ET 205 - Edição 1258

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PROVA DE FOGO

CADA UM TEM

A TATUAGEM QUE MERECE O tatuador Cavalinho critica a banalização da arte de tatuar, fala sobre sua paixão pelas Modalidades Mistas de Treinamento e esclarece boatos envolvendo seu nome

“ SORTE EXISTE, MAS ELA PRECISA TE ENCONTRAR

TRABALHANDO”

A jornalista barra-bonitense Laurye Borim Ierick é eleita uma das profissionais de marketing mais engajadas da rede Linkedin

O QUE É

DESAPOSENTAÇÃO? Aposentados podem pedir revisão de benefício. Saiba quem pode requerer esse direito

NO RITMO DA

ZUMBA GOSPEL

www.et205.com.br

Nova modalidade, voltada para o público gospel, traz como diferencial a coreografia e a música

Thais

EDIÇÃO 1258 - ANO 25 22 DE JANEIRO DE 2016 R$ 9,00

Dionísio Marques Fotos: Luís Antônio Rodrigues


Vamos economizar

água!

Reduza o tempo no chuveiro. Ao invés de tomar um banho de 10 min, diminua para 5 min. Assim, economizará 30 a 80 litros de água por cada banho, além da energia elétrica que também pesa no bolso.

Não jogue lixo no vaso sanitário. Isso contribui para aumentar o gasto de água.

Quando precisar lavar o carro, use um balde. Lavar o carro com uma mangueira gasta até 560 litros de água em 30 minutos.

Encha a pia para esfregar pratos e talheres. A economia será de 10 litros de água por dia.

Regue o gramado e o jardim das 6h às 8h da manhã ou após as 7h da noite. Isso evita o excesso de evaporação e mais gastos.

Para descongelar carne e outros não use a torneira. O ideal é deixá-los degelar dentro da geladeira.

Não use a mangueira do jardim para varrer folhas e outros resíduos das calçadas. O correto é usar a vassoura, que permite economizar tempo e água.

Ao lavar vegetais e frutas, utilize uma bacia e use uma escova vegetal para remover a sujeira.

Vazamentos em torneiras, em canos e nas descargas do banheiro devem ser consertados assim que detectados. Alguns tipos de vazamentos causam uma perda diária de 24 litros de água. A perda mensal fica em torno de 720 litros.

Máquinas de lavar louças e roupas devem ser usadas totalmente cheias. Com isso, a frequência de uso é menor e há menos desperdício de água e energia. Reutilize a água para lavar o quintal com isso você economiza água e dinheiro.


CARTA AO LEITOR

Desconfiança dos empresários é significativa e continua aumentando De acordo com pesquisa feita pela CNI – Confederação Nacional da Indústria, o cenário de desconfiança dos empresários, principalmente os que estão nas grandes empresas, continua bem evidente e esse sinal não é favorável para economia em 2016. Os principais fatores de desconfiança envolvem o processo político e econômico que o país enfrenta. Os empresários acompanham a briga de poderes e os reflexos trazidos para a economia, com redução de capital e do emprego. A disputa pelo poder e a falta de caixa do governo para justificar os seus gastos e cobrir as pedaladas fiscais não foram bem vistas. Não podemos esquecer também a busca pela aprovação do orçamento de 2016 já com déficit primário. Essa situação denota fragilidade nas bases de apoio do poder, além da briga por cargos internos para apoio e aprovação dos projetos. O déficit primário pretendido pelo governo não foi aceito e o Congresso obrigou o Executivo a diminuir os seus gastos. Foi evitada ao máximo a alteração dos compromissos sociais, mas, no bojo do orçamento, surgiu o aumento da carga tributária com alta da arrecadação na desoneração da folha e elevação dos impostos que incidem em produtos como cigarro, por exemplo. Como se não bastasse essa alteração do governo federal, existe também a aprovação da cobrança da CPMF, que deve começar a ser arrecadada no início do segundo semestre de 2016. O encarecimento do dinheiro para financiar a produção – e precisamos lembrar a previsão de aumento na taxa selic, que deve atingir, na próxima reunião do Copom, 14,75% ao ano, junto com o aumento da energia elétrica e do combustível em 2015, muito superior à inflação, que fechou em 10,67% ao ano – acaba refletindo na venda ao consumidor final. Não se faz uma boa política econômica simplesmente com a alta na taxa de juros, na tentativa de restringir o crédito. A falta de vendas acaba por prejudicar a cadeia produtiva de todos os setores da economia. O aumento da taxa selic não está restringindo a redução da inflação - sem estímulo não há como a indústria investir e ter condições de ser competitiva. É bastante claro que, em alguns segmentos, a desvalorização do real estimulou a exportação e desestimulou a importação, mas esses aspectos podem ser temporários. A queda na busca por crédito pelas empresas acabou sendo reduzida em consequência do alto custo dos juros, o que impossibilita o repasse ao consumidor, mesmo abrindo

EXPEDIENTE

EXPRESSO TIETÊ

mão da margem de lucro, o que acaba prejudicando ainda mais as empresas de modo geral e desestimulando qualquer investimento – seja para manter a produção ou expandir – , o que poderia reverter o quadro de crescente desemprego. Em 2015, os empréstimos, sem considerar o subsídio do BNDES, atingiram R$ 1,332 trilhão, com fechamento em novembro, mas, não devem atingir mais do que R$ 1,525 trilhão no fechamento do ano passado. Isso demonstra que, além dos custos financeiros, os bancos, para fazer empréstimos, estão peneirando os clientes para evitar inadimplência. Qualquer débito protestado ou imposto não pago é motivo para não haver linha de crédito, ou o custo ser maior pelo risco gerado pelo empreendedor. Sobre a queda significativa do Petróleo, na casa dos US$ 28,61 (cotado em 18/01/2016) no preço Brent, mesmo com o real desvalorizado, esse preço poderia ser reduzido, de forma a baratear o custo de toda cadeia produtiva refletindo no preço final ao consumidor. Mas, de acordo com o Governo, essa iniciativa foi refutada e pagamos mais caro pelo petróleo consumido internamente no país, com relação ao que é importado. Ou seja, pagamos a conta novamente, pagando mais caro por conta do problema do combustível. A energia elétrica em 2015 subiu significativamente. Para justificar essa alta foram criadas as bandeiras verde, amarela e vermelha em decorrência do uso da energia por meio das termoelétricas, por uma crise hídrica ocasionada pela falta de chuva. Mas, com os reservatórios voltando à normalidade, não se fala em mudança da bandeira. A justificativa continua a ser que está sendo utilizada a termoelétrica em seu potencial máximo – algo deve estar errado – e a falta de transparência afugenta investidores no mercado interno e internacional. Existe a expectativa de que o barril do petróleo deva cair à faixa de US$ 20, já que houve um acordo entre os Estados Unidos e Irã retirando as sanções. Isso vai liberar futuramente a negociação de forma legal e pressionará os preços internacionais para baixo. O cenário como vemos não é favorável, mas, em momentos de crise, é que grandes negócios poderão acontecer – desde que o governo pense em investir em saúde, transporte, educação, moradia e não utilize a política dos preços administrados para forçar o aumento dos preços. Qualquer preço administrado acaba auxiliando no aumento do processo inflacionário e desemprego.

Diretor Editorial Luís Antonio Aparecido Rodrigues

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Dia 28 –

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CRÍTICAS E SUGESTÕES

As cartas para Jornal ET devem ser assinadas e nelas devem constar o endereço, o número da cédula de identidade do autor e um número de telefone para contato. E-mails sem identificação serão excluídos.

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Dia 22 –

*Reginaldo Gonçalves é coordenador do curso de Ciências Contabéis da Faculdade Santa Marcelina (FASM)

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Impressão

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•Por motivos de espaço ou de clareza, as cartas poderão ser publicadas resumidamente. • Só poderão ser publicadas na edição imediatamente seguinte as cartas que chegarem à redação até terça-feira de cada semana.

Não nos responsabilizamos pelo conteúdo de matérias assinadas e anúncios publicados, ficando os mesmos sob responsabilidade de seus autores.

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Igaraçu do Tietê – das 8 às 18h Dia 24 –

DROGARIA SÃO FRANCISCO DE ASSIS Rua Pereira de Rezende, 680 Fone: 3644-1277 – Centro

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SAÚDE

Evite problemas de má circulação Sintomas podem variar entre câimbras frequentes, pernas inchadas e manchas nos membros inferiores e superiores. A prática de exercício físico pode ser uma arma contra o problema

Massagem também pode ser uma forma de amenizar o problema Câimbras frequentes, pernas inchadas e manchas nos membros inferiores e superiores. Esses podem ser alguns sinais de que algo não está bem em seu corpo e que, possivelmente, você está com problemas de circulação. As doenças circulatórias são responsáveis por 22% das mortes em todo mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde. O especialista em cirurgia vascular periférica e tratamento a laser, Ary Elwing, elucida que a má circulação é causada pela dificuldade do sangue passar pelas veias ou artérias, gerando os sintomas citados. “É uma situação comum, especialmente em pessoas com excesso de peso ou em mulheres que tomam pílula anticoncepcional”, afirma. Existem casos em que a má circulação pode ser hereditária, se manifestando constantemente. Em outros, pode acometer pessoas que ficam longos períodos em pé, com as pernas cruzadas ou até mesmo por conta do envelhecimento do corpo. Também pode ocorrer por conta do acúmulo de gordura nas paredes das ar-

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térias. Essa gordura deixa a parede das artérias e as veias estreitas dificultando a passagem do sangue e tornando-a mais lenta.

Sintomas Os sintomas podem afetar pessoas de diversas idades, porém são muito mais comuns nos idosos. Os principais sinais de má circulação nas pernas são: pele fria, seca ou escamosa, coceira nas pernas, manchas vermelhas nas pernas, varizes, pés e tornozelos inchados, cor pálida ou azulada nos locais de má circulação, sensação de formigamento ou dormência nos locais afetados, ausência de pêlos nas pernas e rachaduras nos calcanhares.

Tratamento O tratamento para a má circulação pode ser feito através da medicação. Já nos casos em que há uma evolução dos sintomas pode ser necessário recorrer a

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procedimentos cirúrgicos como angioplastia, revascularização e aterectomia. Outra opção é fazer um tratamento natural, praticando algum tipo de exercício físico que ajude na melhora da circulação sanguínea e no retorno venoso. Receber uma massagem nas pernas também é uma ótima forma de ativar a circulação do sangue evitando complicações que essasituação pode causar. No caso dos pés e os tornozelos ficarem inchados, o que se pode fazer é deitar-se no chão e colocar as pernas para cima, encostadas a uma parede, pois esse movimento facilita o retorno do sangue para o coração, diminuindo o inchaço nos membros inferiores. “Para evitar sofrer com os problemas da má circulação, faça um levantamento das tendências familiares e, se houver casos de má circulação na família, procure o médico antes de sentir algum sintoma, pare de fumar, tenha uma alimentação saudável, lide melhor com o estresse e faça atividade física regularmente”, conclui o especialista.


SAÚDE

Quatro dicas para envelhecer melhor Psicólogo aponta maneiras para desfrutar da melhor idade sem medos e arrependimentos

“Cada momento é único e especial, então é fundamental aproveitá-lo”, realça o psicólogo Eraldo Melo Há cerca de dois anos, a atriz Geraldine Chaplin (filha de Charles Chaplin), até então com 70 anos, deu uma declaração desconcertante: “não há nada de belo na velhice”. Ela, como muitas pessoas, possue dificuldades em aceitar seu próprio envelhecimento. Mas, o que fazer para lidar melhor com a idade? De acordo com o psicólogo Eraldo Melo, a vida é feita de etapas e temos que passar por elas. Na adolescência, por exemplo, geralmente as pessoas gostam de sair e se divertir. Já mais próximos da vida adulta, começamos a ter a noção de responsabilidade. “A pessoa pode ter uma companhia para a vida, alguém que vai estruturar sua família, com filhos ou não. Se tem filho, talvez daqui a um certo tempo será avô, e por aí vai. Esse é o ciclo da vida”, explica. O psicólogo afirma que nesse processo natural, muitos gostos pessoais vão se transformando. “Muita gente não gosta de comer tal coisa, mas depois de um tempo, a comida passa a ser agradável ao paladar. Isso é normal. É, inclusi-

ve, saudável permitir que existam essas mudanças no seu comportamento e no seu modo de viver. Muitas pessoas têm receio de mudar e, por isso, se reprimem muito, o que acaba tornando-as mais tristes”, revela. Eraldo lista maneiras de desfrutar da melhor idade sem medos e arrependimentos.

Faça tudo que você puder Quando a pessoa fica mais velha, os principais arrependimentos são os de não ter experimentado algumas situações que poderia ter vivido. E essa lamentação é a pior de todas. Por isso, aproveite as oportunidades que surgem na sua vida. Cada momento é único e especial, então é fundamental aproveitá-lo.

Não tenha medo Com certeza você é rodeado por pessoas que te amam e que não se importam com a sua idade. Valorize mais

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essas pessoas e o tempo que você passa com elas. O medo de envelhecer te prende, causando ansiedade e outros sentimentos ruins. Viva melhor com o que você tem a sua volta.

Seja grato Gratidão vem do latim “gratia” e significa graça. Tanto as más como as boas experiências trazem aprendizados e têm a sua graça. Dessa maneira, a gratidão passa a ser uma virtude que alimenta um senso de oportunidade para expressar seu agradecimento.

Felicidade é fundamental A busca por felicidade no dia a dia é essencial, afinal, o que vai importar é se você se considera uma pessoa feliz. “Então, agarre todas as chances de trazer a felicidade para a sua vida, pois assim você vai envelhecer de uma forma mais saudável, com a mente em harmonia consigo mesma”, finaliza Eraldo.

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BEM-ESTAR

No ritmo da Zumba Gospel Nova modalidade, voltada para o público gospel, traz como diferencial a coreografia e a música

Esse é um dos movimentos utilizados na Zumba Gospel Jéssica Prado O público gospel de Barra Bonita contará a partir deste ano com mais uma opção de exercício físico. As academias Fitness Center e Primeiro Movimento abriram turmas para o Zoe Dance Gospel, uma nova modalidade de dança semelhante à zumba, só que com diferenças na coreografia e na música. Criado pelo bispo John Bass e a pastora Carol Bass, o Zoe tem em seu repertório músicas nacionais gospel de samba, axé music (carro-chefe), pagode, hip hop, entre outros ritmos. Como explica o professor Anderson Carvalho, que fez o curso de zumba gospel em São Paulo com os criadores da modalidade e ministra aulas na academia gospel Ágape (Jaú), o Zoe possui todo o gasto calórico, definição muscular, acompanhamento de cardio, respiração e outros benefícios da zumba tradicional. “O único diferencial dele é o público específico, mas como comentei, é tão gostoso de dançar que até quem não é evangélico ou católicos vai se interessar,

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é gostoso dançar e cantar, é bem diferente a ideia”, afirma.

