Wer hat eigentlich Lametta erfunden?
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Frohe Weihnachten
Lichterzauber:
→ Seite 12 Rita Famos: Wie die Pfarrerin an Heiligabend feiert
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→ Seite 24 Fest ohne Pannen: Die besten Tipps von Müttern und Vätern
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Migros-Magazin
7 Editorial
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Kurz und gut
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Baum als letzte Ruhestätte
85 Wälder in der Schweiz (kostenlose Unterlagen)
Zum Anstossen
Knusprige und aromatische Kleinigkeiten, damit niemand am Apéro mit leeren Händen dasteht.
S. 26
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Migros Woche Sparenund
8 News mit Würze in Kürze
Lichterzauber
12 7 besinnlicheWeihnachtsspaziergänge
Ratgeber
Wer hats erfunden?
21 Kulturglitter Lametta: Die ersten Funkelfäden gabs im 17. Jahrhundert Alles im Grünen
22 Wie das Fest bestimmt rundläuft
Genuss
Wir laden zu Tisch mit 24 Pfarrerin Rita Famos. Sie backt an Weihnachten einen Sternli-Glacecake Partysnacks
26 Die wichtigsten Nebensachen am Apéro
Meine Region
29 Aktionen, Storys, News
Leben
Der Tag danach
35 Falls es doch einen Kater geben sollte
Silvestertypologie
36 Wer sich wie ins neue Jahr feiert
43 Rätsel
47 Schlussgang
Schutzengeli Truffes mit Dubai-Feeling.
Solange Vorrat.
Impressum
MIGROS-MAGAZIN
vormals Wir Brückenbauer, Wochenblatt des sozialen Kapitals, Organ des MigrosGenossenschafts-Bundes (MGB)
ONLINE: migros.ch/magazin
ADRESSE: Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich
TELEFON: 0800 840 848
KONTAKT: www.migmag.ch/leser
HERAUSGEBER: MGB
CHEFREDAKTORIN: Sabine Eva Wittwer
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* 8 Rp./Min. aus dem Schweizer Festnetz
Liebe Leserin, lieber Leser
Geschenke einkaufen, Guetzli backen, Weihnachtsapéros:
Finden Sie auch, dass die Adventszeit immer wie im Flug vergeht? Es ist, als ob der Dezember einen Gang schneller unterwegs wäre als alle anderen Monate. Sie können sich vorstellen, dass die Vorweihnachtszeit auch für die Migros eine intensive Zeit ist. Unser Personal ist tagtäglich mit viel Leidenschaft im Einsatz, damit Sie bei uns alles finden, was Sie fürs grosse Fest brauchen.
Es war ein intensives, ereignisreiches und nicht immer einfaches Jahr für die Migros. Doch alle Veränderungen, die wir angestossen haben, haben dasselbe Ziel: Ihnen ein noch besseres Einkaufserlebnis zu einem noch besseren Preis zu bieten.
Ich freue mich, dass Sie im Januar bereits über 500 Produkte des täglichen Bedarfs zum Tiefpreis bei uns erhalten werden.
Nächstes Jahr wird die Migros übrigens 100 Jahre alt – das möchten wir gemeinsam mit Ihnen feiern und werden Sie mit zahlreichen Aktionen und Aktivitäten überraschen.
Für die kommenden Weihnachtstage wünsche ich Ihnen und Ihrer Familie fröhliche und besinnliche Momente, in denen Sie auch mal einen Gang zurückschalten können.
Peter Diethelm Geschäftsleiter Migros Supermarkt AG
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Nachdem der Spa-Tag festgelegt ist, gilt es, sämtliche To-dos aus dem Kalender zu entfernen. Motto «Bitte nicht stören». Am besten an diesem Tag das Handy in den Flugmodus stellen.
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Ihr tolles Reiseprogramm:
1. Tag, Sonntag – Anreise
Ausgehend von unserem beliebten 4-Sterne Hotel in Lido di Jesolo unternehmen wir herrliche Entdeckungstouren entlang der berühmten Proseccostrasse. Wir erkunden Udine und kosten den weltbekannten Schinken in San Daniele. Wir lassen es uns so richtig gut gehen und erobern zum krönenden Abschluss das zauberhafte Venedig!
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Fahrt im komfortablen Extrabus nach Lido di Jesolo, wo wir in unserem beliebten 4-Sterne Hotel direkt am Meer mit dem Nachtessen erwartet werden.
2. Tag, Montag – Treviso & die Proseccostrasse
Ein herrlicher Tag erwartet uns: Wir fahren ins malerische Städtchen Treviso, im Mittelalter eines der wichtigsten Kulturzentren Italiens. Nutzen Sie die freie Zeit für einen feinen Cappuccino auf der schönen Piazza. Danach startet unsere fantastische Fahrt entlang der weltberühmten Proseccostrasse. Freuen Sie sich auf Bilderbuchlandschaften mit sanften Weinbergen und romantisch gelegenen Orten. Selbstverständlich besuchen wir unterwegs auch ein bekanntes Weingut, wo
wir die Gelegenheit haben, die perlenden Prosecchi zu verkosten und uns mit einem feinen Imbiss zu stärken.
3. Tag, Dienstag – Udine & San Daniele Heute lernen wir Udine bei einem Spaziergang durch das Zentrum kennen. Besonders schön ist die Piazza della Libertà, die von kunstvollen Gebäuden, Säulen und Arkaden eingerahmt wird. Die gemütlichen Cafés an der Piazza Matteotti laden zu einer Kaffeepause ein, bevor wir weiter nach San Daniele fahren. Nach einem Stadtrundgang besichtigen wir einen traditionellen Schinkenbetrieb, erfahren allerlei Interessantes und kosten den weltbekannten San Daniele Schinken –fantastisch!
4. Tag, Mittwoch – Venedig Nach dem Frühstück bringt uns eine herrliche Bootsfahrt direkt ins Herzen der Stadt Venedig. Bei einer interessanten Stadtführung erleben wir dann die Höhepunkte der auf 118 kleinen Inseln erbaute und von 100 Kanälen durchzogene Stadt der Superlative. Der Nachmittag steht Ihnen für eigene Entdeckungstouren zur freien Verfügung. Nachtessen im Hotel.
5. Tag, Donnerstag – Heimreise Nach dem Frühstück treten wir mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck die Heimreise an.
