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EDIÇÃO#021 | 2013
NEWSLETTER JANEIRO
COMO DIZ O DITADO
“ANO NOVO, VIDA NOVA” Apesar de verdadeiramente não darmos uma volta de 180º à nossa vida é um fato indiscutível que o ano novo nos faz pensar o que poderíamos fazer mais ou melhor na nossa vida. Janeiro vive sempre sob o signo da mudança!
Como não poderia deixar de ser a Organii também aproveitou para mudar, agora as nossas newsletters serão express: a nossa agenda será acompanhada de tópicos de reflexão, conselhos simples, extremamente práticos e úteis.
ACREDITAM OS ASIÁTICOS QUE O INVERNO É A ALTURA DO ANO QUE MAIS SOBRECARREGA OS NOSSOS RINS, POR CAUSA DO FRIO, PELO EXCESSO DE TRABALHO E PELA DIFICULDADE EM RELAXAR. APRENDA A CUIDAR DE SI E A TER MOMENTOS DE PAUSA, NEM QUE SEJA 20 MIN AO FIM DO DIA...
ESTE MÊS APRESENTAMOS-LHE 3 DICAS PARA COMEÇAR BEM O ANO E MELHORAR A SUA SAÚDE DURANTE A ESTAÇÃO FRIA. ALÉM DA RECICLAGEM, DOS COSMÉTICOS E DA ALIMENTAÇÃO BIO, EXISTEM INÚMERAS ECO MEDIDAS QUE PODEMOS ADICIONAR OU ALTERAR NA NOSSA ROTINA. O INÍCIO DO ANO É PERFEITO PARA REFLETIRMOS E ADOTARMOS MEDIDAS MAIS SUSTENTÁVEIS; PEQUENOS PASSOS RUMO A UM 2013 MAIS ECO E BIO:Uma das
explicações para a
3 DICAS PARA COMEÇAR BEM: Troque os seus detergentes por produtos ecológicos.
Tal como os cosméticos também os detergentes convencionais são altamente poluentes para os recursos hídricos, bem como bastante agressivos para a nossa saúde. Já existem várias marcas no mercado que oferecem detergentes ecológicos e biodegradáveis. Tire partido dos óleos essenciais naturais: excelentes antibacterianos e uma ótima forma de perfumar a roupa durante as lavagens, as máquinas e a própria casa.
Escolha um percurso que faça uma vez por semana e opte por o fazer a pé ou de bicicleta.
Têm sido cada vez mais os Portugueses a aderir à bicicleta como meio de transporte, o que revela que mesmo em cidades tradicionalmente acidentadas é possível adotar meios de transporte mais amigos do ambiente.
3 sugestões para melhorar a saúde dos seus rins este inverno: 1. Sendo o salgado o sabor que mais nutre o rim na tradição asiática pode comer algas, pequena porção, mas de forma diária, nas suas saladas, na sopa ou na confeção de estufados. 2. Pode colocar sal marinho numa bacia com água morna e deixar os pés de molho durante 15 min, perto da hora de se ir deitar. Para além de ser muito relaxante, induz um sono mais profundo e recuperador, elimina toxinas e aumenta muito a nossa vitalidade. Pode adicionar umas gotas de óleo essencial para promover a ação do óleo que mais desejar (alfazema para as insónias, eucalipto para a respiração e o ressonar, gerânio ou laranja para as dores de cabeça, hortelã-pimenta para a digestão, etc.). Uma vez por semana faça um banho de imersão em sal marinho. O sal elimina as toxinas e a negatividade que recolhemos ao longo da semana. 3. Uma vez por semana faça compressas de gengibre na zona dos rins. Compre gengibre fresco, rale uma colher de sopa de gengibre e coloque numa gaze. Adicione a gaze a água a ferver e esprema a gaze dentro da água com a ajuda de uma colher de pau. Depois é só embeber uma toalha nesta água e colocar nos seus rins. Vá trocando as toalhas até a água arrefecer. Vai ver as suas energias recuperadas de forma milagrosa. 2
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Reutilize.
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São inúmeras as áreas onde podemos converter e reutilizar objetos antigos, aproveitando a moda vintage que vai desde o mobiliário à roupa. Mas o Reutilizar é igualmente válido para as novas aquisições, em 2013 troque o descartável pelo reutilizável: nos sacos de compras, nos guardanapos de pano pelos de papel, nas fraldas dos bebés, até na água pode substituir as pequenas garrafas de plástico por cantis reutilizáveis. Compre menos, mas compre melhor.
AS SUGESTÕES ORGANII
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1. LAZY DAYS BANHO DE ALGAS VOYA 2. SAIS DE BANHO PURIFICANTES ILA 3 . SAIS DE BANHO ECOWORLD 4. ÓLEOS ESSENCIAIS CENTIFOLIA
ORGANIINEWSLETTER
AGENDA
JANEIRO NOVO HORÁRIO ORGANII LX FACTORY
TAMBÉM A PELE SOFRE MAIS AGRESSÕES
DURANTE A ESTAÇÃO FRIA.
14 de JANEIRO
As 3 melhores coisas que pode fazer pela sua pele no inverno: 1.
Uma vez por semana dedicar 10 minutos à regeneração da sua pele. Use um esfoliante de rosto e logo
de imediato coloque uma máscara hidratante, rica em ómegas e ácidos gordos para nutrir em profundidade ou uma máscara de gel proteico à base de algas para conferir aminoácidos, colagénio e elastina à sua pele. 2. Introduzir séruns, óleos nutritivos ou ampolas de acordo com o seu tipo de pele, na sua rotina diária. Funcionam como shots de vitaminas e minerais para a sua pele ter tudo o que precisa para se equilibrar. Faça uma cura de 28 dias Dr. Hauschka, adequada ao seu tipo de pele, e ajude a sua pele a restabelecer o seu ritmo natural. 3. Tome óleo de fígado de bacalhau durante toda a estação fria e pouco solarenga do ano. Para além de fornecer estrutura à pele, torna-a mais luminosa e com maior resistência ao mau tempo e à secura.
AS SUGESTÕES ORGANII 1
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Aberta aos domingos das 11h00 às 18h00.
WORKSHOP ALEITAMENTO MATERNO Na Organii bebé com Raquel Leite. 19 DE JANEIRO
INAUGURAÇÕES BOMBARDA NA ORGANII PORTO Como é hábito, neste dia as ruas enchem-se de pessoas e novidades, as galerias de arte e as lojas renovam-se. A ORGANII não será excepção.
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EM DESTAQUE 5
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1. ESFOLIANTE DE AVELÃ E COENTROS I+M 2. LOÇÃO PARA A PELE DR. HAUSCHKA 3. MÁSCARA HIDRATANTE EM GEL VOYA
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4. SERUM VITALIDADE KAÉ 5. ÓLEO DE ROMÃ JMO 6. ÓLEO DE ROSTO REVITALIZANTE ILA
PROMOÇÃO VÁLIDA ATÉ 31 DE JANEIRO DE 2013
A LINHA DE PRODUTOS I+M Para começar 2013 mais bio, pode optar por cuidados de rosto, corpo e cabelo com 20% desconto na linha I+M.
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