Wer hat eigentlich Lametta erfunden?
→ Seite 21
Frohe Weihnachten
Lichterzauber: 7 Spazierrouten für die Festtage
→ Seite 12
Abwehr mit Biotta!
Fest ohne Pannen: Die besten Tipps von Müttern und Vätern
→ Seite 22
Rita Famos: Wie die Pfarrerin an Heiligabend feiert
→ Seite 24
gültig vom 26.12.2024–19.1.2025, solange vorrat*
1.95 statt 3.95 waschlappen MIKA
30% auf die SANAFLEX SPRING matratzen 209.– statt 299.–matratze SANAFLEX SPRING einführungspreis, in diversen grössen erhältlich
44.95 statt 89.95 besteck-set ARTISTE
699.– statt 1399.–ausziehtisch ROUEN
99.50 statt 199.–drehstuhl ALMA
20% auf das FLEXA kindermöbelprogramm 471.– statt 589.–halbhochbett FLEXA CLASSIC
* Zum Beispiel: Bettsofa OPUS II 20% CHF 1415.– statt 1769.–. Stuhl WEAVEN 30% CHF 174.– statt 249.–. Aufbewahrungsbox BEA
6.45
Gültig vom
bis 19.1.2025. Erhältlich in allen micasa-Filialen und im Online-Shop. Ausgenommen sind bereits reduzierte Artikel. Nicht kumulierbar mit anderen Aktionen oder Rabatten. Der Preisvorteil gilt nur bei Neuaufträgen. Solange Vorrat.
Migros-Magazin
7 Editorial
Aktuell
Kurz und gut
Jööö Nööö
Ein einziger Zigarettenstummel verschmutzt bis zu 1000 Liter Wasser. Helfen Sie mit, Littering zu vermeiden: oceancare.org/plastik
Baum als letzte Ruhestätte
85 Wälder in der Schweiz (kostenlose Unterlagen)
Zum Anstossen
Knusprige und aromatische Kleinigkeiten, damit niemand am Apéro mit leeren Händen dasteht.
S. 26
Angebote
Migros Woche Sparenund
8 News mit Würze in Kürze
Lichterzauber
12 7 besinnlicheWeihnachtsspaziergänge
Ratgeber
Wer hats erfunden?
21 Kulturglitter Lametta: Die ersten Funkelfäden gabs im 17. Jahrhundert Alles im Grünen
22 Wie das Fest bestimmt rundläuft
Genuss
Wir laden zu Tisch mit 24 Pfarrerin Rita Famos. Sie backt an Weihnachten einen Sternli-Glacecake Partysnacks
26 Die wichtigsten Nebensachen am Apéro
Meine Region
29 Aktionen, Storys, News
Leben
Der Tag danach
35 Falls es doch einen Kater geben sollte
Silvestertypologie
36 Wer sich wie ins neue Jahr feiert
43 Rätsel
47 Schlussgang
Schutzengeli Truffes mit Dubai-Feeling.
Solange Vorrat.
Impressum
MIGROS-MAGAZIN
vormals Wir Brückenbauer, Wochenblatt des sozialen Kapitals, Organ des MigrosGenossenschafts-Bundes (MGB)
ONLINE: migros.ch/magazin
ADRESSE: Limmatstrasse 152, Postfach 1766, 8031 Zürich
TELEFON: 0800 840 848
KONTAKT: www.migmag.ch/leser
HERAUSGEBER: MGB
CHEFREDAKTORIN: Sabine Eva Wittwer
AUFLAGE: 1 350 639 Ex. (Wemf, Auflagenbulletin 2024)
LESERSCHAFT: 2 190 000 (Wemf, MACH Basic 2024-2)
ABONNEMENTE: www.migmag.ch/abo
TELEFON: 058 577 13 00*
Ausführliches Impressum auf www.migmag.ch/impressum
M-INFOLINE:
TELEFON: 0800 840 848
CUMULUS-INFOLINE:
TELEFON: 0848 850 848*
* 8 Rp./Min. aus dem Schweizer Festnetz
Liebe Leserin, lieber Leser
Geschenke einkaufen, Guetzli backen, Weihnachtsapéros:
Finden Sie auch, dass die Adventszeit immer wie im Flug vergeht? Es ist, als ob der Dezember einen Gang schneller unterwegs wäre als alle anderen Monate. Sie können sich vorstellen, dass die Vorweihnachtszeit auch für die Migros eine intensive Zeit ist. Unser Personal ist tagtäglich mit viel Leidenschaft im Einsatz, damit Sie bei uns alles finden, was Sie fürs grosse Fest brauchen.
Es war ein intensives, ereignisreiches und nicht immer einfaches Jahr für die Migros. Doch alle Veränderungen, die wir angestossen haben, haben dasselbe Ziel: Ihnen ein noch besseres Einkaufserlebnis zu einem noch besseren Preis zu bieten.
Ich freue mich, dass Sie im Januar bereits über 500 Produkte des täglichen Bedarfs zum Tiefpreis bei uns erhalten werden.
Nächstes Jahr wird die Migros übrigens 100 Jahre alt – das möchten wir gemeinsam mit Ihnen feiern und werden Sie mit zahlreichen Aktionen und Aktivitäten überraschen.
Für die kommenden Weihnachtstage wünsche ich Ihnen und Ihrer Familie fröhliche und besinnliche Momente, in denen Sie auch mal einen Gang zurückschalten können.
Peter Diethelm Geschäftsleiter Migros Supermarkt AG
In drei Schritten zum
Für Wellness brauchts nicht zwingend teure Behandlungen. Auch zu Hause kannst du tiefenentspannt werden.
frischaufg eschnitten
d l e s S tück
Nachdem der Spa-Tag festgelegt ist, gilt es, sämtliche To-dos aus dem Kalender zu entfernen. Motto «Bitte nicht stören». Am besten an diesem Tag das Handy in den Flugmodus stellen.
Hier gehts zum Migusto-Rezept: 1
Verlosung
Ihr tolles Reiseprogramm:
1. Tag, Sonntag – Anreise
Ausgehend von unserem beliebten 4-Sterne Hotel in Lido di Jesolo unternehmen wir herrliche Entdeckungstouren entlang der berühmten Proseccostrasse. Wir erkunden Udine und kosten den weltbekannten Schinken in San Daniele. Wir lassen es uns so richtig gut gehen und erobern zum krönenden Abschluss das zauberhafte Venedig!
Frühstücken mit Meersicht
Proseccostrasse
Treviso
Lido di Jesolo Venedig
Golf von Venedig Piazza dei Signori - Treviso
5 Reisetage inkl. Halbpension ab nur
Fahrt im komfortablen Extrabus nach Lido di Jesolo, wo wir in unserem beliebten 4-Sterne Hotel direkt am Meer mit dem Nachtessen erwartet werden.
2. Tag, Montag – Treviso & die Proseccostrasse
Ein herrlicher Tag erwartet uns: Wir fahren ins malerische Städtchen Treviso, im Mittelalter eines der wichtigsten Kulturzentren Italiens. Nutzen Sie die freie Zeit für einen feinen Cappuccino auf der schönen Piazza. Danach startet unsere fantastische Fahrt entlang der weltberühmten Proseccostrasse. Freuen Sie sich auf Bilderbuchlandschaften mit sanften Weinbergen und romantisch gelegenen Orten. Selbstverständlich besuchen wir unterwegs auch ein bekanntes Weingut, wo
wir die Gelegenheit haben, die perlenden Prosecchi zu verkosten und uns mit einem feinen Imbiss zu stärken.
3. Tag, Dienstag – Udine & San Daniele Heute lernen wir Udine bei einem Spaziergang durch das Zentrum kennen. Besonders schön ist die Piazza della Libertà, die von kunstvollen Gebäuden, Säulen und Arkaden eingerahmt wird. Die gemütlichen Cafés an der Piazza Matteotti laden zu einer Kaffeepause ein, bevor wir weiter nach San Daniele fahren. Nach einem Stadtrundgang besichtigen wir einen traditionellen Schinkenbetrieb, erfahren allerlei Interessantes und kosten den weltbekannten San Daniele Schinken –fantastisch!
4. Tag, Mittwoch – Venedig Nach dem Frühstück bringt uns eine herrliche Bootsfahrt direkt ins Herzen der Stadt Venedig. Bei einer interessanten Stadtführung erleben wir dann die Höhepunkte der auf 118 kleinen Inseln erbaute und von 100 Kanälen durchzogene Stadt der Superlative. Der Nachmittag steht Ihnen für eigene Entdeckungstouren zur freien Verfügung. Nachtessen im Hotel.
5. Tag, Donnerstag – Heimreise Nach dem Frühstück treten wir mit vielen schönen Erinnerungen im Gepäck die Heimreise an.
Noch mehr sparenbis 100% REKA-Checks!