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Steine von Herzen
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Das Non-Profit-Projekt Rebricks nimmt alte Legosteine entgegen, reinigt sie und stellt sie zu neuen Sets zusammen – erhältlich in mehreren Filialen der Migros Zürich. Wer noch Lego im Keller oder auf dem Estrich hat, spende sie an Rebricks und hauche den Steinen ein zweites Leben ein.
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Lichterketten und Laternen auf dem Panoramaweg in Heiligenschwendi
Winterwunder
Besinnlicher Lichtzauber
Die Weihnachtsessen sind bald passé. Warum die Zeit und Musse nicht nutzen, um besinnlich Richtung neues Jahr zu spazieren? Sieben Tipps.
Text: Silvia Schütz
Heiligenschwendi BE
150 Laternen mit Kerzen und Lichterketten beleuchten den Rundweg durch Wald, über Wiesen und zurück ins bewohnte Gebiet von Heiligenschwendi. Die Lichter verleihen der Szenerie einen besonderen Zauber, auch ohne Schnee. Aber mit Schnee wird der Weg geradezu magisch. Auf dem Spaziergang kann man auch die Weihnachtsgeschichte erleben. An sechs beleuchteten Stellen wird mit handgearbeiteten lebensgrossen Puppen und Tieren die Geschichte von Maria und Josef erzählt. Für eine bessere Sicht sollte man Stirn- oder Taschenlampen mitnehmen.
Highlight: täglich 150 leuchtende Laternen bis 3. Januar von 17 bis 22.30 Uhr Länge: rund 2,5 km Start: Heilihof (Bushaltestelle alte Post)
AKTUELL
Winterwunder
Weissbad AI
Der «Steene- ond Lateene-Weeg» ist ein romantischer Winterwanderweg in der unberührten Natur, den bis Ende Januar 40 Laternen beleuchten. Die idyllische Gegend heisst nicht ohne Grund «End von de Wölt». Spaziergängerinnen und Spaziergänger folgen dem Weissbach und überqueren ihn auf einem Steg. Auf der Bachseite verläuft der kurze Weg im Wald und über eine Lichtung zurück zum Ausgangspunkt. Jeden Sonntag bis 31. Januar sind hier Erzähler während einer Stunde unterwegs und bieten Einblick in die Welt des Appenzells. Interessierte treffen sich um 17 Uhr beim Hotel Weissbad. Gutes Schuhwerk anziehen.
Highlight: Erzähler geben Einblick in die Sagenwelt des Appenzells; bis 20.30 Uhr beleuchtet
Länge: knapp 1 km
Start: Weissbad, Hotel Weissbad
Gisikon LU
Auf dem Lichterweg Gisikon begegnet man auch einem Engel.
Innehalten und geniessen. Das geht auf dem Lichterweg Gisikon. Der rund einen Kilometer lange Weg mit 250 Laternen führt durch die Natur, vorbei am Grillplatz und mit Kerzen beleuchteten Weiher in der Naturschutzzone Feldhof. Dann geht es weiter zum Kneipp-Garten. Dort zieht die beleuchtete Weihnachtskrippe die Aufmerksamkeit auf sich. In den Laternen brennen echte Kerzen, was eine besonders warme Atmosphäre verbreitet. Hirten, Engel und natürlich Maria und Josef mit Esel lassen die Weihnachtsgeschichte aufleben.
Highlight: der mit Kerzen beleuchtete Weiher, jeden Abend bis 6. Januar von 17 bis 22 Uhr Länge: 1 km
Start: Der Lichterweg Gisikon befindet sich oberhalb des Dorfzentrums.
Sagenhafte Momente vermitteln Erzähler auf dem beleuchteten Pfad «am End von de Wölt» in Weissbad.
WochenendKnaller
Nur diesen Donnerstag bis Sonntag
Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten vom 26.12 bis 29.12.2024, solange Vorrat. Red
Foto gefällig? Die 18 Rentiere auf der Weide posieren gern.
Winterwunder
Estavayer-le-Lac FR
Eine der 96 Krippen in Estavayer leLac. Einheimische und Künstler haben sie gestaltet.
Im mittelalterlichen Städtchen am Neuenburgersee stehen 96 Krippen. Der Weg schlängelt sich durch enge, malerische Gassen. Einheimische haben viele der Krippen gestaltet, aber auch Künstler aus der Region. Unter den Krippen sind sechs der Glasmalerei und -kunst gewidmet. Sie stehen auf den sechs Brunnen der Stadt. Estavayer ist auf jeden Fall einen Besuch wert. Zu sehen ist unter anderem ein Schloss aus dem 13. Jahrhundert. Lohnenswert ist auch ein Abstecher zur Sauna «Les Rives Zen»: Der Blick auf den See ist magisch. Getoppt wird er aber durch die Abkühlung im See nach dem Saunagang.
Highlight: die von Künstlern aus der Region geschmückten sechs Brunnen, bis 6. Januar
Länge: je nach Wegwahl. Eine einstündige Rundfahrt mit dem Minizug führt an den schönsten Krippen vorbei.
Start: Estavayer le Lac
Dachsen ZH
Es ist fast wie beim Weihnachtsmann in Skandinavien: Salome Fürst hält auf ihrem Mühlebachhof in Dachsen 18 Rentiere, die am Ende des Advents-Rentierweges zu sehen sind. Dieser führt über Wiesen und durch den Wald zur Weide. Der Hof, der Startpunkt, ist weihnachtlich geschmückt. Im Hofladen gibts Knabbereien und Glühmost, bevor der Marsch vorbei an 24 beleuchteten, geschmückten Baumstämmen beginnt. Schulklassen und viele mehr haben die Posten gestaltet. Höhepunkt sind die Rentiere. «Ich habe mich bei einem Praktikum auf einem Rentierhof in diese Tiere verliebt», sagt Fürst. Das war vor sieben Jahren. Jetzt stehen 18 ihrer Lieblinge auf der Weide. Angst vor Menschen haben sie keine, denn sie werden oft von Familien für Fotoshootings angeheuert. Vielleicht gelingt ja auch im Dunkeln ein Schnappschuss.
Highlight: 18 Rentiere am Ende des Weges. Der Weg ist täglich bis 5. Januar von 17 bis ca. 22 Uhr beleuchtet.