Principais diferenças Além de 90% do repertório ser composto por músicas nacionais, a coreografia das danças também são diferentes. Como explica Anderson, deixa-se de lado a questão da sensualidade e os movimentos são mais “quadrados” ou técnicos, mas que trabalham todo o corpo. “Fizemos uma aula aberta para as pessoas conhecerem a modalidade. Ela é muito didática, é ótima para quem não tem coordenação. É uma atividade física com música gospel. Temos um público interessado, é algo novo. Fizemos divulgação aqui dentro, com nossos alunos, e agora faremos fora, para dar sequência. Pessoas de todas as idades podem participar, crianças até adultos”, afirma.

Vantagens de fazer Zumba As vantagens de fazer zumba tradicional ou zumba gospel são as mesmas,

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afinal, elas despertam o bem-estar e a autoestima dos praticantes. Uma das alunas é Hélia Negrini, que sempre dançou, mas precisou dar uma pausa na atividade e só retornou há seis meses. Ela afirma que ao fazer zumba, se sente mais saudável e com mais pique para o dia a dia, a rotina no trabalho e os afazeres em casa. Se antes ela reclamava de cansaço e dor, hoje ela faz tudo com disposição. “Comecei a zumba visando o bem-estar e saúde, emagrecer e se sentir melhor ao olhar no espelho foi consequência. A gente se sente bem em fazer atividade física. Para mim foi bom também porque minhas filhas Maria Helena e Maria Rachel, nesse horário, fazem aula de balé infantil”, finaliza.

HORÁRIOS ZOE DANCE Terça e quinta, das 17h às 18h. Sábado, das 9h30 às 10h20 e das 16h às 17h. Aulas tanto na academia FITNESS quanto na Primeiro Movimento. Informações: 3641-4035, 99888-7600 ou 99722-5216.


Fundação 1859-2014 - 155 anos

• Espero que passe logo • Ricardo Gondim

Espero que passe logo esse tempo e a gente cesse de escutar sobre rapazes negros chacinados, sobre meninas estupradas, e sobre mais uma bala perdida que deixou mais um paraplégico. Espero que passe logo esse tempo para as churrascarias se encherem em tardes de sábado. Espero que passe logo esse tempo e, sem demora, a gente possa ter quermesse nos povoados do Ceará. Espero que passe logo esse tempo e os ônibus, bem ocupados, levem e tragam abraços há muito adiados. Espero que passe logo esse tempo para que amigos deixem as intolerâncias, esqueçam as desavenças para brincar e zombar sobre o time de futebol que perdeu. Espero que passe logo esse tempo para não precisarmos fazer rifa para comprar remédio para a vizinha que sofre de câncer; e que os tribunais também fiquem vazios de denúncias contra

9h30 às 10h30 As Práticas Espirituais e o homem pós-moderno 13h às 14h30 Programa Vida Nova - Rádio Canoa Grande 1340AM 19h30 às 21h Culto de Gratidão a Deus ET 205 | Ed. 1258 |22 de janeiro, 2016

o descaso dos convênios médicos. Espero que passe logo esse tempo para sermos ricos, com mais bibliotecas e mais títulos de mais autores nacionais. Espero que passe logo esse tempo para que ressuscite ingenuidade em nossa lembrança – essas tolices que só os poetas curtem. Só então voltaremos a ter esperança. Soli Deo Gloria

QUARTAS-FEIRAs

AOS DOMINGOS

Espero que passe logo esse tempo nervoso, ruidoso, pesaroso. Espero que passe logo esse tempo e vamos parar de falar em traição, vileza, covardia. Espero que passe logo esse tempo de luto. Espero que passe logo esse tempo e ganharemos novo ânimo de recitar nossa poesia, nosso lamento, nossa comédia. Espero que passe logo esse tempo de jejum e voltemos a sonhar na sintonia dos sonhadores que imaginam um mundo sem trincheira, sem o deus fabricante de fantoches e sem o torpor que dá lucro. Espero que passe logo esse tempo para nossos irmãos cantarem Forró, Bossa Nova, Chorinho. Aliás, depois desse tempo vão nascer muitos outros Luiz Gonzaga, Pixinguinha. Voltarão as festinhas em pé de serra, na sala de casa. E a Asa Branca trará alegria para nosso sertão sofredor, de mulher bonita e homem trabalhador.

20 horas Estudo Bíblico Acesse nossa página Igreja Presbiteriana do Brasil em Barra Bonita

Pastor André Luiz Lamano

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HISTÓRIA DE VIDA

“Sorte existe, mas ela precisa te encontrar trabalhando” A jornalista barra-bonitense Laurye Borim Ierick é eleita uma das profissionais de marketing mais engajadas da rede Linkedin

A barra-bonitense Laurye mora em Curitiba há três anos e se destaca em sua área de trabalho Jéssica Prado

O mês de dezembro foi de grande alegria para a jornalista barra-bonitense Laurye Gabrieli Borim Ierick. A coordenadora de marketing da empresa de tecnologia da informação DBMaster foi eleita uma das 15 profissionais mais engajadas na rede Linkedin, uma das maiores redes sociais profissionais do mundo. Como explica Laurye, o Linkedin

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possui mais de 20 milhões de perfis brasileiros e mais de 340 milhões em todo o mundo e, anualmente, para elaborar o ranking, considera-se a atividade dos usuários no que se refere a conexões, participação em grupos e Company Pages, compartilhamentos, publicações e visitas. “Foi uma boa surpresa, pois nem sabia que estava entre os candidatos”, contou a coordenadora. “Fiquei muito feliz e agradecida. Utilizo o Linkedin há

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muitos anos e o considero a melhor rede social, pois apoia o profissional de uma forma 360 graus”. Ela acrescenta que, como profissional, pode-se utilizar a rede para aumentar o networking, ficar por dentro de todas as notícias ligadas às empresas e entender o “movimento das cadeiras” de outros profissionais. “Já para a empresa em que trabalho, consigo prospectar novos projetos e estreitar relacionamento com o meu pú-


blico-alvo, além de ser mais uma plataforma para difundir as mensagens da empresa e reforçar a marca”, aponta. A família Borim é bem conhecida em Barra Bonita, tendo como um de seus integrantes o radialista e cartunista Juninho Borim. A mãe de Laurye, Rosi, é também outra grande profissional, é doutora em Linguística, e como não seria diferente, ficou muito orgulhosa com a vitória da filha.

A carreira A barra-bonitense Laurye iniciou graduação em Jornalismo na PUC Campinas, mas depois de dois anos e meio mudou-se para São Paulo e terminou o curso por lá. Seu interesse pela profissão surgiu naturalmente, por meio da afeição pelas aulas de português na escola, além da facilidade em escrever textos. No entanto, sua pretensão profissional era bem diferente da que possui hoje. “Eu gostava muito de política e meu sonho era trabalhar com jornalismo político, ajudando bons candidatos a fazerem algo pelo país. Porém, com o tempo fui percebendo que essa seria uma tarefa muito complexa e confesso que desanimei. Acabei indo para o lado da comunicação corporativa e marketing”, apontou a jornalista. Laurye integrou a equipe da DBMaster em 2014 e hoje sua função na empresa é desenvolver o planejamento estratégico para garantir que os atributos e posicionamento da empresa sejam percebidos e reconhecidos por todos os públicos, criar campanhas para clientes com o objetivo de gerar leads e estreitar o relacionamento, desenvolver o branding no planejamento, construção, evolução da marca, produzir conteúdos publicitários de redes sociais e manter o alinhamento das ações de comunicação externa, interna, mídias digitais e assessoria de imprensa. Mas, antes de trabalhar em Curitiba, Laurye também passou por empresas como Open Text (multinacional de TI), Rede Globo (SP), Grupo Ultra, Coca-Cola, Grupo Boticário. Quando jovem, aos 14, trabalhava no Hotel Estância Barra Bonita como menor aprendiz da Legião Mirim. “Esse foi o meu primeiro emprego, o qual inclusive me ensinou muito e sou extremamente grata. Funções que aprendi lá me ajudam até hoje – e não apenas em questões ligadas às tarefas no dia a dia, mas sim em relação à disciplina, comprometimento e responsabilidade”, explica. Entre os planos do futuro, Laurye pretende iniciar a terceira especialização, desta vez focada em Marketing. “O meu plano é continuar apoiando empre-

sas em seus negócios, ajudando em seu crescimento, aumento de clientes e lucro”, garante.

Saudades de minha terra Nascida em Barra Bonita, Laurye deixou a cidade em 2004, aos 17, para ingressar na faculdade. Ela ainda tem parte da família e muitos amigos aqui e por isso sempre volta para matar a saudade de todos. “Meus melhores amigos estão na cidade, são aqueles que me conhecem desde criança e acompanharam as principais fases da minha vida, amo todos eles. Barra Bonita é uma cidade maravilhosa, que oferece opções tanto para quem quer descansar como para quem quer se divertir. Moro em Curitiba há três anos e fico um pouco longe da Barra, mas faço tudo o que posso para sempre estar aí na cidade”, afirma Laurye. A coordenadora acrescenta que não é fácil ficar longe das pessoas que ama, mas que faz isso enquanto tem energia e tempo, para que mais para frente tenha tranquilidade e, quem sabe, volte a morar no interior de forma mais planejada e com a certeza de que além de coisas materiais, também adquiriu muita experiência de vida. “Quero poder olhar para trás e saber que eu batalhei pelo que queria e não simplesmente deixei a vida me levar. A sorte existe, mas ela precisa te encontrar trabalhando”, finaliza.

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Confira a lista de profissionais de Marketing Mais Engajados 2015 Andressa Marchiorato - Brandili Têxtil Fabiana Maciel - Klüber Lubrication South America (KLSAM) Fenelon Rafael Pires - Huawei Technologies Fernando Cury - Grupo Attitude Fernando Migrone – Microsoft Giselle Vasconcellos – Elsevier Kleber Wedemann – Verizon Laurye Borim - DBMaster Tecnologia Mara França - Amaral Advogados Marcos Augusto Pinto de Oliveira - GE Healthcare Marcos Facó – FGV Maximiliano Cunha – SAP Michelle Weiser - Amcham-Brasil Renata Vaz – DocuSign Ricardo Barros - Linx S.A.

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SAÚDE

Para curtir só o melhor do verão Estação quente exige cuidados redobrados com o corpo e a saúde. Saiba como diminuir riscos de hipertermia, desidratação, insolação, queimaduras e micoses

Dicas ajudam a curtir o verão sem prejudicar sua saúde Janeiro é um dos meses mais aguardados do ano para curtir uma piscina ou viajar para a praia. O verão, para muitos, é uma estação de liberdade, mas também requer cuidados redobrados com o corpo e a saúde. As altas temperaturas proporcionam condições ideais para a ocorrência de sintomas e doenças que podem afetar o bem-estar físico. Os mais comuns são aqueles que levam à perda de líquidos como a desidratação, além do risco de insolações e o aparecimento de micoses.

Hipertermia Como explica a diretora médica do Hospital Oeste D’Or, Márcia Ribeiro, a hipertermia acontece quando o corpo absorve mais calor do que consegue dissipar. É um mal-estar muito comum nes-

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sas épocas, e seus principais sintomas são: câimbra, vômito, tontura, dores abdominais, fraqueza, muito ou nenhum suor, e até delírios.

Desidratação A desidratação é uma das maiores vilãs do verão e pode acontecer de duas formas: quando o corpo elimina líquido e sais minerais através da transpiração excessiva, ou pela ingestão de alimentos contaminados ou mal conservados, o que causa vômito e diarréia. Por isso, além de ingerir muito líquido, é recomendado o consumo de alimentos leves, como frutas, verduras e legumes, sempre bem limpos. “A alimentação deve ser a mais natural possível, preferencialmente não industrializada, devido ao processo de

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preparação, conservação e refrigeração, muitas vezes desconhecido. Frutas como melancia, melão, abacaxi, manga, laranja, uva, pêra e kiwi são uma boa pedida por terem alto teor líquido e vitaminas. Frituras devem ser evitadas. E sorvetes de palito são muito bem vindos, pois são refrescantes e hidratam”, orienta Márcia.

Insolação e queimaduras Além da boa nutrição, é importante estar atento também à exposição ao sol. Para afastar o risco de insolação e queimaduras solares, o recomendado é evitar os horários de calor mais intenso, apostar em roupas leves e nunca se esquecer de usar o filtro solar. A prática de exercícios físicos também deve ser moderada nesta época do ano, para evitar mal-estar.


“O ideal para qualquer pessoa é beber no mínimo dois litros de água por dia. Por isso, ao sair para caminhar ou fazer exercícios é importante levar ou comprar uma garrafa de água. Além disso, a exposição excessiva aos raios solares pode trazer malefícios à saúde, como envelhecimento precoce e até câncer de pele. É importante o uso de filtro solar com fator de proteção maior que 15, além de barreiras físicas, como chapéus e bonés”, explica.

Micoses Outro risco à saúde atrelado ao verão é o aparecimento de micoses. Como nesta época do ano as pessoas frequentam com maior assiduidade praias e piscinas, a umidade da pele acaba favorecendo o aparecimento de fungos que originam as micoses. As mais recorrentes são as das unhas e as dos pés, como a famosa frieira. A indicação é procurar um dermatologista aos primeiros sinais de micose. “O excesso de umidade nos espaços entre os dedos dos pés ou nas axilas pode causar coceiras e rachaduras. Para prevenir o contágio de fungos, é importante sempre andar de chinelo e se deitar sobre cangas ou toalhas quando estiver na praia, além de secar muito bem todo o corpo, principalmente as juntas e entre os dedos dos pés”, ensina a médica. Com um pouco mais de cuidado todo mundo pode curtir somente o melhor que a estação mais quente do ano tem a oferecer!

Dicas para você aproveitar só o melhor do verão • Evite sair nos horários em que o sol estiver muito forte, das 10h às 16h; • Use filtro solar; • Evite ficar exposto ao sol, procure caminhar pela sombra; das;

• Prefira uma alimentação leve: frutas suculentas e sala-

• Mantenha-se hidratado, beba bastante líquido, mas evite bebidas com cafeína, álcool ou muito açúcar; • Facilite a transpiração: use roupas folgadas, de tecidos leves e claros; • Uma boa ideia é incluir um chapéu ou boné no figurino; • Também não se esqueça dos óculos escuros com proteção ultravioleta; • Para se refrescar nos momentos mais críticos procure, se puder, um ambiente com ar-condicionado. Mesmo que você não permaneça no local por muito tempo, isso vai ajudar a manter seu corpo mais fresco quando você tiver que retornar para o calor; • Nada melhor do que água. Sempre que puder, lave rosto, nuca, braços e mãos, tome uma ducha fria, mergulhe na piscina ou tome um banho de mar; • Tenha um cuidado ainda maior com bebês, crianças, maiores de 65 anos e pessoas doentes, especialmente cardíacos ou hipertensos.

