ErfahrungsSchatz - Der Ratgeber für die reife Generation | Juni 2012

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Gut zu Fuß

Sommer 2012

Auf Schusters Rappen fit bis ins hohe Alter Der Verein „Leipziger Wanderer“ stellt sich vor {X[h p[^d IjkdZ[d mWh[d Z_[ +& B[_fp_][h MWdZ[h[h ^[kj[ kdj[hm[]i ][m[i[d$ DWY^ [_d[h [_d[_d^WbXij dZ_][d Pk]\W^hj X_i dWY^ 9heii[d Wd Z[h ;bij[h ]_d] [i led Zehj (( A_bec[j[h X[h IjeYa kdZ Ij[_d ZkhY^ ZWi iY^ d[ J^ h_d][h >ebpbWdZ X_i pkc P_[behj 8WZ Abeij[hbWkid_jp$ Pm_iY^[dZh_d a[^hj[d Z_[ MWdZ[h[h _d [_d[h =Wijij jj[ [_d$ 7c 7X[dZ ]_d] [i pkh Ya dWY^ B[_fp_]$ L_[b[ Z[h X[h ,&#@ ^h_][d ^WX[d [_d[ iY^ d[ =[i_Y^ji\WhX[ X[aecc[d kdZ i[^[d ]b Yab_Y^ Wki$ Kdj[h _^d[d _ij WkY^ Meb\]Wd] <be^h" L[ h [ _ d i f h i _ Z[dj Z[h B[_fp_][h MWdZ[h[h" Z[h Z[d 7kiÔk] eh]Wd_i_[hj ^Wj$ Der pensionierte Einzelha ndelsk au fmann war früher aktiver Langläufer. Aus gesundheitlichen Gründen ist er auf das Wandern umgestiegen. Dem Verein, der seit 1990 besteht, ist Wolfgang Flohr erst später beigetreten. Irgendwann hat er die Leitung übernommen, nicht zuletzt weil Wolfgang Flohr acht Jahre lang die

Wolfgang Flohr (3.v.r.) inmitten seiner Wandergruppe. Foto: toma 7-Seen-Wanderung organisiert hat. Heute hat der Verein in Leipzig und Umgebung 700 aktive Mitglieder. 2011 sind 100 hinzugekommen. Kein Wunder, denn Wandern im Verein macht Spaß – in jeder Hinsicht. „Nicht nur die sportliche Betätigung ist schön, sondern auch die soziale Funktion des Vereins ist für viele unserer Mitglieder wichtig. Besonders nach dem Ausstieg aus dem Berufsleben oder wenn der EhePartner gestorben ist, kann man bei uns neue Kontakte gewinnen“, sagt

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lität. Die zusätzliche Zusammenarbeit mit Ärzten und Kliniken sichert eine umfassende Beratung, die dem Kunden zugutekommt. Die Sporteinlagen werden von Spezialisten in einer der drei Filialen in Leipzig individuell auf die jeweilige Sportart und die Bedürfnisse des Trägers zugeschnitten. Sind die individuellen Einlagen einmal gut angepasst, beeinflussen sie die Körperhaltung positiv. Die Sporteinlagen gewährleisten eine optimale Führung und Dämpfung des Fußes. Diese Kombination ermöglicht es, dass der gesamte Haltungs- und Bewegungsapparat entlastet und ein besseres Leistungspotenzial erzielt wird. Denn durch die erhöhte Stabilität können Verletzungen vorgebeugt und vermieden werden. Es ist also gar nicht so schwer, in seine Gesundheit und Sicherheit zu investieren. FC

Wolfgang Flohr. Auch der gesundheitliche Effekt des Wanderns ist nicht zu unterschätzen. „Ich stelle an mir immer wieder fest, wenn ich wandern gegangen bin, dass ich bestimmte Alltagsaufgaben viel besser erledigen kann. Man wird klarer im Kopf“, sagt Wolfgang Flohr. Die 28 Wandergruppen des Vereins gehen in der Regel alle 14 Tage auf Wanderschaft. Einmal im Monat treffen sich die Gruppen, um über Belange des Vereins zu sprechen. Darüber hinaus bietet der Verein

öffentliche geführte Touren oder spezielle Sportwanderungen an, so dass kein Tag vergeht, an dem nicht eine Gruppe des Vereins unterwegs ist, so Flohr. Sogar ins europäische Ausland fahren die Leipziger Wanderer. Meistens sind sie aber in Mitteldeutschland bis hin nach Brandenburg unterwegs. Um weitere Mitglieder zu gewinnen, wirbt der Leipziger Verein im Sächsischen Wanderkalender, der alle geplanten Touren auflistet. Der Mitgliedsbeitrag kostet 40 Euro im Jahr, wobei die Mitglieder vom Verein bis zu 25 Euro wieder zurückerhalten können, wenn sie abrechenbare Wanderaktivitäten mit Belegen nachweisen können. Dazu zählen zum Beispiel Fahrkarten, der Museumsbesuch unterwegs oder das Startgeld bei einer Sportwanderung. J^ecWi CWjiY^[ Kontakt und Infos: Verein Leipziger Wanderer e.V. Am Sportforum 3 04105 Leipzig Ruf 03 41 / 2 11 11 13 www.wandervereinleipzig.de

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