Länge: rund 3 km
Start: Mühlebachhof, Dachsen
Huttwil BE
Der Weihnachtsweg erleuchtet die Strassen in Huttwil. Der Rundweg zeigt an 13 Standorten anhand von Schwarzenberger Krippenfiguren die Weihnachtsgeschichte. Die Schwestern Kathrin Fischer und Charlotte Zwahlen stellen seit bald 35 Jahren Krippenfiguren her und setzen sie hier in Szene. Interessierte können mit dem kostenlosen, gedruckten Geschichtenheft oder mit dem Smartphone die Weihnachtsgeschichte entdecken. Per QR-Code kann man sie an den Posten auch anhören. Gesprochen wird sie von einer Erzählerin aus Huttwil.
Highlight: beleuchtete Schwarzenberger Krippenfiguren, bis 6. Januar bis 22 Uhr, kinderwagentauglich
Länge: 3 km
Start: beim Bahnhof Huttwil, wo der Weg auch endet. Hier ist ebenfalls das Geschichtenheft erhältlich.
Die Krippenfiguren der Schwestern sind wunderschön inszeniert.
Corsier-sur-Vevey VD
Das ganze Jahr versetzt Chaplin’s World die Besucher in die Welt des Kinos. Doch während der Feiertage erhalten das Museum und vor allem der Park des Herrenhauses zusätzlich einen Hauch von Magie. Im Garten sind riesige Weihnachtskugeln aufgestellt. In jeder befindet sich eine kleine verzauberte Welt mit Rentieren, Pinguinen, Eisbären und anderen animierten Kreaturen … Diese Inszenierungen leuchten bei Einbruch der Dunkelheit und begeistern Gross und Klein.w
Highlight: beleuchtete Weihnachtskugeln, bis 5. Januar Länge: ca. 20 Minuten durch den Parc du Manoir Start: Chaplin-Museum. Eintritt zwischen 21 und 30 Franken, Kinder bis fünf Jahre frei Infos: chaplinsworld.com
Bei Dunkelheit entfalten die erleuchteten, übergrossen Weihnachtskugeln ihre Magie.
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Weihnachtsdeko
Lametta –
Glitzer für den Baum
Wie Sternenstaub hängt Lametta am Weihnachtsbaum und verwandelt das Zimmer in eine funkelnde Welt. Doch wer hat den filigranen Baumschmuck erfunden?
Die Ursprünge des Baumschmucks Lametta liegen im bayerischen Nürnberg des frühen 17. Jahrhunderts. Damals sollten die metallenen Fäden das Licht reflektieren, um den Weihnachtsbaum heller erscheinen zu lassen. Sie symbolisierten aber auch Eiszapfen an den Tannenzweigen. Zunächst waren es hauchdünne Silberfäden, doch die liefen dunkel an und reflektierten das Licht kaum noch. Vergoldete Metallfäden waren für die meisten Menschen unerschwinglich.
Baumschmuck für alle
In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts entstanden die Fäden aus Stanniol, einem dünnen Metallblatt aus einer Zinnlegierung mit Blei. Später wurde Lametta aus mit Aluminium beschichtetem Kunststoff hergestellt. Hauptproduzent war bis zum 20. Jahrhundert Frankreich, wo es um Lyon herum eine Industrie für dünne Drahtfäden und -geflechte gab. Später stellten die Fabrikanten Riffelmacher & Weinberger in Bayern jährlich bis zu 50 Tonnen Lametta her. Doch die Be -
geisterung hielt nicht an: 2015 stellte die Fabrik ihre Produktion ein, nachdem sie nur noch wenige 100 Kilogramm pro Jahr produziert hatte.
Früher war mehr Lametta
Das Verblassen der Vorliebe für Lametta am Weihnachtsbaum wurde nirgendwo deutlicher als im 70er-Jahre-Sketch «Weihnachten bei Hoppenstedts» von Kultkomiker Loriot: Opa Hoppenstedt beklagte mit dem ikonisch gewordenen Satz «Früher war mehr Lametta» den modernen Weihnachtsbaum. Ein Satz, der heute sinnbildlich für «Früher war alles besser» steht.
Heutzutage verzichten zwar immer mehr Haushalte auf Lametta, da es sich nicht recyceln lässt. Zusammengebunden aufbewahrt kann es aber jedes Jahr wiederverwendet werden. Das Lametta in der Migros besteht aus metallisierter, 35 Mikrometer dünner PVC- oder PETFolie, die eingefärbt wird.
Text: Claudia Schmidt
22 RATGEBER
Weihnachten
Sollen die Geschenke vor oder nach dem Essen ausgepackt werden?
«Kleinere Kinder dürfen sich ein Päckli aussuchen, das sie schon vor dem Abendessen öffnen können. Das hat den Vorteil, dass die Stöpsel erst mal beschäftigt sind. Ab Schulalter ist der Nachwuchs dann aber gross genug, um die Spannung bis zur offiziellen Bescherung auszuhalten.»
Sabine Eva Wittwer, Chefredaktorin und Mutter zweier Söhne (11 und 8 Jahre)
Unsere Tipps fürs Weihnachtsfest
Weihnachten muss gut organisiert sein – davon können Eltern ein Lied singen. Mütter und Väter aus der Migros-Magazin-Redaktion verraten, was sich bei ihnen zu Hause bewährt hat.
Was ist das beste Last-Minute-Geschenk?
«Geht mal ein Präsent vergessen, schenke ich einen Gutschein. Entweder kaufe ich ihn in einem Onlineshop und notiere auf einer hübschen Weihnachtskarte den Code oder ich schenke einen Bon für ein gemeinsames Erlebnis. Die beschenkte Person darf sich einen Ausflug, ein Essen oder einen Eintritt zu einem Konzert, Theater oder Museum wünschen.»
Edita Dizdar, Redaktorin und Mutter eines Sohns und einer Tochter (10 und 7 Jahre)
Wer macht die Küche?
«Der Abwasch regelt sich nach Ausschlussverfahren: 1. Alle über 70 bleiben bitte sitzen. 2. Die Kinder sind mit den neuen Geschenken beschäftigt. 3. Wer gekocht hat, muss nicht aufräumen. Übrig bleiben bei uns somit meist der Ehemann und die Schwager.»
Nina Huber, Redaktorin und Mutter zweier Söhne (8 und 6 Jahre)
Wann ist der beste Zeitpunkt zum Tischdecken?