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PROVA DE FOGO

“Cada um tem a tatuagem que merece” O tatuador Alex Godoy, o Cavalinho, critica a banalização da arte de tatuar, fala sobre sua paixão pelas Modalidades Mistas de Treinamento e esclarece boatos que surgiram envolvendo seu nome na cidade Jéssica Prado O tatuador e atleta Alex Godoy, hoje com 31 anos, viveu boa parte de sua vida no bairro da Cohab de Igaraçu do Tietê ao lado dos pais, o pedreiro João Godoy Junior e Luiza Ouridia, e das irmãs Marli, Ivani, Sueli, Vanda, Deia e Mônica. Na adolescência, Alex teve o primeiro contato com seus gostos pessoais, como a tatuagem. O apelido já tão conhecido, Cavalinho, surgiu na escola, quando tinha 15/16 anos. Ele gostava e criava cavalos, e o professor Roberto logo tratou de apelidá-lo assim. Seus interesses mudaram com o tempo; passou de basquete até skate. Nesse meio tempo, conheceu a profissão que seguiria desde então, a de tatuador. Hoje, é casado com Rafaela Moretto e tem um filho, Gabriel, de nove anos. Mais um filho está a bordo, possivelmente uma menina, a Isabele. O casal fez seus votos matrimoniais no último final de semana em uma cerimônia única e diferenciada. Na presença de Padre Fábio Timóteo, com músicas escolhidas pelo casal e a benção de todos os amigos, Cavalinho e Rafaela se casaram. “Por que ser igual a todo mundo? Somos aquilo vivemos”, afirmou. A lua de mel ficou para março, em Porto de Galinhas. Nesta Prova de Fogo, Cavalinho fala sobre o relacionamento com a esposa, sua paixão pela tatuagem, seu interesse pelo MMT (Modalidades Mistas de Treinamento) e também sobre boatos em que seu nome esteve envolvido Como foi seu início no mundo da tatuagem? Um amigo meu tinha uma maquininha caseira de tatuagem e a comprei dele. Deixei-a escondida em casa, mas minha mãe encontrou e jogou fora. Isso voltou a se repetir. Até um dia que eu aprendi a fabricar uma. Ela encontrou, mas percebeu que o negócio estava dando certo, porque a turma ia fazer tatuagem comigo, então ela não jogou mais. Com a morte do meu tio paterno, meu

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pai recebeu um dinheiro de herança e me deu parte para comprar uma máquina de tatuagem profissional. E foi muito difícil o começo? Naquela época não tinha internet ou esse monte de informações que se tem agora. Hoje, um cara com um ano de tatuagem ou até mesmo uns três meses de experiência, já está detonando, porque tudo é mais fácil. Hoje o cara não precisa esterilizar o material, soldar uma agulha (era uma vida!), era tudo difícil! Você via tudo por revista. Por isso resolvi dar a cara a tapa e ir para São Paulo. Liguei para um cara que se tornou um amigão de coração e ele disse para que eu fosse lá aprender. Aprendi tudo que ele sabia... foi bem legal. Mas essa facilidade de hoje em dia chega a ser prejudicial ao trabalho de tatuador? Hoje qualquer um pega uma maquininha e faz tatuagem. Tem pessoas que são leigas e quando vê o desenho acha que está lindo, mas quem entende consegue perceber que está torto ou falhado. Todo mundo virou tatuador. Tem molecada fazendo tatuagem por R$ 40 ou R$ 50 (estão loucos!), isso não cobre nem o material, como a agulha. Não sei como fazem isso. Aqui eu sou conhecido como careiro, mas estou na minha, meu preço é esse. Fico contente com essa fama, porque eu não estou desvalorizando meu trabalho. Tem um amigo meu de São Paulo que falava que quem tem concorrência é comerciante, não artista. Artista não tem concorrência. Se os caras querem cobrar barato, o problema é deles, mas depois as pessoas se arrependem e veem aqui para eu arrumar. E isso afeta o trabalho de vocês? Afeta bastante nosso trabalho, não só o meu, na Barra tem bastante profissional com os mesmos princípios que eu, como por exemplo, o Macacari e o Murilo Sampaio (Casa Preta). Infelizmente, nossa profissão está bastante banalizada. Mas, cada um tem a tatuagem que merece! Se um cliente meu foi em outro

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tatuador e fez uma tatuagem legal, eu elogio, falo que ficou legal. Mas se ficou feia, eu fico bravo. Casos assim sempre acontecem. E você foi um dos primeiros a abrir estúdio em Barra Bonita. Quando cheguei a Barra, era o único que tinha ido pra fora e sabia das coisas, então eu consegui que os outros conhecessem meu trabalho. Abri o estúdio com outro amigo meu, o Grillo. Ele abriu o local e eu entrei com o trabalho. Ele me ajudou muito, teve uma hora que ele viu que estava trabalhando bem, vendeu a parte dele do estúdio pra mim e, para não me afetar, foi tatuar em Ibitinga. Foi um lance bem legal dele. Hoje ele está em Jaú, ainda somos amigos, e graças a Deus deu tudo certo. Diferente do que muitos afirmaram, você ainda vive da tatuagem? Quero deixar uma coisa bem clara: continuo tatuando, minha profissão é ser tatuador, é o meu ganha-pão. Depois que abri a academia Hard Cross, muita gente pensou que eu tinha parado com a tatuagem ou diminuído os serviços. Errado. Continuo tatuando da mesma maneira. Apenas abri uma academia, me apaixonei pelo esporte, hoje sou atleta de MMT (Modalidades Mistas de Treinamento). No entanto, meu serviço, meu hobby, meu tudo é a tatuagem. Enquanto conversávamos, você fez uma afirmação: que nunca usou drogas, inclusive, bebida alcoólica. Fale um pouco sobre isso. Nunca usei drogas. Não falo só da maconha, cocaína, crack, falo da bebida alcoólica também, que para mim é uma droga e eu a odeio. Se formos ver, quem fuma maconha fica mais “glorg” e dá risada, mas quem bebe dá muito trabalho. Já tive amigos que se ferraram por causa da bebida. Graças a Deus nunca fiz nada disso. Mas claro, não vamos generalizar, o cara que trabalha o dia todo e chega em casa e toma uma cervejinha, tudo bem! Mas não venha falando babando na minha cara e relando em mim.

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Para Cavalinho “quem tem concorrência é comerciante, não artista. Artista não tem concorrência”

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ficamos juntos numa noite à beira da praia, eu tinha 21 anos e ela 17. Ficamos outros dias, começamos namorar e ela engravidou no primeiro ano de faculdade, eu ainda morava com meus pais. Meu filho Gabriel, até uns seis anos, viveu com a Rafa na casa dos pais dela. Basicamente quem o criou foram eles, meu sogro foi o pai do Gabriel. Depois resolvemos morar juntos. Agora que ela ficou grávida novamente, nós decidimos nos casar oficialmente. Casamos na mesma data que meus sogros se casaram. E quando soube que ia ser pai tão jovem, como foi sua reação? Eu fiquei tranquilo, de boa. Lógico que o pai dela nem queria me ver na frente, mas depois tudo se acertou e foi normal. Até hoje, com essa nova gravidez, estou tranquilo, mesmo nenhum dos dois filhos tendo sido planejados. E a sensação de ser pai, só sendo um para saber como é. Mas eu acredito que cai na real depois de um ano e pouco...

Cavalinho e a esposa Rafaela, ambos praticantes de MMT E, diante dessa comparação do efeito da bebida com o da maconha, você seria a favor da liberação da maconha? Cada um tem uma opinião, como tatuagem, tem gente que acha bonito nos outros. Eu seria a favor, mas não fumaria. O cara, pra fumar maconha, tem que ser muito crânio. Vai chegar uma hora que pode ser que não faça mais efeito e a pessoa procure outra droga. Mas o cigarro é pior e é liberado. A bebida é pior e é liberada. No entanto, falar que o cara que usa maconha não é viciado, é errado. Deixa ele sem fumar uma semana pra ver o que ele faz. Tenho amigos que fumam desde que me conheço por gente e estão na boa, por outro lado, tenho amigos que fumavam e hoje não fumam mais. Tem que ter opinião própria e saber aonde vai, pois tudo em excesso faz mal. Depende sempre da pessoa. Você também se considera uma pessoa religiosa. Fiquei sete anos no TLC da Barra, tocava na missa do Santuário, e muita gente me conhecia da igreja e do TLC. Eu vou à missa, mas não toco e não vou ao TLC porque ficou mais corrido, treino bastante, estava sobrecarregando. No entanto, é uma parte da minha vida que nunca vou esquecer. Sempre fui de igreja, mas hoje acredito que sou mais por ter entrado numa família bem estrutura-

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da em relação à religião, uma família de fé. Meus sogros, Sandra e Maurício, sempre foram ministros da igreja e dos Vicentinos, me ajudaram a fazer a catequese, que eu não tinha, e isso me ajudou muito e sempre agradeço a eles por tudo. E como você conheceu sua esposa, a Rafaela? Conheci a Rafaela no Vale Verde,

E ele tem os interesses parecidos com os seus? Ele tem o mesmo estilo que eu, como roupas, modo de falar, mas o negócio dele é futebol. O avô dele sempre gostou de futebol e o incentivou. Ele pegou a época do Neymar e é santista. Ele joga e quer ser jogador. Já a que vai nascer talvez tenha gostos diferentes, porque praticamente ela vai crescer aqui na academia, aqui do lado do estúdio. E como surgiu seu interesse pelo MMT, mais conhecido como CrossFit? O esporte é uma paixão, tudo que eu faço no dia a dia tem influência do MMT. Tudo começou com a Rafa, ela treinava com o Leandro Silva (Migué), muito amigo meu, ele passava movimentos variados para ela praticar. Eu,

O tatuador afirma que é muito grato à família Moreto

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Cavalinho com seu filho Gabriel e sua esposa Rafaela nessa época, era viciado em musculação, frequentava a Speed Form (do amigo Eduardo), mas achei legal essas práticas e comecei a fazer também. Pesquisei sobre esse assunto e eu descobri o cara mais condicionado do planeta, o melhor do mundo, e foi amor à primeira vista. Cheguei em casa e falei: Rafa, esse cara ganhou um fã. Aí ela olhou e disse: nossa, ganhou dois. Por meio disso, conheci o CrossFit. Na verdade, esse nome é uma marca, o que fazemos é o MMT. Pra ser professor da marca, tem que fazer um curso nos Estados Unidos. Aí comecei a pesquisar, surgiu a oportunidade de fazer um curso em Bauru, fiz continuidade, e fui entendendo, estudando, ainda faço cursos, me aprofundo bastante. Comecei a participar de campeonatos e me destacar, pegar amizade com os melhores atletas do país, como o Chiquinho. É esporte de superação, a gente sempre está se superando.

vesse contato com os melhores atletas do país, foi em um evento dele que conquistei um troféu pela minha dedicação e esforço na competição. E o questionamento, há algum tempo, sobre o fato de você ter a academia de MMT, a Hard Cross, e não ser professor de educação física. Não posso ministrar aulas, então quando comecei, muita gente ficou interessada. Era tanta gente que eu falava: olha, não posso dar aula, mas se quiserem repetir o que eu faço, pode ser. Decidi abrir um espaço para mim e meus amigos treinarem. E nesse tempo um pessoal de academia convencional começou a se doer, nos denunciaram e uma representante do CREF (Conselho Regional de Educa-

ção Física) veio à academia. A moça até brincou comigo, falando que eu era famoso. Ela recomendou que eu fizesse faculdade e tudo mais. Mas não deu em nada, está tudo ok, hoje eu tenho uma sócia, a professora Paula Pellini. Estamos estourando com tantos alunos, compramos todos os materiais necessários para treinamento, é um sucesso. Aqui da Barra, nenhum professor quis dar aula. A Paula veio de uma cidadezinha, Quatá, e teve a humildade de pedir para que eu a treinasse. Ela também faz cursos. Há muitos professores que se acomodaram nas repetições, você tem que se aprimorar sempre. Eu pretendo futuramente fazer o curso da marca CrossFit, mas o dólar ainda está alto (risos).

E junto de seu amigo Daniel Abraão, no ano passado, você realizou a Batalha da Proclamação. Consegui trazer um campeonato de nível nacional aqui para a cidade, vieram os tops do país! O prefeito ajudou a gente em tudo, o pessoal da Marinha também foi muito legal e nos apoiou. Tudo que eu queria era um campeonato na Barra com o apoio das autoridades. Com certeza faremos outros eventos. Fiz com apoio do Daniel Abraão, um profissional que permitiu que eu ti-

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PREFEITURA DA ESTÂNCIA TURÍSTICA DE BARRA BONITA AVISO DE LICITAÇÃO EDITAL Nº 001/2016 - CONCORRÊNCIA PÚBLICA Nº 001/2016 OBJETO: Contratação de empresa para fornecimento de materiais, mão de obra e equipamentos para execução da primeira e segunda etapa da revitalização, reforma, remodelação e ampliação do antigo Hotel Turístico Municipal Barra Bonita, nesta cidade, nos exatos termos dos projetos, memoriais descritivos e planilhas orçamentárias. Encerramento: Entrega dos envelopes documentação e proposta: Até o dia 25 de fevereiro de 2016, às 9 horas. Abertura dos envelopes: Dia 25 de fevereiro de 2016, às 9:15 horas, no Departamento de Compras e Licitações da Prefeitura. Valor do Edital: R$ 20,00 (vinte reais). O edital na integra encontram-se à disposição dos interessados no Departamento de Compras e Licitações da Prefeitura, localizado na Praça Nhonhô de Salles, nº ll30, Centro, Barra Bonita SP, no horário das 8:00 às 11:00 e das 13:00 às 16:00 horas. Esclarecimentos no local citado, pelo fone (14) 36044000 ou ainda através do endereço eletrônico (e-mail) compras@barrabonita.sp.gov.br. Barra Bonita, 20 de janeiro de 2016. Glauber Guilherme Belarmino - Prefeito Municipal. Lei: 2424/05 - R$36,88

IGARAÇU

Hospital São Camilo fechará as portas Por meio de comunicado à imprensa, divulgado no último dia 20, o doutor Osmar Nahás tornou público que após 33 anos de funcionamento, o Hospital e Maternidade São Camilo suspenderá todos seus serviços médicos e hospitalares por tempo indeterminado. No documento, ele explica que a atual situação do país, o descaso para com a saúde e a falta de condições financeiras da atual prefeitura em custear o mínimo necessário, fez com que tomasse essa decisão. Todos os pacientes deverão se encaminhar à rede pública municipal e aos hospitais mais próximos.

