Capítulo 1 by Luciana Santos Patriota

CAPÍTULO 1

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Educação das funções mais importantes da inteligência

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PARTE A

Cruzando Mundos Emocionais! Relações interpessoais são as relações sociais, familiares, escolares, cotidianas, que estabelecemos com os outros.

EDUCAÇÃO INTERPESSOAL

Construir relações interpessoais saudáveis é: 1. Aprender a ler a história que cada pessoa traz consigo; 2. Conhecer as dificuldades que todas as pessoas possuem e ter consciência de que ninguém é perfeito; 3. Julgar menos e compreender mais. Criticar menos, e elogiar mais. Reclamar menos e agradecer mais; 4. Trocar experiências de vida. Falar sobre o que está nos solos da nossa alma com nossos cônjuges e filhos.

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As cicatrizes de um herói S enhor Guilherme tinha 38 anos. Era pai de Rodolfo, um garoto de 14 anos. Ele tinha enormes cicatrizes no rosto, que deformavam a sua face. Em qualquer ambiente social em que entrava as pessoas ficavam chocadas com sua aparência. Além disso, era paraplégico, andava numa cadeira de rodas. O jovem Rodolfo morria de vergonha que as pessoas vissem o rosto mutilado do seu pai. Por desejar escondê-lo de todos, não convidava seus amigos para frequentar sua casa. Rodolfo sentia inveja dos seus colegas, cujos pais andavam em carros novos, alguns até de luxo, praticavam esportes, participavam das reuniões da escola e iam aos cinemas com eles. Certa vez, Rodolfo contraiu uma forte gripe e faltou à aula. Nesse dia, um professor pediu para que os alunos fizessem um trabalho em grupo que deveria ser entregue no dia posterior. Era uma luta contra o relógio. Os amigos de Rodolfo, preocupados com a urgência do trabalho, foram até a casa dele para avisá-lo. A mãe os recebeu afetuosamente, os convidou para entrar e foi chamar o filho que estava no quarto. Os jovens, sentados no sofá, aguardavam, quando, de repente, apareceu o senhor Guilherme numa cadeira de rodas. Ao olhar a sua face, os alunos tiveram um choque. Em seguida, apareceu Rodolfo, que ficou abalado ao ver os amigos, olhando pasmados e com os olhos vidrados na face de seu pai. — Não se preocupem, eu sei que sou bonitão — disse o senhor Guilherme, bem-humorado, tentando dissipar o espanto do seu filho e de seus colegas. Eles sorriram, mas Rodolfo ficou mais abalado ainda. Queria fugir da sala, mas não era possível, o drama era inevitável. Seus colegas perceberam a 15

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doçura de um homem mutilado pela vida. Rodolfo estava tão acostumado em ver os defeitos exteriores do seu pai, que nunca o enxergara como uma pessoa sociável e cativante. Seus preconceitos bloqueavam sua inteligência e impediam-no de ver a beleza escondida atrás das cicatrizes do seu pai. Enquanto faziam o trabalho, os alunos tiveram algumas dúvidas. Resolveram pedir ajuda para o senhor Guilherme, que prontamente os atendeu e os surpreendeu com sua fantástica cultura. Ele lia mais de um livro por semana. Após terminar o trabalho, os colegas de Rodolfo gostaram tanto do seu pai que continuaram fazendo perguntas a ele. De repente, alguém fez uma pergunta fatal. — Por que o senhor está numa cadeira de rodas? Como surgiram essas cicatrizes? Rodolfo ficou vermelho. Guilherme e sua esposa guardavam um segredo a esse respeito. Sabiam que um dia teriam de contar a verdade para o filho, e ultimamente avaliavam o melhor momento para contar-lhe. Percebiam que ele tinha vergonha do pai, embora fosse um bom jovem, mas nunca entraram em detalhes do seu acidente. Esperaram que ele crescesse. Diante da pergunta feita, os pais de Rodolfo se entreolharam. A mãe movimentou a cabeça e fez um sinal para o marido, estimulando-o a contar um dos mais importantes capítulos da sua história. 16