«An Weihnachten lieben wir es traditionell, dazu gehört ein Fondue chinoise mit selbst gemachten Saucen. Dafür stelle ich schon morgens Geschirr, Besteck und Gläser auf den Tisch und prüfe, ob alles sauber ist und glänzt. Den Weingläsern schenke ich die grösste Aufmerksamkeit, denn nichts ist peinlicher, als wenn die Tropfen auf dem Glas mehr herausstechen als der Tropfen im Glas. Wer den Tisch mit Kerzen dekoriert, sollte hochwertige wählen – die tropfen weniger.»
Heidi Bacchilega, Redaktorin und Mutter zweier Söhne (beide erwachsen)
RATGEBER
Weihnachten
Was ist das perfekte Menü für Heiligabend?
«Am besten lässt man sich einladen, dann ist jedes Menü perfekt. Bei meinen Eltern gibt es schon immer Fondue bourguignonne. Das Besorgen von Beilagen, Saucen, Salaten und Fleisch werden im Voraus untereinander aufgeteilt. Pro-Tipp: Kokosfett verwenden. Es ist leiser und spritzt weniger, was zu weniger Stress und entspannteren Gesprächen führt.»
Olivier Paky, Bildredaktor und Vater einer Tochter und eines Sohns (8 und 6 Jahre)
Was, wenn nicht alle Lust zum Singen haben?
«Da ich selbst singe wie eine krächzende Krähe, möchte ich den anderen Weihnachten nicht ruinieren. Deshalb rate ich, das Singen Mariah Carey und anderen Profis zu überlassen (als die Kinder kleiner waren, war es Andrew Bond). Bei unseren Lieblingsliedern stimmen dann aber alle fröhlich mit ein – auch die, die keinen Bock hatten oder wie eine Krähe klingen.»
Susanne Oberli, Bildredaktorin und Mutter zweier Söhne (beide erwachsen)
Wie
flexibel muss man betreffend Gäste sein?
«Sei es der indische Studienkollege der Nichte, der sich den Heimflug über Weihnachten nicht leisten kann, oder die beste Freundin der Tochter, deren Mann am 24. Dezember Nachtschicht hat und die allein wäre: Heiligabend ist nicht so heilig, dass man nicht jemanden dabeihaben kann, den man zuvor kaum kannte. Die zur Schau gestellte Eintracht an diesem einen Abend ist doch oft verlogen. Ja, man sollte in Bezug auf Gäste unbedingt flexibel sein. Spontaner Besuch kommt garantiert ohne eine Erwartungshaltung, sondern freut sich einfach, dabei zu sein.»
Sabine Müller, Produzentin und Mutter einer erwachsenen Tochter
Zu Tisch mit …
Rita Famos
Aufgetischt
«Das
Tischgebet gehört
dazu»
Pfarrerin Rita Famos backt jede Woche einen Sonntagszopf. Wir sprachen mit ihr über ihr Weihnachtsmenü, kulinarische Sünden und Vorsätze fürs neue Jahr.
Text: Angela Obrist
Rita Famos, was ist für Sie die wichtigste Mahlzeit des Tages? Der Znacht ist für mich ein sehr wichtiger Moment, in dem ich den Tag mit einer vertrauten Person ausklingen lasse und zur Ruhe komme. Die anderen Mahlzeiten laufen bei mir im Alltag eher nebenbei ab, weil ich in Gedanken oft schon zur Arbeit abschweife.
Was ist Ihr Lieblingsessen?
Ich mag die traditionelle Küche mit wärmenden Gerichten wie Papet Vaudois, Ghackets mit Hörnli und Apfelmus, aber auch Currys. So koche ich selbst. Ausgefallene Speisen esse ich lieber auswärts.
Welches ist das Gericht Ihrer Kindheit?
Kartoffelstock mit Ragout und einem Saucenseeli, dazu Erbsli und Rüebli. Dieses Gericht ist für mich die pure Erinnerung an die Sonntage meiner Kindheit und die Zeit mit der Familie am Tisch.
Wie wichtig sind Ihnen Familienessen?
Sie bedeuten mir viel, denn wenn man eine Mahlzeit teilt, wendet man sich einander zu. Ich erinnere mich gern an die Essen, als unsere Kinder noch klein waren. Wir haben gemeinsam ein Tischlied gesungen, gegessen, Fröhliches und Schweres geteilt, und die Kinder konnten danach an Leib und Seele gestärkt wieder in die Welt hinausgehen.
Kochen Sie gern?
Ja, wenn ich Zeit habe fürs Kochen, dann entspannt es mich sehr. Ich bin dann ganz darauf konzentriert und freue mich schon auf die Menschen, mit denen ich die Mahlzeit teilen werde.
Wie oft kochen Sie?
In meinem Amt bin ich an Wochentagen stark eingespannt oder im Land unterwegs und finde meist keine Zeit fürs Kochen. Ich bereite etwas Schnelles zu, wie einen Linsen oder Couscoussalat fürs Büro, oder koche im Homeoffice einen Teller Spaghetti mit selbst gemachtem Pesto, den ich immer vorrätig habe. An den Wochenenden koche ich ein oder zweimal richtig und lade gern Freunde dazu ein.
Wie gern backen Sie?
Ich backe immer selbst Brot und friere es dann ein. Auch den Sonntagszopf mache ich selbst, das ist Ehrensache. Dafür nehme ich ein klassisches Rezept für eine Bärner Züpfe ohne Zucker, das ich von meiner Mutter bekommen habe.
Was essen Sie, bevor Sie einen Gottesdienst leiten?
Einen schlichten Zmorge, wie ein Müesli mit einem Kaffee.
Wie feiern Sie Weihnachten?
In meiner Familie feiern wir ganz klassisch mit Weihnachtsbaum, wir singen Lieder und essen zusammen. Ein zweites Herzensanliegen ist mir das Feiern mit der Glaubensfamilie beim Besuch eines Gottesdiensts.
GENUSS
Aufgetischt
Rita Famos (58)
Die Pfarrerin ist seit 2021 Präsidentin der Evangelischreformierten Kirche Schweiz, als erste Frau in diesem Amt. Seit 2024 ist sie Präsidentin der Gemeinschaft Evangelischer Kirchen in Europa und ab 2025 auch Vorsitzende des Schweizerischen Rates der Religionen. Rita Famos lebt mit ihrem Mann in Uster ZH und ist Mutter zweier erwachsener Kinder.