EVENTO

Projeto Férias para crianças carentes A partir do dia 23, o Projeto Férias com atividades voltadas para as crianças carentes de Igaraçu do Tietê e para a comunidade será realizado Teatro Municipal de Igaraçu do Tietê. A entrada será um quilo de alimento não perecível. No dia 23, às 19h30, haverá a peça A Noite do Terror. No dia 25, das 18h às 20h, haverá cinema com pipoca. Em seguida, acontecerá treino funcional com a professora Bruna Almeida e aula de zumba com o professor Luciano Bento. Na terça-feira, às 18 horas, haverá aulas de balé. Em seguida, bingo e aula de zumba com o professor Luciano Bento. Na quarta-feira, a partir das 18h, Ricardo Mangili ministrará uma palestra de motivação contra as drogas. Em seguida, acontecerá a abertura da feira de profissões, que contará com arquiteto, empresário, policial, fotógrafo, professor de Educação Física, recreador, escritor, blogueira/youtuber, entre outros. Em seguida, às 21h, haverá aula de zumba com Luciano Barreto. Na quinta, a noite terá gincana, baladinha maluca e aula de zumba. Já na sexta, para encerrar a semana de atividades, ocorrerá uma apresentação do que foi exercido durante a semana e show de Cauê Felipe e banda. Toda comunidade está convidada a participar.

ERRATA Na última edição do Jornal ET, nº 1257, no Edital da Estância Turística de Barra Bonita, não foram publicadas as informações de dois comunicados: valor R$ 14,40, lei 2424/05 e tamanho 4,5 x 7,5.

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Quanto eu devo? Como as pequenas empresas podem controlar suas finanças.

Carlos Alexandre Messa Quanto eu devo? Esta é uma pergunta bastante comum no comércio, principalmente em pequenos estabelecimentos, acostumados a realizar as vendas em carteira (o famoso fiado). Porém a resposta nem sempre é tão simples para o estabelecimento. Isso porque muitos utilizam ainda a também famosa caderneta, onde se registram as vendas em papel, no caderninho, o que torna necessário pesquisar e somar manualmente a conta de cada freguês. Aos poucos, lojas, mercearias, açougues, oficinas, entre outros comércios estão aderindo à tecnologia e resolvendo esta situação, pois os fornecedores de sistemas comerciais, percebendo a necessidade, estão adequando suas soluções ao cenário dos pequenos comércios. Com opções e preços compatíveis (que cabem no bolso

do micro ou pequeno empresário), as software houses (desenvolvedoras de sistemas) fornecem soluções capazes de controlar as operações das empresas, tais como compras, vendas, estoques, ordens de serviço, além de seus vencimentos, por meio de módulos de contas a pagar, contas a receber e até integrações com bancos, gerando boletos e baixando recebimentos automaticamente.

Mas qual sistema devo adquirir? Cada empresa, de acordo com suas necessidades, deve verificar o sistema que melhor a atende, mas de maneira geral o sistema eleito deve ser capaz de atender ao menos as necessidades básicas, como emissão dos documentos fiscais (Nota Fiscal, Cupom Fiscal, etc). Porém, sistemas que agreguem recursos

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específicos sobre cada ramo tem seu destaque. Diferenciais como grades em cadastro de produtos, para diferenciação de cores e tamanhos, que permitem o controle destas especificações na hora da venda e no controle do estoque, cadastro de veículos com quilometragem para controle de serviços em oficinas, especificação de graus oculares em ordem de serviço para óticas, e registro personalizado de clientes (com data de aniversário, preferências, etc) para abordagens especiais, por exemplo, são recursos que podem contribuir a um melhor controle na empresa além de atrair clientes. Resta ao empresário buscar conhecer estes sistemas que muitas vezes fornecem versões de demonstração, facilitando a compreensão sobre os recursos oferecidos e a aderência ao perfil da empresa. 

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PREVIDÊNCIA

O que é desaposentação? Entre os que podem pedir revisão do benefício estão os continuaram trabalhando e contribuíram com a Previdência após a aposentadoria, ou os que querem converter o benefício para outra modalidade

O advogado Andreus Thomazi acredita que é de suma importância o segurado procurar seus direitos Jéssica Prado Quando se fala em Previdência e aposentadoria, uma nova palavra gera dúvidas aos aposentados: a desaposentação. As últimas notícias que se tem sobre o assunto é o veto imposto pela presidente Dilma. No entanto, ainda é possível pleitear esse recurso na Justiça. Segundo os advogados Andreus Rodrigues Thomazi e Wander Luiz Felício, do escritório Thomazi & Felício Advogados, citando os autores do Manual de Direito Previdenciário, Carlos Alberto Pereira Castro e João Batista Lazzari, “a desaposentação é o ato de desfazimento da aposentadoria por vontade do titular, para fins de aproveitamento do

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tempo de filiação em contagem para a nova aposentadoria, no mesmo ou em outro regime previdenciário, em regra por ter permanecido em atividade laborativa (e contribuindo obrigatoriamente, portanto) após a concessão daquela primeira aposentadoria”. Ou seja, nada mais é que um pedido de aposentadoria para aqueles trabalhadores que continuaram a trabalhar e contribuir com a Previdência após ter se aposentado. Realiza-se, nesse caso, um novo cálculo utilizando todo o tempo de contribuição. Aplica-se esse recurso para quem também quer converter o benefício já recebido em outra modalidade. Os advogados dão um exemplo: se José se aposentou em 2008, porém, continuou trabalhando com registro em car-

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teira até 2015, poderá refazer o cálculo com sete anos a mais de contribuição, o que pode ocasionar aumento na renda mensal. “O acréscimo à remuneração após utilizar o instituto da desaposentação poderá chegar a 100%. Para que comece a ser vantajoso, indicamos que o trabalhador (que conta com mais de três anos de contribuição após ter sua aposentadoria concedida) procure um profissional para a realização de um novo cálculo, podendo assim concluir se é ou não vantajoso proceder com a desaposentação”, explicam os advogados. A desaposentação é um procedimento judicial, não podendo ser requerido administrativamente, portanto, o trabalhador que se interessar deve procurar um advogado de confiança


O advogado Wander Felício reafirma que o benefício do aposentado não será “cortado” caso ele peça revisão para ingressar com ação judicial pertinente. Os advogados Thomazi e Felício esclareceram as principais dúvidas sobre a Ação de Desaposentação. Quem pode ingressar com a Ação de Desaposentação? Todos que continuaram a trabalhar com registro em carteira (contribuintes obrigatórios) após terem se aposentado. Também aqueles segurados que tem a aposentadoria proporcional e pretendem convertê-la em integral e, por fim, os que pretendem converter aposentadoria por idade para aposentadoria por tempo de contribuição ou vice-versa. Como sabemos se o pedido de Desaposentação será vantajoso? O segurado que pretender ingressar com a Ação de Desaposentação deverá procurar um profissional de sua confiança para a realização de um complexo cálculo, o qual demonstrará se há ou não diferença entre os benefícios. A diferença a ser pleiteada judicialmente pode chegar a 100%. Ao ingressar com a Ação, a Previdência pode cortar o benefício ou diminui-lo? Não. O benefício do segurado continuará a ser pago normalmente e não so-

frerá nenhuma diminuição. Há necessidade de devolução de valores? O assunto é bastante discutido no âmbito doutrinário e jurisprudencial. O STJ entende pela não devolução de valores. Hoje, a tendência é a de que todos se curvem a esse entendimento. O nosso escritório conseguiu na justiça várias sentenças favoráveis em 2015 (sem a necessidade de devolução de valores), e, inclusive, um segurado de Barra Bonita teve seu novo benefício implantado neste ano de 2016, com um aumento de aproximadamente R$ 2 mil, sem a necessidade de devolução de valores. E quanto ao veto da presidente Dilma? Nada mudou sobre a possibilidade de pleitear esse direito, pois o Judiciário analisa caso a caso, e concede ou não a nova aposentadoria. Desta forma, é de suma importância que o segurado procure os seus direitos.

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Qual é o tempo que o segurado tem para ingressar com a ação? Não incide decadência/prescrição nas ações de desaposentação, em outras palavras, todo segurado que trabalhou com registro em carteira por 5, 10, 20 anos, pode pleitear o novo cálculo da aposentadoria (desaposentação).

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FALECIMENTOS

Campeonato regional de handebol

Faleceu no dia 13/01/2016 em Barra Bonita, com 80 anos, o Sr. ARTHUR ABACHELI, saindo o féretro do velório municipal de Igaraçu do Tietê, às 16 horas do dia 14/01/2016, para o cemitério municipal de São João Batista. Faleceu no dia 16/01/2016 em Barra Bonita, com 54 anos, a Sra. MATILDE AGUILERA DE ANDRADE, saindo o féretro do velório municipal de Barra Bonita, às 17 horas do dia 16/01/2016, para o cemitério municipal local. Faleceu no dia 18/01/2016 em Barra Bonita, com 84 anos, a Sra. CLEMENCIA BORGES DE CARVALHO, saindo o féretro do velório municipal de Igaraçu do Tietê, às 13h30 do dia 19/01/2016, para o cemitério municipal de São João Batista.

Nos gramados do Vicentão, atletas fizeram bonito no primeiro jogo Na última segunda-feira, dia 18, no estádio Vicentão, teve início um dos maiores campeonatos regionais de handebol, o Summer Cup. Nesta edição do evento, equipes de mais oito cidades, totalizando 900 atletas, participam dos jogos. Há representantes de Agudos, São Paulo, Ribeirão, Jaú, Dois Córregos, Botucatu, entre outras cidades. O primeiro desafio que os atletas enfrentaram foi o de handebol de grama.

Após essa disputa, eles seguiram para os tradicionais jogos de quadra (ginásio Victório Alponti, Lívio Reginato, Mariana e de Igaraçu do Tietê) e finalizando no handebol de areia, competirão na Praça da Juventude, na orla turística. As competições seguem até o próximo domingo, dia 24, quando os campeões serão premiados com medalhas e troféus. Para os amantes de handebol e do esporte em geral, conferir os jogos é uma boa pedida.

FUTEBOL DE AREIA

Abertas as inscrições para campeonato A partir do dia 25, serão abertas as inscrições para o Campeonato Municipal de Beach Soccer (futebol de areia). As categorias serão 2000 e 2001 (sub-15) e 2002 e 2003 (sub-13). Os interessados podem se inscrever pelo telefone 3641-1255, ou procurar o coordenador do campeonato, Zé Cescato.

Rapidinha... Neste sábado, dia 23, a equipe do DME Botafogo, que vem se preparando para o Campeonato Amador de Lençóis Paulista (preparatório dos Jogos Regionais) jogará contra a equipe Maloca da cidade de Jaú às 17h, no Vicentão.

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LEGISLATIVO

DANÇA

Câmara pede informações sobre situação da barragem

Alunas conquistam certificado Royal Academy Of Dance

“Precisamos acalmar nossa população e ao mesmo tempo esclarecer como funciona a represa”, explica Niles Zambelo Jr

As professoras e alunas das academias Fitness Center e 1º Movimento conquistaram Certificado Internacional, certificado que forma profissionais, e foram aprovados com DISTINCTION (nota máxima). O método Royal Academy Of Dance tem sede em Londres, sendo

A Mesa Diretora da Câmara de Barra Bonita assina ofício encaminhado ao governador Geraldo Alckmin (PSDB) solicitando informações sobre a barragem localizada às margens do rio Tietê. O documento foi enviado esta semana ao Palácio dos Bandeirantes, sede do governo do Estado de São Paulo. Os vereadores querem saber quais são os sistemas de segurança da barragem, o técnico responsável pelas vistorias e medições estruturais periódicas e o período em que são realizadas, além das normas (quais são e como funcionam) referentes ao alerta para a população e os governantes locais sobre possível rompimento da barragem. “Precisamos acalmar nossa população e ao mesmo tempo esclarecer como funciona a represa”, explica o presidente do Poder Legislativo Niles Zambelo Jr. (PMDB). Na semana passada, a AES Tietê, que administra a eclusa, precisou abrir as comportas devido ao volume de chuvas na região para utilizar a chamada cota 432, dando maior vazão ao volume de água previsto e recebido na calha da barragem. O procedimento aumentou consideravelmente o nível do Tietê e inundou parte das avenidas Pedro Ometto e Rosa Zanela Petri. A água ficou a cerca de dois metros da ponte Campos Salles, que precisou ser interditada. De acordo com os vereadores, porém, informações desencontradas através das redes sociais levaram a população a relembrar o caso envolvendo a represa de Mariana (MG). “Como tivemos pontos de alagamento que geraram grandes prejuízos em Pederneiras e Lençóis Paulista, muitos se lembraram do que aconteceu em Minas Gerais e pensaram que o mesmo ocorreria em Barra Bonita. Somos uma estância turística e nossas atrações dependem diretamente do Tietê e da eclusa, por isso esse tipo de informação prejudica a segurança e afasta os turistas”, relata Zambelo.

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uma linguagem mundial do Ballet Clássico. As alunas são Maria Eduarda Soares Silva, Lívia Bruna Campanha, Gabriela Sanches Correa, Isabela da Silva Mori e Raissa Reco Garcia Dias. As professoras aprovadas foram Millena Kely dos Santos e Tamirys Roberta Gabriel.

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Lei 2424/05 R$1.191,40

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Felicidades ao casal Henrique Prado e Sueli Aparecida Mai Prado, que no dia 19 de janeiro completou 41 anos de casados, Bodas de Seda. Eles receberam os cumprimentos de todos os amigos e familiares. Parabéns!

Parabéns a Sebastião Rodrigues, que no dia 20 de janeiro comemorou mais um ano de vida, junto dos amigos e familiares, em especial, ao lado de sua esposa Cássia, seus filhos Ana Carolina e Rodrigo e sua nora Carol. Felicidades, Sebastião!

Lelo Lodi completou mais um ano de vida no dia 03 de janeiro, data em que recebeu os cumprimentos sinceros e os abraços apertados de toda família e amigos. Parabéns, Lelo!

No dia 8 de janeiro, quem completou mais um ano de vida foi Marina Luiz Queiroz. Ela recebeu os parabéns dos papais Karina e Paulão, familiares, amigos e de toda a turminha da escola. Feliz aniversário!

