KOMER
SANO
Comer bien para vivir bien MENÚ
MENÚ Rápidos y Deliciosos Huevos al gusto
$40.00
2 huevos revueltos o estrellados con jamón, salchicha, longaniza, o a la mexicana; acompañados con ejotes, chayotes o nopales. Incluye rebanada de pan integral.
Omelette
$35.00
(2 huevos) con tomate, cebolla, espinaca, pollo, queso y jamón. Acompañado con verduras del día. Incluye rebanada de pan integral.
Quesadillas
$35.00
2 tortillas de maíz con queso de hebra y champiñones. Acompañadas con verduras del día
Sincronizadas
$40.00
2 tortillas de maíz con jamón de pavo, queso de hebra, lechuga, tomate cebolla y aguacate con salsa roja o verde.
Burritas
$35.00
2 tortillas de harina integral con jamón de pavo y queso fresco. Acompañadas de verduras del día.
Enchiladas
$40.00
(2 piezas) rojas rellenas de pollo, con lechuga, cebolla, queso, espinacas, crema y aguacate.
Enfrijoladas (2 piezas) rellenas de pechuga de pollo, bañadas con frijoles negros y cubiertas de lechuga, queso, crema y aguacate. Se acompañan con pico de gallo.
$40.00
Chilaquiles en Salsa Roja o Verde
$40.00
Con pollo, lechuga, queso, crema, aguacate y cebolla
Panucho
$25.00
(1pza) con tortilla de maíz, frijoles, pollo, huevo cocido en rebanadas, queso fresco, aguacate y cebolla morada.
Tostada (1 pza)
$20.00
Tortilla de maíz horneada con frijoles, pollo, lechuga, tomate, aguacate queso fresco y crema.
Sandwich
$35.00
2 rebanadas de pan integral) con jamón, atún, pollo, queso o salchicha Acompañado de lechuga, espinaca, tomate, germinado y aguacate.
Mollete
$25.00
½ bolillo sin migajón, con frijoles, queso de hebra, pollo o jamón, pico de gallo y aguacate. Se acompaña con verduras del día.
Cuernito (1 pza)
$35.00
Con jamón, queso de hebra o fresco, lechuga, tomate y aguacate. Acompañado de verduras del día.
Pan Tostado (2 pzas)
$25.00
Con mantequilla queso panela o cottage, jitomate y aguacate. Acompañado con verduras del día.
Pan Tostado (2 pza)
$25.00
(2 pzas) con mermelada de fresa. Acompañado de 1 vaso de leche light.
Salchichas de Pavo (3 pzas)
$35.00
DE ASAR (2 pzas) cocinadas a la mantequilla. Acompañadas de chayotes o calabacitas guisadas con cebolla y cilantro. Cubiertas de queso de hebra y bañadas en salsa roja.
Rollitos de Jamon de Pavo (3 pzas) Rellenos de queso de hebra o requesón, acompañados de chayotes a la mantequilla o rebanadas de pepino, jitomate, jicama y aguacate.
$25.00
De la Madre Naturaleza Ensalada del Chef
$70.00
Combinación de lechugas, jitomate, espinacas, cebolla, aguacate, tiritas de pollo asado, jamón de pavo, y queso panela.
Teriyaki
$60.00
Lechuga orejona, espinacas, jitomate, cebolla, pollo, huevo cocido, salsa de soya y ajonjolí.
Cesar
$60.00
Lechuga romana, jitomate, pepino, cebolla, pimiento verde, pollo asado, queso de hebra y queso parmesano.
Atún
$60.00
Combinación de lechugas, jitomate, cebolla, espinacas, pepino, aguacate y atún en agua con mayonesa light.
Jamón
$60.00
Combinación de lechugas, pepino rallado, jitomate, cebolla, y cuadritos de jamón de pavo con queso fresco.
Super
$70.00
Lechuga romana, pepino, jícama y zanahoria rallada, germinado de alfalfa, jitomate, cebolla y aguacate con pollo, atún y queso fresco.
Fresas
$60.00
Cama de lechuga, espinacas, cebolla morada, fresas machacadas y queso cottage.
Rusa Cama de lechugas, pollo mezclado con zanahoria, chícharo, pepino y chayote con guarnición de jitomate, calabacitas y aguacate.
“Todas las ensaladas llevan aderezo ranch o mil islas”
$65.00
Date un Gusto Caldo Tlalpeño
$40.00
Con verduras frescas, pollo desmenuzado, cuadritos de queso fresco, aguacate, cebolla, cilantro y limón.
Consome de Pollo
$30.00
Con verduras frescas.
Bistec de Res o de Pollo Asado
$70.00
Acompañado de guacamole y ensalada de lechuga, tomate, pepino y cebolla.
Hamburguesa de Res o Pollo
$50.00
Base de lechuga romana, mayonesa light, con medallón de res o pollo, con queso de hebra, jitomate, aguacate y cebolla. Servida con gajos de jícama y pepino con chile y limón.
Hamburguesa de Res o Pollo con Pan Thin
$55.00
Medallón de res o pollo con lechuga romana, jitomate, cebolla, pepino y aguacate, con pan integral Thin.
Bebidas y Postres Aguas Frescas
½ lt $15.00
1lt $30.00
Jamaica, limón, tamarindo, fresa, pepino con limón y moringa.
Jugos
½ lt $15.00
1lt $30.00
Naranja, toronja o papaya.
Té helado
$15.00
Moringa o zacate limón.
Té Caliente Hierbabuena, manzanilla, canela.
$15.00
JUGO VERDE
½ lt $20.00
1lt $35.00
Toronja, pepino, apio, perejil, piña, manzana, nopal y sábila.
Gelatinas Light Leche y Yogurt Agua
$20.00 $15.00
LICUADOS
$40.00
Leche light o deslactosada light, plátano, papaya, melón o fresa.
Malteada Special Diet
$45.00
Leche light o deslactosada light, chocolate fresa, capuchino o vainilla.
Coctel de Frutas
$40.00
Papaya, melon, manzana, pera y fresa natural Con yogurt light Con cottage
$45.00 $45.00
Fresas con Crema
$35.00
Fresas Naturales congeladas bañadas con media crema.
Café Americano
$15.00
Café con Leche
$29.00
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