Leistungen - Alles schon dabei!
✓ Fahrt im komfortablen Extrabus nach Lido di Jesolo
✓ 4 Übernachtungen im Hotel Le Soleil ****, Lido di Jesolo
✓ 4 x Frühstück im Hotel
✓ 4 x Nachtessen im Hotel
✓ Herrliche Panoramafahrt Treviso & Proseccostrasse inkl. Besuch auf einem Weingut mit Prosecco-Degustation & Imbiss
✓ 2 x Bootsfahrt durch die venezianische Lagune (P. Sabbioni – Markusplatz / Markusplatz – P. Sabbioni)
✓ Interessante Stadtführung in Venedig
✓ Geführter Stadtspaziergang in Udine
✓ Besichtigung Schinkenfabrik in San Daniele inkl. Schinkenprobe inkl. 1/4l Wein oder 1/2l Wasser, Brot und Grissini
✓ Eigene Schweizer Reiseleitung während der ganzen Reise
16. - 20. März 2025 * 23. -27. März 2025
*Spardatum ohne Zuschlag
Unser Sonderpreis für Sie:
Preis pro Person im Doppelzimmer im Hotel Le Soleil ****, Lido di Jesolo Fr. 639.-
Preis pro Person im Doppelzimmer in guten Mittelklassehotels Fr. 1799.-
Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Einzelzimmerzuschlag: Fr. 199.Saisonzuschlag Abreise 23.3.: Fr. 40.Buchungsgebühr: Fr. 24.- pro Person (entfällt bei Online-Buchung)
Nicht inbegriffen/zusätzlich wählbar: Einzelzimmerzuschlag (Hotels): Fr. 320.Einzelkabinenzuschlag (Fähre): Fr. 120.(Innenkabine) Auf Wunsch Doppelkabine aussen Fähre: Fr. 70.Buchungsgebühr Fr. 24.- pro Person (entfällt bei Online-Buchung)
Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Bern, Luzern, Olten, Pfäffikon SZ, St. Gallen, Thun, Zürich
Sie wählen Ihren Bus-Einsteigeort: Aarau, Basel, Bern, Bellinzona, Luzern, Pfäffikon SZ, Sargans, St. Gallen, Thun, Winterthur oder Zürich Wählen Sie Ihr Reisedatum
Steine von Herzen
Mehr Infos zu Rebricks: Alles so schön bunt hier …
Das Non-Profit-Projekt Rebricks nimmt alte Legosteine entgegen, reinigt sie und stellt sie zu neuen Sets zusammen – erhältlich in mehreren Filialen der Migros Zürich. Wer noch Lego im Keller oder auf dem Estrich hat, spende sie an Rebricks und hauche den Steinen ein zweites Leben ein.
Konzertsäle. Unterstützt vom Orchestre de Chambre de Genève schmettern Mitarbeitende zusammen mit Kundinnen und Kunden schmissige Evergreens. Damit soll klassische Musik einem breiteren Publikum nähergebracht werden. Das Projekt läuft bis Sommer 2025.
Probier mal!
Das ist es Das pflanzenbasierte Matcha Latte Pulver von V-Love
Das kann es Beutelinhalt mit warmer Milch mischen, gut umrühren oder shaken und geniessen! Der Matcha Latte kombiniert den reichen, erdigen Geschmack von Matcha mit einer glatten, samtigen Textur und einer leichten Süsse.
Das ist das Beste daran Günstiger als in jedem trendigen Coffee- oder Matcha-Shop, gibts diesen Matcha Latte aus hochwertigem Matcha Pulver für zu Hause.
Matcha Latte Pulver 130 g Fr. 5.90
Lichterketten und Laternen auf dem Panoramaweg in Heiligenschwendi
Winterwunder
Besinnlicher Lichtzauber
Die Weihnachtsessen sind bald passé. Warum die Zeit und Musse nicht nutzen, um besinnlich Richtung neues Jahr zu spazieren? Sieben Tipps.
Text: Silvia Schütz
Heiligenschwendi BE
150 Laternen mit Kerzen und Lichterketten beleuchten den Rundweg durch Wald, über Wiesen und zurück ins bewohnte Gebiet von Heiligenschwendi. Die Lichter verleihen der Szenerie einen besonderen Zauber, auch ohne Schnee. Aber mit Schnee wird der Weg geradezu magisch. Auf dem Spaziergang kann man auch die Weihnachtsgeschichte erleben. An sechs beleuchteten Stellen wird mit handgearbeiteten lebensgrossen Puppen und Tieren die Geschichte von Maria und Josef erzählt. Für eine bessere Sicht sollte man Stirn- oder Taschenlampen mitnehmen.
Highlight: täglich 150 leuchtende Laternen bis 3. Januar von 17 bis 22.30 Uhr Länge: rund 2,5 km Start: Heilihof (Bushaltestelle alte Post)
AKTUELL
Winterwunder
Weissbad AI
Der «Steene- ond Lateene-Weeg» ist ein romantischer Winterwanderweg in der unberührten Natur, den bis Ende Januar 40 Laternen beleuchten. Die idyllische Gegend heisst nicht ohne Grund «End von de Wölt». Spaziergängerinnen und Spaziergänger folgen dem Weissbach und überqueren ihn auf einem Steg. Auf der Bachseite verläuft der kurze Weg im Wald und über eine Lichtung zurück zum Ausgangspunkt. Jeden Sonntag bis 31. Januar sind hier Erzähler während einer Stunde unterwegs und bieten Einblick in die Welt des Appenzells. Interessierte treffen sich um 17 Uhr beim Hotel Weissbad. Gutes Schuhwerk anziehen.
Highlight: Erzähler geben Einblick in die Sagenwelt des Appenzells; bis 20.30 Uhr beleuchtet
Länge: knapp 1 km
Start: Weissbad, Hotel Weissbad
Gisikon LU
Auf dem Lichterweg Gisikon begegnet man auch einem Engel.
Innehalten und geniessen. Das geht auf dem Lichterweg Gisikon. Der rund einen Kilometer lange Weg mit 250 Laternen führt durch die Natur, vorbei am Grillplatz und mit Kerzen beleuchteten Weiher in der Naturschutzzone Feldhof. Dann geht es weiter zum Kneipp-Garten. Dort zieht die beleuchtete Weihnachtskrippe die Aufmerksamkeit auf sich. In den Laternen brennen echte Kerzen, was eine besonders warme Atmosphäre verbreitet. Hirten, Engel und natürlich Maria und Josef mit Esel lassen die Weihnachtsgeschichte aufleben.
Highlight: der mit Kerzen beleuchtete Weiher, jeden Abend bis 6. Januar von 17 bis 22 Uhr Länge: 1 km
Start: Der Lichterweg Gisikon befindet sich oberhalb des Dorfzentrums.
Sagenhafte Momente vermitteln Erzähler auf dem beleuchteten Pfad «am End von de Wölt» in Weissbad.
WochenendKnaller
Nur diesen Donnerstag bis Sonntag
Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten vom 26.12 bis 29.12.2024, solange Vorrat. Red
Foto gefällig? Die 18 Rentiere auf der Weide posieren gern.
Winterwunder
Estavayer-le-Lac FR
Eine der 96 Krippen in Estavayer leLac. Einheimische und Künstler haben sie gestaltet.
Im mittelalterlichen Städtchen am Neuenburgersee stehen 96 Krippen. Der Weg schlängelt sich durch enge, malerische Gassen. Einheimische haben viele der Krippen gestaltet, aber auch Künstler aus der Region. Unter den Krippen sind sechs der Glasmalerei und -kunst gewidmet. Sie stehen auf den sechs Brunnen der Stadt. Estavayer ist auf jeden Fall einen Besuch wert. Zu sehen ist unter anderem ein Schloss aus dem 13. Jahrhundert. Lohnenswert ist auch ein Abstecher zur Sauna «Les Rives Zen»: Der Blick auf den See ist magisch. Getoppt wird er aber durch die Abkühlung im See nach dem Saunagang.
Highlight: die von Künstlern aus der Region geschmückten sechs Brunnen, bis 6. Januar
Länge: je nach Wegwahl. Eine einstündige Rundfahrt mit dem Minizug führt an den schönsten Krippen vorbei.