Os olhos do pai se encheram de lágrimas, e, sob olhares curiosos, o senhor Guilherme começou seu relato: — Meu filho, quando você tinha dez meses de idade, fomos passear num hotel-fazenda. O hotel era lindo, todo feito de madeira. Eu e sua mãe fomos fazer uma longa caminhada e deixamos você sob os cuidados de uma babá. Quando estávamos a uma boa distância, vimos que na direção do hotel começou a surgir uma grande quantidade de fumaça. Ficamos apavorados e voltamos correndo... “Ao chegarmos próximo, vimos o hotel em chamas. O fogo havia se alastrado rapidamente. Procuramos por você e pela babá, mas a encontramos sozinha. Entramos em pânico. Em razão do medo que sentiu, ela o havia abandonado no quarto. O tumulto era grande. O fogo já tomava quase todo o espaço e as estruturas ameaçavam desabar.” “Desesperado, tentei entrar no hotel. Algumas pessoas me seguraram dizendo que era loucura, pediram que eu esperasse os bombeiros que em breve chegariam. — E fitando Rodolfo, seu pai acrescentou: — Filho, sua vida era muito mais importante do que a minha! Poderia morrer, mas lutaria por você.” Rodolfo começou a chorar diante dessa dramática história desconhecida. Uma colega o abraçou. — Quando entrei no prédio, o calor era insuportável. Comecei a tossir muito. Em meio à fuma-

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ça e ao fogo, eu felizmente consegui alcançá-lo. Você chorava inconsolado. Eu o abracei, o protegi com meus braços e tentei sair imediatamente do quarto. — Quando chegamos no saguão de entrada do hotel, alguma coisa caiu e eu tropecei. Neste exato momento, os bombeiros entraram e resgataram você, mas antes que me socorressem, uma viga central desabou sobre minhas costas, fraturando minha coluna. Com a queda, meu rosto tocou em brasas vivas e se queimou. O senhor Guilherme parou a narrativa para enxugar suas lágrimas. Em soluços, ele disse com poesia e profundidade: — As cicatrizes que espantam as pessoas é o sinal do intenso amor que sinto por você. Rodolfo, que havia derramado algumas lágrimas, começou a chorar incontidamente. Se sentia vergonha do rosto deformado do seu pai, agora estava sentindo vergonha do seu egoísmo. Em prantos, perguntou: — Por que vocês não me contaram essa história antes? — Eu e sua mãe resolvemos não lhe contar a verdadeira história, para que você nunca achasse que por sua causa eu sou um paralítico e deformado. Queríamos que você vivesse a vida intensamente e sem traumas. Tinha medo de que você não voasse alto, por ter pena de mim. Não queria que sua história fosse amarrada nas minhas limitações. Se eu errei, me perdoe. Fiz o que fiz porque eu o amo. Rodolfo não parava de chorar. Recordou de todas as vezes que tentava esconder seu pai dos seus amigos.

Ele tinha vergonha das cicatrizes que simplesmente não conhecia. Entendeu que foi injusto e superficial. Desprezou o maior de todos os heróis. Profundamente comovido e arrependido, Rodolfo saiu da condição de um filho comum para ser um filho brilhante. Olhou nos olhos do seu pai como se lhe visse a alma e disse: — Papai, eu é que peço perdão. Eu não o conhecia, mas agora meus olhos o veem. Eu tinha vergonha de você, mas agora vejo que por detrás dessas cicatrizes há um herói que me amou e ama intensamente e lutou por mim com tudo o que tinha — falou soluçando. Os seus colegas também não contiveram as lágrimas. Olharam para suas vidas e num momento de reflexão descobriram que eles também conheciam pouco sobre seus próprios pais. Em seguida, Rodolfo abraçou seu pai como nunca havia abraçado. Raramente um abraço foi tão comovente. Depois desse gesto, o jovem Rodolfo fez outro gesto que seu pai jamais imaginaria que fizesse: beijou suas cicatrizes. O pai sabia que o filho havia desprezado seus aparentes defeitos, mas tinha esperança de que um dia ele retornaria. De fato, as imperfeições da face do pai, que causavam aversão, tornaram-se a fonte mais excelente de orgulho para o filho. Desse modo, aproximaram-se como grandes amigos, escreveram uma nova história. 17

