades físicas.

Já as paredes receberam pintura com tinta acrílica e textura decorativa em ouro antigo.

Na ventilação e a iluminação do espaço, foram adotadas as mesmas estratégias da academia. “A sala dispõe de muitas aberturas que proporcionam iluminação e ventilação natural excelentes”, destaca Daniel Malacrida.

Os Nossos Professores E Os Benef Cios Da Pr Tica Do Pilates

Considerado uma das atividades mais completas, o pilates se destaca por sua versatilidade e inúmeros benefícios, que abrangem não só o aspecto físico como também o mental. Associa desde a manutenção física geral (fortalecimento, flexibilidade e mobilidade), diretamente ligada à realização das mais diversas atividades no dia a dia, à performance esportiva (tanto recreativa quanto de alto rendimento), prevenção e tratamento de lesões. Atua na manutenção do tônus muscular e na aptidão física, melhora o equilíbrio, o alongamento e o humor e evita dores.

Na Quinta da Baroneza, os professores Melina de Azevedo Mazzuco e Lucas Peroni Souza estão à disposição dos associados nas aulas. Aproveite!