In der Kirche sorgen wir dafür, dass auch diejenigen, die keine Familie zum Feiern haben, sich an einen gedeckten Tisch setzen können.
Was essen Sie an Weihnachten?
Ein Muss ist seit Jahrzehnten ein SternliGlacecake. Dafür füllt man selbst gemachte Schokoladenglace lagenweise in eine Cakeform und spritzt dazwischen mit einer Sterntülle Schlagrahm. Wenn alles gefroren ist und man es schneidet, ergibt sich auf den Stücken ein Sternenmuster.
Und zum Hauptgang?
Das variiert. Wenn viele Personen mitfeiern, macht mein Mann gern einen Truthahn. In einem anderen Jahr ist es ein schlichteres Gericht. Am Tisch ist mir die gemeinsame Zeit das Wichtigste, nicht nur an Feiertagen.
Wie halten Sie es mit dem Tischgebet?
Das gehört für mich dazu. Das Christentum kennt im Gegensatz zum jüdischen und zum muslimischen Glauben keine Speisevorschriften. Die Dankbarkeit für das Essen ist aber ein wichtiger Grundstein. Das Tischgebet, bei uns meist ein Tischlied, ist für mich ein Ausdruck einer Lebenshaltung: Das, was wir sind und haben, ist ein Geschenk.
Welche Bedeutung haben Mahlzeiten für Sie als Pfarrerin?
Die Tischgemeinschaft spielt in der Bibel und im Christentum eine wichtige Rolle. Am Tisch sitzt man zusammen, bricht das Brot und hat es gut zusammen. Eine Bibelstelle beschreibt das Himmelreich zum Beispiel als grosses Gastmahl, zu dem alle eingeladen sind. Gemäss den Überlieferungen sass Jesus mit ganz einfachen Menschen zusammen, war aber auch an Hochzeiten, an denen er Wasser in Wein verwandelt hat. Beim Abendmahl versammeln wir uns heute und werden uns gewiss, was uns trägt: die Gegenwart von Jesus und die Gemeinschaft.
Was sind Ihre kulinarischen Sünden?
Ich bin «Dessertarierin», liebe und kreiere gern Desserts. Von einer Sünde würde ich aber nur dann sprechen, wenn man solchen Vorlieben im Übermass nachgeht.
Essen Sie Fleisch?
Ich esse Fleisch, aber wohlüberlegt und aus einer Haltung, die das Tierwohl respektiert.
Haben Sie Ess- oder Kochvorsätze für das neue Jahr?
Das vergangene Jahr war sehr hektisch. Im kommenden möchte ich mir mehr Zeit nehmen, um Freunde einzuladen und für sie zu kochen. Das tut ihnen und mir gut.
Apéro
Da greifen alle gern zu
Auf ein gutes neues Jahr!
Ein Apéro ist von vielem ein bisschen: Anstossen und plaudern mit Freunden und natürlich knabbern.
Blätterteiggebäck mit Kernen
Ergibt ca. 35 Stück
1 Ei
1 rechteckig ausgewallter Blätterteig à 320 g ca. 20 g Sonnenblumenkerne ca. 20 g Kürbiskerne
ca. 2 EL Mohnsamen
ca. 2 EL Sesamsamen ca. 1 TL Würzmischung Fleur de sel
1. Backofen auf 180 °C Unter-/ Oberhitze vorheizen. Ei verquirlen. Blätterteig entrollen. Mithilfe von Teighölzern direkt auf dem Backpapier in ca. 5 cm lange Rhomben schneiden (siehe Bild).
2. Teig mit dem Backpapier auf ein Blech ziehen. Mit Ei bestreichen. Abwechselnd oder kombiniert mit Kernen, Samen, Gewürz und Salz bestreuen. In der Ofenmitte ca. 8 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und auf dem Blech auskühlen lassen. Bei Bedarf die Kanten vorsichtig nachschneiden.
TIPPS Fürs Teigschneiden ein Pizzarad verwenden.
Das Gebäck ist in einer Guetzlidose 1–2 Tage haltbar. Schmeckt aber frisch am besten.
GENUSS
Olivenstangen
Aus Blätterteig, Parmesan und schwarzer Olivenpaste Stangen backen: ein perfektes Fingerfood.
Apéro Baum mit Käse
Am originellen ApéroBaum können sich alle unkompliziert bedienen. Käsesterne, Oliven und Cherrytomaten mit Zahnstochern auf einen Styroporkegel stecken.
Parmaschinkenrollen mit Apfel und Käse Mit Apfelschnitzen, Weichkäse, Nüssen und Rucola gefüllte Rohschinkenröllchen sind schnell und einfach gewickelt.
Rezept
Apéro
Buone Feste
Garofalo Pasta gibts in Ihrer Migros und online auf migros.ch
Passione per la pasta dal 1789
Alles für einen gemütlichen Tischgrillabend.
8.60
2.40
«Aus der Region.»
Urner Boden Alp-Raclette
300 g, verpackt, in grösseren Filialen erhältlich, (100 g = 2.87)
7.95
Cipollata, IP-SUISSE 8 Stück, 200 g, in Selbstbedienung, (100 g = 1.48) 25% 2.95 statt 3.95
«Aus der Region.» Champignons weiss Schale, 250 g, (100 g = 0.96)
3.95
Tischgrill, IP-SUISSE, Rind, Schwein, Cipollata, per 100 g, in Selbstbedienung, in grösseren Filialen erhältlich
Haus-Saucen
Tartar, Cocktail, Curry und Knobli, 4 × 110 ml, (100 ml = 1.81)
Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.
5.80
V-Love Plant-Based Delicious Pieces 180 g, in grösseren Filialen erhältlich, (100 g = 3.22)
9.90
Kalbsfilet-Chinoise, IP-SUISSE
Schweiz, per 100 g, an der Theke
Angebote gelten nur vom 25.12. bis 31.12.2024, solange Vorrat. Genossenschaft Migros Luzern
Auf den letzten Drücker, aber von ganzem Herzen
Schwups, und plötzlich steht Heiligabend vor der Tür. Wer noch nach Weihnachtsgeschenken sucht, wird in der Migros fündig. Tipps von Anna Ottiger, Verkäuferin Non-Food in der Migros Surseepark.