Start: Estavayer le Lac
Dachsen ZH
Es ist fast wie beim Weihnachtsmann in Skandinavien: Salome Fürst hält auf ihrem Mühlebachhof in Dachsen 18 Rentiere, die am Ende des Advents-Rentierweges zu sehen sind. Dieser führt über Wiesen und durch den Wald zur Weide. Der Hof, der Startpunkt, ist weihnachtlich geschmückt. Im Hofladen gibts Knabbereien und Glühmost, bevor der Marsch vorbei an 24 beleuchteten, geschmückten Baumstämmen beginnt. Schulklassen und viele mehr haben die Posten gestaltet. Höhepunkt sind die Rentiere. «Ich habe mich bei einem Praktikum auf einem Rentierhof in diese Tiere verliebt», sagt Fürst. Das war vor sieben Jahren. Jetzt stehen 18 ihrer Lieblinge auf der Weide. Angst vor Menschen haben sie keine, denn sie werden oft von Familien für Fotoshootings angeheuert. Vielleicht gelingt ja auch im Dunkeln ein Schnappschuss.
Highlight: 18 Rentiere am Ende des Weges. Der Weg ist täglich bis 5. Januar von 17 bis ca. 22 Uhr beleuchtet.
Länge: rund 3 km
Start: Mühlebachhof, Dachsen
Huttwil BE
Der Weihnachtsweg erleuchtet die Strassen in Huttwil. Der Rundweg zeigt an 13 Standorten anhand von Schwarzenberger Krippenfiguren die Weihnachtsgeschichte. Die Schwestern Kathrin Fischer und Charlotte Zwahlen stellen seit bald 35 Jahren Krippenfiguren her und setzen sie hier in Szene. Interessierte können mit dem kostenlosen, gedruckten Geschichtenheft oder mit dem Smartphone die Weihnachtsgeschichte entdecken. Per QR-Code kann man sie an den Posten auch anhören. Gesprochen wird sie von einer Erzählerin aus Huttwil.
Highlight: beleuchtete Schwarzenberger Krippenfiguren, bis 6. Januar bis 22 Uhr, kinderwagentauglich
Länge: 3 km
Start: beim Bahnhof Huttwil, wo der Weg auch endet. Hier ist ebenfalls das Geschichtenheft erhältlich.
Die Krippenfiguren der Schwestern sind wunderschön inszeniert.
Corsier-sur-Vevey VD
Das ganze Jahr versetzt Chaplin’s World die Besucher in die Welt des Kinos. Doch während der Feiertage erhalten das Museum und vor allem der Park des Herrenhauses zusätzlich einen Hauch von Magie. Im Garten sind riesige Weihnachtskugeln aufgestellt. In jeder befindet sich eine kleine verzauberte Welt mit Rentieren, Pinguinen, Eisbären und anderen animierten Kreaturen … Diese Inszenierungen leuchten bei Einbruch der Dunkelheit und begeistern Gross und Klein.w
Highlight: beleuchtete Weihnachtskugeln, bis 5. Januar Länge: ca. 20 Minuten durch den Parc du Manoir Start: Chaplin-Museum. Eintritt zwischen 21 und 30 Franken, Kinder bis fünf Jahre frei Infos: chaplinsworld.com
Bei Dunkelheit entfalten die erleuchteten, übergrossen Weihnachtskugeln ihre Magie.
Jetzt in Aktion
Das gesamte Aptamil Folge- & Juniormilch Sortiment
Wichtiger Hinweis: Stillen ist ideal für Ihr Kind. Folgenahrung eignet sich nur für Kinder ab 6 Monaten. Lassen Sie sich beraten.
Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen.
Angebote gelten vom 25.12.2024 bis 6.1.2025, solange Vorrat.
Alle Aptamil Folge- & Juniormilch Produkte (Ohne Aptamil Pre-, 1er-, Confort Milchen und Mehrfachpackungen)
z.B. Aptamil Pronutra 2, 800g, 22.40 statt 27.95 ab 2 Stück 20%
Anzeige
FLUSSREISEN
2025 ZUR TULPENBLÜTE
Von Ende März bis Mitte Mai führen die Tulpenreisen den Rhein hinunter zu spektakulären Blumenshows, inspirierenden Gärten, grünen Kunstwerken und spannenden Veranstaltungen. Bereits der Weg ist das Ziel, denn jede einzelne Tagesetappe wartet mit besonderen Begegnungen und Momenten auf. Charmante Städte, die wie Perlen entlang der Flussroute aufgereiht sind, zauberhafte Natur, malerische Ufer – und immer auch jede Menge Kultur.
Luxuriöse Rhein-Kreuzfahrt
BASEL–AMSTERDAM–BASEL MS THURGAU GOLD bbbbb
Luxuriöse Rhein-Kreuzfahrt
BASEL–AMSTERDAM–BASEL
MS ANTONIO BELLUCCI bbbbb
Amriswilerstrasse 12 | 8570 Weinfelden | Tel. 071 552 40 00 | info@thurgautravel.ch
9-tägige Flussreise zur Tulpenblüte mit MS Thurgau Gold und MS Antonio Bellucci:
Rotterdam
Düsseldorf Duisburg
Amsterdam Köln
Romantischer Rhein
Speyer Heidelberg
Plittersdorf Kehl Baden-Baden
Rhein DE FR CH NL Basel Koblenz
Jetzt Katalog Flussreisen 2025 bestellen!
WELTHAFEN ROTTERDAM
9Tage ab CHF 1440
KEUKENHOF IN VOLLER BLÜTE
KOBLENZ MIT FESTUNG EHRENBREITSTEIN
Reisedaten 2025
18.03.–26.03.(7)
26.03.–03.04.(7)
03.04.–11.04.(7) 11.04.–19.04.(7)
Unsere Leistungen
UNESCO-WELTKULTURERBE WINDMÜHLEN VON KINDERDIJK TULPENBLÜTE IM KEUKENHOF GASOMETER OBERHAUSEN
Reisedaten 2025
19.04.–27.04.(7) 27.04.–05.05.(7) 05.05.–13.05.(7) 28.05.–05.06.
• Kreuzfahrt in gebuchter Kategorie
• Vollpension an Bord
• Vegetarische Menüoptionen
• Vegane Mahlzeiten auf Voranmeldung
• Thurgau Travel Kreuzfahrtleitung
• Persönliche Reiseunterlagen
• Audio-Set bei allen Ausflügen
24.03.–01.04.(7) 01.04.–09.04.(7) 09.04.–17.04.(7) 18.05.–26.05.
Unsere Leistungen
25.06.–03.07. 12.08.–20.08. 20.08.–28.08. 25.10.–02.11.
• Kreuzfahrt in gebuchter Kategorie
• Vollpension an Bord
• Vegetarische Menüoptionen
• Vegane Mahlzeiten auf Voranmeldung
• Thurgau Travel Kreuzfahrtleitung
• Persönliche Reiseunterlagen
• Audio-Set bei allen Ausflügen
Details zu allen Reisen finden Sie online | Programmänderungen vorbehalten
Weitere
MS Antonio Belluccibbbbb
MS Thurgau Goldbbbbb
9Tage ab CHF 1340
Informationen oder buchen thurgautravel.ch
Gratis-Nr. 0800 626 550
Luxuriöse Rhein-Kreuzfahrt
NEU BASEL–AMSTERDAM–BASEL
MS MOMENTS bbbbb
Luxuriöse Rhein-Kreuzfahrt
BASEL–AMSTERDAM–BASEL
MS THURGAU PRESTIGE bbbbb
Naturspektakel entlang des Rheins
BASEL–AMSTERDAM–BASEL
MS EDELWEISS bbbbk
9Tage ab CHF 1540
«SILBERSTADT» SCHOONHOVEN TULPENPARADIES KEUKENHOF
KULTURLANDSCHAFT
«ROMANTISCHER RHEIN»
Reisedaten 2025
27.03.–04.04.(7) 04.04.–12.04.(7) 12.04.–20.04.(7) 20.04.–28.04.(7)
Rheinschätze
NEU KÖLN–AMSTERDAM–BASEL
MS MOMENTS bbbbb
AMSTERDAM: DIE STADT DER GRACHTEN
9Tage ab CHF 1440
ÄLTESTE STADT DER NIEDERLANDE «NIJMEGEN»
Reisedaten 2025 Köln–Basel, 9 Tage 19.03.–27.03.(7)
Basel–Köln, 10 Tage 28.04.–07.05.(7)
DOMSTADT KÖLN
9Tage ab CHF 1340
MALERISCHE TULPENPRACHT
UNESCO-WELTKULTURERBE WIND MÜHLEN VON KINDERDIJK
Reisedaten 2025
20.03.–28.03.(7) 28.03.–05.04.(7) 05.04.–13.04.(7) 13.04.–21.04.(7)
21.04.–29.04.(7) 29.04.–07.05.(7) 07.05.–15.05.(7)
Auf Rhein, IJsselmeer und Maas BASEL–FLANDERN–BASEL
MS ANTONIO BELLUCCI bbbbb
NATURPARADIES TEXEL
BEZAUBERNDE ALTSTÄDTE IN BELGIEN
15 Tage ab CHF 3040
SCHUTZSYSTEM DELTAWERKE
Reisedaten 2025 17.04.–01.05.(7) 26.05.–09.06. 09.06.–23.06. 10.07.–24.07.