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DICA

PARTE B

A importância de cruzar mundos emocionais e compartilhar sua história

CRUZAR MUNDOS EMOCIONAIS é compartilhar quem somos e nos permitir conhecer o outro a partir de sua história pessoal! É aprender a se colocar no lugar do outro, e enxergá-lo por meio de suas experiências e reflexões pessoais!!! Como educador, é importantíssimo compartilhar sua história com seu aluno! É importante que ele saiba sobre

suas alegrias, dificuldades, potencialidades, fragilidades, vitórias etc. Certamente, ele aprenderá a compreender os processos de construção pelas quais você passou e a analisar melhor os processos que está passando e que passará! Permita que seu aluno conheça a história por detrás da história que vocês estão construindo!

VOCÊ CONDUZ SEU ALUNO A PRESTAR ATENÇÃO NO QUE SE ENCONTRA POR DETRÁS DOS COMPORTAMENTOS DAS PESSOAS QUE AMA? POR QUÊ?

COMO EDUCADOR, VOCÊ ACREDITA SER IMPORTANTE COMPARTILHAR SUA HISTÓRIA COM SEU ALUNO? POR QUÊ?

EDU

C A DORES

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PARTE C

Bate-papo sobre a história: » Desenvolvendo a inteligência crítica! CASO GUILHERME TIVESSE CONTADO A RODOLFO DESDE O PRINCÍPIO O REAL MOTIVO DE SUAS CICATRIZES, SUAS HISTÓRIAS TERIAM SIDO DIFERENTES? POR QUÊ?

O SER HUMANO DEVERIA SER COMPREENDIDO COMO “MAIS VALIOSO, MAIOR E MAIS IMPORTANTE” DO QUE SUA APARÊNCIA, SEU ERRO, SUAS ATITUDES, OU MANEIRA DE PENSAR! NO PROCESSO DE CONSTRUÇÃO DA HUMANIDADE, APRENDEMOS A JULGAR OU A ACOLHER MAIS? POR QUÊ?

A PREOCUPAÇÃO EXCESSIVA COM O QUE OS OUTROS PENSARÃO E COMENTARÃO TAMBÉM JÁ DETERMINOU SEUS COMPORTAMENTOS EM ALGUMAS SITUAÇÕES? POR QUÊ?

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PARTE D

UL ING M ELI GÊNCI A

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A formação e a importância das Janelas da Memória! O

Fenômeno RAM (Registro Automático da Memória) é responsável por registrar como memórias tudo o que vivenciamos, tocamos, vemos, ouvimos, sentimos o cheiro ou o sabor etc., de maneira automática. As Janelas da Memória são territórios em nossa mente que utilizamos como matéria-prima para construir todos os pensamentos e emoções. Elas são produzidas por todas as experiências que vivenciamos durante o processo de formação da personalidade e ficam arquivadas nos bastidores da nossa mente. As Janelas da Memória podem ser classificadas em: Janelas Killer e Janelas Light.

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JANELAS KILLER são os registros em forma de memórias, e que contêm experiências dolorosas, como o medo, angústia, rejeição, perdas e frustrações. A palavra Killer em inglês quer dizer assassino. Uma Janela Killer contém um conflito ou trauma psicológico, que pode ser consciente ou inconsciente. Quando uma pessoa passa por uma ofensa, perda, frustração ou até uma prova, essa Janela pode ser aberta, gerando um volume de ansiedade tão grande que pode bloquear as demais Janelas, dificultando-a de encontrar informações para dar respostas inteligentes. Nos primeiros trinta segundos que entramos nas Janelas Killer, o volume de tensão é tão grande que podemos cometer os maiores erros de nossas vidas. Nesse breve intervalo de tempo, tomamos atitudes ou falamos as palavras que nunca deveriam ser ditas. Há pessoas calmas que num ataque de raiva ferem as pessoas que mais amam. Algumas pessoas têm enorme dificuldade de falar em público, outras não conseguem expressar seus pensamentos quando desafiadas e ainda outras dão respostas agressivas quando ameaçadas. Esses são exemplos de como essas Janelas doentias podem bloquear nosso raciocínio. Em especial nos focos de tensão. Desenvolver a Inteligência Multifocal, aprender a gerenciar os pensamentos e as emoções, nos auxilia a abrir o máximo das Janelas da Memória para enxergar um problema sob vários ângulos e buscar uma resposta sábia e saudável é uma habilidade que necessita ser treinada. 22