Text: Patrick Schenk
Christina Aguilera EdP* Fr. 25.80
* In grösseren Filialen erhältlich
S. Oliver Superior Men EdT* Fr. 22.–
Duftende Begleiter für besondere Momente Wer seinem oder seiner Liebsten einen passenden Duft schenkt, beweist damit sprichwörtlich den richtigen «Riecher». Aber nicht nur: Denn Parfüms duften nicht nur gut, sie können beim Träger schöne Erinnerungen hervorrufen und ein ganz neues Selbstbewusstsein verleihen. Zwei Beispiele für ausdrucksstarke Parfüms: «Christina Aguilera» überzeugt mit Pflaumen-, Pfingstrosen- und Jasmin-Düften, während «S. Oliver Superior» einen lang anhaltenden, herben Duft aus Bergamotte und Grapefruit bietet.
Anna Ottiger
Verkäuferin Near- und Non-Food, Migros Surseepark
Kneipp Badesalz
Muskel Entspannung
600 g Fr. 8.50
In den meisten Filialen erhältlich
Endlich einmal nichts tun Nach dem (vor-)weihnachtlichen Trubel dürfte sich jeder nach etwas Entspannung sehnen. Wer Familie, Freunden oder Verwandten Gutes tun möchte, schenkt deshalb «Entschleunigung» – etwa mit entspannenden Kneipp-Badesalzen: «Die Kristalle sorgen für ein wärmendes, wohltuendes und entlastendes Badeerlebnis – ein wenig Spa für daheim», sagt Anna Ottiger und lacht.
Migros Luzern
Ravensburger Puzzle
Swiss Nature 99 Teile, diverse Motive Fr. 6.95
In grösseren Filialen erhältlich
MEINE REGION
Migros Luzern
Oder doch etwas Selbstgewähltes?
Unsicher, welches Geschenk das richtige ist? Mit einer Migros-Geschenkkarte lässt sich – getreu dem Motto «Schenken kann so einfach sein» – ganz leicht Freude bereiten. Die Geschenkkarten sind in allen Migros-Filialen oder online (geschenkkarte.migros.ch) als digitale Karte erhältlich. Bei den Sujets gibt es eine grosse Auswahl: Vom süssen Weihnachtswichtel Finn bis zum klassischen Geschenkmotiv ist alles möglich. Die Karten sind von 10 bis 1500 Franken aufladbar und können in den Migros-Supermärkten und in vielen anderen Migros-Formaten (Ex Libris, Alnatura, Migros Ferien, Migrol, Klubschule und diverse Fachmärkte) eingelöst werden. So können die Beschenkten ihre Wünsche ganz einfach selbst erfüllen.
Puzzeln mit der ganzen Familie
Keine Frage: Die Zentralschweiz ist der schönste Flecken der Eidgenossenschaft. Mit Matterhorn, Lauterbrunnental, Seealpsee und Co. bieten auch andere Kantone einiges an Naturschönheiten, die im kommenden Jahr (wieder-)entdeckt werden wollen. Bis es so weit ist, lassen sich die kristallklaren Seen und schneebedeckten Bergspitzen in der heimischen Stube auf 99-teiligen Puzzles bestaunen. «Das gemeinsame Zusammensetzen ist ein Spass für Gross und Klein», erklärt Anna Ottiger.
Öffnungszeiten
In der Woche mit Weihnachten
Dienstag, 24. Dezember
6.30 bis 16 Uhr: Alpnach Dorf Voi
7 bis 16 Uhr: Beromünster Voi, Luzern Weinbergli, Stans Voi
7.30 bis 16 Uhr: alle anderen Supermarktfilialen (ausser Luzern Weinbergli)
8 bis 16 Uhr: alle Fachmärkte (ausser Mall of Switzerland) sowie alle Outlets 9 bis 16 Uhr: Fachmärkte Ebikon Mall of Switzerland, Micasa Emmen Wohncenter
10 bis 16 Uhr: Ebikon Bike World
Mittwoch, 25. Dezember, und Donnerstag, 26. Dezember
10 bis 18 Uhr: Engelberg Alle übrigen Filialen sind geschlossen.
M Daily & M Bahnhof Luzern
Dienstag, 24. 12. 6 bis 18 Uhr
Mittwoch, 25. 12. 7 bis 22 Uhr Donnerstag, 26. 12. 6 bis 22 Uhr
Bitte beachte die Plakatierung in deiner Migros-Filiale oder unsere Website: migrosluzern.ch
Entdecken Sie exotische Fruchtvielfalt
Granatäpfel Spanien/Türkei/Italien, pro Stück –.80 statt 1.–20%
Papaya Brasilien, pro Stück 2.90
Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten nur vom 25.12. bis 31.12.2024, solange Vorrat.
Avocados Chile/Marokko/Spanien/ Portugal, pro Stück 1.25
Extra Kiwi Gold Italien, pro Stück 1.20 statt 1.50
Extra Passionsfrüchte Südafrika/Spanien/Vietnam, per 100 g 1.50 20%
Ananas Costa Rica/Ecuador, pro Stück 2.30
Genossenschaft Migros Luzern
Neben Lauch, Randen, Rüebli und Sellerie liefert das Murimoos-Team um Michael Weber auch regionalen Zuckerhut an die Migros Luzern.
MEINE REGION
Werk- und Wohnheim Murimoos, Muri AG
Wintergemüse mit Herz
Murimoos ist kein alltäglicher Gemüsebaubetrieb: Die soziale Institution und «Aus der Region»-Produzentin baut Lauch, Sellerie und Co. für die Migros Luzern an – und gibt Menschen einen geschützten Arbeitsplatz.
«Das Wetter war dieses Jahr schwierig –besonders die Karotten und Lauchstangen sind dennoch toll geraten», sagt Michael Weber und freut sich. Dass das «Aus der Region»-Gemüse gut gewachsen ist, ist der Verdienst seines Teams: «Das ganze Jahr haben wir von Hand viel Unkraut gejätet. Wegen Frost mussten im Frühling Kulturen mit Vlies geschützt oder im Herbst frühzeitig geerntet werden», erklärt der Leiter der Murimoos-Gemüseabteilung. Der Lohn für den ganzen Aufwand in der winterlichen Kälte sind nun knackige, erntefrische Knollen und Stangen: Nicht nur Lauch und Rüebli werden in Muri für die Migros Luzern kultiviert, sondern auch Federkohl oder Sellerie – allesamt Zutaten, die sich in der kalten Jahreszeit prima für eine wärmende Suppe eignen.