(7) Mit Keukenhof | (8) 50% Rabatt auf Zuschlag Alleinbenutzung
24.07.–07.08. 28.08.–11.09. 23.09.–07.10.
10Tage ab CHF 1440
NIJMEGEN – ÄLTESTE STADT DER NIEDER LANDE RHEIN-PANORAMA IN RÜDESHEIM
EUROMAST IN ROTTERDAM
Abreisedaten 2025 20.03.(7) 29.03.(7) 07.04.(7) 16.04.(7) 04.05.(7) 13.05. 22.05. 09.06. 18.06. 08.07. 17.07. 10.08. 19.08. 02.10. 11.10. 26.12.
IJsselmeer und Hansestädte NEU AMSTERDAM–BREMEN
MS THURGAU SAXONIA bbbb
9Tage ab CHF 1890
MALERISCHER TULPENGARTEN HORTUS BULBORUM MEYER-WERFT IN PAPENBURG FREIE HANSESTADT BREMEN
Reisedaten 2025 Bremen–Amsterdam 15.04.–23.04.(7|8) 01.05.–09.05.(7)
Amsterdam–Bremen 23.04.–01.05.(7) 09.05.–17.05.(7) 29.10.–06.11.
Starke Abwehr zu Weihnachten
Biotta bringt das Immunsystem in Feststimmung!
Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten nur vom 25.12. bis 31.12.2024, solange Vorrat
LC1 – für dein Immunsystem.
Natürliche
Unterstützung für den Zellschutz
Auf alle Biotta Produkte z.B. Biotta WELL Antioxidant, 500 ml, 3.95 statt 4.95 20%
Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebot gilt vom 25.12. bis 31.12.2024, solange Vorrat. Auf alle LC1 Joghurts im 4er Pack 4×150g 4er-Pack 20%
Werhats erfunden?
Weihnachtsdeko
Lametta –
Glitzer für den Baum
Wie Sternenstaub hängt Lametta am Weihnachtsbaum und verwandelt das Zimmer in eine funkelnde Welt. Doch wer hat den filigranen Baumschmuck erfunden?
Die Ursprünge des Baumschmucks Lametta liegen im bayerischen Nürnberg des frühen 17. Jahrhunderts. Damals sollten die metallenen Fäden das Licht reflektieren, um den Weihnachtsbaum heller erscheinen zu lassen. Sie symbolisierten aber auch Eiszapfen an den Tannenzweigen. Zunächst waren es hauchdünne Silberfäden, doch die liefen dunkel an und reflektierten das Licht kaum noch. Vergoldete Metallfäden waren für die meisten Menschen unerschwinglich.
Baumschmuck für alle
In der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts entstanden die Fäden aus Stanniol, einem dünnen Metallblatt aus einer Zinnlegierung mit Blei. Später wurde Lametta aus mit Aluminium beschichtetem Kunststoff hergestellt. Hauptproduzent war bis zum 20. Jahrhundert Frankreich, wo es um Lyon herum eine Industrie für dünne Drahtfäden und -geflechte gab. Später stellten die Fabrikanten Riffelmacher & Weinberger in Bayern jährlich bis zu 50 Tonnen Lametta her. Doch die Be -
geisterung hielt nicht an: 2015 stellte die Fabrik ihre Produktion ein, nachdem sie nur noch wenige 100 Kilogramm pro Jahr produziert hatte.
Früher war mehr Lametta
Das Verblassen der Vorliebe für Lametta am Weihnachtsbaum wurde nirgendwo deutlicher als im 70er-Jahre-Sketch «Weihnachten bei Hoppenstedts» von Kultkomiker Loriot: Opa Hoppenstedt beklagte mit dem ikonisch gewordenen Satz «Früher war mehr Lametta» den modernen Weihnachtsbaum. Ein Satz, der heute sinnbildlich für «Früher war alles besser» steht.
Heutzutage verzichten zwar immer mehr Haushalte auf Lametta, da es sich nicht recyceln lässt. Zusammengebunden aufbewahrt kann es aber jedes Jahr wiederverwendet werden. Das Lametta in der Migros besteht aus metallisierter, 35 Mikrometer dünner PVC- oder PETFolie, die eingefärbt wird.
Text: Claudia Schmidt
22 RATGEBER
Weihnachten
Sollen die Geschenke vor oder nach dem Essen ausgepackt werden?
«Kleinere Kinder dürfen sich ein Päckli aussuchen, das sie schon vor dem Abendessen öffnen können. Das hat den Vorteil, dass die Stöpsel erst mal beschäftigt sind. Ab Schulalter ist der Nachwuchs dann aber gross genug, um die Spannung bis zur offiziellen Bescherung auszuhalten.»
Sabine Eva Wittwer, Chefredaktorin und Mutter zweier Söhne (11 und 8 Jahre)
Unsere Tipps fürs Weihnachtsfest
Weihnachten muss gut organisiert sein – davon können Eltern ein Lied singen. Mütter und Väter aus der Migros-Magazin-Redaktion verraten, was sich bei ihnen zu Hause bewährt hat.
Was ist das beste Last-Minute-Geschenk?
«Geht mal ein Präsent vergessen, schenke ich einen Gutschein. Entweder kaufe ich ihn in einem Onlineshop und notiere auf einer hübschen Weihnachtskarte den Code oder ich schenke einen Bon für ein gemeinsames Erlebnis. Die beschenkte Person darf sich einen Ausflug, ein Essen oder einen Eintritt zu einem Konzert, Theater oder Museum wünschen.»
Edita Dizdar, Redaktorin und Mutter eines Sohns und einer Tochter (10 und 7 Jahre)
Wer macht die Küche?
«Der Abwasch regelt sich nach Ausschlussverfahren: 1. Alle über 70 bleiben bitte sitzen. 2. Die Kinder sind mit den neuen Geschenken beschäftigt. 3. Wer gekocht hat, muss nicht aufräumen. Übrig bleiben bei uns somit meist der Ehemann und die Schwager.»
Nina Huber, Redaktorin und Mutter zweier Söhne (8 und 6 Jahre)
Wann ist der beste Zeitpunkt zum Tischdecken?
«An Weihnachten lieben wir es traditionell, dazu gehört ein Fondue chinoise mit selbst gemachten Saucen. Dafür stelle ich schon morgens Geschirr, Besteck und Gläser auf den Tisch und prüfe, ob alles sauber ist und glänzt. Den Weingläsern schenke ich die grösste Aufmerksamkeit, denn nichts ist peinlicher, als wenn die Tropfen auf dem Glas mehr herausstechen als der Tropfen im Glas. Wer den Tisch mit Kerzen dekoriert, sollte hochwertige wählen – die tropfen weniger.»
Heidi Bacchilega, Redaktorin und Mutter zweier Söhne (beide erwachsen)
RATGEBER
Weihnachten
Was ist das perfekte Menü für Heiligabend?
«Am besten lässt man sich einladen, dann ist jedes Menü perfekt. Bei meinen Eltern gibt es schon immer Fondue bourguignonne. Das Besorgen von Beilagen, Saucen, Salaten und Fleisch werden im Voraus untereinander aufgeteilt. Pro-Tipp: Kokosfett verwenden. Es ist leiser und spritzt weniger, was zu weniger Stress und entspannteren Gesprächen führt.»
Olivier Paky, Bildredaktor und Vater einer Tochter und eines Sohns (8 und 6 Jahre)
Was, wenn nicht alle Lust zum Singen haben?
«Da ich selbst singe wie eine krächzende Krähe, möchte ich den anderen Weihnachten nicht ruinieren. Deshalb rate ich, das Singen Mariah Carey und anderen Profis zu überlassen (als die Kinder kleiner waren, war es Andrew Bond). Bei unseren Lieblingsliedern stimmen dann aber alle fröhlich mit ein – auch die, die keinen Bock hatten oder wie eine Krähe klingen.»
Susanne Oberli, Bildredaktorin und Mutter zweier Söhne (beide erwachsen)
Wie
flexibel muss man betreffend Gäste sein?
«Sei es der indische Studienkollege der Nichte, der sich den Heimflug über Weihnachten nicht leisten kann, oder die beste Freundin der Tochter, deren Mann am 24. Dezember Nachtschicht hat und die allein wäre: Heiligabend ist nicht so heilig, dass man nicht jemanden dabeihaben kann, den man zuvor kaum kannte. Die zur Schau gestellte Eintracht an diesem einen Abend ist doch oft verlogen. Ja, man sollte in Bezug auf Gäste unbedingt flexibel sein. Spontaner Besuch kommt garantiert ohne eine Erwartungshaltung, sondern freut sich einfach, dabei zu sein.»