A formação das Janelas Killer INFLUÊNCIA DO MEIO EXTERNO

INFLUÊNCIA DO MEIO INTERNO

EU NÃO FAÇO NADA CERTO!

EU JÁ DEI AULA PARA O SEU IRMÃO E ELE NÃO TINHA DIFICULDADE EM APRENDER!

EU SOU MUITO BURRO!!!

MAIS UMA VEZ SUA NOTA FOI A PIOR DA SALA!

EU SOU MUITO CHATO!!! NINGUÉM GOSTA DE MIM!

NÃO SEI O QUE LHE ACONTECE... NÃO CONSEGUE FAZER AMIGOS!

VOCÊ NÃO APRENDE NADA!

EU NÃO APRENDO NADA! EU NUNCA VOU SER NADA NA VIDA! 23

» CAPÍTULO 1 Educação das funções mais importantes da inteligência JANELAS LIGHT são os registros em forma de memórias, e que contêm experiências prazerosas como elogios, autoconfiança, segurança, intuição, sensibilidade, autoimagem positiva etc. As Janelas Light (light significa luz!) iluminam nossa capacidade de raciocinar. Ao acessar uma Janela Light nos sensibilizamos, nos sentimos acolhidos, “abertos” à informação ou aos dizeres que ouvimos. Por isso, é essencial que saibamos a importância de aprimorarmos e acessarmos as Janelas Light, tanto as pessoais como as do outro, para estabelecermos relações emocionalmente saudáveis. Ao pensarmos: “Eu sou capaz!”, “Eu sou uma obra-prima da natureza!”, “Eu tenho grande valor!”, “Não deu certo desta vez, mas eu vou conseguir!”, “plantamos” Janelas Light no solo da nossa psique e fortalecemos a relação que temos conosco! Se desejamos ter uma emoção saudável é necessário treinarmos nossa mente para que novas Janelas sejam “plantadas” ou acessadas. Se desejamos que o outro desenvolva uma autoimagem positiva de si, que se fortaleça emocionalmente, devemos aprender a “plantar” Janelas Light em sua psique. Ter uma autoimagem positiva, autoestima fortalecida, confiança, segurança, simpatia, requer treino de nossa parte na relação que temos conosco e com o outro. De maneira geral, quando você realiza uma crítica, uma orientação, uma bronca, por exemplo, o que procurar abrir no universo psíquico do outro: uma Janela Killer ou Light? A maioria das pessoas realiza um processo errado: aponta o erro, enfatiza as dificuldades, diminui o outro, na tentativa de fazê-lo repensar suas atitudes. É este um dos motivos do caos nas relações. É necessário que antes possamos conduzir o outro a acessar uma Janela Light, que lhe “abrirá” a compreensão e o entendimento, porque fará com que se sinta acolhido, respeitado, valorizado, mesmo diante de seus erros e imperfeições. 24

A formação das Janelas Light INFLUÊNCIA DO MEIO EXTERNO

INFLUÊNCIA DO MEIO INTERNO

Eu sou muito inteligente!

Você é muito inteligente!

Eu serei um profissional brilhante! Responsável e de destaque!

Tenho certeza que você será um profissional brilhante!

Todos têm orgulho da pessoa que eu sou!

Tenho orgulho de ter você como meu aluno!

Você tem muito potencial! Eu confio que você Conseguirá!

