ONDE CORPO E MENTE SE ENCONTRAM
WORKSHOP TFS
TREINAMENTO
FUNCIONAL
SUSPENSO • Dia 28 de agosto de 2015 • CARGA HORÁRIA: 10 HORAS • Inscrições até 05/08/2015
WORKSHOP TEÓRICO-PRÁTICO Diferentemente do treinamento tradicional de musculação, onde tem seu foco em movimentos isolados para ganhos absolutos de força e massa muscular, utilizando, geralmente, apenas um plano de movimento, os exercícios funcionais envolvem integração do movimento, aproximando-se dos movimentos de vida diária. Estes são essenciais para construir a força do core (transverso abdominal, oblíquos, paravertebrais, diafragma e assoalho pélvico), cintura escapular e das extremidades. O TFS oferece um número grande de variações, o que o torna bastante dinâmico, fator importante na motivação do cliente. É indicado para pessoas de todas as idades, crianças, adultos, atletas, idosos, independente da sua condição física, respeitando sempre a individualidade biológica. O grau de dificuldade é ajustado variando o posicionamento do corpo, possibilitando trabalhos mais leves e mais pesados, de acordo com a capacidade física de cada um. O método TFS trabalha todas as cadeias musculares do corpo, com respostas rápidas e eficazes nos casos de reabilitação (dores, pré e pós cirúrgicos e pós lesões) e aumento da resistência física para prevenção de lesões, degenerações discais, facetárias, espondilolistese e outras instabilidades articulares, refinando as tarefas funcionais, bem como o desempenho dos atletas.
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ONDE CORPO E MENTE SE ENCONTRAM
AGENDA 29/AGOSTO
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Work Pilates, é uma iniciativa agora em Feira de Santana, que visa alavancar o crescimento profissional de estudantes e profissionais de Educação Fisica, Fisioterapia e áreas relacionadas. Para o Work Pilates, a aplicação dos fundamentos aprendidos em nossos cursos é a melhor maneira de estimular o conhecimento adquirido durante aula. Dentro dessa perspectiva o WorkPilates está organizando o Workshop TREINAMENTO FUNCIONAL SUSPENSO, uma modalidade atual que já é sucesso nas regiões sul e sudeste do país. COTA WORK Será realizado dia 29 de agosto em local ainda a definir, com divulgação em massa nas principais academias, faculdades e studios de pilates de Feira de Santana, visando atingir cerca de 600 pessoas diretamente. Os cursos acontecerão 4 vezes ao ano com objetivo de transformar e construir profissionais de Feira de Santana e região com o selo WORKPILATES de referência.
•Marca em todas as peças do facebook •Marca em camisas •Cartazes, panfletos •Permissão para fazer ações promocionais QUANTIDADE DE COTAS: 5 INVESTIMENTO: 350,00