Sabine Müller, Produzentin und Mutter einer erwachsenen Tochter
Zu Tisch mit …
Rita Famos
Aufgetischt
«Das
Tischgebet gehört
dazu»
Pfarrerin Rita Famos backt jede Woche einen Sonntagszopf. Wir sprachen mit ihr über ihr Weihnachtsmenü, kulinarische Sünden und Vorsätze fürs neue Jahr.
Text: Angela Obrist
Rita Famos, was ist für Sie die wichtigste Mahlzeit des Tages? Der Znacht ist für mich ein sehr wichtiger Moment, in dem ich den Tag mit einer vertrauten Person ausklingen lasse und zur Ruhe komme. Die anderen Mahlzeiten laufen bei mir im Alltag eher nebenbei ab, weil ich in Gedanken oft schon zur Arbeit abschweife.
Was ist Ihr Lieblingsessen?
Ich mag die traditionelle Küche mit wärmenden Gerichten wie Papet Vaudois, Ghackets mit Hörnli und Apfelmus, aber auch Currys. So koche ich selbst. Ausgefallene Speisen esse ich lieber auswärts.
Welches ist das Gericht Ihrer Kindheit?
Kartoffelstock mit Ragout und einem Saucenseeli, dazu Erbsli und Rüebli. Dieses Gericht ist für mich die pure Erinnerung an die Sonntage meiner Kindheit und die Zeit mit der Familie am Tisch.
Wie wichtig sind Ihnen Familienessen?
Sie bedeuten mir viel, denn wenn man eine Mahlzeit teilt, wendet man sich einander zu. Ich erinnere mich gern an die Essen, als unsere Kinder noch klein waren. Wir haben gemeinsam ein Tischlied gesungen, gegessen, Fröhliches und Schweres geteilt, und die Kinder konnten danach an Leib und Seele gestärkt wieder in die Welt hinausgehen.
Kochen Sie gern?
Ja, wenn ich Zeit habe fürs Kochen, dann entspannt es mich sehr. Ich bin dann ganz darauf konzentriert und freue mich schon auf die Menschen, mit denen ich die Mahlzeit teilen werde.
Wie oft kochen Sie?
In meinem Amt bin ich an Wochentagen stark eingespannt oder im Land unterwegs und finde meist keine Zeit fürs Kochen. Ich bereite etwas Schnelles zu, wie einen Linsen oder Couscoussalat fürs Büro, oder koche im Homeoffice einen Teller Spaghetti mit selbst gemachtem Pesto, den ich immer vorrätig habe. An den Wochenenden koche ich ein oder zweimal richtig und lade gern Freunde dazu ein.
Wie gern backen Sie?
Ich backe immer selbst Brot und friere es dann ein. Auch den Sonntagszopf mache ich selbst, das ist Ehrensache. Dafür nehme ich ein klassisches Rezept für eine Bärner Züpfe ohne Zucker, das ich von meiner Mutter bekommen habe.
Was essen Sie, bevor Sie einen Gottesdienst leiten?
Einen schlichten Zmorge, wie ein Müesli mit einem Kaffee.
Wie feiern Sie Weihnachten?
In meiner Familie feiern wir ganz klassisch mit Weihnachtsbaum, wir singen Lieder und essen zusammen. Ein zweites Herzensanliegen ist mir das Feiern mit der Glaubensfamilie beim Besuch eines Gottesdiensts.
GENUSS
Aufgetischt
Rita Famos (58)
Die Pfarrerin ist seit 2021 Präsidentin der Evangelischreformierten Kirche Schweiz, als erste Frau in diesem Amt. Seit 2024 ist sie Präsidentin der Gemeinschaft Evangelischer Kirchen in Europa und ab 2025 auch Vorsitzende des Schweizerischen Rates der Religionen. Rita Famos lebt mit ihrem Mann in Uster ZH und ist Mutter zweier erwachsener Kinder.
In der Kirche sorgen wir dafür, dass auch diejenigen, die keine Familie zum Feiern haben, sich an einen gedeckten Tisch setzen können.
Was essen Sie an Weihnachten?
Ein Muss ist seit Jahrzehnten ein SternliGlacecake. Dafür füllt man selbst gemachte Schokoladenglace lagenweise in eine Cakeform und spritzt dazwischen mit einer Sterntülle Schlagrahm. Wenn alles gefroren ist und man es schneidet, ergibt sich auf den Stücken ein Sternenmuster.
Und zum Hauptgang?
Das variiert. Wenn viele Personen mitfeiern, macht mein Mann gern einen Truthahn. In einem anderen Jahr ist es ein schlichteres Gericht. Am Tisch ist mir die gemeinsame Zeit das Wichtigste, nicht nur an Feiertagen.
Wie halten Sie es mit dem Tischgebet?
Das gehört für mich dazu. Das Christentum kennt im Gegensatz zum jüdischen und zum muslimischen Glauben keine Speisevorschriften. Die Dankbarkeit für das Essen ist aber ein wichtiger Grundstein. Das Tischgebet, bei uns meist ein Tischlied, ist für mich ein Ausdruck einer Lebenshaltung: Das, was wir sind und haben, ist ein Geschenk.
Welche Bedeutung haben Mahlzeiten für Sie als Pfarrerin?
Die Tischgemeinschaft spielt in der Bibel und im Christentum eine wichtige Rolle. Am Tisch sitzt man zusammen, bricht das Brot und hat es gut zusammen. Eine Bibelstelle beschreibt das Himmelreich zum Beispiel als grosses Gastmahl, zu dem alle eingeladen sind. Gemäss den Überlieferungen sass Jesus mit ganz einfachen Menschen zusammen, war aber auch an Hochzeiten, an denen er Wasser in Wein verwandelt hat. Beim Abendmahl versammeln wir uns heute und werden uns gewiss, was uns trägt: die Gegenwart von Jesus und die Gemeinschaft.
Was sind Ihre kulinarischen Sünden?
Ich bin «Dessertarierin», liebe und kreiere gern Desserts. Von einer Sünde würde ich aber nur dann sprechen, wenn man solchen Vorlieben im Übermass nachgeht.
Essen Sie Fleisch?
Ich esse Fleisch, aber wohlüberlegt und aus einer Haltung, die das Tierwohl respektiert.
Haben Sie Ess- oder Kochvorsätze für das neue Jahr?
Das vergangene Jahr war sehr hektisch. Im kommenden möchte ich mir mehr Zeit nehmen, um Freunde einzuladen und für sie zu kochen. Das tut ihnen und mir gut.
Apéro
Da greifen alle gern zu
Auf ein gutes neues Jahr!
Ein Apéro ist von vielem ein bisschen: Anstossen und plaudern mit Freunden und natürlich knabbern.
Blätterteiggebäck mit Kernen
Ergibt ca. 35 Stück
1 Ei
1 rechteckig ausgewallter Blätterteig à 320 g ca. 20 g Sonnenblumenkerne ca. 20 g Kürbiskerne
ca. 2 EL Mohnsamen
ca. 2 EL Sesamsamen ca. 1 TL Würzmischung Fleur de sel
1. Backofen auf 180 °C Unter-/ Oberhitze vorheizen. Ei verquirlen. Blätterteig entrollen. Mithilfe von Teighölzern direkt auf dem Backpapier in ca. 5 cm lange Rhomben schneiden (siehe Bild).
2. Teig mit dem Backpapier auf ein Blech ziehen. Mit Ei bestreichen. Abwechselnd oder kombiniert mit Kernen, Samen, Gewürz und Salz bestreuen. In der Ofenmitte ca. 8 Minuten goldbraun backen. Herausnehmen und auf dem Blech auskühlen lassen. Bei Bedarf die Kanten vorsichtig nachschneiden.
TIPPS Fürs Teigschneiden ein Pizzarad verwenden.
Das Gebäck ist in einer Guetzlidose 1–2 Tage haltbar. Schmeckt aber frisch am besten.
GENUSS
Olivenstangen
Aus Blätterteig, Parmesan und schwarzer Olivenpaste Stangen backen: ein perfektes Fingerfood.
Apéro Baum mit Käse
Am originellen ApéroBaum können sich alle unkompliziert bedienen. Käsesterne, Oliven und Cherrytomaten mit Zahnstochern auf einen Styroporkegel stecken.
Parmaschinkenrollen mit Apfel und Käse Mit Apfelschnitzen, Weichkäse, Nüssen und Rucola gefüllte Rohschinkenröllchen sind schnell und einfach gewickelt.