Vou estudar mais... eu conseguirei! 25

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cantados com a complexidade da inteligência humana, bem como nossas enormes limitações em entendê-lo. O pensamento de Sócrates “só sei que nada sei” ainda hoje tem validade. O que sabemos são gotas no oceano do conhecimento. Quantas tentativas já fizemos para mudar certas características de nossa personalidade que nunca surtiram resultado? Nossas intenções não têm raízes, não geram mudanças profundas, porque as matrizes da nossa memória contêm arquivos ou Janelas doentias, que estimulam a formação de reações impensadas e espontâneas. Expandir os horizontes da inteligência e enriquecer a nossa personalidade significa reeditar o filme do inconsciente, ter habilidade para gerenciar os pensamentos, administrar a emoção e atuar no mais fantástico e complexo mercado, o mercado da memória. Reiteramos: é necessário aprendizado e treinamento. Para a Escola da Inteligência viver é aprender, aprender é viver: a existência é um grande livro, mas pouco útil para quem não aprende a ler.

ada ser humano é um mundo a ser explorado e merece toda dignidade e respeito. Não há diferenças nos fenômenos que promovem o funcionamento da mente de um cientista e de uma criança com necessidades educacionais especiais. As diferenças como rapidez de raciocínio, inventividade, cultura, capacidade de armazenamento da memória estão na ponta do iceberg da inteligência. Na imensa base, os fenômenos são exatamente os mesmos. As discriminações, tão comuns nas sociedades modernas, são desinteligentes e desumanas. A dor da rejeição ou da autorrejeição é uma das mais destrutivas da existência. Quando um ser humano entra na sua memória e resgata, em milésimos de segundo, uma informação, entre bilhões de opções, e constrói uma cadeia de pensamento, ele realiza o maior espetáculo da existência: a arte de pensar. Esse processo é realizado rapidamente, no “escuro” da nossa mente e com extremo acerto. Entender, pelo menos em parte, esse processo nos faz ficar en26

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RM A

PARTE E

R N DO P E N S A D O

Debatendo em grupos o tema desta lição!

O QUE AC HA DESTE PENSA ME NTO: OS FRÁGEIS JULGA M E EXCLUEM , MA S OS FORTES C OMPREEN DEM E ACOLHE M? VOCÊ CO NSEGUE COMPREE NDER QU EM, DE ALGUM A FORMA , O DECEPC IONA?

A VOCÊ CONHECE SEU PA I OU SU MÃE OU QUEM O EDUCOU? CONHECE OS CA PÍTULOS MA IS IMPORTANTES DE SUAS VIDAS OU CONHECE APENAS O PREFÁCIO? VOCÊ ACHA QUE SE SURPREENDERI A SE OS CONHECESSE MA IS PROFUNDA MENTE?

MUITOS PA IS DER RA MARA M LÁG RI MA S PARA QUE NÃO CHORÁ SSEMOS, MUITA S MÃES PERDERA M NOIT ES DE SONO PARA QUE DORMÍSSEMOS TRANQUILOS. EN TR ETANTO, TEMOS TENDÊNCI A A OLHAR A PEN A S PARA SUA S FALHA S E CRITIC AR OS SEU S DEFEI TOS. ENSINARMOS NO SSOS FILHOS A CO NHECER E ENXERGAR A HIS TÓRI A QUE C A DA PE SSOA TRA Z CONSI GO, SUA S MEMÓRI A S, DORE S, RI SOS, FA Z A DIFERENÇ A EM SUA S VI DA S? PO R QUÊ?