Warm ums Herz wird es einem bei der Gemüseabteilung des Murimoos aber auch so.
Besondere Betreuung am Arbeitsplatz Auf dem Feld oder in der Abpackerei arbeitet Weber mit über zehn Helferinnen und Helfern, die an leichter kognitiver Beeinträchtigung und/oder Suchtproblemen leiden. In der Institution erhalten sie einen geschützten Arbeitsplatz und werden ihren Fähigkeiten entsprechend von Michael Weber und seinem Team begleitet: «Die Betreuung gibt mir sehr viel», erzählt er. Und gerade jetzt an den Festtagen vielleicht sogar noch etwas mehr: «Eines der schönsten Erlebnisse hier ist immer die Weihnachtsfeier. Wir essen fein, reden über Gott und die Welt, und alle haben riesige Freude, dass man sich Zeit füreinander nimmt.»
Genossenschaftsrat
Aus dem Rat
Lebhafte Diskussionen, viele Fragen und spannende Antworten – sie prägten die Wintersitzung unseres Genossenschaftsrates. Mario Irminger, Präsident der Generaldirektion des Migros-GenossenschaftsBundes, präsentierte uns die Strategie 2030 der Migros. Diese ist ambitioniert – und stellt konsequent das Bedürfnis von uns Kundinnen und Kunden in den Fokus. Wir wünschen uns tiefe und attraktive Preise und gleichzeitig eine gute Auswahl an Produkten; hochwertig und regional. Besonders die Eigenmarken der Migros werden geschätzt und sollen gestärkt werden. Weiter bleibt uns eine kompetente Beratung durch freundliche und fachkundige Mitarbeitende sehr wichtig. Erfreulich ist, dass die Migros Luzern mit stabilen Marktanteilen gut positioniert ist. Zudem reagiert sie auf die gesellschaftliche Entwicklung: Es sind Eröffnungen neuer Filialen an den richtigen Standorten in der Zentralschweiz geplant. Weiteres Potenzial sehe ich vor allem an hochfrequentierten Orten wie dem Bahnhof Zug. Ein Laden ist dann attraktiv, wenn er praktisch gelegen ist und sich der Einkauf gut in den Alltag von uns Kundinnen und Kunden integrieren lässt.
Marina Bühlmann, Genossenschaftsrätin, Zug
Migros Luzern
Reine Kopfsache
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Lissabon
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Schweizer Bürger benötigen einen Reisepass, der noch 6 Monate über das Rückreisedatum gültig sein muss, sowie für Gibraltar eine ETA Einreisegenehmigung, die Sie für ca. CHF 12.- online beantragen können.
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Kategorie Preise pro Person bei 2er Belegung in CHF
IC Innen Classic 1499.-
IC Innen Premium 1549.-
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Teneriffa
Prosit Neujahr
Wasser trinken
Ein Kater entsteht vor allem, weil Alkohol den Körper dehydriert. Da hilft reichlich Wasser trinken am meisten. Am besten ist stilles Wasser. Alternativ zu ungesüsstem Tee greifen.
Gutes
Essen
Wer nicht an Übelkeit leidet, gönnt sich ein Katerfrühstück. Das besteht aus dem, worauf man Lust hat: Manche bevorzugen eiweissreiche Speisen wie Eier, Bohnen und Speck. Andere setzen auf Kohlenhydrate und füllen den Teller mit Pasta. Hilfreich können Bananen und Avocado sein. Sie ersetzen das Kalium, das der Körper durch den Alkoholkonsum verloren hat; 100 Gramm Bananen enthalten 320 mg Kalium, die gleiche Menge Avocados 430 mg.
Isotonische Getränke
Alkohol bewirkt, dass wir mehr Elektrolyte ausscheiden. Das kann Kopfschmerzen verursachen, Erschöpfungsgefühle und Übelkeit. Isotonische Getränke enthalten Elektrolyte und können helfen, den Flüssigkeits und Elektrolythaushalt des Körpers auszugleichen. Auch Bouillon enthält Elektrolyte.
Das hilft
bei Kater
Gönn dir Ruhe
Nach einem langen Abend mit reichlich Alkohol braucht der Körper Ruhe, um sich zu erholen. Darum: ausschlafen und/ oder sich tagsüber noch einmal hinlegen und ein Nickerchen gönnen. Auf anstrengenden Sport sollte man verzichten.
Wer am Neujahrsmorgen unter der Silvesterfeier leidet, kann daraus fürs nächste Mal seine Schlüsse ziehen und Sofortmassnahmen treffen.
Frische Luft
Auch wer sich richtig schlecht fühlt, sollte nicht den ganzen Tag drinnen verbringen. Eine Runde um den Block oder ein gemütlicher Waldspaziergang ist bestimmt nicht falsch. Denn: Leichte Bewegung regt den Kreislauf an, das tut gut nach einer durchzechten Nacht.
Vorsicht bei Schmerzmitteln Nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Ibuprofen können helfen, Kopfschmerzen und Muskelbeschwerden zu lindern. Es ist jedoch wichtig, Paracetamol zu vermeiden, da es in Kombination mit Alkohol die Leber schädigen kann. Schmerzmittel sollten stets mit Bedacht und nur nach Absprache mit einer Fachperson eingenommen werden.
Text: Barbara Scherer
Jahreswechsel
Die Müden
Wer Frühaufsteher ist oder bis spät abends arbeitet, ist vermutlich am Silvesterabend müde. Bis Mitternacht wach bleiben, ist dann anstrengend. So ein Silvesterabend sollte also gemütlich gestaltet sein, mit einem einfachen Gericht oder sogar einem Fertiggericht. Vielleicht macht man es sich auch vor dem Fernseher bequem und schaut «Dinner for one». Der eine oder die andere verschläft am Ende gar den Jahreswechsel. Halb so schlimm.
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Schnell gemacht, Lachs-Tartine mit Hummus:
Auf ein Neuesgutes
Welcher Silvestertyp bist
Nicht alle wollen zu Silvester eine grosse Party. Manche feiern lieber in einer gemütlichen Runde. Eine Typologie.