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Viagem

Editais de

CASAMENTO Michell Azem Rachid, Oficial do Oficial de Reg. Civil das Pessoas Naturais e de Interdições e Tutelas, do Distrito de BARRA BONITA, SP, faz saber que exibiram os documentos exigidos por lei, a fim de se casarem:

EDITAL DE PROCLAMAS FABIO DE LIMA ANTENUCI e LUCIANA GILLI. Ele, de nacionalidade brasileira, técnico em enfermagem, solteiro, nascido em LINS, SP, no dia 26 de outubro de 1990, residente e domiciliado à Rua Celso Sebastião, Nº 267, BARRA BONITA, SP, filho de LUIZ CARLOS ANTENUCI e de CLÉLIA APARECIDA DE LIMA ANTENUCI. Ela, de nacionalidade brasileira, técnica em administração, solteira, nascida em BARRA BONITA, SP, no dia 04 de agosto de 1995, residente e domiciliada à Rua Celso Sebastião, Nº 267, BARRA BONITA, SP, filha de CARLOS ROBERTO GILLI e de EDIONÍSIA CUSTÓDIO GILLI. RAIMUNDO MENEZES LIMA e LEUDILENE DE JESUS FERREIRA. Ele, de nacionalidade brasileira, pedreiro, solteiro, nascido em PINHEIRO, MA, no dia 01 de outubro de 1988, residente e domiciliado à Rua Bernardino Santili, Nº 109, BARRA BONITA, SP, filho de e de IVANETE CONCEIÇÃO MENEZES LIMA. Ela, de nacionalidade brasileira, pescadora, solteira, nascida em SANTA HELENA, MA, no dia 13 de janeiro de 1994, residente e domiciliada à Rua Bernardino Santili, Nº 109, BARRA BONITA, SP, filha de LEUDINALVA FERREIRA.

Os amigos Bueno, Flávio e Joel, integrantes do “Moto Clube Calangos no Asfalto”, estiveram em viagem por Bonito – MS.

DANILO JOSÉ DA SILVA e ILMA SILVA SANTOS. Ele, de nacionalidade brasileira, motorista, solteiro, nascido em BARRA BONITA, SP, no dia 26 de julho de 1991, residente e domiciliado à Rua Cloves Alves Mamede, Nº 16, BARRA BONITA, SP, filho de SILVANDO JOSÉ DA SILVA e de ANITA ALVES DE SOUZA DA SILVA. Ela, de nacionalidade brasileira, consultora, solteira, nascida em ITUAÇU, BA, no dia 10 de dezembro de 1987, residente e domiciliada à Rua Cloves Alves Mamede, Nº 16, BARRA BONITA, SP, filha de OSCARINO SILVA SANTOS e de MARINALVA MADALENA DA SILVA SANTOS. DIETER ALBERT JOSWICH e ANA LUCIA DA SILVA. Ele, de nacionalidade Alemã, engenheiro eletrônico, divorciado, nascido no dia 26 de setembro de 1940, residente e domiciliado à Rua Ivan Fleury Meireles, Nº 1164, BARRA BONITA, SP, filho de ALBERT KARL JOSWICH e de MARIA ANNA KALINKE. Ela, de nacionalidade brasileira, autônoma, solteira, nascida em IACANGA, SP, no dia 05 de março de 1968, residente e domiciliada à Rua Ivan Fleury Meireles, Nº 1164, BARRA BONITA, SP, filha de CLAUDIO CANDIDO DA SILVA e de ROMILDE DO CARMO DA SILVA. ALEX LUIZ BAZUCO e RAFAELA ALVES DE ANDRADE. Ele, de nacionalidade brasileira, forneiro de padaria, solteiro, nascido em MACATUBA, SP, no dia 20 de abril de 1992, residente e domiciliado à Rua José Bonifácio, Nº 109, Lençóis Paulista, SP, filho de SILVIO LUIZ BAZUCO e de MARIA APARECIDA PINTO BAZUCO. Ela, de nacionalidade brasileira, professora, solteira, nascida em BARRA BONITA, SP, no dia 11 de maio de 1994, residente e domiciliada à Rua Nicola Saffi, Nº 148, BARRA BONITA, SP, filha de RONALDO NATAL DE ANDRADE e de ROSELI ALVES DA SILVA DE ANDRADE. ERISON APARECIDO PAGLIARINI e LEILANE MINUTTI BOLDO. Ele, de nacionalidade brasileira, comerciante, solteiro, nascido em BARRA BONITA, SP, no dia 19 de fevereiro de 1976, residente e domiciliado à Avenida Nove de Julho, Nº 270, BARRA BONITA, SP, filho de TELAREDO CELESTE PAGLIARINI e de VALENTINA DE FÁTIMA MACHADO PAGLIARINI. Ela, de nacionalidade brasileira, professora, solteira, nascida em BARRA BONITA, SP, no dia 17 de fevereiro de 1980, residente e domiciliada à Rua Henrique Ustulin, Nº 314, BARRA BONITA, SP, filha de JOSÉ BOLDO e de LUCIA ELENA MINUTTI BOLDO. GILBERTO ISAIAS DE SOUZA e GEISE RENATA DE OLIVEIRA. Ele, de nacionalidade brasileira, soldador, solteiro, nascido em Igaraçu do Tietê, SP, no dia 18 de dezembro de 1976, residente e domiciliado à Rua Angelo Biliassi, Nº 165, BARRA BONITA, SP, filho de ALMERINDO ANTÔNIO DE SOUZA e de EDNALVA MARIA DE SOUZA. Ela, de nacionalidade brasileira, do lar, solteira, nascida em BARRA BONITA, SP, no dia 25 de julho de 1982, residente e domiciliada à Rua Angelo Biliassi, Nº 165, BARRA BONITA, SP, filha de NELSON DOMINGOS DE OLIVEIRA e de VERA LUCIA MARCONDE DE OLIVEIRA. LUIZ CARLOS DE LIMA e ANA LUZIA APARECIDA DE SOUZA LIMA. Ele, de nacionalidade brasileira, lavrador, divorciado, nascido em Nova Fatima, PR, no dia 24 de dezembro de 1958, residente e domiciliado à Rua Jarbas de Godoy, Nº 124, BARRA BONITA, SP, filho de JOÃO ALVES DE LIMA e de MARIA APARECIDA DE JESUS. Ela, de nacionalidade brasileira, do lar, solteira, nascida em JAÚ, SP, no dia 25 de outubro de 1962, residente e domiciliada à Rua Jarbas de Godoy, Nº 124, BARRA BONITA, SP, filha de REINALDO DE SOUZA LIMA e de LUZIA GARCIA LIMA. Se alguém souber de algum impedimento, deve acusá-lo nos termos da lei e para fins de direito. BARRA BONITA, 19 de janeiro de 2016.

Joel e Bueno, integrantes do “Moto Clube Calangos no Asfalto”, viajaram também para Gramado, Canela, Osório – RS e Florianópolis – SC.

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imóveis Edícula J.Alves. Aluguel para todo tipo de evento. Tratar fones: 3642-3573 ou 99796-6623.

28

Aluga-se salão comercial próximo ao trevo da Cecap – Igaraçu do Tietê, localizado à Avenida Regina Miotto Périco. Tratar fone: 99664-8047.

100.000,00 em dinheiro e a outra parte em uma edícula pequena com 3 cômodos, garagem, toda fechada e com portão eletrônico. Tratar fone: 99194-7479 (WhatsApp).

Aluga-se casa (fundos) na Vila Narcisa, toda reformada com 1 quarto, sala, cozinha, lavanderia interna, excelente para um morador ou casal sem filhos. Tratar fone: 3641-7262.

Aluga-se salão comercial na Rua Natale Spaulonce nº174 – Cecap – Barra Bonita. Tratar fones: 3642-3381 ou 997854775.

Vende-se comércio no ramo de alimentos – Bistrô Santana, localizado à Avenida da Saudade, 53. Cozinha completa, inclusive com produtos importados, 3 geladeiras (uma para bebidas), freezer Diletto, alvará até julho de 2016, R$ 50.000,00. Motivo da venda: mudança de domicílio. Tratar fone: 99177-2465. Aluga-se kitnet em Igaraçu do Tietê, R$ 400,00, com 3 meses de calção. Tratar fone: 98198-7087 (WhatsApp). Vende-se edícula no Jardim Nova Barra, em Barra Bonita, R$ 400.000,00. Tratar fone: 99797-5709. Vende-se casa no Jardim Nova Barra, em Barra Bonita, R$ 250.000,00. Tratar fone: 99797-5709. Aluga-se lanchonete equipada no Jardim Nova Barra, Barra Bonita, próxima à Escola Municipal e Centro Esportivo, R$ 800,00 mensais. Tratar fone: 99797-5709. Vendem-se 2 barracões e 01 casa de esquina, à Avenida Narcisa C. Ometto, R$ 400.000,000 . Tratar fone: 99797-5709. Vende-se casa no bairro Recanto Regina, em Barra Bonita, R$ 220.000,00. Tratar fone: 99797-5709. Vende-se casa na cidade de Marília, R$ 400.000,00. Tratar fone: 99797-5709. Aluga-se casa com 3 quartos e outra com 2 quartos, à Rua Alessio Peraçoli, Jardim São Caetano, Barra Bonita. Tratar fone: 3641-0983. Vende-se edícula no Rio Lindo em Igaraçu do Tietê, nova, ótimo acabamento. Aceita-se financiamento da Caixa Federal e aceita-se terreno em Barra Bonita como forma de pagamento. Tratar fone: 99773-3980. Aluga-se apartamento no Guarujá, Praia de Pitangueiras, 100 metros da praia, próximo ao shopping, mercados e farmácias. Tratar fones: 3641-0718 (horário comercial) ou 99773-2757. Vende-se casa grande, nova, com 7 cômodos, com edícula em L nos fundos, garagem para 3 carros, toda fechada e já com cerca elétrica, piso no quintal inteiro. Aceita-se negociação em parte de R$

Aluga-se edícula para festas em geral, possui piscina com grade de proteção. Aceitamos cartão de crédito. Rua Henrique Chiarato, nº 230, Jardim Nova Barra. Tratar fones: 3641-3944 ou 9613-0049, falar com Pássaro Preto (www.clubetropicaldance. com) Troca-se casa na cidade de Jaú por outra em Barra Bonita ou Igaraçu do Tietê, valor da troca: R$ 180.000,00. Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Vende-se casa no Vila Nova/ Centro, com 2 quartos, sala, cozinha, banheiro, área de serviço, edícula no fundo e local para garagem. Excelente localização. R$ 190.000,00 (aceita carro dentro do valor de mercado e financiamento pela Caixa). Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Aluga-se casa com 3 quartos, sala, cozinha, banheiros e garagem, na Vila Narcisa. Tratar fone: 3641-2653 ou 98134-3178. Aluga-se apartamento na Avenida Pedro Ometto, nº1.401, 3 quartos com suítes, 2 salas amplas, cozinha, lavanderia, 2 garagens, área útil com 250m². Tratar fones: 3641-2653 ou 98134-3178. Aluga-se apartamento em Bauru em frente à Beneficência, com 1 quarto, mobília completa, R$ 800,00. Tratar fone: 3641-3815, falar com Márcio. Aluga-se apartamento em Bauru em frente à USC, com 2 quartos, R$ 600,00. Tratar fone: 3641-3815, falar com Márcio. Vende-se casa bem localizada (Rua Três de Janeiro, 321), R$ 90.000,00. Tratar fone: 99696-5425.

TERRENOS, CHÁCARAS e RANCHOS Vende-se terreno no Jardim Nova Estância, em Barra Bonita, com 380m², excelente localização, R$ 70.000,00. Aceita parcelamento, troca (inclusive veículo) e financiamento pela Caixa. Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Vende-se terreno com 200m² no Nossa Gente, ou troca-se por casa ou chácara em Barra Bonita. Tratar fones: 3641-4689 ou 99719-8515.

ET 205 | Ed. 1258 |22 de janeiro, 2016

Vende-se terreno no Jardim Santa Helena, de esquina, plano, ótima localização. Tratar fone: 99773-3980. Vende-se terreno com 160m² no São José II. Tratar fone: 99706-6121. Vende-se terreno com 189m² no Santa Helena. Tratar fone: 99706-6121. Vende-se terreno com 1.935m², localizado à Avenida Narcisa C. Ometto, Jardim das Dracenas, Barra Bonita, R$ 650.000,00. Tratar fone: 99797-5709. Vende-se terreno com 4.100m², localizado à Avenida Narcisa C. Ometto, Jardim das Dracenas, Barra Bonita, R$ 1.300.000,00. Tratar fone: 99797-5709. Vende-se terreno no Jardim das Dracenas medindo 575m², com escritura. R$ 100.000,00. Tratar fone: 99740-1972, falar com Isabel. Vende-se terreno no São José II com 160m². Tratar fone: 3644-5804, falar com Gustavo. Vendem-se 2 terrenos no Vila Segura Garcia em Igaraçu do Tietê com 257m² (cada) e excelente localização. R$ 39.000,00 (cada um). Aceita-se financiamento pela Caixa ou troca-se por carro dentro do valor de mercado. Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Vende-se terreno no Vila Segura Garcia em Igaraçu do Tietê com 326m² e excelente localização. R$ 40.000,00. Aceita-se financiamento pela Caixa e troca-se por carro dentro do valor de mercado. Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Vendem-se 3 terrenos no Jardim Nova Estância em Barra Bonita com excelente localização. R$ 65.000,00 (cada um). Aceita-se parcelamento, troca, veículo ou financiamento pela Caixa. Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Vende-se terreno no Jardim Nova Estância em Barra Bonita com 380m² e excelente localização. R$ 70.000,00). Aceita-se parcelamento, troca, veículo ou financiamento pela Caixa. Tratar fones: 3641-1669 ou 99709-0419. Vende-se terreno com 250m² no Residencial Sargentim. Tratar fone: 99773-3980.

animais Vendem-se 2 fêmeas Pinscher. Tratar fone: 99648-4712, falar com Reginaldo.