Rezept
Apéro
Buone Feste
Garofalo Pasta gibts in Ihrer Migros und online auf migros.ch
Passione per la pasta dal 1789
Migros Zürich
Die Fassade als Projektionsfläche
Der Event «Illumination Kloster Einsiedeln» erzählt die über 1000 Jahre alte Geschichte des Benediktinerklosters Einsiedeln. Mittels sogenannter MappingTechnik werden beim Lichtfest bewegte Bilder auf die Gebäudefassade projiziert. Gut zu wissen: Dabei gibts auch etwas für die Ohren. Die Shows werden von Musik umrahmt.
Der ideale Ort
«Die Aussenfassade des Klosters Einsiedeln ist prädestiniert für solche Lichtevents», sagt die Projektleiterin Vera Trachsel. Schliesslich erfreue sich der Ort nationaler und internationaler Bekanntheit. Doch auch der Klosterplatz wird beim Lichtfest in Szene gerückt. Auf dem Platz wird ein kleines Dorf mit Marktständen errichtet, wo sich die Besucherinnen und Besucher verköstigen können.
Zweimal täglich
Die Aufführungen im Rahmen von «Illumination Kloster Einsiedeln» finden vom 10. bis 23. Januar statt. In dieser Zeit kann man zweimal täglich Lichtshows à ca. 20 Minuten bestaunen: jeweils um 18.30 und um 19.30 Uhr.
Einsiedler Strategie gegen Winterblues
Einsiedeln bringt Licht ins Dunkel. Dort ist im Januar das Lichtspektakel «Illumination Kloster Einsiedeln» zu sehen.
Altbekannte am Werk
Hinter dem Event steht der 2023 gegründete Verein «Illumination Kloster Einsiedeln». Im Verein versammeln sich Persönlichkeiten aus der Region, tätig in Wirtschaft, Kultur, im Tourismus und Kloster. Realisiert wird das Projekt durch Starlight Events in Zusammenarbeit mit Lumine Projections und Okula, die auch für «Rendezvous Bundesplatz» in Bern verantwortlich zeichnen.
Ein kostenloses Vergnügen
Der Einsiedler Anlass steht Jung und Alt offen und ist kostenlos. Alles zu VIP-Paketen sowie weitere Informationen gibts auf illuminationklostereinsiedeln.ch. «Ich freue mich sehr darauf, die Reaktionen der Gäste zu sehen, wenn die Lichter angehen», sagt Vera Trachsel.
Text: Luisa Boss
«Illumination Kloster Einsiedeln» wird vom Kulturprozent der Migros Zürich unterstützt.
Damit die Bilder gut zu sehen sind, gilt für die rund 40 Mönche, die im Kloster leben, während der Aufführungen «Licht aus».
Heiligabend
Am Dienstag, 24.12. haben unsere Filialen generell bis 16.00 Uhr für Sie geöffnet.
Ausnahmen:
Altstetten M-Express
06.00 – 19.00 Uhr
Migros Bülach Süd 08.00 – 17.00 Uhr inkl. Do it & Garden und SportX
Migros Daily Zollstrasse
Migros Enge
06.30 – 18.00 Uhr
06.30 – 19.00 Uhr
Migros Glatt 09.00 – 17.00 Uhr inkl. Do it & Garden
Migros Hauptbahnhof Zürich 06.30 – 19.00 Uhr
Migros Passage Sihlquai 06.30 – 19.00 Uhr inkl. Alnatura
Migros Seedamm-Center 08.00 – 17.00 Uhr
Shopville Märt 06.00 – 19.00 Uhr
Micasa Sihlcity 09.00 – 17.00 Uhr
Migros Uster 08.00 – 17.00 Uhr inkl. Alnatura und Micasa home
Herzlichen Dank für Ihre Treue. Wir wünschen Ihnen einen guten und gesunden Start ins 2025.
MEINE REGION
Migros Zürich
«Nicht immer ist mit der grossen Liebe eine Beziehung möglich»
Die Paartherapeutin Caroline Fux spricht am Zürcher Philosophie Festival über die kleinen und grossen Liebesgefühle. Ein Interview.
Text: Anne-Cathérine Schürmann
Caronline Fux, wie fühlen Sie sich gerade?
Erfüllt. Aber auch ein bisschen müde. Es war ein volles, transformatives Jahr.
Und wie fühlen Sie sich, wenn Sie an Ihren bevorstehenden Auftritt am Zürcher Philosophie Festival denken?
Hervorragend! Mir geht das Herz auf, wenn ich in so einem Rahmen über meine Lieblingsthemen sprechen darf.
Wie erkennt man die Liebe? Wenn man hinschaut, von allein.
Vielleicht gerade um die Weihnachtszeit eine gute Frage: Wie kann man der Liebe
Caroline Fux
Die 43-jährige Caroline Fux ist Psychologin, Sexologin und Paartherapeutin mit eigener Praxis in Baar. Bekannt wurde sie durch die Betreuung des Ratgebers zu den Themen Sex, Lust und Liebe beim «Blick». Zudem ist Fux Co-Autorin mehrerer Sachbücher, darunter der Bestseller «Was Paare stark macht».
im hektischen Alltag mehr Platz geben? Indem man sich bewusst dafür entscheidet und anderes weglässt. Ich bin da ziemlich streng: Es ist eine Frage der Priorität. Zu wenig Zeit oder zu wenig Platz gibt es nicht.
Was ist Ihrer Meinung nach entscheidender: die grosse Liebe oder den richtigen Partner zu finden? Oder ist sogar beides möglich?
Gut ist schon mal, wenn man sich der Möglichkeit stellt, dass diese Dinge vielleicht nicht dasselbe sind. Schlussendlich ist es ein sehr persönlicher Entscheid. Was ich klar sagen kann: Nicht immer ist mit der grossen Liebe auch eine Beziehung möglich. Manchmal macht genau dieser Umstand diese Liebe
Caroline Fux spricht an der Veranstaltung «Nur die Liebe zählt. Grosse Gefühle und niedere Triebe».
Silvester
Herzlichen Dank für Ihre Treue. Wir wünschen Ihnen einen guten und gesunden Start ins 2025.
Am Dienstag, 31.12. haben unsere Filialen generell bis 17.00 Uhr für Sie geöffnet.
Ausnahmen:
Auch das philosophische Speed
Dating findet am Zürcher Philosophie Festival 2025 wieder statt.
MEINE REGION
Migros Zürich
unvergleichlich besonders, manchmal ist es einfach nur niederschmetternd.
Stört es Sie, dass in der Öffentlichkeit so viel über die Liebe und Beziehungen gesprochen wird, etwa in Podcasts und Comedys? Denkt man dann nicht zu viel über dieses Gefühl nach und lebt es zu wenig?
Himmel, nein. Das ist doch wunderbar, dass es diese Angebote gibt. Wie sehr man sich mit ihnen auseinandersetzt, ist ja zum Glück freiwillig. Ich finde: Wenn man müde ist, über die Liebe zu reden, dann ist man müde, über das Leben zu reden. Leben heisst lieben. Aber ich finde «drüber reden» generell schon sehr toll (lacht). Und mich persönlich hat das noch nie davon abgehalten, etwas dann auch zu erleben. Vorausgesetzt natürlich, es hat gepasst.
Welches ist Ihr Lieblingsgefühl?
Das Gefühl, komplett willkommen zu sein, weil es eine enorm schöne Form der Liebe ist.
«Das Gefühl, komplett willkommen zu sein, mag ich, weil es eine enorm schöne Form der Liebe ist.»
Caroline Fux, Sexologin
«Gschpürsch di?»
Wer keine Angst vor starken Gefühlen hat, trifft sich vom 23. bis 25. Januar im Kulturareal Mühle Tiefenbrunnen. Am Zürcher Philosophie Festival sprechen nicht nur promovierte Philosophinnen und Philosophen, sondern auch unter anderem der Showmaster Stefan Büsser über das Thema «Mit Gefühl». Philosophiert wird dabei unter anderem im Theatersaal, in der Backstube und im Fitnessstudio. Das Festival wird vom Kulturprozent der Migros Zürich unterstützt.
Für die Veranstaltung mit Caroline Fux am 24. Januar ab 20.30 Uhr werden 4 × 2 Eintritte verlost. Teilnahme bis 29. 12. auf zuerich.migros.ch/wettbewerb
Migros-Kulturprozent
FesttagsAngebot
Gutes im Leben teilen macht mehr Freude.
Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebot gilt vom 25.12. bis 31.12.2024, solange Vorrat.
Trüffel Pastete Schweiz, 300 g 11.90 statt 14.90 20%
Lissabon
Einmalige Aktionspreise
Limitierte Verfügbarkeit!