Text: Barbara Scherer
Die Familienmenschen
Was gibt es Schöneres, als zusammen mit den Liebsten ins neue Jahr zu feiern? Im Kreis der Familie zelebriert man den gemeinsamen Silvesterabend mit einem guten Essen. Bei der Vorbereitung können auch die Kleinen mithelfen, das stimmt auf den Abend ein. Unbedingt ein reichhaltiges Dessert einplanen, und um Mitternacht dürfen eine oder vielleicht auch zwei Tischbomben hochgehen.
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Die Partylöwen
Alle, die gern richtig feiern, organisieren ihre Silvesterparty am besten gleich selbst. Gross gekocht wird nicht, dafür fehlt die Zeit, denn die ganze Wohnung muss dekoriert werden. Dafür gibt es jede Menge Häppchen und genug Getränke für alle. Im Wohnzimmer räumt man sicherheitshalber die Möbel aus dem Weg, damit hemmungslos getanzt werden kann. Und unbedingt Songs wie «Firework» von Katy Perry, «Celebration» von Kool & The Gang oder «Countdown» von Beyoncé auflegen. 1
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Der Freundeskreis
Auch mit den besten Freunden rutscht es sich gut ins neue Jahr. Am Silvesterabend bringen alle Gäste Getränke und Essen mit, und schon hat man ein reichhaltiges Buffet. Als Abendunterhaltung spielt man Brettspiele oder zockt ein Videogame an der Konsole. Um Mitternacht wird Zinn gegossen und zusammen in die Zukunft geschaut.
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2
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3
Snack zum Mitbringen, Pico de Gallo mit Nacho-Chips:
Hier steht das Essen im Zentrum und der Gastgeber oder die Gastgeberin gern den ganzen Tag in der Küche, um den Gästen einen Mehrgänger mit Vorspeise und Dessert aufzutischen. Niemand hier startet hungrig ins neue Jahr. Um Mitternacht wird mit richtig gutem Schaumwein angestossen, und dann folgen noch Häppchen. Das Ganze ist ein Feuerwerk für den Gaumen. 1
Die Gourmets
1
Teelicht Kleeblatt 6 Stk. Fr. 8.95
2
M-Sélection Mini Brioches mit Trüffel und Käse, 12 Stk. Fr. 6.50
3
Vorspeise für den Mehrgänger, geröstetes Randentatar:
Abrollbereit im «Dösli» –einfach & stressfrei!
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Sudoku
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Welcher Film ist eine Weihnachtskomödie?
D Ocean’s Eleven G The Grinch F Looper
Wo auf der Welt feiern die Menschen als Erste das neue Jahr?
Z Bahamas O Grenada U Kiribati
In Japan ist es Brauch, um die Jahreswende … zu verschenken.
E Süssigkeiten D Tulpen S Kerzen
Was ist an Silvester in Paris verboten, und zwar nicht erst seit Covid-19?
H Alkohol D Foie gras T Feuerwerk
Wann findet das Finalspiel des Spengler Cups jeweils statt?
U Neujahrstag Z Silvester P Weihnachten
Wie oft stolpert der beschwipste Butler James im Kurzfilm «Dinner for One» über das Tigerfell?
L 11-mal V 15-mal D 19-mal
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An welchem Tag feiern wir im Jahr 2025 Ostern?
U 29.3.2025 N 1.4.2025 I 20.4.2025 Lösungswort
Paroli
Fülle die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem der neun 3×3-Blöcke nur ein Mal vorkommen. Die Lösungszahl ergibt sich aus den orangen Feldern von links nach rechts. www.migmag.ch/sudoku
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Trage die zehn Wörter in das Rätselgitter ein. Das Lösungswort ergibt sich aus den Buchstaben in den Feldern 1 bis 5. www.migmag.ch/paroli
Rätsel online lösen & kostenlos teilnehmen: www.migmag.ch Teilnahmeschluss ist der Sonntag, 29.12.2024, um 24 Uhr. Die Teilnahmebedingungen findest du auf der ersten Rätselseite. Lösungen & Gewinner früherer Ausgaben: www.migmag.ch/raetsel
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100 g Fr. 2.95
Migros Bio Mascarpone
250 g Fr. 3.65
M-ClassicSpaghettialbronzo
500g Fr.1.25
Anna’s Best Pesto Rosso
150 ml Fr. 3.40
CrevettenSpaghetti mit Mascarpone
Und so gehts
500 g Spaghetti in Salzwasser al dente kochen. Inzwischen 400 g Crevetten in einer weiten Pfanne in 2 EL Pesto rosso rundum anbraten. 150 g Mascarpone dazurühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spaghetti tropfnass mit der Sauce mischen, bei Bedarf etwas Pastawasser dazugiessen. Sofort servieren. Mehr Pastarezepte auf migusto.ch
Alle alkoholfreien Schaumweine und Weine
Migros Bio- und Demeter-Karotten
z.B. Migros Bio, Schweiz, Beutel, 1 kg, 2.– statt 2.90 31%
Gesamtes Damen- und HerrenStrumpfwaren-Sortiment (ohne Hit-Artikel), z.B. Essentials DamenStrumpfhosen Transparent mat nude, pro Stück, 5.95 statt 9.95 40%
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statt 7.90
1.35
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Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.
Alle Sun Queen-Apéro- und PartyNüsse sowie -Nussmischungen, geröstet und gesalzen
z.B. Sun Queen Nussmischung, 170 g, 3.25 statt 4.65, (100 g = 1.91)
Bündnerfleisch im Pfeffermantel und Davoser Trockenfleisch Surchoix Schweiz, z.B. Bündnerfleisch im Pfeffermantel, 80 g, 6.95 statt 9.95, in Selbstbedienung, (100 g = 8.69), gültig vom 26.12. bis 29.12.2024 30%
z.B. Perldor Classic, 750 ml, 3.45 statt 4.95, (100 ml = 0.46) 30%
9.95
statt 19.95 M-Classic Atlantik Rauchlachs, ASC Zucht aus Norwegen, 300 g, in Selbstbedienung, (100 g = 3.32) 50%
Gültig von Do – So Wochenend Knaller
24.20
statt 35.60
Red Bull Energy Drink oder Sugarfree, 24 x 250 ml, (100
= 0.40), gültig vom 26.12. bis 29.12.2024