BARRA BONITA

(casas e terrenos)

CDHU RRef. 5108 – Casa com 5 cômodos......................................115.000,00 Ref. 5389 – Casa com 5 cômodos........................................117.000,00 Ref. 4902 – Casa com 4 cômodos........................................140.000,00 Ref. 4594 – Casa com 5 cômodos + edícula.........................150.000,00 Ref. 5270 – Casa com 4 cômodos + edícula.........................150.000,00 Ref. 5078 – Casa com 5 cômodos........................................160.000,00 Ref. 5216 – Casa com 6 cômodos........................................180.000,00 Ref.5421–Casacom6cômodos.........................................190.000,00 Ref.5424–Casacom5cômodos..........................................190.000,00 Ref. 5335 – Casa com 4 cômodos + edícula.........................250.000,00 Ref. 5492 – Casa com 4 cômodos + edícula nos fundos....265.000,00 CECAP Ref. 4715 – Casa com 5 cômodos.......................................190.000,00 Ref. 5324 – Casa com 6 cômodos.......................................370.000,00 Ref. 4797 – Casa com lanchonete em funcionamento......540.000,00 CENTRO Ref. 4552 - Ponto comercial .................................................54.000,00 Ref. 5458 – Sala comercial com espaço amplo....................90.000,00 Ref. 3820 – Terreno com 246 m².........................................140.000,00 Ref. 3919 – Terreno com292,95 m²....................................215.000,00 Ref. 5255 – Casa com 4 cômodos + edícula no fundo........235.000,00 Ref. 4625 - Ponto comercial e estoque.................................260.000,00 Ref. 4568 - Casa com 6 cômodos + edícula..........................320.000,00 Ref. 5172 – Sobrado com salão comercial...........................330.000,00 Ref. 4524 - Casa para venda.................................................350.000,00 Ref.5457–Casacom4cômodos..........................................350.000,00 Ref.5422–Casacom5cômodos.........................................390.000,00 Ref. 4036 - Prédio residencial com 6 cômodos...................400.000,00 Ref. 5230 – Sala comercial com 285 m²............................400.000,00 Ref.4163-Casacom5cômodos...........................................425.000,00 Ref. 3862 - Sobrado + salão comercial.................................426.000,00 Ref. 4325 - Casa com 7 cômodos + edícula c/ piscina........450.000,00 Ref. 4456 - Casa c/ 4 cômodos + edícula............................450.000,00 Ref. 5429 – Casa sobrado com salão comercial.................500.000,00 Ref. 2181 - Prédio comercial.................................................700.000,00 Ref.5490–Casacomsalacomercial....................................700.000,00 Ref. 4889 - Casa + barracão..................................................950.000,00 Ref. 2556 - Prédio resid. c/ área comercial de esquina....1.300.000,00 Ref. 4597 - Prédio comercial com 6 salas..........................1.500.000,00 Ref. 5280 – Sobrado com 644,99 m² área construída.....2.000.000,00 Ref. 4925 - Sobrado comercial com 10 cômodos ............2.400.000,00 Ref. 4484 - Casa + salão comercial....................................2.250.000,00 Ref. 4343 - Esquina comercial com 853 m² de constr......2.500.000,00 COHAB Ref. 4441 - Casa com 4 cômodos..............................................100.000,00 Ref. 4526 - Casa com 3 cômodos + edícula.............................107.000,00 Ref. 4675 - Casa com 4 cômodos..............................................120.000,00 Ref. 5287 – Casa com 04 cômodos ..........................................120.000,00 Ref. 5126 - Casa com 4 cômodos + edícula.............................150.000,00 Ref. 4044 - Casa com 5 cômodos..............................................150.000,00 Ref. 4093 - Casa com 6 cômodos..............................................170.000,00 Ref. 5330 – Casa com 4 cômodos.............................................170.000,00 Ref. 4799 - Casa com 5 cômodos..............................................190.000,00 Ref. 5185 – Casa com 4 cômodos.............................................195.000,00 Ref. 4750 – Casa com 5 cômodos + edícula............................195.000,00 Ref. 4600 - Casa a venda.............................................................200.000,00 Ref. 5029 - Casa com 5 cômodos...............................................220.000,00 Ref. 1408 - Casa com 3 cômodos + edícula.............................220.000,00 Ref. 5241 – Casa com 5 cômodos..............................................240.000,00 Ref. 4888 - Casa com 5 cômodos...............................................250.000,00 Ref. 5439 – Casa com 6 cômodos..............................................260.000,00 Ref. 5399 – Casa com 5 cômodos..............................................270.000,00 Ref. 4146 - Casa, bar e depósito..................................................350.000,00 Ref. 5264 - Casa com 05 cômodos.............................................260.000,00 Ref. 5420 – Casa com 04 cômodos...........................................210.000,00 Ref. 5293 – Casa com 04 cômodos...........................................135.000,00 COLINA DA BARRA Ref. 2517 – Casa com 5 cômodos.....................................300.000,00 Ref. 1527 – Casa com 4 cômodos......................................150.000,00 Ref. 5207 – Barracão com 3 lotes......................................540.000,00 DISTRITO INDUSTRIAL Ref. 3499 - Barracão com 181,17 m².................................130.000,00 Ref. 3947 - Barracão c/ 274,33 m² .....................................170.000,00 Ref. 4766 - Terreno com 1.000 m²......................................215.000,00 Ref. 2202 - Ponto Comercial 1279,78m²............................250.000,00 Ref. 3951 - Mini campo com vestiário e salão......................260.000,00 Ref. 4765 - Terreno com 1.000 m²......................................300.000,00 Ref.4311-Barracãocomercial..............................................380.000,00 Ref. 5182 - Terreno com 3000m²........................................382.000,00 Ref. 4577 – Barracão e terreno.............................................425.000,00 Ref. 4487 - Casa com 5 cômodos + salão e escritório........650.000,00 Ref. 4516 - Barracão comercial com 500 m² de constr....1.000.000,00 Ref. 4515 - Terreno com 6.420 m²...................................1.284.000,00

Ref. 4992 - Terreno com 8642.35 + deposito de gás ......1.800.000,00 Ref. 2610 - Barracão c/ 418,74 m² em terreno 325 m².........250.000,00 Ref. 4416 - Cerâmica com 10.800 m² total........................2.700.000,00 Ref. 5265 – Casa com 5 cômodos + churrasqueira no fundo..280.000,00 Ref.4847-Casacom7cômodos..........................................300.000,00 Ref. 4098 - Casa com 5 cômodos + edícula.........................330.000,00 JARDIM BRASIL Ref. 4849 – Terreno com 346,62 m²...................................160.000,00 Ref.4293-Casacom6cômodos..........................................340.000,00 Ref.4502–Casacom4cômodos.........................................170.000,00 Ref. 3721 - Terreno com 3.811,41 m².................................350.000,00 Ref. 4082 – Casa com 6 cômodos + edícula..........................180.00,00 Ref. 2760 - Casa com 200 m².............................................380.000,00 Ref. 5132 – Casa com 10 cômodos.....................................280.000,00 Ref. 5393 – Casa com 280.00m²........................................110.000,00 Ref. 4460 – Casa com 6 cômodos + edícula........................400.000,00 Ref. 5524- Casa com 03 cômodos.....................................150.000,00 Ref. 5535- Casa com 03 cômodos......................................175.000,00 JARDIM CAMPOS SALLES Ref. 4407 - Terreno com 745,50 m²....................................265.000,00 Ref. 4485 - Terreno com 601,35 m²....................................320.000,00 JARDIM VISTA ALEGRE Ref.5380–Casacom9cômodos.........................................500.000,00 Ref. 3529 – Terreno com 466.00m2...................................180.000,00 Ref.5376-Casacom8cômodos...........................................650.000,00 Ref. 5145 – Casa para venda .............................................180.000,00 Ref. 809 - Casa alto padrão 14 côm. + ed. c/ piscina...1.570.000,00 Ref.5109–Ediculacompiscina............................................215.000,00 Ref. 4108 – Casa com 05 cômodos + edícula.....................215.000,00 Ref. 4782 – Casa com 05 cômodos + casa nos fundos......220.000,00 JARDIM DAS DRACENAS Ref. 4446 – Terreno com 575 m2 ......................................105.000,00 Ref.4636- Terreno urbano .................................................220.000,00 Ref. 5468 – Terreno com 376,87 m²....................................110.000,00 Ref.5442–Casacom5cômodos.........................................250.000,00 Ref. 5152 – Terreno com 394,88 m2 .................................120.000,00 Ref.5479–Casacom4cômodos.........................................250.000,00 Ref. 4390 – Terreno com 361,34 m2 .................................130.000,00 Ref.5203- Casa com 06 cômodos .....................................300.000,00 Ref. 4755 – Terreno com 539,07 m2 .................................130.000,00 Ref. 4129 –Apartamento com 06 cômodos.........................350.000,00 Ref. 4375 – Casa com 06 cômodos......................................150.000,00 Ref.4008–Casacom09cômodos.......................................380.000,00 Ref. 3535 – Terreno 1110,00 m2 quadra poliesportiva......300.000,00 Ref. 1631 - Sobrado com 5 cômodos....................................400.000,00 Ref. 5408 – Casa com 5 cômodos........................................650.000,00 Ref.5438–Sobradocom7cômodos....................................400.000,00 Ref. 5090 – Sobrado com 06 cômodos + piscina................900.000,00 Ref. 5111 – Salão comercial.................................................470.000,00 Ref. 3536 – Prédio comercial c/ 11 salas, 06 banheiros...1.500.000,00 Ref. 4466 – Prédio Comercial com casa.........................3.000.000,00

Ref. 4697 - Terreno...........................................................................80.000,00 Ref. 4481 - Casa com 4 cômodos + edícula.................................130.000,00 Ref. 4789 - Casa com 4 cômodos...............................................175.000,00 Ref. 4454 - Casa c/ 4 cômodos + edícula c/ churrasq................180.000,00 Ref. 4373 - Casa sem terminar com 3 cômodos.........................190.000,00 Ref. 4335 – Casa com 05 cômodos ............................................200.00,00 Ref. 5220 – Sobrado......................................................................210.000,00 Ref. 1381 - Casa com 5 cômodos + edícula..............................215.000,00 Ref.4480-Casacom6cômodos.............................................230.000,00 Ref. 4860 - Casa com 4 cômodos + edícula.............................260.000,00 Ref. 3266 - Casa com 5 cômodos + salão comercial...............300.000,00 Ref. 5084 – Casa com 4 cômodos..............................................150.000,00

JARDIM SAMAMBAIA Ref. 3723 – Terreno com 312,3 m².......................................90.000,00 Ref.5329–Casacom4cômodos.........................................140.000,00 Ref. 2650 – Casa com 3 quartos (suíte)...............................180.000,00 Ref.5223–Casacom4cômodos.........................................200.000,00 Ref.5279–Casacom4cômodos..........................................260.000,00 Ref. 4522 – Casa para venda................................................300.000,00 Ref. 3893 – Terreno com 340,00m²....................................150.000,00 Ref. 3477 – Casa com 3 quartos (suíte/hidro)....................5000.000,00 Ref. 4183 – Casa com 04 cômodos......................................180.000,00 Ref. 4914 – Casa com 07 cômodos + edícula......................425.000,00 Ref. 4831 – Casa com 04 cômodos + edícula.....................265.000,00 Ref. 5345 – casa com 04 cômodos......................................130.000,00

SONHO NOSSO III Ref. 4962 - Casa com 5 cômodos...............................................170.000,00 Ref. 5040 - Casa com 4 cômodos + edícula..............................190.000,00 Ref. 5061 - Casa com 4 cômodos...............................................150.000,00 Ref. 5423 – Casa com 05 cômodos............................................240.000,00

JARDIM SANTA ELIZA Ref. 616 - Casa com 3 quartos + edícula............................400.000,00 Ref.4657–Casacom6cômodos..........................................400.000,00 Ref.4656-Casacom6cômodos..........................................400.000,00 Ref.4658-Casacom6cômodos..........................................400.000,00 Ref. 720 - Casa com 4 quartos(suíte) + edícula..................400.000,00 Ref. 487 - Casa com 5 cômodos + edícula...........................450.000,00 Ref. 488 - Casa com 3 quartos + edícula.............................450.000,00 Ref. 5200 – Casa com 6 cômodos + edicula.........................680.000,00 Ref. 5531- Casa com 04 cômodos........................................480.000,00

VILA CORREA / BOCA RICA / JARDIM LUCEMAR Ref. 5334 – Casa com 4 cômodos...............................................140.000,00 Ref. 4618 - Terreno com 258,40 m².............................................130.000,00 Ref. 4619 - Terreno com 250 m²..................................................130.000,00 Ref. 4620 - Terreno com 250 m²..................................................130.000,00 Ref. 4621 - Terreno com 250 m²..................................................130.000,00 Ref. 4622 - Terreno com 250,50 m².............................................130.000,00 Ref. 4800 - Casa com 5 cômodos...............................................290.000,00 Ref. 4801 - Casa com 5 cômodos..............................................290.000,00 Ref. 4802 - Casa com 5 cômodos...............................................290.000,00 Ref. 4804 - Casa com 5 cômodos..............................................290.000,00 Ref. 2651 - Casa com 3 quarto + edícula ..................................360.000,00 Ref. 4803 - Casa com 6 cômodos..............................................320.000,00 Ref. 4805 - Casa com 6 cômodos..............................................330.000,00 Ref. 4806 - Casa com 6 cômodos..............................................330.000,00 Ref. 4924 - Casa com 5 cômodos .............................................380.000,00 Ref. 5178 - Casa com 5 cômodos + edícula.............................450.000,00

JARDIM DAS ORQUÍDEAS Ref. 4571 - Terreno com 1.156,18 m².................................110.000,00 Ref. 4693 - Terreno com 1.125 m²......................................125.000,00 Ref. 5384 – Terreno com 1.074,84 m2...............................150.000,00 Ref. 5006 - Terreno com .....................................................160.000,00 Ref. 5075 - Terreno com 818 m².........................................160.000,00 Ref. 5267 – Terreno com 1071,84 m².................................200.000,00 Ref. 4694 - Terreno com 1.026 m²......................................210.000,00 Ref. 4494 - Terreno com 1.279,13 m².................................220.000,00 Ref. 5144 - Terreno com 1071,84m²...................................270.000,00 Ref. 5034 - Casa 5 cômodos + edic c/ pisc e churrasq.....1.100.000,00 Ref.5532– Casa com 06 cômodos (construção)..............500.000,00 Ref. 5539 – Terreno com 726,06m²...................................220.000,00 Ref. 5537- Terreno com 984,75m².....................................100.000,00 JARDIM DOS YPÊS Ref. 4385 - Terreno com 200 m²...........................................60.000,00 Ref. 4708 - Terreno com 200 m²............................................65.000,00 Ref.4506-Casacom5cômodos...........................................158.000,00 Ref. 4645 - Casa com 5 cômodos.........................................180.000,00 Ref.5343–Casacom4cômodos.........................................200.000,00 Ref.5481–Casacom4cômodos.........................................260.000,00 Ref. 2595 - Salão 250m² de const. (antig. Danceteria).....320.000,00 JARDIM LUCEMAR Ref. 4746 – Terreno com 288,75 m²...................................140.000,00 Ref.4830–Casacom5cômodos.........................................250.000,00 Ref. 2651 - Casa com 6 cômodos + edícula..........................360.000,00 Ref.5396–Casacom7cômodos.........................................420.000,00 Ref.5381–Casacom4cômodos.........................................450.000,00