Kategorie Preise pro Person bei 2er Belegung in CHF
IC Innen Classic 999.-
IC Innen Premium 1049.-
EC Aussen Classic 1349.-
BC Balkon Classic 1699.-
BP Balkon Premium 1799.-
Gleich mitbuchen Getränkepaket «My Drinks» nur CHF 34.- pro Person/Tag
Einfaches Reisen
Schweizer Bürger benötigen einen Reisepass, der noch 6 Monate über das Rückreisedatum gültig sein muss, sowie für Gibraltar eine ETA Einreisegenehmigung, die Sie für ca. CHF 12.- online beantragen können.
Genossenschaft Migros Zürich
SUPER SONDERANGEBOTE MIT COSTA!
Sogar inklusive An-/Rückreise und Trinkgelder an Bord
Bis nach Lissabon Costa Fortuna
Limitiere Verfügbarkeit – die letzten Kabinen zum Aktionspreis!
11 Reisetage ab CHF 999.-
Nur ein Reisedatum 30.03.25 bis 09.04.25
Kanaren und Madeira Costa Fortuna
15 Reisetage ab CHF 1249.-
Nur ein Reisedatum 25.05.2025 bis 08.06.2025
Einmalige Aktionspreise
Limitierte Verfügbarkeit!
Kategorie
So viel ist inbegriffen: • An-/Rückreise mit bequemem Reisebus von Marti • Fantastische Kreuzfahrt gemäss Programm • Trinkgelder • Vollpension, Galadinner • Show- und Unterhaltungsprogramme • Hafentaxen • gute Betreuung durch die deutschsprachige Bordreiseleitung der Reederei. Nicht inbegriffen: • Fakultative Landausflüge • Getränke und persönliche Auslagen • Annullationskostenversicherung • Reservationsgebühr CHF 19.- pro Person.
Teneriffa
Prosit Neujahr
Wasser trinken
Ein Kater entsteht vor allem, weil Alkohol den Körper dehydriert. Da hilft reichlich Wasser trinken am meisten. Am besten ist stilles Wasser. Alternativ zu ungesüsstem Tee greifen.
Gutes
Essen
Wer nicht an Übelkeit leidet, gönnt sich ein Katerfrühstück. Das besteht aus dem, worauf man Lust hat: Manche bevorzugen eiweissreiche Speisen wie Eier, Bohnen und Speck. Andere setzen auf Kohlenhydrate und füllen den Teller mit Pasta. Hilfreich können Bananen und Avocado sein. Sie ersetzen das Kalium, das der Körper durch den Alkoholkonsum verloren hat; 100 Gramm Bananen enthalten 320 mg Kalium, die gleiche Menge Avocados 430 mg.
Isotonische Getränke
Alkohol bewirkt, dass wir mehr Elektrolyte ausscheiden. Das kann Kopfschmerzen verursachen, Erschöpfungsgefühle und Übelkeit. Isotonische Getränke enthalten Elektrolyte und können helfen, den Flüssigkeits und Elektrolythaushalt des Körpers auszugleichen. Auch Bouillon enthält Elektrolyte.
Das hilft
bei Kater
Gönn dir Ruhe
Nach einem langen Abend mit reichlich Alkohol braucht der Körper Ruhe, um sich zu erholen. Darum: ausschlafen und/ oder sich tagsüber noch einmal hinlegen und ein Nickerchen gönnen. Auf anstrengenden Sport sollte man verzichten.
Wer am Neujahrsmorgen unter der Silvesterfeier leidet, kann daraus fürs nächste Mal seine Schlüsse ziehen und Sofortmassnahmen treffen.
Frische Luft
Auch wer sich richtig schlecht fühlt, sollte nicht den ganzen Tag drinnen verbringen. Eine Runde um den Block oder ein gemütlicher Waldspaziergang ist bestimmt nicht falsch. Denn: Leichte Bewegung regt den Kreislauf an, das tut gut nach einer durchzechten Nacht.
Vorsicht bei Schmerzmitteln Nicht verschreibungspflichtige Schmerzmittel wie Ibuprofen können helfen, Kopfschmerzen und Muskelbeschwerden zu lindern. Es ist jedoch wichtig, Paracetamol zu vermeiden, da es in Kombination mit Alkohol die Leber schädigen kann. Schmerzmittel sollten stets mit Bedacht und nur nach Absprache mit einer Fachperson eingenommen werden.
Text: Barbara Scherer
Jahreswechsel
Die Müden
Wer Frühaufsteher ist oder bis spät abends arbeitet, ist vermutlich am Silvesterabend müde. Bis Mitternacht wach bleiben, ist dann anstrengend. So ein Silvesterabend sollte also gemütlich gestaltet sein, mit einem einfachen Gericht oder sogar einem Fertiggericht. Vielleicht macht man es sich auch vor dem Fernseher bequem und schaut «Dinner for one». Der eine oder die andere verschläft am Ende gar den Jahreswechsel. Halb so schlimm.
Partybrille «Happy New Year»
Silber Fr. 3.95
V-Love Happytizers Fr. 6.75 3
Schnell gemacht, Lachs-Tartine mit Hummus:
Auf ein Neuesgutes
Welcher Silvestertyp bist
Nicht alle wollen zu Silvester eine grosse Party. Manche feiern lieber in einer gemütlichen Runde. Eine Typologie.
Text: Barbara Scherer
Die Familienmenschen
Was gibt es Schöneres, als zusammen mit den Liebsten ins neue Jahr zu feiern? Im Kreis der Familie zelebriert man den gemeinsamen Silvesterabend mit einem guten Essen. Bei der Vorbereitung können auch die Kleinen mithelfen, das stimmt auf den Abend ein. Unbedingt ein reichhaltiges Dessert einplanen, und um Mitternacht dürfen eine oder vielleicht auch zwei Tischbomben hochgehen.
Tischbombe Maxi Neon Fr. 14.95 3
Die Partylöwen
Alle, die gern richtig feiern, organisieren ihre Silvesterparty am besten gleich selbst. Gross gekocht wird nicht, dafür fehlt die Zeit, denn die ganze Wohnung muss dekoriert werden. Dafür gibt es jede Menge Häppchen und genug Getränke für alle. Im Wohnzimmer räumt man sicherheitshalber die Möbel aus dem Weg, damit hemmungslos getanzt werden kann. Und unbedingt Songs wie «Firework» von Katy Perry, «Celebration» von Kool & The Gang oder «Countdown» von Beyoncé auflegen. 1
Folienballon «2025»
Gold Fr. 5.95 2
Freixenet
alkoholfrei, 7,5 dl Fr. 8.95 3
Virgin Espresso Martini, der perfekte Partydrink für eine lange Nacht:
Das perfekte Dessert für den Familienabend, Coupe Dänemark: Fortsetzung
Gute Vorsätze können so leicht sein
Zeit für Vapo Balm
zum Einreiben auf Brust und Rücken
wohltuend und erleichtert das Durchatmen
starke Wirkung, sofort spürbar
zur
Unterstützung
des Immunsystems
*mit Vitamin C und Zink
Little Moons Cinnamon Bun gibts in Ihrer Migros
Axacare gibts in Ihrer Migros
Axamine gibts in Ihrer Migros
Der Freundeskreis
Auch mit den besten Freunden rutscht es sich gut ins neue Jahr. Am Silvesterabend bringen alle Gäste Getränke und Essen mit, und schon hat man ein reichhaltiges Buffet. Als Abendunterhaltung spielt man Brettspiele oder zockt ein Videogame an der Konsole. Um Mitternacht wird Zinn gegossen und zusammen in die Zukunft geschaut.
Girlande «Happy New Year» Gold Fr. 5.95
2
Non Bier Lager alkoholfrei, 3,3 dl Fr. 1.20
3
Snack zum Mitbringen, Pico de Gallo mit Nacho-Chips:
Hier steht das Essen im Zentrum und der Gastgeber oder die Gastgeberin gern den ganzen Tag in der Küche, um den Gästen einen Mehrgänger mit Vorspeise und Dessert aufzutischen. Niemand hier startet hungrig ins neue Jahr. Um Mitternacht wird mit richtig gutem Schaumwein angestossen, und dann folgen noch Häppchen. Das Ganze ist ein Feuerwerk für den Gaumen. 1
Die Gourmets
1
Teelicht Kleeblatt 6 Stk. Fr. 8.95
2
M-Sélection Mini Brioches mit Trüffel und Käse, 12 Stk. Fr. 6.50
3
Vorspeise für den Mehrgänger, geröstetes Randentatar:
Abrollbereit im «Dösli» –einfach & stressfrei!
ceylor Secret Lover*, 1 Stück, 22.50 statt 29.95; ceylor Blauband, 12 Kondome, 10.50 statt 13.95; ceylor Silk Sensation*, 100 ml, 11.25 statt 14.95 ab 2 Stück
alle ceylor Produkte
Produkte ceylor Secret Lover und Silk Sensation sind nur in grösseren Migros-Filialen erhältlich. Bei diesem Angebot sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebot gilt vom 25.12.2024 bis 6.1.2025, solange Vorrat.