TE, VOCÊ FREQUENTEMEN SOA S PELOS JULGA A S PES RTA MENTOS SEUS COMPO PELO QUE EXTERNOS OU INTERIOR SE PA SSA NO CONSEGUE DEL A S? VOCÊ ESSÊNCIA ENXERGAR A OA? DE UMA PESS

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PARTE F

TGE (Técnicas para Gestão da Emoção)

»Treine » reeditar Janelas Traumáticas ou reconstruir Janelas saudáveis: não é possível deletar a memória 28

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Janela Killer não está aberta, portanto, fora da crise de pânico, da fobia, do sentimento de culpa ou humor deprimido, o Eu atua discutindo e debatendo com nossos fantasmas mentais, criticando e indagando seu fundamento, enfim, dando um choque de lucidez. Desse modo, se torna um jardineiro de Janelas Light ou saudáveis ao redor do núcleo traumático, quando entramos nesse núcleo doentio ou Killer, construímos em sua fronteira arquivos saudáveis, e o Eu facilmente retoma seu papel como autor da sua história e gestor da emoção. Essa técnica poderosa é praticamente desconhecida no mundo todo. Ela se chama Mesa-Redonda do Eu. Um Eu que não faz uma mesa redonda com os atores que controlam sua mente, não saberá jamais dirigi-la. Todas as faculdades, não apenas de psicologia, sociologia, pedagogia, inclusive escolas de Ensino Médio e Fundamental, deveriam ensinar a Mesa-Redonda do Eu para seus alunos, por não a estudar e não a ensinar, a humanidade está adoecendo rápida e coletivamente no território da emoção. Fazer a Mesa-Redonda do Eu (autodiálogo) e/ou reeditar as Janelas Killer no silêncio de nossas mentes são técnicas vitais para um ser humano ser líder de si mesmo. Elas são fundamentais tanto para a psicoterapia, portanto, para o tratamento dos transtornos emocionais, como para a prevenção. Por isso, aplicá-las cultiva os jardins da memória e recicla o lixo psíquico. Você transforma seu lixo emocional em adubo? É um jardineiro de Janelas saudáveis nos solos da memória?

ão tente apagar seus medos, ciúmes, mágoas, timidez, pessimismo, humor deprimido, você só reforçará o que mais detesta, fará com que o fenômeno RAM (Registro Automático da Memória) sedimente as Janelas Traumáticas ou Killer. Nenhum ser humano consegue deletar os arquivos da sua memória por sua vontade consciente. Mas ele pode e deve reeditar as Janelas Killer, enxertando novas experiências nos focos de tensão, ou seja, quando elas estão abertas, quando estão patrocinando a claustrofobia, fobia social, impulsividade, ansiedade, timidez e ciúmes. O papel principal do ser humano é dirigir o script da sua história e isso não passa por apagar o passado, mas reeditá-lo no presente. A cada crise, introduz a esperança, em cada frustração, introduz novas ideias, a cada lágrima, se irriga a sabedoria. Só se muda a história, escrevendo outra, e não deletando a primeira. Reciclar o lixo da memória, como pensamentos perturbadores, humor deprimido, reação de timidez e insegurança, no exato momento em que elas aparecem, são atitudes inteligentíssimas para quem quer gerir sua emoção. Mas é surpreendente como o ser humano é intolerante com o lixo de fora, mas tolerante com o lixo psíquico. Não suporta alimentos espalhados, papéis e outros objetos espalhados pela cozinha, sala, escritório, mas suporta os lixos que se acumulam no território da emoção. Além de reeditar a memória, outra TGE importantíssima é construir Janelas saudáveis ou Light ao redor do núcleo traumático. Quando a 29

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PARTE G

Desenvolvendo a inteligência com sua família!

EXE RCÍCI OS

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Você só construirá sólidas relações interpess oais se aprender a enxergar além da cortina dos comportamentos das pessoas. Saiba que por detrás de uma pessoa que fere há uma pes soa ferida. Treine enxergar além das aparência s.

íntimos is a m os r e c he Procure con rias dos seus amigos. s histó capítulos da bre os momentos mais . Pergunte so os seus pais d s a id v s a d importantes

Treine falar de si mesmo, de seus sonhos, suas metas, seus desafios, seus medos para algumas pessoas que são importantes para você. Deixe-se conhecer intimamente. O verdadeiro trein amento social e pro fissional não é chegar na fr ente sozinho, não é subir no pódio solitário, m as chegar junto co m outros, abraçar e envolver as pessoas.