SONHO NOSSO II Ref. 3784 - Casa com 5 cômodos, banheiro e edícula.......................125.000,00 Ref. 3266 – Casa esq. Com 5 cômodos + salão comercial..............300.000,00 Ref. 5295 – Casa com 4 cômodos.............................................150.000,00 Ref. 4816 - Casa com 5 cômodos + salão comercial................160.000,00 Ref. 4374 - Casa com 6 cômodos...............................................170.000,00 Ref. 4344 - Casa com 5 cômodos + edícula..............................185.000,00 Ref. 5119 - Casa com 5 cômodos...............................................190.000,00 Ref. 5225 – Casa com 3 cômodos + salão e edícula..................190.000,00 Ref. 4683 - Casa com 5 cômodos...............................................205.000,00 Ref. 4349 - Sobrado com 7 cômodos + edícula........................220.000,00 Ref. 5118 - Casa com 6 cômodos...............................................260.000,00 Ref. 5388 – Casa com 5 cômodos...............................................550.000,00 Ref. 5512 – Casa com 4 cômodos .............................................210.000,00 Ref. 5513 – Casa com 4 cômodos ............................................300.000,00

SONHO NOSSO IV Ref. 4741 - Casa com 5 cômodos...............................................135.000,00 Ref. 4212 - Casa com 4 cômodos + edícula c/ piscina ............220.000,00 Ref. 5517 – Casa com 4 cômodos..............................................140.000,00 SONHO NOSSO V Ref. 5080 – Casa com 4 cômodos..............................................120.000,00

JARDIM SANTA HELENA Ref. 4796 – Terreno com 184 m²..........................................40.000,00 Ref. 4711 - Terreno com 184 m²............................................50.000,00 Ref. 3962 - Terreno com 184 m² ..........................................50.000,00 Ref. 5063 - Terreno com 230 m²............................................75.000,00 Ref. 5346 – Terreno com 230 m2..........................................75.000,00 Ref.5081–Casacom4cômodos..........................................190.000,00 JARDIM NOVA BARRA Ref. 5181 - Terreno com 247,50 m²......................................60.000,00 Ref. 4822 – Casa 04 cômodos + edícula com piscina......280.000,00 VILA NARCISA Ref. 4329 - Terreno com 250 m²............................................75.000,00 Ref.5392–Casacom4cômodos.........................................270.000,00 Ref. 5266 – Casa com terreno de 270 m²...............................................160.000,00 Ref. 4946 - 4 lotes com 10 x 38.11 m² .................................80.000,00 Ref. 5509 – Terreno com 174,72m²......................................65.000,00 Ref. 5325 – Casa com terreno amplo de 300 m2.................................180.000,00 Ref. 4493 - 2 terrenos com 360 m².................................(cada) 215.000,00 Ref. 3894 - Terreno com 250 m²............................................85.000,00 Ref. 4229 - Casa com 4 cômodos + salão comercial .................220.000,00 Ref. 5275 - Terreno com 250 m²............................................90.000,00 JARDIM SÃO CAETANO Ref. 5276 - Terreno com 250 m²............................................90.000,00 Ref.4757-Casacom7cômodos..........................................250.000,00 Ref. 5043 - Barracão comercial....................................................250.000,00 Ref. 5277 - Terreno com 345,1 m²........................................90.000,00 Ref.5146–Casacom5cômodos.........................................320.000,00 Ref. 4975 - Terreno murado com 252 m² ..................................270.000,00 Ref. 4953 - Terreno com 280 m² .........................................110.000,00 Ref.4903-Casacom6cômodos..........................................430.000,00 Ref. 5444 – Casa com 6 cômodos...............................................340.000,00 Ref.5443–Casacom4cômodos.........................................140.000,00 Ref. 4275 – Casa com 6 cômodos + edícula........................450.000,00 Ref. 5150 - Casa com 6 cômodos ..............................................350.000,00 Ref. 4764 - Casa com 4 cômodos.........................................145.000,00 Ref. 4503 - Casa com 7 côm. + edíc. c/ pisc. e sauna.........640.000,00 Ref. 5224 – Salão comercial com 232.50 m² construído............510.000,00 Ref. 4772 - Apartamento com 6 cômodos.................................585.000,00 Ref.4814-Casacom4cômodos..........................................155.000,00 Ref. 1358 - Sobrado e barracão comercial.................................600.000,00 Ref. 3276 - Casa com 4 cômodos + edic c/ piscina.............160.000,00 JARDIM NOVA ESTÂNCIA Ref. 5213 - Casa com 4 cômodos.........................................180.000,00 Ref. 5099 - Terreno murado com 1056,70 m²....................235.000,00 Ref. 3104 - Sobrado com 2 salões comerciais .....................................670.000,00 Ref. 4894 - Casa com 5 cômodos + edícula.........................185.000,00 Ref. 4795 - Casa com 4 cômodos + edícula........................250.000,00 Ref. 1426 - Casa com 4 quartos (suítes), churr e pisc.................800.000,00 Ref. 4227 - Casa com 5 cômodos + edícula .....................192.000,00 Ref. 5288 – Casa com 05 cômodos ..................................250.000,00 Ref. 5116 – 04 Salas Comercial.....................................................850.000,00 Ref. 4572 - Casa com 4 cômodos + edícula..........................195.000,00 Ref. 4808 - Casa com 6 cômodos + edícula.........................300.000,00 Ref.5530–Casacom03cômodos...............................................160.000,00 Ref.4900-Casacom5cômodos..........................................200.000,00 Ref.5394–Casacom6cômodos.........................................540,000,00 Ref.3655-Casacom5cômodos..........................................220.000,00 Ref. 5100 - Terreno com 3690,96 m²..................................825.000,00 VILA OPERÁRIA Ref. 838 - Casa com 3 quartos (suíte) + salão.....................225.000,00 Ref. 4285 - Casa para venda........................................................200.000,00 Ref. 5066 - Casa com 5 cômodos + edícula.........................240.000,00 RESIDENCIAL DA COLINA Ref. 4449 - Casa com 4 cômodos + edícula................................220.000,00 Ref. 4899 Casa com 4 cômodos..............................................150.000,00 Ref. 4317 - Casa com 4 cômodos + edic c/ piscina..............250.000,00 Ref. 5265 – Casa 5 cômodos + churrasqueira no fundo...280.000,00 Ref. 5256 – Casa com 4 cômodos.............................................220.000,00 Ref. 4818 - Casa com 6 cômodos...............................................270.000,00 Ref.4847-Casacom7cômodos..........................................300.000,00 Ref. 3732 - Casa com 4 cômodos e banheiro..........................240.000,00 Ref. 4790 – Casa com 5 cômodos + edícula...............................330.000,00 Ref. 4917 - Casa com 6 cômodos ..............................................350.000,00 Ref. 4098 - Casa com 5 cômodos + edícula..........................330.000,00 Ref. 5349 – Casa com 4 cômodos..............................................350.000,00 Ref.4293-Casacom6cômodos..........................................340.000,00 PARQUE INDUSTRIAL SÃO DOMINGOS Ref. 3721 - Terreno com 3.811,41 m².................................350.000,00 Ref. 4861 – Terreno com 1125 m²..............................................190.000,00 Ref. 4601 - Casa com 5 cômodos ..............................................550.000,00 Ref. 2760 - Casa com 200 m².............................................380.000,00 Ref. 5259 – Barracão com 502 m²..............................................270.000,00 Ref. 5393 – Casa com 280.00m²........................................110.000,00 Ref. 5101 – Terreno com 2637,62 m²........................................370.000,00 VILA HABITACIONAL Ref. 5066 - Casa com 5 cômodos + edícula.........................240.000,00 Ref. 3902 – Barracão comercial..............................................1.800.000,00 Ref. 3701 - Casa com 4 quartos (suíte) + edícula .....................195.000,00 Ref. 4034 - Casa com 6 cômodos + edícula..............................200.000,00 Ref. 5441 – Casa com 5 cômodos.......................................240.000,00 Ref. 4324 - Casa com 6 cômodos + edícula c/ churrasq...........215.000,00 Ref. 4317 - Casa com 4 cômodos + edic c/ piscina.............250.000,00 SONHO NOSSO I

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Thais

Dionísio Marques Fotos: Luís Antônio Rodrigues

Roupas:

Edgar Modas Bijuterias:

Ana Biju Cabelo e Maquiagem:

Larissa Lara

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RAPIDINHAS... Ser Thais é... Ser companheira, descontraída e de bem com a vida. O que te tira do chão? Estar ao lado de pessoas que me fazem feliz. O que te faz viajar sem sair do lugar? Pensar na vida. Uma música que te defina? Big girls don’t cry, Fergie. O que você vê quando pensa no seu futuro? Uma fisioterapeuta bem sucedida. O que ou quem mandaria para o espaço? Pessoas que maltratam animais. Uma loucura? Saltar de paraquedas. Um medo? Perder as pessoas que eu amo. Se pudesse fazer uma única mudança em todo o mundo, o que seria? Acabaria com todas as guerras e desigualdade social. Vamos viajar amanhã! Qual seria o destino e quem levaria? Turquia. Levaria meu noivo e minha família. A comida que só de falar o nome te dá água na boca? Pizza. Qual seu lugar favorito e por quê? Minha casa, pois é onde encontro paz, segurança e sossego.

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EDITAL DE INTERDIÇÃO Processo Físico nº: 0007331-53.2014.8.26.0063 2910/14 Classe – Assunto: Interdição – tutela e Curatela Requerente: Vivian Aparecida Pereira Requerido: Rodrigo Manoel de Jesus Justiça Gratuita

CÂMARA MUNICIPAL DA ESTÂNCIA TURÍSTICA DE BARRA BONITA Edital de Convocação para contratação de Concurso Público nº 001/2012 A Câmara Municipal da Estância Turística de Barra Bonita, Estado de São Paulo, por seu Presidente que esta subscreve, com base na classificação final do Concurso Público nº 001/2012, homologado, publicado (em 07 de dezembro de 2012, no Jornal ET – fl. 52, prorrogado e publicado por mais 02 anos na data de 02/12/2014, CONVOCA o candidato abaixo relacionado para provimento de 01 (uma) vaga ao respectivo cargo/emprego público: Emprego Público Efetivo

Candidato

Documento RG

Classificação

Agente Administrativo

Philipe Ferreira Xavier da Silva

2184987

EDITAL PARA CONHECIMENTO DE TERCEIROS, EXPEDIDO NOS AUTOS DE INTERDIÇÃO DE RODRIGO MANOEL DE JESUS, REQUERIDO POR VIVIAN APARECIDA PEREIRA – PROCESSO Nº 0007331-53.2014.8.26.0063.

O candidato deverá comparecer ao Departamento Administrativo da Câmara Municipal, para apresentação dos documentos necessários a formação do processo de contratação do servidor, entre os dias 25 à 29 de janeiro de 2016, das 8h00 às 11h00 e das 13h00 as 17h00. O candidato terá exaurido os direitos de sua habilitação no Concurso Público, caso se verifique qualquer das seguintes hipóteses: não atender à convocação para a contratação, não apresentar os documentos exigidos, não gozar de plena saúde física e mental.

O(A) MM. Juiz(a) de Direito da 1ª Vara, do Foro de Barra Bonita, Estado de São Paulo, Dr(a). Alexandre Vicioli, na forma da Lei, etc. FAZ SABER aos que o presente edital virem ou dele conhecimento tiverem que, por sentença proferida em 28/05/2015, foi decretada a INTERDIÇÃO de RODRIGO MANOEL DE JESUS, CPF 253.733.848-01, declarando-o(a) absolutamente incapaz de exercer pessoalmente os atos da vida civil e nomeado(a) como CURADOR(A), em caráter DEFINITIVO, o(a) Sr(a). Vivian Aparecida Pereira. O presente edital será publicado por três vezes, com intervalo de dez dias, e afixado na forma da lei. NADA MAIS. Dado e passado nesta cidade de Barra Bonita, aos 01 de outubro de 2015.

Barra Bonita, 18 de janeiro de 2016. Niles Zambelo Junior Presidente da Câmara

DOCUMENTO ASSINADO DIGITALMENTE NOS TERMOS DA LEI 11.419/2006, CONFORME IMPRESSÃO À MARGEM DIREITA.

Oração Acender uma vela branca durante nove dias. Rezar um Pai Nosso e uma Ave Maria. Fazer um pedido necessário, um de negócio e um impossível. Rezar todos os dias com a mesma vela branca que foi acesa no primeiro dia. Acender a vela, rezar e apagar, sucessivamente, durante nove dias. No nono dia deixar queimar a vela e publicar. Mesmo não acreditando, seus pedidos serão realizados.

L. B. G. V

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Ilustrando com elegância e alto astral, Cidinha e Cecilia Arradi abrem o Focalizando desta semana. Elas, que assopraram as velinhas no último dia 19, posaram especialmente para a nossa coluna, o resultado foi uma manhã de fotos lindas e descontraídas para marcar essa data querida. Saúde, felicidades e muito amor são nossos votos para as irmãs Arradi! ET 205 | Ed. 1258 |22 de janeiro, 2016

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É preciso desligar. Apertar o “off” para ligar-se a si mesmo. Mas... E esse “mas” tá sempre aí te perguntando como é que desliga o som do ambiente de trabalho, dos colegas na faculdade, dos pais em casa e toda a poluição sonora ligada ao seu dia a dia. Na semana corrida, em que nem mesmo a comida tem seu tempo para ser mastigada e engolida, como desligar tudo? O toque dos telefones e celulares você já cansou de alterar, na tentativa de um pouco de paz. Diga-me como, em meio à tanta papelada que chega a sua mesa na manhã de segunda-feira, como desligar sem atrasar? Porque é claro que você não quer atrasar toda a semana só para tirar um tempo no meio do dia, mesmo sabendo que precisa. E quando tudo sobrecarrega, tenta encontrar alternativas que, no mínimo, te relaxem, e vamos de salgadinhos e doces diversos entre um cliente e

outro, o livro na bolsa para continuar a leitura em minutos de folga, ah, e aquela volta da sua mesa até a calçada só para descansar a vista e exercitar as pernas. Mas vamos falar daqueles dias! Isso, dos dias de loucura, em que os almoços literalmente são engolidos, se é que podem ser chamados de almoço os salgados comprados na primeira lanchonete que encontramos no meio do caminho enquanto resolvemos assuntos do trabalho. Estou falando desses dias que nos fazem bufar e esfregar a vista, que descabelamos a nós mesmos tentando solucionar problemas que aparecem assim, sem serem convidados, como se já não tivéssemos com o dia cheio o suficiente, não é mesmo? Dá vontade de gritar até se esgoelar, só para todo o resto se silenciar e você, só por um minuto, conseguir ouvir o que é que seus pensamentos desorganizados estão pensando. Ou ainda, de correr para

Devaneio

Natasha Rodrigues

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bem longe até suas pernas dizerem chega, só para aspirar outros ares. Tudo isso na tentativa de um tempo para você, bem assim, em silêncio. Pois, vamos desacelerar, sua cabeça está implorando descanso. E eu sei que não é por mal que ainda não atendeu seu pedido, eu sei, há prazos e o tempo é curto, é preciso correr, eu sei... Então, busque em seus gostos, personalidade, preferências, o botão de off. Todo mundo tem, só precisamos achar. Aumente o volume daquela música que você sabe de cor e não tire o fone, até que tudo em volta faça silêncio. Dessa vez, pinte com os pés e leia o trecho em voz alta, só para você ouvir. Ouça, não os clientes, nem o chefe e muito menos o colega ao lado, ouça o pedido dos pensamentos inquietos, o coração acelerado, a alma cantando, ouça você.