CORNATUR QUORN: EINFACH, VIELSEITIG UND IMMER SCHMACKHAFT
Lasagne
ohne Fleisch? Die Cornatur Quorn Produkte aus natürlichen Zutaten und ohne Zusatz von künstlichen Geschmacksverstärkern machen es möglich.
Bereits 1997 ist die Migros mit der Einführung der Cornatur Quorn Produkte Pionier bei Alternativen zu Fleisch gewesen. Zum grössten Teil bestehen die Produkte aus einem Pilzprotein, dem sogenannten Quorn. Dieses wird durch eine traditionelle Fermentierung gewonnenen Das Besondere an Quorn ist, dass es reich an wertvollem Protein ist und aufgrund seiner Zellstruktur einen hohen Anteil an bekömmlichen Ballaststoffen enthält. Im Vergleich mit Rinderhack hat das Quorn-Pilzprotein bei gleichem Gewicht deutlich weniger Fett, viel weniger gesättigte Fettsäuren und nur halb so viel Kalorien. Quorn ist gleich nahrhaft wie Fleisch. Es punktet ausserdem mit vielen wertvollen Ballaststoffen. Dadurch trägt es zu einer ausgewogenen Ernährung bei.
Cornatur Quorn Gehacktes, Duo-Pack, 2 × 230 g Fr. 6.70 statt 8.40
Vegetarische Lasagne mit Cornatur Quorn Gehacktem
HIER GEHTS ZUM REZEPT
VIELSEITIG
Cornatur Quorn Produkte sind vielseitig und ermöglichen einen einfachen Umstieg auf eine pflanzliche Ernährung. Begeistern Sie Ihre Familie oder Freunde mit der herzhaften Lasagne mit Cornatur Quorn. Cornatur Quorn Gehacktes und viele weitere Quorn-Produkte finden Sie in Ihrer Migros-Filiale im Kühlregal.
Wenn Sie mehr über Quorn-Pilzprodukte erfahren wollen, scannen Sie einfach den Code:
2×
Kreuzworträtsel
Migros-Geschenkkarten zu gewinnen!
Löse das Kreuzworträtsel und gewinne eine von 2 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken.
Teilnahme unter: www.migmag.ch/raetsel
Teilnahmebedingungen Gewinnspiele: Teilnahmeberechtigt sind alle Personen mit Wohnsitz in der Schweiz und dem Fürstentum Liechtenstein, die das 18. Altersjahr vollendet haben. Von der Teilnahme ausgeschlossen sind die Mitarbeitenden des Gewinnspielveranstalters sowie Gewinnspielvereine, automatisierte Dienste und weitere professionalisierte/gewerbliche Teilnehmende. Gewinner/-innen werden schriftlich benachrichtigt und mit Namen und Wohnort veröffentlicht. Seit September 2023 ist die kostenlose Teilnahme an Verlosungen ausschliesslich online möglich.
Für Respekt und gleiche Rechte
Helfen Sie mit, eine inklusive Gesellschaft zu schaffen, bei der das Anderssein eine Chance und Bereicherung ist. Ihre Solidarität macht Menschen mit Behinderungen Mut. Herzlichen Dank für Ihre Spende!
Spendenkonto: IBAN CH86 0900 0000 4600 1809 1 www.procap.ch
Für Menschen mit Handicap. Ohne Wenn und Aber.
Anzeige
Gewinne eine von 6 Migros-Geschenkkarten im Wert von je 100 Franken! 6×
Quiz
2 × 100 Franken zu gewinnen
Ermittle für jede Quizfrage den richtigen Lösungsbuchstaben. Für das Lösungswort der Reihe nach in die Lösungsfelder eintragen. www.migmag.ch/quiz
Sudoku
2 × 100 Franken zu gewinnen
Die Zahl bei jeder Spalte oder Zeile bestimmt, wie viele Felder durch Schiffe besetzt sind. Diese dürfen sich nicht berühren und müssen vollständig von Wasser umgeben sein, sofern sie nicht an Land liegen.
Welcher Film ist eine Weihnachtskomödie?
D Ocean’s Eleven G The Grinch F Looper
Wo auf der Welt feiern die Menschen als Erste das neue Jahr?
Z Bahamas O Grenada U Kiribati
In Japan ist es Brauch, um die Jahreswende … zu verschenken.
E Süssigkeiten D Tulpen S Kerzen
Was ist an Silvester in Paris verboten, und zwar nicht erst seit Covid-19?
H Alkohol D Foie gras T Feuerwerk
Wann findet das Finalspiel des Spengler Cups jeweils statt?
U Neujahrstag Z Silvester P Weihnachten
Wie oft stolpert der beschwipste Butler James im Kurzfilm «Dinner for One» über das Tigerfell?
L 11-mal V 15-mal D 19-mal
1 2 3 4 5 6 7
An welchem Tag feiern wir im Jahr 2025 Ostern?
U 29.3.2025 N 1.4.2025 I 20.4.2025 Lösungswort
Paroli
Fülle die leeren Felder mit den Zahlen 1 bis 9. Dabei darf jede Zahl in jeder Zeile, jeder Spalte und in jedem der neun 3×3-Blöcke nur ein Mal vorkommen. Die Lösungszahl ergibt sich aus den orangen Feldern von links nach rechts. www.migmag.ch/sudoku
2 × 100 Franken zu gewinnen
Trage die zehn Wörter in das Rätselgitter ein. Das Lösungswort ergibt sich aus den Buchstaben in den Feldern 1 bis 5. www.migmag.ch/paroli
Rätsel online lösen & kostenlos teilnehmen: www.migmag.ch Teilnahmeschluss ist der Sonntag, 29.12.2024, um 24 Uhr. Die Teilnahmebedingungen findest du auf der ersten Rätselseite. Lösungen & Gewinner früherer Ausgaben: www.migmag.ch/raetsel
Bei allen Angeboten sind bereits reduzierte Artikel ausgenommen. Angebote gelten vom 25.12.2024 bis 6.1.2025, solange Vorrat.
Anzeige
Ein Rezept, vier Zutaten
M-Classic Crevetten, geschält
100 g Fr. 2.95
Migros Bio Mascarpone
250 g Fr. 3.65
M-ClassicSpaghettialbronzo
500g Fr.1.25
Anna’s Best Pesto Rosso
150 ml Fr. 3.40
CrevettenSpaghetti mit Mascarpone
Und so gehts
500 g Spaghetti in Salzwasser al dente kochen. Inzwischen 400 g Crevetten in einer weiten Pfanne in 2 EL Pesto rosso rundum anbraten. 150 g Mascarpone dazurühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Spaghetti tropfnass mit der Sauce mischen, bei Bedarf etwas Pastawasser dazugiessen. Sofort servieren. Mehr Pastarezepte auf migusto.ch
Alle alkoholfreien Schaumweine und Weine
Migros Bio- und Demeter-Karotten
z.B. Migros Bio, Schweiz, Beutel, 1 kg, 2.– statt 2.90 31%
Gesamtes Damen- und HerrenStrumpfwaren-Sortiment (ohne Hit-Artikel), z.B. Essentials DamenStrumpfhosen Transparent mat nude, pro Stück, 5.95 statt 9.95 40%
4.70
Rinds-Entrecôte am Stück, IP-SUISSE per 100 g, in Selbstbedienung 40%
statt 7.90
1.35
statt 1.80 Cherrytomaten am Zweig Spanien/Italien, Schale, 500 g, (100 g = 0.27), gültig vom 26.12. bis 29.12.2024 25%
Solange Vorrat. Bei allen Angeboten sind M-Budget und bereits reduzierte Artikel ausgenommen.
Alle Sun Queen-Apéro- und PartyNüsse sowie -Nussmischungen, geröstet und gesalzen
z.B. Sun Queen Nussmischung, 170 g, 3.25 statt 4.65, (100 g = 1.91)
Bündnerfleisch im Pfeffermantel und Davoser Trockenfleisch Surchoix Schweiz, z.B. Bündnerfleisch im Pfeffermantel, 80 g, 6.95 statt 9.95, in Selbstbedienung, (100 g = 8.69), gültig vom 26.12. bis 29.12.2024 30%
z.B. Perldor Classic, 750 ml, 3.45 statt 4.95, (100 ml = 0.46) 30%
9.95
statt 19.95 M-Classic Atlantik Rauchlachs, ASC Zucht aus Norwegen, 300 g, in Selbstbedienung, (100 g = 3.32) 50%
Gültig von Do – So Wochenend Knaller
24.20
statt 35.60
Red Bull Energy Drink oder Sugarfree, 24 x 250 ml, (100
= 0.40), gültig vom 26.12. bis 29.12.2024