Espaço do Lau Nesta e em próximas edições, teremos a presença do nosso querido amigo Glaucio Munduruca em nossa coluna. Um espaço de cultura, música, conhecimento, paixão, enfim, é o Espaço do Lau. Não existe crise para quem sonha Certa vez, um repórter de televisão entrevistou um iogue de idade cronológica avançada, no Tibet. Algumas das perguntas: “O senhor conhece micro-ondas? Computador?”. O sábio iogue sorriu, apenas. Em conquista à santidade, o sábio atingiu o bendito alinhamento entre seu universo interno e o universo externo. O milagre é a sintonia fina entre tais universos, tornando-os um só universo. Sabedoria é o humilde ato de distinguir o bom do que não é bom. A busca para a conquista do saber não significa abdicar de bens materiais, significa, porém, não se tornar escravo deles. Não se prenda às três dimensões criadas e estimuladas pelos homens cultos que desejaram o poder na história da humanidade. Não vamos citar nomes, tribos ou seitas. Lembremos que a linguagem escrita e falada é limitadíssima e pode ser facilmente manipulada. A Arte é um caminho para a honestidade do pensamento, do sonho... Embora a mente possa ir muito além dos sons, das cores, das letras. E, de nada resolve questionar o intra e o extra universo. Os homens que tentaram fazer isso, o fizeram para alertar seus semelhantes sobre o caminho a ser seguido.

Este que aqui escreve não é o dono da verdade. Aliás, ninguém aqui na Terra é dono da verdade. Só tenho o desejo de que as pessoas não percam seus sonhos, independente da crise em que vivemos. Sonhe e atraia os afins. Ouça boa música, aprecie uma pintura, leia um livro, uma poesia. Aumente sua capacidade de ir além de quatro paredes ou da tríade da dimensão. Sonhar é saudável. Fique feliz. Ajude-se a si mesmo e depois ajude quem estiver ao seu lado, seu microuniverso. A crise passa. O sonho permanece. Desejo-lhes felizes sonhos. Gláucio Munduruca

Porta-retrato Nesta semana, emolduramos a foto deste casal que esbanja beleza e muito amor. Os sorrisos de Caroline Porta e Marlon Vazoler deixam em evidência a felicidade que os cerca, já que o respeito é a base de todo relacionamento abençoado e duradouro.

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F O C A L I Z A N D O

Felizes para sempre

O último sábado, dia 16, foi marcado pela cerimônia de casamento dos noivos Rafaela Moretto e Alex Godoy, o Cavalinho, que também está nas páginas do Jornal ET205, na coluna de entrevista Prova de Fogo. A união foi celebrada pelo Padre Fábio no Clube de Campo, onde se reuniram familiares e amigos do casal, que não puderam deixar de marcar presença e acompanhar de perto os detalhes do enlace. Felicidades aos noivos!

Festa tripla

18 de janeiro foi dia de comemoração tripla! Velinha para o aniversário de Maria Luiza Luiz e de Orlando Todarelli, que juntos assopraram para comemorar também os 39 anos de casados, Bodas de Mármore. Aja fôlego para tanta comemoração! Com animação, o casal passou a data especial na presença da família e amigos. A foto foi clicada pelo querido filho Fernando Todarelli que deseja aos pais muita felicidade e

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SMACK!

Nesta semana, destacamos o queridinho delas: o batom! Seja o nude no trabalho, o vermelho na balada, ou ainda um simples brilho labial, o objeto é mesmo indispensável. E toda mulher tem sua cor preferida, não é mesmo? E para os homens... vai falar que não tem aquela cor que você adora nos lábios das mulheres!? Dando uma volta na Primeiro de Março, perguntei para elas: qual o batom que entra no topo da lista dos seus preferidos? Ah, e os homens também opinaram!

Beatriz Dário Vermelho, claro!

Everton Nasto Vermelho, o clássico.

Lídia Silva e Juliana Morais Rosa, sempre!

Marcelo Mazolim Gloss.

Suzana Lopes Matte Hot Brown, O Boticário. Amo essa cor!

Marcelo Prando Nude, pois prefiro algo mais discreto.

Dica da Larissa

Curiosidades Em 1770, o parlamento inglês decretou proibição ao uso de pigmentos nos lábios por considerar que esta prática era um artifício das mulheres para seduzir e manipular os homens. Uma pesquisa feita em 1998 apontou que 32% das mulheres têm mais de 20 cores de batom. Os maiores índices de venda de batons são nos dias chuvosos e cinzentos. 5% dos batons usados podem ser encontrados em copos e xícaras de café, chá, água e outros. 5% nos estômagos das mulheres, que ingerem sem querer ao lamber os lábios. Miss Pearl Pugsley, nos Estados Unidos, aos dezessete anos, foi notícia por ter sido expulsa do colégio por usar batom.

Há várias maneiras de passar batom e um tipo deles para cada efeito. O mais conhecido e demorado é o contorno em lápis na mesma cor que o batom, garante uma boca mais delineada (indicado principalmente para bocas mais maduras). Outro jeito rápido é passar o batom direto nos lábios, o excesso do produto em torno dos lábios deixa uma aparência um pouco menos sofisticada. O modo profissional, com pincel, distribui por igual em todo o lábio. E por fim, dando um ar mais natural à boca, passe o batom dando batidinhas com a ponta dos dedos. Obs: É muito importante hidratar bem os lábios, pelo menos 15 minutos antes de usar o batom. Use manteiga de cacau, Bepantol ou qualquer outro hidratante labial.

(fonte: site O Povo e Dicas de Mulher)

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Açaí: engorda ou emagrece? Que é uma delícia todo mundo já sabe, mas e seus benefícios? E malefícios? O açaí já tem feito parte do nosso cardápio, seja com frutas, granola ou ainda leite condensado, depois do almoço ou até mesmo substituindo o jantar nos dias de verão. Mas o açaí engorda? E puro, emagrece? São só algumas dúvidas... Para isso, convidamos alguém especial, a nutricionista Priscila Avoleta Ustulin, quem desmistifica o assunto.

Rico em vitamina E, cálcio, fósforo, magnésio, potássio e fibras, o açaí tem um grande valor nutricional, sobretudo pelos seus antioxidantes, as antocianinas. Tem uma alta capacidade antioxidante, prevenindo doenças cardiovasculares, envelhecimento precoce, aparecimento de celulites, acne e até câncer, pois reforça as defesas do sistema imunológico. Também melhora o aspecto da pele e o funcionamento do intestino e é ótimo para fornecer energia e aumentar a vitalidade e disposição. A fruta é fonte de ômega 6, uma gordura essencial que ajuda a diminuir os níveis de LDL colesterol, e ômega 9, que além de diminuir o colesterol LDl, regula os níveis do colesterol HDL.

Cuidado com o exagero O consumo de açaí em excesso pode trazer problemas para o organismo. O açaí é adoçado com xarope de guaraná, o que aumenta ainda mais o valor calórico desse

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alimento. Para que haja o benefício da fruta é necessária a diminuição dos complementos adicionais (leite condensado, paçoca, chantilly, nutella, entre outros), porque eles não acrescentam benefícios e sim malefícios, como altas quantidades calóricas e grande quantidade de açúcar, que se converte rapidamente em gordura.

mento. Um ótimo momento para consumir é antes de praticar atividade física, por possuir inúmeras vitaminas e minerais e garantir a energia suficiente durante o exercício. E, claro, não exagere nas quantidades e porções.

Amigo da dieta?

Cautela no momento da escolha dos complementos, cuidado para não aumentar muito o valor calórico do açaí, pois 100g da fruta já tem aproximadamente 260 kcal. Sugiro o consumo da polpa sem o xarope de guaraná, acrescida de banana ou melancia, que são frutas doces e até mesmo granola, que é rica em fibras. Para dar consistência pode-se acrescentar aveia em flocos, o que vai diminuir a absorção de açúcar. Se você gosta do seu açaí mais cremoso, experimente congelar a banana antes de bater no liquidificador ou utilizar abacate e mamão, frutas mais consistentes. Mas sempre tome cuidado com as quantidades!

Dependendo da quantidade consumida e das necessidades energéticas de cada indivíduo, seu consumo pode levar ao ganho de peso. O consumo de açaí tem aumentado a cada dia e um dos principais consumidores são os atletas e frequentadores de academia, pois o fruto é altamente energético. Embora seja bastante saudável, sua ingestão deve ser controlada, principalmente por pessoas que desejam reduzir o peso. Seu alto valor calórico pode interferir de forma negativa no processo de emagreci-

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Fica a dica


Vai um açaí? E já que estamos falando sobre açaí, não poderíamos ter deixado de convidar nossa querida amiga Sara Hernandez, que, direto da Casa do Açaí, nos conta sobre a taça mais pedida e também a mais saudável. Sugere ainda uma receita especial de suco de açaí para você preparar aí na sua casa e, claro, desfrutar de todos os benefícios da fruta.

Mais pedida O açaí é uma fruta tão neutra que vai bem com tudo! E aqui, na Casa do Açaí, uma das taças mais pedidas leva banana ou morango, granola e leite condensado. O leite Ninho também entra nesse tópico, sendo a preferência de muita gente.

Combinação saudável Com certeza, puro seria a recomendação mais saudável, mas dar uma incrementada não faz mal, e nessa combinação, vamos com muitas frutas e gra-

Suco de açaí Ingredientes • 400 ml de açaí puro (sem composições) • 100 ml de água • 3 colheres de sopa de xarope de guaraná (de boa qualidade) Preparo Bater tudo no liquidificador. O resultado é um suco consistente. A receita é uma base para adição de frutas (morango, banana, mamão), escolha o que mais gosta e bata junto. Sugestão: Caso queira usar a laranja, apenas substitua a água pela mesma medida do suco de fruta.

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F O C A L I Z A N D O

HORÓSCOPO

Em destaque

Áries

21/03 a 21/04

Semana para rever conceitos e retomar ideias. Paixão à primeira vista pode animar seu coração. Aproveite a companhia da família. Touro

21/04 a 21/05

Cuidado com exageros e imprudências. Deixe as cobranças de lado e foque em você. Momentos entre amigos podem te alegrar. 21/05 a 20/06

Gêmeos

Fase para reavaliações e novas iniciativas. É hora de mostrar seu potencial, mas evite disputas. Semana de aventuras, gêmeos. 21/06 a 20/07

Câncer

Momento para avaliar suas atitudes e resgatar relações profissionais. Cuidado com as diferenças, não dê o peso que elas não têm. 21/07 a 22/08

Leão

Simpatia sincera e sorriso encantador são as características mais evidentes de nossa amiga Silmara Christmas. Sempre de bom humor, é uma anfitriã calorosa, muito querida por todos nós. Tanto carinho é demonstrado em abraços apertados e palavras que expressam, ao mesmo tempo, saudade e alegria em revê-la sempre que vem nos visitar em nossa Cidade Simpatia. Feliz e agradecida, ela recebeu os festejos pela data de seu aniversário no último dia 16, e já nos adiantou que em breve estará por aqui revendo familiares e amigos. Muitas felicidades, Silmara!

Ao longo da semana notará a importância do respeito e singularidade. Repense seu valor profissional e fique atento às grandes decisões. 23/08 a 22/09

Happy

Virgem

Reflexões são necessárias para sua evolução. Incentivo em novos projetos marcará sua semana, o que trará ao final resultados positivos. 23/09 a 22/10

Libra

A próxima quinta-feira, dia 28, será de festa para Patrícia Sanches de Lima. Bela e animada, receberá os cumprimentos de todos que a rodeiam em seu dia a dia. Entre os cumprimentos, família e amigos curtem juntos com muita alegria essa data tão especial. Happy day, Patrícia!

Reavalie assuntos como casa, família e privacidade. Foque mais em seu ambiente de trabalho, só assim ampliará sua visão para os negócios. 23/10 a 22/11

Escorpião

Resgate velhas ideias, isso pode te favorecer em termos pessoais e profissionais. Evite julgamento sobre seus sentimentos afetivos. Momento para estabelecer estratégias. 23/11 a 21/12

Sagitário

Tenha cautela com o excesso em termos emocionais. Expresse seus talentos com maturidade e responsabilidade. Tire um tempo para focar em você e na pessoa amada. Capricórnio

22/12 a 20/01

Momento de desafio e inovações. Lembre-se das experiências anteriores se desprendendo do passado. Sintonize suas ideias com seus valores. 21/01 a 19/02

Aquário

Semana de percepção sobre o que você está colhendo. Complete tarefas pendentes, isso ajudará em seu desenvolvimento profissional e pessoal. Não exija mais do que possa dar. 20/02 a 20/03

Peixes

Fase propícia para projetos inovadores. Mas, cuidado, o excesso pode comprometer sua relação amorosa. Esteja atento aos detalhes. Use sua criatividade.

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É claro que linda desse jeito já decorou capas passadas do ET. E no dia 25 será mais uma vez o centro das atenções, data em que Natália Gallo completa idade nova na companhia da família e amigos, que dedicam um tempinho da segunda-feira para beijos, abraços e muitos votos sinceros. Felicidades, Natália!

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Sessão pipoca Na dúvida do que assistir, é sempre bem-vinda a recomendação de um filme legal, não é mesmo?! Emmanuele Marchesano nos sugere um título que assistiu e gostou muito. Para quem ainda não conhece o filme, fica a sugestão, e você que já viu, vale a pena estourar pipoca e relembrar as cenas.

O amor nos tempos de cólera Baseado no livro do argentino Gabriel Garcia Marquez, o filme, que é um romance antigo, retrata a história de um rapaz apaixonado por uma moça, mas por não vir de família tradicional e de posses, são impedidos de se casarem. No decorrer das cenas, suas vidas tomam rumos diferentes, ela se casa com outro e ele jura não se comprometer com ninguém. O fim é um lindo reencontro já depois de muitos anos. A história é bem parecida com a de minha mãe. Recomendo!

Em cartaz

Snoopy e Charlie Brown: Peanuts, o filme Que tal essa animação? O roteiro envolve muita diversão com essa dupla.

Até que a sorte nos separe 3: A falência final Esse título nacional é para quem quer dar muita risada entre amigos. Comédia na certa!

Star Wars 7: O despertar da força Teve fã que marcou presença em todas as sessões. Acho que não é preciso dizer muito, não é?

Alvin e os esquilos na estrada É uma ótima opção para curtir a tarde no cinema com a criançada.

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